第一篇：北京企業(yè)魔鬼訓(xùn)練心得體會（范文模版）

企業(yè)魔鬼訓(xùn)練心得體會

軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進行一次軍訓(xùn)，就像上臺階一樣。中學(xué)時的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓(xùn)讓我更進一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。

首先，軍訓(xùn)強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量。

其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經(jīng)有些松散，一個簡單的指令動作都沒法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和隊員的反復(fù)訓(xùn)練下,動作步伐逐漸協(xié)調(diào)并統(tǒng)一起來。同樣一個企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線，首先取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯誤直接導(dǎo)致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團隊成長的速度需要團隊成員共同努力,悉心去呵護。

其三，團結(jié)互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進隊伍的整齊與否也不取決于動作最標(biāo)準(zhǔn)的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準(zhǔn)確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團結(jié)的隊列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標(biāo)準(zhǔn)的隊友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進步。在最后的隊列比賽中，我們第六隊終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個隊員的榮譽和自豪。

通過3天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實讓我收獲不少，感慨頗多。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻自己的一份力量。

通過開展軍訓(xùn)活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀(jì)律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。

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第二篇：北京魔鬼訓(xùn)練心得體會

魔鬼訓(xùn)練心得體會

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三天兩夜魔鬼訓(xùn)練>心得體會

時間如白駒過隙，在不經(jīng)意間飛馳而過，三天兩夜的明陽天下魔鬼訓(xùn)練就這樣在夕陽的余暉下結(jié)束了。我們在教官的指導(dǎo)下完成了一個又一個原先以為不能完成的任務(wù)，原來這個就是團隊，這個就是凝聚力，這個就是個人的潛能。三天兩夜的魔鬼訓(xùn)練從原來的想法設(shè)法請假推辭不去到心里有些不舍，這個轉(zhuǎn)變我想是從這三天兩夜的訓(xùn)練里出來了。經(jīng)過了三天兩夜的相處，從原來的陌生變成了把酒言歡的朋友，原來從陌生到熟悉只需要一個共同經(jīng)歷磨難，共同創(chuàng)造奇跡的過程。我在還沒有去之前心里幻想過無數(shù)次，總覺得這次的魔鬼訓(xùn)練很恐怖，但是沒想到自己也堅持下來了，我想如果沒有我們大家一起的努力，我也許就不會堅持，也許半路就會放棄，就想我們現(xiàn)在的工作，現(xiàn)在的團隊，工作不再為了自己，更多的是為了團隊，為了我們共事的伙伴，就想歌詞里唱的那樣“放心吧，祖國 放心吧，親人 為了勝利我要勇敢前進 ”。經(jīng)過這三天兩夜更覺得責(zé)任重大，以前只為了自己的部門，自己的團隊，現(xiàn)在除了他們還有我們中聯(lián)立信的大家庭。責(zé)任從我開始，感恩從我開始，愛從我傳遞。

第一天，迎著灰蒙蒙的天，懷著忐忑不安的心情，我們來到了軍博園。剛到軍營，也許有些人還存在著個人主義，所以連帶著做了好幾十個俯臥撐，心里不是沒有怨過的，心想我不是做好自己了嗎？原來不然，雖然我們有26個人，但是就像教官說的那樣“我們26個人就是1個人”，所以有人犯錯大家必須接受懲罰。接下來，挑戰(zhàn)才剛開始，教官讓我們繞操場跑五圈，我聽著有點想暈倒，五圈呀，那個是什么概念？看著大家尤其是另外的五個女生都沒有要放棄的念頭，我也只好硬著頭皮咬著牙跑，不管是跑是走五圈也堅持下來了。接著，我們“福州中聯(lián)立信房產(chǎn)第一期魔鬼訓(xùn)練營”正式開營了，聽著主訓(xùn)教官以及朱總的開營，我明白了，在這三天兩夜中我們一定要牢牢記住“絕不絕不絕不放棄”，堅持才是勝利，不管面對怎樣的困難與挑戰(zhàn)，我們都要通過團隊的力量去完成，單單做好自己是沒有用的。早上的行程就是簡單的軍姿訓(xùn)練，最最讓我難忘的是吃飯前的那一百個仰臥起坐，還有一百個俯臥撐，每一次在我覺得不可能的時候，我的隊友們還在堅持著，所以我更沒有理由提前放棄或者退出了。下午相對來說輕松多了，主要是通過完成一個個小項目讓我們知道在工作中所存在的問題，還有如何去解決。下午的環(huán)節(jié)中讓我印象最深刻的是盲人排序，顧名思義就是大家用眼罩蒙著眼睛按照自己拿的數(shù)字排列下去。這個對于看得見的人來說很容易，但是對于我們這樣的自然是有些難度的。教官提示我們要分四步走：目標(biāo)、計劃、執(zhí)行和反饋，結(jié)果在目標(biāo)和執(zhí)行上出了問題，雖然完成了挑戰(zhàn)但是還是浪費了許多的時間。通過這個小游戲讓我明白了上級下達的一項任務(wù)，首先要確定一個明確的目標(biāo)，因為所有的行動都是圍繞著這個目標(biāo)的；其次圍繞著這個目標(biāo)制定一系列的計劃；接著按照計劃執(zhí)行，這里就要考驗大家的執(zhí)行力問題了；最后做好了不要忘記反饋，因為做出來只是一個結(jié)果，但是這個結(jié)果是對是錯還需要反饋，如果錯了可以及時調(diào)整。晚飯是我們自己做的，隊長吸取了上次的經(jīng)驗，在做飯過程中進行了統(tǒng)籌安排，所以我們順利的吃上了飯，當(dāng)然也感謝所有隊友的努力，特別要感謝我們的肖振掌肖大廚還有劉昌俊。晚上當(dāng)然還是訓(xùn)練，也加了些環(huán)節(jié)，這樣讓大家更好的人是彼此，增進彼此的信任與默契。

第二天，果然宣誓詞上說的沒錯“這里最舒服的日子是昨天”。新的一天，新的一輪挑戰(zhàn)開始了。五點半我們就緊急集合了，接下來就是挑戰(zhàn)跑操場15圈，通過昨天讓我懂得了，教官下達的指令容不得我們?nèi)マq解、去思考，執(zhí)行下去就行了。結(jié)果，我們沒有昨天那么多的驚訝，大家都咬咬牙堅持了下來，最后我們跑了20圈左右。但是，接下來的挑戰(zhàn)真的是讓人倒抽一口氣--海陸空三組合，光光俯臥撐就要做150個，中間還夾雜著短跑、蛙跳和鴨子步，經(jīng)過了昨天高強度的訓(xùn)練，我們的雙手和雙腳都已經(jīng)酸痛不止，再加上還沒吃早飯，當(dāng)時的心情真的是很復(fù)雜。幸好有隊友和隊長的幫助和鼓勵，才讓我完成了這不可能的任務(wù)。在此，特別感謝我們的隊長葉章勇，還有我們的隊友李小明，沒有你們的陪伴，我是不可能完成這項挑戰(zhàn)的，感謝你們！早飯過后，短暫的休息結(jié)束，我們又開始了接受任務(wù)了，這次接到的任務(wù)是戰(zhàn)地物資運輸，需要通過穿越高壓線、障礙墻、獨木橋、單杠等最后拿著輪胎繞操場一周才算完成，同樣，這個任務(wù)也需要團隊共同完成。在此，衷心的感謝2隊龍傲隊的所有隊友及2隊的隊長。接下來的環(huán)節(jié)就是戰(zhàn)地醫(yī)院大轉(zhuǎn)移，雖然這個挑戰(zhàn)我們是完成了，但是也體現(xiàn)了很多的問題，同樣在我們的工作中也是會出現(xiàn)的。首先，大家沒有做好統(tǒng)籌安排；其次，沒有團隊意識，個人主義太強，各自為戰(zhàn)；最后，大家的執(zhí)行力不強。通過這次的挑戰(zhàn)讓我懂得了，團隊在“作戰(zhàn)”的時候，首先要達成統(tǒng)一的共識，這其中要不斷的跟隊友去確認(rèn)是否真的達成共識；接著要做的就是統(tǒng)籌安排，各人在明確共識后完成自己的任務(wù)；最后，就是通過強有力的執(zhí)行力讓團隊具有凝聚力進而完成下達的任務(wù)。感謝這次挑戰(zhàn)讓我知道了統(tǒng)籌和執(zhí)行力的重要性，在以后的工作中一定要注意避免團隊出現(xiàn)了在挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的問題。下午，我們就開始準(zhǔn)備徒步30公里，背上我們的行李背上我們的鐵鍋（其實是一口大黑鍋）向后山進發(fā)。一路上還算順利，雖然很久很久沒走那么遠(yuǎn)的路了，但是我想，只要我們的團隊在，我就一定能堅持下來，不管這個路途有多遠(yuǎn)。因為隊里的特殊原因，背黑鍋的重任就落在了我的身上了，雖然不雅觀，但是為了全隊能吃上飯，這不算什么。終于的終于到達營地了，我們就開始安排拾柴、搭鍋煮竹筒飯。經(jīng)過了我們的不斷努力，終于吃上飯了，雖然飯有點硬，但是我們都吃的很香，因為這里面是大家的努力。晚上，我們在帳篷中渡過，這樣又增進了我們的默契和感情。感謝朱總讓我們參加了這次的魔鬼訓(xùn)練，雖然訓(xùn)練很辛苦，但是讓我深深的體會到了團隊的力量，同事之間情誼的力量。露營晚上還有一個環(huán)節(jié)讓我印象深刻，那就是“獎勵”所有的男生三公里跑步，兩公里越野。看到他們受罰其實心里挺難受的，不過教官也把道理跟我分析了，一個團隊需要的是紀(jì)律，執(zhí)行力還有團結(jié)，一人犯錯所有人一樣要受罰。我知道我們剩下的女生唯一能做的就是為他們加油！中聯(lián)男兒！

第三天，教官把我們每個隊的隊員的手都捆綁在一起，所有這里就特別能體現(xiàn)出一個團隊的凝聚力及配合度、協(xié)調(diào)度。不過我們還是完成了這次挑戰(zhàn)。接下來就收拾行李繼續(xù)徒步，當(dāng)然黑鍋還是我繼續(xù)的背著。上午還有一項挑戰(zhàn)，那就是急速降落。我從剛開始的害怕到最后的完成任務(wù)，正是因為有了團隊的鼓勵才再一次的挑戰(zhàn)自己。下午的挑戰(zhàn)是我最最害怕的，飯后我們徒步走了1.5公里就開始了5公里的奔襲，我能完成嗎？我不斷的問自己。感謝我們的隊員一直照顧著我們，鼓勵著我們讓我們兩位女生能夠完成5公里的奔襲。在此，特別的感謝彭朋，是他在我就要松懈的時候鼓勵著我陪著我走向終點。在5公里的奔襲過程中，我們隊終于拿了一次冠軍，這是這三天兩夜最開心的事情了，雖然路上有些摩擦有些誤會，但是結(jié)果是好的，我相信過程也是好的。團隊能激發(fā)你的潛能。值得高興的是，我們?nèi)?6人都完成了徒步30公里的任務(wù)，終于到達了軍博園訓(xùn)練基地。當(dāng)我們大家都開始放松的時候，最后的挑戰(zhàn)來了--鐵人三項，主要是通過匍匐的前進方式通過草地、沙地還有泥塘，最后淌過池塘等全員到齊后沿途返回。這個過程真的真難去形容，感覺像26個人在逃難，但是這個過程卻讓人很難忘，在這三天兩頁的魔鬼訓(xùn)練里，讓我們更加明白了團隊的重要性。在鐵人三項里，我們的體力已經(jīng)透支了，如果沒有團隊的互幫互助，我想我們不可能所有人都完成任務(wù)的。在這最后的挑戰(zhàn)里，我很感謝昌俊、振掌、小明和彭朋，如果沒有他們我想我真的就無法完成任務(wù)，謝謝他們的付出。此刻，我想這會是我一輩子難忘的回憶。

三天兩夜很快就結(jié)束了，在這段時間里我也收獲和學(xué)習(xí)到不少東西?，F(xiàn)在我總結(jié)如下：

一、紀(jì)律的重要性。俗話說“無規(guī)矩不成方圓”，只要有人的地方就會有紀(jì)律，它就像一條高壓線告訴我們什么該做什么不該做；

二、團隊的重要性。優(yōu)秀的個人不可能卓越，一個人再優(yōu)秀也沒有團隊力量大；

三、每個人都是有潛能的。不逼自己一把不知道自己多優(yōu)秀；

四、要時常懷有一顆感恩的心。幫助別人不需要記得，但是誰幫助過自己一定要記住，點滴之恩沒齒難忘。

五、再次謝謝明陽天下的老師

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第三篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會

魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會

三天四夜的魔鬼訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束，在這次培訓(xùn)期間，我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說短短的幾天時間，真的讓我實現(xiàn)了這種情感上的跳躍，但是當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束之后，每當(dāng)回想起自己和同事們在這次培訓(xùn)中的表現(xiàn)，回想起陳老師的授課，我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長的那個團隊，想起了剛參加工作時母親、兄弟姐妹和領(lǐng)導(dǎo)對我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來，重新審視著自我。其實這次魔鬼訓(xùn)練營對于我自己的感受，我概括為激情澎湃、團結(jié)友愛、感悟人生和知恩圖報這幾個詞語。

在團隊培訓(xùn)中，每個學(xué)員都是主角，學(xué)員與教練的關(guān)系是互動的。這種開放式、參與性的培訓(xùn)方法，使學(xué)員在全身心的體驗中領(lǐng)悟到，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。團隊潛能培訓(xùn)在激發(fā)學(xué)員潛能的同時，進一步訓(xùn)練他們彼此間的高度協(xié)作精神，鼓勵他們將個人潛能的發(fā)揮完全融入到團隊的“共同輝煌”中去。

三天四夜的培訓(xùn)，給我留下印象最深刻的就是過電網(wǎng)了，我們剛開始都認(rèn)為過電網(wǎng)只是一種游戲而已，沒有用心專注地去對待，因此屢戰(zhàn)屢敗，漸漸地我們從失敗中吸取教訓(xùn)得出經(jīng)驗，一個優(yōu)秀的團隊必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團隊精神，我們總共過了七十多次電網(wǎng)，我們大家當(dāng)時的心態(tài)是各種各樣的，回想起當(dāng)時的場景，可以肯定的說有的人投入到狀態(tài)當(dāng)中，覺到如果自己不努力，就會造成全隊的完不成任務(wù)，所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態(tài)的人則不然，沒有能夠覺到形勢的嚴(yán)重性，覺得和自己沒有關(guān)系也無所謂。根本沒有從思想上認(rèn)識到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個相同的環(huán)境里，覺得先站出來謀劃的人代表他們自己的利益而來，而且這些人覺得自己和大家的關(guān)系不大，自己在一邊看著就行了，還有一種人從心里講就沒有把這次活動當(dāng)一回事，反正就是個玩，可以看到，根本沒有投入到這個集體團隊里面來。當(dāng)陳老師提醒說敵人離我們只有1000米、500米時，大家似乎都緊張起來，開始安排過電網(wǎng)的順序，并開始演練起來。一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗。大家仍沒有氣餒，當(dāng)有次最后有人觸網(wǎng)時，大家更多的是感到前功盡棄。天已黑，大家體力在消耗，怎樣才能安全的過去呢？是把觸網(wǎng)的人，說話的人踢出團隊？還是鼓勵大家，更好的把大家凝聚在一起？我們這個團隊從一開始就是存在的，不能在中途拋棄任何人。最后，我們再接再厲，一鼓作氣，終于全員通過了。電網(wǎng)活動讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖，達到了又一個頂峰?？鞓肥强梢詮?fù)制的，愛是可以傳遞的，人只有在集體這個環(huán)境中，才能真正成長起來。因為，社會是群體的組成，我們都是這個群體中的一個。

在教練讓我們看完這個游戲規(guī)則后，讓我們把椅子都放在四周，中間騰出一塊空地來，然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央。當(dāng)時我的第一感覺就是，這么小的孔能鉆的過去嗎，肯定是失敗，因為113個人都鉆過去實在是難度太大了，當(dāng)時的心情就是不報任何希望，但是隨著時間一個小時一個小時的過去，我開始改變我的想法了。直到下午眼快都結(jié)束了，似乎在場的所有人都覺醒了，態(tài)度都發(fā)生了改變，不在把這當(dāng)成是游戲，而是像老師描述的一樣，在我們后面是追擊而來的敵人，如果我們不能及時穿越電網(wǎng)的話，我將被全部消滅掉。因為我們的態(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r，在一次次的失敗與總結(jié)中我們慢慢的重新建立信心，最后通過全體人員的努力，耗時13個小時，我們成功了，我們勝利了，是在指揮官正確領(lǐng)導(dǎo)下和全體員工眾志成誠，萬眾一心共同努力的結(jié)果。無論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力，還要有執(zhí)著專注的精神才能到達頂峰。在現(xiàn)實生活中，從自己的家庭來說，我要用一顆感恩的心對待自己的父母，要用一顆赤誠的心對待自己的丈夫，要用一顆慈愛的心對待自己的女兒，也許說則容易做則難，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通過短短三天四夜的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我收獲良多，在工作中盡職盡責(zé)，學(xué)有所用、學(xué)以致用，為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻力量。

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第四篇：北京魔鬼周訓(xùn)練心得體會

魔鬼周訓(xùn)練心得體會

---百煉成鋼

曾聽人說過，人在最艱難困苦的時候，才能激發(fā)出昂揚的斗志。我們也常說，身為特警，就要特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗。正所謂吃得苦中苦，方為人上人。今天，歷經(jīng)了魔鬼般考驗的我們，胸中烈火熊熊燃燒，錚錚鐵骨早已無所畏懼。魔鬼周，在我們生命中留下了不滅的記憶，更煉就了我們百折不撓、頑強拼搏的堅強意志。值得我細(xì)細(xì)品味如下。

一、不畏艱險，奮勇向前，充分展現(xiàn)執(zhí)行力。千里之行始于足下，魔鬼周的訓(xùn)練也從行軍開始。凌晨四點四十收拾妥當(dāng)，四點五十緊急集合，我第一個到達集合點，頭上的星空異常璀璨，魔鬼周就這樣開始了。錢教導(dǎo)員幫我整理背囊，問我重不重。我回答還好，二十多斤吧。其實心里的背囊有多重確實沒底，自己能完成這次挑戰(zhàn)嗎？走一步是一步了。果然，十五公里越野下來，同志們好多腳都起了泡，有的還起了泡中泡，舉步維艱。我的腳幸免于難，但是卻因為憋汗著涼感冒了，其他兩名同志也有類似癥狀。怎么辦？一切都才剛開始，后面還有很多項目要完成。想不了那么多了，就一個字：上！

二、團結(jié)協(xié)作，共同奮進，挖掘團隊凝聚力。戰(zhàn)術(shù)小組

訓(xùn)練和定向越野都是很考驗團隊協(xié)作能力的項目，每一個細(xì)節(jié)分工對最終的結(jié)果都會有很大的影響，落實到個人上，就需要個人具備良好戰(zhàn)斗素養(yǎng)的同時，與同伴很好的溝通協(xié)作，達到整個團隊效率的最高點。定向越野的地域跨度和時間都比較長，有些機器也有故障。但每個小組都很認(rèn)真地按規(guī)則完成了比賽，到最后名次倒顯得不怎么重要了，重要的是過程中的配合與完成任務(wù)的喜悅。什么是團隊精神？這就是團隊精神。

三、堅持就是勝利，用毅力去戰(zhàn)勝體力。印象最深的，還是武裝泅渡和勇攀高峰項目，因為這兩個項目不單考驗技巧，還要考驗體力，耐力，更重要的是考驗毅力。冬天的水本來就冷，我們是要求穿著衣服下水游300米，旁邊的大叔看到我們這樣下水都震驚了。隨著一聲令下：下水！我一樣沒多想，撲通一聲跳進水里，那個冷啊，本來又感冒。游到一百三十米出問題了，胃脹氣，氣吸不進去也呼不出來，怎么也不行了，這時候潘隊扔過來救生圈，暫時緩了下氣，還一百多米，還能繼續(xù)嗎？其實我都沒想過不繼續(xù)，猛打了幾個嗝氣緩過來，繼續(xù)游！衣服膨脹得很大，游一下一米不到，水又冷，手凍得沒知覺了，只是保持姿勢，知道自己在前進，前進……終點越來越近，終于到岸了，上岸后全身都在發(fā)抖，同志們大喊著，用喊聲來戰(zhàn)勝身體的不適。我也喊了一個字：爽！

這就是魔鬼周，不管以后的路怎么走，這段路，我們這樣走過來了。不管別人怎么去評論，我們自己體會真切。我們這支隊伍，經(jīng)受著千錘百煉，早已幻化成鋼。鋼鐵般的人，鋼鐵般的意志，鋼鐵般的心。

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第五篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會責(zé)任

魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會責(zé)任

經(jīng)過兩天的魔鬼式訓(xùn)練，使我感觸頗深，讓我懂得懷有一顆感恩的心對待身邊的每一個人，懂得自己在工作中應(yīng)該背負(fù)一定的責(zé)任，懂得怎么在現(xiàn)在的社會中活的更精彩。

我們做了這樣一個小游戲，四百余人分成AB兩大公司，八個小組，各公司在選罷一個男總經(jīng)理和一個女董事長后，開始分組比賽做我們每個人年輕時候都練習(xí)過的事——報數(shù)，用時最短、沒有錯報漏報搶報的公司獲勝，輸?shù)墓究偨?jīng)理和董事長做俯臥撐和仰臥起坐，并且失敗一次，就翻倍，比如我們第一次失敗，他們需要做二十個，第二次再失敗就變成四十個。經(jīng)過三輪的比賽，我們所在的A公司全軍覆沒，我們的員工不是搶報就是漏報，沒有一次的成績是有效的?？偨?jīng)理和董事長做到最后實在是做不下去了，隊伍里的員工看著兩人艱難的躺在地上，一次次想要爬起來完成懲罰卻無能無力的樣子內(nèi)心無比的內(nèi)疚，他們是在為自己的錯誤接受懲罰啊！員工們后來都跑上前跟著一起做俯臥撐，場上仆倒一片，做完后大家緊緊地?fù)肀г谝黄?? 這一個小小的游戲，給了我很深的感觸。我們員工做錯了事情，受懲罰的是我們的領(lǐng)導(dǎo)，雖然他們很可能根本沒有參與這件事，但是他們的責(zé)任感和使命感迫使他們?yōu)槲覀兊腻e誤買單。上次我也遇到了類似的情況，我是一名混凝土工長，有次打混凝土我臨時有事就找了個人替我值班，就是這短短的時間內(nèi)就出了問題，將低標(biāo)號的混凝土澆至高標(biāo)號的柱子里了，犯了一個比較低級的錯誤，我得知后老實的告訴了我們項目經(jīng)理，經(jīng)理知道后沒有罵我，趕緊通知工人來處理，而且親自動手干起來，看著渾身是混凝土的經(jīng)理，我留下了內(nèi)疚的淚水??領(lǐng)導(dǎo)既然把這份工作放心的交給了我們，我們就有義務(wù)將這份工作做好，不應(yīng)該出差錯，將自己本職的工作先做好，這就是對我們領(lǐng)導(dǎo)最大的回報。下面就用張家銘老師布置的幾個作業(yè)題來說明一下這兩天的心得與體會：

1、我最大的體會與收獲是什么？

答：企業(yè)的運作，環(huán)環(huán)相扣，員工需要齊心協(xié)力，全力以赴，簡單的事情重復(fù)做你就是專家，重復(fù)的事情用心做你就是贏家。

2、到目前為止，我有哪些成長與改變？

答：學(xué)會表達愛，懷有一顆感恩的心對待身邊的每一位人；多一份職責(zé)，多一份責(zé)任，在自己的本職崗位上做好工作。

3、作為團隊的一份子，你哪些方面做的很好？還有哪些方面可以做的更好？

答：極力配合團隊的建設(shè)；盡可能地挖掘自己的潛能使其發(fā)揮作用。

4、我以如何的行為來面對明天的學(xué)習(xí)？ 答：積極的思維，積極的心態(tài)，全心的投入。最后，我非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)提供給我們青年員工這個學(xué)習(xí)與成長的機會，讓我們對工作有了更加強烈的激情，有了更明確的目標(biāo)。我呢，前一段時間參加了一個兩天的魔鬼訓(xùn)練，是一個真對個人也是針對團體的一個體驗式的訓(xùn)練。在這次的訓(xùn)練中，我對自己有了很多的認(rèn)識，同時我也回顧了我以前的很多經(jīng)歷，我們的教練有一句話說的很對，人生沒有重新來過的機會，一件事情也沒有重新再來一次的機會，機會對每個人只有一次，你錯過了，就會一輩子后悔，當(dāng)你在做這件事的時候，假如你沒有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功還是失敗，你的人生當(dāng)中都會留下很多遺憾，當(dāng)然在我們的身邊其實你認(rèn)識的人都是生命中的貴人，幫助過你的人也是我們的貴人，同學(xué)~朋友~親人，所有關(guān)心我們的人何嘗不是呢，都是我們應(yīng)該去好好愛的人，可是我們真正做到的有幾個，我們真正的去關(guān)心身邊的人了嗎？真正的去愛我們的父母了嗎？父母對我們的愛的背后有太多太多的眼淚和付出是我們看不到的，因為父母不會讓我們看到他們脆弱的一面，給我們的永遠(yuǎn)是父母對我們的那份責(zé)任義務(wù)和最深的愛~~而我們在做事的時候想到的總是自己應(yīng)該怎么樣去創(chuàng)造一個什么樣的環(huán)境讓父母讓朋友都好就足夠了，卻沒有考慮到他們的感受，更沒有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我們都忘記自己的年齡性別身份，都相互的扶持，相互的諒解，相互的鼓勵，那么我們每個人都是最幸福的~~把身邊所有關(guān)心你的人和你關(guān)心的人都當(dāng)作兄弟姐妹一樣，看成一個團隊，那么我們的路會走得很快樂很舒服也會走的非常好。在我們付出的同時朋友也應(yīng)該要做到的，不是嗎？當(dāng)成功的時候那種喜悅開心到會哭的那種從心里流出的淚水，才是我們最真摯的情感~~~一個人的力量是小的，一個人的人生也是很坎坷的，但是我們的生活中一直都是有很多支持關(guān)心我們的貴人出現(xiàn)的，所以在我們有任何的成就的時候不要忘了，曾經(jīng)都是誰幫助過自己，在最失意的時候是誰鼓勵自己，在自己最孤單的時候又是誰在默默的一直陪伴著自己，所以~~我親愛的朋友們，不要忘了我們身邊曾經(jīng)的那些人。也許一句關(guān)心的話語，也許一條鼓勵的短信，那都會使我們身邊的人感受到我們最真摯的那份關(guān)心，想讓自己成為幸福快樂的人，那么首先自己先付出，我想你也就會得到自己想要的。這次的培訓(xùn)，雖然是通過游戲的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的東西，人都是性情中人，再苦在難，心里的那份愛的本能是存在的。我要從現(xiàn)在開始，努力做到最好，和同事，朋友共同的進步，當(dāng)所有的人都全力以赴的做了，那么不論結(jié)果如何，我想所有的人都是不會有任何遺憾的~~~對自己充滿信心，我相信我是最優(yōu)秀，我也相信我一定能做到最好~~~~~沒有做不到只有想不到，任何不可能的事，當(dāng)我們?nèi)トσ愿暗淖隽?，就會成功，所以我希望我身邊看到我空間這篇感想的人，可以從現(xiàn)在開始努力使自己做到，相信自己是最棒的，你是最優(yōu)秀的，你一定也會成功，一定會心想事成的?。∥覀児餐佑停。⊥瑫r我也慶幸我來到一個好公司，我們有一個好的企業(yè)老板，并且我們是一個最好的團隊，我們相互扶持，相互鼓勵，相互幫助了，所以我們是金牌團隊，兄弟姐妹們加油，我們都是最優(yōu)秀的人！兩天一夜的魔鬼培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束，可是我們每個人的心理卻都是很亂，回來的路上每個人的眼都是濕濕的，這次的培訓(xùn)對我們每個人來說都是生命中的最難忘的一次訓(xùn)練學(xué)習(xí)，并且對我們每個人都有很大的幫助。這次的訓(xùn)練中有太多的喜悅，眼淚，還有一些說不清楚的東西，對我的觸動真的很大，我以前失去的太多，親情、友情，這些都是我給丟掉了，沒有人能想象到我的感受，并不是自己沒把握好，而是自己放棄了很多，最開始自己就知道自己要面對這樣的結(jié)果的，可是當(dāng)真的面對了還是很困難的。我的一個同事說了這樣一句話：游戲已經(jīng)結(jié)束，但是人生還要繼續(xù)。是的已經(jīng)結(jié)束就不能停在原地，甚至不要再一直去期盼什么，要繼續(xù)的往下走不是嗎？過去的都不可能再有一次，就算有重來一次那也不會一樣。真的這次的訓(xùn)練真讓我想到的太多，所以自己這幾天總是很亂，但我明確的知道，自己要去做什么，自己應(yīng)該怎么樣來過的讓自己快樂起來，最起碼為了自己會很努力的奮斗，相信自己是最棒最優(yōu)秀的，是世界上獨一無二的，我一定要成功！雖然現(xiàn)在也小有所成，但還是得繼續(xù)努力，人不努力很快就會被淘汰，要在不斷的學(xué)習(xí)與進取中才會永遠(yuǎn)都是最好！也真心的希望身邊所有的人都可以及時的發(fā)現(xiàn)錯誤并馬上改正，因為我真心的希望身邊所有的人都是快樂幸福的。這次的培訓(xùn)雖然是以游戲的方式，但卻讓我明白了很多道理，甚至感覺自己比大人們理解到的還多，讓我明白一個人應(yīng)該怎么來過這僅有一次的人生，真的太多太多，無法用語言來表達，但是內(nèi)心已經(jīng)覺得是一輩子的了，呵呵~~感覺自己好象很偉大一樣，其實很多真的說不清，還是用行動來證明自己吧，我也真心的希望所有的人都好好走以后的路，不要讓自己的人生有太多的遺憾就OK了~~~ 時間無情的流逝，轉(zhuǎn)眼間三天三夜的培訓(xùn)活動結(jié)束了，又回到了原來生活之中，但通過這次培訓(xùn)活動的洗禮，我可以對自己驕傲的說，我進步了，我的感悟、我的思想、我的工作態(tài)度、我的團隊意識、我的人生價值觀??都得到超出我想象的收獲，有了很大的提升。主要從思想上、靈魂深處得到了震撼，回想起那一幕幕緊張競爭的場面，仍歷歷在目。游戲、競賽、理論相結(jié)合，讓枯燥的理論變得易于理解和生動形象，哲理包含在游戲中，思想蘊藏在生命之中，只有改變了思想，才能改變自己的命運。

一個人的觀念會決定他的行為，而重復(fù)的行為會形成他的習(xí)慣，而習(xí)慣也就塑造一個人的性格，性格則會決定人生。要改變?nèi)松鸵欢ㄒ獜母淖冇^念開始。

所以要想改變一個人就要先改變他的思想．唯有改變一個人的思想觀念才可做到真正的徹底改變一個人的行為，才能使得效果得以持久。在這個世界上，誰都改變不了誰，只有自己可以改變自己。每一個人都有一扇只有從里邊才可以打開的門。

父母不能改變孩子，領(lǐng)導(dǎo)不能改變員工，老師也不能改變學(xué)生。人們不會拒絕改變，但是人們拒絕被改變。人不會因為知道而改變，卻會因為震撼而改變。三天三夜的時間，收獲了太多的感悟和震撼。一旦做了承諾，就要兌現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)二字也意味著責(zé)任，團隊的任何人犯錯誤，領(lǐng)導(dǎo)都要承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

領(lǐng)導(dǎo)的含義是什么，是領(lǐng)袖、引領(lǐng)、導(dǎo)師、教導(dǎo)。管理，是規(guī)章、制度、規(guī)律、控制和約束。先有理，才有管。沒有完美的個人，只有完美的團隊，只有團隊整體進步，才能體現(xiàn)出最佳效益。獲得領(lǐng)導(dǎo)力就是領(lǐng)導(dǎo)者獲得追隨者的能力，獲得領(lǐng)導(dǎo)力最好的辦法是，跟我來，給員工指引正確的方向；看我的，起到示范帶頭作用，制定制度，統(tǒng)一執(zhí)行；一起干，與員工共榮辱，共進退。領(lǐng)導(dǎo)最基本的能力是有效溝通，有效激勵，正確決策。領(lǐng)導(dǎo)的價值體現(xiàn)在于把追隨者培養(yǎng)成為領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)的是人心，管理的是事務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)是領(lǐng)導(dǎo)人主動工作，而管理是讓人被動工作。

在單位中，大多數(shù)人是有領(lǐng)導(dǎo)者和追隨者雙重身份的，追隨者的價值體現(xiàn)為不可替代性。追隨者要想獲得提拔，要平常時刻看出來，有責(zé)任心，關(guān)心企業(yè)發(fā)展；關(guān)鍵時刻站出來，對損害單位利益的行為敢于指出；生死關(guān)頭豁出來，為了單位的利益敢于出頭。貌似簡單的報數(shù)游戲，讓各位隊長吃盡了苦頭，雖然大家群情激奮，奮勇爭先，但是沒有找到正確的最有效率的方法，注定空有熱情是不夠的，要想獲得最后的勝利，笑到最后，需要熱情和智慧并重。一個領(lǐng)導(dǎo)人的正確決策，決定著整個集體的命運，只有指明正確的方向，高效率的協(xié)作才能體現(xiàn)價值，如果最初的方向就錯了，工作效率越高，反而偏離目標(biāo)越遠(yuǎn)。所以做好工作，并不是盲目的喊口號，而是基于事實基礎(chǔ)上的，根據(jù)大量的市場調(diào)查和分析，做出正確決策才是最重要的。

我們聯(lián)社每一個團隊，在個人和團隊之間的利益上怎樣認(rèn)識自己的價值觀，個人的利益建立在團隊的利益上的，只有有了團隊的利益才能得到到個人的利益，這一觀點通過老師的講解深深的感悟到了，只有企業(yè)發(fā)展壯大富有了，那么你的利益才能夠得以實現(xiàn)。老師講了企業(yè)就是人，只有每個人的價值觀得到了統(tǒng)一，這些人的共同努力下來完成，企業(yè)的效益才能存在，企業(yè)的目標(biāo)就是獲得最大的利潤，老師說到了企業(yè)的目的就是要效益，最大的效益通過什么方式才能得到實現(xiàn)。需要降低成本，增加銷售效率，減少成本是一方面，它所包含的不外乎管理費用，人員基本工資，各項福利待遇、獎金等，另一方面增加產(chǎn)品的銷售，只有你的產(chǎn)品能夠得到消費者的認(rèn)可，使你所生產(chǎn)出的產(chǎn)品能夠盡快的被顧客接受及提高市場占有率。只有這樣你的企業(yè)才能夠?qū)崿F(xiàn)你的最終目標(biāo)，贏利。使企業(yè)能夠長期的處在巔峰狀態(tài)，像老師講的那樣，任何企業(yè)都會經(jīng)歷起步、發(fā)展、昌盛、巔峰、衰退、死亡。但要能夠長期處在巔峰狀態(tài)，那就必須有好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)他們追隨者也就是員工，通過團隊精神，企業(yè)核心價值觀的統(tǒng)一。才能夠在大家的共同努力下來得以實現(xiàn)，這不是說領(lǐng)導(dǎo)和每一個員工個人的事情，那也就是說，領(lǐng)導(dǎo)者和他的追隨者能夠達到相同的價值觀，文化思想必須統(tǒng)一。都要拿出飽滿的工作熱情，并合格的去完成工作任務(wù)，怎樣才能讓這些人在一起能夠不出毛病，而完成共同的目標(biāo)，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有監(jiān)督者，監(jiān)督結(jié)果好與壞又要反應(yīng)給領(lǐng)導(dǎo)者，同時好與壞的衡量有一個標(biāo)準(zhǔn)，這就又講到了流程，像老師講的：事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核那樣。講到的領(lǐng)導(dǎo)者和被領(lǐng)導(dǎo)者之間的關(guān)系和各自的責(zé)任。只有大家都知道自己的責(zé)任是什么和你所要承擔(dān)多大的責(zé)任，你才能夠知道你該做什么，和怎樣去做。領(lǐng)導(dǎo)者就是要把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者這是他的任務(wù)。怎樣把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者，這就是你怎樣做才能實現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力，論述這一觀點，老師又講到，首先平常時刻看出來，關(guān)鍵時刻站出來，生死關(guān)頭豁出去，只有你能做到這些，你才能真正讓你的追隨者心順口服和佩服。深深的感悟就在這里，通過過電網(wǎng)這個游戲，我們把大家的各人的心態(tài)，積極程度，領(lǐng)導(dǎo)組織能力，責(zé)任心，對這個集體的態(tài)度都表現(xiàn)得淋漓盡致，每個人都呈現(xiàn)在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一個真正的身份，那緊張動人的場面，在我的記憶里將永不會抹掉。同時把我們每個人在工作中的缺點、優(yōu)點全部裸露在大家前面。我覺得我對這次活動全身心投入了，但坦誠的講，從剛開始到最后結(jié)束，也經(jīng)歷了一個開始、認(rèn)識、深刻認(rèn)識、感情的升華，認(rèn)識到自己的缺點的過程。我想大家也同我一樣，但是我覺得我們每一個最重要的不是感悟到那種激情和意識，最應(yīng)該的是在今后的工作實際中，能夠改正你自身所表現(xiàn)出的缺點，怎樣去改正，能夠改正多少？通過這次培訓(xùn)活動我體會到以下幾點：

一、執(zhí)行有效，溝通到位 可以說:執(zhí)行與溝通是一的目標(biāo)達成的重要的兩個關(guān)鍵，溝通始終都一直在我們的生活和工作當(dāng)中，和這次訓(xùn)練當(dāng)中,怎樣的溝通可以使彼此都能準(zhǔn)確表達自己的意思呢？說出自己真實的想法與建議。能更好的讓別人所接受呢？從而獲得更好的工作效果。我認(rèn)為這需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探討的一問題。我的想法是：良好的溝通要從心開始去溝通。

二、團隊力量的影響

團隊的事就是每個成員的事情。通過這次訓(xùn)練認(rèn)識到了個人的力量始終是有限的.無倫你的個人能力有多強,沒有了團隊的支持,很多工作是無法完成的.是靠大家的體力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要學(xué)會用團隊的力量和資源,來完成工作目標(biāo).三、團隊工作的方法

團隊的成員能力是非常各異的，不同的模塊想把它們拼成一個整齊的模塊。那是非常藝術(shù)的事情。通過一些游戲項目也可以說一些工作我們看出：在團隊中,每一個成員的個性特點，體能,智力，經(jīng)驗都有差異,。我們要學(xué)會整合現(xiàn)有的資源,使力量最大的發(fā)揮到每個人的優(yōu)點上，最佳的配合到團隊的整體資源才能達到最佳的效果。

四、負(fù)責(zé)人具備的能力：要有一定的分析力和總結(jié)能力，執(zhí)行能力與判斷能力，一流的表達能力和溝通能力，一定學(xué)習(xí)能力和帶頭能力。要敢于面對困難和解決問題的能力，要一錘定音，堅決執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)者需要這樣的勇氣和魄力，團隊才會相信你，服從你，團隊才有凝聚力，執(zhí)行力。

這次三天三夜的魔鬼訓(xùn)練營，親身全程的體驗,是我經(jīng)歷過的培訓(xùn)中最具實際意義,最有效果的一次訓(xùn)練,它改變了我的一些錯誤的認(rèn)識,改變我的行動,使我受益良多!從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗好好的運用到工作和生活中。我的行動計劃是：

1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗和幫助過我的朋友一起分享。2.未來的日子里我會不斷的溫習(xí)在這次活動中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。

3.把在活動當(dāng)中學(xué)到的運用到工作生活中。

4． 我要做個有責(zé)任心和上進心的人，學(xué)會自我總結(jié)和不斷完善，腳踏實地做事，實實在在做人。

經(jīng)過短短兩天一夜的培訓(xùn)，我感覺我得到的不只是游戲的快樂和團隊完成目標(biāo)后的喜悅，而我真正使受益最大的是從中得到的人生感悟和啟發(fā)。

“沒有完美的個人，只有完美的團隊”通過培訓(xùn)它使人真正認(rèn)識到團隊的力量，通過對這兩天團隊活動的參加與體驗，在今后的團隊建設(shè)上我體會到了以下幾點：

一、在今后的團隊建設(shè)上必須要有一致的目標(biāo)

無論是過電網(wǎng)還是跳繩，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié)？因為大家的目標(biāo)完全一致，因此相互幫助和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能，相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、強大的團隊，我們在今后的團隊管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益。

二、完美的團隊建設(shè)必須發(fā)揮每個人的智慧

雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團隊的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。

三、在團隊建設(shè)上要充分發(fā)揮每個人的特長

在團隊建設(shè)上我們要充分發(fā)揮個人的特長，只有優(yōu)勢互補形成團隊的力量，我們才能達到目標(biāo)。就拿過電網(wǎng)來說吧，對一個人來說是不可能的事，可在我們團隊面前就換為了可能。這就是說面對困難我們必須全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。實現(xiàn)團隊的目標(biāo)，同時個人的目標(biāo)也達到了。也就是應(yīng)了那句真理“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。

在培訓(xùn)過程中有一個游戲叫“領(lǐng)袖的風(fēng)采”，通過這個游戲，它使我認(rèn)識到做為一個領(lǐng)袖，一個部門負(fù)責(zé)人應(yīng)該承擔(dān)多大的責(zé)任，在你所管轄的范圍內(nèi)，任何一個地方出錯，或是任何一個員工沒有完成任務(wù)，這一切的責(zé)任你都得去扛。反過來說我們也應(yīng)該想一想我們的老板，他所背負(fù)的是多大的壓力，就像教練說的，當(dāng)你所在的企業(yè)陷入困境的時候你可以選擇跳槽，而所有的一切都由你的老板獨自去承擔(dān)。所以既然你選擇了，你就應(yīng)敢于去承擔(dān)，敢于去奉獻。同時也應(yīng)該給予我們的領(lǐng)袖全力以赴的支持。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

通過這次培訓(xùn)，我還學(xué)會了挑戰(zhàn)自己；學(xué)會了正視自己的缺點，了解自己的長處和短處；學(xué)會了鼓勵他人、欣賞他人以及懷著一顆感恩的心去對待他人。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的公司領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機會。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個人都收獲了許多。我愿意和我的公司領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們?nèi)鹛毓餐氖聵I(yè)進行得更好！篇五：

為期兩天兩夜的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束了，但帶給我們心靈上的感動和震顫始終在心頭回蕩??

6月20日下午7點，一踏上那個小島，我們便放下了所有的“包袱”：身份，職位，金錢?，我們只屬于集體和團隊，服從成了我們執(zhí)行動作的唯一命令，沒有借口更沒有理由，因為“合理的要求是鍛練，不合理的要求是磨練”！當(dāng)時我更多的是期待，我告訴自己：在接下來的兩天兩夜中，我必須堅持到底！因為選擇了魔鬼訓(xùn)練，就不能放棄！

經(jīng)過隨機分組，我被分到了第二小隊。隊長：鄧長松，隊員：吳玉龍，韋樹斌，茍秀營，張慧君，趙金華和我！短暫商討之后，我們便確定了隊名（野狼隊），隊歌和口號！回顧訓(xùn)練過程，情景歷歷在目?? 九十分鐘軍姿 站立的過程是很痛苦，但我內(nèi)心始終微笑。因為我堅信：勝利一定屬于我們！

九十分鐘讓我思考了很多，收獲也很多：

做事情首先要有信心。而信心來源于實力——良好的身體素質(zhì)和堅強的意志！

目標(biāo)明確，意念清晰。站立的過程，身體會不適，產(chǎn)生酸痛感和眩暈，但只要找準(zhǔn)目標(biāo)，保持清醒的認(rèn)識，就一定能戰(zhàn)勝疲勞！團隊精神。此時此刻，不能因為我的倒下而影響團隊的成績！所以我必須堅持！

做事要有方法。九十分鐘的確漫長，但我們可以把目標(biāo)分解成九個十分鐘。這樣我們每次完成的任務(wù)就只有十分鐘。每完成一個十分鐘的時候，就告訴自己：我離勝利又近了一步，加油！人生也是如此！長期的目標(biāo)要分階段來完成。五項全能 4分50秒?? 4分25秒?? 3分??

一次次考驗我們集體的智慧和團隊合作能力！野狼隊從試跑時的7分，第一輪的4分48秒，到第二輪的4分26秒，再到第三輪的2分56秒。我們的戰(zhàn)術(shù)和人員安排也是一次次的在調(diào)整！關(guān)鍵是最后一輪，如何突破3分鐘？我們想到了讓劣勢隊員首發(fā)，優(yōu)勢隊員從中超越的戰(zhàn)術(shù)最終贏得了勝利，證明我們的戰(zhàn)術(shù)方法調(diào)整的非常到位。經(jīng)濟生活中，當(dāng)市場資源和競爭力加劇的時候，企業(yè)如果不及時調(diào)整戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，那就會面臨被淘汰的危險。群魔亂舞

單人舞，雙人舞，三人舞，集體舞，考察的不是我們的舞姿有多么優(yōu)美，動作有多么標(biāo)準(zhǔn)。而是我們的投入和參與程度，看隊員是否能自我突破！當(dāng)你為了集體的榮譽，不惜把自己衣服貢獻出來的時候，當(dāng)你為了集體榮譽，背上垃圾筒，扎上小辮子的時候，當(dāng)你為了集體榮譽，把自己的肚皮畫上漫畫的時候??在那一刻，沒有人會在意你是誰，因為我們必須忘掉身份，拋棄面子。只有大膽放開的去跳，才能把我們的能量和熱情都釋放出來，瀟灑活回真實的自我！做為銷售人員，我們必須具備這種自我解壓的能力！不怕被嘲笑，不怕被打擊，不怕被誤解，因為只有這樣，當(dāng)我們在遭受挫折和打擊時，才能讓我們永遠(yuǎn)保持昂揚的斗志，奮發(fā)的激情，才能用我們的真誠和熱情贏得客戶！

“自己動手，豐衣足食”——做晚餐 在這個項目中沒有輸家。因為我們學(xué)到了合作才能達成利益最大化！

在激烈的市場競爭中，要想賺錢，必須學(xué)會整合資源，把競爭對手變成合作伙伴。市場不是戰(zhàn)場，合作共贏才是商業(yè)的最高境界！魔鬼四邊形

這個項目不單考察團隊協(xié)作能力，更是對集體智慧的一次檢驗！從這個項目中學(xué)到了：

信心。不但自己要有信心，更要把這種信心傳遞給團隊中的每一個人。

相信自己，相信團隊是取得成功的基礎(chǔ)！

方法大于氣力。找出團隊中的“短板”和“長板”，取長補短，合理分配資源和時間。

凡事欲速則不達。急于求成要不得！過“蜘蛛網(wǎng)”

這一關(guān)讓我徹底明白了什么是“服從”！

當(dāng)你參加這個項目的時候，你的一切甚至你的思想都已經(jīng)不屬于你個人的！為了達成團隊的目標(biāo)，當(dāng)團隊讓你脫下衣服的時候，你必須第一時間“響應(yīng)”；當(dāng)團隊讓裝成“死尸”的時候，你必須自我催眠，絲毫不能動彈。忘掉身份，忘掉性別，忘掉你的一切，服從團隊的意志，因為服從才能使我們完成任務(wù)！俯臥撐

當(dāng)隊長為了兌現(xiàn)他用承諾，做1200個俯臥撐的時候，自責(zé)、內(nèi)疚一直在折磨著我??

我在想：為什么我們的團隊會輸，我在訓(xùn)練中盡力了嗎？為什么我不再跑快一點，為什么我不再替隊長多出個主意？也許我再努力一點，我們就贏了！想到這些，我毅然趴了下來，跟隊長一起來兌現(xiàn)我們的“承諾”！當(dāng)時只有一個信念：只要我今天還有一口氣在，就一定要撐起來。因為承諾就是承諾，說到就一定要做到！

魔鬼訓(xùn)練結(jié)束了，工作才剛剛開始，真正的考驗還在后面。但我相信，經(jīng)過兩天兩夜的訓(xùn)練，魔鬼訓(xùn)練所倡導(dǎo)的“團隊、服從、榮譽、責(zé)任”精神已深入思想！畢業(yè)證書我會一直帶在身邊，當(dāng)我遇到困難和挫折的時候，我會告訴自己：

我是最優(yōu)秀的！我一定能克服困難！相信自己！加油！

本文轉(zhuǎn)自明陽天下國際培訓(xùn)集團官網(wǎng)