第一篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練方案

魔鬼拓展訓(xùn)練方案

團(tuán)隊(duì)建設(shè)+團(tuán)隊(duì)時(shí)代 團(tuán)隊(duì)打造尋求企業(yè)變革狼性團(tuán)隊(duì)助力中國制造到中國品牌睿智的企業(yè)已經(jīng)在行動(dòng)！而你還在迷霧中徘徊？ 團(tuán)隊(duì)建設(shè)＋狼性企業(yè)文化系統(tǒng)落地 企業(yè)面臨的團(tuán)隊(duì)問題？ ◆ 如何引爆全員生發(fā)狼性團(tuán)隊(duì)的內(nèi)在動(dòng)力？ ◆ 如何化解全員生發(fā)狼性團(tuán)隊(duì)的恐懼和惰性？ ◆ 如何堅(jiān)定全員生發(fā)狼性團(tuán)隊(duì)的信念？ ◆ 如何打造狼性團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)？

◆ 如何優(yōu)化團(tuán)隊(duì)流程？建立企業(yè)文化落地？ ◆ 如何運(yùn)用PK的力量激發(fā)全員生發(fā)狼性團(tuán)隊(duì)？

◆ 如何運(yùn)用承諾的力量幫助全員生發(fā)狼性團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)？ ◆ 如何做一名優(yōu)秀的管理領(lǐng)袖？

◆ 如何使用人才復(fù)制孵化，學(xué)會(huì)自我操練？

企業(yè)尋求企業(yè)升級(jí)變革：狼魂團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營才是王道！你需要的不僅僅是通過多種團(tuán)伙銷售提升你的銷售業(yè)績，而是需要通過全員參與實(shí)現(xiàn)狼性團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，提升企業(yè)的團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)隊(duì)打造企業(yè)文化系統(tǒng)落地！

企業(yè)管理領(lǐng)導(dǎo)精布局、講策略、重落地 咨詢機(jī)構(gòu)資深講師 外貿(mào)團(tuán)隊(duì)資深導(dǎo)師 企業(yè)戰(zhàn)略與執(zhí)行專家

明陽天下國際教育集團(tuán)現(xiàn)有200余名導(dǎo)師專家，擁有全面的企業(yè)專業(yè)落地團(tuán)執(zhí)行方案策劃、企業(yè)管理戰(zhàn)略布局分析能力；服務(wù)過上千家企業(yè)、主要幫助企業(yè)解決現(xiàn)階段的企業(yè)管理、團(tuán)隊(duì)技能能力差無管理技能能力、無領(lǐng)導(dǎo)影響力等的孵化落地問題。

帶著信任和口碑的明陽天下落地品牌思維去做天成100自轉(zhuǎn)系統(tǒng)，你準(zhǔn)備好了嗎？

企業(yè)管理升級(jí)狼魂團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練落地孵化系統(tǒng) 狼魂團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練孵化系統(tǒng)落地版六板塊： 課程主題1：潛能——激發(fā)潛能 燃燒熱情

課程主題2：責(zé)任——承擔(dān)責(zé)任的能力等于自己的命運(yùn) 課程主題3：團(tuán)隊(duì)——團(tuán)隊(duì)協(xié)作企業(yè)共贏才是員工真正的贏 課程主題4：危機(jī)——破產(chǎn)求職殘酷的事實(shí) 課程主題5：感恩——讓感恩與愛的生命原動(dòng)力 課程主題6：文化——讓狼性企業(yè)文化系統(tǒng)落地

明陽天下全員生發(fā)落地版旨在引爆銷售人員內(nèi)在動(dòng)力，化解阻力，讓狼性團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)自我操練。用骨干的力量帶動(dòng)推行天成100自轉(zhuǎn)系統(tǒng)，從而提升銷售業(yè)績！

我們讓你帶著想法來，帶著團(tuán)隊(duì)走，帶走管理走，帶著系統(tǒng)走!【核心內(nèi)容】

1：如何讓員工跟老板共同創(chuàng)業(yè)，而不是以打工心態(tài)做事（剖析當(dāng)下經(jīng)濟(jì)形勢，已不再是個(gè)人創(chuàng)業(yè)時(shí)代，而是合伙創(chuàng)業(yè)時(shí)代！員工最好的出路就是跟老板共同創(chuàng)業(yè)！如何在公司打造讓員工有創(chuàng)業(yè)的平臺(tái)和感覺?）

2：提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、執(zhí)行力，鍛造核心一伙人團(tuán)隊(duì)（員工為何執(zhí)行？為何愿意持續(xù)干？剖析如何建立一套持續(xù)拉動(dòng)員工內(nèi)心動(dòng)力薪酬晉升體系背后的核心?。?/p>

3：從事入、從理入、從心入、讓您的伙伴瞬間改變，發(fā)自內(nèi)心反思成長（讓員工明白焦點(diǎn)是修煉值錢，而不是賺錢，修煉內(nèi)在而不是外在。錢是換來的？你有什么？用什么去換？你如何才能擁有的實(shí)操點(diǎn)?。?/p>

4：企業(yè)精英成長心法，職業(yè)經(jīng)理人新時(shí)代修煉之道！（如何讓員工找到自己優(yōu)勢并修煉專長，在銷售、后勤、服務(wù)等板塊如何修煉的實(shí)操點(diǎn)？）

5：如何引爆員工，讓其有目標(biāo)，自動(dòng)自發(fā)為自己工作（找到讓員工自發(fā)工作的核心，如何建立員工自我操練、自我管理系統(tǒng)，如何在企業(yè)導(dǎo)入快樂玩文化？）

6： 如何輸入狼性文化，讓團(tuán)隊(duì)企業(yè)文化落地，企業(yè)里形成：天道、師道、孝道文化落地。導(dǎo)入快樂玩文化落地系統(tǒng)。你所得到的 遠(yuǎn)比你想象的多！

1、一套成熟的系統(tǒng) 讓你少走彎路！

2、專業(yè)資深教練專家讓你學(xué)習(xí)后馬上能系統(tǒng)落地！

3、企業(yè)運(yùn)營管理工具落地為你節(jié)省數(shù)萬元委托管理層費(fèi)用！

4、天成輔導(dǎo)落地為你節(jié)省管理層投放費(fèi)用！

5、全年復(fù)訓(xùn) 降低你的員工培養(yǎng)成本！

6、完善的落地機(jī)制 降低你的管理成本！

7、專業(yè)的輔導(dǎo)體系 降低你的時(shí)間成本！

企業(yè)升級(jí)狼性團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練落地版 勢在必行！環(huán)境變了客戶變了 同行變了 你還不變？你團(tuán)隊(duì)不變？你管理不變？

猶豫是最大的阻礙 摸索是最大的成本！這不是一次嘗試，而是一次蛻變！

你的企業(yè)經(jīng)營三年以上還在不斷為找管理高手發(fā)愁嗎？看到別人能做好，你卻不知如何下手?!

你缺的是一個(gè)落地系統(tǒng)！

讓你的企業(yè)全面狼性團(tuán)隊(duì)打造，全員打造狼性團(tuán)隊(duì)啟動(dòng)落地，明陽天下的最佳時(shí)機(jī)誰都不想錯(cuò)過！【課程主題】團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營落地版

【參課對(duì)象】老板、中高層、精英團(tuán)隊(duì)

【課程時(shí)間】XXXX年XX月XX號(hào)（3天2夜）【課程地址】XX 趕緊拿起電話撥打400-155-8098

明陽天下國際教育集團(tuán)（企業(yè)落地培訓(xùn)服務(wù)第一平臺(tái)）提供最專業(yè)的落地服務(wù)效果！

第二篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練懲罰

【魔鬼拓展訓(xùn)練懲罰】

一、魔鬼訓(xùn)練營存在的價(jià)值和意義：

你是否感覺自身有懶散、拖沓的毛病，但就是缺乏去克服勇氣和毅力？

你是否在職場已經(jīng)呆了五六年，可就是突破不了發(fā)展的瓶頸？

你是否想實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，成就一番能讓你衣錦還鄉(xiāng)的事業(yè)，可每天就是在碌碌無為中度過？

你是否每天都被童年時(shí)的夢想所折磨，可是在奮斗時(shí)又缺乏實(shí)現(xiàn)的激情？

如果你具備以上的毛病，請(qǐng)不要過分的擔(dān)心，因?yàn)檫@就是人的本性。如果你想超越自己，挑戰(zhàn)自己，那么歡迎加入魔鬼訓(xùn)練營這所大熔爐，因?yàn)樗茏屇阍谥鲃?dòng)或者被動(dòng)中塑造出一個(gè)全新的自我！

二、魔鬼訓(xùn)練營的起源和實(shí)戰(zhàn)性：

魔鬼訓(xùn)練營最早起源于古羅馬的“斯巴達(dá)克訓(xùn)練”，流行于歐美，二戰(zhàn)后在歐美和日本演變成一種特殊的課程，它的目的是磨礪堅(jiān)韌不拔的意志，培養(yǎng)越挫越勇的心智，打造百折不撓的忍耐度。因此無論是國外的一些軍隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員、還是中國的特種部隊(duì)，都是把魔鬼訓(xùn)練作為磨礪人才的重要手段。甚至國內(nèi)的某些企業(yè)，都把魔鬼訓(xùn)練作為考核人才的重要方式，把魔鬼訓(xùn)練作為企業(yè)對(duì)員工、是否錄取和晉升的前提，只有那些意志堅(jiān)定、素質(zhì)全面、思維敏捷、立場堅(jiān)定的人才有資格進(jìn)入魔鬼訓(xùn)練營，接受魔鬼訓(xùn)練營的洗禮和淬煉，因此能夠闖過魔鬼訓(xùn)練營的人，都把這段經(jīng)歷當(dāng)作無上的榮譽(yù)！

三、魔鬼訓(xùn)練營的宗旨：

克服外界的恐懼，戰(zhàn)勝內(nèi)心的魔鬼！

四、魔鬼訓(xùn)練營的定義：

在每個(gè)人的心中都住著一個(gè)魔鬼，也許是消極的心態(tài)，也許是懶散的作風(fēng)、也許是悲觀的情緒、也許是對(duì)對(duì)未知的恐懼，它們總是直接或者間接的影響著我們的生活，改變著我們的命運(yùn)。只有把自己鍛煉的足夠強(qiáng)大，慢慢的把心中這個(gè)魔鬼徹底地消滅掉，自己的命運(yùn)才會(huì)掌握在自己的手中，自己的身體才會(huì)隨著自己的思路行動(dòng)。

五、魔鬼訓(xùn)練營的作用：

1、培養(yǎng)頑強(qiáng)的斗志，鍛煉強(qiáng)健的體魄！

2、打造過硬的心理素質(zhì)，樹立絕對(duì)的自信心！

3、培養(yǎng)遇事執(zhí)著、冷靜、立刻執(zhí)行的果斷作風(fēng)！

4、培養(yǎng)敏捷思維，學(xué)習(xí)多角度考慮問題的思路！

5、開發(fā)個(gè)人心智、激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能！

六、魔鬼訓(xùn)練營主要解決的問題：

1、渴望改變自我，渴望做一番事業(yè)，但是不知道突破口，或者根本就不敢去改變。

2、有自己的夢想，但在追求的過程中缺乏激情、缺乏動(dòng)力、缺乏持之以恒的毅力。

3、在職場持續(xù)努力多年，但就是在工作崗位上毫無進(jìn)展。

4、團(tuán)隊(duì)缺乏激情、信任、人與人之間過于冷漠。

5、團(tuán)隊(duì)缺乏凝聚力、執(zhí)行力、競爭力，個(gè)人缺乏團(tuán)隊(duì)精神和對(duì)團(tuán)隊(duì)的向心力。

七、魔鬼訓(xùn)練營的靈魂：

魔鬼訓(xùn)練營的口號(hào)：時(shí)刻準(zhǔn)備著、保證完成任務(wù)！

魔鬼訓(xùn)練營的作用：超越自我、挑戰(zhàn)極限！

魔鬼訓(xùn)練營的理念：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！

魔鬼訓(xùn)練營的紀(jì)律：堅(jiān)決服從，完全服從、決定服從！

魔鬼訓(xùn)練營的成功觀：在遵守游戲規(guī)則的前提下，方法只是手段、結(jié)果才是目的！

魔鬼訓(xùn)練營的“三忘”：忘記自己身份、忘記自己的年齡、忘記自己的性別！

魔鬼訓(xùn)練營的“三禁”：禁止在團(tuán)隊(duì)自以為是，崇尚個(gè)人英雄主義、禁止思想消極，得過且過、禁止懶懶散散、毫無朝氣！

八、魔鬼訓(xùn)練營目前承接團(tuán)隊(duì)：

公司管理層、企業(yè)優(yōu)秀基層員工、公司銷售員、公司優(yōu)秀新招員工、個(gè)體戶老板、正在或者準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)人士！

【備注】：

1、如果你不是以上人員，請(qǐng)不要選擇魔鬼訓(xùn)練營課程，您可以選擇【魔鬼訓(xùn)練營~體驗(yàn)版】或者本公司的其它課程

2、如果你的身體有一些不適，請(qǐng)?zhí)崆案嬖V魔鬼訓(xùn)練營的老師或者教練，以防意外發(fā)生！

3、若有其它問題，您可以咨詢工作人員或者教練，他們會(huì)盡最大努力給你一個(gè)滿意的回復(fù)！

本文轉(zhuǎn)自明陽天下國際培訓(xùn)集團(tuán)官網(wǎng)

第三篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

三天四夜的魔鬼訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束，在這次培訓(xùn)期間，我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動(dòng)。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說短短的幾天時(shí)間，真的讓我實(shí)現(xiàn)了這種情感上的跳躍，但是當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束之后，每當(dāng)回想起自己和同事們在這次培訓(xùn)中的表現(xiàn)，回想起陳老師的授課，我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，想起了剛參加工作時(shí)母親、兄弟姐妹和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來，重新審視著自我。其實(shí)這次魔鬼訓(xùn)練營對(duì)于我自己的感受，我概括為激情澎湃、團(tuán)結(jié)友愛、感悟人生和知恩圖報(bào)這幾個(gè)詞語。

在團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)中，每個(gè)學(xué)員都是主角，學(xué)員與教練的關(guān)系是互動(dòng)的。這種開放式、參與性的培訓(xùn)方法，使學(xué)員在全身心的體驗(yàn)中領(lǐng)悟到，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。團(tuán)隊(duì)潛能培訓(xùn)在激發(fā)學(xué)員潛能的同時(shí)，進(jìn)一步訓(xùn)練他們彼此間的高度協(xié)作精神，鼓勵(lì)他們將個(gè)人潛能的發(fā)揮完全融入到團(tuán)隊(duì)的“共同輝煌”中去。

三天四夜的培訓(xùn)，給我留下印象最深刻的就是過電網(wǎng)了，我們剛開始都認(rèn)為過電網(wǎng)只是一種游戲而已，沒有用心專注地去對(duì)待，因此屢戰(zhàn)屢敗，漸漸地我們從失敗中吸取教訓(xùn)得出經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團(tuán)隊(duì)精神，我們總共過了七十多次電網(wǎng)，我們大家當(dāng)時(shí)的心態(tài)是各種各樣的，回想起當(dāng)時(shí)的場景，可以肯定的說有的人投入到狀態(tài)當(dāng)中，覺到如果自己不努力，就會(huì)造成全隊(duì)的完不成任務(wù)，所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態(tài)的人則不然，沒有能夠覺到形勢的嚴(yán)重性，覺得和自己沒有關(guān)系也無所謂。根本沒有從思想上認(rèn)識(shí)到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個(gè)相同的環(huán)境里，覺得先站出來謀劃的人代表他們自己的利益而來，而且這些人覺得自己和大家的關(guān)系不大，自己在一邊看著就行了，還有一種人從心里講就沒有把這次活動(dòng)當(dāng)一回事，反正就是個(gè)玩，可以看到，根本沒有投入到這個(gè)集體團(tuán)隊(duì)里面來。當(dāng)陳老師提醒說敵人離我們只有1000米、500米時(shí)，大家似乎都緊張起來，開始安排過電網(wǎng)的順序，并開始演練起來。一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗。大家仍沒有氣餒，當(dāng)有次最后有人觸網(wǎng)時(shí)，大家更多的是感到前功盡棄。天已黑，大家體力在消耗，怎樣才能安全的過去呢？是把觸網(wǎng)的人，說話的人踢出團(tuán)隊(duì)？還是鼓勵(lì)大家，更好的把大家凝聚在一起？我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)從一開始就是存在的，不能在中途拋棄任何人。最后，我們再接再厲，一鼓作氣，終于全員通過了。電網(wǎng)活動(dòng)讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖，達(dá)到了又一個(gè)頂峰?？鞓肥强梢詮?fù)制的，愛是可以傳遞的，人只有在集體這個(gè)環(huán)境中，才能真正成長起來。因?yàn)?，社?huì)是群體的組成，我們都是這個(gè)群體中的一個(gè)。

在教練讓我們看完這個(gè)游戲規(guī)則后，讓我們把椅子都放在四周，中間騰出一塊空地來，然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央。當(dāng)時(shí)我的第一感覺就是，這么小的孔能鉆的過去嗎，肯定是失敗，因?yàn)?13個(gè)人都鉆過去實(shí)在是難度太大了，當(dāng)時(shí)的心情就是不報(bào)任何希望，但是隨著時(shí)間一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)的過去，我開始改變我的想法了。直到下午眼快都結(jié)束了，似乎在場的所有人都覺醒了，態(tài)度都發(fā)生了改變，不在把這當(dāng)成是游戲，而是像老師描述的一樣，在我們后面是追擊而來的敵人，如果我們不能及時(shí)穿越電網(wǎng)的話，我將被全部消滅掉。因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r(jià)，在一次次的失敗與總結(jié)中我們慢慢的重新建立信心，最后通過全體人員的努力，耗時(shí)13個(gè)小時(shí)，我們成功了，我們勝利了，是在指揮官正確領(lǐng)導(dǎo)下和全體員工眾志成誠，萬眾一心共同努力的結(jié)果。無論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力，還要有執(zhí)著專注的精神才能到達(dá)頂峰。在現(xiàn)實(shí)生活中，從自己的家庭來說，我要用一顆感恩的心對(duì)待自己的父母，要用一顆赤誠的心對(duì)待自己的丈夫，要用一顆慈愛的心對(duì)待自己的女兒，也許說則容易做則難，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通過短短三天四夜的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我收獲良多，在工作中盡職盡責(zé)，學(xué)有所用、學(xué)以致用，為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻(xiàn)力量。

本文轉(zhuǎn)自明陽天下國際培訓(xùn)集團(tuán)官網(wǎng)

第四篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練營方案

魔鬼拓展訓(xùn)練營方案

一.活動(dòng)背景

大學(xué)生在學(xué)校里只學(xué)習(xí)一些理論知識(shí),并沒有很好把理論與實(shí)踐相結(jié)合,實(shí)踐時(shí)間很少,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)十分不足;且面對(duì)日益激烈的社會(huì)競爭, 大學(xué)生需要鍛煉自己的能力，因此，協(xié)會(huì)在借鑒社會(huì)上風(fēng)靡的魔訓(xùn)方法的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和需要而創(chuàng)建了“魔鬼訓(xùn)練營”這一素質(zhì)訓(xùn)練模式。二.活動(dòng)目的

本次活動(dòng)通過舉行一系列游戲,寓教于樂,在輕松的氛圍中鍛煉參加者的意志、忍耐度、心智模式、團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力和技巧、開拓創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，增加參加者的膽識(shí).三.活動(dòng)主題

明陽天下國際培訓(xùn)集團(tuán)魔鬼訓(xùn)練 四.活動(dòng)時(shí)間

室內(nèi)游戲:2011年10月30號(hào)8點(diǎn)半—11點(diǎn)半

戶外游戲:2011年10月30號(hào)14點(diǎn)半—17點(diǎn)半 五．活動(dòng)地點(diǎn)

xx大學(xué)青年活動(dòng)中心、東區(qū)校區(qū) 六．活動(dòng)對(duì)象

xx師范大學(xué)全體在校生 七．活動(dòng)前期準(zhǔn)備 1.社長負(fù)責(zé)聯(lián)系主持人

2.宣傳部(10月23日—10月30日)（1）在東西區(qū)各放一塊宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)的影響力（2）在學(xué)校內(nèi)分發(fā)宣傳單 3.辦公室

（1）提前準(zhǔn)備活動(dòng)道具，有網(wǎng)球、報(bào)紙、硬卡片、繩子、剪刀、透明膠、氣球等

（2）分配好工作人員，七個(gè)領(lǐng)隊(duì)、七個(gè)裁判、兩個(gè)計(jì)時(shí)員（3）及時(shí)通知參加人員活動(dòng)的具體時(shí)間及地點(diǎn)

（4）活動(dòng)開始前一個(gè)小時(shí)將現(xiàn)場布置好，確保道具到位，并檢查現(xiàn)場的音響設(shè)備是否完好

4.策劃部

必須在10月24日前做好策劃書，策劃書要設(shè)計(jì)活動(dòng)過程，保障活動(dòng)能夠順利進(jìn)行，并交到社團(tuán)聯(lián)合會(huì)策劃部

5.人力資源部

提出新想法，和策劃部一起交流溝通，提出游戲的新想法和新思路，使游戲具有可實(shí)踐性。

六．外聯(lián)部

在活動(dòng)前做好外聯(lián)工作，與贊助商明確個(gè)議項(xiàng)；與我校及外校兄弟社團(tuán)進(jìn)行交流合作 八．活動(dòng)流程

（一）上午戶內(nèi)游戲 1.開訓(xùn)儀式（10分鐘）

主持人講話，宣布活動(dòng)開始。并大致講一下活動(dòng)內(nèi)容 2.卡片找人（45分鐘）

項(xiàng)目流程：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一,25分鐘之內(nèi)參加者需要在會(huì)場中尋找其他隊(duì)員，將其拼合成一張完整的圖片，最后將卡片交到領(lǐng)隊(duì)手里。

每隊(duì)在5分鐘之內(nèi)，推選出隊(duì)長，為自己的隊(duì)起名、說出口號(hào)。

時(shí)間安排：2分鐘的講解游戲過程；25分鐘活動(dòng)時(shí)間；5分鐘熟悉隊(duì)員、推選隊(duì)長等；5分鐘總結(jié)

游戲道具：9張卡紙

3.5分鐘陌生人游戲(35分鐘)項(xiàng)目流程：在5分鐘的時(shí)間內(nèi)，比誰認(rèn)識(shí)的陌生人最多，并且可以講出其3個(gè)方面的信息，認(rèn)識(shí)一位同性得1分，認(rèn)識(shí)一位異性得2分，最后得分高的獲勝。

時(shí)間安排：2分鐘的講解游戲過程；5分鐘的活動(dòng)；20分鐘的比較、總結(jié)

4.運(yùn)籌帷幄，共建高樓（45分鐘)項(xiàng)目流程：每組可得到10張報(bào)紙、一卷透明膠、一把剪刀，隊(duì)員分工合作，5人思考，想出最有效的方法；5人動(dòng)手操作，利用手中的資源，建造最高的自由聳立的高樓。最高的哪一組勝利。

項(xiàng)目道具：70張報(bào)紙、8卷透明膠、7把剪刀 時(shí)間安排：2分鐘的講解游戲過程；8分鐘的人員分配、思考過程；20分鐘的行動(dòng)過程；10分鐘的比較、總結(jié)； 5.氣球飛舞（45分鐘）

項(xiàng)目流程：可三隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，每組先派6人參加，每隊(duì)中6人分兩半站在兩邊，6人輪流；比賽時(shí)參賽者須將氣球拋于空中，落地犯規(guī)，落地一次加時(shí)10秒，此游戲是以用時(shí)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，用時(shí)時(shí)間最少的獲勝；

剩余的4人參加踩氣球游戲，每位隊(duì)員腳下綁3個(gè)氣球，踩爆其他對(duì)員的氣球，規(guī)定10分鐘之內(nèi)剩下最多的組獲勝。

項(xiàng)目道具：兩包氣球

用時(shí)時(shí)間：2分鐘的講解游戲過程：每次比賽需要8分鐘（8*3）；10分鐘的踩氣球時(shí)間；5分鐘的評(píng)比、總結(jié)。

6.在十五分鐘之內(nèi)，贊助商發(fā)表宣傳自己的演講

（二）下午室外游戲

7.圓球游戲（30分鐘）

項(xiàng)目描述：每組會(huì)分配到序號(hào)為標(biāo)有1、2、3的球，要求將球按1、2、3的序號(hào)依次從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按回到發(fā)起者手里，球掉下屬于犯規(guī)，掉下一次加時(shí)10秒，此游戲是以用時(shí)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)。

項(xiàng)目流程：主持人講解游戲的內(nèi)容，抽簽進(jìn)行分配，大致分成3對(duì)，如還剩一隊(duì)，可單獨(dú)進(jìn)行；2隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，由領(lǐng)隊(duì)互相監(jiān)督，計(jì)時(shí)員計(jì)時(shí)，落地一次加時(shí)10秒，最后由記錄員計(jì)算每隊(duì)的用時(shí)時(shí)間，時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。所用時(shí)間:2分鐘的講解；兩隊(duì)比賽大致需要4分鐘，4*4；5分鐘的總結(jié)；4次比賽的間隔時(shí)間 8.信任背摔（30分鐘）

項(xiàng)目裝背：一根一米長的繩子、背摔帶、一個(gè)布袋子（裝學(xué)員物品）

項(xiàng)目任務(wù)：每位隊(duì)員做好背摔準(zhǔn)備后，站在高臺(tái)背對(duì)于下面的伙伴倒下；

將隊(duì)員分為兩組面面相對(duì)，雙手平伸，掌心向下，外翻，交叉，十指相扣，由下往上翻，兩肘內(nèi)扣護(hù)胸，下顎收于雙手處，兩腳尖、腳跟并攏，兩腿在任何情況下都不準(zhǔn)分開；以左小弓步為準(zhǔn)，兩兩相對(duì)，雙手平伸，放于對(duì)面伙伴的肩膀上，掌心向上，頭后仰，兩腳相扣，兩膝相扣，隊(duì)員之間縮小相互距離。（在做動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)須講明原因）

項(xiàng)目流程：首先介紹項(xiàng)目名稱及內(nèi)容，介紹感受目標(biāo)（次項(xiàng)目感受個(gè)人與個(gè)人，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的相互信任，責(zé)任與付出相互之間的關(guān)系和重要性）（3分鐘）；準(zhǔn)備工作（取出身上所有的硬物，詢問隊(duì)員身體情況）；

注意事項(xiàng)：布置人床時(shí)，應(yīng)注意人床的緊密度，注意人員構(gòu)成；注意人床承重部分應(yīng)做好保護(hù)措施；不定時(shí)的調(diào)換人床承重部分；隨時(shí)注意人床隊(duì)形；時(shí)刻把握隊(duì)員情緒，以免出現(xiàn)緊張 9.穿越電網(wǎng)（1個(gè)小時(shí)）

項(xiàng)目裝備：長約30米白繩子、學(xué)員物品袋、夾子若干、記錄夾（教練用）

準(zhǔn)備：在項(xiàng)目開始前，用掛件封閉部分網(wǎng)洞，留下網(wǎng)洞為“參加者+1”，每網(wǎng)洞只能通過一人，用過即封。

布置項(xiàng)目，要點(diǎn)：活動(dòng)范圍是在電網(wǎng)的正方形范圍；每網(wǎng)洞只能通過一人次，用過即封；任何人、物觸網(wǎng)，學(xué)員即算死亡；唯一可通過通道是未被封的網(wǎng)洞；不允許躥越過網(wǎng)；搬運(yùn)隊(duì)員不允許拋接，通過后先放腳，再放頭；搬運(yùn)女隊(duì)員，必須臉朝上；項(xiàng)目開始前，硬物取出；

用時(shí)：活動(dòng)40分鐘以內(nèi)，5分鐘講解內(nèi)容，10分鐘總結(jié) 10.尋找預(yù)定東西（50分鐘）

以組為單位，發(fā)給組長一張表格，上面列有十樣不同的東西，要求組員之間相互合作，共同尋找，時(shí)間為三十分鐘，找的最全最少時(shí)間的獲勝。

表格內(nèi)容：一件有卡通畫的T恤；一瓶藍(lán)黑墨水；一本人物傳記；一張2011年9月的報(bào)紙；等

用時(shí)：活動(dòng)30分鐘；5分鐘講解內(nèi)容，10分鐘發(fā)表感想 11.宣布活動(dòng)結(jié)束，九．活動(dòng)后期總結(jié)

1.在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開人才開發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議 2.辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié)；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好十．活動(dòng)預(yù)算（共計(jì)300元）

1.宣傳單、板塊紙、涂料：70元 2.硬卡片、剪刀：30元 3.透明膠、氣球、圓球：60元 4.尼龍繩、普通細(xì)繩：80元 5.獎(jiǎng)品、證書：60元 十一．注意事項(xiàng)

1.比賽期間，外聯(lián)部應(yīng)維護(hù)現(xiàn)場秩序，保持安靜 2.未盡事項(xiàng)，可商榷 3.注意天氣變化

十二．主辦單位：XX大學(xué)人才開發(fā)協(xié)會(huì)

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第五篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練三天總結(jié)

魔鬼拓展訓(xùn)練三天總結(jié)

一直以來，我都想知道，一期的魔鬼訓(xùn)練是什么樣子。因?yàn)橐黄诘臅r(shí)候，有太多的我認(rèn)識(shí)的人進(jìn)入了訓(xùn)練。而，我沒有。

如今，如愿以償?shù)慕Y(jié)束了魔鬼訓(xùn)練的我，真的是感受頗多。也許好多人要說，他們感受到的是團(tuán)隊(duì)，是合作。但我說，我感受到的是速度，是策略，是改變。我不想人云亦云，我只想以我的感受來寫我的總結(jié)。

訓(xùn)練剛開始，我們其實(shí)是帶著玩的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去訓(xùn)練的。雖然當(dāng)時(shí)我們可能自己都沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。正因?yàn)槭峭妫?，有人遲到了。因此，每個(gè)隊(duì)長都因?yàn)殛?duì)員的遲到而做了幾十個(gè)俯臥撐。我們的隊(duì)長也不例外。正因?yàn)槭峭?，所以，我們在作第一個(gè)游戲的時(shí)候前三局都在倒數(shù)第一和倒數(shù)第二間徘徊。所以，又連累我們的隊(duì)長做了近一百個(gè)俯臥撐。然而，每個(gè)人，都是有好勝心的，在目睹我們的隊(duì)長做俯臥撐的艱難的時(shí)候，我們的好勝心，被不知不覺的點(diǎn)燃了。

開始的時(shí)候，教練組是給我們講課的。然后，才是游戲。用教練組的話說，就是將學(xué)到的知識(shí)用在游戲中。用我的理解是“知行合一”-----王守仁。

第一個(gè)游戲很簡單，只是每個(gè)隊(duì)十六個(gè)人來報(bào)數(shù)中，以報(bào)數(shù)的快慢來決定勝負(fù)。每隊(duì)的每個(gè)人必須參與。如果報(bào)數(shù)中有錯(cuò)誤是要被加時(shí)的。

第一局的結(jié)果是我們倒數(shù)第一。雖然，這里有我們第一個(gè)來報(bào)數(shù)吃了一點(diǎn)小虧的原因。但是總得來說，原因還是我們有一些地方做的不好。比如，報(bào)數(shù)最好是圍成個(gè)圓圈。而們卻是排的方陣。輸了很正常。于是第二局，在認(rèn)真的總結(jié)了失敗的原因和回憶別的小隊(duì)的策略后。我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)作了改變，這個(gè)小小的由方陳改為圓圈的變化，讓我們的成績上了一個(gè)臺(tái)階。由第五也就是最后一名，晉升為第四名。這個(gè)小小的進(jìn)步因?yàn)楦淖儭?/p>

進(jìn)步雖小，但是我卻沒有一直沒有停下前進(jìn)的腳步。當(dāng)然，我們想要的不是第四，我們要的，是第一。所以，為了第一，我們又做出了改變。我們發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)隊(duì)，采取了一種新的策略。正是因?yàn)檫@個(gè)策略的變革讓他們名列第二。這是一個(gè)，我們沒有想到的方法。由于規(guī)則只是說，讓我們小隊(duì)里每個(gè)人必須參與游戲，每個(gè)人不得連續(xù)報(bào)數(shù)。所以，他們選擇了先由兩個(gè)人交替報(bào)數(shù)，等報(bào)到剛好剩下的數(shù)剛好夠每個(gè)人報(bào)一個(gè)的時(shí)候。再讓每個(gè)人輪流來報(bào)剩下的數(shù)。這樣，由于先報(bào)的兩個(gè)人是全隊(duì)報(bào)數(shù)最快的，所以大大節(jié)省了報(bào)數(shù)的時(shí)間。一個(gè)好的策略才是成功的關(guān)鍵。這個(gè)策略好，所以在第三輪的時(shí)候我們用了。所以，我們又退回了第五。不是我寫錯(cuò)了，確實(shí)是第五。原因很簡單，雖然用了新的策略之后，我們比第二輪用時(shí)還快了一點(diǎn)。但是，別的隊(duì)卻要比我們更快，比我們速度的提升更多。當(dāng)?shù)谌喗Y(jié)束時(shí)，我們怎么也想不明白，為什么別人用的挺好的策略，我們用卻是這樣的結(jié)果。

其實(shí)，這個(gè)退步也因改變。后來想想，當(dāng)時(shí)我們之所以失敗，是因?yàn)槲覀儧]有想到一個(gè)很簡單的問題------只有適合自己的才是最好的。別的隊(duì)之所以會(huì)成功，是因?yàn)樗麄冴?duì)里有兩個(gè)嘴很快的隊(duì)員。而我們沒有。再者，這個(gè)新的策略雖然先進(jìn)，但不適合我們，說得準(zhǔn)確一點(diǎn)應(yīng)該是不適合當(dāng)時(shí)的我們。當(dāng)時(shí)的我們，沒有報(bào)數(shù)那么快的隊(duì)員。而且我們的隊(duì)員采用雙人報(bào)數(shù)是半路出家。我們學(xué)習(xí)的那個(gè)隊(duì)，卻是從一開始就是這樣。所以，他們更加熟練也更快。而且，要以預(yù)見的是，越到后來，他們會(huì)越熟練。也會(huì)越快。這個(gè)新的策略真的很好，因?yàn)樗_始時(shí)采用的是又人報(bào)數(shù)。近一半的數(shù)都由兩個(gè)報(bào)數(shù)很快的隊(duì)員來完成。而且，隨著時(shí)間的推移和不斷的練習(xí)這兩個(gè)隊(duì)員的配合會(huì)越來越默契。兩個(gè)人來熟練彼此的配合總要比十七個(gè)人來得快也容易得多。所以這個(gè)新的策略可開發(fā)的空間要比我們原先的方法可開發(fā)的空間更大。但，它還是不適合我們。原因只有一句話“因?yàn)?，這個(gè)游戲只有五輪。”如果有一百輪，我們會(huì)毫不猶豫得選擇新策略。但是，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我們來說，游戲只有五輪，我們還鳳有熟悉了新的策略游戲就已然結(jié)束了。因此，它不適合我們。

@失敗后要思考為什么失敗，我們想了，所以，后來我們勝了。這一回的失敗也讓我們明白了，適合自己的策略才是最好的。為了勝利要改變，但是要向適合當(dāng)時(shí)的自己的方向來改。

正是因?yàn)槿绱?，第四輪，我們重新拾起了那個(gè)被我們拋棄的最最原始也是最最簡單的所有人挨個(gè)報(bào)數(shù)的方法?！爸挥泻唵尾趴梢粤魝骶眠h(yuǎn)”-------教練組。當(dāng)然為了能夠取得勝利，我們對(duì)這個(gè)最原始的挨個(gè)報(bào)數(shù)的方法做了非常大的改動(dòng)。首先，我們發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人報(bào)數(shù)的順序如果不變得話，每個(gè)人報(bào)的數(shù)也不會(huì)變。這樣，可以讓報(bào)數(shù)的隊(duì)員更加的熟練。第二，排成圓圈可以讓報(bào)數(shù)更加連貫。第三，隊(duì)員之間站得緊密一點(diǎn)，就可以感覺到前一個(gè)隊(duì)員什么時(shí)候正好可以報(bào)完數(shù)。這樣，后面的隊(duì)員即可以不搶報(bào)，又可以讓報(bào)數(shù)不停頓。第四，報(bào)數(shù)的時(shí)候聲音果斷，這樣可以節(jié)省很多時(shí)間。第五，報(bào)數(shù)的時(shí)候，不做別的動(dòng)作（比如甩頭）可以讓注意力更加集中。

我們對(duì)策略的改變，沒有白做。第五輪，我們終于揚(yáng)眉吐氣了一把。我們從倒數(shù)第一躍居為正數(shù)第一。這個(gè)結(jié)果，正是因?yàn)槲覀冞x擇了適合我們的策略。這個(gè)成績也是因?yàn)楦淖儭?/p>

第五局，嘗到改變帶來的成果的我們，更加堅(jiān)定了使用適合我們的策略的決定和不斷改變的決心。于是我們蟬聯(lián)了第一。

游戲結(jié)束后，看著我們隊(duì)五輪游戲中排名的走勢。大家又一次的陷入了思考。游戲時(shí)我們一直在步。包括由第四退回到第五的時(shí)候。也是在進(jìn)步的。我們每一輪都要比上一輪用時(shí)要少。但是同樣是進(jìn)步為什么有時(shí)候從第四成了第五，有時(shí)候從第五成了第一。因?yàn)椋俣?。因?yàn)槲覀冞M(jìn)步的同時(shí)別人也在進(jìn)步，但是我們進(jìn)步的速度比不上別人進(jìn)步的速度。所以我們輸了?！艾F(xiàn)在不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚”----教練組。策略是成敗的關(guān)鍵，而速度是勝負(fù)的根本。練習(xí)“手語操”的時(shí)候，正是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)的速度比隊(duì)里的別人快一點(diǎn)，在后面的“手語操”比賽中，我才成了我們隊(duì)的領(lǐng)舞，同樣正因?yàn)樵诘谒牡谖遢啽荣愔形谊?duì)進(jìn)步得比別人快，我們才得了第一。小到一個(gè)人，大到一個(gè)團(tuán)隊(duì)皆是如此。

在整個(gè)魔鬼訓(xùn)練的過程中，速度、策略和改變一直都在伴隨著我們。魔鬼訓(xùn)練諸多的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)和游戲一共只用了三天三夜，所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容下次上課就要考到，手語操更是只用了一天半就要比賽。這全都是速度的體現(xiàn)，更可貴的是，在教練的要求下，我們?nèi)甲龅搅?，并且還在一點(diǎn)點(diǎn)的習(xí)慣和喜歡上了這種快速的學(xué)習(xí)方式。教練組教學(xué)，也很講策略，先是在上課的時(shí)候告訴我們應(yīng)該怎么做。然后，讓我們用學(xué)來的知識(shí)去作游戲。速度、策略和改變?nèi)家蒙喜趴梢栽谟螒蛑许樌猛ㄟ^。當(dāng)游戲結(jié)束時(shí)，再由教練組帶著大家一起去反思游戲中的成與敗。學(xué)而不思則罔。至于教練級(jí)的改變，更好理解，就是用一個(gè)個(gè)不同的游戲來達(dá)到教育我們的目的。不變的，永遠(yuǎn)只有變化。速度、策略和改變依然存在于教練組的教學(xué)中。

記得教練組說過，我要的不是你們感動(dòng)，而是震動(dòng)。是的，為期三天三夜的訓(xùn)練給我印象最深的不是“過電網(wǎng)”時(shí)的合作，也不是“過電網(wǎng)”游戲結(jié)束時(shí)由于感動(dòng)哭得泣不成聲的女同志。而是這三天三夜中無處不在的力求最快的速度、最適合自己的策略和時(shí)刻進(jìn)行的改變這些簡單的詞語給我的震動(dòng)。這三天，我收獲頗豐。

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