第一篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練懲罰

【魔鬼拓展訓(xùn)練懲罰】

一、魔鬼訓(xùn)練營存在的價值和意義：

你是否感覺自身有懶散、拖沓的毛病，但就是缺乏去克服勇氣和毅力？

你是否在職場已經(jīng)呆了五六年，可就是突破不了發(fā)展的瓶頸？

你是否想實現(xiàn)自己的人生價值，成就一番能讓你衣錦還鄉(xiāng)的事業(yè)，可每天就是在碌碌無為中度過？

你是否每天都被童年時的夢想所折磨，可是在奮斗時又缺乏實現(xiàn)的激情？

如果你具備以上的毛病，請不要過分的擔(dān)心，因為這就是人的本性。如果你想超越自己，挑戰(zhàn)自己，那么歡迎加入魔鬼訓(xùn)練營這所大熔爐，因為它能讓你在主動或者被動中塑造出一個全新的自我！

二、魔鬼訓(xùn)練營的起源和實戰(zhàn)性：

魔鬼訓(xùn)練營最早起源于古羅馬的“斯巴達(dá)克訓(xùn)練”，流行于歐美，二戰(zhàn)后在歐美和日本演變成一種特殊的課程，它的目的是磨礪堅韌不拔的意志，培養(yǎng)越挫越勇的心智，打造百折不撓的忍耐度。因此無論是國外的一些軍隊、運(yùn)動員、還是中國的特種部隊，都是把魔鬼訓(xùn)練作為磨礪人才的重要手段。甚至國內(nèi)的某些企業(yè)，都把魔鬼訓(xùn)練作為考核人才的重要方式，把魔鬼訓(xùn)練作為企業(yè)對員工、是否錄取和晉升的前提，只有那些意志堅定、素質(zhì)全面、思維敏捷、立場堅定的人才有資格進(jìn)入魔鬼訓(xùn)練營，接受魔鬼訓(xùn)練營的洗禮和淬煉，因此能夠闖過魔鬼訓(xùn)練營的人，都把這段經(jīng)歷當(dāng)作無上的榮譽(yù)！

三、魔鬼訓(xùn)練營的宗旨：

克服外界的恐懼，戰(zhàn)勝內(nèi)心的魔鬼！

四、魔鬼訓(xùn)練營的定義：

在每個人的心中都住著一個魔鬼，也許是消極的心態(tài)，也許是懶散的作風(fēng)、也許是悲觀的情緒、也許是對對未知的恐懼，它們總是直接或者間接的影響著我們的生活，改變著我們的命運(yùn)。只有把自己鍛煉的足夠強(qiáng)大，慢慢的把心中這個魔鬼徹底地消滅掉，自己的命運(yùn)才會掌握在自己的手中，自己的身體才會隨著自己的思路行動。

五、魔鬼訓(xùn)練營的作用：

1、培養(yǎng)頑強(qiáng)的斗志，鍛煉強(qiáng)健的體魄！

2、打造過硬的心理素質(zhì)，樹立絕對的自信心！

3、培養(yǎng)遇事執(zhí)著、冷靜、立刻執(zhí)行的果斷作風(fēng)！

4、培養(yǎng)敏捷思維，學(xué)習(xí)多角度考慮問題的思路！

5、開發(fā)個人心智、激發(fā)團(tuán)隊潛能！

六、魔鬼訓(xùn)練營主要解決的問題：

1、渴望改變自我，渴望做一番事業(yè)，但是不知道突破口，或者根本就不敢去改變。

2、有自己的夢想，但在追求的過程中缺乏激情、缺乏動力、缺乏持之以恒的毅力。

3、在職場持續(xù)努力多年，但就是在工作崗位上毫無進(jìn)展。

4、團(tuán)隊缺乏激情、信任、人與人之間過于冷漠。

5、團(tuán)隊缺乏凝聚力、執(zhí)行力、競爭力，個人缺乏團(tuán)隊精神和對團(tuán)隊的向心力。

七、魔鬼訓(xùn)練營的靈魂：

魔鬼訓(xùn)練營的口號：時刻準(zhǔn)備著、保證完成任務(wù)！

魔鬼訓(xùn)練營的作用：超越自我、挑戰(zhàn)極限！

魔鬼訓(xùn)練營的理念：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊！

魔鬼訓(xùn)練營的紀(jì)律：堅決服從，完全服從、決定服從！

魔鬼訓(xùn)練營的成功觀：在遵守游戲規(guī)則的前提下，方法只是手段、結(jié)果才是目的！

魔鬼訓(xùn)練營的“三忘”：忘記自己身份、忘記自己的年齡、忘記自己的性別！

魔鬼訓(xùn)練營的“三禁”：禁止在團(tuán)隊自以為是，崇尚個人英雄主義、禁止思想消極，得過且過、禁止懶懶散散、毫無朝氣！

八、魔鬼訓(xùn)練營目前承接團(tuán)隊：

公司管理層、企業(yè)優(yōu)秀基層員工、公司銷售員、公司優(yōu)秀新招員工、個體戶老板、正在或者準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)人士！

【備注】：

1、如果你不是以上人員，請不要選擇魔鬼訓(xùn)練營課程，您可以選擇【魔鬼訓(xùn)練營~體驗版】或者本公司的其它課程

2、如果你的身體有一些不適，請?zhí)崆案嬖V魔鬼訓(xùn)練營的老師或者教練，以防意外發(fā)生！

3、若有其它問題，您可以咨詢工作人員或者教練，他們會盡最大努力給你一個滿意的回復(fù)！

本文轉(zhuǎn)自明陽天下國際培訓(xùn)集團(tuán)官網(wǎng)

第二篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會

魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會

三天四夜的魔鬼訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束，在這次培訓(xùn)期間，我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說短短的幾天時間，真的讓我實現(xiàn)了這種情感上的跳躍，但是當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束之后，每當(dāng)回想起自己和同事們在這次培訓(xùn)中的表現(xiàn)，回想起陳老師的授課，我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長的那個團(tuán)隊，想起了剛參加工作時母親、兄弟姐妹和領(lǐng)導(dǎo)對我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來，重新審視著自我。其實這次魔鬼訓(xùn)練營對于我自己的感受，我概括為激情澎湃、團(tuán)結(jié)友愛、感悟人生和知恩圖報這幾個詞語。

在團(tuán)隊培訓(xùn)中，每個學(xué)員都是主角，學(xué)員與教練的關(guān)系是互動的。這種開放式、參與性的培訓(xùn)方法，使學(xué)員在全身心的體驗中領(lǐng)悟到，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。團(tuán)隊潛能培訓(xùn)在激發(fā)學(xué)員潛能的同時，進(jìn)一步訓(xùn)練他們彼此間的高度協(xié)作精神，鼓勵他們將個人潛能的發(fā)揮完全融入到團(tuán)隊的“共同輝煌”中去。

三天四夜的培訓(xùn)，給我留下印象最深刻的就是過電網(wǎng)了，我們剛開始都認(rèn)為過電網(wǎng)只是一種游戲而已，沒有用心專注地去對待，因此屢戰(zhàn)屢敗，漸漸地我們從失敗中吸取教訓(xùn)得出經(jīng)驗，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團(tuán)隊精神，我們總共過了七十多次電網(wǎng)，我們大家當(dāng)時的心態(tài)是各種各樣的，回想起當(dāng)時的場景，可以肯定的說有的人投入到狀態(tài)當(dāng)中，覺到如果自己不努力，就會造成全隊的完不成任務(wù)，所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態(tài)的人則不然，沒有能夠覺到形勢的嚴(yán)重性，覺得和自己沒有關(guān)系也無所謂。根本沒有從思想上認(rèn)識到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個相同的環(huán)境里，覺得先站出來謀劃的人代表他們自己的利益而來，而且這些人覺得自己和大家的關(guān)系不大，自己在一邊看著就行了，還有一種人從心里講就沒有把這次活動當(dāng)一回事，反正就是個玩，可以看到，根本沒有投入到這個集體團(tuán)隊里面來。當(dāng)陳老師提醒說敵人離我們只有1000米、500米時，大家似乎都緊張起來，開始安排過電網(wǎng)的順序，并開始演練起來。一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗。大家仍沒有氣餒，當(dāng)有次最后有人觸網(wǎng)時，大家更多的是感到前功盡棄。天已黑，大家體力在消耗，怎樣才能安全的過去呢？是把觸網(wǎng)的人，說話的人踢出團(tuán)隊？還是鼓勵大家，更好的把大家凝聚在一起？我們這個團(tuán)隊從一開始就是存在的，不能在中途拋棄任何人。最后，我們再接再厲，一鼓作氣，終于全員通過了。電網(wǎng)活動讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖，達(dá)到了又一個頂峰。快樂是可以復(fù)制的，愛是可以傳遞的，人只有在集體這個環(huán)境中，才能真正成長起來。因為，社會是群體的組成，我們都是這個群體中的一個。

在教練讓我們看完這個游戲規(guī)則后，讓我們把椅子都放在四周，中間騰出一塊空地來，然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央。當(dāng)時我的第一感覺就是，這么小的孔能鉆的過去嗎，肯定是失敗，因為113個人都鉆過去實在是難度太大了，當(dāng)時的心情就是不報任何希望，但是隨著時間一個小時一個小時的過去，我開始改變我的想法了。直到下午眼快都結(jié)束了，似乎在場的所有人都覺醒了，態(tài)度都發(fā)生了改變，不在把這當(dāng)成是游戲，而是像老師描述的一樣，在我們后面是追擊而來的敵人，如果我們不能及時穿越電網(wǎng)的話，我將被全部消滅掉。因為我們的態(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r，在一次次的失敗與總結(jié)中我們慢慢的重新建立信心，最后通過全體人員的努力，耗時13個小時，我們成功了，我們勝利了，是在指揮官正確領(lǐng)導(dǎo)下和全體員工眾志成誠，萬眾一心共同努力的結(jié)果。無論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力，還要有執(zhí)著專注的精神才能到達(dá)頂峰。在現(xiàn)實生活中，從自己的家庭來說，我要用一顆感恩的心對待自己的父母，要用一顆赤誠的心對待自己的丈夫，要用一顆慈愛的心對待自己的女兒，也許說則容易做則難，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通過短短三天四夜的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我收獲良多，在工作中盡職盡責(zé)，學(xué)有所用、學(xué)以致用，為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻(xiàn)力量。

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第三篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練方案

魔鬼拓展訓(xùn)練方案

團(tuán)隊建設(shè)+團(tuán)隊時代 團(tuán)隊打造尋求企業(yè)變革狼性團(tuán)隊助力中國制造到中國品牌睿智的企業(yè)已經(jīng)在行動！而你還在迷霧中徘徊？ 團(tuán)隊建設(shè)＋狼性企業(yè)文化系統(tǒng)落地 企業(yè)面臨的團(tuán)隊問題？ ◆ 如何引爆全員生發(fā)狼性團(tuán)隊的內(nèi)在動力？ ◆ 如何化解全員生發(fā)狼性團(tuán)隊的恐懼和惰性？ ◆ 如何堅定全員生發(fā)狼性團(tuán)隊的信念？ ◆ 如何打造狼性團(tuán)隊的狀態(tài)？

◆ 如何優(yōu)化團(tuán)隊流程？建立企業(yè)文化落地？ ◆ 如何運(yùn)用PK的力量激發(fā)全員生發(fā)狼性團(tuán)隊？

◆ 如何運(yùn)用承諾的力量幫助全員生發(fā)狼性團(tuán)隊達(dá)成目標(biāo)？ ◆ 如何做一名優(yōu)秀的管理領(lǐng)袖？

◆ 如何使用人才復(fù)制孵化，學(xué)會自我操練？

企業(yè)尋求企業(yè)升級變革：狼魂團(tuán)隊凝聚力訓(xùn)練營才是王道！你需要的不僅僅是通過多種團(tuán)伙銷售提升你的銷售業(yè)績，而是需要通過全員參與實現(xiàn)狼性團(tuán)隊作戰(zhàn)，提升企業(yè)的團(tuán)隊凝聚力和團(tuán)隊打造企業(yè)文化系統(tǒng)落地！

企業(yè)管理領(lǐng)導(dǎo)精布局、講策略、重落地 咨詢機(jī)構(gòu)資深講師 外貿(mào)團(tuán)隊資深導(dǎo)師 企業(yè)戰(zhàn)略與執(zhí)行專家

明陽天下國際教育集團(tuán)現(xiàn)有200余名導(dǎo)師專家，擁有全面的企業(yè)專業(yè)落地團(tuán)執(zhí)行方案策劃、企業(yè)管理戰(zhàn)略布局分析能力；服務(wù)過上千家企業(yè)、主要幫助企業(yè)解決現(xiàn)階段的企業(yè)管理、團(tuán)隊技能能力差無管理技能能力、無領(lǐng)導(dǎo)影響力等的孵化落地問題。

帶著信任和口碑的明陽天下落地品牌思維去做天成100自轉(zhuǎn)系統(tǒng)，你準(zhǔn)備好了嗎？

企業(yè)管理升級狼魂團(tuán)隊凝聚力訓(xùn)練落地孵化系統(tǒng) 狼魂團(tuán)隊凝聚力訓(xùn)練孵化系統(tǒng)落地版六板塊： 課程主題1：潛能——激發(fā)潛能 燃燒熱情

課程主題2：責(zé)任——承擔(dān)責(zé)任的能力等于自己的命運(yùn) 課程主題3：團(tuán)隊——團(tuán)隊協(xié)作企業(yè)共贏才是員工真正的贏 課程主題4：危機(jī)——破產(chǎn)求職殘酷的事實 課程主題5：感恩——讓感恩與愛的生命原動力 課程主題6：文化——讓狼性企業(yè)文化系統(tǒng)落地

明陽天下全員生發(fā)落地版旨在引爆銷售人員內(nèi)在動力，化解阻力，讓狼性團(tuán)隊學(xué)會自我操練。用骨干的力量帶動推行天成100自轉(zhuǎn)系統(tǒng)，從而提升銷售業(yè)績！

我們讓你帶著想法來，帶著團(tuán)隊走，帶走管理走，帶著系統(tǒng)走!【核心內(nèi)容】

1：如何讓員工跟老板共同創(chuàng)業(yè)，而不是以打工心態(tài)做事（剖析當(dāng)下經(jīng)濟(jì)形勢，已不再是個人創(chuàng)業(yè)時代，而是合伙創(chuàng)業(yè)時代！員工最好的出路就是跟老板共同創(chuàng)業(yè)！如何在公司打造讓員工有創(chuàng)業(yè)的平臺和感覺?）

2：提升團(tuán)隊凝聚力、執(zhí)行力，鍛造核心一伙人團(tuán)隊（員工為何執(zhí)行？為何愿意持續(xù)干？剖析如何建立一套持續(xù)拉動員工內(nèi)心動力薪酬晉升體系背后的核心?。?/p>

3：從事入、從理入、從心入、讓您的伙伴瞬間改變，發(fā)自內(nèi)心反思成長（讓員工明白焦點是修煉值錢，而不是賺錢，修煉內(nèi)在而不是外在。錢是換來的？你有什么？用什么去換？你如何才能擁有的實操點！）

4：企業(yè)精英成長心法，職業(yè)經(jīng)理人新時代修煉之道?。ㄈ绾巫寙T工找到自己優(yōu)勢并修煉專長，在銷售、后勤、服務(wù)等板塊如何修煉的實操點？）

5：如何引爆員工，讓其有目標(biāo)，自動自發(fā)為自己工作（找到讓員工自發(fā)工作的核心，如何建立員工自我操練、自我管理系統(tǒng)，如何在企業(yè)導(dǎo)入快樂玩文化？）

6： 如何輸入狼性文化，讓團(tuán)隊企業(yè)文化落地，企業(yè)里形成：天道、師道、孝道文化落地。導(dǎo)入快樂玩文化落地系統(tǒng)。你所得到的 遠(yuǎn)比你想象的多！

1、一套成熟的系統(tǒng) 讓你少走彎路！

2、專業(yè)資深教練專家讓你學(xué)習(xí)后馬上能系統(tǒng)落地！

3、企業(yè)運(yùn)營管理工具落地為你節(jié)省數(shù)萬元委托管理層費(fèi)用！

4、天成輔導(dǎo)落地為你節(jié)省管理層投放費(fèi)用！

5、全年復(fù)訓(xùn) 降低你的員工培養(yǎng)成本！

6、完善的落地機(jī)制 降低你的管理成本！

7、專業(yè)的輔導(dǎo)體系 降低你的時間成本！

企業(yè)升級狼性團(tuán)隊凝聚力訓(xùn)練落地版 勢在必行！環(huán)境變了客戶變了 同行變了 你還不變？你團(tuán)隊不變？你管理不變？

猶豫是最大的阻礙 摸索是最大的成本！這不是一次嘗試，而是一次蛻變！

你的企業(yè)經(jīng)營三年以上還在不斷為找管理高手發(fā)愁嗎？看到別人能做好，你卻不知如何下手?!

你缺的是一個落地系統(tǒng)！

讓你的企業(yè)全面狼性團(tuán)隊打造，全員打造狼性團(tuán)隊啟動落地，明陽天下的最佳時機(jī)誰都不想錯過！【課程主題】團(tuán)隊凝聚力訓(xùn)練營落地版

【參課對象】老板、中高層、精英團(tuán)隊

【課程時間】XXXX年XX月XX號（3天2夜）【課程地址】XX 趕緊拿起電話撥打400-155-8098

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第四篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練三天總結(jié)

魔鬼拓展訓(xùn)練三天總結(jié)

一直以來，我都想知道，一期的魔鬼訓(xùn)練是什么樣子。因為一期的時候，有太多的我認(rèn)識的人進(jìn)入了訓(xùn)練。而，我沒有。

如今，如愿以償?shù)慕Y(jié)束了魔鬼訓(xùn)練的我，真的是感受頗多。也許好多人要說，他們感受到的是團(tuán)隊，是合作。但我說，我感受到的是速度，是策略，是改變。我不想人云亦云，我只想以我的感受來寫我的總結(jié)。

訓(xùn)練剛開始，我們其實是帶著玩的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去訓(xùn)練的。雖然當(dāng)時我們可能自己都沒有意識到這一點。正因為是玩，所以，有人遲到了。因此，每個隊長都因為隊員的遲到而做了幾十個俯臥撐。我們的隊長也不例外。正因為是玩，所以，我們在作第一個游戲的時候前三局都在倒數(shù)第一和倒數(shù)第二間徘徊。所以，又連累我們的隊長做了近一百個俯臥撐。然而，每個人，都是有好勝心的，在目睹我們的隊長做俯臥撐的艱難的時候，我們的好勝心，被不知不覺的點燃了。

開始的時候，教練組是給我們講課的。然后，才是游戲。用教練組的話說，就是將學(xué)到的知識用在游戲中。用我的理解是“知行合一”-----王守仁。

第一個游戲很簡單，只是每個隊十六個人來報數(shù)中，以報數(shù)的快慢來決定勝負(fù)。每隊的每個人必須參與。如果報數(shù)中有錯誤是要被加時的。

第一局的結(jié)果是我們倒數(shù)第一。雖然，這里有我們第一個來報數(shù)吃了一點小虧的原因。但是總得來說，原因還是我們有一些地方做的不好。比如，報數(shù)最好是圍成個圓圈。而們卻是排的方陣。輸了很正常。于是第二局，在認(rèn)真的總結(jié)了失敗的原因和回憶別的小隊的策略后。我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗作了改變，這個小小的由方陳改為圓圈的變化，讓我們的成績上了一個臺階。由第五也就是最后一名，晉升為第四名。這個小小的進(jìn)步因為改變。

進(jìn)步雖小，但是我卻沒有一直沒有停下前進(jìn)的腳步。當(dāng)然，我們想要的不是第四，我們要的，是第一。所以，為了第一，我們又做出了改變。我們發(fā)現(xiàn)，有一個隊，采取了一種新的策略。正是因為這個策略的變革讓他們名列第二。這是一個，我們沒有想到的方法。由于規(guī)則只是說，讓我們小隊里每個人必須參與游戲，每個人不得連續(xù)報數(shù)。所以，他們選擇了先由兩個人交替報數(shù)，等報到剛好剩下的數(shù)剛好夠每個人報一個的時候。再讓每個人輪流來報剩下的數(shù)。這樣，由于先報的兩個人是全隊報數(shù)最快的，所以大大節(jié)省了報數(shù)的時間。一個好的策略才是成功的關(guān)鍵。這個策略好，所以在第三輪的時候我們用了。所以，我們又退回了第五。不是我寫錯了，確實是第五。原因很簡單，雖然用了新的策略之后，我們比第二輪用時還快了一點。但是，別的隊卻要比我們更快，比我們速度的提升更多。當(dāng)?shù)谌喗Y(jié)束時，我們怎么也想不明白，為什么別人用的挺好的策略，我們用卻是這樣的結(jié)果。

其實，這個退步也因改變。后來想想，當(dāng)時我們之所以失敗，是因為我們沒有想到一個很簡單的問題------只有適合自己的才是最好的。別的隊之所以會成功，是因為他們隊里有兩個嘴很快的隊員。而我們沒有。再者，這個新的策略雖然先進(jìn)，但不適合我們，說得準(zhǔn)確一點應(yīng)該是不適合當(dāng)時的我們。當(dāng)時的我們，沒有報數(shù)那么快的隊員。而且我們的隊員采用雙人報數(shù)是半路出家。我們學(xué)習(xí)的那個隊，卻是從一開始就是這樣。所以，他們更加熟練也更快。而且，要以預(yù)見的是，越到后來，他們會越熟練。也會越快。這個新的策略真的很好，因為它開始時采用的是又人報數(shù)。近一半的數(shù)都由兩個報數(shù)很快的隊員來完成。而且，隨著時間的推移和不斷的練習(xí)這兩個隊員的配合會越來越默契。兩個人來熟練彼此的配合總要比十七個人來得快也容易得多。所以這個新的策略可開發(fā)的空間要比我們原先的方法可開發(fā)的空間更大。但，它還是不適合我們。原因只有一句話“因為，這個游戲只有五輪。”如果有一百輪，我們會毫不猶豫得選擇新策略。但是，對于當(dāng)時的我們來說，游戲只有五輪，我們還鳳有熟悉了新的策略游戲就已然結(jié)束了。因此，它不適合我們。

@失敗后要思考為什么失敗，我們想了，所以，后來我們勝了。這一回的失敗也讓我們明白了，適合自己的策略才是最好的。為了勝利要改變，但是要向適合當(dāng)時的自己的方向來改。

正是因為如此，第四輪，我們重新拾起了那個被我們拋棄的最最原始也是最最簡單的所有人挨個報數(shù)的方法?！爸挥泻唵尾趴梢粤魝骶眠h(yuǎn)”-------教練組。當(dāng)然為了能夠取得勝利，我們對這個最原始的挨個報數(shù)的方法做了非常大的改動。首先，我們發(fā)現(xiàn)，每個人報數(shù)的順序如果不變得話，每個人報的數(shù)也不會變。這樣，可以讓報數(shù)的隊員更加的熟練。第二，排成圓圈可以讓報數(shù)更加連貫。第三，隊員之間站得緊密一點，就可以感覺到前一個隊員什么時候正好可以報完數(shù)。這樣，后面的隊員即可以不搶報，又可以讓報數(shù)不停頓。第四，報數(shù)的時候聲音果斷，這樣可以節(jié)省很多時間。第五，報數(shù)的時候，不做別的動作（比如甩頭）可以讓注意力更加集中。

我們對策略的改變，沒有白做。第五輪，我們終于揚(yáng)眉吐氣了一把。我們從倒數(shù)第一躍居為正數(shù)第一。這個結(jié)果，正是因為我們選擇了適合我們的策略。這個成績也是因為改變。

第五局，嘗到改變帶來的成果的我們，更加堅定了使用適合我們的策略的決定和不斷改變的決心。于是我們蟬聯(lián)了第一。

游戲結(jié)束后，看著我們隊五輪游戲中排名的走勢。大家又一次的陷入了思考。游戲時我們一直在步。包括由第四退回到第五的時候。也是在進(jìn)步的。我們每一輪都要比上一輪用時要少。但是同樣是進(jìn)步為什么有時候從第四成了第五，有時候從第五成了第一。因為，速度。因為我們進(jìn)步的同時別人也在進(jìn)步，但是我們進(jìn)步的速度比不上別人進(jìn)步的速度。所以我們輸了?！艾F(xiàn)在不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚”----教練組。策略是成敗的關(guān)鍵，而速度是勝負(fù)的根本。練習(xí)“手語操”的時候，正是因為我學(xué)習(xí)的速度比隊里的別人快一點，在后面的“手語操”比賽中，我才成了我們隊的領(lǐng)舞，同樣正因為在第四第五輪比賽中我隊進(jìn)步得比別人快，我們才得了第一。小到一個人，大到一個團(tuán)隊皆是如此。

在整個魔鬼訓(xùn)練的過程中，速度、策略和改變一直都在伴隨著我們。魔鬼訓(xùn)練諸多的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)和游戲一共只用了三天三夜，所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容下次上課就要考到，手語操更是只用了一天半就要比賽。這全都是速度的體現(xiàn)，更可貴的是，在教練的要求下，我們?nèi)甲龅搅?，并且還在一點點的習(xí)慣和喜歡上了這種快速的學(xué)習(xí)方式。教練組教學(xué)，也很講策略，先是在上課的時候告訴我們應(yīng)該怎么做。然后，讓我們用學(xué)來的知識去作游戲。速度、策略和改變?nèi)家蒙喜趴梢栽谟螒蛑许樌猛ㄟ^。當(dāng)游戲結(jié)束時，再由教練組帶著大家一起去反思游戲中的成與敗。學(xué)而不思則罔。至于教練級的改變，更好理解，就是用一個個不同的游戲來達(dá)到教育我們的目的。不變的，永遠(yuǎn)只有變化。速度、策略和改變依然存在于教練組的教學(xué)中。

記得教練組說過，我要的不是你們感動，而是震動。是的，為期三天三夜的訓(xùn)練給我印象最深的不是“過電網(wǎng)”時的合作，也不是“過電網(wǎng)”游戲結(jié)束時由于感動哭得泣不成聲的女同志。而是這三天三夜中無處不在的力求最快的速度、最適合自己的策略和時刻進(jìn)行的改變這些簡單的詞語給我的震動。這三天，我收獲頗豐。

本文轉(zhuǎn)自明陽天下國際培訓(xùn)集團(tuán)官網(wǎng)

第五篇：北京魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會責(zé)任

魔鬼拓展訓(xùn)練心得體會責(zé)任

經(jīng)過兩天的魔鬼式訓(xùn)練，使我感觸頗深，讓我懂得懷有一顆感恩的心對待身邊的每一個人，懂得自己在工作中應(yīng)該背負(fù)一定的責(zé)任，懂得怎么在現(xiàn)在的社會中活的更精彩。

我們做了這樣一個小游戲，四百余人分成AB兩大公司，八個小組，各公司在選罷一個男總經(jīng)理和一個女董事長后，開始分組比賽做我們每個人年輕時候都練習(xí)過的事——報數(shù)，用時最短、沒有錯報漏報搶報的公司獲勝，輸?shù)墓究偨?jīng)理和董事長做俯臥撐和仰臥起坐，并且失敗一次，就翻倍，比如我們第一次失敗，他們需要做二十個，第二次再失敗就變成四十個。經(jīng)過三輪的比賽，我們所在的A公司全軍覆沒，我們的員工不是搶報就是漏報，沒有一次的成績是有效的?？偨?jīng)理和董事長做到最后實在是做不下去了，隊伍里的員工看著兩人艱難的躺在地上，一次次想要爬起來完成懲罰卻無能無力的樣子內(nèi)心無比的內(nèi)疚，他們是在為自己的錯誤接受懲罰啊！員工們后來都跑上前跟著一起做俯臥撐，場上仆倒一片，做完后大家緊緊地?fù)肀г谝黄?? 這一個小小的游戲，給了我很深的感觸。我們員工做錯了事情，受懲罰的是我們的領(lǐng)導(dǎo)，雖然他們很可能根本沒有參與這件事，但是他們的責(zé)任感和使命感迫使他們?yōu)槲覀兊腻e誤買單。上次我也遇到了類似的情況，我是一名混凝土工長，有次打混凝土我臨時有事就找了個人替我值班，就是這短短的時間內(nèi)就出了問題，將低標(biāo)號的混凝土澆至高標(biāo)號的柱子里了，犯了一個比較低級的錯誤，我得知后老實的告訴了我們項目經(jīng)理，經(jīng)理知道后沒有罵我，趕緊通知工人來處理，而且親自動手干起來，看著渾身是混凝土的經(jīng)理，我留下了內(nèi)疚的淚水??領(lǐng)導(dǎo)既然把這份工作放心的交給了我們，我們就有義務(wù)將這份工作做好，不應(yīng)該出差錯，將自己本職的工作先做好，這就是對我們領(lǐng)導(dǎo)最大的回報。下面就用張家銘老師布置的幾個作業(yè)題來說明一下這兩天的心得與體會：

1、我最大的體會與收獲是什么？

答：企業(yè)的運(yùn)作，環(huán)環(huán)相扣，員工需要齊心協(xié)力，全力以赴，簡單的事情重復(fù)做你就是專家，重復(fù)的事情用心做你就是贏家。

2、到目前為止，我有哪些成長與改變？

答：學(xué)會表達(dá)愛，懷有一顆感恩的心對待身邊的每一位人；多一份職責(zé)，多一份責(zé)任，在自己的本職崗位上做好工作。

3、作為團(tuán)隊的一份子，你哪些方面做的很好？還有哪些方面可以做的更好？

答：極力配合團(tuán)隊的建設(shè)；盡可能地挖掘自己的潛能使其發(fā)揮作用。

4、我以如何的行為來面對明天的學(xué)習(xí)？ 答：積極的思維，積極的心態(tài)，全心的投入。最后，我非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)提供給我們青年員工這個學(xué)習(xí)與成長的機(jī)會，讓我們對工作有了更加強(qiáng)烈的激情，有了更明確的目標(biāo)。我呢，前一段時間參加了一個兩天的魔鬼訓(xùn)練，是一個真對個人也是針對團(tuán)體的一個體驗式的訓(xùn)練。在這次的訓(xùn)練中，我對自己有了很多的認(rèn)識，同時我也回顧了我以前的很多經(jīng)歷，我們的教練有一句話說的很對，人生沒有重新來過的機(jī)會，一件事情也沒有重新再來一次的機(jī)會，機(jī)會對每個人只有一次，你錯過了，就會一輩子后悔，當(dāng)你在做這件事的時候，假如你沒有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功還是失敗，你的人生當(dāng)中都會留下很多遺憾，當(dāng)然在我們的身邊其實你認(rèn)識的人都是生命中的貴人，幫助過你的人也是我們的貴人，同學(xué)~朋友~親人，所有關(guān)心我們的人何嘗不是呢，都是我們應(yīng)該去好好愛的人，可是我們真正做到的有幾個，我們真正的去關(guān)心身邊的人了嗎？真正的去愛我們的父母了嗎？父母對我們的愛的背后有太多太多的眼淚和付出是我們看不到的，因為父母不會讓我們看到他們脆弱的一面，給我們的永遠(yuǎn)是父母對我們的那份責(zé)任義務(wù)和最深的愛~~而我們在做事的時候想到的總是自己應(yīng)該怎么樣去創(chuàng)造一個什么樣的環(huán)境讓父母讓朋友都好就足夠了，卻沒有考慮到他們的感受，更沒有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我們都忘記自己的年齡性別身份，都相互的扶持，相互的諒解，相互的鼓勵，那么我們每個人都是最幸福的~~把身邊所有關(guān)心你的人和你關(guān)心的人都當(dāng)作兄弟姐妹一樣，看成一個團(tuán)隊，那么我們的路會走得很快樂很舒服也會走的非常好。在我們付出的同時朋友也應(yīng)該要做到的，不是嗎？當(dāng)成功的時候那種喜悅開心到會哭的那種從心里流出的淚水，才是我們最真摯的情感~~~一個人的力量是小的，一個人的人生也是很坎坷的，但是我們的生活中一直都是有很多支持關(guān)心我們的貴人出現(xiàn)的，所以在我們有任何的成就的時候不要忘了，曾經(jīng)都是誰幫助過自己，在最失意的時候是誰鼓勵自己，在自己最孤單的時候又是誰在默默的一直陪伴著自己，所以~~我親愛的朋友們，不要忘了我們身邊曾經(jīng)的那些人。也許一句關(guān)心的話語，也許一條鼓勵的短信，那都會使我們身邊的人感受到我們最真摯的那份關(guān)心，想讓自己成為幸?？鞓返娜?，那么首先自己先付出，我想你也就會得到自己想要的。這次的培訓(xùn)，雖然是通過游戲的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的東西，人都是性情中人，再苦在難，心里的那份愛的本能是存在的。我要從現(xiàn)在開始，努力做到最好，和同事，朋友共同的進(jìn)步，當(dāng)所有的人都全力以赴的做了，那么不論結(jié)果如何，我想所有的人都是不會有任何遺憾的~~~對自己充滿信心，我相信我是最優(yōu)秀，我也相信我一定能做到最好~~~~~沒有做不到只有想不到，任何不可能的事，當(dāng)我們?nèi)トσ愿暗淖隽耍蜁晒?，所以我希望我身邊看到我空間這篇感想的人，可以從現(xiàn)在開始努力使自己做到，相信自己是最棒的，你是最優(yōu)秀的，你一定也會成功，一定會心想事成的??！我們共同加油??！同時我也慶幸我來到一個好公司，我們有一個好的企業(yè)老板，并且我們是一個最好的團(tuán)隊，我們相互扶持，相互鼓勵，相互幫助了，所以我們是金牌團(tuán)隊，兄弟姐妹們加油，我們都是最優(yōu)秀的人！兩天一夜的魔鬼培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束，可是我們每個人的心理卻都是很亂，回來的路上每個人的眼都是濕濕的，這次的培訓(xùn)對我們每個人來說都是生命中的最難忘的一次訓(xùn)練學(xué)習(xí)，并且對我們每個人都有很大的幫助。這次的訓(xùn)練中有太多的喜悅，眼淚，還有一些說不清楚的東西，對我的觸動真的很大，我以前失去的太多，親情、友情，這些都是我給丟掉了，沒有人能想象到我的感受，并不是自己沒把握好，而是自己放棄了很多，最開始自己就知道自己要面對這樣的結(jié)果的，可是當(dāng)真的面對了還是很困難的。我的一個同事說了這樣一句話：游戲已經(jīng)結(jié)束，但是人生還要繼續(xù)。是的已經(jīng)結(jié)束就不能停在原地，甚至不要再一直去期盼什么，要繼續(xù)的往下走不是嗎？過去的都不可能再有一次，就算有重來一次那也不會一樣。真的這次的訓(xùn)練真讓我想到的太多，所以自己這幾天總是很亂，但我明確的知道，自己要去做什么，自己應(yīng)該怎么樣來過的讓自己快樂起來，最起碼為了自己會很努力的奮斗，相信自己是最棒最優(yōu)秀的，是世界上獨(dú)一無二的，我一定要成功！雖然現(xiàn)在也小有所成，但還是得繼續(xù)努力，人不努力很快就會被淘汰，要在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)取中才會永遠(yuǎn)都是最好！也真心的希望身邊所有的人都可以及時的發(fā)現(xiàn)錯誤并馬上改正，因為我真心的希望身邊所有的人都是快樂幸福的。這次的培訓(xùn)雖然是以游戲的方式，但卻讓我明白了很多道理，甚至感覺自己比大人們理解到的還多，讓我明白一個人應(yīng)該怎么來過這僅有一次的人生，真的太多太多，無法用語言來表達(dá)，但是內(nèi)心已經(jīng)覺得是一輩子的了，呵呵~~感覺自己好象很偉大一樣，其實很多真的說不清，還是用行動來證明自己吧，我也真心的希望所有的人都好好走以后的路，不要讓自己的人生有太多的遺憾就OK了~~~ 時間無情的流逝，轉(zhuǎn)眼間三天三夜的培訓(xùn)活動結(jié)束了，又回到了原來生活之中，但通過這次培訓(xùn)活動的洗禮，我可以對自己驕傲的說，我進(jìn)步了，我的感悟、我的思想、我的工作態(tài)度、我的團(tuán)隊意識、我的人生價值觀??都得到超出我想象的收獲，有了很大的提升。主要從思想上、靈魂深處得到了震撼，回想起那一幕幕緊張競爭的場面，仍歷歷在目。游戲、競賽、理論相結(jié)合，讓枯燥的理論變得易于理解和生動形象，哲理包含在游戲中，思想蘊(yùn)藏在生命之中，只有改變了思想，才能改變自己的命運(yùn)。

一個人的觀念會決定他的行為，而重復(fù)的行為會形成他的習(xí)慣，而習(xí)慣也就塑造一個人的性格，性格則會決定人生。要改變?nèi)松鸵欢ㄒ獜母淖冇^念開始。

所以要想改變一個人就要先改變他的思想．唯有改變一個人的思想觀念才可做到真正的徹底改變一個人的行為，才能使得效果得以持久。在這個世界上，誰都改變不了誰，只有自己可以改變自己。每一個人都有一扇只有從里邊才可以打開的門。

父母不能改變孩子，領(lǐng)導(dǎo)不能改變員工，老師也不能改變學(xué)生。人們不會拒絕改變，但是人們拒絕被改變。人不會因為知道而改變，卻會因為震撼而改變。三天三夜的時間，收獲了太多的感悟和震撼。一旦做了承諾，就要兌現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)二字也意味著責(zé)任，團(tuán)隊的任何人犯錯誤，領(lǐng)導(dǎo)都要承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

領(lǐng)導(dǎo)的含義是什么，是領(lǐng)袖、引領(lǐng)、導(dǎo)師、教導(dǎo)。管理，是規(guī)章、制度、規(guī)律、控制和約束。先有理，才有管。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，只有團(tuán)隊整體進(jìn)步，才能體現(xiàn)出最佳效益。獲得領(lǐng)導(dǎo)力就是領(lǐng)導(dǎo)者獲得追隨者的能力，獲得領(lǐng)導(dǎo)力最好的辦法是，跟我來，給員工指引正確的方向；看我的，起到示范帶頭作用，制定制度，統(tǒng)一執(zhí)行；一起干，與員工共榮辱，共進(jìn)退。領(lǐng)導(dǎo)最基本的能力是有效溝通，有效激勵，正確決策。領(lǐng)導(dǎo)的價值體現(xiàn)在于把追隨者培養(yǎng)成為領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)的是人心，管理的是事務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)是領(lǐng)導(dǎo)人主動工作，而管理是讓人被動工作。

在單位中，大多數(shù)人是有領(lǐng)導(dǎo)者和追隨者雙重身份的，追隨者的價值體現(xiàn)為不可替代性。追隨者要想獲得提拔，要平常時刻看出來，有責(zé)任心，關(guān)心企業(yè)發(fā)展；關(guān)鍵時刻站出來，對損害單位利益的行為敢于指出；生死關(guān)頭豁出來，為了單位的利益敢于出頭。貌似簡單的報數(shù)游戲，讓各位隊長吃盡了苦頭，雖然大家群情激奮，奮勇爭先，但是沒有找到正確的最有效率的方法，注定空有熱情是不夠的，要想獲得最后的勝利，笑到最后，需要熱情和智慧并重。一個領(lǐng)導(dǎo)人的正確決策，決定著整個集體的命運(yùn)，只有指明正確的方向，高效率的協(xié)作才能體現(xiàn)價值，如果最初的方向就錯了，工作效率越高，反而偏離目標(biāo)越遠(yuǎn)。所以做好工作，并不是盲目的喊口號，而是基于事實基礎(chǔ)上的，根據(jù)大量的市場調(diào)查和分析，做出正確決策才是最重要的。

我們聯(lián)社每一個團(tuán)隊，在個人和團(tuán)隊之間的利益上怎樣認(rèn)識自己的價值觀，個人的利益建立在團(tuán)隊的利益上的，只有有了團(tuán)隊的利益才能得到到個人的利益，這一觀點通過老師的講解深深的感悟到了，只有企業(yè)發(fā)展壯大富有了，那么你的利益才能夠得以實現(xiàn)。老師講了企業(yè)就是人，只有每個人的價值觀得到了統(tǒng)一，這些人的共同努力下來完成，企業(yè)的效益才能存在，企業(yè)的目標(biāo)就是獲得最大的利潤，老師說到了企業(yè)的目的就是要效益，最大的效益通過什么方式才能得到實現(xiàn)。需要降低成本，增加銷售效率，減少成本是一方面，它所包含的不外乎管理費(fèi)用，人員基本工資，各項福利待遇、獎金等，另一方面增加產(chǎn)品的銷售，只有你的產(chǎn)品能夠得到消費(fèi)者的認(rèn)可，使你所生產(chǎn)出的產(chǎn)品能夠盡快的被顧客接受及提高市場占有率。只有這樣你的企業(yè)才能夠?qū)崿F(xiàn)你的最終目標(biāo)，贏利。使企業(yè)能夠長期的處在巔峰狀態(tài)，像老師講的那樣，任何企業(yè)都會經(jīng)歷起步、發(fā)展、昌盛、巔峰、衰退、死亡。但要能夠長期處在巔峰狀態(tài)，那就必須有好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)他們追隨者也就是員工，通過團(tuán)隊精神，企業(yè)核心價值觀的統(tǒng)一。才能夠在大家的共同努力下來得以實現(xiàn)，這不是說領(lǐng)導(dǎo)和每一個員工個人的事情，那也就是說，領(lǐng)導(dǎo)者和他的追隨者能夠達(dá)到相同的價值觀，文化思想必須統(tǒng)一。都要拿出飽滿的工作熱情，并合格的去完成工作任務(wù)，怎樣才能讓這些人在一起能夠不出毛病，而完成共同的目標(biāo)，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有監(jiān)督者，監(jiān)督結(jié)果好與壞又要反應(yīng)給領(lǐng)導(dǎo)者，同時好與壞的衡量有一個標(biāo)準(zhǔn)，這就又講到了流程，像老師講的：事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核那樣。講到的領(lǐng)導(dǎo)者和被領(lǐng)導(dǎo)者之間的關(guān)系和各自的責(zé)任。只有大家都知道自己的責(zé)任是什么和你所要承擔(dān)多大的責(zé)任，你才能夠知道你該做什么，和怎樣去做。領(lǐng)導(dǎo)者就是要把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者這是他的任務(wù)。怎樣把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者，這就是你怎樣做才能實現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力，論述這一觀點，老師又講到，首先平常時刻看出來，關(guān)鍵時刻站出來，生死關(guān)頭豁出去，只有你能做到這些，你才能真正讓你的追隨者心順口服和佩服。深深的感悟就在這里，通過過電網(wǎng)這個游戲，我們把大家的各人的心態(tài)，積極程度，領(lǐng)導(dǎo)組織能力，責(zé)任心，對這個集體的態(tài)度都表現(xiàn)得淋漓盡致，每個人都呈現(xiàn)在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一個真正的身份，那緊張動人的場面，在我的記憶里將永不會抹掉。同時把我們每個人在工作中的缺點、優(yōu)點全部裸露在大家前面。我覺得我對這次活動全身心投入了，但坦誠的講，從剛開始到最后結(jié)束，也經(jīng)歷了一個開始、認(rèn)識、深刻認(rèn)識、感情的升華，認(rèn)識到自己的缺點的過程。我想大家也同我一樣，但是我覺得我們每一個最重要的不是感悟到那種激情和意識，最應(yīng)該的是在今后的工作實際中，能夠改正你自身所表現(xiàn)出的缺點，怎樣去改正，能夠改正多少？通過這次培訓(xùn)活動我體會到以下幾點：

一、執(zhí)行有效，溝通到位 可以說:執(zhí)行與溝通是一的目標(biāo)達(dá)成的重要的兩個關(guān)鍵，溝通始終都一直在我們的生活和工作當(dāng)中，和這次訓(xùn)練當(dāng)中,怎樣的溝通可以使彼此都能準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思呢？說出自己真實的想法與建議。能更好的讓別人所接受呢？從而獲得更好的工作效果。我認(rèn)為這需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探討的一問題。我的想法是：良好的溝通要從心開始去溝通。

二、團(tuán)隊力量的影響

團(tuán)隊的事就是每個成員的事情。通過這次訓(xùn)練認(rèn)識到了個人的力量始終是有限的.無倫你的個人能力有多強(qiáng),沒有了團(tuán)隊的支持,很多工作是無法完成的.是靠大家的體力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要學(xué)會用團(tuán)隊的力量和資源,來完成工作目標(biāo).三、團(tuán)隊工作的方法

團(tuán)隊的成員能力是非常各異的，不同的模塊想把它們拼成一個整齊的模塊。那是非常藝術(shù)的事情。通過一些游戲項目也可以說一些工作我們看出：在團(tuán)隊中,每一個成員的個性特點，體能,智力，經(jīng)驗都有差異,。我們要學(xué)會整合現(xiàn)有的資源,使力量最大的發(fā)揮到每個人的優(yōu)點上，最佳的配合到團(tuán)隊的整體資源才能達(dá)到最佳的效果。

四、負(fù)責(zé)人具備的能力：要有一定的分析力和總結(jié)能力，執(zhí)行能力與判斷能力，一流的表達(dá)能力和溝通能力，一定學(xué)習(xí)能力和帶頭能力。要敢于面對困難和解決問題的能力，要一錘定音，堅決執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)者需要這樣的勇氣和魄力，團(tuán)隊才會相信你，服從你，團(tuán)隊才有凝聚力，執(zhí)行力。

這次三天三夜的魔鬼訓(xùn)練營，親身全程的體驗,是我經(jīng)歷過的培訓(xùn)中最具實際意義,最有效果的一次訓(xùn)練,它改變了我的一些錯誤的認(rèn)識,改變我的行動,使我受益良多!從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗好好的運(yùn)用到工作和生活中。我的行動計劃是：

1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗和幫助過我的朋友一起分享。2.未來的日子里我會不斷的溫習(xí)在這次活動中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。

3.把在活動當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。

4． 我要做個有責(zé)任心和上進(jìn)心的人，學(xué)會自我總結(jié)和不斷完善，腳踏實地做事，實實在在做人。

經(jīng)過短短兩天一夜的培訓(xùn)，我感覺我得到的不只是游戲的快樂和團(tuán)隊完成目標(biāo)后的喜悅，而我真正使受益最大的是從中得到的人生感悟和啟發(fā)。

“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊”通過培訓(xùn)它使人真正認(rèn)識到團(tuán)隊的力量，通過對這兩天團(tuán)隊活動的參加與體驗，在今后的團(tuán)隊建設(shè)上我體會到了以下幾點：

一、在今后的團(tuán)隊建設(shè)上必須要有一致的目標(biāo)

無論是過電網(wǎng)還是跳繩，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因為大家的目標(biāo)完全一致，因此相互幫助和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能，相互扶持，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、強(qiáng)大的團(tuán)隊，我們在今后的團(tuán)隊管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益。

二、完美的團(tuán)隊建設(shè)必須發(fā)揮每個人的智慧

雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團(tuán)隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。

三、在團(tuán)隊建設(shè)上要充分發(fā)揮每個人的特長

在團(tuán)隊建設(shè)上我們要充分發(fā)揮個人的特長，只有優(yōu)勢互補(bǔ)形成團(tuán)隊的力量，我們才能達(dá)到目標(biāo)。就拿過電網(wǎng)來說吧，對一個人來說是不可能的事，可在我們團(tuán)隊面前就換為了可能。這就是說面對困難我們必須全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)，同時個人的目標(biāo)也達(dá)到了。也就是應(yīng)了那句真理“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊”。

在培訓(xùn)過程中有一個游戲叫“領(lǐng)袖的風(fēng)采”，通過這個游戲，它使我認(rèn)識到做為一個領(lǐng)袖，一個部門負(fù)責(zé)人應(yīng)該承擔(dān)多大的責(zé)任，在你所管轄的范圍內(nèi)，任何一個地方出錯，或是任何一個員工沒有完成任務(wù)，這一切的責(zé)任你都得去扛。反過來說我們也應(yīng)該想一想我們的老板，他所背負(fù)的是多大的壓力，就像教練說的，當(dāng)你所在的企業(yè)陷入困境的時候你可以選擇跳槽，而所有的一切都由你的老板獨(dú)自去承擔(dān)。所以既然你選擇了，你就應(yīng)敢于去承擔(dān)，敢于去奉獻(xiàn)。同時也應(yīng)該給予我們的領(lǐng)袖全力以赴的支持。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

通過這次培訓(xùn)，我還學(xué)會了挑戰(zhàn)自己；學(xué)會了正視自己的缺點，了解自己的長處和短處；學(xué)會了鼓勵他人、欣賞他人以及懷著一顆感恩的心去對待他人。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的公司領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個人都收獲了許多。我愿意和我的公司領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們?nèi)鹛毓餐氖聵I(yè)進(jìn)行得更好！篇五：

為期兩天兩夜的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束了，但帶給我們心靈上的感動和震顫始終在心頭回蕩??

6月20日下午7點，一踏上那個小島，我們便放下了所有的“包袱”：身份，職位，金錢?，我們只屬于集體和團(tuán)隊，服從成了我們執(zhí)行動作的唯一命令，沒有借口更沒有理由，因為“合理的要求是鍛練，不合理的要求是磨練”！當(dāng)時我更多的是期待，我告訴自己：在接下來的兩天兩夜中，我必須堅持到底！因為選擇了魔鬼訓(xùn)練，就不能放棄！

經(jīng)過隨機(jī)分組，我被分到了第二小隊。隊長：鄧長松，隊員：吳玉龍，韋樹斌，茍秀營，張慧君，趙金華和我！短暫商討之后，我們便確定了隊名（野狼隊），隊歌和口號！回顧訓(xùn)練過程，情景歷歷在目?? 九十分鐘軍姿 站立的過程是很痛苦，但我內(nèi)心始終微笑。因為我堅信：勝利一定屬于我們！

九十分鐘讓我思考了很多，收獲也很多：

做事情首先要有信心。而信心來源于實力——良好的身體素質(zhì)和堅強(qiáng)的意志！

目標(biāo)明確，意念清晰。站立的過程，身體會不適，產(chǎn)生酸痛感和眩暈，但只要找準(zhǔn)目標(biāo)，保持清醒的認(rèn)識，就一定能戰(zhàn)勝疲勞！團(tuán)隊精神。此時此刻，不能因為我的倒下而影響團(tuán)隊的成績！所以我必須堅持！

做事要有方法。九十分鐘的確漫長，但我們可以把目標(biāo)分解成九個十分鐘。這樣我們每次完成的任務(wù)就只有十分鐘。每完成一個十分鐘的時候，就告訴自己：我離勝利又近了一步，加油！人生也是如此！長期的目標(biāo)要分階段來完成。五項全能 4分50秒?? 4分25秒?? 3分??

一次次考驗我們集體的智慧和團(tuán)隊合作能力！野狼隊從試跑時的7分，第一輪的4分48秒，到第二輪的4分26秒，再到第三輪的2分56秒。我們的戰(zhàn)術(shù)和人員安排也是一次次的在調(diào)整！關(guān)鍵是最后一輪，如何突破3分鐘？我們想到了讓劣勢隊員首發(fā)，優(yōu)勢隊員從中超越的戰(zhàn)術(shù)最終贏得了勝利，證明我們的戰(zhàn)術(shù)方法調(diào)整的非常到位。經(jīng)濟(jì)生活中，當(dāng)市場資源和競爭力加劇的時候，企業(yè)如果不及時調(diào)整戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，那就會面臨被淘汰的危險。群魔亂舞

單人舞，雙人舞，三人舞，集體舞，考察的不是我們的舞姿有多么優(yōu)美，動作有多么標(biāo)準(zhǔn)。而是我們的投入和參與程度，看隊員是否能自我突破！當(dāng)你為了集體的榮譽(yù)，不惜把自己衣服貢獻(xiàn)出來的時候，當(dāng)你為了集體榮譽(yù)，背上垃圾筒，扎上小辮子的時候，當(dāng)你為了集體榮譽(yù)，把自己的肚皮畫上漫畫的時候??在那一刻，沒有人會在意你是誰，因為我們必須忘掉身份，拋棄面子。只有大膽放開的去跳，才能把我們的能量和熱情都釋放出來，瀟灑活回真實的自我！做為銷售人員，我們必須具備這種自我解壓的能力！不怕被嘲笑，不怕被打擊，不怕被誤解，因為只有這樣，當(dāng)我們在遭受挫折和打擊時，才能讓我們永遠(yuǎn)保持昂揚(yáng)的斗志，奮發(fā)的激情，才能用我們的真誠和熱情贏得客戶！

“自己動手，豐衣足食”——做晚餐 在這個項目中沒有輸家。因為我們學(xué)到了合作才能達(dá)成利益最大化！

在激烈的市場競爭中，要想賺錢，必須學(xué)會整合資源，把競爭對手變成合作伙伴。市場不是戰(zhàn)場，合作共贏才是商業(yè)的最高境界！魔鬼四邊形

這個項目不單考察團(tuán)隊協(xié)作能力，更是對集體智慧的一次檢驗！從這個項目中學(xué)到了：

信心。不但自己要有信心，更要把這種信心傳遞給團(tuán)隊中的每一個人。

相信自己，相信團(tuán)隊是取得成功的基礎(chǔ)！

方法大于氣力。找出團(tuán)隊中的“短板”和“長板”，取長補(bǔ)短，合理分配資源和時間。

凡事欲速則不達(dá)。急于求成要不得！過“蜘蛛網(wǎng)”

這一關(guān)讓我徹底明白了什么是“服從”！

當(dāng)你參加這個項目的時候，你的一切甚至你的思想都已經(jīng)不屬于你個人的！為了達(dá)成團(tuán)隊的目標(biāo)，當(dāng)團(tuán)隊讓你脫下衣服的時候，你必須第一時間“響應(yīng)”；當(dāng)團(tuán)隊讓裝成“死尸”的時候，你必須自我催眠，絲毫不能動彈。忘掉身份，忘掉性別，忘掉你的一切，服從團(tuán)隊的意志，因為服從才能使我們完成任務(wù)！俯臥撐

當(dāng)隊長為了兌現(xiàn)他用承諾，做1200個俯臥撐的時候，自責(zé)、內(nèi)疚一直在折磨著我??

我在想：為什么我們的團(tuán)隊會輸，我在訓(xùn)練中盡力了嗎？為什么我不再跑快一點，為什么我不再替隊長多出個主意？也許我再努力一點，我們就贏了！想到這些，我毅然趴了下來，跟隊長一起來兌現(xiàn)我們的“承諾”！當(dāng)時只有一個信念：只要我今天還有一口氣在，就一定要撐起來。因為承諾就是承諾，說到就一定要做到！

魔鬼訓(xùn)練結(jié)束了，工作才剛剛開始，真正的考驗還在后面。但我相信，經(jīng)過兩天兩夜的訓(xùn)練，魔鬼訓(xùn)練所倡導(dǎo)的“團(tuán)隊、服從、榮譽(yù)、責(zé)任”精神已深入思想！畢業(yè)證書我會一直帶在身邊，當(dāng)我遇到困難和挫折的時候，我會告訴自己：

我是最優(yōu)秀的！我一定能克服困難！相信自己！加油！

本文轉(zhuǎn)自明陽天下國際培訓(xùn)集團(tuán)官網(wǎng)