第一篇：魔鬼訓(xùn)練教練培訓(xùn)

明陽天下魔鬼訓(xùn)練師培訓(xùn)

魔鬼訓(xùn)練的起源，中國式魔鬼訓(xùn)練的根源，魔鬼訓(xùn)練的精髓 天智的魔鬼訓(xùn)練造就了多少的“白、骨、精”，舉例： 魔鬼訓(xùn)練的會務(wù)準(zhǔn)備、助教訓(xùn)練 第一部分

會務(wù)

一、物料準(zhǔn)備

二、現(xiàn)場準(zhǔn)備 第二部分

助教 整體流程：

第一天：上午

觀念課

分團(tuán)隊(duì)

組建團(tuán)隊(duì)

下午

人生舞臺

風(fēng)雨同舟 晚上

領(lǐng)袖的風(fēng)采

第二天：上午

五公里

感恩的心（合影）

打擊魔鬼

下午

風(fēng)采展示

鋼鐵是怎樣煉成的點(diǎn)心燈

珍重再見 第一天：

上午：觀念課

分團(tuán)隊(duì)

組建團(tuán)隊(duì)

一、入場前的準(zhǔn)備 <一>場內(nèi)：

1、場內(nèi)總負(fù)責(zé)：一人

要求：熟悉流程，責(zé)任心超強(qiáng)

2、定場：兩人

要求：站于舞臺中央，跨立，背向臺下

3、引場：4人或6人，也可根據(jù)實(shí)際人數(shù)調(diào)整

要求：引導(dǎo)學(xué)員入場時(shí)要求要均速行走，不要讓學(xué)員斷開，提示不能講話，入座時(shí)站在入座位置的后方引導(dǎo)入座，每排學(xué)員按實(shí)際人數(shù)由兩名助教負(fù)責(zé)各分一半，不夠一排時(shí)，要向把門人員要人然后引導(dǎo)到位入座。

4、5、跑嘜手：2人

要求：機(jī)靈、應(yīng)變能力強(qiáng)，課程開始時(shí)一前一后，一左一右 把門：1人

要求：堅(jiān)持原則，原則性超強(qiáng)，按老師或主持人要求嚴(yán)格把守

<二>場外

1、總負(fù)責(zé)：一人

要求：熟悉流程，責(zé)任心超強(qiáng)

2、場外人員：剩余的助教人員

要求：引導(dǎo)學(xué)員簽到，領(lǐng)取胸牌，分發(fā)資料袋 提示學(xué)員閱讀承諾書：各位優(yōu)秀的學(xué)員，請您仔細(xì)的閱讀承諾書，閱讀完畢之后在最下方簽上您的大名。

提示課程時(shí)間：我們的課程第一節(jié)將在十一點(diǎn)左右下課，請各位優(yōu)秀的學(xué)員提前解決個(gè)人問題，衛(wèi)生間的位置在XXXXXX。

課堂紀(jì)律提示：各位優(yōu)秀的學(xué)員，請將您的手機(jī)調(diào)整到關(guān)閉狀態(tài)，不是靜音，不是震動，而是完全關(guān)閉狀態(tài)。

入場準(zhǔn)備提示：各位優(yōu)秀的學(xué)員，請將您的資料交到右手，把包跨在左肩，伸出您的左手搭在前方學(xué)員的肩上，在主教引導(dǎo)下在會場門前排成兩路縱隊(duì)。以上提示反復(fù)進(jìn)行，由總負(fù)責(zé)和一致兩個(gè)主教協(xié)助完成。

二、課程開始 < 一>第一天上午

1、場內(nèi)人員退場：主持人上場講話，同時(shí)立正，向左向右轉(zhuǎn)，分別向兩邊齊步走下臺，路過兩邊站場人員前方時(shí)，還距離三步時(shí)，站場人員立正，經(jīng)過時(shí)，向前一步，向行走方向轉(zhuǎn)體，間隔三步至五步齊步跟上，最后走到會場后方排成一列橫隊(duì)。當(dāng)主持人講到助教訓(xùn)練到很晚，請大家向后看時(shí)，揮手示意，面帶笑容。然后準(zhǔn)備老師上場引場。

2、站場：第二輪換第一輪時(shí)，鴨子步走到第一輪人員前方位置，統(tǒng)一示意同時(shí)站起，第一輪人員蹲下，鴨子步走回到后方休息，第二輪人員后退一步，跨立。換場完成！

3、清點(diǎn)人數(shù)：老師開始講課時(shí)，兩邊分別由一人負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)和男女比例并即時(shí)報(bào)給總助教。

4、閱讀承諾書：每人提前準(zhǔn)備一份承諾書，按照左邊（以舞臺的左右為準(zhǔn)）1、2、3、4隊(duì)，右邊6、7、8、9隊(duì)，五隊(duì)中間的位置帶動閱讀，最后承諾人大聲的讀出自己的名字。然后收回學(xué)員簽字后的承諾書交到總助教處。

5、遵從指示：提前領(lǐng)到遵從指示試卷，按之前劃分的位置發(fā)給學(xué)員，同時(shí)提示：請不要看，請向后傳，每排只要分發(fā)三到四人就行了，不用到中間去分發(fā)。開始做試卷十秒鐘之后，由第一隊(duì)第九隊(duì)主力助教開始從“我最快，我最棒，遵從指示我第一”大聲的念出來，然后是“12356789”，跳起來大笑三聲，坐到地上，反復(fù)的重復(fù)三到四次之后，引導(dǎo)學(xué)員：快坐下，快坐下，做完了快坐下！瞬間打斷學(xué)員的神經(jīng)鏈！

6、九點(diǎn)連線和方與圓：注意檢查做對的提示他：您很棒，不要給別人看，待會兒您可以到臺上去分享。做錯(cuò)的鼓勵(lì)他：擴(kuò)散自己的思維空間！

7、老師講觀念，各助教注意換場（換位站場），第一節(jié)下課，引導(dǎo)到后方買書、光碟！

8、9、第二節(jié)開始

人脈關(guān)系課：助教督促學(xué)員走出自己的位置結(jié)交人脈，老師請認(rèn)識最多的人到臺上后，每邊一人負(fù)責(zé)清查人數(shù)，并上報(bào)給老師！

10、找搭檔示范：一男一女，每人一把椅子，迅速跑到臺上，先將椅子相對放好，站在椅子的一側(cè)（兩人同一側(cè)），向前一步，左（右）跨一步，坐下。做A的舉手（男的舉手），做B的舉手（女的舉手），A兩腳分開，兩手放在膝蓋上，掌心向上，B兩手抓住椅子，向前，向前，再向前，直至膝蓋頂住A的椅子，一把抓住A的手，含情脈脈的看著A，B不說話，A說話，向B介紹自己，（兩分鐘之后交換），下面再有請兩位助教，再上去一男一女，坐到之前的兩人的兩邊，四人八手相握，開始交流，完成，鞠躬下臺！

11、找搭檔：注意按照老師的要求：不能是熟人，不能是同性（根據(jù)現(xiàn)場統(tǒng)計(jì)的實(shí)際情況來確定），不能重復(fù)。注意引導(dǎo)男女搭檔和檢查是否違反要求。最后要抓單，檢查是否都是兩人一組。坐下，開始交流，交換交流。

12、分團(tuán)隊(duì)：交流完畢之后，老師要求全體學(xué)員帶上自己的物品和椅子向后倒退五米，空出足夠大的空地，副助教迅速清理場地的衛(wèi)生，這時(shí)主力助教在會場的右方按照9、8、7、6、5、4、3、2、1的順序站成一路縱隊(duì)，由總助教負(fù)責(zé)帶隊(duì)，跑到正前方以五隊(duì)為中心均勻分布間隔跨立，然后按老師的要求以1、2、3、4、5、6、7、8、9的順序開始演講，每人時(shí)間一分鐘。完畢后總助教下令向后轉(zhuǎn)時(shí)，要先立正再后轉(zhuǎn)，然后開始分團(tuán)隊(duì)，各隊(duì)按照老師的要求人數(shù)點(diǎn)人，不能多，也不能少（具體的現(xiàn)場會有調(diào)整），主力助教站在正前方的位置高喊：XX隊(duì)，XX隊(duì)。副助教負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，主力助教復(fù)查之后站到團(tuán)隊(duì)前方，副助教注意不能有人插隊(duì)和走人，隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)！然后由主力助教向老師報(bào)告：XX隊(duì)清點(diǎn)完畢，XX人！

13、團(tuán)隊(duì)組建：按照老師的口令快速的將團(tuán)隊(duì)學(xué)員帶到指定的位置，前方第一排7、8、9，中間4、5、6，最后1、2、3，帶上椅子圍成圓圈坐下，一層還是多層按現(xiàn)場老師要求進(jìn)行，中間留出一塊空地，可以放置一把椅子就行，然后放一把椅子在中間，副助教在學(xué)員坐下后迅速的清點(diǎn)人數(shù)，主力助教復(fù)查之后核對上報(bào)，然后根據(jù)老師要求調(diào)整人數(shù)，比如：一隊(duì)到八隊(duì)帶三人，一隊(duì)主力助教快速到八隊(duì)帶三人到自己的團(tuán)隊(duì)，八隊(duì)提前安排好三人。開始順序的自我介紹，注意留意總裁、總經(jīng)理、營銷總監(jiān)、行政人力資源總監(jiān)、保安隊(duì)長、完美組長、拉拉隊(duì)長、財(cái)務(wù)總監(jiān)的人選，介紹完畢之后，按老師的要求讓相應(yīng)的人站到中間的椅子上，面向老師。高層人選出來之后，總裁的就職演說，關(guān)鍵在于獎罰，獎要心花怒放，罰要心驚膽戰(zhàn)，并且是實(shí)際、可行、明確的方式方法，總裁演說構(gòu)思時(shí)注意提醒獎罰措施。完畢之后按照主持人的要求開始各隊(duì)繳納費(fèi)用，之后由總裁負(fù)責(zé)組織自己團(tuán)隊(duì)的人員在副助教的引導(dǎo)下到餐廳就餐，主力助教提前帶領(lǐng)財(cái)務(wù)總監(jiān)到餐廳辦理就餐手續(xù)和購買物品的手續(xù)，午餐后要求團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備下午的風(fēng)采展示：隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌。助教按現(xiàn)場主持人的要求提前集合。<二>第一天下午 人生舞臺 風(fēng)雨同舟

1、入場到達(dá)指定劃分位置帶動激勵(lì)，然后風(fēng)采展示

2、準(zhǔn)備引場，老師上場，理論講解

3、助教示范：小信任，一男一女，男前女后，同一方向，A（男）舉手，B（女）舉手，A兩腳并攏站直，B左弓右箭，兩手前伸，輕拍A兩肩，收回，A筆直的向后倒，還原，B后退一步，兩手前伸，輕拍A兩肩，收回，A向后倒，還原，B再退一步，輕拍A兩肩，收回，還原，完畢，鞠躬，下臺。學(xué)員開始練習(xí)，兩人一組，注意檢查B的接人動作，A的后倒是否筆直

4、助教示范：單扣手，一位女助教，兩手向前，掌心相對，掌心外翻，一上一下，十指相扣，兩手內(nèi)翻，握于胸前，同時(shí)所有學(xué)員一起做，助教檢查動作；雙扣手，右手前伸，左手握右手腕，兩人相對，四手互握，單膝跪地，上體正直，抬頭挺胸，檢查，一位女助教上臺坐到上面，跑步到位之后，一躍而上，雙手扶住兩人肩膀，然后一前兩后站立鞠躬下臺。

5、開始練習(xí)：注意檢查牢固程度

6、助教示范：大信任，全體助教，總助教負(fù)責(zé)帶一把椅子上臺，下方雙扣手接人的助教第一組女性，第二、三、四、五組男性，特別是第三、四組的人員要承受較重的分量，最后一位女性接頭，主角站到椅子上，雙腳后跟往后露出椅子的邊緣2公分，檢查身上是否攜帶硬物，如：手機(jī)、鑰匙、眼鏡、手表、戒指、手鐲、發(fā)卡、別針、胸針等物品取下放到安全位置，然后聽到老師的口令“3、2、1倒”筆直的向后倒到家人編制的后方安全網(wǎng)上，助教快速將椅子放倒，雙手扶住主角的腳，輕輕的晃動，然后以先放腳后放頭的順序?qū)⒅鹘欠銎?，一家人擁抱在一起，慢慢的晃動，聽口令散開，主角向家人的支持表示感謝，順序從老師方向順時(shí)針，第二倒按照第一倒的規(guī)則倒下，但是主角是很動情的人女性，最后全體面向臺下鞠躬感謝，下臺！

7、人生舞臺：各隊(duì)助教提前準(zhǔn)備一把椅子（具體根據(jù)現(xiàn)場各隊(duì)人數(shù)而定是分作一隊(duì)操作還是多隊(duì)操作）放倒團(tuán)隊(duì)就近的位置，將椅子放置到團(tuán)隊(duì)前方的位置，使主角面向前臺，可根據(jù)個(gè)人自薦或者助教指定人員站到椅子上，盡可能是女性，原則是：第一個(gè)要標(biāo)準(zhǔn)，第二個(gè)要動情。主力助教負(fù)責(zé)扶住椅子和檢查主角的動作是否規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，副助教負(fù)責(zé)檢查下方人員的動作和違規(guī)物品是否取下，當(dāng)老師下達(dá)“3、2、1倒”的口令時(shí)，向后倒到下方的安全網(wǎng)上，主力助教迅速將椅子放倒，扶住雙腳，輕輕的晃動，然后站起來，一家人抱在一起，散開，鞠躬感謝！面向前臺坐下，老師引導(dǎo)講解。第二倒開始，站立，檢查，倒下，晃動，起來，擁抱，散開，鞠躬感謝！

8、分享：助教注意跑麥?zhǔn)值角芭_前就位，女助教負(fù)責(zé)準(zhǔn)備紙巾，其余助教做到自己的位置上（主力助教在團(tuán)隊(duì)后側(cè)方，副助教在團(tuán)隊(duì)前側(cè)方）。

9、第三節(jié)課下課，引導(dǎo)學(xué)員到后臺買書、光碟。

10、第四節(jié)課：風(fēng)雨同舟，提前準(zhǔn)備好木箱三個(gè)，警戒線三十米X兩條，準(zhǔn)備引場，老師上場，理論講解，按照時(shí)間要求各隊(duì)組織訓(xùn)練研討，總裁自己報(bào)目標(biāo)，按照老師要求一次三個(gè)團(tuán)隊(duì)參加比賽，兩分鐘之內(nèi)不算成績。

11、按照老師要求將現(xiàn)場人員分到會場兩邊，拉上警戒線，拉完之后交給學(xué)員就行了，除了喊麥的三個(gè)助教之外，其余的助教在啦啦隊(duì)里帶動計(jì)時(shí)，空氣清新劑一人，脫鞋之后迅速噴上空氣清新劑，查數(shù)一人，每隊(duì)參加人數(shù)只有十二人。喊麥計(jì)時(shí)：1、2、3、.............57、58、59、一分鐘，然后第二麥接上，依次向后循環(huán)，總助教報(bào)給喊麥?zhǔn)志唧w分鐘時(shí)間。

12、挑戰(zhàn)完成后全體不排隊(duì)面向前臺，同唱《眾人劃槳開大船》，然后分隊(duì)圍圈坐下，團(tuán)隊(duì)分享該課程的感受和感悟，最后個(gè)人自愿上臺分享（按老師的要求控制分享人數(shù)）

13、第四節(jié)課下課，安排晚飯后風(fēng)采展示，才藝表演 <二>第一天晚上

領(lǐng)袖的風(fēng)采

1、風(fēng)采展示，準(zhǔn)備引場，老師上場，理論講解

2、找搭檔，安要求檢查，坐下，就近原則

3、按要求從中間分為兩隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，一人負(fù)責(zé)左邊，一人負(fù)責(zé)右邊，然后學(xué)員面向前臺站成幾路縱隊(duì)（根據(jù)現(xiàn)場人數(shù)老師會要求），其余的助教在后排站成一列橫隊(duì)，報(bào)數(shù)、懲罰時(shí)站隊(duì)，學(xué)員練習(xí)時(shí)可以到后方老師看不見的地方休息。

4、領(lǐng)袖競選，就職演說時(shí)準(zhǔn)備四把椅子放到合適的位置

5、計(jì)時(shí)員：主計(jì)，我的口令是：“A公司準(zhǔn)備，3、2、1，開始”，“始”落方可報(bào)數(shù)，否則視為搶報(bào)，A公司是否明白！副計(jì)作為備份使用，懲罰時(shí)俯臥撐檢查人員口令：動作標(biāo)準(zhǔn)，聽我口令，1、2，動作標(biāo)準(zhǔn)，2，動作標(biāo)準(zhǔn)，速度加快，不要浪費(fèi)大家時(shí)間；懲罰時(shí)仰臥起坐檢查人員口令：動作標(biāo)準(zhǔn)，聽我口令，1、2，動作標(biāo)準(zhǔn)，2，動作標(biāo)準(zhǔn)，速度加快，不要浪費(fèi)大家時(shí)間

6、三輪或是按要求的輪次結(jié)束后按照劃分的助教位置把學(xué)員向中心集中，每隊(duì)將自己的男女領(lǐng)袖抬起來繞場跑動，每位領(lǐng)袖由一位助教跟隨負(fù)責(zé)安全，千萬不能拋起來，兩圈或三圈之后將領(lǐng)袖放到中心的位置，同時(shí)準(zhǔn)備好一把椅子，跑麥?zhǔn)值街行奈恢镁臀?，各自自愿分享，分享完畢之后，全體面向前臺坐下，老師講解和布置課后作業(yè)。

7、第五節(jié)課下課，安排第二天早上早操時(shí)間、地點(diǎn)、考勤。<第二天上午>五公里越野

感恩的心

打擊魔鬼

1、五公里越野：提前集合活動身體，簡單的廣播體操，壓腿，然后按照要求成兩路縱隊(duì)，女性在前，男性在后，一隊(duì)至九隊(duì)的順序跑步，助教注意觀察團(tuán)隊(duì)成員的身體變化情況，及時(shí)的處理意外突發(fā)情況，并和總助教保持聯(lián)系，在跑步過程中不斷的加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，隊(duì)名，口號，呼號，教會學(xué)員三步一呼，五步一呼的方法，節(jié)省體力的消耗，有學(xué)員掉隊(duì)之后要及時(shí)的安排副助教跟隨直至歸隊(duì)。

2、感恩的心：同第一天的入場安排，主要以老師的引導(dǎo)為主，個(gè)人目標(biāo)的練習(xí)時(shí)，助教要在團(tuán)隊(duì)中帶動大聲地喊出來！分享時(shí)跑麥?zhǔn)智芭_準(zhǔn)備，紙巾前臺準(zhǔn)備。第一節(jié)下課集體合影，助教帶隊(duì)到指定位置，助教注意不要幫學(xué)員照相，告訴學(xué)員結(jié)束之后還有時(shí)間留給大家照相的，同時(shí)增加公司照片的銷售量。

3、主持人激勵(lì)問候，引場，老師上場，理論講解

4、團(tuán)隊(duì)圍成圈坐到一起，在老師的引導(dǎo)下公選真心英雄（數(shù)量安老師現(xiàn)場要求）。

5、打擊魔鬼：所有的助教在臺上站成兩排，前面一排是男性，后面一排是女性，盡可能的靠后站，真心英雄（男性）站在距離老師最遠(yuǎn)的排頭，依次是主力支持、其他的打擊者，第二、三支持者是女性；老師說真心英雄出列，真心英雄向前一大步，半面向老師方向轉(zhuǎn)，向斜前方一大步，兩腳分開，雙手握拳，高高舉起，兩眼閉上；主力支持跑步到身后兩腳左弓右箭，雙手抱住真心英雄的腰（雙手互扣），將頭埋在真心英雄的腋下；第二、三支持跑步到真心英雄的左右側(cè)，左弓右箭，雙手重疊，推在真心英雄的肩胛骨上，打擊者站到真心英雄的對面，中間是男性，女性在舞臺的前面（可以讓學(xué)員看見人很多），里側(cè)人數(shù)可以少（反正沒有人看見），右手成手槍狀，指向真心英雄，老師口令：把能量注入到真心英雄的體內(nèi)（真心英雄），真心英雄睜開眼睛，惡狠狠的看著前面的困難、挑戰(zhàn)、險(xiǎn)阻，大聲的喊出自己的目標(biāo)：我叫XXX，我2012年的目標(biāo)是XX萬，我2012年X月的目標(biāo)是XX萬，我一定要做到，我一定會做到，我一定能做到！打擊開始，打擊者跳起來打擊，但是不能使用推、戳、砸、臟話，不能打擊臉部，可以使用的語言如：你做不到，你是窩囊廢，你是言而無信的人，你不可能做到的，你一定不會成功的！加大打擊力度，助教把上衣脫了之后赤膊打擊，老師喊停時(shí)，真心英雄繼續(xù)帶著哭腔的喊出自己的目標(biāo)，其他的家人擁抱在一起，并告訴他：我們相信你，你是最棒的，你肯定可以達(dá)成你的目標(biāo)的，我們支持你！接下來散開，對家人的支持表示感謝，向全體學(xué)員鞠躬感謝，下臺！根據(jù)現(xiàn)場是每一個(gè)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行還是分為兩個(gè)小團(tuán)隊(duì)進(jìn)行，第一個(gè)真心英雄接受打擊，注意調(diào)動打擊時(shí)的力度和激情度，不是太積極的男學(xué)員可以文明性的踢屁股，最重要的是讓學(xué)員跳起來打擊。在打擊中可以指定1、2、3隊(duì)一個(gè)，4、5、6隊(duì)一個(gè)，7、8、9隊(duì)一個(gè)，專門的負(fù)責(zé)加大打擊力度的助教，機(jī)動性的跑動打擊，第二個(gè)真心英雄，第三個(gè)真心英雄同第一個(gè)操作。完成之后面向前臺同唱《我相信》，隨機(jī)坐下，面向前臺，分享，跑麥?zhǔn)智芭_前準(zhǔn)備好。

6、第二節(jié)下課安排午餐后風(fēng)采展示，無限創(chuàng)意 <第二天下午> 鋼鐵是怎樣煉成的

1、助教風(fēng)采展示，各隊(duì)風(fēng)采展示（無限創(chuàng)意）

2、舞蹈

3、理論講解

4、單人鋸示范：一名男助教面向臺下，左弓右箭，左手高舉，拇指向上，右手從身后繞過來握住左手大拇指，放到一米的位置，老師口令是：預(yù)備備起，嘿咻，加油，嘿咻，加油；80公分馬步向下壓；50公分，單膝跪地；30公分，坐下；5公分向下拉；0.1公分加快速度。停，鞠躬下臺

5、單人鋸練習(xí)：助教按照劃分區(qū)域檢查動作的規(guī)范性和節(jié)奏感

6、雙人鋸示范：兩名男助教面對面，同時(shí)高舉左手，拇指向上，兩手相握，右手從身體后側(cè)繞過來握住左手大拇指，放到一米的位置，推向一邊，老師口令是：預(yù)備備起，嘿咻，加油，嘿咻，加油；80公分馬步向下壓；50公分，單膝跪地；30公分，坐下；5公分向下拉；0.1公分加快速度。停，鞠躬下臺

7、雙人鋸練習(xí)：助教按照劃分區(qū)域檢查動作的規(guī)范性和節(jié)奏感，學(xué)員相互的配合協(xié)調(diào)性

8、團(tuán)隊(duì)鋸：提前向總助教處領(lǐng)取眼罩，主力助教和副助教每人平分眼罩?jǐn)?shù)量，主力助教從前往后分發(fā)眼罩，副助教從后往前分發(fā)眼罩，給自己留下一個(gè)。按要求總經(jīng)理和總裁在前方，每隊(duì)成兩路縱隊(duì)向后排開，前后左右距離一臂，戴上眼罩，不得偷看，注意檢查效果！排隊(duì)時(shí)消極的學(xué)員安排在中間，積極的安排在后方，起到帶動作用。

9、停的時(shí)候團(tuán)隊(duì)家人擁抱在一起，然后共同舞蹈《愛拼才會贏》，隨機(jī)坐下，填寫《企業(yè)倍增利潤計(jì)劃書》，自愿上臺分享

10、點(diǎn)心燈：所有助教迅速按劃分區(qū)域到中心把學(xué)員向外圍打開，視現(xiàn)場情況和老師的要求圍成一層還是兩層，分發(fā)蠟燭，然后回到中心，老師引導(dǎo)，蛋糕推進(jìn)到中央，老師點(diǎn)蠟燭，助教在老師的手上點(diǎn)蠟燭，然后去點(diǎn)燃自己區(qū)域?qū)W員的蠟燭，如果中途蠟燭熄滅不能點(diǎn)其他助教的，只能回老師處再點(diǎn)燃，學(xué)員之間可以相互點(diǎn)蠟燭，然后回到中心，老師講解，完畢之后將蠟燭熄滅放到蛋糕車上。并提示其他學(xué)員蠟燭可以作為紀(jì)念留住。

11、宣布成績：按老師要求迅速將團(tuán)隊(duì)學(xué)員成兩路或者多路縱隊(duì)排列，助教在后方注意維持秩序和帶動鼓掌，冠軍團(tuán)隊(duì)上臺和老師合影留念。

12、珍重再見：全體助教上臺站成一排，老師在中間，集體鞠躬致謝，然后不能起身，必須讓學(xué)員來扶起來！主持人宣布課程結(jié)束，散場回家！

13、最后，整理現(xiàn)場物料，總助教簡單總結(jié)和獎勵(lì)第一名的團(tuán)隊(duì)助教！

本文轉(zhuǎn)自明陽天下國際培訓(xùn)集團(tuán)官網(wǎng)

第二篇：魔鬼訓(xùn)練培訓(xùn)流程

?? 訓(xùn)練時(shí)間：兩晚 ?? 參與人數(shù)：12 人（待定）?? 訓(xùn)練地點(diǎn)：室內(nèi)
（環(huán)境安靜，服從教練，嚴(yán)禁任何人進(jìn)出（包括客戶），參訓(xùn)人員務(wù)必全程參與）
培訓(xùn)前準(zhǔn)備（9 月 7 號）15：00 15：00——16：00 16：00——18：00 19：00 19：00——19：30 19：30——20：00 20：00——20：30 20：30——21：00 21：00——21：30 21：30——22：30 22：30——23：30 23：30 19：00 19：00——19：30 19：30——20：30 20：30——21：00 21：00——23：00 23：00——23：30 23：30 09：00——11：00 11：00 11：00 以后 教練報(bào)到 實(shí)地了解公司基本情況及培訓(xùn)方案的審核與修訂 布置場地 指定地點(diǎn)集合 A、開場
（軍訓(xùn)前整隊(duì)、口號回應(yīng)、嚴(yán)肅紀(jì)律）

培訓(xùn)第一天下午（9 月 7 號）B、拓展小游戲 C、拓展基礎(chǔ)知識講解（魔鬼訓(xùn)練）（糾正行為、嚴(yán)肅紀(jì)律、端正態(tài)度）（團(tuán)隊(duì)文化）分隊(duì)

軍事訓(xùn)練——<<我是一個(gè)兵>> 破冰項(xiàng)目——<<旗人旗事>> <<開營儀式>> 趣味游戲——<<同起同坐>> <<水到渠成>> 當(dāng)天培訓(xùn)結(jié)束 指定地點(diǎn)集合 趣味游戲——<<激情節(jié)拍>> <<信任背摔>> <<領(lǐng)袖風(fēng)采>> <<畢營>>總結(jié)、合影留念 培訓(xùn)全部結(jié)束 交接工作，安排返程事宜 培訓(xùn)圓滿結(jié)束 教練返程

（團(tuán)隊(duì)凝聚力，協(xié)作精神）（溝通、協(xié)作、團(tuán)隊(duì)等）

<<生死電網(wǎng)>> 備選：<<盲人方陣>>（細(xì)節(jié)、計(jì)劃、職能等）

培訓(xùn)第二天下午（9 月 8 號）

（信任、制度、挑戰(zhàn)等）備選：<<松鼠與大樹>>（執(zhí)行力、感恩、勵(lì)志）

趣味游戲——<<萬里長城永不倒>>

培訓(xùn)后返程（9 月 10 號）

備 注： 培訓(xùn)實(shí)施過程中，我方在保證培訓(xùn)效果的前提下，保留針對實(shí)際情況進(jìn)行部分項(xiàng)目調(diào)整的權(quán)利。道具準(zhǔn)備： 2 面不同色彩的無底紋的小旗（21 寸顯示器大小的）、40 個(gè)胸貼（大點(diǎn)的標(biāo)簽紙）、竹桿 2 個(gè)（2-3 米）種不同色彩的油筆（畫畫的那種）個(gè)圓珠筆、6 乒乓球、30 米繩子 1 根（細(xì)點(diǎn)的麻繩）、5、1、2 米繩子一根（稍粗點(diǎn)的麻繩）、紅領(lǐng)巾 2 個(gè)（小學(xué)生用的那種）、20 個(gè)夾子（能夾東西就行）、外傷及中暑常用藥、A4 硬紙板 20 張（課本書封面就可）、1.8 米高臺一個(gè)（能站穩(wěn)人就可）、2 根固定的柱子（高三米，兩柱子之間 3-5 米），電腦及音響設(shè)備、手電筒 2 兩把、話筒 2 個(gè)、燈 光攝影等、白板（寫字用的）、要求必須是平底鞋運(yùn)動裝（培訓(xùn)時(shí)不能穿裙子）。道具不懂或準(zhǔn)備不到的，教練到位后再做準(zhǔn)備，其他簡單的道具必須提前準(zhǔn)備

第三篇：魔鬼訓(xùn)練式拓展培訓(xùn)

魔鬼訓(xùn)練式拓展培訓(xùn)

魔鬼訓(xùn)練式拓展培訓(xùn)是引用美國海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的特訓(xùn)精神與技術(shù)，在全封閉的環(huán)境中，在強(qiáng)烈的執(zhí)行氛圍下學(xué)習(xí)、應(yīng)用并體會以達(dá)到迅速調(diào)整的一種高效培訓(xùn)模式，進(jìn)行自我的提升。由于整個(gè)學(xué)習(xí)過程要求十分嚴(yán)格，因此被稱為魔鬼訓(xùn)練，“二戰(zhàn)”后在歐美和日本演變成課程。魔鬼訓(xùn)練由于其十分顯著的訓(xùn)練效果，迅速風(fēng)靡全球，成為廣大企業(yè)所運(yùn)用的重點(diǎn)培訓(xùn)模式，已成為21世紀(jì)最熱門的培訓(xùn)活動之一。

魔鬼訓(xùn)練式拓展培訓(xùn)課程將走出人工規(guī)劃的拓展基地，走出游人趨之若鶩的風(fēng)景區(qū)，取而代之的是帶領(lǐng)學(xué)員們走進(jìn)深山老林，走進(jìn)神秘大峽谷，身背行囊，臉涂迷彩油，挑戰(zhàn)生命極限，此訓(xùn)練不但鍛煉了學(xué)員在艱苦陌生環(huán)境的適應(yīng)能力，考驗(yàn)在困難面前作戰(zhàn)能力，更增長藐視一切困難的信心，為今后在工作崗位上遇到問題能迅速調(diào)整心態(tài)做好準(zhǔn)備。

魔鬼訓(xùn)練式拓展培訓(xùn)主要突出超常規(guī)、特別注重啟迪人的智力、轉(zhuǎn)變思維方式、挖掘人的潛能。哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)長期以來一直把魔鬼訓(xùn)練作為工商管理專業(yè)本科生和MBA的保留課程，這些課程從內(nèi)容上大致可以分為魔鬼記憶、魔鬼思維、魔鬼決策和魔鬼創(chuàng)新四大類。與我國現(xiàn)有的MBA課程設(shè)置截然不同，魔鬼訓(xùn)練不是教會你死記某種規(guī)矩和方法，而是訓(xùn)練你怎樣破除思維定式的束縛，啟發(fā)你改變傳統(tǒng)的思維方式和規(guī)矩，引導(dǎo)你進(jìn)行全方位的思考，特別鼓勵(lì)你另辟蹊徑。在教學(xué)方式上，魔鬼訓(xùn)練以作游戲、討論趣味問題和模擬訓(xùn)練為主，不搞填鴨式的灌輸。日式的魔鬼培訓(xùn)則更側(cè)重于體能和意志力方面的超強(qiáng)度訓(xùn)練。擅長通過體能、與自尊心的摧毀來強(qiáng)化人的意志力。

第四篇：魔鬼訓(xùn)練心得體會

魔鬼訓(xùn)練心得體會

在短短兩天一夜的訓(xùn)練中，我明白了什么是全力以赴，堅(jiān)持不懈；什么是責(zé)任于心，團(tuán)隊(duì)合作。

這兩天一夜的訓(xùn)練，不僅是對我們身體的鍛煉，更是對我們心智的磨練，它讓我明白，身處在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，就必須全力以赴去為團(tuán)隊(duì)作出自己的貢獻(xiàn)。尤其是當(dāng)因?yàn)槲覀冴?duì)員的錯(cuò)誤，隊(duì)長接受懲罰時(shí)，這對于我來說簡直就是煎熬。沒有一種付出是理所應(yīng)當(dāng)，憑什么你所犯的錯(cuò)誤要讓別人來承擔(dān)。所以以后我要全力以赴為團(tuán)隊(duì)作出自己的應(yīng)有的貢獻(xiàn)，如果每個(gè)人都能如此那我們的團(tuán)隊(duì)將會戰(zhàn)無不勝，勇往直前。

同時(shí)，我們要懂得團(tuán)隊(duì)合作，我們贏得勝利的關(guān)鍵，是贏在陣容的整齊，贏在實(shí)力的均衡，也贏在強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識，每一名隊(duì)友都拿出了自己的實(shí)力，萬眾一心，齊心協(xié)力。也許個(gè)體的力量是微不足道的，但是團(tuán)隊(duì)的力量往往是不容忽視，甚至是令人震撼的。一個(gè)人辦不成的事情往往一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以輕而易舉地做到。雖然競爭無所不在，我們可以感受到工作過程中，來自方方面面的競爭。內(nèi)部競爭機(jī)制的建立和完善是團(tuán)隊(duì)保持活力和積極向上的保證。從活動中我們看出、有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。通過這次訓(xùn)練，我感覺到了集體榮譽(yù)的重要，同時(shí)也感覺到了集體的力量并重新認(rèn)識了自己，學(xué)到了有用的知識，也讓我有了一顆感恩的心。以后必將以更高的熱情和更積極的態(tài)度來認(rèn)真面對工作、面對生活。我會鼓起信心和勇氣，找到那些一直潛伏在我身上，而我自己卻從未真正了解的力量。

工作提升計(jì)劃

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但是生活跟工作還要繼續(xù)，接下來要做的就是把訓(xùn)練中的東西帶到工作與生活當(dāng)中，全力以赴為團(tuán)隊(duì)、為公司做出自己的貢獻(xiàn)。

1.全力以赴，提高工作效率，本月必須完成折標(biāo)業(yè)績22W，如若完不成，月底走人

2.積極主動，逼迫自己與潛在客戶進(jìn)行電話溝通，每天至少與兩個(gè)客戶進(jìn)行有效的溝通

3.積極邀約客戶，在與潛在客戶溝通時(shí)，要對其積極的邀約，每周至少邀約3個(gè)潛在客戶來公司，邀約不來，就親自上門拜訪

4.積極參加掛0人員的業(yè)績提升培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，全力實(shí)施，必須在15號之前開單（折標(biāo)5W）

5.積極外出展業(yè)，明天必須3個(gè)例子數(shù)，如若不夠，打電話陌拜，直到要到3個(gè)例子數(shù)為止 6.要將外出展業(yè)與電話銷售結(jié)合起來，多學(xué)習(xí)電話邀約技巧，必須在本月通過電話銷售開一單

7.全力以赴做好自己的事，把團(tuán)隊(duì)抗在自己的肩上，不能因?yàn)樽约旱倪^失給團(tuán)隊(duì)造成損失，給隊(duì)長帶來麻煩，如若不行，自己走人。

本月全力以赴按照以上7點(diǎn)去做，如若做不到甘受懲罰，若本月還不開單，不讓隊(duì)長為難，自己申請走人。

E團(tuán)隊(duì)：XXX 2015年11月03日

第五篇：武警魔鬼周訓(xùn)練

武警魔鬼周訓(xùn)練

? 墳地宿營、豬圈進(jìn)餐、捕蛇取膽、泥塘搏擊；每天1份盒飯、1瓶礦泉水、1袋壓縮餅干、攜裝40公斤、山地徒步行軍50公里、訓(xùn)練22小時(shí)……

5月16日至5月22日，在新鄉(xiāng)輝縣太行山深處，武警河南總隊(duì)采取多課目、高難度、超極限的方式，組織36名特戰(zhàn)隊(duì)員進(jìn)行了連續(xù)7晝夜，行程380公里，融體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、心理、意志于一體的“魔鬼周”訓(xùn)練。在特戰(zhàn)隊(duì)員饑餓、乏力、睡眠嚴(yán)重不足的情況下，開展了搗窩點(diǎn)戰(zhàn)斗、山林地搜索、武裝滲透、解救人質(zhì)、高空索降、50米攀巖、泥潭搏擊、10秒鐘對集團(tuán)目標(biāo)快速射擊等58個(gè)實(shí)戰(zhàn)技能課目訓(xùn)練，培養(yǎng)了特戰(zhàn)隊(duì)員密切協(xié)同、榮辱與共的團(tuán)隊(duì)意識，提高了特戰(zhàn)隊(duì)員在艱苦條件下遂行任務(wù)能力。中國軍網(wǎng)李宇寧攝影報(bào)道

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車底求生訓(xùn)練

25公里灘涂追擊

40公里強(qiáng)行軍后，衛(wèi)生員為教官孫劍治療腳傷

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背負(fù)傷員強(qiáng)行軍

暴雨中休息

必備物品衛(wèi)生巾

轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū)ttp://bbs.tiexue.net/ ] 捕蛇 沖刺 單兵突入

轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū)ttp://bbs.tiexue.net/ ] 房間突入 墳地宿營 高空速降

轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū)ttp://bbs.tiexue.net/ ] 豬圈進(jìn)餐 極限搏擊 極限體能

轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū)ttp://bbs.tiexue.net/ ] 極限體能 極限體能

極限體能后的快速射擊

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豬圈進(jìn)食，教官也要計(jì)時(shí)

進(jìn)餐完畢后 抗壓訓(xùn)練

轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū)ttp://bbs.tiexue.net/ ] 扛原木

扛原木后的士兵累得趴倒草地

獵豹必勝

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凌晨，10公里武裝奔襲

凌晨準(zhǔn)備出發(fā)

爬行后的磨破的手套

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強(qiáng)行軍后的腳

強(qiáng)行軍后精疲力盡的戰(zhàn)士

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山林地搜索

宿營地搭設(shè)單兵帳篷

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特戰(zhàn)隊(duì)員黎凈石

特戰(zhàn)隊(duì)員馬援 挑水皰

轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū)ttp://bbs.tiexue.net/ ] 突破障礙

突入染毒房間 推車上山

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五公里奔襲

五公里奔襲后，二公里戰(zhàn)術(shù)

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洗去一身的征塵

行軍途中休息的士兵

休息的士兵和警戒的哨兵

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戰(zhàn)斗小組配合