第一篇：學生書寫姿勢轉(zhuǎn)化心得體會

學生書寫姿勢轉(zhuǎn)化心得體會

曾霞

良好的書寫習慣包括書寫姿勢正確，書寫規(guī)范，字跡工整，作業(yè)本整潔等。其中，書寫姿勢是良好書寫習慣的基礎(chǔ)。

作為一名教師，每天都會看到孩子們寫字。多年來，在新接的班級中沒有看到幾個孩子的坐姿和執(zhí)筆姿勢是正確的。學生的坐姿和執(zhí)筆姿勢可謂是姿態(tài)萬千、五花八門：握筆握的筆尖上，離筆尖不到一寸；母指靠在食指上或食指靠在母指上；寫字時只用右手，而左手去干別的事；還有的學生作業(yè)本斜著放，身體彎曲;頭離桌面太近,幾乎是趴在課桌上；歪頭斜肩，側(cè)著腦袋寫字；胸部太貼近課桌，手腕橫著寫字??。試問，連寫字的姿勢都不正確，寫的字會好看嗎？寫字姿勢不正確不僅關(guān)系到是否能把字寫好，而且還關(guān)系到兒童身體健康和正常的發(fā)育。錯誤的握筆姿勢會嚴重影響學生的視力。衛(wèi)生部近視眼重點實驗室主任諸仁遠教授表示：該實驗室目前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因是錯誤的握筆姿勢。兒童青少年近視眼95%是緣于錯誤的握筆姿勢。這是多么可怕的數(shù)據(jù)??！錯誤的坐姿則會引起學生脊椎彎曲，斜肩、偏頭。錯誤的寫字姿勢還可能引起學生手指畸形。因此，矯正學生不良的坐墊和執(zhí)筆姿勢刻不容緩！

對于學生書寫姿勢不正確這個問題，我展開了調(diào)查訪問，通過調(diào)查，造成這種現(xiàn)象的原因可歸納為以下幾個方面:

1、學生執(zhí)筆之初缺乏正確的引導，現(xiàn)在的孩子在入學之前已經(jīng)由家長教他們拿筆寫字了, 很多家長不了解正確的書寫姿勢，教了孩子錯誤的執(zhí)筆方法和寫字姿勢。

2、教師不重視糾正學生的執(zhí)筆方法和寫字姿勢。進入小學,進行正規(guī)的書寫訓練,然而有些老師培養(yǎng)正確書寫姿勢的觀念不強, 只要學生會寫字就夠了,平時很少或者幾乎不提醒學生注意書寫姿勢。

3、學生課業(yè)負擔重。教師為了提高成績,布置大量的課內(nèi)外作業(yè),學生疲于應(yīng)付完成作業(yè),不得不提高書寫速度,再加上教師和家長沒有及時關(guān)注書寫姿勢,學生在不知不覺中書寫姿勢慢慢變形而恍然不知。

那么，對于已經(jīng)養(yǎng)成錯誤書寫姿勢了的學生，應(yīng)該怎樣糾正呢？在向有經(jīng)驗的老師請教后結(jié)合學生書寫姿勢不正確的原因，在過去的這一學期我是這樣做的：

1、讓學生掌握寫字和執(zhí)筆方法。堅持教師示范，反復訓練，逐個指導，校正姿勢。同時，借助一些順口溜，幫助學生記憶執(zhí)筆要領(lǐng)，如：“頭正身直肩要平，臂張胸開足踏穩(wěn)，筆尖斜向左前方，三指握筆留一寸。”

2、經(jīng)常提示、提醒學生的坐姿。上課伊始，學生們都能努力做到坐姿正確，回答問題也能積極踴躍。可到書寫時......寫著、寫著，頭埋了下來，腰背駝了下來，更可氣的是個別學生的本子歪、眼睛斜、脊背也是扭著的，我快步上前，幫助糾正，提醒，并時時對表現(xiàn)好的學生提出表揚，讓其他同學也向表現(xiàn)好的同學學習。

3、布置作業(yè)時控制好作業(yè)的量，要求學生作業(yè)時用正確的書寫姿勢書寫。

4、開家長會時向家長展示正確的書寫姿勢，講解書寫姿勢不正確的危害，請家長一起糾正學生的錯誤書寫姿勢。

通過一學期的嘗試，學生的書寫姿勢有了明顯的轉(zhuǎn)變，不再有母指靠在食指上或食指靠在母指上的現(xiàn)象，更不存在寫字時只用右手，而左手去干別的事的現(xiàn)象。但是歪頭斜肩，側(cè)著腦袋寫字；胸部太貼近課桌的現(xiàn)象還時有發(fā)生。在今后的工作中，我將一如既往地糾正他們的寫字姿勢，把這個工作當成教學目標之一。

總之，正確的書寫姿勢的培養(yǎng)，是一項長期而艱苦的工程。是磨練學生的意志、耐性的過程。為此，我努力做到從點滴抓起、堅持不懈！學生書寫姿勢一朝未正，教師糾姿工作一日不息！

第二篇：書寫姿勢

書寫姿勢

書寫的姿勢對于練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發(fā)育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。

執(zhí)筆姿勢

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。

第三篇：正確的書寫姿勢范文

正確的書寫姿勢,不僅能保證書寫自如,充分發(fā)揮書寫技能,提高書寫水平,而且還能促進青少年身體的正常發(fā)育,預防近視、脊椎彎曲等疾病的發(fā)生，有益健康。

正確的書寫姿勢是：身直、頭正、臂開、足開。身坐端正，兩肩擺平，腰背自然伸直，并略向前傾，胸口離桌沿一拳左右；頭正、微向前傾，眼睛與紙面的距離應(yīng)保持一尺左右；兩臂自然向左右張開，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側(cè)，不是在鼻梁正前方，筆尖要落在鼻梁正前方；兩腳自然平放在地上，與肩同寬。

執(zhí)筆方法：用右手拇指、食指的指肚和中指的側(cè)面分別從三個不同方向捏住筆桿的下端，使之形成合力。無名指和小指自然彎曲，手腕輕貼桌面，已形成安穩(wěn)的“支撐點”。

寫字姿勢要做到三個“一”：眼睛距書寫紙面一尺，筆尖距捏筆手指一寸，胸部距書桌邊緣一拳。

正確的書寫姿勢,不僅能保證書寫自如,充分發(fā)揮書寫技能,提高書寫水平,而且還能促進青少年身體的正常發(fā)育,預防近視、脊椎彎曲等疾病的發(fā)生，有益健康。

正確的書寫姿勢是：身直、頭正、臂開、足開。身坐端正，兩肩擺平，腰背自然伸直，并略向前傾，胸口離桌沿一拳左右；頭正、微向前傾，眼睛與紙面的距離應(yīng)保持一尺左右；兩臂自然向左右張開，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側(cè)，不是在鼻梁正前方，筆尖要落在鼻梁正前方；兩腳自然平放在地上，與肩同寬。

執(zhí)筆方法：用右手拇指、食指的指肚和中指的側(cè)面分別從三個不同方向捏住筆桿的下端，使之形成合力。無名指和小指自然彎曲，手腕輕貼桌面，已形成安穩(wěn)的“支撐點”。

寫字姿勢要做到三個“一”：眼睛距書寫紙面一尺，筆尖距捏筆手指一寸，胸部距書桌邊緣一拳。

第四篇：正確的書寫姿勢

正確的書寫姿勢

兒童肌肉的發(fā)育是不平衡的，比較大的肌肉先發(fā)育，細小的肌肉發(fā)育要晚些。初入小學，跑、跳都很自然和協(xié)調(diào)，但是手部肌肉才開始發(fā)育，做精細動作的能力較差，握筆寫字是比較費勁的。所以很多一年級的同學執(zhí)筆的方法不是很規(guī)范。

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。另外如果兒童握筆方法不正確，不僅寫字時手容易疲勞，還會因握筆太低擋住視線，因而是扭身歪頭，引起坐姿不良、眼睛近視等問題。良好的執(zhí)筆、書寫方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。各位家長平時要多留意自己的孩子執(zhí)筆方法和姿勢，配合老師幫助剛?cè)雽W的孩子掌握正確的握筆方法。

正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈五十度左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。

身體的姿勢：身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，眼睛離書本大約一尺，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執(zhí)筆寫字，左手按紙，紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。

另外，特別提醒各位家長：筆是學生學習的必需用具。低年級學生主要用鉛筆寫字，小學生握筆的方法和寫字的姿勢是否正確，和筆桿的長短也有一定關(guān)系。筆桿太短，學生為了能看得清楚，只好低歪著頭、扭著身子寫字。因此，當鉛筆用到原長的1/2時，應(yīng)加筆帽，以增加其長度。

平時，當孩子要寫字時，大家首先提醒他注意姿勢，然后再幫助他糾正錯誤姿勢。相信只要耐心指導、持之以恒，孩子們一定能掌握正確的執(zhí)筆方法和寫字姿勢.

第五篇：隔河頭中學矯正學生書寫姿勢方案

2013---2014學第二學期

隔河頭中學矯正學生書寫姿勢方案

目前，在許多中小學中，大部分學生都存在不良的書寫習慣：寫字時頭歪、肩斜、腰彎，本子斜放等現(xiàn)象普遍存在；而執(zhí)筆大多過緊，使手指嚴重彎曲、變形??這些不良的書寫習慣，致使筆畫呆板、無力，字體歪斜、潦草，字跡模糊，嚴重影響了書寫的效果，也影響了學生的終身學習、生活和工作。這些不良的書寫習慣，還會造成近視、斜視、駝背、脊椎彎曲、手指變形等后果，嚴重影響下一代的健康成長！因此，矯正學生不良的書寫習慣刻不容緩！省市縣教育局對此項工作給予了高度重視，并作出了重要指示，為認真落實省市縣教育局精神，特制訂本校矯正學生書寫姿勢方案。

一、建立工作領(lǐng)導小組，完善領(lǐng)導機構(gòu)，確保工作落在實處。

校長是第一責任人，任組長。領(lǐng)導小組名單附后

二、宣傳鼓動提高學生的思想認識，激發(fā)自我矯正動機

學生形成不良書寫習慣的原因是多方面的，其中思想不重視是最主要的原因。目前不少學生認為：“字寫得漂不漂亮并不重要，只要寫得對就行，至于怎樣寫，那就更無關(guān)緊要，只求寫得順手，寫得快?！边@種觀念如果不徹底轉(zhuǎn)變，矯正工作將無法順利開展。因此，在矯正之前，必須先提高學生的思想認識。使之意識到不良寫字姿勢給自己帶來的危害。

三、系統(tǒng)進行訓練，培養(yǎng)良好的書寫習慣

在學生形成矯正的動機之后，學校、教師與家長應(yīng)配合趁熱打鐵，及時知道他們正確的動作要領(lǐng)和矯正的方法，并輔助實施。在訓練他們正確姿勢時要著重做好兩項工作：

1、矯正不良的執(zhí)筆姿勢

正確的執(zhí)筆是矯正他們正確姿勢的關(guān)鍵！

經(jīng)過實踐探索我發(fā)現(xiàn)大部分學生造成姿勢不正確的原因是握筆姿勢不正確。因為當我們寫字時，眼睛總是盯著筆尖走。而大部分學生手離筆尖不符合要求，只有一厘米左右的距離，當你寫字時，正確的姿勢眼睛看不到筆尖，你的身子眼睛就會不由自主的傾斜，去找筆尖。所以我建議大家，矯正姿勢時，先矯正你的握筆姿勢。

正確的執(zhí)筆方法是：食指與拇指的端部輕捏筆桿，特別注意手離筆尖約一寸處，中指的第一指節(jié)處頂住筆桿，無名指和小指自然彎曲墊在下面，筆桿上部靠在食指根部的關(guān)節(jié)處，筆桿與紙面保持45至50度角。執(zhí)筆時除拇指外的四個手指一個挨一個自然地疊在一起，不疏松拉開，掌心盡可能虛，即做到“指實、掌虛”。

2、矯正不良的坐姿

正確的坐姿是矯正他們姿勢的支柱！

當前學生中出現(xiàn)的不良坐姿主要有頭歪、肩斜、身歪、腰彎、胸壓桌沿等，矯正時可以先教給學生正確的坐姿要領(lǐng)。正確坐姿的要領(lǐng)是：“頭正、身直、臂開、足安”。頭正，就是頭部端正，不左右歪斜，使眼睛離紙約一尺；身直，就是坐端正，腰挺直，身子稍向前傾，胸部離桌沿一拳左右；臂開，就是兩肩齊平，兩臂張開，肩部放松，一手執(zhí)筆，一手按紙；足安，就是兩腳自然下垂，分開平放地上，不要一前一后或疊在一起。

這些動作要領(lǐng)，學生掌握并不難，但要長時間堅持卻不容易。如何讓他們長時間堅持用正確的坐姿寫字，是矯正他們不良坐姿的難點。訓練初期，教師與家長應(yīng)注意及時提醒，反復強調(diào)。

四、要人人重視，齊抓共管

目前，不少人認為，寫字教學是語文教師的任務(wù)，與其它教師和家長無關(guān)，這種觀念是不正確的。寫字是一項重要的基本功，它關(guān)系到人的終身發(fā)展，與任何人都是息息相關(guān)的。況且，矯正學生的不良書寫習慣是一項長期而又艱巨的綜合工程，單憑語文教師是很難完成的，需要全體教師及家長的協(xié)作和參與。全體教師與家長都應(yīng)認識不良的書寫習慣的危害性，迅速行動起來，共同做好學生的不良書寫習慣的矯正工作。只有人人重視，互相配合，齊抓共管，做到人人抓、天天抓，一抓到底，才能全面、徹底地矯正學生的不良書寫習慣，為下一代的健康成長奠定一塊堅固的基石。

活動安排：

二、三月份：

1宣傳鼓動張貼警示語

2自查自糾

四月份：

1校工作領(lǐng)導小組督導

2全校聯(lián)查評比

五月份：

1優(yōu)秀作業(yè)展評

六月份：

1規(guī)范字書寫大賽

2工作總結(jié)

附：隔河頭中學矯正學生書寫姿勢工作領(lǐng)導小組

組長：韓殿鐵

副組長：趙春陽樊金偉、陳智勇

成員：孫玉臣謝志國潘國祥翟文金常斌孫曉東呂殿生各班班主任