第一篇：痛立止理骨術(shù)(正骨學(xué)習(xí)心得體會)

（一）痛立止理骨術(shù)學(xué)員學(xué)習(xí)感言

我是馮花，出生在安徽省，渦陽縣高公鎮(zhèn)，鎮(zhèn)北馮莊村，生于1984年10.12日。人生經(jīng)歷過許多坎坎坷坷沒有什么學(xué)歷，一直靠出各種苦力生活，心中有無數(shù)夢想，但由于出身貧寒，沒有學(xué)歷，沒有背景，去嘗試各種小生意都失敗了，在偶然的機(jī)會本人右大腿內(nèi)側(cè)筋出槽，疼痛難忍，去醫(yī)院反反復(fù)復(fù)檢查花了近兩千元，除了盆腔積液外腎淋巴好幾項指標(biāo)全部正常，但疼痛難忍，我每天吃大把的藥，一天打六瓶吊針，仍然止不住疼痛，三天吊針打完，大腿內(nèi)側(cè)不但沒有減輕疼痛反而厲害不能抬腿，心里有點害怕了，去徐州張橋老師的學(xué)生蔣二紅那看看，她手往上一搭說是筋出槽，輕松幾下復(fù)位，下床后一點也不疼痛了，手法輕柔，于是我下決心去學(xué)習(xí)張橋老師的痛立止理骨手法。16年6月17日參加徐州張橋老師的痛立止理骨術(shù)，學(xué)第一期后回到蔣二紅師姐那實習(xí)一個月準(zhǔn)備回家自己干，在8.9號回來農(nóng)村老家，在農(nóng)村開始了自己的夢想，雖然只學(xué)一期但是心里就想挑戰(zhàn)一下自己?；貋砗螅捎谌司夁€不錯，頸肩腰腿疼痛的紛紛前來找我調(diào)理，但我沒收取費用，有的來時腿疼瘸著來的，調(diào)理后下床疼痛立刻消失，讓我信心滿滿，天天顧客爆滿，忙的都吃不上飯，雖然累卻快樂著，心中的那份成就感是用語言無法表達(dá)的，一個個疼痛而來無痛而回，我可以用自己的雙手為家鄉(xiāng)的人造福讓她們脫離疼痛。不過還有的問題是搞不定的，8.18號帶著問題再次去徐州復(fù)訓(xùn)，25回來，9.1號我的馮氏無痛理骨正式開業(yè)，開業(yè)我沒發(fā)一張廣告，在這短短半個多月里每天顧客都做不完，我敢說來的顧客沒有一個不是下床當(dāng)場見效果的而且接了三個年齡大疼痛二三十年并有幾種疾病靠一天吃兩吃藥都維持不住疼痛來我這調(diào)理20多天次止疼藥沒吃，做到不打針不吃藥無痛理骨，調(diào)理的過程中手法輕柔，讓顧客感覺不到疼痛這段時間農(nóng)村人屬于農(nóng)忙階段，本人把店關(guān)門9.24號再次參加徐州張橋老師的課程進(jìn)行復(fù)訓(xùn)，這次復(fù)訓(xùn)學(xué)習(xí)6天，第七天給徐州日報，徐州電視臺的退休老干部做義診，這些老干部頸肩腰很多的問題都很重，他們都很震驚我們當(dāng)場解決他們多年的疼痛問題。后來幾天患者都很多，老師專門調(diào)了幾個學(xué)的好的助教回來輔導(dǎo)我們，一邊做患者一邊學(xué)習(xí)。參加其他課程沒有實習(xí)，沒有臨床，這個課程學(xué)員學(xué)完馬上上臨床，臨床上遇到問題老師在手把手帶，保證大家學(xué)好這個技術(shù)，在這馮花想誠邀各位中醫(yī)愛好者一起前往，雖然我只是初學(xué)者，也只學(xué)兩期，我想挑戰(zhàn)一下自己，每天實習(xí)基地會有很多疼痛者顧客，我想在現(xiàn)場用張橋老師的理骨手法和你們的手法同時去調(diào)理同樣的疼痛患者，看看誰的效果快而有效，也想向各位前輩學(xué)習(xí)俗話說的好耳聽為虛，眼見為實。期待著跟大伙交流攻破疼痛問題。

——痛立止理骨術(shù)學(xué)員馮花

（二）痛立止理骨術(shù)學(xué)員學(xué)習(xí)感言

大家好，我來自安徽省淮北市，一個偶然的機(jī)會，我認(rèn)識了張橋老師，我記得很清楚，那是2015年中秋節(jié)從上?；貋恚?dāng)時洗了頭發(fā)沒吹，第二天來到家里脖子不能左右轉(zhuǎn)頭也不能低頭抬頭，那時我有個學(xué)習(xí)的群，也就是一針堂的群里經(jīng)常看到老師們發(fā)給別人治病的視頻，特羨慕，于是我就給群里的老師發(fā)信息，哪位老師救救我，我的脖子一點動不了了，剛好就是張老師在，告訴我?guī)讉€解決的方法，一會就減輕了，真的好神奇，后來我到上海去，正好老師也去學(xué)習(xí)，我在上海第一次見到了他，那時我的肩膀疼，脖子也疼，老師在幾分鐘之內(nèi)不用力氣就治好了我十幾年的肩膀疼，那時我心里就決定了，雖然沒有基礎(chǔ)，我還是想學(xué)張老師的技術(shù)，因為太神奇了，正骨的過程一點都不疼，還沒有危險，機(jī)緣巧合的關(guān)系，我們一家去了五個人，都是親戚，因為他們都親眼見到老師正骨的過程，都是受益者，學(xué)習(xí)的過程中又認(rèn)識了達(dá)摩堂的幾位師兄師姐，他們都是高手，幫我調(diào)的非常的好，我也是很激動很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的那段時間里做夢都在正骨，好開心好激動，老師也教的非常仔細(xì)，同學(xué)們都學(xué)的非常認(rèn)真，學(xué)習(xí)的同時我也認(rèn)識了幾位師兄師姐，這段時間可以說是我人生的最大的轉(zhuǎn)折點，以前我啥也不會，現(xiàn)在我能支撐一個店了，還會出診到外地，最多的時候一天做了四五十個，真的好忙，也沒仔細(xì)數(shù)有多少人，現(xiàn)在我已經(jīng)有不少老顧客了，他們有的一個人都帶一家人來讓我給他們做，感覺信心滿滿的，這個技術(shù)跟傳統(tǒng)的正骨完全不一樣，輕柔，安全，有一定的標(biāo)準(zhǔn)性，所以比較容易掌握，另外這個技術(shù)患者容易接受。我才學(xué)了張橋老師的技術(shù)半年的時間，以后會更好，我相信我有這個能力，非常感謝張橋老師，感恩！

————痛立止理骨術(shù)學(xué)員蔣二紅

（三）痛立止理骨術(shù)學(xué)員學(xué)習(xí)感言

目前國內(nèi)每個月至少有100多個中醫(yī)培訓(xùn)班，到底選擇哪個課程，選擇什么技術(shù)很多人特別茫然，一輩子都在學(xué)習(xí)，一輩子沒有攻破疼痛問題，很多人一年要花幾萬甚至十多萬出去學(xué)習(xí)，幾年下來要花掉幾十萬的學(xué)費，好不容易學(xué)到的技術(shù)回來操作的時候因為技術(shù)操作不當(dāng)引起醫(yī)療糾紛，在日常生活中要么就是苦于沒有患者，要么就是有患者不能清晰、快速、安全的解決問題，做不大還很多安全隱患，整天活在恐慌中。

技術(shù)永遠(yuǎn)是第一生產(chǎn)力，這些年我考察了50多種疼痛技術(shù)，從技術(shù)的合理性，安全，可操作，療效，標(biāo)準(zhǔn)性，課程安排的合理性，技術(shù)是否結(jié)合臨床，后期服務(wù)等方面考察選擇了學(xué)習(xí)“痛立止理骨術(shù)”技術(shù)。

“痛立止理骨術(shù)”是張橋老師創(chuàng)立的，像這樣完整的、標(biāo)準(zhǔn)化的，快速、安全、可靠、無痛苦，易操作的輕柔型理筋整骨手法幾乎國內(nèi)沒有。這套手法對于疼痛立馬見效。在客戶不知不覺中已經(jīng)解除了痛苦。不管是新患還是舊傷一樣當(dāng)場見效立桿見影。并且使用標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)方式，一對一手把手的教學(xué)方式，深入淺出，簡單明了。從理論基礎(chǔ)，評估到調(diào)理，步步非常詳細(xì)，清晰易懂，讓無基礎(chǔ)的初學(xué)者一學(xué)即會，學(xué)完即可獨立操作解決客戶疼痛問題。并且不是學(xué)的一招一式，而是對身體有了深刻的了解，對于疼痛的來源一清二楚，掌握了整個理骨的原理，對于全身的所有骨性問題了如指掌。經(jīng)過復(fù)訓(xùn)式自我不斷提升可以很快解除一切疼痛問題，一旦突破無需浪費時間和金錢到處去求學(xué)。

一、強(qiáng)大的理論支撐

“痛立止理骨術(shù)”原理：

1、解剖學(xué)理論：如果理骨不懂解剖學(xué)，不知道骨的結(jié)構(gòu)和相鄰結(jié)構(gòu)，等于瞎子摸象，“痛立止理骨術(shù)”系統(tǒng)講解人體的骨結(jié)構(gòu)，通過一對一手把手的教學(xué)方式，引領(lǐng)大家通過觸診摸到人體所有的骨性標(biāo)志和骨關(guān)節(jié)縫，并以這些標(biāo)志和骨縫評估骨錯位的方向和程度以及損害的情況。

2、解剖力學(xué)，結(jié)構(gòu)力學(xué)

人體是在運(yùn)動狀態(tài)的，人體骨骼也是處在運(yùn)動狀態(tài)。骨與骨之間存在聯(lián)動。當(dāng)人體在不同的運(yùn)動狀態(tài)下骨發(fā)生的各個方向的運(yùn)動是不同的，掌握骨運(yùn)動力學(xué)才能真正去評估骨錯位方向和掌握調(diào)整的方法。

3、中醫(yī)學(xué)理論：中醫(yī)講究整體觀，講究平衡陰陽

（一）氣血理論

“痛則不通，通則不痛”，“不通則痛”當(dāng)人體骨骼錯位，壓迫軟組織，導(dǎo)致氣血阻滯不通而引發(fā)疼痛。“諸痛癢瘡，皆屬于心。”“心主血脈”了解中醫(yī)氣血理論才能真正了解人體骨骼錯位的發(fā)生發(fā)展以及修復(fù)過程。

（二）經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)通百病消，經(jīng)絡(luò)不通百病纏身。當(dāng)臟腑功能障礙不通就會引發(fā)經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致骨骼錯亂；相反骨骼錯亂壓迫經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻亦會引發(fā)疼痛及臟腑問題?！安≈?，經(jīng)之所過”，經(jīng)絡(luò)所過一旦有一骨骼發(fā)生錯位，所有其他的骨骼也會出現(xiàn)紊亂，了解骨骼整體觀對評估及修復(fù)才可以做到完善。

（三）臟腑理論“肝主筋”“脾主肉”，“腎主骨”，“心主脈”，“肺主毛”。當(dāng)骨骼肌肉出現(xiàn)問題時相對的臟腑也會出現(xiàn)問題，“筋喜柔而惡剛”，骨骼錯位同時伴隨著筋出現(xiàn)錯位，卡壓。如果復(fù)位必先理筋。如若筋動，先使其變?nèi)幔拍芨玫倪M(jìn)行整骨。領(lǐng)悟“筋喜柔而惡剛”才能更好地運(yùn)用輕柔的力度去達(dá)到理筋正骨的效果。

4、能量學(xué)理論

“萬物皆能量”，“萬物皆振動”，同頻共振只是所有能量體的振動頻率不同而已，找到肌肉的正常振動頻率，并用手做到與其共同的振動頻率，用這種正常的手的力去修復(fù)失常的肌肉和骨骼，與其產(chǎn)生頻率共振，從而使異常的骨骼變?yōu)檎?，解決客人的痛苦。

5、細(xì)胞學(xué)理論

人體最小的組織為細(xì)胞，人體由細(xì)胞組成，每個細(xì)胞都是一個單獨的個體形成一個有機(jī)的組織，最后形成一個人體。人體組織的細(xì)胞是不同的每個細(xì)胞無時無刻都在做工都在運(yùn)動，所以個體構(gòu)造的每個組織都在運(yùn)動，但運(yùn)動頻率和方式不同，掌握其規(guī)律進(jìn)行運(yùn)用，能更好的進(jìn)行評估與調(diào)理。

二、合理的課程安排——（在一個地方即可學(xué)會攻破疼痛技術(shù)無需到處學(xué)習(xí)）

北京孵德中醫(yī)科學(xué)研究院向社會大眾大力推廣“痛立止理骨術(shù)”，此理骨術(shù)經(jīng)長期市場驗證，對于疼痛的調(diào)理立竿見影（風(fēng)濕、癌癥、骨折、強(qiáng)直除外）。課程分三階段：第一階段是對骨結(jié)構(gòu)和軟組織的調(diào)理，主要針對以骨骼錯位，筋出槽，肌肉張力失常而導(dǎo)致的疼痛、麻木、酸脹以及和形體變化；第二階段，經(jīng)絡(luò)臟腑的調(diào)理，主要是針對因經(jīng)絡(luò)受阻，臟腑功能失調(diào)等原因?qū)е碌南到y(tǒng)，泌尿系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)等人體急慢性功能性障礙；第三階段，壓力以及情緒等各種原因所引起的焦慮，抑郁，自閉，失眠，恐懼，神經(jīng)失常等一系列的心靈健康問題。

一階段六天學(xué)習(xí)，一天義診，實習(xí)時做大量患者，臨床帶教，學(xué)員在義診過程中很清楚6天哪些掌握了，哪些沒有掌握，一次學(xué)習(xí)攻破疼痛問題，包教包會，沒有大師，實實在在的手把手帶技術(shù)，做患者，技術(shù)結(jié)合臨床，學(xué)員學(xué)完回去即可運(yùn)用。

三、強(qiáng)大的真正解決學(xué)員問題的營銷指導(dǎo)

目前許多健康機(jī)構(gòu)，美容院，養(yǎng)生機(jī)構(gòu)最關(guān)注的是利潤問題，影響利潤的共同點都存在拓客困難的問題，如何營銷，如何拓客是每個店以及經(jīng)理人每時每刻都在研究的事情。

而“痛立止理骨術(shù)”無需考慮這些事情，對于學(xué)過“痛立止理骨術(shù)”的學(xué)員來講，只要真正掌握這項技術(shù)，從來都不缺少客戶，甚至有些學(xué)員學(xué)沒多長時間就門庭若市，被客戶踏破門，忙的來不及吃飯大有人在。為什么會有這種情況？“酒香不怕巷子深”，這個大家都知道，當(dāng)我們的技術(shù)能做到解決每個人的痛苦的時候，并且有的人痛苦若干年，被我們很快幫助解決，他們會主動幫助我們宣傳，所以我們對“痛立止理骨術(shù)”的學(xué)員學(xué)完回去讓他們做的第一件事就是幫助自己的家人和身邊的所有認(rèn)識的人先調(diào)理好他們的身體，解決他們的痛苦，能幫多少算多少，很快通過身邊人的親身感受，明白了我們技術(shù)的優(yōu)勢和功能，被幫助的人問題真正解決了，這些人就會幫您到處廣告宣傳，口碑宣傳是最好的營銷。并且所有 的客戶都是沖著您的技術(shù)來的。對于調(diào)理房間的裝修條件等就會忽略不計。所以我們只需要簡單的干凈的房間外加幾張理療床和凳子就可以了。到工商部門注冊辦理營業(yè)執(zhí)照后就可以開門營業(yè)，目前學(xué)過這項技術(shù)回去開業(yè)的少是一天幾百元收入，多的一天幾千，幾萬元的收入，有的甚至更多，以前的業(yè)績成倍增加。所以學(xué)這項技術(shù)投入少，回報高，回報持續(xù)增長，即增加了收入，又幫助人們健康，每個學(xué)員回去后每天有大把的鄉(xiāng)鄰們對他們感恩有加，贊不絕口，使他們養(yǎng)活了家人，又體現(xiàn)了人生的的快樂和價值觀。

——痛立止理骨術(shù)學(xué)員 黃芬

第二篇：正骨學(xué)習(xí)心得體會

尊敬的老師:您們好!在我沒來北京寶芝堂學(xué)習(xí)正骨手法之前,對中醫(yī)定向正骨沒有很明確地了解,之前只是聽說過,自從別人介紹來到北京寶芝堂學(xué)習(xí)中醫(yī)定向正骨后,我才真的體會到親眼看見以及證實了定向正骨手法的神奇性。不但可以治療頸椎病和肩周炎、骶髂關(guān)節(jié)紊亂癥,腰椎間盤突出癥、挑筋法治療膝關(guān)節(jié)痛,椎體滑脫癥,骨盆不正、強(qiáng)直性脊柱炎,肩背關(guān)節(jié)紊亂癥,股骨頭壞死,胡氏脊柱病的三步止痛法。還學(xué)會了頸椎病五步法,肩周炎四步法,骶髂關(guān)節(jié)紊亂癥的三步法,膝關(guān)節(jié)痛一步法,腰椎間盤突出癥的三步法。包括一些正骨法的口訣,三通療法。還有人體正骨手法的陰陽轉(zhuǎn)換和自身保健十二法。

回去以后我會加強(qiáng)練習(xí),熟悉以后把正骨手法向外推廣,謝謝老師這幾天的教學(xué)和指導(dǎo),定向正骨也沒有什么危險性,既安全又無風(fēng)險。

第三篇：學(xué)習(xí)民間按摩推拿正骨點穴治病術(shù)有感

學(xué)習(xí)民間按摩推拿正骨點穴治病術(shù)有感

民間中醫(yī)按摩推拿療法繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拯救和保護(hù)，否則將是一個民族的遺憾，和對子孫后代的虧欠，很多民間推拿按摩高師相繼離世，寶貴的按摩術(shù)沒有保護(hù)傳承下來，像王春亮推拿按摩為代表的北方派為代表的，是為數(shù)不多的優(yōu)秀民間按摩術(shù)，應(yīng)該給他們生存發(fā)展的空間，王老師常年傳授按摩術(shù)，詳情搜索王春亮推拿。

大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)學(xué)什么技術(shù)好，還是選擇民間中醫(yī)理療推拿按摩點穴手藝，終生受益，一生的生財之道，是安身立命，發(fā)家致富，開店賺錢的首選，沒有任何風(fēng)險和投資，不壓貨，不進(jìn)貨，投資少，見效快，是短平快的致富項目，有無基礎(chǔ)都可以輕松掌握，王春亮老師手把手的教，一對一的學(xué)，詳情搜索王春亮推拿。

農(nóng)村賺錢方法投資小項目什么好，還是學(xué)習(xí)王春亮民間中醫(yī)按摩推拿術(shù)，自己開不本小店或者在家接診，雙手治病，年里20萬以上，農(nóng)村的人們各種疼痛性疾病相當(dāng)?shù)亩啵呛芎玫纳虣C(jī)，平均每天推拿治療10為病號，每位病號收費50元，每天純利500元以上，沒有任何成本，純手上功夫，詳情搜索王春亮推拿報名學(xué)習(xí)。

春亮推拿，天下無痛，春亮手法，出手成金，常年傳授王春亮推拿按摩民間療法，有無基礎(chǔ)均可，學(xué)會在家接診年利潤10萬以上，開無本小店年利20多萬，只靠一雙勤勞的雙手，由王老師親自傳授，確保每一位學(xué)員學(xué)透學(xué)精，全面掌握王春亮推拿按摩技術(shù)，不管走到哪里，都能夠輕松生存，安身立命，受人尊敬。

學(xué)放血療法、推拿按摩、小兒推拿、刮痧拔罐中醫(yī)點穴正骨還是王春亮民間按摩推拿術(shù)最靠譜和實在，實實在在老師，實實在在的技術(shù)，光明正直的人品，選擇一位好的師傅，是至關(guān)重要的，學(xué)一門踏實過硬的技術(shù)更是重中之重，詳情搜索王春亮推拿，有很多專業(yè)介紹和視頻文字，推拿致富，按摩發(fā)家。

刑警、警察、西醫(yī)大夫醫(yī)生、鄉(xiāng)村醫(yī)生、打工仔、打工妹、農(nóng)民工、武警、退伍軍人、白領(lǐng)、保姆、大學(xué)生、教師、年輕的媽媽、司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理人、殘疾人、盲人、人大代表、創(chuàng)業(yè)者、開店者、投資人、理發(fā)師、美容師、修腳師、足療師、小老板、知識分子、下崗職工等先后學(xué)習(xí)王春亮推拿按摩技術(shù)致富發(fā)家。

賊眉鼠眼、鼠目寸光、心術(shù)不正、無禮節(jié)、沒愛心、自私自利、生性多疑、沒修養(yǎng)、、毛手毛腳、目中無人等類型的人，被王春亮老師都委婉的拒絕，給再多的學(xué)費也不教給你，沒有緣分，不是一家人，不進(jìn)一家門，王春亮說過，王春亮推拿按摩療法永遠(yuǎn)掌握在正直善良的人們手中，才能服務(wù)天下黎苦。

很多人通過王春亮推拿按摩療法把自己的病治好；很多人通過王春亮推拿按摩療法把親人的病治好；很多人通過王春亮推拿按摩療法發(fā)家致富，安身立命，富足一生；很多人通過王春亮推拿按摩療法懸壺濟(jì)世，解人痛苦，去人頑疾，受人愛戴，明傳千里；常年傳授王春亮按摩推拿技術(shù)，詳情搜索王春亮推拿。

王春亮先生民間按摩推拿術(shù)的杰出代表，中國北方派推拿按摩的典型，王春亮推拿按摩療法，手法神奇，效果顯著，一推一揉百病消，手法柔和，滲透，有力，適合各種類型的體質(zhì)，用途廣泛，有病治病，無病健身，沒有任何毒副作用，以人為本，天人合一，遵循中醫(yī)陰陽五行，是當(dāng)代不可多得的民間推拿奇術(shù)也。

干什么賺錢最快，學(xué)習(xí)王春亮推拿按摩，做完就給錢；男孩女孩學(xué)什么技術(shù)最好，王春亮推拿按摩，永無退休，終生受益，越來越吃香；開什么店最穩(wěn)當(dāng)最沒有風(fēng)險，還是推拿按摩店，無本買賣，一本萬利，勤勞的雙手換取財富，解人痛苦，最有價值；投資什么項目最好，還是中醫(yī)推拿按摩理療店，詳情搜索王春亮推拿。

王春亮推拿按摩療法，小孩推拿增高益智，提高學(xué)習(xí)成績，提高身體免疫力；老人推拿調(diào)理各種慢性病，疼痛病，恢復(fù)體力以及年輕態(tài)；年輕人推拿保持旺盛的精力，使身體處于最佳

健康無病狀態(tài)，提高生命質(zhì)量；女孩推拿美容排毒，減肥瘦身；常年傳授王春亮推拿按摩技術(shù)，年利潤20萬，詳情搜索王春亮推拿。

學(xué)什么技術(shù)最值，學(xué)王春亮推拿按摩技術(shù)最值，用一個月的工資換回一生的財富，你說值不值，不但是一輩子的持續(xù)生財之道，而且還會波及后代，傳個下一代，代代受益無窮，你說值不值；不單單是輕松賺錢這么簡單，最主要的是個百姓解決了病痛，給親人好友解除了痛苦，雙面效益無可估量，你說值不值。

第四篇：學(xué)習(xí)《童蒙止觀》的心得體會

學(xué)習(xí)《童蒙止觀》的心得體會

《童蒙止觀》是隋朝天臺智者大師述著的，是四本天臺止觀（圓頓、漸次、不定、小）之一，小止觀是天臺止觀的基礎(chǔ)?？梢哉f是入道的基礎(chǔ)，“百尺高樓，起于壘土；千里之行，始于足下?！钡鼗焕危蹩砷L久？況《童蒙止觀》是“行門“的道理，進(jìn)入禪修的基礎(chǔ)，不可不學(xué)唉!止是定，是事上的；觀是慧，是理上的。事理圓融，定慧等持。道理上學(xué)的再多，不去實行，對自己的修行是無益的。經(jīng)云：“雖誦千言，不行何益？不如一聞，勤修得益?！岸婊劭纱髱熤v經(jīng)，口若懸河，地涌金蓮，但心還是不安。我們道理了解的挺多，經(jīng)書讀的很多，但是遇到境界，煩惱還是煩惱，嗔怒還是嗔怒，為什么呢？就是沒有把修行落實到實踐上，就是信解行證的行。《楞嚴(yán)經(jīng)》：”理則頓悟，乘悟并消；事須漸修，因次遞進(jìn)。”修行就是修自己的習(xí)氣毛病，重在“行”，行住坐臥一切時中，都是在修行。永嘉云：“行亦禪、坐亦禪，語默動靜體安然?！绷嬖疲簩承臄?shù)起，菩提作么長？宣化上人：一切是考驗，看爾怎么看，對面若不識，還須從頭練！心內(nèi)求法，反觀自照。數(shù)他珍寶，于己何益？自己多多關(guān)“心”。達(dá)照法師：起眼看上座，切莫學(xué)下流。都是說我們要在“心”上用功夫。那么怎么把心能安住呢？智者大師略舉十義（聚緣、訶欲、棄蓋、調(diào)和、方便、正修、善發(fā)、覺魔、治病、正果），這個學(xué)期學(xué)了前三義，下面我分別談一下心得：

首先是聚緣。聚緣是指外在的緣務(wù)要具備，俗話說：工欲利其力，必先利其器。磨刀不誤砍柴功。想要完成任務(wù)，條件不具備，怎么可能成功？如紙上談兵、水中撈月、空中樓閣一樣，虛而不實、不切實際。智者大師說外聚五緣。第一持戒清凈，《華嚴(yán)經(jīng)》：戒為無上菩提本，應(yīng)當(dāng)具足持凈戒；若能堅持于凈戒，是則如來所贊嘆。佛的最后遺囑就是以戒為師，戒是出家人必須堅守的。戒猶如通往成佛的直路，依戒修行可以直達(dá)成佛。不依戒修行如走彎路或岔路，甚者是背道而馳。智者大師云：因持戒不同有三種行人。第一種是上品持戒人，此種人持戒非常清凈。第二種是犯而能悔，即重戒不犯，輕戒犯后能知懺悔。孔子曰：人非圣賢，孰能無過，過而能改，善莫大焉!毛澤東亦說：有錯誤能改就是好同志嘛。犯戒了要知道懺悔，懺是懺除以前，悔是以后不再犯。只有從心中發(fā)起悔過之心才行。第三種是受戒后，重戒也犯。此種人小乘是不通懺悔的。大乘是可以懺悔的。智者大師列舉了十種懺法。這就不一一說了。聚緣第二是衣食具足。我們出家人基本具足，是于僧中潔凈食。在家人不太具足，四邪命（下口食、仰口食、維口食、方口食）盡量不要去作。第三閑居靜處。出家人是住清凈伽藍(lán)中，所以也基本具足。在家人因為生活不得不去奔波勞作，養(yǎng)家糊口，基本沒有這個條件。但是要能忙里偷閑，安居樂業(yè)。在心上下功夫，也是一樣的。第四是息諸緣務(wù)。出家人息學(xué)問緣務(wù)是不具足的，特別我們在佛學(xué)院讀書，還只是在理論上下功夫，但理論是實踐的基礎(chǔ)，道理沒弄明白，就去實踐。如盲人走路，只是瞎走。道理明白了，再去修行，如虎添翼，直達(dá)彼岸。在家人在治生、人間、工巧技術(shù)、學(xué)問都不具備。世間就是苦啊，所以我們要有出離心，遠(yuǎn)離世間。不可被世間所迷。第五是近善知識。善知識有三：外護(hù)、同行、教授。出家人基本都具足。在家人就看緣了，看你有沒有這個緣，有緣一切人都是善知識，無緣都是惡知識。萬法唯心造。他力和自力是相輔相成的，缺一不可。

訶欲第二，五欲（色、聲、香、味、觸），古曰：食色，性也。人的欲望是不好斷除的，欲望是與生俱來的。從出生哇哇落地，小手就在不停的抓，看見好的就想去要，可見人之本性。欲無止境，欲壑難填。欲望是沒有滿足的，有諸多的過罪。欲要呵責(zé)，欲大的人是坐不了禪的，坐也作不住，沒有定力的。

棄蓋第三，五蓋(貪欲、嗔恚、睡眠、掉悔、疑)，蓋如一個東西把我們蓋住一樣，不能看見光明。修行禪定不自覺就被蓋住，不是昏沉、就是掉舉，要么睡眠、要么散亂。要關(guān)照自己的念頭，發(fā)現(xiàn)了就要棄之。如人開車，時時把握方向盤，發(fā)現(xiàn)下道了，走偏了一定要拉回來，才能走正，到達(dá)目的地。禪修亦如此！

以上是我學(xué)習(xí)《童蒙止觀》的一點體會，學(xué)習(xí)在于自律，在于用心，聞思修缺一不可。書山有路勤為徑，學(xué)海五涯苦作舟。不經(jīng)一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香？達(dá)照法師：聽話、隨眾、好學(xué)、勤修。

努力，加油！阿彌陀佛！

親禮

第五篇：學(xué)習(xí)姚止平校長先進(jìn)事跡心得體會

2010年3月5日下午，滄浪區(qū)實驗小學(xué)六年級全體黨員老師認(rèn)真學(xué)習(xí)了<省教育廳關(guān)于在全省教育系統(tǒng)開展向姚止平同志學(xué)習(xí)活動的決定>的文件精神。

連日來，姚止平校長的感人事跡，在如東，在南通，在江蘇，乃至在全國引起了很大反響。姚止平忠于黨的教育事業(yè)，在平凡的崗位上創(chuàng)造了不平凡的業(yè)績，他多次放棄返鄉(xiāng)和回北京工作的機(jī)會，放棄優(yōu)厚待遇，扎根南通一所普通農(nóng)村中學(xué)，用心血和汗水把一所名不見經(jīng)傳的中學(xué)辦成了全國一流學(xué)校，使海邊漁村成千上萬的農(nóng)家孩子從這里跨進(jìn)大學(xué)校門，改變了人生。學(xué)校連續(xù)多年高考成績在全省位居前10名，本科上線率保持在90%以上，XX年學(xué)校以593.55分的生均總分名列全省榜首，13年來，栟中有超過1萬名畢業(yè)生進(jìn)入高校深造，栟中也從一所農(nóng)村普通中學(xué)一步步晉升為江蘇省四星級高中。綜觀姚校長的一生，我們可從他身上看到最突出的一點，就是時刻把教育事業(yè)放在首位，把扎根鄉(xiāng)村，情系平民作為自已全部活動的出發(fā)點和歸宿點，心中揣著農(nóng)家子弟，一切為了農(nóng)家孩子。因為有了這個最根本的原動力，所以他能夠勤勤懇懇日夜操勞，在如東拼茶這個偏僻的農(nóng)村小鎮(zhèn)默默奮斗了三十多個春秋；為國家培養(yǎng)出各方面的大批人才，這些人才為國家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展作出了杰出的貢獻(xiàn).這正是姚校長的卓著業(yè)績，受到人民群眾崇敬、信任和懷念的根由。活著，他是一面旗幟；倒下，他是一座豐碑。姚校長是我們教師隊伍的一員，作為站在教育第一線的基礎(chǔ)工作者，我們應(yīng)該有一種神圣的責(zé)任感，要把自己的本職工作做好，同時應(yīng)該學(xué)習(xí)他更多地關(guān)心、愛護(hù)每一位學(xué)生。在姚校長的眼里沒有一個差生，每一個學(xué)生都能成才。我們就應(yīng)該以他為榜樣，學(xué)習(xí)姚校長就是要學(xué)習(xí)他時刻把學(xué)生放在第一位。在日常生活中“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，平等對待每一位學(xué)生，不歧視差生，用心去和學(xué)生交流，用愛去和學(xué)生碰撞，激發(fā)起學(xué)生對知識的渴求，從而使學(xué)生體驗到自我價值的存在。姚止平校長的事跡，感染人，鞭策人，激勵人。他的事跡使我們更感覺到，教師崗位是一種辛勞、一種付出，也是一種收獲、一種享受。作為一名人民教師，我們珍愛這一崗位，我們一定會努力，持之以恒，把所有的光和熱傾注到教書育人的事業(yè)中，用愛和責(zé)任鑄造偉大的師魂。愿姚校長精神永駐人間！