第一篇：體驗(yàn)成功------青少年綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練營

體驗(yàn)成功----中小學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練營

讓每一個孩子都認(rèn)識到學(xué)習(xí)原本是一件很快樂的事。

探索者本著充分發(fā)揮實(shí)踐育人的優(yōu)勢，廣泛開展豐富多彩的第二課堂活動，大力提高中小學(xué)生的綜合素質(zhì)的教育理念，以增強(qiáng)中小學(xué)生拓展知識，培養(yǎng)拓展自己的意識，培養(yǎng)了協(xié)調(diào)互助的集體精神，大力推進(jìn)綜合素質(zhì)教育，促進(jìn)中小學(xué)生全面發(fā)展為主要目的，面向社會推出走向成功------中小學(xué)生綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(野外快樂營)。

這種訓(xùn)練至今已發(fā)展成為培養(yǎng)中小學(xué)生全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。它以合作意識、進(jìn)取精神的激發(fā)和升華為宗旨，利用大自然和人工創(chuàng)設(shè)的特殊情境，通過精心設(shè)計(jì)的各種“挑戰(zhàn)極限”性質(zhì)的活動，幫助激發(fā)潛能，增強(qiáng)集隊(duì)活力、創(chuàng)造性和凝聚力。它著眼于受訓(xùn)者的基本面的全面改進(jìn)，激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓(xùn)者達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成的目的。它由四個部分組成： A、團(tuán)隊(duì)熔煉合作篇：

教孩子明白集體力量的巨大，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項(xiàng)目組合：無敵風(fēng)火輪、信任背摔、叢林尋寶、獨(dú)木橋、梅花樁、有電車、鐵甲戰(zhàn)車、金字塔、托力接運(yùn)、扎營帳露營、篝火晚會等。B、生存意識訓(xùn)練篇：

培養(yǎng)孩子生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學(xué)生克服自然險阻和障礙的技巧，通過內(nèi)化，舉一反三。項(xiàng)目組合：攀繩網(wǎng)、扎伐、陷阱、野炊、繩結(jié)技能、救傷護(hù)理、自我保護(hù)。C、積極進(jìn)取人生篇：

培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。項(xiàng)目組合：扎帳折睡袋比賽、摘旗、花開應(yīng)有時、情智寓言、市長競選。興趣小組輔導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)才能訓(xùn)練、組織策劃能力訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練。

D、潛力自我發(fā)現(xiàn)篇：

教孩子認(rèn)識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我約束能力，完善人格。項(xiàng)目組合：命題對白（思辨能力）、命題拼版（動手能力創(chuàng)造力）、獨(dú)索、緬甸橋、吸納（頌詩）。訓(xùn)練方式

訓(xùn)練營采用啟發(fā)內(nèi)化方式開展每一項(xiàng)活動。這里沒有講授與被接受的學(xué)習(xí)模式，一切盡在“玩”中解決。孩子們在完成規(guī)定的項(xiàng)目前，只須了解游戲規(guī)則，然后在訓(xùn)導(dǎo)員的啟發(fā)下去完成游戲即可。訓(xùn)練營由領(lǐng)隊(duì)、訓(xùn)導(dǎo)員和隊(duì)醫(yī)組成，領(lǐng)隊(duì)和訓(xùn)導(dǎo)員在活動中只擔(dān)任項(xiàng)目指導(dǎo)、鼓勵和保護(hù)者，不會用嚴(yán)厲管束方式管理，他們是孩子的“大朋友”。因此它有別于部隊(duì)軍訓(xùn)和其他夏令營。預(yù)期效果

1、更為通情達(dá)理。

2、學(xué)會關(guān)心人，體諒人，善解人意。

3、重新認(rèn)識自己，對自己充滿信心。

4、懂得尊重和珍惜，理解父母的辛勤，獨(dú)立意識增強(qiáng)，對生活的含義有了新的認(rèn)識和了解。多元化的活動可培養(yǎng)孩子

1、充實(shí)知識、學(xué)習(xí)技能，探索新事物；鍛煉強(qiáng)健體魄，增進(jìn)個人智慧和才能；發(fā)展?jié)撃芎蛣?chuàng)造力；懂得自主、自信、自律及自發(fā)能力；體驗(yàn)群體生活的意義和團(tuán)隊(duì)精神；關(guān)懷別人，服務(wù)他人；培養(yǎng)德、智、體、群的均衡發(fā)展。

2、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能；提高辦事組織能力；豐富個人常識及經(jīng)驗(yàn)；充實(shí)人生，為未來做好準(zhǔn)備。

3、培養(yǎng)責(zé)任感。極具特色的體驗(yàn)式活動

包括：露營、野炊、定向、繩結(jié)、登山攀巖、天文、植物、地質(zhì)、地圖閱讀、指南針使用、扎筏、鐵甲戰(zhàn)車、梅花樁、緬甸橋、獨(dú)木橋、無線電通訊、水上活動。個人興趣輔導(dǎo)：科普、攝影、繪畫、英語、演講、寫作、戲劇。生活教育：領(lǐng)導(dǎo)才能訓(xùn)練、組織策劃能力訓(xùn)練、環(huán)境保護(hù)、家居常識、救傷護(hù)理、自我保護(hù)、心理突破訓(xùn)練?；顒拥男问胶蛢?nèi)容，適合中小學(xué)生的興趣。

第二篇：體驗(yàn)成功------青少年綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練營DM（范文）

體驗(yàn)成功------青少年綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練營

讓每一個孩子都認(rèn)識到學(xué)習(xí)原本是一件很快樂的事。

當(dāng)前，國與國之間的競爭越來越激烈，最關(guān)鍵的是人才的競爭。隨著我國加入WTO，人才競爭還將更加激烈。

為了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)，需要我們造就千千萬萬的高素質(zhì)人才。我們國家正處于全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重任，歷史性地落在當(dāng)代青年的肩上。要實(shí)現(xiàn)這樣一個歷史重任，就需要培養(yǎng)和造就大批優(yōu)秀人才，從而縮小同其它發(fā)達(dá)國家的差距。

早在2002年3月28日共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)在這里聯(lián)合召開全國“青少年素質(zhì)拓展計(jì)劃”推進(jìn)會，對于深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育體制改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神，服務(wù)科教興國戰(zhàn)略具有重要意義。

恒彬偉業(yè)本著充分發(fā)揮實(shí)踐育人的優(yōu)勢，廣泛開展豐富多彩的第二課堂活動，大力提高青少年的綜合素質(zhì)的教育理念，以增強(qiáng)青少年創(chuàng)業(yè)知識，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)意識，樹立創(chuàng)業(yè)精神，提高創(chuàng)業(yè)能力，培養(yǎng)了協(xié)調(diào)互助的團(tuán)隊(duì)精神 大力推進(jìn)綜合素質(zhì)教育，促進(jìn)青年少年全面發(fā)展為主要目的，面向社會推出走向成功------青少年綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練營

這種訓(xùn)練至今已發(fā)展成為培養(yǎng)現(xiàn)代人和熔煉現(xiàn)代組織的一種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。它以合作意識、進(jìn)取精神的激發(fā)和升華為宗旨，利用大自然和人工創(chuàng)設(shè)的特殊情境，通過精心設(shè)計(jì)的各種“挑戰(zhàn)極限”性質(zhì)的活動，幫助組織激發(fā)潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造性和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力，提高團(tuán)隊(duì)績效的目的。

它繼承了中國文化的優(yōu)良傳統(tǒng)，又博采國際社會流行的素質(zhì)拓展訓(xùn)練方式，是一套密切結(jié)合中國大陸實(shí)際，結(jié)合日、美、歐等發(fā)達(dá)國家“磨難教育”“挫折教育”的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)培訓(xùn)及心理學(xué)專家精心整合、設(shè)計(jì)的訓(xùn)練體系，是激發(fā)和增進(jìn)個人及組織的系列優(yōu)勢的現(xiàn)代型學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方式。它著眼于受訓(xùn)者的基本面的全面改進(jìn)，激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓(xùn)者達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成的目的。

它由四個部分組成： A、團(tuán)隊(duì)熔煉合作篇：

教孩子明白與集體的巨大，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮菽水樂趣。項(xiàng)目組合：獨(dú)木橋、梅花樁、有電車、鐵甲戰(zhàn)車、信任倒撲、生死電網(wǎng)、金字塔、托力接運(yùn)、隊(duì)列隊(duì)歌名隊(duì)訓(xùn)競賽、扎營帳露營、篝火晚會等。B、生存意識訓(xùn)練篇：

培養(yǎng)孩子生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學(xué)生克服自然險阻和障礙的技巧，通過內(nèi)化，舉一返三。項(xiàng)目組合：叢林探寶、登山攀巖、攀繩網(wǎng)、扎伐、陷阱、野炊、繩結(jié)技能、救傷護(hù)理、自我保護(hù)。C、積極進(jìn)取人生篇：

培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。項(xiàng)目組合：扎帳折睡袋比賽、摘旗、花開應(yīng)有時、情智寓言、市長競選。興趣小組輔導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)才能訓(xùn)練、組織策劃能力訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練。D、潛力自我發(fā)現(xiàn)篇：

救孩子認(rèn)識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。項(xiàng)目組合：命題對白（思辨能力）、命題拼版（動手能力創(chuàng)造力）、獨(dú)索、緬甸橋、吸納（頌詩）。訓(xùn)練方式

訓(xùn)練營采用啟發(fā)內(nèi)化方式開展每一項(xiàng)活動。這里沒有講授與被接受的學(xué)習(xí)模式，一切盡在“玩”中解決。孩子們在完成規(guī)定的項(xiàng)目前，只須了解游戲規(guī)則，然后在訓(xùn)導(dǎo)員的啟發(fā)下去完成游戲即可。訓(xùn)練營由領(lǐng)隊(duì)、訓(xùn)導(dǎo)員和隊(duì)醫(yī)組成，領(lǐng)隊(duì)和訓(xùn)導(dǎo)員在活動中只擔(dān)任項(xiàng)目指導(dǎo)、鼓勵和保護(hù)者，他不是教官，更不會用嚴(yán)厲管束方式確保活動完成，他們是孩子的“大朋友”。因此它有別于軍訓(xùn)和其他夏令營。預(yù)期效果

1、更為通情達(dá)理。

2、學(xué)會關(guān)心人，體諒人，善解人意。

3、重新認(rèn)識自己，對自己充滿信心。

4、懂得尊重和珍惜，理解父母的辛勤，獨(dú)立意識增強(qiáng)，對生活的含義有了新的認(rèn)識和了解。多元化的活動可培養(yǎng)孩子

1、充實(shí)知識、學(xué)習(xí)技能，探索新事物；鍛煉強(qiáng)健體魄，增進(jìn)個人智慧和才能；發(fā)展?jié)撃芎蛣?chuàng)造力；懂得自主、自信、自律及自發(fā)能力；體驗(yàn)群體生活的意義和團(tuán)隊(duì)精神；關(guān)懷別人，服務(wù)他人；培養(yǎng)德、智、體、群的均衡發(fā)展。

2、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能；提高辦事組織能力；豐富個人常識及經(jīng)驗(yàn)；充實(shí)人生，為未來做好準(zhǔn)備。

3、培養(yǎng)責(zé)任感。極具特色的體驗(yàn)式活動

包括：露營、野炊、定向、繩結(jié)、登山攀巖、天文、植物、地質(zhì)、地圖閱讀、指南針使用、扎筏、鐵甲戰(zhàn)車、梅花樁、緬甸橋、獨(dú)木橋、無線電通訊、水上活動。個人興趣輔導(dǎo)：科普、攝影、繪畫、英語、演講、寫作、戲劇。

生活教育：領(lǐng)導(dǎo)才能訓(xùn)練、組織策劃能力訓(xùn)練、環(huán)境保護(hù)、家居常識、救傷護(hù)理、自我保護(hù)、心理突破訓(xùn)練。

活動的形式和內(nèi)容，適合青少年的興趣。安 全 保 障

1、凡參加以上活動的成員，由活動組織機(jī)構(gòu) 每位營員辦理3萬元個人意外保險。

2、每10至12名營員為一個活動小隊(duì)，配指導(dǎo)員一名、教練一名，24小時伴隨營員，并負(fù)責(zé)營員的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、安全、生活起居等。

3、醫(yī)務(wù)室配備醫(yī)生兩人及各類常用藥、急救藥品。

4、營地設(shè)有24小時安全值班員。

活動裝備軍用野營帳篷、普通野營帳篷、睡袋、睡墊、急救藥箱。野營炊具、發(fā)電機(jī)、無線電通訊設(shè)備、GPS全球衛(wèi)星定位儀、指南針、野營GAS汽燈、攀巖探險器材、天文望遠(yuǎn)鏡、水上設(shè)備、游戲道具等活動設(shè)備由主辦單位提供。注 意 事 項(xiàng)

1、個人攜帶用品包括：雙肩背包、換洗衣褲長短各三套，內(nèi)衣三套，棉襪四雙，雨衣、水壺、飯盒、電筒（準(zhǔn)備三對電池），洗漱用品，穿運(yùn)動鞋及涼鞋。

2、不帶零花錢和零食。

第三篇：青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練營

茂名市領(lǐng)航者企業(yè)培訓(xùn)有限公司 ＸＸ培訓(xùn)班青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練營

前 言

古語云“讀萬卷書，行萬里路”，在讀好書之余，多參加實(shí)踐，能使人開闊眼界，增長知識和能力。青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練營就是在課堂之外提供給青少年的一個體驗(yàn)課程。該訓(xùn)練營從青少年階段性訓(xùn)練特點(diǎn)出發(fā)，通過類軍事化的操練，結(jié)合團(tuán)體之間靜態(tài)及動態(tài)的活動，以“體悟”的方式使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、創(chuàng)新思維、自信心、人際交往、意志力及人生觀、價值觀等得到提高或改善。從活動中培養(yǎng)積極的人生觀，學(xué)會自我管理及團(tuán)體互助合作，審視自己的人際交往方式，學(xué)會與人相處及溝通。

活動概況

2011年10月6日晚—10月7日下午

茂名市國防教育基地（森林公園旁）

1、團(tuán)隊(duì)組建：破冰啟航

項(xiàng)目：建設(shè)團(tuán)隊(duì)、熱身項(xiàng)目、軍營紀(jì)律訓(xùn)練

目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)融合，隊(duì)員互相信任、協(xié)調(diào)一致，形成集體歸屬感、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)觀。

2、軍事拓展：我是一個兵

項(xiàng)目：軍姿訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)拓展

目標(biāo)：學(xué)習(xí)軍事禮儀，提升個人的氣質(zhì)，融入團(tuán)隊(duì)，鍛煉自身的反應(yīng)能力與互幫互助精神。

3、拓展項(xiàng)目——動感顛球

培訓(xùn)目標(biāo)：使隊(duì)員了解服從統(tǒng)一指揮、步調(diào)一致對團(tuán)隊(duì)的重要性。

4、拓展項(xiàng)目——鐵達(dá)尼號

利用有限的浮磚全體人員安全逃離即將“沉沒的船只”。

培訓(xùn)目標(biāo)：

★合理、有效地利用資源。

★互相幫助、互相合作就能完成任務(wù)。

★加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通技巧。

★ 培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

5、真人CS野戰(zhàn)對抗賽。

CS是一種競技對抗野戰(zhàn)游戲，在茂密的叢林間，崎嶇的山地中，荒廢的樓宇里，隨著指揮官“戰(zhàn)斗開始”的號令，頭戴鋼盔、身著戰(zhàn)服、手持機(jī)關(guān)槍的戰(zhàn)士們上演了一場激戰(zhàn)。別擔(dān)心，這不是真正的戰(zhàn)斗，而是如今各大城市正在流行的真人CS野戰(zhàn)游戲。同網(wǎng)上的CS相比，真人CS能讓玩家身臨其境地感受“槍林彈雨”、“你死我活”的作戰(zhàn)場面，同時也是一場比拼體能、斗智斗勇的刺激游戲。

茂名市國防教育基地：該基地位于國家4A旅游景區(qū)茂名市森林公園旁，地域開闊，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，宿舍、綜合樓、餐廳等配套設(shè)施齊全。目前基地內(nèi)除已有的軍事培訓(xùn)設(shè)施及場地外，還建成了大型真人CS野戰(zhàn)場、高空架、畢業(yè)墻等拓展培訓(xùn)設(shè)施，是我公司在茂名的重要活動基地之一，適合開展各類戶外體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、軍事訓(xùn)練、真人CS野戰(zhàn)等項(xiàng)目。同時，基地周邊風(fēng)景秀麗，緊靠森林公園和碧桂園，也是休閑度假的好地方。

10月6日

18：30——19：30到達(dá)基地，破冰，組建團(tuán)隊(duì)，分配住宿。

19：30——20：30沖涼、洗衣服

20：30——22：00學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)，提升生活自理能力

22：00就寢

10月7日

07：00——07：30起床、洗漱

07：30——08：00早餐

08：00——08：20集合08：20——08：50學(xué)習(xí)軍事禮儀，提升個人的氣質(zhì)

08：50——09：20 小游戲（拍賣會）

09：20——10：00拓展項(xiàng)目（動感顛球）鍛煉溝通協(xié)調(diào)能力

10：00——11：00拓展項(xiàng)目（鐵達(dá)尼號）鍛煉隊(duì)員的互幫互助精神

11：00——11：30總結(jié)分享，鍛煉隊(duì)員的思維與口才

11：30——12：00午餐

12：00——14：30午休（午睡）

14：30——14：40集合14：40——15：40真人CS野戰(zhàn)

16：00活動結(jié)束

248元/人

費(fèi)用包括:專業(yè)課程設(shè)計(jì)、教官費(fèi)用、場地費(fèi)、專業(yè)鐳戰(zhàn)裝備、迷彩服、項(xiàng)目道具、隨隊(duì)醫(yī)護(hù)人員、教官導(dǎo)師吃/住/行費(fèi)用、戶外運(yùn)動專項(xiàng)保險、飲用水、橫幅等。

餐費(fèi)：一正一早

住宿費(fèi)：1人/床位（空調(diào)房）

衣服：營服一件、真人CS野戰(zhàn)服一套。

第四篇：青少年拓展訓(xùn)練營

1．鄭州青少年拓展訓(xùn)練營錦程行動成功拓展的起源

鄭州錦程行動成功拓展的來源有一個故事，在二戰(zhàn)時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實(shí)，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時候，首先想到的是：我一定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。

當(dāng)時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個雛形。

二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做OUTWARD-BOUND的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實(shí)管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界。

至今，在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所OUTWARD-BOUND統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個國際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會、放眼未來。

“努力/放棄”（積極/消極）的心理力學(xué)模型、以及“體驗(yàn)、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。其基本原理為：通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實(shí)現(xiàn)超越。

2．鄭州錦程行動成功拓展培訓(xùn)的意義

鄭州錦程行動成功拓展培訓(xùn)揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。

以體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程，在參與的同時，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，同時注意適應(yīng)中國人的心理特征與接受風(fēng)格，將大部分課程放在戶外，精心設(shè)置了系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)員主動地去體會，去解決問題，在參與、體驗(yàn)的過程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過學(xué)員共同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同事、對團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識、重新定位。

鄭州錦程行動成功拓展培訓(xùn)這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。

通過拓展培訓(xùn)，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個人的最大潛力，這就是拓展培訓(xùn)的真正意義！

3．鄭州錦程行動成功拓展培訓(xùn)的特點(diǎn)

綜合活動性。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

集體中的個性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程 鄭州錦程行動成功拓展項(xiàng)目

鄭州錦程行動成功NO.1 雷區(qū)取水

項(xiàng)目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

雷區(qū)取水

項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動之前的討論和計(jì)劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

鄭州錦程行動成功NO.2 無敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗(yàn)組織成員工作主動性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團(tuán)隊(duì)的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。

鄭州錦程行動成功NO.3 背摔

項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。

項(xiàng)目目的：

· 信任環(huán)境的營造

· 建立換位思考的意識

· 通過身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任

鄭州錦程行動成功NO.4 斷橋

項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。

項(xiàng)目目的：

· 成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你

· 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力

· 借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

鄭州錦程行動成功NO.5 孤島求生

項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

項(xiàng)目目的：

· 團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作

· 團(tuán)隊(duì)的動態(tài)管理

· 有效溝通與協(xié)作

· 新角度管理的詮釋

鄭州錦程行動成功NO.6 有軌電車

項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

有軌電車

項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動之前的討論和計(jì)劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

鄭州錦程行動成功NO.7 鱷魚潭

項(xiàng)目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。

項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦?，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動計(jì)劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。

鄭州錦程行動成功NO.8 時速極限

項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。

項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

鄭州錦程行動成功NO.9 畢業(yè)墻

項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

項(xiàng)目目的：

· 自我管理與定位、有甘為人梯的精神

· 團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵

· 共建高效團(tuán)隊(duì)

鄭州錦程行動成功NO.10 鉆電網(wǎng)

項(xiàng)目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。

培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系；個人的利益與整個團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗(yàn)式戶外活動。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對自身潛能的認(rèn)識、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會有顯著的提高。

鄭州錦程行動成功拓展

要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。

通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。鄭州錦程行動成功戶外拓展的核心價值 鄭州錦程行動成功探索

我們致力營造具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并尊重個人意愿的原則之下，透過對未知的探索，激發(fā)身體與心靈的潛能，同時追求主體任務(wù)與冒險探索的平衡。

鄭州錦程行動成功學(xué)習(xí)

我們將學(xué)習(xí)視為團(tuán)隊(duì)的源頭活水，希望所有成員都能夠在信息交流零阻力的環(huán)境當(dāng)中，充分交換意見和想法，共同體驗(yàn)成長的滋味。鄭州錦程行動成功品質(zhì)

我們以所從事的本業(yè)為榮。在不停追問和探求的過程當(dāng)中，尋求善意的批評；包容彼此的差異，不斷精益求精。鄭州錦程行動成功超越

我們將通過個人和團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)價值和個人價值的超越。

鄭州錦程行動成功整合

按邏輯的程序，從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。鄭州錦程行動成功雙贏

鄭州錦程行動成功拓展的魅力來自于：

自然之美：海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。

挑戰(zhàn)之美：叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。心靈之美：團(tuán)隊(duì)合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗(yàn)。鄭州錦程行動成功參訓(xùn)個人將會有如下收益：

體驗(yàn)野外探險樂趣自然、領(lǐng)略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。學(xué)習(xí)到基本的野外探險技術(shù)和生存技巧。認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自身信心。

克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作。

鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練（體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式）五步循環(huán)

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是北京摩爾拓展公司吉林分公司用以激發(fā)個人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方法的前提是：體驗(yàn)先于學(xué)識，同時，學(xué)識與意義來自參加者的體驗(yàn)。每個參加者的體驗(yàn)都是獨(dú)特的，因?yàn)檫@個學(xué)習(xí)過程運(yùn)用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗(yàn)過程中提供的知識。

l 鄭州錦程行動成功第一步：體驗(yàn) —

此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動，并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個過程的基礎(chǔ)。

l 鄭州錦程行動成功第二步：分享 —

有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

l 鄭州錦程行動成功第三步：交流 —

分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

l 鄭州錦程行動成功第四步：整合 —

按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果

l 鄭州錦程行動成功第五步：應(yīng)用 —

最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。鄭州錦程行動成功真人CS鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練意義

優(yōu)點(diǎn)一

：真人CS拓展群眾基礎(chǔ)廣。

1、企業(yè)職員——員工培訓(xùn)、會議后娛樂。

2、戶外運(yùn)動愛好者——真實(shí)的體驗(yàn)

3、各年齡段學(xué)生——培養(yǎng)協(xié)作能力

4、家人、朋友、同學(xué)、同事等

鄭州錦程行動成功優(yōu)點(diǎn)二：真人CS拓展是一種新鮮、奇特，寓教于樂的培訓(xùn)方法，員工樂于接受。

1、采用培訓(xùn)方法中的角色扮演法。

2、模擬戰(zhàn)斗，分組抗衡，易于比較。

3、個人素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)的合作精神能充分表現(xiàn)。

4、戰(zhàn)術(shù)（游戲）多樣化，針對性強(qiáng)。

5、培訓(xùn)效果顯著，受訓(xùn)者印象深刻，樂于參與。

6、企業(yè)自我培訓(xùn)為主，費(fèi)用低廉。

優(yōu)點(diǎn)三：真人CS拓展幫助人們釋放壓力，點(diǎn)燃激情，回歸自然。

1、鄭州錦程行動成功拓展有助舒緩壓力。

鐳戰(zhàn)有助于釋放主導(dǎo)人類愉快感覺的荷爾蒙，有助于舒緩壓力。

2、鄭州錦程行動成功拓展有助睡眠。

一方面是壓力減緩的關(guān)系；另一方面進(jìn)行鐳戰(zhàn)運(yùn)動時，肌肉性奮而緊張，事后就會倍感放松，因而有助睡眠。

3、鄭州錦程行動成功拓展有助免疫力高升。

當(dāng)腦內(nèi)嗎啡分泌提高之后，會產(chǎn)生愉快與放松的情緒，順帶促進(jìn)免疫蛋白的分泌。

4、鄭州錦程行動成功拓展可以提高自信心，挖掘個人潛能。

激戰(zhàn)的CS過程讓自己感到被愛、被寵、被需要、被重視，因而讓自己覺得很有吸引力，也更有自信心。

5、鄭州錦程行動成功拓展有助于心臟與循環(huán)系統(tǒng)。

由于CS會提高心跳與血壓，可以刺激與活化自己的心臟、血管機(jī)能。

6、鄭州錦程行動成功拓展有助維持身材，肥胖是健康的第一大殺手。

一個熱吻燃燒12卡路里，15分鐘的CS燃燒100卡路里，即使最和緩的鐳戰(zhàn)運(yùn)動每小時也消耗200卡路里。

目前比較流行的拓展項(xiàng)目：

鄭州錦程行動成功高空拓展訓(xùn)練器材有：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空天平、高空獨(dú)木、緬甸橋、極限攀巖等。

場地拓展訓(xùn)練器材有：畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。

鄭州錦程行動成功水上拓展訓(xùn)練器材有：吊索橋、情侶橋、水上漂、搭板過河、板橋、緬甸橋、溜索過河、滾筒橋、秋千橋、云梯橋、棧道橋、索道橋等。

鄭州錦程行動成功軍事拓展訓(xùn)練 北京西點(diǎn)訓(xùn)練營是致力于“軍事化管理與商業(yè)化應(yīng)用”、軍事拓展，理論研究、科學(xué)實(shí)踐的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，主要為企業(yè)和個人提供專業(yè)的軍事化管理和訓(xùn)練，;是培養(yǎng)中國企業(yè)鐵軍精英團(tuán)隊(duì)的搖籃;它引用西點(diǎn)軍校的管理和訓(xùn)練模式，將西點(diǎn)精神滲透到每學(xué)員的日常行為和工作中;細(xì)節(jié)之處方體現(xiàn)訓(xùn)練精髓，西點(diǎn)訓(xùn)練營結(jié)合企業(yè)自身的特點(diǎn)，為企業(yè)量身定做培訓(xùn)課程;將學(xué)員工作態(tài)度改善和企業(yè)理念灌輸，以及工作作風(fēng)和習(xí)慣的養(yǎng)成很好的融合在一起;能夠很好地把參訓(xùn)企業(yè)的文化融會貫通在訓(xùn)練過程中，體現(xiàn)在日常的行為規(guī)范里，使每一位到西點(diǎn)訓(xùn)練營參訓(xùn)的學(xué)員，從思想根源上領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)精神，在行為工作中體現(xiàn)、絕對執(zhí)行，沒有任何借口！強(qiáng)化管理層的決策力、領(lǐng)導(dǎo)力、凝聚力、執(zhí)行力、協(xié)作力、說服力、創(chuàng)新力，激發(fā)個人潛能與團(tuán)隊(duì)精神，提升管理層的綜合素質(zhì)；強(qiáng)化提高全員的全局意識、團(tuán)隊(duì)意識、責(zé)任意識，增進(jìn)參訓(xùn)學(xué)員相互的了解、信任與支持、建立彼此間的信任感和合作精神，營造愉悅工作環(huán)境，提升工作績效，建立高效團(tuán)隊(duì)。

鄭州錦程行動成功成立以來累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員達(dá)10萬人次。

鄭州錦程行動成功主要課程有：

一、針對企業(yè)的：企業(yè)新員工訓(xùn)練營、高效團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營、精英骨干訓(xùn)練營、二、針對個人的：熱血軍魂青年訓(xùn)練營、領(lǐng)袖精英訓(xùn)練營、青少年素質(zhì)訓(xùn)練營。

鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練的特色 鄭州錦程行動成功特色一

學(xué)員是主角

這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)說是與通常的培訓(xùn)比較大的不同，培訓(xùn)的整個過程中，學(xué)員一直是活動的重心，學(xué)員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。鄭州錦程行動成功特色二

簡單游戲蘊(yùn)涵深刻道理；

“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網(wǎng)”??“拓展訓(xùn)練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目，其科學(xué)性不言自明。鄭州錦程行動成功特色三

參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近

參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。鄭州錦程行動成功特色四

培訓(xùn)師能文能武

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。鄭州錦程行動成功特色五

培訓(xùn)效果與眾不同

同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同，拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往

決定了其工作績效，這就給予了拓展訓(xùn)練一個非常廣闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來看，拓展訓(xùn)練對于改善團(tuán)隊(duì)質(zhì)量具有非常明顯的作用。鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練的不同 鄭州錦程行動成功不同一

旅游

很多人把拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式，這個認(rèn)識是不準(zhǔn)確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。與之相對，拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對參訓(xùn)者的提升。從手段上看，拓展訓(xùn)練通常強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜?。鄭州錦程行動成功不同二

體育

雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動為載體，但無論是訓(xùn)練目標(biāo)，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的儲備與提升。與之相反，經(jīng)常會有身體條件并不好的隊(duì)員成為一個團(tuán)隊(duì)主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，拓展訓(xùn)練通常以限時完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。鄭州錦程行動成功不同三

娛樂

鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。而拓展訓(xùn)練的某些項(xiàng)目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標(biāo)的。其中更多的內(nèi)容會側(cè)重于團(tuán)隊(duì)建設(shè)，這與娛樂的差別是非常明顯的。鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練的突出特點(diǎn)

鄭州錦程行動成功投入為先：拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價值。

鄭州錦程行動成功挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。

鄭州錦程行動成功熔煉團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識。

鄭州錦程行動成功高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

鄭州錦程行動成功自我教育：培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。

通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練的價值實(shí)現(xiàn)

鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練的價值

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。利用戶外自然環(huán)境對人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓(xùn)練方式。

鄭州錦程行動成功拓展人的價值觀

鄭州錦程行動成功[積極主動] 積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環(huán)境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內(nèi)心關(guān)懷客戶。

鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練

鄭州錦程行動成功[開拓創(chuàng)新] 以開放的心態(tài)，應(yīng)對變化，積極進(jìn)取。

鄭州錦程行動成功[認(rèn)真負(fù)責(zé)] 人和事因認(rèn)真而完美，注重細(xì)節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅(jiān)守承諾，積累信用。

鄭州錦程行動成功[獨(dú)立協(xié)作] 獨(dú)立自主，各司其職，獨(dú)擋一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨(dú)立，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造最大動力。

鄭州錦程行動成功[共享成功] 成功來自每個人的努力和貢獻(xiàn)，成功是協(xié)作的結(jié)晶；共享成功的經(jīng)驗(yàn)，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

第五篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練營

關(guān)于組織學(xué)生參加寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營的通知

為了豐富留校學(xué)生的寒假生活，提供一個自我提升、相互交流的平臺，學(xué)生工作部心理健康教育中心特舉辦“寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營”。寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營由心理健康教育中心專職老師擔(dān)任指導(dǎo)者，采用團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)式教學(xué)，通過團(tuán)體活動、團(tuán)體游戲、練習(xí)訓(xùn)練、分享交流等方式，使留校學(xué)生更好地了解自我、接受自我、熱愛生活。

為了更好地滿足留校學(xué)生的心理需要，提高團(tuán)體輔導(dǎo)的效果，寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營共舉辦兩期，第一期側(cè)重素質(zhì)拓展和人際交往訓(xùn)練，每班人數(shù)60—80人；第二期側(cè)重素質(zhì)提升和自我探索訓(xùn)練，每班人數(shù)20—36人。學(xué)生可根據(jù)自己的時間自由選擇，參加者必須全程參加完訓(xùn)練營活動，不得遲到、早退。

1、寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營第一期

時間：1月21日下午2：00—5：00

地點(diǎn)：天馬園區(qū)團(tuán)委學(xué)生活動中心

2、寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營第二期

時間：2月20日下午2：00—5：00

地點(diǎn)：心理健康教育中心團(tuán)體活動室

請各年級采取學(xué)生自愿方式組織留校學(xué)生報(bào)名參加，報(bào)名表（見附件）于2013年1月17日之前發(fā)給我。