第一篇：習(xí)慣一積極主動(dòng)-學(xué)習(xí)心得

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》之習(xí)慣一積極主動(dòng)學(xué)習(xí)心得

近期公司組織學(xué)習(xí)《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，于11月14日下午也一起展開了第一次學(xué)習(xí)和討論，學(xué)習(xí)了習(xí)慣一積極主動(dòng)。

在看書時(shí)理解積極主動(dòng)，其實(shí)就是對待生活、工作都要勤懇主動(dòng)，勇挑重?fù)?dān)，高效能人士為自己行為以及一生所做的選擇負(fù)責(zé)，他們效力于實(shí)現(xiàn)有能力控制的事情而不是被動(dòng)的憂慮，那些沒法控制或難以控制的事情，他們通過努力提升效能，從而擴(kuò)展自己的影響范圍。作者告訴我們，工作中要采取行動(dòng)，化消極為積極，不要說“我辦不到?！弊髡咭覀冋J(rèn)識自己，有時(shí)問題的反面是契機(jī)，學(xué)會(huì)成功地與人合作的習(xí)慣。

但和大家一起學(xué)習(xí)，并在李總深入的講解引導(dǎo)之后，讓自己有更豁然的感覺；下面我說說對我受益最大的兩個(gè)部分：

一是自強(qiáng)和好強(qiáng)：

總是聽到這樣形容一個(gè)人，說他很好強(qiáng)，而且也一直覺得自己非常好強(qiáng)，按照李總的指引，深入理解，確實(shí)發(fā)現(xiàn)，好強(qiáng)是希望得到周遭的認(rèn)可，得到外面的肯定，一旦否定，對于好強(qiáng)的人來說，還會(huì)有諸多的不滿和負(fù)面情緒，所以好強(qiáng)本身是需要外界的認(rèn)可和肯定，而不是自己內(nèi)在的驅(qū)使，比如好強(qiáng)的人做一件事情，做的時(shí)候是希望做完之后得到好的肯定，達(dá)到一定的目的；反之理解自強(qiáng)，自強(qiáng)其實(shí)是內(nèi)心的強(qiáng)大，是自己內(nèi)心驅(qū)使，是內(nèi)在的動(dòng)力，成功或失敗與否，都不會(huì)被外界的評論所束縛，自由的享受自己付出的過程，不被外界干擾。這也是從必然王國向自由王國過度的一個(gè)過程，好強(qiáng)，外在動(dòng)力驅(qū)使；自強(qiáng)，內(nèi)在動(dòng)力驅(qū)使；好強(qiáng)，注重結(jié)果；自強(qiáng)，注重過程；自強(qiáng)也是內(nèi)心強(qiáng)大起來的過程。人從依賴到獨(dú)立到相依賴，也是一個(gè)內(nèi)心逐漸強(qiáng)大的過程；

二是關(guān)注圈和影響圈：

每個(gè)人都有自己的影響圈，都可以做到影響身邊的人，每個(gè)人也都有自己的關(guān)注圈，都有自己十分關(guān)心卻難于控制的事情；學(xué)習(xí)了關(guān)注圈和影響圈的理念之后，我想我首先要做到的是，關(guān)注自己該關(guān)注的，然后影響自己可以影響的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你將會(huì)是：總是注意自己做得不好的地方，并想辦法改進(jìn)，不去過多關(guān)注別人的情況，而是力求將自己做的不好的地方改進(jìn)，從自我出發(fā)；總是將注意力放在自己能想辦法解決的范圍；總是先尋求自己的改變，從而帶動(dòng)別人改變； 自己和別人都會(huì)覺得你越來越樂觀，大家自然也會(huì)喜歡和樂觀的人在一起；你的能力會(huì)越來越強(qiáng)，影響圈會(huì)越來越大；其實(shí)是更多的從自我出發(fā)，也是一個(gè)自強(qiáng)和內(nèi)心強(qiáng)大的人的集中體現(xiàn)。

而過分關(guān)注自己不能影響的事物的人，他們則是另一個(gè)面孔： 總是注意別人做得不好的地方；總是將注意力放在自己不能解決的范圍 總是希望別人先改變，自己才改變。自己和別人都會(huì)覺得你越來越悲觀（你的能力會(huì)越來越弱，影響圈會(huì)越來越小。

所以學(xué)習(xí)了之后，發(fā)現(xiàn)積極主動(dòng)遠(yuǎn)非自己簡單理解的積極主動(dòng)，而是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的動(dòng)力源泉，或者說是七個(gè)習(xí)慣的源動(dòng)力，要能夠?qū)⑵邆€(gè)習(xí)慣學(xué)習(xí)好執(zhí)行好，最后自己得到提升，習(xí)慣一積極主動(dòng)，是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，此環(huán)節(jié)決定了后面學(xué)習(xí)理解的基調(diào)，也為自己更上一個(gè)臺(tái)階做好了鋪墊。我想學(xué)習(xí)結(jié)束了，要給自己一個(gè)最簡單的方法，就是從自己出發(fā)，做好自己，做到自己能做的，遇到事情由內(nèi)尋找原因，盡力由內(nèi)而外的影響自己，影響身邊的人，花更多時(shí)間在影響圈內(nèi)。

第二篇：高效能人士的七個(gè)習(xí)慣之習(xí)慣一積極主動(dòng)

習(xí)慣一：積極主動(dòng)

主動(dòng)積極即采取主動(dòng)，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定。主動(dòng)積極的人是改變的催生者，他們發(fā)揮了人類四項(xiàng)獨(dú)特的稟賦－－自覺、良知、想象力和自主意志，同時(shí)以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變，積極面對一切。他們選擇創(chuàng)造自己的生命，這也是每個(gè)人最基本的決定。

積極主動(dòng)的行事態(tài)度，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人愿景的原則。我們不管做什么，都應(yīng)該主動(dòng)而非被動(dòng)。就像書中所說的，作者認(rèn)為：人性的本質(zhì)是主動(dòng)的?？陀^條件及環(huán)境受制于人，并不足懼，重要的是，我們有選擇的自由，并且可以對現(xiàn)實(shí)環(huán)境進(jìn)行主動(dòng)積極回應(yīng)；人要對自己的生命負(fù)責(zé)，為自己創(chuàng)造有利的機(jī)會(huì)，主動(dòng)創(chuàng)造有利環(huán)境，做一個(gè)可以真正自由選擇的人。就像弗蘭克爾所說的“有選擇的自由”，現(xiàn)代社會(huì)的重要特征是：社會(huì)的個(gè)體擁有選擇的自由。每個(gè)人都可以選擇自己想要的生活，潛規(guī)則是規(guī)則，但是不能成為妨礙我們選擇的自由的障礙。個(gè)人必須為自己的選擇導(dǎo)致的結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)外界出現(xiàn)刺激時(shí)，積極主動(dòng)的人能夠理性勝于沖動(dòng)，慎重考慮，選定自己的價(jià)值觀，并作為自己行為的內(nèi)在動(dòng)力，做出屬于自己的自由選擇。這種自由被視為“人類最終的自由”，即在任何環(huán)境中，人有能力自由選擇自己的態(tài)度及回應(yīng)方式。

我們經(jīng)常說：“我以為……，“我遲到，是因?yàn)椤?、“其?shí)是有原因的……”我們每天都在不停地找借口或是抱怨，其實(shí)我們應(yīng)該主動(dòng)積極地創(chuàng)造未來、實(shí)現(xiàn)夢想。所以，有效能的人士持有積極主動(dòng)的態(tài)度，為自己的行為及一生所做的選擇負(fù)責(zé)；他們致力于實(shí)現(xiàn)有能力控制的事情，而不是被動(dòng)地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情；他們通過努力提升效能，從而擴(kuò)展自身的關(guān)切范圍和影響范圍，此積極的心態(tài)更能讓你擁有“選擇的自由”。

積極主動(dòng)的做事、負(fù)責(zé)任，就是要實(shí)現(xiàn)“由內(nèi)而外”地改變，先改變個(gè)人行為，讓自己變得更充實(shí)，更具創(chuàng)造力，然后再去施加影響，改變環(huán)境。打好這個(gè)基石，就為我們成為高效能人士夯實(shí)了基礎(chǔ)。

第三篇：七個(gè)習(xí)慣讀后感之積極主動(dòng)

七個(gè)習(xí)慣讀后感-----積極主動(dòng)今天來跟大家分享一下我對七個(gè)習(xí)慣中的積極主動(dòng)的理解，先跟大家重溫一下《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中積極主動(dòng)書面上的簡要定義：主動(dòng)積極即采取主動(dòng)，為自己過去，現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定。主動(dòng)積極的人是改變的催生者，他們揚(yáng)棄被動(dòng)的受害者角色，不怨懟別人，發(fā)揮人類四項(xiàng)獨(dú)特的稟賦——自覺、良知、想像力和自主意志，同時(shí)以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變，積極面對一切。他們選擇創(chuàng)造自己的生命，這也是每個(gè)人最基本的決定。從字面上來看，我們都很容易了解到積極主動(dòng)的定義，那么在現(xiàn)實(shí)的工作和生活中我們又應(yīng)該怎樣去做到呢？我們每個(gè)都不是完人，都會(huì)受到來自工作及生活等等各方面的壓力，有情緒發(fā)脾氣其實(shí)也是很正常的，那我們怎么樣去調(diào)節(jié)，怎么樣去改變自己！積極主動(dòng)不僅止于采取主動(dòng)，還代表必須為自己負(fù)責(zé)。個(gè)人的行為，取決于自身，而非外在環(huán)境；理智可以戰(zhàn)勝感情；人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境，我個(gè)人認(rèn)為可以歸結(jié)為人的心態(tài)，我們經(jīng)常會(huì)給自己找各種的理由來讓自己發(fā)脾氣，有時(shí)會(huì)說天氣不好，心情好壞，或者是今天天氣真好，心情也感覺很好，其實(shí)我們都把這些歸根到外在環(huán)境所造成的，給自己找了個(gè)不太適合的理由。

第四篇：高效能人士的七個(gè)習(xí)慣之一積極主動(dòng)

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣之一積極主動(dòng)

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》第一個(gè)習(xí)慣：積極主動(dòng)。思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定成功。播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種人生。

一、“積極主動(dòng)”的定義：

它的涵義不僅止于采取主動(dòng)，還代表人必須為自己負(fù)責(zé)。個(gè)人行為取決于自身，而非外在環(huán)境；理智可以戰(zhàn)勝感情；人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。責(zé)任感是一個(gè)很重要的觀念，能夠積極主動(dòng)的人深諳其理，因此不會(huì)把自己的行為歸咎于環(huán)境或他人。他們待人接物是根據(jù)自己原則或價(jià)值觀做有意識的抉擇，而非全任外界環(huán)境的感覺來行事。

積極主動(dòng)是人類的天性，積極主動(dòng)的人，心中自有一片天地，天氣的變化不會(huì)發(fā)生太大的作用，自身的原則，價(jià)值觀才是關(guān)鍵。如果認(rèn)定工作品質(zhì)第一，即使天氣再壞，依然不改敬業(yè)精神。消極被動(dòng)的人，同樣也受制于社會(huì)“天氣”的陰晴圓缺。如果受到禮遇，就愉快積極，反之則退縮逃避。心情好壞建立在他人的行為上，別人不成熟的人格反而是控制他們的利器。理智重于情感的人，則經(jīng)過審慎思考，選定自己的原則、價(jià)值觀，作為行為的原動(dòng)力。他們與感情用事、陷溺于環(huán)境而無法自拔的人截然不同。不過，這并不表示積極主動(dòng)的人對外來的刺激無動(dòng)于衷。他們對外界的物質(zhì)，精神與社會(huì)刺激仍會(huì)有回應(yīng)，只是如何回應(yīng)完全掌握在自己手中。

人生共有三種重要的價(jià)值：一是：經(jīng)驗(yàn)價(jià)值，來自遭遇；二是創(chuàng)造價(jià)值，出自個(gè)人獨(dú)創(chuàng)，三是態(tài)度價(jià)值：也就是面臨困境，如罹患絕癥時(shí)的反應(yīng)；這三種價(jià)值中，境界最高的態(tài)度價(jià)值。我們工程人員經(jīng)常在現(xiàn)場安裝調(diào)試，所以經(jīng)常會(huì)碰到各式各樣的人。有時(shí)候會(huì)因?yàn)閯e人的一句鼓勵(lì)的話而干勁十足，但有時(shí)候也會(huì)因?yàn)閯e人的一句抱怨甚至指責(zé)的話而感到憤怒和不安。在學(xué)習(xí)了“積極主動(dòng)”以后，我覺得這些情緒中的消極部分完全沒有必要。我們應(yīng)該深入的分析出現(xiàn)狀況的原因，認(rèn)真的做好本職工作，首先保證自己的工作沒有問題，然后再慢慢解決其它問題。

二、采取主動(dòng)：

采取主動(dòng)并不表示要強(qiáng)求，惹人厭或具侵略性，只是不逃避為自己開創(chuàng)前途的責(zé)任。由于成熟度不同，對尚處于情緒依賴階段的人，不必期望太高。但至少可創(chuàng)有利的氣氛，逐漸培養(yǎng)他的責(zé)任感。

三、關(guān)注圈與影響圈：

著生于“影響圈”的人，腳踏實(shí)地，不好高鶩遠(yuǎn)；把心力投注于自己能有所作為的事情，所獲成就將使影響圈逐步擴(kuò)大。根據(jù)自主程度的高低，人生的問題可分為三類： １．可直接控制的問題：解決之道在于改變習(xí)慣，這是我們絕對做得到的。

２．可間接控制的問題：有賴改進(jìn)發(fā)揮影響力的方法來加以解決 ３．無能為力的問題：我們的責(zé)任就是改變嘴角的線條-以微笑真誠平和的態(tài)度，接納這些問題?？v使有再多不滿，也要學(xué)習(xí)處之泰然，如不至于讓問題制服了我們。

不管一個(gè)問題是能直接控制、間接控制還是無法控制，解決問題的第一步都在于改變我們的習(xí)慣，改變我們影響途徑，改變我們看問題的方式。而所有這些都在我們能控制的影響圈之內(nèi)?！巴庠诃h(huán)境是造成問題的癥結(jié)所在”，這種想法不但錯(cuò)誤而是正是問題的根源。假使不能反求諸已，一味希望外在環(huán)境改變來達(dá)成個(gè)人的愿望，無異于任憑別人擺布。正確的做法應(yīng)該是，先改變個(gè)人的行為，做個(gè)更充實(shí)，更勤奮，更具創(chuàng)意，更能合作的人，然后再去影響環(huán)境。影響圈所環(huán)繞的核心是許諾與實(shí)踐諾言。對自己對別人有所承諾，并且從不食言，是積極主動(dòng)精神崇高的表現(xiàn)，同時(shí)也是個(gè)人成長的真義。許諾與立志可以使我們掌握人生，有勇氣許下諾言，即使是小事一樁，也能激發(fā)自尊。因?yàn)檫@表示我們有自制力，并有足夠的勇氣與實(shí)來承擔(dān)更多責(zé)任。經(jīng)由不斷話茬與實(shí)踐諾言，終有一天榮譽(yù)感會(huì)凌駕情緒反應(yīng)之上。所以，對自己信守諾言的力量，正是圓滿人生不可缺少的基本條件之一。

在學(xué)習(xí)本書之前，有時(shí)候我總是抱怨為什么現(xiàn)場條件總是不能滿足我的要求，為什么現(xiàn)場的工人干活總是不能讓我感到很滿意。為什么礦上的領(lǐng)導(dǎo)總是不能及時(shí)的進(jìn)行調(diào)度和安排。由于以上原因，往往會(huì)影響工程質(zhì)量和工程進(jìn)度。在學(xué)習(xí)了“積極主動(dòng)”以后，我認(rèn)識到自己以前的想法是多么的幼稚。在自己影響圈以外的問題，短時(shí)間內(nèi)是無法改變的。不要只想“如果”應(yīng)該多想“我可以”。為了滿足工程質(zhì)量和進(jìn)度問題，應(yīng)該將遇到的困難跟礦方說明白。哪些能夠一起解決，哪些因?yàn)闂l件限制而無法解決，以后這方面出了問題怎么解決。有些該說的話一定要說出來，有些該爭取的東西一定要爭取，否則只能更加被動(dòng)。

四、總結(jié)：自從學(xué)習(xí)了“積極主動(dòng)”以后，我受到了很大的觸動(dòng)。因?yàn)檫^去的我就是一個(gè)非常被動(dòng)的人，做什么事都不會(huì)表現(xiàn)的太主動(dòng)。即使我很想去做這件事，一般也會(huì)等著被點(diǎn)名去做，而不是積極的去爭取。在現(xiàn)場安裝調(diào)試時(shí)，如果礦上積極配合，我的工程便會(huì)完成的又快又好。但是如果礦上因?yàn)榉N種原因暫時(shí)無法滿足我的要求時(shí)，我便不知道該如何更好的處理了。積極主動(dòng)是人性的本質(zhì)，不要因?yàn)橐恍┫麡O的因素而掩蓋自己真實(shí)的想法。從今以后，我要改變自己過于被動(dòng)的缺點(diǎn)，積極主動(dòng)，勇于承擔(dān)。碰到問題要弄清楚，搞明白，不再被動(dòng)，不再逃避。

第五篇：積極主動(dòng)求職

“積極主動(dòng)求職——求職七步曲”講座筆記

主講人：Vicky老師

地點(diǎn)：廈門大學(xué)嘉四207

時(shí)間：5月25號晚七點(diǎn)

市場調(diào)查

市場調(diào)查不僅是要了解當(dāng)年的就業(yè)形勢，而且也是為了在市場上眾多的公司中找出自己最心儀的公司和職位。對大學(xué)畢業(yè)生來說，最關(guān)注的因素恐怕就是公司和職位的情況了。但是市場調(diào)查的意義不僅在此。必須充分調(diào)查競爭對手的情況和招聘的常規(guī)做法，特別是那些正式流程下面隱藏的潛規(guī)則，這才是真正完整意義上的市場調(diào)查。

Tips：可以從“ICPM”四個(gè)步驟來做：

I——industry，了解你想要進(jìn)去的企業(yè)屬于哪個(gè)行業(yè)，行業(yè)的發(fā)展前景、生存方式等。

C——company，了解企業(yè)在行業(yè)中的位置，優(yōu)、劣勢，企業(yè)的未來發(fā)展。

P——position，明白你要從事的職位是什么，做什么工作，需要舉辦怎樣的能力。

M——me，了解自己，自己的優(yōu)、缺點(diǎn)，性格特點(diǎn)等等。

渠道分析

渠道指的是搜集工作信息以及求職的途徑。對渠道進(jìn)行分析的目的是為了盡可能地抓住一切工作機(jī)會(huì)并充分地把自己的資源利用起來。一些常規(guī)的渠道大多數(shù)人都會(huì)用到，像網(wǎng)絡(luò)求職、招聘會(huì)等等，而另外一些非常規(guī)的渠道則很少有人想到去加以利用，像依靠關(guān)系網(wǎng)實(shí)習(xí)等。而正確的做法是把所有自己能夠用到的渠道都充分地利用起來，在這一過程中需要求職者充分發(fā)揮自己的積極性。

針對大學(xué)畢業(yè)生的網(wǎng)站主要有：應(yīng)屆生、Hiall、大街網(wǎng)等

定位

定位使你能夠?qū)Ｗ⒂谧约鹤钣邪盐?，最有?yōu)勢的目標(biāo)，使你的求職更有針對性。定位需要緊緊圍繞自己的核心競爭力來進(jìn)行，并且綜合考慮自己的興趣、能力和性格等因素。準(zhǔn)確地自我定位可以使你走上正確地職業(yè)方向。在求職競爭日益激烈的今天，求職競爭在很大程度上已經(jīng)演變?yōu)閭€(gè)人核心競爭力的競爭。挖掘自身的核心競爭力就是要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位，找到自己的優(yōu)勢和劣勢所在.Tips：現(xiàn)在很多大學(xué)生都會(huì)覺得很迷茫，其實(shí)迷茫的核心原因是對外部環(huán)境缺乏客觀的規(guī)律性認(rèn)識。因此這就需要我們積極主動(dòng)地去認(rèn)識外界環(huán)境，想清楚自己需要的是什么。通常情況下，我們可以講自己考慮的所有因素列在本子上，然后將其進(jìn)行排序，從最重要的到最不重要的，這樣就可以有助于我們了解自己。

同時(shí)，Vicky老師還推薦我們?nèi)タ碒iall的趙正寶老師的blog，http://blog.sina.com.cn/zhaozhengbao

競爭策略

競爭策略的制定是一個(gè)武裝自己，使自己的優(yōu)勢得以放大，劣勢得以規(guī)避的過程。競爭策略的制定要緊緊圍繞自己的核心競爭力，并且找到有效放大自己的競爭優(yōu)勢的途徑。把自己高價(jià)賣出去。

文書準(zhǔn)備

這一步驟主要是編寫和修改自己簡歷和求職信的過程。簡歷和求職信是你叩開公司大門的第一把鑰匙，對于你能否得到進(jìn)一步和公司接觸的機(jī)會(huì)至關(guān)重要。簡歷和求職信的寫作要遵循一定的原則來進(jìn)行，并根據(jù)實(shí)際情況反復(fù)地進(jìn)行修改。

Tips：

1針對不同的求職目標(biāo)，準(zhǔn)備不同的簡歷。

2網(wǎng)申的時(shí)候，發(fā)送簡歷時(shí)應(yīng)該是，正文一份，附件一份。

3如果將簡歷粘貼到郵件正文時(shí)，不能對齊，可以先將文件另存為html格式，然后再進(jìn)行復(fù)制、粘貼。

4求職信不必很多，三四行就可以。

5如需壓縮文件，盡量壓縮為ZIP格式，因?yàn)楹芏嗥髽I(yè)打不開RAR格式。

6簡歷照片盡量穿正裝拍攝。

筆試面試

筆試和面試是最后的沖刺。前面的長時(shí)間的準(zhǔn)備能否達(dá)到預(yù)期的效果，關(guān)鍵就看在這一過程中的表現(xiàn)。要做到最好的發(fā)揮，一是要進(jìn)行充分地準(zhǔn)備和反復(fù)的練習(xí)，二是要始終保持積極的心態(tài)和主動(dòng)進(jìn)取的精神，充分地展現(xiàn)自己的實(shí)力和特點(diǎn)。

Tips：

A面試自我介紹時(shí)用三段式回答：（從以下五點(diǎn)中選出三點(diǎn)進(jìn)行闡述）

1學(xué)術(shù)背景

2工作經(jīng)歷

3興趣愛好

4性格特點(diǎn)

5主要優(yōu)點(diǎn)

B、準(zhǔn)備好不同長度的答案，一分鐘、三分鐘、五分鐘等

C、在自我介紹中，一定要有點(diǎn)吸引面試官。

D、Don’t:虛假、無關(guān)話題、長篇大論

F、如果問題聽不清楚，可以重復(fù)或者再詢問，切忌答非所問。

管理細(xì)節(jié)

很多時(shí)候，決定求職成敗的不是那些大的方向性錯(cuò)誤，而是一些被你忽略了的細(xì)節(jié)方面。因此，有人感嘆說：“細(xì)節(jié)是魔鬼?！痹谇舐氝^程中，必須保持高度的警惕，對于一些可能影響招聘人員對你的印象的細(xì)節(jié)多加注意。

Tips：

A、面試時(shí)注意商務(wù)禮儀：

女生：

最正式的正裝為裙裝

穿絲襪，由于絲襪比較容易刮破，記得在包里準(zhǔn)備備用。

化淡妝

男生：

穿著正裝、深色襪子，切忌穿運(yùn)動(dòng)襪、絲襪。

B、記得一定要謙虛