第一篇：大學(xué)生體育鍛煉感想

大學(xué)生體育鍛煉感想

現(xiàn)在大學(xué)生的生活豐富多彩，他們的日?；顒?dòng)也有了更多的選擇性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些大學(xué)生會(huì)把體育鍛煉列入自己的日常安排表中，有些人卻沒(méi)有自己的體育鍛煉安排，最后自己的身體素質(zhì)和對(duì)自己的身體情況滿意度也會(huì)不同。通過(guò)這次對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的問(wèn)卷調(diào)查總結(jié)得出結(jié)論，只有少數(shù)學(xué)生對(duì)自身運(yùn)動(dòng)狀況很滿意，大多數(shù)學(xué)生是認(rèn)為自己的運(yùn)動(dòng)狀況是處于中等水平，甚至有少數(shù)人對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)狀況不滿意，表示少量運(yùn)動(dòng)自己就很吃力了。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，男生參加體育鍛煉的興趣高于女生，男生偏愛(ài)球類運(yùn)動(dòng)，女生則更喜歡跑步之類的運(yùn)動(dòng)量少的鍛煉方式，其中大多數(shù)人鍛煉時(shí)間非常少，體育鍛煉也沒(méi)有計(jì)劃，大多數(shù)學(xué)生依據(jù)心情而定，想做就做，無(wú)規(guī)律性，無(wú)計(jì)劃性。可見(jiàn)大學(xué)生對(duì)定時(shí)規(guī)律運(yùn)動(dòng)的輕視，應(yīng)引起我們充分的重視。

現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中充滿競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，對(duì)人才素質(zhì)提出了更高的要求。學(xué)生的當(dāng)前身體素質(zhì)不僅影響了大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)，而且會(huì)對(duì)他們未來(lái)所從事的事業(yè)產(chǎn)生不可忽視的影響。只有大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提升，才能擔(dān)當(dāng)重任。對(duì)于運(yùn)動(dòng)的限制因素，我分了兩個(gè)方面，外界因素和自身因素，學(xué)校設(shè)施的缺乏，自身的懶散，對(duì)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好程度，學(xué)業(yè)的繁忙等等，皆影響了我校大學(xué)生的體育鍛煉。鍛煉設(shè)施的缺乏和學(xué)業(yè)及私事的繁多在很大程度上妨礙了大學(xué)的體育鍛煉。

我認(rèn)為，要培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成規(guī)律的體育鍛煉，可以從以下兩方面著手。一．針對(duì)大學(xué)生自身

1.培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)所從事的體育鍛煉的興趣，如大學(xué)生自己選擇的體育課，老師盡力培養(yǎng)大學(xué)生的興趣。有了一定的興趣，學(xué)生才會(huì)積極參加練習(xí)，發(fā)揮自己的潛能。2.提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)。3.結(jié)交同伴一起參加體育鍛煉。二．針對(duì)校方

大力發(fā)展體育俱樂(lè)部，體育社團(tuán)，讓更多的學(xué)生參與到體育中去，它能有效地利用學(xué)生的課余時(shí)間讓他們有計(jì)劃，有目的，有發(fā)展的參加體育鍛煉，使其強(qiáng)健體魄，陶冶情操。同時(shí)加強(qiáng)了同學(xué)之間的聯(lián)系，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展都相當(dāng)有利。體育俱樂(lè)部，社團(tuán)為學(xué)生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造了良好的體育環(huán)境，對(duì)提高他們的興趣會(huì)起很大的作用。其次，充分搞好體育場(chǎng)館的體育設(shè)施，并向?qū)W生們宣傳體育館內(nèi)的體育設(shè)施，增加同學(xué)們的好奇心，并且提高學(xué)生的興趣。

以上是我對(duì)本校大學(xué)生鍛煉的觀點(diǎn)與心得。

第二篇：關(guān)于體育鍛煉的感想（推薦）

關(guān)于體育鍛煉的感想

我很喜歡體育運(yùn)動(dòng)，并一直堅(jiān)持鍛煉，平時(shí)參加了許多和運(yùn)動(dòng)相關(guān)的活動(dòng)：長(zhǎng)跑、游泳、跆拳道、臺(tái)球、健美操、羽毛球等等，我感到體育運(yùn)動(dòng)真的能讓我們的身體更加健康，生活更加美好、快樂(lè)！

在這里，我很想談一談自己對(duì)800米長(zhǎng)跑測(cè)試的看法。很多同學(xué)都不太喜歡大學(xué)里對(duì)800米的身體素質(zhì)測(cè)試，但我卻覺(jué)得很好，很喜歡。我覺(jué)得有這么一個(gè)測(cè)試不錯(cuò)，不是因?yàn)槲殷w育非常好，正相反，我體育實(shí)在一般，不擅長(zhǎng)跑步。但我覺(jué)得800米測(cè)試的要求科學(xué)反映了我們良好身體素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，有這么一項(xiàng)測(cè)試，大大加強(qiáng)了同學(xué)們鍛煉的積極性，也許大家并不是太愿意，但只要堅(jiān)持下去，即使是那份堅(jiān)持也會(huì)給我們小小的感動(dòng)，真的，你會(huì)為自己的成熟、自制而感到驕傲，堅(jiān)持長(zhǎng)跑就是人生中一個(gè)小小的成功！而也許，如果沒(méi)有這項(xiàng)測(cè)試，我們一定會(huì)找各種例如“還有好多作業(yè)沒(méi)寫(xiě)”、“還有很多社團(tuán)活動(dòng)要參加”、“書(shū)都沒(méi)看完還鍛煉什么？！”等等之類的理由不去堅(jiān)持鍛煉，總之要找偷懶的理由是永遠(yuǎn)都不會(huì)找不出的。鍛煉一下真的會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間嗎？毫無(wú)疑問(wèn)，這決定是一個(gè)逃避和偷懶的借口，而逃避和懶惰正是我們生命所不能承受之輕啊。不堅(jiān)持鍛煉，看似不會(huì)造成什么嚴(yán)重后果的逃避，其實(shí)卻會(huì)讓我們失去讓體魄更加強(qiáng)健和獲得更好地學(xué)習(xí)、工作的機(jī)會(huì)啊！我們很多人都知道這個(gè)道理，但就是從沒(méi)有真正放在心里，去付諸行動(dòng)，去堅(jiān)持！

“每天鍛煉半小時(shí)，幸福生活一輩子，健康地為祖國(guó)工作50年！”這不是一句虛無(wú)的大話，這是一句中肯的倡議，是實(shí)實(shí)在在的很好的 1

建議！每天清晨，伴著鳥(niǎo)鳴，迎著朝霞，呼吸著新鮮的空氣，在珠海校區(qū)美麗的校園里跑步，真的讓人感覺(jué)生活充滿了希望，是那么的美好！或者，每天晚上，結(jié)束了一天的學(xué)習(xí)工作后，在跑上幾圈，舒緩一下心中的壓抑，再回去沖個(gè)澡，是多么爽快啊！聽(tīng)著，都覺(jué)得有了鍛煉的生活更加有滋有味，讓人羨慕呢！作為一個(gè)堅(jiān)持鍛煉并且深深體會(huì)到了堅(jiān)持鍛煉的好處的同學(xué)，我其實(shí)很想對(duì)各位同學(xué)說(shuō)：“不要逃避了，鍛煉吧！做了，你就知道鍛煉的好了！偷懶享一時(shí)的悠閑之樂(lè)，卻失去了堅(jiān)持鍛煉而有良好體魄以后更長(zhǎng)久、更好地享受生活的機(jī)會(huì)，這是多么不劃算??！”每天堅(jiān)持鍛煉，不僅對(duì)個(gè)人的身心有諸多益處（這個(gè)其實(shí)大家都很明白），它也是對(duì)家人負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，再往大處說(shuō)，它確實(shí)也是我們青少年能更好地報(bào)效祖國(guó)的前提！我們每個(gè)人都有各自的理想、各自的愿望，也許并不遠(yuǎn)大，但都有各自的美好，即使我們不說(shuō)是有什么要為祖國(guó)、為社會(huì)做非常大的貢獻(xiàn)的話，堅(jiān)持鍛煉也是我們更好地實(shí)現(xiàn)各自愿望與理想的前提，而只要我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)了，都實(shí)現(xiàn)了各自的價(jià)值了，實(shí)際上這個(gè)社會(huì)，整個(gè)國(guó)家也會(huì)變得更加地富強(qiáng)！所以說(shuō)，堅(jiān)持鍛煉，是十分重要的！身體測(cè)試達(dá)標(biāo)就是一種很好的督促手段，我想，如果沒(méi)有這樣的督促，我真的也可能不會(huì)堅(jiān)持，不會(huì)體會(huì)到鍛煉帶給我那么美好的感覺(jué)了。

朋友們，堅(jiān)持鍛煉吧，一切會(huì)更加美好！

第三篇：結(jié)合實(shí)際 對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉的感想

結(jié)合實(shí)際 對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉的感想

摘要：本文通過(guò)個(gè)人參與課余體育鍛煉情況，以湖南師大為例，分析了目前大學(xué)生參與課余體育鍛煉的現(xiàn)狀，最后結(jié)合現(xiàn)狀就如何引導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉提出建議，以期引起有關(guān)部門(mén)的關(guān)注。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；課余體育鍛煉；體育意識(shí)

近年來(lái)，由于受到諸多因素的影響，高校大學(xué)生課余體育鍛煉的整體形勢(shì)不容樂(lè)觀。學(xué)生課余體育鍛煉的形式、內(nèi)容和管理等基本處于松散隨意的狀態(tài)，學(xué)生是否參與課外體育鍛煉很大程度上取決于他們的自覺(jué)意識(shí)和鍛煉習(xí)慣。為此，本文通過(guò)個(gè)人參與課余體育鍛煉情況，以湖南師大為例，分析了目前大學(xué)生參與課余體育鍛煉的整體形勢(shì)，并就如何引導(dǎo)大學(xué)生參與課余體育鍛煉等問(wèn)題提出了建議，以期引起有關(guān)部門(mén)的關(guān)注和思考。大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀

1.1 個(gè)人參與情況

本文作者作為大一新生，在下學(xué)期選修了健美操課程，并順利通過(guò)了全國(guó)健美操等級(jí)考試。除此之外，在課余活動(dòng)中，還參與了瑜伽、體育舞蹈等體育活動(dòng)，在整個(gè)過(guò)程中，不僅提高了自身體育技能、鍛煉了身體，而且擴(kuò)大了交際面、緩解了學(xué)業(yè)壓力，切實(shí)感受到了課余體育鍛煉帶來(lái)的巨大效益。但是，也感覺(jué)到自己對(duì)一些喜歡觀賞的體育活動(dòng)并沒(méi)有很好的進(jìn)行參與，比如足球、籃球等高強(qiáng)度對(duì)抗項(xiàng)目。分析師大體育硬件設(shè)施建設(shè)，通過(guò)日常觀察，也發(fā)現(xiàn)目前的體育設(shè)施情況相對(duì)于學(xué)生鍛煉的需要存在某種程度上的滯后。

1.2 現(xiàn)狀

結(jié)合自身情況，以師大課余體育鍛煉情況為背景，本文作者認(rèn)為目前大

學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀如下：

（1）低年級(jí)學(xué)生參加課外體育鍛煉的比例明顯高于高年級(jí)學(xué)生。其中體育課程引導(dǎo)和學(xué)習(xí)需要等強(qiáng)制因素起到一定作用，使得部分學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)分需要而參與其中；另一方面，高年級(jí)學(xué)生忙于考研、找工作是高年級(jí)學(xué)生參與度較低的重要原因。

（2）運(yùn)動(dòng)技能對(duì)課余體育鍛煉的參與狀況有很大影響。經(jīng)常參與課余體育鍛煉者中，大部分具有較熟練的運(yùn)動(dòng)技能（低年級(jí)不排除強(qiáng)制因素），而從不鍛煉者當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)技能掌握一般或較差者占多數(shù)，其中尤以高年級(jí)學(xué)生為甚。這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)技能對(duì)大學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)外在因素，是鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)之一。比如，一個(gè)女生從來(lái)沒(méi)有踢足球的基礎(chǔ)，那么你很難讓她興致勃勃地參與到一場(chǎng)課余足球比賽中。

（3）學(xué)生參加課外體育鍛煉的隨意性和偶然性特征較明顯，大部分學(xué)生未養(yǎng)成有規(guī)律的經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。實(shí)際上，盡管大學(xué)生課余壓力較大，但是相對(duì)于高中已經(jīng)是小之又小，但是大部分學(xué)生在課余把很多時(shí)間花在了上網(wǎng)、談戀愛(ài)、逛街等方面從而忽視了對(duì)于體育鍛煉的重視，因此，更不可能形成有規(guī)律的經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。

（4）無(wú)場(chǎng)地器材和缺乏指導(dǎo)是大學(xué)生不喜歡課外體育鍛煉的主要因素。盡管近年來(lái)各高校的體育設(shè)施建設(shè)取得了長(zhǎng)足進(jìn)步，但是高校生源的擴(kuò)招很大程度上使得這種改進(jìn)收效甚微。大學(xué)生對(duì)于體育設(shè)施的要求和體育設(shè)施不能滿足需求之間的矛盾日趨突出，也成為制約大學(xué)生參與課余體育鍛煉的重要原因。

（5）大學(xué)生體育知識(shí)不全面，體育技能不專業(yè)。盡管目前大部分高校都開(kāi)設(shè)了體育課程，但是學(xué)生在對(duì)待該課程上存在敷衍現(xiàn)象，一方面挫傷了教師的積極性，另一方面也導(dǎo)致了大學(xué)生體育知識(shí)的匱乏以及技能的不專業(yè)。大學(xué)生課余體育鍛煉的建議

本文作者通過(guò)查閱相關(guān)資料、請(qǐng)教老師，結(jié)合自身體會(huì)，對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉給出了五點(diǎn)建議：

（1）采取有效措施改進(jìn)目前課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀。學(xué)校要認(rèn)真實(shí)施《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《全民健身計(jì)劃》等綱要，把課外體育活動(dòng)納入學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)；學(xué)校、體育部門(mén)要組織安排教師課外活動(dòng)值班輔導(dǎo)，并計(jì)算一定的工作量，調(diào)動(dòng)教師和學(xué)生共同參與課外體育鍛煉的積極性。

（2）體育課程學(xué)習(xí)應(yīng)注重學(xué)生體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。通過(guò)體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)，使學(xué)生掌握1-2項(xiàng)終身體育的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生在掌握技術(shù)和運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程中產(chǎn)生良好的情感體驗(yàn)，變?yōu)閮?nèi)在的運(yùn)動(dòng)需要和動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，為終身體育提供內(nèi)在的動(dòng)力基礎(chǔ)和外在的技術(shù)基礎(chǔ)。

（3）積極開(kāi)展 “俱樂(lè)部制度” 的體育鍛煉模式，建立課外活動(dòng)體育俱樂(lè)部、單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)及體育興趣小組，盡可能由學(xué)生自己管理自己，自己組織比賽。激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和熱情。

（4）學(xué)校應(yīng)盡最大努力為學(xué)生提供廣闊的鍛煉場(chǎng)地及安全器材等硬件設(shè)施，使之既能滿足正常教學(xué)又能讓學(xué)生有課外體育鍛煉的場(chǎng)所。在開(kāi)展課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目上要盡可能地符合學(xué)生的興趣要求，對(duì)那些場(chǎng)地設(shè)施要求不太高，學(xué)生又喜歡的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要大力開(kāi)展。在突出重點(diǎn)的前提下，課外體育活動(dòng)要內(nèi)容豐富，適應(yīng)面廣，并注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。

（5）加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，使教師成為學(xué)生的良師益友，從而帶動(dòng)學(xué)生積極參加課外體育鍛煉。加強(qiáng)體育理論課的講授，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愿望，使其養(yǎng)成自覺(jué)參加課外體育鍛煉的習(xí)慣。結(jié)語(yǔ)

高校大學(xué)生對(duì)于課余體育鍛煉的參與程度是大學(xué)教育中十分重要的環(huán)節(jié)。通過(guò)本文作者的分析，確實(shí)存在諸多問(wèn)題，同時(shí)也給出了建議，希望能夠得到有關(guān)部分的重視。衷心希望大學(xué)生課余體育鍛煉能夠不斷規(guī)范、有序的向前發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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第四篇：關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告

關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉情況的調(diào)查報(bào)告

生命在于運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我們這些充滿激情的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)更是青春、朝氣的體現(xiàn)。與一個(gè)人的健康密切相關(guān)。眾所周知，身體是一切活動(dòng)的本錢(qián)，擁有強(qiáng)健的身體可以讓一個(gè)人更好地去學(xué)習(xí)工作、去為社會(huì)做貢獻(xiàn)，而良好的身體素質(zhì)就需要通過(guò)鍛煉得到。運(yùn)動(dòng)作為健康的重要部分就要求我們加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的關(guān)注。奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)的成功承辦體現(xiàn)了我們國(guó)家人民對(duì)運(yùn)動(dòng)的關(guān)注，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員也取得了輝煌的戰(zhàn)績(jī)，金牌數(shù)和獎(jiǎng)牌數(shù)都位列榜首，但是，金牌多少是不能反映國(guó)家人民普遍的運(yùn)動(dòng)狀況。大學(xué)生作為國(guó)家的新鮮血液，是國(guó)家未來(lái)的棟梁，決定一定時(shí)間內(nèi)國(guó)家的發(fā)展，而我們的身體素質(zhì)決定著我們能否將貢獻(xiàn)最大化，而運(yùn)動(dòng)又是決定身體素質(zhì)的關(guān)鍵。在這里我采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，對(duì)在校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了比較全面的調(diào)查分析，以探索影響學(xué)生體育鍛煉的成因。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

我們對(duì)河南工業(yè)大學(xué)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)出問(wèn)卷80份，收回有效問(wèn)卷80份，其中男生59份，女生21份。

（二）研究方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法

本次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實(shí)性主要用問(wèn)卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷的方式，對(duì)我校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調(diào)查者的主觀偏見(jiàn)影響。

附表：大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查

敬愛(ài)的同學(xué)們：我們?yōu)榱肆私獯髮W(xué)生體育鍛煉的情況，特此進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷。我們誠(chéng)懇地希望您的支持和配合，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，如實(shí)、獨(dú)立的回答有關(guān)問(wèn)題。占用了您寶貴的時(shí)間，向您致以深切的謝意！

1.您對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣如何（）

A幾乎沒(méi)興趣B一般般C比較喜歡D熱愛(ài)

15人次選A19人次選B22人次選C24人次選D

2.您是否安排自己有規(guī)律的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)（）A是B否

65人次選A15人次選B

3.您認(rèn)為大學(xué)的運(yùn)動(dòng)氛圍如何？（）

A.很好B.不濃烈 C.很少見(jiàn)運(yùn)動(dòng)的D.人們有空時(shí)運(yùn)動(dòng)

22人次選A11人次選B5人次選C40人次選D

4.您平均每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間多長(zhǎng)（）

A半小時(shí)或更少B0.5-1小時(shí)C1-2小時(shí)D2-3小時(shí)E更長(zhǎng)

22人次選A43人次選B13人次選C2人次選D0人次選E

5.您運(yùn)動(dòng)希望達(dá)到什么目的（）

A鍛煉身體B減肥C打發(fā)時(shí)間D放松，緩解壓力E其他

35人次選A10人次選B20人次選C13人次選D2人次選E

6.您喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)（）<多選>

A足球 輪滑B籃球 網(wǎng)球C瑜伽 D跑步

25人次選A19人次選B23人次選C24人次選D

7.您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般如何（）

A大量出汗并感到很疲乏B少量出汗感到較累C幾乎無(wú)汗感覺(jué)不怎么累D不累

14人次選A23人次選B23人次選C20人次選D

8.您參加體育運(yùn)動(dòng)的主要形式（）

A體育課 B體育社團(tuán)C與朋友一起D單獨(dú)E學(xué)校組織

45人次選A10人次選B15人次選C10人次選D

9.您有時(shí)候不參加運(yùn)動(dòng)的原因是：

A學(xué)業(yè)或其他事 沒(méi)時(shí)間B設(shè)施或場(chǎng)地差C無(wú)人陪同D對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣

15人次選A19人次選B22人次選C24人次選D

10.您的身體健康狀況如何（）A較好B一般C較差

24人次選A44人次選B12人次選C

11.您現(xiàn)在的體育運(yùn)動(dòng)量與原來(lái)相比如何（）A不如原來(lái)B差不多C比原來(lái)大 35人次選A22人次選B23人次選C

12.您認(rèn)為參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)有幫助么()A有B很少C沒(méi)有D對(duì)學(xué)習(xí)有負(fù)面影響22人次選A45人次選B13人次選C0人次選D

13.您對(duì)學(xué)校的體育教學(xué)和設(shè)備有什么看法？

大部分人認(rèn)為學(xué)校體育設(shè)備較少，教學(xué)單一，且設(shè)備老化；但也有很多人認(rèn)為教學(xué)方式豐富多彩。

三、結(jié)論和分析

（一）大學(xué)生的體育鍛煉強(qiáng)度較小，項(xiàng)目較單一。調(diào)查結(jié)果顯示，大部分的學(xué)生只是偶爾進(jìn)行體育鍛煉，且每次鍛煉的時(shí)間不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。整體來(lái)說(shuō)，鍛煉時(shí)長(zhǎng)、頻率都不太高，這也反映出了大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的熱情不高。跑步與球類是多數(shù)學(xué)生選擇鍛煉的方式。雖然在大學(xué)體育課程中有教授舞蹈類，武術(shù)類等，但是真正將其當(dāng)作體育鍛煉方式的學(xué)生占少數(shù)?？傮w來(lái)說(shuō)體育鍛煉較少，同時(shí)也可見(jiàn)大學(xué)體育課程所教的內(nèi)容并沒(méi)有很好地被運(yùn)用到實(shí)際中。

（二）學(xué)校與個(gè)人是限制大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的兩大因素。從調(diào)查結(jié)果中我們可以看出，大學(xué)生自己的活動(dòng)積極性有待提高。他們表示自己偷懶而不想鍛煉，或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣這兩點(diǎn)問(wèn)題需要同學(xué)們自己努力克服。另外還有一部分學(xué)生不參加運(yùn)動(dòng)是因?yàn)閷W(xué)校設(shè)備條件有限

四、建議與對(duì)策

（一）加強(qiáng)組織和引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)氛圍

大學(xué)生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變，終身體育思想得到加強(qiáng)，娛樂(lè)、休閑體育逐步

取代競(jìng)技體育將成為高校體育的熱點(diǎn)。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)課余體育活動(dòng)的引導(dǎo)工作，運(yùn)用體育傳媒，推廣、傳播體育知識(shí)，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注程度，形成一個(gè)正確的輿論導(dǎo)向和聲勢(shì)，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會(huì)活動(dòng)。

（二）完善體育資源配置, 適應(yīng)學(xué)生的項(xiàng)目要求

目前學(xué)校的設(shè)備不是很完善，學(xué)生進(jìn)行鍛煉的場(chǎng)地只局限于操場(chǎng)和學(xué)生活動(dòng)中心，沒(méi)有其它場(chǎng)地，這使得很多學(xué)生因沒(méi)有場(chǎng)地而無(wú)法進(jìn)行鍛煉。同時(shí), 學(xué)校體育場(chǎng)所的開(kāi)放時(shí)間也很短，學(xué)校的公共器材也未對(duì)學(xué)生采取開(kāi)放的形式，這使學(xué)生不能夠充分地運(yùn)用學(xué)校的體育資源。對(duì)于場(chǎng)地、器材，學(xué)校應(yīng)通過(guò)良好的組織管理和精心的設(shè)計(jì)編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強(qiáng)的課余體育鍛煉。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)繼續(xù)加大體育的投入，擴(kuò)大體育場(chǎng)地和器材規(guī)模，建設(shè)更多的同時(shí)適應(yīng)男、女生運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地。充分發(fā)揮現(xiàn)有學(xué)校體育設(shè)施，吸引學(xué)生參加課余體育活動(dòng)，有組織地免費(fèi)開(kāi)放體育場(chǎng)館，為學(xué)生參加課余體育活動(dòng)提供方便。

（三）體育教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的傳授

在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的傳授，通過(guò)教

學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提高大學(xué)生課外體育活動(dòng)的參與意識(shí)和鍛煉身體的良好習(xí)慣，使每個(gè)學(xué)生至少掌握1—2 種體育鍛煉的方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉增強(qiáng)他們的運(yùn)動(dòng)能力和健康水平，以至于終身受益。在教學(xué)過(guò)程中，教師還要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，把教與學(xué)和諧統(tǒng)一起來(lái)，師生之間、學(xué)生之間要建立起良好的感情，從而促進(jìn)學(xué)生樂(lè)于投身于體育活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成堅(jiān)持課余體育活動(dòng)的習(xí)慣。

（四）建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，定期獎(jiǎng)勵(lì)體育活動(dòng)的先進(jìn)

集體與個(gè)人在全校開(kāi)展體育活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)和先進(jìn)個(gè)人的評(píng)選活動(dòng)，每年要定期舉行，由校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)、體育部、學(xué)生會(huì)聯(lián)合組織評(píng)選工作。在此基礎(chǔ)上，每年舉行一次全校的先進(jìn)班級(jí)與個(gè)人的表彰大會(huì)，除給予精神鼓勵(lì)之外，適當(dāng)給予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進(jìn)大學(xué)生基層體育活動(dòng)的開(kāi)展。

（五）加大宣傳力度, 使學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行課外體育鍛煉

學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康, 應(yīng)當(dāng)定期開(kāi)展科學(xué)化體育鍛煉的講座, 開(kāi)展各種課外體育鍛煉的咨詢會(huì), 創(chuàng)辦各類關(guān)于科學(xué)化體育鍛煉的板報(bào), 使學(xué)生能夠真正地從身體、心理多個(gè)角度去了解課外體育鍛煉的作用, 認(rèn)識(shí)課外體育鍛煉的意義。同時(shí)我認(rèn)為在大學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的組織和管理上，突出大學(xué)生社團(tuán)在體育活動(dòng)中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有更多的自主權(quán)來(lái)管理體育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。教師也要加以組織、引導(dǎo)，在掌握鍛煉方法、提高技術(shù)水平等各方面積極指導(dǎo)和幫助大學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)。在高校體育活動(dòng)中，應(yīng)積極倡導(dǎo)單項(xiàng)體育俱樂(lè)部的組織形式，使學(xué)生參加體育活動(dòng)有一定目的性和指向性。此外，應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實(shí)他們的余暇生活，使大學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)建立體育生活方式的源是學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的重要保證。我們每一位學(xué)生更應(yīng)端正思想，培養(yǎng)健身的自覺(jué)性，積極主動(dòng)參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)，為以后成為社會(huì)棟梁貢獻(xiàn)自我做準(zhǔn)備

第五篇：大學(xué)生體育鍛煉情況匯報(bào)

大學(xué)生缺乏體育鍛煉的因素分析和解決措施探索 體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分,對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、能力、習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的作用。我們通過(guò)采用問(wèn)卷調(diào)查、查閱文獻(xiàn)資料和走訪調(diào)研等方法，對(duì)在校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了比較全面的調(diào)查分析，探索影響學(xué)生課外體育鍛煉的成因，現(xiàn)將情況匯報(bào)如下：

通過(guò)調(diào)研我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生參加體育鍛煉的活動(dòng)量相對(duì)不足，鍛煉方式、場(chǎng)所及鍛煉項(xiàng)目等存在較明顯的集中趨勢(shì)，多數(shù)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)薄弱。另外，場(chǎng)地器材缺乏、功課負(fù)擔(dān)過(guò)重等外在因素仍然是參加課余體育鍛煉的主要制約因素，在課余體育鍛煉參與率、周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時(shí)間、鍛煉興趣等方面，存在著較明顯的性別差異。

一、大學(xué)生體育鍛煉存在的基本問(wèn)題

（一）體育鍛煉意識(shí)薄弱。在此次調(diào)查中，很多學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉的重要性，在調(diào)查學(xué)生是否進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，在被調(diào)查的學(xué)生中，有74%的學(xué)生不進(jìn)行體育鍛煉，尤其是女生，在被調(diào)查的49位女生中，有78%的人不進(jìn)行體育鍛煉，與男生相比要高出九個(gè)百分點(diǎn)。

（二）體育鍛煉時(shí)間和頻率明顯不足。大學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間和頻率明顯不足，近一半的學(xué)生每周不鍛煉或者鍛煉少于一個(gè)小時(shí)。每周鍛煉達(dá)7小時(shí)以上的學(xué)生只占總?cè)藬?shù)的2.6%，也就是說(shuō)97.4%的學(xué)生平均每天鍛煉不足一小時(shí)。這與《全民健身活動(dòng)條例》中規(guī)定每天活動(dòng)1小時(shí)的要求相差甚遠(yuǎn)，這說(shuō)明大學(xué)生還未養(yǎng)成每天

鍛煉的好習(xí)慣，這反映了在學(xué)生體育鍛煉方面嚴(yán)重不足。大學(xué)生參加課余體育活動(dòng)的積極性和自覺(jué)性還有待進(jìn)一步解決。

（三）對(duì)體育鍛煉的基本知識(shí)和技巧掌握甚少。就表現(xiàn)男女生在選擇鍛煉項(xiàng)目時(shí)有著明顯的差異，跑步在學(xué)生體育鍛煉中占近半比例。跑步項(xiàng)目之外，男生多以球類項(xiàng)目為主，而乒乓球則是大多數(shù)女生的首選。為什么跑步在學(xué)生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及學(xué)生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識(shí)和技巧這一問(wèn)題時(shí),三分之一的被調(diào)查者坦承幾乎沒(méi)有任何體育鍛煉方面的知識(shí)與技巧。只有5.1%的同學(xué)認(rèn)為自己掌握了較多的關(guān)于體育方面的知識(shí)與技巧。從調(diào)查中我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)體育的鍛煉方法和手段等知識(shí)了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應(yīng)試教育的影響，中學(xué)的體育課作為它用已不足為奇，因此，盡管學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后自主鍛煉的意識(shí)有所增強(qiáng)，但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。

二、大學(xué)生缺乏體育鍛煉的因素分析

（一）學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)影響體育鍛煉。有一半的學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重是影響自己進(jìn)行體育鍛煉的原因，學(xué)生們說(shuō)大學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，除了日常的課業(yè)學(xué)習(xí)，還要考一些國(guó)家證書(shū)，致使他們沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

（二）學(xué)校體育設(shè)施缺乏影響體育鍛煉。學(xué)生是如何看待的體育設(shè)施的，學(xué)校體育設(shè)施的實(shí)際情況是否限制了他們進(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)調(diào)差得知，學(xué)生認(rèn)為體育設(shè)施很好的只有2.6%，認(rèn)為體育設(shè)施一般的占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的53.8%,43.6%學(xué)生對(duì)的體育設(shè)施不滿意。在這些對(duì)學(xué)校設(shè)施不滿意的同學(xué)中，70%的學(xué)生認(rèn)為這限制了他們進(jìn)行體育鍛煉。認(rèn)為學(xué)校體育設(shè)施一般的學(xué)生中，也有三分之二的學(xué)生認(rèn)為這降低了他們進(jìn)行體育鍛煉的積極性。

體育場(chǎng)地和設(shè)施限制了學(xué)生進(jìn)行體育鍛，學(xué)校體育鍛煉場(chǎng)所的開(kāi)放時(shí)間和開(kāi)放程度也是影響學(xué)生進(jìn)行利于鍛煉的一個(gè)因素，在調(diào)查的學(xué)生中，56.4%的學(xué)生對(duì)體育場(chǎng)所的開(kāi)放程度不滿意。以新建的學(xué)生活動(dòng)中心為例，不僅開(kāi)放的時(shí)間短，而且手續(xù)繁瑣，每次都需要帶干凈的鞋子過(guò)去。這降低了很多學(xué)生進(jìn)行鍛煉的欲望。

（三）主觀因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)是我們研究的重要問(wèn)題之一，71%的學(xué)生認(rèn)為進(jìn)行體育鍛煉是有利于我們的學(xué)習(xí)和生活的，只有百分5%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活沒(méi)有影響。也只有12.8%的學(xué)生對(duì)自己的體能感到很滿意，52.6%的學(xué)生認(rèn)為自己現(xiàn)在的體育鍛煉不如以前，綜合來(lái)看，大學(xué)生認(rèn)識(shí)到了進(jìn)行體育鍛煉的意義，很大一部分人認(rèn)為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前，并且有87.2%的學(xué)生對(duì)自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。那么大學(xué)生是以一種什么樣的心態(tài)進(jìn)行體育鍛煉的，在這一問(wèn)題中我們提供了多個(gè)選項(xiàng)，我們可以從這里對(duì)進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生的心態(tài)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果可得出，大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力，并非是我們所認(rèn)為的強(qiáng)身健體，強(qiáng)身健體雖然也是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要因素，但與前者相比，要少14個(gè)百分點(diǎn)。排在第三位的重要因素是應(yīng)付考試，娛樂(lè)和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過(guò)分析，我們不難得出這樣的結(jié)論：大學(xué)生雖然認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要意義，也清楚自身體育鍛煉的不足，但是卻并沒(méi)有因此積極參加體育鍛煉，即使在參加體育鍛煉的學(xué)生中，很大一部分也是為了緩解壓力和應(yīng)付大學(xué)體育考試。

（四）客觀因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。根據(jù)調(diào)查結(jié)果還可以分析出，許多客觀因素也是影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的原因。23.1%的學(xué)生認(rèn)為是沒(méi)有自己喜歡的項(xiàng)目，所以不喜歡體育鍛煉。此外，缺少同伴和天氣原因也是影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的兩個(gè)比較重要的原因。影響學(xué)生體育鍛煉還有一些其他因素，如課余生活豐富。當(dāng)今大學(xué)生的課余生活十分豐富，有諸多的選擇如逛街、購(gòu)物、上網(wǎng)、打游戲、K歌、泡吧等等，體育鍛煉相對(duì)于其它的休閑娛樂(lè)活動(dòng)，顯然不具備太多的優(yōu)勢(shì)和吸引力。

三、加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的建議和意見(jiàn)

（一）加強(qiáng)組織和引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)氛圍。大學(xué)生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變，終身體育思想得到加強(qiáng)，娛樂(lè)、休閑體育逐步取代競(jìng)技體育將成為高校體育的熱點(diǎn)。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)課余體育活動(dòng)的引導(dǎo)工作，運(yùn)用體育傳媒，推廣、傳播體育知識(shí)，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注程度，形成一個(gè)正確的輿論導(dǎo)向和聲勢(shì)，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會(huì)活動(dòng)。

（二）完善體育資源配置, 適應(yīng)學(xué)生的項(xiàng)目要求。體育資源是學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的重要保證。但在場(chǎng)地、器材的配置上還不是很完善，學(xué)生進(jìn)行鍛煉的場(chǎng)地只局限于操場(chǎng)和學(xué)生活動(dòng)中心，沒(méi)有其它

場(chǎng)地，這使得很多學(xué)生因沒(méi)有場(chǎng)地而無(wú)法進(jìn)行鍛煉。同時(shí), 學(xué)校體育場(chǎng)所的開(kāi)放時(shí)間也很短，學(xué)校的公共器材也未對(duì)學(xué)生采取開(kāi)放的形式，這使學(xué)生不能夠充分地運(yùn)用學(xué)校的體育資源。對(duì)于場(chǎng)地、器材，學(xué)校應(yīng)通過(guò)良好的組織管理和精心的設(shè)計(jì)編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強(qiáng)的課余體育鍛煉。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)繼續(xù)加大體育的投入，擴(kuò)大體育場(chǎng)地和器材規(guī)模，建設(shè)更多的同時(shí)適應(yīng)男、女生運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地。充分發(fā)揮現(xiàn)有學(xué)校體育設(shè)施，吸引學(xué)生參加課余體育活動(dòng)，有組織地免費(fèi)開(kāi)放體育場(chǎng)館，為學(xué)生參加課余體育活動(dòng)提供方便。

（三）體育教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的傳授。在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的傳授，通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提高大學(xué)生課外體育活動(dòng)的參與意識(shí)和鍛煉身體的良好習(xí)慣，使每個(gè)學(xué)生至少掌握1—2 種體育鍛煉的方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉增強(qiáng)他們的運(yùn)動(dòng)能力和健康水平，以至于終身受益。在教學(xué)過(guò)程中，教師還要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，把教與學(xué)和諧統(tǒng)一起來(lái)，師生之間、學(xué)生之間要建立起良好的感情，從而促進(jìn)學(xué)生樂(lè)于投身于體育活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成堅(jiān)持課余體育活動(dòng)的習(xí)慣。

（四）建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，定期獎(jiǎng)勵(lì)體育活動(dòng)的先進(jìn)。集體與個(gè)人在全校開(kāi)展體育活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)和先進(jìn)個(gè)人的評(píng)選活動(dòng)，每年要定期舉行，由校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)、體育部、學(xué)生會(huì)聯(lián)合組織評(píng)選工作。在此基礎(chǔ)上，每年舉行一次全校的先進(jìn)班級(jí)與個(gè)人的表彰大會(huì)，除給予精神鼓勵(lì)之外，適當(dāng)給予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進(jìn)大學(xué)生基層體育活動(dòng)的開(kāi)展。

（五）加大宣傳力度, 使學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行課外體育鍛煉。學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康, 應(yīng)當(dāng)定期開(kāi)展科學(xué)化體育鍛煉的講座, 開(kāi)展各種課外體育鍛煉的咨詢會(huì), 創(chuàng)辦各類關(guān)于科學(xué)化體育鍛煉的板報(bào), 使學(xué)生能夠真正地從身體、心理多個(gè)角度去了解課外體育鍛煉的作用, 認(rèn)識(shí)課外體育鍛煉的意義。

生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，不僅可以增進(jìn)健康，愉悅身心，而且可以預(yù)防疾病。鑒于體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的重要性，我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生在體育鍛煉方面的需求和存在的問(wèn)題，根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析原因所在，并且結(jié)合實(shí)際提出提出一些具體化建議，宣傳體育鍛煉的重要性。有利于學(xué)生養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值。生活中離不開(kāi)體育，并且體育會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè)趣。希望新一代的大學(xué)生不僅是智慧的，更是健康的！