第一篇：回龍?zhí)旖缟酵卣褂柧毟形?/a>

第二篇：回龍?zhí)旖缟綄в卧~

回龍?zhí)旖缟綄в卧~（2012）

各位朋友：

一路辛苦了！歡迎大家光臨回龍景區(qū)。我叫×××，是景區(qū)的導游員，大家可以叫我小×，今天就由我來為大家提供導游服務，為此我感到非常榮幸。有句話說的好：您的滿意我們很在意，您的在意我們盡量使您滿意。因此在景區(qū)內如果大家有什么問題或要求，請盡管提出來，我會盡己所能地幫助大家，使大家滿意。

進入景區(qū)，首先需要提醒大家的是，請您保管好自己的貴重物品，照顧好身邊的老人和孩子，注意森林防火（尤其是抽煙的同志，請將抽過的煙完全熄滅后再扔到垃圾桶），走路的時候要踩實、踩穩(wěn)，個別路段請注意“小心碰頭”（走路不看景、看景不走路）。未開發(fā)區(qū)域禁止游覽，勿攀越護欄，易落石、滑坡及危險的懸崖邊等地段不要過多停留。感謝大家在即將開始的游覽過程中對小X工作的支持和配合，祝大家在天界山玩的開心、玩的愉快。

現(xiàn)在我把回龍?天界山景區(qū)的概況單地介紹給大家。

回龍?zhí)旖缟骄皡^(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣上八里鎮(zhèn)境內，地處太行山腹地，距新鄉(xiāng)55公里，省會鄭州118公里，國道、高速縱橫交錯，交通便捷，是國家重點紅色旅游景區(qū)、國家地質公園、森林公園，國家級獼猴保護區(qū)。景區(qū)規(guī)劃開發(fā)面積43平方公里，分為360°看太行——云峰畫廊；祈福問道、天下第一鐵頂——老爺頂；親水樂園、太行獼猴區(qū)——龍吟峽；山鄉(xiāng)風韻、休閑度假區(qū)——張溝；巔峰奇境、戶外天堂——十字嶺；五個部分，各類景點百余處，自然景觀與人文景觀相得益彰，是觀光度假、戶外休閑、祈福、影視、攝影、寫生的絕佳之選。

今天，咱們游覽的是XXX游覽區(qū)，時間是X游。因該景區(qū)山高路險，彎多路陡，為了確保安全，景區(qū)配有專門的中巴車。好了，現(xiàn)在就請大家隨我上車，咱們一塊上山游覽。

大家看，小河的對岸有座廟，她叫“回龍廟”，旁邊的村莊就叫“回龍村”。為啥叫“回龍”呢？當?shù)亓鱾髦粋€非常神奇的故事：相傳，祖師在山里修行了很久，卻不見成效，灰心喪志，準備回家。路經(jīng)此處，見一位老婆婆在路邊河里的紅巖石上磨鐵棒，心里覺得好奇，便上前問話，老婆婆說：“女兒要出嫁，少

一根繡花針”。祖師說：“這么粗的鐵棒，要磨多長時間?。俊崩掀牌耪f：“鐵棒磨成針，功到自然成?！闭f罷便無蹤影。只聽到遠處傳來一個聲音：“聰明人，一句嫌多，糊涂人，百句嫌少”。祖師猛然醒悟，知道這是仙人在此點化，于是重返故地，繼續(xù)修行，最終“四十二年功成就，五龍捧升上天宮”。

后來當?shù)氐陌傩諡榧o念祖師，在河對岸建了一座回龍廟，村子也因廟得名“回龍村”?；佚埲嗽趶垬s鎖的帶領下開山修路、創(chuàng)業(yè)致富，聞名全國，之后，多部反映回龍精神的電視劇曾在此拍攝，回龍村也成了出了名兒的“影視村”。

再向前走，咱們就到了被譽為“太行親水新傳奇”的龍吟峽。峽谷內有瀑布，虬曲如“之”字，出水之處形似龍嘴而故名“龍口瀑布”。龍口瀑布差百丈有余，上居巋然千姿的九峰山脈，中臥橫空百里的紅巖絕壁，雙疊飛瀉，跌落于幽深峽谷之中，如龍吟鳴，故而得名龍吟峽。

龍吟峽縱深4000多米，由兩條峽谷呈“人”字形組成，匯集瀑、泉、溪、潭精華與一體，暖翁石、云母石、楓柳才子樹等景點繁多，典型代表南太行親水峽谷特點。峽谷內森林植被繁茂，森林覆蓋率高達96%，負氧離子含量極高，是天然的大氧吧。豐富森林植被的蘊涵使得龍吟峽內地表流水豐沛，水景景觀鐘秀匯聚。

龍吟峽內不僅山水富有靈性，而且野生動植物種類繁多。這里的太行獼猴個大、毛長、絨厚、耐寒，而且都是雙眼皮、短尾巴、體態(tài)俊美。它們性情活潑好動，愛追打嬉鬧，角逐跳躍，而且動作神態(tài)滑稽有趣，很受游客喜愛，被譽為“太行精靈”。

步道沿途有秋千、吊床、吊橋、蒙古包? ?等休閑驛站，大家可以停下來休息一會兒，聆聽鳥鳴山澗的那份心靈的寧靜，享受回歸自然的清新舒暢? ?

（乘車沿盤山公路上清峰關：高路入云的感覺，看到暖窯）朋友們，請大家順著我的手勢看，在對面百米高的山崖下，有一個大石龕，這就是暖窯。為什么叫暖窯？是因為石龕背風向陽，冬暖夏涼，故名暖窯。龕內有一座廟，就是祖師爺廟，相傳，道教祖師當年就是在這里修行42年成神。由于上老爺頂?shù)膽已陆^壁上的路極其危險難行，為了方便虔誠的善男信女朝拜祖師，明朝萬歷年間人們捐資在此重修祖師廟，至今暖窯仍然保存的有明清時期的碑刻等歷史文物。

好，現(xiàn)在我們就來到了有名兒的清峰關隧道，又叫回龍隧道，大家可以一起下車參觀。

看到這條隧道，我們就不得不再次提到張榮鎖。自1993年張榮鎖同志擔任回龍村黨支部書記以來，回龍栽果樹、種香菇、開石材使村民們有了脫貧致富的經(jīng)驗，架電、修路、建新村使回龍有了翻天覆地的變化，回龍從此成了全國新農村建設的示范村。在他的帶領下，回龍人經(jīng)過三年多的浴血奮戰(zhàn)，修筑了一條如巨龍騰飛般的盤山公路：頭系清峰關，尾掃磨針河，腰纏13座峰梁，蜿蜒8公里。1000米長的“S”型隧道在200米高的紅巖絕壁上盤旋而上，難度之大，設計之巧令人難以想象。隧道所在的地質層屬砂質沉積巖，硬度達到8.3級，一支鋼釬打10公分深，就得淬火，10公分深的炮眼，8鎊重的鐵錘要打4000次，開鑿這條隧道打了多少個炮眼，掄了多少次鐵錘，是無法統(tǒng)計的天文數(shù)字。隧道開工之前原本是要請專業(yè)的設計院進行設計的，但光設計費就得花20萬，這對于已經(jīng)十分窮困的小山村來說無異于當頭一棒。張榮鎖就憑在部隊當工程兵學到的測繪技術，再經(jīng)過深入的學習研究和30多次將生死置之度外的懸空測量定位，最終不花一分錢設計出了工程圖紙。但是，隧道如果只從一頭進行開鑿，那將花費數(shù)十年的時間，回龍人等不起，于是他們就在懸崖上鑿炮眼、開天窗，多端同時進行，全村老小能干活的齊上陣，僅用了三年多的時間就將隧道完全打通。

這條路投工15萬個，動用土石30萬立方，耗資650萬元的掛壁盤山公路，創(chuàng)造了鄉(xiāng)村道路史上的奇跡，并得到了上級領導和各界人士的高度評價。說它是“一條黨建路，充公體現(xiàn)了共產黨全心全意為人民服務的宗旨；一條團結路，有力地證明了團結就是力量的真理；一條致富路，打開了一 條豫晉通道，給山里村民脫貧致富打下了堅定的基礎；一條旅游路，為回龍村的經(jīng)濟騰飛插上了翱翔的翅膀”。這條路目前已成為一條紅色紐帶；成為一個艱苦創(chuàng)業(yè)的教育基地。20集電視連續(xù)劇《好爹好娘》曾在此路上選景，八集電視連續(xù)劇《高路入云》又以此路和張榮鎖書記的感人事跡為背景，集中展現(xiàn)了太行魂孕育了回龍精神。《天高地厚》、《鄉(xiāng)村生活》等電視劇也先后在此選景拍攝。倪萍、朱媛媛、胡亞捷、侯勇、杜源、周小斌… …眾多明星演員都曾在此擔綱表演。

2002年2月7日，中共中央組織部，中共中央宣傳部，全國農村“三個代表”重要思想 學習教育活動聯(lián)系會議領導小組，聯(lián)合作出“關于開展向張榮鎖

同志學習”活動的決定；2002年6月24日，胡錦濤總書記在杭州親自給《全國農村學習實踐“三個代表”重要思想基層干部標兵》張榮鎖頒獎；2003年1月24日，張榮鎖同志被評為央視《感動中國》2002年十大杰出人物；2003年3月，又當選為第十屆全國人民代表大會代表。2005年，張榮鎖同志被評為全國勞動模范。

大家可以看到，在隧道兩邊的壁上懸掛的有當年開鑿時的老照片以及張榮鎖獲得感動中國新聞人物、受到國家領導人接見時的照片。同時，這條“S”形隧道還設計的有8個天窗，以作通風、通光、清理石渣之用。

（出隧道）

咱們出了長長的隧道就像《桃花源記》一樣，穿越時空來到了另一番洞天福地。順著眼前的這條路繼續(xù)向前走可以到景區(qū)的張溝度假村，也是通向山西的一條交通要道。不過，天下第一鉄頂——老爺頂就在眼前。大家順著我手指的方向，那個山頂就是老爺頂，有觀光索道可以直接通到上面的情侶石景點附近，在老爺頂?shù)牧硪幻孢€有一條步梯可以上去。

這里是清峰關賓館，賓館建筑美觀大方，紅石板墻面。三樓設有回龍展覽廳，參觀后你會更深刻的感受到回龍人戰(zhàn)天斗地的精神。

現(xiàn)在我們所處的位置是清峰關廣場。為什么叫“清峰關”呢？因為這里自古就是豫、晉兩省之間的要道，地勢險要，易守難攻，而又因老爺頂也叫青峰巍，以山命名，故叫“青峰關”。注意，最初的“清峰關”的“青”是不帶“水”字邊的。民國二十五年，臨淇人徐東吉看到青峰關年久失修、破落不堪，就集資組織復修，修成后命長子徐營皆書寫關名。因他比較喜歡流水，考慮祖師修行乃仙人清凈圣地，道家文化對“水”又特別尊崇（上善若水、厚德載物），故特將“青”字加以水字旁，于是就成了現(xiàn)在的“清峰關”?？谷諔?zhàn)爭時期，八路軍在這一代打游擊，清峰關又遭到日軍的炮火破壞。2001年，回龍村發(fā)展旅游事業(yè)，又重修清峰關，并擴大了關口面積，成為今天的這個樣子。

請大家隨我站在欄桿旁向下看，我們可以看見一條盤山公路，這就是咱們剛走過的“通天路”。它像一條巨龍盤旋而上，多么狀觀！你們再看，在那個山崖上

還留著一截山路，那就是原來的“老爺梯”，像掛在山崖似的，可想原路是多么的艱險，不過它將作為一個歷史遺跡永遠留在這里了。

各位游客這里是清峰關碑廊，這個碑廊真實地記載了回龍人500多年修路的歷史，大家可以在這里略作停留，欣賞一下。

上老爺頂有兩條路可走。其中一條就是坐索道。2002年，景區(qū)投資480萬元，建成了單程550米，垂直高度180米，技術和設備均屬國內一流的索道。這樣登老爺頂既可減輕體力，又縮短了4公里的山路。另一條道路是從山后老君庵上山，那是過去上老爺頂?shù)谋亟?jīng)之路。

從清峰關這里出發(fā)，沿路而行可以轉360°繞老爺頂一周，終點又回到清峰關，全程8公里。沿途有7個各具特色的觀景臺，移步換景如畫卷般依次展開佛臥太行、凌空觀峽、史前巨鱷、百里紅巖、鳳凰展翅、雙龍戲壁、龜馱太行、圣象馱祖和十二金龜鬧太行等景點，被譽為“云峰畫廊”，是欣賞太行山水風光的最具特色的地方。好啦，咱們上觀光車，去逛云峰畫廊。

（1號觀景臺，提醒大家注意安全）

下面就是云峰畫廊的第一個觀景臺，它是從山體分離出去的一個孤峰，咱們站在鐵橋上往下看，可以發(fā)現(xiàn)觀景臺與山體相對的兩邊凹凸之處是很吻合的。大家順著我的手指向（左前方）看對面的山峰，連在一起像不像一尊仰面朝天的臥佛？您看它圓圓的腦袋，高高的鼻梁，張著大嘴，閉著雙眼，完全是一幅沉睡的樣子，身上還蓋著被子。有人給它寫了一首打油詩，描繪它的奇妙神態(tài)：

巍巍太行山，兩峰臥睡仙。

張口吞日月，呼氣吐云煙。

等會兒到了2號觀景臺我們還可以看到一尊臥佛，他們和在一起被稱之為“雙佛臥太行”。大家再向右前方看，那里的山峰就是南太行最高峰十字嶺，嶺下就是我們剛才上來時走的路。從十字嶺上流下來水夏季在紅巖絕壁上形成一掛掛銀白色的瀑布，跌落于峽谷之中，點綴在紅綠之間，蔚為壯觀。冬季則像一根根漢白玉石柱，構建起大自然神秘的宮殿。

（2號觀景臺，每次僅限6人登臨）

現(xiàn)在我們就來到了“傳說中” 的2號觀景臺——試膽臺，它全部是鋼架結構，由山體向峽谷懸空延伸10余米，站在上面，如同懸立在峽谷之中，感覺會非常獨特、刺激，沒有恐高癥的可以上來體驗一下，看看自己的膽量如何，同時觀賞幽深的太行大峽谷。它的左前方就是“雙佛臥太行”中的另一尊臥佛。

（3號觀景臺）

這里就是咱們的3號觀景臺，路旁的村子叫“后背村”，因它位于老爺頂背后而得名，也是回龍行政村得一個自然村，該村原有5戶，25口人，現(xiàn)如今都遷到回龍新村入住。只留有一人專為提供老爺頂用水還在此居住?？粗@些老房子，咱們可以想象一下回龍當年的窮困生活，和現(xiàn)在回龍新村里的生活簡直是天壤之別。這個小村子里長有許多杏樹，每當春天杏花兒綻放的時候，就顯得格外的古色古香，是懷舊和拍攝婚紗照的好地方。大家再看崖邊這幾顆大樹，它叫什么樹？對了，它叫黃榆，是我國二級保護植物，它們通常樹體高大雄偉，盛夏綠蔭濃密，可作乘涼風景樹。黃榆適應性強，根系發(fā)達，常在巖石縫隙間伸展，抗風耐寒。大詩人鄭板橋寫有一詩：“咬定青山不放松，立根原在坡巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！焙忘S榆頑強的生命力十分吻合。黃榆木材紋理細膩，質堅耐水，為建筑家具用材。但眼前的黃榆樹還有兩個獨特的地方，大家通過觀察可以發(fā)現(xiàn)它們“本是同根生”（曹植《七步詩》），都是從一個根系上長出來的，同時它們還被成為“千年黃榆”，據(jù)曾在這里生活的老人講，傍邊這棵枯死的黃榆就已經(jīng)死得有上百年了，現(xiàn)在還是當初那個樣子。正如沙漠里的胡楊那樣生長千年不死、死后千年不倒，倒后千年不腐。

（4號觀景臺）

這個觀景臺的最大特點就是能一下看到4個景區(qū)，對面的山峰是關山風景區(qū)，大家仔細看可以看到上面有個兩層的亭子，那就是關山觀景臺。下面右手邊是九蓮山景區(qū)的停車場、大門，左手邊是八里溝的停車場、大門，幾乎可以看到八里溝景區(qū)的全貌，還有王莽嶺、萬仙山，正好將天界山的老爺頂供于中央。當云海升騰的時候，老爺頂就如同天上的一座仙島。

（5號觀景臺）

這里藏有兩條龍，叫“雙龍戲壁”，大家可以找一下看看兩條龍在哪里，找到的人今年會得神龍保佑，運氣更好。對了，已經(jīng)有人看到了，那邊紅巖絕壁下面有兩支余脈，很像兩條龍，龍頭朝向絕壁，尾接水庫，它們也是在朝拜祖師。

（6號觀景臺）

現(xiàn)在展現(xiàn)在我們眼前的就是下面的石門水庫，大家看整個水庫的形狀像不像一只鳥，在鳥的脖子那個位置有個小山包，大家把它與后面的山連在一起看，像不像一只探著腦袋在水庫中飲水的烏龜呀，對，它就被稱為“龜馱太行”，除此之外，大家在云峰畫廊周圍還可以發(fā)現(xiàn)11形象烏龜?shù)牡胤剑鼈兎旁谝黄鸨环Q之為“十二金龜鬧太行”。大家順著我的手向那里看，那邊紅巖絕壁的邊緣伸出的石頭，像不像一種鳥兒的前半身，后面的山體像不像展開的尾巴？對了，那就是咱們開始所說的“鳳凰展翅”，它的上面有塊兒平坦的石頭，上面隱約可以看到有欄桿，那兒就是咱們的7號觀景臺。

好了，咱們繼續(xù)向前走。

（上老爺頂步道、老君庵）

這里就是上老爺頂?shù)牧硪粭l路，也是自古以來上老爺頂?shù)睦下?，沿途曾建有一天門、二天門、關公廟等，現(xiàn)在仍存留有摩崖石刻十余處。前面就是老君庵了，它是回龍行政村的一個自然村，傳說祖師上老爺頂之前經(jīng)常在此休息，并還搭了個小庵居住，祖師就是老君。以祖師命村，故名“老君庵”村?，F(xiàn)有十戶，四十多口人。有三教堂、玉皇殿、祖師殿、送子老爺送子奶奶殿。

三教堂是佛教，道教，儒教（也稱儒家），佛教教主是釋迦牟尼，道教教主是老子，儒教教主是孔子。咱們面前這三位教主神像，中間是釋迦牟尼，左邊是老子，右邊是孔子。講到這里有的朋友可能會聯(lián)想到金庸小說里的全真教傳世人王陽明（活死人），是全真七子的師傅。對，之所以叫“全真教”就是因為他們像三教堂一樣把儒釋道供奉在一起，尊崇三家的學說。大家都知道這三家的思想對于中國人有著根深蒂固的影響，是東方文化的核心和靈魂。下一個廟，它是一個樓房，分祖師殿和玉皇殿。樓下供奉的是祖師，樓上供奉的是玉皇大帝。

這一個廟叫“先生殿”?！跋壬笔侵杆妥拥?，供奉的送老爺和送子老奶。按說送子奶奶是女姓，那么這里的送子爺爺是誰呢？當然是送子奶奶的丈夫。那他又是誰呢？這里有一個傳說故事：相傳，他原是五代后蜀皇帝，名孟昶，生活荒淫奢侈，連尿壺也用珠寶裝飾。他的妻子叫花蕊，對丈夫尊敬，愛護。丈夫死后，畫了一張孟昶挾著彈弓射獵的畫像掛在室內，并說奉祀可得子。據(jù)傳，宋仁宗五十歲無子，憂心忡忡。一天他夢見孟昶挾彈弓射走天狗，隨后妻子便懷有身孕。其后他命人將孟昶的畫像掛在室內，果得貴子。從此，孟昶送子從皇宮傳到了民

間，越傳越神。而孟昶就成了送子爺爺。后又考慮到他為男人，到孕婦房間不雅，于是就掛花蕊像，稱送子娘娘或送子奶奶。

（繼續(xù)前行，到一盆水）

大家看，前面這池水，叫做“一盆水”。因為它的形狀像個水盆而得名，相傳祖師上老爺頂之前，這一帶沒有水源，海龍王奉玉帝之命，特從海底引水至此，并符上咒語沉于水中，以助祖師修行。因而此水旱不涸，澇不溢。

自從祖師成神以后，慕名而來的得香客奔走相告，說泉水里有仙丹妙藥，于是人們紛紛云集嘗水，帶水者與日俱增，最后竟有惡徒強占了泉眼。玉帝得知后，懲治了惡徒，又命龍王收回咒語。水雖失去了神靈，但含有礦物質的泉水還吸引著過往之人，暢飲之后還是不禁叫絕。

（烏鴉廟、7號觀景臺）

咱們現(xiàn)在站的位置叫做“烏鴉嶺”，這里面還有個不可不說的故事。傳說祖師在烏鴉嶺靜坐修行，一只烏鴉誤將祖師爺亂蓬蓬的頭發(fā)當成了草窩，就在他的頭上打窩下蛋，祖師慈悲至極，不忍心驚擾它，于是就一直等到小烏鴉孵出之后才動身離開，為此烏鴉對祖師感恩戴德。很久以前，當?shù)氐那f稼每到成熟的時候都會遭到很多烏鴉的糟蹋，祖師成神后，人們便在此建祖師廟，請祖師保佑。從那兒以后這里的烏鴉即使餓的呱呱叫也不再吃老百姓的莊稼了，據(jù)當?shù)氐睦先酥v，現(xiàn)在也是如此，非常奇怪。

好了，咱們向下走就到了云峰畫廊的7號觀景臺，這里的視野非常開闊，在左下方咱們可以看到非常整齊的回龍新村?；佚埓迨怯?7個自然村組成，有960口人，分崖上崖下兩部分。老爺頂屬于崖上部分，共有6個自然村，交通十分不便、經(jīng)濟落后。為了改變落后面貌。張榮鎖同志任村支書以后，組建新村，目前已建成13排，160戶新房。將分散的幾個自然村村民集中到新村居住，現(xiàn)在村民都過上了幸福的小康生活。

兩邊就是橫亙百里的紅巖絕壁大峽谷。《中國國家地理雜志》曾有文章介紹說：“太行山貢獻了一種美——水平方向的雄偉”，這種雄偉就是地質學界定名“嶂石巖地貌景觀”——被譽為“太行風骨”的紅巖絕壁。它迭蕩回旋八百余里，是太行山獨一無二的世界級旅游景觀。而紅巖絕壁最壯觀的精華卻嶄露在南太行回龍·天界山景區(qū)內的“云峰畫廊”周圍，其壯觀堪比美國科羅拉多大峽谷，有“太行紅巖第一峽”的美稱。

咱們可以從鋼鐵架設的步梯下到下面的那個平臺上，感受一下這里的驚險和刺激。不過請大家扶好護欄、走穩(wěn)，同時注意小心，不要碰到頭。

（回到清風關）轉過云峰畫廊，繞了360度，現(xiàn)在我們又回到了起點清風關。好了，咱們現(xiàn)在乘索道上老爺頂。

（情侶石廣場）

現(xiàn)在大家所處的位置就是情侶石廣場，大家回頭看，那個近似橢圓山頭的山峰像個什么？像不像一支蠟燭啊，它的名字就叫做“蠟燭峰”。相傳祖師在老爺頂修成仙之后，四方游客日夜蜂涌而來，常有人在夜里上山時不慎摔下山去，祖師知道后，就將一支蠟燭點燃插在了這座山上，為香客照路。后來蠟燭就變成了這座山峰，依舊保佑著香客們一路平安。

眼前的兩個小山峰并排站立，山型威風凜凜，酷似一對馳騁沙場的將軍，故名將軍峰。相傳，這兩個山峰是上帝派他們下凡，來這里保護祖師修行的，祖師修成正果后，隱居武當山，他們仍然站在這里。至今凡路過的人，不斷有人面對他們拱手朝拜。

咱們再來看看前面的這兩塊相依相偎的巨石，這是一對情侶石，形似竊竊私語的戀人。又像一對新婚夫婦在默默凝視。下面刻有“忠誠”二字，這是對愛情和婚姻的誓言，相信來到這里的情侶、夫妻，定能在祖師爺?shù)谋Ｓ酉?，幸福美滿、恩恩愛愛、白頭偕老。

大家看，前面這個就是三天門，上面這座小廟叫求官臺。傳說清朝咸豐年間，有個秀才屢試不第，聽同考的秀才說，欲求功名，必先到老爺頂拜祖師。于是他不辭勞苦，特上老爺頂求神保佑。當他來到三天門時，因長途跋涉疲倦，坐在門口就迷迷糊糊地睡著了。朦朧的睡夢中，只見一位仙人從他身邊走過，對他說：“官道通天，心誠則靈??。”夢醒之后，秀才頓悟這是仙人在點化，于是立即回家，帶來銀兩，在三天門上建起了這座小廟，同時修繕道路。俗話說：“信則神，誠則靈”。一年后，他果然金榜題名，此后，這個求官臺聲譽鵲起，年復一年，傳為佳話。

好，我們現(xiàn)在就登上了老爺頂。老爺頂?shù)拿Q來源于道家始祖老子。相傳祖師老子曾的此頂修煉成仙，后世尊稱老子為“老爺”，故稱老爺頂。老爺頂高大巍峨，其上常有紫色云團繚繞不絕，故又名紫團巍。還因與南頂武當山遙相對峙，故又有“北頂”之稱。其海拔1570米，號稱“太行第一峰”。這里氣象景觀獨特，云氣山色，瞬息萬變。一會兒霞光萬道，光芒四射；一會兒云海升騰，霧鎖山頭。

老爺頂峰上有牌額為“玄天上帝”的真武廟，廟頂是鐵瓦，廟前是鐵鼎，鐵鍋，廟內是鐵像，被譽為“天下第一鐵頂?！爆F(xiàn)為省級文物保護單位。廟宇群落建于何年何代，至今仍在考究，但根據(jù)宗教歷史的發(fā)展來看，至少可以追朔到隋唐年代?，F(xiàn)在的玄武廟面寬8.9米，進深5.35米，為明朝復修。全石無梁，八卦窿頂，風格獨特，而人尋味。尤其是廟頂?shù)蔫F瓦，廟前的鐵頂，鐵鍋和廟內的鐵像，鑄造工藝精湛并充滿迷團，令人嘆為觀止。當時上山頂只有一條猿跡小道，行人爬似登天。廟上的鐵瓦都是由羊背馱上山。而千余斤的鐵鍋和鐵像又是怎樣送上山至令讓人百思不得其解?！澳辖痦敗⒈辫F頂，南頂在武當，北頂在太行”恰如其分。

真武廟院內青松挺立，如橫空出世襯托著整個廟宇，顯得格外空靈、靜謐。主要建筑有真武大殿、圣公圣母殿、苦奶奶殿、靈官殿、玉皇殿、十二奶奶殿等，終年香火鼎盛。

老爺頂真武廟，歷史悠久，文化積淀豐厚。古建成群，錯落有致，風格獨特，兼有眾多的石刻、壁畫，對于研究古代建筑、繪畫、雕刻藝術等具有十分重要的意義。特別是以宗教、歷史人物故事為題材的石刻浮雕圖案，清晰精美，畫工簡練，線條流暢，有著高度的概括手法和豐富的想象能力，為研究道教文化、宗教理念提供了重要實物資料。

從清峰關出發(fā)，沿紅巖絕壁向西北方向走不遠，有一個叫張溝的自然村，這里有壯觀的瀑布，蒼茫的林海，古樸的小橋、太行民居。青山、碧水、白云、飛瀑、藍天與古樹、林蔭、山風、民宅相映成趣，構成了一幅散發(fā)著山鄉(xiāng)風韻的優(yōu)美畫卷，是一個度假避暑的好地方。

張溝下入紅巖大峽谷，上連十字嶺下幽洞處，溝底跌巖起伏，終年潺潺流淌。張溝瀑布融泉、溪、河、潭、瀑之精華，集中展現(xiàn)在高達百丈的紅巖絕壁上，登高俯瞰，激流直瀉如玉龍飛騰，尤其是到了豐水期，“飛流直下三千尺”的壯麗景觀振奮人心。

從張溝有路可以上到南天行最高峰十字嶺，其海拔1763米，因其地貌成十字而得名，嶺上風光無限充滿原始氣息，給人一種遠古時代的體味。尤其是盤旋崖間的階梯拾級而上，那種“一險未過一險迎”的感覺，更能體現(xiàn)出大自然的

鬼斧神工。

“會當凌絕頂，一覽眾山小”，登上十字嶺最高處，望群山，眺平原，看日出，觀云海，氣象萬千。嶺上有一馬平川的曠野，綿延十余公里，草木旺盛，松林莽莽，怪石嶙峋，峰青洞幽，實為旅游探險、戶外運動、休閑度假的絕佳選擇。各位游客：

緊張、高興、愉快的旅游就要結束了，這次旅游的安全順利、愉快、開心全靠大家的合作，我代表景區(qū)全體同志表示感謝，同時對我們的工作不足之處也請?zhí)岢雠u意見，我們一定會盡進。歡迎大家下次再來，祝大家一路順風，合家歡樂、萬事如意。謝謝！

第三篇：揚州拓展訓練回顧及感悟

揚州拓展訓練回顧及感悟

2009年6月18日-20日，我在揚州茱萸灣公園拓展訓練基地、揚州西郊森林公園分別參加了戶外拓展訓練和像軍人一樣完成任務的野戰(zhàn)訓練兩大項目。通過訓練，我對團隊文化、團隊精神、超越自我、感恩回報等方面有了更多的感悟和更為深刻的理解，使我的身心得到了一次大洗禮，思想得到了一次大升華，就恍如黑夜中的一盞明燈,為我今后的工作、學習和生活指明了方向。

一、團隊文化

6月18日晚在訓練基地“破冰室”內，訓練教官用互動的方式逐步引導大家點燃了每個人心中的那團熱火,久違的激情終于迸發(fā)了，我們不再埋藏自己、不再掩飾自己，盡情的釋放激情和年輕，那一刻，我們很激動，因為我們仍很年輕、仍有激情！在短短20分鐘時間內，凝聚全體隊員集體智慧、代表團隊文化的隊名、隊旗、隊歌、隊訓產生了！統(tǒng)一的迷彩服裝、迎風飄揚的隊旗、高亢激昂的歌聲、充滿氣勢的口號、整齊劃一的動作，讓每個隊員都明白了我是團隊的一員，一份強烈的責任感、自豪感油然而生，“我為團隊作貢獻，團隊因我而自豪”成為每個隊員的堅定信念。每一個訓練項目，每個隊員都積極地參與,沒有人愿意落后,沒有人愿意成為沉默者,一種充滿激情的氛圍始終感染著每一個人。

【感悟】之一：擁有優(yōu)秀的團隊文化和一支充滿激情和斗志的員工隊伍才能打造一個優(yōu)秀的團隊。

【感悟】之二：一個單位、一個班組乃至一個家庭都是一個大小不一的團隊，如何形成一個朝氣蓬勃、積極向上的團隊都應當是團隊組織者首先要考慮并解決的問題。

【感悟】之三：在企業(yè)、家庭或個人遇到困難和挫折的時候，我們不應怨天尤人，應當少一分埋怨、多一分支持、多一分理解，不要頹廢，不要后退，以始終如一的激情、高昂的斗志和堅定的信念去面對困難和挫折，只有這樣才能克服困難，奔向成功。

二、團隊精神

通過這次拓展訓練和野戰(zhàn)訓練，大家對團隊精神有了更直觀的感受，為團隊表現(xiàn)出來的巨大力量而震撼，對團隊精神的內涵有了更深刻的理解，這也是這次拓展訓練給大家?guī)淼淖畲蟾惺堋Ｎ覍F隊精神的理解就是：團隊全體成員要樹立大局意識、責任意識、創(chuàng)新意識、互相信任、加強協(xié)作、無私奉獻，并通過有效的指揮系統(tǒng)和周密的計劃措施來實現(xiàn)團隊共同的奮斗目標。

我這次參加了高空背摔、有軌電車、摸石頭過河、穿越電網(wǎng)、翻越勝利墻、野戰(zhàn)軍事訓練六個團隊合作項目。不同的團隊合作項目給我?guī)砹瞬煌母形颍?/p>

（一）高空背摔

大家把高空背摔也稱之為信任背摔，我站在1.6米高的背摔臺上,為什么能毫無顧慮的倒下去？“請首長放心”那震耳欲聾的吶喊聲使我對臺下隊友產生了充分信任，我相信大家的實力，相信大家的責任意識，相信大家一定會激發(fā)他們身體力量的最大潛能來保護我，當躺倒在大家雙臂的一剎那，我感受到了信任的重要、感受到了團隊的力量和溫暖；同樣，當我參加在臺下來準備迎接背摔臺上的隊友倒下時，我知道自己該怎么做，隊友信任我們，把他自己完全托付給團隊，強烈責任感油然而生，我要使出全身的力量，決不讓隊友受傷！

【感悟】信任是團隊凝聚力的基礎，只有充分信任你的伙伴,相信你的團隊,他們才會在你最需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;我們才會真正融入團隊，才會產生責任感！

（二）有軌電車

有軌電車是12名隊員所有人的左腳站在一塊木板上，右腳站在另一塊木板上，雙手分別抓住繩子，大家同時抬起，同時放下，共同向終點前進。行進過程中任何一人的腳始終不能落地，只要有一人落地，將被判犯規(guī)，必須回到起點重新開始。我們隊和對手共進行了三個回合的比賽，取得了一勝、一平、一負的戰(zhàn)績。我在思考勝的經(jīng)驗是什么、輸?shù)慕逃栍质鞘裁?？勝的?jīng)驗是統(tǒng)一指揮、步調一致、配合默契；失敗的教訓是有人急于求成，個人英雄主義打亂了團隊的整體部署。

【感悟】個人行為要服從于團隊的共同目標，一個人在實現(xiàn)團隊目標中也許起的作用有限；但一個人所起到的破壞作用卻能給團隊帶來毀滅性的打擊。

（三）摸石頭過河、翻越勝利墻

摸石頭過河項目有三塊約600×600公分見方的木板，要求全隊12個成員只能站立兩塊板上，腳不能落地，交替用第三塊板不斷向終點移動，誰最先到達終點即勝利。在比賽前的預練時，大家看著如此小的木板，真的很難相信能完成這個項目。但依靠大家的聰明才智，通過集思廣益和試驗調整，很快找到了方法和技巧。正式比賽時，以身體高大、壯實的隊員為中心，12個人緊緊抱成一團，抱緊，再抱緊，越緊越好！同時將一個身體協(xié)調性比較好的隊員留在第二快板后面移動第三塊木板，大大加快了第三塊板的移動速度，終于順利到達了終點。

讓我最感震撼的翻越勝利墻項目，該項目要求我們全團48名隊員在不得借助任何外力和任何工具的條件下，必須在規(guī)定的時間內全體越過4.2米高的板墻?？粗吒叩陌鍓Ρ冢绻麊螒{個人的力量是根本無法完成的，要知道目前世界最高的跳高記錄是1993年古巴名將米索托馬約爾創(chuàng)造的，才2.45米呀！教練下達開始指令后，大家立即推舉產生了一個領導小組,開始策劃翻越方案，根據(jù)人的高矮胖瘦、力量大小、性別年齡等確定了翻越的順序,以及最后一個人的翻越方案,緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人,齊心協(xié)力的壯觀場面，許多同志甘為人梯被踩破了大腿、踩紅了肩膀，但是為了團隊能順利完成任務，他們仍努力堅持和奉獻著，在大家的齊心協(xié)力下，僅用14多分鐘時間就完成了這個高難度的項目。勝利后現(xiàn)場一片歡呼，全隊每一個人無不被奉獻精神所感動，無不被團隊的神奇力量所震撼！這個經(jīng)歷將會令我終身難忘！

【感悟】之一：在遇到一些看似難以完成的任務時，不要輕言放棄，要依靠集體的智慧，要堅信辦法總比困難多。集體的智慧是無窮的！

【感悟】之二：團結就是力量，團結才能克服困難，才能分享成功，共享榮耀！

【感悟】之三：奉獻與協(xié)作精神是團隊獲得成功的重要保證。

（四）穿越電網(wǎng)

擺在我組12名隊員面前的是一個模擬電網(wǎng)，共有14個網(wǎng)眼，網(wǎng)眼大小不一，每個網(wǎng)眼只能用一次，且身體任何部分不允許碰觸網(wǎng)繩，否則全部隊員必須從頭再來，必須在規(guī)定的半小時內將全部隊員穿過電網(wǎng)。盡管全部隊員十分努力，但在規(guī)定時間到只有9名隊員穿過了電網(wǎng)，宣告本次活動失敗。事后教練組織全體隊員進行討論，終于找到了失敗的原因：

1、計劃不充分。哪個網(wǎng)眼分配個誰、過電網(wǎng)前要做哪些準備工作來防止衣服、頭發(fā)等碰觸電網(wǎng)、穿越順序是什么、已過電網(wǎng)的和未過電網(wǎng)的如何配合等問題都未進行充分討論，未進行充分的現(xiàn)場觀察，準備工作還未做好就匆忙上陣，等發(fā)現(xiàn)問題時只能從頭再來。

2、缺乏有效的指揮系統(tǒng)。由于大家意見不統(tǒng)一，有很大一部分時間就浪費在大家的爭執(zhí)中。

3、缺少創(chuàng)新意識。教官問我們?yōu)槭裁礇]考慮要求將較小的網(wǎng)眼進行合并，14個網(wǎng)眼合并成12個網(wǎng)眼，人體通過起來不是變得更容易嗎？大家恍然大悟，是呀，規(guī)則中也沒說不允許這樣做。

【感悟】之一：俗話說，磨刀不誤砍柴工，制定好周密的計劃是團隊完成復雜任務的前提。

【感悟】之二：充分發(fā)揮領導者作用，要果敢善斷，快速形成有效決策并按計劃積極組織實施，是一個團隊成敗的關鍵。

【感悟】之三：墨守成規(guī)、因循守舊是一個團隊的大敵，創(chuàng)新是團隊的靈魂。

（五）野戰(zhàn)軍事訓練

根據(jù)教官的介紹，在美國最優(yōu)秀的“商學院”，不是哈佛，不是斯坦福，而是西點軍校。二戰(zhàn)以來，西點軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有2000多名，高級管理者有5000多名。中國最優(yōu)秀的企業(yè)家也有許多出自解放軍，如聯(lián)想的柳傳志、海爾的張瑞敏、華為的任正非、萬科的王石等，他們用軍隊的管理思想和管理方法創(chuàng)建了中國最有效率的企業(yè)。

為了體驗“軍令如山、勇者無懼、結果至上、團隊為王”的軍人精神，象軍人一樣完成任務，全團分為紅軍、藍軍兩組，使用激光槍裝備在森林中進行《把信送給亞西亞》、《上甘嶺》為主題的軍事對抗訓練。全體隊員不顧炎炎熱日，不顧叢林中荊棘密布，任憑汗水濕透了軍裝，都勇敢的投入到戰(zhàn)斗中去。戰(zhàn)爭是殘酷的，是戰(zhàn)爭就總會有傷亡、就會有勝負。紅軍一方以0：3完敗，敗在哪里呢？紅軍不少隊員都認為在綠色的叢林中戴紅袖章標志太顯眼，容易被敵人發(fā)現(xiàn)是導致失敗的主要原因，聽起來似乎很有理由，但教官教育我們，不要找任何借口，要提高執(zhí)行力，結果至上！

通過教官的戰(zhàn)后講評和大家的交流討論，找到了紅軍失敗的原因：第一場戰(zhàn)役紅軍戰(zhàn)前困難估計不足，危險點分析不夠，分工不明確，戰(zhàn)術措施不完善，被藍軍偷襲成功；第二場戰(zhàn)役紅軍盡管調整和完善了戰(zhàn)術，但是由于部分戰(zhàn)士的執(zhí)行力不到位，導致右側防線被藍軍成功撕開，同時也未根據(jù)戰(zhàn)場上不斷變化的情勢及時進行隨機應變；第三場戰(zhàn)役紅軍協(xié)同作戰(zhàn)不夠，隊員之間缺少聯(lián)系溝通，從而被藍軍各個擊破。

【感悟】之一：軍人絕對服從命令、堅忍不拔的毅力、勇敢無畏的精神值得任何一個團隊組織學習。

【感悟】之二：困難總是以出人意外的方式出現(xiàn)，干工作不可能一帆風順，優(yōu)秀的團隊指揮者和團隊的每一個成員必須具備承受惡劣狀況的心理素質，要根據(jù)具體情況的變化及時調整對策、采取措施。

【感悟】之三：任何一個團隊成員在完成各項任務過程中不要找任何借口，要提高克服困難、解決問題的能力，要爭做執(zhí)行力強的“羅文”式員工，追求結果至上。

【感悟】之四：各自為陣的團隊只能是一盤散沙，團隊成員之間既要有合理分工，相互之間更要加強聯(lián)系和協(xié)調溝通。為了實現(xiàn)共同的目標，團隊為王的思想必須根深蒂固！

三、超越自我

這次拓展訓練中我參加了空中斷橋、攀巖兩個單人挑戰(zhàn)項目，它們都是以挑戰(zhàn)自我、克服恐懼心理為內容的訓練項目?？罩袛鄻蝽椖恳箨爢T們在7米高的斷橋上從一側跳到另一側，然后再重新跳回來就完成任務了?？粗犛褌円粋€一個跳過去了，我心里犯嘀咕了：這個項目不同于團隊項目呀，除了隊友的鼓勵和吶喊助威之外，必須靠個人力量才能獨立完成。我平時就恐高，也缺少體育鍛煉，體能比隊友差，要在這么高的斷橋上跳個來回，我能行嗎？假如保險繩斷了呢？我不敢再想下去了，真的恨不得臨陣脫逃。輪到我時我硬著頭皮走爬上了斷橋，站在晃悠悠的斷橋上，真的很暈眩，在隊友的加油鼓勵聲中，我穩(wěn)定一下情緒，不管其它，豁出去了，終于順利完成了任務！正如教官所說：橋上一小步，人生一大步！我深刻體會到一個人最大的敵人就是自已,只有戰(zhàn)勝自已才能超越自已。讓那么多根本不可能發(fā)生的“如果”見鬼去吧！有了這一份經(jīng)歷，我在后面的攀巖項目中就自信輕松多了，不再膽怯，義無返顧的去勇敢拼搏，盡管我未能攀上最高點，但我已竭盡全力，發(fā)揮出了自己的最大水平，同樣也贏得了隊友的掌聲！

【感悟】之一：超越自我，戰(zhàn)勝自己，克服心里障礙，拿出100%的勇氣與自信來，就能獲得成功！

【感悟】之二：要敢于向大家展示自己的能力，發(fā)揮出自己的最好水平，即使表現(xiàn)不夠完美，一樣能夠贏得掌聲與尊重！

四、感恩回報

在每個項目結束后的交流心得時，“感謝”這兩個字使用最頻繁，幾乎每個人的發(fā)言都帶著“感謝”，似乎每個人都有說不完的謝意。我想這絕不是做作,更不是虛偽,這是大家真情的流露、內心的直白。我忘不了單人項目中隊友們的響徹天空的加油助威聲；我忘不了團隊合作項目中隊友給我的很多幫助、建議和信任，感謝你們！在這里我還要：感謝公司領導給我們提供釋放激情、學會團結、增強自信、體驗感動的平臺和機會；感謝人力資源部精心的組織管理；感謝工會王師傅不辭辛苦的全程陪同我們，為我們留下了寶貴的音影資料；感謝教練的引導,我們的成功與自信有他們的一份功勞;感謝XXX同志犧牲休息時間替我代班，給我提供了參加拓展的機會；感謝……！

【感悟】：任何人取得的成功都離不開他人的幫助，要常懷感恩之心，只有懂得感恩，才會懂得回報他人，才能回報家庭、企業(yè)和社會！

拓展訓練雖然只有短短兩天多時間,但拓展體驗所給我?guī)淼膯l(fā)卻是一筆永久的精神財富，我相信每一個人都會從拓展訓練中得到或多或少的啟發(fā)，都會有發(fā)至內心的感受，但我們能否真正把拓展中的感悟運用到實際工作中去,還需要我們去共同努力。讓我們一起拿出拓展訓練的激情，挑戰(zhàn)自我，發(fā)揚團隊精神，互相促進，努力實現(xiàn)個人成長與企業(yè)發(fā)展的雙贏！

第四篇：拓展訓練感悟

拓展訓練感悟

前幾日在學校領導和學生會的帶領下，我校學生會成員在主院開展了一次為期半天的拓展訓練活動。大家由一開始的興奮、好奇、期待的情緒，到結束時的不虛此行。寓意深刻的拓展訓練活動給了我很大的啟示。

在那一天的拓展訓練中，同學們的表現(xiàn)相當?shù)某錾?，大家為了自己的集體都很努力。雖然有些人會出現(xiàn)一些小的失誤，但大家沒有抱怨，有的只是互相鼓勵和加油。

這次活動讓我明白了，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而要學會取長補短，互相幫助。也使大家意識到在現(xiàn)實生活中要做好上下溝通，確保信息的暢通，各項工作必須要有計劃性，必須使各項工作始終處于有效的控制狀態(tài)，以避免工作的隨意性。活動集中體現(xiàn)了大家的團隊意識，使大家領悟到成員之間密切配合的重要性。通過這一天的活動我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的許多弱點，最重要的是認識到了自己對于團隊精神理解的不足和處理事情方式的不恰當。

拓展訓練結束了，雖然只是短短的半天，但這次拓展訓練卻給我上了一堂生動的實踐課。讓我在親身實踐中深切感悟到了個人與團隊的關系，領悟到一個優(yōu)秀的團隊必須要具備完善的組織體系，要目標明確，要工作有計劃，要領導有力、分工明確，要有嚴格的紀律性，良好的執(zhí)行力，同時作為團隊的一員必須要彼此信任、理解和包容，要有高度的責任心，要勇于面對挑戰(zhàn)，始終保持積極向上的工作態(tài)度，這樣才能塑造優(yōu)秀的團隊。

這次拓展訓練所給予同學們的啟發(fā)和經(jīng)驗將是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。我將在今后的學習、工作中，把訓練中學習到的知識和精神運用到實際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作和學習，以飽滿的熱情做好我校學生會工作。

第五篇：拓展訓練感悟

拓以寬，展以廣

拓展使我們的視界更加寬廣

——拓展訓練之體會

4月13日，春光明媚，鳥語花香，萬物欣欣向榮，在這樣一個和煦的春天里，集團安排線路長以上管理人員到濟南南山進行為期一天的拓展訓練，雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗?；仡櫾谟柧氈惺艿降奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深，這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

拓展訓練向我們闡釋了強烈的進取心、頑強的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神是一種無形的力量！拓展訓練讓我們學會去運用有限的知識和技能，并且使之產生最終的行動效果；讓我們發(fā)現(xiàn)個人身上的潛能，并且可以發(fā)揮得淋漓盡致；更加讓我們學會與他人的良好溝通協(xié)作，產生集體凝聚力。在這里，我們沒有年齡長幼之分，沒有工作職位的高低之別，我們都是小組的一員，要全身心的投入到訓練中，我們的企業(yè)精神就是我們小組的隊訓——“團結、高效、卓越、奉獻”，整個訓練主要包括摸石頭過河、高空斷橋、突破重圍、挑戰(zhàn)五分鐘四項。在所有人的努力下，我們基本上完成全部訓練科目。

在所有的訓練科目開始前，教練給我們出了一個問題：“你可以在一分鐘之內鼓掌多少次？”，有人回答50次，有人回答60次，最多的一個人說可以100次，然后教練讓我們盡自己最大可能的鼓掌，結果在10秒鐘的時間里，我鼓掌57次，平均一分鐘可以鼓掌342次！訓練前的第一個小節(jié)目就讓我為之驚訝，人們往往是因為缺乏自信心而導致自身的能

力得不到充分發(fā)揮，有時候甚至是在一件事情面前因為妄自菲薄而棄之不顧，這個小游戲讓我明白，人的行動力其實遠遠超過人們自身想象力所達到的范圍，我們在做一件事情的時候，要有自信心，凡是都是只有想不到，沒有做不到，千萬不要因為自己的妄自菲薄而產生自我否定的心理暗示作用，集中極力，相信自己，工作與生活中，你都可以給自己帶來意想不到的收獲！

上午最大的一個項目是“高空斷橋”,它是一項個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2米左右,然后再跳回來就算完成。當一步一步爬上8米高空之時,心跳開始加速，在下面看起來簡單的事情，到了上面才發(fā)現(xiàn)其實需要足夠大的勇氣才能完成此項挑戰(zhàn)，上去后腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，你要做的就是在壓力和困難面前調整自已的心態(tài),勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。越出困境后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步是最關鍵的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)覺人的潛能是巨大的。

最讓我難忘的是“突破重圍”這個項目。在看起來幾乎是不可能完成的任務面前，我們能夠利用的緊緊是20公分寬，2米左右長的兩塊木板。這個項目才是真正考驗一個團隊的協(xié)作能力、創(chuàng)新能力以及個人的配合能力與開拓精神的關鍵一項。結果在40分鐘的規(guī)定時間里，兩隊都沒能夠完成運送藥物到達目的地的任務，并且我們一組按照項目規(guī)則造成“陣亡”12人的損失。然而在這個項目中，最最讓我有所收獲的是在最后通過“雷區(qū)”的時候，在“犧牲”了5名隊員發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無路可走的情況下，我們沒有探索其他更加適合的方法，都沒有想到如何利用我們手中的兩塊木板，我們的思想太過于模式化，缺乏創(chuàng)新意思，最后造成了太多的白白“犧牲”。并且我發(fā)現(xiàn)，在探索“雷區(qū)”的時候，我們在知道了哪里沒有地雷的區(qū)域后，就不再去探索其他的區(qū)域了，以至于我們小組都不知道第一排最左下方的一個區(qū)域沒有“地雷”！由此看出，我們太過于固守已經(jīng)得到的東西，卻往往忽視了其他的、非常重要的甚至是起到?jīng)Q定作用的關鍵所在，固守既得的東西，就會錯過更加美好、關鍵的環(huán)節(jié)，一個人面對生活與工作學習中同樣如此，固步自封、滿足現(xiàn)狀、不思進取，人生注定暗淡無光；一個企業(yè)同樣如此，需要突破現(xiàn)狀、開拓創(chuàng)新，才能有良好的發(fā)展前景。

下午的最后一個項目是“挑戰(zhàn)5分鐘”，這個項目包括四個曉得項目：有軌電車、斗轉星移、時光隧道、擊鼓彈球。這個項目在講求團體協(xié)調一致的情況下，必須做到整體的合理統(tǒng)籌，使幾個小項目做到按照先易后難或者其他的順序合理進行，這樣既可以節(jié)省時間，又可以做到循序漸進、穩(wěn)扎穩(wěn)打、一步步增強信心的效果。其次要學會向自己的對手學習他的優(yōu)點，“擇其善者而從之，其不善者而改之”，現(xiàn)代社會的競爭中，并非你死我活，而應該是“你活我也活”，大家應共同發(fā)展，開創(chuàng)一種合作共贏的局面。

拓展訓練告知你我，在現(xiàn)實社會中，“天馬行空，獨來獨往”是不可能的，成功需要合作。沒有完美的個人，只有完美的團隊，要想卓越，只有合作。未來不可預知，用什么樣的心態(tài)去面對是最重要的，拓展訓

練帶給你一個認識自己、挖掘自己的機會；讓自己清晰的認識到如何更好的融入到團隊工作中。拓展使自我素質得到再提高，將自己的真實能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對自我價值的肯定，也是對團隊發(fā)展的促進。

企業(yè)的進步依托的不是個體的能力，而是個人之間互動、合作而形成的組織，是員工隊伍整體素質的競爭，擁有一支積極進取團結合作的員工隊伍是企業(yè)取勝的法寶。

通過一天的拓展訓練，在今后的學習工作中我將積極配合與集團組織做好配合，培養(yǎng)積極的心態(tài)、重審自我、挖掘自身潛力，增強協(xié)作意識，提高工作激情，我也相信:只要我們每一個人都能夠做到以拓展為激勵,學有所得，學以致用，聊城公交將會有更加美好的將來。

三公司于佳

2011年4月17日