第一篇：我講明白了嗎(心得體會)

我講明白了嗎?----2015年暑假清華大學(xué)教學(xué)管理研修班學(xué)習(xí)心得

你聽明白了嗎?這樣一句問話，經(jīng)常被作為一名教師的我運(yùn)用自如；又作為一名教學(xué)管理者，也不時(shí)在同事同仁的課堂里聽到這樣的發(fā)問。以前習(xí)以為常，未覺有任何不妥。然而，2015年的暑假，當(dāng)我有幸走進(jìn)中國百年高等學(xué)府——清華大學(xué)學(xué)習(xí)，當(dāng)我以一名學(xué)生的身份，在課堂上聽到那些學(xué)富五車、著作等身，講課妙語連珠、幽默風(fēng)趣的大師經(jīng)常握著我們學(xué)員的手抑或手搭著學(xué)員的肩，彎腰俯身滿眼真誠地說“我講明白了嗎”時(shí)，猛然讓我一時(shí)有所不適應(yīng)，而心頭又涌上無限溫暖與感動，甚至幾次眼眶都已濕潤。再回過頭想想自己課堂上脫口而出的那句“你聽明白了嗎”，不覺汗顏與羞愧。

“你聽明白了嗎?”“我講明白了嗎?”同是問話，僅僅只是兩字之差，意思貌似區(qū)別也不大，可反映出的是兩種截然相反的態(tài)度。你聽明白了嗎?強(qiáng)調(diào)的是“你”——學(xué)生。聽明白了，那是“你”態(tài)度認(rèn)真，思維敏捷，接受力強(qiáng)；沒聽明白，那責(zé)任也在“你”，或是上課不認(rèn)真開小差，或是聽的能力有問題，反正就是與我老師無關(guān)。“我說明白了嗎”這句話強(qiáng)調(diào)的是“我”——老師，“我”承擔(dān)著你明白與否的主要責(zé)任。如果你明白了，那是“我”說明白了，我的解

釋令你清楚了。但如果你沒有明白，那是因?yàn)椤拔摇睕]有說明白，沒有表達(dá)清楚，是“我”的表達(dá)不清導(dǎo)致了你沒有明白。歸根結(jié)底，“我說明白了嗎”的主要原因在于“我”說得清楚不清楚。

以往的課堂，當(dāng)我向?qū)W生發(fā)問甚至有時(shí)是惱羞成怒地質(zhì)問“你聽明白了嗎？”時(shí)，從未想過弱弱地在心底問自己“我講明白了嗎？”所以才有學(xué)生的走神，才有學(xué)生的私語，才有學(xué)生的小動作。其實(shí)，當(dāng)學(xué)生上課茫然不知所措地看著我時(shí)，不是他的腦子笨，不是的專注力不夠，不是他學(xué)習(xí)不夠勤奮，而是我，為人師者，沒有豐滿充盈的知識，沒有采取更好的方式，沒有用最正確的表達(dá)使他們聽明白……這是在清華大學(xué)短短五天的學(xué)習(xí)里，我作為一名學(xué)生卻幾乎每次課（整整三小時(shí)）都能專注地傾聽大師講課的最大感悟。因?yàn)榕_上大師們淵博的知識、精彩的講述、謙卑的態(tài)度讓我的思緒再無法游蕩去別處。

古人云：“行有不得，反求諸己?！边@次十位大師的講課中也時(shí)常提到——“我是一切的根源；要搞定別人，先要搞定自己；成敗在心……”是的，我應(yīng)該經(jīng)常反躬自?。何抑v明白了嗎？我做到了嗎？如此，我才會思考不足，尋找改變，追求改善。在這種不斷進(jìn)取，向上向善的狀態(tài)中，相信我們的師生關(guān)系、同事關(guān)系……一切的一切都會逐漸和諧美好起來。

第二篇：英語的10種表達(dá)”你明白了嗎“

“你明白了嗎？”英語的10種表達(dá)

記憶中，最喜歡說“明白了嗎”這個(gè)句子的是中學(xué)的老師，每講完一個(gè)知識點(diǎn)，他們都會這樣問學(xué)生，而且不止一遍，生怕有哪個(gè)學(xué)生沒有聽明白，被落在后面。老師的耐心大概就是這樣煉成的吧。今天我們就來說說這個(gè)“明白了嗎”的英語地道表達(dá)。

1.Are you with me? 都明白了吧？

2.Do you know what I mean? 你懂我意思吧？

3.You've got the picture? 你明白了嗎？

4.Do you understand? 懂了嗎？

5.Got it? 明白了嗎？

6.Are you following me? 你跟上我說的了嗎？

7.You know what I am talking about? 你知道我在說什么嗎？

8.Am I understood? 我說明白了嗎？

9.Are you clear? 你都清楚了嗎？

10.Did I make myself clear enough? 我都說明白了嗎？

第三篇：媽媽,我明白了

媽媽，我明白了

我有一個(gè)好媽媽，在生活和學(xué)習(xí)上她都會幫著我，但偶爾我也不明白您的有些言行。

我是個(gè)愛丟三落四的孩子，整理書包總是丟東西。有一次我們組在傳手抄報(bào)，我突然想起我的手抄報(bào)忘在家了。我急的心砰砰跳，這時(shí)候我不免要向媽媽求助，這已經(jīng)是第五次我的東西沒帶了。我躡手躡腳的走下樓來到我熟悉的電話機(jī)旁，拿著話筒我怔了很久，媽媽每次都要在電話里埋怨我，我要不要打呢？忽然我想起今天奧數(shù)課的點(diǎn)心和美術(shù)課的水彩筆也沒有帶，于是我還是撥通了媽媽的電話，那熟悉的聲音傳來：“又沒有帶東西了？怎么這么不仔細(xì)呀？什么東西？”。我趕緊說明了我要的三件物品，媽媽回道：“好的，我馬上送來，你別著急?！毕麓挝揖筒凰土?！我笑了。其實(shí)這句“下次我就不送來了”在媽媽的回答中出現(xiàn)了N次了，可她依然送東西給我。

現(xiàn)在我終于明白了，媽媽是想讓我長點(diǎn)記性才每次批評我的，可是媽媽的良苦用心知道現(xiàn)在我還不能真正體會，有時(shí)仍會落東西，但是我已經(jīng)盡力了，我不可以再讓媽媽操心了，不必要送來的我都不給媽媽打電話了。

媽媽，我明白了。我的生活離不開你，我就好象一只翅膀稚嫩的雛兒，離不開你深深的庇護(hù)，但總有一天我要獨(dú)自飛翔，你現(xiàn)在所能幫助我的就是告戒我，讓我提高，讓我成長！

和睦小學(xué)五年級:孫汐墨

第四篇：老師我明白了

老師我明白了

老師，您的批評我明白了。

那是一個(gè)春光明媚的的早晨，我捧著作文本，哼著小曲，慢悠悠地走在柔軟的大地上，枝頭的小鳥嘰嘰喳喳的唱著歌。

鈴鈴鈴清脆的上課鈴響徹校園。我走進(jìn)教室，這解釋作文課，只見您在教室檢查者同學(xué)的作業(yè)，您把頭轉(zhuǎn)向微笑的我說道：把作文拿來，我一副自信的看著你。

投影儀把我那工整的字放的大大的，同學(xué)們認(rèn)真的讀著，我陶醉著，靜靜的等待大家的好評。腦海中回映著小學(xué)時(shí)同學(xué)的贊譽(yù)。大家開始評論了，沒出我的意料，這個(gè)說語言好那個(gè)說呼應(yīng)好我聽得心里美滋滋的。雖然對我來說已不是什么新鮮事，但畢竟也是初中以來的第一次，面對剛剛熟悉的新面孔，我心格外的飛揚(yáng)。只等著您的贊賞了，可是等來的卻是您的眉頭緊皺接著是嘆氣：這篇作文我看了半天都不知道中心事件是什么“我的臉紅通通的”你自己看得到嗎？我凝視著您，臉上漸漸發(fā)熱頭也慢慢低了下來，像只泄氣的皮球。心想自己的得意之作竟讓您說的一無是處，耳邊又傳來您陳總的預(yù)期：作文是用心寫的不是靠幾個(gè)好句子點(diǎn)綴一下就可以。我的鼻子酸酸地，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。從這以后每次練筆我都會仔細(xì)思考，分清詳略重點(diǎn)描繪，把好每一個(gè)句子的語言關(guān)。終于換來了您讓我樂開花的話 ：進(jìn)步很大 老師您就是春風(fēng)，讓我清爽；您就是春雨，滋潤我的心田；您是鮮花，送我馨香；我沉浸其中。

老師，您的評價(jià)，我明白了。謝謝您！

第五篇：《幸福了嗎》心得體會

讀《幸福了嗎》心得體會

幸福是什么？問得很多，答案卻大同小異著，從來沒有什么破解，也就從來沒有什么創(chuàng)新。

當(dāng)然，這要談到幸福的標(biāo)準(zhǔn)。常見的是，物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)和精神標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)人對標(biāo)準(zhǔn)的自我認(rèn)知有很大的差距，認(rèn)知的不同跟幸福的感受密切相關(guān)。大多數(shù)人認(rèn)為物質(zhì)生活優(yōu)越，最起碼說得過去是一個(gè)比較重要的物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，精神層面就很難有具體的指向了，一般人還是轉(zhuǎn)而指向了實(shí)際生活，如健康、工作、家庭……而且對每一樣的標(biāo)準(zhǔn)都要達(dá)到合格以上才行，只要有一項(xiàng)不合格，幸福感就很難談起了。我想說的是，這所謂的合格實(shí)在太玄乎了，每個(gè)人評判的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。而且想要滿足這所有的標(biāo)準(zhǔn)，這樣的幸福并不普通。

一般來說，幸福點(diǎn)低的人，容易感到幸福。只需一點(diǎn)點(diǎn)自然的親近，只需一點(diǎn)點(diǎn)美好的觸動，幸福就來了。當(dāng)然，還有個(gè)充分條件，那就是痛苦點(diǎn)要高。否則，幸福是真幸福，痛苦也是真痛苦，成了情緒的兩個(gè)極端，頂多算作真性情，幸福的指導(dǎo)性意義難以找到。

想要幸福點(diǎn)低，那你要做知足的人。很多幸福都是讓比較比少了，比沒了。太在意比較的人，令人生厭，愚不自知。跟誰比呢？比什么呢？所謂的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？單說，每個(gè)人呈現(xiàn)出來的狀態(tài)并不全面，你看的未必就是事實(shí)。再說，即使別人事事如意，樣樣完美，但也不應(yīng)該影響你幸福的感受啊。年輕的幸福在于有大把大把的未來，年老的幸福在于活到老了?；钪⑶医】档娜?，都能感受到幸福才對。如果你把幸福加了很多條條框框，那么，幸福太難。事事如意，樣樣要強(qiáng)，這真不知道怎么說才好。如果你幸福的標(biāo)準(zhǔn)只有一條，健康就好，那么，你想不幸福都難。

想要痛苦點(diǎn)高，那還真不是說說就行。除卻遺傳、家教、個(gè)性等因素，最主要的是個(gè)人的經(jīng)歷及其內(nèi)在意志之間的協(xié)調(diào)性。一般來說，室外的小草比溫室的花朵痛苦點(diǎn)要高，風(fēng)雨洗禮多了，承受能力自然強(qiáng)了；同樣處境的小草，意志力強(qiáng)的痛苦點(diǎn)相對高。

久之，主觀意識上強(qiáng)化對美好的感受，而淡化對痛苦的感受。這樣一種有意識的選擇，跟幸福應(yīng)該是一條路上的。

從理論上來說是這樣的，但僅憑理論論斷幸福，真正是紙上談兵。幸福最讓人不能理解的是，似乎滿足了所有的標(biāo)準(zhǔn)，你還感覺不到幸福。是不是這樣的人好日子過多了，閑出來了痛苦？或者是這樣的人幸福的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)得太高，幾近奢侈。更有一種原因是，在精神的國度里產(chǎn)生了脫節(jié)，一方面對精神生活有很高的追求，一方面又缺乏追求精神生活的能力。在矛盾中茫然著，即使妥協(xié)，即使抗?fàn)帲苍S也改變不了什么。

最讓人惋惜的一種不幸福是，猶如小草總是頑強(qiáng)的破土而出，泥土總是卷土覆蓋。最讓人動容的是，小草的信念沒有變，泥土的執(zhí)著也沒有變。只是時(shí)間在流逝，所有的一切變得重要而迫切，重要的是，時(shí)間帶走的幸福，歲月不會還給你，此時(shí)彼時(shí)差別太大，時(shí)間就不再是時(shí)間了。動容之中，如果需要得到一點(diǎn)開悟，那會是什么呢？

幸福只是追求的對象，和結(jié)果之間沒有必然關(guān)系。不應(yīng)以是否實(shí)現(xiàn)愿望為判斷幸福的標(biāo)準(zhǔn)。即使追求的結(jié)果不盡如人意，追求的本身也可以是幸福的，也會另有收獲。擁有只是幸福的一種表現(xiàn)形式，失去又何嘗不是？

幸福沒有和任何一樣事物之間劃等號，愛情不等于幸福，事業(yè)不等于幸?！绻惆研腋５韧谝粯又笜?biāo)，那幸福就多了一種負(fù)擔(dān)。必須要怎樣怎樣，為此可以不顧一切，這樣也許多了更多幸福的機(jī)會。只是，在這不顧一切中，要付出多少，要舍棄什么，就要看幸福在你心中的位置如何。要用大半生的紛擾，換來時(shí)斷時(shí)續(xù)的寧靜，你愿意嗎？要用一生的等待，換來最終的執(zhí)手相伴，你愿意嗎？要你忽略原則，放下尊嚴(yán)換來幸福，你愿意嗎？如果愿意，這也不錯(cuò)。最起碼這樣做了，你離你想要的幸福近了。

如果不愿意，也許是這樣的幸福在你心中的分量不夠，也許是讓你舍棄的是你生命中不可承受之重。要知道讓一個(gè)人改變自己的精神世界，等于是換了一個(gè)人，原來的你只是空殼。

幸福再好，總覺得也不必太著力了，那種非什么不可的較勁，不知道是跟自己過不去，還是跟幸福過不去了。