第一篇：幸福是什么心得體會（范文模版）

篇一：讀《幸福的方法》心得體會

讀《幸福的方法》心得體會

當(dāng)我看到這本書的名字時，感到很奇怪，幸福僅是一種感覺，每個人的衡量標(biāo)準(zhǔn)都不一樣、雖然在生活中、每個人都向往幸福，都希望能得到幸福，幸福是什么﹖但是這本書中，泰勒博士不但詳細(xì)解釋了幸福是什么，還把幸福的完整結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)給大家，幸福不再是一種“摸不著”的東西，他識破了近100多年來傳統(tǒng)心理學(xué)只關(guān)注失敗和障礙的舊模式，交給人們提什么幸福指數(shù)的方法，并明確告訴大家幸福是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的！我問你幸福嗎﹖如果有人突然問到這樣的問題，相信很多人很難一時回答的出來，甚至我沒有時間去想這樣的問題，每當(dāng)朋友和他人問我們近來怎樣??幸福是什么？我覺得它是那么的遙遠又那么的臨近，是那么短暫難遇有那么平凡和無緣相識，感覺自己天天在渴望著它，卻無法理解它，甚至不知道幸福就在自己身邊，悄悄的來，悄悄的走，如風(fēng)、如日月光輝，如飄搖的夢境，靠近自己卻不知去體會，遠離自己卻不知去挽留。

然而：看了《幸福的方法》之后想到了許多，也學(xué)到了許多，我覺得這是一本讓我可以觸摸到幸福的書。每當(dāng)朋友不經(jīng)意對自己開個玩笑，哎呀，你那么幸福?。⌒睦锟倳澏逗桶l(fā)愣，好像有一種聲音從很遠的地方傳來詢問自己，你真的幸福嗎？我終于忍不住自己，人生一世，自己的幸福是什么﹖我想揭開它那神秘的面紗，讓自己更明白幸福是什么？如何去追求幸福，理解和珍惜自己的幸福。

其實，我也不知道幸福是不是想象的摸樣，（伊yī）（壁 bì）（鳩jiū）魯說：“幸福生活是我們天生的善，我們的一切取舍都從快樂出發(fā)，我們的最終目標(biāo)乃是得到快樂”《博(弈yī)圣經(jīng)》中寫到信任自由地給予和（欲yù）意的收入，定義為幸福，論理學(xué)中；幸福的標(biāo)準(zhǔn)概念，幸福是在創(chuàng)造生活條件的社會實踐中由于感受和理解到人集體乃至人類的目標(biāo)，理想和正義公益之事業(yè)的實現(xiàn)而得到人格上的滿足，一個人的人生總是不完美的，總會遇上難以攀登的險峰，難以穿越酷熱的沙漠，抑或是，難易度過的河流，總會感到茫然和困惑，為什么幸福那么難，幸福到底在哪里？我怎么找不到他呢？幸福其實很簡單，只要用發(fā)現(xiàn)的眼睛去尋找，用坦然平靜的心去體會，用知足常樂的意念去存貯，對生活少一點抱怨，多一份坦然，幸福的感覺就在身邊，幸福是什么？幸福是吃的好、住得好、睡得好、穿得好。幸福是喝杯好酒、品口好茶、幸福是你沒有仇恨的人，幸福是沒有煩心的事，也沒有煩心的人，幸福是不欠別人的錢，別人也不欠你的錢，幸福是每天早晨有一杯熱牛奶和兩個雞蛋，晚上睡前有一碗八寶粥。

幸福是冬天的時候不覺得冷，炎熱的夏天不覺得熱，我們愛幸福，幸福愛我們，有句經(jīng)典的廣告詞：人生就像一場旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及賞風(fēng)景的心情，如果把目光只放在幸福的實現(xiàn)，我們錯過的正是幸福的本身，因為追求幸福是沒有終點的。篇二：學(xué)習(xí)了教師職業(yè)道德和幸福感心得體會

學(xué)習(xí)了教師職業(yè)道德和幸福感心得體會

學(xué)習(xí)了教師職業(yè)道德和幸福感之后心中對其隨之有了一些更深刻的理解，下面就我的理解談一下自己的心得體會。

首先來談一下什么是教師職業(yè)道德，教師職業(yè)道德是從事教學(xué)工作的腦力勞動者在教學(xué)實踐中所應(yīng)遵循的道德規(guī)范，知識分子職業(yè)道德之一。教師職業(yè)道德，又稱“教師道德”或“師德”。是教師在從事教育勞動中所遵循的行為準(zhǔn)則和必備的道德品質(zhì)。它是社會職業(yè)道德的有機組成部分，是教師行業(yè)特殊的道德要求。它從道義上規(guī)定了教師在教育勞動過程中以什么樣的思想，感情，態(tài)度和作風(fēng)去待人接物，處理問題，做好工作，為社會盡職盡責(zé)。他是教師行業(yè)的特殊道德要求，是調(diào)整教師與教師，教師與學(xué)生，教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，教師與學(xué)生家長以及教師與社會其他方面關(guān)系的行為準(zhǔn)則，是一般社會道德在教師職業(yè)中的特殊體現(xiàn)。其次談一下什么是教師幸福感。在此之前先說一下幸福是什么?其實幸福沒有絕對的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。那什么是幸福感呢?其實幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實判斷，又是對于生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷。它表現(xiàn)為在生活滿意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗。

由此可見，職業(yè)道德高尚的教師必然也會擁有強烈職業(yè)認(rèn)同感和歸宿感的幸福體驗。因此，教師職業(yè)道德建設(shè)對教師幸福感提升意義重大。

為什么將長時間思考一個問題的專業(yè)能力排在首位，這個能力與習(xí)慣與自我診斷和進行學(xué)生調(diào)研之間的關(guān)系是什么，你是怎么理解的?我個人認(rèn)為作為一名教師首先要具有這樣的一個能力，長時間思考一個問題的專業(yè)能力，只有這樣的教師才能不斷的通過對一個問題的長期思考和鉆研，最終到達對本問題的深刻理解，才能更好的駕馭知識，才能深入淺出的將其交給學(xué)生，學(xué)生才能學(xué)得更輕松，教師這樣才會更有成就感和幸福感。我最想關(guān)注和研究的一個問題是通過長時間思考一個問題達到解決疑難問題，從而實現(xiàn)自我診斷，和對學(xué)生實行調(diào)研診斷，實現(xiàn)共同成長，達到共同進步。

總之，教師在教學(xué)中找到幸福，學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到樂趣。篇三：觀看《當(dāng)幸福來敲門》心得體會

心得體會

懷著激動的心情我們觀看了當(dāng)幸福來敲門部感人的影片，此時此刻，我心潮澎湃，思緒萬千，幸福，我們是如此想享受它帶來的那片刻溫柔。當(dāng)我們苦苦尋找幸福的時候，或許我們已經(jīng)錯過了許多原本幸福的時刻。當(dāng)我們費盡千辛萬苦獲得所謂的幸福時，你才發(fā)現(xiàn)幸福原來很簡單，簡單的讓你感受不到它的存在。什么是幸福？這個問題就如你問什么是宇宙一樣。每個人在心中都有自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)，只要達到了這個標(biāo)準(zhǔn)，你就是幸福的。別人的幸福不一定是你所想要的，而你自己的幸福未必對別人有用。幸福是自私的，只有自己才能體會那片刻的快感。如果非要給幸福下個定論。我覺得無非有兩點：一是和你相愛的人在一起；一是做你最喜歡的事情。

影片的主要劇情是：克里斯·加德納則擁有后一種幸福。作為一個單親長大的他，在28歲的時候才見到自己的親生父親，于是他想讓自己的兒子一直都活在自己的保護下。他的夢想是成為一名投資專家?？墒?，面對生活的困苦，妻子還是離開了他。接著，沒有房租的他開始帶著兒子過著流浪的生活。一方面他要努力通過沒有薪水的6個月實習(xí)期；一方面他要賣醫(yī)療儀器借此糊口；一方面他要保護好兒子的幼小心靈。當(dāng)他咬牙堅持住后，他終于成為了一名正式的經(jīng)濟師，這離他的夢想更近了。在那一刻，站在人群中的他激動的不知道如何來表達內(nèi)心的感受，他飛速的跑到兒子面前和他相擁，眼中的淚花在這一刻則是幸福的淚水。雖然，這對他來說只是一個起步，不過，這確是他的人生轉(zhuǎn)折。得到幸福的過程是如此的艱難，也正因為艱難，我們才會珍惜。當(dāng)圣誕節(jié)的那天，他和兒子無家可歸的流落在車站，他用自己的幽默讓兒子得以度過一年中最美好的一天，然后在廁所里相擁著度過他們最漫長的一夜。當(dāng)他在球場上對兒子說：“如果你有夢想，那么請保護好它?！痹谀且豢蹋嘉幢啬軋猿肿∽约旱膲粝?，但是他卻鼓勵兒子能夠堅信夢想。兒子是他的最大動力，而夢想讓他不至于崩潰。其實，幸福是什么？幸福只是你在實現(xiàn)自己目標(biāo)后的一種心理反應(yīng)。這種心理反應(yīng)帶來整個人精神上的振奮，讓你又有更強大的精神動力?？粗死锼埂ぜ拥录{的眼神，我所體會的不是幸福的來源，而是夢想的偉大。我們都有自己的夢想，而有能力的人則把夢想變成現(xiàn)實。這個過程中，雖然會有很多的阻力，但是，我是否應(yīng)該堅信自己的能力，我是否應(yīng)該相信自己的目標(biāo)。社會雖然有很多的不公平，但是既然很多人都能在這個規(guī)則下找到自己的人生坐標(biāo)，那我為什么不能找到自己的幸福。當(dāng)幸福來敲門的時候，我應(yīng)該用滿懷感激的心來享受我所付出的一切。其實，幸?；蛟S就在身邊，而我只是沒有發(fā)現(xiàn)而已。

找一個愛的人或做喜歡做的事情，好簡單的幸福。就是這么簡單的幸福卻未必都能實現(xiàn)。但是，很容易實現(xiàn)的東西還有價值嗎？

我想,如果幸福只存在于短暫的時刻,那這個過程注定是不幸福嗎?我們?yōu)槭裁闯３８械讲恍腋?我認(rèn)為幸福就是理想跟現(xiàn)實的差距,這也是我們常常痛苦的根本之源,我們常常有意地把目標(biāo)定在比我們的能力之上,以至于我們努力了卻發(fā)現(xiàn)根本無法達到預(yù)期目標(biāo),這時就有了挫折感,幸福感就消失了.可是,如果我們把目標(biāo)定得太低,我們是不是就容易感到幸福呢?答案是“不”。因為沒有一個人可以單獨生存,我們常常會跟周圍的人相比,我們發(fā)現(xiàn)我們因為目標(biāo)太低而達到時就會沒有任何成就感,這時候我們依然無法感到幸福。那到底怎樣才可以幸福呢?呵呵,過去沒有答案,我想將來也不會有答案。

篇四：學(xué)習(xí)做一名幸福教師心得體會

《做一個幸福的教師》有感

陶老師在報告中常說：?讀書破萬卷，教學(xué)如有神。?作為教育者的陶老師，足跡遍及大江南北，他用自己的所見之事所聞之人告訴聽眾：教師的生命成長靠讀書，教師的終生幸?？孔x書。他在報告里講了全國各地的老師們的故事，取例之廣，讓每一個聽眾都能產(chǎn)生共鳴：無論你是大學(xué)教授還是小學(xué)老師，無論你身處繁華鬧市還是偏僻鄉(xiāng)村，無論你是語文老師還是數(shù)理化老師，你都能從這些人物身上找到自己的榜樣，讓每一個聽眾產(chǎn)生?心向往之?的怦然心動：?如果我也能象他們一樣讀書寫作，是否也能體驗到‘教學(xué)如有神’的快樂？?是的，陶老師說，任何一個老師，只要你愿意摒棄浮躁之氣，靜心讀書，你就能觸摸到?幸福?，與?幸福?親密接觸。

知識和文化修養(yǎng)是感受和創(chuàng)造幸福的關(guān)鍵，教師是培養(yǎng)祖國人才的核心力量，因此學(xué)習(xí)就顯得更為重要，諸如現(xiàn)在所倡導(dǎo)的?把終身學(xué)習(xí)看作是生存的需要和實現(xiàn)幸福的重要途徑。?有人說，當(dāng)老師太沒勁了，也確實，人生大部分時間呆在學(xué)校里，就捧著幾本書教來教去，活得無色無味。但我覺得我們既然選擇了教師這職業(yè)就應(yīng)該去感受它的快樂與幸福，并創(chuàng)造幸福，雖然教材不變，但是孩子卻是每天都在改變，每一屆的學(xué)生都不同，都在漸漸的成長，和孩子們在一起本身就是一種幸福。我們教師要每天堅持理論學(xué)習(xí)，不斷給自己充電，很好地解決教學(xué)中遇到的問題。我們不要把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)，而應(yīng)把它當(dāng)成一種樂趣。久而久之，你便會感受到學(xué)習(xí)的樂趣，自然就會在學(xué)習(xí)中感到幸福。應(yīng)該把學(xué)習(xí)視為一項重要的工作，這樣才能獲得更多的幸福，才能用知識創(chuàng)造出更高層次的幸福。通過學(xué)習(xí)才能形成一種積極的、向上的、對人類生活充滿愛的心態(tài)?，F(xiàn)在我周末經(jīng)常去書店或圖書館閱讀書刊，來豐富自己的知識面，我現(xiàn)在感覺自己精神上，知識上都是充實的。

教師的幸福是一種通融、豁達、敞亮、滿足和感激，是智慧之上的智慧。教師的教育生命便是滿足和寬容、感恩與和諧。相對安靜、安寧、安心才能打開心障，體察自我，尋找和發(fā)現(xiàn)教育的幸福。幸福既在心靈深處，也在我

們眼前手邊，所以我們要滿足于學(xué)生的點滴進步，感激生活中的每一點理解、寬容、信任，甚至是壓力、埋怨和怨憤。

帶著幸福感做教師，正如揣著理想上路，不僅在做的過程中使幸福變成目的，而且必然會帶來一個副產(chǎn)品，使教育教學(xué)變得精彩。為了祖國的下一代，為了民族的未來，我就要勇?lián)?zé)任，就要去感動自己，感動學(xué)生，感動社會，就要去體驗教育的快樂，感受教育的幸福，就要?衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。?這才是教師的人生的至高境界！這才是教師完美的人生！

做一名幸福的教師，必定是擁有愛心的教師，師愛是師德的核心，師愛也是師魂！讀懂了這種愛，我們便能更好地詮釋我身邊平凡事例中那熾熱的愛心，做一名幸福的教師，必定肩負(fù)著無限責(zé)任，充滿著堅定的信念。文人們歌頌：教師是太陽底下最光輝的職業(yè)。確實，教師是引領(lǐng)孩子們成長的導(dǎo)師，有著絕對的主導(dǎo)作用。但是同樣，教師為人師表的特點決定了它崇高的責(zé)任感。一個沒有責(zé)任心的人不論其職位高低，是無法在其所處的崗位上敬業(yè)奉獻的。有了強烈的責(zé)任感與事業(yè)心，教師才會樂業(yè)、敬業(yè)。責(zé)任感也就成為了優(yōu)秀教師的重要條件。教師的責(zé)任感源于對教育事業(yè)的熱愛及愿意獻身教育事業(yè)的堅定信念。唯有這樣的堅定信念，才能為我們的內(nèi)心帶來滿足與幸福。尼采曾說過一句話：?假如上帝不給我歡樂，我就為自己創(chuàng)造歡樂。?尼采為自己執(zhí)著追求的哲學(xué)理念獻出了近乎完整的一生，他是個孤獨的盜火者，他的行為不是人人能夠效仿得了的，但是，他的這樣的執(zhí)著的追求快樂與幸福的精神卻是永遠值得我們學(xué)習(xí)的，相信縱使平凡的我們也能憑著這樣的信念和追求抵達幸福的彼岸。篇五：學(xué)做一個幸福的教師心得體會

學(xué)做一個幸福的教師心的體會

老師人人都會當(dāng)，但是想當(dāng)一名好老師、讓孩子喜歡，讓家長信任的老師真的有點難，如果想讓自己做一個幸福的老師那就更難了。有時候真的不知從何做起才能向著這個方面去努力、去發(fā)展。今天學(xué)習(xí)了王福強老師的講座，讓我知道了今后我要努力的方向——工作要有心。

教師的職業(yè)幸福是一種心態(tài)和狀態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。教師是精神的傳道士，必須擁有好的心態(tài)面對工作和社會，這與我們的幸福魚水情深。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的，教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學(xué)生，同他們打成一片，非常專一的構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，就能通過言傳身教讓學(xué)生陶醉，接受情感的洗禮、引導(dǎo)和激勵。況且，有了好心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達，就會視教師為一種藝術(shù)，在忙碌之中、創(chuàng)造之中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。我認(rèn)為，當(dāng)我們教師的勞動被他人、社會認(rèn)可時，必然會帶來無比的快樂，會被幸福緊緊包裹。

要做一個有心人這一點也許每個人都知道，但怎么樣做一個有心、用心的老師那還是值得去思考、去反思?！坝眯摹彼彩浅蔀樾腋＝處煹囊粋€重要特征。通過這次的學(xué)習(xí)讓我懂得了一個幸福的教師要有一顆博大寬容的心，這是因為孩子們的成長象蛇蛻皮似的一次次掙扎，老師要幫他們完成這一次次的成長，彼此必然會有摩擦、沖突，如果我們沒有一顆博大寬容的心，孩子們會經(jīng)常失去學(xué)習(xí)、進步甚至

會失去信心。所以一個教師，就要有一顆寬容的心，能夠成為孩子的良師益友，要學(xué)會賞識孩子。在評價中，要對孩子們保持鼓勵性的傾向，讓他們時刻感到自信，這樣可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望和興趣；孩子犯錯時，不要一味的質(zhì)問孩子的錯，那樣反而會失去了我們教育的初衷，我們要學(xué)會給孩子一個臺階下；當(dāng)孩子取得成績時，別忘給孩子送上一片掌聲；孩子有疑難時，我們要做孩子最好的心理醫(yī)生和真誠的朋友，共同幫助他們渡過難關(guān)，讓他們重新振作起來，做一個健康快樂的孩子；當(dāng)孩子大膽表現(xiàn)自己時，要讓自已成為孩子們最好的欣賞者，并及時對他們的點滴進步給予表揚，鼓勵他們下次有更出色的表現(xiàn)。

其實幸福教師就離我們不遠，只是有時你不懂得去挽留它珍惜它，如果我們懂得用一顆博大寬容的心去與孩子面對面的去交流，去相處，那你一定會成為一位幸福的教師，快樂將永遠伴隨著老師和孩子左右。

第二篇：《幸福了嗎》心得體會

讀《幸福了嗎》心得體會

幸福是什么？問得很多，答案卻大同小異著，從來沒有什么破解，也就從來沒有什么創(chuàng)新。

當(dāng)然，這要談到幸福的標(biāo)準(zhǔn)。常見的是，物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)和精神標(biāo)準(zhǔn)。每個人對標(biāo)準(zhǔn)的自我認(rèn)知有很大的差距，認(rèn)知的不同跟幸福的感受密切相關(guān)。大多數(shù)人認(rèn)為物質(zhì)生活優(yōu)越，最起碼說得過去是一個比較重要的物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，精神層面就很難有具體的指向了，一般人還是轉(zhuǎn)而指向了實際生活，如健康、工作、家庭……而且對每一樣的標(biāo)準(zhǔn)都要達到合格以上才行，只要有一項不合格，幸福感就很難談起了。我想說的是，這所謂的合格實在太玄乎了，每個人評判的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。而且想要滿足這所有的標(biāo)準(zhǔn)，這樣的幸福并不普通。

一般來說，幸福點低的人，容易感到幸福。只需一點點自然的親近，只需一點點美好的觸動，幸福就來了。當(dāng)然，還有個充分條件，那就是痛苦點要高。否則，幸福是真幸福，痛苦也是真痛苦，成了情緒的兩個極端，頂多算作真性情，幸福的指導(dǎo)性意義難以找到。

想要幸福點低，那你要做知足的人。很多幸福都是讓比較比少了，比沒了。太在意比較的人，令人生厭，愚不自知。跟誰比呢？比什么呢？所謂的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？單說，每個人呈現(xiàn)出來的狀態(tài)并不全面，你看的未必就是事實。再說，即使別人事事如意，樣樣完美，但也不應(yīng)該影響你幸福的感受啊。年輕的幸福在于有大把大把的未來，年老的幸福在于活到老了?；钪⑶医】档娜?，都能感受到幸福才對。如果你把幸福加了很多條條框框，那么，幸福太難。事事如意，樣樣要強，這真不知道怎么說才好。如果你幸福的標(biāo)準(zhǔn)只有一條，健康就好，那么，你想不幸福都難。

想要痛苦點高，那還真不是說說就行。除卻遺傳、家教、個性等因素，最主要的是個人的經(jīng)歷及其內(nèi)在意志之間的協(xié)調(diào)性。一般來說，室外的小草比溫室的花朵痛苦點要高，風(fēng)雨洗禮多了，承受能力自然強了；同樣處境的小草，意志力強的痛苦點相對高。

久之，主觀意識上強化對美好的感受，而淡化對痛苦的感受。這樣一種有意識的選擇，跟幸福應(yīng)該是一條路上的。

從理論上來說是這樣的，但僅憑理論論斷幸福，真正是紙上談兵。幸福最讓人不能理解的是，似乎滿足了所有的標(biāo)準(zhǔn)，你還感覺不到幸福。是不是這樣的人好日子過多了，閑出來了痛苦？或者是這樣的人幸福的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)得太高，幾近奢侈。更有一種原因是，在精神的國度里產(chǎn)生了脫節(jié)，一方面對精神生活有很高的追求，一方面又缺乏追求精神生活的能力。在矛盾中茫然著，即使妥協(xié)，即使抗?fàn)?，也許也改變不了什么。

最讓人惋惜的一種不幸福是，猶如小草總是頑強的破土而出，泥土總是卷土覆蓋。最讓人動容的是，小草的信念沒有變，泥土的執(zhí)著也沒有變。只是時間在流逝，所有的一切變得重要而迫切，重要的是，時間帶走的幸福，歲月不會還給你，此時彼時差別太大，時間就不再是時間了。動容之中，如果需要得到一點開悟，那會是什么呢？

幸福只是追求的對象，和結(jié)果之間沒有必然關(guān)系。不應(yīng)以是否實現(xiàn)愿望為判斷幸福的標(biāo)準(zhǔn)。即使追求的結(jié)果不盡如人意，追求的本身也可以是幸福的，也會另有收獲。擁有只是幸福的一種表現(xiàn)形式，失去又何嘗不是？

幸福沒有和任何一樣事物之間劃等號，愛情不等于幸福，事業(yè)不等于幸福……如果你把幸福等同于一樣指標(biāo)，那幸福就多了一種負(fù)擔(dān)。必須要怎樣怎樣，為此可以不顧一切，這樣也許多了更多幸福的機會。只是，在這不顧一切中，要付出多少，要舍棄什么，就要看幸福在你心中的位置如何。要用大半生的紛擾，換來時斷時續(xù)的寧靜，你愿意嗎？要用一生的等待，換來最終的執(zhí)手相伴，你愿意嗎？要你忽略原則，放下尊嚴(yán)換來幸福，你愿意嗎？如果愿意，這也不錯。最起碼這樣做了，你離你想要的幸福近了。

如果不愿意，也許是這樣的幸福在你心中的分量不夠，也許是讓你舍棄的是你生命中不可承受之重。要知道讓一個人改變自己的精神世界，等于是換了一個人，原來的你只是空殼。

幸福再好，總覺得也不必太著力了，那種非什么不可的較勁，不知道是跟自己過不去，還是跟幸福過不去了。

第三篇：《幸福了嗎》心得體會

讀《幸福了嗎》心得體會

幸福是什么？問得很多，答案卻大同小異著，從來沒有什么破解，也就從來沒有什么創(chuàng)新。

當(dāng)然，這要談到幸福的標(biāo)準(zhǔn)。常見的是，物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)和精神標(biāo)準(zhǔn)。每個人對標(biāo)準(zhǔn)的自我認(rèn)知有很大的差距，認(rèn)知的不同跟幸福的感受密切相關(guān)。大多數(shù)人認(rèn)為物質(zhì)生活優(yōu)越，最起碼說得過去是一個比較重要的物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，精神層面就很難有具體的指向了，一般人還是轉(zhuǎn)而指向了實際生活，如健康、工作、家庭……而且對每一樣的標(biāo)準(zhǔn)都要達到合格以上才行，只要有一項不合格，幸福感就很難談起了。我想說的是，這所謂的合格實在太玄乎了，每個人評判的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。而且想要滿足這所有的標(biāo)準(zhǔn)，這樣的幸福并不普通。

一般來說，幸福點低的人，容易感到幸福。只需一點點自然的親近，只需一點點美好的觸動，幸福就來了。當(dāng)然，還有個充分條件，那就是痛苦點要高。否則，幸福是真幸福，痛苦也是真痛苦，成了情緒的兩個極端，頂多算作真性情，幸福的指導(dǎo)性意義難以找到。

想要幸福點低，那你要做知足的人。很多幸福都是讓比較比少了，比沒了。太在意比較的人，令人生厭，愚不自知。跟誰比呢？比什么呢？所謂的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？單說，每個人呈現(xiàn)出來的狀態(tài)并不全面，你看的未必就是事實。再說，即使別人事事如意，樣樣完美，但也不應(yīng)該影響你幸福的感受啊。年輕的幸福在于有大把大把的未來，年老的幸福在于活到老了。活著并且健康的人，都能感受到幸福才對。如果你把幸福加了很多條條框框，那么，幸福太難。事事如意，樣樣要強，這真不知道怎么說才好。如果你幸福的標(biāo)準(zhǔn)只有一條，健康就好，那么，你想不幸福都難。

想要痛苦點高，那還真不是說說就行。除卻遺傳、家教、個性等因素，最主要的是個人的經(jīng)歷及其內(nèi)在意志之間的協(xié)調(diào)性。一般來說，室外的小草比溫室的花朵痛苦點要高，風(fēng)雨洗禮多了，承受能力自然強了；同樣處境的小草，意志力強的痛苦點相對高。

久之，主觀意識上強化對美好的感受，而淡化對痛苦的感受。這樣一種有意識的選擇，跟幸福應(yīng)該是一條路上的。

從理論上來說是這樣的，但僅憑理論論斷幸福，真正是紙上談兵。幸福最讓人不能理解的是，似乎滿足了所有的標(biāo)準(zhǔn)，你還感覺不到幸福。是不是這樣的人好日子過多了，閑出來了痛苦？或者是這樣的人幸福的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)得太高，幾近奢侈。更有一種原因是，在精神的國度里產(chǎn)生了脫節(jié)，一方面對精神生活有很高的追求，一方面又缺乏追求精神生活的能力。在矛盾中茫然著，即使妥協(xié)，即使抗?fàn)帲苍S也改變不了什么。

最讓人惋惜的一種不幸福是，猶如小草總是頑強的破土而出，泥土總是卷土覆蓋。最讓人動容的是，小草的信念沒有變，泥土的執(zhí)著也沒有變。只是時間在流逝，所有的一切變得重要而迫切，重要的是，時間帶走的幸福，歲月不會還給你，此時彼時差別太大，時間就不再是時間了。動容之中，如果需要得到一點開悟，那會是什么呢？

幸福只是追求的對象，和結(jié)果之間沒有必然關(guān)系。不應(yīng)以是否實現(xiàn)愿望為判斷幸福的標(biāo)準(zhǔn)。即使追求的結(jié)果不盡如人意，追求的本身也可以是幸福的，也會另有收獲。擁有只是幸福的一種表現(xiàn)形式，失去又何嘗不是？

幸福沒有和任何一樣事物之間劃等號，愛情不等于幸福，事業(yè)不等于幸?！绻惆研腋５韧谝粯又笜?biāo)，那幸福就多了一種負(fù)擔(dān)。必須要怎樣怎樣，為此可以不顧一切，這樣也許多了更多幸福的機會。只是，在這不顧一切中，要付出多少，要舍棄什么，就要看幸福在你心中的位置如何。要用大半生的紛擾，換來時斷時續(xù)的寧靜，你愿意嗎？要用一生的等待，換來最終的執(zhí)手相伴，你愿意嗎？要你忽略原則，放下尊嚴(yán)換來幸福，你愿意嗎？如果愿意，這也不錯。最起碼這樣做了，你離你想要的幸福近了。

如果不愿意，也許是這樣的幸福在你心中的分量不夠，也許是讓你舍棄的是你生命中不可承受之重。要知道讓一個人改變自己的精神世界，等于是換了一個人，原來的你只是空殼。

幸福再好，總覺得也不必太著力了，那種非什么不可的較勁，不知道是跟自己過不去，還是跟幸福過不去了。

第四篇：幸福教師心得體會

主觀幸福感是衡量一個人心理狀態(tài)與生活質(zhì)量的重要因素,將影響其一生。下面是寫寫幫文庫帶來的幸福教師心得體會，希望可以幫到大家。

篇一：幸福教師心得體會

幸福是人生的主題。只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽光的。追求幸福是每個人的畢生所求所愿，無可非議。但其實什么是幸福，永遠沒有一個劃分的界定，相同的生活境遇，在此人眼中會倍感幸福，充滿感恩，在彼人眼中或許會深感痛苦，充滿沮喪。不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態(tài)度、生活價值觀和心境心態(tài)。就像現(xiàn)在有許多人在羨慕教師職業(yè)的純潔穩(wěn)定，而許多教師反而羨慕墻外的豐富多彩，對自己年復(fù)一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可怕到什么感覺都沒有了，麻木了。其實，我們的工作與其他工作相比，不知要豐富多彩多少倍，關(guān)鍵是在追求職業(yè)幸福感之前是否端正了自己的職業(yè)觀。

對于教師來說，是否能時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會感到幸福。事實上很多教師在享受著教育、體驗著幸福，他們以多元、多姿、多態(tài)的幸福觀，詮釋著什么是教師的幸福。

改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時，充實些自己的精神生活，學(xué)會工作與休閑，學(xué)會苦中尋樂，學(xué)會享受教育。

我們學(xué)校就本著這種心態(tài)為我們教師創(chuàng)設(shè)了享受幸福的工作方式。首先讓教師學(xué)會懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。因此學(xué)校要求我們要開設(shè)愉快的課堂，讓師生同樂。

然后讓教師學(xué)會懂得享受學(xué)生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學(xué)生感恩你，你就必須學(xué)會感恩學(xué)生、呵護學(xué)生、尊重學(xué)生?，F(xiàn)在學(xué)校營造了有利于師生同樂的校園環(huán)境，讓師生同樂。

再者讓教師懂得研究教學(xué)和職業(yè)規(guī)劃。把教學(xué)工作看作是一種簡單的重復(fù)，那必然厭倦，也無言幸福。過高的目標(biāo)定位容易讓人因體驗不到經(jīng)常的成功而沮喪。教學(xué)研究中帶來的新鮮感和職場中不斷進步的成就感是帶來職業(yè)幸福感的催加劑。從而學(xué)校要求老師多關(guān)注學(xué)生的快樂學(xué)習(xí)，對學(xué)生減負(fù)，對教師減壓。

還有讓教師學(xué)會享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。因此學(xué)校對教師的生活非常關(guān)心，經(jīng)常也會組織老師去爬爬山等一些業(yè)余活動。

其實對教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學(xué)壓力、家庭壓力。因此作為上級管理部門和全社會在關(guān)心教師職業(yè)行為時，更要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對現(xiàn)實生活的滿意度，因此一個“仁者愛人”的工作環(huán)境很重要。上級和社會的關(guān)愛是教師最渴望的，有時哪怕只是一個細(xì)節(jié)。

篇二：幸福教師心得體會

人民教師，是一份神圣的職業(yè)，這份職業(yè)，需要老師們付出自己畢生的精力，窮盡一生的智慧，來為之努力奮斗，為之嘔心瀝血，鞠躬盡瘁。人民教師，是一份幸福的職業(yè)，在追求中感受幸福，在幸福中感受教師職業(yè)的偉大與神圣。正因為此，才有了無數(shù)教師堅守著自己內(nèi)心的那份執(zhí)著，堅守著自己的人生誓言。

在神圣的三尺講壇上。我已經(jīng)揮灑了十三年的心血與汗水，揮灑了我人生中最寶貴的青春年華!站在今天的舞臺，拿著手中的筆，想要寫下自己的那份執(zhí)著與追求，寫下自己作為教師的苦與樂。十三年中，我一直在追求著內(nèi)心深處的一個夢。那是一個美好的夢，我夢見自己在飛翔，在藍天與白云之間自由的飛翔。在我的身后，是一雙雙稚嫩的翅膀，和我一起飛向遠方。人都說，有夢的人才是幸福的，作為一個有著美好夢想的教師，我是幸福的。

誠然，教師的工作是辛苦的，但我以為生活卻是快樂的，人生是幸福的!

回想起我剛參加工作，走進教師隊伍的第一天，我到我工作地學(xué)校去報到，那是一所在農(nóng)村偏遠地方的鄉(xiāng)村中學(xué)：破敗的教學(xué)樓，長滿雜草的操場，斑駁的墻壁上留下了許多歲月的印記，還有那一溜的學(xué)生寢室，從左邊可以一直看到右邊。當(dāng)時我想，我的一生就要在這樣的地方度過嗎?我的人生理想就要在這樣的地方實現(xiàn)嗎?忙完了一周以后，我就匆忙的趕回家中，向父親提出了一個要求：我要去讀書，我要離開那個地方，我要到更好的學(xué)校去工作。勞累了一天的父親嘆了一聲，說：“孩子，你現(xiàn)在參加工作了，想再去讀書，不是一件容易的事情，現(xiàn)在的學(xué)校不好，可是你可以干的很好啊!”看著身體已經(jīng)佝僂的父親，我再也無話可說，我知道，這是我必須接受的現(xiàn)實了，這就是我必須工作的地方了!那時的我，內(nèi)心是痛苦的，但是我的心頭始終回蕩著父親的那句話，現(xiàn)在的學(xué)校不好，可是你可以干的很好啊!我記住了這句話，開始了我的教書生涯!也開始了我的幸福之旅。

回想起來，十三年中，我一直在實現(xiàn)著父親所說的這句話，無論在哪里，都要做的更好。我的快樂，我的痛苦，都在不斷的進取之中，都在我作為教師的不斷前行中。而在我的教師生涯的每一個節(jié)點，都充滿了幸福。

我記得我工作的第一年，學(xué)校安排我教體育課，這對于我來講，確實是一個極大的挑戰(zhàn)。我是一個體育愛好者，可是我對于體育的教學(xué)確實一竅不通。接到任務(wù)的當(dāng)天晚上，我就找到全套初中體育教材，開始了我的體育課教學(xué)的學(xué)習(xí)，那一段時間，為了做好一個動作，我經(jīng)常是對著鏡子練好幾個小時，為了一個示范動作，不惜跑十幾里路，去請教中心學(xué)校的體育老師，當(dāng)我上完第一節(jié)體育課，學(xué)校的所有學(xué)生都轟動了。孩子們歡呼雀躍，孩子們說他們第一次認(rèn)真的上了一節(jié)體育課。在此之前，孩子們的體育課總是自由活動，抓鳥的、爬樹的、打架的，什么都有，就是沒有體育活動，就是沒有體育知識的學(xué)習(xí)。第一個月結(jié)束的時候，上級領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校檢查工作，看了學(xué)生的廣播體操，那整齊劃一的動作，鏗鏘有力的陣勢，給領(lǐng)導(dǎo)留下了深刻的印象!我的工作也得到了上級部門的好評!那里面包含我無數(shù)的心血，包含了我無數(shù)的汗水。我還記得，在開學(xué)典禮上，輪到我代表新教師發(fā)言的時候，我因為太累，坐在椅子上竟然睡著了!辛苦的工作，努力地學(xué)習(xí)，讓我得到了同事們的好評，也得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定，那一年，我的考核就被評為優(yōu)秀，是全鎮(zhèn)所有評優(yōu)老師中最年輕的一位。這在全鎮(zhèn)的歷史上從來沒有過，我創(chuàng)造了一個奇跡，也實現(xiàn)了父親的話。那一刻，我覺得我是幸福的!

連續(xù)三年，我的努力工作讓我更加成熟，也讓我得到了回報!三年中，我不僅得到了同事們和老師們的肯定，我也連續(xù)三年考核被評為優(yōu)秀，連續(xù)三年被評為全鎮(zhèn)的優(yōu)秀教師，再次刷新了全鎮(zhèn)的記錄。記得參加工作的第四年，上級部門來了一項政策，連續(xù)兩年評優(yōu)的老師可以破格晉升一級工資，我有幸成為全鎮(zhèn)五百名教師中最年輕的老師得到了破格晉升的獎勵!有什么比自己的價值得到體現(xiàn)，自己的愿望得到實現(xiàn)更美好的!那一刻，我覺得我仿佛是最幸福的教師!

剛參加工作的時候，我就發(fā)現(xiàn)，我在學(xué)校所讀的書，對于我的教學(xué)來說，是遠遠不夠的!參加工作以后，我就馬上報名參加了自學(xué)考試。這一步一走就是六年，在六年的時間里，每一個休息日，每一個下班之余，就是我讀書的時候，在六年的時間里面，我考完了三十八門課程，拿到了兩個畢業(yè)證!六年的時間里面，我也實現(xiàn)了我的跨越，使得我的知識面極大地得到擴寬，也使我的教學(xué)變得更加游刃有余!拿著通紅的畢業(yè)證，多年的辛苦忘記了，有的只有喜悅，有的只有幸福的感覺。

到了一九九七年的時候，我開始擔(dān)任語文課的教學(xué)，從那時開始，我進入到一個新的領(lǐng)域里面。最開始的時候，在我的印象中，有一次語文課后，我進行課堂調(diào)查，調(diào)查學(xué)生上課的情況，有個學(xué)生告訴我說：“老師，你講的很好，可是我就是不明白，我也不知道是為什么?”學(xué)生的話，讓我陷入了深思。我精心備課，認(rèn)真上課，我的學(xué)生怎么就是聽不懂呢?課后，我去請教一位老教師，我把我的困惑講了出來，老教師說：小李啊，你的課講得很好，可是你沒有花心思去關(guān)注你的學(xué)生，你在課堂上，只是在專心的講你的課，怕自己講錯了，講掉了，殊不知這樣是不行的，你的學(xué)生不能答應(yīng)你!那是沒有效果的!老教師的一席話，讓我茅塞頓開。是啊，課堂上，我太關(guān)注我自己講的內(nèi)容，而沒有去關(guān)注我的學(xué)生們在干什么，在想什么，學(xué)到了什么。那之后，我又投入到新一輪的學(xué)習(xí)中，閱讀了大量的管理學(xué)方面的書籍。不斷的學(xué)習(xí)，讓我的知識結(jié)構(gòu)更加全面，我的工作也更加得心應(yīng)手。更重要的是，它使我成為學(xué)生最喜歡的老師之一。每次看到學(xué)生翹首以待等我進入教室講課時;每當(dāng)我的桌上出現(xiàn)問候的紙條時;出現(xiàn)一些意想不到的小禮物時，我覺得我是幸福的，我是一名幸福的人民教師。

回顧我的成長過程，回顧我的教師生涯，我的心中始終有一個信念，那就是進取，不斷的進取讓我走到今天，取得了一些成績!也正是不斷的進取，讓我的人生變得更加充實、更加美好、更加幸福!

我是一位在不斷進取中感受幸福的人民教師!

篇三：幸福教師心得體會

4月29日晚7:00，市二實小第五次網(wǎng)絡(luò)教研如期舉行，本次網(wǎng)絡(luò)教研的主題是“教師的職業(yè)幸福感”，有我校英語教師張芳芳主講，李美艷老師負(fù)責(zé)錄音、截屏等工作。

張芳芳老師緊緊圍繞“如何做幸福的教師”談了幾點看法，然后，參與教師積極發(fā)言，分別談了自己對教師幸福感的理解，其中陳金龍老師認(rèn)為教師的職業(yè)幸福感可以理解為：能得到學(xué)生的尊重、認(rèn)可、熱愛和懷念，自身的價值就能得到充分的體現(xiàn);張倩老師則認(rèn)為教師的幸福感源于學(xué)生的成功，源于教學(xué)工作的成績;美術(shù)教師秦瑩有獨到的見解：她認(rèn)為作為美術(shù)教師是非常幸福的，因為在教學(xué)生去感受美的同時自己也在享受著美，生活也就變得更加有滋有味;周祥明老師說：作為幸福的教師，要想保持住自己的熱情、激情、就要努力地挖掘自己所從事工作內(nèi)在的價值與趣味性，使自己對工作、事業(yè)有種日日新、月月新、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態(tài)……我校教師對于教師幸福感的理解可謂是：仁者見仁，智者見智啊!

本次網(wǎng)絡(luò)教研使我校教師在精神上得到愉悅，“教師職業(yè)幸福感”的探討又為我校教師增添一份工作熱情，增加一份激情!

幸福教師心得體會3篇

第五篇：《牽手幸?！沸牡皿w會

幸福是一種心態(tài)

當(dāng)前競爭越來越激烈，生活節(jié)奏越來越快，各種壓力也越來越大，“幸?！背闪巳藗兊纳莩奁?。每個人都想要過幸福的生活，每個人都想擁有幸福。然而，幸福到底是什么?幸福是很難說清楚的，因為每個人對幸福的看法都各不相同，如果讓1000個人來回答，就會有1000種答案。

讀了張默、金瑋編著的《牽手幸福》這本書，使我更清楚認(rèn)識到：人生不如意十之八-九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣盡有。這是現(xiàn)實，普遍規(guī)律，沒必要傷感與埋怨。境由心造，把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，加上理性、灑脫與豁達，把幸福變成一種習(xí)慣，讓它時時光臨我們的人生。幸福其實很簡單，有時如果你刻意地找尋它，就會發(fā)現(xiàn)它在回避你，而當(dāng)你用樂觀的心態(tài)對待事物時，就會發(fā)現(xiàn)，幸福就會隨著你的陽光心態(tài)出現(xiàn)在你的身旁。

看來，幸福取決于對生活的態(tài)度，幸福就是我們內(nèi)心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并從中感受到快樂，那就是一種幸福。降低自己的欲望，找回屬于自己的快樂。我們都知道給學(xué)生定目標(biāo)一定要恰當(dāng)，太高了他們夠不著，沒有成就感；太低了，降低了滿足感。同樣的道理，用在我們身上也是一樣。人生有目標(biāo)是好事，但一定要區(qū)分目標(biāo)與欲望。

人生的痛苦，就是在于過分追求，太高的欲望是一種負(fù)擔(dān)，會讓我們看不到勝利的希望。不如學(xué)會分階段地給自己定目標(biāo)，目標(biāo)不要太大，周期不要太長，讓快樂時時光顧我們。

因為幸福其實很簡單：貓兒吃魚；狗兒吃肉；奧特曼打小怪獸。只要心是滿滿的，生活中隨處皆幸福。

或許我們會因為和家人，或者學(xué)習(xí)上有困惑有煩惱，可是只要相信船到橋頭自然直，何必每天皺著眉呢，事情總會解決得，可是只皺眉，只怨天尤人，是解決不了問題的?；蛟S微笑面對，會使自己心情好點呢……