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      九年級(jí)心理健康教育教案【上】

      時(shí)間:2019-05-12 16:25:49下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:九年級(jí)心理健康教育教案【上】

      九年級(jí)心理健康教育教案

      大召營(yíng)中學(xué)

      一、《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》

      教學(xué)目標(biāo):克服依賴心理,學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自

      教學(xué)重點(diǎn):初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。

      教學(xué)難點(diǎn):消除依賴心理,學(xué)會(huì)寬容別人。

      教學(xué)過(guò)程:

      一、談話導(dǎo)入,揭示課題。

      1、師:小朋友,我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎?如果,你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了,你會(huì)怎么辦?

      引出:打小報(bào)告(板書(shū))

      2、如果,在學(xué)校里有人欺負(fù)你了,你又會(huì)怎么辦?

      3、你在哪些情況下,會(huì)去報(bào)告老師?(教師隨意板書(shū))

      二、看小品,明理。

      1、小品1:下課了,同學(xué)們?cè)谕?,小亮無(wú)意中撞了小明一下,小明不問(wèn)緣由,就跑去向老師報(bào)告,說(shuō)小亮打他,急得老師放下要批改的作業(yè)本,去處理這件事。

      看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的?對(duì)不對(duì)?為什么?

      2、小品2:有一位家長(zhǎng)在和老師交談,冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話,使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話。

      看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎?為什么?

      3、教師小結(jié)

      剛才兩位同學(xué)的做法,都是不對(duì)的,不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大,還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”(板書(shū))

      4、行為指導(dǎo)

      如果你是他們,你會(huì)怎么做?請(qǐng)你幫他們一下好嗎?

      板書(shū):請(qǐng)讓我來(lái)幫助你

      三、行為指導(dǎo)。

      剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想,有哪些事我們可以不報(bào)告老師,讓我們來(lái)自己解決?

      1、看板書(shū)指導(dǎo)。并貼上小紅花。

      2、指名表演。

      (1)小亮和同學(xué)吵架了,小明看見(jiàn)了,進(jìn)行勸阻。

      (2)老師在辦公,小艷看見(jiàn)了一件不文明的事,本想告訴老師,但思考了一下就走過(guò)去勸阻。

      (3)小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒,摔斷了幾只鉛筆,小艷原諒了他。

      四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)

      1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

      2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

      3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

      五、總結(jié)、唱歌

      今天這堂課,使你學(xué)到了什么本領(lǐng)?是呀,只要我們都有一顆寬容別人的心,自己的事自己想辦法解決,我們就會(huì)快快長(zhǎng)大,變得更能干,這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。

      全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》

      三、課題:青春期:成長(zhǎng)的季節(jié)

      (二)教學(xué)目的:幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和正確對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn),培養(yǎng)其懂得自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng),形成一定的身心自我調(diào)控能力,能適應(yīng)身心的變化,正確對(duì)待異性間的友誼。教學(xué)重點(diǎn):青春期標(biāo)志特征及生理變化。

      青春期的心理變化。課型:講讀課。課時(shí):一課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容:

      導(dǎo)言:青春,是一個(gè)另人神往的字眼,在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事,到處是謳歌青春的詩(shī)篇,到處是贊美青春的詞句,青春期是人生中最美妙的階段,難怪人們稱之為“花季”。

      那么,什么是青春期呢?它的標(biāo)志是什么,又有哪些特征呢?這節(jié)課我們將探討有關(guān)這些方面的問(wèn)題。學(xué)習(xí)《青春期:成長(zhǎng)的季節(jié)》。

      一、板書(shū)課題:

      青春期:成長(zhǎng)的季節(jié)

      二、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及重點(diǎn)(略)。

      三、結(jié)合明確內(nèi)容提出思考題。

      1.什么是青春期?

      2.概括說(shuō)出青春期的標(biāo)志與特征。

      3.人進(jìn)入青春期后,在生理上講將有哪些變化?在心理上將有哪些變化?

      4.你常在夢(mèng)中驚醒嗎?這是什么原因促成了?

      5.我校原二年級(jí)學(xué)生劉××、季××離家出走的事,從青春期學(xué)方面分析,你是怎樣看待的?

      四、學(xué)生自讀教材,思考上述問(wèn)題,教師桌間巡視指導(dǎo)。

      五、學(xué)生討論思考題,教師啟發(fā)點(diǎn)撥。(略)

      六、教師精講并明確:

      1.青春期,是人生發(fā)育的第二個(gè)高峰期(在我國(guó),青春期一般從十一、二歲至十 七、八歲),是一個(gè)人在身體發(fā)育成熟之前的一個(gè)突變時(shí)期。

      2.青春期的開(kāi)始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志,以性器官的完全成熟為結(jié)束。

      3.青春期以其生理的迅速發(fā)育及心理的急劇變化為特征。

      4.生理變化:

      A 身體外形的改變; B 內(nèi)臟機(jī)能的健全;C 性生理發(fā)育的成熟。

      5.心理變化:

      A 認(rèn)識(shí)能力;B 情感;

      C 社會(huì)性;

      D 性心理;

      6.關(guān)于“從夢(mèng)中驚醒”的現(xiàn)象應(yīng)從內(nèi)臟機(jī)能變化方面解釋。

      7.由于劉××、季××在家都受家長(zhǎng)的寵愛(ài),在學(xué)校因淘氣,經(jīng)常受到老師的批評(píng),除此以外,他倆的出走沒(méi)有其它原因,因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他倆的心理變化。

      總結(jié):青春期,雖然是漫長(zhǎng)人生旅途中短暫的一瞬,但它卻促成了人們生理、心理等諸多方面的變化。形成了各種內(nèi)心的矛盾沖突,對(duì)此,我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)它、認(rèn)識(shí)它、把握它,抓住這人生成長(zhǎng)的季節(jié),瀟灑輕松地走過(guò)這段青春的歲月,奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

      下節(jié)課我們將進(jìn)行青春期有關(guān)知識(shí)的訓(xùn)練。板書(shū)設(shè)計(jì):

      青春期:成長(zhǎng)的季節(jié)

      1.青春期

      2.青春期的標(biāo)志與特征

      3.生理變化:A身體外形的改變

      四、課題:中學(xué)生的身心發(fā)展

      第1課時(shí)

      教學(xué)目的:通過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育心理變化。教學(xué)重點(diǎn):青春期身體發(fā)育:形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。

      青春期心理變化:內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。

      教學(xué)難點(diǎn):結(jié)合自己的青春期心理變化的特點(diǎn),能正確對(duì)待自己的心理變化和調(diào)解心理因素。課型:講讀課。課時(shí):一課時(shí)。教學(xué)過(guò)程:

      引言:二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)激烈的世紀(jì),誰(shuí)能掌握競(jìng)爭(zhēng)的主動(dòng)權(quán),走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量,開(kāi)發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時(shí)代的呼喚,是社會(huì)和民族發(fā)展的客觀要求。(目前,表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信??。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ),中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道,這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ),在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來(lái)的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開(kāi)展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力,解決心理負(fù)擔(dān),提高心理素質(zhì),健康成長(zhǎng)提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

      1.青春期:成長(zhǎng)的季節(jié)。

      青春是一個(gè)令人神往的字眼,在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事,到處是謳歌青春的詩(shī)篇,到處是贊美青春的詞句,青春是人生最美妙的階段,同學(xué)們大都是16-18歲之間,正是青春年少,人們稱之為“花季”。

      (1)人一生的階段:幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。

      (2)青春期是人生長(zhǎng)、發(fā)育的第二高峰期,從11、12至17、18歲是以性成熟為核心。

      (3)主要變化:從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語(yǔ)。青春期,漫長(zhǎng)人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星,真切生動(dòng)而又轉(zhuǎn)瞬即逝,同學(xué)們抓住這人生成長(zhǎng)的季節(jié),瀟灑輕松地走過(guò)這所青春的歲月,奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

      2、認(rèn)識(shí)身體發(fā)育。

      機(jī)能發(fā)育(放自制片)。

      認(rèn)識(shí)心理變化

      認(rèn)識(shí)兩性心理差異(閱讀)。

      3、端正性態(tài)度。

      拒絕求愛(ài)(講讀)

      總結(jié):正確對(duì)待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè):完成身心壓力自測(cè),自我意識(shí)自測(cè) 板書(shū)設(shè)計(jì):

      一、中學(xué)生的身心發(fā)展

      青春期:成長(zhǎng)的季節(jié)

      (一)認(rèn)識(shí)身體發(fā)育

      (二)認(rèn)識(shí)心理變化

      (1)以最佳狀態(tài),聚精會(huì)神聽(tīng);(2)聽(tīng)思路,聽(tīng)中心內(nèi)容;(3)聽(tīng)著/想/說(shuō)/讀/答/記-眼、耳、口、手、心/腦并用;(4)圍繞預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽(tīng)。

      2.結(jié)果:聽(tīng)會(huì)-聽(tīng)清楚-明白、完整、會(huì)輸出、會(huì)調(diào)節(jié)(圖片)

      七、課題:中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理

      (一)教學(xué)目的:通過(guò)講解幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵,學(xué)習(xí)的策略等,使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)技能,掌握調(diào)控技能,重點(diǎn)使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。

      通過(guò)訓(xùn)練,幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理,掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

      通過(guò)心理測(cè)驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力,安排好中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)活動(dòng),培養(yǎng)起相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力,使其更快地適應(yīng)中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)生活。課型:講授法

      講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教學(xué)過(guò)程:

      一、講讀:通向成功之路

      1.什么是學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)是人在生活過(guò)程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程,是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。

      2.學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵:掌握學(xué)習(xí)策略,學(xué)會(huì)策略性地學(xué)習(xí):

      (1)掌握學(xué)習(xí)技能;(2)掌握調(diào)控技能。

      二、操作

      1.調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程:

      學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生,都有一個(gè)突出的特點(diǎn),就是了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程,能夠駕馭自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。這樣才能主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí),而不是肓目被動(dòng)地被老師推著走,才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。

      學(xué)習(xí)過(guò)程一般分為五大環(huán)節(jié):預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。

      2.調(diào)控心理狀態(tài):

      (1)增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心:所謂自信心,就是充分地相信自己,相信自己的能力和智慧,相信一般人能做到的事,自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來(lái)的勇氣和毅力,可以幫助我們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙,可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力,去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

      (2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒:情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的,良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動(dòng)力,能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望,使思維高度活躍,進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境,從而提高學(xué)習(xí)的效率。

      (3)預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。

      (4)調(diào)整應(yīng)試心理。

      (5)學(xué)習(xí)過(guò)程自我檢測(cè)。

      (6)考試焦慮自我檢查表。

      (7)學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測(cè)驗(yàn)。

      三、課后測(cè)試評(píng)定。

      四、課后小記。

      0

      3、怎樣寫(xiě)作業(yè)效果好?

      4、你聽(tīng)課專心嗎?

      (三)課前測(cè)試:

      每人寫(xiě)一短文“談?wù)勎沂窃鯓诱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程的”。

      (四)課后測(cè)試:

      按教材P52“學(xué)習(xí)過(guò)程自我檢測(cè)”進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。

      課后思考:心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素(內(nèi)容)是什么?如何調(diào)節(jié)、預(yù)防和調(diào)整?

      十、課題:中學(xué)生交往心理。

      教學(xué)目的:通過(guò)講解幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的內(nèi)涵,了解中學(xué)生交往的特點(diǎn);通過(guò)訓(xùn)練,幫助中學(xué)生形成對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確態(tài)度,學(xué)會(huì)交往,正確處理同學(xué)之間的關(guān)系。課型及授課方式:講授法(講授與訓(xùn)練相結(jié)合)教具:幻燈 教學(xué)過(guò)程:

      一、什么是交往

      交往是人類生活的重要組成部分,具有感性的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。

      二、交往的四個(gè)階段

      1.同性群友期

      2.同性密友期

      3.異性密友期

      4.異性群友期

      三、訓(xùn)練:

      1.領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)

      2.給予贊美、接受贊美

      3.學(xué)會(huì)保持友誼

      4.珍惜友誼

      四、課后測(cè)試評(píng)定 板書(shū)設(shè)計(jì):

      一、講讀內(nèi)容

      1.交往的內(nèi)涵。

      2.交往的四個(gè)階段。

      3.交往的特征。

      二、訓(xùn)練內(nèi)容

      1.領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)。

      2.學(xué)會(huì)保持友誼。

      3.走出交住藝術(shù)。

      十一、課題:中學(xué)生的交往心理

      (二)教學(xué)目的:培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較強(qiáng)的人際交往能力,形成和諧的人際關(guān)系,使其樂(lè)于與人交往,寬以待人,樂(lè)于助人,客觀評(píng)價(jià)別人和自己,取人之長(zhǎng)補(bǔ)已之短,形成積極的交往態(tài)度,在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護(hù)和發(fā)展自己。

      課型及授課方式:講授法,講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教具:幻燈 教學(xué)過(guò)程:

      一、定義:形象解釋什么是交往?

      交往,是人類生活的重要組成部分,是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。

      二、青少年交往的四個(gè)階段

      第一階段:同性群友期。

      第二階段:同性密友期。

      第三階段:異性群友期。

      第四階段:異性密友期。

      三、訓(xùn)練

      415-

      第二篇:九年級(jí)心理健康教育教案

      九年級(jí)心理健康教育教案

      初識(shí)心理健康

      【教學(xué)目標(biāo)】

      通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步了解什么是心理健康,了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成長(zhǎng)過(guò)程中的意義,讓學(xué)生正確理解并接受心理健康教育,樹(shù)立心理自助的意識(shí)。

      【設(shè)計(jì)思路】

      通過(guò)學(xué)生對(duì)心理健康教育意義的討論,引出對(duì)心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)。在講解心理健康教育知識(shí)的過(guò)程中,從心理健康教育的概念,功能及對(duì)我們成長(zhǎng)的意義幾個(gè)方面逐層深入,循序漸進(jìn),使學(xué)生懂得心理健康教育在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中起著非常重要的作用。

      【重點(diǎn)難點(diǎn)】

      重點(diǎn):理解心理健康對(duì)成長(zhǎng)的意義

      難點(diǎn):樹(shù)立心理自助的意識(shí),學(xué)會(huì)自我心理維護(hù)

      【教學(xué)方法】

      教法:案例分析法;講授法;討論法;體驗(yàn)法

      學(xué)法:自主學(xué)習(xí)法;體驗(yàn)學(xué)習(xí)法

      【教輔工具】

      多媒體課件

      【上課班級(jí)】

      九年級(jí)一班

      【上課時(shí)間】

      2013年10月11日第七節(jié)

      【教學(xué)過(guò)程】

      1.破冰熱身

      自我介紹(相互認(rèn)識(shí))

      2.導(dǎo)入語(yǔ)

      說(shuō)到心理健康,大家肯定都會(huì)笑一笑,然后說(shuō):“我心理很健康!”對(duì)吧?那么同學(xué)們是怎么理解心理健康的?你們知道到底什么是心理健康嗎?(討論)

      一、什么是心理健康

      既然這樣,那我們先撇開(kāi)這個(gè)概念不說(shuō),先來(lái)聊一聊現(xiàn)在你們身上所存在的問(wèn)題:

      (吸煙,打架斗毆,逃課,逃學(xué),注意力不集中,網(wǎng)絡(luò)成癮,自卑,厭學(xué),和老師頂嘴,跟家長(zhǎng)關(guān)系不好,跟同學(xué)關(guān)系不好,跟老師關(guān)系不好,緊張,情緒不穩(wěn)定,打牌(賭博),踐踏草坪,亂丟垃圾,早戀,盲目追星,抄作業(yè),互相攀比,吵架,上課玩兒手機(jī),說(shuō)謊,不交作業(yè),喝酒,上課睡覺(jué))

      是不是很多?是不是以前自己都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)居然這么多?

      好,那么我們現(xiàn)在來(lái)看一看心理健康所要輔導(dǎo)的問(wèn)題有哪些?(課件)

      那照這樣說(shuō)的話,是不是全班都有心理問(wèn)題了?并且還挺嚴(yán)重?其實(shí)并不是?

      我們來(lái)看看“心理問(wèn)題”的通俗定義,就知道了:

      心理問(wèn)題就是糾結(jié)、是郁悶,是每個(gè)人身上都存在的問(wèn)題,是每個(gè)人心中的秘密,沒(méi)有心理問(wèn)題的人,是石頭,心理問(wèn)題有的能自行化解,如不能自行化解,則需求助于心理咨詢師。所以,并不是說(shuō)心理問(wèn)題就是很嚴(yán)重的精神障礙,心理障礙,變態(tài)人格等。而是我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一些郁悶、煩惱、不快。

      那么到底心理健康是什么意思呢?我們一起來(lái)看看:

      二、心理健康的定義

      先來(lái)看看什么是健康:

      1948年,世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)健康的定義:

      “健康就是一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不是沒(méi)有疾病與虛弱?!?1989年,該組織再次把健康定義為:

      “健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德健康。”

      也就是說(shuō),健康包括三方面:

      ? 一是身體健康,? 二是心理健康,? 三是具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

      這無(wú)疑表明,人不僅要重視身體健康,還要重視心理健康。

      那么,心理健康的定義又是什么呢?

      “從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。

      個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺(jué)控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

      心理健康包括以下七個(gè)方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。”

      這是它的概念,具體什么意思呢?

      ? 1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)具體指出,心理健康為:

      ? 身體、智力、情緒十分調(diào)和

      ? 適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓

      ? 有幸福感

      ? 在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力,過(guò)有效的生活

      看看自己是否符合呢?想想是不是不符合就是心理不健康呢?

      那么,心理健康與不健康之間該怎么劃分呢?我們來(lái)看看:(課件)

      心理健康與不健康之間并沒(méi)有一條絕對(duì)的分界線,而是一種連續(xù)、不斷變化的狀態(tài)。根據(jù)這種不斷變化的狀態(tài),人的心理可用三區(qū)來(lái)表示:

      白色區(qū)域——灰色區(qū)域——黑色區(qū)域

      處于心理白色區(qū)就是心理健康,處于黑色區(qū)則是變態(tài)人格,確診的神經(jīng)癥,其他各類心理障礙,精神障礙等,而處于灰色區(qū)則界于上述兩者之間。

      心理障礙:焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、疑病癥、抑郁癥。(個(gè)別、輕度)

      (如果這些癥狀嚴(yán)重的話,將會(huì)嚴(yán)重影響平時(shí)的生活,具體什么表現(xiàn)呢?來(lái)看一看:(引入短片《強(qiáng)迫癥患者的血腥臆想》)

      所以說(shuō),灰色區(qū)域是介于白色根黑色區(qū)域之間的一塊巨大的緩沖區(qū)域,他們之間是相互變化的,可能你有一段時(shí)間因?yàn)槟臣绿貏e不開(kāi)心,特別郁悶,心情低落,學(xué)習(xí)、做事積極性不高,那說(shuō)明你就處于灰色區(qū)域,那過(guò)了一段時(shí)間,你走出了某件事的陰影,情緒,狀態(tài)又恢復(fù)了陽(yáng)光,積極的狀態(tài),說(shuō)明你又處于白色區(qū)域了,而并不是一成不變的,明白了嗎? 那么講了這么多,同學(xué)們想一想,心理健康在我們?nèi)粘I钪械降字夭恢匾??(思考?/p>

      三、心理健康的重要性

      那我們來(lái)看一組數(shù)據(jù):

      在我們中國(guó),由于社會(huì)的轉(zhuǎn)型,生活節(jié)奏的加快,心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開(kāi)的“首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)”上,中科院一項(xiàng)調(diào)查批露:中國(guó)每年死于自殺的人數(shù)有14至16萬(wàn),平均每天400人(當(dāng)然,這個(gè)數(shù)字不包括自殺未遂的,更不包括曾有自殺意圖的)。

      是不是很震驚???想想每天400人,是個(gè)什么概念?

      好,再來(lái)看一組數(shù)據(jù):

      2005年國(guó)家教委的一份報(bào)告:對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)中學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明,心理疾病患病率達(dá)30.23%。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明,44%的中學(xué)生有心理問(wèn)題;深圳市學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明,中小學(xué)生心理問(wèn)題檢出率為23.2%,但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù),則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%。

      再來(lái)看一組數(shù)據(jù):

      (全國(guó)教育科學(xué)“九五”規(guī)劃教育部重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究》的課題組)在對(duì)北京、河南、重慶、浙江、新疆等五個(gè)不同地區(qū)抽樣選取16472名中小學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查后發(fā)現(xiàn),中學(xué)生心理基本健康的比例是82.7%,有異常心理問(wèn)題傾向的比例是14.8%,有嚴(yán)重心理行為問(wèn)題的比例是2.5%。

      那么如果在日常生活中不重視心理健康的話,會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果呢?

      我們來(lái)看看下面的案例:

      案例一:

      ? 一次青春期沖動(dòng)要付出多大代價(jià)

      時(shí)間:2009年4月12_14日

      地點(diǎn):河南開(kāi)封蘭考縣

      事件:河南開(kāi)封蘭考縣第一高級(jí)中學(xué)蓋亞分校高三學(xué)生程浩和田小非因?yàn)橐患嵤乱l(fā)沖突,這場(chǎng)架打了三天.結(jié)果:造成2人重傷、4人輕傷、1人輕微傷。最終田小非、田小榮、程浩、張麗等8名高中生因涉嫌聚眾斗毆罪被刑拘,羈押在蘭考縣看守所。其中7人是即將參加高考的高三學(xué)生。感慨:他們?cè)浅ο嗵幍耐瑢W(xué),他們大多來(lái)自農(nóng)村,家境都不富裕,有幾個(gè)還是單親家庭;3年前,他們以優(yōu)異的成績(jī)考上蘭考一高,本來(lái)很有希望考上大學(xué)……

      4月14日的那個(gè)夜晚,青春的沖動(dòng)遏止了他們前進(jìn)的腳步,當(dāng)時(shí)距離高考還不到兩個(gè)月。高考曾是一個(gè)被期盼很久的日子,學(xué)生努力了12年,家長(zhǎng)盼了半輩子。卻因?yàn)橐粓?chǎng)偶發(fā)事件,就這樣錯(cuò)過(guò)了

      問(wèn)題:青春期教育、人際交往、情緒管理、化解沖突等技能欠缺

      案例二:

      時(shí)間:2004年2月10日

      地點(diǎn):云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)

      事件:云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級(jí)學(xué)生馬加爵連殺四位同學(xué),其事件起因很小,就是因?yàn)樗奈煌瑢W(xué)愛(ài)拿他來(lái)戲耍,開(kāi)他玩笑,讓他在很多時(shí)候下不了臺(tái),所以,他懷恨在心,在2004年2月10日因打牌發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),他隨即兇殘殺死了四位同學(xué),其中還有一位與自己平時(shí)關(guān)系很不錯(cuò)的同學(xué)。

      感悟:馬加爵有心理缺陷最直接的原因就是他沒(méi)有能夠處理好身邊的煩惱。如果他的心理能夠得到及時(shí)的疏導(dǎo),我想,這些悲劇是完全可以避免的??梢?jiàn),只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理健康,使自己生活得更加愉快。

      案例三:

      ? 時(shí)間:2013年9月14日

      ? 地點(diǎn):江西撫州臨川二中

      ? 事件:9月14日,江西省撫州市臨川二中一位高三班主任在辦公室備課時(shí),被其學(xué)

      生雷某割頸殺害致死。據(jù)相關(guān)部門(mén)通報(bào),高三學(xué)生雷某因?yàn)榘嘀魅螌O某過(guò)于嚴(yán)厲的管理,讓其精神上受不了,遂產(chǎn)生了報(bào)復(fù)心理,最后將孫某殺害

      案發(fā)后,雷某潛逃。次日,該校一名老師稱,發(fā)生命案,只因當(dāng)事學(xué)生雷某上課玩手機(jī)被班主任孫某沒(méi)收,并批評(píng)教育,讓其叫家長(zhǎng)來(lái)領(lǐng)走手機(jī)。雷某不服班主任的嚴(yán)格管教,遂將其殺害致死。

      ? 案發(fā)當(dāng)日8時(shí)左右,雷某曾到該校分管德育的副校長(zhǎng)辦公室反映和班主任孫某有矛

      盾,隨后,該副校長(zhǎng)將孫某一起叫來(lái)協(xié)調(diào),其間兩人很平靜,未出現(xiàn)激烈爭(zhēng)吵。上午第四節(jié)課時(shí),命案發(fā)生。

      ? 9月16日,雷某潛逃到上海后,因不堪惶恐在上海浦東投案自首。

      ? 死者孫某1981年出生,2008年從師范大學(xué)研究生畢業(yè),擔(dān)任該?;瘜W(xué)教師,剛結(jié)

      婚兩年,女兒未滿周歲。

      看看案發(fā)當(dāng)時(shí)的圖片(課件)

      是不是很嚴(yán)重?。恳?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)引發(fā)了一場(chǎng)終生后悔的慘劇??!想想他們的家人該有多痛苦呢???好好的一個(gè)錦繡前程就毀了!孫老師還未滿周歲的女兒和他的妻子又該怎么辦呢???

      所以,一定要重視心理健康,有什么煩心事,有什么煩惱、郁悶等消極情緒,及時(shí)找老師傾訴,及時(shí)的解決問(wèn)題,才能保證我們的心理健康、順利的發(fā)展。

      美國(guó)的一位心理學(xué)者感慨?。?/p>

      在美國(guó),每一個(gè)成功人士的背后都同時(shí)站著兩個(gè)人: 一個(gè)是他們的律師,另一個(gè)是他們的心理醫(yī)生?。ㄕn件)

      說(shuō)明美國(guó)人是不是相當(dāng)重視心理健康???

      那么為什么很多人都不愿意去找心理咨詢老師呢?那是因?yàn)槟銈兤毡槎紝?duì)心理咨詢存在理解上的誤區(qū),什么誤區(qū)呢?我們來(lái)看看:

      對(duì)心理咨詢的誤區(qū)

      (一):(課件)

      心理問(wèn)題與精神病是兩個(gè)不同的概念。每個(gè)人在成長(zhǎng)的不同階段及生活工作的不同方面,都有可能會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題,導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。對(duì)這些問(wèn)題如能采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ?/p>

      以解決,個(gè)體就能順利健康地發(fā)展;若不能及時(shí)加以正確處理,則會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的不良影響,甚至導(dǎo)致心理障礙。

      對(duì)心理咨詢的誤區(qū)

      (二):

      心理問(wèn)題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的,就這些問(wèn)題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正?;蛴幸?jiàn)不得人的隱私,相反,這表明了個(gè)體具有較高的生活目標(biāo),希望通過(guò)心理咨詢更好地自我完善,而不是消極的回避和否認(rèn)問(wèn)題。

      這些都是不是同學(xué)們對(duì)心理咨詢的誤區(qū)呢?

      正是因?yàn)橛羞@些誤區(qū),同學(xué)們才不愿意去找心理健康老師咨詢對(duì)不對(duì)?那么,老師在給大家強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn):(課件)

      ? 心理咨詢是針對(duì)正常人的!

      ? 心理咨詢可以為你保密!

      ? 心理咨詢是科學(xué)專業(yè)的解決問(wèn)題!

      ? 心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人,它所著重處理的是人們的正常需要和問(wèn)題。所以,同學(xué)們大可以放心的去找心理健康老師咨詢你的煩惱。

      心理健康不是沒(méi)有心理困擾,而是能否有效解決心理困擾。來(lái)看一則小故事(課件)美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜,一位朋友知道后寫(xiě)信安慰他,羅斯福給這位朋友寫(xiě)了封回信,說(shuō):“我現(xiàn)在很平安,感謝生活。因?yàn)?,第一,賊偷去的是我的東西而沒(méi)傷害我的生命,值得高興;第二,賊只偷去我的部分東西,而不是全部,值得高興;第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我。

      是不是很樂(lè)觀呢?那我們是不是也該學(xué)一學(xué)羅斯福先生的樂(lè)觀?。?/p>

      那么說(shuō)了這么多,我們?cè)撊绾闻袛辔覀兊男睦硎欠窠】的??有沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)呢?那如果有標(biāo)準(zhǔn)的話,標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

      思考:心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?(課件)

      心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn),著名的美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書(shū)中提出了10條標(biāo)準(zhǔn):

      1.有足夠的自我安全感;

      2.能充分的了解自己,并能對(duì)自己的能力作出適度的評(píng)價(jià);

      3.生活理想切合實(shí)際;

      4.不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

      5.能保持人格的完整與和諧;

      6.善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

      7.能保持良好的人際關(guān)系;

      8.能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

      9.在符合集體要求的前提下,能有限地發(fā)揮個(gè)性;

      10.在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能恰當(dāng)?shù)臐M足個(gè)人的基本要求。

      那么中學(xué)生該用什么標(biāo)準(zhǔn)呢?

      我們認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括:

      1.有正常的心理活動(dòng),智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè)和

      行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。

      2.人際關(guān)系和諧,尊敬師長(zhǎng),信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)

      過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。

      3.能正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變

      自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。

      4.有樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意,對(duì)前景也覺(jué)得光明

      美好。

      5.能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)

      度去對(duì)待錯(cuò)誤,對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng),有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。

      6.有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短,有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,不把獲得的成績(jī)看作

      高于一切或毫無(wú)意義,不自卑,不過(guò)分自責(zé),有安全感。

      7.有從事各種活動(dòng)的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地

      完成各種任務(wù)。

      8.在有利于社會(huì)或集體的前提下,能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,保持認(rèn)

      識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定,并對(duì)決定負(fù)

      責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。

      看一看自己是否符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢?

      最后,老師給大家?guī)c(diǎn)塑造陽(yáng)光心態(tài),健康心理的建議:

      ? 要有目標(biāo)和追求

      ? 經(jīng)常保持微笑

      ? 學(xué)會(huì)和別人分享喜悅

      ? 樂(lè)于助人

      ? 保持自己的一個(gè)童心

      ? 學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處

      ? 保持幽默感

      ? 學(xué)會(huì)寬恕他人

      ? 交幾個(gè)知心朋友

      ? 常和別人保持合作,并從中獲得樂(lè)趣

      ? 享受你的親情之樂(lè)

      ? 保持高度自信

      ? 尊重弱者

      ? 偶爾放縱一下自己

      ? 具備膽識(shí)和勇氣

      ? 最后,不要財(cái)迷心竅

      好,以上,就是這節(jié)課的全部?jī)?nèi)容。

      附:《中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量》

      【教學(xué)反思】:

      這節(jié)課中,我明白了上課也不是那么容易的,尤其是高年級(jí)的學(xué)生,在他們的觀念中,先入為主地認(rèn)為心理健康是無(wú)關(guān)緊要的學(xué)科,認(rèn)為自己沒(méi)有精神疾病就是心理健康,自我觀念比較強(qiáng)烈,不相信心理健康教育,關(guān)于這一點(diǎn)講解起來(lái)比較吃力,需要用大量的事實(shí)數(shù)據(jù)證明,讓其信服。其次,九年級(jí)一班學(xué)生上課過(guò)于活躍,班風(fēng)、上課紀(jì)律不太好,整節(jié)課需要花時(shí)間調(diào)整上課紀(jì)律。最后,我在時(shí)間的把握上不夠準(zhǔn)確,以至于最后的心理健康測(cè)試沒(méi)能在課堂上完成。討論過(guò)程中的同學(xué)發(fā)言也有點(diǎn)多,以至于耽誤其他內(nèi)容的講解時(shí)間。

      第三篇:九年級(jí)心理健康教育教案(下)

      第1課時(shí)面對(duì)考試壓力

      教學(xué)目的:

      通過(guò)本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的面對(duì)考試中的壓力,培養(yǎng)學(xué)生與父母溝通的意識(shí),緩解學(xué)生與父母間的矛盾,減輕壓力感。教學(xué)準(zhǔn)備:

      一、準(zhǔn)備課件

      二、提前布置學(xué)生排練心理短劇《可憐天下父母心》 教學(xué)方法

      一、案例法

      二、活動(dòng)法

      三、討論法

      四、分析法 教學(xué)過(guò)程

      一、情境導(dǎo)入

      第一步:通過(guò)課件展示故事《她為什么要提防別人》,學(xué)生分組討論教師提示思考的問(wèn)題:

      1、故事中的小芳到底在提防什么?

      2、她為什么有那么大的壓力?這種壓力對(duì)她有什么影響?

      3、你有過(guò)類似的經(jīng)歷嗎?你又如何看待由考試帶來(lái)的壓力? 第二步:各小組討論后每組選一名代表交流討論結(jié)果。第三步:教師做總結(jié)。

      二、探討反思:

      1、教師引導(dǎo)學(xué)生探討分析問(wèn)題:面對(duì)考試,壓力來(lái)自何方 第一步:引導(dǎo)學(xué)生列出面對(duì)考試的壓力和擔(dān)心。

      第二步引導(dǎo)學(xué)生列出面對(duì)考試的壓力主要來(lái)之那些方面?教師為學(xué)生提供一些參考。第三步;學(xué)生把自己認(rèn)為最主要的壓力寫(xiě)在小紙條上交給老師。

      2、教師幫助學(xué)生分析總結(jié)學(xué)生們列出的壓力來(lái)源,通過(guò)學(xué)生表演小品引導(dǎo)學(xué)生們正確面對(duì)考試前來(lái)自父母的壓力,理解父母,學(xué)會(huì)溝通。活動(dòng)過(guò)程:

      第一步:經(jīng)過(guò)課前排練的兩名學(xué)生表演考前家長(zhǎng)對(duì)孩子各方面的關(guān)注。

      第二步:通過(guò)學(xué)生扮演小記者分別采訪“家長(zhǎng)”和“學(xué)生”,了解家長(zhǎng)在孩子考前這樣做的原因和學(xué)生對(duì)父母這種表現(xiàn)的感受。

      第三步:通過(guò)學(xué)生討論,教師引導(dǎo)學(xué)生如何與父母暢談溝通。調(diào)節(jié)心理,轉(zhuǎn)變觀念,樹(shù)立自信,緩解學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中的壓力。

      第2、3課時(shí)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀

      教學(xué)目的:

      1、樹(shù)立個(gè)性化成才的觀念;

      2、提高人生決策能力。

      3、根據(jù)自己的實(shí)際情況理智地選擇符合自己的成才道路;

      4、糾正自卑心理,緩解心理壓力,調(diào)節(jié)升學(xué)期望值到適當(dāng)水平,以積極的心態(tài)擁抱未來(lái)。教學(xué)準(zhǔn)備:

      一、準(zhǔn)備教案

      二、準(zhǔn)備相關(guān)課件

      三、微機(jī)30臺(tái)及上網(wǎng)聯(lián)接。教學(xué)方法:

      討論法辯論法演講法 教學(xué)課時(shí): 2課時(shí)

      教學(xué)場(chǎng)地: 學(xué)校微機(jī)室 教學(xué)過(guò)程: 第一課時(shí)

      一、直接引入: 怎樣才是成功? 觀點(diǎn)1:升入重點(diǎn)高中并考上大學(xué)才能成功.觀點(diǎn)2:不升入重點(diǎn)高中,甚至不上大學(xué)一樣可以獲得成功.同學(xué)們有不同的觀點(diǎn),那么你贊同哪一種觀點(diǎn)? 同學(xué)們自己用10分鐘時(shí)間上網(wǎng)查找資料證明自己的觀點(diǎn),然后全班同學(xué)分成正反兩方進(jìn)行辯論.辯論活動(dòng)步驟: 第一步:首先選出四個(gè)評(píng)委,老師為裁判員,其余同學(xué)按照自己你贊同的觀點(diǎn)分成正反兩方。第二步:每方選出四個(gè)同學(xué)作為變手,其中一位同學(xué)擔(dān)任主辯手,另三位分別為二辯、三辯、四辯。

      第三步:辯手和本方同學(xué)收集能證明自己觀點(diǎn)的材料。第四步:雙方同學(xué)在老師的指導(dǎo)下開(kāi)展辯論。第五步:辯證結(jié)果由雙方評(píng)委投票決定。

      第六步:老師和同學(xué)們一起總積本次辯論結(jié)果。

      二、成功是什么?

      同學(xué)們,你認(rèn)為成功是什么?相信同學(xué)們有許多看法,把你的看法說(shuō)出來(lái)。分組討論

      活動(dòng)一:前后四個(gè)同學(xué)為一組分別說(shuō)“你認(rèn)為成功是什么?” 活動(dòng)二:為了實(shí)現(xiàn)自己的成功有什么樣的計(jì)劃?在組內(nèi)說(shuō)出,同組的同學(xué)可建議并指出實(shí)現(xiàn)這一計(jì)劃的可行性。

      活動(dòng)三:同組同學(xué)推薦一位在全班演講“我一定會(huì)成功”。

      活動(dòng)四:請(qǐng)全班同學(xué)評(píng)價(jià)。同學(xué)們自己有什么收獲?試著說(shuō)出來(lái)與大家分享。

      第二課時(shí)

      三、怎樣選擇自己的路

      (一)、同學(xué)們馬上面臨畢業(yè),你們可以選擇的路有:

      1、升學(xué)。普通高中和中等職業(yè)學(xué)校。

      2、就業(yè)。

      (二)、同學(xué)們?cè)谶x擇未來(lái)時(shí)應(yīng)該考慮的問(wèn)題,每一位同學(xué)應(yīng)本著實(shí)事求是的原則。

      1、自己的學(xué)習(xí)情況。

      2、社會(huì)的需要。

      3、自己的個(gè)性。

      4、家庭經(jīng)濟(jì)等客觀情況。

      四、同學(xué)們看“富有”這個(gè)故事的感想。你認(rèn)為什么是真正的富有?一個(gè)人怎樣才能得到真正的富有?

      同組同學(xué)討論。

      通過(guò)討論我相信你在“怎樣選擇自己的路”時(shí)一定會(huì)理智。

      五、初中生未來(lái)選擇中的困境

      同學(xué)們,你們?cè)谶x擇自己的路的時(shí)候,肯定有許多困惑和不理解。

      1、不完全具備就業(yè)的條件。

      學(xué)生年齡小,缺乏有關(guān)的職業(yè)技能,大部分學(xué)生根本不具備就業(yè)的條件,在就業(yè)時(shí)需擺正心態(tài)、接受現(xiàn)實(shí)、理性的籌劃未來(lái)、進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)技能是很重要也是很困難的。

      2、能力、興趣發(fā)展未定型,自我認(rèn)識(shí)不清晰。

      學(xué)生的職業(yè)能力、興趣的發(fā)展還沒(méi)有最后定型。你們的能力還有很大的挖掘余地,興趣還有較大改變,這是讓你們對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展方向做出一個(gè)正確的抉擇是很困難的。

      3、理想化與抉擇困難。

      許多學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)問(wèn)題表現(xiàn)出脫離實(shí)際的理想化。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)正確地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

      六、初中生未來(lái)選擇中的觀念問(wèn)題。

      面對(duì)升學(xué)與就業(yè)選擇的時(shí)候,學(xué)生受外界和自己的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生很多不正確的觀念,錯(cuò)誤的觀念不僅會(huì)給學(xué)生未來(lái)選擇時(shí)帶來(lái)很大的心理壓力,還會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的選擇。如果選擇錯(cuò)誤,不僅會(huì)影響你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí),還會(huì)影響你們今后的前途發(fā)展。七.小結(jié)本節(jié)課。

      學(xué)生們通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀這課,有什么新的認(rèn)識(shí)和啟迪,請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)談一談。

      第4課時(shí)選擇適合自己的路

      教學(xué)目的:

      通過(guò)本次活動(dòng),使學(xué)生對(duì)各種職業(yè)有一個(gè)基本的了解,并聯(lián)系自身實(shí)際情況,客觀分析,對(duì)未來(lái)做出符合自身特點(diǎn)的正確選擇。教學(xué)準(zhǔn)備:

      學(xué)生們事先分組,每組扮演一個(gè)職業(yè)角色; 學(xué)生們事先對(duì)瀘州的職業(yè)高中做一個(gè)調(diào)查 教師課件準(zhǔn)備 教學(xué)過(guò)程:

      一、職業(yè)模擬比賽

      學(xué)生們分組扮演一個(gè)職業(yè)角色,模擬該職業(yè)從業(yè)人員的工作情景。要求扮演時(shí)不僅要表演生動(dòng)、形象,而且要能體現(xiàn)該職業(yè)的技能、工作環(huán)境等實(shí)質(zhì)特點(diǎn),最后以“如果缺少我??????所以我是最重要的”這個(gè)句子結(jié)尾。

      表演結(jié)束后,每組推選出一個(gè)代表出來(lái)發(fā)言,舉例說(shuō)明自己扮演的這個(gè)角色對(duì)社會(huì)、家庭、個(gè)人的好處。

      二、學(xué)生討論

      1、職業(yè)的意義

      2、職業(yè)對(duì)于個(gè)體的重要性

      3、自己的職業(yè)理想

      三、教師指導(dǎo) 教師出示課件,并總結(jié)分析剛才學(xué)生討論的話題內(nèi)容:

      職業(yè)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源并能滿足自己精神需求的、在社會(huì)分工中具有專門(mén)技能的工作。職業(yè)活動(dòng)是人生的重要內(nèi)容,職業(yè)活動(dòng)是人生歷程的重要轉(zhuǎn)折,是人由依賴人轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立人的起點(diǎn)和標(biāo)志;職業(yè)活動(dòng)的過(guò)程是人實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要過(guò)程,職業(yè)活動(dòng)影響人們的生活質(zhì)量;職業(yè)是展示人生價(jià)值的舞臺(tái):

      職業(yè)理想是人們對(duì)自己未來(lái)選擇何種職業(yè),在何種崗位上對(duì)社會(huì)、對(duì)他人作出貢獻(xiàn)的想像和希望。職業(yè)理想是一個(gè)人精神生活的重要支柱,它不僅是人生的方向,也是人生的動(dòng)力。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍,為解百姓疾苦,歷盡千辛萬(wàn)苦,用27年時(shí)間寫(xiě)成著作《本草綱目》。這就是職業(yè)理想的力量,一個(gè)樹(shù)立了崇高理想的人,就會(huì)有克服困難的勇氣和毅力。為職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)奮斗一生,犧牲一切。

      四、信息共享 教師展示課件 “霍蘭德理論”

      即根據(jù)人的人格特征創(chuàng)建的職業(yè)六角形理論,將職業(yè)分為以下六種類型:

      1、社會(huì)型:為他人服務(wù)的工作,如醫(yī)生、教師等。

      2、藝術(shù)型:藝術(shù)創(chuàng)作工作,如演員、雕刻家等。

      3、研究型:科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)工作,如科研人員等。

      4、企業(yè)型:勸說(shuō)、指派他人去從事某項(xiàng)活動(dòng)的工作,如經(jīng)理、推銷員、律師等。

      5、常規(guī)型:辦公室工作,如會(huì)計(jì)、秘書(shū)等。

      6、現(xiàn)實(shí)型:具體實(shí)際進(jìn)行的工作,如司機(jī)、工程師等

      五、收集調(diào)查表

      學(xué)生先分成六組,每組先進(jìn)行組內(nèi)的匯報(bào),說(shuō)出自己對(duì)瀘州職高的調(diào)查結(jié)果,主要是職高開(kāi)設(shè)的專業(yè)、學(xué)習(xí)方式、學(xué)成后的職業(yè)等等,另外也要注意收集職高學(xué)生中優(yōu)秀人才的表現(xiàn),并探究他們?nèi)〉贸删偷脑蛞约奥殬I(yè)高中與普通高中的區(qū)別。組內(nèi)進(jìn)行匯報(bào)后,再由組長(zhǎng)匯總向全班同學(xué)匯報(bào)結(jié)果。

      老師分別請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约郝?tīng)完匯報(bào)后的感受,主要是對(duì)職業(yè)高中的認(rèn)識(shí)和感想。

      六、認(rèn)識(shí)自我

      教師先講清什么是職業(yè)能力,分為特殊職業(yè)能力和一般職業(yè)能力兩種。對(duì)于初中生主要是培養(yǎng)一般職業(yè)能力。一般職業(yè)能力有9種,分別是:①一般學(xué)習(xí)能力②言語(yǔ)能力③數(shù)理能力④空間判斷能力⑤圖形知覺(jué)能力⑥符號(hào)知覺(jué)能力⑦運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力⑧手指靈巧⑨手工靈巧。教師給出一張職業(yè)能力傾向測(cè)試題,請(qǐng)學(xué)生完成,使學(xué)生對(duì)自己喜歡的職業(yè)類型及自己具備的職業(yè)能力有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。

      并請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系剛才調(diào)查的瀘州職業(yè)高中的情況,結(jié)合自身的實(shí)際,說(shuō)說(shuō)自己的選擇和愛(ài)好。

      七、總結(jié)

      教師特別強(qiáng)調(diào),無(wú)論是何種選擇,必須是慎重的,獨(dú)立思考,經(jīng)過(guò)深思熟慮后做出的選擇,不要人云亦云,應(yīng)該找出一條適合自己的路,一旦選定,就應(yīng)該堅(jiān)定地奮斗到底。學(xué)生齊聲朗誦《未選擇的路》結(jié)束該課

      第5課我的未來(lái)不是夢(mèng)

      活動(dòng)目的:

      通過(guò)本次活動(dòng),使學(xué)生探索自我的職業(yè)能力、職業(yè)興趣特點(diǎn),懂得確立自己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法,并通過(guò)榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)自我激勵(lì)水平,形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌?;顒?dòng)準(zhǔn)備:

      每人一張白紙,一支筆 一盒舒緩、悠揚(yáng)的音樂(lè)磁帶 邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與 活動(dòng)過(guò)程:

      一、教師導(dǎo)入引題 同學(xué)們,你們?cè)O(shè)想過(guò)自己的未來(lái)嗎?生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸?自己將成為怎樣一個(gè)人?從事什么工作?取得怎樣的成績(jī)???????這些“不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來(lái)做一個(gè)非常有趣的游戲。

      二、游戲活動(dòng):暢想未來(lái)

      1、教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來(lái)”游戲

      游戲內(nèi)容:關(guān)掉燈,將教室窗簾拉上,營(yíng)造一個(gè)安靜、平和的環(huán)境,學(xué)生采用一個(gè)舒適的坐姿,閉上眼睛,身體放松,情緒放松,靜下心來(lái),平穩(wěn)呼吸。教師在舒緩、悠揚(yáng)的音樂(lè)聲中,用低沉、平穩(wěn)、溫和的語(yǔ)言慢慢引導(dǎo)學(xué)生暢想5年后、10年后、15年后的自己。

      2、交流分享活動(dòng)

      先以六人小組為單位交流分享“看未來(lái)”的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問(wèn)題:看到自己的將來(lái)了嗎?看見(jiàn)了什么?如沒(méi)看見(jiàn),想一想,為什么看不見(jiàn)?然后請(qǐng)幾位學(xué)生參加全班交流。

      3、教師點(diǎn)評(píng)、歸納

      同學(xué)們對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過(guò)活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣,因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的,實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。

      目標(biāo)有理想目標(biāo)(長(zhǎng)期目標(biāo))和現(xiàn)實(shí)目標(biāo)(階段目標(biāo))之分。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過(guò)一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)完成,并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中根據(jù)社會(huì)需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過(guò)去,也不在于未來(lái),而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng),在于對(duì)現(xiàn)實(shí)的突破和超越。

      三、幻燈片展示:確立目標(biāo)的重要性

      哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)

      27%的人,沒(méi)有目標(biāo)

      60%的人,目標(biāo)模糊

      10%的人,有清晰但比較短期的目標(biāo)

      3%的人,有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)

      25年的跟蹤研究結(jié)果,他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思:

      占3%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)者:25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)。25年來(lái)他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力,25年后,他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士,他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)精英、社會(huì)精英。

      占10%有清晰短期目標(biāo)者:大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是,那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成,生活狀態(tài)穩(wěn)步上升,成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。

      占60%的模糊目標(biāo)者:幾乎都生活在社會(huì)的中下層面,他們能安穩(wěn)地生活與工作,但都沒(méi)有什么特別的成績(jī) 剩下27%的是那些25年來(lái)都沒(méi)有目標(biāo)的人群:他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們生活都過(guò)的很不如意,常常失業(yè),靠社會(huì)救濟(jì),并且常常都在抱怨他人,抱怨社會(huì),抱怨世界。調(diào)查者因此得出結(jié)論:

      目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。

      成功,在一開(kāi)始僅僅是自己的一個(gè)選擇。

      你選擇什么樣的目標(biāo),就會(huì)有什么樣的成就,有什么樣的人生。

      四、問(wèn)卷調(diào)查,檢查目標(biāo)概況,并探討實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要具備的心理品質(zhì)

      1、你曾經(jīng)有過(guò)哪些目標(biāo)?

      2、你是如何去實(shí)施的?

      3、你認(rèn)為哪些成功了?哪些失敗了? 原因是什么?

      4、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)該怎樣去做?需要具備哪些心理品質(zhì)?

      5、交流分享“問(wèn)卷”的前兩個(gè)問(wèn)題。

      五、講述名人故事,引導(dǎo)學(xué)生確立自己的奮斗目標(biāo)

      1、教師講述周杰倫未成名前的故事:

      周杰倫從小熱愛(ài)音樂(lè),有音樂(lè)天賦,卻無(wú)人賞識(shí),一直在餐廳打工,仍然不忘記對(duì)音樂(lè)事業(yè)的追求。后被發(fā)現(xiàn),帶入音樂(lè)公司專職寫(xiě)歌,但是他寫(xiě)出來(lái)的大量歌曲最開(kāi)初仍然無(wú)人欣賞,他自認(rèn)為的得意之作也被人看也不看扔進(jìn)垃圾簍里,但這位不服輸?shù)哪贻p人知道,放棄就意味著自己承認(rèn)失敗。于是,他繼續(xù)創(chuàng)作,終于,他的天賦和勤奮深深地感動(dòng)了音樂(lè)公司,答應(yīng)找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。但是他寫(xiě)出來(lái)的歌曲,包括后來(lái)火到極點(diǎn)的《雙截棍》也曾分別被劉德華和張惠妹拒絕演唱,讓他覺(jué)得很迷茫。音樂(lè)公司決定再給他一次機(jī)會(huì),讓他自己走上舞臺(tái),演唱自己創(chuàng)作的歌曲。周杰倫夜以繼日地創(chuàng)作,僅僅10天時(shí)間,真的拿出了50首歌曲,而且每一首寫(xiě)得漂漂亮亮,譜得工工整整。面對(duì)這種驚人的創(chuàng)作速度,音樂(lè)公司選出10首為他制成《杰倫》發(fā)行,這張專輯一舉奪得臺(tái)灣流行音樂(lè)金曲獎(jiǎng)的最佳流行音樂(lè)演唱專輯、最佳制作人和最佳作曲人三項(xiàng)大獎(jiǎng)。接著他的第二張專輯《范特西》橫空出世,并再次風(fēng)靡了整個(gè)華語(yǔ)歌壇。在第八屆全球華語(yǔ)音樂(lè)榜中榜評(píng)選過(guò)程中,周杰倫又一舉獲得2001“最受歡迎男歌手”獎(jiǎng)。仿佛一夜之間,華語(yǔ)流行歌壇幾乎被周杰倫一個(gè)人的聲音統(tǒng)治了。他純正的音樂(lè)曲風(fēng),桀驁不遜的外表和他“莫須有”的緋聞都成為年輕一代歌迷熱烈追捧的焦點(diǎn)。這位出道不到一年的年輕人儼然成了臺(tái)灣乃至整個(gè)華語(yǔ)歌壇超重量級(jí)的小天王。從一名餐廳服務(wù)員成長(zhǎng)為家喻戶曉的當(dāng)紅小天王,周杰倫在接受美國(guó)《時(shí)代》雜志專訪時(shí)說(shuō):“明星夢(mèng)并不是遙不可及的,其實(shí),任何人都可以做,只要你肯努力。我之所以能有今天,就是我不服輸?shù)慕Y(jié)果。”

      2、小組討論:周杰倫是怎樣為自己確立目標(biāo)的,又是怎樣付諸行動(dòng)的?他具備哪些優(yōu)良的心理品質(zhì)?你聽(tīng)了周杰倫的故事有什么感想和體會(huì)?

      3、請(qǐng)學(xué)生采訪家長(zhǎng),請(qǐng)他們對(duì)自己的人生進(jìn)行回顧與展望,與學(xué)生分享成長(zhǎng)的喜悅。(家長(zhǎng)可介紹小時(shí)候的夢(mèng)想、對(duì)未來(lái)的設(shè)計(jì)以及人生格言)

      4、請(qǐng)學(xué)生靜靜回顧自己這十多年來(lái)的生活,展望未來(lái),寫(xiě)出自己的人生愿望及自己準(zhǔn)備達(dá)到的目標(biāo)。

      要求:請(qǐng)學(xué)生根據(jù)上節(jié)課進(jìn)行的職業(yè)能力傾向測(cè)試結(jié)果,認(rèn)真思考,想想自己究竟有些什么愿望,準(zhǔn)備達(dá)到什么樣的目標(biāo),成為什么樣的人,不管暫時(shí)有無(wú)實(shí)現(xiàn)的可能,都寫(xiě)下來(lái)。鄭重寫(xiě)上自己的姓名、班級(jí)與日期,放到信封里,作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封,看看自己的愿望實(shí)現(xiàn)了多少。

      六、行為訓(xùn)練

      課后確定一個(gè)近期目標(biāo),并設(shè)計(jì)好相應(yīng)的計(jì)劃和實(shí)施方案,積極施行,到規(guī)定的時(shí)間再看看實(shí)施的效果。

      七、展望未來(lái)

      在動(dòng)聽(tīng)的歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》中結(jié)束該課

      第四篇:九年級(jí)心理健康教案

      九年級(jí)上

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      九年級(jí)心理健康教案 1.健康新觀念——心理健康

      課題:健康新觀念——心理健康。

      知識(shí)目標(biāo):懂得心理健康是人的健康的重要組成部分,一個(gè)人心理健康才會(huì)有更好的社會(huì)適應(yīng)力。同時(shí),了解心理健康主要表現(xiàn)為心胸開(kāi)闊、樂(lè)于交往、情緒健全、情感豐富、性格良好、有自制力、意志堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難、有正常的智力。能力目標(biāo):能夠聯(lián)系自己所熟悉的青少年成長(zhǎng)的事例,說(shuō)明心理健康的重要性。德育目標(biāo):使學(xué)生了解心理健康的主要表現(xiàn),明確自己的努力方向。教學(xué)重點(diǎn):心理健康的主要表現(xiàn)。教學(xué)難點(diǎn):怎樣理解“性格良好”。教 具:多媒體電腦輔助教學(xué) 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

      復(fù)習(xí)提問(wèn):培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的重要意義是什么?

      導(dǎo)入新課:通過(guò)前言和第一課的學(xué)習(xí),同學(xué)們初步了解了具有良好心理品質(zhì)的重要性,并懂得正確認(rèn)識(shí)自己,加強(qiáng)心理品質(zhì)鍛煉對(duì)青少年成長(zhǎng)是非常有意義的。良好的心理品質(zhì)與心理健康是緊密相連的,那么,什么是心理健康呢?在第二課中我們來(lái)學(xué)習(xí)什么是心理健康? 講授新課:

      第二課 鍛煉心理品質(zhì)

      一、健康新觀念——心理健康(板書(shū))

      提問(wèn):同學(xué)們,下面的人誰(shuí)是健康?為什么?(A類學(xué)生回答)A.小明除了心律不齊外,其他身體部位都非常健康。九年級(jí)上

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      課時(shí)

      B.小萍身體非常好,是學(xué)校田徑隊(duì)隊(duì)員,但她與同學(xué)關(guān)系總是不好,常感煩惱。

      C.小強(qiáng)身強(qiáng)體壯,學(xué)習(xí)時(shí)一遇難題就發(fā)怵,大家說(shuō)他缺乏自信心。D.小蘭身體健美,善與人交往,情緒比較穩(wěn)定,自制力強(qiáng),意志堅(jiān)定,大家都喜歡她。

      小明心律不齊,說(shuō)明身體部分不健康。小萍雖然身體不錯(cuò),但由于她與同學(xué)搞不好關(guān)系,常感煩惱,從而也影響了身體健康,也就是說(shuō)心理不健康。小強(qiáng)雖然身強(qiáng)體壯,但學(xué)習(xí)自信心不強(qiáng),這都會(huì)阻礙他的成長(zhǎng)進(jìn)步,我們說(shuō),他們心理素質(zhì)水平有待提高。小蘭不僅身體好,而且心理素質(zhì)也不錯(cuò),這就會(huì)促進(jìn)她的成長(zhǎng)進(jìn)步。所以,我們說(shuō)小蘭最健康。可見(jiàn),人的健康包括兩方面:身體健康和心理健康。

      1、人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面(板書(shū))(引導(dǎo)學(xué)生看書(shū)第28頁(yè),將“健康”定義劃出來(lái)。)

      人的身體健康可通過(guò)一系列體能測(cè)試來(lái)判斷,而心理健康也是有衡量標(biāo)準(zhǔn)的。下面我們就來(lái)探討一下心理健康的主要表現(xiàn)有哪些。

      2、心理健康的主要表現(xiàn)(板書(shū))

      (讓學(xué)生概括出課文的五個(gè)方面的表現(xiàn),然后逐一講解。)(1)心胸開(kāi)朗,樂(lè)于交往。

      (在學(xué)生預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生做選擇題:你認(rèn)為誰(shuí)能做到心胸開(kāi)朗,樂(lè)于交往,誰(shuí)是有心理障礙?讓學(xué)生在講臺(tái)前表演。)

      A.在一次大搞衛(wèi)生過(guò)程中,小婷因組長(zhǎng)要求她多倒一次垃圾而大發(fā)脾氣。B.小冬不見(jiàn)一一支鋼筆,在心里老是懷疑同桌的小文偷了。九年級(jí)上

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      C.小健待人接物很有禮貌,見(jiàn)到同學(xué)、老師總會(huì)熱情地打招呼。

      D.當(dāng)需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候,小梅對(duì)人很熱情;否則,就對(duì)周圍的人不理不睬。

      小婷做事斤斤計(jì)較;小冬總是懷疑同學(xué);小梅對(duì)待別人很冷漠,都不能做到心胸開(kāi)朗,樂(lè)于樂(lè)往,只有小健做到了。我們說(shuō),每個(gè)人都生活在社會(huì)中,不可能離群獨(dú)居。孤獨(dú)對(duì)于青春期的少年是難以忍受的,它會(huì)給人帶來(lái)煩惱,影響身心健康。在社會(huì)、學(xué)校、家庭、班集體中如果我們開(kāi)朗、樂(lè)于與人交往就會(huì)使自己形成良好的個(gè)性品質(zhì),促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作更快進(jìn)步。人的交往包括同齡人之間、異性間、與師長(zhǎng)、與父母、長(zhǎng)輩及社會(huì)中的人之間的相互交往。特別指出,在與社會(huì)中的人交往中要注意,對(duì)不太了解的人不能過(guò)于信任、過(guò)于熱情,否則很容易上當(dāng)受騙。

      (2)情緒健全、情緒健全、情感豐富(板書(shū))

      提問(wèn):當(dāng)你遇到以下情況的時(shí)候,會(huì)有什么反應(yīng)呢?(B類學(xué)生回答)A.當(dāng)你聽(tīng)到英雄人物的事跡時(shí)(會(huì)油然而生敬佩、仰慕之情。)B.當(dāng)你取得成功和進(jìn)步時(shí)(會(huì)產(chǎn)生喜悅、歡欣之情。)C.當(dāng)你妨礙打擾了別人時(shí)(會(huì)有一種抱歉不安之情。)D.當(dāng)你面對(duì)損人利己行為時(shí)(會(huì)產(chǎn)生鄙視、憎惡之情。)

      這些都是情緒?!爱?dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有度”只要同他所處的特定情境相一致,相諧調(diào),就是情緒。這是情緒的第一層含義。

      情緒的第一層含義:一個(gè)人的情緒是喜是怒,應(yīng)該同他所處的特定的情境相一致、相協(xié)調(diào)(板書(shū))

      再請(qǐng)同學(xué)判斷下面哪些屬于積極的情緒?哪些屬于消極情緒?(C類學(xué)生回答)九年級(jí)上

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      課時(shí)

      A.遇到不順利的事總是提不起精神來(lái)。

      B.為成績(jī)不理想而感到傷心,但發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在后,努力改正。C.小玲經(jīng)常妒忌別人在某些方面超過(guò)自己,生怕自己落在后面。D.小華心胸開(kāi)朗,善于從身邊尋找快樂(lè),從學(xué)習(xí)和生活中發(fā)掘樂(lè)趣。A、C都屬于消極情緒,同學(xué)們想一想,如果經(jīng)常擁有這些消極情緒快不快東???答案是否定的。那你日常生活中高興的時(shí)候多,還是焦慮、傷心的時(shí)候多呢?所以,我們都是積極情緒多于消極情緒,這樣,能使我們保持好心情,給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)有益的影響。這就是情緒的第二層含義。

      那么,什么是情感?

      先讓學(xué)生聽(tīng)一首歌,歌名是《世上只有媽媽好》。聽(tīng)完后問(wèn):小時(shí)候覺(jué)得媽媽好,當(dāng)你長(zhǎng)大以后或年老以后對(duì)媽媽的感覺(jué)會(huì)不會(huì)發(fā)生變化?不會(huì),對(duì)媽媽的愛(ài)我們永遠(yuǎn)不會(huì)改變。

      情感,是一種持續(xù)、穩(wěn)定的情緒。(板書(shū))(3)性格良好,有自制力(板書(shū))

      提問(wèn):哪些是良好的性格?(D類學(xué)生加答)

      A.黃芳是班干部,她對(duì)自己的工作和學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé),對(duì)集體有責(zé)任感。B.李鋒是一個(gè)很有同情心的孩子,他經(jīng)常到孤兒院做好事,平時(shí)樂(lè)觀,與同學(xué)的關(guān)系好。

      C.王強(qiáng)做事虎頭蛇尾,隨意性很強(qiáng)。

      D.楊曉性格孤獨(dú)沉默,郁郁寡歡,不喜歡參加集體活動(dòng)。

      有責(zé)任感、富有同情心、誠(chéng)實(shí)、友善、有恒心、有毅力、自尊、自愛(ài)等都屬于良好的性格。每個(gè)人的性格特點(diǎn)都不一樣,當(dāng)性格不同的人一起學(xué)習(xí)、工作九年級(jí)上

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      課時(shí)

      時(shí),應(yīng)如何處理彼此之間的關(guān)系?請(qǐng)同學(xué)們看課本30、31頁(yè)“兩位化學(xué)家的故事”和科學(xué)家第谷的故事。(A類學(xué)生回答。)(我們應(yīng)該尋找性格中的共同點(diǎn),相互包容,取長(zhǎng)補(bǔ)短,努力培養(yǎng)良好的性格因素,使自己的性格不斷地完善。)

      在改變不良的性格的過(guò)程中,自制力也是非常重要的條件。你覺(jué)得自己的自制力強(qiáng)不強(qiáng)?當(dāng)你受到老師表?yè)P(yáng)的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)?有沒(méi)有過(guò)于高興而手舞足蹈影響了課堂紀(jì)律?(D類學(xué)生回答)如果有人要你偷走馬路上的一輛自行車,給你50元的報(bào)酬,你會(huì)怎樣做?為什么?(D類學(xué)生回答,C類學(xué)生補(bǔ)充。)這就是自制力。

      自制力就是指人自覺(jué)控制和協(xié)調(diào)自己的情緒、舉止、言行的能力。(板書(shū))看來(lái)我們同學(xué)們都有比較強(qiáng)的自制力,這是心理健康的一個(gè)重要體現(xiàn)。

      (4)意志堅(jiān)強(qiáng),不怕困難(板書(shū))

      提問(wèn):下列哪些屬于意志堅(jiān)強(qiáng)行為表現(xiàn)?(C類學(xué)生回答)A.小王碰到難一點(diǎn)的題目就不獨(dú)立完成作業(yè)了。

      B.小張做作業(yè)遇到了困難,就到圖書(shū)館翻閱資料,請(qǐng)教老師和同學(xué),堅(jiān)持完成了作業(yè)。

      C.小李學(xué)習(xí)英語(yǔ)覺(jué)得單詞記不住,不想繼續(xù)下功夫了。

      D.小陳天天堅(jiān)持清晨長(zhǎng)跑鍛煉,風(fēng)雨無(wú)阻,已堅(jiān)持了數(shù)年,不僅提高了體岳,而且學(xué)習(xí)成績(jī)也不斷進(jìn)步。

      小張、小陳都有堅(jiān)持的意志,他們就取得了成功??梢?jiàn),意志力是人克服困難的催化劑,是心理健康的重要表現(xiàn)。中學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中尤其需要培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志力。

      (5)智力正常 九年級(jí)上

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      (略)

      小活動(dòng):“找一找我們身邊心理健康的同學(xué)”,在我們班級(jí)里,你認(rèn)為哪幾位同學(xué)在心理健康的第一方面是表現(xiàn)最好的?哪幾位同學(xué)在第二方面表現(xiàn)是最好的?第三、第四方面又各有哪些同學(xué)是最突出?(暗示學(xué)生提名時(shí)不要集中在幾個(gè)人身上,只要某一方面做得好,就可提名)

      鞏固練習(xí)(略)小結(jié)(略)

      九年級(jí)上

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      2.我自信,我快樂(lè)

      ★教學(xué)目的:使學(xué)生學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心

      1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性

      2、通過(guò)游戲活動(dòng)幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處,嘗試樹(shù)立自信心 ★教學(xué)重點(diǎn):

      感受自信,嘗試樹(shù)立自信 ★教學(xué)難點(diǎn):

      幫學(xué)生消除膽怯,自卑,樹(shù)立學(xué)生自信心 ★教學(xué)方式: 講故事,討論,交流 ★教學(xué)過(guò)程:

      課前談話 一:導(dǎo)入主題

      今天我們的主題是:我自信,我快樂(lè) 二:感受自信的重要

      今天老師給大家?guī)?lái)一個(gè)小故事,我們一起看看。《昂起頭來(lái)真美》

      珍妮是個(gè)總愛(ài)低著頭的小女孩,她一直覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮。有一天,她到飾物店去買(mǎi)了只綠色蝴蝶結(jié),店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮,珍妮雖不信,但是挺高興,不由昂起了頭,急于讓大家看看,出門(mén)與人撞了一下都沒(méi)在意。

      珍妮走進(jìn)教室,迎面碰上了她的老師,“珍妮,你昂起頭來(lái)真美!”老師愛(ài)撫地拍拍她的肩說(shuō)。九年級(jí)上

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      那一天,她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞,可往鏡前一照,頭上根本就沒(méi)有蝴蝶結(jié),一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。

      自信原本就是一種美麗,而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓?lè)。

      溫馨提示:別看它是一條黑母牛,牛奶一樣是白的。無(wú)論是貧窮還是富有,無(wú)論是貌若天仙,還是相貌平平,只要你昂起頭來(lái),自信會(huì)使你變得可愛(ài)——人人都喜歡的那種可愛(ài)。

      三、聯(lián)系生活進(jìn)行討論。

      1、但是,伴隨著我們一天天長(zhǎng)大,這種自信卻缺失了許多,你們有沒(méi)有類似的情況,當(dāng)時(shí)怎么想的,怎么做的,結(jié)果如何?

      2、在生活中,我們也曾因信心不足,失去了很多機(jī)會(huì),其實(shí)只有善于發(fā)揚(yáng)我們自己的優(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng),大膽嘗試,就一定能行!可是我們自己的優(yōu)點(diǎn)往往我們自己卻看不到,因此對(duì)自己也就沒(méi)有信心。下面我們做一個(gè)小小的游戲,請(qǐng)寫(xiě)出自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。(板書(shū):優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn))

      (1)、統(tǒng)計(jì)一下寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)和寫(xiě)缺點(diǎn)的人數(shù)(2)、詢問(wèn)寫(xiě)缺點(diǎn)的同學(xué)為什么不寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)

      (3)、同桌互相寫(xiě)優(yōu)點(diǎn),并告訴對(duì)方——聽(tīng)到你的優(yōu)點(diǎn)什么感受

      3、“我的優(yōu)點(diǎn)在哪里?”

      其實(shí)你們還有很多優(yōu)點(diǎn),你們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),下面?zhèn)冋艺易约旱膬?yōu)點(diǎn) 自己說(shuō)一說(shuō) 同學(xué)說(shuō)一說(shuō)

      小結(jié):沒(méi)想到吧,你還有這么多優(yōu)點(diǎn)。在生活中,我們只要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),正視自己的缺點(diǎn),一定可以找回我們的自信心。(板書(shū):發(fā)揚(yáng)正視)九年級(jí)上

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      課時(shí)

      4、誰(shuí)能講一個(gè)關(guān)于自信的故事?

      看完他的故事,你對(duì)自己有信心了嗎?請(qǐng)你用最高分貝講:“我自信,因?yàn)槲摇毖a(bǔ)充自己的一條優(yōu)點(diǎn)?!竟适聟⒖?1握住自信

      有一位女歌手,第一次登臺(tái)演出,內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng),面對(duì)上千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺(tái)上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

      就在這時(shí),一位前輩笑著走過(guò)來(lái),隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,輕聲說(shuō)道:“這里面寫(xiě)著你要唱的歌詞,如果你在臺(tái)上忘了詞,就打開(kāi)來(lái)看?!彼罩@張紙條,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心,她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好,完全沒(méi)有失常。

      她高興地走下舞臺(tái),向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō):“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實(shí),我給你的,是一張白紙,上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞!”她展開(kāi)手心里的紙卷,果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過(guò)了難關(guān),獲得了演出的成功。

      “你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信??!”前輩說(shuō)。

      歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上,她就是憑著握住自信,戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難,取得了一次又一次成功。

      2、小澤征爾勝于自信的故事

      小澤征爾是世界著名的交響樂(lè)指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中,他按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏,敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初,他以九年級(jí)上

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      為是樂(lè)隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤,就停下來(lái)重新演奏,但還是不對(duì)。他覺(jué)得是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí),在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說(shuō)樂(lè)譜絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題,是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人士,他思考再三,最后斬釘截鐵地大聲說(shuō):“不!一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”話音剛落,評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái),報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。

      原來(lái),這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以此來(lái)檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下,能否堅(jiān)持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤,但終因隨聲附和權(quán)威們的意見(jiàn)而被淘汰。小澤征爾卻因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

      ……】

      5、互動(dòng)

      (1)、相信自己,一定能行,你們是最棒的,大拇指送給你們,全體起立,大拇指對(duì)著自己大聲講:“我能行,我是最棒的”

      自信的感覺(jué)好嗎?但是自信不可過(guò)度,必須付諸于一定的努力,才可以成功(2)、為自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話!

      四、結(jié)束語(yǔ):

      讓我們用行動(dòng)和自信,去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,相信我們一定行!

      九年級(jí)上

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      3.煙酒對(duì)人的危害

      教學(xué)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁,對(duì)人的危害很大。

      2、讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有傷害作用。

      教學(xué)重點(diǎn)

      1、讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁,對(duì)人的危害很大。

      2、讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有傷害作用。

      教學(xué)難點(diǎn):使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。教具(課前準(zhǔn)備)

      有關(guān)吸煙對(duì)人體的危害和世界“無(wú)煙日”的宣傳資料。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

      一、煙對(duì)人的危害

      1、世界“無(wú)煙日”是哪一天?(5月31日)

      煙草是生長(zhǎng)在南美洲的一種野生植物,最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年,直到20世紀(jì),人類才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。1977年,美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無(wú)煙日。這天,在美國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳,勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙,商店停售煙草制品一天。美國(guó)把每年11月第3周的星期四定為本國(guó)的無(wú)煙日。以后,英國(guó)、馬來(lái)西亞、香港等國(guó)家和地區(qū)也相繼制定了無(wú)煙日。

      1987年11月,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”,并于1988年開(kāi)始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)九年級(jí)上

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      念日,每年的這一天,世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出,世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日,中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無(wú)煙日。

      2、煙的危害。

      煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

      一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

      3、香煙中有害成分是尼古丁,它的毒害程度是什么呢?

      關(guān)于尼古丁。

      尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后,會(huì)產(chǎn)生許多作用:如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒穩(wěn)定或精神興奮),并促進(jìn)血小板凝集,為造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。九年級(jí)上

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      課時(shí)

      一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克,相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害,對(duì)低等動(dòng)物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。所以說(shuō):“毒蛇不咬煙鬼,”因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味,就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué)。

      4、吸煙的人無(wú)疑會(huì)受到尼古丁的傷害,那么對(duì)周圍被動(dòng)吸煙的人有沒(méi)有傷害呢?

      被動(dòng)吸煙(passive smoking;second-hand smoking)是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺(jué)地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)。

      許多實(shí)驗(yàn)表明,吸煙者在吸煙時(shí),約把70%的煙霧吐人空氣中,供旁人“分享”,若室內(nèi)通風(fēng)不佳,所有在場(chǎng)者都會(huì)“受益不淺”。而且被動(dòng)吸煙者“分享”

      吸人的煙塵中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低,研究顯示,吸煙者吐出的冷煙霧中,煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。

      國(guó)外資料表明,丈夫吸煙的妻子(被動(dòng)吸煙者),發(fā)生肺癌2倍于夫婦均不吸煙者。其產(chǎn)生肺癌的危險(xiǎn)性隨丈夫的吸煙量增加而增高。有學(xué)者還分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn),丈夫每天吸煙10支以上時(shí),其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙家庭兒童呼吸道疾病遠(yuǎn)多于不吸煙家庭。真可謂一人吸煙,殃及大家

      二、酒的危害 九年級(jí)上

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      課時(shí)

      1、導(dǎo)語(yǔ)

      酒是用糧釀制而成的,成年人少量地飲用是有好處的,所以,醫(yī)學(xué)上還用它制成藥酒治病強(qiáng)身。但是,如果大量地喝酒,就會(huì)損傷腦、胃、肝等內(nèi)臟,長(zhǎng)期大量飲酒,甚至?xí)懈蟮膫κ鞘裁矗?/p>

      2、關(guān)于酒精

      酒精是一種無(wú)色透明、易揮發(fā),易燃燒,不導(dǎo)電的液體。有酒的氣味和刺激的辛辣滋味,微甘。學(xué)名是乙醇,分子式C2H6O,(酒精燃燒C2H6O+3O2→2CO2+3H2O)因?yàn)樗幕瘜W(xué)分子式中含有羥基,所以叫做乙醇,比重0.7893(20/4°)。凝固點(diǎn)-117.3℃。沸點(diǎn)78.2℃。能與水、甲醇、乙醚和氯仿等以任何比例混溶。有吸濕性。與水能形成共沸混合物,共沸點(diǎn)78.15℃。乙醇蒸氣與空氣混合能引起爆炸,爆炸極限濃度3.5-18.0%(W)。酒精在70%(V)時(shí),對(duì)于細(xì)菌具有強(qiáng)烈的殺傷作用.也可以作防腐劑,溶劑等。處于臨界狀態(tài)(243℃、60kg/CM·CM)時(shí)的乙醇,有極強(qiáng)烈的溶解能力,可實(shí)現(xiàn)超臨界淬取。由于它的溶液凝固點(diǎn)下降,因此,一定濃度的酒精溶液,可以作防凍劑和冷媒。酒精可以代替汽油作燃料,是一種可再生能源。

      (1)對(duì)大腦影響。

      進(jìn)入人體的乙醇由于不能被消化吸收,會(huì)隨著血液進(jìn)入大腦。在大腦中,乙醇會(huì)破壞神經(jīng)原細(xì)胞膜,并會(huì)不加區(qū)別地同許多神經(jīng)原受體結(jié)合。酒精會(huì)削弱中樞神經(jīng)系統(tǒng),并通過(guò)激活一直性神經(jīng)原(伽馬氨基丁酸)和一直激活性神經(jīng)原(谷氨酸鹽、尼古?。┰斐纱竽X活動(dòng)遲緩。伽馬氨基丁酸神經(jīng)原的紊亂和體內(nèi)的阿片物質(zhì)(抗焦慮、抗病痛)的分泌會(huì)導(dǎo)致多巴九年級(jí)上

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      課時(shí)

      胺的急劇分泌。體內(nèi)阿片物質(zhì)同時(shí)還與多巴胺分泌的自動(dòng)調(diào)節(jié)有關(guān)。究竟會(huì)對(duì)記憶,決斷和身體反射產(chǎn)生影響,并能導(dǎo)致酒醉和昏睡,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心。飲酒過(guò)量可導(dǎo)致酒精中毒性昏迷。(2)酒精對(duì)胎兒的危害

      酒精是日常生活中常見(jiàn)的致畸劑之一,父母酗酒造成慢性酒精中毒時(shí),可使精子或卵子的活力減弱,或者發(fā)育異常,從而影響受精卵和胚胎的發(fā)育。酒精對(duì)胎兒的影響具體有以下幾方面:

      a、酒精中毒綜合癥如果孕期孕婦一直飲酒,酒精中的有害成分可以通過(guò)胎盤(pán)到達(dá)胎兒體內(nèi),造成胎兒發(fā)育障礙,出生后生長(zhǎng)發(fā)育異常,如中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)和面部有不正常特征等多發(fā)畸形,稱為“酒精中毒綜合癥”。酒精對(duì)胎兒危害的程度,取決于孕婦的飲酒量多少。近年來(lái)研究證明,除可造成面部丑陋外,還可導(dǎo)致心臟缺陷、手足畸形和智力低下等。

      b、先天嬰兒病。這是指酗酒所致慢性酒精中毒的夫妻,或者是夫妻在星期天節(jié)假日,酒后同房懷孕所得的嬰兒,是一種特殊疾病。由于酒精使生殖細(xì)胞受到損害,受精卵質(zhì)量不健全所造成。這種嬰兒無(wú)論是體力還是智力,都比正常嬰兒差。發(fā)育遲緩,體重不足;常有小頭、小眼裂等顏面畸形,面容丑陋;四肢關(guān)節(jié)異常;心臟或其它內(nèi)臟畸形。因此,孕婦及其丈夫如果想孕育一個(gè)健康聰明的后代,要堅(jiān)決杜絕喝酒。

      三、總結(jié):青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,更不能喝酒。過(guò)年或過(guò)節(jié),有時(shí)大人一高興,也會(huì)讓小孩喝酒,其實(shí),這是很不負(fù)責(zé)任的。少年兒童自己也九年級(jí)上

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      課時(shí)

      要自覺(jué)地抵制,千萬(wàn)不要認(rèn)為這是好玩而無(wú)所謂。大家一定要記住,煙酒有害健康。

      四、反饋檢測(cè)

      1、煙里含有哪些有害物質(zhì),它的毒害程度怎樣?吸煙由于哪些害處?

      2、酒對(duì)人有什么不良影響?

      3、中小學(xué)生為什么不能喝酒?應(yīng)該怎樣做?

      九年級(jí)上

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      課時(shí)

      4.交往心態(tài)教案

      一、現(xiàn)狀分析

      現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨(dú)生子女,家庭經(jīng)濟(jì)情況都比較好,他們?cè)诩依锸艿介L(zhǎng)輩的寵愛(ài),以自我為中心。在學(xué)校里,更多時(shí)間需要與同學(xué)友好相處,由此產(chǎn)生許多不適應(yīng)的地方,尤其是人際關(guān)系方面,經(jīng)常發(fā)生不愉快的事情。

      本課針對(duì)學(xué)生在人際交往中的困惑,通過(guò)評(píng)選班級(jí)“最受歡迎的人”,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到成為受歡迎的人需要具備哪些特征;再通過(guò)“人緣自測(cè)量表”明確自己受歡迎的程度;在此基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí),使學(xué)生明白怎樣做一個(gè)受歡迎的人,以使自己的校園生活快樂(lè),學(xué)習(xí)進(jìn)步。

      二、輔導(dǎo)目標(biāo)

      通過(guò)“受歡迎的人”的討論,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到:

      1、“受歡迎的人”有哪些優(yōu)良品質(zhì);

      2、怎樣提高自身修養(yǎng)以增強(qiáng)人際吸引力;

      3、怎樣以積極的態(tài)度進(jìn)行人際交往。

      三、課前準(zhǔn)備

      1、人緣自測(cè)量表――測(cè)測(cè)你的人緣。每生一份,附后。

      2、選舉用的白紙。

      四、教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)

      五、教學(xué)構(gòu)思及活動(dòng)設(shè)計(jì)

      (一)引入課題

      先欣賞藏天朔歌曲“朋友”。

      (設(shè)計(jì)意圖:消除緊張主,活躍氣氛,拉近師生的感情距離)九年級(jí)上

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      課時(shí)

      (二)教師:在日常學(xué)習(xí)和生活中,同學(xué)們要經(jīng)常與人交往,我們常發(fā)現(xiàn)有的人有如下交往心態(tài):

      1.自卑心理:

      有些人容易產(chǎn)生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無(wú)膽量,畏 首畏尾,隨聲附和,沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心理如不克服,會(huì)磨損人的獨(dú)特個(gè)性

      2.怯懦心理:

      主要見(jiàn)于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言辭的人,由于怯懦,在社 交中即使自己認(rèn)為正確的事,經(jīng)過(guò)深思熟慮之后,卻不敢表達(dá)出來(lái)。這種心理別 人也能觀察出來(lái),結(jié)果對(duì)自己產(chǎn)生看法,不愿成為好朋友。

      3.猜疑心理:

      有些人在社交中或是托朋友辦事,往往愛(ài)用不信任的目光審視對(duì)方,無(wú)端猜 疑,捕風(fēng)捉影,說(shuō)三道四,如有些人托朋友辦事,卻又向其他人打聽(tīng)朋友辦事時(shí) 說(shuō)了些什么,結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。

      4.逆反心理:

      有些人總愛(ài)與別人抬杠,以說(shuō)明自己標(biāo)新立異,對(duì)任何一件事情,不管是非 曲直,你說(shuō)好,我就認(rèn)為壞;你說(shuō)對(duì),我就說(shuō)它錯(cuò),使別人對(duì)自己產(chǎn)生反感。

      5.作戲心理:

      有的人把交朋友當(dāng)作逢場(chǎng)作戲,朝秦暮楚,見(jiàn)異思遷,處處應(yīng)付,愛(ài)吹牛,愛(ài)說(shuō)漂亮話,與某人見(jiàn)過(guò)一面,就會(huì)說(shuō)與某人交往有多深。這種人與人交往只是 做表面文章,因而沒(méi)有感情深厚的朋友。

      6.貪財(cái)心理:

      有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”,見(jiàn)到對(duì)自己有用、能給自 九年級(jí)上

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      課時(shí)

      己帶來(lái)好處的朋友才交往,而且常是“過(guò)河拆橋”。這種貪圖財(cái)利,沾別人光的 不良心理,會(huì)使自己的人格受到損害。

      7.冷漠心理:

      有些人對(duì)各種事情只要與己無(wú)關(guān),就冷漠看待,不聞不問(wèn),或者錯(cuò)誤地認(rèn)為 言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲,就是“人格”,致使別人不敢接近自己,從而失去一些朋 友。

      (三)師生討論

      1、你在人際交往中有沒(méi)有類似的情況?

      2、你應(yīng)該怎樣克服?

      六、作業(yè)

      寫(xiě)一篇有關(guān)人際交往中如何保持良好心態(tài)的作文。

      九年級(jí)上

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      課時(shí)

      5.不下苦功何有樂(lè)

      教學(xué)(活動(dòng))目標(biāo):

      1. 通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是要刻苦勤奮。2. 通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生體會(huì)到勤奮學(xué)習(xí)中的快樂(lè)。

      3. 通過(guò)心理疏導(dǎo),明確要想在學(xué)習(xí)上取得成功,就要有責(zé)任性,要主動(dòng)自主地學(xué),認(rèn)真踏實(shí)地學(xué),刻苦勤奮地學(xué)。

      4. 從古今中外名人的事例中汲取力量,間接受到啟發(fā),養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,掌握一定的方法,勤奮努力、初步樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的觀念。真正做學(xué)習(xí)的主人。九年級(jí)上

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      課時(shí)

      教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)勤奮對(duì)學(xué)習(xí)的重要性,懂得要想在學(xué)習(xí)上取得成功,就要有責(zé)任心地學(xué)、要主動(dòng)自主地學(xué)、要認(rèn)真踏實(shí)地學(xué)。

      課前準(zhǔn)備:讀讀有關(guān)文章,收集有關(guān)古今名人勤奮學(xué)習(xí)的事例。補(bǔ)充資料:毛澤東、周恩來(lái)、魯迅、愛(ài)迪生一輩子刻苦努力學(xué)習(xí)的故事。教學(xué)(活動(dòng))時(shí)間:一課時(shí) 教學(xué)(活動(dòng))過(guò)程:

      一、揭示課題:

      同學(xué)們,今天我們談話的主題是“不下苦功何有樂(lè)”。這是什么意思呢?在學(xué)習(xí)上要擔(dān)負(fù)起責(zé)任,自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)、刻苦勤奮地學(xué)習(xí)。誰(shuí)已做到了呢?或者你發(fā)現(xiàn)哪位同學(xué)、生活在周圍的人已做到了?你們可以談?wù)剢??(學(xué)生交流)師:大家談得很好,只有努力、勤奮地學(xué)習(xí),才能化被動(dòng)為主動(dòng),愉快地學(xué)習(xí),輕松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。每個(gè)同學(xué)只要努力,人人都能從學(xué)習(xí)獲得快樂(lè)。

      二、了解勤奮的含義

      1. 在學(xué)校做主人,含義是什么意思呢?先請(qǐng)看小品:主人與奴仆,體會(huì)含義。

      (表演的內(nèi)容為:一個(gè)學(xué)生因?yàn)榉e極主動(dòng),從早到晚十分努力地學(xué)習(xí)、生活。另一個(gè)學(xué)生則處處被動(dòng),愁眉苦臉地應(yīng)付。)

      2同學(xué)觀看交流,你想做主人還是奴仆,為什么?(學(xué)生交流)

      3.歸納中心:校園就是我們第二個(gè)家,同學(xué)們像親人。每天在一起學(xué)習(xí)是多么愉快幸福啊。

      三、嘗試勤奮學(xué)習(xí)后的樂(lè)趣。

      1、感受勤奮學(xué)習(xí)的快樂(lè),請(qǐng)剛才表?yè)P(yáng)到的同學(xué)談?wù)効鞓?lè)的體會(huì)。

      2、其實(shí)我們從每一件事都能嘗到做主人的快樂(lè),如積極主動(dòng)做游戲。九年級(jí)上

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      老師讓生做繞口令的游戲:(請(qǐng)每一組派一位代表領(lǐng)誦,下面同學(xué)學(xué)習(xí)、表演,看哪一組朗誦者又多又好。)

      1、計(jì)時(shí)表彰,發(fā)獎(jiǎng)品。

      2、請(qǐng)得到獎(jiǎng)品的人到其他組交流感受。

      3、小組交流,感受主動(dòng)參于帶來(lái)的喜悅。

      4、第二次做游戲表演。(節(jié)目?jī)?nèi)容可讓生決定。)

      5、再次表彰,發(fā)獎(jiǎng)品,談感受。

      四、討論“學(xué)習(xí)的目的”

      師:學(xué)習(xí)有那么多樂(lè)趣,那我們又為什么要學(xué)習(xí)呢?(生各抒己見(jiàn))

      (為了做個(gè)現(xiàn)代文明人;學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn);★是作為一個(gè)小公民的責(zé)任,因?yàn)橛辛宋幕?,將?lái)才能擔(dān)負(fù)起建設(shè)重任;為了將來(lái)立足于社會(huì),過(guò)上幸福美好的生活等)

      師:剛才有同學(xué)說(shuō),這是我們每個(gè)人的責(zé)任,說(shuō)的非常好,說(shuō)是每個(gè)人的責(zé)任,也就是什么意思呢?(各抒己見(jiàn))

      (學(xué)習(xí)是自覺(jué)的行為,不管你愛(ài)不愛(ài)學(xué),都是你應(yīng)盡的本分,所以人人都應(yīng)該自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)。)

      師:往深層想想呢?為什么一定要擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任?

      (從大處講,為了中華民族的崛起,將來(lái)祖國(guó)的建設(shè)都要靠大家的努力,用今天學(xué)到的知識(shí)武裝自己,為了祖國(guó)的明天添磚加瓦。從小處講,將來(lái)個(gè)人的生活也離不開(kāi)文化知識(shí),一個(gè)現(xiàn)代文盲是要被社會(huì)淘汰的,根本無(wú)法立足于社會(huì)。)小結(jié):既然學(xué)習(xí)這么重要,我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)呢? 五.如何學(xué)習(xí),才能從學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂(lè)? 九年級(jí)上

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      1、態(tài)度端正(學(xué)習(xí)是一個(gè)小學(xué)生必須完成的任務(wù),那么每一個(gè)小學(xué)生就必須有認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)地學(xué),勤奮刻苦地學(xué)。)

      2、自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí),善于觀察,善于思考。

      3、上課專心聽(tīng)講,積極舉手發(fā)言,高質(zhì)量完成各項(xiàng)作業(yè)。4.不懂就問(wèn),善于聽(tīng)取他人的意見(jiàn)。5.養(yǎng)成愛(ài)讀課外書(shū)的好習(xí)慣,與書(shū)交朋友。6.善于求異思維,會(huì)獨(dú)立思考,有獨(dú)創(chuàng)性。

      7、不怕困難有毅力地學(xué)。不管有什么困難,都要知難而上。(馬克思說(shuō):只有不畏艱險(xiǎn),沿著陡峭山路勇敢攀登的人,才能到達(dá)光輝的頂點(diǎn)。)六.深化導(dǎo)行。

      同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,會(huì)遇到各種情況,又該怎么辦呢?請(qǐng)看同學(xué)給我們表演的生活實(shí)例:

      1、一人在家做作業(yè)遇到難題不會(huì)做了怎么辦?(自己查字典、看書(shū)解決。解決不了打電話問(wèn)同學(xué)、老師。如電話里講不清,明天到了學(xué)校再解決。)

      2、上課注意力經(jīng)常要分散。教室外一有風(fēng)吹草動(dòng)就分心

      聽(tīng)了五分鐘就思想開(kāi)小差。該怎么辦?(練習(xí)靜下心半個(gè)小時(shí)坐在那兒讀書(shū),有意識(shí)考驗(yàn)自己不分心等。)

      3、努力了考試成績(jī)還是上不去怎么辦?(反思分析原因1沒(méi)有上不上的高山,沒(méi)有過(guò)不去的河流,總有什么原因造成這樣的后果,尋根究底。)(可根據(jù)班級(jí)情況再設(shè)計(jì)一些討論辨析題)七.拓展延伸

      如何落實(shí)到行動(dòng),如何檢查效果。九年級(jí)上

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      課時(shí)

      開(kāi)展“誰(shuí)最勤奮”的學(xué)習(xí)競(jìng)賽活動(dòng)

      6.開(kāi)發(fā)大腦有訣竅

      一、教學(xué)目標(biāo):

      開(kāi)發(fā)大腦的方法

      二、教學(xué)重、難點(diǎn):

      如何有效開(kāi)發(fā)大腦

      三、課前準(zhǔn)備:

      筆、紙、大腦掛圖

      四、教學(xué)時(shí)間

      1課時(shí)

      四、教學(xué)過(guò)程: 引入新課

      人的大腦是由萬(wàn)億個(gè)腦細(xì)胞構(gòu)成的,其中有1000億個(gè)是活躍的神經(jīng)細(xì)胞。大腦神經(jīng)功能細(xì)胞之間每秒種可以完成的信息傳遞和交換高達(dá)1000億次。這是世九年級(jí)上

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      界上任何一臺(tái)最先進(jìn)的電腦都望塵莫及的。但我們對(duì)大腦資源的開(kāi)采量卻是極其微小的,即使是愛(ài)因斯坦也不過(guò)只利用了其大腦的18%左右。所以說(shuō)人的大腦潛能是及其巨大的。近些年對(duì)大腦愈加深入的研究使人們發(fā)現(xiàn)了許多開(kāi)發(fā)大腦資源的科學(xué)有效的方法,這些方法就隱藏在生活中的某個(gè)角落。下面本文就將告訴您怎樣科學(xué)而且有效的開(kāi)發(fā)我們的大腦潛能,相信會(huì)對(duì)您更為高效率高質(zhì)量的工作與學(xué)習(xí)有所幫助

      一、開(kāi)發(fā)大腦的方法

      1、強(qiáng)記憶無(wú)疑是開(kāi)發(fā)大腦的最好方法

      記憶,就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過(guò)程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等。

      記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。

      2、開(kāi)發(fā)出大腦的潛力需要更多、更好有強(qiáng)度的良性刺激

      現(xiàn)在醫(yī)學(xué)心理學(xué)認(rèn)為,由于各種復(fù)雜的內(nèi)部和外部原因,人的大腦機(jī)能存在著一種抑制現(xiàn)象,使得人們長(zhǎng)期難以察覺(jué)自己的能力,在意想不到的強(qiáng)刺激條件下,這種抑制被解除,蘊(yùn)藏在人體內(nèi)的潛能會(huì)突然爆發(fā)出來(lái),產(chǎn)生一種神奇的力量??茖W(xué)家指出,人的能力有90%以上處于休眠狀態(tài),沒(méi)有開(kāi)發(fā)出來(lái)。如果我們能多挖掘自己一些潛能,那將會(huì)創(chuàng)造一道亮麗的人生風(fēng)景線。

      所以,多讓自己的大腦接受有益的刺激,少一些再少一些杜絕掉有害的負(fù)面的刺激,就能多開(kāi)發(fā)出它的潛力來(lái)。

      所以未來(lái)人類的發(fā)展方向,重點(diǎn)是先研究和開(kāi)發(fā)大腦,把大腦的潛力充分挖九年級(jí)上

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      掘出來(lái),每個(gè)人都擁有超過(guò)比爾·蓋茨N次方的智商,再運(yùn)用無(wú)比智慧的大腦來(lái)開(kāi)發(fā)未知世界。

      二、全面開(kāi)發(fā)人腦的三層含義

      1.腦與整個(gè)身心是密不可分的有機(jī)整體。一方面,腦指揮、調(diào)控著人的身心活動(dòng);而另一方面身心的功能(各個(gè)身體器官的功能及其協(xié)調(diào)性和身體的健康狀況等)又影響著腦功能的開(kāi)發(fā)。

      2.身心全面開(kāi)發(fā)是指生理和心理功能的開(kāi)發(fā)。生理功能的全面開(kāi)發(fā)是指人體各個(gè)器官──眼、耳、口、手、身等功能的協(xié)調(diào)開(kāi)發(fā),其中包括大運(yùn)動(dòng)(全身活動(dòng))和小運(yùn)動(dòng)(手指的精細(xì)動(dòng)作)的有機(jī)結(jié)合。心理功能的全面開(kāi)發(fā)是指對(duì)感知、記憶、思維(尤其是推理)、意識(shí)和情感、意志乃至個(gè)性品質(zhì)諸方面的全面開(kāi)發(fā),其中,意識(shí)和心態(tài)的訓(xùn)練尤其重要。

      3.生理和心理兩大功能的開(kāi)發(fā)都不是孤立進(jìn)行的,兩者是在同一活動(dòng)中完成的。

      (二)腦的各個(gè)部分的全面開(kāi)發(fā)(全腦開(kāi)發(fā))在人腦高級(jí)功能中,大腦固然起著舉足輕重的作用,但人腦的其他部分,如腦干和間腦也都起著不可忽視的作用。

      三、總結(jié)

      總之,飲食平衡健康,運(yùn)動(dòng)適宜,作息規(guī)律。還有就是經(jīng)常的思考,經(jīng)常地使用大腦就是開(kāi)發(fā)大腦的最好方法。

      四、課后作業(yè)

      找一些如何開(kāi)發(fā)大腦的科普書(shū)籍,閱讀后寫(xiě)一篇自己關(guān)于開(kāi)發(fā)大腦的認(rèn)識(shí)

      九年級(jí)上

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      7.自我改變有妙法

      中學(xué)生早戀行為心理健康性行為教育

      一、課程設(shè)計(jì)目的

      中小學(xué)生過(guò)早談戀愛(ài),這仍然是社會(huì)所不贊同的。從目前青少年的早戀情況來(lái)看,小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)都有,最多的是中學(xué)生。盡管學(xué)校、家長(zhǎng)都提倡男女學(xué)生應(yīng)大方的進(jìn)行集體交往,但仍有部分男女學(xué)生從對(duì)異性的好感轉(zhuǎn)入了一對(duì)一的戀愛(ài)階段,進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)、生活,甚至荒廢了學(xué)業(yè)。本課主要是通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到早戀行為產(chǎn)生的一般原因及其嚴(yán)重的危害性,從而在思想上有所準(zhǔn)備。最后了解如果有了早戀行為,應(yīng)如何進(jìn)行自我調(diào)整和改正。

      二、教學(xué)目的

      1、了解早戀產(chǎn)生的原因,正確認(rèn)識(shí)早戀對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)及生活所產(chǎn)生的危害。

      2、學(xué)會(huì)如何預(yù)防早戀行為的發(fā)生。九年級(jí)上

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      三、教學(xué)難點(diǎn):早戀行為的危害和預(yù)防。

      四、教學(xué)方法:提問(wèn)、討論、引導(dǎo)法

      五、教學(xué)過(guò)程

      [引入]同學(xué)們跨進(jìn)了中學(xué)的校園就意味著進(jìn)入了或即將進(jìn)入人生的黃金時(shí)期--青春期。青春期是兒童向成人的過(guò)渡時(shí)期。這一時(shí)期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化,同學(xué)們的自我意識(shí)增強(qiáng),社會(huì)交往逐漸增多,男女同學(xué)間的相互吸引和彼此需要增加,因此在這個(gè)時(shí)期,同學(xué)們都面臨著這樣一種困惑:如何與異性同學(xué)正常交往而不產(chǎn)生早戀行為?下面就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)早戀行為產(chǎn)生的原因、危害及預(yù)防措施。

      【提綱,電腦顯示】

      1、什么是早戀?

      2、早戀的一般成因;

      3、早戀的危害:

      4、早戀的預(yù)防措施。

      【角色扮演】某班同學(xué)男a學(xué)習(xí)成績(jī)突然急劇下降;上課和與人說(shuō)話時(shí),注意力不集中,經(jīng)常出現(xiàn)“走神”現(xiàn)象;經(jīng)常單獨(dú)與同班同學(xué)女d說(shuō)話、約會(huì);而且就連上課都經(jīng)常傳寫(xiě)紙條,紙條上都是一些心形的“現(xiàn)在你還好嗎?”“真的好想你”“中午12點(diǎn)老地方不見(jiàn)不散”等等話語(yǔ);顯得對(duì)對(duì)方有強(qiáng)烈的感情依戀,見(jiàn)不到對(duì)方就產(chǎn)生“一日不見(jiàn),如隔三秋”的感覺(jué)。班主任觀察到這個(gè)現(xiàn)象后,就及時(shí)地分別找了這兩位同學(xué)進(jìn)行思想工作。

      請(qǐng)同學(xué)們思考下列問(wèn)題: 投影顯示:

      1、這兩位同學(xué)為什么被班主任找來(lái)做思想工作?

      2、你是否希望這兩個(gè)同學(xué)繼續(xù)這樣下去?為什么? 九年級(jí)上

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      學(xué)生討論回答

      教師小結(jié):這兩位同學(xué)的行為是早戀行為。

      (板書(shū))所謂早戀行為就是未成年男女過(guò)早地建立戀愛(ài)關(guān)系的行為?!局v述】青少年之間建立正常的異性交往交系和友誼是有利于健康成長(zhǎng)、心理和社會(huì)成熟的,但如果過(guò)早地建立一對(duì)一的伴隨頻繁約會(huì)、發(fā)生性行為或者以結(jié)婚為目的的異性交往關(guān)系,則是有害無(wú)益的,婚姻法規(guī)定:“結(jié)婚年齡,男的不得早于22周歲,女的不得早于20周歲。晚婚晚育應(yīng)于鼓勵(lì)?!彼砸陨蟽晌煌瑢W(xué)這種現(xiàn)象不能再繼續(xù)下去,否則會(huì)嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體健康仍至整個(gè)一生的前途問(wèn)題。

      【分析,電腦顯示】產(chǎn)生早戀行為的原因:

      1、發(fā)育過(guò)程中的正?,F(xiàn)象;

      2、思想觀念改變的作用; 3,不恰當(dāng)?shù)纳鐣?huì)對(duì)待的影響;

      4、虛榮心的驅(qū)使。

      【提問(wèn)】早戀行為對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活會(huì)產(chǎn)生什么樣的危害和不利?同學(xué)們可以展開(kāi)想象和假設(shè)進(jìn)行歸納。

      【教師總結(jié)】

      1、情緒不穩(wěn),經(jīng)常煩躁不安;青春期的早戀與成年人的戀愛(ài)不同。早戀帶有很大的盲目性,多是彼此之間的好感及生理發(fā)育期內(nèi)對(duì)異性的吸引。對(duì)愛(ài)情的理解不深,加上青春期情緒的易變性,使得過(guò)早戀愛(ài)的人常常表現(xiàn)為患得患夫,當(dāng)對(duì)方情緒好,能談得來(lái)或表現(xiàn)出愛(ài)慕時(shí),便沉浸在幸福之中;但當(dāng)對(duì)方情緒不好時(shí)便覺(jué)得失戀了,心情極度悲痛。這種缺乏理解、心理承受力極差的愛(ài)是不會(huì)九年級(jí)上

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      長(zhǎng)久的。深刻的愛(ài)既有理解、了解,更有寬容、忍讓,這種境界未成年人無(wú)論從其生理發(fā)育來(lái)看,還是從其心理發(fā)展來(lái)看都是達(dá)不到的,以致經(jīng)常受消極情緒的困擾。

      2、學(xué)無(wú)心境,成績(jī)下降。男女之間的愛(ài)戀,必然是相互吸引的結(jié)果,加之青春期對(duì)異性的神秘感,使青少年往往只注意異性間的親密,有的過(guò)早發(fā)生性行為。他們中的一些人出于好奇心和神秘感,開(kāi)始迷戀黃色影視,對(duì)兒童不宜的電影、錄像特感興趣,學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降。

      3、不喜歡集體活動(dòng),與家庭關(guān)系疏遠(yuǎn)。由于愛(ài)的排他性,過(guò)早涉入愛(ài)河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的愛(ài)戀中,對(duì)周圍的人和事物很少顧及,他們多愿意尋找獨(dú)處的機(jī)會(huì),而對(duì)集體活動(dòng)興趣不大,因而影響了與周圍人的關(guān)系,特別是對(duì)同學(xué)、家長(zhǎng)的態(tài)度也發(fā)生了變化。對(duì)家長(zhǎng)的話聽(tīng)不進(jìn)去,認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,不用父母管了。有的甚至雙方離家出走以擺脫學(xué)校、家長(zhǎng)的束縛。

      4、遭受侵害,陷入犯罪。由于青少年的早戀行為,往往會(huì)引起性行為,因而導(dǎo)致許多少女未婚先孕,甚至幾次墮胎,身心損害極大。一些男中學(xué)生在遇到女方懷孕時(shí),也手足無(wú)措,背上極大的心理負(fù)擔(dān),甚至精神失常,出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果。一些女學(xué)生交友不慎,與違法犯罪分子談戀愛(ài)失身后,不是“破罐子破摔”,走上賣(mài)淫道路,就是用非法手段報(bào)復(fù)對(duì)方,構(gòu)成其他犯罪。大量的案例表明,早戀不僅會(huì)使青少年身受其害,而且也會(huì)使自己陷入犯罪活動(dòng)。

      【提問(wèn)】早戀的危害這么大,那我們應(yīng)怎么預(yù)防這種行為的發(fā)生呢?(學(xué)生討論、回答)[教師歸納]

      1、主動(dòng)接受青春期性健康教育,消除對(duì)異性的神秘感; 九年級(jí)上

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      課時(shí)

      2、要積極參加集體活動(dòng)。使自己的興趣得到發(fā)展,防止空虛無(wú)聊;

      3、樹(shù)立正確的愛(ài)情觀,不能有傍大款、追大款的觀念,也不能單純地唯感情論,還要有“房子和面包”才行,懂得愛(ài)情不僅僅是相互吸引,更重要的是一種責(zé)任;

      4、與異性同學(xué)的交往態(tài)度要明朗,言談舉止要大方,防止過(guò)密的接觸。(討論)若你是前面事例中這兩個(gè)同學(xué)中之一,你該怎么辦? 【歸納,電腦顯示】

      1、正確認(rèn)識(shí)早戀行為的危害:

      2、恰當(dāng)選擇戀愛(ài)年齡:

      3、區(qū)分早戀與正常交往;

      4、主動(dòng)接受青春期性健康教育:

      5、主動(dòng)接受同學(xué)老師和家長(zhǎng)的幫助:

      6、培養(yǎng)愛(ài)好,把注意力轉(zhuǎn)移。

      7、積極參加集體活動(dòng)。

      8、不要以為自己沒(méi)用,其實(shí)這也沒(méi)什么了不起的,要拿得起放得下?!?/p>

      九年級(jí)上

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      8.眾人拾柴火焰高

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生明白生活中處處需要合作,知道合作的技巧和方法。

      2、讓學(xué)生體會(huì)到合作的重要性,在合作中享受到成功和快樂(lè)。

      活動(dòng)方式:

      創(chuàng)設(shè)情景、游戲、交流討論、案例辨析、小制作

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、“拉小球出瓶”游戲。

      2、合作卡制作材料。(卡片、剪刀、膠水、水彩筆、印有“合作快樂(lè)”的紙等,分四個(gè)小組準(zhǔn)備)

      活動(dòng)時(shí)間:

      一課時(shí)

      活動(dòng)過(guò)程: 九年級(jí)上

      備課時(shí)間:()周星期()教出時(shí)間:()周星期()

      共計(jì)

      課時(shí)

      一、創(chuàng)設(shè)情景,游戲?qū)耄?/p>

      1、同學(xué)們,當(dāng)房間里突然發(fā)生大火時(shí),我們小學(xué)生首先應(yīng)該采用的辦法是怎樣安全有序地離開(kāi)大火現(xiàn)場(chǎng)。現(xiàn)在,我們來(lái)做個(gè)“火海逃生”游戲。在我們每個(gè)組的桌面上都擺放有一個(gè)塑料瓶,我們把它當(dāng)作著火的房間,瓶里的每個(gè)小球就是在房間里的每個(gè)人。下面請(qǐng)每個(gè)組各安排五個(gè)同學(xué),分別各拉著一根線,聽(tīng)到老師喊“開(kāi)始”后,迅速?gòu)钠坷锢鲂∏颍遣荒軐⑵颗龅?,比一比,看哪一組的速度最快。(給學(xué)生準(zhǔn)備的時(shí)間)

      2、學(xué)生游戲。

      3、(老師發(fā)現(xiàn)這一組的同學(xué)第一個(gè)將小球全部取出)請(qǐng)成功的這一組同學(xué)談?wù)勊麄兂晒Φ脑蚝脝幔?/p>

      4、揭示課題。(你們組合作得真好。這個(gè)游戲告訴我們:原來(lái)幾個(gè)人要想做成一件事,一定要進(jìn)行有序的合作,離開(kāi)你、我、他都是不行。今天,我們就來(lái)談一談“合作你我他”這個(gè)話題。(板書(shū)課題)體驗(yàn)?zāi)?、我、他一起合作的快?lè))。

      二、交流討論:

      1、學(xué)生交流:有哪些事情需要合作?

      師:看來(lái)合作還真管用,其實(shí)像剛才這樣合作的事還有很多。請(qǐng)你回憶一下在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)、活動(dòng)中,有哪些事情需要合作。

      全班交流:(足球比賽、大掃除、迎面接力賽、表演節(jié)目、球賽、辦板報(bào)、“神六”的飛行成功,科研工作……)

      2、師小結(jié):的確如此,眾人拾柴火焰高,三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮。同學(xué)們說(shuō)了這么多事情都需要許多人合作,可見(jiàn)生活中處處需要合作。剛才大家講的這些中,你覺(jué)得要合作成功需要注意些什么呢?(或者說(shuō)該怎么辦)九年級(jí)上

      備課時(shí)間:()周星期()教出時(shí)間:()周星期()

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      課時(shí)

      3、學(xué)生分小組討論交流。

      4、全班交流,抽學(xué)生回答,根據(jù)學(xué)生回答小結(jié)板書(shū):

      “有責(zé)任感、心中有他人、分工明確、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)互助”……

      (學(xué)生說(shuō)出后,教師要追問(wèn)為什么?深化下去,深挖下去,教給合作技巧、方法。)

      三、案例辨析:

      1、師:說(shuō)起合作,六、一班的同學(xué)最近還遇到了一件麻煩事,讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。(原來(lái),在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的迎面接力賽中,六、一班和六、二班的比賽相當(dāng)激烈。兩個(gè)班不分上下,倒數(shù)第二棒小冬快到終點(diǎn)時(shí),一不小心,將接力棒交掉了,結(jié)果,六、一班輸?shù)袅吮荣?。下?lái)以后,班上同學(xué)中出現(xiàn)了兩種不同的意見(jiàn):

      出示:(1)小明等同學(xué)認(rèn)為:小冬太不應(yīng)該了,應(yīng)該為輸?shù)舯荣愗?fù)全部責(zé)任。

      (2)小華同學(xué)認(rèn)為:小冬不是故意交掉棒的,他也想為集體爭(zhēng)光,我們應(yīng)該諒解他,安慰他。

      2、(師:你對(duì)上面兩種意見(jiàn)有什么看法呢?)學(xué)生交流對(duì)這兩種意見(jiàn)的看法。

      3、教師歸納:相信你們的看法會(huì)對(duì)六、一班的同學(xué)有所啟發(fā),合作中有成功,但是也會(huì)有失敗,成功了我們歡呼,我們快樂(lè);失敗了,我們應(yīng)該正確對(duì)待,要學(xué)會(huì)寬容,不要一味地去埋怨合作伙伴,應(yīng)該找準(zhǔn)原因,爭(zhēng)取下次合作成功。

      四、制作合作卡

      1、師:說(shuō)了那么多的合作,同學(xué)們也掌握了一定的合作技巧和方法,下面我們就來(lái)進(jìn)行一次真正的合作活動(dòng)吧!九年級(jí)上

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      課時(shí)

      2、分發(fā)材料,出示要求。

      (1)將“合作快樂(lè)”四個(gè)字剪下來(lái)貼到卡片上,并想方設(shè)法美化合作卡。

      (2)人人參與、人人動(dòng)手。

      (3)八分鐘完成。既要講速度,還要比質(zhì)量,在制作結(jié)束時(shí),請(qǐng)大家按完成的先后順序貼到黑板上來(lái)。(請(qǐng)組長(zhǎng)和組員商量好的再開(kāi)始制作,時(shí)間到了,沒(méi)完成的也要停下。)

      (4)學(xué)生制作合作卡,師巡視指導(dǎo)。

      (5)評(píng)比哪些組制作的合作卡漂亮。

      (6)學(xué)生談合作成功的體會(huì)。

      (7)師小結(jié),又是合作使他們?nèi)〉昧顺晒涂鞓?lè)??磥?lái)正確的合作是走向成功的捷徑,讓我們以熱烈的掌聲祝賀他們。

      五、總結(jié):

      1、學(xué)生交流這堂活動(dòng)課的感受。

      2、師:通過(guò)今天的學(xué)習(xí),相信大家都掌握了一定的合作技巧和方法,體會(huì)到了合作的重要性,也在合作中享受到了成功和快樂(lè)。生活中處處需要合作。今天,同學(xué)們和老師的合作就非常成功,謝謝你們。相你你們?cè)诮窈蟮纳?、學(xué)習(xí)、活動(dòng)中一定會(huì)用今天所學(xué)的去與別人合作,并在合作享受到成功和快樂(lè)。

      第五篇:九年級(jí)心理健康教案

      九年級(jí)心理健康教案

      九年級(jí)1.《健康新觀念——心理健康》教案

      課題:健康新觀念——心理健康。

      知識(shí)目標(biāo):懂得心理健康是人的健康的重要組成部分,一個(gè)人心理健康才會(huì)有更好的社會(huì)適應(yīng)力。同時(shí),了解心理健康主要表現(xiàn)為心胸開(kāi)闊、樂(lè)于交往、情緒健全、情感豐富、性格良好、有自制力、意志堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難、有正常的智力。

      能力目標(biāo):能夠聯(lián)系自己所熟悉的青少年成長(zhǎng)的事例,說(shuō)明心理健康的重要性。德育目標(biāo):使學(xué)生了解心理健康的主要表現(xiàn),明確自己的努力方向。教學(xué)重點(diǎn):心理健康的主要表現(xiàn)。教學(xué)難點(diǎn):怎樣理解“性格良好”。教 具:多媒體電腦輔助教學(xué) 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

      復(fù)習(xí)提問(wèn):培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的重要意義是什么?

      導(dǎo)入新課:通過(guò)前言和第一課的學(xué)習(xí),同學(xué)們初步了解了具有良好心理品質(zhì)的重要性,并懂得正確認(rèn)識(shí)自己,加強(qiáng)心理品質(zhì)鍛煉對(duì)青少年成長(zhǎng)是非常有意義的。良好的心理品質(zhì)與心理健康是緊密相連的,那么,什么是心理健康呢?在第二課中我們來(lái)學(xué)習(xí)什么是心理健康?

      講授新課:

      第二課 鍛煉心理品質(zhì)

      一、健康新觀念——心理健康(板書(shū))

      提問(wèn):同學(xué)們,下面的人誰(shuí)是健康?為什么?(A類學(xué)生回答)A.小明除了心律不齊外,其他身體部位都非常健康。

      B.小萍身體非常好,是學(xué)校田徑隊(duì)隊(duì)員,但她與同學(xué)關(guān)系總是不好,常感煩惱。C.小強(qiáng)身強(qiáng)體壯,學(xué)習(xí)時(shí)一遇難題就發(fā)怵,大家說(shuō)他缺乏自信心。

      D.小蘭身體健美,善與人交往,情緒比較穩(wěn)定,自制力強(qiáng),意志堅(jiān)定,大家都喜歡她。小明心律不齊,說(shuō)明身體部分不健康。小萍雖然身體不錯(cuò),但由于她與同學(xué)搞不好關(guān)系,常感煩惱,從而也影響了身體健康,也就是說(shuō)心理不健康。小強(qiáng)雖然身強(qiáng)體壯,但學(xué)習(xí)自信心不強(qiáng),這都會(huì)阻礙他的成長(zhǎng)進(jìn)步,我們說(shuō),他們心理素質(zhì)水平有待提高。小蘭不僅身體好,而且心理素質(zhì)也不錯(cuò),這就會(huì)促進(jìn)她的成長(zhǎng)進(jìn)步。所以,我們說(shuō)小蘭最健康??梢?jiàn),人的健康包括兩方面:身體健康和心理健康。

      1、人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面(板書(shū))(引導(dǎo)學(xué)生看書(shū)第28頁(yè),將“健康”定義劃出來(lái)。)

      人的身體健康可通過(guò)一系列體能測(cè)試來(lái)判斷,而心理健康也是有衡量標(biāo)準(zhǔn)的。下面我們就來(lái)探討一下心理健康的主要表現(xiàn)有哪些。

      2、心理健康的主要表現(xiàn)(板書(shū))

      (讓學(xué)生概括出課文的五個(gè)方面的表現(xiàn),然后逐一講解。)(1)心胸開(kāi)朗,樂(lè)于交往。

      (在學(xué)生預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生做選擇題:你認(rèn)為誰(shuí)能做到心胸開(kāi)朗,樂(lè)于交往,誰(shuí)是有心理障礙?讓學(xué)生在講臺(tái)前表演。)

      A.在一次大搞衛(wèi)生過(guò)程中,小婷因組長(zhǎng)要求她多倒一次垃圾而大發(fā)脾氣。B.小冬不見(jiàn)一一支鋼筆,在心里老是懷疑同桌的小文偷了。C.小健待人接物很有禮貌,見(jiàn)到同學(xué)、老師總會(huì)熱情地打招呼。

      D.當(dāng)需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候,小梅對(duì)人很熱情;否則,就對(duì)周圍的人不理不睬。

      小婷做事斤斤計(jì)較;小冬總是懷疑同學(xué);小梅對(duì)待別人很冷漠,都不能做到心胸開(kāi)朗,樂(lè)于樂(lè)往,只有小健做到了。我們說(shuō),每個(gè)人都生活在社會(huì)中,不可能離群獨(dú)居。孤獨(dú)對(duì)于青春期的少年是難以忍受的,它會(huì)給人帶來(lái)煩惱,影響身心健康。在社會(huì)、學(xué)校、家庭、班集體中如果我們開(kāi)朗、樂(lè)于與人交往就會(huì)使自己形成良好的個(gè)性品質(zhì),促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作更快進(jìn)步。人的交往包括同齡人之間、異性間、與師長(zhǎng)、與父母、長(zhǎng)輩及社會(huì)中的人之間的相互交往。特別指出,在與社會(huì)中的人交往中要注意,對(duì)不太了解的人不能過(guò)于信任、過(guò)于熱情,否則很容易上當(dāng)受騙。

      (2)情緒健全、情緒健全、情感豐富(板書(shū))

      提問(wèn):當(dāng)你遇到以下情況的時(shí)候,會(huì)有什么反應(yīng)呢?(B類學(xué)生回答)A.當(dāng)你聽(tīng)到英雄人物的事跡時(shí)(會(huì)油然而生敬佩、仰慕之情。)B.當(dāng)你取得成功和進(jìn)步時(shí)(會(huì)產(chǎn)生喜悅、歡欣之情。)C.當(dāng)你妨礙打擾了別人時(shí)(會(huì)有一種抱歉不安之情。)D.當(dāng)你面對(duì)損人利己行為時(shí)(會(huì)產(chǎn)生鄙視、憎惡之情。)

      這些都是情緒?!爱?dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有度”只要同他所處的特定情境相一致,相諧調(diào),就是情緒。這是情緒的第一層含義。

      情緒的第一層含義:一個(gè)人的情緒是喜是怒,應(yīng)該同他所處的特定的情境相一致、相協(xié)調(diào)(板書(shū))

      再請(qǐng)同學(xué)判斷下面哪些屬于積極的情緒?哪些屬于消極情緒?(C類學(xué)生回答)A.遇到不順利的事總是提不起精神來(lái)。

      B.為成績(jī)不理想而感到傷心,但發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在后,努力改正。C.小玲經(jīng)常妒忌別人在某些方面超過(guò)自己,生怕自己落在后面。D.小華心胸開(kāi)朗,善于從身邊尋找快樂(lè),從學(xué)習(xí)和生活中發(fā)掘樂(lè)趣。

      A、C都屬于消極情緒,同學(xué)們想一想,如果經(jīng)常擁有這些消極情緒快不快東啊?答案是否定的。那你日常生活中高興的時(shí)候多,還是焦慮、傷心的時(shí)候多呢?所以,我們都是積極情緒多于消極情緒,這樣,能使我們保持好心情,給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)有益的影響。這就是情緒的第二層含義。

      那么,什么是情感?

      先讓學(xué)生聽(tīng)一首歌,歌名是《世上只有媽媽好》。聽(tīng)完后問(wèn):小時(shí)候覺(jué)得媽媽好,當(dāng)你長(zhǎng)大以后或年老以后對(duì)媽媽的感覺(jué)會(huì)不會(huì)發(fā)生變化?不會(huì),對(duì)媽媽的愛(ài)我們永遠(yuǎn)不會(huì)改變。

      情感,是一種持續(xù)、穩(wěn)定的情緒。(板書(shū))

      (3)性格良好,有自制力(板書(shū))

      提問(wèn):哪些是良好的性格?(D類學(xué)生加答)

      A.黃芳是班干部,她對(duì)自己的工作和學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé),對(duì)集體有責(zé)任感。

      B.李鋒是一個(gè)很有同情心的孩子,他經(jīng)常到孤兒院做好事,平時(shí)樂(lè)觀,與同學(xué)的關(guān)系好。

      C.王強(qiáng)做事虎頭蛇尾,隨意性很強(qiáng)。

      D.楊曉性格孤獨(dú)沉默,郁郁寡歡,不喜歡參加集體活動(dòng)。

      有責(zé)任感、富有同情心、誠(chéng)實(shí)、友善、有恒心、有毅力、自尊、自愛(ài)等都屬于良好的性格。每個(gè)人的性格特點(diǎn)都不一樣,當(dāng)性格不同的人一起學(xué)習(xí)、工作時(shí),應(yīng)如何處理彼此之間的關(guān)系?請(qǐng)同學(xué)們看課本30、31頁(yè)“兩位化學(xué)家的故事”和科學(xué)家第谷的故事。(A類學(xué)生回答。)(我們應(yīng)該尋找性格中的共同點(diǎn),相互包容,取長(zhǎng)補(bǔ)短,努力培養(yǎng)良好的性格因素,使自己的性格不斷地完善。)

      在改變不良的性格的過(guò)程中,自制力也是非常重要的條件。你覺(jué)得自己的自制力強(qiáng)不強(qiáng)?當(dāng)你受到老師表?yè)P(yáng)的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)?有沒(méi)有過(guò)于高興而手舞足蹈影響了課堂紀(jì)律?(D類學(xué)生回答)如果有人要你偷走馬路上的一輛自行車,給你50元的報(bào)酬,你會(huì)怎樣做?為什么?(D類學(xué)生回答,C類學(xué)生補(bǔ)充。)這就是自制力。

      自制力就是指人自覺(jué)控制和協(xié)調(diào)自己的情緒、舉止、言行的能力。(板書(shū))看來(lái)我們同學(xué)們都有比較強(qiáng)的自制力,這是心理健康的一個(gè)重要體現(xiàn)。

      (4)意志堅(jiān)強(qiáng),不怕困難(板書(shū))

      提問(wèn):下列哪些屬于意志堅(jiān)強(qiáng)行為表現(xiàn)?(C類學(xué)生回答)A.小王碰到難一點(diǎn)的題目就不獨(dú)立完成作業(yè)了。

      B.小張做作業(yè)遇到了困難,就到圖書(shū)館翻閱資料,請(qǐng)教老師和同學(xué),堅(jiān)持完成了作業(yè)。C.小李學(xué)習(xí)英語(yǔ)覺(jué)得單詞記不住,不想繼續(xù)下功夫了。

      D.小陳天天堅(jiān)持清晨長(zhǎng)跑鍛煉,風(fēng)雨無(wú)阻,已堅(jiān)持了數(shù)年,不僅提高了體岳,而且學(xué)習(xí)成績(jī)也不斷進(jìn)步。

      小張、小陳都有堅(jiān)持的意志,他們就取得了成功??梢?jiàn),意志力是人克服困難的催化劑,是心理健康的重要表現(xiàn)。中學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中尤其需要培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志力。

      (5)智力正常

      (略)

      小活動(dòng):“找一找我們身邊心理健康的同學(xué)”,在我們班級(jí)里,你認(rèn)為哪幾位同學(xué)在心理健康的第一方面是表現(xiàn)最好的?哪幾位同學(xué)在第二方面表現(xiàn)是最好的?第三、第四方面又各有哪些同學(xué)是最突出?(暗示學(xué)生提名時(shí)不要集中在幾個(gè)人身上,只要某一方面做得好,就可提名)

      鞏固練習(xí)(略)小結(jié)(略)

      2.我自信,我快樂(lè)

      ★教學(xué)目的:使學(xué)生學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心

      1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性

      2、通過(guò)游戲活動(dòng)幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處,嘗試樹(shù)立自信心 ★教學(xué)重點(diǎn):

      感受自信,嘗試樹(shù)立自信 ★教學(xué)難點(diǎn):

      幫學(xué)生消除膽怯,自卑,樹(shù)立學(xué)生自信心 ★教學(xué)方式:

      講故事,討論,交流 ★教學(xué)過(guò)程:

      課前談話 一:導(dǎo)入主題

      今天我們的主題是:我自信,我快樂(lè) 二:感受自信的重要

      今天老師給大家?guī)?lái)一個(gè)小故事,我們一起看看。《昂起頭來(lái)真美》

      珍妮是個(gè)總愛(ài)低著頭的小女孩,她一直覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮。有一天,她到飾物店去買(mǎi)了只綠色蝴蝶結(jié),店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮,珍妮雖不信,但是挺高興,不由昂起了頭,急于讓大家看看,出門(mén)與人撞了一下都沒(méi)在意。

      珍妮走進(jìn)教室,迎面碰上了她的老師,“珍妮,你昂起頭來(lái)真美!”老師愛(ài)撫地拍拍她的肩說(shuō)。

      那一天,她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞,可往鏡前一照,頭上根本就沒(méi)有蝴蝶結(jié),一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。

      自信原本就是一種美麗,而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓?lè)。

      溫馨提示:別看它是一條黑母牛,牛奶一樣是白的。無(wú)論是貧窮還是富有,無(wú)論是貌若天仙,還是相貌平平,只要你昂起頭來(lái),自信會(huì)使你變得可愛(ài)——人人都喜歡的那種可愛(ài)。

      三、聯(lián)系生活進(jìn)行討論。

      1、但是,伴隨著我們一天天長(zhǎng)大,這種自信卻缺失了許多,你們有沒(méi)有類似的情況,當(dāng)時(shí)怎么想的,怎么做的,結(jié)果如何?

      2、在生活中,我們也曾因信心不足,失去了很多機(jī)會(huì),其實(shí)只有善于發(fā)揚(yáng)我們自己的優(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng),大膽嘗試,就一定能行!可是我們自己的優(yōu)點(diǎn)往往我們自己卻看不到,因此對(duì)自己也就沒(méi)有信心。下面我們做一個(gè)小小的游戲,請(qǐng)寫(xiě)出自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。(板書(shū):優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn))

      (1)、統(tǒng)計(jì)一下寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)和寫(xiě)缺點(diǎn)的人數(shù)(2)、詢問(wèn)寫(xiě)缺點(diǎn)的同學(xué)為什么不寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)

      (3)、同桌互相寫(xiě)優(yōu)點(diǎn),并告訴對(duì)方——聽(tīng)到你的優(yōu)點(diǎn)什么感受

      3、“我的優(yōu)點(diǎn)在哪里?”

      其實(shí)你們還有很多優(yōu)點(diǎn),你們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),下面?zhèn)冋艺易约旱膬?yōu)點(diǎn) 自己說(shuō)一說(shuō) 同學(xué)說(shuō)一說(shuō)

      小結(jié):沒(méi)想到吧,你還有這么多優(yōu)點(diǎn)。在生活中,我們只要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),正視自己的缺點(diǎn),一定可以找回我們的自信心。(板書(shū):發(fā)揚(yáng)正視)

      4、誰(shuí)能講一個(gè)關(guān)于自信的故事? 看完他的故事,你對(duì)自己有信心了嗎?請(qǐng)你用最高分貝講:“我自信,因?yàn)槲摇毖a(bǔ)充自己的一條優(yōu)點(diǎn)。【故事參考 1握住自信

      有一位女歌手,第一次登臺(tái)演出,內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng),面對(duì)上千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺(tái)上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

      就在這時(shí),一位前輩笑著走過(guò)來(lái),隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,輕聲說(shuō)道:“這里面寫(xiě)著你要唱的歌詞,如果你在臺(tái)上忘了詞,就打開(kāi)來(lái)看?!彼罩@張紙條,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心,她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好,完全沒(méi)有失常。

      她高興地走下舞臺(tái),向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō):“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實(shí),我給你的,是一張白紙,上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞!”她展開(kāi)手心里的紙卷,果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過(guò)了難關(guān),獲得了演出的成功。

      “你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信??!”前輩說(shuō)。

      歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上,她就是憑著握住自信,戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難,取得了一次又一次成功。

      2、小澤征爾勝于自信的故事

      小澤征爾是世界著名的交響樂(lè)指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中,他按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏,敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初,他以為是樂(lè)隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤,就停下來(lái)重新演奏,但還是不對(duì)。他覺(jué)得是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí),在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說(shuō)樂(lè)譜絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題,是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人士,他思考再三,最后斬釘截鐵地大聲說(shuō):“不!一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”話音剛落,評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái),報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。

      原來(lái),這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以此來(lái)檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下,能否堅(jiān)持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤,但終因隨聲附和權(quán)威們的意見(jiàn)而被淘汰。小澤征爾卻因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

      5、互動(dòng)

      (1)、相信自己,一定能行,你們是最棒的,大拇指送給你們,全體起立,大拇指對(duì)著自己大聲講:“我能行,我是最棒的”

      自信的感覺(jué)好嗎?但是自信不可過(guò)度,必須付諸于一定的努力,才可以成功(2)、為自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話!

      四、結(jié)束語(yǔ):

      讓我們用行動(dòng)和自信,去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,相信我們一定行!

      3.煙酒對(duì)人的危害

      教學(xué)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁,對(duì)人的危害很大。

      2、讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有傷害作用。

      教學(xué)重點(diǎn)

      1、讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁,對(duì)人的危害很大。

      2、讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有傷害作用。

      教學(xué)難點(diǎn):使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。教具(課前準(zhǔn)備)

      有關(guān)吸煙對(duì)人體的危害和世界“無(wú)煙日”的宣傳資料。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

      一、煙對(duì)人的危害

      1、世界“無(wú)煙日”是哪一天?(5月31日)

      煙草是生長(zhǎng)在南美洲的一種野生植物,最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年,直到20世紀(jì),人類才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。1977年,美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無(wú)煙日。這天,在美國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳,勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙,商店停售煙草制品一天。美國(guó)把每年11月第3周的星期四定為本國(guó)的無(wú)煙日。以后,英國(guó)、馬來(lái)西亞、香港等國(guó)家和地區(qū)也相繼制定了無(wú)煙日。

      1987年11月,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”,并于1988年開(kāi)始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日,每年的這一天,世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出,世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日,中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無(wú)煙日。

      2、煙的危害。

      煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

      一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

      3、香煙中有害成分是尼古丁,它的毒害程度是什么呢? 關(guān)于尼古丁。

      尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后,會(huì)產(chǎn)生許多作用:如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒穩(wěn)定或精神興奮),并促進(jìn)血小板凝集,為造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。

      一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克,相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害,對(duì)低等動(dòng)物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。所以說(shuō):“毒蛇不咬煙鬼,”因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味,就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué)。

      4、吸煙的人無(wú)疑會(huì)受到尼古丁的傷害,那么對(duì)周圍被動(dòng)吸煙的人有沒(méi)有傷害呢? 被動(dòng)吸煙(passive smoking;second-hand smoking)是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺(jué)地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)。

      許多實(shí)驗(yàn)表明,吸煙者在吸煙時(shí),約把70%的煙霧吐人空氣中,供旁人“分享”,若室內(nèi)通風(fēng)不佳,所有在場(chǎng)者都會(huì)“受益不淺”。而且被動(dòng)吸煙者“分享”

      吸人的煙塵中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低,研究顯示,吸煙者吐出的冷煙霧中,煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。

      國(guó)外資料表明,丈夫吸煙的妻子(被動(dòng)吸煙者),發(fā)生肺癌2倍于夫婦均不吸煙者。其產(chǎn)生肺癌的危險(xiǎn)性隨丈夫的吸煙量增加而增高。有學(xué)者還分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn),丈夫每天吸煙10支以上時(shí),其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙家庭兒童呼吸道疾病遠(yuǎn)多于不吸煙家庭。真可謂一人吸煙,殃及大家

      二、酒的危害

      1、導(dǎo)語(yǔ)

      酒是用糧釀制而成的,成年人少量地飲用是有好處的,所以,醫(yī)學(xué)上還用它制成藥酒治病強(qiáng)身。但是,如果大量地喝酒,就會(huì)損傷腦、胃、肝等內(nèi)臟,長(zhǎng)期大量飲酒,甚至?xí)懈蟮膫κ鞘裁矗?/p>

      2、關(guān)于酒精 酒精是一種無(wú)色透明、易揮發(fā),易燃燒,不導(dǎo)電的液體。有酒的氣味和刺激的辛辣滋味,微甘。學(xué)名是乙醇,分子式C2H6O,(酒精燃燒C2H6O+3O2→2CO2+3H2O)因?yàn)樗幕瘜W(xué)分子式中含有羥基,所以叫做乙醇,比重0.7893(20/4°)。凝固點(diǎn)-117.3℃。沸點(diǎn)78.2℃。能與水、甲醇、乙醚和氯仿等以任何比例混溶。有吸濕性。與水能形成共沸混合物,共沸點(diǎn)78.15℃。乙醇蒸氣與空氣混合能引起爆炸,爆炸極限濃度3.5-18.0%(W)。酒精在70%(V)時(shí),對(duì)于細(xì)菌具有強(qiáng)烈的殺傷作用.也可以作防腐劑,溶劑等。處于臨界狀態(tài)(243℃、60kg/CM·CM)時(shí)的乙醇,有極強(qiáng)烈的溶解能力,可實(shí)現(xiàn)超臨界淬取。由于它的溶液凝固點(diǎn)下降,因此,一定濃度的酒精溶液,可以作防凍劑和冷媒。酒精可以代替汽油作燃料,是一種可再生能源。(1)對(duì)大腦影響。

      進(jìn)入人體的乙醇由于不能被消化吸收,會(huì)隨著血液進(jìn)入大腦。在大腦中,乙醇會(huì)破壞神經(jīng)原細(xì)胞膜,并會(huì)不加區(qū)別地同許多神經(jīng)原受體結(jié)合。酒精會(huì)削弱中樞神經(jīng)系統(tǒng),并通過(guò)激活一直性神經(jīng)原(伽馬氨基丁酸)和一直激活性神經(jīng)原(谷氨酸鹽、尼古丁)造成大腦活動(dòng)遲緩。伽馬氨基丁酸神經(jīng)原的紊亂和體內(nèi)的阿片物質(zhì)(抗焦慮、抗病痛)的分泌會(huì)導(dǎo)致多巴胺的急劇分泌。體內(nèi)阿片物質(zhì)同時(shí)還與多巴胺分泌的自動(dòng)調(diào)節(jié)有關(guān)。究竟會(huì)對(duì)記憶,決斷和身體反射產(chǎn)生影響,并能導(dǎo)致酒醉和昏睡,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心。飲酒過(guò)量可導(dǎo)致酒精中毒性昏迷。(2)酒精對(duì)胎兒的危害

      酒精是日常生活中常見(jiàn)的致畸劑之一,父母酗酒造成慢性酒精中毒時(shí),可使精子或卵子的活力減弱,或者發(fā)育異常,從而影響受精卵和胚胎的發(fā)育。酒精對(duì)胎兒的影響具體有以下幾方面:

      a、酒精中毒綜合癥如果孕期孕婦一直飲酒,酒精中的有害成分可以通過(guò)胎盤(pán)到達(dá)胎兒體內(nèi),造成胎兒發(fā)育障礙,出生后生長(zhǎng)發(fā)育異常,如中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)和面部有不正常特征等多發(fā)畸形,稱為“酒精中毒綜合癥”。酒精對(duì)胎兒危害的程度,取決于孕婦的飲酒量多少。近年來(lái)研究證明,除可造成面部丑陋外,還可導(dǎo)致心臟缺陷、手足畸形和智力低下等。

      b、先天嬰兒病。這是指酗酒所致慢性酒精中毒的夫妻,或者是夫妻在星期天節(jié)假日,酒后同房懷孕所得的嬰兒,是一種特殊疾病。由于酒精使生殖細(xì)胞受到損害,受精卵質(zhì)量不健全所造成。這種嬰兒無(wú)論是體力還是智力,都比正常嬰兒差。發(fā)育遲緩,體重不足;常有小頭、小眼裂等顏面畸形,面容丑陋;四肢關(guān)節(jié)異常;心臟或其它內(nèi)臟畸形。因此,孕婦及其丈夫如果想孕育一個(gè)健康聰明的后代,要堅(jiān)決杜絕喝酒。

      三、總結(jié):青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,更不能喝酒。過(guò)年或過(guò)節(jié),有時(shí)大人一高興,也會(huì)讓小孩喝酒,其實(shí),這是很不負(fù)責(zé)任的。少年兒童自己也要自覺(jué)地抵制,千萬(wàn)不要認(rèn)為這是好玩而無(wú)所謂。大家一定要記住,煙酒有害健康。

      四、反饋檢測(cè)

      1、煙里含有哪些有害物質(zhì),它的毒害程度怎樣?吸煙由于哪些害處?

      2、酒對(duì)人有什么不良影響?

      3、中小學(xué)生為什么不能喝酒?應(yīng)該怎樣做?

      4.交往心態(tài)教案

      一、現(xiàn)狀分析 現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨(dú)生子女,家庭經(jīng)濟(jì)情況都比較好,他們?cè)诩依锸艿介L(zhǎng)輩的寵愛(ài),以自我為中心。在學(xué)校里,更多時(shí)間需要與同學(xué)友好相處,由此產(chǎn)生許多不適應(yīng)的地方,尤其是人際關(guān)系方面,經(jīng)常發(fā)生不愉快的事情。

      本課針對(duì)學(xué)生在人際交往中的困惑,通過(guò)評(píng)選班級(jí)“最受歡迎的人”,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到成為受歡迎的人需要具備哪些特征;再通過(guò)“人緣自測(cè)量表”明確自己受歡迎的程度;在此基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí),使學(xué)生明白怎樣做一個(gè)受歡迎的人,以使自己的校園生活快樂(lè),學(xué)習(xí)進(jìn)步。

      二、輔導(dǎo)目標(biāo)

      通過(guò)“受歡迎的人”的討論,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到:

      1、“受歡迎的人”有哪些優(yōu)良品質(zhì);

      2、怎樣提高自身修養(yǎng)以增強(qiáng)人際吸引力;

      3、怎樣以積極的態(tài)度進(jìn)行人際交往。

      三、課前準(zhǔn)備

      1、人緣自測(cè)量表――測(cè)測(cè)你的人緣。每生一份,附后。

      2、選舉用的白紙。

      四、教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)

      五、教學(xué)構(gòu)思及活動(dòng)設(shè)計(jì)

      (一)引入課題

      先欣賞藏天朔歌曲“朋友”。

      (設(shè)計(jì)意圖:消除緊張主,活躍氣氛,拉近師生的感情距離)

      (二)教師:在日常學(xué)習(xí)和生活中,同學(xué)們要經(jīng)常與人交往,我們常發(fā)現(xiàn)有的人有如下交往心態(tài):

      1.自卑心理:

      有些人容易產(chǎn)生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無(wú)膽量,畏 首畏尾,隨聲附和,沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心理如不克服,會(huì)磨損人的獨(dú)特個(gè)性

      2.怯懦心理:

      主要見(jiàn)于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言辭的人,由于怯懦,在社 交中即使自己認(rèn)為正確的事,經(jīng)過(guò)深思熟慮之后,卻不敢表達(dá)出來(lái)。這種心理別 人也能觀察出來(lái),結(jié)果對(duì)自己產(chǎn)生看法,不愿成為好朋友。

      3.猜疑心理:

      有些人在社交中或是托朋友辦事,往往愛(ài)用不信任的目光審視對(duì)方,無(wú)端猜 疑,捕風(fēng)捉影,說(shuō)三道四,如有些人托朋友辦事,卻又向其他人打聽(tīng)朋友辦事時(shí) 說(shuō)了些什么,結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。

      4.逆反心理:

      有些人總愛(ài)與別人抬杠,以說(shuō)明自己標(biāo)新立異,對(duì)任何一件事情,不管是非 曲直,你說(shuō)好,我就認(rèn)為壞;你說(shuō)對(duì),我就說(shuō)它錯(cuò),使別人對(duì)自己產(chǎn)生反感。

      5.作戲心理:

      有的人把交朋友當(dāng)作逢場(chǎng)作戲,朝秦暮楚,見(jiàn)異思遷,處處應(yīng)付,愛(ài)吹牛,愛(ài)說(shuō)漂亮話,與某人見(jiàn)過(guò)一面,就會(huì)說(shuō)與某人交往有多深。這種人與人交往只是 做表面文章,因而沒(méi)有感情深厚的朋友。

      6.貪財(cái)心理:

      有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”,見(jiàn)到對(duì)自己有用、能給自 己帶來(lái)好處的朋友才交往,而且常是“過(guò)河拆橋”。這種貪圖財(cái)利,沾別人光的 不良心理,會(huì)使自己的人格受到損害。

      7.冷漠心理:

      有些人對(duì)各種事情只要與己無(wú)關(guān),就冷漠看待,不聞不問(wèn),或者錯(cuò)誤地認(rèn)為 言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲,就是“人格”,致使別人不敢接近自己,從而失去一些朋 友。

      (三)師生討論

      1、你在人際交往中有沒(méi)有類似的情況?

      2、你應(yīng)該怎樣克服?

      六、作業(yè)

      寫(xiě)一篇有關(guān)人際交往中如何保持良好心態(tài)的作文。

      5.不下苦功何有樂(lè)

      教學(xué)(活動(dòng))目標(biāo):

      . 通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是要刻苦勤奮。. 通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生體會(huì)到勤奮學(xué)習(xí)中的快樂(lè)。

      . 通過(guò)心理疏導(dǎo),明確要想在學(xué)習(xí)上取得成功,就要有責(zé)任性,要主動(dòng)自主地學(xué),認(rèn)真踏實(shí)地學(xué),刻苦勤奮地學(xué)。

      . 從古今中外名人的事例中汲取力量,間接受到啟發(fā),養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,掌握一定的方法,勤奮努力、初步樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的觀念。真正做學(xué)習(xí)的主人。

      教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)勤奮對(duì)學(xué)習(xí)的重要性,懂得要想在學(xué)習(xí)上取得成功,就要有責(zé)任心地學(xué)、要主動(dòng)自主地學(xué)、要認(rèn)真踏實(shí)地學(xué)。

      課前準(zhǔn)備:讀讀有關(guān)文章,收集有關(guān)古今名人勤奮學(xué)習(xí)的事例。

      補(bǔ)充資料:毛澤東、周恩來(lái)、魯迅、愛(ài)迪生一輩子刻苦努力學(xué)習(xí)的故事。教學(xué)(活動(dòng))時(shí)間:一課時(shí) 教學(xué)(活動(dòng))過(guò)程:

      一、揭示課題:

      同學(xué)們,今天我們談話的主題是“不下苦功何有樂(lè)”。這是什么意思呢?在學(xué)習(xí)上要擔(dān)負(fù)起責(zé)任,自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)、刻苦勤奮地學(xué)習(xí)。誰(shuí)已做到了呢?或者你發(fā)現(xiàn)哪位同學(xué)、生活在周圍的人已做到了?你們可以談?wù)剢??(學(xué)生交流)

      師:大家談得很好,只有努力、勤奮地學(xué)習(xí),才能化被動(dòng)為主動(dòng),愉快地學(xué)習(xí),輕松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。每個(gè)同學(xué)只要努力,人人都能從學(xué)習(xí)獲得快樂(lè)。

      二、了解勤奮的含義

      . 在學(xué)校做主人,含義是什么意思呢?先請(qǐng)看小品:主人與奴仆,體會(huì)含義。

      (表演的內(nèi)容為:一個(gè)學(xué)生因?yàn)榉e極主動(dòng),從早到晚十分努力地學(xué)習(xí)、生活。另一個(gè)學(xué)生則處處被動(dòng),愁眉苦臉地應(yīng)付。)

      2同學(xué)觀看交流,你想做主人還是奴仆,為什么?(學(xué)生交流)

      3.歸納中心:校園就是我們第二個(gè)家,同學(xué)們像親人。每天在一起學(xué)習(xí)是多么愉快幸福啊。

      三、嘗試勤奮學(xué)習(xí)后的樂(lè)趣。

      1、感受勤奮學(xué)習(xí)的快樂(lè),請(qǐng)剛才表?yè)P(yáng)到的同學(xué)談?wù)効鞓?lè)的體會(huì)。

      2、其實(shí)我們從每一件事都能嘗到做主人的快樂(lè),如積極主動(dòng)做游戲。老師讓生做繞口令的游戲:(請(qǐng)每一組派一位代表領(lǐng)誦,下面同學(xué)學(xué)習(xí)、表演,看哪一組朗誦者又多又好。)

      1、計(jì)時(shí)表彰,發(fā)獎(jiǎng)品。

      2、請(qǐng)得到獎(jiǎng)品的人到其他組交流感受。

      3、小組交流,感受主動(dòng)參于帶來(lái)的喜悅。

      4、第二次做游戲表演。(節(jié)目?jī)?nèi)容可讓生決定。)

      5、再次表彰,發(fā)獎(jiǎng)品,談感受。

      四、討論“學(xué)習(xí)的目的”

      師:學(xué)習(xí)有那么多樂(lè)趣,那我們又為什么要學(xué)習(xí)呢?(生各抒己見(jiàn))

      (為了做個(gè)現(xiàn)代文明人;學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn);★是作為一個(gè)小公民的責(zé)任,因?yàn)橛辛宋幕?,將?lái)才能擔(dān)負(fù)起建設(shè)重任;為了將來(lái)立足于社會(huì),過(guò)上幸福美好的生活等)

      師:剛才有同學(xué)說(shuō),這是我們每個(gè)人的責(zé)任,說(shuō)的非常好,說(shuō)是每個(gè)人的責(zé)任,也就是什么意思呢?(各抒己見(jiàn))

      (學(xué)習(xí)是自覺(jué)的行為,不管你愛(ài)不愛(ài)學(xué),都是你應(yīng)盡的本分,所以人人都應(yīng)該自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)。)

      師:往深層想想呢?為什么一定要擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任?

      (從大處講,為了中華民族的崛起,將來(lái)祖國(guó)的建設(shè)都要靠大家的努力,用今天學(xué)到的知識(shí)武裝自己,為了祖國(guó)的明天添磚加瓦。從小處講,將來(lái)個(gè)人的生活也離不開(kāi)文化知識(shí),一個(gè)現(xiàn)代文盲是要被社會(huì)淘汰的,根本無(wú)法立足于社會(huì)。)小結(jié):既然學(xué)習(xí)這么重要,我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)呢? 五.如何學(xué)習(xí),才能從學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂(lè)?

      1、態(tài)度端正(學(xué)習(xí)是一個(gè)小學(xué)生必須完成的任務(wù),那么每一個(gè)小學(xué)生就必須有認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)地學(xué),勤奮刻苦地學(xué)。)

      2、自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí),善于觀察,善于思考。

      3、上課專心聽(tīng)講,積極舉手發(fā)言,高質(zhì)量完成各項(xiàng)作業(yè)。4.不懂就問(wèn),善于聽(tīng)取他人的意見(jiàn)。

      5.養(yǎng)成愛(ài)讀課外書(shū)的好習(xí)慣,與書(shū)交朋友。6.善于求異思維,會(huì)獨(dú)立思考,有獨(dú)創(chuàng)性。

      7、不怕困難有毅力地學(xué)。不管有什么困難,都要知難而上。(馬克思說(shuō):只有不畏艱險(xiǎn),沿著陡峭山路勇敢攀登的人,才能到達(dá)光輝的頂點(diǎn)。)六.深化導(dǎo)行。

      同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,會(huì)遇到各種情況,又該怎么辦呢?請(qǐng)看同學(xué)給我們表演的生活實(shí)例:

      1、一人在家做作業(yè)遇到難題不會(huì)做了怎么辦?(自己查字典、看書(shū)解決。解決不了打電話問(wèn)同學(xué)、老師。如電話里講不清,明天到了學(xué)校再解決。)

      2、上課注意力經(jīng)常要分散。教室外一有風(fēng)吹草動(dòng)就分心

      聽(tīng)了五分鐘就思想開(kāi)小差。該怎么辦?(練習(xí)靜下心半個(gè)小時(shí)坐在那兒讀書(shū),有意識(shí)考驗(yàn)自己不分心等。)

      3、努力了考試成績(jī)還是上不去怎么辦?(反思分析原因1沒(méi)有上不上的高山,沒(méi)有過(guò)不去的河流,總有什么原因造成這樣的后果,尋根究底。)(可根據(jù)班級(jí)情況再設(shè)計(jì)一些討論辨析題)七.拓展延伸

      如何落實(shí)到行動(dòng),如何檢查效果。開(kāi)展“誰(shuí)最勤奮”的學(xué)習(xí)競(jìng)賽活動(dòng)

      6.開(kāi)發(fā)大腦有訣竅

      一、教學(xué)目標(biāo):

      開(kāi)發(fā)大腦的方法

      二、教學(xué)重、難點(diǎn):

      如何有效開(kāi)發(fā)大腦

      三、課前準(zhǔn)備: 筆、紙、大腦掛圖

      四、教學(xué)時(shí)間

      1課時(shí)

      四、教學(xué)過(guò)程: 引入新課

      人的大腦是由萬(wàn)億個(gè)腦細(xì)胞構(gòu)成的,其中有1000億個(gè)是活躍的神經(jīng)細(xì)胞。大腦神經(jīng)功能細(xì)胞之間每秒種可以完成的信息傳遞和交換高達(dá)1000億次。這是世界上任何一臺(tái)最先進(jìn)的電腦都望塵莫及的。但我們對(duì)大腦資源的開(kāi)采量卻是極其微小的,即使是愛(ài)因斯坦也不過(guò)只利用了其大腦的18%左右。所以說(shuō)人的大腦潛能是及其巨大的。近些年對(duì)大腦愈加深入的研究使人們發(fā)現(xiàn)了許多開(kāi)發(fā)大腦資源的科學(xué)有效的方法,這些方法就隱藏在生活中的某個(gè)角落。下面本文就將告訴您怎樣科學(xué)而且有效的開(kāi)發(fā)我們的大腦潛能,相信會(huì)對(duì)您更為高效率高質(zhì)量的工作與學(xué)習(xí)有所幫助

      一、開(kāi)發(fā)大腦的方法

      1、強(qiáng)記憶無(wú)疑是開(kāi)發(fā)大腦的最好方法

      記憶,就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過(guò)程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等。

      記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。

      2、開(kāi)發(fā)出大腦的潛力需要更多、更好有強(qiáng)度的良性刺激

      現(xiàn)在醫(yī)學(xué)心理學(xué)認(rèn)為,由于各種復(fù)雜的內(nèi)部和外部原因,人的大腦機(jī)能存在著一種抑制現(xiàn)象,使得人們長(zhǎng)期難以察覺(jué)自己的能力,在意想不到的強(qiáng)刺激條件下,這種抑制被解除,蘊(yùn)藏在人體內(nèi)的潛能會(huì)突然爆發(fā)出來(lái),產(chǎn)生一種神奇的力量??茖W(xué)家指出,人的能力有90%以上處于休眠狀態(tài),沒(méi)有開(kāi)發(fā)出來(lái)。如果我們能多挖掘自己一些潛能,那將會(huì)創(chuàng)造一道亮麗的人生風(fēng)景線。

      所以,多讓自己的大腦接受有益的刺激,少一些再少一些杜絕掉有害的負(fù)面的刺激,就能多開(kāi)發(fā)出它的潛力來(lái)。

      所以未來(lái)人類的發(fā)展方向,重點(diǎn)是先研究和開(kāi)發(fā)大腦,把大腦的潛力充分挖掘出來(lái),每個(gè)人都擁有超過(guò)比爾·蓋茨N次方的智商,再運(yùn)用無(wú)比智慧的大腦來(lái)開(kāi)發(fā)未知世界。

      二、全面開(kāi)發(fā)人腦的三層含義

      1.腦與整個(gè)身心是密不可分的有機(jī)整體。一方面,腦指揮、調(diào)控著人的身心活動(dòng);而另一方面身心的功能(各個(gè)身體器官的功能及其協(xié)調(diào)性和身體的健康狀況等)又影響著腦功能的開(kāi)發(fā)。

      2.身心全面開(kāi)發(fā)是指生理和心理功能的開(kāi)發(fā)。生理功能的全面開(kāi)發(fā)是指人體各個(gè)器官──眼、耳、口、手、身等功能的協(xié)調(diào)開(kāi)發(fā),其中包括大運(yùn)動(dòng)(全身活動(dòng))和小運(yùn)動(dòng)(手指的精細(xì)動(dòng)作)的有機(jī)結(jié)合。心理功能的全面開(kāi)發(fā)是指對(duì)感知、記憶、思維(尤其是推理)、意識(shí)和情感、意志乃至個(gè)性品質(zhì)諸方面的全面開(kāi)發(fā),其中,意識(shí)和心態(tài)的訓(xùn)練尤其重要。

      3.生理和心理兩大功能的開(kāi)發(fā)都不是孤立進(jìn)行的,兩者是在同一活動(dòng)中完成的。

      (二)腦的各個(gè)部分的全面開(kāi)發(fā)(全腦開(kāi)發(fā))在人腦高級(jí)功能中,大腦固然起著舉足輕重的作用,但人腦的其他部分,如腦干和間腦也都起著不可忽視的作用。

      三、總結(jié)

      總之,飲食平衡健康,運(yùn)動(dòng)適宜,作息規(guī)律。還有就是經(jīng)常的思考,經(jīng)常地使用大腦就是開(kāi)發(fā)大腦的最好方法。

      四、課后作業(yè)

      找一些如何開(kāi)發(fā)大腦的科普書(shū)籍,閱讀后寫(xiě)一篇自己關(guān)于開(kāi)發(fā)大腦的認(rèn)識(shí)

      7.自我改變有妙法

      中學(xué)生早戀行為心理健康性行為教育

      一、課程設(shè)計(jì)目的

      中小學(xué)生過(guò)早談戀愛(ài),這仍然是社會(huì)所不贊同的。從目前青少年的早戀情況來(lái)看,小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)都有,最多的是中學(xué)生。盡管學(xué)校、家長(zhǎng)都提倡男女學(xué)生應(yīng)大方的進(jìn)行集體交往,但仍有部分男女學(xué)生從對(duì)異性的好感轉(zhuǎn)入了一對(duì)一的戀愛(ài)階段,進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)、生活,甚至荒廢了學(xué)業(yè)。本課主要是通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到早戀行為產(chǎn)生的一般原因及其嚴(yán)重的危害性,從而在思想上有所準(zhǔn)備。最后了解如果有了早戀行為,應(yīng)如何進(jìn)行自我調(diào)整和改正。

      二、教學(xué)目的

      1、了解早戀產(chǎn)生的原因,正確認(rèn)識(shí)早戀對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)及生活所產(chǎn)生的危害。

      2、學(xué)會(huì)如何預(yù)防早戀行為的發(fā)生。

      三、教學(xué)難點(diǎn):早戀行為的危害和預(yù)防。

      四、教學(xué)方法:提問(wèn)、討論、引導(dǎo)法

      五、教學(xué)過(guò)程

      [引入]同學(xué)們跨進(jìn)了中學(xué)的校園就意味著進(jìn)入了或即將進(jìn)入人生的黃金時(shí)期--青春期。青春期是兒童向成人的過(guò)渡時(shí)期。這一時(shí)期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化,同學(xué)們的自我意識(shí)增強(qiáng),社會(huì)交往逐漸增多,男女同學(xué)間的相互吸引和彼此需要增加,因此在這個(gè)時(shí)期,同學(xué)們都面臨著這樣一種困惑:如何與異性同學(xué)正常交往而不產(chǎn)生早戀行為?下面就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)早戀行為產(chǎn)生的原因、危害及預(yù)防措施。

      【提綱,電腦顯示】

      1、什么是早戀?

      2、早戀的一般成因;

      3、早戀的危害:

      4、早戀的預(yù)防措施。【角色扮演】某班同學(xué)男a學(xué)習(xí)成績(jī)突然急劇下降;上課和與人說(shuō)話時(shí),注意力不集中,經(jīng)常出現(xiàn)“走神”現(xiàn)象;經(jīng)常單獨(dú)與同班同學(xué)女d說(shuō)話、約會(huì);而且就連上課都經(jīng)常傳寫(xiě)紙條,紙條上都是一些心形的“現(xiàn)在你還好嗎?”“真的好想你”“中午12點(diǎn)老地方不見(jiàn)不散”等等話語(yǔ);顯得對(duì)對(duì)方有強(qiáng)烈的感情依戀,見(jiàn)不到對(duì)方就產(chǎn)生“一日不見(jiàn),如隔三秋”的感覺(jué)。班主任觀察到這個(gè)現(xiàn)象后,就及時(shí)地分別找了這兩位同學(xué)進(jìn)行思想工作。

      請(qǐng)同學(xué)們思考下列問(wèn)題: 投影顯示:

      1、這兩位同學(xué)為什么被班主任找來(lái)做思想工作?

      2、你是否希望這兩個(gè)同學(xué)繼續(xù)這樣下去?為什么? 學(xué)生討論回答 教師小結(jié):這兩位同學(xué)的行為是早戀行為。

      (板書(shū))所謂早戀行為就是未成年男女過(guò)早地建立戀愛(ài)關(guān)系的行為。

      【講述】青少年之間建立正常的異性交往交系和友誼是有利于健康成長(zhǎng)、心理和社會(huì)成熟的,但如果過(guò)早地建立一對(duì)一的伴隨頻繁約會(huì)、發(fā)生性行為或者以結(jié)婚為目的的異性交往關(guān)系,則是有害無(wú)益的,婚姻法規(guī)定:“結(jié)婚年齡,男的不得早于22周歲,女的不得早于20周歲。晚婚晚育應(yīng)于鼓勵(lì)?!彼砸陨蟽晌煌瑢W(xué)這種現(xiàn)象不能再繼續(xù)下去,否則會(huì)嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體健康仍至整個(gè)一生的前途問(wèn)題。

      【分析,電腦顯示】產(chǎn)生早戀行為的原因:

      1、發(fā)育過(guò)程中的正?,F(xiàn)象;

      2、思想觀念改變的作用; 3,不恰當(dāng)?shù)纳鐣?huì)對(duì)待的影響;

      4、虛榮心的驅(qū)使?!咎釂?wèn)】早戀行為對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活會(huì)產(chǎn)生什么樣的危害和不利?同學(xué)們可以展開(kāi)想象和假設(shè)進(jìn)行歸納。

      【教師總結(jié)】

      1、情緒不穩(wěn),經(jīng)常煩躁不安;青春期的早戀與成年人的戀愛(ài)不同。早戀帶有很大的盲目性,多是彼此之間的好感及生理發(fā)育期內(nèi)對(duì)異性的吸引。對(duì)愛(ài)情的理解不深,加上青春期情緒的易變性,使得過(guò)早戀愛(ài)的人常常表現(xiàn)為患得患夫,當(dāng)對(duì)方情緒好,能談得來(lái)或表現(xiàn)出愛(ài)慕時(shí),便沉浸在幸福之中;但當(dāng)對(duì)方情緒不好時(shí)便覺(jué)得失戀了,心情極度悲痛。這種缺乏理解、心理承受力極差的愛(ài)是不會(huì)長(zhǎng)久的。深刻的愛(ài)既有理解、了解,更有寬容、忍讓,這種境界未成年人無(wú)論從其生理發(fā)育來(lái)看,還是從其心理發(fā)展來(lái)看都是達(dá)不到的,以致經(jīng)常受消極情緒的困擾。

      2、學(xué)無(wú)心境,成績(jī)下降。男女之間的愛(ài)戀,必然是相互吸引的結(jié)果,加之青春期對(duì)異性的神秘感,使青少年往往只注意異性間的親密,有的過(guò)早發(fā)生性行為。他們中的一些人出于好奇心和神秘感,開(kāi)始迷戀黃色影視,對(duì)兒童不宜的電影、錄像特感興趣,學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降。

      3、不喜歡集體活動(dòng),與家庭關(guān)系疏遠(yuǎn)。由于愛(ài)的排他性,過(guò)早涉入愛(ài)河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的愛(ài)戀中,對(duì)周圍的人和事物很少顧及,他們多愿意尋找獨(dú)處的機(jī)會(huì),而對(duì)集體活動(dòng)興趣不大,因而影響了與周圍人的關(guān)系,特別是對(duì)同學(xué)、家長(zhǎng)的態(tài)度也發(fā)生了變化。對(duì)家長(zhǎng)的話聽(tīng)不進(jìn)去,認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,不用父母管了。有的甚至雙方離家出走以擺脫學(xué)校、家長(zhǎng)的束縛。

      4、遭受侵害,陷入犯罪。由于青少年的早戀行為,往往會(huì)引起性行為,因而導(dǎo)致許多少女未婚先孕,甚至幾次墮胎,身心損害極大。一些男中學(xué)生在遇到女方懷孕時(shí),也手足無(wú)措,背上極大的心理負(fù)擔(dān),甚至精神失常,出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果。一些女學(xué)生交友不慎,與違法犯罪分子談戀愛(ài)失身后,不是“破罐子破摔”,走上賣(mài)淫道路,就是用非法手段報(bào)復(fù)對(duì)方,構(gòu)成其他犯罪。大量的案例表明,早戀不僅會(huì)使青少年身受其害,而且也會(huì)使自己陷入犯罪活動(dòng)。

      【提問(wèn)】早戀的危害這么大,那我們應(yīng)怎么預(yù)防這種行為的發(fā)生呢?(學(xué)生討論、回答)[教師歸納]

      1、主動(dòng)接受青春期性健康教育,消除對(duì)異性的神秘感;

      2、要積極參加集體活動(dòng)。使自己的興趣得到發(fā)展,防止空虛無(wú)聊;

      3、樹(shù)立正確的愛(ài)情觀,不能有傍大款、追大款的觀念,也不能單純地唯感情論,還要有“房子和面包”才行,懂得愛(ài)情不僅僅是相互吸引,更重要的是一種責(zé)任;

      4、與異性同學(xué)的交往態(tài)度要明朗,言談舉止要大方,防止過(guò)密的接觸。(討論)若你是前面事例中這兩個(gè)同學(xué)中之一,你該怎么辦? 【歸納,電腦顯示】

      1、正確認(rèn)識(shí)早戀行為的危害:

      2、恰當(dāng)選擇戀愛(ài)年齡:

      3、區(qū)分早戀與正常交往;

      4、主動(dòng)接受青春期性健康教育:

      5、主動(dòng)接受同學(xué)老師和家長(zhǎng)的幫助:

      6、培養(yǎng)愛(ài)好,把注意力轉(zhuǎn)移。

      7、積極參加集體活動(dòng)。

      8、不要以為自己沒(méi)用,其實(shí)這也沒(méi)什么了不起的,要拿得起放得下?!?/p>

      8.眾人拾柴火焰高

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生明白生活中處處需要合作,知道合作的技巧和方法。

      2、讓學(xué)生體會(huì)到合作的重要性,在合作中享受到成功和快樂(lè)。

      活動(dòng)方式:

      創(chuàng)設(shè)情景、游戲、交流討論、案例辨析、小制作

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、“拉小球出瓶”游戲。

      2、合作卡制作材料。(卡片、剪刀、膠水、水彩筆、印有“合作快樂(lè)”的紙等,分四個(gè)小組準(zhǔn)備)

      活動(dòng)時(shí)間: 一課時(shí)

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、創(chuàng)設(shè)情景,游戲?qū)耄?/p>

      1、同學(xué)們,當(dāng)房間里突然發(fā)生大火時(shí),我們小學(xué)生首先應(yīng)該采用的辦法是怎樣安全有序地離開(kāi)大火現(xiàn)場(chǎng)。現(xiàn)在,我們來(lái)做個(gè)“火海逃生”游戲。在我們每個(gè)組的桌面上都擺放有一個(gè)塑料瓶,我們把它當(dāng)作著火的房間,瓶里的每個(gè)小球就是在房間里的每個(gè)人。下面請(qǐng)每個(gè)組各安排五個(gè)同學(xué),分別各拉著一根線,聽(tīng)到老師喊“開(kāi)始”后,迅速?gòu)钠坷锢鲂∏?,但是不能將瓶碰倒,比一比,看哪一組的速度最快。(給學(xué)生準(zhǔn)備的時(shí)間)

      2、學(xué)生游戲。

      3、(老師發(fā)現(xiàn)這一組的同學(xué)第一個(gè)將小球全部取出)請(qǐng)成功的這一組同學(xué)談?wù)勊麄兂晒Φ脑蚝脝幔?/p>

      4、揭示課題。(你們組合作得真好。這個(gè)游戲告訴我們:原來(lái)幾個(gè)人要想做成一件事,一定要進(jìn)行有序的合作,離開(kāi)你、我、他都是不行。今天,我們就來(lái)談一談“合作你我他”這個(gè)話題。(板書(shū)課題)體驗(yàn)?zāi)?、我、他一起合作的快?lè))。

      二、交流討論:

      1、學(xué)生交流:有哪些事情需要合作?

      師:看來(lái)合作還真管用,其實(shí)像剛才這樣合作的事還有很多。請(qǐng)你回憶一下在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)、活動(dòng)中,有哪些事情需要合作。全班交流:(足球比賽、大掃除、迎面接力賽、表演節(jié)目、球賽、辦板報(bào)、“神六”的飛行成功,科研工作……)

      2、師小結(jié):的確如此,眾人拾柴火焰高,三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮。同學(xué)們說(shuō)了這么多事情都需要許多人合作,可見(jiàn)生活中處處需要合作。剛才大家講的這些中,你覺(jué)得要合作成功需要注意些什么呢?(或者說(shuō)該怎么辦)

      3、學(xué)生分小組討論交流。

      4、全班交流,抽學(xué)生回答,根據(jù)學(xué)生回答小結(jié)板書(shū):

      “有責(zé)任感、心中有他人、分工明確、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)互助”……

      (學(xué)生說(shuō)出后,教師要追問(wèn)為什么?深化下去,深挖下去,教給合作技巧、方法。)

      三、案例辨析:

      1、師:說(shuō)起合作,六、一班的同學(xué)最近還遇到了一件麻煩事,讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。(原來(lái),在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的迎面接力賽中,六、一班和六、二班的比賽相當(dāng)激烈。兩個(gè)班不分上下,倒數(shù)第二棒小冬快到終點(diǎn)時(shí),一不小心,將接力棒交掉了,結(jié)果,六、一班輸?shù)袅吮荣?。下?lái)以后,班上同學(xué)中出現(xiàn)了兩種不同的意見(jiàn):

      出示:(1)小明等同學(xué)認(rèn)為:小冬太不應(yīng)該了,應(yīng)該為輸?shù)舯荣愗?fù)全部責(zé)任。

      (2)小華同學(xué)認(rèn)為:小冬不是故意交掉棒的,他也想為集體爭(zhēng)光,我們應(yīng)該諒解他,安慰他。

      2、(師:你對(duì)上面兩種意見(jiàn)有什么看法呢?)學(xué)生交流對(duì)這兩種意見(jiàn)的看法。

      3、教師歸納:相信你們的看法會(huì)對(duì)六、一班的同學(xué)有所啟發(fā),合作中有成功,但是也會(huì)有失敗,成功了我們歡呼,我們快樂(lè);失敗了,我們應(yīng)該正確對(duì)待,要學(xué)會(huì)寬容,不要一味地去埋怨合作伙伴,應(yīng)該找準(zhǔn)原因,爭(zhēng)取下次合作成功。

      四、制作合作卡

      1、師:說(shuō)了那么多的合作,同學(xué)們也掌握了一定的合作技巧和方法,下面我們就來(lái)進(jìn)行一次真正的合作活動(dòng)吧!

      2、分發(fā)材料,出示要求。

      (1)將“合作快樂(lè)”四個(gè)字剪下來(lái)貼到卡片上,并想方設(shè)法美化合作卡。

      (2)人人參與、人人動(dòng)手。

      (3)八分鐘完成。既要講速度,還要比質(zhì)量,在制作結(jié)束時(shí),請(qǐng)大家按完成的先后順序貼到黑板上來(lái)。(請(qǐng)組長(zhǎng)和組員商量好的再開(kāi)始制作,時(shí)間到了,沒(méi)完成的也要停下。)

      (4)學(xué)生制作合作卡,師巡視指導(dǎo)。

      (5)評(píng)比哪些組制作的合作卡漂亮。

      (6)學(xué)生談合作成功的體會(huì)。

      (7)師小結(jié),又是合作使他們?nèi)〉昧顺晒涂鞓?lè)。看來(lái)正確的合作是走向成功的捷徑,讓我們以熱烈的掌聲祝賀他們。

      五、總結(jié):

      1、學(xué)生交流這堂活動(dòng)課的感受。

      2、師:通過(guò)今天的學(xué)習(xí),相信大家都掌握了一定的合作技巧和方法,體會(huì)到了合作的重要性,也在合作中享受到了成功和快樂(lè)。生活中處處需要合作。今天,同學(xué)們和老師的合作就非常成功,謝謝你們。相你你們?cè)诮窈蟮纳?、學(xué)習(xí)、活動(dòng)中一定會(huì)用今天所學(xué)的去與別人合作,并在合作享受到成功和快樂(lè)。

      心理健康教案

      九年級(jí)四班

      班主任:蘇順文

      2011.3.1

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