第一篇：學(xué)校心理健康教育課教案設(shè)計一（小編推薦）

學(xué)校心理健康教育課教案設(shè)計一 1主題名稱：如何適應(yīng)新環(huán)境 2主題設(shè)計的理論分析

從小學(xué)進(jìn)入初中, 學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化, 還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)。剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生, 面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突。他們對周圍環(huán)境的無所適從感造成他們對舊的生活方式的留戀, 對新的生活方式的難以適應(yīng), 由此產(chǎn)生緊張、無助等不良情緒。在初中這個新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜、多樣。面對陌生的同學(xué), 如何與他們相處, 如何融入新的班集體, 如何克服自己的孤獨(dú)感, 是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很感棘手的問題。初中的課程門類增加, 內(nèi)容有一定深度, 難度也不斷提升, 作業(yè)量加大, 教師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng), 因此, 一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng), 學(xué)習(xí)成績開始下降, 出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮。每個新生都將有一段調(diào)整自己原有的認(rèn)識與行為的過程, 這就是初中生入學(xué)適應(yīng)。將初中生入學(xué)適應(yīng)問題作為新生心理健康教育的第一課, 有助于新生盡快熟悉初中生活, 縮短適應(yīng)期, 減少因不能充分適應(yīng)引起的心理問題, 為中學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。關(guān)于初中生入學(xué)適應(yīng)的問題,通常一些學(xué)校在為全體新生舉行開學(xué)典禮時會進(jìn)行有關(guān)的講座, 但這樣的講座顯得簡單而抽象, 不能滿足新生的心理需要。針對初中生入學(xué)適應(yīng)問題, 我們需要對他們進(jìn)行認(rèn)識、情緒、行為的調(diào)整, 幫助他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、生活環(huán)境, 學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法, 學(xué)習(xí)與人交往的技能。班級心理輔導(dǎo)是以班主任為主導(dǎo), 以班集體為單位, 以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)的心理輔導(dǎo)活動。它能使學(xué)生嘗試與他人交往, 獲得與他人行為交互作用的反應(yīng)與啟示。學(xué)生既接受他人的支持, 也幫助他人, 分享彼此的經(jīng)驗(yàn), 接受來自同伴的多元價值觀與信息的沖擊, 在互動中增進(jìn)對自己和他人的了解, 提高現(xiàn)實(shí)生活的適應(yīng)能力。

適應(yīng)是個體與環(huán)境的互動關(guān)系，個體在與環(huán)境相互作用的過程中，通過不斷調(diào)整自我身心狀態(tài)，使身心與現(xiàn)實(shí)保持和諧一致，從而達(dá)到認(rèn)識環(huán)境、改善環(huán)境、發(fā)展自我的目的。初一的學(xué)生由于全新的生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系，對初中生活有明顯的不適應(yīng)。如果不加以正確的引導(dǎo)，可能會導(dǎo)致很多嚴(yán)重的后果。沒有完成適應(yīng)的個體將無法正常投入學(xué)習(xí)生活中，對其學(xué)業(yè)會產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響，學(xué)業(yè)上的失敗又可能會導(dǎo)致自信心下降的一系列連鎖反應(yīng)。所以解決好剛進(jìn)校初中生的環(huán)境適應(yīng)問題是勢在必行的。對學(xué)生進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)教育關(guān)鍵在于兩個方面：第一，促使其適應(yīng)全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；第二，引導(dǎo)其適應(yīng)同小學(xué)完全不同的學(xué)習(xí)課程及方式。3教學(xué)目標(biāo) 幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，形成良好的心理狀態(tài)，能夠盡全身心投入初中學(xué)業(yè)的學(xué)習(xí)。4教學(xué)時間與場地 4.1 教學(xué)時間：2個課時

4.2教學(xué)場地：教室或?qū)W校心理健康教育室 5教學(xué)方式

班級心理輔導(dǎo)活動可以采用講座、小組討論、游戲、角色扮演等形式。輔導(dǎo)活動前, 教師可以將全班學(xué)生分成7～10 人的活動小組。輔導(dǎo)活動可以在室內(nèi)進(jìn)行, 也可以在室外操場、草坪等地方進(jìn)行。進(jìn)行輔導(dǎo)活動的地方最好沒有固定的桌椅, 給學(xué)生足夠的活動空間, 讓他們感到活動環(huán)境舒適、安靜, 使人放松。輔導(dǎo)活動的形式與地點(diǎn)應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符, 重要的是內(nèi)容應(yīng)符合學(xué)生的心理特點(diǎn)與興趣, 具有可操作性, 讓每個學(xué)生都能夠“ 動”起來。新生入學(xué)適應(yīng)是一個復(fù)雜的心理過程, 不可能通過一次輔導(dǎo)活動完成, 應(yīng)開展系列輔導(dǎo)活動, 每次活動一個主題。6教學(xué)活動程序 6.1活動一: 我們的學(xué)校 6.1.1活動目標(biāo)

了解學(xué)生在新環(huán)境中的感受,增加學(xué)生對新學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境與人文環(huán)境的了解, 促進(jìn)學(xué)生與學(xué)校的心理相融。6.1.2活動程序 6.1.2.1室內(nèi)講座

①教師介紹學(xué)校歷史、現(xiàn)狀, 學(xué)校的光榮傳統(tǒng)、學(xué)校的名師、歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生。②教師介紹學(xué)校的各種機(jī)構(gòu)和服務(wù)設(shè)施。

③教師介紹學(xué)校的文化建設(shè)、校紀(jì)校規(guī)和各種獎勵措施。④教師介紹本班任課教師情況。6.1.2.2 室外參觀

教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀學(xué)校服務(wù)設(shè)施, 包括圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計算機(jī)房、文體活動中心、食堂等。6.1.3討論交流

6.1.3.1小組討論交流: 我對學(xué)校的印象;假如我是校長, 我們的學(xué)校發(fā)展是?? 6.1.3.2各小組派代表在全班交流。6.1.3.3選出最優(yōu)的學(xué)校發(fā)展方案。6.1.3.4教師總結(jié)本次活動。6.2活動二: 認(rèn)識新同學(xué) 6.2.1活動目標(biāo)

為學(xué)生提供交往的機(jī)會, 促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快地互相認(rèn)識與了解, 增進(jìn)學(xué)生對同班同學(xué)的情感, 促使學(xué)生產(chǎn)生對班級的歸屬感。6.2.2活動程序 6.2.2.1個人胸卡

①每個學(xué)生制作一張個人胸卡掛在胸前, 胸卡上寫上自己的姓名、年齡、愛好等。② 全班學(xué)生任意走動, 可以互相查看胸卡、交換胸卡, 并與交換胸卡的學(xué)生自由交談。6.2.2.2找伙伴

① 教師將全班學(xué)生隨機(jī)分成幾個小組, 每組7～10 人。按小組數(shù)剪幾個“ 心”形紙片, 再把每個“ 心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一名學(xué)生的姓名。

② 教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家, 要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組, 直到小組的成員聚齊為止。

③小組成員互相介紹自己的姓名、家庭住址、原來所在的小學(xué)、自己的興趣愛好等。④ 教師收回“ 心”形紙片, 將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取, 尋找他們的小組, 以增加學(xué)生認(rèn)識新同學(xué)的機(jī)會。6.2.2.3采訪新同學(xué)

① 教師采訪一名小組成員, 然后由這名成員采訪另一名成員, 如此反復(fù)進(jìn)行, 直到小組成員都被訪問。訪問內(nèi)容主要是姓名、興趣等個人資料。

② 自由采訪。學(xué)生可以打破小組界限, 隨意采訪班里的學(xué)生。6.2.2.4讀寫姓名

① 要求學(xué)生寫出班里同學(xué)的姓名。② 小組討論容易寫錯和讀錯的同學(xué)姓名。③ 各小組派代表在全班交流。6.3活動三: 享受學(xué)習(xí)6.3.1活動目標(biāo)

幫助學(xué)生掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃, 并督促自己完成。6.3.2活動程序 6.3.2.1 入學(xué)感受

① 小組討論小學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同。② 小組討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法。6.3.2.2學(xué)習(xí)醫(yī)生

①教師將學(xué)生分成幾組, 將事先準(zhǔn)備好的表演情節(jié)分別交給每組。讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的情節(jié)進(jìn)行表演。情節(jié)反映被動、依賴、馬虎等不良學(xué)習(xí)態(tài)度, 邊看電視邊寫作業(yè)、打游戲很晚才寫作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

② 表演完畢, 學(xué)生討論劇中人物存在哪些不良的學(xué)習(xí)問題, 應(yīng)該如何矯正。③ 教師在學(xué)生討論后做總結(jié),為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)方法的知識。6.3.2.3我的學(xué)習(xí)計劃

①學(xué)生制訂個人學(xué)期學(xué)習(xí)計劃、月計劃、周計劃。② 小組交流討論個人學(xué)習(xí)計劃。

③ 與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計劃實(shí)施契約, 請同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計劃的實(shí)施。6.4活動四: 班級的目標(biāo)與規(guī)范 6.4.1活動目標(biāo)

建立班級目標(biāo)與規(guī)范, 增加班集體凝聚力, 樹立良好的班風(fēng)。6.4.2活動程序: 6.4.2.1沒有規(guī)矩, 不成方圓

教師講解訂立班級目標(biāo)與建立班級規(guī)范的意義。6.4.2.2我們的班規(guī)

① 小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r, 找出滿意與不滿意的地方。② 各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范。

③ 小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報。

④ 小組代表發(fā)言, 介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)。⑤ 評出最佳班規(guī)、最佳美術(shù)設(shè)計、最佳解說。

⑥ 教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范。6.5活動五: 我信任的班集體和同學(xué) 6.5.1活動目標(biāo)

增加學(xué)生間的親和力與彼此的信任感。6.5.2活動程序 6.5.2.1 “ 盲人”走路

① 學(xué)生兩人一組。一學(xué)生蒙上眼睛做盲人, 另一學(xué)生做向?qū)? 幫助他走完一段設(shè)有障礙的路。

② 兩學(xué)生互換角色, 重走一遍。

③ 討論: 活動過程是否順利,活動過程中遇到什么問題, 做盲人和向?qū)r的心理感受是什么, 你對向?qū)в行判膯? 你是如何幫助盲人的, 你是一個成功的向?qū)? 6.5.2.2 信任后退

① 學(xué)生兩人一組。一學(xué)生后退三步摔倒, 另一學(xué)生進(jìn)行救助。② 兩學(xué)生互換角色。

③ 討論: 你按照要求摔倒了嗎, 如果沒有做到, 解釋為什么。你信任你的合作者嗎, 你是一個值得信賴的合作者嗎, 你更愿意做摔倒者還是救助者。談?wù)劚敬位顒拥捏w會。班級心理輔導(dǎo)活動的成果需要在輔導(dǎo)后進(jìn)一步鞏固, 使學(xué)生將在輔導(dǎo)中學(xué)到的知識與技能應(yīng)用到實(shí)際生活當(dāng)中去。所以, 輔導(dǎo)后教師可以給學(xué)生布置心理作業(yè)。如, 寫每次活動后的體會, 將自己在輔導(dǎo)活動中的成長與進(jìn)步記錄下來, 給同學(xué)打電話, 到同學(xué)家拜訪, 與幾個同學(xué)合作為班里做一件好事等。7教學(xué)建議

7.1初中生的入學(xué)適應(yīng)需要有一個過程, 不可能在一天的活動中完成, 教師可以根據(jù)學(xué)校及班內(nèi)的情況, 每周開展一次或兩次輔導(dǎo)活動, 系列活動最好是在新生入學(xué)后兩個月內(nèi)完成。7.2每次輔導(dǎo)活動前, 教師需說明本次活動的目的, 如果目的不明確, 學(xué)生會把活動誤以為是游戲, 玩玩而已, 活動過程中不認(rèn)真,活動后也不能細(xì)心體會與反思, 不能達(dá)到輔導(dǎo)的目的。

7.3 班級心理輔導(dǎo)活動重要的是活動后的經(jīng)驗(yàn)分享, 因此, 教師在活動前一定要考慮活動時間的使用, 留出足夠的時間讓學(xué)生談體會。

7.4教師應(yīng)努力創(chuàng)造融洽的班集體氣氛, 使學(xué)生在班集體中感到溫暖、理解、安全, 班集體成員之間相互尊重、相互關(guān)心。班級心理輔導(dǎo)活動使學(xué)生在彼此互相接納的氣氛中獲得成長。

第二篇：《感恩父母》心理健康教育課教案設(shè)計

《親子關(guān)系——感恩父母》教學(xué)設(shè)計

一、設(shè)計理念

高二學(xué)生處于在心理發(fā)展的“叛逆”階段，特別是九十年代出生的一代，部分學(xué)生情感方面有“荒漠化”傾向。他們?nèi)菀装押芏嗍挛锟闯衫硭?dāng)然地屬于他們，存在一些自私心理和自我中心主義。因此，培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識，有助于學(xué)生主動去感受生活的真善美，快樂的生活，快樂學(xué)習(xí)，回報為自己付出的人，回報社會。

二、教學(xué)對象：高二年級學(xué)生

三、教學(xué)目的

1、通過情景設(shè)計，讓學(xué)生了解親情，體驗(yàn)親情的無私和偉大。

2、讓學(xué)生把對父母的愛付諸實(shí)際行動。

3、豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生的愛心，樹立心中有他人的情感，用感恩的心面對生活。

四、教學(xué)重點(diǎn)

1、體驗(yàn)親情，培養(yǎng)情商。

2、引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。

五、教學(xué)難點(diǎn)

激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐。

六、教學(xué)準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備好相關(guān)的音頻和視頻。

2、制作多媒體課件。

七、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：問題調(diào)查

1、他很愛她。

? 她細(xì)細(xì)的瓜子臉，彎彎的娥眉，美麗動人?？墒怯幸惶?，她不幸遭遇車禍破相了。你認(rèn)為他會一如既往地愛她嗎？ ? A一定會 B一定不會C不一定 ?

2、她很愛他。他是商界的精英，儒雅沉穩(wěn)，敢打敢拼。忽然有一天，他破產(chǎn)了。你認(rèn)為她還會像以前一樣愛他嗎？ ? A一定會B一定不會C不一定 ?

1、他【爸爸】很愛她【女兒】 ? 如果他們是父女關(guān)系

? 她細(xì)細(xì)的瓜子臉，彎彎的娥眉，美麗動人。可是有一天，她不幸遭遇車禍臉上留下丑陋的疤痕。你認(rèn)為他會一如既往地愛她嗎？

? A一定會 B一定不會 C不一定 ?

2、她【媽媽】很愛他【兒子】 ? 如果他們是母子關(guān)系

? 他是商界的精英，儒雅沉穩(wěn)，敢打敢拼。忽然有一天，他破產(chǎn)了。你認(rèn)為她還會像以前一樣愛他嗎？ ? A一定會 B一定不會 C不一定

引入課題，課件展示：親子關(guān)系——感恩父母

（二）過程：

1、親情大考驗(yàn)

請同學(xué)們在N次貼上鄭重地寫下你生命中目前最重要的五個人（稱呼）。然后根據(jù)他們的重要程度依次劃掉，最后僅剩下一位親人。提問：請問你們有什么感受？

2、關(guān)于“代溝”

有人說：“世上有種結(jié)，叫心結(jié)，難以解開；世上有扇門，叫心扉，難以敞開；世上有條溝，叫代溝，難以逾越。”

曾經(jīng)一份雜志上同時登載了這樣兩封信：

不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責(zé)多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴！之后便會換來狂風(fēng)暴雨，可是從不見彩虹的出現(xiàn)！

一位苦惱的女兒

女兒是在我無微不至的呵護(hù)和關(guān)愛中逐漸長大的?？伤铣踔泻蟮浆F(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問她學(xué)校的事，就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西；你認(rèn)為美的，她嗤之以鼻；你認(rèn)為丑的，她卻津津樂道。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說和一些小玩意，并沒有什么“出格”的秘密?？蔀榇?，女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無言的鎖，那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去。我的心隱隱作痛?

一籌莫展的母親

提出問題：你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（學(xué)生回答）

通過這兩段對話，我們可以從中得知，這就是來自兩個方面不同的觀點(diǎn)，一個站在我們同學(xué)的角度上面看問題，一個站在家長的角度看問題。很明顯，缺少溝通和理解就是我們和父母之間產(chǎn)生代溝的主要原因。如果我們都堅持自己的觀點(diǎn)，就可能會和父母之間出現(xiàn)沖突。

那么現(xiàn)在就請你回想一下：請回憶一下你與你的父母有沒有發(fā)生沖突。如果有，請說一兩個沖突的原因以及你是如何處理這些沖突的？

3、走近父母

其實(shí)我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學(xué)抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎？接下來讓我們一起走近自己的父母，看看作為高中生的你了解你的父母嗎？ 爸爸／媽媽的生日 爸爸／媽媽最愛吃的水果 爸爸／媽媽最愛吃的菜 爸爸／媽媽最愛看的電視節(jié)目 爸爸／媽媽的愛好 爸爸／媽媽最高興的事 爸爸／媽媽最擔(dān)心的事 爸爸／媽媽對我的期望

請同學(xué)們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解？你還有沒有資格抱怨父母不理解你們呢？天下沒有父母是不疼愛自己的子女的，就好像接下來故事中的這位母親。（播放音頻文件——沈陽百萬富媽趙敏的一份催人淚下的遺囑）

趙敏是沈陽百樂家具廠的老板，擁有資產(chǎn)500多萬元。

2002年，趙敏的兒子、18周歲的徐建國沒能考上大學(xué)。在他看來，母親是擁有百萬資產(chǎn)的富婆，他的前程不成問題。

但是母親對他的安排大大出乎他的預(yù)料：“我打下的江山憑啥要白白送給你？你自己到外面闖去，一年后活著回來就行了。在這一年中，你不能回家，更不能向家里要錢。”

徐建國見母親這么絕情，接過母親遞來的1000元，強(qiáng)忍淚水奔出了家門。那天是2002年9月22日。

歷經(jīng)千辛萬苦后，到了2003年8月，徐建國已掙了將近20萬元。2003年9月22日，一個叫張哥的人忽然出現(xiàn)了：“一年到了，難道你不想回去看看你媽？”一提起這個話題，一年來的苦辣酸甜頓時涌上徐建國的心頭，張哥沉默了好一會兒才說：“給，這是你媽寫給你的信。你自己好好看吧?！胺畔滦诺臅r候，淚水已經(jīng)打濕了衣襟，徐建國哭喊著跑出酒店。

原來，徐建國離開的那天，母親跟在他身后。此后，為了防止發(fā)生意外，她事先以高薪雇了三個人跟著兒子，張哥就是其中的一個。2003年6月27日，病重的她離開了人世。

媽媽的信：

“建國，我的好兒子，當(dāng)你看到這封信的時候，我已經(jīng)在另一個世界了。在你離開我的時候，我已經(jīng)患上了癌癥。我最放心不下的就是你的生存問題，現(xiàn)在知道你能適應(yīng)最艱苦的生活，而且活得挺堅強(qiáng)的，我終于可以閉上眼睛了。當(dāng)媽的沒有不疼愛自己孩子的，但是如果把什么都給孩子事先準(zhǔn)備好，讓孩子在沒有任何壓力的情況下生活，那只能是害了孩子。一個沒有艱苦卓越精神和沒有經(jīng)歷過社會磨煉的人是很危險的，早晚會被淘汰。我的好兒子，你離家后的一舉一動都在我的掌握之中。我曾經(jīng)動搖過多次，難受的時候不是一般的心疼，而是萬箭穿心。我甚至懷疑自己是不是精神出了毛病。但我慶幸，我最終戰(zhàn)勝了自己。我的好兒子，現(xiàn)在我可以放心地把公司交給你了。我的遺囑和移交手續(xù)都已辦妥了。相信你一定能成為出色的企業(yè)家?！?/p>

提出問題：

（1）聽了這個真實(shí)的故事，你最深的感觸是什么？（2）父母為你做了哪些事？（3）你為父母做了哪些事？

曾幾何時，我們總對父母的“忠言”背道而弛，我們總把父母的“教誨”當(dāng)作是危言聳聽，也許你的父母曾經(jīng)某一句話，某一個動作傷害過你，但絕非本意，一切的一切只源于一個字——“愛”！所以請你原諒第一次為人父母的他們吧！故事中的母親很偉大，但你的父母同樣很偉大！

4、親情計劃

同學(xué)們，這個世界上沒有任何人應(yīng)該理所當(dāng)然的為你任何事，父母親也一樣！不要把一切當(dāng)作是父母應(yīng)盡的義務(wù)，是我們天經(jīng)地義應(yīng)該享受的權(quán)利，把生命中的每一天都當(dāng)作感恩節(jié)吧，感恩自己的父母，感恩身邊每一個關(guān)心你的人！接下來的時間，我們一起來制定自己的親情計劃，想想高中生的你們應(yīng)該為父母做哪些事？（播放音樂《感恩的心》）親情計劃：

（1）父母最希望我做出的改變是：

通過努力，我能做到的是： 我暫時不能做到的是：

（2）以后與父母發(fā)生沖突，你的反應(yīng)是：（3）我最想對父母說的話： 請學(xué)生分享自己的親情計劃。

5、最后請大家一起來看一段視頻《天堂的午餐》。提問：你從中感受到了什么？ 答：感恩要及時

三、感恩作業(yè)：這周回家給爸媽做一頓飯，捶一次背，洗一次腳

第三篇：心理健康教育課《學(xué)會交往》教案設(shè)計

心理健康教育課《學(xué)會交往》教案設(shè)計

活動目的：通過一系列活動讓學(xué)生明白與人交往的重要性，并了解人際交往的基本原則與方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的與人交往的能力。教學(xué)設(shè)計：

一、活動導(dǎo)入：“蒙眼貼五官” 師：大家看到這個圖了嗎？知道我們要做一個什么游戲嗎？有哪位同學(xué)愿意把眼睛蒙上嘗試一下？記好了，下面的同學(xué)不能有提示哦。有哪位同學(xué)想要再試一下？

師：同學(xué)們，看來一個人獨(dú)立完成這個任務(wù)是很難的，大家想一想，怎么讓他蒙著眼卻能貼得很規(guī)范呢？ 生：找人幫忙??

師：那你找個伙伴來試一試。游戲做完了。

師：從這個游戲中我們能夠感悟到了什么？

生回答：生活離不開朋友，人與人之間需要合作，幫助等??

教師：是的，在這個世界上沒有人是孤立存在的，我們的生活需要朋友，但是你可能發(fā)現(xiàn)了，有的人朋友很多，有的人朋友卻很少，你想不想成為一個有很多朋友的人呢？我們今天就一起來探討——如何與人更好的交往。引出班會主題：學(xué)會交往【板書】

二、自我測試：

師：同學(xué)們，老師想問大家，你們了解自己嗎？你在生活中是個交際達(dá)人嗎？我們先來做一份自我測試題，測一測你的交往能力怎么樣。下發(fā)心理測試題，學(xué)生自己獨(dú)立完成，不準(zhǔn)商量討論。測試內(nèi)容如下：

請根據(jù)實(shí)際情況回答下列問題，如符合你情況的，請在括號內(nèi)打“√”，不符合的則打“X”。

1、你是否在同學(xué)沒有提出要求的情況下，主動表達(dá)你的觀點(diǎn)？（）

2、你是否認(rèn)為在你的眾多好朋友中，你比他們至少三個人更有本事？（）

3、你是否認(rèn)為獨(dú)自一個人吃飯是一種享受？（）

4、你是否經(jīng)常向別人借東西？（）

5、和朋友一起外出娛樂、吃飯時，你是否希望各付各的錢？（）

6、當(dāng)你講述一件事情時，是否把每個細(xì)節(jié)都講述出來？（）

7、你是否為自己絕對坦率直言而自豪？（）

8、你和別人約會時，是否常常讓對方等待你？（）

9、你是否開庸俗的玩笑？（）

10、如果為結(jié)識陌生人而不得不表現(xiàn)出主動性，你是否感到難為情，不舒服或害羞？（）

11、買東西時，如果售貨員態(tài)度不好，你是否非常生氣？（）

12、對那些不像你一樣有業(yè)余愛好的人，你是否認(rèn)為他們無聊？（）

13、你是否常常許諾但不兌現(xiàn)？（）

14、當(dāng)你處在不利的情況下，是否會變得灰心失望？（）

15、你是否一有機(jī)會就結(jié)識新朋友并善于與他們交談？（）

16、你對各種測驗(yàn)是否有興趣？（）

17、你是否喜歡向同學(xué)和朋友談?wù)撟约旱谋ж?fù)、失望和困難？（）

18、當(dāng)你招待朋友需花少量錢時，你是否喜歡這種招待？（）

19、你是否從內(nèi)心喜愛鄰居的小孩子？（）20、你是否喜歡參加集體游戲或活動？（）答案及說明：【課件呈現(xiàn)】 大屏幕公布測試結(jié)果：

1-14打“X”得一分；15-20打“√”得一分。16～20分，說明你待人處事的能力相當(dāng)強(qiáng)。12～15分，說明你待人處事的能力很不錯。8～11分，則說明你待人處事的能力不太好。

7分以下，那就說明你待人處事的能力很差，你有必要反省自己，調(diào)整性格和行為方式，不然你就會因不善于待人處事而影響人緣關(guān)系。師：現(xiàn)在大家對自己應(yīng)該有一個大致的了解，老師首先祝賀交際能力不錯的同學(xué)，希望你們繼續(xù)努力，結(jié)交到更多更好的朋友，對于交往能力還有待提高的同學(xué)，希望下面的探討能夠?qū)δ阌袔椭?/p>

三、創(chuàng)設(shè)情境

師：假設(shè)你去旅游，在班級中選3個朋友與你結(jié)伴同行，你會選誰？同時請你分別用一個詞語來說明你選這個朋友的理由，且不能重復(fù)。

師針對學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評，并引伸到平等、真誠、友愛、互助四個原則上去，同時進(jìn)行板書。

四、現(xiàn)場體驗(yàn)：

師：其實(shí)剛才大家談到的這些品質(zhì)，也是在與人交往中非常重要的幾個原則，但是如果不能學(xué)會靈活運(yùn)用的話，那么它對你依然是無益的。今天我們的課堂上正好有一些外來的客人和學(xué)校里其他級部的科任教師，下面我們就來挑戰(zhàn)一下自己，用我們的自信、智慧來交一個新朋友。請你們在5分鐘之內(nèi)各自找一個人進(jìn)行一對一的交流，不準(zhǔn)重復(fù)，交流的內(nèi)容、方式不限，現(xiàn)在開始！學(xué)生自由尋找交往伙伴。

師：請大家快速坐好，有沒有人覺得自己剛才表現(xiàn)得非常好？能不能告訴大家，你們都談了些什么，你有什么收獲或有沒有困惑？剛才沒有舉手的同學(xué)，想必在交流中遇到了一些困難，你能不能和大家交流一下，讓大家一起幫你解決？ 師生交流的過程中，可以采用學(xué)生自評、教師評價相結(jié)合的方式。

根據(jù)學(xué)生的回答，提煉出中學(xué)生在人際交往過程中常見的問題，如：缺乏自信、找不到話題，知識面狹窄、少共同語言，缺少基本的禮儀常識等等；

及時總結(jié)出培養(yǎng)交往能力的方法，如：注意自我形象，主動與人交談，注意動作行為，注意文明禮儀，對人真誠的感興趣-快速記住他人的名字，學(xué)會欣賞并贊美他人，樂于助人，多微笑，幽默，善于控制情緒，得理讓人，關(guān)心身邊發(fā)生的事，勇于認(rèn)錯等?！景褜W(xué)生談到的重要的交往技巧和方法隨時板書。】 針對板書進(jìn)行小結(jié)。

師：同學(xué)們，交往是個永恒的話題，它能給我們帶來快樂，幸福，甚至是一生都受用不盡的智慧。此時此刻，就讓我們敞開心扉，開始主動、友善的去跟周圍的人交往吧。老師在此祝愿所有的同學(xué)，能夠通過成功的交往，來豐富自己的人生，成就自己的人生！

五、課后實(shí)踐活動：

活動主題：讓“熟悉”的人不再陌生 活動目的：增進(jìn)同學(xué)之間交往，加深同學(xué)之間情誼，增強(qiáng)班級向心力與凝聚力，構(gòu)建團(tuán)結(jié)向上、溫馨和諧的大家庭?；顒有问剑翰稍L

活動要求：用采訪日記的方式記錄自己與班上從未說過話的、沒有深入交往、很少交流、不熟悉的同學(xué)的交流情況，本周五前上交。

第四篇：初中心理健康教育課教案設(shè)計篇1

初中心理健康教育課教案設(shè)計篇1

一、班會背景：

和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。

二、班會目的：

通過班會使學(xué)

生認(rèn)識到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

二、班會重點(diǎn)：

檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。

三、班會難點(diǎn)：

養(yǎng)成一個好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。

四、班會準(zhǔn)備：

1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：

問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

問卷2 是學(xué)生的一份“自我報告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡要說明理由或后果。(課前填寫)

問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個好習(xí)慣的實(shí)施計劃”。

2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)

五、班會過程：

(一)、引入：

初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。

進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學(xué)們的未來充滿了信心

只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學(xué)們在學(xué)習(xí)習(xí)慣上“揚(yáng)長避短”。

(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭：

1、發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按計劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表揚(yáng)為主)

再羅列一些個別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

初中心理健康教育課教案設(shè)計篇2

活動目標(biāo)

1、通過本次實(shí)踐活動使學(xué)生正確認(rèn)識男女生在性格、能力等方面上的差異;

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待異性交往，處理好異性同學(xué)之間的關(guān)系。

活動準(zhǔn)備

1、放音樂《對面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對面的女孩看過來》，我們開始今天的講座，在正式開始之前，我們先來做一張卷子，看看自己對異性同學(xué)了解多少。

2、男女同學(xué)分別做卷子《你對異性同學(xué)了解多少?》

在下列詞語中請做出你的選擇：愛哭、勇敢、攻擊性強(qiáng)、丟三落

四、斯文、愛笑、不拘小節(jié)、細(xì)膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體多情、觀察敏感細(xì)致、觀察注重整體、語言運(yùn)用流暢、語言注重理解推理、形象思維、邏輯思維、踢足球、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。

女生卷： 你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生強(qiáng)?

男生卷：你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強(qiáng)?

活動過程

一、心理劇《離家出走》

1、情境：五人組成。兩個同學(xué)在學(xué)習(xí)上交往時，結(jié)果被另外一個同學(xué)看到后告知同班同學(xué)和老師，老師處理不當(dāng)，導(dǎo)致那位女同學(xué)離家出走。2、提問：

(1)心理劇中表明一個什么敏感的話題?

(2)你愿意與異性交往嗎?

憑心而論，我們是愿意與異性同學(xué)交往的，這是我們許多心理學(xué)家對我們這個年齡段青少年進(jìn)行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果，可能有些同學(xué)不好意思承認(rèn)。我們已經(jīng)是初中生，同學(xué)們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟，異性同學(xué)之間彼此渴望接近，這是正常的心理狀態(tài)。當(dāng)男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交談、勞動、交往時，雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學(xué)就要問，這是不是品德或心理不健康呢?不是，這恰恰符合我們中學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)的，是正常的。這是因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在正處于異性接近期。

二、異性接近期

1、異性交往經(jīng)歷階段：心理學(xué)認(rèn)為，兒童與青少年時期男女之間的交往大抵經(jīng)歷了4個發(fā)展階段。

a)男女混玩期(學(xué)齡前，即8歲以前)這時候，幼童還沒有完整的男女性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒有分什么特別的男孩子游戲，女孩子游戲。

b)男女疏遠(yuǎn)期(小學(xué)階段，即8-

13、14歲)這時候，兒童已經(jīng)有了完整的男女性別概念，并且，男女生開始分開活動，各玩?zhèn)€的。有時還會互相敵視對方。這時期有個更形象的名字，叫“三八線時期”--男女同桌為了做到互不侵犯，會在桌上畫條三八線。

c)男女接近期(中學(xué)階段，也是青春期，即13、14歲-

19、20歲)這階段是我們進(jìn)入初二后，同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟，女同學(xué)會顯得多愁善感，男同學(xué)顯得強(qiáng)壯有力，信心十足。也就是在這個時期，處于異性接近期，雙方在一起時有一種愉悅的心情。

d)男女戀愛期(20歲以后)這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事，是同學(xué)們現(xiàn)在不能進(jìn)入的階段。

2、學(xué)生異性同學(xué)交往可能遇到的問題

(1)劇中的“長舌婆”(指捕風(fēng)捉影、無中生有的人)，做法好嗎?活動答案是否定的，對于這種無中生有的做法我們是不提倡的，甚至是反對的。有些同學(xué)受封建思想的影響，一看到男女生在一起就喜歡捕風(fēng)捉影，向老師瞎打小報告，或在班上造不良的輿論，這些言行不但對當(dāng)事人不利，而且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進(jìn)行。

(2)我們的老師會怎樣對待這樣的事?

三、如何正確的交往

1、否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。

比如：

a有些同學(xué)因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)“男女授受不親”的思想影響，或個人早期生活中不良傳統(tǒng)的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。

b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便，沒有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。下面我們來討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往.2、中學(xué)生戀愛的利與弊：

可以滿足自己情感的需要，使自己的情感陷入兩個人世界的狹小圈子，可以避免人際的孤獨(dú)，不過 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn);可以幫助雙方提高更多見的，也可能是帶來更多的煩惱，影響學(xué)習(xí);可以有助于對異性的了解，也 限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性;可以令人激動更多使人沖動，不能理智、冷靜處理一些事情。戀愛是浪漫的，中學(xué)生的戀愛是隨意的，卻會產(chǎn)生很多摩擦和挫折.3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內(nèi)，要堅持一個適度原則。怎樣才能做到適度呢?

(1)交往方式。

交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱，不能無拘無束地瘋打。

(2)注意交往場合。

應(yīng)該在公共場合進(jìn)行。如在教室、公共場所、操場等，而不能在偏僻的河邊、樹林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。

(3)注意交往時間。

特別不要在晚上去約見某位異性同學(xué)。

(4)注意交往情感控制。

要理智，不要說過頭的話，做過頭的事等。有了上面的學(xué)習(xí)，我們來看一下下面的幾個情境中的同學(xué)做法正確嗎?

4、設(shè)置情境

1).為了討論工作，一位男生班長約見女生干部晚上商量班級工作?

2).全班一起郊游，有個男生和女生總是獨(dú)自一塊活動。

3).在體育課上，一個女生摔傷了腳，一個男同學(xué)視而不見，走了過去總結(jié) ：

從上面的幾種情境中，我們應(yīng)該正確對待男女生交往中的兩個問題：

避免男女生“老死不相往來”的現(xiàn)象。又要防止早戀的發(fā)生。

四、結(jié)尾(放《同桌的你》)

我們的中學(xué)生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應(yīng)當(dāng)聽取家長和教師的意見，正確對待異性交往，減少自己心理上不必要的負(fù)擔(dān)。如果你們發(fā)展了異性間的友誼，那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來上了大學(xué)，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。

初中心理健康教育課教案設(shè)計篇3

理論分析：

中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點(diǎn)看法：

初二學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：

1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主

義”，對朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點(diǎn)就是畏

縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生

了很強(qiáng)的偏見，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識，也限制了自己的活動范圍。

鑒于以上因素，我設(shè)計并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動課，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

教學(xué)目標(biāo)：

(一)認(rèn)知

使學(xué)生認(rèn)識同伴交往的重要性;

知道幾種同伴交往的技巧。

(二)情感

能夠樂于、主動地與同伴進(jìn)行交往;

體驗(yàn)有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

(三)行為

學(xué)會認(rèn)識并分析自己同伴交往存在的問題;

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。教學(xué)方法：

游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

教學(xué)過程：

一、暖身活動：心有靈犀

1.指導(dǎo)語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

要求：

與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài)。

2.教師導(dǎo)語：

現(xiàn)在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。

交流

3.結(jié)束語：

停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

雙手不要動，睜開眼睛。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請學(xué)生回答

4.分享：

剛才游戲進(jìn)行時，你有怎樣的感覺?

游戲中，你們是怎么溝通的。

學(xué)生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時，我每天都過著無憂無慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦碚椅伊奶?，我也從來都不用愁沒有朋友。

時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了。現(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里，我也希望自己有一個新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往，所以一個學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個世界之中。

最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。

這幾天，因?yàn)檫@件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對這些，我想到的只有：逃??

(音頻播放)

2.分享：

小陽怎么了?

她為什么會這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽，你會怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會怎么做?

個別發(fā)言

三、人際攻略

過渡語：

小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。

每個小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備：

每個小組一個信封，每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺上進(jìn)行表演。

情境：

1.(贊美——真誠)運(yùn)動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。

2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當(dāng)時還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?

3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個星期過去了，他也漸漸認(rèn)識了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習(xí)成績很差，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?

7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小A平時十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?

學(xué)生討論

技巧展示

(當(dāng)一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納。最后一個情境全班一起討論，解決。)

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請學(xué)生回答

接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納

四、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

學(xué)生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?

結(jié)束語：

最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠 給我?guī)砩鷻C(jī)和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng) 為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時的暖陽 給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑 生命旅途中的圣者 因?yàn)橛心?/p>

我能笑著面對生活 因?yàn)橛心?/p>

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友!

第五篇：《25.感恩生活》心理健康教育課教案設(shè)計

《感恩生活》教學(xué)設(shè)計

一、設(shè)計理念

初中生處于在心理發(fā)展的“叛逆”階段，特別是九十年代出生的一代，部分學(xué)生情感方面有“荒漠化”傾向。他們?nèi)菀装押芏嗍挛锟闯衫硭?dāng)然地屬于他們，存在一些自私心理和自我中心主義。因此，培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識，有助于學(xué)生主動去感受生活的真善美，快樂的生活，快樂學(xué)習(xí)，回報為自己付出的人，回報社會。

二、教學(xué)對象：九年級學(xué)生

三、教學(xué)目的

1、通過情景設(shè)計，讓學(xué)生了解親情，體驗(yàn)親情的無私和偉大。

2、讓學(xué)生把對父母的愛付諸實(shí)際行動。

3、豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生的愛心，樹立心中有他人的情感，用感恩的心面對生活。

四、教學(xué)重點(diǎn)

1、體驗(yàn)親情，培養(yǎng)情商。

2、引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。

五、教學(xué)難點(diǎn)

激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐。

六、教學(xué)準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備好相關(guān)的音頻和視頻。

2、制作多媒體課件。

七、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：親情是人類的永恒的話題，古今中外，有多少贊頌親情歌、詞；有多少演繹親情的故事，接下來我們就一起來欣賞一首與親情有關(guān)的詩歌。播放FLASH視頻文件——孟郊的《游子吟》

慈 母 手 中 線，游 子 身 上 衣。臨 行 密 密 縫，意 恐 遲 遲 歸。誰 言 寸 草 心，報 得 三 春 暉。

提出問題：這首詩的作者是誰？主要內(nèi)涵是什么？ 引入課題，課件展示：感恩的心——親子篇

（二）過程：

1、了解“感恩節(jié)”

感恩節(jié)是每年十一月的第四個星期四，這一節(jié)日始于1621年的秋天，最早一批遠(yuǎn)涉重洋來到美洲的英國移民，為了感激上帝賜予的豐收，舉行了三天的狂歡活動，從此，這一節(jié)日就延續(xù)下來，并逐漸風(fēng)行世界各地。提出問題：感恩節(jié)那天你有沒有為自己的父母做什么呢？

2、關(guān)于“代溝”

有人說：“世上有種結(jié)，叫心結(jié)，難以解開；世上有扇門，叫心扉，難以敞開；世上有條溝，叫代溝，難以逾越?！?/p>

曾經(jīng)一份雜志上同時登載了這樣兩封信（播放音頻文件）：

不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責(zé)多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴！之后便會換來狂風(fēng)暴雨，可是從不見彩虹的出現(xiàn)！

一位苦惱的女兒

女兒是在我無微不至的呵護(hù)和關(guān)愛中逐漸長大的?？伤铣踔泻蟮浆F(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問她學(xué)校的事，就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西；你認(rèn)為美的，她嗤之以鼻；你認(rèn)為丑的，她卻津津樂道。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說和一些小玩意，并沒有什么“出格”的秘密?？蔀榇?，女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無言的鎖，那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去。我的心隱隱作痛?

一籌莫展的母親

提出問題：你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（學(xué)生回

答）

通過這兩段對話，我們可以從中得知，這就是來自兩個方面不同的觀點(diǎn)，一個站在我們同學(xué)的角度上面看問題，一個站在家長的角度看問題。很明顯，缺少溝通和理解就是我們和父母之間產(chǎn)生代溝的主要原因。如果我們都堅持自己的觀點(diǎn)，就可能會和父母之間出現(xiàn)沖突。

那么現(xiàn)在就請你回想一下：請回憶一下你與你的父母有沒有發(fā)生沖突。如果有，請說一兩個沖突的原因以及你是如何處理這些沖突的？

3、走近父母

其實(shí)我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學(xué)抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎？接下來讓我們一起走近自己的父母，看看作為高中生的你了解你的父母嗎？ 爸爸／媽媽的生日 爸爸／媽媽最愛吃的水果 爸爸／媽媽最愛吃的菜 爸爸／媽媽最愛看的電視節(jié)目 爸爸／媽媽的愛好 爸爸／媽媽最高興的事 爸爸／媽媽最擔(dān)心的事 爸爸／媽媽對我的期望

請同學(xué)們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解？你還有沒有資格抱怨父母不理解你們呢？天下沒有父母是不疼愛自己的子女的，就好像接下來故事中的這位母親。（播放音頻文件——沈陽百萬富媽趙敏的一份催人淚下的遺囑）

趙敏是沈陽百樂家具廠的老板，擁有資產(chǎn)500多萬元。

2002年，趙敏的兒子、18周歲的徐建國沒能考上大學(xué)。在他看來，母親是擁有百萬資產(chǎn)的富婆，他的前程不成問題。

但是母親對他的安排大大出乎他的預(yù)料：“我打下的江山憑啥要白白送給你？你自己到外面闖去，一年后活著回來就行了。在這一年中，你不能回家，更不能向家里要錢?！?/p>

徐建國見母親這么絕情，接過母親遞來的1000元，強(qiáng)忍淚水奔出了家門。那天是2002年9月22日。

歷經(jīng)千辛萬苦后，到了2003年8月，徐建國已掙了將近20萬元。2003年9月22日，一個叫張哥的人忽然出現(xiàn)了：“一年到了，難道你不想回去看看你媽？”一提起這個話題，一年來的苦辣酸甜頓時涌上徐建國的心頭，張哥沉默了好一會兒才說：“給，這是你媽寫給你的信。你自己好好看吧。“放下信的時候，淚水已經(jīng)打濕了衣襟，徐建國哭喊著跑出酒店。

原來，徐建國離開的那天，母親跟在他身后。此后，為了防止發(fā)生意外，她事先以高薪雇了三個人跟著兒子，張哥就是其中的一個。2003年6月27日，病重的她離開了人世。

媽媽的信：

“建國，我的好兒子，當(dāng)你看到這封信的時候，我已經(jīng)在另一個世界了。在你離開我的時候，我已經(jīng)患上了癌癥。我最放心不下的就是你的生存問題，現(xiàn)在知道你能適應(yīng)最艱苦的生活，而且活得挺堅強(qiáng)的，我終于可以閉上眼睛了。當(dāng)媽的沒有不疼愛自己孩子的，但是如果把什么都給孩子事先準(zhǔn)備好，讓孩子在沒有任何壓力的情況下生活，那只能是害了孩子。一個沒有艱苦卓越精神和沒有經(jīng)歷過社會磨煉的人是很危險的，早晚會被淘汰。我的好兒子，你離家后的一舉一動都在我的掌握之中。我曾經(jīng)動搖過多次，難受的時候不是一般的心疼，而是萬箭穿心。我甚至懷疑自己是不是精神出了毛病。但我慶幸，我最終戰(zhàn)勝了自己。我的好兒子，現(xiàn)在我可以放心地把公司交給你了。我的遺囑和移交手續(xù)都已辦妥了。相信你一定能成為出色的企業(yè)家?！?/p>

提出問題：

（1）聽了這個真實(shí)的故事，你最深的感觸是什么？（2）父母為你做了哪些事？（3）你為父母做了哪些事？

曾幾何時，我們總對父母的“忠言”背道而弛，我們總把父母的“教誨”當(dāng)作是危言聳聽，也許你的父母曾經(jīng)某一句話，某一個動作傷害過你，但絕非本意，一切的一切只源于一個字——“愛”！所以請你原諒第一次為人父母的他們吧！故事中的母親很偉大，但你的父母同樣很偉大！

4、親情計劃

同學(xué)們，這個世界上沒有任何人應(yīng)該理所當(dāng)然的為你任何事，父母親也一樣！不要把一切當(dāng)作是父母應(yīng)盡的義務(wù)，是我們天經(jīng)地義應(yīng)該享受的權(quán)利，把生命中的每一天都當(dāng)作感恩節(jié)吧，感恩自己的父母，感恩身邊每一個關(guān)心你的人！接下來的時間，我們一起來制定自己的親情計劃，想想高中生的你們應(yīng)該為父母做哪

些事？（播放音樂《感恩的心》）親情計劃：

（1）父母最希望我做出的改變是：

通過努力，我能做到的是： 我暫時不能做到的是：

（2）以后與父母發(fā)生沖突，你的反應(yīng)是：

（3）我最想對父母說的話： 請學(xué)生分享自己的親情計劃。

5、最后請大家一起把這首詩送給全天下所有的父母，學(xué)生集體配樂詩朗誦。

感 謝

讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時候 我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個春天

讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時候 我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個海洋

讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時候 我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個楓林

三、感恩作業(yè)：經(jīng)常為自己的父母捶捶背