第一篇：第四節(jié)舞蹈教案

第四節(jié) 腿—壓腿、抬腿、踢腿

一、教學(xué)目標(biāo)

1．通過學(xué)習(xí)地面腿部運動，增強學(xué)生的腿部柔韌性和爆發(fā)力。2．豐富學(xué)生的課余生活，鍛煉其體質(zhì)以及意志品質(zhì)。

二、教學(xué)重、難點

地面大踢腿教學(xué)中學(xué)生的安全保障及動作要領(lǐng)的講解

三、教學(xué)過程

（一）整隊，復(fù)習(xí)要點動作

１．師：根據(jù)課堂常規(guī)要求，在上課之前先活動一下身體各關(guān)節(jié)（頭部、手腕、腳踝等）。

師：很好，下面和老師一起來做一做。

2．調(diào)節(jié)呼吸練習(xí)

師：請同學(xué)們跟隨老師做一些調(diào)整練習(xí)。

（師邊做邊喊口令，從肢體到呼吸都調(diào)節(jié)放松一下，8個8拍）

（二）、動作學(xué)習(xí)１．坐壓前腿：

動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

２．坐壓旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。３．坐壓后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。

４．躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎(chǔ)上加速踢起落下。

５．側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。

６．跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。

（三）訓(xùn)練要求：

腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側(cè)躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。

（四）總結(jié)

第五節(jié) 胯——開小胯、開大胯

一、教學(xué)目標(biāo)

1．通過學(xué)習(xí)地面胯部運動，增強學(xué)生的胯部柔韌性和爆發(fā)力。2．豐富學(xué)生的課余生活，鍛煉其體質(zhì)以及意志品質(zhì)。

二、教學(xué)重、難點

地面胯部活動中學(xué)生的動作柔韌性鍛煉。

三、教學(xué)過程

（一）整隊，復(fù)習(xí)要點動作

１．師：根據(jù)課堂常規(guī)要求，在上課之前先活動一下身體各關(guān)節(jié)（頭部、手腕、腳踝等）。

2．復(fù)習(xí)腿部動作。

（師邊做邊喊口令，學(xué)生做動作，8個8拍）

（二）、動作學(xué)習(xí)１．坐開小胯

動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿屈膝，膝底相對坐地，上身垂直，雙手扶膝，立腰、挺胸、抬頭、兩眼平視。做法①：雙手用力壓膝，使膝蓋接近地面?？砂垂?jié)拍上下顫動。注意雙腳開始靠近臀部，訓(xùn)練中可逐漸響前伸出，擴大角度。做法②：上身垂直向地面下壓，盡量使胸脯貼近地面。團身慢起，團身時頭向腹部靠，腰椎盡量彎曲，由后背肌椎一節(jié)節(jié)向上挺直，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

２．坐開大胯 動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿繃直兩側(cè)打開，上身垂直坐地，雙手腹前扶地。做法①：上身垂直向地面下壓，雙手向前伸出，原路線返回。做法②：上身向右（左）下壓，右手扶地，左手托掌，隨身體側(cè)壓，左手扶右腳，此動作可反復(fù)進行。四拍一次，兩拍一次均可。

３．胯環(huán)動

動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，仰臥，雙腿并攏繃腳，雙手小七位扶地。做法①：（內(nèi)環(huán)動）：1-2雙腿并攏繃腳抬起90°；3-4雙腿分開向兩側(cè)地面靠近；5-8貼地面兩腿向內(nèi)移動回到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②：（外環(huán)動）：1-4雙腿繃直貼地面分開；5-6從體側(cè)面向上并攏呈90°；7-8并腿慢落下到準(zhǔn)備姿態(tài)。

（三）動作練習(xí)

（四）活動小結(jié)

第六節(jié) 腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

一、教學(xué)目標(biāo)

1．通過學(xué)習(xí)地面腰部運動，增強學(xué)生的腰部柔韌性和爆發(fā)力。2．豐富學(xué)生的課余生活，鍛煉其體質(zhì)以及意志品質(zhì)。

二、教學(xué)重、難點

腰部活動中下腰時學(xué)生的安全保障及動作要領(lǐng)的講解

三、教學(xué)過程

（一）整隊，復(fù)習(xí)要點動作

１．師：根據(jù)課堂常規(guī)要求，在上課之前先活動一下身體各關(guān)節(jié)（頭部、手腕、腳踝等）。

2．復(fù)習(xí)腿部和胯部動作。

（師邊做邊喊口令，學(xué)生做動作，8個8拍）

（二）動作講解學(xué)習(xí)１．坐頂上腰

動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。

２．跪下旁腰

動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動作左右均可訓(xùn)練。

３．跪下中腰

動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。

４．?dāng)Q腰

動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。

５．涮腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動作相反。

（三）訓(xùn)練要求

下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。

（四）活動小結(jié)

第二篇：第四節(jié)魚_教案

第四節(jié)：魚

【教學(xué)目的】

1．指導(dǎo)學(xué)生認識魚類的外形及魚類的概念

2．培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、初步的歸納概括能力?！窘虒W(xué)重點】 魚的外形和概念?！窘虒W(xué)難點】

根據(jù)魚的共同特征進行演繹推理?！窘虒W(xué)過程】

一、雙方舉例，初步建立概念。

1.請學(xué)生舉例,各種常見的魚類。例如，鯉魚，金魚??

2.利用PPT上的圖片，提出：你認識圖片上畫的幾種魚嗎？（草金魚、鯉魚、鯽魚、黃花魚）

引導(dǎo)學(xué)生們進行討論

①魚生活在什么地方?

②魚靠什么行動?

③魚是怎樣呼吸的？

④引導(dǎo)學(xué)生進行簡單歸納,這些魚類有什么共同特征? 同時提問，我們平常意義上將所有的水中生物都稱之為“魚”，這樣的說法是否合理？ 舉例，章魚，娃娃魚等，是否也是魚類？

教師小結(jié)：這些魚在外形上具有以下共同特征：身體表面有鱗，頭部有鰓，靠鰭運動，終生生活在水里。3.認識魚的共同特征

（1）講述：我們通過觀察、比較，知道了我們幾種常見的魚在外形、生活環(huán)境和繁殖后代方面的共同特征。自然界里魚的種類很多，你能根據(jù)對這幾種魚的研究，推想所有的魚有什么共同特征嗎？

（2）引導(dǎo)學(xué)生討論、歸納、推理：

鯉魚、鯽魚等身體表面都有鱗，頭部都有鰓，都靠鰭運動，終生生活在水里，都用卵繁殖后代。從而推斷：所有的魚身體表面都有鱗，頭部都有鰓，都靠鰭運動，都是終生生活在水里，用卵繁殖后代。

（3）教師小結(jié)：魚的共同特征。

二、確立概念，深化概念

（1）經(jīng)過上述的討論和歸納，提問：誰能說說，什么樣的動物是魚？

（2）教師小結(jié)：凡是身體表面有鱗、頭部有鰓、靠鰭運動、終生生活在水里、用卵繁殖后代的動物都是魚。確定魚類的概念。

（3）教師：“既然已經(jīng)給出相關(guān)概念，同學(xué)們通過觀察、實驗、討論、總結(jié)出魚的5個特征，凡是具有5個特征的動物就是魚，凡是沒有這5個特征的或只具備其中的一點兩點的動物就不是魚，你們還有什么不明白的嗎？” 請同學(xué)列舉些不是魚類的例子，并簡述原因。

如，章魚是軟體動物不是魚，它不具備魚的一些特征。海豚是哺乳動物不是魚

三、鞏固

1．再次令學(xué)生回憶：

具備什么特征的動物是魚？

2．課本圖中的這些動物你認識嗎？叫什么名字？

（金槍魚、旗魚、烏賊、章魚、帶魚、比目魚、鯨魚）

3．小組討論：

課本圖中的動物，哪些是魚？哪些不是魚？為什么？

4．引入推理，總結(jié)之前提到的各種魚類和非魚類：

（1）凡是身體表面有鱗、頭部有鰓、靠鰭運動的動物都是魚。

金槍魚、旗魚、帶魚、比目魚身體表面有鱗、頭部有鰓、靠鰭運動，所以金槍魚、旗魚、帶魚、比目魚都是魚。

（2）凡是魚都靠鰭運動。

烏賊、章魚沒有鰭，所以烏賊、章魚不是魚。

（3）凡是魚都靠卵繁殖后代。

鯨是胎生的，所以鯨不是魚。

（四）布置作業(yè)

1．搜集各種魚的圖片，弄清名稱與生活習(xí)性，在小組內(nèi)交流。

2.完成相關(guān)課后習(xí)題

第三篇：《第四節(jié) 魚類》 教案

《第四節(jié) 魚類》 教案

教學(xué)目標(biāo)

知識與技能：

1.使學(xué)生知道水中生活的動物類群有哪些，并能總結(jié)出魚類的主要特征。2.說出脊椎動物和無脊椎動物的主要結(jié)構(gòu)特點。3.舉例說明魚和人類生活的關(guān)系。過程與方法：

1.通過對魚的觀察，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、發(fā)現(xiàn)問題的能力和解決問題的能力。2.探究魚類的外形和呼吸方式，概述魚類的主要特征。情感、態(tài)度和價值觀：

1.通過對本章引言的學(xué)習(xí)和了解水中生活的動物引發(fā)學(xué)生對美好大自然的熱愛，陶冶情操。2.關(guān)注我國漁業(yè)資源的現(xiàn)狀及保護

教學(xué)重點

1.觀察魚類的運動和運動方式。2.探究魚鰭在游泳中的作用。3.能夠總結(jié)概述魚類的主要特征。

教學(xué)難點

探究魚的外形、運動和呼吸方式，并概述魚的主要特征

教法及學(xué)法指導(dǎo)

談話式、啟發(fā)式、探索實驗式。

教具學(xué)具準(zhǔn)備

魚的外部形態(tài)教學(xué)掛圖或各種魚外部形態(tài)的影像資料或圖片以及水生動物資料。

教學(xué)過程

［導(dǎo)入新課］

同學(xué)們喜歡吃魚嗎？魚的生活環(huán)境是怎樣的？人為什么不能生活在這種環(huán)境中呢？展示魚的骨骼圖片：問：那些動物是有脊柱的？那些動物是沒有脊柱的？脊柱與魚的運動有關(guān)嗎？引入新課。了解多種多樣的魚。學(xué)生探究了解：

1、魚的種群數(shù)量

2、魚的生活環(huán)境、食性……

3、四大家魚：列舉淡水魚

4、列舉常見的海水魚

四、認真觀察課本圖片，歸納一下魚適于水中生活的特點有哪些？［成果展示質(zhì)疑深化］

一、魚的主要特征

1、身體分部：

請學(xué)生觀察水槽中的鯽魚，找出身體各部分的界限。然后告訴學(xué)生正確的身體分部。

2、魚的體形：

學(xué)生仔細觀察，魚的體形像什么？這樣的體形對水生生活有何意義呢？引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系船只、艦艇的造型特點進行思考并得出魚的體形呈梭形，有利于減小游泳時的阻力。

3、魚的體色：

請兩位同學(xué)配合觀察魚的背面和腹面，會發(fā)現(xiàn)什么？這樣的體色與水生生活有何關(guān)系？ 通過分析得出：背深腹淺的體色有利于保護自己，不易被敵害發(fā)現(xiàn)。體現(xiàn)了生物適應(yīng)環(huán)境的特性。

4、魚的體表：

引導(dǎo)學(xué)生用手觸摸魚的體表，較粘滑。因為魚體表覆蓋鱗片，上有粘液。鱗片和粘液對魚的身體有保護作用，粘液可減小游泳時的阻力。

5、魚的側(cè)線：

魚如何感覺外界的各種變化呢？請學(xué)生仔細觀察魚的兩側(cè)，發(fā)現(xiàn)了什么？用放大鏡仔細看，還會發(fā)現(xiàn)它們由鱗片上的小孔組成。這兩條線是魚的側(cè)線，它們與神經(jīng)相連,有測定方向和感知水流的作用。

6、魚的鰓：

請兩位學(xué)生配合，輕輕掀開鰓蓋，對發(fā)現(xiàn)的結(jié)構(gòu)進行描述。教師重點分析鰓呈鮮紅色的原因和鰓的作用。通過用吸管吸取一些墨汁慢慢滴在魚口前方的實驗觀察，使學(xué)生掌握魚的呼吸器官是鰓。

7、魚的鰭：

提問：魚靠什么運動？

請學(xué)生找一找魚的背面、腹面及尾部的一些結(jié)構(gòu)，觀察它們在水中的擺動。使學(xué)生分清偶鰭和奇鰭，掌握鰭的穩(wěn)定和游動作用。如果剪去魚鰭，魚的游動會怎樣，如果用筷子和線綁住魚的軀干部和尾部，會怎樣呢？ 師生共同總結(jié)魚的主要特征。探究總結(jié)：魚的主要特征4個點

魚的外形：大多呈流線型，有利于減少水的阻力。

魚的體表：魚的體表有鱗片和黏液；既能保護身體又有利于克服水的阻力 魚的運動：魚通過軀干部和尾部的擺動以及鰭的協(xié)調(diào)作用完成游泳運動 魚的呼吸：鰓

二、探究魚與人類生活的關(guān)系：

1、展示圖片：蛋白質(zhì)重要來源

2、明確《漁業(yè)法》相關(guān)規(guī)定：養(yǎng)殖、捕撈 拓展反思：

1、水如何進入魚鰓，又從什么地方流出？進入鰓和流出鰓的水中，溶解的氣體成分會有什么變化？

2、哪些特點對水中的呼吸是至關(guān)重要的？魚離開水后，很快就會死亡，原因是什么？ 小結(jié)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我們了解了一些有關(guān)魚的外部特征，及通過探究實驗得出魚鰭的作用，充分肯定學(xué)生的成功，但又要指出不足，引導(dǎo)學(xué)生全面認識本課的教學(xué)目標(biāo)，逐漸讓學(xué)生做事要先考慮周全，再去做的行為習(xí)慣。

第四篇：第四節(jié) 水循環(huán) 教案

第四節(jié)

水循環(huán)類型和環(huán)節(jié) 教案

教學(xué)目標(biāo)：1.了解水循環(huán)的各種類型

2.理解自然界水循環(huán)的主要環(huán)節(jié)

3.通過學(xué)習(xí)水循環(huán)，能夠繪制“海陸間水循環(huán)示意圖”，并用簡練的語言表述水循環(huán)的過程及意義

教學(xué)重點：認識水循環(huán)的過程及意義； 教學(xué)難點：水循環(huán)的過程 教學(xué)方法：1.多媒體教學(xué)法

2.讀圖分析討論法 3.小組討論法

教學(xué)過程：

教師：在太陽系八大行星中，地球被成為“水的星球”。大量水體的存在和運動，是我們生活充滿神奇。水是生命存在的必要條件，和人類息息相關(guān)。今天讓我們一起來學(xué)習(xí)地球上的水循環(huán)。教師出示學(xué)習(xí)課題：水循環(huán)的類型與環(huán)節(jié)

教師：播放一組圖片，設(shè)問：地球上的各種水體是怎樣循環(huán)和聯(lián)系的呢？

學(xué)生回答：（）

教師：通過圖片我們了解到水通過三相的變化來進行循環(huán)。教師播放課件：大規(guī)模的水循環(huán)示意圖

教師：讓我們進一步來了解和認識水循環(huán)示意圖。引出水循環(huán)類型（按地域分）小循環(huán)（海上內(nèi)循環(huán) 陸地內(nèi)循環(huán)）和 大循環(huán)（海陸間循環(huán)）

水循環(huán)環(huán)節(jié)：蒸發(fā) 水汽輸送 降水 徑流

教師點評總結(jié)水循環(huán)過程以及小組討論分析其意義

1.水循環(huán)使得地球上的水連續(xù)不斷的運動著，是整個水體處在不斷的更新中

2.水循環(huán)是地球上最活躍的能量交換和物質(zhì)轉(zhuǎn)移的過程 教師過渡進行小結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生當(dāng)堂在練習(xí)本上繪出水循環(huán)的簡圖。

第五篇：第四節(jié) 變阻器 教案

課題： 第四節(jié) 變阻器 第 課時 教學(xué)目標(biāo)：

一、知識與技能

知道滑動變阻器的構(gòu)造，會把滑動變阻器連入電路來改變電流。

二、過程和方法

學(xué)習(xí)利用滑動變阻器改變電流、電壓。教學(xué)重點：變阻器的原理及使用。

教學(xué)難點：根據(jù)要求正確連接與使用變阻器。

教學(xué)準(zhǔn)備：接線板、演示用電流表、干電池組、開關(guān)、導(dǎo)線若干、小燈泡、滑動變阻器。

教學(xué)方法：探究法、實驗法 課 時：1課時 教學(xué)過程：

一、引入新課

演示調(diào)光臺燈燈光亮度變化，說明燈光亮度變化是因為通過它的電流發(fā)生了變化，電流變化是因為電阻發(fā)生了變化。

二、出示學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、了解滑動變阻器構(gòu)造

2、知道滑動變阻器的作用和工作原理

3、會畫滑動變阻器的結(jié)構(gòu)示意圖和電路符號

4、掌握滑動變阻器的使用方法和使用過程中的注意事項

三、學(xué)生自主學(xué)習(xí)：

1、學(xué)生自學(xué)P68“變阻器”，學(xué)生觀察實際滑動變阻器，認識它的結(jié)構(gòu)。1）有幾個接線柱? 2）滑片P移動到不同位置時，A、C（或者B、C）兩個接線柱間電阻絲的長度一樣嗎？

4）滑動變阻器的工作原理：通過改變電阻絲的 來改變接入電路中的電阻大小。

在電路中的符號是

2、教師點撥：

滑動變阻器主要作用：就是改變電路中電流．

滑動變阻器工作原理：通過改變接入電路的電阻線長度來改變電阻，從而改變電路中電流的大小。

結(jié)構(gòu)示意圖和符號

四、合作探究

1、小組長組織組員做一做P69實驗：練習(xí)使用滑動變阻器。

（展示）小組長安排2個組員回答步驟1中的問題（一人問一人答）

2、由步驟2可知，連接滑動變阻器時，應(yīng)該把它與用電器 聯(lián)。

3、（展示）小組長安排2個組員回答步驟3中的問題（一人問一人答）

4、（展示）

1）小組長安排1個組員展示本組是怎樣移動滑片的。

2）小組長安排1個組員展示換用的電阻由5歐變?yōu)?0歐時本組是怎樣移動滑片的。

5、教師點撥： 1）解決電路故障；

2）要將兩柱接入電路，堅持一上一下的接線原則。不能同時接上，也不能同時接下，這樣都起不到改變電阻的作用。

五、自主學(xué)習(xí)：

自學(xué)P70“變阻器的應(yīng)用”，回答：

1、變阻器的主要作用？

2、電位器可以用在哪些方面？

3、數(shù)字電位器可以用在哪些方面？

六、歸納小結(jié)

引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)“課前導(dǎo)學(xué)”總結(jié)、記憶。

七、課堂練習(xí)

P71： 1、2、3 作業(yè)布置：

1、根據(jù)P69實驗，按要求寫一份實驗報告;

2、達標(biāo)測試：1 課后反思：