第一篇：顛球與游戲足球教案

1足球基本技術(shù)與游戲

(1)顛球與游戲

顛球技術(shù)是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法，可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺，加強(qiáng)對足球的控制能力，為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ).，熟悉球性是一個長期的過程，須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。

教學(xué)內(nèi)容：雙腳腳背顛球

教學(xué)目標(biāo)：初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)。

發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

動作方法：1）身體放松，踝關(guān)節(jié)自然彎曲，利用小腿的擺動力量擊球。2）擊球應(yīng)在腳背的正面，擊球時應(yīng)保證腳背向上。

動作重難點：重點：顛球部位準(zhǔn)確

難點：顛球時動作協(xié)調(diào)、自然

教法：無球模仿——輔助練習(xí)——結(jié)合球練習(xí)——競賽與游戲

1）、在教師示范下，做無球模仿練習(xí)，體會顛球動作

2）、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球，這樣可以增加顛球機(jī)會，減少拾球次數(shù)，提高練習(xí)趣味，增強(qiáng)自信心。

3）、一拋一顛到拋球一次，連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗，熟悉球性，提高控球能力。

4）、顛球比賽，增強(qiáng)練習(xí)的興趣。

5）、兩人或多人合作顛球，培養(yǎng)合作意識和與人交往的能力。6）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時顛球，不許互撞。

易犯錯誤：1）顛球腳部位不準(zhǔn)確

2）顛球用力不均，顛球高度過高，超過髖關(guān)節(jié)，不易控制球

（2）運球與游戲 在足球比賽中，為了擺脫對方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要，常常運用運球技術(shù)。運球的方法很多，腳背正面運球是常用的一種方法，適用于直線的快速突破。

教學(xué)內(nèi)容：腳背正面運球

教學(xué)目標(biāo)：初步掌握腳背正面運球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，激發(fā)學(xué)生參與的熱情

發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

動作方法：1)直線正面助跑，腳尖正對出球方向，觸球時腳背要繃直

2）膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，用小腿的加速前擺帶動球向前運行。

3)運球時身體需前傾，運球的中下部，保持球的直線運行。動作重難點：重點：運球的用力方法和運直線球

難點：運球時動作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合

教法：徒手練習(xí)——輔助練習(xí)——結(jié)合球的練習(xí)——運球與搶截對抗練習(xí)

1）、徒手模仿腳背正面運球，體會動作要領(lǐng)和節(jié)奏。

2）、原地做運球（固定球）動作，體會腳與球的接觸部位。

3）、采用實心球（不超過2斤）做運球輔助練習(xí)，進(jìn)一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。

4）在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運球，逐步過渡到快速跑運球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。5)、運直線球比賽

6)、運球繞過各種障礙物，增加練習(xí)難度，提高控球能力和練習(xí)興趣。7）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時運球，不許互撞。8）、做運球與搶截對抗練習(xí)或運球接力賽，進(jìn)一步提高運球能力。9）、綜合練習(xí)：運球與傳球結(jié)合，運球過人射門等。易犯錯誤：1）觸球部位不準(zhǔn)，造成運球方向不正

2）運球力量過大，造成球遠(yuǎn)跑，不易控制（3）踢球與游戲

踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球（定位球和地滾球）、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”的教學(xué)原則。

教學(xué)內(nèi)容：腳背內(nèi)側(cè)踢球

教學(xué)目標(biāo)：初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。

發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

動作方法：1）站在球的側(cè)后方，一般和球成45度角斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方，離球約20厘米左右，腳尖正對出球方向。

2）觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直

3）擺腿以小腿的加速前擺為主，方向要正

4）踢球后，隨球前進(jìn)

動作重難點：重點：踢球時要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)

難點：踢球動作自然、協(xié)調(diào)

教法：無球模仿練習(xí)——有球練習(xí)（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習(xí)

1）、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

2）、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。

3）、原地踢球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍蝗嗽鼗蛏弦徊教咔蚰７戮毩?xí)。

4）、兩人一組相距6——8米，互相踢球練習(xí)。

5）、距墻6——8米，在墻上1米高處畫一橫線，要求踢出的球擊在橫線以上。

6）、兩人面對面站立，相距8——10米，踢活動球，一人拋球，另一人踢球或兩人對踢。

7）、踢球比準(zhǔn)游戲。

8）、踢球比遠(yuǎn)游戲。

9）、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不經(jīng)接球，直接踢出。

10）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法踢球。

易犯錯誤：1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確

2）踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確，踢成斜線球

3）觸球時腳繃不直、無力（4）傳球與游戲

傳球是足球的基本技術(shù)之一，目的是為了擺脫防守并傳球給他人，在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。

教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球

教學(xué)目標(biāo)：初步掌握傳球的基本動作技能，會跑動中傳球。

發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展基本的活動能力。

培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭意識和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神，提高社會適應(yīng)能力。

動作方法：傳固定球時一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn)，腳尖對準(zhǔn)出球方向，傳球時，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍下降，擺動腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球，以小腿膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進(jìn)。動作重難點：重點：傳球準(zhǔn)，方西正

難點：傳球的動作自然、協(xié)調(diào)

教法：教法：無球模仿練習(xí)——有球練習(xí)（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習(xí)

1）、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

2）、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。

3）、原地傳球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍?，一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。

4）、兩人一組相距6——8米，互相傳球練習(xí)。

5）、距墻6——8米，在墻上0.5米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。

6）、傳球比準(zhǔn)游戲。

7）、傳球比遠(yuǎn)游戲。

8）、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。

9）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法傳球。

易犯錯誤：1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確

2）傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確

3）傳球時腳繃不直、無力

第二篇：足球顛球比賽

比賽場地：籃球館（半片籃球場）比賽規(guī)則：

1、比賽分為男子組和女子組，比賽時每位選手有一分鐘顛球時間（在規(guī)定時間，規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行顛球），統(tǒng)計每位選手的點球數(shù)量，進(jìn)行取名次。

2、規(guī)定區(qū)域內(nèi)顛球，裁判鳴哨開始比賽，并以裁判計數(shù)為準(zhǔn)。

3.顛球時，除手以外的身體任何部位均可觸球，顛球過程中不得觸及其它任何障礙物，可以玩花式的，但仍然以一個計數(shù)。4.若足球落地，則重新開始顛球，并累計。

5.記錄人記錄下參賽者的比賽成績后比賽根據(jù)個人參賽成績排出名次。

第三篇：足球顛球教學(xué)反思

腳背正面顛球教學(xué)反思

房縣二中

柯芳

上周在我校公開課上我上了一節(jié)《腳背正面顛球》的實踐課，在這次課中的一些問題及自己的體會談一些自己的認(rèn)識和見解，與大家分享，更希望得到大家的指正。

顛球雖然不是一種踢球技術(shù)，但通過這種觸球方式的練習(xí)使學(xué)生的身體各部位器官、神經(jīng)建立對球的敏感性。不斷地重復(fù)進(jìn)行這種練習(xí)，可以逐漸了解、熟悉、掌握球的性能和球在各種運動狀態(tài)下的規(guī)律，逐步建立起良好的“球感”。熟練地掌握顛球技術(shù)可以對踢球、接球、頂球、運球等技術(shù)產(chǎn)生良好的直接轉(zhuǎn)移和間接轉(zhuǎn)移。但在足球教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，接觸足球較少的學(xué)生，在學(xué)習(xí)顛球技術(shù)時，始終不得要領(lǐng)。本人對此情況進(jìn)行了分析，對教學(xué)方法進(jìn)行改革，設(shè)計了教學(xué)程序，現(xiàn)介紹給大家。

一、教學(xué)程序與實施（以正腳背顛球為例）

（1）正腳背顛球技術(shù)的掌握，關(guān)鍵在于腳擊球后，球有無向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)。在教師未講解示范之前，學(xué)生自己進(jìn)行實踐，發(fā)現(xiàn)問題，探索能使球的旋轉(zhuǎn)的方法。這樣可以增強(qiáng)學(xué)生的好奇心，激發(fā)求知欲。

（2）請出幾位學(xué)生在全班面前進(jìn)行練習(xí)，以集體討論的形式，總結(jié)能使球朝內(nèi)向上旋轉(zhuǎn)的要領(lǐng)。

（3）無球模仿階段。重點在于建立正腳背正確的用力方法，固定正確出腳部位，為有球練習(xí)打下基礎(chǔ)。

（4）自拋自練。雙手將球往上拋起，并略帶向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。等球下降時，出腳擊球，使球向內(nèi)向上旋轉(zhuǎn)，再用手接住。然后再拋、再擊球、再接。如此重復(fù)，體會出腳的時機(jī)和用力的方向。開始時，擊一次球，手接一次，然后逐漸過渡到擊二次球，手接一次；擊三、四次球，手接一次；最后不用手接進(jìn)行練習(xí)。

（5）將全班好生與差生搭配成兩人一組，進(jìn)行幫、帶練習(xí)。促使差生不斷地改正錯誤動作，建立正確的肌肉神經(jīng)感覺。還可定期進(jìn)行組別比賽，以刺激每組學(xué)生提高顛球水平的積極性。

（6）建立正確的顛球技術(shù)之后，應(yīng)采用多種教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，不斷提高水平。如二至三次低高度結(jié)合一次高高度的高度變化顛球；兩人或幾人一組的顛傳練習(xí)；跑顛球練習(xí)；顛小球練習(xí)；顛球比賽等等。

二、實施中應(yīng)注意的問題

1、樹立信心最為重要。培養(yǎng)學(xué)生勇于面對困難、克服困難，永不言棄的思想品質(zhì)。

2、在教學(xué)過程中，應(yīng)不斷變化顛球練習(xí)的方法，不斷激發(fā)學(xué)生的情緒，使學(xué)生對顛球練習(xí)的興趣得以延續(xù)。

3、人體學(xué)會掌握一種技能，要經(jīng)過持之以恒的重復(fù)練習(xí)。但這種重復(fù)應(yīng)該是“高水平”的重復(fù)。在顛球練習(xí)的每一階段都應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)管理，使學(xué)生始終有練習(xí)目標(biāo)。

4、在教學(xué)中，對出現(xiàn)的錯誤動作應(yīng)及時糾正，決不拖延。另外，還應(yīng)常督促學(xué)生左、右腳同時練習(xí)。

5、在練習(xí)過程中，教師應(yīng)不斷對學(xué)生做出評價，多以鼓勵為主。學(xué)生哪怕一點進(jìn)步，都應(yīng)以語言或手勢加以肯定。切勿用訓(xùn)斥或不聞不問的態(tài)度對待學(xué)生。開始階段以評價動作正確性為主，提高階段以檢測為主。

第四篇：足球顛球的說課稿

足球顛球的說課稿

一、教學(xué)對象：水平四（初中一年級的學(xué)生）

二、教學(xué)目標(biāo)：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力；能說出顛球時的用力大小的感受；能做出幾種顛球的方式。培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣。

三、教學(xué)內(nèi)容：足球作為世界第一運動對中學(xué)生存在一定的影響，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和中學(xué)生的生理、心理特征，因而本課選擇足球顛球和游戲“回歸童年”作為本課的主教材。

四、教學(xué)重點：顛球時顛球部位的掌握

五、教學(xué)難點：顛球時的用力大小作為本課的難點，讓學(xué)生集中練習(xí)在討論、商量中利用學(xué)生集體的力量來攻克它。

六、教學(xué)方法：本課的教學(xué)對象是水平四的學(xué)生，學(xué)生的協(xié)調(diào)能力還處于發(fā)展階段；學(xué)生的心理對新事物存在較強(qiáng)的好奇心、好學(xué)心、好玩、好動的心理并能夠較好的進(jìn)行思考、模仿能力比較強(qiáng)和對于體育技能的了解不夠深入的基礎(chǔ)上，本課我采用了游戲法、發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法、激勵法、講解法、示范法、評價法、體驗研究式等教學(xué)方法來啟發(fā)學(xué)生思考學(xué)習(xí)，使學(xué)生能充分發(fā)揮自己的特征在快樂的教學(xué)中獲取知識；在教學(xué)的過程中教師發(fā)揮主導(dǎo)作用；學(xué)生主體作用進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，張揚學(xué)生自己的個性。

七、教學(xué)過程：本科的一開始就以一句“同學(xué)們，你們知道為什么足球能成為世界第一運動嗎？”作為導(dǎo)入語集中學(xué)生的注意力，要求學(xué)生積極思考并回答。后以游戲“回歸童年”作為開胃菜，讓學(xué)生自由分組，并集中在一定區(qū)域內(nèi)，以足球和鍵球為道具，嘗試用各種方式來進(jìn)行踢鍵球，并將踢鍵球的方法運用到踢足球上面來，看那些方法比較實用能將足球顛好，同學(xué)之間可以相互討論并相互教授自己顛球的方法，在分組討論之后教師將學(xué)生進(jìn)行集中，讓學(xué)生回答討論的結(jié)果說出哪個部位顛球最好和如何用力才能將球控制好做到“球隨心動”。并請各組的同學(xué)派一名同學(xué)出來表演，看哪個隊的同學(xué)顛球數(shù)最多。進(jìn)而教師講解顛球的部位和用力大小的上面來。當(dāng)然作為體育項目的技能并不是講解就可以提高要進(jìn)行練習(xí)因而在接下來的教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，練習(xí)的內(nèi)容包括：原地顛手墜球、雙腳交換顛球、原地拉挑球接顛球、以及對顛球等的練習(xí)。使學(xué)生在這種開放式的教學(xué)中邊學(xué)邊思、心神合一、有效學(xué)習(xí)。

一堂課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生在心理上處于亢奮狀態(tài)、而身體也因為一節(jié)課的練習(xí)使肌肉很緊張，為了使學(xué)生能夠迅速的將精力轉(zhuǎn)移到下節(jié)課的學(xué)習(xí)在課的結(jié)束部分我選擇了一首婉轉(zhuǎn)的曲子作為放松操的音樂，使學(xué)生的心率逐漸平靜下來。并做課后總結(jié)。場地器材：鍵球若干、足球十個、足球場半場、灰桶一個。

第五篇：足球顛球活動計劃、方案

桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學(xué)足球俱樂部

足球顛球賽活動計劃

2016年4月

桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學(xué)足球俱樂部顛球賽活動計劃

近年來，我校在全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生，提高全面素質(zhì)的基礎(chǔ)上，高度重視足球傳統(tǒng)項目建設(shè)。為了讓孩子們了解到了更多的足球知識、掌握足球運動的基本技能、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，也為豐富學(xué)生的課間生活，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生在活動中陶冶情操，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，現(xiàn)根據(jù)“學(xué)生陽光體育運動”實施計劃的要求，結(jié)合我校的少年宮實際情況，決定舉行桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學(xué)足球顛球比賽活動：

一、指導(dǎo)思想：

著重于貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生“玩”中感受足球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。使學(xué)生身心健康，重在培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的興趣，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。

二、活動的目標(biāo)和原則：

（一）目標(biāo)

1．改革學(xué)校足球教學(xué)的單一模式，強(qiáng)化學(xué)生的足球技能，提高鍛煉實效、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生嘗試多種足球健身的方法并自覺的鍛煉。

2．根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習(xí)在強(qiáng)身的同時，放松學(xué)生身心，健心育智，全面發(fā)展。

3．發(fā)揮教師的體育特長，充分利用學(xué)校運動場地設(shè)備，實現(xiàn)學(xué)校教

育資源的優(yōu)化組合。

4．全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。

（二）原則

1．教育性原則。

充分發(fā)揮足球活動對學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動過程的管理。

2．科學(xué)性原則。

遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。3． 創(chuàng)新型原則。

根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織開展活動。

三、組織機(jī)構(gòu)

組 長：孫德華 副組長：宋振良 足球教練：楊啟超 巡視裁判：杜越

四、活動內(nèi)容及時間安排：

（一）活動內(nèi)容安排：

足球顛球

（二）時間安排：2016年4月1日下午

地點安排：陳橋小學(xué)操場（足球場）

五、活動要求：

1． 全校師生應(yīng)高度重視，積極組織學(xué)生參與到活動中。3-5各班級

必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實足球顛球賽活動方案，確保活動時間與活動質(zhì)量；

2． 活動時安全第一，各班在比賽活動中應(yīng)加強(qiáng)安全教育。若發(fā)現(xiàn)存在安全隱患時，應(yīng)及時停止比賽活動并匯報。在排除安全隱患后才能進(jìn)行活動。

六、參賽對象：

足球隊成員

七、比賽辦法：

參賽者原地將球拋起，用腳背正面連續(xù)顛球，球落地則比賽結(jié)束，按次計數(shù)。其它部位觸球可計次數(shù)。每名參賽者測三次，記錄三次成績的總和。計數(shù)單位為次。比賽時間：1分鐘。

八、注意事項：

參賽者可用雙腳交替或單腳連續(xù)顛球。

九、個人名次確定：

根據(jù)顛球次數(shù)多少確定名次，多者名次列前，如次數(shù)相等，則以三次顛球中，單次顛球次數(shù)的多少確定，以此類推。

十、本規(guī)程由學(xué)校體育組負(fù)責(zé)解釋。

十一、未盡事宜，另行通知。