第一篇：中班下 健康 有趣的關(guān)節(jié)

中班健康：有趣人體關(guān)節(jié)

執(zhí)教老師：黃瑰

活動(dòng)目標(biāo)：1、2、3、愿意參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。初步了解關(guān)節(jié)名稱，知道關(guān)節(jié)能使身體彎曲。懂得關(guān)節(jié)對(duì)人體活動(dòng)的重要性，會(huì)保護(hù)關(guān)節(jié)的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

人體支架模型一個(gè)，貼有膠的各色圓片37張，皮球一個(gè)，機(jī)器人音樂一曲，水彩筆人手一支 活動(dòng)過程：

一、游戲?qū)搿?/p>

1、師：今天黃老師帶來了一個(gè)好玩的皮球，我想請(qǐng)一個(gè)小朋友到前面來拍一拍皮球，想拍球的請(qǐng)舉手。

2、師：**拍的真好，我們也來學(xué)一學(xué)?，F(xiàn)在我們換一種玩法來玩玩，我用一只手把剛才他拍球的手腕握緊，我們?cè)賮砼钠で颉?/p>

3、你們喜歡哪一種玩法？為什么？

師小結(jié)：如果用力握著我們的手腕，我們的手就不靈活了，那讓手腕轉(zhuǎn)動(dòng)的地方叫什么？（關(guān)節(jié)）關(guān)節(jié)就是骨頭與骨頭之間相連的地方，它能夠讓我們身體彎曲，讓我們一起活動(dòng)下我們的腕關(guān)節(jié)。除了腕關(guān)節(jié)，我們身體里還有許多關(guān)節(jié)，我想請(qǐng)小朋友跟我一起找找看。找到關(guān)節(jié)的小朋友請(qǐng)舉手？

二、教師引導(dǎo)幼兒找出自身關(guān)節(jié)，說說關(guān)節(jié)名稱。

引導(dǎo)幼兒活動(dòng)肩部，找出上肢關(guān)節(jié)的部位，并告訴幼兒該關(guān)節(jié)的名稱。（肩關(guān)節(jié)）用同樣的方法引導(dǎo)幼兒找出肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、頸關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。幼兒找到關(guān)節(jié)時(shí)教師出示人體支架圖相應(yīng)的地方做相應(yīng)的演示。

三、展開游戲，加深幼兒對(duì)關(guān)節(jié)的認(rèn)識(shí)。

1、游戲一：音樂游戲“機(jī)器人”。

游戲規(guī)則：一半幼兒聽音樂做機(jī)器人走路或運(yùn)動(dòng)肢體動(dòng)作，音樂停時(shí)機(jī)器人擺好不動(dòng)，另一半幼兒把圓片作為標(biāo)記貼在幼兒運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)處。第二遍角色互換。

2、游戲二：會(huì)表演的關(guān)節(jié)。

剛才小朋友玩了機(jī)器人的游戲是不是很好玩？現(xiàn)在我要帶你們玩?zhèn)€更有意思的，這個(gè)游戲叫做會(huì)表演的關(guān)節(jié)。師提示語：找一個(gè)露在外面的關(guān)節(jié)，用水彩筆在關(guān)節(jié)上畫一樣?xùn)|西，如小蟲子，笑臉娃娃，小人臉等，然后動(dòng)一動(dòng)這些關(guān)節(jié)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)上的圖形會(huì)一彎一伸的動(dòng)起來，你們想不想自己來畫一個(gè)？

四、保護(hù)我們的關(guān)節(jié)

師小結(jié)：我們現(xiàn)在知道有了關(guān)節(jié)我們活動(dòng)起來很靈活很方便，如果沒有關(guān)節(jié)行動(dòng)起來是很困難的。關(guān)節(jié)對(duì)我們來說這么重要，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)呢？（多鍛煉多運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣的食物如牛奶豆制品讓骨骼變得更強(qiáng)壯，保持正確的坐姿，做運(yùn)動(dòng)時(shí)保持關(guān)節(jié)的柔軟度和靈活度，不能用力過猛）

五、兒歌游戲《拇指歌》結(jié)束。附：《拇指歌》

大拇哥，二拇哥，小手腕兒搖搖，張老三，李老四，胳膊肘兒彎彎，王家老五小弟弟，小小肩兒繞繞。

第二篇：有趣的關(guān)節(jié)

我們今天開展的活動(dòng)是中班的健康活動(dòng)《有趣的關(guān)節(jié)》 1.游戲?qū)搿赌绢^人》（1）師（王）：小朋友們，你們有沒有玩過木頭人的游戲啊？那有誰能說一說木頭人這個(gè)游戲是怎么玩的呢？（龐：提問2-3個(gè)幼兒）

教師總結(jié)歸納木頭人游戲的規(guī)則：今天呀，我們大家也一起來玩一玩木頭人的游戲吧。木頭人游戲有這樣的一個(gè)口令：我們都是木頭人，不許說話不許動(dòng)，不許走路不許笑。小朋友們先跟老師一起念一遍??（當(dāng)幼兒已經(jīng)完全學(xué)會(huì)念這個(gè)口令時(shí)，教師可以進(jìn)行下一步操作）師（龐）：我們?cè)谀钸@個(gè)口令時(shí)，小朋友們可以跟著音樂隨意走動(dòng)，做出各種造型，扮演各種角色，變形金剛，功夫熊貓，老人和小動(dòng)物等，當(dāng)音樂暫停時(shí)，小朋友們就要立馬定在當(dāng)前這個(gè)造型上，就像木頭人一樣一動(dòng)不動(dòng)。定住一段時(shí)間后，我們?cè)倮^續(xù)念口令，音樂暫停后換另外一種造型，保持不動(dòng)。（2）進(jìn)行游戲（王）。

（變成木頭人后，讓幼兒定住30秒。接著，繼續(xù)念口令，幼兒可以隨意走動(dòng)，音樂暫停后，再換另一種造型保持不動(dòng)。）（3）師（龐）：小朋友們?cè)趧偛诺哪绢^人游戲中表現(xiàn)得都非常好?，F(xiàn)在老師想問問大家，變木頭人之前，你的身體哪些地方是動(dòng)的？變成木頭人之后是什么感覺？ 師（王）：是的，變成木頭人之前，我們的頭和四肢都是可以活動(dòng)的，變成木頭人之后，不能動(dòng)是很難受的。我們身體上這些能動(dòng)的地方，是骨頭與骨頭連接的地方，這些能動(dòng)的地方就是關(guān)節(jié)?，F(xiàn)在小朋友們知道剛剛動(dòng)的地方叫什么了嗎？今天呀，老師教大家學(xué)習(xí)的本領(lǐng)就是“有趣的關(guān)節(jié)”。

2.畫一畫，認(rèn)識(shí)身體主要關(guān)節(jié)，進(jìn)一步感知關(guān)節(jié)和人身體活動(dòng)的關(guān)系。師（龐）：老師想請(qǐng)小朋友們來畫一畫我們身體哪些地方有關(guān)節(jié)，在這個(gè)娃娃的身上將關(guān)節(jié)點(diǎn)出來，小朋友們可以想一想，自己的身體上有哪些地方可以自由活動(dòng)的。（請(qǐng)2-3個(gè)小朋友點(diǎn)出黑板上娃娃的關(guān)節(jié)）師：（王）小朋友們，你們知道這些關(guān)節(jié)分別叫什么關(guān)節(jié)嗎？（教師可以先做示范，說出指關(guān)節(jié)，讓幼兒思考說出其他的關(guān)節(jié)，教師再繼續(xù)補(bǔ)充：腕關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),手指關(guān)節(jié),肩關(guān)節(jié),下頜關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),足指關(guān)節(jié),腰椎關(guān)節(jié),胸椎關(guān)節(jié),頸椎關(guān)節(jié)等等。）師：（龐）我們剛才認(rèn)識(shí)了好多關(guān)節(jié)，現(xiàn)在我們大家一起來看一組圖片，說一說做這些運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)在哪？（可以請(qǐng)幼兒在PPT上指出來。）師：（小結(jié)）每個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)能使我們做各種動(dòng)作，一個(gè)動(dòng)作或者一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要不同關(guān)節(jié)的配合。

3.玩一玩，了解關(guān)節(jié)的作用。師：（王）如果沒有關(guān)節(jié)，人會(huì)怎么樣？如果人的關(guān)節(jié)不能動(dòng)了會(huì)怎么樣？（讓幼兒猜想，可以提問幾個(gè)幼兒。）

師：現(xiàn)在老師想請(qǐng)一個(gè)幼兒給大家做個(gè)示范，親身體驗(yàn)一下關(guān)節(jié)不能動(dòng)了是什么樣子。（陳濤，在陳濤的肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)套上紙筒。）師：（龐）陳濤，你被套上了紙筒是什么感覺？ 師：（總結(jié)）關(guān)節(jié)把我們身體的各部分連接起來，如果沒有關(guān)節(jié)我們就不能做一些動(dòng)作，身體不靈活也不方便，所以關(guān)節(jié)對(duì)我們很重要。4.看一看，懂得保護(hù)身體關(guān)節(jié)。師：（王）關(guān)節(jié)對(duì)我們很重要，那我們平時(shí)要怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)呢？（出示有損關(guān)節(jié)的行為和保護(hù)關(guān)節(jié)的圖片）

師：小朋友們，你們看圖中哪些行為會(huì)有害于我們的關(guān)節(jié)，請(qǐng)大家指出來。師：（龐）請(qǐng)小朋友們想一想，怎樣做才能保護(hù)好我們的關(guān)節(jié)呢？ 師：今天我們認(rèn)識(shí)了身體的主要關(guān)節(jié)，知道了我們做一個(gè)動(dòng)作或一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)發(fā)揮了重要的作用，因此，我們要在平時(shí)的活動(dòng)中保護(hù)身體，保護(hù)好我們的關(guān)節(jié)。

第三篇：幼兒園中班教案《有趣的關(guān)節(jié)》含反思

中班教案《有趣的關(guān)節(jié)》含反思適用于中班的科學(xué)主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒發(fā)展嘗試精神和大膽的說話及口語表達(dá)能力。學(xué)習(xí)“關(guān)節(jié)”一詞，引導(dǎo)幼兒通過自身的活動(dòng)，嘗試發(fā)現(xiàn)身體各部分的關(guān)節(jié)，并知道它們的名稱和各自的作用，教育幼兒平時(shí)要注意保護(hù)自己和他人的關(guān)節(jié)，快來看看幼兒園中班《有趣的關(guān)節(jié)》含反思教案吧。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1．引導(dǎo)幼兒通過自身的活動(dòng)，嘗試發(fā)現(xiàn)身體各部分的關(guān)節(jié)，并知道它們的名稱和各自的作用。

2．發(fā)展幼兒的嘗試精神和大膽的說話及口語表達(dá)能力。學(xué)習(xí)“關(guān)節(jié)”一詞。

3．教育幼兒平時(shí)要注意保護(hù)自己和他人的關(guān)節(jié)。

4．讓幼兒學(xué)會(huì)初步的記錄方法。

5．培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個(gè)性。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

皮球、筐、關(guān)節(jié)活動(dòng)小人，人體圖一張，紙夾板、紙夾長臂、線繩、水彩筆若干。

【活動(dòng)過程】

一、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)，感知關(guān)節(jié)的重要性。

出示皮球，問可以怎樣玩，講一講可一拍球、滾球、踢球、投籃等，介紹一些規(guī)則，檢查鞋子褲子。提出要求玩球時(shí)看看你身體的哪個(gè)部位動(dòng)起來了?。

1．幼兒分散嘗試活動(dòng)。

活動(dòng)后提問：你剛才玩了什么?身體的哪個(gè)部位動(dòng)起來了?

2．小結(jié)：小朋友剛才玩的時(shí)候手、腳、腰、肩等部位動(dòng)了起來，為什么我們身體的各個(gè)部位會(huì)這樣靈活地運(yùn)動(dòng)呢? 學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)一詞。

3、游戲“機(jī)器人與小精靈”。兩名幼兒一個(gè)扮機(jī)器人將紙夾板用線繩綁住膝關(guān)節(jié)，雙臂套紙夾長臂。一個(gè)扮小精靈，教師扮發(fā)出口令。兩人分別取放筐里的球，看哪一個(gè)人先取勝。

引發(fā)討論：為什么小精靈取的快，機(jī)器人取的慢？教師與幼兒共同總結(jié)；人體如果沒有關(guān)節(jié)行動(dòng)起來很困難，有了關(guān)節(jié)活動(dòng)起來很靈活方便。教育幼兒要保護(hù)自己和他人的關(guān)節(jié)。

二、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)關(guān)節(jié)

1．引導(dǎo)幼兒尋找身體上的關(guān)節(jié)，小朋友試著找一找，你身體還有哪個(gè)部位有關(guān)節(jié)?在人體圖上做標(biāo)記。如：有腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，等等。

小結(jié)：原來，我們身體許多部位都有關(guān)節(jié)，它們的部位不同，名稱也不同。

2．聽口令活動(dòng)各自的關(guān)節(jié)，幼兒感知自身的關(guān)節(jié)。

3、安裝活動(dòng)小人，用活動(dòng)小人擺一擺做動(dòng)作。

活動(dòng)反思：

本活動(dòng)是以認(rèn)知為主導(dǎo)，以肢體活動(dòng)和討論交流為表現(xiàn)形式的活動(dòng)，幼兒參與活動(dòng)的積極性很高。在游戲“機(jī)器人與小精靈”活動(dòng)中，他們不僅活動(dòng)了身體，認(rèn)識(shí)了關(guān)節(jié)的作用。幼兒通過觀察“關(guān)節(jié)娃娃”的彎曲動(dòng)作，能較快地知道，身體能夠彎曲的道理，了解關(guān)節(jié)的作用和名稱。最后讓幼兒在快樂的游戲中鞏固和進(jìn)一步理解關(guān)節(jié)。同時(shí)也讓幼兒懂得除了要會(huì)保護(hù)自己的關(guān)節(jié)外，還要懂得不去傷害他人的關(guān)節(jié)。

小百科：骨與骨之間的連接稱骨連接。骨連接又分為直接連接和間接連接，關(guān)節(jié)是間接連接的一種形式。

第四篇：幼兒園中班健康教案《找關(guān)節(jié)》及教學(xué)反思

《中班健康教案《找關(guān)節(jié)》含反思》這是優(yōu)秀的中班健康教案文章，希望可以對(duì)您的學(xué)習(xí)工作中帶來幫助，快來看看中班健康教案《找關(guān)節(jié)》含反思！

活動(dòng)目標(biāo)：

1、對(duì)自己的身體感興趣，喜歡探索身體的奧秘。

2、幼兒通過運(yùn)動(dòng)感知關(guān)節(jié)的部位及其作用，懂得保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

探索身體運(yùn)動(dòng)的奧秘，感知關(guān)節(jié)的構(gòu)造、作用，懂得保護(hù)關(guān)節(jié)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、電腦一臺(tái)，教學(xué)課件三個(gè)(心臟、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)構(gòu)造)，骨骼掛圖一張，紙寶寶圖一張，幼兒用書人手一本，彩筆若干;

2、與保健醫(yī)事先了解有關(guān)關(guān)節(jié)的基本知識(shí)(該活動(dòng)前已進(jìn)行了認(rèn)識(shí)大腦、骨骼的相關(guān)活動(dòng));

3、活動(dòng)前讓幼兒在戶外盡情游戲。

活動(dòng)過程：

一、談話活動(dòng)引入主題。

1、提出問題，引發(fā)幼兒講述。

“你玩了什么?”“你身體什么地方動(dòng)了?”……

2、游戲“畫圈圈”。

出示“紙寶寶”，請(qǐng)幼兒尋找身體中會(huì)動(dòng)的部位，并用筆在“紙寶寶”的身上圈出會(huì)動(dòng)的部位，教師巡回指導(dǎo)。

二、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)、探索關(guān)節(jié)，并感知關(guān)節(jié)的作用。

1、游戲“動(dòng)一動(dòng)”。

教師指“紙寶寶”畫圈的部位，同時(shí)幼兒做出相應(yīng)的動(dòng)作反應(yīng)。

教師小結(jié)：今天，你們發(fā)現(xiàn)人身上有許多部位都會(huì)動(dòng)。教案來.自:屈;老師教.案網(wǎng)，就是因?yàn)檫@些部位會(huì)動(dòng)，所以我們?nèi)说纳眢w很靈活，樣樣事情都會(huì)做。

2、教師提問，引導(dǎo)幼兒討論。

“是什么能讓我們身體部位運(yùn)動(dòng)呢?”幼兒展開討論。

教師小結(jié)(以手臂為例)：原來，手臂除了有皮膚、肌肉之外，里面還有骨骼，在骨骼與骨骼相連接的能夠運(yùn)動(dòng)的部位，我們叫它關(guān)節(jié)。(豐富詞：關(guān)節(jié))

三、演示課件，認(rèn)識(shí)關(guān)節(jié)的構(gòu)造。

1、引導(dǎo)幼兒觀察關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造。

教師介紹關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造，豐富詞語：關(guān)節(jié)窩、關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔、關(guān)節(jié)軟骨。

2、找“關(guān)節(jié)”，請(qǐng)幼兒找找身體上的關(guān)節(jié)部位。

教師及時(shí)給予肯定，使幼兒初步了解關(guān)節(jié)部位名稱：腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。

出示骨骼娃娃，引導(dǎo)幼兒深入了解各關(guān)節(jié)在人體的位置。

四、討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。

教師：“我們?cè)鯓訍圩o(hù)關(guān)節(jié)娃娃呢?”幼兒討論。重點(diǎn)教育幼兒在活動(dòng)中注意安全，保護(hù)關(guān)節(jié);平時(shí)多吃鈣制食品，給關(guān)節(jié)補(bǔ)充足夠的營業(yè)。

五、探索人體中除了關(guān)節(jié)外還有哪些部位會(huì)動(dòng)?身體會(huì)動(dòng)真好啊，身體除了我們看得見的地方會(huì)動(dòng)，還有許多看不見的地方也會(huì)動(dòng)

六、幼兒分組活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

A組、操作電腦，觀賞身體中會(huì)動(dòng)部位的課件(心臟、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)構(gòu)造課件);

B組、操作“骨骼娃娃”，由保健醫(yī)生解答幼兒問題;

C組、觀察人體骨骼圖，找關(guān)節(jié)。

教學(xué)反思：

因?yàn)楹⒆訉?duì)關(guān)節(jié)很生疏，所以我利用有趣圖片找到關(guān)節(jié)，并理解關(guān)節(jié)的作用，以及怎樣去保護(hù)關(guān)節(jié)，實(shí)現(xiàn)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。需要改進(jìn)的地方有很多，比如，應(yīng)準(zhǔn)備一張人物關(guān)節(jié)圖，這樣更能引起孩子學(xué)習(xí)的興趣。

中班健康教案《找關(guān)節(jié)》含反思這篇文章共3254字。

第五篇：中學(xué)生健康教案——關(guān)節(jié)

中學(xué)生健康教案——關(guān)節(jié)

教學(xué)目的：

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人體的幾個(gè)關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式。

2.培養(yǎng)學(xué)生研究自己身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的能力。

3.進(jìn)行關(guān)節(jié)保健教育。

教學(xué)準(zhǔn)備:

1.人體骨胳模型。

2.脊椎動(dòng)物的關(guān)節(jié)：如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。

教學(xué)過程: 教學(xué)引入：

出示人體骨胳模型。

師：人的骨胳是由大大小小的骨頭連接起來的，它們是怎樣連接的？ 學(xué)生研討、發(fā)言。

師：骨與骨之間連接的地方叫關(guān)節(jié)。今天我們就來研究第2課，關(guān)節(jié)。（板書課題。）

學(xué)習(xí)新課 ：

1.認(rèn)識(shí)人體的較大關(guān)節(jié) ：

師：你能在自己身上找到關(guān)節(jié)嗎？現(xiàn)在老師請(qǐng)你們找一找，看誰找得準(zhǔn)，找得多。

學(xué)生活動(dòng)，找自己身上的關(guān)節(jié)。學(xué)生匯報(bào)自己找到的關(guān)節(jié)。（邊指邊說。）

師：找得真不錯(cuò)，現(xiàn)在請(qǐng)你們對(duì)照人體骨胳圖，認(rèn)識(shí)幾個(gè)較大的關(guān)節(jié)，并且在自己身上找到，好嗎？請(qǐng)打開書第1頁，開始。學(xué)生看書，找關(guān)節(jié)，認(rèn)關(guān)節(jié)。老師說出關(guān)節(jié)名稱，學(xué)生在自己身上指出。

2.認(rèn)識(shí)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式 ：

師：關(guān)節(jié)可以怎樣活動(dòng)？各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)能做的動(dòng)作一樣嗎？你們活動(dòng)一下這些關(guān)節(jié)，看看它們都能做出哪些動(dòng)作？學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，體會(huì)關(guān)節(jié)活動(dòng)的形式。學(xué)生匯報(bào)。（邊說邊做動(dòng)作。）

教師用骨胳模型模擬關(guān)節(jié)活動(dòng)。

師：都是關(guān)節(jié)，為什么可以作出的動(dòng)作不一樣？想一想，這和什么有關(guān)? 聽取學(xué)生發(fā)言。

小結(jié)：關(guān)節(jié)的活動(dòng)方式和骨與骨連接時(shí)的構(gòu)造相一致的。

學(xué)生觀察：肩關(guān)節(jié)像什么？

師：肩關(guān)節(jié)像一個(gè)球嵌在和球大小差不多的淺窩里，所以，可以做出這么多種動(dòng)作。（用肩關(guān)節(jié)模型演示。）

師：肘關(guān)節(jié)也能像肩關(guān)節(jié)這樣活動(dòng)嗎？ 學(xué)生觀察肘關(guān)節(jié)的連接構(gòu)造。

師：它像我們教室里的什么東西？請(qǐng)你們找一找。

師：對(duì)，它像門窗合頁（手舉合頁），它只能向一個(gè)方向開關(guān)，所以在肘關(guān)節(jié)處只能做屈伸運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：（1）在身上找一找和肘關(guān)節(jié)活動(dòng)形式一樣的關(guān)節(jié)。

（2）在桌上放一些動(dòng)物的關(guān)節(jié)，讓學(xué)生根據(jù)關(guān)節(jié)面的形狀，判斷這是什么關(guān)節(jié)，能做什么運(yùn)動(dòng)。

3.進(jìn)行關(guān)節(jié)的保健教育：

師：關(guān)節(jié)必須靈活、牢固，才能很好地發(fā)揮它的作用。怎樣使關(guān)節(jié)靈活、牢固，不受損傷呢？

學(xué)生討論。聽取學(xué)生匯報(bào)。

小結(jié)：（1）經(jīng)常鍛煉和運(yùn)動(dòng)。（2）鍛煉時(shí)先做準(zhǔn)備活動(dòng)，不過度用力。（3）用力過猛容易使關(guān)節(jié)脫臼（用模型演示脫臼）。脫臼后，不要自己亂動(dòng)，要請(qǐng)醫(yī)生治療。

鞏固：

在黑板上畫出一個(gè)人的簡圖，請(qǐng)學(xué)生指出關(guān)節(jié)的名稱。

布置作業(yè)：

在你身上找一找，還有哪些關(guān)節(jié)的活動(dòng)像肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)？

教學(xué)參考知識(shí)：

關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)形式：關(guān)節(jié)一般由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分構(gòu)成。關(guān)節(jié)面是相鄰兩骨的接觸面，其中一個(gè)略凸或呈球形，叫關(guān)節(jié)頭；另一個(gè)略凹，叫關(guān)節(jié)窩。關(guān)節(jié)面上覆蓋著一層光滑的關(guān)節(jié)軟骨，能緩和運(yùn)動(dòng)時(shí)的撞擊。關(guān)節(jié)囊由結(jié)締組織構(gòu)成，附著在關(guān)節(jié)面周圍，包圍著整個(gè)關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)囊內(nèi)層為滑膜層，能分泌滑液，減少摩擦；外層為纖維層，肥厚而堅(jiān)韌。關(guān)節(jié)囊外有韌帶，可加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。關(guān)節(jié)腔是關(guān)節(jié)囊內(nèi)兩關(guān)節(jié)面之間的密封的窄腔，腔內(nèi)含有少量滑液。

關(guān)節(jié)主要有四種運(yùn)動(dòng)形式：

（1）旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 骨圍繞垂直軸或它本身的縱軸旋轉(zhuǎn)。

（2）環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 身體的某一部分以一定的關(guān)節(jié)為中心所做的圓周運(yùn)動(dòng)。

（3）屈伸運(yùn)動(dòng) 構(gòu)成關(guān)節(jié)的兩骨之間，角度減小叫屈，角度增大叫伸。

（4）內(nèi)收外展運(yùn)動(dòng) 肢體向軀干靠攏叫內(nèi)收，肢體離開軀干叫外展。