第一篇：障礙跑 小學(xué)體育課教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)體育課教學(xué)設(shè)計(jì) 小學(xué)體育課教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)理念

本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和九年義務(wù)教育《體育與健康》為依據(jù)，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，通過(guò)情景教學(xué)，面向全體，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡的參與內(nèi)容，讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，從而為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至改變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。

三、學(xué)情分析

1、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。

2、從身體素質(zhì)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對(duì)較慢。

3、從心理發(fā)展來(lái)看，注意力有了較大的提高，但無(wú)意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。

4、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)始萌生，尤其偏愛(ài)集體游戲。

四、教學(xué)模式

情景導(dǎo)入——模仿熱身——演練提高——拓展延伸——恢復(fù)評(píng)價(jià)

五、教學(xué)過(guò)程說(shuō)明

本課以模仿各種動(dòng)物的各種動(dòng)作作為課的開(kāi)始部分，達(dá)到熱知激趣的目的。同時(shí)利用尋找小紙條的游戲來(lái)引導(dǎo)“小動(dòng)物”分組逐一單項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)，分別有跨過(guò)“小溪”、鉆過(guò)“山洞”、爬過(guò)“高山”、繞過(guò)“樹(shù)林”四項(xiàng)練習(xí)，再進(jìn)行分組輪換，以提高跨、鉆、爬、繞的能力，再以《動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)》來(lái)作為“動(dòng)物們”表演及展示的舞臺(tái)，讓他們體驗(yàn)成功的喜悅。最后以歡快的放松活動(dòng)來(lái)慶祝我們都有好本領(lǐng)，愉快地結(jié)束本堂課的教學(xué)

第二篇：《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)及反思

《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)及反思

一、設(shè)計(jì)理念

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，以激發(fā)學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)情境，讓學(xué)生積極參與，通過(guò)一些情景的渲染、營(yíng)造比賽的氛圍，學(xué)生自覺(jué)自愿的進(jìn)入到學(xué)習(xí)環(huán)境中，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，也使學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)展，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教材分析

《障礙跑》是小學(xué)體育水平二的教學(xué)內(nèi)容。

障礙跑是一項(xiàng)以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng),一般采用跨、跳、鉆等方法通過(guò)障礙物,是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。它能發(fā)展學(xué)生身體速度和靈巧性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

課的重點(diǎn)是學(xué)會(huì)跨、跳、鉆等通過(guò)障礙的方法。

課的難點(diǎn)是要求學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)地順利通過(guò)障礙。

三、學(xué)情分析

本課是水平二的學(xué)生，這一年齡段的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲,他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較濃厚，也有一定的互助合作的觀念，那么課中創(chuàng)設(shè)情境：學(xué)生進(jìn)行關(guān)于國(guó)防的一系列技能訓(xùn)練，利用學(xué)會(huì)的本領(lǐng)來(lái)進(jìn)行奪旗，檢驗(yàn)自己能否保家衛(wèi)國(guó)。這樣一個(gè)主題的創(chuàng)設(shè)較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起,然后充分利用學(xué)校的場(chǎng)地器材來(lái)設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。通過(guò)障礙跑的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生活動(dòng)中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我。

四、教案設(shè)計(jì)思路

1、因?yàn)榻璋嗌险n對(duì)學(xué)生不是很熟悉，所以在隊(duì)列練習(xí)時(shí)我給學(xué)生進(jìn)行分組，分別分為A、B、C、D組，利于辨別學(xué)生，也為下面安排學(xué)生布置場(chǎng)地打好基礎(chǔ)。

2、課中采用學(xué)生喜歡的國(guó)防實(shí)踐訓(xùn)練設(shè)置情景教學(xué)。教師以飽滿的熱情進(jìn)入課堂，在第一時(shí)間充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，緊接著用針對(duì)性強(qiáng)的慢跑和踢腿跳來(lái)開(kāi)課，為完成本節(jié)課的任務(wù)做好了鋪墊并提供了身體安全的保障（各種活動(dòng)都與跨、跳、鉆等動(dòng)作相聯(lián)系），并且能夠讓學(xué)生在較短的時(shí)間快速的調(diào)動(dòng)情緒，投身到學(xué)習(xí)之中。

3、主教材部分我先分解分層教學(xué)，再整合進(jìn)行練習(xí)，注意提高過(guò)障礙的動(dòng)作，設(shè)計(jì)符合小學(xué)四年級(jí)學(xué)生過(guò)障礙的方法，同時(shí)運(yùn)用由易到難、層層深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)有比較牢固的掌握，幫助學(xué)生樹(shù)立信心，通過(guò)障礙。

4、奪旗競(jìng)賽：是課的高潮部分，運(yùn)用游戲、比賽教學(xué)法，讓學(xué)生綜合運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)到的過(guò)障礙的方法，達(dá)到學(xué)以致用的效果，并培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓孩子們?cè)隗w育鍛煉中養(yǎng)成、協(xié)作、互助、遵守規(guī)則的優(yōu)良的品質(zhì)。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用，會(huì)收到良好的效果。

5、游戲放松：運(yùn)用身體波浪的放松方法，讓學(xué)生在輕松愉悅中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。

第三篇：體育課《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

體育課《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

【教學(xué)目標(biāo)】

樂(lè)于參與體育活動(dòng)，讓每一位學(xué)生以飽滿的熱情、積極的姿態(tài)投入學(xué)練中，并在活動(dòng)中掌握快速跑的方法。【對(duì)教材的認(rèn)識(shí)】

本節(jié)課的主教材設(shè)計(jì)為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來(lái)的負(fù)面影響，為了較好地達(dá)成本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)，本節(jié)課通過(guò)設(shè)置多樣情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之積極、主動(dòng)地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直，曲肘自然擺動(dòng)，輕松、自然、快速奔跑的基本姿勢(shì)。本節(jié)課輔助教材設(shè)計(jì)了模仿狗熊走的游戲，目的在于發(fā)展兒童的模仿、觀察、想象能力，培養(yǎng)創(chuàng)造力和敢于表現(xiàn)的精神?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】

自然地邁開(kāi)步子向前快跑?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】

克服因力求跑快而動(dòng)作僵硬變形?！窘鉀Q重、難點(diǎn)的措施】 突出重點(diǎn)

1．用“模仿交通工具”（開(kāi)飛機(jī)、開(kāi)火車、開(kāi)汽車）的游戲，讓學(xué)生體會(huì)前腳掌先落地；用模仿爬山、踏腳踏船、騎自行車的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)大腿高抬，為完成主教材打下基礎(chǔ)。本部分活動(dòng)取名為“去春游的路上”，作為課的準(zhǔn)備部分，目的是激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，使創(chuàng)設(shè)的情境具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。

2.設(shè)置題為“春游”為主教材的傳授部分，由“讓我的彩帶飄起來(lái)”“我和春風(fēng)賽跑”“我給自己加加油”“我讓春風(fēng)親親臉”等教學(xué)情境組成。在“讓我的彩帶飄起來(lái)”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生正確體會(huì)輕松、自然跑的動(dòng)作；在“我和春天賽跑”環(huán)節(jié)中，體會(huì)在輕松、自然跑的基礎(chǔ)上，加快速度；在“我給自己加加油”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生練習(xí)正確的擺臂姿勢(shì)；在“我讓春風(fēng)親親臉”環(huán)節(jié)中，鞏固跑的動(dòng)作方法。突破難點(diǎn)

1．用正確、優(yōu)美的示范動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2．創(chuàng)設(shè)輕松、優(yōu)美的教學(xué)情境。

3．“我讓春風(fēng)親親臉”讓學(xué)生以一種愉快的心情體驗(yàn)完整的快速跑動(dòng)作方法。4．練習(xí)中教師全面觀察、指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。5．教學(xué)中強(qiáng)調(diào)遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則。【教學(xué)準(zhǔn)備】

上網(wǎng)搜集體育情景教學(xué)法，設(shè)計(jì)編制整節(jié)課情景，撰寫(xiě)教案?！窘虒W(xué)過(guò)程】

整節(jié)課情境教學(xué)貫穿于始終，其核心在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)如下。

第一階段：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。在該階段中，教師創(chuàng)設(shè)“春游”的情境，激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的興趣。

第二階段：進(jìn)入教學(xué)情境，分層次突破重、難點(diǎn)。在該階段中，教師運(yùn)用各種教學(xué)方法，讓學(xué)生從無(wú)意識(shí)的自然跑到有意識(shí)的正確跑。由淺入深，層層推進(jìn)。

第三階段：情趣延續(xù)，娛樂(lè)身心。在該階段中，教師運(yùn)用自制的配樂(lè)散文朗誦，讓學(xué)生從中領(lǐng)悟春的美麗，陶冶情操，同時(shí)根據(jù)散文意思做動(dòng)作，從而達(dá)到身心放松的目的。在教學(xué)過(guò)程中，要注意情境的設(shè)置與所要達(dá)到的教學(xué)指標(biāo)：設(shè)計(jì)去春游──培養(yǎng)良好的體育課堂常規(guī)；春游前的準(zhǔn)備──激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，集中注意力；去春游的路上──讓學(xué)生體會(huì)腳前掌落地和大腿高抬的動(dòng)作要領(lǐng)；和春天做游戲──學(xué)習(xí)跑的動(dòng)作方法；逛動(dòng)物園──培養(yǎng)學(xué)生模仿能力和敢于自我表現(xiàn)意識(shí)；給動(dòng)物送信──發(fā)展學(xué)生下肢力量；春游結(jié)束──讓學(xué)生身心得到放松、進(jìn)行美的教育。【教學(xué)反思】

在體育教學(xué)中，我個(gè)人認(rèn)為，只有給學(xué)生足夠的空間，只有倡導(dǎo)自主、合作、探究新的學(xué)習(xí)方式，才能更有效地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。本節(jié)課的主要特點(diǎn)總結(jié)如下： 1．構(gòu)思新穎，富有創(chuàng)造性。

2．故事情節(jié)能與教材緊密結(jié)合，自然連貫，合理完整，中心突出，符合低年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。

3．直觀形象，教學(xué)方法多樣化、情趣化。

4．教學(xué)過(guò)程用音樂(lè)伴隨，與體育課堂結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行鍛煉，寓教于樂(lè)。

第四篇：小學(xué)體育課接力跑教學(xué)設(shè)計(jì)及反思

小學(xué)體育課接力跑教學(xué)設(shè)計(jì)及反思

忻城縣馬泗鄉(xiāng)中心小學(xué)

蒙國(guó)財(cái)

一、學(xué)情分析：

1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、活潑好動(dòng)，但是依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。

2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，但是對(duì)于帶有模仿性、競(jìng)爭(zhēng)性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。

3、三年級(jí)幾個(gè)班的，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生樂(lè)學(xué)，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，而且大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)。

二、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握隊(duì)形變化的口令及要領(lǐng)，理解短跑、跳躍的動(dòng)作概念以及動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：

A、學(xué)會(huì)接力跑，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量；

B、通過(guò)游戲，練習(xí)跳躍以及短跑技術(shù)與速度 ；

3、情感目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。本課重點(diǎn)：

A、隊(duì)形變化時(shí)的要領(lǐng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性； 本課難點(diǎn)：隊(duì)形變化后的秩序；

三、教學(xué)方法運(yùn)用：

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容的特點(diǎn)，首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生，以及采用講解法和練習(xí)法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，及時(shí)糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

四、場(chǎng)地與器材： 足球場(chǎng)

五、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入（9-12分鐘）：

1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）： 1）體育委員整對(duì)集合，師生問(wèn)好； 2）宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容；

2、對(duì)列隊(duì)形練習(xí)-二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)（4-5分鐘）

1）教師講解二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)及四列橫隊(duì)變二列橫 隊(duì)的動(dòng)作方法及要領(lǐng)；

2）教師做完整示范； 3）教師口令指揮學(xué)生練習(xí)，排頭到排尾。進(jìn)行隊(duì)形變化練習(xí)。組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)—二列橫隊(duì)相對(duì)

3、游戲：“貼膏藥”（4-5分鐘）：

方法：各組左右間隔兩步，圍成一個(gè)圓圈，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。組織隊(duì)形（同上）

通過(guò)上述練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。

（二）展開(kāi)（19-20分鐘）： 1、30米擊掌接力跑（5-6分鐘）： 教學(xué)步驟：

1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)； 2）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)；

3）教師啟發(fā)，學(xué)生總結(jié)跑時(shí)的感受，怎樣才能跑得最快 ； 組織隊(duì)形：學(xué)生分為四組進(jìn)行練習(xí)，二路縱隊(duì)為一組。

2、游戲: “障礙過(guò)關(guān)”（13-15分鐘）

方法：游戲分兩個(gè)部分，中途設(shè)置兩個(gè)障礙，一段障礙單腿跳過(guò)二段障礙蛙跳通過(guò)，通過(guò)二段障礙后快速返回，與下一個(gè)隊(duì)員擊掌，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直至所有隊(duì)員全部通過(guò)站好隊(duì)伍，游戲結(jié)束 教學(xué)步驟：1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見(jiàn)習(xí)生做中途裁判； 2）教師口令，學(xué)生進(jìn)行游戲；及時(shí)糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作 ；

3）游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學(xué)生總結(jié)游戲心得； 組織隊(duì)形：同上。

（三）延伸（5-7分鐘）：

1、游戲：“抱團(tuán)數(shù)數(shù)”

方法：1）教師提示，并示范游戲規(guī)則； 2）教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。

2、放松操 方法：

1）教師講解示范動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)； 2）教師巡視指導(dǎo)； 3）教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)； 4）師生再見(jiàn)； 教學(xué)反思：

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài),也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。

教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過(guò)小組合作完成了教學(xué)。提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。

教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如在30米擊掌接力跑環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的學(xué)生跑的快一些，而能力弱一點(diǎn)的學(xué)生，跑起就費(fèi)力一些。教師對(duì)此沒(méi)能及時(shí)加以引導(dǎo)。

第五篇：障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)（共7篇）

篇1：《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生的身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)情緒。依據(jù)《人教社》編寫(xiě)的教材，結(jié)合我校的實(shí)際情況，以及學(xué)生的個(gè)性、心理特征，采用多種形式的教學(xué)、練習(xí)方法，開(kāi)拓學(xué)生的智力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，使學(xué)生在既嚴(yán)謹(jǐn)，又愉快的氣氛中掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高身體素質(zhì)，使身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、對(duì)象與教材

對(duì)象為初二女生，教材為投擲與障礙跑。通過(guò)投擲實(shí)心球等練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)等能力；通過(guò)障礙跑，讓學(xué)生集體動(dòng)腦、動(dòng)手設(shè)置障礙，并相互合作共同完成各種障礙。通過(guò)教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義教育，并培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體觀念。

重點(diǎn)：投擲能力和合作態(tài)度。

難點(diǎn)：挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我。

三、教法與手段

在教學(xué)中，主要采用提問(wèn)作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、分解完整法、對(duì)比練習(xí)法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來(lái)達(dá)到傳授知識(shí)，掌握動(dòng)作技能的目的；通過(guò)同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競(jìng)賽和情景教學(xué)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹(shù)立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神，提高動(dòng)作質(zhì)量。在課時(shí)的不同部分應(yīng)用不同的音樂(lè)，使教學(xué)更活潑，學(xué)生練習(xí)更主動(dòng)積極。

四、學(xué)法

充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)方法采用提示、設(shè)置疑問(wèn)、分組練習(xí)、對(duì)比練習(xí)以及情景教學(xué)等來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性；并通過(guò)教學(xué)反饋表來(lái)體現(xiàn)學(xué)生的情感。

五、教學(xué)程序

1.準(zhǔn)備部分：徒手操由學(xué)生自行分組，并編創(chuàng)動(dòng)作帶操，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力；各小組自行創(chuàng)造游戲，使學(xué)生能在一種輕松、活潑的氣氛下達(dá)到熱身效果。

2.基本部分：圍繞投擲進(jìn)行多種練習(xí)、競(jìng)賽方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、相互鼓勵(lì)的合作精神和強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)思想。

3.結(jié)束部分：應(yīng)用舞蹈及情景來(lái)進(jìn)行放松練習(xí)，讓學(xué)生在音樂(lè)中自由起舞，以達(dá)到手、腳放松的目的。

六、場(chǎng)地器材

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、錄音機(jī)、實(shí)心球、呼啦圈、跨欄架、橡皮筋等。

七、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷

通過(guò)教學(xué)能使90%以上的學(xué)生掌握一種以上的投擲方法；并在“危難”時(shí)能采用應(yīng)急措施。預(yù)計(jì)最高心率可達(dá)到135～150次/分，平均心率為110次/分左右，練習(xí)密度為40%～50%。

《投擲與障礙跑》課時(shí)計(jì)劃

班級(jí)：初二（1、2）班教師：

第7周

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與通過(guò)協(xié)作、競(jìng)賽及情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)積極參與體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，增進(jìn)健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

運(yùn)動(dòng)技能通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)投擲的基本技術(shù)，提高跑、跳、爬、鉆等基本活動(dòng)能力。

身體健康通過(guò)跑、跳、投、爬等活動(dòng)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

心理健康通過(guò)“伙伴”式協(xié)作練習(xí)、各類競(jìng)賽及障礙跑等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、勇于創(chuàng)新的能力，提高學(xué)生心理健康水平。

社會(huì)適應(yīng)通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德、互幫互助的合作精神和愛(ài)國(guó)愛(ài)家的熱忱。

課題投擲與障礙跑

重點(diǎn)投擲的能力和合作態(tài)度

難點(diǎn)挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我程

學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)

投擲的物體所進(jìn)行的是斜拋物體運(yùn)動(dòng)。斜拋物體運(yùn)動(dòng)（水平距離）即射程，投擲實(shí)心球的遠(yuǎn)度與投擲的最后用力和出手角度有關(guān)。

廈門防空警報(bào)試?guó)Q日為每年5月10日，因?yàn)?938年5月10日是日本侵略者侵占廈門的日子，在這天鳴響警報(bào)，目的是警世后人在享受安寧幸福生活的同時(shí)，不要忘記曾經(jīng)飽受的苦難，從而激發(fā)全體市民的愛(ài)國(guó)主義精神，增強(qiáng)人民防空的戰(zhàn)備觀念。

防空警報(bào)分為三種：預(yù)先警報(bào)（8時(shí)30分至33分）共3分鐘，鳴36秒、停24秒，反復(fù)3遍；空襲警報(bào)（8時(shí)40分至43分）共3分鐘，鳴6秒、停6秒，反復(fù)15遍；解除警報(bào)（8時(shí)50分至53分）共3分鐘，一長(zhǎng)音，連續(xù)鳴3分鐘。

小組競(jìng)賽等級(jí)自評(píng)表

學(xué)生練習(xí)提示及場(chǎng)地安排

一、小組賽場(chǎng)地設(shè)置

二、“防空演習(xí)”設(shè)置布局

說(shuō)明：教師先安排兩個(gè)障礙區(qū)，河流（需兩人抬一人前進(jìn)）和電網(wǎng)（用爬行前進(jìn)）；剩三個(gè)障礙區(qū)：山洞（穿過(guò)）、戰(zhàn)壕（跨過(guò)）、雷陣區(qū)（跳過(guò)呼啦圈），兩個(gè)大組組織討論設(shè)置并安排好本組成員闖對(duì)方關(guān)的程序。

要求：山洞和戰(zhàn)壕用牌及跨欄架設(shè)置，雷陣區(qū)只設(shè)牌，到對(duì)方陣?yán)钻噮^(qū)時(shí)只能用三個(gè)呼啦圈依次掃雷，用雙腳跳過(guò)安全地帶。

篇2：《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容

障礙跑

教學(xué)重點(diǎn)

跑動(dòng)中安全地通過(guò)障礙

我動(dòng)體、我動(dòng)腦、我動(dòng)心

教學(xué)難點(diǎn)

掌握安全過(guò)障礙的方法

教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)障礙跑的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對(duì)過(guò)障礙等內(nèi)容的思考，提高學(xué)習(xí)效率。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生知道幾個(gè)簡(jiǎn)單體育運(yùn)動(dòng)的術(shù)語(yǔ)，了解規(guī)則，安全的進(jìn)行游戲和運(yùn)動(dòng)，80%的學(xué)生能夠初步掌握2到3種簡(jiǎn)單的過(guò)障礙的方法。

3、身體健康目標(biāo)：在趣味操和隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的變速跑動(dòng)中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑能力和心肺耐力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，鼓勵(lì)學(xué)生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗(yàn)在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂(lè)趣和成功的喜悅。

5、社會(huì)適應(yīng)能力目標(biāo)：努力與他人合作擺好障礙，關(guān)心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的碰撞。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)終身體育意識(shí)的形式。

順序

教學(xué)內(nèi)容

目標(biāo)達(dá)成

教師主體

學(xué)生主導(dǎo)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

組織形式及安全措施

準(zhǔn)備

課堂常規(guī)

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍

指定集合地點(diǎn)，

向?qū)W生問(wèn)好

檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

體委整隊(duì)集合

向教師問(wèn)好！

見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課。

時(shí)間1

強(qiáng)度：小

四列橫隊(duì)

游戲串串串

障礙過(guò)過(guò)過(guò)

腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

心情樂(lè)樂(lè)樂(lè)

1、我上、我上、我上上上―腰鼓―地鼓―夾盒跳

充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學(xué)生有自己“動(dòng)體”的能力。

1、教師用各種的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生去積極練習(xí)，同時(shí)要讓學(xué)生有創(chuàng)新意識(shí)，改變出多種玩法。

1、跟著老師積極的動(dòng)腦又動(dòng)體，認(rèn)真的模仿練習(xí)。

時(shí)間4

練習(xí)2

強(qiáng)度：小

1、四列橫隊(duì)

教師在前面示范，注意與學(xué)生的距離。

2、隊(duì)列隊(duì)形與游戲：慢跑繞過(guò)障礙。

隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，安全繞過(guò)障礙。

2、教基本體操中的報(bào)數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強(qiáng)調(diào)是安全的繞過(guò)同伴，不碰撞。

2、認(rèn)真聽(tīng)，記住簡(jiǎn)單的隊(duì)列與隊(duì)形。明確游戲方法與要求。

時(shí)間3

練習(xí)4

強(qiáng)度：小

2、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)，不要碰撞，安全的過(guò)每個(gè)同學(xué)。

3、語(yǔ)言過(guò)渡

積極進(jìn)行思考和探究，有“動(dòng)腦”的能力

3、講解與引導(dǎo)得出下面的教學(xué)內(nèi)容與要求。

3、認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，回答問(wèn)題，記清要求。

時(shí)間1

強(qiáng)度：小

3、四列橫隊(duì)

4、快速跑過(guò)障礙。

注意安全、團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)展快速跑過(guò)障礙的能力。

4、教師組織學(xué)生，快速跑過(guò)障礙。講解方法與要求。

4、聽(tīng)哨音，一個(gè)一個(gè)跑過(guò)障礙，然后從無(wú)障礙區(qū)快跑回來(lái)。

時(shí)間3

練習(xí)2

強(qiáng)度：中

4、強(qiáng)調(diào)左右、前后的距離，安全過(guò)障礙。

5、講解總結(jié)，過(guò)渡到游戲。

關(guān)心他人，會(huì)動(dòng)腦。

5、教師用語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的思考，講清楚繞障礙的減速與加速問(wèn)題。并迅速將問(wèn)題過(guò)渡到游戲

5、認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。

時(shí)間1

練習(xí)1

強(qiáng)度：小

散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。

6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點(diǎn)種？

1、遵守游戲的規(guī)則，發(fā)展學(xué)生的變速跑動(dòng)中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑與過(guò)障礙的能力和心肺耐力

2、注意安全、相互合作。

3、關(guān)心他人，會(huì)動(dòng)腦。

4、集體會(huì)鉆過(guò)障礙。

6、教師組織學(xué)生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學(xué)生在游戲中跨越障礙，生成自己過(guò)障礙的方法。注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。

遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。

時(shí)間4

練習(xí)4

強(qiáng)度：中大

散點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過(guò)障礙。

7、語(yǔ)言調(diào)動(dòng)。

7、教師用語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生繼續(xù)玩游戲。

休息聽(tīng)老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。

時(shí)間2

練習(xí)1

強(qiáng)度：小

散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。

8、鉆過(guò)障礙游戲：城門，城門，幾丈高？

8、教師組織學(xué)生分成四個(gè)組玩游戲，讓學(xué)生在游戲中鉆過(guò)障礙。觀察四個(gè)組的練習(xí)情況并且指導(dǎo)，注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。

8、在老師和小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。

時(shí)間4

練習(xí)1

強(qiáng)度：中大

防止碰撞，分成四個(gè)組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。

綜合運(yùn)用

9、擺障礙

努力與他人合作擺好障礙，

教師講解并組織學(xué)生分成四個(gè)組，在指定的跑道上擺好2到3個(gè)障礙。

團(tuán)結(jié)合作，快速的擺好2到3個(gè)障礙。

時(shí)間3

練習(xí)1

強(qiáng)度：小

四路縱隊(duì)

1、障礙要求：，第一個(gè)：“鞋盒子山洞”，第二個(gè)：“鞋盒子山”。（第三個(gè)機(jī)動(dòng)）

2、方法與要求要將清楚。

10、接力競(jìng)賽：

30米內(nèi)過(guò)2―3個(gè)障礙。

注意安全、團(tuán)結(jié)合作，綜合運(yùn)用幾種簡(jiǎn)單的過(guò)障礙的方法。

教師組織學(xué)生在30米內(nèi)過(guò)2―3個(gè)障礙。比一比，那組快。強(qiáng)調(diào)：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。

迅速過(guò)障礙與下一個(gè)同學(xué)擊掌回到隊(duì)尾。為本組和其他組同學(xué)加油。

時(shí)間8

練習(xí)

1到2

強(qiáng)度：中小

收心

11、游戲放松。

恢復(fù)身心，有運(yùn)動(dòng)后的愉快感。

教師組織學(xué)生做游戲放松，分清好集體的與兩個(gè)人合作的。

學(xué)生做游戲，使身心得到恢復(fù)。

時(shí)間5

練習(xí)2

強(qiáng)度：由中小到小

還原四列橫隊(duì)。

12、總結(jié)評(píng)議、下課。

知道優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，收獲多。

教師總結(jié)評(píng)議本課，收器材，向?qū)W生再見(jiàn)。

聽(tīng)教師評(píng)議，自評(píng)與互評(píng)，還器材，向老師再見(jiàn)。

時(shí)間1

四列橫隊(duì)

器材

鞋盒子61只，彩色膠帶6米。

場(chǎng)地

實(shí)小田經(jīng)場(chǎng)，長(zhǎng)方形長(zhǎng)60米寬20米

負(fù)荷

密度：控制75%左右

心率：控制140次/秒左右

強(qiáng)度：中大強(qiáng)度

篇3：《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育和深化體育教學(xué)改革為指導(dǎo)思想，結(jié)合水平一（二年級(jí)）學(xué)生的年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn)，以合作、探究學(xué)習(xí)為主體，以“30米通過(guò)34個(gè)障礙物的跑”為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，由易到難，循序漸進(jìn)，采用多種形式的教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性；以游戲教學(xué)為主，發(fā)展個(gè)性思維，充分調(diào)動(dòng)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用。課中力求使每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣，感受到成功的喜悅，促使學(xué)生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。

二、設(shè)計(jì)思路:

本課把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中去，讓學(xué)生感知體育來(lái)源生活，又高于生活，最終還是應(yīng)用于生活。以教師帶學(xué)生參加軍訓(xùn)為主線，在模仿消防員叔叔練本領(lǐng)的同時(shí)，嘗試運(yùn)用不同的方法越過(guò)各種不同的障礙物；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)消防員叔叔不怕困難，團(tuán)結(jié)合作，勇于進(jìn)取的精神。在整個(gè)學(xué)習(xí)障礙跑的過(guò)程中，采取小組合作探究的形式，讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會(huì)與人接觸和交往，增進(jìn)同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，充分體驗(yàn)不同練習(xí)的一種成就感。同時(shí)運(yùn)用層層深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)有比較牢固的掌握?？傮w思路力求“新、活”為主，讓學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中完成教學(xué)任務(wù)。

三、本課特點(diǎn)：

1、對(duì)于新教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知和接受能力，采用了“由簡(jiǎn)到難、循序漸進(jìn)”的教學(xué)方法。

2、教會(huì)學(xué)生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過(guò)不同高度、寬度、障礙物的方法，發(fā)展速度，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。

3、教學(xué)中注重學(xué)生的個(gè)性差異，對(duì)于能力不一樣的學(xué)生對(duì)待過(guò)障礙物的方式不一樣，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成功的感受。

4、教學(xué)中注重評(píng)價(jià)的運(yùn)用。采用多種評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作出相應(yīng)的評(píng)價(jià)，既有小組間的評(píng)價(jià)，也有師生間的評(píng)價(jià)還有生生間的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)的時(shí)機(jī)和形式也并不統(tǒng)一，讓評(píng)價(jià)成為激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的工具和手段，使學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主體。

四、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：

平均脈搏：135次/分 練習(xí)密度：50%±5%

教學(xué)目標(biāo)

1、把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中去，讓學(xué)生感知體育來(lái)源生活，又高于生活，最終還是應(yīng)用于生活。

2、體驗(yàn)障礙跑，學(xué)習(xí)鉆、跨、跳、繞、爬為目標(biāo)，以及提高學(xué)生奔跑的能力。

3、通過(guò)自主創(chuàng)編游戲，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦、銳意創(chuàng)新及良好的環(huán)保意識(shí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

主題：生活中的體育（軍訓(xùn)）

1、30米障礙跑。

2、自主創(chuàng)編游戲。

活動(dòng)順序：

導(dǎo)入→慢跑→游戲（紅綠燈）→障礙跑（小小消防員）→自主創(chuàng)編游戲→放松運(yùn)動(dòng)→評(píng)價(jià)

達(dá)成目標(biāo)

1、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

2、培養(yǎng)良好行為規(guī)范。

要求：快、靜、齊。

1、營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與興趣及認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)生活中紅綠燈的作用。

2、充分活動(dòng)身體，達(dá)到熱身效果。

準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

1、慢跑――螺旋圓。

2、游戲：紅綠燈。

1、提出要求：應(yīng)到練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示。

2、教師講解游戲規(guī)則，提出要求及講評(píng)鼓勵(lì)。

按指定的路線（圖2）進(jìn)行慢跑練習(xí)。

1、按規(guī)則要求進(jìn)行游戲。

2、以組為單位進(jìn)行。

三、

1、把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活去，帶學(xué)生們進(jìn)行軍訓(xùn)。

2、體驗(yàn)鉆、跨、跳、繞、爬的技術(shù)動(dòng)作。

30米障礙跑（小小消防員）

1、教師提出要求。

2、強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。

3、巡回指導(dǎo)幫助。

4、分組進(jìn)行比賽。

1、分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，探討過(guò)障礙的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、以組為單位進(jìn)行比賽。

四、

1、培養(yǎng)學(xué)生良好環(huán)保意識(shí)。

2、培養(yǎng)學(xué)生合作、協(xié)助及創(chuàng)新能力。

自主創(chuàng)編游戲

1、教師鼓勵(lì)、利用廢舊報(bào)紙等來(lái)做游戲。

2、巡回指導(dǎo)、幫助。

3、點(diǎn)評(píng)、展示。

1、分組進(jìn)行創(chuàng)編游戲。

2、利用廢舊報(bào)紙、空礦泉水瓶進(jìn)行游戲。（散點(diǎn)）

五、

激發(fā)學(xué)生積極參與活動(dòng)，達(dá)到身心放松。

模仿《西游記》中的角色進(jìn)行放松走。

提出要求：動(dòng)作要輕松、心情愉悅。

按音樂(lè)節(jié)奏和指定的路線、模仿角色進(jìn)行放松走。（（圖4）

六、評(píng)價(jià)小結(jié)

收拾器材。

引導(dǎo)互評(píng)、課外延伸。

自評(píng)、互評(píng)。

篇4：障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，讓學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，擺設(shè)不同的障礙并去克服障礙，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。讓學(xué)生在民主、和諧、寬松的環(huán)境中掌握知識(shí)和技術(shù)。

二、教材分析

障礙跑，是在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過(guò)多種障礙的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。指跑過(guò)、跳過(guò)、跨過(guò)、繞過(guò)、爬過(guò)、鉆過(guò)等各種障礙物。通過(guò)練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體的各方面素質(zhì)；還培養(yǎng)學(xué)生不斷克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，樹(shù)立自信心，互相保護(hù)與幫助，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、學(xué)情分析

五年級(jí)的學(xué)生有了一定的自主性，學(xué)生模仿能力較強(qiáng)并且有了一定的自主能力，不過(guò)自制力比較差。本節(jié)課主要通過(guò)教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在越過(guò)障礙的過(guò)程中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步了解如何通過(guò)障礙物的方法，形成正確的動(dòng)作概念。

2.技能目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握走、跳、鉆、等通過(guò)障礙的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

3.情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇往直前的精神。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

根據(jù)教材分析、學(xué)情分析以及教學(xué)目標(biāo)、制定以下教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)用走、跳、鉆、等方法快速通過(guò)障礙

2.教學(xué)難點(diǎn)：安全快速通過(guò)障礙

六、教學(xué)程序（為完成本課目標(biāo)采用以下教學(xué)設(shè)計(jì)）

（一）開(kāi)始熱身部分

本課以“賽龍舟”游戲做為熱身活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)操的練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為主教材的學(xué)習(xí)做了良好的鋪墊。

（二）學(xué)習(xí)提高部分

第一，通過(guò)自主探究的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生以小組合作的形式，每個(gè)小組設(shè)置不同的障礙，讓學(xué)生自由嘗試各種通過(guò)障礙的練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，學(xué)生邊跳躍邊思考，如何快速有效的通過(guò)障礙？

第二，教師起到了引導(dǎo)作用，老師通過(guò)對(duì)比示范并講解，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的過(guò)障礙練習(xí)，學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師巡視指導(dǎo)給學(xué)生更多的鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。糾錯(cuò)過(guò)程中多示范強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，讓學(xué)生更了解動(dòng)作要領(lǐng)，更快掌握動(dòng)作技術(shù)。

第三，給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)鼓勵(lì)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，給予他們更多的關(guān)心，關(guān)注個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益。

最后用障礙跑接力的形式鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，同時(shí)滲透德育教育，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我的精神。

（三）整理恢復(fù)部分

1.讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中，全身心的放松。

2.回顧本節(jié)課，師生互評(píng)，共同總結(jié)。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1.通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生初步掌握本節(jié)課的.動(dòng)作要領(lǐng)。

2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率為160次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為40%左右。

八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決預(yù)防方法

1．學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)重心太高，鉆欄架的時(shí)候會(huì)絆倒，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)貼近地面，降低重心，輕松鉆過(guò)。

九、場(chǎng)地器材

體操凳4個(gè) 跨欄架8個(gè) 體操墊20個(gè) 接力棒4個(gè)

篇5：障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)

一、課題：小學(xué)五年級(jí)田徑項(xiàng)目《障礙跑》

二、學(xué)情分析

小學(xué)五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育課有一定的認(rèn)識(shí),其認(rèn)知能力和體育意識(shí)也都達(dá)到了一定的高度,他們具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，他們團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較濃厚，也有一定的合作觀念，這個(gè)階段的學(xué)生有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，而年齡在10-11歲左右，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段要過(guò)去了，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。感知覺(jué)屬于少年階段，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定的水平。同時(shí)，已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)度，有了自己的思維模式，也有了自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方式，對(duì)自己不感興趣的活動(dòng)積極性不高。

本節(jié)課針對(duì)的是周至縣終南鎮(zhèn)雙明小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，本班共42人，其中女生20人，男女比例約為1:1，五年級(jí)學(xué)生男女身體素質(zhì)有了一定的差異，對(duì)異性有一定的排斥，在教學(xué)活動(dòng)中，教師要注意男女素質(zhì)差異，盡量的將男女分開(kāi)練習(xí)。

三、教學(xué)內(nèi)容的分析

障礙跑技術(shù)是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的圖中運(yùn)用跨、跳、鉆、繞等方法通過(guò)障礙。主要鍛煉了學(xué)生身體素質(zhì)的靈活性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

四、重點(diǎn)、難點(diǎn)分析

重點(diǎn)：能夠正確判斷障礙，并快速找出合理的通過(guò)障礙的方法。

難點(diǎn)：能夠勇敢、快速、靈巧、協(xié)調(diào)的運(yùn)用合理的方法通過(guò)障礙。

五、教學(xué)目標(biāo)的確定

1、能夠使學(xué)生全部都積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。

2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生快速、正確通過(guò)障礙的能力。

3、通過(guò)障礙跑教學(xué)提高學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)障礙物，提高學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，發(fā)展學(xué)生想象力。

4、通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)困難的意志品質(zhì)，同時(shí)通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義精神。

六、教學(xué)的基本策略

教學(xué)方法：情景教學(xué)法、討論法、探究法、實(shí)踐法、評(píng)價(jià)法。

教學(xué)過(guò)程：

1、開(kāi)始部分

教學(xué)常規(guī)：檢查學(xué)生的服裝及是否攜帶危險(xiǎn)品，處理見(jiàn)習(xí)生，避免運(yùn)動(dòng)傷害。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

A、激發(fā)學(xué)生興趣，導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容。

B、熱身活動(dòng)

3、基本部分

（1）通過(guò)游戲《我是特種兵》引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用各種方法進(jìn)行障礙跑練習(xí)。

（2）通過(guò)比賽《炸碉堡》，提升學(xué)生的通過(guò)障礙能力。

4、結(jié)束部分

通過(guò)師生共議本次課的優(yōu)缺點(diǎn)，跟著音樂(lè)放松，歸還器械，師生再見(jiàn)。

七、教學(xué)資源應(yīng)用

場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)東南角30米*30米場(chǎng)地

器材：呼啦圈22個(gè)、跨欄架4付、標(biāo)志桿4支、木凳4張、體操墊4塊、擴(kuò)音器1個(gè)。

八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的預(yù)計(jì)

練習(xí)密度：40%-45%；平均心率：125

九、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)要點(diǎn)：

1、游戲參與率能否達(dá)到100%。

2、學(xué)生能否合理的通過(guò)障礙。

十、教學(xué)的主要流程

開(kāi)始部分：師生問(wèn)好，教學(xué)常規(guī)

準(zhǔn)備部分：熱身練習(xí)

基本部分：游戲《我是特種兵》，比賽《炸碉堡》

結(jié)束部分：總結(jié)，放松，歸還器材，師生再見(jiàn)。

篇6：障礙跑的教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)思路：

初二年級(jí)的學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲望， 好學(xué)、樂(lè)動(dòng)、富于幻想，樂(lè)于展示。但農(nóng)村學(xué)生與城市初中學(xué)生相比，信息儲(chǔ)量小，心理開(kāi)放度弱，遇到困難挫折時(shí)心理控制和調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，“自我封閉意識(shí)”短時(shí)難以消除。

因此，本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維、合作探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習(xí)，充分展示學(xué)生個(gè)性。

通過(guò)快速穿越移動(dòng)器械障礙學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學(xué)生都能感覺(jué)到自己的進(jìn)步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進(jìn)技能與情感和諧發(fā)展。

二、教材分析：

快速穿越移動(dòng)器械障礙學(xué)習(xí)，要求學(xué)生對(duì)障礙的路線、間距、移動(dòng)空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開(kāi)，快速穿越過(guò)去。

本課讓學(xué)生在快速運(yùn)動(dòng)中穿越移動(dòng)障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生穿越固定障礙和移動(dòng)障礙的能力，幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

三、教學(xué)策略的設(shè)計(jì)：

為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持以“促進(jìn)每一位學(xué)生發(fā)展”為中心，體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn)，突出教學(xué)難點(diǎn)，本課按“導(dǎo)學(xué)、點(diǎn)撥、討論、練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行，并制定了以下教學(xué)策略：

1、根據(jù)杜威“玩中學(xué)”的理論指導(dǎo)，本課采用了游戲競(jìng)賽的教學(xué)策略。通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲，挖掘?qū)W生參與障礙跑的各種潛能，提高技能技術(shù)。

2、針對(duì)初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作策略。

3、為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，采用了激勵(lì)評(píng)價(jià)策略。激勵(lì)每一位有高質(zhì)量完成障礙跑的愿望，并能把這種愿望付之到團(tuán)隊(duì)練習(xí)中去。

四、學(xué)法的設(shè)計(jì)

在學(xué)法的選擇上，主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了觀察法，自主體驗(yàn)法，比較分析法，合作探究學(xué)習(xí)法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)，同時(shí)為學(xué)生今后學(xué)習(xí)體育，鍛煉身體提供學(xué)法儲(chǔ)備。

五、本課關(guān)注點(diǎn)：

1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔(dān)任了導(dǎo)演，對(duì)課堂整體進(jìn)行設(shè)計(jì)組織和調(diào)控，而且擔(dān)當(dāng)了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過(guò)有機(jī)的串連，主動(dòng)的參與，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓師生成為運(yùn)動(dòng)的伙伴。

2、課堂評(píng)價(jià)的多元化。評(píng)價(jià)時(shí)采用師生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等方式對(duì)個(gè)人和小組進(jìn)行評(píng)價(jià)，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。

3、預(yù)設(shè)、生成一體化。在教學(xué)過(guò)程中密切關(guān)注學(xué)生的言行，敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息，隨即應(yīng)變，即時(shí)調(diào)整預(yù)案，促進(jìn)動(dòng)態(tài)生成。

“障礙跑”教案(水平四)

教學(xué)對(duì)象：初二年級(jí) 學(xué)生數(shù)：40名(男生)

篇7：障礙跑的教學(xué)設(shè)計(jì)

1、以創(chuàng)設(shè)人體障礙練習(xí)為導(dǎo)入，啟發(fā)學(xué)生人體障礙形式的可變性和可移動(dòng)性，從而為引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練移動(dòng)障礙時(shí)，奠定必要的本體感覺(jué)。

2、針對(duì)學(xué)生在學(xué)練穿越移動(dòng)移動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)共性的問(wèn)題動(dòng)作，及時(shí)給予糾正方法上的指導(dǎo)，同時(shí)關(guān)注和幫助學(xué)練有困難的學(xué)生，激勵(lì)他們穿越移動(dòng)障礙的自信心，最大限度的發(fā)揮自己的潛能，讓每一位學(xué)生都能在掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，提高動(dòng)作完成的質(zhì)量。