第一篇：小學(xué)六年級(jí)體育跳繩教案

小學(xué)六年級(jí)體育跳繩教案

姓名：常嬌 學(xué)號(hào)：2014051717309 教學(xué)內(nèi)容：行進(jìn)間向前搖繩編花跳繩

教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)與技能，學(xué)生知道行進(jìn)間向前搖繩編花的動(dòng)作要領(lǐng)及其要求，了解跳繩對(duì)身體健康的價(jià)值。過(guò)程與方法，學(xué)生通過(guò)不斷的練習(xí)掌握行進(jìn)間跳繩和向前編花的方法和技巧，動(dòng)作協(xié)調(diào)，有力。情感態(tài)度價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生積極參與認(rèn)真刻苦鍛煉的態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生的自我表現(xiàn)能力，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

教學(xué)重點(diǎn)：向前搖編花跳兩臂交叉和還原的時(shí)機(jī)。

教學(xué)難點(diǎn)：兩臂交叉后的抖臂搖繩，上下肢配合協(xié)調(diào)，節(jié)奏均勻。

教學(xué)過(guò)程：一整隊(duì)，（立正，向右看清，向前看，稍息，各排報(bào)數(shù)）立正，同學(xué)們好！

教學(xué)過(guò)程

準(zhǔn)備部分：首先我們先做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，第一節(jié)，頭部運(yùn)動(dòng)，第二節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)，第三節(jié)，腹部運(yùn)動(dòng)，第四節(jié)，壓腿運(yùn)動(dòng)（前后，側(cè)壓）第五節(jié)，繞踝運(yùn)動(dòng)。立正，向中看齊！后兩排退后3步走，前三排向后轉(zhuǎn)?。?0分鐘）

新課講授：這節(jié)課呢，我們主要學(xué)習(xí)行進(jìn)間兩步向前搖編花跳繩運(yùn)動(dòng)，下面我們來(lái)看老師做一下示范，首先是單腳跳兩個(gè)，備姿勢(shì)：并腳站立，雙手我繩柄自然下垂。在跳的同時(shí)右腳向前邁一步，左腳跟上，其次是向前搖繩編花，動(dòng)作要領(lǐng)，預(yù)備姿勢(shì)：并腳站立，雙手我繩柄自然下垂。右身體后向前搖繩，當(dāng)繩子搖到前上方時(shí)，兩臂迅速在身體前交叉并向后抖腕，同時(shí)右腳向前邁出一小步，左腳跟上，繩子通過(guò)兩腳的時(shí)候再搖至頭上，交臂還原，用同樣的方法連續(xù)進(jìn)行。（5分鐘）帶學(xué)生集體做原地的練習(xí)(123 123 123.........),五分鐘過(guò)后,再講授前進(jìn)編花練習(xí),動(dòng)作和之前相同,只是在跳的時(shí)候腳向前跨一小步,只是另外一只腳跟上來(lái).學(xué)生練習(xí)時(shí)間：把學(xué)生分成5個(gè)小組，每人練習(xí)，2步編一花，先練習(xí)原地的編花，然后在把繩子傳給下一位同學(xué)，共練5分鐘。再次練習(xí)向前進(jìn)并且編花跳繩.每人一分鐘,還是按照剛剛的那樣分組.游戲檢驗(yàn)：將班上同學(xué)分成6個(gè)組，每個(gè)組有9人，進(jìn)行2步一編花跳繩比賽，跳到對(duì)面繞過(guò)障礙物再跳回來(lái)，最后把繩子傳給下一位同學(xué)，看哪組用時(shí)最少的獲勝。規(guī)則：以我口哨聲為準(zhǔn)，一響就開始！

獎(jiǎng)懲制度：獲勝的一組要求輸?shù)囊唤M做多少個(gè)下蹲？如果時(shí)間多的話，使用淘汰制度，輸?shù)囊唤M淘汰，贏的進(jìn)入下一輪比賽！教學(xué)準(zhǔn)備：10根短繩，5個(gè)標(biāo)志筒

總結(jié)點(diǎn)評(píng)：本節(jié)課，大家表現(xiàn)得很積極，很投入，也很認(rèn)真。我們?yōu)樽约汗恼啤?/p>

第二篇：小學(xué)體育跳繩教案

小學(xué)體育跳繩教案

小學(xué)體育跳繩教案

教學(xué)內(nèi)容：短繩、長(zhǎng)繩

教學(xué)目標(biāo)：(水平三)

(1)通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

(2)使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

(3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

課型：新授

課時(shí)：1

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

(教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。積極參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作。學(xué)會(huì)創(chuàng)新。通過(guò)設(shè)置教學(xué)競(jìng)賽、語(yǔ)言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會(huì)體育的競(jìng)爭(zhēng)與合作。感受到成功的喜悅。)

教學(xué)過(guò)程：

一、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問(wèn)好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過(guò)的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

(設(shè)計(jì)意圖：一反過(guò)去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)

二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰(shuí)知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?

生：好!(集體回答)

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。

1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來(lái)?

生：能!(集體回答)

(一)、創(chuàng)編短繩的跳法

重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

難點(diǎn)：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰(shuí)編的多、誰(shuí)編的新穎。

生：分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

(二)集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩

重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。

難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎?

生：會(huì)。(集體回答)

師：下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!“八字接力”

生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。

三、知識(shí)延伸

分組競(jìng)賽，看一看哪組長(zhǎng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

(設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)

四、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂(lè)，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。

下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)

(設(shè)計(jì)意圖：音樂(lè)響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時(shí)也讓學(xué)生消除疲勞。通過(guò)學(xué)習(xí)自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)等手段，讓學(xué)生踴躍參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，在此看到自己的長(zhǎng)處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評(píng)價(jià)，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評(píng)價(jià)中獲得他們的需求，知道努力的方向。)小學(xué)體育跳繩教案學(xué) 目 標(biāo)

1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、通過(guò)跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人單繩或原地 教

雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節(jié)奏，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。教 學(xué) 內(nèi)容

1、單、雙人跳繩

2、雙人跳繩、快速跳繩 重點(diǎn)

原地跳的創(chuàng)新 場(chǎng)地和器材

1、短繩30根，2、小黑板一塊、3、錄音機(jī)一部。難點(diǎn)

跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節(jié)奏 順序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教法與學(xué)法 達(dá)成目標(biāo) 組織與要求 時(shí)間 準(zhǔn) 備 部 分 巧 用 跳 繩 課堂常規(guī)

跳繩慢跑達(dá)到熱身。繩操：

1、伸展運(yùn)動(dòng)

2、體則運(yùn)動(dòng)

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

4、全身運(yùn)動(dòng)

1、提出本課內(nèi)容

2、組織引導(dǎo)，提問(wèn)來(lái)引入本次課。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。

4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問(wèn)題

1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。

2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。

3、完成熱身活動(dòng)，并通過(guò)跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

4、用繩操來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 集隊(duì)隊(duì)形如下：

○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲教師

集隊(duì)要求：快、靜、齊要求：精神飽滿 激發(fā)興趣，達(dá)到熱身 1~2 2~3 2~3’ 基 本 部 分 熟練運(yùn)用跳繩

1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。

2、回顧學(xué)過(guò)的單人跳的各種動(dòng)作，并加以想像，創(chuàng)新。

3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1 2種玩法。

4、練習(xí)快速跳繩，體會(huì)繩間的節(jié)奏。

5、跳繩快速跑接力。

1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)

2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。

3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有12種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。

4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù)

5．巡回指導(dǎo)，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)，表?yè)P(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生

1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)

2、學(xué)會(huì)對(duì)問(wèn)題探究，發(fā)揮主體性

3、敢于展示本組的12種創(chuàng)新成果。

4、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解答問(wèn)題。

5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

6、互相評(píng)價(jià)。熟練的技術(shù)展示 回顧 想像 創(chuàng)新 嘗試、模仿、創(chuàng)新 展示練習(xí)

體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。遵守規(guī)則 5~6’ 5~6’ 6~7’ 10~12 結(jié)束部分 體驗(yàn)收獲

1、放松練習(xí)

2、課后評(píng)價(jià)

3、布置課后作業(yè)

1、學(xué)生在音樂(lè)伴奏下和教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。

2、課的自評(píng)、互評(píng)、總評(píng)，課后作業(yè)。

3、收回器材。

1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。

2、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，客觀的評(píng)價(jià)。

3、課后參與體育鍛煉的意識(shí)。

○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲

放松身心。自我小結(jié)。談?wù)劯惺堋?/p>

明確終身鍛煉意識(shí)。4~5’ 練習(xí)密度： 40%---50%，平均心率達(dá)： 120---140次/分。強(qiáng)度指數(shù)：

第三篇：小學(xué)五年級(jí)體育跳繩教案

小學(xué)五年級(jí)體育跳繩教案

安居區(qū) 玉豐中學(xué) 況運(yùn)海

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集 體榮譽(yù)感。

二、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

三、教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

四、教學(xué)流程：

（一）、導(dǎo)入部分（2分鐘左右）A、課堂常規(guī)

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內(nèi)容和要求。

3、安排見習(xí)生。

學(xué)生：

1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

2、師生問(wèn)好。

3、明確課的內(nèi)容和要求。

（二）、準(zhǔn)備部分（5分鐘左右）

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小

A、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩

教師：

1、組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：

1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。B、繩操表演 上肢運(yùn)動(dòng)（教師）：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。

4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。

學(xué)生：

1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。

2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。

4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。

（三）、基本部分（28分鐘左右）

A、花樣跳繩（13分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上

1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。

2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：

1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。

2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

3、講評(píng)，并組織學(xué)生再練習(xí)。

學(xué)生：

1、自創(chuàng)繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。

3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí)。

B、并腳跳（5分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上 教師：

1、語(yǔ)言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來(lái)跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿?！?/p>

2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。

3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評(píng)價(jià)。學(xué)生：

1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

腹背運(yùn)動(dòng)

踢腿運(yùn)動(dòng)

跳躍運(yùn)動(dòng)

2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。

C、迎面投繩（10分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中

動(dòng)作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。教師：

1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來(lái)投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動(dòng)作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動(dòng)作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)，并請(qǐng)生示范，同學(xué)評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評(píng)價(jià)。

學(xué)生：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評(píng)價(jià)。

4、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。

（四）、結(jié)束部分（5分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小 A、放松游戲：踩繩

教師：

1、講解并示范游戲方法。

2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個(gè)生動(dòng)的名字。

學(xué)生：

1、看示范，聽講解，明確游戲方法。

2、積極參與游戲，放松身心。

B、評(píng)價(jià)

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評(píng)本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

3、回收器材。學(xué)生：

1、集合。

2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

3、收拾器材。

場(chǎng)地：塑膠操場(chǎng)

器材：41根跳繩

粉筆

練習(xí)密度：35%左右

心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂(lè)體育的同時(shí)，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神?？紤]到5年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，他們或多或少能跳出花樣來(lái)，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂(lè)于展示自己、表現(xiàn)自己、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì)，以此來(lái)進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣

第四篇：小學(xué)體育跳繩教案與反思

小學(xué)體育跳繩教案與反思

教學(xué)目標(biāo):

1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法,和發(fā)展下肢奔跑的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺和相互配合的精神.發(fā)展下肢的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

教學(xué)內(nèi)容:

1、跳繩

2、游戲：開火車、火距接力

教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)中自然節(jié)奏把握； 難點(diǎn)：學(xué)生合作意識(shí)的培養(yǎng)；

教學(xué)過(guò)程:

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì) 報(bào)告人數(shù)(1體育委員整隊(duì)。2要求:集合快、靜、齊。)

2、師生問(wèn)好

3、宣布課的任務(wù)

二、準(zhǔn)備活動(dòng):

1、隊(duì)列:訓(xùn)練

2、徒手操:

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活:

（1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

（2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

三、跳繩活動(dòng)

1、友伴練習(xí)(教師講動(dòng)作 方法和要領(lǐng)。)

2、動(dòng)作創(chuàng)新練習(xí)(學(xué)生自創(chuàng)動(dòng)作, 教師指導(dǎo)。)

3、教師個(gè)別 指導(dǎo)。

4、優(yōu)生表演。

四、游戲：火距接力

1、教師講游戲方法

2、教師做示范

3、學(xué)生練習(xí)。

規(guī)則：

1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

2、發(fā)出起跑信號(hào)后才能起跑，其余人接到火距后才能過(guò)起跑線。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、分組比賽。5.教師做正確 評(píng)定勝負(fù)。

調(diào)節(jié)及小結(jié)：

五、調(diào)節(jié)活動(dòng)：

1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1.按口令做。

2、表情愉快，輕松。

3、情緒飽滿。)

2、小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)

3、下課：(收拾器材宣布下課.)教學(xué)反思 ：

不管教師在課前做了多少充分的準(zhǔn)備工作，教案寫的如何的完美，只有當(dāng)它在課堂得以很好地實(shí)施，才能算是一節(jié)成功的課，而課堂是老師與學(xué)生接觸、交流最多的場(chǎng)所，是教師給學(xué)生傳道、授業(yè)、解惑的地方，加上體育課自身特點(diǎn)，不同于其它的課堂教學(xué)。一節(jié)體育課的重點(diǎn)它的組織，有了好的組織課任務(wù)才能順利完成。這對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，不是那么容易的事，小學(xué)生缺少組織性和紀(jì)律性。我個(gè)人的想法是，首先要了解小孩子的心理。他們好動(dòng)，好奇，對(duì)其他的事情非常感興趣，喜歡聽老師的表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)等等。所以教師要抓住學(xué)生這種特點(diǎn)來(lái)組織教學(xué)。例如，我在四年級(jí)上課是他們不聽話了，說(shuō)：“老師看一看那一組小朋友守紀(jì)律，排的又快又齊，老師要給他表?yè)P(yáng)?！边@樣他們?yōu)榱说玫竭@個(gè)表?yè)P(yáng)，他們會(huì)做的很好的。其次是教會(huì)要用善意的謊言來(lái)騙。就是要他們知道不管是什么組織都有他的紀(jì)律，人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉，每個(gè)人都是班級(jí)的一部分，誰(shuí)不遵守紀(jì)律誰(shuí)就破壞整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)的環(huán)境.四年級(jí)學(xué)生處于水平二階段，接受能力較強(qiáng)，適當(dāng)?shù)年?duì)列隊(duì)形變化練習(xí)有助于他們?cè)鰪?qiáng)學(xué)生的集體主義意識(shí)。增強(qiáng)班集體的凝聚力。在練習(xí)方面，所有的課都要盡量的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性以及同學(xué)之間的合作精神，讓學(xué)生在探索中學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力。

第五篇：小學(xué)體育水平二跳繩教案

小學(xué)體育水平二跳繩教案

蓮荷小學(xué)教師:曲翀

水平目標(biāo)：樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識(shí)。

2、發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。

3、能積極與同伴合作、發(fā)展合作學(xué)習(xí)能力并懂得合作的重要性。

4、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、跳繩與游戲

2、游戲：“跳動(dòng)的運(yùn)輸”“多人跳繩記時(shí)賽”

學(xué)習(xí)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握正確跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動(dòng)；

學(xué)習(xí)難點(diǎn)：個(gè)人跳繩練習(xí)時(shí)，雙臂的擺動(dòng)動(dòng)作和手腕的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；和多人跳繩練習(xí)時(shí)，兩人搖繩的動(dòng)作配合。

教學(xué)過(guò)程：

一、激趣導(dǎo)入階段：

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

1、整隊(duì)、檢查人數(shù)

1、集隊(duì)、靜等

2、鼓舞學(xué)生情緒

2、配合老師

3、宣布本課內(nèi)容

3、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容

4、情景導(dǎo)入

4、進(jìn)入角色

5、帶領(lǐng)學(xué)生完成律

動(dòng)

5、隨音樂(lè)、示范，6、組織游戲“跳動(dòng)的運(yùn)輸”

進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 組織形式：

1、四列橫隊(duì)站立

要求：

1、集隊(duì)快、靜、齊

2、體操隊(duì)形散開

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)

3、分組進(jìn)行游戲

二、探究合作階段：

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

1、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生，專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

1、認(rèn)真聽講、積極熱身

2、組織學(xué)生自主體驗(yàn)練

習(xí)

2、組長(zhǎng)帶領(lǐng)下自主體驗(yàn)練習(xí)

3、組織評(píng)價(jià)、歸納學(xué)生動(dòng)作

3、老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習(xí)

4、組織教師講解示范動(dòng)作。

4、分組在教師引導(dǎo)下練習(xí)

5、組織4人1組合作嘗試

5、明確練習(xí)要求

6、評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)、提示難點(diǎn)問(wèn)題

6、組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習(xí)

7、組織分組改進(jìn)練習(xí)

7、組內(nèi)合作改進(jìn)練習(xí)

8、肯定學(xué)生的表現(xiàn)

8、相互交流、互相鼓勵(lì)。組織形式：4人1組練習(xí)

三、發(fā)展合作能力階段： 教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

1、語(yǔ)言提示游戲方法與規(guī)則

1、認(rèn)真聽講

2、組織分組嘗試游戲

2、分組嘗試練習(xí)

3、及時(shí)糾正有關(guān)問(wèn)題、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律

3、認(rèn)真看、仔細(xì)聽

4、組織學(xué)生分組學(xué)練

5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽

組織形式：4列縱隊(duì)

要求：積極參與、注意安全

四、舒緩身心階段：

教師活動(dòng)

1、帶領(lǐng)學(xué)生放松

2、請(qǐng)學(xué)生談收獲

3、小結(jié)本課情況，并提出希望

4、布置課外作業(yè)

5、下課

組織形式：四列體操隊(duì)形

場(chǎng)地器材：場(chǎng)地(30m x 30m)

錄音機(jī)(1臺(tái))長(zhǎng)繩、短繩(若干)標(biāo)志物(若干)預(yù)計(jì)效果：使大部分學(xué)生能夠撐握動(dòng)作要領(lǐng)

練習(xí)密度：50%左右

平均心率：140次/分

學(xué)生活動(dòng)

1、和老師一起放松

2、交流體會(huì)

3、明確要求

4、明確作業(yè)內(nèi)容

5、解散

要求：輕松、和諧

強(qiáng)度指數(shù)：1.1左右