第一篇：三年級(jí)體育課教案

三年級(jí)體育課教案

（下冊(cè)）

三年級(jí)體育課教案 第 1課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操

踢毽 短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、復(fù)習(xí)、鞏固，掌握技能

教師活動(dòng)：1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)的要求.2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí).3.提出練習(xí)廣播操的要求。4.組織廣播操的練習(xí)。

5.組織學(xué)生2~4一組合作練習(xí)廣播操，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的口令的引導(dǎo)進(jìn)行原地三面的轉(zhuǎn)法練習(xí).2.在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體的廣播操的練習(xí)。3.2~4人自由的組合合作練習(xí)組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：學(xué)會(huì)踢毽的動(dòng)作和短繩的雙飛 難 點(diǎn)：能很熟練的完成踢毽和雙飛的動(dòng)作 教師活動(dòng)：1.教師提出踢毽的練習(xí)要求 2.組織踢毽的練習(xí)

3.組織進(jìn)行踢毽的一分鐘的比賽 4.組織廣播操的小組的表演 5.提出練習(xí)短繩的要求 6.組織完成指定數(shù)量的短繩練習(xí) 7.進(jìn)行45秒的短繩比賽 學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行踢毽的練習(xí)

2.積極的參加踢毽的比賽，爭(zhēng)取取得最好的成績(jī) 3.積極的參加廣播操的表演，為小組爭(zhēng)光 4.認(rèn)真、自主的完成短繩的指定數(shù)量

5.積極的參加短繩的比賽，比出自己的好成績(jī)。組 織：

三、合作放松

教師活動(dòng)：1.提出合作放松的要求 2.組織2~4人一組自主的放松 學(xué)生活動(dòng)：相互幫組、進(jìn)行放松

課后小結(jié)：這節(jié)課是一堂類似于復(fù)習(xí)課,同學(xué)的表現(xiàn)都很好.廣播操的動(dòng)作都能作出來,只是在動(dòng)作的到位問題上有一些不足.在毽子的盤踢上同學(xué)們表現(xiàn)的很積極.都盼望著能什么時(shí)候能參見比賽.第 2課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)鞏固中掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩 踢毽 廣播操 學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)、參與集體活動(dòng) 教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作 學(xué)生活動(dòng)：1.明白練習(xí)的要求 2.認(rèn)真的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：廣播操動(dòng)作的正確性和短繩成績(jī)的提高 難 點(diǎn)：廣播操動(dòng)作的整齊性和提高短繩的成績(jī) 教師活動(dòng)：1.提出廣播操練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練習(xí) 3.進(jìn)行小組的展示活動(dòng) 4.提出踢毽練習(xí)的要求 5.組織進(jìn)行踢毽的盤踢練習(xí) 6.組織進(jìn)行短繩的定量練習(xí) 7.組織進(jìn)行短繩進(jìn)行一分鐘的練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練習(xí) 2.相互幫助，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作 3.積極的參與到小組的展示活動(dòng)中區(qū) 4.努力的進(jìn)行毽子的盤踢練習(xí) 5.認(rèn)真的完成短繩定量練習(xí) 6.積極的參與到短繩的比賽中去 組 織： 場(chǎng)地器材： 短繩和毽子若干

課后小結(jié)：1.同學(xué)們?cè)诰毩?xí)短繩的時(shí)候很認(rèn)真，但仍然有部分的同學(xué)只能跳十幾個(gè)。甚至是有部分的同學(xué)不會(huì)跳短繩。

2.部分同學(xué)的毽子水平很高。有幾個(gè)男生的毽子水平是非常好的。他們自覺的幫助同學(xué)。這一點(diǎn)很可貴。

3.廣播操的練習(xí)情況很好。

教學(xué)后記：

第 3課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.學(xué)習(xí)內(nèi)容：長(zhǎng)繩 短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí) 3.組織反口令練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí) 2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)組 織：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)難 點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接 教師活動(dòng)：1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)的要求 2.分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地 3.組織練習(xí)

4.組織進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí) 6.組織廣播操的練習(xí) 7.講解“拉馬”的練習(xí)方法 8.組織2人一組的拉馬練習(xí) 9.組織50次短繩的練習(xí) 10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力 2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)

5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。組 織：

三、組織方法、提高機(jī)體的能力 教師活動(dòng)： 教師提出放松的要求

組織放松

學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松機(jī)體 組 織：

場(chǎng)地器材：長(zhǎng)繩和短繩若干

課后小結(jié)：1.在練習(xí)長(zhǎng)繩的時(shí)候.存在著個(gè)別水平的差異性.為了更好的完成練習(xí)任務(wù).在分組的時(shí)候注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起.然后再分到說平較高的小組中去.這樣逐步的提高水平.2.在練短繩的時(shí)候很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛.表現(xiàn)的很好.第 4課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志 學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的隊(duì)列練習(xí)

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織齊步走的練習(xí)

3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí) 2.認(rèn)真、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)： 在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去 教師活動(dòng)：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求 2.講解游戲的方法

3.組織全班同學(xué)為一大組進(jìn)行游戲 4.教師隨時(shí)對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控

5.組織以小組為單位自主進(jìn)行柔韌的練習(xí) 6.分兩組進(jìn)行大魚網(wǎng)的游戲 7.提出以小組為單位進(jìn)行自然地形跑

8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責(zé)。9.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形 學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體游戲 2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下自主的進(jìn)行柔韌練習(xí) 3.分組合作進(jìn)行游戲

4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長(zhǎng) 5.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形練習(xí)組 織：

三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì) 教師活動(dòng)：提出素質(zhì)練習(xí)的要求

組織素質(zhì)練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：自主的進(jìn)行 組 織：散點(diǎn)隊(duì)形 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2.在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3.在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4.在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A小組長(zhǎng)的職責(zé)。B.奔跑的速度和時(shí)間。同時(shí)要求認(rèn)真的聽講教師的講解。

第 5課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 小組合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽 學(xué)習(xí)步驟：

一、合作游戲、提高能力 教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求 2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。3.分成六大小組 4.組織游戲

5.對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：1.理解游戲的方法和要求 2.小組合作進(jìn)行游戲 3.注意在游戲的安全 組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)教師活動(dòng)：1.提出毽子的練習(xí) 2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽 4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)

5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽 6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤踢熟練練習(xí)

7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比 賽

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)

2.發(fā)揮自己的最好的成績(jī)，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績(jī)。組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

第 6課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞 接力 學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí) 教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法 3.組織隊(duì)列練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法 2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)組 織： 縱隊(duì)和橫隊(duì)

二、小組合作、完成練習(xí)

重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)難 點(diǎn)：提高小組合作的效率

教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組 2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求 3.組織游戲老鷹抓小雞 4.提出游戲的要求 5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地 6.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)： 1.在小組中民主的選舉小組帳 2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲 3.小組合作布置場(chǎng)地 4.在小組中決定接力的順序 5.進(jìn)行游戲

組 織：以小組為單位練習(xí)場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在做老鷹抓小雞游戲的時(shí)候。組織男女同學(xué)在一起游戲。盡量的解除同學(xué)們心里的個(gè)性認(rèn)識(shí)。同時(shí)這樣做提高游戲的積極性。

2.在做接力練習(xí)的時(shí)候，同學(xué)很有小組榮譽(yù)感。為了自己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務(wù)。

第7課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織隊(duì)列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法 4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進(jìn)行示范 3.全身心的投入到游戲中去。組 織：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法 7.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。2.積極的探求“角力”的游戲方法。3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法 4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：

三、互相的放松

教師活動(dòng)：1.提出放松的要求 2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松 組 織：

場(chǎng)地器材： 短繩若干 課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對(duì)繩的練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.第 8課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽 學(xué)習(xí)步驟：

一、集體游戲、提高興趣 教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織隊(duì)列練習(xí) 3.提出游戲的練習(xí)要求 4.講解游戲《找朋友》的方法 5.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.懂得隊(duì)列的重要性 2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。4.投入到游戲的聯(lián)系中去 組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)教師活動(dòng)：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動(dòng) 2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)

3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲 4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲 5.提出30米冠軍賽的要求的要求 6.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)

3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力 組 織：

三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動(dòng)： 提出放松的要求

組織放松練習(xí)學(xué)生活動(dòng)： 進(jìn)行放松 組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課.通過游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生“跑”的積極性。同時(shí)在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)跑的熱情，調(diào)動(dòng)大家的積極性。發(fā)展學(xué)生跑的能力。

第 9課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。

2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：

1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進(jìn)行 ****** ******* ****** ******* ****** ******* 場(chǎng)地器材：跳箱、體操凳、墊子

課后小結(jié)： 這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.第10課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：

二、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)

教師活動(dòng)：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。組 織：二列橫隊(duì)

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三、繞物接力練奔跑

教師活動(dòng)：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。組 織：

場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)

課后小結(jié)：1.在做游戲大魚網(wǎng)的時(shí)候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時(shí)又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長(zhǎng)江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時(shí)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。

第 11課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織隊(duì)列練習(xí) 3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲 學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí) 2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)組 織：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)： 難 點(diǎn)：

教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動(dòng)作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的總解 3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí) 4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí) 5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí) 6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動(dòng)：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進(jìn)行練習(xí) 4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn) 組 織：

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動(dòng)：1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）學(xué)生活動(dòng)： 1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在實(shí)心球的練習(xí)時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們通過各種起跑姿勢(shì)的變換而提高了起跑的反映速度。

第 12課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲《找朋友》立定跳遠(yuǎn)(考核)一分鐘跳繩(考核)學(xué)習(xí)步驟：

一、熱身游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲練習(xí)的要求 2.組織進(jìn)行游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去 組 織：

二、自主練習(xí)、積極考核 重 點(diǎn)： 積極的準(zhǔn)備考核 難 點(diǎn)：在考核中能夠考出好成績(jī) 教師活動(dòng)：1.提出立定跳遠(yuǎn)的考核要求

2.組織學(xué)生以小組為單位進(jìn)行準(zhǔn)備特項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) 3.組織進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的考核 4.提出一分鐘跳繩的考核要求 5.組織學(xué)生進(jìn)行自主的準(zhǔn)備活動(dòng) 6.組織考核

學(xué)生活動(dòng)： 1.明白立定跳遠(yuǎn)的考核要求 2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 3.積極的進(jìn)行考核

4.明白一分鐘跳繩考核的要求 5.自主進(jìn)行考前的準(zhǔn)備活動(dòng) 6.積極考核、爭(zhēng)取最好的成績(jī) 組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：大部分的同學(xué)的考核成績(jī)都很好.但也存在個(gè)別的同學(xué)的考核成績(jī)是非常的差的.第 13課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 短跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.提出小游戲《長(zhǎng)江、黃河》 2.把同學(xué)們分成兩隊(duì) 3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.明白游戲的方法和規(guī)則 2.按要求分組

3.積極的投入到游戲中去 組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)： 知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度 教師活動(dòng)：1.提出進(jìn)行短跑的練習(xí)要求 2.自主進(jìn)行柔韌的練習(xí) 3.組織進(jìn)行讓距跑的練習(xí) 4.組織進(jìn)追球跑的練習(xí)5.提出實(shí)心球練習(xí)的要求 6.組織小組進(jìn)行徒手的練習(xí) 7.組織小組進(jìn)行投擲繩結(jié)的練習(xí) 8.組織進(jìn)行集體的實(shí)心球的練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行柔韌練習(xí) 2.努力，認(rèn)真要追上前面的同學(xué) 3.進(jìn)最大的努力追上滾動(dòng)的球 4.積極的作好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順續(xù)和動(dòng)作的方法 6.積極的進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.通過練習(xí)同學(xué)們的實(shí)心球的動(dòng)作有了改善.但是仍有個(gè)別的女生的動(dòng)作是錯(cuò)誤的.2.短跑的能力都得到了提高.通過各種方法讓同學(xué)們自主的進(jìn)行練習(xí).調(diào)動(dòng)大家的練習(xí)興趣.教學(xué)后記：

第 14課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實(shí)心球 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲 教師活動(dòng)：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法 2.講解游戲的方法 3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法 2.和同伴進(jìn)行游戲 組 織：

二、合作接力跑

教師活動(dòng)：1.提出跑的練習(xí)要求 2.組織學(xué)生布置場(chǎng)地

3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專項(xiàng)的練習(xí) 4.組織接力的練習(xí) 5.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)： 1.按照教師的要求進(jìn)行場(chǎng)地的布置 2.和同伴認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng) 3.積極的進(jìn)行練習(xí)

4.努力的比賽，為自己的小組而努力 組 織：

三、掌握技能

教師活動(dòng)： 1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求 2.提示上次課存在的問題。3.組織進(jìn)行練習(xí) 4.組織過關(guān)的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.對(duì)比上次課自己的動(dòng)作 2.進(jìn)行練習(xí)

3.積極的證明自己的實(shí)力 組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.通過平時(shí)同學(xué)們最簡(jiǎn)單最長(zhǎng)見的游戲進(jìn)入本課的開始部分.充分調(diào)動(dòng)大家的興趣.教學(xué)后記：

第 15課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 積極的表現(xiàn)自己的技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：一分鐘跳繩(考核)仰臥起坐(考核)學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行小游戲的方法 2.組織兩至四人一組進(jìn)行游戲 3.組織進(jìn)行游戲 學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法 2.組織兩至四人一組 3.自主進(jìn)行游戲 組 織：

三、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高

教師活動(dòng)：1.提出一分鐘跳繩的考核要求 2.組織學(xué)生自主進(jìn)行考前的準(zhǔn)備 3.宣布考核的方法和要求 4.組織進(jìn)行考核

5.提出一分鐘仰臥起坐的考核要求 6.宣布考核的方法和要求 7.組織進(jìn)行考核 學(xué)生活動(dòng)：1.知道考核的方法 2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 3.進(jìn)行考核 組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：大部分的同學(xué)能很好的完成考核任務(wù)。但個(gè)別差異的存在，加上先天的身體素質(zhì)的差異性。還是有個(gè)別同學(xué)的考核成績(jī)很差。

第 16課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲 教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求 2.講解規(guī)則和方法 3.組織進(jìn)行游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法和規(guī)則 2.積極的投入到游戲 組 織：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：知道實(shí)心求投擲的方法

難 點(diǎn)：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績(jī) 教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心求練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng) 3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進(jìn)行徒手的練習(xí) 4.組織學(xué)用壘球進(jìn)行模擬實(shí)心球投擲 5.組織進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí) 6.劃分等級(jí)線，組織練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 2.和同伴一起進(jìn)行徒手的練習(xí) 3.以小組為單位進(jìn)行壘球的模擬練習(xí) 4.集體進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí) 5.利用等級(jí)線進(jìn)行對(duì)自己的評(píng)估 組 織：

三、激烈的接力練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出接力練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生利用實(shí)心球布置接力的場(chǎng)地 3.組織學(xué)生熟悉接力場(chǎng)地 4.組織接力練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起布置場(chǎng)地 2.熟悉場(chǎng)地

3.和同伴一起完成接力 組 織： 場(chǎng)地器材： 課后小結(jié)：在練習(xí)實(shí)心球的時(shí)候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動(dòng)作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。

17課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：展示自己的技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球的考核 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲練習(xí)的要求 2.講解方法 3組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法 2.和同伴進(jìn)行游戲 組 織

三、了解自己的實(shí)力

重 點(diǎn)：知道實(shí)心球考核的方法 難 點(diǎn)：考出自己的好成績(jī)

教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球考核的要求 2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 3.宣布考核方法 4.組織進(jìn)行考核

學(xué)生活動(dòng)： 1.和同伴自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 2.明白考核的方法 3.進(jìn)行考核 組 織：

達(dá)標(biāo) 良 優(yōu) 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：部分的同學(xué)的考核成績(jī)不是很好.主要是力量素質(zhì)的局限.第18課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 展示自己的技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)考核 學(xué)習(xí)步驟：

一、熱身游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲練習(xí)的要求 2.講解方法 3組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法 2.和同伴進(jìn)行游戲 組 織：

二、挑戰(zhàn)自我

重 點(diǎn)：知道立定跳遠(yuǎn)考核的方法 難 點(diǎn)：考出自己的好成績(jī)

教師活動(dòng)：1.教師提出立定跳遠(yuǎn)考核的要求 2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 3.宣布考核方法 4.組織進(jìn)行考核

學(xué)生活動(dòng)： 1.和同伴自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 2.明白考核的方法 3.進(jìn)行考核 組 織：

達(dá)標(biāo) 良 優(yōu) 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：有很多同學(xué)的考核成績(jī)不錯(cuò).比-平時(shí)的練習(xí)成績(jī)好.第 19課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在快跑中完成動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米×4往返跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求 2.組織分組 3.進(jìn)行游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法 2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲 3.注意安全 組 織：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：知道練習(xí)的方法 難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求 2.和同學(xué)一起布置場(chǎng)地 3.組織進(jìn)行練習(xí) 4.組織50米的練習(xí)跑 學(xué)生活動(dòng)： 1.知道練習(xí)方法 2.一起布置練習(xí)的場(chǎng)地 3.進(jìn)行練習(xí) 4.進(jìn)行50米的練習(xí)組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.戲的時(shí)候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。2.在練習(xí)10米×4的時(shí)候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動(dòng)作。反而浪費(fèi)了時(shí)間。

20課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 想同伴展示自己學(xué)會(huì)的技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主的準(zhǔn)備活動(dòng) 教師活動(dòng)：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動(dòng)的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)：1.尋找伙伴 2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 組 織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求 2.組織女生尋找一個(gè)男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法 4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí) 5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會(huì)的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動(dòng)：1.尋找自己喜歡的師傅 2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí) 3.細(xì)心的學(xué)會(huì)自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：本課通過男女生的在一起結(jié)成師徒關(guān)系，讓相對(duì)與女同學(xué)足球水平高的男同學(xué)和女同學(xué)一起練習(xí)。大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積極性。同時(shí)為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的男同學(xué)面前也積極的練習(xí)。收到了預(yù)期的效果。

第 21課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主的準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動(dòng)的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)：1.尋找伙伴 2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 組 織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求 2.組織女生尋找一個(gè)男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法 4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí) 5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會(huì)的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動(dòng)：1.尋找自己喜歡的師傅 2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí) 3.細(xì)心的學(xué)會(huì)自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：這堂課我嘗試用師徒結(jié)對(duì)子的方法進(jìn)行練習(xí).由于男生的足球水平相對(duì)的比女生的水相對(duì)的好一些.而且男女生存在一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí).我利用這點(diǎn)讓女生向男生學(xué)習(xí).激發(fā)女生的學(xué)習(xí)斗志.同時(shí)也讓男生有一種危機(jī)趕感.讓他們更好的進(jìn)行練習(xí)

第 22課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲 短跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求 2.分組、分發(fā)器材 3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的要求 2.領(lǐng)取器材 3.進(jìn)行游戲 組 織：

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：1.教師組織準(zhǔn)備活動(dòng) 2.提出練習(xí)壘球的要求 3.分發(fā)器材 4.組織練習(xí)

5.提出過關(guān)的練習(xí)要求 6.組織進(jìn)行練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的 2.領(lǐng)取器材

3.在教師指揮進(jìn)行練習(xí) 4.進(jìn)行過關(guān)的練習(xí)組 織：

三、短跑

教師活動(dòng)：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求 2.組織進(jìn)行50米的短跑練習(xí) 3.組織進(jìn)行彎道跑練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行50米的短跑練習(xí) 2.進(jìn)行彎道跑的練習(xí)組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：這堂課從游戲開始進(jìn)入。學(xué)生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲練習(xí)做準(zhǔn)備活動(dòng)。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動(dòng)作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投擲的練習(xí)中用三面小旗做一個(gè)標(biāo)志。提高學(xué)生投擲的時(shí)的遠(yuǎn)度。

第23課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察和練習(xí)提高自己的技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球 學(xué)習(xí)步驟：

一、墊球

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行 3.教師幫助糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作 4.組織進(jìn)行對(duì)墊和拋墊 學(xué)生活動(dòng)：1.知道的練習(xí)要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí) 3.在教師的幫助下進(jìn)行練習(xí) 4.和同伴進(jìn)行對(duì)墊和拋墊 組 織：

二、學(xué)習(xí)發(fā)球

重 點(diǎn)：知道下手發(fā)球的方法 難 點(diǎn)：發(fā)球時(shí)能擊準(zhǔn)發(fā)球部位 教師活動(dòng)：1.教師示范發(fā)球五次 2.組織學(xué)生總結(jié)教師的示范動(dòng)作 3.教師講解動(dòng)作的要領(lǐng)并提出練習(xí)的要求 4.學(xué)生自主的進(jìn)行練習(xí) 5.教師指點(diǎn)動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.仔細(xì)的觀察教師的動(dòng)作 2.對(duì)教師的示范動(dòng)作進(jìn)行講解 3.自主的進(jìn)行練習(xí)組 織：

三、有趣的比賽

教師活動(dòng)：1.教師提出比賽《哪組的發(fā)球成功多？》 2.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.知道比賽的方法和要求 2.進(jìn)行比賽 組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：這是節(jié)很傳統(tǒng)模式的排球。也是小學(xué)中年級(jí)的排球比較難解決的問題。由于中年級(jí)學(xué)生的手臂力量的不足。發(fā)球是一個(gè)很難解決的問題。那么我注重在動(dòng)作上的準(zhǔn)確性和實(shí)用性。只有有了正確的動(dòng)作，才能有機(jī)會(huì)發(fā)出成功球。

第 24課

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同小組的伙伴一起進(jìn)行跳高練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、進(jìn)入跳躍練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行腿部柔韌練習(xí)的要求 2.提出小組跳橡皮筋的要求 3.組織小組跳橡皮筋

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí) 2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求 3.和同伴一起進(jìn)行橡皮筋的練習(xí)組 織：

二、練習(xí)跳高

重 點(diǎn)：知道一步過橡皮筋的方法 難 點(diǎn)：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求 2.教師講解過橡皮筋的方法示范動(dòng)作 3.組織學(xué)生和同伴一起進(jìn)行過橡皮筋的練習(xí) 4.要求相互的觀察和糾正動(dòng)作 5.組織學(xué)生展示自己的學(xué)會(huì)的動(dòng)作 學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的要求

2.仔細(xì)的觀察教師示范的動(dòng)作,明白動(dòng)作的方法 3.和同伴一起進(jìn)行練習(xí) 4.相互的觀察動(dòng)作和糾正動(dòng)作 5.大膽的展示自己的動(dòng)作 組 織：

三、增強(qiáng)自己的素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)要求 2.組織學(xué)生進(jìn)行腿部力量的練習(xí) 3.組織進(jìn)行放松 學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的方法 2.和同伴一起進(jìn)行腿部力量練習(xí) 3.和同伴一起進(jìn)行放松 組 織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：這是一堂借助橡皮筋練習(xí)的課。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋活動(dòng)作為準(zhǔn)備活動(dòng)。在進(jìn)行小組練習(xí)的時(shí)候。要求相互的觀察動(dòng)作。相互學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)。同時(shí)相互的注意安全。

第25課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：自主的完成練習(xí)任務(wù) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測(cè) 學(xué)習(xí)步驟：

一、進(jìn)行熱身練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求 2.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí) 3.組織學(xué)生布置場(chǎng)地 學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)目的 2.認(rèn)真的做好柔韌練習(xí) 3.和同伴一起布置場(chǎng)地 組 織：

二、完成練習(xí)

重 點(diǎn)：能夠完成練習(xí)任務(wù) 難 點(diǎn)：提高自己的成績(jī) 教師活動(dòng)：1.提出練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生練習(xí)(立定跳遠(yuǎn)、10米×4往返跑)3.組織進(jìn)行補(bǔ)測(cè) 學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的 2.進(jìn)行兩個(gè)項(xiàng)目的練習(xí) 3.進(jìn)行補(bǔ)測(cè) 組 織：

立定跳遠(yuǎn) 10米×4往返跑 場(chǎng)地器材：卷尺 沙瓶 秒表

課后小結(jié)：同學(xué)們知道自己達(dá)標(biāo)成績(jī)之后的補(bǔ)測(cè)熱情很高。不達(dá)標(biāo)的都表示要補(bǔ)達(dá)標(biāo)。很多的同學(xué)要求補(bǔ)優(yōu)秀。補(bǔ)測(cè)下來的成績(jī)也很好。

第26課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：自主的完成練習(xí)任務(wù) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測(cè) 學(xué)習(xí)步驟：

一、進(jìn)行熱身練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求 2.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí) 3.組織學(xué)生布置場(chǎng)地 學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)目的 2.認(rèn)真的做好柔韌練習(xí) 3.和同伴一起布置場(chǎng)地 組 織：

二、完成練習(xí)

重 點(diǎn)：能夠完成練習(xí)任務(wù) 難 點(diǎn)：提高自己的成績(jī) 教師活動(dòng)：1.提出練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生練習(xí)(跳繩、仰臥起坐)3.組織進(jìn)行補(bǔ)測(cè) 學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的 2.進(jìn)行兩個(gè)項(xiàng)目的練習(xí) 3.進(jìn)行補(bǔ)測(cè) 組 織：

仰臥起坐

場(chǎng)地器材：短繩 秒表

課后小結(jié)：經(jīng)過補(bǔ)測(cè)同學(xué)們的成績(jī)有很大的提高。

第27課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：自主的完成練習(xí)任務(wù) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測(cè) 學(xué)習(xí)步驟：

一、進(jìn)行熱身練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求 2.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí) 3.組織學(xué)生布置場(chǎng)地 學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)目的 2.認(rèn)真的做好柔韌練習(xí) 3.和同伴一起布置場(chǎng)地 組 織：

二、完成練習(xí)

重 點(diǎn)：能夠完成練習(xí)任務(wù) 難 點(diǎn)：提高自己的成績(jī) 教師活動(dòng)：1.提出練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生練習(xí)(實(shí)心球)3.組織進(jìn)行補(bǔ)測(cè) 學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的 2.進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目的練習(xí) 3.進(jìn)行補(bǔ)測(cè) 組 織：

場(chǎng)地器材：短繩 秒表

課后小結(jié)：通過平時(shí)的努力。第一輪只能提幾個(gè)短繩的同學(xué)這是的成績(jī)能通過達(dá)標(biāo)線。

第28課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起練習(xí)、提高自己的跳躍能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、導(dǎo)入練習(xí)氛圍

教師活動(dòng)：1.教師提出小組進(jìn)行跳橡皮筋練習(xí)的要求 2.組織分組 3.組織小組自主練習(xí)

4.組織學(xué)生自主的進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的 2.分組

3.和同伴自主的進(jìn)行練習(xí) 4.自主的進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)組 織：

二、進(jìn)入練習(xí)

重 點(diǎn)：在過桿的過程中身體重心提高 難 點(diǎn)：蹬地力量不夠

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求 2.分組過一定高度的橡皮筋 3.教師講解過桿時(shí)重心提高的注意點(diǎn) 4.組織練習(xí) 5.同學(xué)示范 6.小結(jié)

7.提高高度繼續(xù)練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的

2.和同伴一起完成過想橡皮筋的練習(xí) 3.知道過桿時(shí)重心的重要性 4.認(rèn)真觀察示范 5.小認(rèn)真小結(jié) 6.繼續(xù)和同伴完成練習(xí)組 織：

場(chǎng)地器材：跳高架 跳高桿

課后小結(jié)：有部分的同學(xué)不感過橫桿.換成橡皮筋以后的對(duì)橫桿的恐懼心理有了改變.教學(xué)后記：

第29課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動(dòng)作和質(zhì)量；

2.以通過竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、小游戲（老鷹捉小雞）。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

4.巡視觀察學(xué)生的活動(dòng)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、在游戲活動(dòng)中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時(shí)步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。

2、組織學(xué)生加長(zhǎng)一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。

3、集合，對(duì)學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進(jìn)行集體講評(píng)，討論對(duì)策。

4、再次練習(xí)。

5、采用升高竹竿的方式不斷激勵(lì)學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù) 6.組織學(xué)生回收器材。

學(xué)生活動(dòng)：

1、通過老師的提問，積極開動(dòng)腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。

2、展開行動(dòng)，積極與自己的小伙伴密切合作學(xué)習(xí)。

3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。

4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時(shí)的感想。組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

場(chǎng)地器材： 課后小結(jié)：

第 30課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟：

一、積極準(zhǔn)備，充分活動(dòng)。

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動(dòng)。組 織：六列橫隊(duì)、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。

2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作，嘗試著把球擊出。

2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。

3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作，進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。

4、積極參加小組比賽，在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。

5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對(duì)照總結(jié)了解自己的差距。組 織： 分組分散

場(chǎng)地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)

課后小結(jié)：發(fā)球的動(dòng)作都能做到。擊打球的部位也很準(zhǔn)確。但發(fā)球的力量依然不夠。

第二篇：三年級(jí)體育課教案

三年級(jí)體育課教案

時(shí)間 第三周 第一節(jié)

課型 一課時(shí)

內(nèi)容

1、走、跑與游戲；

2、小球類與游戲；

課的目標(biāo)

提高學(xué)生走步的能力和自我控制身體的能力。培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)。

培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)同的動(dòng)作的意識(shí)，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)他們的審美意識(shí)。

一、教學(xué)內(nèi)容

二、場(chǎng) 地 三、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的目標(biāo)。隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)：

1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。走、跑與游戲：

重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：自然，協(xié)調(diào) 組織：

××××× ××××× ××××× ××××× ◎

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。師生一同練習(xí)。

教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。1 1 2

4X8 10 18 小 中

順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 數(shù) 時(shí)

強(qiáng)

四 五 小球類與游戲：

游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

4、找學(xué)生表演

教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

學(xué)生活動(dòng)

學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。

1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。

2、下課。

2/3 1 3 中 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 小籃球10個(gè) 沙包子10個(gè)

秒表1 塊 全課的密度 基本部分密度

第三周第2課 教 材 課題：發(fā)展單腳跳能力

1、基本體操：沙袋操（1-4節(jié)）

2、跳躍與游戲： 重點(diǎn)難點(diǎn)

單腳起跳用手摸懸掛物

40% 3學(xué)生起跳時(shí)的正確姿勢(shì)和會(huì)用有力腿迅速蹬地跳起的方法的 目 標(biāo) 發(fā)展學(xué)生肢體和腰腹力量，提高身體動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性

培養(yǎng)學(xué)生正確姿勢(shì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

培養(yǎng)學(xué)生單腳起跳的正確姿勢(shì)，初步學(xué)會(huì)用有力腿迅速蹬地起跳的方法，發(fā)展彈跳力量和身體的協(xié)調(diào)能力。課的順序

時(shí)間 課的內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

指導(dǎo)與練習(xí)法

次數(shù) 時(shí)間

集合學(xué)生 師生問好

教師宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo) 教師宣布課的活動(dòng)內(nèi)容 2 隊(duì)形：四列橫隊(duì)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★ 教與學(xué)的方法： 預(yù)期目標(biāo)：明確目標(biāo)

課

一

2激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒

二 6分鐘 韻律活動(dòng)和舞蹈步練習(xí)（音樂伴奏）簡(jiǎn)單的韻律和舞步練習(xí)即興自創(chuàng)韻律活動(dòng)。教學(xué)方法：

（1）在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生模仿做各種簡(jiǎn)單韻律活動(dòng)和舞步練習(xí)。

（2）在音樂的伴奏下師生共同參與創(chuàng)作的韻律與舞蹈活動(dòng)。（3）預(yù)期目標(biāo)：

使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作優(yōu)美，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

數(shù) 節(jié)）

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）、上肢運(yùn)動(dòng)（2）、提膝運(yùn)動(dòng)（3）、下蹲運(yùn)動(dòng)（4）、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 2x8 隊(duì)形：四列橫隊(duì) 課的順序

時(shí)間 課的內(nèi)容

三

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

次

隊(duì)行：四列橫隊(duì)

指導(dǎo)與練習(xí)法 時(shí)間

12分鐘 沙袋操（1-4☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★

教與學(xué)的方法：教師示范講解動(dòng)作，學(xué)生們學(xué)習(xí)并練習(xí)動(dòng)作 預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生們學(xué)會(huì)這四節(jié)沙袋操的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生手指小肌肉群，上肢和腰腹的力量，培養(yǎng)學(xué)生身體正確的姿勢(shì)。四

18分鐘

跳躍與游戲：

單腳起跳用手摸懸掛高物

1、走幾步一腳用力起跳另一條腿屈膝上提，用起跳腿的異側(cè)向上伸的動(dòng)作練習(xí)。

2、采用慢跑3---5步做上述的模仿動(dòng)作練習(xí)。

3、將懸掛物放置在起跳點(diǎn)80厘米的上面，練習(xí)動(dòng)作

4、設(shè)置不同的懸掛物高度不同調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

5、進(jìn)行摸高游戲。

隊(duì)行：

分成四組組長(zhǎng)帶領(lǐng) 教與學(xué)的方法 ：

1教師先示范，并講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。

3教師巡視指導(dǎo)，誘導(dǎo)學(xué)生們練習(xí)，抓住動(dòng)作重點(diǎn)，體驗(yàn)動(dòng)作方法。4教師隨時(shí)給于表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

5教師將學(xué)生分成 4~6隊(duì)，每隊(duì)6~8人。教師講述游戲規(guī)則后進(jìn)行。預(yù)期目標(biāo)：

能積極主動(dòng)的參加各種形式的單腳跳，并對(duì)跳躍活動(dòng)表現(xiàn)出濃厚的興趣。

課的順序

時(shí)間 課的內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 指導(dǎo)與練習(xí)法

數(shù) 時(shí) 間

五

2分鐘 整理放松活動(dòng) 上肢放松運(yùn)動(dòng) 下肢放松運(yùn)動(dòng) 全身放松運(yùn)動(dòng) 2 隊(duì)形：四列橫隊(duì)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★

教與學(xué)的方法：教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生們得到較好的放松

場(chǎng)地

與

器材 小海綿墊20塊

次 懸垂物4個(gè) 錄音機(jī)一臺(tái) 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率約120次/分

預(yù)計(jì)

密度 全課密度

40% 基本部分密度 45%

45% 小結(jié)

三年級(jí)體育課教案

第3周 第3 課 任課教師： 時(shí)間 第三周 第3節(jié) 課型 一課時(shí)

游戲課；

1、穿城門；

2、夾球接力；

發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。

培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

順序 容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

強(qiáng)

準(zhǔn) 備 部 分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

40%

內(nèi)容目的教學(xué)內(nèi)時(shí)

課后

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列練習(xí)； 小型徒手操； 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)； 組織：

××××× ××××× ××××× ××××× ◎

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù) 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練習(xí)。

學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。師生一同練習(xí)。

動(dòng)作一致，精神飽滿。1 2 1 10 小 基 本 部 分

一、游戲

（穿城門）： 規(guī)則：

1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。

2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。解動(dòng)作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。

找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。

動(dòng)作一致，精神飽滿。

3－4 18 中

教師講順序 教學(xué)內(nèi)容

基 本 部 分 數(shù) 時(shí)

場(chǎng) 地 強(qiáng)

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

3、城門不準(zhǔn)隨便移動(dòng)，否則判本隊(duì)失敗。

二、游戲：（夾球接力）規(guī)則：

1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。

2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線，否則判失敗。

教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評(píng)定勝負(fù)。

學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。

2－3 10 中 束 部 結(jié) 分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、教師總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第三篇：小學(xué)三年級(jí)體育課教案

小學(xué)三年級(jí)體育課教學(xué)方案設(shè)計(jì)

學(xué)習(xí)水平：水平二（三年級(jí)）

指 導(dǎo) 思 想：

貫徹“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。從三年級(jí)學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，以游戲?yàn)橹骶€，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，學(xué)中創(chuàng)，充分感受參加體育活動(dòng)的樂趣。

學(xué)習(xí)目 標(biāo)：

1．通過觀察、模仿、思考，知道快速跑的動(dòng)作，并快樂地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

2．對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情，并能與同伴分享快樂。

3．大膽嘗試，敢于表現(xiàn)自我。

學(xué)習(xí)過程設(shè)計(jì)：

過程一：身心準(zhǔn)備從學(xué)生已經(jīng)練習(xí)過的小游戲“換位置”入手，使學(xué)生的身心很快適應(yīng)課堂氣氛，并通過不斷提高游戲難度，——和間隔一人的同學(xué)生換位置，間隔二人、三人的同學(xué)換位置，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的游戲積極性。

過程二：由老師的提問：用什么方法將手中的舊報(bào)紙貼到身上不掉下，引發(fā)學(xué)生積極思考、探究、觀察、比較、模仿，從而引入快速跑。

過程三：用游戲“抓尾巴”來鞏固快速跑的動(dòng)作，并在終點(diǎn)處設(shè)置許多激勵(lì)性的標(biāo)語牌如：“我贏了”、“我真棒”、“我不會(huì)輸”等讓每個(gè)學(xué)生充分宣泄自己的情感，展現(xiàn)自己的個(gè)性。

過程四：讓學(xué)生用自己手中的紙去合作、想象、創(chuàng)造一個(gè)新的游戲方法，并在游戲過程中，相互交流，并且展示自己的能力。

過程五：從節(jié)約每一張紙入手，引導(dǎo)學(xué)生珍惜資源，增強(qiáng)愛護(hù)

環(huán)境的意識(shí)。

課 的 特 點(diǎn)：

本節(jié)課以一張舊報(bào)紙為主線，用三個(gè)游戲貫穿整節(jié)課，讓枯燥無

味的快速跑教材，變?yōu)閷W(xué)生喜歡的游戲。課的一開始教師從學(xué)生的生活

經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，將激發(fā)學(xué)生思考貫穿其中，整節(jié)課體現(xiàn)了身體練習(xí)與智力發(fā)

展的和諧統(tǒng)一。通過各種運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)自己的心理變化，加上教師恰

當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)與鼓勵(lì)，培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理。在活動(dòng)中，充分關(guān)注弱生，用激勵(lì)的語言，讓每個(gè)學(xué)生都充分感受到自己的進(jìn)步與提高。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

學(xué)習(xí)階段：水平二年級(jí)：三年級(jí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1．通過觀察、模仿、思考，知道快速跑的動(dòng)作，并課中快樂地完成學(xué)習(xí)

任務(wù)。

2．對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高熱情，并能與同伴分享快樂。

3．大膽嘗試，敢于表現(xiàn)自我。

學(xué)習(xí)過程：

一、身心準(zhǔn)備階段：

游戲：換位置。

（1）練習(xí)游戲“換位置”。

（2）教師提出新要求：每一個(gè)同學(xué)必須與自己不相鄰的同學(xué)交

換位置。

(3)模仿操。聽音樂，模仿教師的動(dòng)作。

二、合作探究，掌握技能階段。

1．教師提問：同學(xué)們，我們用什么辦法將手中的舊報(bào)紙貼在身上

不會(huì)掉下來？學(xué)生討論并嘗試。

2．學(xué)生展示自己的方法，引導(dǎo)學(xué)生選擇快速跑的方法。

3．學(xué)生模仿練習(xí)。

4．教師對(duì)快速跑動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)明扼要的講解，學(xué)生嘗試練習(xí)。

5．游戲：抓尾巴。

（1）兩人一組，自由組合。

（2）兩人一前一后站在起跑線的后面，聽老師信號(hào)，同時(shí)出發(fā)，后面的同學(xué)盡力去追趕前面的同學(xué)，并將在褲腰上的報(bào)紙做的尾巴抓住，算勝利，然后互相交換。

（3）啟發(fā)學(xué)生用各自的方式表達(dá)自己勝利和失敗的心情。

三、嘗試創(chuàng)新階段

1．啟發(fā)學(xué)生：我們用報(bào)紙做了幾個(gè)游戲，還可以用報(bào)紙做哪些游戲呢？

2．自由組合、自由想象，與他人合作游戲，教師巡回點(diǎn)評(píng)。

四、穩(wěn)定情緒，積極評(píng)價(jià)階段。

1．小游戲，打雪仗。

將手中的報(bào)紙撕成幾小塊，團(tuán)成松松的一團(tuán)，在音樂聲中，進(jìn)行“打雪仗”的游戲。

2．啟發(fā)學(xué)生愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境。

3．師生、生生互相評(píng)價(jià)。

親情活動(dòng)：課后找一張舊報(bào)紙，用手撕一個(gè)圈，讓爸爸、媽媽和我的身體鉆過去。

巫山縣黃龍小學(xué)：劉宏偉

2012年2月8日

第四篇：三年級(jí)室內(nèi)體育課教案

三年級(jí)室內(nèi)體育課教案 足球的相關(guān)知識(shí)（走進(jìn)世界杯）

授課教師：趙桂文

教學(xué)內(nèi)容：走進(jìn)世界杯 教學(xué)目標(biāo)：

1.通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解足球世界杯的基本知識(shí)；

2.培養(yǎng)和提高學(xué)生對(duì)足球的興趣； 3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、奮勇拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學(xué)重難點(diǎn)：

1.讓學(xué)生掌握世界杯的基本知識(shí)； 2.提高學(xué)生對(duì)足球的興趣和參與足球活動(dòng)。

課前準(zhǔn)備：

1.師準(zhǔn)備：相關(guān)課件。

2.生準(zhǔn)備：了解世界杯，了解國(guó)內(nèi)外足球明星。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

同學(xué)們，今天老師帶大家走進(jìn)世界杯。（板書：走進(jìn)世界杯）我們先看段視頻?。ǚ耪n件）

二、回顧世界杯的起源。

視頻看完了，知道介紹的是什么嗎？老師喜歡認(rèn)真聽講（善于傾聽或積極舉手發(fā)言）的孩子?。ǚ耪n件）（板書：起源）

三、盤點(diǎn)現(xiàn)代世界杯

世界杯就是這樣發(fā)起的。你們還想知道些什么？那老師就滿足你的愿望。

1.要說世界杯，首先不能不提到——（課件：國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)）

2．小朋友們最感興趣的莫過于——（課件：歷屆世界杯冠軍介紹）

3.在這些戰(zhàn)績(jī)輝煌的冠軍隊(duì)中，誕生了不少國(guó)際足球明星，你知道有哪些？（出示課件:國(guó)際足球明星介紹）

4.小結(jié)：足球運(yùn)動(dòng)在世界上發(fā)展越來越快，受到全球無數(shù)球迷的喜愛。（板書：發(fā)展）

四、課間休息（學(xué)生進(jìn)行傳接足球游戲）

五、中國(guó)在世界杯 了解了這么多，你有想要問的嗎？（自然過渡到中國(guó)足球）

1.課件：中國(guó)足球國(guó)家隊(duì)介紹 2.課件：介紹中國(guó)足球第一人 3.課件：中國(guó)征戰(zhàn)世界杯的成績(jī)

4.雖然中國(guó)足球成績(jī)不盡如人意，但中國(guó)足球人依然熱愛足球，為夢(mèng)想不斷前行，不斷追逐。在綠茵場(chǎng)上也曾留下無數(shù)精彩瞬間——（課件：中國(guó)足球精彩瞬間）

5.小結(jié)：欣賞完了，你想說什么？學(xué)生說感想。

六、考考你 了解了這么多，現(xiàn)在老師想考考大家了。（課件出示考題）同學(xué)們真厲害！

七、總結(jié)

1.其實(shí)，足球就在我們身邊。在全國(guó)校足辦和各方共同攜手下，校園足球參與人數(shù)已經(jīng)達(dá)到100萬，越來越多的孩子正在通過校園足球鍛煉身體，提高心智，享受陽光體育、快樂足球。相信在不久的將來，中國(guó)足球一定能騰飛！我校小足球隊(duì)就屢立戰(zhàn)功，曾經(jīng)為上海申花隊(duì)輸送了人才，請(qǐng)大家看——（課件：觀看我校足球隊(duì)運(yùn)動(dòng)精彩瞬間）（板書：騰飛）

2.看段視頻放松下心情。（機(jī)動(dòng)）

第五篇：小學(xué)三年級(jí)體育課教案（范文模版）

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

2.迎面接力跑` 教學(xué)任務(wù)：

1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑 能力。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：(8’)1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，二、基本部分：(28’)1.向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

三、2.迎面接力跑

1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。

三、結(jié)束部分： 1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容； 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.臂交叉跳繩

2.游戲：截住空中球 教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：(8’)1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；繩操6節(jié)。

(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩 兩端(將繩對(duì)折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。2橫繩上舉挺胸。3還原成1的姿勢(shì)。4還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，但方向相反。

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：雙腳 開立，橫繩垂于體前。1橫繩前平舉。2.下蹲。

3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，橫繩下垂于體前。1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側(cè)擺，同時(shí)右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，但方向相反。

(5)體前屈運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：方正，橫繩下垂于體前。1.屈肘橫繩于胸前，同時(shí)左腳側(cè)出一步。2.上體前屈橫繩下垂。3.還原成預(yù)備的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，但方向相反

(6)全身運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正，橫繩下垂于體前。1.左腳向左前邁出弓步，同時(shí)橫繩上舉，(抬頭挺胸)。2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，方向相反。

二、基本部分：(28')1.臂交叉跳繩

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。

(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。2.游戲：截住空中球

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。

(3)注意事項(xiàng)：1.課前在場(chǎng)上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生 可分組比賽。

三、結(jié)束部分：(4')1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.互射

2.4-5分鐘定時(shí)跑 教學(xué)任務(wù)：1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力 2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：(8')1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。二、二、基本部分：(28')1.游戲：互射

(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙 隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。

(3)注意事項(xiàng)：1.在場(chǎng)上畫幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包 數(shù)目，提高學(xué)生積極性。2.4-5分鐘定時(shí)跑

(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。三、三、結(jié)束部分：(4')1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或沙包 2.游戲：拉繩比跳 教學(xué)任務(wù)：

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。2.通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分（8’）1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié) 二、二、基本部分（28’）1.上兩步擲壘球或沙包

（一）（1）動(dòng)作：略

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):

1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。

2、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。

2、在場(chǎng)地上劃兩條15米長(zhǎng)的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。

3、聽到老師喊“預(yù)備”才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。

4、注意安全，防止事故。

2·拉繩比跳

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，均成一列橫隊(duì)相對(duì)站在兩條線后，兩隊(duì)排頭分別站在兩個(gè)圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時(shí)做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對(duì)方拉出圈外或迫使對(duì)方提起的腳著地，得一分，然后兩隊(duì)依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則:

1、互拉繩時(shí)，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。

2、雙方同時(shí)失敗均不得份，兩隊(duì)各換下一人進(jìn)行。

(3)注意事項(xiàng):

1、要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時(shí)松手。

2、分組時(shí)注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。三、三、結(jié)束部分:

(4')1·整理放松;2·小結(jié)、講評(píng);3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.俯撐成分腿立撐 2.放松跑 教學(xué)任務(wù): 1·掌握俯撐成分腿立撐動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。2.培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')

1.開課式。

2·隊(duì)列練習(xí):列隊(duì)法。

3·準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。

二、二、基本部分，(28')

1·俯撐成分腿立撐

(1)動(dòng)作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時(shí)弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)，教師分別輔導(dǎo)。

(4)注意事項(xiàng):

1、學(xué)生做俯撐時(shí)，首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢(shì)的正確，同時(shí)動(dòng)作有節(jié)奏。

2、教師要隨時(shí)糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯(cuò)誤動(dòng)作。

3、嚴(yán)格要求、區(qū)別對(duì)待。

2·放松跑

(1)動(dòng)作:用中等或中等以上速度跑。跑時(shí)要保持正確的跑動(dòng)姿勢(shì)，后蹬時(shí)，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動(dòng)。落地時(shí)用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)。跑的動(dòng)作要自然，放松、協(xié)調(diào)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:

1、先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)時(shí)，以肩為輔，兩臂前后擺動(dòng)要自然放松。

2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習(xí)，教師注意及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

三、三、結(jié)束部分:

(4')

1.整理放松； 2.小結(jié)、講評(píng)； 3宣布下次課內(nèi)容； 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或沙包(二)2.跳背 教學(xué)任務(wù)：

一、準(zhǔn)備部分：(8')1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。教學(xué)過程: 二、一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。

二、基本部分:

(28')

1·上兩步擲壘球或沙包(二)

(1)動(dòng)作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。

2。跳背

(1)動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):

1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。

2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。

三、結(jié)束部分:

(4')

1.整理放松;2。小結(jié)、講評(píng);3.宣布下次課內(nèi)容； 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.·分腿騰越(山羊)

(一)2.上兩步擲壘球或沙包(三)教學(xué)任務(wù):

1.初步掌握分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。

2.進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲能力。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')

1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí):分隊(duì)法練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng):二(四)路縱隊(duì)行進(jìn)間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊(duì)一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)行進(jìn)。

二、基本部分:

(28')

1·分腿騰越(山羊)(一）

(1)動(dòng)作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2）教師講解示范。

（3）練習(xí)方法：分組練習(xí)。

1、分解動(dòng)作練習(xí)：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。

2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。

3、完整動(dòng)作練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):

1、重點(diǎn)掌握雙腳起跳，推手及時(shí)有力。

2、保護(hù)與幫助，站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。

2·上兩步擲壘球或沙包(三)

(1)動(dòng)作:面對(duì)投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時(shí)，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊接著再向前邁出一步，同時(shí)右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動(dòng)，使左肩對(duì)著投擲方向，當(dāng)左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。

三、三、結(jié)束部分:

(4)

1.整理放松； 2.小結(jié)、講評(píng)； 3.宣布下次課內(nèi)容； 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1·分腿騰越(山羊)

(二)2.游戲:奪

球

戰(zhàn) 教學(xué)任務(wù)，1·進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動(dòng)作。2.通過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對(duì)抗能力。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：

(8')

1·開課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法。

3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑4oo米;徒手操6節(jié)。

二、基本部分:

(28')

1.分腿騰越(出羊)(二)

(1)動(dòng)作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時(shí)兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2)講解示范。

（3)練習(xí)方法，參看第13課。

(4)注意事項(xiàng)：強(qiáng)調(diào)安全。防止發(fā)生事故。

游戲：奪球戰(zhàn)

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)。各隊(duì)成一列橫隊(duì)面對(duì)圓圈站立。兩隊(duì)各派一人在圈內(nèi)互抱一個(gè)小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對(duì)方拉出圈外。先奪到球或把對(duì)方拉出圈外的就得1分。然后各隊(duì)換人最后進(jìn)行以積分多的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則:奪球時(shí)不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。

(3)注意事項(xiàng):1.在場(chǎng)上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個(gè)直徑2米的圓圈，每個(gè)圈內(nèi)放一個(gè)籃球。2.分隊(duì)要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。

三、結(jié)束部分:

(4，1·整理放松，2·小結(jié)、講評(píng)； 3·宣布下次課內(nèi)容;4·下課。

教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(一)

2.50米快速跑 教學(xué)任務(wù):

1·學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

z·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8'

1·開課式。

2·隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)法、分隊(duì)法

3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;徒手操。

二、基本部分:

(28

1。武術(shù)基本動(dòng)作(一)

彈踢沖拳

(1)動(dòng)作:

預(yù)備姿勢(shì):劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：略 2.50米快速跑

(1)動(dòng)作：用站立式姿勢(shì)起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。

(2)教師分解示范。

(3)練習(xí)方法:在場(chǎng)地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個(gè)組一個(gè)組進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)，要求腿的動(dòng)作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。

三、三、結(jié)束部分:

(4')

1·整理放松，2·小結(jié)、講評(píng)，3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1·武術(shù)基本動(dòng)作(二)2.跨越式跳高(一)教學(xué)任務(wù):

1。學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')

1。開課式。

2。隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)、分隊(duì)法。

3。準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;雙人操6節(jié)。

二、二、基本部分:

(28’)

1·武術(shù)基本動(dòng)作(二)

馬步架打

(1)動(dòng)作:預(yù)備姿勢(shì):

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時(shí)右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。

跨越式跳高(一)

(1)動(dòng)作:跨越式跳高是一種較為簡(jiǎn)單的跳高方法。

(2)講解示范“

(3)練巧方法:分組練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):略

三、結(jié)束部分:

(4')

1·整理放松，2。小結(jié)、講評(píng)，3·宣布下次課內(nèi)容 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(三)

2.游戲:”8“字運(yùn)小足球 教學(xué)任務(wù):

I，學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。

3·通過”8“字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會(huì)運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分，(鏟)

1.開課式。

2·隊(duì)列練習(xí):錯(cuò)肩行進(jìn)。要領(lǐng):兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)迎面相遇靠右(左)邊錯(cuò)肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，”從右(左)邊錯(cuò)肩一一走!“

3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。徒手操6節(jié)。

二、基本部分，(98,)

1，武術(shù)基本動(dòng)作(三)

歇步蓋打

(1)動(dòng)作，預(yù)備姿勢(shì)，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。

（2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。

2。游戲”8“字運(yùn)小足球

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊(duì)站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點(diǎn)運(yùn)球前進(jìn)，按規(guī)定的”8"字路線運(yùn)球，到達(dá)停球點(diǎn)時(shí)將球停穩(wěn)，然后跑回原隊(duì)排尾，下一個(gè)人見球停穩(wěn)后，跑 到停球點(diǎn)，再用同樣方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時(shí)，必須將球停穩(wěn)在停球點(diǎn)上。

(3)注意事項(xiàng):0在暢地上畫一條起點(diǎn)線。在起點(diǎn)線畫4一一8個(gè)直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時(shí)觀察糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。

三、結(jié)束部分:

(y)

1·整理放松;2，小結(jié)、講評(píng)，3。宣布下次課內(nèi)容 4.下課。小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(四)2.跨越式跳高(二)教學(xué)任務(wù)：

1·學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。2.進(jìn)--步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力 教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：（8’）

1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)肩行進(jìn)走。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。

二、基本部分:

（28')

l·武術(shù)基本動(dòng)作（四)

提膝仆步穿掌

1.動(dòng)作： 預(yù)備姿勢(shì):歇步?jīng)_拳。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢(shì)收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)參看第15課。

2·跨越式跳高(二)

動(dòng)作：略

三·結(jié)束部分

1·整理放松，2.小結(jié)、講評(píng)，3.宣布下次課內(nèi)容 4.下課·