第一篇：小學(xué)三年級(jí)體育課教案(室外)

小學(xué)二年級(jí)體育課教學(xué)案例

越障礙拓展練習(xí)（鋪石過(guò)河）（小學(xué)二年級(jí)）

南京市百家湖小學(xué) 季俐

構(gòu)思與設(shè)計(jì)：

本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，圍繞課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容、方法和手段，合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，突出教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、促進(jìn)者、幫助者、合作者參與教學(xué)過(guò)程，循序漸進(jìn)的提高游戲的難度，讓學(xué)生在主體性學(xué)習(xí)活動(dòng)的過(guò)程中，“玩”中學(xué)，“玩”中樂(lè)，“玩”中體驗(yàn)，“玩”中達(dá)“標(biāo)”，更使得他們“玩”出樂(lè)趣，“玩”出花樣，“玩”出變化，“玩”出積淀，“玩”出創(chuàng)新。

一、教學(xué)目標(biāo)：（目標(biāo)水平一）

1.通過(guò)自主性學(xué)習(xí)使學(xué)生了解鋪石過(guò)河的多種玩法。

2.學(xué)生能掌握多人鋪石過(guò)河方法，并能在相互配合中完成游戲。

3、發(fā)展學(xué)生思維能力，提高學(xué)生創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生合作能力。

二、教學(xué)內(nèi)容：鋪石過(guò)河

三、教學(xué)步驟：游戲引入：高人和矮人

(針對(duì)小學(xué)生有意注意時(shí)間短的特點(diǎn)，用高人和矮人游戲?qū)氡竟?jié)課，不僅可以拉近師生之間的距離，讓學(xué)生集中注意力，同時(shí)也達(dá)到了課前熱身的效果，一舉兩得。)程序一：

1、內(nèi)容： 傳墊比賽

2、教師行為：（1）將學(xué)生分為四組教師，要求每組用進(jìn)行各種方式完成傳墊活動(dòng)。

（2）啟發(fā)學(xué)生自由創(chuàng)想傳墊的方法。

3、學(xué)生行為：（1）跟隨老師進(jìn)行傳墊練習(xí)。

（2）自由創(chuàng)想“玩”法。

4、組織形式：學(xué)生四列橫隊(duì)

5、本段目標(biāo)：激趣熱身、明確目標(biāo)。

(傳墊比賽只是本節(jié)課的一個(gè)引子，主要目的是通過(guò)傳墊比賽激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，為后面鋪石過(guò)河游戲的順利進(jìn)行做鋪墊，讓學(xué)生初步懂得運(yùn)動(dòng)中相互合作的重要意義。)程序二：

1、內(nèi)容：創(chuàng)設(shè)游戲情境并學(xué)習(xí)三人一組鋪石過(guò)河的方法。

2、教師行為：講清楚三人一組鋪石過(guò)河的方法，教師請(qǐng)一組做的最合理的進(jìn)行展示，而后提示其余學(xué)生這種做法進(jìn)行練習(xí)。

3、學(xué)生行為：通過(guò)觀察其他同學(xué)的方法，自己進(jìn)行嘗試練習(xí)。

4、組織形式：分四組進(jìn)行比賽。

5、本段目標(biāo)：個(gè)性張揚(yáng)、掌握三人一組鋪石過(guò)河的“玩”法。

(該環(huán)節(jié)是本節(jié)課的關(guān)鍵和樞紐，通過(guò)教師創(chuàng)設(shè)的情境告訴學(xué)生，老師為他們準(zhǔn)備了一個(gè)非常特別的禮物，但是要想得到這個(gè)禮物必須獲得打開(kāi)禮物的密碼，而想取得密碼必須看誰(shuí)在進(jìn)行游戲過(guò)程中速度快紀(jì)律好，這一連串環(huán)環(huán)相扣的游戲要求將學(xué)生的練習(xí)欲望激發(fā)到了極至，為學(xué)生積極投入游戲練習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。)程序三：

1、內(nèi)容：學(xué)習(xí)四人一組鋪石過(guò)河的方法。

2、教師行為：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四人合作練習(xí)并比賽。

3、學(xué)生行為：四人一組合作練習(xí)并比賽。

4、組織形式：四路橫隊(duì)。

5、本段目標(biāo)：合作學(xué)練，掌握四人一組鋪石過(guò)河的方法。

(通過(guò)前面三人一組鋪石過(guò)河練習(xí)后，為了使學(xué)生的參與熱情始終保持在一個(gè)較高的水平上，本環(huán)節(jié)設(shè)置了四人一組鋪石過(guò)河，循序漸進(jìn)的提高了游戲的難度，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。)

程序四：

1、內(nèi)容：學(xué)習(xí)一組人鋪石過(guò)河過(guò)的方法

2、學(xué)生行為：一組人合作練習(xí)并比賽。

3、組織：四路橫隊(duì)。

4、本段目標(biāo)：通過(guò)增加游戲的難度，進(jìn)一步提高學(xué)生的配合能力。

(有了前面兩個(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊，運(yùn)用前面練習(xí)獲得的技能進(jìn)一步增加游戲的難度，以整個(gè)小組作為一個(gè)練習(xí)單位完成鋪石過(guò)河練習(xí)，讓學(xué)生們?cè)谙嗷ヅ浜希嗷椭邢硎苄F(tuán)隊(duì)之間競(jìng)賽的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體主義榮譽(yù)感。)

程序五：

1、內(nèi)容：眾人劃船

2、教師行為：教師講解游戲方法，播放情境音樂(lè)，進(jìn)行示范，并參與游戲。

3、學(xué)生行為：每組學(xué)生坐在體操墊上做出劃槳的動(dòng)作，并跟著音樂(lè)歌唱《讓我們蕩起雙槳》。

4、組織：四列橫隊(duì)有秩序的坐在體操墊上。

5、本段目標(biāo)：身心放松

（本節(jié)課體操墊作為一根主線，將教學(xué)的各個(gè)流程有機(jī)串聯(lián)在了一起，放松活動(dòng)在《讓我門蕩起雙槳》歌曲所創(chuàng)設(shè)的優(yōu)美情境中，學(xué)生在墊上學(xué)著劃船的姿勢(shì)完成身心的放松。使得本節(jié)課首尾呼應(yīng)，充分發(fā)揮了器材和場(chǎng)地的效能。）

程序六：

1、內(nèi)容：揭示謎底并小結(jié)

2、教師行為：揭示謎底，歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學(xué)生鼓勵(lì)，布置延伸任務(wù)。

3、學(xué)生行為：參與評(píng)價(jià)本節(jié)課，課外延伸，完成拓展性“任務(wù)”。

4、組織：學(xué)生自由坐在體操墊上圍繞老師進(jìn)行。（該環(huán)節(jié)是本節(jié)課情境創(chuàng)設(shè)的最后一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)生打開(kāi)獲得的密碼，通過(guò)組合最后向所有同學(xué)展示密碼內(nèi)容“祝同學(xué)們兒童節(jié)快樂(lè)”，使得學(xué)生不僅通過(guò)本節(jié)課鍛煉了身體同時(shí)獲得內(nèi)心的滿足。為學(xué)生終身體育觀念的樹(shù)立奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。）

器材：體操墊20塊 呼拉圈4個(gè) 錄音機(jī)1臺(tái)

第二篇：小學(xué)體育課室外小游戲

小學(xué)體育課室外小游戲 一、三打白骨精（培養(yǎng)反應(yīng)靈敏）

這個(gè)游戲有兩個(gè)人就能玩。先背向而站，相距二步遠(yuǎn)。游戲開(kāi)始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個(gè)“精”字時(shí)，必須同時(shí)做１８０度跳，同時(shí)在落地前還要做一個(gè)造型動(dòng)作。造型動(dòng)作有三種：

1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時(shí)左臂微屈勾拳為孫悟空。

2、雙手插腰，兩腿側(cè)開(kāi)為白骨精。

3、雙手合掌于胸前為唐僧。這三個(gè)童話人物的制約關(guān)系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來(lái)一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個(gè)躬。

二：“隊(duì)列練習(xí)”。

方法： 游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“立正！”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“稍息！” 同時(shí)做成立正的樣子。第三人應(yīng)接著說(shuō)：“向左轉(zhuǎn)！” 同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說(shuō)：“向右轉(zhuǎn)” 同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。

規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。

三、勝進(jìn)敗退

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在兩條起點(diǎn)線后，彼此相對(duì)站好。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，兩隊(duì)排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c(diǎn)線，當(dāng)兩人相遇時(shí)，停下來(lái)猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊(duì)隊(duì)尾。與此同時(shí)，敗者隊(duì)的第2人立即起跳，與勝者相遇時(shí)，停下來(lái)猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的隊(duì)為勝。猜拳的負(fù)者須立即歸隊(duì)，不準(zhǔn)阻擋對(duì)方前進(jìn)。必須在猜拳后負(fù)方隊(duì)員向回跑時(shí)，負(fù)方的下一個(gè)人才能起動(dòng)跳出。

四：以下3種方法可任選一種.一對(duì)一比賽,3次2勝

1、人面向,兩腳左右開(kāi)立,足尖與對(duì)方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對(duì)方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對(duì)方腳步移動(dòng)為勝.2、人面向相距兩臂左右開(kāi)立,教師發(fā)令后,2人推對(duì)方手掌,以使對(duì)方失去平衡為勝,在互推中可采用假動(dòng)作.3、人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對(duì)方,迫使對(duì)方左腳著地為勝.五：占圈

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米，教師無(wú)繩，不擺圈。開(kāi)始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。規(guī)則：

1.行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內(nèi)通過(guò)。2.先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。

3.搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。要求：做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作

六：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮

方法：教師立于圓心。學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。當(dāng)教師雙手上舉時(shí)，學(xué)生做足尖步走；教師手下舉時(shí)，學(xué)生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向左做并步跳。規(guī)則：做動(dòng)作中始終注視教師，不得效仿他人。要求：反應(yīng)要快，變換動(dòng)作迅速無(wú)誤。

附注：第二次做時(shí)，教師動(dòng)作不變，同學(xué)動(dòng)作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)生走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；教師右手側(cè)舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側(cè)舉，學(xué)生反之

七：筑鐵路

一、游戲準(zhǔn)備：

在場(chǎng)地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊(duì)數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖1-41所示：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過(guò)實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過(guò)小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。

三、游戲規(guī)則：

1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。

四、教法建議：

1．鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工。

2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊(duì)員右手模仿車輪轉(zhuǎn)動(dòng)，通過(guò)鐵路線繞過(guò)實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊(duì)伍整齊者為勝。

八：播種與收獲(一)游戲目的：

發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。(二)準(zhǔn)備工作：

1.在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫(huà)直徑為1米的圓圈5個(gè)。

2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。(三)游戲的進(jìn)行：

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。

游戲開(kāi)始，聽(tīng)到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開(kāi)和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。(四)游戲規(guī)則： 1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。2.每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。3.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。(五)教法建議：

1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。

2.采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。

九：圓形曲線跑

目的：提高奔跑能力。準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈 方法a：

學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí)，以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí)，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。規(guī)則：1．“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。2．曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。方法b：

全體同學(xué)按逆時(shí)針行走，1~4報(bào)數(shù)后，每人記牢自己的數(shù)字。當(dāng)教師喊“2”時(shí)，所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個(gè)2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。規(guī)則：

1.追跑時(shí)一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進(jìn)行，不得在圓內(nèi)或穿梭跑，不得跑向遠(yuǎn)方。2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對(duì)同伴猛擊。

要求：不是追趕的同學(xué)，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。方法c：

全班站成圓圈，按1~2報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。

當(dāng)教師喊“1”時(shí)，則所有“1”數(shù)停步原地站立，“2”數(shù)同學(xué)繞“1”數(shù)向前做“S”蛇形跑。教師喊“2”時(shí)，則“2”數(shù)同學(xué)止步站立，“1”數(shù)同學(xué)繞“2”數(shù)向前做“S”蛇形跑。規(guī)則：

1.叫某數(shù)后，該同學(xué)不得向前跑動(dòng)。2.不可變速，不許超越前者。

3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。

要求：注意聽(tīng)信號(hào)，起動(dòng)和止步都需要快，保持間隔。

十：圓圈接力

目的：發(fā)展速度。

準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。方法：將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。

聽(tīng)到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針?lè)较蚶@圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過(guò)本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒(méi)有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過(guò)早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。

十一：圓圈追逐

游戲目的：

集中學(xué)生注意力，提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。游戲準(zhǔn)備：

1．游戲器材：手絹6個(gè)。

2。場(chǎng)地：在平整場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)圓，直徑的大小按參加人數(shù)而定。游戲方法：

游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí)，游戲者按逆時(shí)針?lè)较蛞来蝹鬟f手絹，當(dāng)聽(tīng)到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針?lè)较蜃分鹎懊娴挠螒蛘?，如在一圈之?nèi)追上，被追者為失敗，如一圈之內(nèi)未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：

(1)傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞，不得拋傳。(2)追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈。

(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?/p>

(4)游戲者必須持手絹?zhàn)放模駝t追拍到無(wú)效。

十二：喊號(hào)追人

1、目的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。

方法：學(xué)生站在成圓圈，從排頭開(kāi)始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。游戲開(kāi)始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽(tīng)到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開(kāi)始。規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。沒(méi)聽(tīng)到號(hào)者不得阻擋。

十三：蛇戰(zhàn)

目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。

準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

游戲開(kāi)始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒(méi)有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。規(guī)則：被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無(wú)效。

十四：踩影子

游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。

游戲方法：學(xué)生每?jī)扇俗杂山M合成一組，在規(guī)定的范圍區(qū)域開(kāi)展游戲活動(dòng)，一人

奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子，踩中后交換。游戲規(guī)則：

1、必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開(kāi)展活動(dòng)。

2、踩影子時(shí)，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。

3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。

十五：拉網(wǎng)捕魚(yú) 游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

游戲方法：把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳確定漁民和魚(yú)的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚(yú)，不準(zhǔn)抓魚(yú)，魚(yú)在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚(yú)筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角，捕到的魚(yú)在魚(yú)筐內(nèi)不能跑走。

游戲規(guī)則：

1、魚(yú)游到場(chǎng)地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚(yú)筐內(nèi)。

2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚(yú)時(shí)，魚(yú)可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。

3、比賽采取3局2勝制。

游戲罰則：失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。

游戲建議：擴(kuò)大場(chǎng)地和未捕到的魚(yú)可以救被捉到的魚(yú)（雙方拍一下手即可）來(lái)增加運(yùn)動(dòng)量

十六：挑西瓜：

規(guī)則：選一個(gè)小朋友當(dāng)選瓜人，其他人蹲在地上當(dāng)西瓜。

游戲開(kāi)始，選瓜人都可以跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕的拍頭問(wèn)：“西瓜熟了沒(méi)有？”被派人如果不想當(dāng)追者，就可以回答說(shuō)：“沒(méi)有熟！”被拍人如果愿意當(dāng)追者，就可以說(shuō)：“西瓜熟了！”馬上可以站起來(lái)去追選瓜人。一旦被抓到，選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了，可以蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成了選瓜人，游戲在這個(gè)時(shí)候就可以重新開(kāi)始了。

十七：滾地雷 略

十八：長(zhǎng)江黃河 略

十九：快快跳起來(lái)（長(zhǎng)竹桿兩到四根）

二十：叫號(hào)賽跑

以行為小組，依次報(bào)數(shù)，并記住自己的號(hào)數(shù)。教師隨機(jī)叫一個(gè)數(shù)。是該數(shù)的學(xué)生馬上按逆時(shí)針?lè)较蚶@本組跑，誰(shuí)最先跑回原位者為勝。

二十一：貼燒餅（或抓頭捉尾）略

二十二：風(fēng)吹楊柳

一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開(kāi)立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進(jìn)圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周圍的人可輕推他的上身，使他獲得柳樹(shù)擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。

二十三：齒輪轉(zhuǎn)

各小隊(duì)圍成圈，面朝順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩(wěn)了，一起有節(jié)奏地喊：“一二、一二！”一步一步向順時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)，賽一賽，哪隊(duì)不散架，走的圈數(shù)多。接著，二個(gè)小隊(duì)合作做，再三個(gè)小隊(duì)合作做，直至全體同學(xué)一起上場(chǎng)做這個(gè)游戲。

二十四：飛碟

各小隊(duì)人數(shù)相等，排成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)第一人跑出，至15米處繞過(guò)椅子返回，與本隊(duì)第二人背對(duì)勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑，直至全隊(duì)變成一個(gè)大飛碟，繼續(xù)跑，先返回的小隊(duì)為勝。

二十五：老鷹捉小雞

游戲方法為：游戲開(kāi)始時(shí)前先分角色，即一人當(dāng)母雞，一人當(dāng)老鷹，其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊(duì)，老鷹站在母雞對(duì)面，做捉小雞姿勢(shì)。游戲開(kāi)始時(shí)，老鷹叫著做趕雞運(yùn)作。母雞身后的小雞做驚恐狀，母雞極力保護(hù)身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊(duì)里退下來(lái)。一場(chǎng)游戲結(jié)束后，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開(kāi)始新一輪的游戲。

二十六、時(shí)代列車

每隊(duì)8人，至少3位女選手。出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。排首選手站在起點(diǎn)線后，聽(tīng)到發(fā)令聲后，帶隊(duì)向前跳動(dòng)。若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。時(shí)間與名次：以隊(duì)尾一人過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

二十七、蹲跳接力

每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

第三篇：小學(xué)三年級(jí)體育課教案

小學(xué)三年級(jí)體育課教學(xué)方案設(shè)計(jì)

學(xué)習(xí)水平：水平二（三年級(jí)）

指 導(dǎo) 思 想：

貫徹“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。從三年級(jí)學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，以游戲?yàn)橹骶€，通過(guò)多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，學(xué)中創(chuàng)，充分感受參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)目 標(biāo)：

1．通過(guò)觀察、模仿、思考，知道快速跑的動(dòng)作，并快樂(lè)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

2．對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情，并能與同伴分享快樂(lè)。

3．大膽嘗試，敢于表現(xiàn)自我。

學(xué)習(xí)過(guò)程設(shè)計(jì)：

過(guò)程一：身心準(zhǔn)備從學(xué)生已經(jīng)練習(xí)過(guò)的小游戲“換位置”入手，使學(xué)生的身心很快適應(yīng)課堂氣氛，并通過(guò)不斷提高游戲難度，——和間隔一人的同學(xué)生換位置，間隔二人、三人的同學(xué)換位置，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的游戲積極性。

過(guò)程二：由老師的提問(wèn)：用什么方法將手中的舊報(bào)紙貼到身上不掉下，引發(fā)學(xué)生積極思考、探究、觀察、比較、模仿，從而引入快速跑。

過(guò)程三：用游戲“抓尾巴”來(lái)鞏固快速跑的動(dòng)作，并在終點(diǎn)處設(shè)置許多激勵(lì)性的標(biāo)語(yǔ)牌如：“我贏了”、“我真棒”、“我不會(huì)輸”等讓每個(gè)學(xué)生充分宣泄自己的情感，展現(xiàn)自己的個(gè)性。

過(guò)程四：讓學(xué)生用自己手中的紙去合作、想象、創(chuàng)造一個(gè)新的游戲方法，并在游戲過(guò)程中，相互交流，并且展示自己的能力。

過(guò)程五：從節(jié)約每一張紙入手，引導(dǎo)學(xué)生珍惜資源，增強(qiáng)愛(ài)護(hù)

環(huán)境的意識(shí)。

課 的 特 點(diǎn)：

本節(jié)課以一張舊報(bào)紙為主線，用三個(gè)游戲貫穿整節(jié)課，讓枯燥無(wú)

味的快速跑教材，變?yōu)閷W(xué)生喜歡的游戲。課的一開(kāi)始教師從學(xué)生的生活

經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，將激發(fā)學(xué)生思考貫穿其中，整節(jié)課體現(xiàn)了身體練習(xí)與智力發(fā)

展的和諧統(tǒng)一。通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)自己的心理變化，加上教師恰

當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)與鼓勵(lì)，培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理。在活動(dòng)中，充分關(guān)注弱生，用激勵(lì)的語(yǔ)言，讓每個(gè)學(xué)生都充分感受到自己的進(jìn)步與提高。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

學(xué)習(xí)階段：水平二年級(jí)：三年級(jí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1．通過(guò)觀察、模仿、思考，知道快速跑的動(dòng)作，并課中快樂(lè)地完成學(xué)習(xí)

任務(wù)。

2．對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高熱情，并能與同伴分享快樂(lè)。

3．大膽嘗試，敢于表現(xiàn)自我。

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、身心準(zhǔn)備階段：

游戲：換位置。

（1）練習(xí)游戲“換位置”。

（2）教師提出新要求：每一個(gè)同學(xué)必須與自己不相鄰的同學(xué)交

換位置。

(3)模仿操。聽(tīng)音樂(lè)，模仿教師的動(dòng)作。

二、合作探究，掌握技能階段。

1．教師提問(wèn)：同學(xué)們，我們用什么辦法將手中的舊報(bào)紙貼在身上

不會(huì)掉下來(lái)？學(xué)生討論并嘗試。

2．學(xué)生展示自己的方法，引導(dǎo)學(xué)生選擇快速跑的方法。

3．學(xué)生模仿練習(xí)。

4．教師對(duì)快速跑動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)明扼要的講解，學(xué)生嘗試練習(xí)。

5．游戲：抓尾巴。

（1）兩人一組，自由組合。

（2）兩人一前一后站在起跑線的后面，聽(tīng)老師信號(hào)，同時(shí)出發(fā)，后面的同學(xué)盡力去追趕前面的同學(xué)，并將在褲腰上的報(bào)紙做的尾巴抓住，算勝利，然后互相交換。

（3）啟發(fā)學(xué)生用各自的方式表達(dá)自己勝利和失敗的心情。

三、嘗試創(chuàng)新階段

1．啟發(fā)學(xué)生：我們用報(bào)紙做了幾個(gè)游戲，還可以用報(bào)紙做哪些游戲呢？

2．自由組合、自由想象，與他人合作游戲，教師巡回點(diǎn)評(píng)。

四、穩(wěn)定情緒，積極評(píng)價(jià)階段。

1．小游戲，打雪仗。

將手中的報(bào)紙撕成幾小塊，團(tuán)成松松的一團(tuán)，在音樂(lè)聲中，進(jìn)行“打雪仗”的游戲。

2．啟發(fā)學(xué)生愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境。

3．師生、生生互相評(píng)價(jià)。

親情活動(dòng)：課后找一張舊報(bào)紙，用手撕一個(gè)圈，讓爸爸、媽媽和我的身體鉆過(guò)去。

巫山縣黃龍小學(xué)：劉宏偉

2012年2月8日

第四篇：小學(xué)三年級(jí)體育課教案（范文模版）

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

2.迎面接力跑` 教學(xué)任務(wù)：

1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑 能力。教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：(8’)1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，二、基本部分：(28’)1.向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動(dòng)作：聽(tīng)到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

三、2.迎面接力跑

1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。

三、結(jié)束部分： 1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容； 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.臂交叉跳繩

2.游戲：截住空中球 教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.通過(guò)截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：(8’)1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；繩操6節(jié)。

(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩 兩端(將繩對(duì)折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。2橫繩上舉挺胸。3還原成1的姿勢(shì)。4還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，但方向相反。

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：雙腳 開(kāi)立，橫繩垂于體前。1橫繩前平舉。2.下蹲。

3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，橫繩下垂于體前。1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側(cè)擺，同時(shí)右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，但方向相反。

(5)體前屈運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：方正，橫繩下垂于體前。1.屈肘橫繩于胸前，同時(shí)左腳側(cè)出一步。2.上體前屈橫繩下垂。3.還原成預(yù)備的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，但方向相反

(6)全身運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正，橫繩下垂于體前。1.左腳向左前邁出弓步，同時(shí)橫繩上舉，(抬頭挺胸)。2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，方向相反。

二、基本部分：(28')1.臂交叉跳繩

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩 通過(guò)兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。

(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。2.游戲：截住空中球

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開(kāi)始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。

(3)注意事項(xiàng)：1.課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多，以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生 可分組比賽。

三、結(jié)束部分：(4')1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.互射

2.4-5分鐘定時(shí)跑 教學(xué)任務(wù)：1.通過(guò)互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力 2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：(8')1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。二、二、基本部分：(28')1.游戲：互射

(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開(kāi)始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙 隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。

(3)注意事項(xiàng)：1.在場(chǎng)上畫(huà)幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包 數(shù)目，提高學(xué)生積極性。2.4-5分鐘定時(shí)跑

(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開(kāi)始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。三、三、結(jié)束部分：(4')1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或沙包 2.游戲：拉繩比跳 教學(xué)任務(wù)：

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。2.通過(guò)拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分（8’）1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié) 二、二、基本部分（28’）1.上兩步擲壘球或沙包

（一）（1）動(dòng)作：略

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):

1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽(tīng)教師口令統(tǒng)一投擲。

2、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。

2、在場(chǎng)地上劃兩條15米長(zhǎng)的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。

3、聽(tīng)到老師喊“預(yù)備”才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。

4、注意安全，防止事故。

2·拉繩比跳

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，均成一列橫隊(duì)相對(duì)站在兩條線后，兩隊(duì)排頭分別站在兩個(gè)圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開(kāi)始，兩人同時(shí)做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對(duì)方拉出圈外或迫使對(duì)方提起的腳著地，得一分，然后兩隊(duì)依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則:

1、互拉繩時(shí)，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。

2、雙方同時(shí)失敗均不得份，兩隊(duì)各換下一人進(jìn)行。

(3)注意事項(xiàng):

1、要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁開(kāi)玩笑或在用力拉時(shí)松手。

2、分組時(shí)注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。三、三、結(jié)束部分:

(4')1·整理放松;2·小結(jié)、講評(píng);3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.俯撐成分腿立撐 2.放松跑 教學(xué)任務(wù): 1·掌握俯撐成分腿立撐動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。2.培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。教學(xué)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')

1.開(kāi)課式。

2·隊(duì)列練習(xí):列隊(duì)法。

3·準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。

二、二、基本部分，(28')

1·俯撐成分腿立撐

(1)動(dòng)作:由俯撐開(kāi)始，兩腳用力蹬地。同時(shí)弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)，教師分別輔導(dǎo)。

(4)注意事項(xiàng):

1、學(xué)生做俯撐時(shí)，首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢(shì)的正確，同時(shí)動(dòng)作有節(jié)奏。

2、教師要隨時(shí)糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯(cuò)誤動(dòng)作。

3、嚴(yán)格要求、區(qū)別對(duì)待。

2·放松跑

(1)動(dòng)作:用中等或中等以上速度跑。跑時(shí)要保持正確的跑動(dòng)姿勢(shì)，后蹬時(shí)，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動(dòng)。落地時(shí)用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)。跑的動(dòng)作要自然，放松、協(xié)調(diào)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:

1、先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)時(shí)，以肩為輔，兩臂前后擺動(dòng)要自然放松。

2、兩人一組或四人一組，聽(tīng)口令按順序練習(xí)，教師注意及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

三、三、結(jié)束部分:

(4')

1.整理放松； 2.小結(jié)、講評(píng)； 3宣布下次課內(nèi)容； 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或沙包(二)2.跳背 教學(xué)任務(wù)：

一、準(zhǔn)備部分：(8')1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。教學(xué)過(guò)程: 二、一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。

二、基本部分:

(28')

1·上兩步擲壘球或沙包(二)

(1)動(dòng)作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過(guò)。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。

2。跳背

(1)動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開(kāi)立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過(guò)大)，同時(shí)兩腿伸直向左右分開(kāi)，騰空越過(guò)人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):

1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。

2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。

三、結(jié)束部分:

(4')

1.整理放松;2。小結(jié)、講評(píng);3.宣布下次課內(nèi)容； 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.·分腿騰越(山羊)

(一)2.上兩步擲壘球或沙包(三)教學(xué)任務(wù):

1.初步掌握分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。

2.進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲能力。教學(xué)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')

1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí):分隊(duì)法練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng):二(四)路縱隊(duì)行進(jìn)間聽(tīng)到“左右轉(zhuǎn)彎分隊(duì)一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)行進(jìn)。

二、基本部分:

(28')

1·分腿騰越(山羊)(一）

(1)動(dòng)作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開(kāi)，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過(guò)越過(guò)器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2）教師講解示范。

（3）練習(xí)方法：分組練習(xí)。

1、分解動(dòng)作練習(xí)：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。

2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。

3、完整動(dòng)作練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):

1、重點(diǎn)掌握雙腳起跳，推手及時(shí)有力。

2、保護(hù)與幫助，站在器械斜前方。學(xué)生越過(guò)器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。

2·上兩步擲壘球或沙包(三)

(1)動(dòng)作:面對(duì)投擲方向站立。兩腿前后分開(kāi)，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時(shí)，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊接著再向前邁出一步，同時(shí)右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動(dòng)，使左肩對(duì)著投擲方向，當(dāng)左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過(guò)。

(2)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。

三、三、結(jié)束部分:

(4)

1.整理放松； 2.小結(jié)、講評(píng)； 3.宣布下次課內(nèi)容； 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1·分腿騰越(山羊)

(二)2.游戲:奪

球

戰(zhàn) 教學(xué)任務(wù)，1·進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動(dòng)作。2.通過(guò)奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對(duì)抗能力。教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：

(8')

1·開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法。

3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑4oo米;徒手操6節(jié)。

二、基本部分:

(28')

1.分腿騰越(出羊)(二)

(1)動(dòng)作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開(kāi)。同時(shí)兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過(guò)器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2)講解示范。

（3)練習(xí)方法，參看第13課。

(4)注意事項(xiàng)：強(qiáng)調(diào)安全。防止發(fā)生事故。

游戲：奪球戰(zhàn)

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)。各隊(duì)成一列橫隊(duì)面對(duì)圓圈站立。兩隊(duì)各派一人在圈內(nèi)互抱一個(gè)小籃球。游戲開(kāi)始，雙方盡力奪球或把對(duì)方拉出圈外。先奪到球或把對(duì)方拉出圈外的就得1分。然后各隊(duì)換人最后進(jìn)行以積分多的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則:奪球時(shí)不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。

(3)注意事項(xiàng):1.在場(chǎng)上畫(huà)兩條相距8一一10米的并行線，中間畫(huà)5一一10個(gè)直徑2米的圓圈，每個(gè)圈內(nèi)放一個(gè)籃球。2.分隊(duì)要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。

三、結(jié)束部分:

(4，1·整理放松，2·小結(jié)、講評(píng)； 3·宣布下次課內(nèi)容;4·下課。

教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(一)

2.50米快速跑 教學(xué)任務(wù):

1·學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

z·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8'

1·開(kāi)課式。

2·隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)法、分隊(duì)法

3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;徒手操。

二、基本部分:

(28

1。武術(shù)基本動(dòng)作(一)

彈踢沖拳

(1)動(dòng)作:

預(yù)備姿勢(shì):劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：略 2.50米快速跑

(1)動(dòng)作：用站立式姿勢(shì)起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。

(2)教師分解示范。

(3)練習(xí)方法:在場(chǎng)地上畫(huà)2一4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個(gè)組一個(gè)組進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)，要求腿的動(dòng)作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。

三、三、結(jié)束部分:

(4')

1·整理放松，2·小結(jié)、講評(píng)，3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1·武術(shù)基本動(dòng)作(二)2.跨越式跳高(一)教學(xué)任務(wù):

1。學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')

1。開(kāi)課式。

2。隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)、分隊(duì)法。

3。準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;雙人操6節(jié)。

二、二、基本部分:

(28’)

1·武術(shù)基本動(dòng)作(二)

馬步架打

(1)動(dòng)作:預(yù)備姿勢(shì):

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時(shí)右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。

跨越式跳高(一)

(1)動(dòng)作:跨越式跳高是一種較為簡(jiǎn)單的跳高方法。

(2)講解示范“

(3)練巧方法:分組練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):略

三、結(jié)束部分:

(4')

1·整理放松，2。小結(jié)、講評(píng)，3·宣布下次課內(nèi)容 4.下課。

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(三)

2.游戲:”8“字運(yùn)小足球 教學(xué)任務(wù):

I，學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。

3·通過(guò)”8“字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會(huì)運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。教學(xué)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備部分，(鏟)

1.開(kāi)課式。

2·隊(duì)列練習(xí):錯(cuò)肩行進(jìn)。要領(lǐng):兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)迎面相遇靠右(左)邊錯(cuò)肩走過(guò)，相互之間的距離為一步?？诹?，”從右(左)邊錯(cuò)肩一一走!“

3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。徒手操6節(jié)。

二、基本部分，(98,)

1，武術(shù)基本動(dòng)作(三)

歇步蓋打

(1)動(dòng)作，預(yù)備姿勢(shì)，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。

（2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。

2。游戲”8“字運(yùn)小足球

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊(duì)站在起跑線后。游戲開(kāi)始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點(diǎn)運(yùn)球前進(jìn)，按規(guī)定的”8"字路線運(yùn)球，到達(dá)停球點(diǎn)時(shí)將球停穩(wěn)，然后跑回原隊(duì)排尾，下一個(gè)人見(jiàn)球停穩(wěn)后，跑 到停球點(diǎn)，再用同樣方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時(shí)，必須將球停穩(wěn)在停球點(diǎn)上。

(3)注意事項(xiàng):0在暢地上畫(huà)一條起點(diǎn)線。在起點(diǎn)線畫(huà)4一一8個(gè)直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時(shí)觀察糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。

三、結(jié)束部分:

(y)

1·整理放松;2，小結(jié)、講評(píng)，3。宣布下次課內(nèi)容 4.下課。小學(xué)三年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(四)2.跨越式跳高(二)教學(xué)任務(wù)：

1·學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。2.進(jìn)--步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力 教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：（8’）

1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)肩行進(jìn)走。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。

二、基本部分:

（28')

l·武術(shù)基本動(dòng)作（四)

提膝仆步穿掌

1.動(dòng)作： 預(yù)備姿勢(shì):歇步?jīng)_拳。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢(shì)收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)參看第15課。

2·跨越式跳高(二)

動(dòng)作：略

三·結(jié)束部分

1·整理放松，2.小結(jié)、講評(píng)，3.宣布下次課內(nèi)容 4.下課·

第五篇：小學(xué)三年級(jí)體育課教案上

第一課

快速起跑和自然快跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲中體驗(yàn)快速起跑和自然快跑動(dòng)作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲、自然快跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、趣味游戲練反應(yīng)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。

2、組織學(xué)生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人” “快找伙伴”“聽(tīng)信號(hào)起跑”。

3、組織學(xué)生評(píng)一評(píng)，誰(shuí)的反應(yīng)最靈敏。

學(xué)生活動(dòng)：

1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。

3、積極配合教師進(jìn)行原地小游戲，比一比誰(shuí)的反應(yīng)快，誰(shuí)的動(dòng)作正確。

4、分散游戲，進(jìn)一步體驗(yàn)快速反應(yīng)。組 織：四路縱隊(duì)、自由分散 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

二、積極比賽練動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、鼓勵(lì)學(xué)生分組練習(xí)，復(fù)習(xí)直線走，比一比哪一組練習(xí)得最認(rèn)真。

2、教學(xué)生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學(xué)生根據(jù)兒歌體驗(yàn)動(dòng)作。

3、講解示范自然快跑動(dòng)作，并組織學(xué)生游戲比賽：看看誰(shuí)是小冠軍。學(xué)生活動(dòng)：

1、嘗試在小組長(zhǎng)的指揮下進(jìn)行直線走，體驗(yàn)上體正直放松的直線走動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)兒歌，并且邊唱兒歌邊練動(dòng)作，初步體驗(yàn)自然快跑中的擺臂動(dòng)作和前腳掌著地動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀察示范，學(xué)一學(xué)、練一練、比一比誰(shuí)是小冠軍，學(xué)生在比賽中體驗(yàn)自然快跑動(dòng)作。

組 織：分組練習(xí)

三、練習(xí)延伸巧放松

教師活動(dòng)：1.介紹給學(xué)生一種最方便的放松方法，組織學(xué)生體驗(yàn)放松,引導(dǎo)學(xué)生交流學(xué)習(xí)感受。

2.總評(píng)該次課，引導(dǎo)學(xué)生回答出該次課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，并對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況和表現(xiàn)給予積極評(píng)價(jià)，并提出今后在哪些方面仍需努力。

學(xué)生活動(dòng)：1.從介紹中了解后退走放松法，并親自體驗(yàn)后退走。2.積極向教師和伙伴交流自己的學(xué)習(xí)感受。

3.通過(guò)老師的講評(píng)知道自己在這次課中的表現(xiàn)，并能夠勉勵(lì)自己繼續(xù)努力。組 織：自由分散、四路縱隊(duì)

第二課 游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動(dòng)中增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的良好精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、班級(jí)展示，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、練習(xí)隊(duì)列。

2、與小游戲結(jié)合，練習(xí)快快集合，比比看哪組做得最快，最靜，最齊。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師口令，精神飽滿，反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

組 織：四列橫隊(duì)到自由分組分散 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、團(tuán)結(jié)合作、快樂(lè)游戲

教師活動(dòng)：

1、講解示范游戲的方法，強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試性地游戲練習(xí)（時(shí)間很短）。

3、集合隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生練習(xí)中的不夠規(guī)范的地方及時(shí)改進(jìn)。

4、再次組織游戲。

5、集合詢問(wèn)學(xué)生你們感覺(jué)這樣游戲好不好，好在哪里，不好在哪里。老師總結(jié)改變游戲規(guī)則再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。

6、總評(píng)學(xué)生在這次課中的表現(xiàn)，給予學(xué)生客觀評(píng)價(jià)。主要以鼓勵(lì)為主，充分調(diào)動(dòng)和保持學(xué)生積極性的長(zhǎng)久性。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解和示范，開(kāi)動(dòng)腦筋，積極思考。

2、在游戲中，發(fā)揮自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極與小組同學(xué)密切配合，快樂(lè)積極地進(jìn)行游戲，并體會(huì)規(guī)則的變化所帶來(lái)的不同游戲的方法。知道遵守規(guī)則的重要性。

組 織：先集中再分散

三、積極思考，找出不足

教師活動(dòng)：總評(píng)這次課同學(xué)們的表現(xiàn)，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)評(píng)價(jià)。詢問(wèn)學(xué)生，按照老師的要求，給自己打個(gè)分?jǐn)?shù)，談?wù)劷窈篌w育課你打算如何來(lái)上。

學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的評(píng)價(jià)，自己考察一下，自己在該次課中的表現(xiàn)。場(chǎng)地器材： 田徑場(chǎng)一片

第三課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的練習(xí)中鍛煉堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩 50米 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲<角力>的方法和示范。2.提出要求,組織游戲。3.參與游戲。4.組織游戲的比賽。5.巡回的指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解,理解游戲。2.自主、積極的參加游戲。3.積極的進(jìn)行比賽。組 織： 自由的練習(xí)

二、熟能生巧

教師活動(dòng)：1.提出要求，分發(fā)器材。2.組織分組的練習(xí)。3.組織計(jì)時(shí)的練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求。2.自主的進(jìn)行練習(xí)。

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績(jī)。組 織： 散點(diǎn)隊(duì)形

三、艱苦的練習(xí)，提高自己

教師活動(dòng)：1.講解50米的練習(xí)方法提出要求。2.組織練習(xí)。

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)。學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求。2.自主的練習(xí)。3.鍛煉自己的意志力。組 織：自由的練習(xí)

第四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠按照老師的要求積極進(jìn)行體育活動(dòng)，在投擲活動(dòng)中遵守紀(jì)律，與同伴密接合作，快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行進(jìn)行最有效的練習(xí)。

2.講解行進(jìn)間踏步走的方法要求和行進(jìn)路線。

3.選出一名同學(xué)做班級(jí)的領(lǐng)頭人,讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的踏步走練習(xí)。4.詢問(wèn)領(lǐng)頭人走后有什么感覺(jué),老師借此機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,并讓學(xué)生知道我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)頭人。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。2.對(duì)老師的講評(píng)充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)該怎樣做。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、合作探究掌握技能

教師活動(dòng)：1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)小沙包，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰(shuí)投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2.找出班級(jí)投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。

3.投遠(yuǎn)大比拼。

4.組織學(xué)生進(jìn)行沖過(guò)火力網(wǎng)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。2.相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

3.快樂(lè)活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能。

組 織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步 教師活動(dòng)：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表?yè)P(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

第五課大步走

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能知道走的正確姿勢(shì)，懂得加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)是為了加快走的速度。學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：大步走 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織固定隊(duì)列隊(duì)型，立正、稍息和踏步走練習(xí)。

2、講解示范游戲螞蟻搬家的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情趣。

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)，發(fā)展自己快速奔跑的能力和與同伴密切配合的優(yōu)良品質(zhì)。

組 織：如圖：

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、成二路縱隊(duì)聽(tīng)口令繞場(chǎng)往返練習(xí)正確姿勢(shì)的自然走步；然后分路段分組練習(xí)加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)的走。

2、組織學(xué)生分組依次出發(fā)，練習(xí)大步走，重點(diǎn)提示學(xué)生走得自然、輕松、協(xié)調(diào)，練習(xí)幾次后進(jìn)行評(píng)比。學(xué)生活動(dòng)：

1、通過(guò)體驗(yàn)加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)的走明白要加快走的速度必須加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)的道理。

2、四人一組依次練習(xí)大步走，互相觀摩，互相評(píng)比。

3、對(duì)自己在自主練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己掌握不好的地方特別留心觀察模仿老師。教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)，充分展示學(xué)生的手臂力量和協(xié)調(diào)用力的能力。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，并對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)感到滿意。

組 織：四路橫隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)圖示略。

第六課

快快集合

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、懂得游戲規(guī)則和方法，并知道體操隊(duì)形中路、列的名稱和站法。

2、能按教師的手勢(shì)或信號(hào)熟練地排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：快快集合 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織固定隊(duì)列隊(duì)型，立正、稍息和踏步走練習(xí)。

2、講解示范游戲螞蟻搬家的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情趣。

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)，發(fā)展自己快速奔跑的能力和與同伴密切配合的優(yōu)良品質(zhì)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)做助手，講解體操隊(duì)形中路、列的名稱和動(dòng)作方法。重點(diǎn)要求做到排隊(duì)快、靜、齊。

2、在練習(xí)排縱隊(duì)的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行變換方向、變換位置的成縱隊(duì)、橫隊(duì)的“快快集合”游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行“跑向本隊(duì)垢小紅旗”游戲和學(xué)習(xí)排成圓形隊(duì)伍。

4、教育學(xué)生在散開(kāi)或集合時(shí)不推拉和沖撞他人，注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)觀察同學(xué)的站隊(duì)演示過(guò)過(guò)程，通過(guò)教師的講解，知道“路”與“列”的名稱，掌握其站隊(duì)方法。

2、在教師帶領(lǐng)下，嘗試不同方向、不同位置的縱、橫隊(duì)“快快集合”游戲，能做到排隊(duì)快、靜、齊。

3、通過(guò)教師的啟發(fā)，做“跑向本隊(duì)的小紅旗”游戲和排成圓形隊(duì)伍的練習(xí)，能既快雙誰(shuí)地站到自己的位置。

4、游戲過(guò)程中，體驗(yàn)互相合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規(guī)則。教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)，充分展示學(xué)生的手臂力量和協(xié)調(diào)用力的能力。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，并對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)感到滿意。

組 織：四路橫隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)

第七課

打繩結(jié)和跳短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)打繩結(jié)和跳短繩活動(dòng)發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：打繩結(jié)和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。

2、隊(duì)伍的集合與疏散，鍛煉學(xué)生集合隊(duì)伍和如何配合。

3、自由組合進(jìn)行老鷹和小雞的游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、積極體驗(yàn)如何做才能較好做到集合與疏散隊(duì)伍的整齊快速。

3、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)，在游戲中能與同伴密切合作。

組 織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動(dòng)學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力。

2.講解強(qiáng)調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。3.組織學(xué)生學(xué)習(xí)打繩結(jié)活動(dòng)，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互合作的精神。4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求，組織學(xué)生自由練習(xí)。

5、進(jìn)行打繩結(jié)和跳短繩表演活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解和強(qiáng)調(diào)，充分做好準(zhǔn)備。

2.各組團(tuán)結(jié)一致，積極參與繩子的收發(fā)和打繩結(jié)及跳短繩活動(dòng)。3.積極參與評(píng)比和表演活動(dòng)，敢于展示自己。

教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來(lái)要求自己。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片

第八課 站立式起跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：站立式起跑的方法要求，能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助和果敢的精神作風(fēng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：站立式起跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：講解課的開(kāi)始部分活動(dòng)要求，選出該次課的組長(zhǎng)。

學(xué)生活動(dòng)：在各組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，并樂(lè)于聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮和調(diào)動(dòng)。組 織：老師指定若干組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生自由進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、講解示范站立式起跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2、組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)站立式起跑的感覺(jué)。

教師活動(dòng)：

1、針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行聽(tīng)反應(yīng)的站立式起跑練習(xí)。對(duì)每組每名學(xué)生的練習(xí)情況給予合理及時(shí)的評(píng)價(jià)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行接力，發(fā)展學(xué)生配合和奔跑能力。

4、總結(jié)學(xué)生練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)好的組給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。

3、各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì)

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：講解強(qiáng)調(diào)游戲活動(dòng)的方法要求，要求學(xué)生自由組合，比比看，哪一組進(jìn)入游戲的速度最快。

學(xué)生活動(dòng)：按照老師的要求，積極投入活動(dòng)，展示自己組的合作及活動(dòng)的能力。組 織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由進(jìn)行。

第九課 加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)加速跑體驗(yàn)手腳的動(dòng)作方法和奔跑的樂(lè)趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容：加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)。學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、口令組織原地踏步走和齊步走練習(xí)。

2、組織學(xué)生散開(kāi)自由活動(dòng)，可以做各種各樣的動(dòng)作游戲，也可以發(fā)出各種聲音（如模仿動(dòng)物的聲音），但當(dāng)聽(tīng)到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時(shí)做到整齊、快速、安靜。（反復(fù)兩到三次）學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、在自由活動(dòng)中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做各種平時(shí)不能不被容許的動(dòng)作。

組 織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí)，同時(shí)要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行。

3.進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí)。

4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真觀察模仿老師的動(dòng)作，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。

2.積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí)，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評(píng)價(jià)滿意，并有成功的感覺(jué)。

3.果敢積極進(jìn)行接力比賽，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進(jìn)行良好的配合。

教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來(lái)要求自己。組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

第十課 持輕物擲準(zhǔn)、跳短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在集體活動(dòng)中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚(yáng)勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：持輕物擲準(zhǔn)、跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、各組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí)，比比看哪組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。

2、組織學(xué)生散開(kāi)自由活動(dòng)，可以做各種各樣的動(dòng)作游戲，也可以發(fā)出各種聲音（如模仿動(dòng)物的聲音），但當(dāng)聽(tīng)到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時(shí)做到整齊、快速、安靜。

學(xué)生活動(dòng)：

1、各組學(xué)生積極隨組長(zhǎng)進(jìn)行自然走和跑的練習(xí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的集體精神，團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊(duì)面貌。

2、在自由活動(dòng)中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動(dòng)作。

組 織：小組練習(xí)

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2.組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí)，同時(shí)要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行。

3.進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí)。

4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真觀察模仿老師的動(dòng)作，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。

2.積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí)，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評(píng)價(jià)滿意，并有成功的感覺(jué)。

3.果敢積極進(jìn)行接力比賽，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進(jìn)行良好的配合。

教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來(lái)要求自己。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

第十一課 齊步踏步

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠記住齊步動(dòng)作方法較熟練做出這些動(dòng)作，并積極參與小老師的活動(dòng)充分展示自己體驗(yàn)成功。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：齊步踏步 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：講解示范采蘑菇的規(guī)則和方法要求，先組織學(xué)生自由體驗(yàn)練習(xí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)雙腳起跳和落地，然后組織學(xué)生看哪組同學(xué)采得最多。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真聆聽(tīng)老師的講解觀察老師的示范，并先自己嘗試性地練習(xí)采蘑菇的動(dòng)作。

2、積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，用優(yōu)美的動(dòng)作去才漂亮的蘑菇。組 織：把全體學(xué)生分成四組如圖：

********** ********** ********** **********

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動(dòng)作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

教師活動(dòng)：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個(gè)組，要求每組同學(xué)密切配合合作，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示，對(duì)表現(xiàn)最好的組給予鼓勵(lì)，并針對(duì)學(xué)生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，集體講評(píng)，共同練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、積極活躍進(jìn)行評(píng)比練習(xí)，并對(duì)自己所在組的表現(xiàn)感到滿意。

3、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：講解游戲的方法規(guī)則，強(qiáng)調(diào)注意力集中，反應(yīng)敏捷，啟動(dòng)快，不可以推拉自己的同伴；并且發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

學(xué)生活動(dòng)：在教師的組織下積極投入練習(xí)，展示自己的運(yùn)動(dòng)能力。組 織：四路縱隊(duì) 自由分散練習(xí)場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片

第十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本踏步動(dòng)作并能觀察評(píng)價(jià)其他同學(xué)動(dòng)作；培養(yǎng)主動(dòng)參與意識(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：齊步立定、游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解自由活動(dòng)的方法規(guī)則。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在田徑場(chǎng)老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)。組 織：老師組織學(xué)生兩人一組，持沙包互相投擲練習(xí)，比一比看誰(shuí)投得遠(yuǎn)投得準(zhǔn)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動(dòng)作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

教師活動(dòng)：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個(gè)組，要求每組同學(xué)密切配合合作，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示，對(duì)表現(xiàn)最好的組給予鼓勵(lì)，并針對(duì)學(xué)生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，集體講評(píng)，共同練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、積極活躍進(jìn)行評(píng)比練習(xí)，并對(duì)自己所在組的表現(xiàn)感到滿意。

3、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：講解游戲的方法規(guī)則強(qiáng)調(diào)注意力集中，反應(yīng)敏捷，啟動(dòng)快，不可以推拉自己的同伴；并且發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

學(xué)生活動(dòng)：在教師的組織下積極投入練習(xí)，展示自己的運(yùn)動(dòng)能力。組 織：四路縱隊(duì) 自由分散練習(xí)場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 第十三課障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開(kāi)始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。

組

織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

重

點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助。

教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組

織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

第十四課 踢毽子和跳短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。

2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開(kāi)的隊(duì)列練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。

3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。

組

織：四列橫隊(duì)

二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

重

點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

教師活動(dòng)：1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。

2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。

3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。

4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真觀察聆聽(tīng)老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組

織：如圖 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。組

織：略

第十五

后滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖： Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、合作探究掌握技能

重

點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。

教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。

組

織：四列橫隊(duì)

第十六課側(cè)手翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動(dòng)作，并且在活動(dòng)中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。

2.宣布課的任務(wù)和要求。

3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。學(xué)生活動(dòng)：1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。

2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。

3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。

組

織：四列橫隊(duì)和分散練習(xí)：

Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：側(cè)手翻的動(dòng)作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來(lái)推）。

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)，要求要充分活動(dòng)好自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動(dòng)情況。

2.老師先做出側(cè)手翻動(dòng)作，要求學(xué)生觀察，看老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問(wèn)學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動(dòng)作概念。

4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題。

5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時(shí)講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。

7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評(píng)和老師點(diǎn)評(píng)。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極開(kāi)動(dòng)腦筋。

2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不怕苦不怕累。

3.積極進(jìn)行比賽活動(dòng)，充分戰(zhàn)時(shí)自己，有集體榮譽(yù)感，能把集體的利益放在第一位。

4.通過(guò)評(píng)價(jià)，對(duì)自己的表現(xiàn)有一種成就感。組

織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

第十七課 籃球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌。學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng) 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

二、合作探究掌握技能

重

點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求。

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。

4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。

組

織：如圖：

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓足干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

組

織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片，籃球20個(gè)

第十八課 短繩和仰臥起坐

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容： 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過(guò)的看過(guò)的或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)督提示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。

2、與小伙伴密切合作，積極快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

組 織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。

教師活動(dòng)：

1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。學(xué)生活動(dòng)：

1、細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。

2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。組 織：短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖：

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。組 織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。場(chǎng)地器材：短繩56根田徑場(chǎng)一片 墊子若干

第十九課 各種運(yùn)球練習(xí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容： 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

學(xué)生活動(dòng)：

1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

2、細(xì)心聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

組 織：四列橫隊(duì)：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

教師活動(dòng)：

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）

3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.通過(guò)老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。組 織：原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。

二、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片、籃球22個(gè)、短繩43根