第一篇：小學(xué)五年級(jí)體育課教案《前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻》

小學(xué)五年級(jí)體育課教案《前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻》

一、教學(xué)內(nèi)容分析

前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立，是在學(xué)生已經(jīng)掌握了前滾翻和后滾翻的基礎(chǔ)上的一個(gè)組合技巧，連接的動(dòng)作是交叉轉(zhuǎn)體180度。這內(nèi)容是新授內(nèi)容，學(xué)會(huì)交叉轉(zhuǎn)體180度是關(guān)鍵。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)學(xué)習(xí)使90%以上學(xué)生掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180接后滾翻起立動(dòng)作，30%左右學(xué)生能獨(dú)立、較 連貫地完成動(dòng)作；

2、通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、平衡素質(zhì)，提高滾翻能力；

3、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生感悟技巧與技巧之間可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單動(dòng)作組合起來(lái)，組合后的動(dòng)作更具有觀賞性，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；并培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；

三、學(xué)情分析

我校五年級(jí)學(xué)生都學(xué)習(xí)過(guò)前、后滾翻，而且動(dòng)作掌握教好。只要學(xué)好交叉轉(zhuǎn)體180度就沒問題。所以在學(xué)習(xí)這一動(dòng)作過(guò)程中我們將著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行交叉轉(zhuǎn)體180度新授再進(jìn)行動(dòng)作的組合。

四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)

前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立這一教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)是要連續(xù)完成兩次翻滾，采用多次練習(xí)后學(xué)生會(huì)身體不舒服，會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象，對(duì)以后的教學(xué)不利。因此，本課我要從學(xué)生學(xué)的快樂、學(xué)生學(xué)的有效（即練習(xí)次數(shù)少些的，但同樣掌握的很快）為基準(zhǔn)。

本課是學(xué)習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立第一課時(shí)，我主要采用多媒體輔助教學(xué)手段、情景教學(xué)（整堂課圍繞雛鷹行動(dòng)這一主題開展活動(dòng)）來(lái)解決問題，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

在課的準(zhǔn)備部分，利用到北京奧運(yùn)賽場(chǎng)觀看奧運(yùn)比賽，模仿運(yùn)動(dòng)動(dòng)作作為準(zhǔn)備活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興奮情緒。

在課的主要部分，一方面通過(guò)錄象觀看教師示范的前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180接后滾翻起立動(dòng)作，通過(guò)慢鏡頭播放前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180接后滾翻起立動(dòng)作過(guò)程，學(xué)生可以非常清楚地看出交叉的時(shí)間、團(tuán)身的樣子、蹲轉(zhuǎn)的方向和高度，這一表象形成對(duì)學(xué)生幫助是很的，解決了現(xiàn)場(chǎng)示范多次，講了多次也沒看準(zhǔn)的問題。另一方面在學(xué)習(xí)主要內(nèi)容的過(guò)程中，由于前滾翻和后滾翻都是已經(jīng)學(xué)過(guò)的內(nèi)容，而前滾翻后的兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度是新的內(nèi)容，因此對(duì)于這里我采用了分解練習(xí)，先自主練習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度，再進(jìn)行前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度起立練習(xí)，最后練習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立動(dòng)作。

在提高動(dòng)作技術(shù)、鞏固動(dòng)作上，我采用男女PK賽和觀看自己和同學(xué)的練習(xí)錄像，讓學(xué)生在快樂笑聲中了解自己的、同學(xué)的動(dòng)作情況。緊接著反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)，達(dá)到提高動(dòng)作技術(shù)、鞏固動(dòng)作的目的。

五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：交叉、轉(zhuǎn)體

教學(xué)難點(diǎn)：交叉時(shí)間、轉(zhuǎn)體方向及交叉到轉(zhuǎn)體的穩(wěn)定

第二篇：《前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻起立》教學(xué)設(shè)計(jì)

《前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻起立》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課在設(shè)計(jì)上貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，將掌握正確的動(dòng)作貫穿教學(xué)過(guò)程的始終，自始至終以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為主線，滿足學(xué)生發(fā)展的生理和心理需求，注重身體健康、心理健康目標(biāo)的同步實(shí)施。注重技能的傳授，通過(guò)創(chuàng)設(shè)和諧、民主、寬松的教學(xué)環(huán)境，運(yùn)用自主與合作的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生掌握一個(gè)技巧動(dòng)作，體會(huì)一次真正的身體鍛煉。通過(guò)在活動(dòng)中與同學(xué)合作、相互的啟發(fā)和鼓勵(lì)，逐步克服困難，力爭(zhēng)在學(xué)會(huì)并掌握這個(gè)技巧動(dòng)作基礎(chǔ)上享受成功的體驗(yàn)和快樂，力求在運(yùn)動(dòng)參與的基礎(chǔ)上體育運(yùn)動(dòng)能力得以提高，并能掌握相應(yīng)的體育學(xué)習(xí)的方法，探求體育學(xué)習(xí)的形式，加強(qiáng)體育活動(dòng)的自信心。為今后綜合素質(zhì)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課以前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻起立為素材，使每一位學(xué)生都能進(jìn)行技能學(xué)習(xí)與鍛煉，從而達(dá)到有效體育教學(xué)的效果。同時(shí)本教材對(duì)于學(xué)生自我展示和自信心的培養(yǎng)有著激勵(lì)作用，為了更好的發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，還安排了有趣的連續(xù)滾翻和蛇脫皮的游戲，開動(dòng)了腦筋，激發(fā)了興趣。本單元為5課時(shí)，本課是第1課時(shí)。

二、教材分析：

“前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻起立”是滾翻組合動(dòng)作，兩種滾翻動(dòng)作在二、三年級(jí)都已學(xué)習(xí)，本組合動(dòng)作的關(guān)鍵是用“兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度”將兩種滾翻動(dòng)作連接起來(lái)，兩腿交叉的時(shí)機(jī)（前滾翻臀部過(guò)垂直部位后）、轉(zhuǎn)體時(shí)的方向（向后腿方向轉(zhuǎn)動(dòng)）和轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)兩腿用力的部位（前腳掌）應(yīng)為本課的重點(diǎn)，而滾動(dòng)圓滑，方向正，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)是本課的難點(diǎn)。

三、學(xué)情分析：

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是水平二的小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，他們具有好動(dòng)、好玩、好想象等特點(diǎn)，模仿能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，對(duì)新事物好奇，活動(dòng)興趣很高，有意注意時(shí)間較短。我校學(xué)生大都是外來(lái)務(wù)工子女，有一定的運(yùn)動(dòng)能力，我們的學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)前滾翻、后滾翻，并能做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作，如連續(xù)前滾翻、前滾翻起立接球等，已具備互相合作的意識(shí)和能力，教師只需要引導(dǎo)學(xué)生如何互相幫助和保護(hù)即可。通過(guò)引導(dǎo)性的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)方面掌握的都比較扎實(shí)。本課結(jié)合水平二學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容及游戲，激發(fā)和保持學(xué)習(xí)興趣；通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和分組學(xué)習(xí)的形式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索和體驗(yàn)，從而掌握運(yùn)動(dòng)技能、身心得到全面發(fā)展。

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）教學(xué)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻起立的動(dòng)作方法，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，使80%的學(xué)生能初步完成動(dòng)作，做到交叉轉(zhuǎn)體動(dòng)作連貫，使學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)的方法，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。

2.發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和控制身體平衡能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與鍛煉，體驗(yàn)成功與進(jìn)步的愉悅。

3.在游戲中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)尊重他人,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)合作的精神和大膽實(shí)踐的能力，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自我展示能力。

（二）、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：屈膝交叉轉(zhuǎn)體180°成蹲立

難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向正，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

（三）教學(xué)流程： 1.課的開始

（1）簡(jiǎn)單介紹本課教學(xué)內(nèi)容后，是一些基本的隊(duì)列練習(xí)。

（2）傳墊子比賽，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性又能減少無(wú)效耗時(shí)。

（3）靜力墊上操，聽音樂帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，達(dá)到熱身的目的,復(fù)習(xí)團(tuán)身前后滾動(dòng)。

2.教學(xué)主體部分

（1）復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作，讓學(xué)生復(fù)習(xí)體會(huì)雙手支撐、提臀、低頭、兩手抱小腿、并腿、團(tuán)身緊的動(dòng)作方法。

（2）復(fù)習(xí)后滾翻動(dòng)作，體會(huì)低頭團(tuán)身，快速后倒翻臀，肩上屈肘用力推墊，推起成蹲撐。

（3）學(xué)生自己想辦法把前滾翻和后滾翻連動(dòng)作起來(lái)做，成分發(fā)揮學(xué)生的想象力。

（4）學(xué)習(xí)前滾翻交叉成蹲立動(dòng)作，掌握兩腿交叉的時(shí)機(jī)。

（5）游戲——抓尾巴：體會(huì)游戲的樂趣和兩腳交叉轉(zhuǎn)體180°動(dòng)作。

（6）學(xué)習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°動(dòng)作，體會(huì)以前腳掌為軸，向后腿方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

（7）練習(xí)交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻動(dòng)作，要求轉(zhuǎn)體時(shí)是蹲轉(zhuǎn)，重心不要太高。

（8）講解、示范完整動(dòng)作，觀看視頻和分解動(dòng)作。

（9）組織學(xué)生前后兩人一組練習(xí)，一人練習(xí)一人保護(hù)，互相幫助，共同進(jìn)步。

（10）教師巡視指導(dǎo)，糾正動(dòng)作, 提示學(xué)生注意安全。錄制視頻，通過(guò)定格回放動(dòng)作，讓學(xué)生自學(xué)自糾，提高學(xué)習(xí)效率。

（11）請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行展示，提高學(xué)生的自我展示的意識(shí)和能力。

（12）通過(guò)連續(xù)的滾翻和蛇脫皮游戲，提高學(xué)生的滾翻能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合的意識(shí)和能力。

3.整理與放松

在結(jié)課時(shí)，在舒緩的樂曲伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)，使身心得到恢復(fù)，結(jié)束本課。

（四）生理負(fù)荷：密度在30％以上，預(yù)計(jì)最大生理負(fù)荷在120次/分鐘左右。

（五）器材：小墊子34塊、手帕32條、計(jì)算機(jī)、投影、DV各一臺(tái)。

（六）場(chǎng)地分布圖：

五、本課特色： 在教師的引導(dǎo)下來(lái)激活學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，通過(guò)語(yǔ)言激勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。游戲抓尾巴，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練，在游戲中學(xué)習(xí)體會(huì)了本課的重點(diǎn)，我將前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻起立動(dòng)作要點(diǎn)概括為蹬地（向前滾翻）——交叉——轉(zhuǎn)體——翻臀——推墊（后滾翻），易于孩子們牢記這五個(gè)詞。在教學(xué)中，做到精講多練，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了很大的合作學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生盡量地發(fā)揮，充分展示自我，小組同學(xué)能互相幫助、互相鼓勵(lì)。教學(xué)中我為學(xué)生制作了直觀、易學(xué)的教學(xué)課件和動(dòng)作視頻，學(xué)生有問題可以問老師，也可以自己查看課件和視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。我利用DV把學(xué)生練習(xí)的情況拍攝下來(lái)，通過(guò)定格、動(dòng)作回放，讓學(xué)生自學(xué)自糾，大大提高了教學(xué)效率。

用一塊墊子做連續(xù)滾翻和蛇脫皮游戲形式新穎，深受學(xué)生的喜愛，在練習(xí)中既提高了學(xué)生的滾翻能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，有培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合的意識(shí)和能力，同時(shí)達(dá)到健身的目的。

本課在教師的指導(dǎo)下，采用分組教學(xué)的形式，由淺入深的活動(dòng)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生主動(dòng)參與、反復(fù)練習(xí)、熟練動(dòng)作，培養(yǎng)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)、動(dòng)腦及觀察的能力，發(fā)展了學(xué)生的個(gè)性，引導(dǎo)學(xué)生善于合作與交流，提高了學(xué)生興趣。在課前充分考慮到了每一個(gè)層次學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)需求，幫助學(xué)生制定符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。對(duì)于身體素質(zhì)好的學(xué)生，我鼓勵(lì)他們把動(dòng)作做得更好，然后去幫助那些有困難的學(xué)生；對(duì)于身體素質(zhì)稍差的學(xué)生我會(huì)多指導(dǎo)、鼓勵(lì)他，幫助他完成動(dòng)作。這樣使每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展和提高，體驗(yàn)到成功與進(jìn)步的愉悅，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

第三篇：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)（xiexiebang推薦）

《前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)

年級(jí)：五年級(jí)（2）班

任課老師：張志安

指導(dǎo)老師：陳祥芬

單位：納雍縣維新中心校

年齡：24歲

教齡：2年

職稱：小教一級(jí)

電話：1508635428

5時(shí)間：2010年3月18日

《前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容：

1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻

2、游戲：貼膏藥

教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：初步建立技巧聯(lián)合動(dòng)作完整概念，了解滾翻的實(shí)用性及動(dòng)作要點(diǎn)。

技能目標(biāo)：

1、通過(guò)教學(xué)，使85%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成技巧聯(lián)合動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生 的協(xié)調(diào)能力；通過(guò)探究協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力。

情感目標(biāo)：通過(guò)合作、比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和責(zé)任意識(shí)以及勇敢果斷的品質(zhì)。

重點(diǎn)：前滾，團(tuán)身緊；后滾，翻掌貼肩；交叉轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)體方向。難點(diǎn)：動(dòng)作圓滑優(yōu)美，連接協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)。場(chǎng)地 籃球場(chǎng)1個(gè) 器材 體操墊二張。

準(zhǔn)備部分8’：

一、課堂常規(guī)

1．體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2．師生問好。3．宣布課的內(nèi)容。4．檢查服裝，安排 見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1．徒手操一套：

①伸展運(yùn)動(dòng)②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑤踢腿運(yùn)動(dòng)⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦跳躍運(yùn)動(dòng)⑧專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):頭部、肩部、抱頭屈膝全蹲練習(xí)、手指手腕練習(xí)組織：

要求：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下做動(dòng)作,保持良好的紀(jì)律。X男 O女

△教師

1.男女生各兩排，成體操隊(duì)形，男生在左，女生在右。教法：口令指揮

要求：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下做動(dòng)作，動(dòng)作整齊劃一，保持良好的紀(jì)律。2.組織

△

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O

教法：口令指揮

基本部分25’

一、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻 1.前滾翻、后滾翻練習(xí)

前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動(dòng)力，同時(shí)屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時(shí)，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立。

重點(diǎn)：團(tuán)身滾動(dòng)。

難點(diǎn)：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：背朝滾翻方向蹲撐，兩手用力推墊，體后倒，臀部靠腳跟往下坐，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當(dāng)肩部著墊時(shí)，迅速屈肘，兩手放在肩上（使手背盡力貼靠肩胛），用力推墊，推起成站立。

重點(diǎn)：翻掌貼肩

難點(diǎn)：積極向后倒，提臀，舉腿。

2.聯(lián)合動(dòng)作：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻 前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度動(dòng)作要領(lǐng)：由前滾翻后，蹲姿開始兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°，轉(zhuǎn)體時(shí)如右腳放在前面則向左后轉(zhuǎn)180°成蹲撐，如左腳放在前面

則向右后轉(zhuǎn)180°成蹲撐（轉(zhuǎn)時(shí)人不可站立起來(lái)）重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體方向

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、穩(wěn)定

二、游戲：貼膏藥

游戲規(guī)則：男女生各分成一組，成為本次游戲的兩組。各組同學(xué)手拉手正面相對(duì)圍成一個(gè)圈，立正站在自己的位置上，找出一個(gè)速度稍快的學(xué)生跑第一個(gè)，沿著圈外跑，貼在站立同學(xué)的前面。組織：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

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OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO 教法：

1.教師通過(guò)提問，帶學(xué)生回顧以前學(xué)過(guò)的前滾翻、后滾翻動(dòng)作。2.學(xué)生做前滾翻1—2次,找一名學(xué)生展示做前滾翻。3.教師講解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。

4.學(xué)生練習(xí)2---3次，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)動(dòng)作做的不對(duì)的同學(xué)及時(shí)矯正。

5.學(xué)生做后滾翻1—2次,找一名學(xué)生展示做后滾翻。6.教師講解后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。

7.學(xué)生練習(xí)2----3次，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)動(dòng)作做的不對(duì)的同學(xué)及時(shí)糾正。

要求：學(xué)生認(rèn)真投入練習(xí)，積極思考。

前滾翻易犯錯(cuò)誤：往往用頭頂著墊子，或臀部提得太高，重心前移時(shí)不能迅速屈臂、團(tuán)身。也有的學(xué)生由于兩臂力量不均勻，屈臂程度不同，滾翻不正。

保護(hù)與幫助：?jiǎn)蜗ス蛄⒂趯W(xué)生體側(cè)，一手托肩，一手壓小腿，幫助滾翻。必要時(shí)再扶腰，幫助恢復(fù)成蹲撐。

后滾翻易犯錯(cuò)誤：后滾翻撐手不正、肘外張，推手無(wú)力。

保護(hù)與幫助：蹲或單膝跪在學(xué)生體側(cè)，兩手扶腰，當(dāng)學(xué)生向后滾動(dòng)至肩背著地時(shí)，稍向上提，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。組織：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO

教法：

1.教師提問:下面請(qǐng)大家思考一個(gè)問題，怎么樣在墊子上連續(xù)向前做一個(gè)前滾翻和一個(gè)后滾翻呢？好，以小組為單位討論一下。2.學(xué)生討論研究與嘗試:討論完以后嘗試做動(dòng)作。各組找一名同學(xué)展示一下各組的研究成果，比比哪組的方法最科學(xué)、合理。3.誘導(dǎo)練習(xí)：

（1）蹲立左右交叉腿練習(xí)

（2）通過(guò)練習(xí),讓學(xué)生說(shuō)出轉(zhuǎn)體方向及方法

4.請(qǐng)同學(xué)們用剛才老師帶做的練習(xí)把前滾翻和后滾翻連起來(lái)，相互之間交流一下。學(xué)生由前滾翻為主過(guò)渡學(xué)習(xí)交叉轉(zhuǎn)體，再接后滾翻，學(xué)生分組在墊上練習(xí)1—2次。

5.教師展示前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻完整動(dòng)作。學(xué)生練習(xí)2—3次，練習(xí)時(shí)同學(xué)之間相互進(jìn)行一下學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)，各組找出一個(gè)同學(xué)進(jìn)行展示。

要求：學(xué)生積極思考，勇于探索與研究，認(rèn)真練習(xí)。組織：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

△ OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO

教法：教師口頭指導(dǎo)，在游戲中為學(xué)生加油助威。

要求：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，遵守游戲規(guī)則，認(rèn)真做游戲。

結(jié)束部分7’

1.放松操：在自身做的運(yùn)動(dòng)量下吐氣吸氣伸展與放松練習(xí)2.小 組織： XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO

2.集合與小結(jié) 3.布置作業(yè)

4.回收器材，師生再見。

注：放松為散開圓，集合為集中圓。教法：教師語(yǔ)言引導(dǎo)師生同練。

要求：學(xué)生在輕松的音樂氛圍中身心得到放松。課后小結(jié)

1．完成本課教學(xué)目標(biāo)分析； 2．課堂氣氛學(xué)生積極性分析； 3．運(yùn)用教法手段分析；

4．學(xué)生學(xué)習(xí)能力、個(gè)性品質(zhì)等得到發(fā)展分析。

前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻的教學(xué)反思 本課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻，因?yàn)楦吣昙?jí)學(xué)生的注意力集中的時(shí)間比較短，如果教師一味的講解動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時(shí)，我通過(guò)不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，效果不錯(cuò)。

1、在玩中學(xué)習(xí)新知。

本節(jié)課的開始部分，我把經(jīng)常見到的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目引入課堂的代替了傳統(tǒng)的徒手操情景，例如：肩部運(yùn)動(dòng)我讓孩子們想想各種游泳姿勢(shì)，讓學(xué)生通過(guò)練習(xí)游泳姿勢(shì)達(dá)到肩部運(yùn)動(dòng)的目的。這種方式即學(xué)會(huì)新知識(shí)又達(dá)到了關(guān)節(jié)鍛煉的目的。在學(xué)習(xí)本節(jié)課的新知時(shí)我又以小刺猬遇危險(xiǎn)游戲方法引入口課堂，讓學(xué)生在愉快玩中掌握了前滾翻的動(dòng)作技巧。把教學(xué)內(nèi)容隱含到游戲里去不僅活躍課堂氣氛還能快速準(zhǔn)確的學(xué)會(huì)新知識(shí)。

2、給學(xué)生一個(gè)自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機(jī)會(huì)。

在練習(xí)前滾翻的過(guò)程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻動(dòng)作，然后再請(qǐng)幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范、表演，然后在進(jìn)行師生評(píng)價(jià)。給做的好的同學(xué)以獎(jiǎng)勵(lì)小星星的方法大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。老師再根據(jù)學(xué)生展示情況進(jìn)行講解示范。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加快速牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

3、在練習(xí)活動(dòng)中懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想包括了身體健康、心理健康及社會(huì)社會(huì)能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在過(guò)河接力比賽中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，同心協(xié)力的重要性。在結(jié)束部分我對(duì)課堂組織紀(jì)律進(jìn)行總的評(píng)價(jià)對(duì)課堂表現(xiàn)好給予小獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生上課熱情。最重要是給學(xué)生灌輸“花有重開日，人無(wú)再少年”思想教育，并讓他們要認(rèn)真對(duì)待每一堂課。

通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力得以鍛煉，積極探究的意識(shí)進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過(guò)程完整流暢，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度基本合理。

通過(guò)這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，要不斷研究教法和課的上下結(jié)構(gòu)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛好，做到因材施教，改變傳統(tǒng)死練、狠練的教學(xué)模式。注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的成功感，使所有學(xué)生都取得進(jìn)步和發(fā)展。

《前滾翻轉(zhuǎn)體180接后滾翻》說(shuō)課稿

一、說(shuō)教材 前滾翻接兩腿交叉轉(zhuǎn)體180接后滾翻是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí),然而就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實(shí)際相關(guān)不大,但它們對(duì)發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦鍛煉的精神有一定的實(shí)效性.本課從教材性質(zhì)出發(fā),使學(xué)生一步步把技術(shù)掌握,增加練習(xí)難度,使學(xué)生通過(guò)認(rèn)真、刻苦的精神學(xué)習(xí)每個(gè)動(dòng)作,對(duì)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣是進(jìn)一步的激發(fā)。

二、學(xué)情分析

1.小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們依賴性強(qiáng)、自我約束能力差,模仿能力強(qiáng)而且好奇心強(qiáng)。

2.五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動(dòng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興起部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面。而男生則會(huì)無(wú)所故忌的發(fā)揮自己的想象。

3.五年級(jí)學(xué)生班風(fēng)活躍,榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動(dòng),但是有四分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對(duì)學(xué)習(xí)前滾翻教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的難度,因此要求教師正面積極引導(dǎo)。

鑒于上述分析,針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教師的示范講解，能從中對(duì)“前滾翻接轉(zhuǎn)體180接后滾翻”有一定的認(rèn)識(shí)與了解；

技能目標(biāo)：通過(guò)自主學(xué)習(xí)，90%學(xué)生能夠掌握這項(xiàng)技術(shù)，10%的學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下完成；

情感目標(biāo)：通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生之間能夠產(chǎn)生團(tuán)結(jié)合作，克服困難，互幫互助的精神。教學(xué)重點(diǎn)：前、后滾翻時(shí)團(tuán)身緊，兩腿夾緊，蹬地，低頭 教學(xué)難點(diǎn)：做動(dòng)作時(shí)身體的協(xié)調(diào)配合

四、課前準(zhǔn)備： 2張小墊子，（前滾翻技術(shù)、后滾翻技術(shù)、前滾翻接轉(zhuǎn)體180接后滾翻技術(shù)），一個(gè)藍(lán)球場(chǎng)

五、說(shuō)思想

整體構(gòu)思根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們?cè)跉g樂中精神得到陶冶，身體得到強(qiáng)健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。本課選用教材都是人最基本的活動(dòng)方式。教學(xué)以強(qiáng)調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動(dòng)中達(dá)到身心兩?。煌瑫r(shí)本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運(yùn)用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合起來(lái)，充分運(yùn)用情境引導(dǎo)和激勵(lì)機(jī)制，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚(yáng)精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。

六、說(shuō)程序

（一）激發(fā)情趣，活躍身心階段

課的開始，我沒有讓學(xué)生做枯燥的跑步練習(xí)，而是以游戲的形式展開教學(xué)

1、組織學(xué)生圍成圓圈坐游戲“老狼，老狼幾點(diǎn)了”。游戲規(guī)則：把墊子在圓上豎起來(lái)，聽到狼來(lái)了躲于墊子后

2、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（以“墊子”為本子，頭為“筆”重點(diǎn)做頭部運(yùn)動(dòng)）

3、跟隨音樂示范“墊子”韻律操

（二）自主學(xué)練，發(fā)展能力階段 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。1.組織：如圖1（前滾翻技術(shù)圖片）動(dòng)作要領(lǐng)：背朝滾翻方向蹲撐，兩手用力推墊，體后倒，臀部靠腳跟往下坐，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當(dāng)肩部著墊時(shí)，迅速屈肘，兩手放在肩上（使手背盡力貼靠肩胛），用力推墊，推起成蹲撐站立 2.讓學(xué)生練習(xí)后，再出示圖2（后滾翻技術(shù)圖片）同樣讓他們練習(xí)

3.通過(guò)練習(xí)，提問：如何把這兩種技術(shù)在同一瞬間完成，即如何把兩個(gè)動(dòng)作鏈接起來(lái)？

4.學(xué)生的方法出來(lái)展示，教師教授新方法，并示范 5.學(xué)生展示

6.男女生比賽，看誰(shuí)做得做好，最熟練

（三）嘗試創(chuàng)新，享受樂趣階段

學(xué)會(huì)了“前滾翻接兩腿交叉轉(zhuǎn)體180接后滾翻”技術(shù)哈需要鞏固，此環(huán)節(jié)，我通過(guò)學(xué)生的創(chuàng)新，在游戲中鞏固技能，也在游戲中享受樂趣，我是這樣安排的：

讓學(xué)生自編障礙，但過(guò)障礙的有一環(huán)節(jié)必須把今天的技術(shù)加進(jìn)去，既鍛煉了又讓學(xué)生自己動(dòng)手

（四）穩(wěn)定情緒，放松心情

體現(xiàn)全班同學(xué)的合作團(tuán)結(jié)，讓全班同學(xué)把墊子挨個(gè)拼起來(lái)，在墊上做意念放松

七、說(shuō)特點(diǎn)

1.本課以游戲作為做準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，學(xué)生從玩中學(xué)，學(xué)中玩，提高了他們的學(xué)習(xí)興趣;2.本課采用了很多種激勵(lì)的方法，如目標(biāo)激勵(lì)，語(yǔ)言激勵(lì)等，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;3.教學(xué)內(nèi)容的趣味化，教學(xué)方法的游戲化，教學(xué)評(píng)價(jià)的個(gè)性化使學(xué)生能在玩中學(xué)，學(xué)中玩。

《前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻》指導(dǎo)教師點(diǎn)評(píng)

張老師公開課的內(nèi)容主題是：前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。小學(xué)生通過(guò)墊上運(yùn)動(dòng)前滾翻動(dòng)作的練習(xí)，能夠使他們?cè)趯W(xué)練中培養(yǎng)空間方位感，增強(qiáng)學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)以及力量等身體素質(zhì)。

張老師根據(jù)學(xué)生知識(shí)和技能的基礎(chǔ)，比較注重在教學(xué)過(guò)程中營(yíng)造自主性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)的氛圍，樹立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。通過(guò)教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點(diǎn)提示，講練結(jié)合以及分層遞進(jìn)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實(shí)際，使全體學(xué)生都有條件參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。雖是第一次的練習(xí)課，但完成的效果比較好。

建議：

1、在學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻的過(guò)程中要引導(dǎo)學(xué)生先用自己會(huì)做的各種前滾翻進(jìn)行練習(xí)，再根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異來(lái)改變兩手支撐的遠(yuǎn)度，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣及成功的喜悅。

2、應(yīng)用連續(xù)兔跳的方法躍起，直臂撐墊頂肩。

3、根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異要進(jìn)行分成教學(xué)。

第四篇：觀前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻教學(xué)有感

觀前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻教學(xué)有感

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是小學(xué)水平三的“前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻”，同時(shí)也是生活中一種遇到危險(xiǎn)時(shí)的自我保護(hù)的方法，碰到危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己，避免受到傷害。同時(shí)滾翻也是一項(xiàng)深受小學(xué)生喜愛的技巧類項(xiàng)目，能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)。在這節(jié)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立的教學(xué)中，吳衍老師在準(zhǔn)備活動(dòng)中把有氧健身操和瑜珈帶入課堂作為熱身運(yùn)動(dòng)，提高了學(xué)生興趣，在技巧練習(xí)中，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，給學(xué)生自主練習(xí)的時(shí)間和空間，通過(guò)合作練習(xí)的方式，讓學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)和創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。在拓展練習(xí)中發(fā)揮學(xué)生的合作保護(hù)作用，消除了學(xué)生的恐懼心理。再次激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。在設(shè)計(jì)上注重“三基”教學(xué)，將掌握正確的動(dòng)作貫穿教學(xué)過(guò)程的始終，使學(xué)生在和諧、民主、寬松的教學(xué)環(huán)境掌握了前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立的動(dòng)作技能，并通過(guò)拓展創(chuàng)新練習(xí)，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生的前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立的動(dòng)作技能得到鞏固，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)同時(shí)注重身體健康、心理健康目標(biāo)的同步實(shí)施。運(yùn)用自主與合作的學(xué)習(xí)方式，增強(qiáng)了學(xué)生的合作意識(shí)和能力，使學(xué)生能夠與同伴友好相處，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重他人，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

第五篇：小學(xué)五年級(jí)體育課教案前滾翻

燕嶺學(xué)校五年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.技巧：前滾翻2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

教學(xué)目標(biāo)：1.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

2.通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生達(dá)到平衡感覺以及身體的柔韌性、協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3.通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智，果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、低點(diǎn)、團(tuán)身 教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào) 教學(xué)用具：9個(gè)墊子 教學(xué)過(guò)程：

開始部分：(5’)

教法： 學(xué)法：

1.體委整隊(duì)，師生問好 1.教師語(yǔ)言要清晰 1.學(xué)生站四列橫隊(duì) 2.報(bào)告人數(shù)，檢查服裝 2.教師講解課堂要求和任務(wù)2.學(xué)生認(rèn)真聽講，3.宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)，安排見習(xí)生 3.講解隊(duì)列練習(xí)要求 注意觀察 準(zhǔn)備部分：（10’）

3.聽從指揮注意力集中 1.廣播操 4.師生一同練習(xí)4.學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié) 2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng).組織形式： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

基本部分：(20’)

一、學(xué)習(xí)前滾翻

前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動(dòng)成蹲立。

教法：

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)

學(xué)法：

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2、學(xué)生集體練習(xí)

3、學(xué)生分組練習(xí)組織形式：

二、游戲：（挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)）

長(zhǎng)江、黃河 1.分成兩組面對(duì)面站立

2.聽到口令及時(shí)進(jìn)追拍，但不得用力推人 3.被追到就算失敗

教法：1.教師講解游戲要求和規(guī)則2.學(xué)生練習(xí)比賽3.教師做正確評(píng)定勝負(fù) 學(xué)法：1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2.學(xué)生練習(xí)比賽3.分組比賽

結(jié)束部分：（5’）1.整理放松 2.小結(jié)、講評(píng)

3.宣布下次課內(nèi)容 4.下課