第一篇：五年級跨越式跳高教案教學設計

水平三五年級《跳躍：跨越式跳高》教學設計 鎮(zhèn)江市金山小學邢曉萍

一、設計理念

本課以新課程標準為依據(jù)，力爭在教學中發(fā)揮學生的在主體地位，關注個體差異的需求，注重學生興趣的培養(yǎng)和能力的發(fā)展，教會學生學習方法和鍛煉身體的技能，運用自主、合作等學習方式，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中掌握技能，獲得成功。體驗運動的樂趣。

二、教材分析

跨越式跳高是小學體育教材跳躍類主要內(nèi)容，它有助于提高學生身體的跳躍能力，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等身體素質(zhì)。根據(jù)五年級學生的心理特點和認知規(guī)律，教學中注重學生的自我體驗，通過多種教法和學法吸引學生的注意力，使學生在趣味盎然的練習中掌握動作技術，達到預期的學習目標。

三、學情分析

五年級學生以前已經(jīng)學過多種方式的跳和跨越式跳高，學生的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、學習積極性都非常好，具有了一定的跳躍能力。他們善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學目標極為有利。教師要加強安全教育，采取切實可行的安全防范措施。對在練習中出現(xiàn)的自卑心理，挫折心理等要正確引導和鼓勵。提高他們的學習興趣，精講多練，充分發(fā)揮體育骨干的作用主要采用分組練習。發(fā)揮學生的主動性。激發(fā)學生不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，追求成功，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

四、教學過程

1、全身總動員---熱身運動。通過小游戲跑一跑、韻律操做一做等練習激發(fā)學生興趣，體驗跳躍的快樂，做好腿、踝等關節(jié)的準備活動為主教材的學習打下基礎。

2、快樂體驗法---合作學習。通過教師啟發(fā)式教學示范并講解跨越式跳高動作的逐步提高練習，由淺入深，分層講解。簡化器材，采用學生自主學習、合作學習方式，從雙腿依次跨越小體操墊---合作練習依次過桿---橡皮筋跨越式跳高練習，由易到難、循序漸進，讓學生有效掌握動作技能。在課堂實踐中，還通過觀察—體驗—比較—領悟，留給學生一定的自由練習時間。在踏石過河游戲中，培養(yǎng)學生果斷、勇敢的精神，體會團結(jié)互助的喜悅。

3、快樂放松法---恢復身心。在教師的語言引導下放松身心，互相交流學練過程，為同伴鼓掌，為自己加油，感受成功的喜悅。

五、主要特色

1、跳橡皮筋是少年兒童十分喜愛的一項體育活動，由于它具有經(jīng)濟、簡便、趣味性強等特點，容易在學生中普及。本課選用橡皮筋作為教具，它可以通過學生的手變成多種練習器材，讓學生樂于去探究，提高了聯(lián)系密度，增強了趣味性。

2、全課貫穿“團結(jié)合作，人人進步”的教學理念，在教師的信任，同伴的鼓勵下體驗跨越式跳高，在層層遞進的教學環(huán)節(jié)中掌握技巧，體驗成功。水平三《跳躍：跨越式跳高》實踐課教案 教師

邢曉萍

授課班級 五（）班

地點

時間

課型

新授

課時

第5課時

教學 目標

1、學會用正確的身體姿勢安全跨越有一定高度的障礙。

2、在學練過程中提高動作的靈巧與協(xié)調(diào)性，發(fā)展力量、靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，加強合作，建立和諧的伙伴關系。

教學 內(nèi)容

1、跳躍：跨越式跳高

2、游戲：踏石過河

重點 難點

重點：兩腿依次過“桿”，過“桿”不屈腿 難點：助跑、起跳、過桿動作協(xié)調(diào)連貫

教學 過程

教學內(nèi)容 教師活動

學生活動

運動負荷

次 數(shù)

時 間

強 度

開 始 準 備 部 分 8-10

1.課堂常規(guī)

2.宣布上課內(nèi)容與任務 3.繞物跑： 報數(shù)成團 4.韻律操： 跳起來

1．師生問好，檢查服裝

2．教師講解課堂要求和任務。3．指導學生游戲 4．師生一同練習

××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △

1.學生認真聽請要求。2.聽從指揮注意力集中。3.游戲中注意安全。

4.學生充分活動各關節(jié)。

4x8 2 2 4 小 中

基 本 部 分 25-27

跳躍： 跨越式跳高 動作要點： 斜線助跑 單腳起跳 依次過桿 輕松落地 提示：

卷褲腳的起跳腿 游戲 踏石過河

1.引導學生帶著問題看教師示范動作，講解動作要點。2.組織學生利用體操墊，復習起跳，擺腿過桿動作。3.練習上一步兩腿依次過“竿”連貫動作。（強調(diào)起跳時腳跟先著地）4.組織三步起跳過“竿”練習。5.點評學生動作，糾錯 6.鼓勵學生分組練習

7.巡視指導根據(jù)各組掌握情況增加高度。

8、組織五步起跳過“竿”練習。1.要求遵守游戲規(guī)則 2.強調(diào)安全及自我保護 3.組織學生游戲 4.游戲點評

1.認真聽講，仔細觀察教師的示范動作，知道動作要點： 2.在老師指導下做輔助練習：

A.觀察教師動作，分組模仿練習B.在教師指導下練習原地依次過“竿”連貫動作 3.分組在練習上一步起跳兩腿依次過“桿”動作；

4.觀察同伴演示，比一比，對照并改進自己的動作進行練習。

5.分組嘗試三步助跑跳過“竿”動作，反復練習并改進和提高動作。

6.分組練習五步助跑跳過“竿”動作（體驗助跑穩(wěn)、踏跳準、擺腿過桿要連貫）7.小組優(yōu)秀選手展示

1.認真聽，仔細看，了解游戲方法 2.合作練習體驗游戲樂趣 3.互相說一說感受2 4 6 2 3 3 7 6 6

中 大

結(jié) 束 部 分 5

1.放松 太空漫步 2.小結(jié)

3.宣布下課，歸還器材

1.跟音樂帶領學生進行柔韌放松 2.總結(jié)本次課的情況

3.宣布下課，指導學生收拾器材

1.在教師語言指導下做放松練習2.自我評價，互相評價 3.師生再見，收還器材 3 2 小

場地 器材

第二篇：跨越式跳高教學設計

教學設計 教學內(nèi)容：

跨越式跳高

游戲

指導思想：

教學設計堅持“健康第一”的指導思想，以新課程標準為基本理念，面向全體學生為宗旨，以激發(fā)學生的運動興趣，提高學生跳高水平及運動能力，增強學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的合作意識為目標，關注學生的個體差異與不同需求，本課在教學中運用了游戲競賽等方法提高學生的能力，并注重培養(yǎng)學生的自主學習和合作探究的學習能力，讓學生樂于學習，學會學習，從而努力打造“學的課堂”。

教材分析：

跨越式跳高是初二年級教材，跨越式跳高是跳躍運動，經(jīng)常練習可以提高彈跳力，促進健康。

學情分析：

八年級孩子正處於身心發(fā)展過程中，其情緒、情感、思維、意志、能力及性格還極不穩(wěn)定和成熟，具有很大的可變性和易變性，但思維活躍，好表現(xiàn)，素質(zhì)整體上呈現(xiàn)多層次特點。

教學目標：

1、學生能知道跨越式跳高動作要領，會做出跨越式跳高的基本動作

2、學生能基本掌握跨越式跳高的技術，通過游戲進一步增強上肢力量

3、培養(yǎng)學生自主學習合作探究的能力和果敢頑強團結(jié)協(xié)作的精神

場地器材：

四付跳高架，四根皮筋

教學重點、難點：

重點：助跑與起跳相銜接技術

難點：過桿及落地

教學策略：

由熱身導入，將學生注意力引入課堂，符合人體活動規(guī)律，主教材采取直觀法教學，由模仿由練習，符合學生認知規(guī)律，課中還關注了個體差異。

教學方法：

為達成教學目標，解決重點、難點，教學中采用直觀教學（示范法、講解法）和游戲競賽法，學法上主要以自主學習、合作學習為主。

第三篇：《跨越式跳高》教學設計

《跨越式跳高練習》教學設計

------年洪菊

一、教材分析

跨越式跳高作為跳躍類主教材之一，不僅可以提高學生的跳躍能力，而且對促進學生的下肢肌肉、關節(jié)、韌帶及內(nèi)臟器官的發(fā)展都有積極的影響，同時對提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)也有促進作用。因此，具有很好的鍛煉價值。但跨越式跳高在教學中也是一個比較復雜的內(nèi)容，要想完成技術動作也確有一定的難度。本課力求以學生的興趣為引導，鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能，樹立信心，體驗樂趣，向高度挑戰(zhàn)。

二、學生情況分析

根據(jù)我校學生的特點，男生少，女生多。針對學生下肢力量不強、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性比較弱等特點，在本課教學設計中，通過反復學與練，使大部分的學生能對跨越式跳高技術動作有一定的掌握和理解。由于場地器材的限制，沒有跳高架，而跳高項目落地動作在沒有保護措施的情況下更容易對踝關節(jié)造成損傷，所以只要求學生在完成技術動作的基礎上跨過一定的高度即可。另外，在學生練習的過程中，由于動作尚未定型，從心理上總是想征服新的高度而忽視動作的重難點，所以教師要及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正。

三、教學目標

認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。

技能目標：學生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳能力。

情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，勇于進取的精神。

四、教學重點，難點

重點：單腳跳有力、兩腳依次跨越； 難點：助跑和起跳動作連貫銜接。

五、教法和學法 教師教法：

1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。

2、啟發(fā)式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學生的主體地位。

3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發(fā)學生的學習的熱情調(diào)動學生學習的積極性。

4、指導糾錯法：在學生練習過程中，教師對學生的技術動作進行指導，糾正錯誤動作，使學生掌握正確的技術動作。

5、情景融入法：在教學過程中，將學生融入到氣勢昂揚的音樂中，使學生們的表演細胞調(diào)動起來，充分的展示自己，不會讓單調(diào)的跳繩練習乏味，更讓學生在學習的過程中找到自我，增強自信。

學生學法：

1、模仿練習法：在教師講解示范的過程中，學生模仿教師的動作進行練習。

2、分組練習法：根據(jù)劃分的組別，聽教師口令進行小組練習

3、自主體驗法：學習過程中小組內(nèi)自主體驗，相互學習，相互糾錯。自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。

六、場地器材 場地：籃球場

器材：小跳繩（每生一根），皮筋四根，音響（音樂）

七、教學過程

（一）開始部分：（預設3分鐘）老師提前到場地等候，準備好上課所用器材，體育委員將學生快速整齊的集合好，等待老師上課。安排見習生隨堂聽課，并幫助老師上課，整理好服裝，將隨身手機等物品統(tǒng)一歸放。

（二）基本部分：（預設9分鐘）分發(fā)小跳繩，將學生按體操隊形散開，全班四路橫隊，按蛇形路線跑動，將小跳繩拿到手中后，再以蛇形路線跑動一次，做簡單的熱身活動。跳跳繩，學生伴隨著音樂節(jié)奏在老師指揮下，各種跳繩練習，做好充分的熱身活動。自編熱身操，活動各關節(jié)，第一次，老師帶領學生完成，第二次學生個人完成，老師做語言提示。

（三）基本部分：（預設27分鐘）學生自主練習跳高，力所能及按個人習慣方法跳過一定的高度，老師給學生丈量高度，讓他們心中有數(shù)，個人能垮過的高度，并觀察優(yōu)秀學生。招回學生，在以上活動的基礎上，做一個短暫的調(diào)整，找優(yōu)秀學生做示范，提出今天的課題《跨越式跳高練習》，講解跨越式跳高的技術，讓學生在概念上對跨越式跳高的技術有一定的了解。專項練習，練習擺臂，助跑，助跑加起跳，為下面練習做鋪墊，打好基礎。分組練習，根據(jù)老師講解，同學示范，做完整技術動作練習，老師巡回指導，及時糾正不規(guī)范的動作，讓大部分學生在規(guī)范動作的基礎上跨過一定的高度。

（四）結(jié)束部分：（預設6分鐘）放松練習，伴隨音樂，老師帶領學生放松身體。小結(jié)學生的學習態(tài)度，課堂內(nèi)容完成情況。整理器材，下課。

第四篇：跨越式跳高教學設計

跨越式跳高教學設計

一、指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，遵循初中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗。貫徹以“學生為主體”的教學理念，激發(fā)學生對體育運動的興趣，注重學生的個性發(fā)展，以增強學生身心健康為目的，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學生在輕松、愉悅的情境中學習與實踐，體驗成功，提高跳躍能力發(fā)展身體素質(zhì)，激發(fā)學生學習的積極性，提高學生的運動技能，增強體能，為培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識奠定基礎。

二、教材分析

跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-45度之間，距離一般約5-7步，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影60-80厘米的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

三、學情分析

初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學方法上下功夫，將枯燥無味的教學變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學，讓學生在開心愉悅的狀態(tài)下完成課的任務。

四、教學目標及重、難點、認知目標：了解跨越式跳高的完整技術動作，懂得助跑起跳的動作方法。

2、技能目標：初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、助跑與起跳的技術。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、刻苦、積極思考、團結(jié)協(xié)作挑戰(zhàn)新目標的優(yōu)良品質(zhì)。

4、重點：單腳起跳

5、難點：助跑與起跳的銜接

五、教學方法

根據(jù)學生的認知、技能水平和實際能力，本課主要采取創(chuàng)設情景，提高興趣；設置游戲，自然過渡；由簡到難，循序漸進；動態(tài)分組，自我選擇的方法，結(jié)合趣味游戲、音樂等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學習，互相指導評價，互相勉勵提高，體驗到學習和運動的樂趣，共同完成學習目標。

六、教學程序：、在輕松愉快的圖形跑過后，韻律模仿操和游戲（登上五指山）在音樂伴奏下的進行，充分調(diào)動了學生參與運動的積極性，激發(fā)了運動興趣，并且為主體部分的學習做好身心等方面的準備。

2、教師講解示范，學生在低高度橡皮筋上進行跳高練習，教師巡查糾錯。

3、教師提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同運動水平程度的學生練習。

4、教師將四條橡皮筋設計成為四個不同的高度，讓學生自由選擇高度挑戰(zhàn)自己跨越障礙的能力。邀請運動能力較強的學生進行展示，讓其他同學向他學習。

5、游戲比賽。

6、跟著歡快的音樂（我是五指山人）進行放松，教師集中講評，師生相互交換意見或建議，最后宣布下課，歸還器材。

七、特色設計:、教學手段多樣化。為達到教學目的，本課在設計中充分運用趣味游戲、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，充分提高學生的學習興趣和積極性，2、注重營造學習氛圍。在教學的全過程中，通過創(chuàng)設情境，師生互動，注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識，掌握技能，達到了寓教寓樂的目的。

3、不斷創(chuàng)新和拓展。根據(jù)學生的不同特點和需要，設計不同的方法，關注差異，區(qū)別對待，循序漸進，讓學生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進取，跨越障礙。

八、效果預計：

學生能在教師指導下認真參與各種練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽?？缭绞教咄瓿陕试?0%左右，能基本掌握正確的發(fā)展跳躍能力的鍛煉方法。預計課的平均心率120―130次／分；練習密度40％±5。

第五篇：跨越式跳高教學設計

一：指導思想。

依據(jù)新課程標準的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。只研究教師的教法，不重視學生學法的研究和探索，不利于調(diào)動學生的積極性，提高教學質(zhì)量。因此，要注重學生的學法研究，引導學生學會學習。提高學生自學、自練的能力。教師要指導學生學會看示范進行模仿練習，提倡學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高自學、自練能力。教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生互相觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。同時，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力、挑戰(zhàn)自我的能力。

二、教學內(nèi)容。

1、跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）。

三、教學分析。

初一年級新生剛來到一個嶄新的環(huán)境，一切都是新的有一種出生牛犢不怕虎的“虎”勁，他們敢于挑戰(zhàn)自我、超越自我。教師要給他們這樣一個平臺，讓他們盡情發(fā)揮。重點培養(yǎng)自學、自練、合作學習的能力，克服一個又一個困難，從中體會到運動、合作的快樂。有了這樣良好的心理品質(zhì)，整個初中三年會生活的很充實、快樂、有意義。這堂課的設計正是基于以上思考而促成的。

四、教材分析。

跳躍，是人體的基本活動能力之一，是田徑運動項目的一部分，也是初中的重點教材。助跑和起跳很好的結(jié)合是跳高的關鍵，這也是本節(jié)課的重點和難點，在教學中應緊緊專注這一主要環(huán)節(jié)。

五、教學目標。

運動參與：通過教學，使學生主動參與跨越式跳高的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好的自學、自練的習慣和終生體育的意識。

運動技能：通過跨越式跳高教學，讓學生學會跳高的基本技術，并使之成為自己的愛好，從而提高不斷超越自我的意識和能力

身體健康：通過跳高教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式

情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、拼搏、自信、堅持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切合作的集體主義精神。

民族教育：通過游戲（賽威呼）使學生了解民族體育的知識和愛好。

六、教學重難點。

重點：跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）。難點：跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）

解決辦法：

1、語言激勵、身體力行、口令配合、關鍵詞提醒。

2、重視發(fā)展學生的彈跳力和跳躍能力，打好身體素質(zhì)基礎。在技術教學中，應以完整技術教學為主，分解技術動作為輔，但不要忽視對基本技術的要求。

3、所選用的教學方法和手段要符合學生特點，使學生接受快，學習有興趣，能夠較好地學習和掌握動作要領，形成良好的正確跳躍姿勢。

七、教學過程。

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內(nèi)容和要求

（二）準備部分（9’）

1.隊列。（2’）學生跟隨教師的口令集體進行練習。

2、“S”蛇形跑（4’）。教師簡述游戲的基本方法和規(guī)則，學生集體練習。

3、徒手操（3’）。學生跟隨教師的口令集體進行熱身活動。

（三）基本部分（30’）

1、跨越式跳高。（20’）練習內(nèi)容：

（1）助跑起跳用頭觸高物（2）助跑起跳用擺動腿觸高物（3）四步助跑急行跳高

（4）學生跳高展示（5）自助式跳高比賽 教與學法：

（1）教師跳高示范，提出學習目標。

（2）教師提示練習要點，啟發(fā)學生自主學習的方法。（3）教師為學生提供可選擇的基本練習內(nèi)容和器材條件。（4）學生自由結(jié)伴、自由選擇、自主練習。

（5）教師巡視觀察、釋難解疑、啟發(fā)引導、幫助輔導、鼓動激勵。

（6）學生互評，暢談收獲。

練習重點：助跑起跳結(jié)合，起跳積極有力。要求：積極參與，自主學習，團結(jié)協(xié)作，氣氛熱烈。

2、游戲：賽威呼（由于原規(guī)則和方法有一定危險，本游戲稍有改動）（4’）

滿族“賽威呼”，是一場古老的民間體育活動，后來出現(xiàn)陸地賽威呼的形式。比賽時，一組為一隊，縱隊排列同握兩根木桿。一起朝終點正向跑，以先達終點的隊為勝。

游戲過程：

1、分組四組

2、各組一分鐘的討論、布置

3、開始游戲

4、學生講述心得 3.課課練（猜拳俯臥撐）（6’）

（四）結(jié)束部分（4’）

1、集合、放松

2、教師總結(jié)

3、收回器械

4、師生道別

跨越式跳高教學設計

學校：懷柔區(qū)北房中學

姓名：杜海生