第一篇：怎樣練習(xí)演講

篇一：如何訓(xùn)練演講能力

如何訓(xùn)練演講能力

一、積極心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶欤　保ㄆ匠Ｒ沧晕野凳?，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

二、口才鍛煉

（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

（二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時(shí)的一些技巧。

a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。

c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

e、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

三、輔助鍛煉

1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

精彩討論：

演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力：銷售員需要，成功學(xué)書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要??

口才可以說是無處不在的，但現(xiàn)實(shí)是很多人缺乏這個(gè)能力。要么是惜字如金默默無語，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。

在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個(gè)辦法：演講的時(shí)候，手心里放一個(gè)大頭針。

此方法未經(jīng)證實(shí)，但我想一個(gè)好來塢非常正規(guī)的電影，對(duì)這樣的小細(xì)節(jié)，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。

至于作用，我真的不知道，誰真的總緊張不妨一試，反正也不會(huì)真的把手扎壞吧。從吸煙的角度來猜想，有時(shí)候沒煙的時(shí)候，嘴里叼個(gè)鉛筆也能頂很久，可能是從心理學(xué)的依賴角度可以分析。

編者短評(píng)：

口才不是口若懸河，不是空洞無味的廢話堆積，口才是一個(gè)人綜合能力的體現(xiàn)：智慧、膽量、學(xué)識(shí)、素質(zhì)、儀態(tài)??這些方面都要靠一天天的努力來達(dá)到的。口才好了有什么用呢？就象寫文章一樣，人需要一個(gè)載體來表達(dá)自己的思想和看法，文章好的人無非還是用那些漢字，而口才好的人也無非發(fā)那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有說服力，更能勝任將來可能發(fā)生的說服他人和講述道理的各種情況。無疑，這樣的人，更容易成為一個(gè)成功者，就象英語一樣，成為每個(gè)優(yōu)秀者必需的工具。

演講技巧中的4p是指：plan(計(jì)劃)、prepare(準(zhǔn)備)、practice(練習(xí))和present(演講)。計(jì)劃(plan)熟悉你的觀眾，包括知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、需求和目的。根據(jù)你希望你聽眾采取何種行動(dòng)來制定確你演講的目的。想象你成功的樣子 想象你的觀眾如何反應(yīng) 給自己打氣 準(zhǔn)備開場(chǎng)白 以一個(gè)與觀眾需求相關(guān)的問題為開場(chǎng)白 真誠感謝 一個(gè)相關(guān)的事情 事實(shí)和證據(jù) 統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù) 類比 示范 聲明或引用 事件 展示 不同話題之間的自然過渡 準(zhǔn)備一個(gè)令人難忘的結(jié)尾 3e準(zhǔn)備 通過下面3e的準(zhǔn)備，可以為自己建立自信心，是演講成功的關(guān)鍵： 為什么你獲得(earn)發(fā)表演講的權(quán)利或機(jī)會(huì) 為什么你對(duì)這個(gè)話題非常感興趣(excite)為什么你迫不及待地(eager)就想與你的聽眾分享你的知識(shí)

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?？恐怕?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。

2.演講時(shí)的姿勢(shì)如何

演說時(shí)的姿勢(shì)（posture）也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

3.演講時(shí)的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾

的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

4.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力?？刂颇槻康姆椒?，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。說話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。

陳安之

浙江大學(xué)的鄭強(qiáng)

俞敏洪

翟鴻燊 楊宗華

鄒越

余世維

呂志超 篇二：練習(xí)演講的方法

對(duì)著鏡子練習(xí)演講對(duì)著鏡子練習(xí)演講是非常有用，也很重要的。你應(yīng)該知道，在做演講時(shí)，自己的 一舉一動(dòng)都會(huì)影響觀眾的注意力。通過對(duì)著鏡子練習(xí)，你會(huì)注意到自己是否在不 斷地前后搖擺，是否做一些不易察覺的但是無用的細(xì)微動(dòng)作。觀察，并且改正，因?yàn)橥沁@些讓人分心的小動(dòng)作使得有水準(zhǔn)的演說變成了糟糕的演說。對(duì)著墻壁練習(xí)演講對(duì)著墻壁練習(xí)演講，這與對(duì)著鏡子演講相比，是完全相反的方案。對(duì)著墻壁演講 可以使你將注意力都集中在演說的內(nèi)容上。剛開始你可能會(huì)覺得傻（大家剛開始 都這么覺得），但是對(duì)著墻壁演講有助于弄清那些內(nèi)容不妥的部分——那些沒有 說服力的或是難以得體地內(nèi)容。通過這樣的練習(xí)，反復(fù)推敲的用詞和表達(dá)語氣，獲益匪淺。對(duì)著朋友練習(xí)對(duì)著朋友發(fā)表演講，你會(huì)感到輕松。而且朋友可以給你提出問題，并且提供誠實(shí) 坦白的反饋。如果一個(gè)朋友不足以提供這個(gè)服務(wù)，那么就找其他能夠做到的人。發(fā)表完演講后，問下你朋友，找出你的演講中哪部份是最容易懂的，哪部分是最 難懂的。對(duì)著同事（但不是朋友）對(duì)著同事（但不是朋友）練習(xí)對(duì)著非朋友的同事發(fā)表演講也很有用，因?yàn)檫@樣可以增加壓力，這樣在實(shí)際演講 中就更容易克服壓力了。同樣的，演講完后詢問一下同事，有哪些不太清楚的地 方，或者不太明白的地方。錄音這是一個(gè)簡(jiǎn)單的建議，如果你討厭從答錄機(jī)里聽到自己的聲音，那么你也會(huì)討厭 聽到自己練習(xí)演說。錄下你的演說并進(jìn)行審定，自己鑒定和改正演說中的漏洞和 結(jié)巴部分，下次你才會(huì)更有進(jìn)步。排練如果有可能，在正式演講前的幾天前到你的演講地點(diǎn)進(jìn)行排練。要準(zhǔn)確認(rèn)真地練習(xí)演講，假裝下面有觀眾，有需要時(shí)應(yīng)使用麥克風(fēng)。如果你的演講要穿著正式，那排練時(shí)就不要穿短褲。盡量把排練搞得逼真點(diǎn)。在正式發(fā)表演講前，把排練做 得越逼真，到真正那天你就會(huì)覺得更簡(jiǎn)單。篇三：如何練習(xí)演講

練習(xí)演講

演講的目的可以分為：

a、傳道：傳授知識(shí)，需要豐富的內(nèi)容做支撐；

b、激勵(lì)：需要激情與煽動(dòng)的語言；

c、銷售：需要一些對(duì)聽眾有幫助的內(nèi)容與能產(chǎn)生共鳴的故事；

d、說明：說明一個(gè)事情，需要有條理的把事情說清楚。e、宣傳：需要聽眾感興趣的話題。

◆ 演講的20 個(gè)信念：

1、我喜歡講話； 2、我喜歡我的聲音；

3、我喜歡我自己； 4、我熱愛舞臺(tái)； 5、我的腳下就是一個(gè)舞臺(tái)；

6、只要有上臺(tái)的機(jī)會(huì)我就立刻沖上舞臺(tái)；

7、只要有開口說話的機(jī)會(huì)我就開口說話；

8、只要開口說話就用肢體動(dòng)作表達(dá)；

9、只要講話就用眼神表達(dá)；

10、只要講話就用面部表情表達(dá)；

11、只要有微笑的機(jī)會(huì)，就練習(xí)微笑；

12、只要有鼓勵(lì)和贊揚(yáng)的機(jī)會(huì)，就要鼓勵(lì)和贊揚(yáng)別人；

13、只要有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，就跟別人學(xué)習(xí)；

14、我堅(jiān)信我一定可以把口才練好；

15、我天生就是演說家，隨時(shí)上臺(tái)都有最好的表現(xiàn)；

16、我站在臺(tái)上無人能擋，光芒萬丈，無懈可擊； 17、臺(tái)下人越多，越能展現(xiàn)我的魅力；

18、只要我一開始演講，人們就會(huì)為我瘋狂；

19、我具有徹底改變?nèi)藗兠\(yùn)的能力；

20、這個(gè)世界將因我而精彩；

■ 《科學(xué)發(fā)聲》訓(xùn)練

一、口部操訓(xùn)練

1、撮唇：10 次，30 秒（用手撮嘴唇）

2、撮臉：10 次，30 秒。（用手撮臉）

3、合口左右撅唇：10 次（左、右為一次），30 秒。（嘴唇合閉，向左撅唇；然后向右撅唇）4、轉(zhuǎn)唇：8*8 拍，30 秒。（嘴唇合閉，順時(shí)針轉(zhuǎn)唇；然后逆時(shí)針轉(zhuǎn)唇）

5、雙唇打響：30 次，30 秒。（嘴唇合閉，用氣迅速?zèng)_開雙唇，發(fā)出聲音）

6、彈唇：1 分鐘。（用舌尖抵住下唇，迅速彈出；左、右、上輪回）

7、頂腮：30 次，1 分鐘。（用舌尖向左頂住左腮，然后換右邊）

8、轉(zhuǎn)舌：8*8 拍，1 分鐘。（用舌尖沿牙根轉(zhuǎn)圈）

9、做鬼臉：1 分鐘。（用力把嘴張開，口腔做轉(zhuǎn)圈動(dòng)作）

二、氣息練習(xí)

氣息練習(xí)主要練習(xí)從丹田發(fā)聲的方法。

1、張嘴吐氣★

把嘴自然張開，張大一些，同時(shí)用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微閉輕輕吐氣。（注意：嘴張開的時(shí)候不要有意識(shí)吸氣，當(dāng)你把嘴張開，自然就有氣了。）

2、張嘴打嘟★

把嘴自然張開，張大一些，同時(shí)用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合閉，用氣輕輕沖開嘴唇，發(fā)出嘟嘟嘟的聲音。（注意：嘴張開的時(shí)候不要有意識(shí)吸氣，當(dāng)你把嘴張開，自然就有氣了。）3、打哈欠★

把嘴自然張開，張大一些，同時(shí)用意念使丹田自然鼓起。然后嘴繼續(xù)張開，似打哈欠狀態(tài)，輕輕吐氣。（注意：嘴張開的時(shí)候不要有意識(shí)吸氣，當(dāng)你把嘴張開，自然就有氣了。）

4、一四二呼吸★

輕輕的吸氣一個(gè)節(jié)拍，吸入丹田；然后閉氣四個(gè)節(jié)拍；最后輕輕吐氣兩個(gè)節(jié)拍。

5、慢吸快呼

慢慢的吸氣，然后快速呼出。

6、慢吸慢呼

慢慢的吸氣，然后慢慢呼出。

7、快吸慢呼

快速的吸氣，然后慢慢呼出。

三、發(fā)聲練習(xí)

（1）bo-----bo-----bo-----: 3 分鐘★

（2）哈---哈---哈---哈---5 次（1 分鐘）★

（3）嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5 次（1 分鐘）★

（4）da-----da-----da-----da------；60 次，2 分鐘。

（5）ga-----ga-----ga-----ga-----:60 次，2 分鐘。

（6）ge-----ge-----ge------ge-----:60 次，2 分鐘。

（7）“絲”——音：30 秒/次,共2 次，1 分鐘。

（8）“衣”-----音：30 秒/次, 共2 次，1 分鐘。

（9）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10 個(gè)八拍，“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”3 次，3 分鐘。

（10）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數(shù)3 到4 個(gè)回合。2 次，2 分鐘。練到聲音淳厚、有磁性、有穿透力，嗓子不沙啞四個(gè)

臺(tái)上站姿練習(xí)

1、臺(tái)上站姿訓(xùn)練

（1）兩腳平行并攏；

（2）兩腳平行，分開約一腳距離；（注：兩腳平分不能與肩同寬，若與肩同寬則兩腳分的太開，看起來不雅觀。）

（3）“稍息式”，即一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，這樣兩腳可以調(diào)換休息，減輕疲勞。

2、臺(tái)上儀容

篇四：即興演講訓(xùn)練方法

卡協(xié)聚焦論壇部 即興演講訓(xùn)練方法 匯編

(2013.中南林 卡耐基文化協(xié)會(huì) 聚焦)一，思維訓(xùn)練

口語表達(dá)是思維的外化和工具．思維是語言的內(nèi)容，沒有思維就沒有語言．語言表達(dá)過程，實(shí)際上就是把思維結(jié)果表達(dá)出來的過程，說話的過程就是從內(nèi)部言語向外部言語轉(zhuǎn)化的過程．考慮話該怎么講，是一種思維活動(dòng)，尤其是即興講話，是一個(gè)激烈的思維過程．它經(jīng)過思想—句子—詞匯—語音的快捷轉(zhuǎn)換過程．這個(gè)過程是完整的，如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，都會(huì)影響語言表達(dá)能力．思維訓(xùn)練一般有三種方法：

1．定向思維訓(xùn)練法．是按常規(guī)恒定思維的模式．這種思維可以培養(yǎng)我們深入思考的能力，有助于養(yǎng)成深入分析問題，透過現(xiàn)象看本質(zhì)的良好習(xí)慣．

2．逆向思維訓(xùn)練法．是反過來想一想，變肯定為否定，變否定為肯定，變正面為反面，變反面為正面．這種思維方式具有獨(dú)立發(fā)表見解的特點(diǎn)．

3．聯(lián)想思維訓(xùn)練法．是由一事物想到它事物的訓(xùn)練方法．其特點(diǎn)是一聞知十，觸類旁通，使即興講話具有流暢性與變通性．

二，智慧積累

1．積累知識(shí)，提高文化素養(yǎng)．“知識(shí)就是力量”，只有用知識(shí)武裝自己，講起話來才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談．

2．大膽交往，學(xué)習(xí)他人語言．要大膽地與周圍人、社會(huì)人、各階層人接觸，并主動(dòng)地進(jìn)行對(duì)話，從中汲取口才營(yíng)養(yǎng)，學(xué)習(xí)講話技巧．

3．自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自信心理．凡是有發(fā)言的機(jī)會(huì)，首先要調(diào)節(jié)好心理，要敢于說話，不要怕，不要躲躲閃閃，更不要說一些“我不會(huì)說，說得不好”等“喪氣”話，越是這樣，越不敢說話．這樣容易給人留下哼哼唧唧，唯唯諾諾的印象．

三，臨時(shí)準(zhǔn)備

1.對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場(chǎng)所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭(zhēng)論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷．

2．了解掌握聽眾．每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”．了解聽眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等．

四，即興講話的禁忌

講話時(shí)，變調(diào)失真打官槍，是普遍厭煩的事情．只有使用自然的聲音講話，才能真正打動(dòng)人．同時(shí)語言表達(dá)要簡(jiǎn)單清晰，切忌羅嗦．否則會(huì)失去聽眾．生活中有哪些講話容易引起人的反感呢？心理學(xué)家歸納為十二種：

1．抱怨自己的命運(yùn)，或夸耀個(gè)人的成就；

2．喜歡扮演心理分析家，對(duì)任何人的言行都要評(píng)頭論足；

3．自我膨脹，夸夸其談；

4．拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見；

5．言談冷淡，缺乏真誠熱情；

6．過分取悅或阿諛奉承別人；

7．毫無主見，人云亦云；

8．視自己為焦點(diǎn)人物，一副“舍我其誰”的狂妄姿態(tài)；

9．言談時(shí)態(tài)度曖昧，模棱兩可；

10．言詞逞強(qiáng)，喜歡咬文嚼字；

11．經(jīng)常打斷別人話題，影響他人說話興趣；

12．過渡謙虛，恭維別人．

五，講話時(shí)的技巧

即興講話是一種隨行就市，臨場(chǎng)發(fā)揮的行為．所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場(chǎng)發(fā)揮．但“萬事開頭難”，“良好的開頭是成功的一半”．美國(guó)著名口才大師洛克伍德說過：“在整個(gè)講話過程中做到輕松地、巧妙地和大家交流思想是困難的．然而，做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是講話開頭的用字表達(dá)”．下面引用幾個(gè)講話開頭的例子，請(qǐng)大家欣賞．

例一：直入式．著名詩人學(xué)者、民主同盟黨中央委員聞一多的《最后一次演講》中說道，“這幾天，大家曉得，在昆明出現(xiàn)了歷史上最無恥的事情！李先生究競(jìng)犯了什么罪，競(jìng)遭如此毒手？他只不過是用筆寫寫文章，用嘴說說話．而他所寫的、所說的，都無非是一個(gè)沒有失掉良心的中國(guó)人的話！大家都有一支筆，有一張嘴，有什么理由拿出來講?。槭裁匆蛞?dú)?，而且不敢光明正大的來打來殺，而是偷偷摸摸的來暗殺，這成什么話？”《最后一次演講》的開頭語，聞一多幾呼沒有做任何鋪墊，一開始就一連串激昂的感嘆句把演講直接引入正題，給聽眾一種暢快淋漓的印象．

例二：引用式．呂元禮的《祖國(guó)—母親》中說道，“人們常說，第一次把美人比作花的是天才；第二次把美人比作花的是庸才；第三把美人比作花的是蠢才．不錯(cuò)，如果人云亦云，鸚鵡學(xué)舌，那么，就是再美妙的比喻也就會(huì)失去光彩．但是在生活中卻有這樣一個(gè)比喻，即使你用它一百次、一千次、一萬次，也同樣具有強(qiáng)大的感染力．同志們或許會(huì)問，這是個(gè)什么樣的比喻呢？那就是，當(dāng)你懷著赤子之心，想到我們祖國(guó)的時(shí)候，你一定會(huì)把祖國(guó)比作母親．”呂元禮的演講引用了一個(gè)諷刺的諺語，說明了對(duì)重復(fù)比喻的厭煩，然后話鋒一

轉(zhuǎn)，強(qiáng)調(diào)另一種比喻可以不厭其煩的運(yùn)用，引出了演講的主題《祖國(guó)—母親》．這樣的開頭方式，既由于諺語鋪墊顯得水到渠成，又由于諺語的使用而顯得貼近生活．

例三：提問式．蔡暢的《一個(gè)女人能干什么》中說道，“今天，我講一個(gè)問題，一個(gè)女人能干什么？一個(gè)女人能干什么呢？我的回答是：能干，什么也能干；不干，什么也不能干．能干又不能干，不能干又能干．為什么這樣說呢？要確定女人能干不能干，有兩個(gè)條件．一個(gè)是要看環(huán)境，另一個(gè)是要看個(gè)人的努力．如果環(huán)境好，自己不去努力，只靠人家那就什么也不能干．如果自己努力干下去，就可以得到好的結(jié)果．如果努力干，就是從那些小的具體工作到管理國(guó)家大事都能夠干，如果不干，就會(huì)變成社會(huì)的寄生蟲．” 蔡暢通過提問來引發(fā)聽眾的興趣，再經(jīng)自問自答的形式來闡發(fā)自己的觀點(diǎn)．這樣會(huì)給聽眾留下清晰的印象．

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)．

例一：如何表現(xiàn)自信心．繼拿破侖之后法國(guó)歷史上傳奇總統(tǒng)戴高樂的《誰說敗局已定》中說道，“那些身居軍界要職的將領(lǐng)們已經(jīng)組成了一個(gè)政府．這個(gè)政府以我們的軍隊(duì)吃了敗仗為由．毫無疑問，我們確是吃了敗仗，我們陷于包圍之中．我們之所以受挫，不僅是因?yàn)榈萝娙藬?shù)眾多，更重要的是他們的飛機(jī)、坦克和戰(zhàn)略．正是這些，使我們的軍隊(duì)不知所措．但是難道已經(jīng)一錘定音，勝利無望，敗局已定嗎？不，絕不如此！請(qǐng)相信我，因?yàn)槲覍?duì)自己說話胸有成竹．我告訴你們，法蘭西并沒有失?。覀兺耆梢砸云淙酥?，還治其人之身，并有朝一日扭轉(zhuǎn)乾坤，取得勝利．” 戴高樂在分析了敵我雙方的形勢(shì)后，他以一位領(lǐng)袖所具有的宏大氣魄，斷然否定了暫時(shí)的失敗，表現(xiàn)出了對(duì)困難的極大蔑視和對(duì)勝利的堅(jiān)定信心． 例二：如何增強(qiáng)號(hào)召力．英國(guó)電影藝術(shù)家卓別林《要為自由而戰(zhàn)斗》中說道，“戰(zhàn)士們，你們別去為那些野獸們買命??！他們鄙視你們，限定你們的伙食，拿你們當(dāng)炮灰．你們別去受這些喪失理性的擺布，他們都是機(jī)器人，長(zhǎng)的機(jī)器腦袋，機(jī)器心肝！可你們不是機(jī)器人，你們是人，你們有著人愛．”卓別林的演講，對(duì)于盲目狀態(tài)下被人利用的士兵具有強(qiáng)大的號(hào)召力，他以戰(zhàn)士的立場(chǎng)，分析了大獨(dú)裁者帶給他們多方面的傷害，號(hào)召不要去買命當(dāng)炮灰．

例三：如何吸引聽眾．有一位不知姓名的演說家有一演講，“關(guān)于抽煙，我想了很久，為什么吸煙的害處那么多，而人們還是要吸呢？我又仔細(xì)想了想，可能抽煙有三個(gè)好處：一是不會(huì)被狗咬；二是家里永遠(yuǎn)安全；三是永遠(yuǎn)年輕．大家要問，那為什么呢？因?yàn)椋阂皇浅闊熑硕酁轳劚常芬豢匆娝麖澭劚车臉幼?，以為要撿石頭打它呢；二是抽煙的愛咳嗽，小偷以為人還沒有睡覺，不敢行竊；三是抽煙有害健康，減少壽命，所以永遠(yuǎn)年輕．這段笑話一開始講了所謂的“三個(gè)好處”，一下子就吸引住了聽眾，把人帶入好奇．后來將吸煙的三個(gè)好處一一說明，使聽眾很快恍然大悟．

例四：如何拉近聽眾距離．原國(guó)家主席劉少奇《對(duì)華北記者團(tuán)的講話》中說道，“很久以前，就想和你們做新聞工作的同志們談一談，我過去只和新華社的同志談過，和多數(shù)同志沒有談．談到辦報(bào)，我是個(gè)外行，沒有辦過報(bào)，也沒有寫過通訊，只是看過報(bào)．因此，你們工作中的甘苦我了解的不多．但是作為一個(gè)讀者，我可以向你們提點(diǎn)要求．你們寫東西是為了給人家看，你們是為讀者服務(wù)的，看報(bào)的人說好，你們的工作就做好了．看報(bào)的人從你那

得到材料、得到經(jīng)驗(yàn)、得到教訓(xùn)、得到指導(dǎo)，你們的工作就做好了．”劉少奇作為國(guó)家主席，在講話中沒有擺官架子，也沒有打官槍，說自己是門外漢，是一個(gè)普通讀者，以這種身份提出意見，一下子拉近了領(lǐng)導(dǎo)與群眾的距離，聽眾自然會(huì)認(rèn)真的聽他講話．

例五：如何消除對(duì)抗心理．敬愛的周恩來總理出訪印度時(shí)，一天晚上召開演講會(huì)，有一幫印度記者揚(yáng)言要發(fā)難總理，當(dāng)工作人員得知后，將這個(gè)情況報(bào)告了總理，總理說，“你們放心吧，新德里的子彈打不倒我”．于是總理毫不顧及地走進(jìn)了會(huì)場(chǎng)．總理一上講臺(tái)，有位記者喊“中國(guó)佬，滾出去！”這時(shí)總理雙目掃視了一下會(huì)場(chǎng)，然后語音沉穩(wěn)，卻極富魅力的開始演講．臺(tái)下記者“唰唰”地記錄著．總理重審了中國(guó)的立場(chǎng)后說“中國(guó)，印度，都有著5000年的古老文明，印度的佛教經(jīng)典，曾給中華民族的成長(zhǎng)注入過豐厚的營(yíng)養(yǎng)，中國(guó)的四大發(fā)明，也為印度的經(jīng)濟(jì)、文化繁榮做過貢獻(xiàn)．幾千年來，我們一直和平相處，在歷史的長(zhǎng)河中，中印之間從未發(fā)生過真正的戰(zhàn)爭(zhēng)．我希望，兩國(guó)即使遇到再大的問題，也應(yīng)坐下來通過協(xié)商解決．切不可對(duì)上辜負(fù)列祖列宗，對(duì)下害了后代子孫．”講話結(jié)束后，會(huì)場(chǎng)爆起了掌聲．總理利用贊美的方法消除了聽眾的對(duì)抗心理，使聽眾產(chǎn)生了民族自豪感和心理認(rèn)同感．

例六：如何激發(fā)聽眾同情心．青年演講家謝倫浩《愿天下的父母都幸?！分姓f道，“王軍山老人有三個(gè)兒子、一個(gè)女兒，后來又揀到一個(gè)棄嬰．王奶奶含辛茹苦把他們五個(gè)撫養(yǎng)成人，一個(gè)個(gè)都成了家．王奶奶健壯時(shí)爭(zhēng)來搶去，成了“廉價(jià)保姆”、“全自動(dòng)洗衣機(jī)”．老人年紀(jì)大了，身體一年不如一年，兒女們?yōu)橘狆B(yǎng)問題犯愁，當(dāng)皮球一樣踢來踢去．當(dāng)王奶奶喪失了自理能力時(shí)，更加惹兒女們厭惡．有一天，兒女們湊到一起，商量要送王奶奶去醫(yī)院看病，并再三叮嚀老人，到醫(yī)院后什么也不要說．結(jié)果去的不是醫(yī)院，而是火葬場(chǎng)．可憐的王奶奶躺在送尸車上，靜靜的等著醫(yī)生為她看病，心里還暗暗想著回家如何報(bào)答兒女們，結(jié)果被送進(jìn)了火化爐．同志們??！這不是傳說，是實(shí)實(shí)在在真人真事??！”演講者通過這個(gè)令人發(fā)指的事件，使聽眾產(chǎn)生共鳴，從而達(dá)到演講的效果．

例七：如何增強(qiáng)說服力．有一篇不知姓名的演講者，他說“‘嘴上無毛’就一定‘辦事不牢’嗎？古今中外有許多軍事家，恰恰都是風(fēng)華正茂的時(shí)候，建立了不朽的功勛．民族英雄岳飛，20多歲帶兵抗金，任節(jié)度大使時(shí)才31歲．其兒子12歲從軍，14歲打隨州率先登城，20歲就當(dāng)上了將軍；率大軍席卷歐洲的拿破侖，24歲就是上將；周恩來26歲就任黃埔軍校政治部主任；葉挺17歲當(dāng)了軍長(zhǎng)；劉志丹24歲任紅十五軍團(tuán)政委．由此可見，‘嘴上無毛’與‘辦事不牢’并無關(guān)系．關(guān)鍵是有才無才，俗話說，有才不在年高，無才空活百歲．”這位演講者用充分的事實(shí)，論證了“嘴上無毛”未必“辦事不牢”這樣一個(gè)觀點(diǎn)，說明了年齡與才能之間沒有必然的聯(lián)系，以增強(qiáng)對(duì)聽眾的說服力．

例八：如何巧用數(shù)字．有位演講者是這么用數(shù)字的，“是?。≌l也不可否認(rèn)，大國(guó)不等于強(qiáng)國(guó)，我們的綜合國(guó)力不強(qiáng)，我們的裝備還很落后，我們的技術(shù)還不先進(jìn)，尤其可怕的是‘人均’二字，長(zhǎng)期約束著我國(guó)的國(guó)民經(jīng)濟(jì)．據(jù)有關(guān)專家預(yù)測(cè)，我國(guó)土地資源最多能載9.5億人，如今已有12億，這12億張嘴并在一起就有3平方多公里；一年喝掉的酒能裝滿一個(gè)半杭州西湖；一天抽的煙排列起來相當(dāng)于我國(guó)東西長(zhǎng)3個(gè)來回；一天吃的糧食能裝7萬輛大卡車．”這位演講者為了說明12億人口的消耗，用了4組數(shù)字給聽眾留下了難忘的影響，深感我國(guó)人口的壓力．

講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果．結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等． 篇五：如何練好演講

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師！

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

6、即興朗讀。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

7、背誦法。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟！

8、復(fù)述法。

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評(píng)分，表揚(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。

④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

10、描述法。

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用

描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

11、角色扮演法。

在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

12、講故事法。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！

13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語詞典。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒！

14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣。

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快！

15、寫日記。

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)。

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。

第二篇：怎樣演講

首先要有一份好的稿子，不空虛要體現(xiàn)現(xiàn)代化的內(nèi)容。演講的時(shí)候不要想讀詩一樣那么有感情，那樣會(huì)顯得很做作，想想名家演講時(shí)哪有讀課文似的，都是跟沒稿一樣，說出來的。語調(diào)要平凡，要像平常講話一樣把稿子講出來。這些是我的親身經(jīng)驗(yàn)，我曾經(jīng)因?yàn)檠葜v太有感情而被淘汰。

怎樣寫作演講稿

演講稿也叫演說辭，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)所發(fā)表的講話文稿。演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段，演講的內(nèi)容和形式。

演講稿是人們?cè)诠ぷ骱蜕鐣?huì)生活中經(jīng)常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情，表達(dá)主張、見解；也可以用來介紹自己的學(xué)習(xí)、工作情況和經(jīng)驗(yàn)……等等；演講稿具有宣傳、鼓動(dòng)、教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)、主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。演講稿具有以下三個(gè)特點(diǎn)：

第一，針對(duì)性。演講是一種社會(huì)活動(dòng)，是用于公眾場(chǎng)合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動(dòng)聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實(shí)的針對(duì)性。所謂針對(duì)性，首先是作者提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題，評(píng)論和論辯要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會(huì)效果；其次是要懂得聽眾有不同的對(duì)象和不同的層次，而公眾場(chǎng)合也有不同的類型，如黨團(tuán)集會(huì)、專業(yè)性會(huì)議、服務(wù)性俱樂部、學(xué)校、社會(huì)團(tuán)體、宗教團(tuán)體、各類競(jìng)賽場(chǎng)合，寫作時(shí)要根據(jù)不同場(chǎng)合和不同對(duì)象，為聽眾設(shè)計(jì)不同的演講內(nèi)容。第二，可講性。演講的本質(zhì)在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時(shí)必須以易說能講為前提。如果說有些文章和作品主要通過閱讀欣賞，領(lǐng)略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對(duì)演講者來說要可講；對(duì)聽講者來說應(yīng)好聽。因此，演講稿寫成之后，作者最好能通過試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處(如句子過長(zhǎng))，均應(yīng)修改與調(diào)整。

第三，鼓動(dòng)性。演講是一門藝術(shù)。好的演講自有一種激發(fā)聽眾情緒、贏得好感的鼓動(dòng)性。要做到這一點(diǎn)，首先要依靠演講稿思想內(nèi)容的豐富、深刻，見解精辟，有獨(dú)到之處，發(fā)人深思，語言表達(dá)要形象、生動(dòng)，富有感染力。

如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現(xiàn)場(chǎng)“演”得再賣力，效果也不會(huì)好，甚至相反。

演講稿的結(jié)構(gòu)有自己的特殊之處。

演講稿的結(jié)構(gòu)分開頭、主體、結(jié)尾三個(gè)部分，其結(jié)構(gòu)原則與一般文章的結(jié)構(gòu)原則大致一樣。但是，由于演講是具有時(shí)間性和空間性的活動(dòng)，因而演講稿的結(jié)構(gòu)還具有其自身的特點(diǎn)，尤其是它的開頭和結(jié)尾有特殊的要求。

一、開頭要抓住聽眾，引人入勝

演講稿的開頭，也叫開場(chǎng)白。它在演講稿的結(jié)構(gòu)中處于顯要的地位，具有重要的作用。瑞士作家溫克勒說：“開場(chǎng)白有兩項(xiàng)任務(wù)：一是建立說者與聽者的同感；二是如字義所釋，打開場(chǎng)面，引入正題?！焙玫难葜v稿，一開頭就應(yīng)該用最簡(jiǎn)潔的語言、最經(jīng)濟(jì)的時(shí)間，把聽眾的注意力和興奮點(diǎn)吸引過來，這樣，才能達(dá)到出奇制勝的效果。開場(chǎng)白的技術(shù)主要有：1.楔子。用幾句誠懇的話同聽眾建立個(gè)人間的關(guān)系，獲得聽眾的好感和信任；2.銜接。直接地反映出一種形勢(shì)，或是將要論及的問題，常用某一件小事，一個(gè)比喻，個(gè)人經(jīng)歷，軼事傳聞，出人意外的提

問，將主要演講內(nèi)容銜接起來；3.激發(fā)?？梢蕴岢鲆恍┘ぐl(fā)聽眾思維的問題，把聽眾的注意力集中到演講中來；4.觸題。一開始就告訴聽眾自己將要講些什么。世界上許多著名的政治家、作家和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的演講都是這樣的。

演講稿的開頭有多種方法，通常用的主要有：

1.開門見山，提示主題。這種開頭是一開講就進(jìn)入正題，直接提示演講的中心。

2.介紹情況，說明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離，使聽眾急于了解下文。

3.提出問題，引起關(guān)注。這種方法是根據(jù)聽眾的特點(diǎn)和演講的內(nèi)容，提出一些激發(fā)聽眾思考的問題，以引起聽眾的注意。

除了以上三種方法，還有釋題式、懸念式、警策式、幽默式、雙關(guān)式、抒情式等。

二、主體要環(huán)環(huán)相扣，層層深入

這是演講稿的主要部分。在行文的過程中，要處理好層次、節(jié)奏和銜接等幾個(gè)問題。

(一)層次

層次是演講稿思想內(nèi)容的表現(xiàn)次序，它體現(xiàn)著演講者思路展開的步驟，也反映了演講者對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)過程，演講稿結(jié)構(gòu)的層次是根據(jù)演講的時(shí)空特點(diǎn)對(duì)演講材料加以選取和組合而形成的。由于演講是直接面對(duì)聽眾的活動(dòng)，所以演講稿的結(jié)構(gòu)層次是聽眾無法憑借視覺加以把握的，而聽覺對(duì)層次的把握又要受限于演講的時(shí)間。

那末，怎樣才能使演講稿結(jié)構(gòu)的層次清晰明了呢？根據(jù)聽眾以聽覺把握層次的特點(diǎn)，顯示演講稿結(jié)構(gòu)層次的基本方法就是在演講中樹立明顯的有聲語言標(biāo)志，以此適時(shí)訴諸于聽眾的聽覺，從而獲得層次清晰的效果。演講者在演講中反復(fù)設(shè)問，并根據(jù)設(shè)問來闡述自己的觀點(diǎn)，就能在結(jié)構(gòu)上環(huán)環(huán)相扣，層層深入。此外，演講稿用過渡句，或用“首先”“其次”“然后”等語詞來區(qū)別層次，也是使層次清晰的有效方法。

第三篇：怎樣演講（本站推薦）

語文基礎(chǔ)指導(dǎo)

怎樣演講

演講不需要化妝、道具、行頭，只要有立足之地為講臺(tái)，有熱心的聽眾在眼前，那么，“胸有成竹”的演講員便“出口成章”，演講會(huì)就會(huì)舉行起來了。好的演講具有號(hào)召性、教育性。組織演講會(huì)可以訓(xùn)練學(xué)生“胸有成竹”和“出口成章”的本領(lǐng)。這真是宜于中學(xué)開展的好活動(dòng)。

演講，使普通的說話上升為一門語言藝術(shù)。它包括“演”和“講”兩部分。演戲的“演”，使“講”戲劇化；講話的“講”，使“演”實(shí)在化。演是為了看，講是為了聽，視覺、聽覺有機(jī)地交融在一起。只講不演是講話；只演不講是啞劇。演和講應(yīng)該是統(tǒng)一的，互相配合，互為補(bǔ)充。

演講和朗誦有一個(gè)共同點(diǎn)，它們不同于戲劇，不是演員在臺(tái)上互相“說話”，而是臺(tái)上的演講員和朗誦者同臺(tái)下的觀眾“說話”?？裳葜v有不同于朗誦。朗誦是朗誦者對(duì)文藝作品的再創(chuàng)造，是代表作品的作者“說話”；而演講則是演講員自己同觀眾“說話”，把自己的觀點(diǎn)、認(rèn)識(shí)、感情，通過自己的語言傳達(dá)給聽眾。因此，講材（即講什么）的問題就清楚了：應(yīng)該是自己十分熟悉、透徹理解的事物，最好是親身經(jīng)歷、目睹耳聞的材料。這樣，才能有精辟的見解，感人的效果。那種東抄西摘，甚至背誦別人寫的、自己也不太懂的講稿，是打動(dòng)不了人心的。

講稿和文章是有區(qū)別的。第一，讀者看文章，一遍不清楚，可以回頭再看，因此，層次稍微復(fù)雜一些不要緊；而講稿則不同，聽眾只能聽一遍，因此要求層次、條理十分清楚，一聽就明。第二，基于以上原因，文章可以寫得十分干凈，不容羅嗦；而講稿可以在一些地方“重復(fù)”，或在告一段落的時(shí)候，再將要點(diǎn)“明確”一次，或?qū)l理“整理”兩句，或?qū)⒕溥B說兩三遍。

講法

演講是推廣普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)般低聲絮語，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有緊有弛。

表情

這是指面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍微夸張，但不宜過分，成為做作。尤其不能為“演”而“演”，因“演”害“講”，顯得“假”，而引起哄笑。

在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講員的眼神要“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止；其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的聽眾，以加強(qiáng)演講員和觀眾的感情交流。

站位

演講比朗讀更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)麥克風(fēng)，以增加音量和效果。這樣，演講員一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的麥克風(fēng)前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是同學(xué)們常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門?！痹谘葜v過程中，有時(shí)候可以稍微向左、右、前、后作些移動(dòng)。

手勢(shì)

演講員的渾身器官，在演講中使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向，還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳頭。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過直，以免僵板；手指不宜彎曲，以免笨拙；手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

怎樣辯論

愛國(guó)將領(lǐng)馮玉祥任陜西督軍時(shí)，有兩個(gè)外國(guó)人私自到終南山打獵，打死了兩只珍貴的野牛。馮將軍把他們召到西安責(zé)問：“你們到終南山行獵，曾和誰打過招呼？領(lǐng)到許可證沒有？”這兩個(gè)外國(guó)人狡辯說：“我們打的是無主野牛，所以用不著通知任何人?！瘪T將軍聽了非常氣憤，說：“終南山是陜西的轄地，野牛是中國(guó)領(lǐng)土內(nèi)的東西，怎么會(huì)是無主的呢？你們不經(jīng)批準(zhǔn)私自行獵，就是犯法行為，你們還不知罪嗎？”這兩個(gè)外國(guó)人又狡辯說：“我們這次到陜西，貴國(guó)外交部發(fā)給的護(hù)照上，不是寫著準(zhǔn)許攜帶獵槍嗎？可見我們行獵已得到貴國(guó)政府的準(zhǔn)許，怎么是私自行獵呢？”馮將軍馬上反問：“準(zhǔn)許你們攜帶獵槍，就是準(zhǔn)許你們行獵嗎？若是準(zhǔn)許你們攜帶手槍，難道你們就可以在中國(guó)境內(nèi)隨意殺人嗎？”其中一個(gè)外國(guó)人繼續(xù)狡辯說：“我在中國(guó)十五年，所到的地方從來沒有不準(zhǔn)打獵的，再說，中國(guó)的法律上也沒有不準(zhǔn)外國(guó)人在境內(nèi)打獵的條文?！瘪T將軍又據(jù)理駁斥說：“中國(guó)法律上沒有不準(zhǔn)外國(guó)人打獵的條文，難道有準(zhǔn)許外國(guó)人打獵的條文嗎？你十五年沒有遇到官府的禁止，那是他們睡著了?，F(xiàn)在我身為陜西的地方官，我卻沒有睡著。我負(fù)有國(guó)家人民交托的保土衛(wèi)權(quán)之責(zé)，我就非禁止不可！”至此兩個(gè)外國(guó)人無言以對(duì)，只好承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。這是一場(chǎng)針鋒相對(duì)的辯論，由于馮玉祥將軍機(jī)敏靈活，言辭犀利，終于駁倒了對(duì)方的無理狡辯，伸張了正義。辯論是在政治斗爭(zhēng)和學(xué)術(shù)研究中經(jīng)常采用的一種說話形式，它的主要作用是通過言語的交鋒，批駁錯(cuò)誤觀點(diǎn)，確立正確的觀點(diǎn)。

辯論要注意以下幾點(diǎn)。首先要旗幟鮮明，在真理和謬誤面前，清楚地表示自己的態(tài)度，要敢于堅(jiān)持正確的觀點(diǎn)，并用充實(shí)的理由來闡明它。在上面的例子中，馮玉祥將軍先發(fā)制人，一開始就通過質(zhì)問亮出了自己的觀點(diǎn)：不經(jīng)中國(guó)政府允許，私自行獵是錯(cuò)誤的。在辯論中，盡管外國(guó)人多次狡辯，馮玉祥將軍都是據(jù)理駁斥，寸步不讓，最終使外國(guó)人服了輸。

辯論中，只是提出正確的觀點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。任何真理都是在同謬誤的斗爭(zhēng)中發(fā)展起來的，因此要讓正確的觀點(diǎn)立住腳，就必須駁倒對(duì)方的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。

駁斥謬論首先要認(rèn)清其實(shí)質(zhì)。在上例中，外國(guó)人對(duì)馮玉祥將軍的斥責(zé)有撒此反撲，但每一次馮將軍都以敏銳的洞察力看清了他們?cè)庌q的實(shí)質(zhì)，給予迎頭痛擊。第一次外國(guó)人提出：我們打的是無主野牛，用不著通知?jiǎng)e人。馮將軍立刻抓住了“無主”二字，馬上指出：野牛是中國(guó)領(lǐng)土內(nèi)的東西，不能說是無主。第二次外國(guó)人提出：護(hù)照上寫著準(zhǔn)許攜帶獵槍，因此就是準(zhǔn)許打獵。馮將軍立即抓住他們混淆概念的錯(cuò)誤，用類比的方法反問：若是準(zhǔn)許攜帶手槍就是準(zhǔn)許殺人嗎？第三次外國(guó)人提出：中國(guó)法律沒有不準(zhǔn)外國(guó)人在境內(nèi)打獵的條文，因此就得準(zhǔn)許他們打獵。馮將軍又馬上抓住了他們推理上的錯(cuò)誤，針鋒相對(duì)地反問：中國(guó)法律沒有不準(zhǔn)外國(guó)人在境內(nèi)打獵的條文，就有準(zhǔn)許外國(guó)人在境內(nèi)打獵的條文嗎？由于馮將軍能迅速、準(zhǔn)確地抓住對(duì)方謬論的要害，所以能痛快淋漓地予以駁斥。辯論中如果反應(yīng)遲鈍，抓不住對(duì)方錯(cuò)誤觀點(diǎn)的實(shí)質(zhì)，反駁就無從下手。

第二，反駁要善于選擇最有利的突破口?？梢灾苯臃瘩g論敵的主要觀點(diǎn)，揭示其荒謬性。在上例中，馮玉祥將軍就是從駁斥對(duì)方觀點(diǎn)入手，直接取勝的。也可以從駁斥對(duì)方觀點(diǎn)所持的根據(jù)入手。辯論中如果能夠證明對(duì)方的論據(jù)是虛假的，其觀點(diǎn)也就不攻自破了。美國(guó)歷史上著名的總統(tǒng)林肯曾經(jīng)當(dāng)過律師。有一次法庭審理一個(gè)案子，原告證人一口咬定：十月十八日夜里十一點(diǎn)鐘，自己借助月光，親眼從二三十米遠(yuǎn)的地方看到被告開槍殺了人。林肯分析了他的證詞，在法庭辯論中指出：十月十八日是下弦月，十一點(diǎn)鐘月亮早已下山，證人根本無法借助月光，不可能從那么遠(yuǎn)的地方看清被告的面容，因此這種虛假的證言不能證明被告就是殺人兇手。在這里，林肯采用的就是反駁論據(jù)的方法。反駁謬論還可以從對(duì)方的論證方法入手。例如，一個(gè)同學(xué)說：“女生的智力就是不如男生，你看世界上的偉人有幾個(gè)是女的呢？”另一個(gè)同學(xué)反駁說：“偉人中的女子比較少是因?yàn)榕邮芨鞣矫鏃l件限制，在學(xué)習(xí)、閱歷和參加社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)上不如男子造成的，并不能說明女子的智力天生就比男子差?！边@位同學(xué)指出了對(duì)方在論證方法上存在著與論點(diǎn)脫節(jié)的錯(cuò)誤，這樣，對(duì)方的觀點(diǎn)也就難以成立了。

辯論是一種思想上的交鋒，因此，不論是敵我之間的辯論，還是人民內(nèi)部的辯論，都要注意以理服人，不強(qiáng)詞奪理，不進(jìn)行人身攻擊。

怎樣練口才

口才，是指說話的能力。古人就十分重視口才?？鬃拥膶W(xué)校開設(shè)了說話課，他的弟子中擅長(zhǎng)應(yīng)付和論辯的人很多。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期自由論辯、百家爭(zhēng)鳴盛行，策士游說諸侯，為擴(kuò)大自己的思想影響，也很注意研究說話藝術(shù)，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了許多善辯之才，維護(hù)了國(guó)家、國(guó)君及個(gè)人的尊嚴(yán)。

現(xiàn)在，我們需要?jiǎng)?chuàng)造型、開拓型人才，有口才是這樣人才的條件之一。電影里的革新家，生活中的步鑫生，口才都很好。在當(dāng)今這個(gè)信息時(shí)代，你要獲得信息，傳遞信息，交流學(xué)識(shí)，沒有口才是不成的。所以培養(yǎng)口頭表達(dá)能力是很重要的。日本文部省頒發(fā)的《中學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)綱要》中，特別強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達(dá)能力，對(duì)各年級(jí)學(xué)生的說話訓(xùn)練都有明確要求。德意志聯(lián)邦共和國(guó)的一些中學(xué)特別重視初中一、二年級(jí)學(xué)生的演講能力。在課堂上就要求學(xué)生把經(jīng)歷的事講出來，然后大家進(jìn)行討論，發(fā)表見解。學(xué)生度假或旅游之后，老師就要求他們把經(jīng)歷的主要事情講出來。

那么，我們中學(xué)生怎樣鍛煉自己的口才呢？

首先要有信心，相信沒有天生的“三寸不爛之舌”。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的蘇秦，開始說話的本領(lǐng)并不高明，到秦國(guó)游說受到冷遇，回家后苦練論辯的本領(lǐng)，終于借助自己的辯才，說服六國(guó)聯(lián)合抗秦。有一位學(xué)生，剛進(jìn)中學(xué)時(shí)，大有金口難開之勢(shì)，未說話就先臉紅。老師有意讓他多朗讀課文，背誦詩詞，并讓她擔(dān)任一些社會(huì)工作，還常常要她在大、小會(huì)上發(fā)言，初中畢業(yè)時(shí)，她居然在大庭廣眾中侃侃而談。所以，只有大膽練，不害羞，時(shí)時(shí)練，不放松，才能提高口頭表達(dá)的能力。下面幾種方法可以試一試。

1、讀、背、講結(jié)合

平時(shí)多讀書、讀報(bào)，要讀出聲來；背誦詩、詞、格言、警句，以及自己喜歡的散文、議論文片斷；把耳聞目睹的新聞講給別人聽。讀、背、講要由小聲到大聲，帶感情，持之以恒，口才也就練出來了。

2、課內(nèi)課外相結(jié)合

課堂上要積極爭(zhēng)取機(jī)會(huì)發(fā)言，老師提出一個(gè)問題，不管要不要自己回答，都要先在座位上默默自語，爭(zhēng)取當(dāng)眾回答。課外認(rèn)真完成老師布置的口頭作業(yè)，并有意識(shí)地給自己加碼、提要求。比如復(fù)述長(zhǎng)課文，要學(xué)會(huì)概括介紹；復(fù)述短課文，要學(xué)會(huì)部分段落的擴(kuò)充敘述；文章的細(xì)節(jié)、心理活動(dòng)的描寫要認(rèn)真體會(huì)，學(xué)會(huì)詳細(xì)復(fù)述。

3、口頭作文與筆頭作文相結(jié)合

老師布置了命題作文，用嘴編提綱打草稿，把文章說順了，再動(dòng)筆寫，這也是鍛煉口才的一個(gè)機(jī)會(huì)。張志公先生說：“一個(gè)人口頭上的每個(gè)句妥帖、干凈利索，寫下來就不會(huì)殘缺錯(cuò)亂，拖沓累贅；口頭上有條有理、細(xì)致嚴(yán)密，寫下來就不會(huì)顛三倒四，矛盾百出。

此外，給自己布置作業(yè)：看了好的電視劇、電影、小說或其它好文章后，主動(dòng)向同學(xué)、家長(zhǎng)、老師介紹，推薦；主動(dòng)參加學(xué)校組織的朗誦會(huì)、演講會(huì)；平時(shí)主動(dòng)與同學(xué)、老師交談，交流思想。

當(dāng)然，要使自己說得好，說得動(dòng)聽，說得能扣人心弦，還需要廣博的知識(shí)、高尚的情操，要有一定的分析能力。但不管多難，只要有信心，有恒心，下功夫，勤練習(xí)，就一定會(huì)練就適應(yīng)四化建設(shè)需要的雄辯之才。

怎樣幫助學(xué)生掌握部首查字的規(guī)律？

（1）依據(jù)字形確定部首的規(guī)律。漢字是方塊字，部首部位一般在上、下、左、右、外，其次在中坐和左上角。若按以上七種部位都無法確定部首的，則一般歸在單筆部首內(nèi)：即

一、丨、丿、乀、乛、乙。例如：

部首在上的：差（屬羊部）、塞（屬宀部；）部首在下的：渠（屬木部）； 部首在左的：激（屬氵部）、姓（屬女部）； 部首在右的：?。▽仝嗖浚?、毀（屬殳部）； 部首在外的：闖（屬門部）、疲（屬疒部）； 部首在中坐的：坐（屬土部）、央（屬大部）； 部首在左上角的：器（屬口部）。屬單筆部首的（按字的起筆算）：與（屬一部）、師（屬丨部）。（2）一個(gè)字有幾個(gè)部首，確定歸屬部首的規(guī)律是：

①上下都有部首的，取上，不取下。如：差（查羊部，不查工部）、塞（查宀部，不查土部）；

②左右都有部首的，取左，不取右。如：激（查氵部，不查文部）、跛（查足部，不查皮部）；

③內(nèi)外都有部首的，取外，不取內(nèi)。如：闖（查門部，不查馬部）、疲（查疒部，不查皮部）；

④中坐、左上角都有部首的，取中坐，不取左上角。如：坐（查土部，不查人部）； ⑤下、左上角都有部首的，取下，不取左上角。如：渠（查木部），不查氵部）； ⑥右、左上角都有部首的，取右不取左上角。如：毀（查殳部，不查臼）； ⑦在同一部位有多筆和少筆幾種部首相互迭合的，取多筆部首，不取少筆部首。如：空，有“、”“宀”“穴”三個(gè)部首，查穴部；麻，有丶亠廣麻四個(gè)部首，查麻部；

⑧單筆部首或復(fù)筆部首都有的，取復(fù)筆部首，不取單筆部首。如：滅，有

一、火部，查火部。舊，有丨、日部，查日部。

第四篇：演講練習(xí)

練習(xí)范文1：

致幕辭

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：

你們好！

今天在這里隆重舉行第三屆裕和杯即席演講比賽。首先，我代表組委會(huì)對(duì)各位的光臨表示熱烈的歡迎！出席今晚比賽現(xiàn)場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)有：演講協(xié)會(huì)主席何松林先生、作家協(xié)會(huì)主席金星女士。

現(xiàn)在，我宣布，第三屆裕和杯即席演講比賽開幕！有請(qǐng)第一位參賽選手??

朗讀指導(dǎo)：

語言莊重而親切，聲音洪亮、有氣勢(shì)，語速中速，節(jié)奏輕快?！澳銈兒谩薄ⅰ盁崃覛g迎”、“開幕”等屬于強(qiáng)調(diào)重音，應(yīng)該感情充沛。

朗讀時(shí)間應(yīng)該在一分鐘左右。（含掌聲）我的問題是：

練習(xí)范文2：

婚禮致辭

各位親友、各位來賓：

你們好！

今天是曹操先生和林黛玉女士新婚的大喜日子。首先，我代表東家對(duì)諸位嘉賓的光臨，表示熱烈的歡迎！

尊敬的女士們、先生們，你們是友誼和吉祥的使者，你們的光臨給新婚喜宴增添了光彩。我代表東家對(duì)各位嘉賓表示深深的謝意！

同時(shí)，我也代表各位嘉賓祝福新郎新娘相親相愛！白頭偕老！幸福萬年！

典禮開始： 一拜天地 二拜高堂 夫妻對(duì)拜

好！現(xiàn)在明炮奏樂，喜宴開始！請(qǐng)大家開懷暢飲，我提議：為新郎新娘幸?？鞓?，干杯！朗讀指導(dǎo)：

婚禮主持人應(yīng)該目光、表情親切自然、聲音洪亮，充滿喜悅，語速富于變化，節(jié)奏有起伏。

“你們好”、“熱烈的歡迎”、“深深的謝意”以及祝福詞，“開始”、“干杯”都是感情或強(qiáng)調(diào)重音。

“相親相愛！白頭偕老！幸福萬年！”應(yīng)該由慢及快，由低漸高。我的問題是： 練習(xí)范文3：

歡迎辭

各位新同事：你們好！

非常高興各位新同事加入裕和教育口才俱樂部，和我們一起去創(chuàng)造，完成一個(gè)美好而偉大的事業(yè)。首先我代表裕和教育的全體員工對(duì)各位的加盟表示熱烈的歡迎！

你們是裕和教育的未來，是裕和教育的新主人。大家都知道口才是成功人生的關(guān)鍵因素之一，古今中外，想成就一番事業(yè)的人，都非常重視口才。當(dāng)今時(shí)代，經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人際交往頻繁，信息傳播加快，在社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，能說會(huì)道，能言善辯、談笑風(fēng)生、口出華章的人越來越顯示出一種特有的優(yōu)勢(shì)。因此，越來越多的人崇尚口才，越來越多的人渴望口才。由此證明，我們的市場(chǎng)是廣闊的，我們的前景是美好的，我們的事業(yè)是輝煌的！

同事們，“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。只要你有理想有抱負(fù)、具備真才實(shí)學(xué)、認(rèn)真工作。裕和教育口才俱樂部，就是你大顯身手，施展才華，事業(yè)騰飛的理想天地！

謝謝大家！

朗讀指導(dǎo)：

這是新員工加盟的歡迎會(huì)致辭。第一段應(yīng)該把握熱烈的氣氛和高興的心情。第二段是公司的前景展望，語氣自豪而肯定，“我們的市場(chǎng)是??輝煌的！”一連三個(gè)排比句，朗讀時(shí)聲音漸漸提高。

第三段是領(lǐng)導(dǎo)的殷切期望，應(yīng)該情緒高昂的收尾。我的問題是： 練習(xí)范文4：

答謝詞

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、各位參賽選手：

大家好！

今天，在這個(gè)盛大的演講邀請(qǐng)賽的發(fā)獎(jiǎng)儀式上，讓我代表獲獎(jiǎng)選手講話，我非常榮幸，首先，我代表所有的參賽選手向這次賽會(huì)取得圓滿成功表示衷心的祝賀。向?yàn)槲覀兲峁┻@次展示才華機(jī)會(huì)的主辦單位：東莞電視臺(tái)、《演講與口才》雜志社、東莞裕和教育演講訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的全體老師以及全體評(píng)委會(huì)的同志們表示最衷心的感謝！

這次賽會(huì)就要圓滿結(jié)束了，但這也恰恰正是演講事業(yè)最良好的開端。演講是一門語言藝術(shù)，是一門重要學(xué)問。不管過去還是今天，無數(shù)的事實(shí)說明演講對(duì)于國(guó)家，對(duì)于社會(huì)，對(duì)于個(gè)人的發(fā)展都起著重要的作用。在我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的今天，演講的作用越來越大，它為我國(guó)改革開放的深入發(fā)展起了積極的推動(dòng)作用。展現(xiàn)演講風(fēng)采，開發(fā)口才價(jià)值，我們應(yīng)該再接再勵(lì)，振興演講事業(yè)，提高國(guó)人的講話能力和文化素質(zhì)而共同努力。

謝謝大家！

朗讀指導(dǎo)：

答謝詞都是在獲得成績(jī)或者受到熱情待遇后對(duì)主人的感謝，往往是心情激動(dòng)、興奮、感激下的發(fā)言，所以要求聲音充滿親切、感激和高興。

我的問題是： 練習(xí)范文5：

競(jìng)聘培訓(xùn)部經(jīng)理的演說辭

各位董事、各位同事：大家好！

我叫***，非常高肖今天在這里向大家匯報(bào)我的思想，接受各位對(duì)我的評(píng)價(jià)，我對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)和同事給予的這次機(jī)會(huì)，表示深深地謝意！

我來到裕和教育工作只有一年多的時(shí)間，但我虛心好學(xué)，力求上進(jìn)，得到了公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的認(rèn)可。這一次競(jìng)聘培訓(xùn)部經(jīng)理，原因是我覺得自己有更大空間可以發(fā)揮我們的長(zhǎng)處，給公司帶來更大的利潤(rùn)。我以為我有三大特長(zhǎng)和理由可以勝任培訓(xùn)部經(jīng)理的職位。

一、豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。雖然我來到裕和教育只有一年的時(shí)間，但我畢業(yè)以后，在四年的工件時(shí)間里一直在從事培訓(xùn)工作，從電視臺(tái)廣告部培訓(xùn)經(jīng)理到嘉信美容中心的高級(jí)培訓(xùn)師，我都做得很好，在我們公司中。我去年獲取得了學(xué)員評(píng)定的最佳講師稱號(hào)，我相信這些經(jīng)驗(yàn)將在我新的工作崗位上如魚得水，更加完善我們的培訓(xùn)機(jī)制和培訓(xùn)內(nèi)容。

二、良好的社會(huì)關(guān)系和媒體經(jīng)驗(yàn)，由于我在電臺(tái)工作過兩年，熟悉廣州市各大媒體的特點(diǎn)和運(yùn)作，并且原來的同事和朋友大多仍舊在新聞單位工作，這對(duì)于公司的宣傳、廣告、大型活動(dòng)運(yùn)作方面將起到很大作用，加上我本身良好的交際能力，培訓(xùn)部的工作 必將在我的帶領(lǐng)下開拓出一片新的天地。

三、豐富的理論知識(shí)，我去年就參加了解暨南大學(xué)的人力資源MBA的學(xué)習(xí)班，攻下了碩士學(xué)位，今年我又報(bào)考了博士研究生，多篇學(xué)術(shù)論文在國(guó)內(nèi)獲獎(jiǎng)，科技就是生產(chǎn)力，知識(shí)就是發(fā)動(dòng)機(jī)，只有緊跟國(guó)際潮流、培養(yǎng)專業(yè)人才，提高知識(shí)含金量才是我們培訓(xùn)部，乃至整個(gè)公司的前進(jìn)動(dòng)力。

如果我競(jìng)聘成功，我將從三個(gè)方面開展今年的工作：

1、出版裕和教育口才系列叢書和音像制品，真正做到讓裕和教育的培訓(xùn)工作走向全國(guó)，邁向世界。

2、與南方人才交流中心開展合作，拓展業(yè)務(wù)渠道，把培訓(xùn)部的工作開展到社會(huì)各個(gè)階層，擴(kuò)大公司的知名度。

3、充分發(fā)揮每一位員工的力量，為培訓(xùn)部出謀劃策，經(jīng)理是帶頭人，員工則是各個(gè)部門的頂梁柱，我會(huì)重視每一個(gè)人的意見和建議，做到用人唯賢，人盡其用，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量。

如果我沒有競(jìng)聘上這一職位，我將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找自己的不足，并為新經(jīng)理出謀劃策，仍然會(huì)在工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)，努力工作，謝謝大家！

朗讀指導(dǎo)：

競(jìng)崗競(jìng)聘人的心態(tài)是渴望展現(xiàn)自己才華，得到適合自己的工作，所以語言要求誠懇、富親和力。聲音自信、洪亮、清晰，肢體語言舒展大方、鎮(zhèn)定從容。

我的問題是：

練習(xí)范文6：

解說詞

各位游客：

大家好，歡迎您來到安徽宣州的敬亭山旅游，來欣賞亭山詩情畫意、秀麗迷人的山水，尋覓詩仙李白的行跡，體會(huì)詩的意境。李白曾七過宣州府，七上敬亭山，留詩14首，包括膾炙人口的“相看兩不厭，唯有敬亭山”，從此之后，這山道上，騷客詩人絡(luò)繹不絕，知名者兩百，詩上千首，成為詩山大觀。

大家看，我們現(xiàn)在就處在詩山之畔，我們的背后是蜿蜓蔥翠的叢林，面前是清秀優(yōu)美的敬亭湖，青山繞著湖水，湖水托著青山。山石伸進(jìn)了湖面，湖面咬進(jìn)了山石，頭上有山，腳下有水，真是天外有天，山外有山，島外有島，湖外有湖；有如青龍伏水，碧海浮動(dòng)?！懊ＣＨы?，歸夜浴青蔥，骨立風(fēng)云，孤?lián)螡曋小薄?/p>

解說指導(dǎo)：

解說是要說明一件事物或一個(gè)觀念，語言要求生動(dòng)，口語化、語速適中、語音親切、自然、感情充沛、娓娓道來。

我的問題是：

練習(xí)范文7：

裕和教育集團(tuán)公司

二零零六年上半年工作總結(jié)大會(huì)發(fā)言稿

各位員工：

大家好！今天是公司成立八周年紀(jì)念日，也是公司上半年的總結(jié)大會(huì)。在今天這個(gè)喜慶的日子里，首先，我代表公司董事會(huì)對(duì)各位員工的辛勤努力表示衷情的感謝！下面我就公司2006年上半年的工作以下總結(jié)：

1、在公司所有員工的辛勤努力下，我們按期完成了2006年上半年的工作計(jì)劃，成功開辦了二十期口才培訓(xùn)班，在東莞市培訓(xùn)行業(yè)做起了自己的品牌，并且得到了廣東省語言文字辦公室的表揚(yáng)。

2、由我們發(fā)起舉辦的東莞企事業(yè)單位演講比賽正在如火如荼的進(jìn)行，受到了社會(huì)各界的關(guān)注?！堆葜v與口才》雜志社，廣東電視臺(tái)已經(jīng)決定對(duì)決賽進(jìn)行全程報(bào)導(dǎo)和直播。

3、我們公司出版的旭日方升口才系列從書《裕和教育口才教程》，連續(xù)三個(gè)月位居新華書店暢銷書排行榜的第1名。

同事們，我們?cè)谏习肽耆〉昧藘?yōu)異的成績(jī)，這些成績(jī)的取得是與大家的共同努力是分不開的，下面我代表公司對(duì)下列員工進(jìn)行表彰。拓展部經(jīng)理

何松林

制作發(fā)行部

業(yè)務(wù)組長(zhǎng) 徐楓 口才培訓(xùn)部 講師 胡光輝

對(duì)以上三位同志各發(fā)獎(jiǎng)金一萬元?！坝F千里目，更上一層樓”，上半年的工作是成功的，下半年的工作更加重要。下面，請(qǐng)副總經(jīng)理羅和平同志對(duì)下半年工作計(jì)劃發(fā)言。

發(fā)言指導(dǎo)：

發(fā)言是總經(jīng)理，發(fā)言背景是工作總結(jié)大會(huì)，決定了這篇稿子的語氣具有權(quán)威性，對(duì)于上半年工作的滿意，下半年工作的期望，發(fā)言者又需要親和力十足，感染力充分。

我的問題是：

練習(xí)范文8：

新兵訓(xùn)練動(dòng)員講話

戰(zhàn)友們：

大家好！

今天是你們正式參加軍事訓(xùn)練的第一天，首先，我代表全體官兵對(duì)你們加入部隊(duì)這個(gè)大集體表示熱烈歡迎！希望你們能夠在這部隊(duì)里鍛煉成為一名真正的男子漢。

雖然現(xiàn)在是和平年代，但是，擺在你們面前的任務(wù)依然十分繁重。我請(qǐng)大家牢記：未來作戰(zhàn)，重任在肩，戰(zhàn)時(shí)少流血。我們一定要練就過硬的軍事技術(shù)。為保衛(wèi)祖國(guó)盡到我們的一切力量。

謝謝大家！

朗讀指導(dǎo)：

首長(zhǎng)對(duì)新兵的訓(xùn)練講話，聲音要求洪亮、清晰，高亢有力。目光威嚴(yán)、鎮(zhèn)定；感情充沛、富有自豪感；語氣堅(jiān)毅、果敢，充滿期望，體現(xiàn)出軍人的特有氣質(zhì)、陽剛之美。

我的問題是：

叫賣練習(xí)

1、賣報(bào)，賣報(bào)，最新的東莞日?qǐng)?bào)，火星人入侵美國(guó)白宮，造成美國(guó)恐慌------賣報(bào)，賣報(bào)。

2、收買廢品、報(bào)紙、酒瓶、易拉罐、------拿來賣呦------收買廢品。

3、大虧本，大甩賣了，原價(jià)1千元的手機(jī)現(xiàn)在只賣兩百塊了，靚女靚仔們，走過路過不要錯(cuò)過，快來買哦------

4、磨剪子羅---咣菜刀------

5、賣---豆---腐---

6、剛出爐的杭州小籠包---快來買羅---

第五篇：怎樣練習(xí)800米

800米跑是一種有氧無氧跑的典型項(xiàng)目。對(duì)有氧供能和無氧供能的要求都很高，因此，訓(xùn)練既要改善心臟和循環(huán)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)有氧供能能力；又要改善肌肉工作能力，增強(qiáng)無氧供能的能力。

變速跑的生理效果，首先是增加心臟容量，改善跑的過程中心臟對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的泵血能力，從而更好地向工作中的肌肉提供血液，提高有氧代謝能力，即提高了耐久能力。

間歇跑的生理效果，是引起肌肉中的血液的“過度酸化”，為了消除“過度酸化”對(duì)肌肉工作能力的影響，就要求血液中有大量的堿儲(chǔ)備，發(fā)揮中和作用。運(yùn)動(dòng)員有了更好地抵抗較長(zhǎng)時(shí)間“過度酸化”和供氧不足的能力，便提高了無氧供能能力，即提高了速度耐力。

勻速跑（或定時(shí)跑）也有變速跑同樣的生理效果，經(jīng)常采用，會(huì)對(duì)肌肉收縮的生物化學(xué)變化發(fā)生影響，使肌肉中肌糖元增多，有氧分解產(chǎn)生能量供給肌肉收縮的能力提高，而相反地使發(fā)揮速度所需要的無氧分解能力，因得不到鍛煉而相對(duì)削弱，所以會(huì)影響速度，進(jìn)而影響其他專項(xiàng)成績(jī)，因此不適宜體育考生的800米訓(xùn)練。

體育生800米訓(xùn)練, 第一階段多采用變速跑訓(xùn)練；第二階段變速跑和間歇跑訓(xùn)練交替采用；第三階段多采用間歇跑的訓(xùn)練。

二、周訓(xùn)練計(jì)劃中,800米訓(xùn)練的合理安排

周訓(xùn)練計(jì)劃是根據(jù)階段訓(xùn)練計(jì)劃所規(guī)定的任務(wù)、內(nèi)容與要求制定的。在制定周訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，要準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的訓(xùn)練情況，根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的訓(xùn)練水平，周密地考慮訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，兼顧各專項(xiàng)訓(xùn)練。周訓(xùn)練計(jì)劃中的800米訓(xùn)練安排：在第一、第二階段，每周一般要有兩次，第三階段每周不得少于一次，訓(xùn)練間隔不得少于兩天；必須與力量素質(zhì)訓(xùn)練(特別是杠鈴負(fù)重練習(xí))叉開，一般安排在大強(qiáng)度力量素質(zhì)訓(xùn)練前一到兩天，或者周末，通過星期天的調(diào)整，以求達(dá)到超量恢復(fù)。

三、一次訓(xùn)練課運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度安排

體育考生800米訓(xùn)練，第一階段逐漸增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，第二階段在增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的同時(shí)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度，第三階段只上強(qiáng)度而不增加運(yùn)動(dòng)量（或適量減小運(yùn)動(dòng)量）。下面是第二階段800米訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度的課計(jì)劃安排：

1.變速跑的運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度安排

每次訓(xùn)練課的跑量是800米專項(xiàng)距離的4倍左右，如采用150米、200米快速跑，中間用100米慢跑作為調(diào)整，訓(xùn)練量為：跑12～14個(gè)快跑150米+慢跑100米；或者跑10～12個(gè)快跑200米+慢跑100米。快跑段的強(qiáng)度不低于70%，慢跑段的時(shí)間不超過快跑段時(shí)間的三倍。

2.間歇跑的運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度安排

每次訓(xùn)練課的跑量是800米專項(xiàng)距離的3倍左右，如采用200米、300米、400米的間歇跑，訓(xùn)練量為：10～12個(gè)200米跑；或者6～8個(gè)300米跑；或者5～6個(gè)400米跑。跑的強(qiáng)度不低于自己最高速度的80%為最佳。如果跑的強(qiáng)度在70%以下，對(duì)人的機(jī)體就沒有足夠刺激，對(duì)提高成績(jī)意義不大。