第一篇：田徑800米教學(xué)設(shè)計

《田徑——800米跑》教學(xué)設(shè)計

一． 指 導(dǎo) 思 想

本課以800米跑作為教學(xué)內(nèi)容，是在水平五目標的引領(lǐng)下，依據(jù)高一學(xué)生的技能儲備情況和身心發(fā)展特點而確定的。在本課的設(shè)計上，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的身體，心理和社會適應(yīng)方面的發(fā)展。在教學(xué)上，以學(xué)生體驗生為主線，以小組合作為核心，做到面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體。通過學(xué)生自主練習(xí)學(xué)練內(nèi)容，讓學(xué)生在練中思、在思中練、在練中懂，使不同層次的學(xué)生都體驗到獲得知識與技能的快樂與成功感。充分發(fā)揮班集體和體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志，協(xié)作競爭意識和創(chuàng)新精神。通過師生、生生活動，增強情感交流，力求建立民主和諧的師生關(guān)系。二．教 材 分 析

跑的教材相對來說是一個較為枯燥單調(diào)的教材，在教學(xué)中有一定的難度，但是從考慮學(xué)生發(fā)展方面來看又是一個十分有益于學(xué)生身心發(fā)展的好教材，一般來說把800米分成四個200米: 第一個200米：利用身體60%~70%的力氣跑完，因為第一個200米一般都很輕松，但要注意節(jié)省體力,不要一上來就把所有體力都用完！第二個200米：堅持！因為你跑完200米后，身體的極限會慢慢出來，你會覺得很累，呼吸困難，情緒上不想再跑下去，這些都是正常的，大家都一樣。但往往第二個和第三個200米對最終成績影響特別大?？傊@個階段必須堅持，加大呼吸，保持第一個200米的速度進入第三階段； 第三個200米：速度適當?shù)穆聛?，但不要太慢，讓自己在運動中充分的休息、放松，調(diào)整呼吸，為最后一個200米沖刺做準備！仍然要加大呼吸。第四個：沖刺階段，用你自己最大的力量跑到終點，這個階段心態(tài)要擺正，不要讓疲勞的壞情緒影響自己，你所要做的就是沖向終點！因為你用盡力氣跑完這個200米后，會很難受，沒有關(guān)系，不要跑完就馬上停下來，跑過終點后在慢慢放松跑100米左右，讓身體慢慢緩沖一下，這樣你身體不會特別難受。三．、教與學(xué)過程的設(shè)計思路

(1)開始階段

熱身運動,預(yù)防傷害事故。(2)激發(fā)運動興趣階段

以游戲的方式把學(xué)生引領(lǐng)進一個輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,從而為學(xué)習(xí)主教材做好準備.(3)掌握運動技能和提高階段。

通過靈活多樣的教學(xué)方法手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在掌握800米技術(shù)的同時,提高學(xué)生自主實踐的能力,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。(4)結(jié)束調(diào)整階段。

上述練習(xí)學(xué)生的身體負荷已經(jīng)達到了一定的強度指數(shù)身體機能開始下降,通過放松練習(xí),讓學(xué)生在歡快中結(jié)束本課。四．教與學(xué)組織策略

教與學(xué)方法上強調(diào)對學(xué)習(xí)的指導(dǎo),力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開展.本課以學(xué)生練習(xí)為主,探究練習(xí)為主,教師只起引導(dǎo),調(diào)控的作用.課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時間和空間,自主練習(xí),營造寬松和諧的學(xué)練氛圍.從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。五．本課的亮點

利用間歇訓(xùn)練的方法，把800米分成四個200米來跑，在學(xué)生半恢復(fù)狀態(tài)下把四個200米跑完。按照800米跑步的技巧教師對每個200米進行分別要求。

第二篇：800米田徑運動員廣播稿

校園運動會很快就要開幕了，讓我們?yōu)槟切┍寂茉谔飶綀錾线\動員們加油吧，下面是小編收集的800米田徑運動員廣播稿，歡迎閱讀。

800米田徑運動員廣播稿（一）

蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。

迎接你的，是800米跑道，等待你的，是漫漫征途。

勇敢的沖吧，勇士們。

不要畏懼對手的強大，你的對手只有自己。

勇敢的沖吧！

迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！

我們相信你一定能行。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。

800米田徑運動員廣播稿（二）

長長的跑道上，留下了你深深的足跡。

抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。

你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。

為了班級，我能行。

800米田徑運動員廣播稿（三）

深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。

一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。

無論結(jié)局是好是壞，無怨無悔是我們的選擇，每當運動員奔馳在800米跑道上時，我們?yōu)槟阕８槟愫炔?，不到最后一刻絕不輕言放棄責(zé)，成了你們的信仰，也成了我們的信仰，運動員們，飛吧！

翅膀?qū)儆谀悖?/p>

聽到800米跑，你會害怕自己會輸，或自己堅持不下來，但是只要你努力了，為這件事情用心了，就算不是第一，就算你堅持不下來，但你贏得了自己，贏得了第一名。

800米田徑運動員廣播稿（四）

這是時間的磨練，這是毅力的考驗。雖然前途茫茫，但只要努力，總會勝利到達成功的彼岸。

運動員們，不要因為前途茫茫而灰心喪氣，不要因為成績不理想而放棄自己。茫茫中，勝利永遠屬于你。

800米田徑運動員廣播稿（五）

你和紅色的地面有個約定，那上面，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個約定，那上面，有著你辛勞的汗?jié)n。

你與我們有個約定，說你一定要贏，也一定會贏槍聲響了，八百米，幾秒，卻又像幾個世紀！邁開大步，跨過世紀！

800米田徑運動員廣播稿（六）

迎接你的，是800米跑道，等待你的，是漫漫征途。

勇敢的沖吧，勇士們不要畏懼對手的強大，你的對手只有自己！

勇敢的沖吧，800米算不得什么！付出的汗水就要得到回報！勝利的淚水就要順頰而下！

800米田徑運動員廣播稿（七）

每一分辛勞都有一分收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始。既然已走上了運動場，心里就不要多想，只管朝前走。你的汗水，灑在跑道，澆灌著成功的花朵；你的歡笑，飛揚在賽場，為班爭光你最棒；你的身影是跑道上的風(fēng)景，矯健的步伐邁出你的自信！加油啊，健兒們！

勝利，在向你，微笑。

800米田徑運動員廣播稿（八）

在赤色的長廊上，有兩圈弧長，在綠色場地上，有你的明亮，畫出兩圈生命的軌跡，奪得無數(shù)由衷的驚喜。邁出不一樣的生活旋律，奏出不同凡響的歌曲！

你的表演場，讓你自由徜徉！

你的起飛場，舒展你的翅膀！

第三篇：田徑教學(xué)設(shè)計[定稿]

田徑教學(xué)設(shè)計與案例

【教學(xué)內(nèi)容】

60米重復(fù)跑、蹲踞式起跑

本單元共1次課，本課為本單元第1次課

【教學(xué)目標】

1．了解并初步掌握蹲踞式起跑動作 2．發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和速度素質(zhì)

【教學(xué)重點】

蹲踞式起跑與起跑后的加速跑

【教學(xué)難點】

蹲踞式起跑 篇二：田徑教案 篇三：田徑教案

榆中九中體育教案

授課班級： 授課教師： 時間： 年

月 日

榆中九中體育教案

榆中九中體育教案

授課班級： 授課教師： 時間： 年 月

日 篇四：小學(xué)田徑教案全集

小學(xué)田徑教案1 小學(xué)田徑教案2 小學(xué)田徑教案3 篇五：田徑教案

教學(xué)教案

教學(xué)目標：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解田徑運動場地，具備基本的田徑理論知識。

2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則，讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。

3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力，擴寬知識面。

教學(xué)內(nèi)容：

1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)

2、簡介田徑競賽規(guī)則

重點：場地介紹 難點：田徑競賽規(guī)則的理解與運用

一、田徑運動場地的介紹

田徑運動場地是進行田徑運動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。

1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的直段組成。

2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是36.5米。3，運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為5厘米。

4、田徑運動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。（推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬2.75米，跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米，長至少40米。）

一、田徑運動比賽介紹 田徑分為田賽、徑賽，全能三大類

1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松（42.195）、競走。

其中400米及400米以下的項目，如100米、200米、400米、110米欄、4x100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動電子計時。800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。此外，還有2000米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等

2、田賽主要有：跳躍類和投擲類（跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐桿跳高）

3、全能主要有七項全能和十項全能。

三、田徑競賽規(guī)則介紹

1、田徑比賽的跑進方向一般為逆時針跑向。

2、起跑犯規(guī)：運動員在做好最后預(yù)備姿勢后，只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號后開始起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）

3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進時，應(yīng)取消該項目的比賽資格

4、分道跑到比賽中，運動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。

5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運動員，也未從中獲得實際利益，不犯規(guī)。（例如：a 在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益；b 在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。）6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

7、離開跑道，運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。

8、接力賽，運動員必須手持棒跑完全程。

9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

10、運動員在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運動員。

田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運動員均有3次試跳機會，有效成績最好的前8名運動員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機會。

11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何原因使運動員受阻，可以補試跳機會。

12、田賽項目比賽時，運動員無故延誤試跳時間，將導(dǎo)致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。

第四篇：田徑運動員800米加油廣播稿

引導(dǎo)語：如果你是學(xué)校廣播站的播音員，肯定會知道我們廣播前都會提前做好廣播稿，好的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果，廣播稿我們應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的田徑運動員800米加油廣播稿，希望能夠幫助到大家。

1、加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨Ｓ⑿凵嵛移湔l，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。

朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。

高二(9)班的我要高喊一聲：“這里無限精彩!

2、百米的助跑，踏板，起跳，凌空而起，在空中畫出一道優(yōu)美的弧線，著地。一整套的動作一氣呵成，沒有半點的拖泥帶水，實在是標致極了，剎是好看。觀眾的歡呼聲響起來了，鼓掌聲響起來了，匯成一片，響徹云霄。然而，為了這成功的'凌空一躍，參賽選手不知付出了心血，不知付出了多少汗水，甚至是眼淚......陽光總在風(fēng)雨后，擦干了汗水和淚水，就是燦爛如花的笑臉。他們的辛勤訓(xùn)練終于在賽場上成為了凌空一躍，淋漓盡致地演繹了他們的風(fēng)采。

是的，“天道酬勤”，自古以來就是這樣：沒有付出就沒有回報，一分耕耘，一分收獲。

你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，

有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。

總在鼓舞自己，要成功就得努力。

熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。

相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；

相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。

當一切過去，你們將是第一。

相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

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第五篇：致800米田徑運動員加油稿

運動會800米的跑道對于你來說不算什么，加油吧!下面是由小編為大家?guī)淼年P(guān)于致800米田徑運動員加油稿，希望能夠幫到您!致800米田徑運動員加油稿篇一

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的沖吧，勇士們

不要畏懼對手的強大

你的對手只有自己

勇敢的沖吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回報

勝利的淚水就要順頰而下

泥濘的路走過無數(shù)

累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒

身上的傷流出血來

疼了，告訴自己：別哭，會好的摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途

致長跑運動員

磨煉的是非凡的毅力,較量的是超常的體力,拼搏的是出類拔萃的耐力.把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩,看!獵獵的彩旗在為你加油,加油吧!

為了到達終點時那一刻的輝煌!

那雪白的起跑線，凝聚了你數(shù)的辛酸與汗水。

那800米的跑道對你來說是那么漫長，但你知道：

你只有努力去拚搏，去戰(zhàn)勝自己!

奔跑在賽道的你，請放飛你的心，釋放你的自信。

你的眼睛會展現(xiàn)一切，要正視對方。

你的英氣將會壓倒一切，你的對手會在你自信的腳步下敗下陣來!

既然力量在沖蕩，那么不要吝嗇，努力地奔跑吧!

加油吧，我們將是你的堅強后盾!

無論結(jié)局是好是壞

無怨無悔是我們的選擇

每當運動員奔馳在800米跑道上時

我們?yōu)槟阕８槟愫炔?/p>

不到最后一刻絕不輕言放棄責(zé)

成了你們的信仰

也成了我們的信仰

運動員們

飛吧!

翅膀?qū)儆谀?