第一篇：心理課期末總結

大學生的我們要注意什么？

——“日常生活中的心理學”課程期末總結感悟

首先很高興能在這個學期選到“日常生活中的心理學”這門選修課。當初促使我選這門課的原因，就是這門課程的備注是：希望能跟教室進行課程交流，輕松愉快的課堂環(huán)境，學生和老師能夠近距離進行交流和思想的交換溝通，對于對歐美的教育體系羨慕和認同感的我是我在進入大學后一直想體驗的。

當然，這門課也沒有讓我們失望。無論是每次課前的個人經歷分享，還是課堂上關于人際交往的各種問題的激烈討論，亦或者是在這個學期對于《個人的管理》這本書的研讀，最后是關于網絡成癮問題的探討。易老師讓我們有很多自由思考的機會，并且提供舞臺讓我們表達出來，從和同學們的討論中獲得新的收獲。一個學期在這門課，我鍛煉了自己在眾人面前表達自己觀點的能力，我最大的收獲就是學會了如何更好了解自己、反思自己。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新，正如德魯克所講的，現(xiàn)在“是知識時代”?！叭祟愡M入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為當代大學生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。在這門課中，我們主要探討了人際交往問題、對自身的管理問題。不得不說做完那份職業(yè)測試之后，對于我在5月份的專業(yè)選擇起到很到的參考性的價值。

對于我這篇總結的題目——“大學生的我們應該注意什么？”，其實我覺得在這篇中完全沒有再重述的必要。這是個籠統(tǒng)的概念，每個人都有自己的理解。這不是一篇說教的文章，我也自認沒有去說教的資格。我用這樣的題目，就是為了提醒自己不要忘記自己在這門課上學到的東西，不斷去思考，去反思；不要忘記自己通過深刻思考得到的感悟，寫的兩篇論文——《有毒朋友，你有提防嗎》（人際交往專題論文）、《做一名優(yōu)秀的知識勞動者》（《個人的管理》讀后感）。如果上完這門心理課，我們能清晰的認識到作為大學生應該具備怎樣的素質，我想老師也會很欣慰的。而我在這里也可以很高興的告訴老師，我獲得了一些在別的課程上得不到、對今后自己的人生道路的規(guī)劃的有益的理念。在這也要由衷的感謝易老師！

對于這門課的上課形式，我覺得沒有必要改變，這樣的討論環(huán)境真心不錯。那接下來就談談自己對這門課的一些自己的建議吧。

從學生自身出發(fā)，因為我們并不是心理學專業(yè)的學生，所以沒必要過于深入理解或研究心理學專業(yè)方面的知識，課程內容設計應該從實際出發(fā)。我覺的老師可以加入一些關于戀愛專題問題的討論。雖然我們不懂的深奧的心理學理論，但是仍希望老師能把心理學中重要的知識融入“日常生活中的心理學”這門課中，因為我們不僅要學習大學生心理健康這門課的知識，更重要的是學習心理學這門課程中真理性科學性的東西，對我們以后的生活和社會交往會有很大的用處。

還有最后的網絡成癮話題問題的討論，也許因為到了學期末，大家專業(yè)課的考試壓力都比較重，所以在沒仔細研讀過老師論文的情況下，課堂討論就略顯沉悶。所以我建議可以在學期末這幾節(jié)課中，進行能讓同學們放松的話題討論。比方說網絡上的心理測試是否有可信度之類的，這些都是同學們比較感興趣的話題。

總之，再次感謝老師這一個學期的教學，讓我們體驗到不同的課堂模式。這門課程是完全為我們大學生服務的，在這里送上我對這門課的美好祝愿，希望它能成為我們交大獨具特色魅力的精品課程！

第二篇：心理課總結

這個學期上了心理課，這門選修課是我很感興趣的一門，我不用逼自己去專心聽課，而有那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊。

在生活中，我們要樂于承擔責任，做事情要充滿激情，這樣才能更好的適應環(huán)境，不斷取得進步。我也改變了一些個人看法。之前我認為只有心理有病的人才會去心理咨詢，上課之后我明白了，很多人都需要去做心理咨詢，心理上出現(xiàn)問題是很常見的，總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

這學期我還參觀了我們學校的心理協(xié)會，這是一個溫暖的地方，心理老師在這里為其他同學提供心理方面的服務，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多，而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用。

課下我也看了一些關于心理方面的書籍，了解到很多心理常識，我們在日常生活中，或多或少都會有壓力。來自父母的壓力，來自工作的 壓力，來自社會的壓力。我們將兩手按自己的喜歡將手指交叉握起來，按我的習慣是左手拇指在上。然后我在強迫自己按照右手拇指在上的這種握法握，我感到極度不舒服。這就是一種壓力。但是右手拇指在上還是左手拇指在上我們換種握法又沒有任何損失，憑什么就感到極度不自在.這是因為，我們已經養(yǎng)成了習慣，我們的身體已經記住了自己的行為。這樣細微的一個動作的改變我們都會感到不自在，何況我們天天承受怎周圍環(huán)境的劇烈變化呢。心理壓力一旦過大會軀體化，表現(xiàn)為心悸，腹痛，心腦血管異常，消化系統(tǒng)紊亂，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題什么的。在心理癥狀上表現(xiàn)為情緒問題，心理能力下降。被動攻擊軟抵抗）。比方說一個很性急的母親，老是催孩子做作業(yè)要仔細，要即快又好，不要磨磨蹭蹭。甚至煮菜的時候眼角余光都盯著做作業(yè)的孩子。過了幾個小時候一看，幾個簡單的題目，孩子還沒做好。做媽的大發(fā)雷霆。這其實不是孩子不會做，也不是他不想快做，是母親的表現(xiàn)給他一種巨大的壓力，孩子的心理自覺的啟動了被動攻擊，也就是軟抵抗。

我最大的收獲就是學會了怎么贊美別人，贊美別人最要緊的是熱情,不要說一些敷衍塞責的話,贊美別人不僅可以從大處著眼,更要從小處發(fā)揮,這樣才能顯示出你的細心與熱誠,缺乏熱誠的人是不會注意到小節(jié)的。例如有人送給你一張光盤,那么稱謝是必須的,但是如果你在稱謝之外還有對禮物的稱贊,那么贈送者肯定更高興,比如說:“真巧,這張光盤我找了很久,早就想買了,可一直沒有找到,想不到你給送來了.”如果真是你渴望已久的東西,你應該立刻告訴贈送者,他一定會感到最大的滿意,說不定下次還會送另外一件東西給你, 對朋友一定要真誠,贊美別人也一定要真誠。我們一生的禍福悲歡,往往決定于我們的語言,因為我們所說的話,可以表示我們修養(yǎng)的程度,要是遇到有鑒別力的聽者,就可以明白我們常與哪一類人交往,語言是我們文化教育的標尺.我們和別人接觸的時候,有四件事容易被人估定價值:我們的行動,我們的面貌,我們的說話,和我們說話的說法。說話可能是我們一生做的最多的事情,可惜許多人離開學校以后,因為瑣事的繁忙,竟使我們忘記了最重大的事,缺少時間去鍛煉個人的講話辭語,甚至不花一分鐘的時間去設想:如何充實自己說話的詞句?如何使說話正確清晰?也許這不過是走錯了一步,可是,我們一生的失敗,也許正錯在這一步.完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。雖然我選修的心理課就要結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

第三篇：心理課總結（模版）

心理課總結

兩個多月以來我們每周上一次的心理課馬上要結課了，來到北京交通大學上的第一節(jié)課就是心理課，見到的第一個任課老師就是牛勇老師，可以這么說，心理課的課堂是所有課中最輕松的，最沒有壓力的，當這門課要結束時，我們也是感慨做多的。

雖然我們經過高考后，離開了父母，從不同地方來到了北京，來到了交大，我們可能認為我們已經長大了，獨立了，成熟了，但是社會上有很多事情是我們還沒有接觸到的，我們還有許多要學習的經驗，這就是心理課的作用。我想剛剛進校的大學生最需要就是有一個專業(yè)的老師去解答心里的疑惑，并且告訴新生們大學生活是怎樣的，應該怎樣度過，應該樹立什么目標等。每節(jié)課聽著老師的教導，和老師一起作活動，和同學一起互動，感覺真的很親切，課堂氣氛很好。

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境，處理好學習生活之間的關系…在心理課上我們學習到了這些，剛上大學的我們總以為大學生活很美好，很輕松。可是，當我們看到大學還是應該以學習為主時，當我們抱怨著越來越多的作業(yè)時，當我們在社團和各種活動之間游走時，我們認識到了理想和現(xiàn)實的巨大差距。我們會自暴自棄，我們會消極低沉。但是在心理課上，老師總會告訴我們如何取舍，應該把什么放在第一位，以什么樣去面對大學的生活。

通過幾個月的學習，我覺得心理健康是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。這里是我對心理學的感悟：

對于自己，我認為首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn)；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人……

對于生命,生命是一場聚散。那初涉人世的第一聲啼哭就拉開了聚的序幕,于是以后的歲月里,花開花落,云卷云舒,就有了數(shù)不清的相遇,相識,相處,相愛,相恨,到最后的相離.不論是哪種形式的相聚,哪一種形式的別離,到最后終究是曲終人散,眾鳥歸林.所以我們應該把握人生的短短幾載,用心去聆聽天籟圣潔的歌聲 ,始終微笑著善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在歲月的風霜中輕松安然的走完一生.......大學心理課也許就這樣結束了，但我們對心理健康的追求一直會在持續(xù)。

第四篇：初一心理課期末評定

初一心理課期末評定

初一一班 張弛 0810153

1.講課：

我們是第一個講心理課的小組，主題是《自信VS(PK)不自信》。接到題目后，我們便開始積極地準備起來。我們組一共有四個人：我，石允方，王也，種婧宜。大家合理分工，我和石主要負責制作PPT以及撰寫情景劇的一部分劇本。而王和種則負責情景劇排練和現(xiàn)場組織。

情景劇是我們在老師提示后新加入的一個元素，比較有新意。從此以后每個組基本上都會加入情景劇，我們也可謂是“開國元勛”了吧#^_^#。為了能夠使課堂更生動有趣，也為了也能夠吸引一些男生的眼球，我們選了兩位男同學作為情景劇的演員。最后效果不錯。但有一點不足，就是其中一位演員在通過表演來闡述這次情景劇的主旨時，因為聲音不夠大而環(huán)境很亂導致很多同學沒有聽清。以后的情景劇表演也多次遇到了這種情況。所以我覺得如果還有情景劇表演的話，我們應該事先準備好麥克風或者提前想一些辦法使得課堂保持安靜。

這次PPT制作我們最后加入了《我的未來不是夢》這首歌的高潮部分，全班同學一起齊唱了這首歌。有一種比較震撼的感覺。在制作中我了解到了幾種對比色的用途，怎樣才能使展示效果清晰等PPT展示經驗，小竅門等。這些對我來說是一種能力的培養(yǎng)和知識的積累。

這并不是我第一次登臺講課，但這節(jié)課讓我懂得了很多道理。我們每個人都體會到了做一名老師的辛苦，同時也感受到了換一種身份和同學們在課堂上交流的樂趣，總之也是一種新奇的體驗，令我們受益匪淺。

2.聽課：

聽同學們的講課對我們來說是一件和愜意的事情。因為是同齡人，所以可能講課風格和內容更加吸引人。在這些課程當中，各個小組的創(chuàng)意層出不窮，用了很多方法讓我們與課堂主題融為一體，讓我們真正融入課堂，體會到本課宗旨。有些做得確實還是很感動人的，幫我們解決了一些普遍存在的心理難題。

我通過聽同學們講課也獲得了一些心理學科的課外知識，最主要的感覺是上課變得非常輕松，聽課效率增加了不少。原因是有各種新奇的主意和各種令人啼笑皆非的“事故”出現(xiàn)。最可貴的是，我從中看到了很多同學的優(yōu)點和他們有趣的特點，這對我們互相之間的了解是很大的幫助，也是我最珍貴的收獲。

2006年6月

第五篇：心理社期末總結

物電心理社團期末總結

時光飛逝，轉眼間2011年即將過去，我們也進入了期末的緊張備考階段，社團文化節(jié)經過一整學期的開展現(xiàn)已接近尾聲，心理社團各項活動也以基本結束，回顧這一學期，我們心理社團在各方面的工作中，既有值得堅持的閃光點，又有不可避免的一些缺點與不足，特此對本學期心理社團的各項表現(xiàn)進行總結。

活動方面：

首先，新生開學后，在社團部的號召下，心理社同其他九個社團共同納新，共納入新社員80余人次。

緊接著，在十月末舉辦了一次較為大型的活動——“趣味聯(lián)誼之非誠勿擾”?；顒觾热莅ㄟx手才藝展示環(huán)節(jié)和游戲環(huán)節(jié)。此活動對同學們的吸引力很大，使同學們在緊張的學習生活之余獲得一些身心的放松，我想在今后的活動中我們一定要將這一優(yōu)勢保持下去。

其次，在十一月下旬，心理社同陽光社一起舉辦了一場“趣味心理測試”活動。測試內容主要有：職場測試、情感測試、智商情商測試以及心理小知識。同學們在此次活動中展示對心理的濃厚興趣，并且也從中學到正確解決心理問題的良方。

最后，心理社團在社團文化節(jié)的閉幕周舉辦了一場“大學生心理健康知識講座”。參加講座的主要成員有10級11級的宿舍心靈護航員及各班心理委員。講座內容包心理診斷治療以及人際關系處理方法，使各位同學能夠正視心理健康。

我希望能夠通過我們的共同努力，讓同學們真正重視“心理問題”。

在工作和生活中保持一個良好的心態(tài)。

工作及人員方面：

在工作中，干事們工作積極主動，但缺乏創(chuàng)造性，希望在日后的工作中能夠深入鍛煉自己，有更突出的表現(xiàn)。

雖然活動圓滿結束，但在活動的準備過程中始終存在各項問題，如電子設備的借用不及時，現(xiàn)場秩序混亂，宣傳不到位，人員到場不及時等。

在以后的工作中，我們要做到如下幾點：

1.在活動之前做好充分的準備工作，提前一到兩周著手準備各方面事宜，確保各方面工作的協(xié)調性，保證活動進行的順利有序；

2.加大宣傳力度。好的東西需要有人關注才能發(fā)揮出它的最大價值，所以我們應當提前做好社團的宣傳工作，讓更多的人參與我們心理社團，參與到這個開心愉快的大家庭里來；

3.在活動策劃上突出新意、趣味性。有趣的活動才會吸引人來參加，這就要求我們組織者在構思的時候有創(chuàng)造力，有新的想法，這樣才能讓我們的活動更加豐富多彩。

4.我希望通過我的努力能夠讓同學們對心理重視起來。這個學期是豐收的，但同時是挑戰(zhàn)的，我們將會在不斷總結經驗的情況下，探索出一條更好更完備的社團管理方法出來，最后希望社團部能夠如鴻鵠展翅般飛的更高，更遠，更精彩！