第一篇：心理課結(jié)課總結(jié)

心理課結(jié)課總結(jié)

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間心理課已經(jīng)接近尾聲。在這半個(gè)多學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)中，老師給我們講了太多太多，而我們每個(gè)人都有著自己的體會(huì)，我的收獲很多，感想也很多。

我出生在一個(gè)科技之家，父母都是氣象科技工作者，耳濡目染，從小就對(duì)科技有著強(qiáng)烈的興趣。父母對(duì)科技的精益求精、對(duì)生活的熱情、對(duì)人生挫折的態(tài)度，都潛移默化地影響著我。我的父母都是一名共產(chǎn)黨員，在思想上和心理上對(duì)我的教育很多，對(duì)我的影響也很大。無(wú)論從小學(xué)到高中再到大學(xué)，我在思想和心理上的學(xué)習(xí)從沒(méi)有停止過(guò)。我的心理素質(zhì)在一次又一次的打擊和磨礪下，逐漸變得強(qiáng)大。

進(jìn)入交大后，我第一次系統(tǒng)的接受了心理課的教育，這門課上，我不光了解了心理學(xué)，更深切地了解了我自己，了解他人，為以后的成長(zhǎng)奠定了扎實(shí)的心理基礎(chǔ)。

在心理課上，牛勇老師用生動(dòng)的PPT課件為我們講述并解釋了各種表現(xiàn)下所隱含的心理意義，并且教給我們多種解決方法，讓我們針對(duì)個(gè)人情況選擇適合自己的方式方法，讓我們受益匪淺。牛勇老師在課堂上的互動(dòng)也讓我們學(xué)到了很多，明白了如何才能讓自己變得更好，如何才能調(diào)節(jié)自己的心情，以及如何才能與別人和睦相處，同時(shí)牛勇老師還幫助我們解答很多我們學(xué)習(xí)上生活中遇到的很多問(wèn)題，讓我們收獲頗豐。

通過(guò)牛勇老師的心理課的學(xué)習(xí)，我對(duì)于未來(lái)的規(guī)劃也有了清晰的路線。我知道了一個(gè)人能否成才，決定于他本人的自身?xiàng)l件和時(shí)代、環(huán)境、教育、地域、人際關(guān)系等諸方面的因素。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能否成才，在很大程度上是取決于其自身?xiàng)l件這一內(nèi)在因素。就成才的內(nèi)因來(lái)說(shuō)，除了智力因素以外，其它的心理品質(zhì)，如頑強(qiáng)的意志、飽滿的熱情、敏銳的觀察力、創(chuàng)造性的思維等等都是成才的必要條件，而心理健康水平的高低是一個(gè)必不可少的重要條件。大學(xué)生應(yīng)該不斷地提高自己的心理健康水平，逐步提高和完善自己的心理品質(zhì)，以使自己的聰明才智得到充分的發(fā)揮而達(dá)到成才的目的。

通過(guò)牛勇老師的心理課的熏陶，我的性格，為人處事的方式都發(fā)生了變化。處理問(wèn)題時(shí)，考慮的也全面了些。逐漸開(kāi)始觀察，發(fā)現(xiàn)事物或人的美。這門學(xué)科使我從各方面都有提高，在這過(guò)程中，我也在不斷的成長(zhǎng)著心理課不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確的對(duì)待周圍的朋友，最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意悲傷時(shí)，我會(huì)安慰自己：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單——只要嘴角上揚(yáng)。只要我放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇；成功快樂(lè)時(shí)，也不會(huì)自滿?？偸翘嵝阎约?，快樂(lè)不是永恒的，悲傷也不是永恒的。做人不但需要被愛(ài)，也學(xué)要去愛(ài)別人，懂得愛(ài)自己并不是自戀，我認(rèn)為那是一種真情的所在。

寫了這么多，了解的也只是皮毛而已，也不知道自己以后還有沒(méi)有機(jī)會(huì)選上牛老師的課，不知道以后還有沒(méi)有機(jī)會(huì)去了解心理學(xué)，但愿這些知識(shí)能在我的記憶里存在更久的一段時(shí)間。

第二篇：心理課總結(jié)

這個(gè)學(xué)期上了心理課，這門選修課是我很感興趣的一門，我不用逼自己去專心聽(tīng)課，而有那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊。

在生活中，我們要樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，做事情要充滿激情，這樣才能更好的適應(yīng)環(huán)境，不斷取得進(jìn)步。我也改變了一些個(gè)人看法。之前我認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢，上課之后我明白了，很多人都需要去做心理咨詢，心理上出現(xiàn)問(wèn)題是很常見(jiàn)的，總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。

這學(xué)期我還參觀了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)溫暖的地方，心理老師在這里為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多，而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用。

課下我也看了一些關(guān)于心理方面的書(shū)籍，了解到很多心理常識(shí)，我們?cè)谌粘Ｉ钪校蚨嗷蛏俣紩?huì)有壓力。來(lái)自父母的壓力，來(lái)自工作的 壓力，來(lái)自社會(huì)的壓力。我們將兩手按自己的喜歡將手指交叉握起來(lái)，按我的習(xí)慣是左手拇指在上。然后我在強(qiáng)迫自己按照右手拇指在上的這種握法握，我感到極度不舒服。這就是一種壓力。但是右手拇指在上還是左手拇指在上我們換種握法又沒(méi)有任何損失，憑什么就感到極度不自在.這是因?yàn)?，我們已?jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，我們的身體已經(jīng)記住了自己的行為。這樣細(xì)微的一個(gè)動(dòng)作的改變我們都會(huì)感到不自在，何況我們天天承受怎周圍環(huán)境的劇烈變化呢。心理壓力一旦過(guò)大會(huì)軀體化，表現(xiàn)為心悸，腹痛，心腦血管異常，消化系統(tǒng)紊亂，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題什么的。在心理癥狀上表現(xiàn)為情緒問(wèn)題，心理能力下降。被動(dòng)攻擊軟抵抗）。比方說(shuō)一個(gè)很性急的母親，老是催孩子做作業(yè)要仔細(xì)，要即快又好，不要磨磨蹭蹭。甚至煮菜的時(shí)候眼角余光都盯著做作業(yè)的孩子。過(guò)了幾個(gè)小時(shí)候一看，幾個(gè)簡(jiǎn)單的題目，孩子還沒(méi)做好。做媽的大發(fā)雷霆。這其實(shí)不是孩子不會(huì)做，也不是他不想快做，是母親的表現(xiàn)給他一種巨大的壓力，孩子的心理自覺(jué)的啟動(dòng)了被動(dòng)攻擊，也就是軟抵抗。

我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了怎么贊美別人，贊美別人最要緊的是熱情,不要說(shuō)一些敷衍塞責(zé)的話,贊美別人不僅可以從大處著眼,更要從小處發(fā)揮,這樣才能顯示出你的細(xì)心與熱誠(chéng),缺乏熱誠(chéng)的人是不會(huì)注意到小節(jié)的。例如有人送給你一張光盤,那么稱謝是必須的,但是如果你在稱謝之外還有對(duì)禮物的稱贊,那么贈(zèng)送者肯定更高興,比如說(shuō):“真巧,這張光盤我找了很久,早就想買了,可一直沒(méi)有找到,想不到你給送來(lái)了.”如果真是你渴望已久的東西,你應(yīng)該立刻告訴贈(zèng)送者,他一定會(huì)感到最大的滿意,說(shuō)不定下次還會(huì)送另外一件東西給你, 對(duì)朋友一定要真誠(chéng),贊美別人也一定要真誠(chéng)。我們一生的禍福悲歡,往往決定于我們的語(yǔ)言,因?yàn)槲覀兯f(shuō)的話,可以表示我們修養(yǎng)的程度,要是遇到有鑒別力的聽(tīng)者,就可以明白我們常與哪一類人交往,語(yǔ)言是我們文化教育的標(biāo)尺.我們和別人接觸的時(shí)候,有四件事容易被人估定價(jià)值:我們的行動(dòng),我們的面貌,我們的說(shuō)話,和我們說(shuō)話的說(shuō)法。說(shuō)話可能是我們一生做的最多的事情,可惜許多人離開(kāi)學(xué)校以后,因?yàn)楝嵤碌姆泵?竟使我們忘記了最重大的事,缺少時(shí)間去鍛煉個(gè)人的講話辭語(yǔ),甚至不花一分鐘的時(shí)間去設(shè)想:如何充實(shí)自己說(shuō)話的詞句?如何使說(shuō)話正確清晰?也許這不過(guò)是走錯(cuò)了一步,可是,我們一生的失敗,也許正錯(cuò)在這一步.完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃。可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。雖然我選修的心理課就要結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

第三篇：心理課總結(jié)（模版）

心理課總結(jié)

兩個(gè)多月以來(lái)我們每周上一次的心理課馬上要結(jié)課了，來(lái)到北京交通大學(xué)上的第一節(jié)課就是心理課，見(jiàn)到的第一個(gè)任課老師就是牛勇老師，可以這么說(shuō)，心理課的課堂是所有課中最輕松的，最沒(méi)有壓力的，當(dāng)這門課要結(jié)束時(shí)，我們也是感慨做多的。

雖然我們經(jīng)過(guò)高考后，離開(kāi)了父母，從不同地方來(lái)到了北京，來(lái)到了交大，我們可能認(rèn)為我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，獨(dú)立了，成熟了，但是社會(huì)上有很多事情是我們還沒(méi)有接觸到的，我們還有許多要學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，這就是心理課的作用。我想剛剛進(jìn)校的大學(xué)生最需要就是有一個(gè)專業(yè)的老師去解答心里的疑惑，并且告訴新生們大學(xué)生活是怎樣的，應(yīng)該怎樣度過(guò)，應(yīng)該樹(shù)立什么目標(biāo)等。每節(jié)課聽(tīng)著老師的教導(dǎo)，和老師一起作活動(dòng)，和同學(xué)一起互動(dòng)，感覺(jué)真的很親切，課堂氣氛很好。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境，處理好學(xué)習(xí)生活之間的關(guān)系…在心理課上我們學(xué)習(xí)到了這些，剛上大學(xué)的我們總以為大學(xué)生活很美好，很輕松。可是，當(dāng)我們看到大學(xué)還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主時(shí)，當(dāng)我們抱怨著越來(lái)越多的作業(yè)時(shí)，當(dāng)我們?cè)谏鐖F(tuán)和各種活動(dòng)之間游走時(shí)，我們認(rèn)識(shí)到了理想和現(xiàn)實(shí)的巨大差距。我們會(huì)自暴自棄，我們會(huì)消極低沉。但是在心理課上，老師總會(huì)告訴我們?nèi)绾稳∩幔瑧?yīng)該把什么放在第一位，以什么樣去面對(duì)大學(xué)的生活。

通過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，我覺(jué)得心理健康是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。這里是我對(duì)心理學(xué)的感悟：

對(duì)于自己，我認(rèn)為首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無(wú)名之火傷身；憂傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn)；勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛(ài)自己,只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人……

對(duì)于生命,生命是一場(chǎng)聚散。那初涉人世的第一聲啼哭就拉開(kāi)了聚的序幕,于是以后的歲月里,花開(kāi)花落,云卷云舒,就有了數(shù)不清的相遇,相識(shí),相處,相愛(ài),相恨,到最后的相離.不論是哪種形式的相聚,哪一種形式的別離,到最后終究是曲終人散,眾鳥(niǎo)歸林.所以我們應(yīng)該把握人生的短短幾載,用心去聆聽(tīng)天籟圣潔的歌聲 ,始終微笑著善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在歲月的風(fēng)霜中輕松安然的走完一生.......大學(xué)心理課也許就這樣結(jié)束了，但我們對(duì)心理健康的追求一直會(huì)在持續(xù)。

第四篇：黨課結(jié)課總結(jié)（范文）

要求有封面，寫清組號(hào)

時(shí)光荏苒，黨課學(xué)習(xí)已圓滿地落下帷幕。我依稀記得當(dāng)時(shí)能參加黨培訓(xùn)時(shí)那種自豪、喜悅的心情。通過(guò)這兩個(gè)月的的黨課學(xué)習(xí)，我受到了完整的、系統(tǒng)的、具體的黨的思想理論教育，我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也從最初的感性認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的更加全面的了解。黨課學(xué)習(xí)期間，通過(guò)幾位老師生動(dòng)的講解，具體的事例證明，我進(jìn)一步明確了中國(guó)共產(chǎn)黨的性質(zhì)，對(duì)黨的組織制定、紀(jì)律、作風(fēng)等有了深刻而細(xì)致的了解，對(duì)我們作為大學(xué)生要加入中國(guó)共產(chǎn)黨的要求和所具備的素質(zhì)有了深刻了解。我懂得了中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)和中華民族的行鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的民展要求，代表中國(guó)先進(jìn)的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共主義。黨的指導(dǎo)思想是指導(dǎo)我們黨全部活動(dòng)的理論體系，是黨的建設(shè)，政治建設(shè)，組織建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)的理論基礎(chǔ)。

這次黨課學(xué)習(xí)給了我很大的幫助，讓我從思想和理論上提高了對(duì)黨的認(rèn)識(shí)。

一、加深了對(duì)黨的性質(zhì)、宗旨和指導(dǎo)思想的了解.中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì),同時(shí)也是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì),是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心,代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求,代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向,代表中國(guó)最廣大人民根本利益。

二、端正了入黨動(dòng)機(jī).首先:要有為共產(chǎn)主義和中國(guó)特色社會(huì)主義奮斗終身的堅(jiān)定信念.我們要樹(shù)立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義信念.其次:要有全心全意為人民服務(wù)的思想.全心全意為人民服務(wù)是黨的根本宗旨,也是每個(gè)黨員的行動(dòng)準(zhǔn)則.最后:要有在生產(chǎn)、工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)生活中起先鋒作用的覺(jué)悟.三、加強(qiáng)黨性修養(yǎng).黨的性質(zhì)是區(qū)別于其他政黨的重要特征..中國(guó)共產(chǎn)黨最大的本質(zhì)特征是它的階級(jí)性.做為入黨積極分子,.我們必須做到:

一、堅(jiān)持正確的政治;

二、堅(jiān)持崇高的理想信念;

三、堅(jiān)持馬克思主義指導(dǎo);

四、牢固樹(shù)立黨的宗旨;

五、培養(yǎng)良好作風(fēng);

六、嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律;

七、培養(yǎng)高尚道德情操

黨課培訓(xùn)讓我學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，在思想和知識(shí)上有了很大進(jìn)步，但是要加入中國(guó)共產(chǎn)黨，光榮的成為一名黨員還是差很遠(yuǎn)的，因此我明確了以后的進(jìn)步方向。

第一，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。黨的十八大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)：“廣大青年學(xué)生要積極響應(yīng)黨的號(hào)召，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，永遠(yuǎn)熱愛(ài)我們偉大的祖國(guó)，永遠(yuǎn)熱愛(ài)我們偉大的人民，永遠(yuǎn)熱愛(ài)我們偉大的民族?！泵鞔_成長(zhǎng)和發(fā)展的方向及目標(biāo)至關(guān)重要。無(wú)論我們?cè)谀膫€(gè)階段，都應(yīng)當(dāng)以堅(jiān)定的信念作為指引，始終充滿朝氣蓬勃的狀態(tài)，堅(jiān)持不懈地努力，以正確的觀念去實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想。

第二，增強(qiáng)個(gè)人品質(zhì)，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)。我們身在大學(xué)這樣一個(gè)大的集體之中，要服從組織管理，遵守紀(jì)律，關(guān)心集體，熱愛(ài)集體，始終以個(gè)人的優(yōu)良品質(zhì)帶動(dòng)他人，創(chuàng)造良好的校園氛圍。牢記黨員的先鋒模范作用，要去關(guān)系同學(xué)，關(guān)系集體，幫助落后的同學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)人員，要時(shí)刻體現(xiàn)入黨積極分子的先鋒模范作用。

第三，認(rèn)真學(xué)習(xí)好科學(xué)文化知識(shí)，用知識(shí)來(lái)武裝自己的頭腦，時(shí)刻不忘對(duì)《中國(guó)共產(chǎn)黨章程》的學(xué)習(xí)，以黨章的內(nèi)容來(lái)充實(shí)自己，以黨章的要求來(lái)鞭策自己，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨，成為光榮的共產(chǎn)黨一員。

第五篇：田徑課結(jié)課總結(jié)

田徑課節(jié)課作業(yè)

姓名：孫明軒

班級(jí)：機(jī)電1015

學(xué)號(hào)：10225019

在這學(xué)期，我選擇了田徑這門體育課，其實(shí)在以前的時(shí)候，每天就喜歡自己一個(gè)人晚上在逸夫操場(chǎng)跑上幾圈，既鍛煉了身體，又放松了心情。體育永遠(yuǎn)追求著更高更快更強(qiáng)，所以期望在這門課上有所收獲，能讓自己變得更強(qiáng)~ 時(shí)間轉(zhuǎn)眼到了冬月，一學(xué)期的田徑課馬上就要結(jié)束了。于是此刻又到了一個(gè)總結(jié)的時(shí)間，總結(jié)反思是一個(gè)非常必要的過(guò)程。在自我的反思中，我們會(huì)收獲更多。

田徑，顧名思義，是田賽和徑賽的合稱，它們都是根據(jù)場(chǎng)地而命名的。田徑田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，是世界上最為普及的體育運(yùn)動(dòng)之一，也是歷史最悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此田徑被稱為“運(yùn)動(dòng)之母”。

在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，重點(diǎn)學(xué)習(xí)了鉛球、跳遠(yuǎn)、一百米跑，并且順利的通過(guò)了考試。這其中我們學(xué)到了起跑的兩種方式、跑步行進(jìn)中的呼吸方式、滑步推鉛球、跨欄跑〃〃〃當(dāng)然如果僅以考試來(lái)衡量學(xué)習(xí)的成果那就有點(diǎn)片面了，更重要的是在這一過(guò)程中經(jīng)過(guò)了訓(xùn)練，學(xué)到了訓(xùn)練的方法，比如說(shuō)關(guān)于跑的組合練習(xí)，讓我們從不同的角度鍛煉不同的方面，從而使運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)有了全面的提高。在這一學(xué)期的學(xué)子中，我對(duì)“田徑類運(yùn)動(dòng)”的概念有了全新的認(rèn)識(shí)。過(guò)去我們理解的田徑運(yùn)動(dòng)主要包括 田賽和徑賽，往往是跑、跳、投等競(jìng)技類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們追求的目標(biāo)是取得更好的成績(jī)，強(qiáng)化的是 其競(jìng)技化的 特點(diǎn)；在這一門課上通過(guò)老師的引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)到田徑類運(yùn)動(dòng)，不僅包括競(jìng)技類田徑運(yùn)動(dòng)，還包括競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)以外的 生活類、趣味類或游戲類田徑運(yùn)動(dòng)，它的追求目標(biāo)是讓我們掌握基本技術(shù)和鍛煉身體的合理方法，強(qiáng)化 的是其生活化、簡(jiǎn)單化、豐富多彩的特點(diǎn)。相比之下，我們當(dāng)然更喜歡具有“人性化”的田徑類運(yùn)動(dòng)。

總體來(lái)說(shuō)，體育課是在身心愉悅中度過(guò) 的，既鍛煉了身體，有愉悅了心情。但隨著課堂的展開(kāi)與深入，并沒(méi)有想象中那樣，反而更有趣。大家邊運(yùn)動(dòng)，邊有說(shuō)有笑，認(rèn)識(shí)了不少的新朋友，互幫互助。盡管不可能把要求的動(dòng)作做得絲毫不差，但會(huì)盡量的去做，讓自己多掌握一門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。老師對(duì)我們也很和藹，我想這應(yīng)該是一切學(xué)科的教學(xué)目的，在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)，享受快樂(lè)。希望老師也能保持對(duì)學(xué)生一貫的風(fēng)格，堅(jiān)持走下去。運(yùn)動(dòng)是使人身心健康的最佳方式。在上體育課的過(guò)程中，學(xué)到應(yīng)該掌握的體育知識(shí)是必要的，但我認(rèn)為，培養(yǎng)一種樂(lè)觀積極，活躍向上，努力奮斗的體育精神更重要。我們?cè)隗w育課上，緩解學(xué)習(xí)上的壓力疲勞，鍛煉身體，為我們的身體 注入充沛的力量。

雖然這門課就這么結(jié)束了，但是運(yùn)動(dòng)的腳步不能結(jié)束，我將一直進(jìn)行下去，將健康進(jìn)行到底！