第一篇：健康體適能干預課程的學習體會和建議

健康體適能干預課程的學習體會和建議

時間如白駒過隙，匆匆而過，轉眼間這個學期的體育課即將結束了。大學的體育讓我印象深刻的莫過于與中學體育課有的質的區(qū)別，大學體育課更加系統化的對我們進行訓練。其次加上教學上的要求，對同學從某種程度上有強制性的要求，讓同學們的參與度大大提高。從而大大提高了同學們的身體素質。體育課培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質；營造緊張的氣氛，培養(yǎng)沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；可以創(chuàng)設輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動聽的旋律，通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質，提高審美意識，使我們形成健康的人格品質；還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和保健素養(yǎng)，形成科學用腦、講究規(guī)律的現代生活模式；亦可以通過復雜技術動作的學習實踐，既了解內部結構又能感知外部形態(tài)，促進抽象思維與形象思維的協調發(fā)展。體育運動與思維訓練的巧妙結合，不僅有利于誘發(fā)和促進想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品質的改善。上好大學的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運動，創(chuàng)造一個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進取在比賽中獲得成功！

但是，人無完人，事無絕美，大學體育同樣有著其不可避免的弊端。所以，我根據自我的了解及綜合身邊同學的思想見解對大學體育給出以下幾點要求：

（1）體育在于運動，而運動的動力又在于興趣與快樂。所以我們建議大學最好實行“快樂體育”。所謂“快樂體育”就是主張充分發(fā)揮學生學習的主動性和創(chuàng)造性，給學生思考問題和獨立創(chuàng)造留有余地。學生的學習包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）——向新的學習目標挑戰(zhàn)（學習）——進行創(chuàng)造性的學習（創(chuàng)新）。

（2）現在的體育課在教學過程中還采用了男女分班，按體能分組、按技術分組、按興趣分組練習的教學組能形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。所以我們希望可以適當的采取男女搭配教學，同時通過學生輪流整隊整合、輪流帶領準備活動、輪流擔任組長、輪流擔任比賽裁判，充分調動學生的主動性，培養(yǎng)學生的能力。能夠一切從實際出發(fā)，按學生身體素質給分的辦法，最大限度地調動不同體能學生的學習和鍛煉積極性。

最后，在此向老師發(fā)出由衷的感謝！感謝他帶領我們快樂地度過了這一學期。

環(huán)境1303

1323040329

張佰鑫

第二篇：健康體適能干預課程的學習心得與體會

健康體適能干預課程的學習心得與體會

——數學1503趙博

體適能是Physical Fitness的中文翻譯，是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學習）而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應突發(fā)狀況的能力。提高體能訓練的方法有很多種，如敏捷訓練，力量訓練，爆發(fā)訓練，強化身體體能。在科技進步的文明社會中，人類身體活動的機會越來越少，營養(yǎng)攝取越來越高，工作與生活壓力和休閑時間相對增加，每個人更加感受到良好體適能和規(guī)律運動的重要性

在剛進入大學的學習生活時，大家都被要求要選修一門體育課程，比如心肺改善，力量改善，形體改善等等課程，我猶豫再三還是選擇了心肺改善。自己心率很正常，但是肺活量太小了所以希望通過體育課的訓練使自己的肺活量上升，第一堂課認識了我們的可敬可愛的施老師，他的教學方式別具一格，讓我們在緊張的訓練中身體素質不斷增強，同時也感覺不到特別大的壓力，有時還會和我們開開玩笑，所以感覺這個老師很親切，同時也喜歡上了體育課。

時光荏苒，匆匆而過，轉眼間大一的體育課即將結束了。大學的體育讓我印象深刻的莫過于與中學體育課有的質的區(qū)別，大學體育課更加系統化的對我們進行訓練。其次加上教學上的要求，對同學從某種程度上有強制性的要求，讓同學們的參與度大大提高。從而大大提高了同學們的身體素質。簡單的回顧每一堂課，我發(fā)現了一個細節(jié)，就是每節(jié)課上課前老師總會帶我們做豐富多樣的熱身活動，有些甚至是我們從來沒有做過的體育活動。先慢跑400米是身體的每個細胞活躍躁動起來，接下來的熱身活動就是讓我們躁動的身體舒展開來，從頭到腳分步扭動拉伸，為避免接下來的運動受傷打好基礎，也為了接下來的運動能更好的強身效果和運動表現。

從大一開始上體育課到現在接觸到了很多運動，其中包括足球，跳繩，還有現在主修的籃球等等，其中難度比較大的當然是籃球，因為它包括了很多技巧和投籃攻略，但是我們只學好三步上籃就可以輕松應對考試了，不過我卻并滿足于此，因為籃球這種強力的運動可以帶給我樂趣，可以刺激男性荷爾蒙分泌，干預體適能的效果很明顯。希望之后能堅持每個星期去打兩小時籃球。跳繩不是技術活，主要靠耐力和爆發(fā)力，爆發(fā)力使你跳的更快，耐力會使你堅持的更久，對于我來說跳繩是簡單的，一分鐘219個只是小kase，畢竟從高中開始就一直堅持每周跳繩，所以我跳繩的節(jié)奏已經很好了但是還欠缺耐力,還有進步空間，在我看來跳繩是一項可以鍛煉全身上下每個細胞的運動，手臂，小腿，胸肌，腹肌等都會在跳繩結束后感到絲絲酥軟，這項運動很簡單只需要一根繩，隨時便可以鍛煉到身體方方面面，是提高體適能性價比最高的運功之一。另外不得不說說我們心肺改善的核心項目跑步，從上課以來費時最長的項目便是這個了，有時甚至半堂課都在跑步中。但是作為最好的有氧運動，這無疑是提高心肺功能的最好方式了。

大一的生活即將結束，讓我體會最深的便是學習的壓力和網絡的誘惑讓我們運動的時間仿佛僅僅止步于體育課上，我知道這是遠遠不夠的，以后的學習生活中我決心強制分配出時間給體育，生命不息，運動不止，現在堅持運動定能換回未來一輩子的健康幸福生活。

第三篇：2017年《幼兒體適能》課程教學大綱

江西師范大學體育學院

《幼兒體適能》課程教學大綱

課程中文名稱：幼兒體適能

課程英文名稱：Physical fitness

課程編號： 學分：

適用對象：體育專業(yè)

情景體適能是通過情節(jié)性情景、模仿性情景及音像性情景等方式的情景體驗課程。從幼兒可持續(xù)發(fā)展的要求出發(fā)，在課程中通過專業(yè)的器材、游戲、社會角色體驗、團隊運動等多角度教學元素，挖掘強化孩子生理面、心理面、社會面的多種能力基礎，實現體質與心智到全面發(fā)展幫助孩子以飽滿的能量，來駕馭未來的學習、生活與社會。

故事

通過豐富的故事主題，專業(yè)的體能老師引導，讓孩子能深入情景，讓孩子更容“吸收”。

生活

通過各種聲音的配合，讓孩子有更加真實的感受，讓孩子身靈其境并通過音樂，增加孩子生活化的認知，幫助孩子生活化的操作。

模擬

通過角色扮演等方式，讓孩子體驗各種不同的環(huán)境，讓孩子能有更好的感知和實踐。

興趣

興趣是孩子最好的·老師，以興趣著手，通過習慣的養(yǎng)成，讓孩子形成終生的能力

初始階段：讓孩子喜歡做（從培養(yǎng)興趣著手）持續(xù)階段：讓孩子習慣做（從多角度來強化）成熟階段：讓孩子擅長做（形成終生的能力）

體能因素的培養(yǎng)（生理面）

通過不斷的學習情景體適能課程，可鍛煉孩子的 a.肌肉能力，如：心肺耐力，爆發(fā)力，跳躍能力 b.感應能力，如：平衡感，方向感，空間感 c.協調能力，如：韻律感，躲閃能力，手眼協調 行為目標的引導（心理面/社會面）

注重孩子“心、腦、手、眼、耳”的協調并用，通過體驗可以得到：認識的探索、語言的表達、身體的開發(fā)、同伴的合作、人格的養(yǎng)成。增加自信，提升創(chuàng)意，體驗各種美感，更促進完整人格的發(fā)展。

幼兒體適能課程大綱如下

主題: 幼兒運動游戲課程.第一節(jié)：幼兒運動游戲課程及教學理念

1.自我介紹,以及體適能概論與基礎常識,（先舉錯誤例子講解理由，然后給予主題目標在進行示范，最后闡述友友自我介紹根據所需目標給予講解并介紹體適能道具）

2.幼兒體能老師的工作意義及什么是體適能？（根據市場需求做比較，舉自身例子區(qū)別友友體育的工作意義與其它工作好在哪里？現場觀摩優(yōu)酷視屏來進行講解.）

3.游戲，<我說你演> 訓練學員的名詞表現能力,(分組激勵法)(給予情景提示，一人說，一人演，教師準備好材料，最后教師說，同學演)

4.幼兒體適能教學務實訓練,站姿,表情,教態(tài),演講(與小朋友的第一印象)（邀請：2男2女4位學生來臺前完成教師指定的動作，如：打招呼，站立，格斗，擁抱等.并根據學生所做出的肢體動作給予引入幼兒教師特有的元素.5.家庭作業(yè),總結我所說的體適能概念,并搜索相關資料.給予優(yōu)酷網址了解體適能

第二節(jié)：體適能教具的解析一.(校園實踐課)

1.復習上周的學習進度檢查作業(yè)

2.PPT教具的名稱及作用(分組競賽法）

3.教學實踐《彩虹傘》的玩法，讓我們愛上幼兒教學.(室外場地)

4.作業(yè)：記錄并復習各類教具的名稱，并列出彩虹傘的幾個玩法。

第三節(jié)：幼兒體育老師的素質要求與培養(yǎng)(釋放天性)1.點名，復習上周的課程及檢查作業(yè),(提示:根據上周的分組要求點到,給予計分制度,并強調本次課程的意義)

2.幼兒體適能課程教學示例與分析,(提供視頻片段《阿里巴巴》,他是如何做到讓孩子喜歡上的,引出”明星”2字開始討論，并延伸如何成為一個明星,)

3.表演類游戲：酸甜苦辣，喜怒哀樂

（分組進行，調侃氣氛，并延伸出體能老師的一大“武器”演員的功底.4.幼兒體育老師的基本素質要求

(根據材料，簡單的過一遍，抓幾個重點強調下即可)

5.家庭作業(yè)

1.回家用手機拍下自己用生動搞怪的形式講一段童話故事,故事選擇隨意.2.加入微信群，及時關注消息.第四節(jié)：體適能教具的解析二.(校園實踐課)1.復習上周的學習進度檢查作業(yè)

2.熱身：找數字,現場的熱身帶動，3.教學實踐《滑溜布及道具組合玩法》—

4.滑溜布基本玩法實踐：爬行,對戰(zhàn),男生女生配, 布上游戲(徒手,大力士,搶被子)

5.作業(yè)：記錄并復習各類教具的玩法，并列出隨機道具的幾個玩法。

第五節(jié)：教學務實（下園實踐分組安排在各大幼兒園）完成任務有: 1.了解幼兒園，2.幼兒的特性，3.了解老師風采.家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第六節(jié): 幼兒運動游戲之教學策略

1.敘述上周的實踐課程心得及檢查作業(yè).(提示:根據上周的分組要求點到,給予計分制度,并強調社會與學校不同的意義)

2.培訓自我介紹的細則

(給予視頻片段分析視頻中老師用了哪些技能技巧,角色轉換,換你做你行不行?最后延伸出自我介紹的幾個技巧手段)

3.PPT分解:走,跑,跳,爬,投,攀,爬的幼兒理念

(通過PPT講解，簡單過一遍，抓住幾個重點強調下即可)

4.一趟體適能課程的時間規(guī)劃與安排.（拿出教案分析友友課程教案與小學，初中的教案區(qū)別在哪?）

5.不同類型的老師職責,(簡述：助理老師與主課老師的區(qū)別，告知你們在實踐的時候該干什么)

6.家庭作業(yè):完成自己的教學名,并擬好自己初步的自我介紹.第七節(jié)：教學務實（下園實踐分組安排在各大幼兒園）完成任務有: 1了解幼兒園，2.幼兒的特性，3.了解老師風采.家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第八節(jié)：幼兒律動游戲如何在課程使用(校園實踐課)1.闡述跟課感想并引出幼兒律動及律動游戲.2.談談你們所了解的幼兒律動及幼兒律動的意義

3.實例《你好我的朋友》《冒險島》《彈簧舞》帶動教學，(舞蹈房)

4.總結：幼兒律動對孩子們的幫助有哪些？實施幼兒律動的方向方法在于哪里？

5.家庭作業(yè)：搜索YOUKU 友友體適能, 進行視頻的觀摩并提出想法

第九節(jié)：教學務實（下園實踐）完成任務有: 1.進行自我介紹，2.持續(xù)了解幼兒特性，3.晨操展示時跟跳.家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第十節(jié):幼兒律動如何用在晨操中使用

1.復習上周的學習進度檢查作業(yè)

2.視頻觀摩<晨操>并說出大家的想法,為什么園所特別重視我們的晨操?好在哪里?

3.律動教學《我們這一家》《大鱷魚》（舞蹈房）

4.家庭作業(yè)：學會這兩首律動

第十一節(jié)：教學務實（下園實踐）完成任務有: 1.進行自我介紹，2.持續(xù)了解幼兒特性，3.晨操展示時跟跳.家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第十二節(jié)：幼兒運動游戲課程之風險管理

1.分析幼兒運動游戲課程的潛在風險

2.幼兒運動游戲課程中風險管理的步驟

3.實例講解，應急處理措施，學員提問

4.講解實踐課程考試規(guī)則.第十三節(jié)：教學務實（下園實踐）

自我介紹，2.幼兒熱身操體驗，3.晨操展示4.參與課程一部分

家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第十四節(jié)：教學務實（下園實踐）

1.自我介紹，2.幼兒熱身操體驗，3.晨操展示4.參與課程一部分

家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第十五節(jié)：教學測試（下園實踐）

1.實踐整堂課并由主課老師進行測試.家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第十六：教學測試（下園實踐）

1.實踐整堂課并由主課老師進行測試.家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第十七: 教學測試（下園實踐）

1.實踐整堂課并由主課老師進行測試.家庭作業(yè):跟課總結發(fā)送至微信群內.第十八:教學評估及總結大會.（教師自定義）

第四篇：AFAA兒童體適能課程 2

AFAA美國體適能協會國際兒童體適能專業(yè)教練培訓課程

（AFAA1983-2012，30年的專業(yè)技術支持）

在電子科技泛濫、年青一代沉迷電子娛樂、日趨久坐而缺乏運動的背景下，同時，由于學業(yè)壓力過大，種類繁多的培訓課程充斥著青少年兒童的生活。原本可以健康的生活，受到到諸多因素的挑戰(zhàn)！因此青少年的健康發(fā)展，應該保持全面發(fā)展，即我們國家講的素質教育，然而，在應試教育沒有得到實質改觀的狀況下，兒童體能和性格的發(fā)展多年來一直受到學校、老師乃至為人父母的家長們的忽視！

本課程提供針對年齡段為學步兒童到青少年的特殊體適能課程規(guī)劃。課程介紹了關于少兒體適能的全球最新發(fā)展以及研究成果，涵蓋學步兒童到青少年各成長階段生理學特征及年齡性別差的綜觀，以及針對各年齡階段課程規(guī)劃的指導方針、傷害預防、課程設計和具體操作動作。因此這個課程的直接目的就是幫助參加者設計出專業(yè)趣味的兒童體適能培訓課程，幫助少年兒童糾正目前存在的生活以及習慣問題，養(yǎng)成良好的運動習慣和健康的生活方式，培養(yǎng)健康優(yōu)秀的下一代。

因此，對于一名生活在21世紀的健身教練，學習到如何科學的設置一場兒童體適能訓練課程，是亟待解決的問題，同時也是本次培訓的精華之處！我們不是在學習一個鍛煉的套路，而是讓你學會一個標準，學習如何設計很多套兒童體適能訓練的套路！用中國一句諺語，那就是“授人以魚，不如授之以漁”。這也是美國體適能協會AFAA區(qū)別于其他任何培訓機構的顯著特點。

證書名稱：Youth Fitness 青少年兒童體適能專業(yè)證書

培訓時間：2天1800元

培訓要點： 青少年兒童成長與發(fā)育

青少年兒童可訓練性

青少年兒童訓練指導綱要

特殊青少年兒童訓練綱要

青少年兒童訓練活動實例

AFAA青少年兒童體適能標準

寓練于玩游戲實例：媽媽與寶寶親子瑜伽mummy and me yoga

針對人群：私人健身教練、游泳教練、兒童游樂場操作人員、幼兒園老師、中小學體育老師、各類早教機構課程培訓師、兒童英語教育機構英語老師、各級康復中心工作人員、針對任何對教授青少年兒童體適能有興趣之人

建議前提：先取得AFAA國際團體體適能教練認證或國際私人教練認證

第五篇：對化妝品化學課程的學習體會和建議

化妝品化學論文

對化妝品化學化學課程的學習體會和建議

姓名：徐艷 學院：護理學院 班級：10英護 學號：201026020137

摘要 隨著我國人民生活水平的不斷提高,美容美發(fā)、肌膚保健等已成為人們生活中必不可少的內容，為此我校開設了化妝品化學作為去全校同學的的基礎公選課課。化妝品化學是一門新興的交叉學科，是醫(yī)學美容專業(yè)的主要專業(yè)基礎課之一。作為護理專業(yè)學生掌握必需的化學知識對于護理專業(yè)知識的學習是專業(yè)要求，化妝品化學對同學們將來走向工作崗位及以后的臨床工作有莫大的幫助，對培養(yǎng)現代化建設的合格人才有著重大意義。本文結合作者本人的學習經驗談了自己的體會和收獲，并對化妝品化學的教學建設提出了自己的看法。

關鍵詞 化妝品

化學

教學

建議

近年來隨著人民生活水平的快速提高，美容業(yè)的發(fā)展異常迅猛。美容和醫(yī)學相結合產生一門新型交叉學科：醫(yī)學美容?；瘖y品化學也稱化妝品學，它是醫(yī)學美容專業(yè)的一門重要專業(yè)基礎課程，應該受到足夠重視。

化妝品屬于高科技產品，其組成成分的作用、機理、制備涉及面非常寬，不但涉及醫(yī)學、美容學，還與無機化學、有機化學、膠體化學、表面化學、香料化學等有密切關系。所以與醫(yī)學美容專業(yè)相關的的學生在學習化妝品化學課程前應該首先學完基礎化學(包括無機化學和有機化學)課程，為學習化妝品化學打好基礎，而對于其他經濟、化妝品化學論文

機械、藝術等專業(yè)的學生，老師在授課過程中應給與相關基礎化學知識的補充。在我國5化妝品衛(wèi)生監(jiān)督條例6所給的化妝品的定義為:化妝品是以涂搽、噴灑或其他類似方法，散布于人體某部位(皮膚、毛發(fā)、指甲、口唇等)，以達到清潔、消除不良氣味、護膚、美容和修飾目的的日用化學工業(yè)產品。根據該定義我們可知化妝品的作用有清潔、保護、營養(yǎng)和美化。為了使化妝品具有這些功效，就需要在化妝品中加入某種組分。這些組分為什么能起這些作用，就需要從化學的角度來解釋。筆者認為老師教授的化妝品化學知識應分為兩大部分。第一部分為各組分的理論部分，介紹各組分的作用、分子結構特征、作用機理,回答起什么作用及為什么的問題；第二部分為應用部分，介紹各種化妝品的配方組成,如清潔用化妝品，皮膚用化妝品等。學生在學習了理論部分的內容后能夠順利自學應用部分的內容，自己就能判斷每個組分的用途和機理。所以筆者認為理論部分的內容是重要的基礎，應該重點介紹。理論部分的主要內容學習了如下幾方面。

一、營養(yǎng)類物質

現在人們對化妝品的養(yǎng)護作用要求高于美容作用，所以化妝品中往往要加入營養(yǎng)類物質。營養(yǎng)類物質包括蛋白質、油脂、核酸、激素、維生素和無機營養(yǎng)元素，它們可以起到營養(yǎng)皮膚毛發(fā)的作用。激素是一類具有極強生理活性的物質，極少量的激素對肌體的代謝、生長、營養(yǎng)和保護作用很明顯。一些廠家生產的化妝品中加有胎盤提取物或某些植物提取物，其中含有多種激素，如雌激素、類雌激素或其他激素，而這些化妝品的確能明顯起到美容的作用。但是，我國化妝品衛(wèi)

化妝品化學論文

生標準中禁用上述激素。所以關于激素能否用于化妝品還有待于進一步的研究。

二、油脂和蠟

油脂和蠟不但起到營養(yǎng)作用，更重要的是可以在皮膚表面形成一層油膜，防止皮膚表面水分的蒸發(fā)，從而起到保濕作用,使皮膚飽滿、柔潤、光滑并富有彈性。所以油脂是一類重要的保濕劑。另外油脂中所含有的維生素還會起到補充營養(yǎng)的作用。油脂和蠟還可以使化妝品具有一定的形態(tài)，其主要的性質是和水不相混溶，是油類物質；油脂中的不飽和脂肪酸具有雙鍵，容易受到氧的氧化，所以應加入抗氧劑。近年來化學合成了許多油脂類物質，如聚氧乙烯羊毛脂、聚氧乙烯羊毛醇醚、聚醚類化合物等，它們在抗氧化性、抗微生物性和抗過敏性方面有許多更優(yōu)良的性能。而這些新產品在有些化妝品化學教材中并沒有涉及。

三、保濕劑

當皮膚含水量在10%~20%之間時，皮膚光滑柔軟富有彈性,低于10%皮膚就會干燥粗糙甚至開裂。所以保濕劑是化妝品的重要組分。保濕劑分為兩大類，一類就是上面所說的油脂類物質；另一類則是具有極性基團和水相親的物質，如氨基酸、吡咯烷酮酸鹽、檸檬酸、透明質酸、尿囊素、甘油等低級醇類。其中吡咯烷酮酸鹽、透明質酸、尿囊素是近年來新的研究成果。皮膚內含有的一類保濕物質稱為天然保濕因子，天然保濕因子都屬于極性物質。

四、防腐劑和抗氧化劑

化妝品化學論文

化妝品含有許多營養(yǎng)物質，所以是細菌良好的培養(yǎng)基，而油脂中的雙鍵易受到氧化。為了保證化妝品的質量必須加入防腐劑和抗氧化劑。常用的防腐劑有對羥基苯甲酸酯，六氯酚雜環(huán)類和酰胺類，它們能有效阻止微生物的生長和繁殖?？寡趸瘎┒季哂幸欢ǖ慕Y構特征，如分子中有更加活潑的氫，苯環(huán)上氨基的鄰對位上應有給電子基團，分子中有大的共軛體系。這些內容有的化妝品化學課程中提及甚少。個人認為應該增加這些理論內容。

五、色素組分

色素對化妝品本身和人的皮膚能起到增加愉悅感的視覺效果，應該體現在教材內。色素分子內具有發(fā)色基團和助色基團并具有大的共軛體系，物質有顏色的互補色光理論，色素分類對學生都是有用的。

六、黏合劑

黏合劑也稱膠黏劑，也是化妝品的必要組分。他們對乳狀液和懸浮液起穩(wěn)定作用、膠體保護作用和增稠作用；對膏霜類起增黏和凝膠化作用；還具有保濕、成膜等作用。這類物質分子是具有大量極性基團的高分子化合物。當學生了解膠黏劑的分子結構后就很容易理解所起的作用。

七、香料和香精

化妝品也稱為香妝品，香氣使人感覺愉快。所以香料和香精是必不可少的組分。這部分內容非常豐富，包括香料的發(fā)香基團、分類、分子結構式、合成香料分子結構式；香精的分類、組成、調香等，應該在理論部分敘述。

化妝品化學論文

八、表面活性劑

由于化妝品中含有油脂類和水不相混溶的物質，如果沒有表面活性劑化妝品就不會穩(wěn)定而要分層。表面活性劑內容屬于物理化學中的表面化學。表面活性劑的分子特征是具有極性的頭和非極性的尾。又由于相似相親相似相溶的規(guī)則，使表面活性劑具有乳化、洗滌、分散、增溶、發(fā)泡、潤滑及一定的保濕等的作用。這部分內容應該是重點內容。除了以上各組分之外，對于防曬化妝品還應講述防紫外線成分，即防曬劑。包括紫外線的不同區(qū)段及其生理作用，防曬劑對紫外線的防護機理，分子結構特征等理論。對于具有某些防治作用的化妝品還應加入相應的內容。

關于該課程教學方法的幾點建議：

一、用多媒體教學優(yōu)點是速度較快，學生容易接受，但很可能理解不深。另外上課時很難避免學生略為走神就錯過很多內容。常常出現學生自認為聽得很明白的問題，教師繞個圈子再問就糊涂的情況，因此課外思考題作為平時作業(yè)是必需的。

二、應避免學生的作業(yè)過于重形式而忽視了內容。目前部分學生求知欲很強，分析解決問題的能力很強，但仍有部分學生不愿花費較多時間在這類課程上，所以存在敷衍的想法，不認真對待，抄作業(yè)的現象也比較普遍，因此在留作業(yè)之初就要加以正確引導。

三、師生交流是非常重要的，討論課是很好的形式。教師要讓同學充分發(fā)表意見，學生有可能通過爭論自己就得到正確答案，也有可能眾說紛紜，莫衷一是。此時教師應該略加引導，這樣一般情況下學

化妝品化學論文

生自己都能給出適合的結論。

參考文獻

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