第一篇：認(rèn)識自我

認(rèn)識自我，悅納自我

【設(shè)計理念】

正確認(rèn)識自己，悅納自我是心理健康的重要條件。許多學(xué)生因為不能正確地認(rèn)識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響其情緒和人際關(guān)系。他們一方面善于表現(xiàn)自己并渴求良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認(rèn)同；另一方面，由于家庭環(huán)境等因素使他們中存在著高傲、自以為是或自卑、閉鎖，不能正確地認(rèn)識自己、悅納自己。因此，需要通過心理教育活動來幫助學(xué)生懂得如何正確地認(rèn)識白己，勇敢地接受自己的不足，同時，通過其他同學(xué)的評價，幫助學(xué)生完善和增進(jìn)自我認(rèn)識，悅納自己?！净顒幽繕?biāo)】

1.讓學(xué)生客觀地認(rèn)識自我，了解認(rèn)識自我的重要性并能通過伙伴的評價，正確地認(rèn)識自己。

2.培養(yǎng)敢于自我分析的勇氣，學(xué)會利用自我鼓勵和他人評價相結(jié)合的方法，正確地認(rèn)識自我，悅納自己?！净顒又攸c和難點】

1.使學(xué)生認(rèn)識自我，正確看待自己的長處和不足。2.使學(xué)生學(xué)會運用有效的方法正確認(rèn)識自我，悅納自我。【活動準(zhǔn)備】

老師準(zhǔn)備：多媒體課件，“閃光點”卡片和造句卡片。學(xué)生準(zhǔn)備：排練好情境表演?！净顒舆^程】

暖身游戲，感受自我——自主合作，肯定自我——故事引領(lǐng)，正視自我——情境表演，完善自我——小詩欣賞，悅納自我

一、暖身游戲，感受自我

1.同學(xué)們，上課之前，先讓我們來玩一個“大風(fēng)吹”的游戲，刮到誰了，誰就起來說一說自己的與眾不同的一個特點，用上句式：“我是一個________的人?！保ɡ蠋煄ьI(lǐng)學(xué)生玩游戲，感受自己的獨特）

2.師：世界上找不到兩片相同的葉子，正如剛才同學(xué)們介紹的一樣，每個人都是獨特的。今天，我們就一起來聊一聊獨特的——“自我”（板書）。【設(shè)計意圖】通過暖身游戲，讓學(xué)生集中注意力，排除緊張的情緒，營造了一種輕松、溫暖的氛圍，可以放松地展示自己，進(jìn)入活動。

二、自主合作，肯定自我

同學(xué)們，這個“自我”就是我們自己，那你們對自己有哪些了解呢？你認(rèn)識的自己和大家認(rèn)識的你，是一樣的嗎？下面請同學(xué)們以小組為單位，讓我們來點亮自己獨特的閃光卡

1.小組合作，填寫閃光卡：小組內(nèi)每位學(xué)生一張“_______的閃光卡”卡片，每位學(xué)生填完自己的名字后，將卡片交給下一位同學(xué)，另一位同學(xué)填寫完主人的閃光點后再交給下一位同學(xué)，直到卡片回到主人的手里為止。

2.自我剖釋，分享閃光點：請幾位同學(xué)將自己的卡片與大家共同分享，教師和同學(xué)們起為其鼓掌。

3.交流感悟，認(rèn)識自我：學(xué)生交流卡片后，教師現(xiàn)場采訪：你覺得同學(xué)眼中的你，和你自己心中的人，是一樣的嗎？看到同學(xué)們?yōu)槟銓懙拈W光點卡片，你有什么樣的感受？

4.教師小結(jié)：我們每個同學(xué)都有那么多的優(yōu)點，你們的身上都有值得大家欣賞的一面，都是獨一無二的，這就是獨特的“自我”。

【設(shè)計意圖】通過這一互動活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，盡情體驗伙伴的贊美帶來的喜悅，充分地肯定自我。

三、故事引領(lǐng)，正視自我

1.課件展示：鄧亞平的故事

一個人的優(yōu)點有助于成功，但是金不足赤，人無完人，很多的成功人士，他們也不是完美的。讓我們一起走近世界乒乓球冠軍鄧亞平，看看他們是怎么樣成功的。

2.討論交流：他們成功的秘決是什么？從他們身上你懂得了什么？ 3.教師小結(jié)：雖然鄧亞平個子不高，但她很堅強。在這個世上，每個人有著不同的缺憾，我們要像鄧亞平、林肯那樣正確地認(rèn)識自己，既看到自己的長處，欣賞自己，也能看到自己的短處，勇敢地接受自己的不足和缺點，甚至是缺陷，讓自己活出生命的精彩，這就是——認(rèn)識自我，悅納自我（補充板書）。

4.填寫卡片：請同學(xué)們根據(jù)自己的特點，用上“雖然我_______，但我________?！眮韺懸痪湓?。老師分發(fā)卡片，讓學(xué)生填寫并交流。

5.教師總結(jié)：在這里，“雖然”是一種缺憾，“但是”卻流露出同學(xué)們自信的芬芳。老師相信，大家只要正確地認(rèn)識自我，悅納自我，超越自我,每個同學(xué)都是獨特的，與眾不同的，都能克服自己的不足，走向成功?！驹O(shè)計意圖】榜樣的力量是無窮的，通過鄧亞平、林肯的故事，讓學(xué)生懂得了悅納自己的重要性和如何悅納自己；填寫卡片活動，使學(xué)生能更加正確地認(rèn)識自我，正視自己的不足，為后面的完善自我，奠定了心理上的基礎(chǔ)。

四、情境表演，完善自我

我們怎么樣才悅納自我呢？接下來，讓我們一起來看看《小明和小米的煩惱》，讓我們一起來為小明和小米支支高招吧！

1.觀看表演：小明是班上的體育委員，是運動健將，性格活動開朗，可是每次考試成績卻不理想，小明為此特別煩惱。小米是一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，愛好廣泛，樂于助人，可是身材卻是又矮又胖，作為一個小女孩兒，感覺特別自卑。

2.分組討論：小明和小米身上都有不盡人意的不足或缺點，如果你是小明，你會怎么辦？如果你是小米的朋友，你會怎么樣去勸說小米呢？

3.集體交流：相機出示悅納自我，完善自我的方法：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，自我鼓勵；面對不足，努力改善；不能改善，勇敢接受；相信自己，永不放棄。

4.教師總結(jié)；在我們的生活中，也許有很多的不如意、也許有很多的缺憾，我們可以試著以樂觀的心態(tài)來看待自己、悅納自己，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，自我鼓勵；面對不足，努力改善；不能改善，勇敢接受；相信自己，永不放棄，每天告訴自己一次，我真的很不錯，我們的人生一定會絢麗多彩！

【設(shè)計意圖】通過解決問題，提升學(xué)生的認(rèn)識，讓學(xué)生學(xué)會完善自我的方法，把課堂活動延伸到實踐中，達(dá)到以理導(dǎo)行、完善自我的目的。

五、欣賞小詩，悅納自我

1.談體會：在我們同學(xué)的身上，一定也有類似小明和小米的煩憂，那么在今后的學(xué)習(xí)生活中，你打算怎么做？（學(xué)生暢談收獲和體會）

2.老師希望通過今天的活動，同學(xué)們能客觀地認(rèn)識自己，自信地欣賞自己。每個“我”都很獨特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學(xué)們，為做最好的自己，加油吧！在活動的最后，老師送給大家一著小詩《如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁伞罚高@首小詩能帶給同學(xué)們更多的啟示。齊讀詩歌，結(jié)束本課。

【設(shè)計意圖】暢談體會，加深學(xué)生對悅納自我的理解；小詩內(nèi)涵豐富，給學(xué)生心靈的震憾，將活動推向一個高潮，引發(fā)學(xué)生情感的共鳴。

附：

如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁?，就做一叢小樹，生長在山谷中，但須是溪邊最好的一小叢。如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；如果你不能成為一叢灌木，就做一片草綠，讓公路也有幾分歡愉。如果你不能成為一只麝香鹿，就做一條鱸魚，但須做湖里最好的一條。我們不能都做船長，我們得做海員。世上的事情，多得做不完； 工作有大的，也有小的，我們該做的工作，就在你的手邊。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。如果你不能做太陽，就做一顆星星。不能憑大小來判斷你的輸贏，不論你做什么，都要做最好的一個。也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星； 也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪。于是，你很自卑。由于自卑，你總以為命運在捉弄自己。其實，你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好； 審視自己的時候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一處風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一顆小草，甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴 做不了太陽，就做星星，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點大地； 做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不可悲，關(guān)鍵是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！你會發(fā)現(xiàn)，你的天空一樣高遠(yuǎn)，你的大地一樣廣闊，自己可以有不一樣的活法。

《鄧亞萍的故事》

童年的鄧亞萍，因為受當(dāng)時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。對一個孩子來說，這是多么難能可貴！這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容！腿腫了！手掌磨破了！——這是家常便飯！但他從不叫苦，不喊累！負(fù)責(zé)訓(xùn)練的父親，有時心疼得掉眼淚。付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團(tuán)體和單打兩項冠軍。

第二篇：認(rèn)識自我

認(rèn)識自我世界上找不到兩片完全相同的樹葉，同樣也找不到兩個完全相同的人，我們每一個人都是世界上獨一無二的。我們來到大學(xué)，讀書、學(xué)習(xí)，為的是什么？為的是能學(xué)到更多的知識、技能，以便能找到一份適合自己發(fā)展的職業(yè)，實現(xiàn)自身價值。然而，我們大學(xué)生只有在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，明確自己的定位，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能更容易實現(xiàn)自身價值。泰戈爾曾把自我認(rèn)識稱為人的第二次誕生，即繼肉體自我誕生之后，精神的自我誕生，由此可知，自我認(rèn)識是多么的重要。下面就是我的自我認(rèn)識：

就性格上的優(yōu)點來說，我是那種嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真的人。只要是我下定決心要去做的事或者答應(yīng)別人的事，我一定會盡我最大的努力把它做好，在做的過程中，我也會非常的認(rèn)真、仔細(xì)。同時，我是有點偏外向型的，我喜歡與人交往，對人熱情。從小學(xué)到大學(xué)，我都積極地參加 各種活動，不僅鍛煉了自己，也交到了許多的好朋友。在性格上，我的缺點是，在遇到不順心的事時，不能夠沉著冷靜，總是抱怨；我還是一個缺乏自制的人，自制力不是很好，比如說，原來打算今天要去看書，結(jié)果有同學(xué)約出去玩，我就會和同學(xué)出去玩，不看書了；我還是一個不好問的人，當(dāng)遇到不懂的事時，不到萬不得以，我是不會去問別人的。

就氣質(zhì)來說，積極方面的是：易適應(yīng)環(huán)境，我從小到大，大多數(shù)的時間都不在爸爸媽媽的身邊，無論我去到哪里，我很快就能夠適應(yīng)；能埋頭苦干，只要是我認(rèn)定的事，無論多么難，做起來多么累，我一定不喊苦，不喊累地把它做完；態(tài)度穩(wěn)重，做事謹(jǐn)慎小心；熱情直率，我說話從不拐彎抹角，是什么就說什么。消極方面的是：總是感覺精力不旺盛，容易累；還不能很靈活的去應(yīng)對一些突發(fā)事件；自我控制能力也不是很好；不善于忍耐……

在能力上，我的一般能力是在做一件事時，能夠保持注意力高度集中；記東西記得快，記憶力良好；去到一個新的壞境能夠很快適應(yīng)，適應(yīng)能力強。特殊能力上，邏輯推理能力還比較行。

在興趣方面，我愿與人打交道，喜歡與人交往；習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作，愿意做有規(guī)律的工作；喜歡幫助別人解決困難，改善別人的狀況，幫助別人排憂解難；喜歡淡涉及人的主題，對人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣。

我的職業(yè)價值觀是希望自己的職業(yè)安全穩(wěn)定。希望不管自己能力怎樣，在工作中要有一個安穩(wěn)的局面，不會因為獎金、加資、調(diào)動工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等而經(jīng)常提心吊膽，心煩意亂；同時也希望輕松舒適，希望工作作為一種消遣、休息或享受的形式，追求比較舒適、輕松、自由，優(yōu)越的工作條件和環(huán)境；更希望在一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好，相處在一起感到愉快、自然。

金無足赤，人無完人，每個人都優(yōu)優(yōu)點和缺點，世界上沒有十全十美的人。我們每個人都必須要認(rèn)識自我，充分的去了解自己，才能揚長避短，找到更適合自己的職業(yè)，更容易實現(xiàn)自身價值。

第三篇：認(rèn)識自我

《認(rèn)識自我，放飛夢想》心得

懷著一顆忐忑的心情去聽這個講座，因為在沒有聽以前，我僅僅只是知道講這個講座的是國稅局的副局長，自己當(dāng)時就在想一個國稅局的副局長給我們講講座，應(yīng)該講的都是一些關(guān)于稅務(wù)方面的知識吧﹗

講座還沒有開始之前坐在學(xué)術(shù)報告廳里面，有很多同學(xué)，基本上都是學(xué)生干部。在經(jīng)過一段時間的等待之后，團(tuán)委學(xué)生會的負(fù)責(zé)人就開始介紹這次講座的老師，經(jīng)過介紹之后就開始進(jìn)入主題了。原本以為講座的內(nèi)容會是一些我們聽不懂的知識，可講座還未開始，就只是一個小小的開始就把我完全吸引了。講的不是大道理，但比大道理更實用，更值得我們學(xué)習(xí)。因為這是一個類似于父親在教導(dǎo)一大群孩子，把自己的親身經(jīng)歷，社會閱歷通過不同的方式傳達(dá)給孩子。在聽講座的過程中我感受到了只有自己親身經(jīng)歷了才會明白其中真正的感受。更讓我明白了社會的殘酷，對于我們這種在社會中一抓一大把的大學(xué)生而言，我們只有自己在學(xué)校這個小社會里把自己將來的技能學(xué)好了，學(xué)的比別人好，比別人出色，那樣將來我們在社會中才有立足之處。雖然現(xiàn)在已經(jīng)大二了。現(xiàn)在才醒悟，但我相信只要自己想學(xué)這一切都還不算晚，一切都還來得及。

第四篇：認(rèn)識自我

職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)課作業(yè)

班級：英本1班 姓名：湯詩雨 學(xué)號：30號

第一章

認(rèn)識自我

1.職業(yè)興趣：

我的職業(yè)興趣前三項類型是藝術(shù)型，社會型，研究型。

我的具體情況：我是一個不喜歡受約束的女生。我希望我的工作有較多的自由支配時間，所以我理想的職業(yè)崗位是大學(xué)英語老師。

2.職業(yè)能力: 我的領(lǐng)導(dǎo)能力較高，我的適應(yīng)能力較低

我的具體情況： 我有較強的上進(jìn)心，且做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。我能客觀冷靜的分析何處理問題，有條理的組織安排活動，對自己要求也比較高。但我的適應(yīng)能力較差，往往到了一個新環(huán)境，要過很長一段時間才能適應(yīng)。

3.職業(yè)性格：

我的MBTI的類型是INFJ，我是人際間的意念創(chuàng)發(fā)者。

適應(yīng)的職業(yè)：臨床醫(yī)生，臨床心理學(xué)家，精神病醫(yī)學(xué)家，特殊領(lǐng)域教師或作家。

4.職業(yè)價值觀：

我看重的前三項是：尊嚴(yán)，創(chuàng)造力，責(zé)任

我的具體情況是：我認(rèn)為一份工作應(yīng)該給你尊嚴(yán)，這是最基本的。創(chuàng)造力能讓一個公司長久的發(fā)展，讓一個充滿活力。無論在什么崗位，我們都需要有顆責(zé)任心。作為一名教師，對學(xué)生負(fù)責(zé)尤其重要。

自我分析小結(jié)：根據(jù)以上方面分析，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，我想自己應(yīng)該多多向他人學(xué)習(xí)，在實踐中不斷鍛煉自己，參加社會的各種社交，發(fā)展多種興趣，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。

第二章 環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析

我家的經(jīng)濟(jì)狀況雖然不富裕，但父母還是盡他們最大的努力讓我完成學(xué)業(yè)。父母對我的期待較高，希望我成為一個優(yōu)秀的，對這個社會有貢獻(xiàn)的人。長輩們也對我循循善誘，給予厚望。我從小也比較要強，對自己的要求較高，不斷提升自己。

2.學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于江蘇師范大學(xué)連云港校區(qū)，是英語師范專業(yè)。因為校區(qū)設(shè)在師范專科學(xué)校里，所以學(xué)習(xí)氛圍較差，教學(xué)設(shè)施一般，但由于是本校的本科生，學(xué)校給予了重視，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。課堂上老師也常常鍛煉我們，鼓勵我們參加各種活動，社團(tuán)里也常常組織支教，增加我們的教學(xué)實踐經(jīng)驗。

3.社會環(huán)境分析

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視教育專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析: 教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。

單位分析：學(xué)校，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。

地域分析: 之所以選擇宜興，首先是因為它是我的家鄉(xiāng)，作為家中獨子，又是女生，在宜興工作離父母比較近，便于照應(yīng)。其次是因為在蘇南一帶，宜興的發(fā)展比較快，與南京相比，它的競爭相對較弱。第三個原因是我有相當(dāng)一部分同學(xué)何朋友都在宜興工作，有利于今后相互幫助。

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)： 教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。并且我的家鄉(xiāng)宜興是三線城市，競爭相對較小，所以從各方面條件來看，教師這個職業(yè)很適合我。

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組

5.職業(yè)目標(biāo)的確定

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)：將來從事英語老師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略：到二三線城市發(fā)展

職業(yè)發(fā)展路徑：走管理路線

6.對本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析

內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素(S)： 頭腦靈活,執(zhí)行能力較強，具有創(chuàng)造力，工作認(rèn)真，負(fù)責(zé)。做事有毅力，觀察力強，有上進(jìn)心。

弱勢因素(W)： 適應(yīng)性較差，不喜歡枯燥的工作，不善于表達(dá)自己。不喜歡單調(diào)性工作，偶爾會有厭倦。

外部環(huán)境因素：

機會因素(O)：由于英語是全世界通用的語言，所以有關(guān)英語的職業(yè)較多，如外企，翻譯，對外漢語，英語教師都是不錯的職業(yè)。且發(fā)展的前景都較大。

威脅因素(T)：社會環(huán)境不斷變化，大學(xué)生畢業(yè)競爭激烈，英語教師的需求量日趨飽和，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。分析：我做事認(rèn)真負(fù)責(zé)踏實，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力。但面對如今嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還要努力提高自己的專業(yè)知識水平，學(xué)習(xí)更多專業(yè)之外的知識，充實自己，使自己更強大，更有競爭力。

職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃：

大學(xué)計劃（2015~2019）： 大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到本科學(xué)歷水平，并考研成功。

大一：以適應(yīng)大學(xué)生活為主，調(diào)整自己的心態(tài)，積極參加活動鍛煉自己。

大二：主要是完成學(xué)校歸定的學(xué)習(xí)任務(wù)，加強英語聽說讀寫的訓(xùn)練，提升自己的專業(yè)水平大三：以自主學(xué)習(xí)為主，參加社會各類證書考試，為找工作準(zhǔn)備，下學(xué)期開始準(zhǔn)備考研 大四：準(zhǔn)備考研，參加畢業(yè)實習(xí)

畢業(yè)后五年計劃（2019~2024）：畢業(yè)后第五年要做到優(yōu)秀的班主任

第一年要謙虛的向前輩學(xué)習(xí)，不斷鍛煉自己，增加社會經(jīng)驗，適應(yīng)工作環(huán)境。第二年要施展能力，在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異，獲提升機會。

第三四五年要多讀書，多充實自己，發(fā)展多種興趣愛好。接觸并嘗試其他領(lǐng)域的工作，提升自己的能力，使自己有進(jìn)一步的上升空間。

畢業(yè)后十年或以上計劃：當(dāng)我退休時我要達(dá)到高級教師

畢業(yè)后第十年要要做到中級教師，把重心稍微移到家庭，重視兒女的教育。

畢業(yè)第二十年后，工作逐漸穩(wěn)定，孩子也長大。我會更享受生活，多陪陪父母出去旅游。我會做更多自己想做的事，完成一些沒實現(xiàn)的愿望。

結(jié)束語：制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標(biāo)邁進(jìn)。

第五篇：認(rèn)識自我

認(rèn) 識 自 我教學(xué)目標(biāo)：在一種和諧、寬松的環(huán)境中讓學(xué)生自我展示個性、理想等。教學(xué)重點：通過活動的設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生積極參與語文活動。

教學(xué)難點：把活動與學(xué)習(xí)有機地結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)時間：二課時

第一課時

教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我介紹。

教學(xué)過程：

一、新課導(dǎo)入：

同學(xué)們，很高興見到大家！面對新的學(xué)年、新的環(huán)境、新的歷程、新的挑戰(zhàn)，此時此刻的我，內(nèi)心十分激動。從今天開始，作為語文教師的我，將陪伴大家一起探索廣闊的語文天地，遨游深邃的語文知識海洋。

今天，是我們的第一節(jié)語文課。我想先不談?wù)Z文，先談?wù)勛晕摇Ｒ粋€人貴在自知，自知則萬事明。所謂自知，就是認(rèn)識自我，了解自我。這就是我們第一節(jié)語文課的主題。

二、簡單的自我介紹。

三、語文活動開展：

（一）活動內(nèi)容：“認(rèn)識自我、展示自我”

（二）活動過程：學(xué)生自主介紹自己。

1.介紹內(nèi)容：姓名、愛好、優(yōu)點、缺點、個人格言、上高中的理想等等。

2.要求：聲音宏亮、舉止大方。

3.具體活動過程：略

四、活動總結(jié)。

第二課時

教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)學(xué)生以文章的形式將自我的個性展示出來。

教學(xué)目的：1.讓學(xué)生敢于書寫自我；2.培養(yǎng)、提高學(xué)生的寫作能力。教學(xué)過程：

一、引入：

同學(xué)們，上節(jié)課有十多位同學(xué)勇敢地站起來，向我們盡情地展示

了自我，同時，也告訴了我們許多的人生哲理。

由于時間有限，可能還有許多同學(xué)有很多心里話要對大家說。那么，本節(jié)課我希望大家能夠?qū)⒆晕业膫€性（性格、愛好、人生、理想等）用文章的形式抒寫下來，讓我們更充分的了解你。

二、作文要求：

以“我”為話題，寫一篇介紹自己的文章，或談?wù)剬Ω咧猩畹你裤?，或抒發(fā)自己的人生理想……

三、學(xué)生自主寫作

（一）寫作前強調(diào)：

1.寫作不是簡單的自我介紹，應(yīng)在自我介紹的基礎(chǔ)上盡量的擴(kuò)充，使文章內(nèi)容更具體、更生動；

2.寫作應(yīng)講究一定的藝術(shù)技巧。如文章的構(gòu)思、布局謀篇、語言運用等都應(yīng)該進(jìn)行錘煉。

（二）學(xué)生自主寫作。

教學(xué)后記：

學(xué)生在本次活動中顯得十分活躍，也許是剛進(jìn)入高中的緣故，希望這種熱情能一直洋溢在今后的語文教學(xué)中就好了。當(dāng)然，這也少不了我們老師的引導(dǎo)。