第一篇：體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計

體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計

體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計

我所教的班級的學(xué)生，聰明、活潑、好動、團(tuán)結(jié)，在我看來這些都是優(yōu)點，可是有科任老師就覺得他們思維太活躍，愛說話，課堂紀(jì)律很難控制。我們班從開學(xué)到現(xiàn)在，在衛(wèi)生清潔、儀容儀表、黑板報評比、籃球比賽、運動會上都有非常好的成績，唯一讓同學(xué)們傷心的是，我們班沒有尖子生，所以當(dāng)學(xué)校大會表揚成績好的同學(xué)的時候，我們班同學(xué)就特別沮喪，還有同學(xué)因為成績不理想就轉(zhuǎn)學(xué)了，離開了這個班，所以在這種情況下，我設(shè)計了這次主題班會課。根據(jù)積極心理學(xué)理論：“只有人的內(nèi)在的積極力量得到培養(yǎng)和增長，人性中的消極因素才能被抑制。” 本節(jié)課就是運用心理學(xué)專業(yè)知識對本班學(xué)生施以積極、正向教育，注意調(diào)動和發(fā)掘其克服困難的積極性和心理潛力，從而達(dá)到“自信、自立、自強、欣賞、互助、幸?！钡慕逃康?。

【活動目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：幫助每位同學(xué)充分認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，相信自己是與眾不同的個體，相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)

2.情感目標(biāo)：通過幫助同學(xué)找優(yōu)點，在交流分享中，彼此啟發(fā)，相互學(xué)習(xí)，學(xué)會欣賞他

人，學(xué)習(xí)他人，與他人快樂合作，從而建立幸福的人際關(guān)系。

3.行為目標(biāo)：通過本次班會課的一系列活動，讓同學(xué)們內(nèi)在的積極力量得到培養(yǎng)和增長，從而實現(xiàn)“自信、自立、自強、欣賞、互助、幸?！钡淖晕医逃?，并將這

種正能量轉(zhuǎn)化到平時的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中。

【活動對象】

xx中學(xué) 高一（2）班

【執(zhí)教老師】

xx中學(xué) 陳xx

【活動時間】

xx年xx18日 3:15pm-3:55pm

【活動準(zhǔn)備】

1.準(zhǔn)備游戲道具：彩色卡紙、繪畫筆、音樂。

2.準(zhǔn)備同學(xué)們小時候的照片、獎狀、我們班的榮譽證書、小學(xué)老師、家長贊揚孩子的資料。

3.制作班會PPT

4.班歌

【活動流程】

一、導(dǎo)入（1分鐘）

我的小伙伴們，從軍訓(xùn)到現(xiàn)在，認(rèn)識你們已經(jīng)128天了，你們的機智幽默、你們的球場風(fēng)姿、你們的設(shè)計才華、你們的團(tuán)結(jié)協(xié)作、你們的樂于奉獻(xiàn)、你們的愛心、責(zé)任心、甚至是調(diào)皮搗蛋，都令我快樂、令我年輕、令我朝氣蓬勃，我為你們而驕傲?，F(xiàn)在我們一起來做一個小游戲《雨點變奏曲》。（破冰階段：活躍氣氛、放松身心、降低心理的焦慮和壓力）

二、《你猜猜》：看看你對身邊的小伙伴知多少。（5分鐘）

音樂響起：《我們真的很不錯》

PPT 播放同學(xué)們小時候獲得的榮譽：數(shù)學(xué)競賽二等獎、南沙區(qū)三好學(xué)生、以及小學(xué)老師、家長對他們的贊揚等等，讓同學(xué)們了解自己的小伙伴的輝煌過去，幫助孩子們樹立信心。

總結(jié)：我們班的同學(xué)??（是最棒的?。?/p>

教師：盡管我們是最棒的，可是在我們的日常生活中我們依然會有煩惱，下面請聽一聽《新聞最前線》小記者們的報道。

三、《新聞最前線》：經(jīng)過班級小記者調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)、交友方面都存在著很多困難，請聽一線記者新聞報道。

1.小A: 我覺得自己長的不白、不富、更不美，同學(xué)們都不喜歡我，你讓我怎么活？

2.小B:我覺得英語，數(shù)學(xué)特別難學(xué)，無論如何都學(xué)不會，我打算放棄。

3.小C:初中老師當(dāng)我們是屌絲，一道題講十遍，高中老師當(dāng)我們是天才，十道題講一遍，我真的受不了了。

4.小D:我從小就寫字不好看，我也沒辦法，這是天生的呀！

5.小 E：現(xiàn)在的宿舍與家里差別太大，我很難適應(yīng)。

教師：遇到這些困難我們該怎么辦呢？下面讓我們來聽兩個小故事，看看從故事中，我們能得到什么啟發(fā)。

四、故事分享：

1.《神奇的發(fā)夾》：自信是一種很奇妙的東西。

小組分享：什么使女孩變得美麗、開朗、樂觀、受人歡迎？

2.《心理學(xué)實驗》：動物心理學(xué)家的“跳蚤”實驗

小組分享：如果我們就像這只跳蚤，那么什么是我們的高度？什么是我們的自我設(shè)限？是給你重重一擊的玻璃蓋，還是舍不得改變或改變不了的壞習(xí)慣？

教師：（我們必須要找回童年的自己，并且相信自己，只要我們積極行動，就會成為一個自己真正想要成為的人。）

下面請借你們的一雙雙慧眼，發(fā)現(xiàn)自己、以及他人身上的優(yōu)點。

五、《慧眼識英才》

1.《目光炯炯》

要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。

同學(xué)分享：說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？（同學(xué)：說優(yōu)點時感到一遍比一遍自信。）

2.《自信百寶箱》：老師給所有同學(xué)發(fā)一張愛心卡，讓同學(xué)在愛心卡上填寫：

“我欣賞你??因為??”寫完之后則依次向右傳，直到愛心卡回到本人手里。

舉例：

A:我欣賞你樂于助人，因為在同學(xué)們遇到困難的時候，你總是第一個伸出援手。

小組分享：

1、讀自己的愛心卡，看到別人對自己的贊揚時，有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認(rèn)識？

3、指出別人的優(yōu)點時你有何感受？

（學(xué)生思考回答）教師小結(jié)：被別人指出優(yōu)點時感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點和我以前認(rèn)識到的完全一致；有許多優(yōu)點是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強了對自身優(yōu)點和長處的認(rèn)識，使我變得更加自信；指出別人的優(yōu)點時，我會想這一點我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。

六、教師總結(jié)

同學(xué)們，通過你們的一雙雙慧眼，你們既找到了自身的優(yōu)點，也欣賞、肯定了他人的長處，從現(xiàn)在開始，讓我們相信自己，相信自己 夢想在你手中 這是你的天地

相信自己 你將贏得勝利 創(chuàng)造奇跡

相信自己你將超越極限 超越自己

相信自己 你能戰(zhàn)勝一切 你們將是第一

七、齊唱班歌《相信自己》（教手語舞蹈）

想飛上天和太陽肩并肩

世界等著我去改變

想做的夢從不怕別人看見

在這里我都能實現(xiàn)

大聲歡笑讓你我肩并肩

何處不能歡樂無限

拋開煩惱 勇敢的大步向前

我就站在舞臺中間

我相信我就是我 我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落的海邊

......

第二篇：體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)的思考

體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)的思考

摘要]團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一門課程逐漸納入高校課程體系，對促進(jìn)學(xué)生心理健康具有重要作用。本文論述了體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本概念、特點及內(nèi)容選擇應(yīng)遵循的基本原則，并對實踐教學(xué)活動進(jìn)行了反思，探討了團(tuán)體特性、活動氛圍的營造、教師地位作用和相應(yīng)的評價方式等幾個方面，以期對更好地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)有所裨益。

[關(guān)鍵詞]團(tuán)體心理輔導(dǎo) 教學(xué) 反思

20世紀(jì)90年代初，團(tuán)體心理輔導(dǎo)傳人我國大陸，內(nèi)地一些高校心理咨詢工作者通過實踐研究，證實了它是一種應(yīng)用廣泛的改善大學(xué)生心理品質(zhì)的重要教育形式。隨著團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究的深入，其框架結(jié)構(gòu)、理論基礎(chǔ)、技術(shù)方法等部分逐漸完善，由一種心理輔導(dǎo)形式開始演變?yōu)橐婚T獨立課程，并被納入高校課程體系，成為心理輔導(dǎo)專業(yè)學(xué)生的必修課和非專業(yè)學(xué)生的選修課。概念解析 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗等，從而認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，積極調(diào)整改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容包括兩大類，一類是基本理論、流派、內(nèi)容和操作方法等基本知識的介紹，稱為講授式團(tuán)體心理輔導(dǎo)；一類是活動參與的方式，稱為體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)

體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)就是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，然后在教師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊成員共同交流，分享個人體驗，提升認(rèn)識的輔導(dǎo)方式。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)淡化理論知識的學(xué)習(xí)，也不學(xué)習(xí)抽象的概念，而以每個成員的成長和發(fā)展為目標(biāo)，為那些在現(xiàn)實生活中受到挫折、壓抑的成員提供了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛。在這個理解和支持的氣氛中，參與者愿意嘗試各種選擇性的行為，探索自己與他人相處的方式，學(xué)習(xí)有效的社會技巧。其特征為人人參與，重在感悟。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程

體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程是系列心理輔導(dǎo)活動課的進(jìn)程，屬于經(jīng)驗的課程，即學(xué)生實際體驗到的東西。作為一門課程，是在相關(guān)理論(后臺)支撐下，由前后連貫、主題突出的系列活動(前臺)構(gòu)成，通過學(xué)生的親身參與和感悟來實現(xiàn)預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。從總體上講，它是一種特殊形式的活動課程。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的特點

體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)以每個成員的成長為目標(biāo)，而“成長=經(jīng)驗+反思”。讓學(xué)生參與系列活動，獲得直接經(jīng)驗，并對這些經(jīng)驗進(jìn)行比較、分析和思考。這實際上是對經(jīng)驗的精細(xì)加工過程，屬于記憶的多重編碼策略，容易被學(xué)生掌握、吸收并真正內(nèi)化為其自身經(jīng)驗體系的組成部分，成為其處理類似情境問題的應(yīng)對策略。因此，體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課與掌握知識、形成技能的一般課程相比，具有鮮明的特色。1 體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)觀

人本主義心理學(xué)家羅杰斯曾指出：能夠教給他人的任何東西相對而言都不重要，并且對行為只有微弱的或沒有重要影響……能對行為起到重要影響的唯一學(xué)習(xí)是自我發(fā)現(xiàn)、自我挖掘的學(xué)習(xí)。當(dāng)代課程理論之一理論灰色論認(rèn)為人們的實踐行為更多不是依賴?yán)碚摰闹笇?dǎo)，而是依賴個體的經(jīng)驗?，F(xiàn)代心理學(xué)研究也證實，真正對個人今后工作和生活起重要作用的并不是在學(xué)校里所學(xué)到的具體知識，而是個人的生活經(jīng)驗以及對這些經(jīng)驗的反思。因此，體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)不追求間接經(jīng)驗(書本知識)的掌握和技能的形成，而以學(xué)生內(nèi)心的成長和人格的完善為目標(biāo)，助人自助是其根本宗旨。學(xué)生是整個課堂教學(xué)的中心，教學(xué)的進(jìn)程根據(jù)學(xué)生體悟的情況確定，教師起維持、監(jiān)督作用。2 與一般課程的區(qū)別

體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課主要是以團(tuán)體心理活動和心理自我訓(xùn)練為主，在教學(xué)目的、和教學(xué)方法、形式上等方面與一般課程有所不同。教學(xué)目的方面，體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程主要是促進(jìn)學(xué)生人格的完善、自我的成長、交往能力的提高和反思能力的增強，而不是為了掌握知識和形成技能；教學(xué)內(nèi)容方面，該課程由理論指導(dǎo)下的系列活動構(gòu)成，陳述性知識、理論、原理不是其教學(xué)的范疇；教學(xué)方式上，主要以活動為主，沒有講授和訓(xùn)練；教學(xué)組織方面，以小組活動為主，組內(nèi)交流協(xié)作，組間競爭；教學(xué)要求上要求人人參與活動，共同分享感受；教學(xué)評價方面，沒有知識點的考查，以小組互評和個人自評為主。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容的選擇和活動過程

體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容的選擇，應(yīng)該根據(jù)不同的參與對象有所不同。學(xué)者們在探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)時，往往不會重點闡述活動內(nèi)容，因為活動只是一種促進(jìn)團(tuán)體達(dá)到成效的手段，不是目的，不能為了活動而活動，活動的真正意義在于活動結(jié)束后的討論與交流，互相的反饋才是最重要的。活動內(nèi)容沒有固定、標(biāo)準(zhǔn)的模式，也不是千篇一律、一成不變的，理論上講凡是能夠達(dá)到活動目的、實現(xiàn)活動效果的任何內(nèi)容，都可以作為活動內(nèi)容。當(dāng)然，為了更好地達(dá)到活動目的，活動內(nèi)容的選擇還是要遵循一些基本原則的： 生活化原則。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)該來自于學(xué)生日常生活或者與日常生活密切相關(guān)的問題。學(xué)生只有經(jīng)歷過、見到過，才能在重新體驗中對照和思考過去處理問題的方式方法恰當(dāng)與否，才能充分挖掘個體直覺反應(yīng)背后隱藏的平時難以覺察的動因，才能在交流過程中取長補短，修正不恰當(dāng)?shù)淖龇ǎ⒅苯討?yīng)用于現(xiàn)實生活。如學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)問題、人際交往、理想信念、職業(yè)選擇、自我認(rèn)識等等。這些問題都是學(xué)生非常關(guān)心、也是很實際的問題。簡便性原則。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的內(nèi)容要簡單，便于操作。由于受活動場地(一般是教室)、道具、時間和人數(shù)的限制，大的、復(fù)雜的活動往往難以開展。在通常情況下，設(shè)計巧妙的小活動同樣能夠起到好的效果，實現(xiàn)體驗、交流、反饋的教學(xué)目標(biāo)。另外，簡便的活動更能夠節(jié)省活動過程的時間，從而給反思和交流留下更多的時間。啟發(fā)性原則。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的內(nèi)容要富有哲理性，能夠發(fā)人深思，在平常之處帶有啟示性的想法和行為，能夠比慣常反應(yīng)有更恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。這樣的活動內(nèi)容能夠引起學(xué)生共鳴，便于對照自己的言行和觀念，也便于小組交流討論。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動過程，由宏觀方面和微觀方面構(gòu)成。宏觀方面是所有活動的階段安排和實施順序，整個活動過程一般分為團(tuán)體建立與形成、活動實施和團(tuán)體結(jié)束三個階段；微觀方面是單個活動的設(shè)計，由既獨立又密切關(guān)聯(lián)的五個環(huán)節(jié)組成，即：體驗—分享—交流一整合一應(yīng)用?？偟膩碚f，團(tuán)體輔導(dǎo)過程要精心設(shè)計、合理安排，既要實現(xiàn)每一個階段的目標(biāo)，又要使每一個活動都能被充分體驗和反思，要順暢不留有刻意做作的痕跡，讓每一個學(xué)生都有水到渠成的感覺，起到潤物無聲、潛移默化的效果。從課程安排上看，團(tuán)體建立與形成階段要占整個課程時間的四分之一，團(tuán)體成員相互熟悉，建立融洽的團(tuán)體氛圍，形成團(tuán)體契約；活動實施階段約占課程時間的五分之三，通過系列活動來了解自我、了解他人，掌握人際交往技巧、控討學(xué)習(xí)方法等等；結(jié)束階段約占課程時間的六分之一，主要是個人課程學(xué)習(xí)的成長反思和處理離情別緒等內(nèi)容。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)的反思

關(guān)于開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義和作用，已有學(xué)者進(jìn)行了相關(guān)研究，指出團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于自信心的增強、有助于積極自我的形成、有助于學(xué)生改善情感體驗、有助于人際交往能力的提高等，在此不做進(jìn)一步的闡述。根據(jù)多年的教學(xué)活動經(jīng)驗，筆者認(rèn)為，以下幾個方面對于有效地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是有重要影響的，也是需要進(jìn)一步研究探討的： 團(tuán)體特性。團(tuán)體特性包括成員構(gòu)成、團(tuán)體大小等。一般來說，體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員都是學(xué)生，在年齡、時代特征、教育背景等方面大體是相同的，具有同質(zhì)性的特征，當(dāng)然，由于地域不同、成長經(jīng)歷不同，也有一定的差異性。同質(zhì)性和差異性對于團(tuán)體來說都是需要的，同質(zhì)性容易形成共同語言，更容易同感、共情的產(chǎn)生，差異性能夠顯示問題的多樣性和看待分析問題的不同層次和角度，對于交流、反思是很重要的。因此對于發(fā)展性團(tuán)體，沒有必要過分強調(diào)其同質(zhì)性，只要成員具有反思能力、有意愿參加就可以。關(guān)于團(tuán)體大小，現(xiàn)有的研究一般認(rèn)為，治療團(tuán)體多在8～10人左右，發(fā)展團(tuán)體一般在15—20人左右。作為體驗式團(tuán)體，人數(shù)過多確實不便組織，影響活動效果，但是人數(shù)過少，往往難以分組，不能進(jìn)行組間競爭，同樣影響活動效果。從多年實踐經(jīng)驗來看，控制在15—40人之間是可以的?；顒臃諊臓I造。依據(jù)羅杰斯的觀點，心理輔導(dǎo)就是建立一種良好的輔導(dǎo)關(guān)系。良好的輔導(dǎo)關(guān)系是活動的基礎(chǔ)，也是達(dá)到輔導(dǎo)目的的手段。充滿信任、理解、安全、接納、真誠和民主的輔導(dǎo)關(guān)系，就會使學(xué)生處于一種安全、自由、平等的氣氛中，在這種氛圍中，學(xué)生的顧慮會減少，阻抗會減少，更容易打開自己的內(nèi)心世界，愿意坦誠地與別人進(jìn)行交流、溝通和分享。營造良好的活動氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師要以民主平等、真誠溫暖的態(tài)度組織活動，以寬容和鼓勵的方式對待學(xué)生，把整體團(tuán)體、每個小組建設(shè)的如同一個和睦的家庭，要讓學(xué)生感受到假如錯過了某一次活動，自己都感到遺憾，自己不能原諒自己。另外，團(tuán)體契約和小組承諾對于約束學(xué)生行為、形成融洽氛圍也是很必要的。教師的地位和作用。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課與一般課程不同，教師不再是整個教學(xué)活動能夠的中心。學(xué)生或者活動過程是整個課程的中心，真正體現(xiàn)出學(xué)生是課堂的主人，是學(xué)習(xí)的主人。教師的地位發(fā)生根本性轉(zhuǎn)變，由控制課堂、控制學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€活動者，與學(xué)生一起活動，共同分享和反思。教師沒有任何的固定的標(biāo)準(zhǔn)或答案來面對學(xué)生和活動，和學(xué)生分享的只是個人的主觀經(jīng)驗和此時此地的感受，教師的看法僅是一家之言，學(xué)生可以對照自己的體驗和感受來評判。因此，可以這樣認(rèn)為，體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，教師處于參與者的地位。不過，教師參與者的地位，不能否定教師的重要作用。首先，教師是整個課程及活動的策劃者，教學(xué)任務(wù)和進(jìn)程是由教師安排的；其次，團(tuán)體氛圍的營造主要依靠教師，教師真誠、寬容、積極的態(tài)度和以身作則的榜樣作用是非常重要的；第三，教師對作業(yè)完成狀況、分享程度、團(tuán)體氛圍和團(tuán)體發(fā)展方向，起監(jiān)督檢查作用；另外，對于調(diào)節(jié)沖突、處理突發(fā)事件等具有重要作用。教學(xué)評價。體驗式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課不主張統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的評價方式，如考試、終結(jié)性評價等，而是采用小組互評和個人自評的方式進(jìn)行。由于課程的出發(fā)點是促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展，促進(jìn)心智的提高和人格的完善，而人的個體差異性必然會導(dǎo)致每個人的收獲不一樣，所以統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的評價方式?jīng)]有意義。只要學(xué)生感到有所收獲，能夠指導(dǎo)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活和今后的成長發(fā)展，認(rèn)為參與這些活動很有意義，就足夠了。當(dāng)然，作為一門課程，靈活多樣的評價方式還是必要的，如小組競賽、小組互評。他人評價、個人自評、個人心得體會等，這些既是一種評價方式，更為重要的是一種自我教育方式，更能夠充分發(fā)揮教學(xué)評價的價值。

第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案（定稿）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程之認(rèn)識自己 主題：認(rèn)識自己 指導(dǎo)者：楊倩 周淑媛

輔導(dǎo)班級：婁底一中，初一 247班

題注：所謂自我意識，是指個體對自己的認(rèn)識和態(tài)度。對自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識和態(tài)度。實踐活動，人們不僅能認(rèn)識客觀事物，也能認(rèn)識自己，認(rèn)識自己與客觀世界的關(guān)系。自我意識不是個別心理機能的顯現(xiàn)，而是一個統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識的發(fā)展在個性形成中占有極其重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識的制約和影響。

教學(xué)對象：婁底一中初一247班全體學(xué)生 分析：

初一學(xué)生剛邁進(jìn)了中學(xué)的大門，就先后進(jìn)入了青春期，是從幼稚期向成熟期發(fā)展的過度時期，也是自我意識迅猛發(fā)展并走向成熟的時期。學(xué)習(xí)壓力大，父母的過高期望值，使得中學(xué)生的精神壓力增大，由此容易形成一些復(fù)雜的身體和心理性問題，逆反心理、敵對，人際關(guān)系緊張、適應(yīng)性不良、考試焦慮與恐怖等。同時身體的迅猛發(fā)展使中學(xué)生很快出現(xiàn)了成人的體貌特征，生理

?

上的突然的變化，使得生心的發(fā)展失去平衡，關(guān)于自我意識的困惑和沖突縈繞于心，我是誰？我的特征是什么？別人喜歡我還是討厭我？

中學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定，使得他們的自我意識呈現(xiàn)出兩重性：獨立性與幼稚性相連；自尊心與自卑感同在；封閉性與開放性并存。教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說：“只有能激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育才是真正的教育?！蔽覈逃龑W(xué)家葉圣陶先生亦說過：“教育的目的是為了達(dá)到不教育?！迸囵B(yǎng)學(xué)生健康的自我意識，是實現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。

教學(xué)目的：本堂課將以團(tuán)體心理游戲形式方式寓教學(xué)于其中，讓學(xué)生更一步認(rèn)識到內(nèi)心的自我，了解自我，明了我是一個什么樣的人，他人眼中的我是什么樣子。

教學(xué)流程：

一、自我介紹

指導(dǎo)者的自我介紹，助理的介紹，對本課程的介紹

二、破冰游戲---可憐的小貓

游戲目的：本游戲在于活躍氣氛，解除緊張感，使活動成員身心放松。時間：大約10分鐘

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活動程序：

1.將成員分成四組，以擊鼓傳花方式選出四位小組長進(jìn)行協(xié)助，再以同樣方式選出四位成員，扮演小貓。

2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦!可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

三、自我意識游戲---自我畫像，心中的我，他人眼中的我 游戲目的：

1.通過畫“自畫像”，學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自己，展示一個“內(nèi)心的我”。

2.通過交流學(xué)生讀懂你、我、他，促進(jìn)彼此的了解 游戲時間：大約30分鐘 活動程序：

1.主持人發(fā)給每位參與者一張白紙，成員自備一支筆

2.在8-10分鐘內(nèi)，每個人在白紙上畫一幅自畫像，主持人暗示大家，“自畫像”可以是形象的肖像畫，也可以是抽象的比喻畫（例如動物，或者自己生活中的場景），但是需強調(diào)、聲明這個自畫像是能代表自己。要求成員們畫自畫像像期間不要看他人的畫像，提醒成員本游戲不是繪畫比賽，不用因為自己的畫技不好而

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感到為難，只要求大家的畫像從內(nèi)容、形式上反應(yīng)大家對自我的認(rèn)識。

3.自畫像畫好之后，請成員在白紙的另一面寫下自己心中的“我”，即用一些形容詞描述自己，例如外向、內(nèi)心，開朗樂觀，安靜，隨性等等之類能表現(xiàn)個人個性性格的一些形容詞，描述中不能透露個人的姓名之類信息。然后請成員們把自己的名字寫在描述的后面。

3.收取成員的畫像作業(yè)，指導(dǎo)者選取幾份有代表性的畫像，與成員們一起討論、交流。

*猜猜這是誰？選取幾份畫像，先給全體學(xué)員們看畫像，讓他們猜測這畫像可能是誰，讓成員們進(jìn)行交流和討論，得出他們的答案，指導(dǎo)者不公布答案；然后指導(dǎo)者將畫像者的自我描述一點一點讀出，給以提示，這時再讓成員們來猜測下這位自畫像是代表了誰，最后公布答案，討論。并請畫像者談?wù)勛约寒嬤@幅畫像的含義，為什么這么畫，覺得這幅自畫像在那些方面能代表自己、表現(xiàn)自己是個怎么樣的人。指導(dǎo)者注意觀察其在討論時的神情并結(jié)合畫像加以相應(yīng)的分析。

4.指導(dǎo)者對活動進(jìn)行總結(jié)，啟發(fā)成員進(jìn)行思考。

四、課程總結(jié)

學(xué)生代表總結(jié)自己游戲后的感觸，指導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。

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第四篇：心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計1

教育目的：

1。通過舉例讓學(xué)生明白體會心理健康的重要，并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣

2。通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3。通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議

重點：

讓學(xué)生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

難點：

能夠讓學(xué)生切實體會到心理健康的重要

教學(xué)過程：

（一）簡單介紹心理活動課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處。這是一節(jié)心理活動課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡單介紹心理健康課的特點?；樱w驗與參與

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法？？在一個盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己。

心理活動課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

（二）心理健康的重要

1。講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響

（1）以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎？

師：因為他承受了太大的`心理壓力，心理素質(zhì)沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

（2）說明心理對生理的影響

舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。

2。指出良好的心理，會幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。

這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

3。總結(jié)心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出心理健康在貧困時代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點綴品，在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會是這樣呢？

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個觀點，認(rèn)為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個是是最基本的，需要首先被滿足的需要？

自我實現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。

（三）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：

1、充分的適應(yīng)力；

2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價；

3、生活的目標(biāo)能切合實際；

4、與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制；

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個人發(fā)揮；

10、在不違背社會規(guī)范的情況下，對個人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。

認(rèn)識自己

人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點，就會喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長處和優(yōu)點，又會自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長，只有正確認(rèn)識自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點和錯誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個人要懂得正確的揚長避短。尤其在青春期的時候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會產(chǎn)生很多的矛盾。

調(diào)適自己：

個人的行為總是受社會的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會調(diào)適自己的人，就會經(jīng)常產(chǎn)生心理問題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個心理健康的人。

最后，還有一個小內(nèi)容，希望大家做一張名片。

（四）小活動做名片

1。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流

2。告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。

3。收齊名片

聽課教師反饋：：

1。同學(xué)們在聽到例子的時候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。

2。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。

對這堂課，應(yīng)該加入一個關(guān)于心理健康的小測試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料?？梢跃托睦斫】档囊环矫妫瑏斫o他們做一下測試。

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計2

一，教學(xué)目標(biāo)：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望”。

二，教學(xué)重點：

1。追求與挫折的辯證關(guān)系。

2。聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

（一）教學(xué)過程

一、導(dǎo)人

1。播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識

1。提問：用自己的語言說出“什么是追求，挫折”

2。電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

（二）追求與挫折的關(guān)系

1。觀看錄像：“我們的桑蘭”（帶著問題觀看思考）

2。同學(xué)討論一一

1）“桑蘭的追求與挫折”

2）出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折”

3）討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系

3。出示電腦幻燈片一—成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。

（三）面對挫折

1。觀看錄像“同學(xué)的故事”

2。小記者談采訪感受

3。電腦幻燈出示：對我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)”

（四）挫折的影響

1。配樂幻燈“一封沒有發(fā)出的信”

2。討論寫信人遇到什么挫折？

帶給她什么影響？如何幫助她擺脫

消極的影響？

3。配樂幻燈一一

當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4。為“挫折”作新的詮釋

（五）總結(jié)升華

1、電腦幻燈：“首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A

2、小結(jié)全課

1）電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2）mtv十電腦幻燈一一歌曲“未來的未來”

3）伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業(yè)

作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折

（重點：遇到挫折時的想法、采取的.對策、產(chǎn)生的影響）

學(xué)會傾聽

活動目的：

1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。

2、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。

適用對象：班級全體成員

活動場地：教室

活動時間：45分鐘

活動準(zhǔn)備：心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動程序

一．熱身引入

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？

談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

二．游戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

交流與分享：

1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？

2、做完這個游戲你有什么感受？

三。小組活動：《你畫我說》

四個同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組

活動規(guī)則：

1、一個扮演盲人，一個扮演明眼人。

交流與分享：1。通過這個活動你有什么感受呢？

2．做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？

四。情景劇表演

在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當(dāng)傾聽者，“聽”似乎是件簡單不過的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過？

（劇情內(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言，有兩個同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實卻沒有任何反應(yīng)；有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。）

學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談?wù)劇?/p>

五．學(xué)生談?wù)?/strong>

如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

六。學(xué)生練習(xí)

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

七．教師總結(jié)歸納

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計3

教學(xué)目標(biāo)：

1、意識到游戲成癮的危害性

2、正確認(rèn)識電子游戲的利與弊

3、初步掌握去除游戲成癮的方法

教學(xué)重點：

初步掌握去除游戲成癮的方法

教學(xué)形式：

游戲、調(diào)查、辯論、討論

課前準(zhǔn)備：

1、調(diào)查學(xué)生中有關(guān)有游戲成癮的同學(xué)

2、要求學(xué)生查閱資料，準(zhǔn)備辯論資料

教學(xué)過程

一、資料導(dǎo)入

同學(xué)來信《初中生的困惑》引入問題：電子游戲是有益還是有害?

二、辯論：正方：電子游戲利大于弊

反方：電子游戲弊大于利

(同學(xué)自由發(fā)表自己的意見，提出相應(yīng)的證據(jù))

教師作相應(yīng)的總結(jié)與點題：總的來說電子游戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的'同學(xué)走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢?

三、資料解析：游戲成癮的心理原因

學(xué)生閱讀書上資料，并總結(jié)

四、心理調(diào)查

了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢?下面我們來完成一個小測試：學(xué)生完成書上小測試。

五、案例分析尋找方法：

出示游戲成癮的相關(guān)案例(可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，選取同學(xué)們生活中的實際例子)

學(xué)生討論：請你想想辦法，幫助這位同學(xué)，有哪些好的方法呢?

學(xué)生討論發(fā)言

教師適當(dāng)點撥最后總結(jié)

1、時間管理

2、警示卡

3、自我目錄

4、尋求支持

5、家庭療法

……

六、實際操作課后作業(yè)(重點關(guān)注調(diào)查存在此類問題的學(xué)生)

制定我的計劃(參考書上P39)

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計4

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學(xué)過程：

活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動二：

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的.好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的`異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時候，總留戀這一花季。

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計5

活動目標(biāo)：

1。讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識；

2。掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

3。提高主動注重心理健康的積極性；

4。確立自我心理保健的意識，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

活動過程：

（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請舉手?！獙W(xué)生回答——————————————————大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1。什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2。那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應(yīng)能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

（三）下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病

中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、心理異常、自卑、、神經(jīng)癥、精神。

（四）我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學(xué)們看下面一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請問同學(xué)們你怎么看待這個問題（思考片刻）。

案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的.轉(zhuǎn)變呢？

案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！

（五）結(jié)束語（評述）

我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。/終于迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/—————陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計6

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過游戲，認(rèn)識情緒。

2、通過交流，明白情緒與健康的關(guān)系。

3、學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。

二、教學(xué)重點

明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒。

三、教學(xué)程序

(一)音樂導(dǎo)入，調(diào)整情緒

1、欣賞音樂。

2、說說聽了這段音樂，你的心情怎樣

3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。

4、板書課題：情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1，游戲活動，體驗情緒。

(1)講游戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo)，參與游戲。

(3)說出你在游戲時的心情。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無時無刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗情緒，我設(shè)計了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動，有的猜，有的做動作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)

2，交流傾訴，明白道理。

明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的

或者了解到的事例說出來。

(2)聽了同學(xué)們談的事例，你明白了什么

(3)板書：不良情緒危害健康。

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計交流活動，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)

3，錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽音樂，看書，進(jìn)行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂的

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。

今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調(diào)節(jié)自己的情緒。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的`典型事例。常識告訴我們，如果一種見解于自己“同病相憐”，那么，這種見解對當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。)

4，小組交流，激情導(dǎo)行。

明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。

(1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處

(4)板書：良好情緒利于健康。

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望，我特別設(shè)計了“快樂娃娃”交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流，用自己的感受，體會，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時，會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂的同時，自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。)

(三)達(dá)標(biāo)測評，適時反饋。

在答題紙上寫出自己的做法。

今后，遇到不順心的事，你將會怎么做

1、考試成績不好，受到了批評，心里很難過。我將會

2、我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會

3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會

4、父母吵架，我心里很煩，無法安心學(xué)習(xí)。我將會

(四)邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。

加深對情緒與健康的關(guān)系的理解，快樂

健康地成長。在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。

邊歌邊舞：健康歌

(通過“健康歌”的歌舞，加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解，再次體驗快樂情緒，并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動。)

第五篇：自我認(rèn)識團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案

自我認(rèn)識團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解“認(rèn)識自我”的重要性；引導(dǎo)學(xué)生理解自我認(rèn)識心理學(xué)含義和真正內(nèi)涵。

2、情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識自我”的方法。

3、能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

二、教材分析

《我是誰——自我認(rèn)識團(tuán)體輔導(dǎo)》課的教學(xué)重點是讓學(xué)生認(rèn)識到客觀全面認(rèn)識自我的重要性，并充分掌握認(rèn)識自我的方法。教學(xué)難點是通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

三、教學(xué)方法

講述法、討論法、心理游戲法

授課中主要通過講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng)設(shè)情景，營造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動敞開心扉直面自己存在的實質(zhì)問題，接納他人的觀點，客觀全面的認(rèn)識自我。

四、教學(xué)過程

（一）熱身活動激發(fā)興趣（分組做游戲）（5分鐘）

學(xué)生起立，開始活動時，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點的人?！本哂羞@種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業(yè)快的人”“愛運動的人””刮到喜歡幫助別人的人??氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快，更重要的是要充分了解自己的特點。

活動進(jìn)行到這里，教師問學(xué)生：“你了解自己嗎?”大家有的搖頭，有的點頭，認(rèn)為不完全了解自己，在自我認(rèn)識上存在盲區(qū)。通過活動和提問，讓學(xué)生們在活動中思考“我是誰”這個有趣話題，激發(fā)大家的參與樂趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達(dá)到師生心理互融。

（二）自己眼中的“我”

現(xiàn)在，我們來做一個填充句子的游戲，看看你對自己的認(rèn)識與別人對你的認(rèn)識是不是一樣的?

1、師用五個句子給出自我評價。發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請學(xué)生寫出5個我是一個XX樣的人。（1+5分鐘）

例：我是誰?我是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。我是誰?我是一個喜歡幫助別人的人。我是誰?我是一個善良的人。我是誰?我是一個熱愛學(xué)習(xí)的人。我是誰？我是一個有點不善表達(dá)的人。

2、游戲：①將紙收齊后放到一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰?為什么?（4分鐘）

師小結(jié)：a.同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。

b.同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來。

（三）別人眼中的我（18分鐘=5分鐘+8分鐘+5分鐘）“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，對自己的認(rèn)識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認(rèn)識，會有新的發(fā)現(xiàn)。心理游戲“戴高帽”

方法：請一位成員坐在團(tuán)體中央，然后其他人輪流根據(jù)自己對他的了解及觀察說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進(jìn)行表揚，優(yōu)點轟炸。然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前所觀察到的，哪些是不覺察的。每個成員到中央戴一次高帽。（實事求是評價）（先找一位同學(xué)演示一遍，再分組進(jìn)行）

規(guī)則：

1）必須說優(yōu)點。

2）夸別人優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會傷害別人。

3）參加者要體驗被別人稱贊時的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處；怎樣做一個樂于欣賞別人的人。

（四）鞏固提高自信心《掌聲響起來》（5分鐘）方法：學(xué)生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。討論：設(shè)定可能實現(xiàn)的目標(biāo)才能成功；對自己正確的計劃，就可以自信而勇敢的實現(xiàn)目標(biāo)。正確評估自己，可以更自信，更成功。

五、教師小結(jié)（2分鐘）

今天和大家一起探討了如何認(rèn)識自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學(xué)們在平時多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識自我和不斷完善自我。最后，愿同學(xué)們做一個自信又快樂的學(xué)生，充滿活力的度過學(xué)習(xí)生活！同學(xué)請從游戲中聆聽別人對自己的評價，對比自己對自己的認(rèn)識，課后再完成10個“我是誰”句子。