第一篇：主題班會心得(愛自己,愛生活)

主題班會心得

——愛自己，愛生活

這次班會的主題是：愛自己，愛生活。生活是無常的，變幻莫測，我們能做的，就是在無法改變它的時候，去適應它，去熱愛它。在熱愛生活的同時，也要好好愛自己。愛自己，愛生活。

以下是我對于這次班會的一些心得與體會：

現(xiàn)在的我們生活在一個物質的世界，很多人都被眼前的利益蒙蔽了眼睛，做出一些傷害別人，傷害自己的事情而不自知，總在失去后才懂得真情的可貴，然而后悔已經(jīng)是無力回天了，這不就是不愛惜自己么，不愛惜自己所擁有的，就不配擁有。

現(xiàn)在的我們，沒有冗余的物質財富，我們現(xiàn)在所擁有的就是純天然的，純凈的，這是一種無價的財富，沒有心機，沒有利益，有的只是一顆心，一顆真心待人的心?，F(xiàn)在的我們生活如美好，難道不應該好好愛自己，愛我們的生活嗎？珍惜吧。

親愛的，不要抱怨生活的不平，上天對每一個人都是公平的，要學會用換位思考來理解別人，理解生活。珍惜現(xiàn)在吧，誰知道明天和意外，哪一個先來。

所以我們應該花更多的時間與你關心的人，和關心你的人在一起，不要事事以金錢來衡量自己在生活中的努力，完全以金錢和物質來衡量得失的生活注定是不幸的。

生活的意義在于奉獻，扮演一個積極有為的角色，為人所需，愛人，也被愛，讓你的世界因為你的存在而取得進步，保持和諧。人，不僅僅要愛自己，同時還要愛這個世界上的其他人，其他生命。

在幫助他人或其他生物生存的過程中，受益最大的人將是你自己。

愛人知人，愛身知己，一顆愛心是健康長壽的保證，也是養(yǎng)生保健的途徑。古今中外，先賢后賢，所見無異也。

愛自己，愛生活，是一種心態(tài)，是積極對待生活的態(tài)度，是對現(xiàn)在生活的滿足，是對未來美好的憧憬。

都說，一萬個美好的未來，抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。好好珍惜吧，愛自己，愛我們的生活。

第二篇：《愛動物=愛自己》主題班會教案

《愛動物=愛自己》主題班會教案

二年級（6）班

一、教學目標、讓學生學會通過實地調查、看書看報、上網(wǎng)去收集自己所需要的資料，獲得保護野生動物的環(huán)?？破罩R。

2、通過主題班會，使學生懂得物種的多樣性是人類社會賴以生存和發(fā)展的基礎，保護物種的多樣性是人類的神圣使命，從而增強學生對我國珍稀動物的保護意識；訓練學生的思維能力，同時培養(yǎng)學生的合作互助精神。

3、激發(fā)學生和家庭、社會聯(lián)手行動起來保護野生動物。

前準備：

1、上網(wǎng)查閱關于保護野生動物的資料。

2、排練小品節(jié)目等。

教學媒體：、錄象。

教學方法：表演法、合作法等。

教學過程

（一）談話導入，激發(fā)學生的使命感。

主持人：XX年對于我們來說是非常不幸的一年，由于SARS病菌入侵使到有些人與親人永遠離別，有些人要接受病魔的煎熬??并且給全球的經(jīng)濟帶來毋庸置疑的負面影響。這樣的不幸誰是罪魁禍首？經(jīng)研究人員發(fā)現(xiàn)SARS的病原是野生動物果子貍的冠狀病毒引起的，而人類大量捕食果子貍從而得病并且廣泛傳染。保護動物等于保護自己，我們身為“綠色學校”的學生應該怎樣做？你對保護野生動物的知識又了解多少呢？以下第一個環(huán)節(jié)是進行知識競賽。

（二）保護野生動物知識競賽、把全班學生分成八個小組，每組有4個成員，老師設計保護野生動物知識的問題30道，小組成員進行搶答，答對一題該小組得20分，答錯倒扣10分。

2、統(tǒng)計各小組的比賽得分，評出優(yōu)勝小組，賦予優(yōu)勝組各成員以本周“環(huán)保小衛(wèi)士”稱號。并將其相片帖上光榮榜。

（三）小品表演：《動物的控訴》

學生們頭戴頭飾上講臺

老虎：（面帶愁容）俗話說，“山中無老虎，猴子稱大王”，可見我是“山中之王”，在動物世界中有多神威?？墒俏业耐惉F(xiàn)在在我國已不多了。因為我全身都是寶，從骨到皮、糞便，均可制藥。正是由于我的身價很高，所以現(xiàn)在已陷入滅絕的邊緣了。我的同伴東北虎個體比我還大，極為珍貴。早在70年代，大興安嶺就已不見他們的行綜。80年代，我們在小興安嶺已絕跡。“一山不養(yǎng)二虎”、“二虎相爭，必有一傷”，中國的許多成語說明了我的生活習性：喜歡獨居。我的這種獨居特性，使得繁殖率很低，再加上人類不斷地捕殺，我們將會越來越少了。

雪豹：（無可奈何地控訴）我是世界上公認的貓科動物中最美麗的動物。

由于我同老虎一樣，全身都是寶，是貴重藥材，因而遭殃。在其產(chǎn)地青海省，我的同類已不足百頭。1989年青海省的四個農(nóng)民潛入禁獵區(qū)競一下子捕殺了我的同類14只！現(xiàn)在我們也處于滅絕的邊緣。

金絲猴:（抱著頭在哭訴）我是棲息在貴州梵凈山特有的稀世珍寶，動物學界稱我們?yōu)椤盎罨?。而愚昧舊習認為我們是一種責重的補品，吃了能治多種疾病。補品有的是，治病的藥物也多得很，偏偏要吃我們，砸開猴頭吃猴腦，才算“顯貴”。由于人類的捕殺，我們的總猴數(shù)僅在400-600只之間，堪稱瀕危猴類。

熊貓:人們都說我在減肥，我實在是找不到吃的，人類太可惡了，把我愛吃的竹林都毀掉了，他們還不斷的捕殺我們。唉！這樣下去我們將會步東北虎的后塵了。

鯨魚：（在渾濁的海水中掙扎）我不比你們好多少，現(xiàn)在的海水被人類工廠排出的污水搞到渾濁不堪；前一段時間人類為了吃我們的肉還在日本捕殺我們的同類，本來藍色的大海都變成血海，簡直是讓我們目不忍睹。

鯊魚：（失去魚鰭在呻吟）當我們的魚鰭成為了人類桌上的佳肴后，他們就不斷的捕殺我們，由于我們的魚鰭比我們的肉價值高出幾十倍，所以當他們捕到我們后就會活取鰭，然后把光光的魚身丟回海里，我們失去了魚鰭就無法游動，只能在海底等死。

燕子：（到處撲騰著）人類真是造孽啊！他們?yōu)榱丝谥械拿朗尘谷话盐覀兊母C也偷走了，我們都無家可歸了！

地球人：（戴著面罩，不停地咳嗽著）真是報應啊，樹木砍光了，莊稼給沙漠吞噬，海水被污染了，全球溫度升高了，地球只剩下我們人類這種生物，并且我們都得了各種各樣的疾病，我們也活不下去了??

主持人：人類破壞了生態(tài)的平衡結果作繭自縛，受到大自然最嚴厲的懲罰。同學們，我們面對的現(xiàn)實是生物多樣性的破壞，野生動物特別是繁殖率低的珍稀動物瀕臨滅絕。那么，我們應該為保護有限的珍稀動物做些什么呢？

（四）、小組討論，派代表上臺匯報：

學生甲：積極參加植樹造林或“護綠”勞動，保護森林資源，還野生珍稀動物一個生存和繁殖的家園。

學生乙：積極保護水資源，不向河流、小溪投放垃圾；向周邊工廠做好“護河、護?！毙麄鞴ぷ?。

學生丙：宣傳《野生動物保護法》和《國家重點保護動物名錄》，勸親戚朋友、鄰居不捕殺、不食用野生珍稀動物。

學生?。鹤⒁庥^察，發(fā)現(xiàn)有人捕殺或食用國家重點保護動物，即向上級有關部門報告，與偷獵倒賣、走私野生動物的販子作堅決斗爭。

主持人：我們共努力，齊參與，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，那二十二世紀的未來的地球又是何種情景呢？請看錄象模擬的未來地球。

（五）、欣賞VD《未來的地球》

魚兒在清澈見底的河水中歡快地游來游去，鯨魚在蔚藍的大海里噴水，胖乎乎的

熊貓轉過來了，有的躺在草地上曬太陽，有的在茂密的竹林中美滋滋地品嘗竹葉，小鳥棲息在茂盛的森林里，猴子歡天喜地地在林中跳躍，動物們在林中不時傳來悅耳的叫聲??

主持人：愛動物等于愛自己，當我們關愛周圍的環(huán)境，用心維護自然的時候，大地也給人類以豐厚的回報，我們生活在美麗如畫的風景里，紅紅的花，綠綠的草，藍藍的天，清清的水，真是令人賞心悅目，清新的空氣令我們神清氣爽，優(yōu)美的環(huán)境使我們益壽延年，讓我們歡呼：自然人類和諧萬歲！

（六）、中隊輔導員帶領隊員讀倡議書。

環(huán)保倡議書

環(huán)境，是人類賴以生存的必要條，保護環(huán)境就是保護我門自已。為了人類，為了自已，為了我門的子孫后代，永遠有一個美好的生存環(huán)境，我們倡議：

我們是“綠色學?！钡膶W生一定要努力學習科學知識，增強我們的環(huán)保意識。倡導文明行為，從我做起，不隨地吐痰，不亂扔臟物，不踐踏草坪，不隨意摘花摘葉，保護綠色生命。保護環(huán)境，不污染環(huán)境；保護生物，使生物與人類共存；使萬物與環(huán)境諧美相處，創(chuàng)造生態(tài)平衡條。提倡科技創(chuàng)新，科學文明生產(chǎn)和工作，更新工藝、創(chuàng)造環(huán)保設備、改變傳統(tǒng)生存習慣，美化環(huán)境、再造環(huán)境。

地球只有一個，她的生命是脆弱的，不能因為我們?yōu)橹矍暗陌l(fā)展和獲得微小利益，來破壞地球，我們要愛護地球，保護綠色家園。

第三篇：“愛生活-我能行”主題班會

“愛生活，我能行”主題班會方案 漁溪中心小學 二年四班 黃鳳英

活動目的：

1、培養(yǎng)學生生活的自理意識，學會自己的事情自己做。

2、讓學生在活動中相互學習生活的本領，提高生活的自理能力。

3、學生能在活動中體驗到生活自理的快樂。

4、激發(fā)學生參加力所能及的家務勞動、班務勞動和社會實踐活動的熱情。

活動準備：

1、打印學生在家自理情況調查表。

2、編排活動的節(jié)目。

3、準備菲菲和咖喱的頭飾。

4、準備表演場景

一、場景

二、場景三的道具。

5、準備“削蘋果優(yōu)勝隊”的獎船和“穿衣服小能人”的獎牌。

活動過程：

主持人合：大家好！我是主持人羅逍遙，我是主持人彭耀陽。

主持人甲：二

（四）“龍舟”號，載著54個自強不息的小水手。

主持人乙：我們從小學習生活自理，自己能做的事情自己做。

主持人合：“ 龍舟”精神激勵著我們，爭做“生活自理”小能人。

“愛生活，我能行”主題班會現(xiàn)在開始。

主持人甲：同學們，我們都愛猜謎語，請聽謎語：

“我有十兄弟，高低各不同。吃飯干活少不了，猜猜我是誰？”（手）

主持人乙：對，謎底是“手”，請說說小手能干什么呢？

（學生舉手暢談自己的雙手都能做什么？）

主持人甲：你們的雙手能做那么多事，請看下面幾位同學又是怎么做的呢？

場景一：星期六，楊明打電話叫陳芳出去玩，陳芳說：“我還要在家里拖地呢?！睏蠲饔执螂娫捊o李華，李華看到媽媽正在做清潔，可他一點不管，聽到電話撒腿就跑了。（趙虹羽旁白：場景一，陳芳幫家里做清潔。羅洋扮楊明，謝鳳怡扮程芳，楊宇航扮李華）

場景二：星期天，吃完午飯，王平對媽媽說：“媽媽，您辛苦了，今天我來洗碗吧。”媽媽說：“你這么小，能把碗洗干凈嗎？”王平堅定地說：“媽媽，相信我，等會兒你來看看吧！”說著，王平就像模像樣地洗起碗來。洗完了，她叫媽媽過來看，媽媽看后，不停地夸獎她，說：“我的平平真的長大了，能幫媽媽洗碗了！”（趙虹羽旁白：王平幫媽媽洗碗。蘇琴扮王平，歐鑫悅扮媽媽）

場景三：暑假的一天，張新踢球回來，滿頭大汗，衣服全被汗水打濕了，他脫下衣服說：“媽媽，請你把衣服給我洗了吧?！眿寢屨f：“放假了，你自己學洗衣服吧。”張新說

“我還這么小，等我長大了再學吧。”（趙虹羽旁白：張新不學洗衣服。徐俊杰扮張新，王欣扮媽媽）

主持人甲：看了三個場景，我們看到了主動幫家里做事的陳芳、王平，也看到了不愛勞動的李華、張新。下面，請小隊長統(tǒng)計小隊同學在家生活自理的情況。

（各小隊長統(tǒng)計隊員在家生活自理的情況，小隊長填好表格，各小隊長匯總數(shù)據(jù)，老師把數(shù)據(jù)填在黑板的總表格里）

主持人乙：請同學們看黑板上的數(shù)據(jù)，從上面的統(tǒng)計數(shù)據(jù)看出，很多同學在家里都在學習生活自理，你們都是好孩子。下面我們一起朗誦《好孩子》（歐鑫悅領）

好孩子 擦桌子，抹椅子，拖得地板像鏡子，照出一個小孩子。小孩子，卷袖子，主動洗碗洗筷子，忙得滿頭汗珠子。

主持人乙：好孩子從小學自理。下面開展競賽活動：請王欣、楊宇航、劉冬藝、徐俊杰當評委，歡迎他們到評委席就坐，其余同學為大眾評審團。

1、比賽削蘋果

主持人甲：秋天，瓜果飄香。吃水果，自己削。今天我們就來“削蘋果”比賽吧。在規(guī)定的時間內，看哪兩個隊削的蘋果最多，削得最光滑，皮削得最薄，他們就是“削蘋果優(yōu)勝隊”。削蘋果時，一定要注意安全喲！蘋果皮放在一張紙上，活動結束后帶回教室的垃圾筐。你們削的蘋果，活動結束后和老師們一起分享，好嗎？

主持人甲：比賽開始。

（四個小隊比賽“削蘋果”，四個評委各看一個小隊。）

主持人甲：比賽結束。請評委點評。

主持人乙：請老師評出兩個“削蘋果優(yōu)勝隊”，并為他們頒獎。

2、穿衣服比賽。

主持人甲：大家真能干，用你們的雙手，削了這么多蘋果。我們已經(jīng)三年級了，要學會自己穿衣服，下面我們就來穿衣服比賽吧。

主持人乙：請四個小隊分別派2名代表上臺比賽穿衣服，比哪幾個同學穿得最快，最整齊。

主持人乙：比賽開始。（8個代表比賽穿衣服）

主持人乙：比賽結束。請大眾評審團的同學點評。

主持人甲：請評委代表劉冬藝總評。(四個評委討論評出“穿衣服小能人”4人，把名字寫在一張上)

主持人甲：請老師宣布4個 “穿衣服小能人”，并頒獎。

3、整理書包

主持人甲：我們的小手不但會削蘋果，還學會了自己穿衣服。下面請欣賞小品：兩位同學分別扮演菲菲、咖喱表演做功課。（王世鈞扮菲菲，任俊佳扮咖喱，劉冬藝扮老師，文燦旁白）

（兩位同學戴菲菲、咖喱頭飾，自我介紹：“小朋友們好，歡迎你們來到藍貓學校。我叫菲菲，指著咖喱說，她是我的同桌咖喱，她很會整理書包。咖喱指著菲菲說，我的同桌菲菲很不愛收拾書包。然后菲菲、咖喱坐下來做功課，咖喱很有條理地拿出鉛筆盒、本子，開始認真地做功課。菲菲手忙腳亂，好一會兒才找到本子，剛一打開鉛筆盒，發(fā)現(xiàn)里面又沒有鉛筆，于是，又在書包中急急忙忙地尋找，剛做作業(yè)，字又寫錯了，可橡皮怎么也找不到，只好去向咖喱借，下課鈴聲響了，咖喱很快將作業(yè)交給了老師，老師贊許地拍了拍咖喱，菲菲拖拉了好一會兒才交作業(yè)。老師邊看邊皺眉頭）

主持人甲：為什么老師看了咖喱的作業(yè)很高興？看了菲菲的作業(yè)卻皺起了眉頭呢？請各小隊討論。（出示兩人做的作業(yè)，劉冬藝拿咖喱的作業(yè)，文燦拿菲菲的作業(yè)，讓學生討論整理書包的重要性）

主持人乙：請各小隊代表發(fā)言。

主持人乙：下面，我們一起來現(xiàn)場整理書包吧。先把書和本子在桌子上擺放整齊，然后，再把整理好的東西放進書包里去。整理完后，旁邊的同學相互檢查并幫助。

（整理書包時，咖喱說：“菲菲，趕快整理書包吧?！狈品普f：“好嗎?！狈品普硗旰螅о屑殭z查后說：“菲菲，現(xiàn)在你的書包整理得真整齊啊！你真是一個知錯能改的好學生！”）

主持人甲：請歐鑫悅小記者采訪：同學們是用什么方法收拾書包的？那樣收拾有什么好處（學生說出多種分類方法，如：按種類、學科、大小。）

主持人合：同學們的書包經(jīng)過整理，既整齊又便于找東西了。大家的小手真靈巧，靈巧小手會自理，靈巧小手愛勞動，齊唱歌曲：《勞動最光榮》（5個同學伴舞，圍圍腰，戴袖套、裹方巾。表演第二段時，伴舞的同學下去邀請其他同學一起跳，剩下的同學拍手。）

主持人甲：請班主任作總結

主持人合：同學們的小手真靈巧，愛勞動，自己的事情自己做。從小自強，精彩一生。

“愛生活，我能行”主題班會到此結束。

第四篇：2016愛自己愛生活演講稿

2016愛自己愛生活演講稿

愛自己愛生活演講稿

老師們，同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《關愛自我感恩生活》。

今天是5月25日，“5”“25”是“我愛我”的諧音，所以今天被定為全國心理健康日。其核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而做到關愛他人，關愛社會。

同學們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己，經(jīng)營生活。生活可以輕松，生命卻要認真。

所以，我們首先要自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻時不時地困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：關愛自己，關心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!

當你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;

當你的同學愁眉不展時，請你伸出友誼之手，為同學排憂解難;

當你因為某些事情難以釋懷時，當你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時，也請你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流，相信老師一定會用真誠迎接你，用愛心撫慰你，幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!

讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。

第五篇：愛校愛班愛自己主題班會教案

一、班會主題：愛校愛班愛自己

二、班會目標：

培養(yǎng)學生熱愛學校和自己班集體，珍惜班級榮譽的班級責任感。同時，通過這項活動讓同學們清晰地知道什么行為才是熱愛班集體的，什么行為是損害班集體的。從而增強學生集體觀念和集體榮譽感，增強班級的凝聚力，提高學生關心父母和老師、建設集體的積極性和熱情，提高學生適應社會的能力，使同學們善于認識別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結自己，完善自己。以表揚的方式激勵同學們，提高大家的積極性。

三、活動準備：

組織全班同學分小組討論：如何熱愛我們的班集體？怎樣的行為是熱愛班級的行為

四、活動過程：

1組織同學們觀看組建班級以來我們班級參加的一些活動圖片、視頻。（背景音樂：團結就是力量）2理解愛的定義

3四種愛的理解（談一談自己的感受）

4學校，班級，家庭組成社會，在這些場合我們扮演的角色，如何做好這些角色。5談論破壞公物的現(xiàn)象以及說說浪費水電的表現(xiàn) 6提升自我，反思自己

7說說班級的優(yōu)點和缺點，我能為班級做什么？愛護學校愛護班級，從每一件小事情做起。8愛自己，理解為什么要愛自己的。9學會愛自己，應該如何做。五總結