第一篇：拓展心得體會：穿越電網(wǎng)游戲 累并快樂著

穿越電網(wǎng)游戲 累并快樂著

上周在明陽天下拓展訓(xùn)練基地開展的拓展訓(xùn)練活動，給我留下了很美好的回憶，其中印象很深刻的是穿越電網(wǎng)活動。

第二天下午的“穿越電網(wǎng)”真的是讓每一個人都精疲力盡，在無法交流的情況下將每一位隊員運(yùn)送到電網(wǎng)的另一側(cè)，中途只要觸網(wǎng)就算犧牲，不幸的是我們最終由于大意有三名隊員沒能成功過網(wǎng)。當(dāng)教練說這三名隊員接下來就不參與我們的素質(zhì)拓展了，由于他們自己的問題導(dǎo)致了自己的犧牲，想干嘛就干嘛去的時候整個氣氛就凝固了。好歹在我們的努力下，教練同意我們用相應(yīng)的俯臥撐數(shù)量換得了他們重生的機(jī)會。

生活中我們對墨守陳規(guī)已習(xí)以為常，司空見慣，這十分正常，或許這是因為受到了中國傳統(tǒng)教育的影響。而當(dāng)今社會發(fā)展的速度，面對競爭日益激烈的市場，我們必須要學(xué)會發(fā)散我們的思維，多維的思考問題，就如同“雷區(qū)取水”一樣，其實多數(shù)問題并沒那么難解，同一角度找不出破綻，換個角度也許豁然開朗，峰回路轉(zhuǎn)。話雖如此，但遇到實際問題這個也是我們最難以做到的，所以在思考同一個問題時，我們每個成員都要主動多給出幾個選項，我不相信三個臭皮匠頂不過一個諸葛孔明，因為團(tuán)隊的智慧和力量是不容忽視的。

人與人之間相處，感恩必不可少，天下沒有誰會無償為你做任何事，除了父母。在拓展訓(xùn)練中的“心靈歷程”觸動了我們的內(nèi)心。在此首先感恩我們的父母，如若沒有他們就沒有我們現(xiàn)在的一切，無論富貴貧窮、地位高低。為何在國力如此富強(qiáng)，GDP年年增長的形勢下，我們依然只是外國人眼中的發(fā)展中國家。國人感恩心態(tài)的缺失，每天生活在勾心斗角、爾虞我詐的狀態(tài)里，為一己私利而算計，這樣的國人素質(zhì)如何能使國家富強(qiáng)?在國外，人們知道感恩、注重感恩、懂得分享，雖然一年只過一次的感恩節(jié)，但可見國家對這種文化的重視程度，全民都會被這種文化所感染。而我們在團(tuán)隊中工作，更要懂得感恩，同事在你困難之時幫你，肯拉你一把，事后無論如何也一定要說聲謝謝，溫暖幫助你的領(lǐng)導(dǎo)和同事的心，同時也讓自己得到升級，將正能量傳遞于團(tuán)隊之間，建立信任，促進(jìn)團(tuán)隊更好的發(fā)展。

本文選自明陽天下，轉(zhuǎn)載請指明出處

第二篇：累并快樂著

累并快樂著

——采訪花博會志愿者

泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海；我想說，即使花博會上那些美麗的花不是你們所培育的，但這場盛大花會的成功你們有著必不可少的功勞。

她們沒有花兒的美麗，但是花博會上處處都有他們的身影，他們是可愛的小水滴，共匯成這片話的海洋。

來自常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)校紡織化學(xué)工程系染整1232班的大二學(xué)生范超男就是這么一顆小水滴，她作為花博會志愿者的一名基礎(chǔ)志愿者，她的責(zé)任是維護(hù)寧夏園的秩序，幫助來往游客。作為室外展區(qū)三班班長的她不僅要做好自己的工作，還要協(xié)助她的組員共同管理好室外展區(qū)的工作，也要幫助他們解決一些難解的問題。在志愿者工作中會遇到很多困難，但是不管怎樣她都微笑、冷靜、誠實來應(yīng)對，用最好的服務(wù)態(tài)度對待游客，相對之，游客也會給予她理解和尊重。范超男認(rèn)為做志愿者時最需要客服的是自己的心態(tài)，只要端正態(tài)度，做什么都要認(rèn)認(rèn)真真，一絲不茍就會做好。在做志愿者工作時最需要的就是耐心，相信堅持下去就是勝利，累并快樂著吧！范超男同學(xué)始終堅持著五個“心”，無論她遇到什么困難，她都用自己的愛心、熱心、細(xì)心、誠心和耐心來面對，讓他人感到花兒般幸福?！爸驹富ú?，青春無悔！”表達(dá)了范超男同學(xué)最真切的感受。

另一位來自常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)院物流管理專業(yè)的同學(xué)胡南，她的工作就是幫助介紹一下安徽園，有時在游客迷路時幫忙指路，提醒游客愛護(hù)花草，帶好小朋友以及提醒池塘邊不要戲水，小心落水。日復(fù)一日的介紹，胡南同學(xué)認(rèn)為在工作中最該克服的是耐心，還有就是堅持百分之百的微笑。每天雖然勞碌奔波于學(xué)校與花博會這條跑道上，揮灑汗水的同時，她也贏得了自己的比賽，這次的經(jīng)驗將成為她最美好的回憶。

張杰《8090的歌》里的一句歌詞“現(xiàn)在我慢慢長大了，也會痛并快樂著?！边@就是她們小水滴內(nèi)心的詮釋。

第三篇：累并快樂著[定稿]

累并快樂著

為人父母，誰都能感覺到撫養(yǎng)一個孩子長大很累，但對于班主任，像父母一樣對待幾十個孩子，那種累又何止超過千萬倍。而對于我來講，累也是一種快樂，因為累，總會有收獲。

我曾教過一個學(xué)生，他從小學(xué)開始，就一直令老師們頭痛，到初中后還是老樣子：上課遲到、課上不聽講，不動筆，和同學(xué)說話、課下打鬧吃零食，不完成作業(yè)、對于老師的批評教導(dǎo)不急不躁，我用了很多辦法，卻難以收到好的成效，最后我只能給家長打電話，想更多地了解一些他的情況，可你說怎樣？家長一聽是老師馬上小聲的問他：“是你們老師，我該怎樣說？”這猶如一盆涼水當(dāng)頭淋下。這樣的學(xué)生，這樣的家長，我該怎么辦？

當(dāng)我整日為這孩子煩心的時候，一件意外發(fā)生了：那是一個周六，我發(fā)現(xiàn)他和幾個校外的孩子在打架，我急忙沖過去，那些人看見我立馬跑掉了。我扶起摔倒在地的他，看見他手上，腿上都是血，我的眼淚當(dāng)時就流了下來，急切的問：“疼不疼？”不等他回答，我就心急火燎地用自行車載著他去了衛(wèi)生院，整個過程中，他時不時地偷看我?guī)籽郏?dāng)我看向他時，他又慌忙低下頭。幾天后，在一次談心中，他問我，“老師，你當(dāng)時怎么流淚了？”我說，“我們班里的49個同學(xué)，在我的眼里，都是我的孩子，你相信嗎？”從此，他變了，再不用我去操心什么。在班主任工作中，問題學(xué)生總會引起我們高度重視，但成績好的學(xué)生更需要我們引導(dǎo)，因為我們身上的責(zé)任并不只是讓他成績優(yōu)異，更需要把他們培養(yǎng)成對社會有用的人。

比如我教過的另一個學(xué)生，學(xué)習(xí)成績非常好，經(jīng)常是年級第一名，人緣也特棒，每次班委改組都被選為班長，可她在我眼里卻還不夠，因為對于班級的工作，他總是不情不愿，完成的也不認(rèn)真，集體觀念很是淡泊。對此我多次找她談話，談責(zé)任，談人生，談集體的重要，談人與社會的關(guān)系。經(jīng)過多次談心，她終于轉(zhuǎn)變了原本的態(tài)度，成為了我的得力助手，一個心懷集體的好學(xué)生。

對于一個班級來說，優(yōu)等生是集體的鋒芒，問題學(xué)生影響著集體的氛圍甚至走向，所以很多班主任都把精力放在這兩端的問題上，卻忽視了中間的大部分。以前，我也曾犯過類似的錯誤，但后來發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們把鼓勵更多地送給問題學(xué)生時，會有很多中等生難以理解，甚至誤會為，那樣，會得到老師更多的關(guān)愛，而表現(xiàn)會隨之消極懈怠，甚至變差。對此，我深刻地反省過自己，之后找到了平衡的方法，比如說說知心話，開展有意義的班會等等，想方設(shè)法地偷偷叮囑他們，去幫助帶動問題學(xué)生，讓我們的集體更美好。這時，只有做每一個學(xué)生的帖心人，才能讓這個集體成為一個帖心的集體。

一個班級就是一艘大船，班主任就是船上的舵手，只有在這條船上的每一個人都去努力，心往一處想，勁兒往一處使，才能形成集體的合力，才能讓每個人都能從中受益，這不但是對班主任自身的考驗，更是班主任最大的責(zé)任。

為了這個責(zé)任，我時刻都在思考，都在努力，有時，覺得很累，但當(dāng)這艘大船駛向成功的彼岸，當(dāng)做為舵手的我，一呼百應(yīng)之時，當(dāng)身在船上的我，感受到那種合力奮進(jìn)的沖勁時，我為之陶醉，累，已消遠(yuǎn)，心慰且暢然，正合了那句，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，此時方曉，累并快樂著，是一種滋味，累并快樂著，因為累，值得！

第四篇：累并快樂著

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期就這樣悄然離去了。在這剛踏上工作崗位的第一學(xué)期中，我學(xué)習(xí)著，請教著，交流著，思考著，漸漸也發(fā)現(xiàn)自己也有了不少收獲：在與孩子的相處中，體會到什么是累并快樂著的喜悅，什么是深深的愧疚，什么是牽掛的幸?！?/p>

下面就從以下三方面具體來談?wù)劦奈殷w會吧。

一、班級管理，讓我喜歡讓我憂

接手一個班級，對它的管理似乎成了一件重要的事。一個班的班風(fēng)就直接影響著每個孩子的發(fā)展。

俗話話：“沒有規(guī)矩不成方圓。”制定班級制度是事在必行的，但是這些制度又必須是適合這個班級集才行。

為此，我從以下幾方面著手：

1、開設(shè)“悄悄話”空間

要了解學(xué)生成了首要做的事，除了簡單的自我介紹，當(dāng)然還少不了與學(xué)生的交流。于是我在周記本中開端了“悄悄話空間。每次寫周記時可以把他們自己的想法寫在里面，這樣就可以讓那些平時比較靦腆的學(xué)生也能有說出自己心里的感受的機(jī)會。

一學(xué)期下來，我真的在“悄悄話”中，收獲了許多寶貴的東西：有的學(xué)生會告訴我班級中存在的小毛?。挥械男∨笥褎t把自己學(xué)習(xí)上遇到的困難告訴我；有的會把自己的心情寫在上面；還有的會說說他們的愿望。

收獲之余，也少不了一些失落，因為還是有那么幾個孩子，不愿意打開心扉說說自己的內(nèi)心感受。也許時間是最好解決的辦法，給他們足夠的時間去感悟，去體會。

2、民主競選

記得我們班在開學(xué)后的兩周后才選出了新的班委。這次競選是自我推薦與集體投票認(rèn)同才選舉出來的?？梢哉f當(dāng)選的每一個班干部都不得是有自愿和集體認(rèn)可的。我相信只有自己樂于擔(dān)任工作并得到大家的支持的班委才能出色地做好各自的工作，也才能真正鍛煉自己的能力。

3、班級公約

半學(xué)期后，制定了班級公約。因為這時我對他們有所了解，而他們彼此也更熟悉了。這次制定公約同樣是經(jīng)過大家商量，共同根據(jù)班級實際情況制定出來的。

在下半學(xué)期中，大家基本上能依據(jù)班級公約上的規(guī)定來要求自己。

也許班級管理就是離不開學(xué)生關(guān)系與師生關(guān)系兩者吧。而師生關(guān)系之間的關(guān)系似乎更是微妙而難以處理妥當(dāng)。既想與學(xué)生靠近些，但又怕太近了失去了威信。這常常讓我陷入擔(dān)憂的境地。

二、喜訊頻傳，讓我欣喜讓我愁

學(xué)校的各種活動豐富了學(xué)生們的課余生活，也讓他們增長了許多課外知識，所以每一次活動他們都不愿意輕易錯過。在各項活動過程中也取了不少成績。

校運(yùn)會上學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神發(fā)揮到了極致，不論是在教室的學(xué)生還是在運(yùn)動場的學(xué)生，都想著是為班級體爭光，于是經(jīng)過運(yùn)動員們的努力奪得了團(tuán)體第三的好成績。另外也取得了好多個人的第一，光榮榜上的獎狀就是對大家最好的鼓勵！

然而當(dāng)我看到大家為了集體榮譽(yù)感不斷拼搏的同時，也有些發(fā)愁。因為有好多學(xué)生的心情只能留在作文中。他們只能呆在教室，等待運(yùn)動員們的消息，我知道大家想為隊員們加油的心情，但因為條件有限，只能讓大部分同學(xué)失望地呆在教室。我擔(dān)心時間長了，那些熱情會被消滅。

同樣，在其他活動中也是如此。參與的同學(xué)熱情高漲，但不參與或者是無法參與的同學(xué)的熱情就會慢慢淡下來，最后甚至連對活動本身的興趣也沒有了，這樣就不利于培養(yǎng)孩子們的興趣了。

當(dāng)我在班上表揚(yáng)哪位學(xué)生的作文又在哪里發(fā)表時，頭幾次，似乎對其他同學(xué)也有一種促進(jìn)作用，但是后來，幾乎大家都已經(jīng)習(xí)慣了，只有這么幾個人能寫出好文章，而其他人對自己的寫作水平似乎也沒有多大的信心。難道同成績來鼓勵孩子也不是長遠(yuǎn)之計？

三、課堂展現(xiàn)，讓我深思讓我學(xué)

給孩子們上課當(dāng)然是教學(xué)的主要部分。我也知道精彩的講課會讓孩子們聽得入神，會跟隨著老師的步伐，但是往往自己的講課無法滿足所有的孩子，所以在課堂上總會出現(xiàn)一些走神甚至是講話的孩子，這不得不引起我的反思，我想知道自己的問題到底出在哪？

當(dāng)然最讓我激動的是，在課堂上聽到孩子們獨(dú)到的想法，這往往能碰撞出一些靈感的火花，給我不少啟發(fā)，可以想到許多備課時不曾想到的問題。

根據(jù)孩子們在課堂上表現(xiàn)出來的情況，我發(fā)現(xiàn)孩子們的表達(dá)能力不是很好。不論是課堂上的回答問題還是讓他們隨堂寫些小片斷，他們的表現(xiàn)并不是十分出色。為此，我設(shè)計了兩個內(nèi)容“課前即興演講”和“輪流日記”。我希望通過學(xué)習(xí)這兩塊內(nèi)容的訓(xùn)練，讓孩子們能提高口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力。

課前即興演講，要求每個孩子按順序，在每節(jié)課開始上正課之前講一則自己事先準(zhǔn)備好的小故事。不知道為什么大家對成語小故事比較感興趣，一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)孩子們知道的成語典故已經(jīng)有好多了。還有的學(xué)生會在別人講完以后發(fā)表自己的不同看法，就這樣，大家在一起聽，一起講的過程中，漸漸也練就了說話的能力，口頭表達(dá)似乎已經(jīng)不是他們所懼怕的內(nèi)容了。

輪流日記，則是每四個人為一組，大家共同擁有一本作文本，每天輪流著把自己的日記寫在這本作文本上，然后再讓其余幾個同學(xué)對自己的那篇日記寫上評語，再由我批改，給予一定的評定。起初大家似乎還是感覺沒有什么內(nèi)容可寫，但是每天，我希望他們都能抓住自己生活中的每個細(xì)節(jié)，有什么感觸了就把它寫進(jìn)輪流日記本中。而且一開始大家并不會寫評語，不知道怎么對別人的文章進(jìn)步批改，于是寫評語由我先示范著寫，接下來的日子，他們便慢慢學(xué)著我的樣子，對別人的文章進(jìn)行批改。漸漸地我發(fā)現(xiàn)，孩子們不僅會寫些評語了，而且更可喜的是，他們已經(jīng)開始學(xué)著去關(guān)心別人的感受，從評語中，我讀到了同學(xué)之間的友愛。而且，他們的輪流日記用兩個字來概括便是“真實”。因為每一件事，都是他們親身經(jīng)歷或者是親眼看到

第五篇：累并快樂著

累并快樂著

從炎炎夏日到寒冬臘月，經(jīng)過近半年的時間90學(xué)時培訓(xùn)終于圓滿落幕了。期間經(jīng)歷集中理論學(xué)習(xí)、赴杭參加“千課萬人”聽課觀摩，學(xué)員分小組磨課、試課等，無一不讓我眼前一亮，所見、所聞、所學(xué)將使我一生受用。

參加90學(xué)時培訓(xùn)之前，我總認(rèn)為自己是理科出身，在寫論文、課題方面文筆遠(yuǎn)不如人家，所以寫不出出色的文章也不足為奇。然而，陳加倉老師的話粉碎了我的想法，在他眼里這些無非是為自己偷懶找的借口。他說：“我的文筆不好，但我會想、會去做，然后把自己的所作所為寫出來，這就是案例、課題。華麗的語言我寫不出來，但自己做過的事相信每個人都能寫?！标愄匾宰陨頌槔?，讓我明白：要想自己有所作為，就要動手做，只有實踐過才會寫出實在的東西，與文筆無關(guān)。或許這就是“在做中學(xué)”的真正含義吧。我們在課堂上常常提醒學(xué)生要在實踐中去探究，去收獲，而忘了我們自身也要在做中學(xué)，為今后的自我學(xué)習(xí)提高指明了方向。

赴杭參加“千課萬人”觀摩活動，經(jīng)歷4天的頭腦風(fēng)暴，總的感覺是“累并快樂著”?？梢匀绱私嚯x目睹名師們的風(fēng)采，感受“生本課堂”，真是受益匪淺。曾以為在自己的努力下，距新課程改革的步伐為之不遠(yuǎn)，有時稍有成績就沾沾自喜。走進(jìn)“千課萬人”活動，才體會到自己的那一步邁得何等小。我們不說名師們的課堂語言的精煉的當(dāng)，因為人家畢竟是名師；也不說他們的教學(xué)設(shè)計如此的新穎而不是效果，因為人家是多次打造出來的精品課。只說我們也能做到的一點(diǎn)：把學(xué)生當(dāng)做真正的人，發(fā)展的人。在名師們的課堂上，你總能聽到那聲親切的稱呼“孩子”，老師說的最多的話是“誰還想說？”“誰還有補(bǔ)充？”“誰聽明白了？”“你想好了，你該怎么說？”等話語。整堂課都充滿思辨，充滿著教師的追問和點(diǎn)撥。在名師的眼里“生本課堂”就是讓學(xué)生安靜的思考，合理的表達(dá)。在我們的課堂中正是缺乏讓學(xué)生“安靜思考，合理表達(dá)”，我們總是迫不及待地不等孩子思考、表達(dá)，老師就急于包辦代替孩子去思考、去表達(dá)。我們教出來的孩子善于低頭做題，而不善于思考并表達(dá)自己的想法。著名的特級教師黃愛華分析了美國與中國的教育，他說，中國的教育史打基礎(chǔ)，體現(xiàn)只是的權(quán)威；美國的教育史培養(yǎng)創(chuàng)造力，對只是的質(zhì)疑和懷疑，去核心價值是“簡單、實在、培養(yǎng)創(chuàng)造力，學(xué)以致用”。在對知識的“是什么的？”“怎么來的？”“做什么的？”“怎么做的？”

中國的教育注重的是前三項，而美國的教育注重最后一項。

這次觀摩活動收獲是很大的，主要是在思想上。我學(xué)會把學(xué)生看做真正的人，正視孩子的出錯，而不是一味的斥責(zé)，名師們的一句話說得真好：課堂就是出錯的地方。在名師的指引下讓自己的教育工作有聲有色來。

在整個培訓(xùn)期間，給我留下印象最深刻的就是小組磨課活動，不身在其中絕對體會不到其中的艱辛與煎熬。很多次的磨課經(jīng)歷讓我體驗到磨課的過程是一個成長的過程，磨課就是在一次次的試教中反思，在一次次的更新中收獲，這其中的滋味有困苦與彷徨，有希望與欣喜。然而，這是一個追求完美的過程，雖忙碌但也充實，快樂。通過一次次磨課，我也對如何上好一節(jié)課有了更深的體會。

所謂磨課重點(diǎn)“磨”的是教案，我的初稿出來之后，我們組內(nèi)的成員就全體出動，各抒己見，寶貴的意見躍然紙上。第一次試講后，大伙摸摸腦袋說不出個所以然來。隨著科技的發(fā)展，“郵政編碼”離學(xué)生的生活越來越遠(yuǎn)，學(xué)生對它幾乎是全陌生的。在我給出的幾組地址和相對應(yīng)的郵政編碼后，讓學(xué)生去思考發(fā)現(xiàn)了什么，旨在讓學(xué)生明白相同省份郵政編碼前兩位數(shù)字是一樣的，反之，也就是郵政編碼的前兩位表示省。之后的前三位、前四位、后兩位也以同樣的方法讓學(xué)生自己在對比中去發(fā)現(xiàn)。整堂課下來思路很順，但課堂氣氛很沉，顯然學(xué)生學(xué)得毫無興趣，而這堂課更像是常識課。怎樣體現(xiàn)出數(shù)學(xué)味呢？讓學(xué)生參與其中肯定會有些。于是，我指定幾個地區(qū)，讓學(xué)生課前自己去查詢這些地區(qū)的郵政編碼，并思考在收集過程中發(fā)現(xiàn)了些什么。課堂上我有意打亂學(xué)生收集回來的數(shù)據(jù)，讓他們分類，并說明理由，在說出理由的同時也就發(fā)現(xiàn)了郵政編碼的前兩位、前三位表示什么。在利用幾個具體地址及相對應(yīng)的郵政編碼讓學(xué)生回答編碼的結(jié)構(gòu)。由課后作業(yè)反應(yīng)出學(xué)生掌握得很扎實，但我總覺得這次與上次相比只是換湯不換藥，課堂上學(xué)生的興趣依舊不理想。怎樣才能激發(fā)學(xué)生的興趣呢？帶著這個問題我決定放寬自己的思維，不在原來的基礎(chǔ)上加以修改，而是從零開始重新對文本進(jìn)行解讀。本科雖然學(xué)的是郵政編碼，但教材編寫的意圖肯定不是讓學(xué)生去背郵政編碼的結(jié)構(gòu)，那么對于這個陌生的東西讓學(xué)生自己去尋找與直接告訴他們并沒有多大區(qū)別，既然這樣那為何要再這花大把的時間來消磨學(xué)生的意志呢。想到這，我打算從編碼的思想引入課堂。我從學(xué)生身邊熟悉的學(xué)號入手，由學(xué)生自己分析學(xué)號得知：從左往右看，數(shù)字所代表的范圍是從大到小的，反之就是從小到大。

像這樣的數(shù)字就是編碼。從學(xué)生熟悉的學(xué)號上讓學(xué)生初識編碼的思想。在這個基礎(chǔ)上，出示一個信息完整的信封，讓學(xué)生觀察地址及相應(yīng)的郵政編碼，讓學(xué)生去猜測各數(shù)字的意思，再通過采訪郵政工作人員去驗證自己的想法。在猜測驗證的過程中讓學(xué)生了解郵政編碼的結(jié)構(gòu)，從而加深數(shù)字編碼的思想。做這樣的改變，學(xué)生課堂氣氛非常活躍，學(xué)習(xí)興趣自然就上去了。

“磨課”把我“磨”得自信滿滿，最后讓我信心十足的站上講臺。結(jié)果怎么樣已經(jīng)不重要了，感謝我們11小組所有成員對我的幫助和支持，也感謝90學(xué)時培訓(xùn)給我提供這個機(jī)會，以后我更會珍惜每一次機(jī)會，讓自己茁壯成長。