第一篇：情商鑄就精英讀后感

情商決定生命的高度

——讀《情商鑄就精英》有感 一直以來，對(duì)EQ一詞多少有些瑣碎的了解，這種了解是業(yè)余的、碎片化的、浮于表面的。但是，在精讀了《情商鑄就精英》一書后，我有了一種大徹大悟的感覺。書本帶領(lǐng)我系統(tǒng)、全面、深入的了解了情商的內(nèi)涵及其外延，書本也指引我真切、直觀、理性的認(rèn)識(shí)到情商的作用及其技巧，對(duì)我的工作、學(xué)習(xí)、生活、婚姻、子女教育、親人相處有著全面的指導(dǎo)意義。所感所悟，總括為一句話：情商決定生命的高度。

在書中，大量的名人事跡、典型案例生動(dòng)詮釋了情商的含義，或幽默，或坦然，或熱忱；豐富、詼諧的言語，精煉、精彩的詞句帶給了我一趟真實(shí)的情感之旅，或理解、或感動(dòng)、或自省。書本從精神層面，增長(zhǎng)了我的見識(shí)，深化了我的認(rèn)識(shí)。從實(shí)踐層面，更是解答了我的現(xiàn)實(shí)困惑，糾正了行為偏差，為我指明了事業(yè)、人生、乃至生命的前行方向，影響深遠(yuǎn)，回味無窮。

書中詳實(shí)的內(nèi)容讓我實(shí)在難以取舍，在這里，我只能精選了三個(gè)令我深思的片段和大家分享。

一是美國(guó)最大橡膠公司的董事長(zhǎng)比洛說：“一個(gè)人除非對(duì)自己的事業(yè)很感興趣，否則將很難成功?！惫ぷ魅绱?，生活亦如此。聯(lián)系自己，在工作中，我有時(shí)對(duì)工作充滿興趣，有時(shí)卻略顯煩躁不安。在生活中，我有時(shí)覺得安定幸福，有時(shí)卻覺得壓力重重。我相信很多人都會(huì)有這樣的感覺?，F(xiàn)實(shí)中，有些人變成了工作的奴隸，喪失了工作樂趣，何談成就？有些人變成了生活的仆人，屈從與命運(yùn)的安排，幸福又從哪里來？可喜的是，情商不同于智商，情商擁有極強(qiáng)的后天可塑性。所以，經(jīng)過后天的努力，運(yùn)用正確的方法，樹立理性的思維，培養(yǎng)對(duì)工作、對(duì)生活的熱情就尤為重要。正如作者所言：“情商是一個(gè)人命運(yùn)中的決定性因素，成功者并不是那些滿腹經(jīng)綸卻不通世故的人，而是那些能調(diào)動(dòng)自己情緒的高情商者”。

二是德國(guó)大詩人歌德看到社會(huì)上一些年輕人未老先衰，一本正經(jīng)地像個(gè)小老頭，感嘆不已：“唉，世界上又多了一些年輕的老頭了。真苦了這些年輕人，能裝出這種古板的樣子來，這是多么荒唐和愚蠢的行文舉止啊！”通過平時(shí)的觀察，我發(fā)現(xiàn)機(jī)關(guān)里的年輕人包括我自己在內(nèi)，常常是穩(wěn)定性極佳，而沖擊力不強(qiáng)，這往往導(dǎo)致思維僵化、缺乏創(chuàng)新能力，突破能力不強(qiáng)，在今后的工作中要重視改進(jìn)，永葆生機(jī)和活力。其實(shí)，年輕人應(yīng)是精神煥發(fā)、本性自然、朝氣蓬勃的年輕人?。?/p>

三是柏拉圖說過：“內(nèi)省是做人的責(zé)任，沒有內(nèi)省能力的人不會(huì)是個(gè)成功的人，人只有透過自我內(nèi)省才能實(shí)現(xiàn)美德與道德的兼顧，才能真正地認(rèn)識(shí)自我?！辈粩嗟膬?nèi)省可以使頭腦更敏捷，建立起自我心像。既要樹立“天生我材必有用”的積極姿態(tài)，又要抵制“功成不必在我”的消極情緒。人的一生要根據(jù)自己的實(shí)際狀況來確定自己的自我意識(shí)，從而給自己的人生最恰當(dāng)?shù)亩ㄎ弧?/p>

通讀書本，你要問我情商是什么？其實(shí)正如書中所說：“情商的核心內(nèi)容其實(shí)就是知道別人的情緒、知道自己的情緒、尊重別人的情緒、調(diào)控自己的情緒。”而情商的提高，打個(gè)比方，就是從原諒到寬容，再?gòu)膶捜莸綄捤?，就是先樂觀、再開朗、再到真正的開心，諸如此類。提升情商，是個(gè)人心態(tài)的進(jìn)步，也是生命升華的過程。讓自己擁有一個(gè)良好的心態(tài)，回歸自我，專注事業(yè)，享受生活，才是生命的真諦。

正如史蒂文森所說：“忠實(shí)地表現(xiàn)我們自己，盡我們的能力去生活，這就是人生的唯一目的?！?/p>

第二篇：職業(yè)化鑄就精英團(tuán)隊(duì)

職業(yè)化鑄就精英團(tuán)隊(duì)

——《員工職業(yè)化的6堂必修課》讀后感

隨著全球化的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，要想在競(jìng)爭(zhēng)中保持不敗，必須打造一支高度職業(yè)化的精英隊(duì)伍。那么什么是職業(yè)化？《員工職業(yè)化的6堂必修課》這本書簡(jiǎn)單明確的向我們闡釋了其中的涵義：職業(yè)化即一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化，在合適的時(shí)間、合適的地點(diǎn)，用合適的方式，說合適的話，做合適的事。當(dāng)職業(yè)化形成一種氛圍，可以使人積極向上，工作高效，整個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)獲得很好的工作成績(jī)。成為一個(gè)真正的職業(yè)化人才需要擁有職業(yè)理想、端正職業(yè)態(tài)度、掌握職業(yè)技能、遵守職業(yè)溝通，樹立職業(yè)形象。

此書從六個(gè)方面結(jié)合許多生動(dòng)的事例，詳細(xì)講述了職業(yè)化人才需要具備的素質(zhì)，簡(jiǎn)單易懂，貼合實(shí)際，激勵(lì)讀者對(duì)照自己，感悟生活，找到未來的方向并為之努力奮斗，尤其是職業(yè)理想職業(yè)態(tài)度這兩課，讓我受益匪淺。讀罷此書，我發(fā)現(xiàn)我的思想觀念、工作態(tài)度以及工作方式還有待進(jìn)一步地完善，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力也需要進(jìn)一步地發(fā)掘。在談到職業(yè)化理想時(shí)，令人印象的是書中說不要做“三等人”：等下班、等薪水、等退休。這也許是當(dāng)今許多人的真實(shí)寫照。當(dāng)初的朝氣自信在一成不變的重復(fù)勞動(dòng)中消失殆盡，渾渾噩噩地過著每一天，不清楚是為了什么，無法體會(huì)工作帶來的快樂。要想改變這種狀況，必須改變自己的思想、觀念及生活方式，為自己找回人生的理想、夢(mèng)想，為理想而工作，為夢(mèng)想而奮斗。當(dāng)然，高新并不等于職業(yè)理想，我們生命的價(jià)值不在于擁有多少錢，而在于做了多少有意義的工作。有了職業(yè)化理想，我們才能走上屬于自己的職業(yè)發(fā)展道路，把職業(yè)當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營(yíng)，那么每個(gè)人都能在平凡的崗位上創(chuàng)造不平凡的業(yè)績(jī)。

我們每天的工作絕不僅僅是為了生存，而是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，不斷成長(zhǎng)。積極的態(tài)度是做好工作的關(guān)鍵。這讓我們不要去奢望工作有多么輕松，而是做好心理準(zhǔn)備，把繁重的工作看成一種挑戰(zhàn)，有質(zhì)量的完成一件又一件瑣事。只有從心理愛好你的工作，才不會(huì)覺得是件累人的苦差事。如果以一種愉悅的心情去工作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)辦起事來非常有條理，一天下來還是精神振奮。樂觀是一種態(tài)度，總能給人帶來的好運(yùn)，也能讓周圍的人感受到這種氣氛。

書中還說到：要成為人才，而不是人力。我覺得說得很有道理。人力隨處可見，人才卻需要發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)，需要自己去追求。如果我們只是滿足于現(xiàn)狀，每天機(jī)械化的工作，很少思考，也不善于學(xué)習(xí)，那么只會(huì)淪為一個(gè)人人可替代的人力。此書讓我認(rèn)識(shí)到我們要成為真正的人才，關(guān)鍵是在自己的崗位上要全身心的投入，把業(yè)務(wù)做好、做專業(yè)、做準(zhǔn)確、有成效。

在完成自己的工作之外，還要不斷得挖掘自己的潛能，這就要求一個(gè)人必須掌握職業(yè)技能、遵守職業(yè)道德、學(xué)會(huì)職業(yè)溝通、樹立職業(yè)形象。如此，培養(yǎng)員工的職業(yè)化，可以鑄就一個(gè)精英團(tuán)隊(duì)，在這種團(tuán)隊(duì)中，有一種氛圍，一種為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)想盡一切辦法，排除一切干擾而努力的氛圍，這樣的團(tuán)隊(duì)做起事來事半功倍，為企業(yè)創(chuàng)造更多的效益。

第三篇：情商讀后感

我這個(gè)月所閱讀的書是丹尼爾·戈?duì)柭摹肚樯獭?。描述了戈?duì)柭鼘?duì)于情商的解讀，以及情商在人際交往、工作等方面的運(yùn)用。下面是我閱讀本書的兩點(diǎn)感悟：

第一點(diǎn)：一個(gè)情商高的人會(huì)激勵(lì)自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時(shí)候，他會(huì)提醒自己要面對(duì)。比如在相關(guān)報(bào)審時(shí)，即使自己認(rèn)為準(zhǔn)備得很充分，也會(huì)會(huì)面對(duì)政府部門辦事人員提出的各種各樣的難題，如果不積極的面對(duì)和解決，那么就會(huì)造成相關(guān)手續(xù)辦理的滯后，給工程建設(shè)造成影響。所以要有迎難而上的精神，不斷的克服困難。當(dāng)自己完成一件困難或者重大任務(wù)的時(shí)候要有成就感。這樣的成就感也就反向的繼續(xù)激勵(lì)著自己。

第二點(diǎn)：管理情緒的目的是實(shí)現(xiàn)平衡，能夠?qū)η榫w進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)，避免被負(fù)面情緒擺布。在與施工單位的溝通時(shí)，時(shí)常會(huì)有讓人憤怒的事情發(fā)生。憤怒會(huì)可能會(huì)使人做出錯(cuò)誤的判斷或者做出不正確的行為，所以當(dāng)遇到自己憤怒的事情時(shí)需要對(duì)自己的情緒進(jìn)行控制。在生氣時(shí)擺脫對(duì)方或者分散注意力，待心情平復(fù)后，再對(duì)問題進(jìn)行判斷和解決。

作為工程管理人員，在后面的工作生活中，我會(huì)注意去踐行這些技巧。時(shí)刻注重情緒的管理，多一些包容，少一些抱怨。使工作能更順利的開展。

第四篇：情商讀后感

情商讀后感

篇一：情商>讀后感

一次逛超市時(shí)，陪女兒隨便到書架上看看有沒有她需要的書籍，偶然間發(fā)現(xiàn)很醒目的地方放置著一本＜情商管理＞一書，當(dāng)時(shí)我順手翻看了序目，作者介紹。內(nèi)容廣泛，是一本值得一看的書籍，當(dāng)即就購(gòu)買了下來?

書中強(qiáng)調(diào)情商（EQ）是建立在智商（IQ）的基礎(chǔ)上，人但憑智商高成不了大氣，情商（EQ）是一種能力，可以感覺、了解和有效應(yīng)用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來源。情商不只是顯示出理性的智能，但卻是來自人心的智慧。情商讓我們學(xué)習(xí)認(rèn)同與珍惜我們和他人的感受──在我們?nèi)粘５纳钆c工作中，適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他們，有效的應(yīng)用信息和情緒的力量。情商鼓勵(lì)我們繼續(xù)探索我們特殊的潛能和目標(biāo)，及啟發(fā)我們內(nèi)在最深處的價(jià)值與渴望，轉(zhuǎn)化思想為實(shí)際的生活。

情商一書大致分為以下幾個(gè)概括；

1]自我的醒覺，即個(gè)人有能力賞識(shí)和了解自己的心情，情緒和本能的沖動(dòng)，和其對(duì)他人的影響。

[2]自動(dòng)調(diào)節(jié)或控制力或轉(zhuǎn)化沖動(dòng)和心情及延緩判斷而能三思后行。

[3]同理心或了解他人情緒結(jié)構(gòu)的能力及適當(dāng)響應(yīng)他們情緒反應(yīng)的技能。

[4]人際關(guān)系技能，即顯示個(gè)人在管理人際關(guān)系上和建立網(wǎng)絡(luò)的專精能力。人際關(guān)系技能也包含尋找共同點(diǎn)與建立親善關(guān)系的能力。

“情商”并不是一種抽象的理論，也不僅僅是一種品質(zhì)。它有先天遺傳的成分，但和智商相比，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)，原因很簡(jiǎn)單：一個(gè)人的大腦是依賴重復(fù)的經(jīng)驗(yàn)成形的。情商具體細(xì)分為“自信心、愛心、獨(dú)立能力、意志力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、目標(biāo)性、樂觀、誠(chéng)實(shí)、交際與合作”。

篇二：情商讀后感

沒讀這本書之前，我一直以為“情商”就是會(huì)為人處事，左右逢源。讀了這本書以后，懂得“情商”不僅包括處理人際關(guān)系，它還包括管理和識(shí)別他人的情緒。

“情緒智力”通稱為情商（EQ），有5個(gè)主要領(lǐng)域：

1、了解自身的情緒——自我意識(shí)

2、管理情緒——處理情緒

3、自我激勵(lì)——控制情緒

4、識(shí)別他人的情緒——同理心（了解他人感受的能力）

5、處理人際管理

正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學(xué)生無法學(xué)習(xí)，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對(duì)于提高成就具有引導(dǎo)作用。管理自己情緒的能力很強(qiáng)，適應(yīng)社會(huì)的能力也強(qiáng)。

決定個(gè)人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。

當(dāng)今社會(huì)，隨著大學(xué)的擴(kuò)招，大學(xué)生成倍地增加，學(xué)歷已不再成為找工作的決定因素。怎么樣在人才如此泛濫的環(huán)境顯突出，不僅僅靠能力，還有情商！人才競(jìng)爭(zhēng)的激烈，有能力的人不一定坐在顯赫的位置上，經(jīng)常出現(xiàn)馬占牛位（大材小用）的現(xiàn)象，這是為什么呢？

在人力資源中，最難的是“管人”。人要怎么管理呢？拿制度？拿權(quán)利？這樣既使把人管住了，人家心里會(huì)服氣嗎？心里受了委屈，還能在公司拼命工作嗎，還能在公司呆的長(zhǎng)久嗎？顯然不能。如果我們?cè)谔幚砑值氖虑闀r(shí)，面對(duì)胡攪蠻纏的員工或顧客時(shí)，懂得管理自己的情緒，懷有同理心，還害怕處理不好嗎？

情商不是天生的，可后天培養(yǎng)，當(dāng)然關(guān)鍵時(shí)期是在童年?，F(xiàn)在培養(yǎng)和發(fā)展情商還為時(shí)不晚，愿與君共進(jìn)步。

第五篇：情商讀后感

《情商與影響力》讀后感

這本書沒有空泛地說大道理，而是引用每一個(gè)實(shí)例來闡觀點(diǎn)，例子雖然簡(jiǎn)單但是寓意深刻，發(fā)人深省。我覺得這本書讓生活中彷徨的人重新找到前行的方向,讓面對(duì)逆境的朋友重新找到克服困難勇氣和信心。

（—）習(xí)慣：習(xí)慣是一種選擇，你的選擇決定了你的命運(yùn)

思想觀念決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣性格,性格決定命運(yùn)!習(xí)慣的力量是驚人的。習(xí)慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。習(xí)慣對(duì)我們有著重大的影響，因?yàn)樗且回灥?，在不知不覺中，經(jīng)年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。

昨天的習(xí)慣造就了今天的我們，今天的習(xí)慣決定這明天的我們，讓我們從點(diǎn)滴做起，從小事做起，持之以恒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。好習(xí)慣的養(yǎng)成，不是天生的，而是靠一點(diǎn)一點(diǎn)地養(yǎng)成的，這就要求我們時(shí)時(shí)、刻刻嚴(yán)格要求自己，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，日積月累就可以小中見大，小事情中體現(xiàn)高品質(zhì)，小事情中成就大事業(yè)，“不積硅步，無以至千里”，量的沉淀會(huì)促使質(zhì)的飛躍，良好習(xí)慣的形成是建立在每件小事，每個(gè)細(xì)節(jié)之中。

所以，“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。” 讓我們習(xí)慣性地去學(xué)習(xí)，去思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣地對(duì)別人友好，習(xí)慣性地欣賞周圍的美景。你養(yǎng)成了優(yōu)秀的習(xí)慣，在人們的眼中，你就會(huì)顯得優(yōu)秀。

（二）自信：能力像彈簧，你相信它能夠伸多長(zhǎng)，它就能拉伸到你所信任的長(zhǎng)度

自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時(shí)都可能發(fā)芽，并開出絢爛奪目的花朵；自信是一個(gè)人心中的燈光，時(shí)刻照亮著人生的坐標(biāo)，輝煌著人生的過程。

在漫漫的人生旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當(dāng)種種情形擺在我們眼前時(shí)，我們又該如何抉擇呢？是的，人生并沒有人們所期待的一帆風(fēng)順，面對(duì)成功，人們總是欣喜萬分，因?yàn)樗俏覀兣Φ恼J(rèn)可；面對(duì)失敗，人們有時(shí)會(huì)黯然神傷。但我們不能因?yàn)槭《幕乙饫洌瑧岩勺约旱哪芰?。挫折是不可避免的，但自信始終是不可拋棄的。

人生的航程本來就是有波浪，有漣漪；人生的道路上一樣也會(huì)有坎坷，有崎嶇。我們應(yīng)該堅(jiān)信付出就會(huì)有回報(bào)，同時(shí)既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶不樂，而要以一種積極向上的生活態(tài)度來面對(duì)成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機(jī)，并以此當(dāng)成新的開始。

自信是一縷和煦的春風(fēng)，是一絲動(dòng)人的微笑，是一片明朗的天空。自信讓我們變得干練、成熟，自信使我們的腳步變得堅(jiān)實(shí)穩(wěn)健。一個(gè)不屈不撓的人，自信在心中必堅(jiān)韌地站立著，站成一幅永不凋謝的風(fēng)景。

（三）操之在我：讓人以最樂觀的角度定義事情，擺脫受制于人與環(huán)境

操就是對(duì)待、處理的意思，之就是這件事情，操之在我，即是一件事情發(fā)生了，如何對(duì)待它在于我們自己，別人的言語只是一種聲音，而這種聲音能否起作用，在于我們對(duì)這種聲音的反應(yīng)。

曾聽到這樣一則故事：一頭驢掉進(jìn)了一個(gè)深坑，村民們想把它救上來，但是想盡辦法也沒法把驢子從坑里救出來，最后村民們決定就干脆把它給埋上吧。就不斷的往坑里倒垃圾、倒土，驢子踩著垃圾就不斷地上升，最后終于升到地面得救了。面對(duì)人生的低谷和挫折，我們也應(yīng)向這頭驢子學(xué)習(xí)，化悲憤為力量，化阻力為動(dòng)力，把別人倒在你身上的垃圾當(dāng)成是上升的階梯，把挫折當(dāng)成是一種磨練。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤顚?duì)每一個(gè)都一樣，人生旅途中的風(fēng)景都一樣，但是不一樣的心情會(huì)看到不同的風(fēng)景。如果你認(rèn)為自己是幸福的，你就會(huì)找到無數(shù)的事實(shí)證明自己是幸福的，如果你認(rèn)為自己是不幸的，那么，你定會(huì)找到無數(shù)的事實(shí)證明自己是不幸的，幸福不是別人給予的，幸福就掌握在我們自己手里。

讀了這本書，讓我受益匪淺，這本書不能不說是一碗的精神雞湯。

科寶公司：張麗

2011年10月7日