XX一中心理健康教育工作方案

本學(xué)期是一個(gè)特殊的學(xué)期，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間縮短，學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，加上新冠肺炎疫情的影響，學(xué)生面臨的心理問(wèn)題較平時(shí)更多、更嚴(yán)重。為更好地幫助學(xué)生在新冠肺炎疫情防控期間度過(guò)心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低我校學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來(lái)的各種傷害，構(gòu)建平安、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍。根據(jù)上級(jí)文件要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，制定心理健康教育工作方案，具體要求如下：

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持育人為本，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)日常學(xué)生的心理健康教育工作，尤其是新冠肺炎疫情防控期間的心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)工作。組織人員如下：

組長(zhǎng)：XX

副組長(zhǎng)：XX

組員：XX

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，XX同志擔(dān)任辦公室主任，負(fù)責(zé)日常學(xué)生的心理健康教育工作。

為保證心理健康教育工作的有序推進(jìn)，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)工作小組，人員組成如下：

組長(zhǎng)：XX

副組長(zhǎng)：XX

組員：XX

三、工作重點(diǎn)

（一）加大宣傳力度，營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境。

積極利用校園櫥窗，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營(yíng)造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

（二）做好疫情防控期間的心理疏導(dǎo)和干預(yù)工作。

疫情對(duì)學(xué)生心理健康會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，學(xué)校在開(kāi)學(xué)前后要及時(shí)進(jìn)行學(xué)生身心健康狀況摸底，根據(jù)師生的反饋信息，制定有針對(duì)性的心理健康教育工作方案。各班主任要積極關(guān)注學(xué)生（特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生），掌握受疫情影響的學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)變化，掌握困擾學(xué)生的具體壓力來(lái)源和情緒行為問(wèn)題。及時(shí)識(shí)別高危人群，避免極端事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。要特別關(guān)注高三學(xué)生在疫情防控期間的心理變化，做好備考指導(dǎo)。

（三）開(kāi)展針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。

針對(duì)疫情期間學(xué)生可能的心理困擾（如過(guò)度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感等）和行為問(wèn)題（如注意力不集中，作息不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間玩游戲等）開(kāi)展心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法。注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征與個(gè)性差異開(kāi)展工作，重點(diǎn)宣傳在疫情中出現(xiàn)的先進(jìn)事跡，進(jìn)行生命教育和生涯教育。

（四）針對(duì)心理困擾較大的學(xué)生，提供及時(shí)有效的個(gè)體心理輔導(dǎo)。

關(guān)注和重視受疫情影響較大的學(xué)生，對(duì)其提供充足的情感、生活和學(xué)業(yè)支持，開(kāi)展有效心理輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)應(yīng)對(duì)、及時(shí)上報(bào)。特別關(guān)注在疫情前就有心理問(wèn)題的學(xué)生，開(kāi)展追蹤評(píng)估，結(jié)合以往輔導(dǎo)記錄，提供預(yù)防性心理輔導(dǎo)，協(xié)助其維持心理健康水平。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)明顯情緒問(wèn)題、沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，提供干預(yù)性心理輔導(dǎo)，開(kāi)展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

（五）為畢業(yè)年級(jí)學(xué)生提供全方位支持，協(xié)助學(xué)生以自信平穩(wěn)的心態(tài)積極備考。

學(xué)校應(yīng)對(duì)面臨疫情、考試和升學(xué)多重壓力的高三學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持。學(xué)校要及時(shí)向教師、學(xué)生和家長(zhǎng)解讀考試延期帶來(lái)的復(fù)習(xí)、考試、志愿填報(bào)和錄取招生等安排的變化，解答師生、家長(zhǎng)的典型問(wèn)題。如志愿填報(bào)和錄取工作整體可能延遲等。公布學(xué)校相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，提醒師生和家長(zhǎng)提前做好心理準(zhǔn)備。教師要做好線(xiàn)上、線(xiàn)下教學(xué)銜接工作，及時(shí)分析學(xué)情，及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，指導(dǎo)學(xué)生制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前心理指導(dǎo)，開(kāi)展適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，樹(shù)立信心，積極備考。

（六）積極開(kāi)展心理咨詢(xún)工作。

心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)室的主要工作之一，學(xué)校積極開(kāi)展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢(xún)和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢(xún)。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生提供咨詢(xún)，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾。每天咨詢(xún)室有咨詢(xún)老師值班，咨詢(xún)室對(duì)學(xué)生免費(fèi)開(kāi)放，開(kāi)放時(shí)間為每天下午17：10到18：10。

（七）做好班級(jí)心理委員培訓(xùn)工作。

設(shè)置班級(jí)心理委員是我校針對(duì)學(xué)生的發(fā)展實(shí)際，實(shí)施的一項(xiàng)創(chuàng)新性的心理教育工作措施，旨在在班級(jí)中普及心理科學(xué)，促進(jìn)班級(jí)心理衛(wèi)生工作的開(kāi)展。心理咨詢(xún)室對(duì)各班心理委員進(jìn)行定期或不定期的心理培訓(xùn)。

（八）加強(qiáng)家校溝通，指導(dǎo)家庭教育，協(xié)助家長(zhǎng)建立良好的親子關(guān)系。

良好的家校溝通對(duì)于平穩(wěn)復(fù)學(xué)非常重要。學(xué)校要指導(dǎo)班主任和各科教師做好家校溝通，細(xì)化溝通內(nèi)容、溝通頻率、溝通形式，完善溝通流程。要及時(shí)向家長(zhǎng)通報(bào)教育教學(xué)安排，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解和支持。對(duì)家長(zhǎng)提出的家庭教育問(wèn)題多傾聽(tīng)、多理解，主動(dòng)答疑解惑，幫助家長(zhǎng)尋找解決之道。

（九）積極做好學(xué)生心理健康檔案工作。

通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

四、具體安排

1.高三年級(jí)心理講座《心理第一課》（4月7日）；

2.召開(kāi)三個(gè)年級(jí)心理委員疫后復(fù)學(xué)心理健康工作會(huì)議（5月11日下午第三節(jié)課）；

3.高三年級(jí)心理健康減壓拓展活動(dòng)（第6周：5月11日--16日）；

4.高一、高二年疫后復(fù)學(xué)心理健康輔導(dǎo)講座（第6周晚自習(xí)時(shí)間，高一在懷德樓六樓會(huì)議室，每節(jié)課3個(gè)班，人員隔開(kāi)坐；高二在學(xué)術(shù)報(bào)告廳，每節(jié)課2個(gè)班，人員隔開(kāi)坐）；

5.高一、高二年級(jí)心理健康主題班會(huì)《疫情之下的生命觀》（第7周周一下午第三節(jié)）

6.疫后復(fù)學(xué)心理自助知識(shí)展板；

7.高一、高二年級(jí)心理健康拓展活動(dòng)（第10周）。