第一篇：錦州二高實習總結(jié)

錦州二高實習總結(jié)2010年06月20日星期日01：26 A.M.錦州二高實習總結(jié)

實習不僅對我們是知識的一種檢驗，更是對我們實力的一種磨練，錦州二高實習總結(jié)。實習讓我們學到了在學校課堂上學不到的東西，收獲了在校園里收獲不到的東西。

在錦州二高兩個月的實習期間，我們11個人都將自己的身份從一名學生轉(zhuǎn)變成一名教師，收獲的是在大學的校園里所學不到的業(yè)務知識和經(jīng)驗；收獲的是真真實實上課時一名合格的教師所必備的管理能力和與所有同學交流的能力；收獲的是如何采用各種不同的方式方法上好每一節(jié)課；讓每個同學都能投入到和諧融洽的體育課堂氛圍中；收獲的是學校每一名同學的一份尊重；收獲的是學校的老師對我們投來的贊賞的眼光和滿意的評語；更是收獲了十份真摯的友誼，在這兩個月的實習期間我們這里的11個兄弟姐妹能夠攜手同進，共同完成實習學校分配給我們每一堂體育教學任務，每一項需要我們參與指導的體育活動，一起去完美的完成每一件我們應該去努力做好的事情，兩個多月我們過的是如此充實，我們更愿意將我們的每一個成果與所有人一起分享。

前兩周港區(qū)實習點兒學校要求我們?yōu)閷W校編出一套校操，我們剛開始毫無頭緒，大家經(jīng)過了幾天的的共同思考努力及實習老師的指導下，我們編出了一套難度，節(jié)奏，動作都符合學校要求的健美操，并且通過了校領導檢驗，整套操達到了學校領導的認可。我們每個人都學會了健美操上課的教學和講解的方法和口令。并用了兩周的時間將整套操授予每一名同學，并在以后的教學過程中即使鞏固復習，實習總結(jié)《錦州二高實習總結(jié)》。與五月份將此套操作為校操在中午和下午的課間操時間進行展示，效果的到所有人的好評。

在學校經(jīng)過每天課間操各個年級進行了為期一個月的800米中長跑練習后，學校于3與31日下午在學校的田徑場上進行了高一年級和高二年級的各個班級的隊列展示表演，我們11名實習老師在隊列比賽中充當了裁判角色，同時也給自己班級增加了一份信心。隊列比賽進行的非常順利，并且圓滿成功。

4月18號我們在大田徑場上舉行了錦州二高的運動會，我們也在期間充當了裁判員，剛開始在接到學校的運動會有健美操表演的通知后，我們下定決心一定要做的有模有樣，讓所有的老師和學生看到我們的成果，運動會的健美操表演由高一年級100人和高二年級的100名同學組成，我們只有三天的練習時間，因為之前課堂上學生學的并不是很積極，所以有很少的學生能將整套動作連下來。第一天我們每人負責自己的兩個班級的20人，將他們的動作做熟練，能夠通過多次的練習每個班級的10名學生都有了很大的進步；第二天我們主要是摳動作的細節(jié)，細化到每個部分讓他們接受，練習，并且和上音樂集體練習了三遍；第三天下午，校領導對我們提出了很高的評價，對我們的工作做出了表揚。我們也為表演的成功而松了一口氣。

4月27、28號的錦州市運動會上，我們代表錦州二高參與了開幕式的隊列展示表演，我們深知此次表演的重要性，我們是在所有人面前展示我們的成果，在經(jīng)過我們11個人的共同努力研究和無數(shù)次的練習后，我們將最終的成果完美的展現(xiàn)給了市運會的領導和老師，讓所有人對我們都有了一個新的更高層次的評價，在之后校長也對我們及沈體作出了表揚，這讓我們更加驕傲，自己在外時學校的形象，是學校的代表，一定要以身作則，給沈體爭氣，給體教爭氣，給07爭氣，我們做到了。

在接下來的錦州市體育中考加試中，經(jīng)過錦州二高校領導的推薦，我們被選為裁判，7名男生負責檢錄組和帶隊進行每一項考試，4名女生負責終點裁判的成績和名次的記錄工作，連續(xù)12天每天要接待很多名的中考考生，因為這也關系到每名初三學生的升學機會，要求我們必須細心負責到底，認真公正的對待每一名考生。我相信我們11個人一定能夠積極工作，認認真真，做好我們的每一項工作，堅守崗位，堅持到底。

這個實習是一個充實而快樂的實習，讓我們每個人都記憶尤深，收獲豐盛，記住我們度過的每一天，收獲的每一份成功，為我們下一階段的實習做一個最最最完美的開始。

第二篇：實習總結(jié)二

時間如白駒過隙，從秋風習習的九月來公司開始，到寒風凜冽的歲末，轉(zhuǎn)眼我在*已經(jīng)實習了4個多月，實習總結(jié)二。這段時光，是我人生中很重要的一段歲月，也是我人生歷程中的一個重要階段。很感恩有這樣的一段日子，讓我認識了一位對工作認真負責，嚴以律已的師傅還有一幫對工作充滿激情，積極進取的同事。同時學到了很多之前在學校課堂上學不到的東西，使我從懵懂漸漸走向成熟，從戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、優(yōu)柔寡斷走向自信和果斷。

實習期間，我一直在金融保險這個崗位。這是我的人生中真正意義上的第一份工作。因此就格外珍惜這一來之不易的機會。對剛踏入社會的我來說，沒有任何的工作經(jīng)驗，很多東西都要慢慢學起，首先是要改變自身對這份工作的認知，在工作中尋找樂趣和意義。其次是對工作心懷感激，在工作中不管做任何事都抱著學習的心態(tài)，留意別人的工作方式，找到適合自己的方式，努力的做好這份工作，實習總結(jié)《實習總結(jié)二》。

在學校期間學過一個學期的汽車保險，在實際的工作中卻應用不到，也許是因為我自身沒有掌握好的緣故，除了對保險的險種不陌生，熟悉起來比較快以外，其余的就知之甚少了。所以一切幾乎是從零開始學起。剛開始的時候，有點苦澀，迷茫，總覺得自己像無頭蒼蠅一般，盲目的飛來飛去，卻不知道自己的目標在哪。翻開筆記本，卻不知從何看起。拿起計算器，卻不知該用哪個公式計算。腦子常常會出現(xiàn)真空的狀態(tài)，自動屏蔽了周圍的一切。不過很快，在適應了新的環(huán)境，融入了這個集體以后這些情況就不存在了。取而代之的是，在空余的時候，經(jīng)常拿著計算器一遍又一遍的用早已背的爛熟的公式計算保險，有了手感以后，算錯的幾率小了很多，又節(jié)省了計算的時間。我明白，計算保險只是基礎，如果一份保險算錯，之后會影響到很多人的工作，甚至是公司的利益。所以即使再乏味，也不能掉以輕心。

除了計算保險，還有一個很艱巨的任務就是打續(xù)保電話。打電話可以鍛煉自己和客戶溝通交流的能力，增加保險的知識，另外還可以很清楚的看出自己的不足以便改進。由于不善于跟陌生人交流，沒有經(jīng)驗，剛開始打續(xù)保電話的時候，沒問到自己想要的信息，譬如客戶的車牌號碼等就匆匆掛斷電話，于是只好硬著頭皮再打一次。打了幾次以后，明顯比之前好了很多，和客戶的交流也不僅僅局限于詢問對方的車牌號碼，為對方查詢續(xù)保費用這幾句話。有時候撥4個號碼有三個是空號，只有一個可以打通，而打通的那個客戶卻對提醒續(xù)保的電話有明顯的抗拒心理，沒交流幾句話就很不耐煩的掛斷了電話。剛開始碰到這種情況的時候，心情會有些波動，次數(shù)多了以后，嘗試著換位思考，也能理解他們，再打到這種客戶的時候，也能坦然面對了。電話打過去以后，有客戶來店續(xù)保，如何接待他們也是一門學問。由于經(jīng)驗不足，不懂的察言觀色，只知道死板的向客戶要行駛證，身份證等續(xù)保資料，也會導致客戶的流失。經(jīng)驗是慢慢積累的，學習到了才是自己寶貴的財富。

不知道用怎樣的詞去形容我的實習生活，類似于各種調(diào)味品，充斥著酸甜苦辣。實習期還有很長，會遇到的困難也會有很多，我相信只有勇敢的面對，努力的去適應這個環(huán)境，并堅強的接受這撲面而來的泛濫，才值得以后的自己去慢慢回味。

（xiexiebang.com）

第三篇：實習總結(jié)(二)

應唯一讀者我表妹丹丹的請求，現(xiàn)在出版《實習總結(jié)》第二集，望廣大稀少讀者支持并提出寶貴意見，實習總結(jié)(二)。萬一哪天我出名了你們就得搶著要簽名??！哎.人啊！最現(xiàn)實的最趨利避害的高級動物??！我也是啊！哎.我又在做白日夢啊.接著實習總結(jié)一的留下來的尾巴開講啦！上回說到我們四個爬到海拔5000米的山頂上找信號打電話，山底海拔牌子上標示4734米，我們再往山上爬，山頂海拔應該有5000米了。我是外地人，爬山肯定比上青海人，她們兩個女生很快就爬上山頂了，而我爬十米休息十分鐘，喘氣都來不及，都是闊哥把我拉上去的，就這樣我在闊哥的攙扶下跟得了哮喘病的八十歲老頭子一樣艱難的爬到離山頂還有100米的地方，我實在爬不動了。感覺膝蓋灌鉛了一樣走不動啊！那邊胸口悶，這邊喘不過氣，這就是在海拔5000米的高山上的真實反應，高原缺氧反應！我實在走不動就坐下來，左手拿著諾基亞，右手拿著曹家寨山寨版蘋果手機，左晃晃右搖搖，找中國移動那王八壟斷公司的破信號?。【瓦@樣搖搖晃晃幾分鐘，一個信號出現(xiàn)了！奇跡?。筛裥盘柍霈F(xiàn)了.哦！NO！信號又消失啦！接著搖晃吧.我快要崩潰啦！I服了YOU！中國移動！又瞎折騰了幾次！信號再次出現(xiàn)，趕緊給家里打電話。我看著那兩個女生在山頂打電話，我也想給家里打個電話，匯報一下我在這個外星人基地的真實情況，省的老爸老媽擔心??！終于打通了家里的電話，雖然信號不穩(wěn)定，至少聽得清楚聲音，即使有時候電話里冒出幾句藏語，甚至你在當?shù)卮?0086電話里會出現(xiàn)藏語！嘰里呱啦的啊！聽不懂??！大概半個小時后，打完電話又休息一會兒。山頂上風的確大的嚇人！東北軍大衣都吹的飄起來，可見我們學校給我們600多號師范生定的軍大衣，軍棉被，果然是用火星上的高級棉花訂做的！質(zhì)量杠杠的！她們打完電話在山頂看見索南的車已經(jīng)停在山腳。我們就一路從山頂慢慢走下來，走快了怕滾下來??！我們上車回“求是希望小學”。哎.又回到外星人基地啦。爬山打電話的確累的夠嗆！就躺床上睡覺咯。迷迷糊糊睡著了。后來覺得全身開始發(fā)熱，燙開了肚皮能煮雞蛋啦。腦子也開始炸開了鍋，眼睛暈眩了。他們過來叫我吃飯，看見我發(fā)高燒，就知道高原缺氧反應了。等索南老師開車回來才能送我去醫(yī)院，在這種沒電沒信號的地方，出緊急情況無法撥打120！所以沒有交通工具也就是等死，幸好學校老師有一輛五菱小面包車。他們把我扶起來叫我先吃飯，等老師回來再送我去醫(yī)院搶救。當時我的情況就是：腦子脹的快要炸了，臉發(fā)白得跟死人沒什么區(qū)別，嘴唇發(fā)紫，呼吸極其困難，就跟死魚張嘴一樣。我也擔心我自己快要掛了，的確很害怕，但是一直在堅持著，我不想掛在這種沒電沒信號的地方，開個追悼會都沒法通知親朋好友?。∽叩奶蝗徊缓冒?！開玩笑啦！我這樣的像死人死前的逼真表現(xiàn)把他們?nèi)齻€實習生也嚇壞了，當然有個人不是很在乎，因為我跟她非親非故，她也不是實習生，雖然我們都是來當老師的。所以人家沒有必要那么關心我的死活，我也不想在提她了。的確“人不成”(青海話)。等了20分鐘吧，索南老師一回來他們就去叫他過來趕緊把我送醫(yī)院去。索南老師過來一看我，給我把脈，看我眼睛，然后大叫我一聲。他怕我發(fā)高燒燒糊涂了，失去意識了。然后他臉色也變了，知道我病情很嚴重，說趕緊上車送去醫(yī)院。一路上，美美和闊哥在車上陪著我，我讓闊哥別讓我睡著啦。我擔心我一睡著就永遠醒不來了。索南老師時不時給我把脈看我臉色，一路搖頭。他一搖頭把我搖怕啦。我也擔心我撐不了多久?。￠_車走了半個多小時吧，在一戶藏民家開得診所停下了，我已經(jīng)沒有力氣下車了，被他們攙扶進診所。那個藏醫(yī)一看我也搖頭啦！我的娘啊！別嚇我啊！我還那么年輕，什么豐功偉績一件沒做就捐軀給西部教育了?這樣太不公平了！誰會記住我這樣一個啥事也沒有做得凡人啊?進去診所了，藏醫(yī)給我看了一下，喝了幾瓶葡萄糖，然后涂了一種像泥巴的東西(藏藥)在我的各個穴位，然后接著打點滴。藏醫(yī)說，這就是高原缺氧反應，關鍵就是缺氧。所以你們盡快送到玉樹州醫(yī)院去搶救，否則很危險。因為我就是缺氧引起的一系列反應，身體里缺氧人能活多久啊?就像你把魚抓到岸上，它能活多久啊?一樣的道理?。∽詈笏麄兇螂娫捊o小學校長，帶隊老師，可惜信號不穩(wěn)定，打了十幾分鐘才打通，校長手機關機，只能打給我們學校的帶隊老師。他們街道的電話以最快的時間趕過來，但是高原山路，之前說過，路況很差，山高地陡，有時候山上都會掉下石頭?？梢姾髞?.14玉樹地震趕去救災的志愿者和官兵在路上10幾個小時有多么危險。到那里了還得接受高原反應的挑戰(zhàn)，不是有志愿者犧牲了嗎，記者也掛了一個嗎，但是誰記住他們了呢?除了他們的家人。據(jù)說溫總理當時高原反應出現(xiàn)暈倒現(xiàn)象但是拒絕工作人員攙扶。這就是總理和凡人的區(qū)別！我在藏醫(yī)診所從19點左右一直打點滴到23點，他們就一直在想辦法聯(lián)系我們老師。闊哥給我端茶一邊安慰我要堅持住，美美也在旁邊安慰我。當時我感覺身體已經(jīng)變冷了，腳凍得僵住了，很冰，身體發(fā)抖。美美幫我踢腳暖和一下。那個藏醫(yī)很注重細節(jié)，他給我打點滴，因為藥水是很冰的，在高海拔地區(qū)就更寒冷了，他用一個空藥瓶裝開水，再把點滴針線繞在瓶子上，點滴就被加熱了進入我的血液就不是冰冷的了。就像有些醫(yī)生的聽診器在放在病人胸口前會先在手心捂熱，這就是細節(jié)！不過據(jù)說全國的醫(yī)生沒有幾個這樣做，嫌太麻煩。其實根本就是沒有這個習慣，沒有真正做到為病人著想，只是天天見到那么多病人已經(jīng)麻木了，哪來那么多事情和細節(jié)??！但是一件小事做到極致就是非常偉大成功的！所以這個藏醫(yī)留給我的影響很深，雖然那里晚上沒電，但是透過蠟燭依稀能看見他臉的輪廓。后來他們家里人吃飯了，就是面食咯。他們給我端來一碗面湯，叫我喝了暖暖身子。很溫馨的感覺，自己一個人出門在外，出現(xiàn)這樣的危機生命的緊急情況，陌生人這樣對你，你還是會會堅信這個世界上好人比壞人多多啦！后來將近零點了，帶隊老師來了，坐著雜多縣長的越野車，我被他們攙扶上車，車上還有一個女實習生，也是高原缺氧反應，有耳鳴現(xiàn)象，實習總結(jié)《實習總結(jié)(二)》。比我好多了。我們凌晨一點半到玉樹州人民醫(yī)院(就是后來4.14玉樹地震震中心結(jié)古鎮(zhèn))到醫(yī)院了，醫(yī)院門口一股很重的味，因為不管是醫(yī)院里的人和外面的人，他們就在醫(yī)院門口大白天隨地小便，更不用說晚上了。所以你可以想象一下醫(yī)院門口是怎樣的！進醫(yī)院了，醫(yī)護人員睡覺了，老師叫了半天，叫醒了醫(yī)生和護士，他們很不情愿，說以后叫不用那么大聲，他們聽得見。醫(yī)生簡單問了一下我們兩個人的情況，說就是高原急性缺氧反應，趕緊輸氧就沒什么大問題，這就是缺氧引發(fā)的一系列反應，不及時輸氧接著就是腦水腫，肺水腫，最后心臟缺氧心肌梗塞，心臟突然停止。后來護士給我們兩個輸氧打打點滴。凌晨了給家里打電話不太好，就給我哥，大姑姑發(fā)了個短信，因為手機也沒有多少電了。萬能充也都在“求是希望小學”。令人氣憤的是醫(yī)院不讓我們充電，而醫(yī)護人員自己卻在病房里充電，這就是人的悲哀！永遠要求別人不能做得事，自己卻可以光明正大的做著。惡心！在玉樹州人民醫(yī)院打點滴到凌晨五點左右，我們休息了一會兒，想喝水醫(yī)院都沒有，說早上可以去開水房打水。暈死！這個破醫(yī)院！帶隊老師一直給我們大學領導匯報我們的病情并詢問應該怎么處理我們，是先在醫(yī)院觀察幾天還是明天就送回西寧?六點左右，我們班的老強和雜多縣教育局的領導，幾個實習學生又送來了一個更嚴重的高原缺氧的女生，直接昏倒在地。他們都在雜多縣第一完小實習。醫(yī)生趕緊搶救，輸氧，打點滴。我們兩個病情穩(wěn)定了就等她了，上午10點左右，醫(yī)生建議我們盡快回西寧，不要呆在高海拔地區(qū)，很容易再次發(fā)生高原反應。帶隊老師也接受了醫(yī)生的意見，氧氣袋拿上，坐著雜多縣長的越野車下西寧了。走了1個小時，那個女的在車上突然發(fā)飆！抱頭大喊：老師，我快不行了，我難受??！把老師和我們兩個嚇壞了。她就開始在車上跟抽羊癲瘋一樣，亂彈亂踢！老師叫我們連個趕緊搶救，好像我們是學醫(yī)生護理專業(yè)的。沒有辦法，救人要緊！那個女生把輸氧管插進她鼻子里，我摁住她的手和腳。因為她一個勁的尋死覓活，拼命地拔掉氧氣管，說什么：放開我，我難受！好像我們故意這樣對她一樣。跟你非親非故本著人道主義就你就很對得起你父母啦！她就在回醫(yī)院的路上一路亂踢亂彈腿，我的肚皮被她踢中幾腳，幸虧平時我會鍛煉肚皮上還有幾塊腹?。∫蝗话盐姨叱龈咴磻耍頃尵饶惆?！又這么一路折騰??！把我們兩個，老師嚇的不行??！因為她一會兒發(fā)作，尋死覓活，一會兒昏死過去，很難確定她到底是要死還是要活?折騰到醫(yī)院了，司機背她上樓，老師一路叫醫(yī)生搶救！因為老師也嚇得站不住了腳啦！慌張的把我們兩個拉到她旁邊給她人氣！后來我也覺得老師慌到一定程度了。語無倫次，手忙腳亂，到處喊醫(yī)生救命！哎.苦了帶隊老師??！學生出事了，他一個老師是不能承擔起所有責任的。是人都害怕！醫(yī)生過來搶救了，也就是給她輸氧。那女的還在病床上抽羊癲瘋.我們就這樣看著，無能為力，醫(yī)生在這里都不緊張。因為醫(yī)生每天都接觸這樣的缺氧病人，醫(yī)生告訴我們昨天晚上10點就有這么一個高原缺氧的病人送過來就已經(jīng)掛了。當你對一件事物看了N次以后，你就會覺得乏味啦！醫(yī)生也一樣。經(jīng)過一番搶救，人還活著，但是還是心情不穩(wěn)定，一直堅持要拔掉氧氣管，我不知道她到底是想死還是想活，世上竟然有這種自己尋死的人。那邊自己父母心急如焚！她卻在這里不好好治療，真想不通！她父母養(yǎng)她那么大就這樣嬌生慣養(yǎng)了還是人生教育出問題了?我們一路搶救下來，人家連聲謝謝都沒有，還跟比人抱怨我把她手抓疼了。典型的白羊狼！正后悔車上搶救這樣一個不知道知恩圖報的小人?。≡俨幌胩崃?。我們就因為這件事得等她完全好了才能回西寧，又在醫(yī)院多呆了幾天。而且熬夜通宵護理，吃飯都得請示老師啊。老師就一邊打電話一邊找上級領導，州縣領導，學校領導，把院長，玉樹州教育局長找到醫(yī)院來。后來，玉樹州教育局長，院長把我單獨叫出去，對我說：“你們都是學生，好好開單哦啊那個Y頭，她要再這樣任性妄為，堅持不吸氧氣，出了任何問題我們醫(yī)院不負任何責任！你把我們醫(yī)院當成你們自己家開得嗎?”教育長跟我說：“你們就一個簡單的高原缺氧反應，把我們玉樹州醫(yī)院搞得天翻地覆了！回去跟你們老師好好說說?！边@就是人家給我說的話，我沒有必要撒謊，因為他們也不好當面把這些話說給我們老師聽。做人就是這樣，有些話當面是不能說的！我就這樣被批評了一頓，一個勁的敷衍他們，因為我不是領導，沒有資格給我們老師下達什么命令，甚至提出輪流休息，吃飯，護理這個病好的建議，都被帶隊老師冷言諷刺。說我們不把別人的命當命。如果是這樣的話，我們在車上就沒有必要搶救她啦！哎.可以理解老師當時的心情，他曾經(jīng)當著這個女生父母的面說要照顧好他們的女兒，剛好我們父母沒有讓他承諾什么，所以他很擔心那個女生掛了。這個是他打電話時候說給我們學校書記說的。一個四十多歲的老師被折騰成這樣的確很摻啊！我們兩個病情好的差不多就盡量幫忙，但是被幫助的人是個白眼狼啊！我們兩個在醫(yī)院當陪護了就幾天，每天都煎熬著，等著快點回西寧。家里老爸老媽也著急我病情怎樣?什么時候能回西寧?最后還是跟老師，雜多縣長的司機，我們四個下西寧了。那個病號就于我們無關啦！我們做了我們應該做得了，別人怎么想已經(jīng)無所謂了，她在我們?nèi)松兄皇且粋€過客，就像我們對她一樣，也只是一個過客，沒必要花那么多時間和精力在一個無關緊要的人身上。你自己要分得清楚就OK啦！中午我們四個出發(fā)回西寧，到了海拔4700多米的巴顏喀拉山，我們下車照了幾張相片，我空間里有。就是雪山，風大一點，山上禿頭一點，好像沒什么壯觀的?老師說上這座山之前他心跳加快，擔心我們倆又突發(fā)高原反應了。在這種地方高原反應那就只有等死了！前不著村后不著店的！去哪里搶救啊?就地喂牦牛算啦！晚上22：30準時到西寧，越野車就是快啊！十半個小時就到，做班車22個多小時！難怪后來4.14玉樹地震后越野車在西寧一車難求，車費高漲?。≌鏁プC會賺錢??！看來救災的真情表現(xiàn)同樣是在利益的驅(qū)使下啊！難怪馬克思說人與人之間的根本關系就是利益的關系！我們系的米主任來接我，我們吃晚飯了就去賓館住了一晚，因為我們所有的行李，生活用品都還在玉樹雜多縣。我甚至連宿舍鑰匙都落在那所小學啦。宿舍進不了我就只能砸門啦！哎.回西寧了再次等通知再次出發(fā)去循化縣實習.下一次實習經(jīng)歷下次再說，謝謝各位廣大稀少讀者支持，期待我的下一期嗎?(鬼才期待！誰看啊?要文采沒有文采！要墨水沒有墨水！枯燥無味！我學火影忍者搞什么更新了啊?一星期更新一集啊?)其實在玉樹州雜多縣沒有上課，談不上實習，只是去鬼門關轉(zhuǎn)了一圈而已！真正的實習是后來去青海省循化撒拉族自治縣實習，也就是我現(xiàn)在在的實習地方。

第四篇：錦州港認識實習報告

一、實習目的

認識實習可謂是我們大學生學習期間理論聯(lián)系實際、增長實踐知識的重要手段和方法之一。經(jīng)過近三年基礎課學習后,對專業(yè)雖有了解,但仍不甚了解。這次通過實地實習，提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力,如何學以至用,給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機會，使我對家鄉(xiāng)的港口及其港口物流深入了解，對其有一個良好的感性認識，增加了對專業(yè)的熱愛，為后續(xù)專業(yè)課的學習作必要準備。

二、時間時間與地點

2010年1月11日到2010年1月25日 遼寧省錦州港，通過對錦州港的的物流實習，來探討遼寧省中一個港口物流業(yè)現(xiàn)狀，特別是對其存在問題的根源、面臨挑戰(zhàn)的實質(zhì)進行側(cè)重性認識分析。

三、實習地點介紹及物流發(fā)展狀況

我所實習的地點是家鄉(xiāng)的錦州港，位于渤海灣西北部的錦州灣北岸,東鄰筆架山,西南側(cè)與灣頂淺灘隔海相望,北距錦州市35km,西離葫蘆島市36km,東距盤錦約95km,是遼寧西部、內(nèi)蒙古東部及吉林、黑龍江兩省西部地區(qū)便捷的出?？诎?是我國北方重要的港口。錦州港現(xiàn)有泊位十多個，其中深水泊位8個,年吞吐量達到一千五百萬噸左右，初步形成以石油、糧食、煤炭、金屬礦石等大宗散貨運輸為主，集裝箱運輸開始起步的格局,成為北方沿海一重要港口。錦州港作為錦州、葫蘆島兩市臨海工業(yè)和錦州經(jīng)濟開發(fā)區(qū)發(fā)展的依托和外向型經(jīng)濟的窗口,以及物資中轉(zhuǎn)的基地,在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展中發(fā)揮著重要作用。

該港口近期以服務錦州市經(jīng)濟發(fā)揮發(fā)展和產(chǎn)業(yè)布局為主，并作為蒙東煤炭下水的接續(xù)發(fā)展港址，遠期逐步發(fā)展成為規(guī)模體量較大、專業(yè)化特點明顯、綜合服務功能較強的現(xiàn)代化、綜合性港區(qū)，為錦州港口發(fā)展指明了方向。同時結(jié)合城市經(jīng)濟發(fā)展狀況，錦州市制定了三點一線的發(fā)展戰(zhàn)略，大力發(fā)展港口和臨港經(jīng)濟，打造沿海經(jīng)濟快速增長帶，進一步理順發(fā)展格局，北端在環(huán)錦州灣區(qū)域積極發(fā)展北港工業(yè)區(qū)，南端高起點規(guī)劃、打造綏中濱海經(jīng)濟區(qū)。在面臨“東北老工業(yè)基地振興”和遼寧沿?！拔妩c一線”進一步開放的歷史機遇，錦州港口將進一步加快建設步伐，加快轉(zhuǎn)變港口發(fā)展方式，發(fā)展港口經(jīng)濟。

四、實習過程

由于我是應屆生,本身對港口的經(jīng)營方式等都很陌生, 在親戚的介紹下,我來到后方的堆場倉庫，由該片的負責人劉總帶我學習,以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對港口的基本產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、機械運轉(zhuǎn)過程、信息化實施進行了了解,并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。進行了為期15天的工作，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作,完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對錦州港的工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。

雖然不是一名正式的員工，但也身兼重職。我的主要的工作內(nèi)容就是倉庫管理。其中涉及的方面包括倉庫日常管理、堆存，貨物出庫管理、貨物入庫管理，裝船前的配載等。①倉庫日常管理、我作為一個倉庫的操作人員，要求合理設置各類進出港口貨物的明細賬簿和臺賬。錦州港多以石油、糧食、煤炭、金屬礦石等大宗散貨運輸為主。在散貨碼頭的貨物類倉庫必須根據(jù)實際情況和各類原材料的性質(zhì)、用途、類型分明別類建立相應的明細賬、卡片；不同的貨物應按照類型及規(guī)格型號設立明細賬、卡片；財務部門與倉庫所建賬簿及順序編號必須互相統(tǒng)一，相互一致。成品貨、包裝貨、暫存品、廢料應分別建賬反映。、按照倉庫管理規(guī)程進行日常操作，應當對當日發(fā)生的業(yè)務必須及時逐筆登記臺帳，做到日清日結(jié)，確保貨物進出及結(jié)存數(shù)據(jù)的正確無誤。及時登記臺帳,保證帳物一致 性。減少出庫貨物的出庫時間，提高裝船的效率。、做好各類物料和產(chǎn)品的日常核查工作，對各類庫存物資定期進行檢查盤點，并做到賬、物、卡三者一致。必須定期對每種特殊貨物的單重進行核對并記錄，如有變動及時向領導反映，以便及時調(diào)整。

②貨物入庫管理、當產(chǎn)品進庫時，倉庫管理員必須憑送貨單、檢驗合格單辦理入庫手續(xù)；拒絕不合格或手續(xù)不齊全的物資入庫，杜絕只見發(fā)票不見實物或邊辦理入庫邊辦理出庫的現(xiàn)象。、入庫時，倉庫管理員必須查點物資的數(shù)量、規(guī)格型號、合格證件等項目，如發(fā)現(xiàn)物資數(shù)量、質(zhì)量、單據(jù)等不齊全時，不得辦理入庫手續(xù)。未經(jīng)辦理入庫手續(xù)的物資一律作待檢物資處理放在待檢區(qū)域內(nèi)，經(jīng)檢驗不合格的物資一律退回，放在暫放區(qū)域，同時必須在短期內(nèi)通知經(jīng)辦人員負責處理。

③貨物出庫配載

如遇到拼箱貨物的倉儲與配載，就要稍微麻煩一些。無論是貨主自己報關還是拼箱公司代理報關，其后單據(jù)上有關該票貨物的相關信息如品名、毛重、體積、件數(shù)、包裝、嘜頭等都要錄入到電腦里，形成一份電子文檔，公司的業(yè)務部、貨運站、財務部等根據(jù)該票貨物的流程不斷從電腦中提取，補充信息，直到貨物安全抵達目的港，收貨人順利提取貨物，并將該信息反饋到發(fā)貨人，客戶服務部進一步確認該票貨物沒有發(fā)生任何誤差為止。通常，拼箱公司的貨運站會通過網(wǎng)絡登陸到公司總部的服務器，從中將該票貨的信息生成發(fā)貨通知，告訴發(fā)貨人該票貨的船名、航次、提單號，準備發(fā)貨。

發(fā)貨人接到發(fā)貨通知后，通過船名和航次確定裝船時間，并按規(guī)定的時間通知其工廠或供貨單位把貨物運送到拼箱公司的貨運站。貨運站在發(fā)出裝貨通知時，對內(nèi)生成收貨清單，注明該票貨物的品名、重量、體積、數(shù)量等。收貨單上必須有倉庫保管員及經(jīng)手人簽字，并且字跡清楚。每批貨物入庫合計金額必須與發(fā)票上的金額一致。要對破損包裝進行更換和修整，達到適于集裝箱運輸?shù)囊?，同時對疏忽的錯誤經(jīng)貨主確認后，重新印刷。

④貨物的裝箱

在工作人員的教導下，我學到把不同貨主拼成一個集裝箱的貨物堆在一個區(qū)里，便于裝箱，還要核實是20＇箱、40＇箱還是40＇高箱。貨物之間要用隔板，避免包裝破損及嘜頭損傷，同時要注意防污、防濕。準確判斷包裝強度，堆碼高度適度，重貨低放，輕貨高碼。在給集裝箱公司的收貨回執(zhí)中，要注明件數(shù)、送貨日期、船名、提單號、殘損情況等。

在裝箱工作時，熟練地業(yè)務員工提醒我應注意以下幾點： 1．確保貨物不超重，以保證集裝箱裝卸及海上運輸?shù)陌踩?。箱?nèi)貨物的重量分布要均衡，不能使負荷在局部過輕或過重，防止箱底變形及脫箱。

2．貨物在箱內(nèi)的碼放要整齊，盡量不留空隙，以免貨物在運輸中相互碰撞導致包裝損壞。

3．如需木料支撐及墊料分離時，要確保其清潔、干燥、無污染。裝箱完畢后，箱內(nèi)貨物的件數(shù)、提單號、嘜頭等信息以外輪現(xiàn)貨單為最終依據(jù)，貨運站相關人員要將裝箱情況及庫存貨數(shù)量等報公司航線，以確保信息及數(shù)字的準確無誤。

⑤貨物的堆存

該港提供集裝箱的免費堆存，所謂免堆是對港區(qū)來說的.進口箱子,不管大小,可以在港區(qū)免費堆放7天(從船到港之日算起).超過7天,箱子會被送到別的專門的對場,這就是“疏港”,港區(qū)會征收疏港費。免費使用期:是對船公司來說的.進口箱子,不管大小,可以免費使用10天(從船到港之日算起).超過10天,船公司會征收超期使用費.堆存這種倉儲服務的直接經(jīng)濟利益從屬于這樣一個事實，即對于所選擇的業(yè)務來說儲存是至關重要的。堆存提供了存貨緩沖，使生產(chǎn)活動在受到材料來源和顧客需求的限制條件下提高效率。⑤貨物的出庫管理

各類貨物的發(fā)出，原則上采用先進先出法。產(chǎn)品出庫時必須辦理出庫手續(xù)，并要根據(jù)信息系統(tǒng)提供的相關數(shù)據(jù)，進行提前的審核，確保能及時地裝船或裝車，提高產(chǎn)品的出庫效率。

在實習的后幾天我在工作人員的帶領下，又來到了煤炭碼頭進行參觀和學習。錦州港的特色煤炭碼頭,由于設備復雜，需要穿著專業(yè)化服裝進行培訓后才能順利熟練地工作，所以我只是在現(xiàn)場觀看了其運作流程，了解其大體的走向。

遼寧沿海經(jīng)濟帶的發(fā)展，需借力于這些遼寧特色腹地產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與支持。特別是煤炭工業(yè)，“百業(yè)興煤炭先行”可見煤炭行業(yè)在經(jīng)濟結(jié)構(gòu)中的重要位置，煤炭是基礎能源行業(yè)，屬于整體經(jīng)濟結(jié)構(gòu)中的上游行業(yè)。也是經(jīng)濟建設中的保障型行業(yè)，即國家的經(jīng)濟生命線。子曰：“工欲善其事，必先利其器”。欲建遼寧沿海經(jīng)濟圈，必先發(fā)展遼寧煤炭工業(yè)，并使其健康有序發(fā)展，為遼寧沿海經(jīng)濟帶以致東北老工業(yè)基地的全面振興提供保障性服務。

五、實習內(nèi)容的分析與總結(jié)

通過參觀港口的各項基礎設施，深了解港口物流的運作模式及其流程，我總結(jié)了錦州港口物流業(yè)的不足：

1.缺乏先進的物流信息系統(tǒng)，信息化、自動化進程滯后由于新技術(shù)和新設施投資巨大，且要求與客戶之間建立接口，所以物流企業(yè)沒有先進的物流信息系統(tǒng)，管理電腦化、自動化水平較低，信息資源不能共享和各部門的聯(lián)網(wǎng)程度不高，管理信息溝通不暢，成為制約物流企業(yè)未來發(fā)展的“瓶頸”。

2.缺乏現(xiàn)代物流知識和專業(yè)物流管理人才

企業(yè)員工大部分缺乏現(xiàn)代物流知識，而且企業(yè)缺少專業(yè)的物流人才，包括物流研究和規(guī)劃人才、物流企業(yè)經(jīng)營人才、信息化人才、高級物流管理人才和與物流相關的其他各專業(yè)人才。

3.物流技術(shù)沒有得到充分的應用 4.港口物流規(guī)模偏小，服務功能不全

企業(yè)缺乏整合，集約化經(jīng)營優(yōu)勢不明顯，所以規(guī)模效益難以實現(xiàn)；只能提供單項或分段的物流服務，物流功能主要停留在儲存、運輸和城市配送上，相關的包裝、加工配貨等增值服務不多，不能形成完整的物流供應鏈。5.部分設施落后，管理水平較低企業(yè)現(xiàn)有部分物流設施設備陳舊老化，機械化程度不高，效率低下，不符合客戶特定要求。另外，由于發(fā)展處于不成熟階段，缺少成型的

管理模式和足夠的管理經(jīng)驗。管理過程中現(xiàn)代管理方法和手段應用較少，從而管理中經(jīng)常會出現(xiàn)一些漏洞和不足!

現(xiàn)代港口的發(fā)展趨勢，主要表現(xiàn)在功能演變。第一代港口主要功能是裝卸和倉儲；第二代港口主要功能是提供分撥、配送等增值業(yè)務；第三代港口主要功能是為客戶提供全方位、高附加值的物流服務。港口在發(fā)展現(xiàn)代物流方面具有獨特的優(yōu)勢。這是因為港口是水路運輸?shù)臉屑~，具有整合生產(chǎn)要素的功能，可促進多式聯(lián)運的發(fā)展，還是主要的信息平臺。

港口物流是多種物資、交通運輸、服務資源的集合，或者說，港口物流是貨流即“物”流、信息流、資金流的匯集地，是各種物流作業(yè)的集中地，是多種物流設施和服務功能的集合。港口物流從縱向看，涉及運輸、儲存、裝卸、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理以及為以上多個環(huán)節(jié)提供裝備和配套服務的諸多領域；從橫向看，港口物流服務幾乎涉及國民經(jīng)濟的多個方面，是一個跨行業(yè)、跨部門、跨地區(qū)的基礎性產(chǎn)業(yè)，具有強大的經(jīng)濟滲透力和帶動效應。

錦州港地處我國沿海三大經(jīng)濟帶之一的環(huán)渤海地區(qū),其腹地擁有豐富的礦產(chǎn)資源、雄厚的工業(yè)基礎、便捷的交通運輸條件。同時我國加入WTO為腹地外向型經(jīng)濟和對外貿(mào)易的發(fā)展提供了一個難得的機遇。為了適應經(jīng)濟社會發(fā)展的新要求和運輸市場的新特點,充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,對港口進行規(guī)劃,調(diào)整資源,實現(xiàn)港口的持續(xù)、健康發(fā)展。

伴隨著環(huán)渤海地區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展，區(qū)域港口群的發(fā)展異常迅猛，港口的規(guī)模不斷擴大，港口物流能力也不斷增強。綜合物流迅速發(fā)展，促使港口從運輸樞紐向物流節(jié)點轉(zhuǎn)化。鑒于錦州灣港口物流資源的分散性，作為港口物流系統(tǒng)最重要的節(jié)點，現(xiàn)代港口發(fā)展的關鍵是使區(qū)域港口能有效地合作，并進行資源整合，以提高區(qū)域港口群的綜合競爭能力。

目前最根本的問題是腹地經(jīng)濟的發(fā)展水平不高、物流需求與港口物流生產(chǎn)能力相比呈現(xiàn)相對不足的態(tài)勢。并結(jié)合遼寧省“十一五”規(guī)劃、“五點一線”戰(zhàn)略規(guī)劃，有針對性地提出目前形式下應采取的解決措施，從國際高度定位，打造外向型戰(zhàn)略格局；變依靠為吸引，促進引入式物流量增長；優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)遷移，構(gòu)筑臨港產(chǎn)業(yè)集群，實現(xiàn)港城互動；以五點一線為主干，構(gòu)筑陸海、虛實物流網(wǎng)絡；宏觀控制，刺激第三方物流市場發(fā)展等。從根本上解決問題，避免惡性競爭，提升遼寧港口物流業(yè)的整體發(fā)展水平。

六、實習感悟

近半個月的實習轉(zhuǎn)眼從指間流過，通過對港口的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力,能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。同時我也學到了很多，工作時要注意細節(jié)，尤其在港口工作上更加顯得重要。公司給我的感覺是務實，制度健全。不是寫出來，而是堅決的執(zhí)行、個個人都非常努力的工作。我也慢慢地融入了其中，好好努力。虛心務實，敬業(yè)，在這里打造自己的金字塔！

走出了校園，走出了課堂，來到了社會上，進行實踐活動。在實踐中我的視野開闊了，我的知識提高了，我的能力增強了，我的意志也更堅定了。雖然在社會實踐的過程中吃了很多的辛苦，但我仍然感覺很幸運很懷念。這時我才發(fā)覺，原來苦澀中流露著甘甜。

通過這次社會實踐，一方面鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I。雖然在實踐過程中，我表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟，書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題，但這些卻告訴我們回到學校后從哪些方面著手學習才能更有效的提高自己。

機遇只偏愛有準備的人，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百分之一百的學習勁頭兒，才能讓自己掌握稍縱即逝的機遇，才能加快自己融入社會的步伐，才能在人才的高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆駛向成功的彼岸。

第五篇：汝州二高參觀總結(jié)發(fā)言

九月工作總結(jié)和安排

9月13日，在李校長的帶領下，我們一行5人到汝州二高進行了為期半天的參觀學習活動。我們先后參觀汝州二高的濃郁的校園文化建設，參與到備課組的集體教研，深入到課堂進行聽課，聽取了汝州二高楊校長關于教學常規(guī)管理、校園文化建設、高效課堂等方面的經(jīng)驗介紹。經(jīng)過這短短的半天的觀摩學習，應該說是感觸頗深，受益匪淺?，F(xiàn)從以下幾個部分進行談一下：

一、校園文化創(chuàng)設有風格。汝州二高十分注重校園文化建設，校園人文氣息濃厚。大到整個學校文化墻的布局，各種色調(diào)的搭配。小到教室及走廊每一個角落的布置，都進行了精心的安排。

二、教研氛圍濃厚。汝州二高的集體備課和教研會議做得很實。學科教師的參與度非常高，真正把“一年高考，三年備課”的思想落實到學科教學中，帶著問題教研，帶著目標教研，利用教研解決共性問題。

三、161靈動課堂構(gòu)建高效課堂。課前一個環(huán)節(jié)：提前預習、把握重點，讀一讀；課中6個環(huán)節(jié)：出示目標——看一看；自主質(zhì)疑——想一想；合作探究——議一議；小組展示——說一說；點評總結(jié)|——評一評；達標檢測——檢一檢；課后一個環(huán)節(jié)：限時訓練——練一練。

四、作業(yè)建設和限時訓練規(guī)范化、常態(tài)化。每個教室的門口，均把教師批改后的作業(yè)展示出來。在常規(guī)限時訓練方面，他們實行一節(jié)新課一節(jié)練習課，講和練結(jié)合的十分緊密，把自習課變成練習課，取得很好的效果。

汝州二高雖然比我校的生源質(zhì)量好些，但在汝州也幾乎相當于一個二類高中，學校生源基礎也不好，據(jù)校長楊校長介紹：剛畢業(yè)的2016屆高三一測上一本線只有一人，但是經(jīng)過規(guī)范管理和161靈動課堂的落實，在高考中一本上線59人，可以說，汝州二高的管理經(jīng)驗和教學經(jīng)驗對我校有很好的借鑒意義。這也是李校長選擇參觀汝州二中目的所在，返校后，李校長迅速召集座談會，一是匯報考察心得，二是反思我校教學工作，提出改進措施。下面我根據(jù)李校長的要求，結(jié)合汝州二中經(jīng)驗和我校實際，把我校課堂教學進一步向前推進：

（一）目標要明確，達成要科學。經(jīng)過對比，汝州二高的“161靈動課堂”和我們李校長提出的“主體目標有效課堂”有著異曲同工之處。兩者本質(zhì)是一樣的。在我校前一階段的“主體目標、有效課堂”推進過程中，我們突出強化了課堂的目標意識，要求達到目標的明確性、具體化和可測化，已經(jīng)取得很大成效。在課堂觀察中，可以說大部分教師都能做到學習目標明確具體可測，教學環(huán)節(jié)完整不缺。這是可喜的成績。但在學習目標落實上存在時間分配不夠，練習不夠，當堂檢測不夠等問題。直接影響著有效課堂的落實。在下一階段的課堂教學中，我們應著重在學習目標達成上下功夫、做文章。用李校長的話講就是目標達成要科學。將主體目標有效教學的有效形態(tài)進行深化。有了目標，我們在課堂教學中就要緊緊圍繞目標講，圍繞目標練，圍繞目標檢測，真正做到教學評的一致性。特別是要克服講課過程中，教師講的太多，學生展示反饋的太少，教師講的過多，學生動手練的過少的情況，在今后的課堂教學中，我們要提高目標達成度要求做到以下三個方面：

1、課堂上要有討論和展示的環(huán)節(jié)體現(xiàn)，作為教師，你不能光霸著時間你講，要多給學生討論和展示的機會。只有學生的討論和展示，才能更好地調(diào)動學生的學習積極性，才能更好地反饋目標情況。

2、要求圍繞學習目標精心組織練習題和過關檢測題。不能簡單、隨意地拿幾個選擇題敷衍了事?！澳脕碇髁x”也應該是經(jīng)過教師與教學目標的比對一致后才可以拿來。

3、先學后教，當堂訓練。原則上提出每節(jié)課保證學生圍繞目標的檢測練習不應少于5分鐘。教師要控制講的時間，至少應有5-10分鐘的時間留給學生練習，確保證學生的當節(jié)練習量。

（二）強化限時訓練，規(guī)范訓練。增加學生的習題訓練量。我們必須再次強調(diào)一個簡單而深刻的道理：學生不是聽會的，而是練會的。我們雖然不能照搬汝州二高一節(jié)一練的做法。但我們也必須強化常規(guī)的練習。各年級組從本周開始要統(tǒng)籌安排，利用自習課時間和讀報時間，安排限時訓練，確保一天一練，一科一練，限定時間、當節(jié)練，當節(jié)收。把自習課變成練習課。各任課教師要精心選題，認真組題，做到練習的針對性、有效性。

（三）加強班級文化建設。各年級組、各班主任要在年級的整體要求下，認真構(gòu)思，統(tǒng)籌安排，加強班級文化的建設，營建濃郁的學習文化氛圍，月底完成，10初驗收。

各位老師：面對課堂效果的提升，面對考試成績的壓力，我們只有沉下心來，將學校的要求落到實處，將自己的工作落到細處，將對自己的要求提到高處，我們才能突出重圍，取得成功。

第二件工作，打造激情早讀。

從現(xiàn)在早晨檢查來看，部分學生5點就開始起床，5點40前高一全部進班，5點45前普高二三年級結(jié)大部分入班，5點50中專全部入班。從讀書氛圍上看，普高一年級最好，二三年級理班較差。中專一年級好于二三年級。我觀察到這樣一種現(xiàn)象：凡是學生到教室早，讀書氛圍好的班級，一是班主任要求到位，二是班主任提前到位，像高一六個班主任5點40前都在教室。如何組織好早讀：上兩學期都具體要求過：要有具體內(nèi)容，要有檢測環(huán)節(jié)，要班委參與組織，要求班主任或?qū)W科教師到位。

現(xiàn)在不足在于，1、內(nèi)容不具體，不分節(jié)，中專班不適應：可規(guī)定讀些名言名句，重在做起來，提升文學素養(yǎng)。

2、讀完不檢測。

3、各班級降低要求，班主任不去看看，部分班委組織不力。