第一篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》文件精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，根據(jù)龍口市教育局在全縣各級(jí)各類(lèi)學(xué)校開(kāi)展“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校決定開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與夢(mèng)想同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，積極開(kāi)展各項(xiàng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來(lái)落實(shí)上級(jí)的文件精神，本學(xué)期我校將開(kāi)展長(zhǎng)跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與夢(mèng)想同行

三、參加對(duì)象

全校共同參與

四、活動(dòng)時(shí)間

2013年9月至2014年1月

五、組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：蔡秀軍

副組長(zhǎng)：刁乃昆

成員：石巖刁建春王福爽

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2013年9月上午升旗儀式上，舉行小學(xué)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長(zhǎng)宣讀冬季長(zhǎng)跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式開(kāi)始。

2、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。

①注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在9月2日上報(bào)體育組備案。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開(kāi)始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。

②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由王福爽老師負(fù)責(zé)安排。班級(jí)由班主任具體負(fù)責(zé)。

③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）

上午9：30-10：00

④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。與家長(zhǎng)作好溝通工作，要求家長(zhǎng)陪同、督促子女堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長(zhǎng)記錄。王福爽老師、刁建春老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。

⑥冬季長(zhǎng)跑總里程以0.5公里為基數(shù)，小學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評(píng)先與表彰。

各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

（1）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

①積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

②長(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

③在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件：

①積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

②堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。

③所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

（3）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

①堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。學(xué)校將在2014年1月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。

鏡心學(xué)校小學(xué)部

第二篇：2014陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案（推薦）

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)吉林省教育廳轉(zhuǎn)發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展第八屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（陽(yáng)光辦【2014】1002號(hào)），和通化市教育局《關(guān)于組織開(kāi)展第八屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》文件要求，結(jié)合我校實(shí)際情況認(rèn)真開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。二．活動(dòng)主題：“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始” 三．參加對(duì)象 ：全體師生 四．活動(dòng)時(shí)間

2014年12月—2015年4月 五．組織機(jī)構(gòu)：

組

長(zhǎng)：劉桂霞

副組長(zhǎng)：曹雪梅

王明艷

成員：張繼成李家鵬

于曉娟

姚峰

劉麗娟

劉穎

李雪

李明宇

王傳禮

活動(dòng)策劃：體育組

張繼成李家鵬 宣傳發(fā)動(dòng)：少先隊(duì)

張翼

組織實(shí)施：教導(dǎo)處

曹雪梅

王明艷 安全措施：保衛(wèi)科

周家生

呂凊軍

各班主任 影像資料：檔案室

李家鵬 后勤保障：總務(wù)處

尚振奎

醫(yī)

務(wù)：醫(yī)務(wù)室

劉俊娟 六．活動(dòng)內(nèi)容： 1、2014年11月末，組織召開(kāi)“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

2、開(kāi)展陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)。每天長(zhǎng)跑距離為1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

3、以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。利用上午間操時(shí)間，學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

七．安全措施

1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組，教導(dǎo)處組織落實(shí)，各班班主任全力協(xié)助，學(xué)?？倓?wù)處、保衛(wèi)科、少先隊(duì)全力支持，共同完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2．各班班主任根據(jù)情況，對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。

3．向全體家長(zhǎng)發(fā)一封開(kāi)展“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)的告家長(zhǎng)書(shū)，請(qǐng)家長(zhǎng)支持、配合。對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。

4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。

八．評(píng)選表彰

學(xué)校要對(duì)各班開(kāi)展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班組、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)。對(duì)于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加市先進(jìn)評(píng)比。

（一）陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件 1．冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體；

2．長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部、老師共同參與組織管理。

3．冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；

4．活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫(xiě)，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是。

5．活動(dòng)期間沒(méi)有發(fā)生不安全的事故，班級(jí)每月一次總結(jié)。

（二）陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑先進(jìn)個(gè)人評(píng)選條件 1．積極參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，積極刻苦； 2．能帶動(dòng)和影響全班同學(xué)共同參加長(zhǎng)跑活動(dòng)； 3．本人能完成每天1000米的基數(shù)。九．注意事項(xiàng)

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開(kāi)始跑步； 2．班級(jí)前后間隔保持20米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)；

3．在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)服從教師或體育委員的指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生；

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)；

5．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。

通化市鐵廠(chǎng)鎮(zhèn)中心小學(xué)校 二〇一四年十一月

第三篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《省教育廳辦公室關(guān)于開(kāi)展第七屆江蘇省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（蘇教辦體藝【2013】31號(hào)）文件精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，根據(jù)沭陽(yáng)縣教育局于今冬至2013年12月2日在全縣各級(jí)各類(lèi)學(xué)校開(kāi)展“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校決定開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與夢(mèng)想同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，積極開(kāi)展各項(xiàng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來(lái)落實(shí)上級(jí)的文件精神，本周我校將開(kāi)展小學(xué)四、五、六年級(jí)同學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題 陽(yáng)光體育與夢(mèng)想同行

三、參加對(duì)象 四、五、六年級(jí)（一---三年級(jí)減量執(zhí)行）。

四、活動(dòng)時(shí)間

2013年12月2日至2014年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長(zhǎng)：孫其飛

副組長(zhǎng)：袁學(xué)凱 丁鳳軍 張宜林 李前軍

謝觀會(huì) 王如成 濮新堂 葛楊恒

張迎波 高 勇 孫 磊 成 員：徐海燕 楊學(xué)艷 支小麗 陳桂霞 喬麗麗

文 敏 岳冬敏 劉文龍 王 艷 葉 達(dá)

史霞潔 張 亮 席海浪 朱紅娟 王海人

濮廣鳳 王德林 周 磊 陳同松 周旭升

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2013年12月2日上午升旗儀式上，舉行周集中心小學(xué)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長(zhǎng)宣讀冬季長(zhǎng)跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式開(kāi)始。

2、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。①注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在12月4日上報(bào)體育組備案。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加

關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開(kāi)始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校雛鷹廣場(chǎng)路、學(xué)校塑膠操場(chǎng)上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由高勇主任，席海浪、孫書(shū)民老師負(fù)責(zé)安排。班級(jí)由班主任具體負(fù)責(zé)。③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）上午9：40-10：10 ④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。與家長(zhǎng)作好溝通工作，要求家長(zhǎng)陪同、督促子女堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長(zhǎng)記錄。高勇主任，席海浪、孫書(shū)民老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。

⑥冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，小學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評(píng)先與表彰。

各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。（1）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

①積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。②長(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。③在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件： ①積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。②堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。③所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。（3）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件： ①堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。學(xué)校將在2014年4月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。

沭陽(yáng)縣周集中心小學(xué)

2013-12-2

第四篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”秀水一小啟動(dòng)儀式

活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想：

為積極響應(yīng)黨中央號(hào)召，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)把學(xué)校體育作為素質(zhì)教育的突破口，引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，規(guī)范行為，確保“保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)”的規(guī)定和要求，根據(jù)威寧縣教育局體育工作計(jì)劃和我校的實(shí)際情況特制定本活動(dòng)方案。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：保伍勤

副組長(zhǎng)：馬開(kāi)勤

成員：體育教師、各班主任、。

三、準(zhǔn)備工作：

1、10月28日上午，召開(kāi)校領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，制定本?；顒?dòng)方案2、10月24日14：00，召開(kāi)全體成員會(huì)議，傳達(dá)中心校意見(jiàn)，布置具體要求

（1）要求班主任通過(guò)班會(huì)做好學(xué)生的思想動(dòng)員工作，并提醒學(xué)生相關(guān)“注意事項(xiàng)”，提高安全意識(shí)。

（2）班主任認(rèn)真細(xì)致進(jìn)行調(diào)查，對(duì)于身體有疾病，不宜長(zhǎng)跑的學(xué)生予以記錄并上報(bào)學(xué)校。

（3）各班自行擬定行進(jìn)過(guò)程中的呼號(hào)。

四、啟動(dòng)儀式安排：

（1）時(shí)間：10月27日（周一）上午9點(diǎn)35分

（2）地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)

（3）程序：

1、介紹本次活動(dòng)概況

2、學(xué)生代表發(fā)言，提倡議、表決心

3、保校長(zhǎng)講話(huà)并發(fā)令——“陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始”

（4）相關(guān)工作安排：

a.主席臺(tái)橫幅：“陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)秀水一小啟動(dòng)儀式”負(fù)責(zé)人：馬開(kāi)勤 b.場(chǎng)地安排： 負(fù)責(zé)人：劉福權(quán)

c.音樂(lè)播放負(fù)責(zé)人：陳昌元

d.拍照負(fù)責(zé)人：李志軍

五、長(zhǎng)跑活動(dòng)具體安排：

負(fù)責(zé)組織：馬開(kāi)勤

集合地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

跑步地點(diǎn)：操場(chǎng)跑道

參加學(xué)生：全體學(xué)生

五、對(duì)師生要求及注意事項(xiàng)

1、全員參加、精心組織，嚴(yán)肅認(rèn)真，注意安全，達(dá)到冬季鍛煉的目的。

2、學(xué)生在跑步過(guò)程中注意紀(jì)律，安靜整齊，不說(shuō)話(huà)、不散隊(duì)，保持隊(duì)形；不穿大衣，不戴帽子圍巾；無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。嚴(yán)防跑步過(guò)程的偶發(fā)事件：避免跑步過(guò)程中發(fā)生推擠、相撞、踩踏現(xiàn)象，注意系好鞋帶，跑步過(guò)程中如果鞋被他人踩脫或發(fā)現(xiàn)鞋帶松開(kāi)務(wù)必先出列到隊(duì)伍外，系緊后再回到隊(duì)伍。

3、體育教師全程負(fù)責(zé)，指定地點(diǎn)整隊(duì)出發(fā)，跑步結(jié)束整隊(duì)總結(jié)。

5、班主任隨班級(jí)跑步，并加強(qiáng)組織；其他科任教師隨隊(duì)參加跑步，無(wú)極特殊情況不得請(qǐng)假。

6、每天師生記考勤并公布，安排學(xué)生檢查，進(jìn)行評(píng)比。

第五篇：2012年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

鄰水縣合流職業(yè)技術(shù)學(xué)校 陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為進(jìn)一步落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)?2007?7號(hào)）精神，全面貫徹黨的教育方針，牢固樹(shù)立“健康第一”指導(dǎo)思想，將“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”引向深入。根據(jù)《鄰水縣教育局關(guān)于開(kāi)展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（鄰教發(fā)【2012】283號(hào)）文件精神和要求我校決定開(kāi)展以“熱愛(ài)祖國(guó)從 體育鍛煉開(kāi)始”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，積極開(kāi)展各項(xiàng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來(lái)落實(shí)上級(jí)的文件精神，本期后半期我校將開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題：“熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開(kāi)始”

三、參加對(duì)象：全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：第一階段：2012年12月04日至2013年01月20日 第二階段：2013年春季開(kāi)學(xué)至2013年4月30日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

六、組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：王太榮，副組長(zhǎng)：張麟、甘金鑫，組員：黃開(kāi)來(lái)、梅春林、梅文峰、甘興盛、楚筱輝、歐義國(guó)、包中全、游啟學(xué)、卿安剛以及各年級(jí)組長(zhǎng)、班主任。

七、活動(dòng)內(nèi)容

1、起動(dòng)儀式

2012年12月04日上午 “陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起動(dòng)儀式”，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣讀冬季長(zhǎng)跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始。

2、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求(1)注意安全

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在12月04日上報(bào)藝體組備案。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。

(2)負(fù)責(zé)人員： 以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由值日領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)安排。班級(jí)由班主任、值日教師負(fù)責(zé)。

(3)時(shí)間安排：

上學(xué)時(shí)間（周一至周五）早上7:15-7:30（1000米），上午10：30-10：50（下雨天除外）1000米，各班體育課時(shí)間（1200米）。

(4)初中生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1500米,高中生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為2000米。

3、評(píng)先與表彰。

每天長(zhǎng)跑活動(dòng)由學(xué)校行政人員及體育教師對(duì)各個(gè)班級(jí)進(jìn)行量化考核打分，打分結(jié)果交藝體組包中全封存，12月底或1月初統(tǒng)計(jì)公示（計(jì)算平均分），學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)（初、高中各取前3名）及優(yōu)秀班主任，由學(xué)校給予獎(jiǎng)勵(lì)。

附件：冬季長(zhǎng)跑評(píng)評(píng)分細(xì)則（總分10分制）：

1、出勤，每缺勤1人扣0.2分，每請(qǐng)假1人扣0.1（該項(xiàng)由值日領(lǐng)導(dǎo)組織值日教師完成，結(jié)果交藝體組包中全處），公假及免跑除外。

2、集合速度（該項(xiàng)總分2分），要求5分鐘內(nèi)（即10:35）做到快、靜、齊，每遲到1人扣0.1分。

3、長(zhǎng)跑紀(jì)律（該項(xiàng)總分3分），要求在跑操過(guò)程中無(wú)任何講話(huà)聲及無(wú)任何一名學(xué)生離開(kāi)隊(duì)列。

4、長(zhǎng)跑隊(duì)形隊(duì)列整齊度及口號(hào)（該項(xiàng)總分4分），要求在跑操過(guò)程中隊(duì)形隊(duì)列及步伐整齊（每班四縱列），口號(hào)要求積極向上、健康、整齊、宏亮。

5、領(lǐng)操（該項(xiàng)總分1分），要求各班由班主任領(lǐng)跑（0.5分）及1名領(lǐng)操學(xué)生控制本班速度和前一班級(jí)間距（大約2米左右，0.5分），基本保持勻速。

4、其它

（1）任何班級(jí)不得棄權(quán)，否則扣除當(dāng)月班主任績(jī)效30分，且一年內(nèi)不評(píng)先、評(píng)優(yōu)；

（2）所有行政人員及體育教師、班主任、分管領(lǐng)導(dǎo)必須按時(shí)到位，且嚴(yán)肅認(rèn)真，公正、公平打分。

（3）各班務(wù)必管理組織好學(xué)生，堅(jiān)決杜絕安全事故發(fā)生，確保冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿(mǎn)成功。

（4）由政教處安辦制定陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安全預(yù)案。（5）本實(shí)施方案解釋權(quán)屬學(xué)校行政。

希望全體學(xué)生和有關(guān)老師積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

二〇一二年十二月三日