第一篇：速度時代需要“慢閱讀”

速度時代需要“慢閱讀”

當前，“慢閱讀”正引起越來越多讀書人的興趣和共鳴。一些文化學者正在通過閱讀實踐、著述呼吁、閱讀引導，告訴人們應該從那些違背閱讀規(guī)律的追求速度、追求節(jié)省時間、匆忙無暇的“速度閱讀”、“快速閱讀”、“快餐文化”中，回轉過來，解脫出來，進行“慢閱讀”。速度時代，人們用吃快餐的方式對待閱讀，希望用盡量少的時間把盡量多的信息吞到肚子里去。在學校，閱讀已經(jīng)變成競賽，孩子們掐著秒表讀書，看誰一分鐘里讀的文字量最多。有的專家研究出讓視線在書頁上走Z字的快速掃描方式，教孩子們怎么用最短時間讀完一頁書。這些都在灌輸一種觀念：快即好。美國新罕布什爾大學的一位教授，針對這一現(xiàn)象提出了“慢閱讀”的概念，主張細細閱讀一本好書，反對一目十行，反對在網(wǎng)上瞄幾眼內容梗概。認為在這個只顧快讀的年代，“慢”能喚回閱讀的愉悅，從高品質的文字中找到樂趣和意義，并在自己的課堂里，鼓勵學生重拾大聲誦讀和背誦的老辦法，幫他們重新起步“琢磨”和“品味”文字。

加拿大的一位學者約翰·米德馬出版了一本書，叫作《慢閱讀》。他認為，慢閱讀，并不是主張一切東西都應該慢慢讀，而是提倡一種觀念，慢閱讀的目標是拉近讀者和所讀信息之間的距離。

現(xiàn)在，在讀書界倡導這種“慢閱讀”，可能被人感覺好笑，或認為不合時宜。記得一位西方文化學者曾經(jīng)指出，在這個技術時代，我們的生活常態(tài)是緊張、急迫、匆忙、受擠壓的，因為令人眩暈的速度，包括閱讀在內的精神生活，愈加趨向“速度化”。我們已不再熱衷于在美妙的閱讀中沉思冥想，會常說“沒有時間讀書”，“沒有時間寫作”，我們只是一味追求一些有實際效用的具體目標，沒有耐心去等待事物的成熟，在精神生活方面也必須服務于短暫的快樂，于是，短文和文學隨筆成了我們經(jīng)常接觸到的閱讀的通常形式，閱讀時瀏覽代替了精讀，我們徹底進入了“快閱讀時代”。這樣，具有品味、沉思、回憶、咀嚼的屬性和品質的閱讀生活，變成了快閱讀、淺閱讀，閱讀追求所謂的“快速、快感、快扔”，快餐式的閱讀文化流行泛濫，成為閱讀主流。

有的文化學者指出：追求速度是全球閱讀危機的重要原因，因為速度成了評判閱讀水平的重要指標，速度盡管很要緊，但在這方面人們犯了太多錯誤，快讀的追求，是只求片面、實用、功利，根本不會觸及生命感動、心靈深刻、靈魂震撼、思想升華。

在這種“速讀”時代，在這充斥著喧囂、浮躁的文化環(huán)境中，安靜、悠閑的閱讀心境和環(huán)境的失去，正在變成許多閱讀者面對的現(xiàn)實。而尋找這種悠閑、從容的慢讀書狀態(tài)，似乎正在變成一種十分奢侈的事情，但那些曾為我們沉醉、著迷的醇厚書香、浪漫的閱讀時光，我們仍難以忘卻。

在那遙遠的古典時期，人們茶余飯后吟誦勃朗寧夫人的十四行詩，那樣的日子是愛書人最向往的讀書日子。

在冬季的深夜，放下了窗簾，封了爐火，在沉靜的燈光下，靠在椅上翻著白天買來的新書。這是讀書大家葉靈鳳讀書的情景。

在一個雪夜，坐在爐前，爐上的水壺鏗鏗作響，身邊放一盒淡巴菰(香煙)，一個人拿了十數(shù)本哲學、經(jīng)濟學、詩歌、傳記的書，堆在長椅上，然后閑逸地拿起幾本來翻一翻，找到一本愛讀的書時，便輕輕點起煙來吸著。這是林語堂在《讀書的藝術》中所描寫的自己的閱讀生活。

我們懷念這漸漸失去的悠閑、美好的閱讀生活，我們呼喚速度時代的“慢閱讀”。

第二篇：時代需要愛國主義精神

時代需要愛國主義精神

北京師范大學化學學院2011級（2）班黃和眸嫣 中華民族在世界屹立五千年不倒，其文明源遠流長，長盛不衰的原因，就是愛國主義精神貫穿于這個充滿文明的國度。愛國主義精神就是對祖國的忠誠與熱愛?？v觀歷朝歷代，許多仁人志士無不都具有強烈的愛國思想，心憂國事，位卑未敢忘憂國，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不滅。熱愛祖國的大好河山，熱愛民族的悠久歷史和文化，關心祖國的前途和命運，在危難之時為祖國甘灑熱血，都是愛國主義精神的具體體現(xiàn)。在中華民族五千年的文明發(fā)展歷史進程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。這種精神無堅不摧。順著奔騰的黃河與長江的源頭，順流而下，你能聽到《詩經(jīng)》中砍砍伐檀兮的吟頌聲，你能看到《史記》中楚漢相爭的刀光劍影。更能聽到詩人屈原報國無門的感嘆。從蘇東坡的《大江東去》中，我們可以看到偉大的祖國千帆競發(fā)，力爭上游。從英雄人物黃繼光、邱少云、董存瑞、劉胡蘭、張海迪、孔繁森、張莉莉等這些人身上，我們看到了中華民族愛國主義精神的閃光！志愿軍戰(zhàn)士邱少云在抗美援朝戰(zhàn)爭中，面對敵人在身邊爆炸的燃燒彈，一聲不響，讓烈火在自己的軀體上燃燒近半小時，最后被活活燒死，是什么支持著他？是強烈的愛國主義精神支持著他，決不能讓敵人發(fā)現(xiàn)我的存在，否則就會影響這次戰(zhàn)斗，這是一種什么樣的精神，這難道不是偉大的愛國主義精神的生動寫照嗎？ 在寫滿甲骨文的銹跡斑斑的青銅器上，你能感受到中華文明的厚重與綿長。在硝煙還未散盡的古長城上，你能讀出祖國強大的真正含意。不堪回首，但又必須面對。我們的祖國曾經(jīng)也有孱弱的時候，在八國聯(lián)軍把圓明園燒焦的廢墟上，我們看到的祖國是多么令人屈辱！在甲午海戰(zhàn)鄧世昌勇猛致遠艦上，我們看到的祖國只有嘆惜。令人振奮的是我們祖國沒有消沉，用她寬厚的臂膀修復創(chuàng)傷，一個強大的中國展現(xiàn)在全世界人民面前，這是何等的令人自豪。孫中山先生，中華民國的締造者，在舊中國的茫茫黑夜里開始規(guī)劃治國方略。一代偉人毛澤東，在貧瘠的土地上，用他那神奇的大手，描繪出今天的新中國。改革開放的總設計師鄧小平，用他那飽經(jīng)滄桑而依然有力的大手，為中國的改革開放畫出了宏偉的藍圖。中國從此走向更加輝煌燦爛的坦途。

愛國主義精神是對祖國的深切熱愛，勤勞的中華兒女共同開拓了遼闊的海疆，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。而現(xiàn)在肩負著實現(xiàn)中華民族偉大復興的祖國新一代，要熱愛祖國的大好河山，積極維護祖國的主權獨立和領土完整，正如溫家寶總理說的那樣祖國的領土寸土不能丟，不能被分

裂侵占。否則豈不是空談愛國，那只能是誤國誤民。愛國主義精神具體表現(xiàn)在熱愛祖國的歷史和文化，擁有強烈的民族自尊心和自信力，并且為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

如今，我國已步入新的歷史發(fā)展時期，加入世貿組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。但這也是一種機遇，用得好我們祖國會更加強大。反之，用不好我們的祖國就會毀在我們這一代人手中，則我們將成為祖國的千古罪人！促進我國改革開放的偉大事業(yè)向深層次發(fā)展，努力加快社會主義現(xiàn)代化建設的進程，離不開大力宏揚愛國主義精神的優(yōu)良傳統(tǒng)。唯有如此，中華民族才能雄風永存，為全人類文明與進步做出自己更大的貢獻。

早在清代梁啟超先生就曾說過：少年興則國興，少年強則國強。我們只有順應時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，進一步增強愛國主義的情感和振興祖國的使命感和責任感，樹立民族自尊心與自信心。弘揚偉大的中華民族的愛國主義精神，高舉愛國主義精神的偉大旗幟，銳意進取，開拓創(chuàng)新，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國主義精神變成自己的報國行動，我們的祖國才會一天比一天更加強大。今天為振興中華而勤奮學習，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量！時代需要愛國主義精神，這是我們的祖國和民族強大的動力。如此，則中華民族強大之日不遠矣！

2012年10月20日

第三篇：專題征文：時代需要雷鋒

專題征文：時代需要雷鋒

上世紀中葉，在偉大領袖的號召下，祖國大地的各行各業(yè)掀起了學習雷鋒的高潮，而且真所謂轟轟烈烈是一場席卷全國的政治或者道德運動，人們心悅誠服地接受雷鋒的思想雷鋒的觀念，他日記中對四季的描述成了政治性的座右銘。那個年代，社會風氣清明、政治氛圍和諧、相互關系融洽，倡導的好人好事蔚然成風，令人懷念。英雄雷鋒的事跡和精神鼓舞激勵了社會主義革命和社會主義生產(chǎn)的全國人民。

半個世紀過去了，歷史進入了改革開放，國家強盛了人民富裕了，可是人的精神卻空前的貧困。是不是精神和物質是對立的？那個時代精神富足卻物質奇缺，反過來今天倒成了截然相反的物質足精神貧的社會現(xiàn)象。我們渴望雷鋒的存在雷鋒的光大來彌添精神的不貧窮。我們悲哀的看到雷鋒的逝去，到了今天居然同他的無私忘我的精神都已經(jīng)不復存在，我們在呼喚在期盼雷鋒再次的融入我們的社會的時候，看到的是丑陋的自私和自私引起的殘忍以及殘忍迸發(fā)的無恥。我們可以看到小女孩被車輪碾過而無動于衷、可以容忍弱者被惡人暴打而視而不見、也可以容忍老人跌倒無人攙扶而心安理得……還有為了金錢假藥泛濫、食品假冒、知識貶值、尊嚴掃地、道德淪喪等等等等。精神意義上的雷鋒已經(jīng)不復存在，每年紀念三五的雷鋒日只是政治的需要，它確實沒有一點實質的現(xiàn)實意義，因為貧瘠的精神世界已經(jīng)容不下雷鋒精神的萌生，雷鋒成了現(xiàn)代百姓追求的一種夢囈。

經(jīng)濟發(fā)展促使了國家的強盛，帶來了人們物質生活的改善，可是我們的道德觀念精神面貌卻陷入了一種怪圈，一切都在經(jīng)濟利益的驅使下，不要原則不講道德不計后果的賺取最大的利益。

我們不缺物質，缺少的是雷鋒和雷鋒的精神，我們是經(jīng)濟發(fā)展的強國道德滑坡的弱國。

每年，我們都會開展聲勢浩大的學雷鋒活動，喚起民眾對雷鋒的崇敬和對雷鋒精神的光大，這收效甚微，已經(jīng)是一種空洞的形式，被人淡化被人遺忘被人厭倦。

俗套陳舊的宣傳沒有效果，要全民形成的文明理想道德觀念必須實現(xiàn)民族文化水準的提高和強制性的法律、嚴格切實可行的機制來保證。

時代需要雷鋒，需要公而忘私的道德觀念。英雄雷鋒的精神是改革開放時代亟需的社會需要，經(jīng)濟發(fā)展和文明道德絕不是對立的而是相互依賴相互關聯(lián)的辯證關系。理順這種關系同樣也是為了經(jīng)濟發(fā)展為了國家民族的強盛社會的長治久安。

詩人郁達夫曾經(jīng)說過“沒有英雄的民族是可怕的民族，不會崇拜敬崇英雄的民族是奴隸的民族”。國家的經(jīng)濟發(fā)展民族的社會進步需要英雄形象、需要英雄精神來激勵這個民族，現(xiàn)時代我們需要的是雷鋒和他感人振奮的英雄先進事跡。

第四篇：時代需要鄧建軍精神

時代需要鄧建軍精神。一個先進人物的出現(xiàn)，能夠影響一批人，帶動一大片。張思德、任長霞、殷雪梅，張云泉，還有我們身邊的鄧建軍，他們的共同點就是：對事業(yè)的執(zhí)著追求、對工作的高度負責和勤奮學習的鉆研精神。他們的事跡，感動和激勵著我們，時代需要這種精神，這種積極的互動，推進了時代進步，推進了社會的發(fā)展。

大學生需要鄧建軍精神

遙望未來世紀曙光的時候，站在二十一世紀?？催^的世界科技的飛速發(fā)展，經(jīng)濟全球化趨勢的日益出現(xiàn)，綜合國力的競爭日益激烈，科技革命與知識經(jīng)濟使中國面臨更嚴峻的挑戰(zhàn)。從國力強弱這個意義上來說，學習鄧的敬業(yè)精神，是時代的趨勢，是明智的選擇

要象鄧建軍那樣，對知識的渴望和孜孜不倦的追求，堅持以崗位和企業(yè)發(fā)展的需要為前提，勤于學習，苦練本領，在工作中學習，在學習中工作，把自己培養(yǎng)成崗位能手和技術標兵，實現(xiàn)從學習型職工向知識型職工直至專家型職工的轉變。

要象鄧建軍那樣，把每一個工作崗位當成奮斗的舞臺，把每一項工作都作為奉獻的途徑，以崗位為舞臺，不滿足現(xiàn)狀，勤奮工作，追求卓越，不斷實現(xiàn)自身價值，為推進經(jīng)濟發(fā)展和社會進步多作貢獻。

要象鄧建軍那樣，弘揚和實踐創(chuàng)新精神，時刻保持積極進取的精神狀態(tài)，以強烈的使命感和事業(yè)心，不斷開拓創(chuàng)新，攻克難關，堅忍不拔地提高技術創(chuàng)新的本領，充分運用新知識解決新問題，運用新技術創(chuàng)造新業(yè)績。

學習鄧建軍貴在行動，重在實踐。區(qū)總工會，將在全區(qū)開展“五個一”活動：下發(fā)一個《開展向鄧建軍同志學習的決定》的文件、舉行一場《鄧建軍同志先進事跡報告會》、組織一期學習鄧建軍精神大討論、舉辦一次全區(qū)職工職業(yè)技能大賽、召開一個《學習鄧建軍活動總結表彰暨推進會》。

大家好:

今天我演講的題目是《展現(xiàn)自我風采,讓青春飛揚》

青春是什么

有的人說青春是絢爛多彩的花季,是陰晦而纏綿的雨季,是青翠嫩綠融融的春,是浪漫而熾熱的夏,有的人說青春是歡笑時淚水,是流淚時的微笑,是輕松的壓抑,是沉重的放縱,還有的人說青春是一壇醇香的酒,是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋,每個人都有每個人的答案.正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋,人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路,去探尋屬于自己的謎底,破譯青春的密碼.青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨,經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍.保爾·柯察金曾經(jīng)說過:“人最寶貴的是生命,生命對于每過忍耐只有一次,人的一生應當這樣度過”,當他回首往事的時候,他不會因為虛度年華的悔恨,也不會因為碌碌無為而羞愧,當他臨死的時候,他能夠說::“我的整個生命和全部精力,都已經(jīng)獻給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”.所以我們應該珍惜青春,乘著自己還年輕,盡自己所能,在青春的舞臺上展現(xiàn)自己亮麗而獨特的風采,讓青春飛揚!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒.在職教中心學習生活將近1年了,在這段時期內,我深刻地感受到——原來職高內的生活也能營造得如普高內一般緊湊,也有充分展現(xiàn)自我才能的機會.造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢,也給予我們同樣的思維能力和行為能力,還公平地給予我們一天24個小時.那么我們?yōu)槭裁礇]不抓住機遇,盡情地展現(xiàn)自我呢 其實我們可以在學習方面展現(xiàn)自己扎實的基礎和出的成績,在實習期間展現(xiàn)自己過人的領悟力和嫻熟的技巧,在每年舉行的運動會上展現(xiàn)自己靈巧的動作和矯健的步伐,在歌詠比賽中展現(xiàn)自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺表演……或許,有些自卑的人會說:“我不行”.但是機遇是人生的翅膀,抓住它,就可以帶你飛的很高很高.它偏愛于強者,因為強者做好了一切準備,它往往逃避弱者,因為它無法忍受弱者那呆滯的眼神.一位成功者說過:“百分之九十所謂失敗者,其實不是被打敗而是自己放棄了機遇和成功的希望”抓住機遇試一試,怎么就知道自己不行呢 鄧建軍就是一個很好的例子,他和我們一樣,在職高學習,由學校分配工作,可是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子,抓住各種機遇,最終實現(xiàn)了自己的人生價值.當然要想把自己最好的一面展現(xiàn)在大眾面前,剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的,而需要對自己有充分的自信心和大膽的創(chuàng)新精神.自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映.事業(yè)有成的人都相信,居里夫人說:“我們應該對自己有信心,我們要相信,我們的天賦是用來做某件事情的,無論什么代價,都要把這件事做好.:這是自信心對于我們的重要性.拿破侖也有一句名言:”應為我做每件事都很自信,所以帆我做過的事都取得了成功."成功人士和失敗者之間的差異是:成功人士往往的最積極的思考,最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生.失敗者卻恰恰相反,他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導和支配的.我們應有青春這一夢幻般的黃金季節(jié),對自己充滿信心,將自己的才能發(fā)揮得淋漓盡致.創(chuàng)新則是以非習慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西,卻一頭別出心裁,想出與別人內不同的東西.同樣的水滸,普通人燒出的來是開水,而瓦特卻燒出可蒸汽機.同樣是手被草葉子割破,而魯班卻發(fā)明了鋸,同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果民見了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律.造成這種差別的根本原因是什么 答案只有一個:就是瓦特,魯班牛頓對每件事都從不同角度去觀察去了解.我們也應該在青春這一超七蓬勃的日子里,激發(fā)自己的創(chuàng)新理念,發(fā)揮自己豐富的想象,讓世界變得煥然一新.青春是無價而短暫的,展現(xiàn)自我是上蒼贈予我們最珍貴的禮物,我們應該最大限度地挖掘自己的才能,讓青春盡情飛揚,讓展現(xiàn)自己成為我們一生中最重要的課程.鄧建軍同志主要業(yè)績

鄧建軍同志作為產(chǎn)業(yè)技術工人的代表，在2004年、2005年兩年先后五次受到中共中央總書記胡錦濤的接見。2004年4月30日，胡錦濤同志在南京會見勞模代表時，專門向他詢問有關牛仔布預縮率技術問題；9月30日，他又和中外人士一起來到人民大會堂，出席55周年國慶招待會。2005年五一全國勞模表彰大會上，胡錦濤同志親自給他頒發(fā)全國勞模榮譽證書，并緊握鄧建軍的手親切地說：祝賀你！

他是江蘇省常州市黑牡丹(集團)股份有限公司的一線技術工人。十七年來，他從一名普通的中專生成長為知識型工人技術人才。鄧建軍從企業(yè)的小改小革入手到改造進口設備再發(fā)展到破解紡織機械領域的世界難題，他參與公司的技改項目達400多個，獨立完成145個，給企業(yè)創(chuàng)造了3000多萬元的經(jīng)濟效益。

作為上市公司的“黑牡丹”，曾是一家名不見經(jīng)傳的里弄小廠，現(xiàn)已成為國內生產(chǎn)牛仔布歷史最長、規(guī)模最大，集科研、生產(chǎn)、貿易于一體的現(xiàn)代紡織企業(yè)，是國家科技部認定的重點高新技術企業(yè)。這其中，不僅凝結著幾代“黑牡丹”人的心血，更蘊含著以鄧建軍為代表的新一代知識型職工靠智慧創(chuàng)造的一次次奇跡。

率先破解連續(xù)生產(chǎn)不用停車這一世界紡織業(yè)牛仔布紗線染色難題。鄧建軍帶領小組成員連續(xù)奮戰(zhàn)數(shù)十個日日夜夜，先后對染漿聯(lián)合機進行四次改造，直到最后終于取得成功。僅此一項，就為企業(yè)創(chuàng)造經(jīng)濟效益3000多萬元。專家稱，改造后的設備操作程序更為優(yōu)化，功能的先進性部分超過同類進口設備。以1999年為例，改進后的染漿聯(lián)合機所生產(chǎn)的新品牛仔布45只，當年就為企業(yè)創(chuàng)造新品利潤279.83萬元。

染色工藝過程中的顏料染液自動測試和控制是世界級的重大課題，傳統(tǒng)的紡織品對染色過程檢測、控制，基本是采用人工手動的檢測與控制方式。由于人工檢測的控制，可能產(chǎn)生的可變因素較為復雜，對紡織品的染色過程檢測、控制一直缺乏較為有效的控制手段。鄧建軍再次向這一世界性的重大課題發(fā)起沖擊，研究紡織品的染色過程，總結了傳統(tǒng)的檢測和控制方法，創(chuàng)造性地把電化學原理與計算機自動控制技術運用到紡織品印染領域，科學地消化吸收了相關的研究成果，研制出“染液組分在線檢測和控制系統(tǒng)”，這套控制系統(tǒng)經(jīng)過在工業(yè)化生產(chǎn)的應用實踐，反映了該系統(tǒng)具有較強的穩(wěn)定性，科學合理以及能大幅度提升產(chǎn)品質量的功效。通過400多天的千辛萬苦，他終于完成了“顏料組份分析計算機控制系統(tǒng)”的研制，填補了世界空白，該項成果在生產(chǎn)的應用實踐中使“黑牡丹”產(chǎn)品的染色質量在世界范圍內遙遙領先。同時“染液組分在線檢測和控制系統(tǒng)”的專利申請已被國家知識產(chǎn)權局受理，2005年12月以專利號ZL200420079359.4授權專利。

隨著企業(yè)的快速發(fā)展，“黑牡丹”90％的機器設備都是進口的，特別是那些新研發(fā)的產(chǎn)品，而“洋設備”的怪毛病卻不少。如靠外方人員維修，不僅代價高，而且周期長，影響企業(yè)正常生產(chǎn)。一次，日本某國際著名公司代表到“黑牡丹”洽談業(yè)務，意外發(fā)現(xiàn)使用壽命一般只有5年的絡筒機中的關鍵部件，這里卻還在正常運行。日方代表對鄧建軍的維護水平大為欽佩，稱自己又見到了“中國功夫”，特地免費贈送價值數(shù)萬元的絡筒機零部件。

鄧建軍還敢于向洋設備開刀！1997年，“黑牡丹”進口的德國氣流紡紗機的中樞系統(tǒng)--專用變頻器燒壞，急需更換。用于世界紡織新技術設備的這種專用變頻器不但價格昂貴，而且德方在中國的技術服務中心無現(xiàn)貨供應，訂貨周期要長達兩個月。鄧建軍和小組成員經(jīng)過認真研究分析圖紙、反復計算測試數(shù)據(jù)，重新確定參數(shù)和模擬調試，大膽采用類似其它器件替代。僅花兩天半的時間，機器便恢復正常。消息傳到德國公司，外方十分震驚，派專家趕赴“黑牡丹”。眼前的一切，讓德國專家不得不翹起大拇指贊嘆：“中國工人了不起！”鄧建軍還和同伴們經(jīng)過技術論證、反復實驗，對德國的清梳聯(lián)合機大膽采用交流變頻器調速替代原來的直流調速，且一舉成功。1998年，當國內權威性雜志推出這項研究成果時，沒想到它已在“黑牡丹”安全高效地運行了兩年多。

鄧建軍敢于向世界難題宣戰(zhàn)！牛仔布預縮率的穩(wěn)定控制，是各國專家致力主攻的一大難關。其縮水率的穩(wěn)定高低，不僅影響出口產(chǎn)品的質量，更有可能造成國際索賠。鄧建軍與小組成員一道，從電子技術與氣動技術的結合點上，一舉突破難關，使黑牡丹牛仔布的預縮率精度牢牢穩(wěn)定的控制在2.5％的范圍內，明顯優(yōu)于3％的國際標準。從此，“黑牡丹”品牌在國際市場藝壓群芳，成為暢銷美國市場的三大牛仔服裝面料之一。

作為“江蘇省有突出貢獻的高級技師”，鄧建軍用自己的智慧為“黑牡丹”創(chuàng)造了豐厚的財富，提升了企業(yè)的核心競爭力。在他的努力與帶動下，成功應用18項世界紡織最新技術中的15項，從而讓企業(yè)率先跨入全國重點高新技術企業(yè)和國家重點企業(yè)的行列。

2005年4月他被中共中央宣傳部、中華全國總工會列為全國重大先進典型人物——當代知識型職工中的杰出代表，并由中央電視臺、中央人民廣播電臺等全國主要新聞媒體集中廣泛地進行了宣傳報導。人民日報、工人日報、經(jīng)濟日報、科技日報、光明日報等十幾家重要報刊，人民網(wǎng)、新華網(wǎng)等160余個網(wǎng)站，共有3萬余篇次報導了鄧建軍的先進事跡,成為全國職工的學習榜樣。

第五篇：我的xp系統(tǒng)關機速度超級慢

我的xp系統(tǒng)關機速度超級慢

我的xp系統(tǒng)關機速度超級慢 5分鐘都關不了

2009-10-27 14:49:51 加速XP的開、關機

1）首先，打開“系統(tǒng)屬性”點“高級”選項卡，在“啟動和故障恢復”區(qū)里打開“設置”，去掉“系統(tǒng)啟動”區(qū)里的兩個√，如果是多系統(tǒng)的用戶保留“顯示操作系統(tǒng)列表的時間”的√。再點“編輯”確定啟動項的附加屬性為/fastdetect而不要改為/nodetect，先不要加 /noguiboot屬性，因為后面還要用到guiboot。

2）接下來這一步很關鍵，在“系統(tǒng)屬性”里打開“硬件”選項卡，打開“設備管理器”，展開“IDE ATA/ATAPI控制器”，雙擊打開“次要IDE通道”屬性，點“高級設置”選項卡，把設備1和2的傳送模式改為“DMA（若可用）”，設備類型如果可以選擇“無”就選為“無”，點確定完成設置。同樣的方法設置“主要IDE通道”。3）設置預讀改善開機速度，打開注冊表，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，右邊窗口將EnablePrefetcher的數(shù)值更改為1（0－禁用預讀，1－預讀應用程序，2－系統(tǒng)啟動預讀，3－前兩者皆預讀）。電腦是 PIII 800MHz 以上的可以嘗試將數(shù)值更改為4或5。

4）順便把關機也加速一下吧。打開注冊表（開始－運行－regedit），單擊“我的電腦”打開“編輯”菜單的“查找”，輸入AutoEndTasks，點“查找下一個”。雙擊打開找到的結果修改“數(shù)值數(shù)據(jù)”為1（此項是讓系統(tǒng)自動關閉停止響應的程序）。然后在AutoEndTasks的下面找到HungAppTimeout（將其“數(shù)值數(shù)據(jù)”設為2000或者更小，推薦設為200），再找到WaitToKillAppTimeout（將其“數(shù)值數(shù)據(jù)”設為2000或者更小，推薦設為1000）。在這里順便也把菜單延遲的時間修改一下，在AutoEndTasks的下面找到MenuShowDelay，數(shù)值是以毫秒為單位，如果想去掉菜單延遲就設為0。修改后點“編輯”菜單，打開“查找下一個”（快捷鍵F3），繼續(xù)查找，把找到的結果都安照上一步的方法修改（注意：數(shù)值要對應相同）。

5）用上面的方法找到WaitToKillServiceTimeout并設置數(shù)值與WaitToKillAppTimeout相同。

6）享受了極速重啟的樂趣后我們再進一步加速一下啟動的速度，打開“系統(tǒng)屬性”－“高級”－“啟動和故障恢復”設置，打開“系統(tǒng)啟動”區(qū)的編輯，在fastdetect的后面加上/noguiboot，這樣在啟動的時候就不會再顯示滾動條。如果你非常喜歡這個滾動條的顯示這一步就不用做了。

7）MsConfig。選擇“運行”－“msconfig”。我們要動手腳的是“啟動”選項卡，點擊它，這個選項卡中顯示了Windows啟動時運行的所有程序。這里沒有一個程序對Windows來說是生死悠關的，所以放心大膽地把不要的去掉。

新裝的XP系統(tǒng)為什么關機速度很慢？

一、打開機箱，除塵，給風扇上油。

二、殺毒。

撥掉網(wǎng)絡連線、關閉系統(tǒng)還原，在安全模式下，用最新版本的殺毒軟件殺毒，同時最好換一個殺毒軟件再殺一次。

三、清理磁盤和整理磁盤碎片。

1、在我的電腦窗口，右擊要清理的盤符—“屬性”—“清理磁盤”--勾選要刪除的文件--確定--是。

2、清除臨時文件，開始—運行—輸入 %temp%--確定。

3、用優(yōu)化大師或超級兔子清理注冊表和垃圾文件。

4、關閉一些啟動程序，開始-運行-msconfig---啟動 ,除殺毒軟件、輸入法外一般的程序都可以關掉。

5、刪除不用的程序軟件。

6、整理磁盤碎片--開始--所有程序--附件--系統(tǒng)工具--磁盤碎片整理程序--選定C--分析--碎片整理。

四、升級顯卡、網(wǎng)卡驅動。

五、用優(yōu)化大師或超級兔子優(yōu)化你的計算機。再挑選以下辦法進行再優(yōu)化。

1、禁用閑置的IDE通道

右鍵點擊“我的電腦－屬性”，然后點擊“硬件”接著點擊“設備管理器”，在其中打開“IDE ATA/PATA控制器”然后分別進入主要和次要IDE通道，選擇“高級設置”，在這里找到“當前傳送模式”為“不適用”的一項，將此項的“設備類型”設置為“無”。

2、優(yōu)化視覺效果

右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”—“高級”，在“性能”欄中，點擊“設置”--“視覺效果”，調整為最佳性能，或只保留一些必要的項目。

3、啟動和故障恢復

“我的電腦”--“屬性”--“高級”--“啟動和故障修復”中點擊“設置”，去掉“將事件寫入系統(tǒng)日志”，“發(fā)送管理警報”，“自動重新啟動”選項;將“寫入調試信息”設置為“無”；點擊“編輯”，在彈出記事本文件中:

[Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改為 0 秒。

4、禁用錯誤報告

“我的電腦”--“屬性”--”高級”--點“錯誤報告”，點選“禁用錯誤匯報”，勾選”但在發(fā)生嚴重錯誤時通知我”--確定。

5、設置系統(tǒng)還原

單擊“開始”--“所有程序”--“附件”--“系統(tǒng)工具”—“系統(tǒng)還原”，在系統(tǒng)還原界面，去掉“在所有驅動器上關閉系統(tǒng)工程還原”前邊的勾，在“可用的驅動器”區(qū)中，選系統(tǒng)盤所在的分區(qū)，單擊“設置”進入“系統(tǒng)還原設置”窗口，將“要使用的磁盤空間”調到5%或更小，“確定”返回，按上述方法將其它分區(qū)設禁用。

6、關閉自動更新

關閉自動更新具體操作為：右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“自動更新”，在“通知設置”一欄選擇“關閉自動更新。選出“我將手動更新計算機”一項。

7、關閉遠程桌面

右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“遠程”，把“遠程桌面”里的“允許用戶遠程連接到這臺計算機”勾去掉。

8、禁用休眠功能

單擊“開始”--“控制面板”--“電源管理”--“休眠”，將“啟用休眠”前的勾去掉。

9、關閉“Internet時間同步”功能

依次單擊“開始”--“控制面板”--“日期、時間、語言和區(qū)域選項”，然后單擊“Internet時間”，取消“自動與Internet時間服務同步”前的勾。

10、關閉磁盤索引

打開我的電腦，右擊驅動器，選“屬性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。

11、禁用多余的服務組件

右鍵單擊“我的電腦”--“管理”--“服務和應用程序”--“服務”，在右窗格將不需要的服務設為禁用或手動。

12、關閉華生醫(yī)生Dr.Watson

單擊“開始”--“運行”--輸入“drwtsn32”命令，打開華生醫(yī)生Dr.Watson 窗口，只保留“轉儲全部線程上下文”選項，取消其選項前邊勾。

13、設置虛擬內存

虛擬內存最小值物理內存1.5—2倍，最大值為物理內存的2—3倍。虛擬內存設置方法是： 右擊我的電腦—屬性--高級--性能設置--高級--虛擬內存更改--在驅動器列表中選中系統(tǒng)盤符--自定義大小--在“初始大小”和“最大值”中設定數(shù)值，然后單擊“設置”按鈕，最后點擊“確定”按鈕退出。

14、修改注冊表

（1）加快開機及關機速度

在[開始]-->[運行]-->鍵入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，將字符串值[Hung要先刪除，后再設置才行。

1、右擊我的電腦—屬性--高級--性能設置--高級--虛擬內存更改--在驅動器列表中選中你設有頁面文件的盤符（D）--選“無頁面文件”--“設置”，將這個盤的頁面文件設置刪除；

2、在驅動器列表中選中你要設有頁面文件的盤符（C）--選“自定義大小”--在“初始大小”和“最大值”中輸入數(shù)值--“設置”--“確定”。AppTimeout]的數(shù)值數(shù)據(jù)更改為[200],將字符串值[WaitToKillAppTimeout]的數(shù)值數(shù)據(jù)更改為1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，將字符串值[HungAppTimeout]的數(shù)值數(shù)據(jù)更改為[200]，將字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的數(shù)值數(shù)據(jù)更改1000.（2）加快預讀能力改善開機速度

在[開始]-->[運行]-->鍵入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右邊窗口，將[EnablePrefetcher]的數(shù)值數(shù)據(jù)如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建議將數(shù)值數(shù)據(jù)更改為4或5。

（3）加快寬帶接入速度

家用版本：打開注冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows，增加一個名為Psched的項，在Psched右面窗口增加一個Dword值NonBestEffortLimit數(shù)值數(shù)據(jù)為0。

（4）加快寬帶網(wǎng)速

打開注冊表編輯器，找到

HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesTcpip parameters, 右擊parameters在右邊空白處，選擇左“新建”—>DWORD值邊，將其命名為“DefaultTTL”,右擊鼠標選出擇“修改”，值改為 80（十六進制），或128（十進制）。

再點選左邊窗格里 Tcpip 將 GlobalMaxTcpWindowSize 的值改為7FFF。

（5）加速網(wǎng)上鄰居

打開注冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofew

are/Microsoft/Windows/Current Version/Explore/RemoteComputer/NameSpace，刪除

其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（打印機）和{D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF}（計劃任務）。

回答者： kqdxyl-狀元 十四級 2-7 10:18

進行碎片整理，用優(yōu)化大師優(yōu)化，刪除不用的程序

還可以調整注冊表格

1、加快開關機速度

在Windows XP中關機時，系統(tǒng)會發(fā)送消息到運行程序和遠程服務器，告訴它們系統(tǒng)要關閉，并等待接到回應后系統(tǒng)才開始關機。加快開機速度，可以先設置自動結束任務，首先找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，把AutoEndTasks的鍵值設置為1；然后在該分支下有個“HungAppTimeout”，把它的值改為“4000(或更少)，默認為50000；最后再找到HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，同樣把WaitToKillServiceTimeout設置為“4000”；通過這樣設置關機速度明顯快了不少。

2、提高寬帶速度

專業(yè)版的Windows XP默認保留了20%的帶寬，其實這對于我們個人用戶來說是沒有什么作用的。尤其讓它閑著還不如充分地利用起來。

在“開始→運行”中輸入gpedit.msc，打開組策略編輯器。找到“計算機配置→管理模板→網(wǎng)絡→QoS數(shù)據(jù)包調度程序”，選擇右邊的“限制可保留帶寬”，選擇“屬性”打開限制可保留帶寬屬性對話框，選擇“啟用”，并將原來的“20”改為“0”，這樣就釋放了保留的帶寬。

3、優(yōu)化網(wǎng)上鄰居

Windows XP網(wǎng)上鄰居在使用時系統(tǒng)會搜索自己的共享目錄和可作為網(wǎng)絡共享的打印機以及計劃任務中和網(wǎng)絡相關的計劃任務，然后才顯示出來，這樣速度顯然會慢的很多。這些功能對我們沒多大用的話,可以將其刪除。在注冊表編輯器中找到HKEY_LOCAL_MACHINEsofewareMicrosoftWindowsCurrent VersionExploreRemoteComputerNameSpace，刪除其下的(打印機)和{D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF}(計劃任務)，重新啟動電腦，再次訪問網(wǎng)上鄰居，你會發(fā)現(xiàn)快了很多。

4、加快啟動速度

要加快Windows XP的啟動速度。可以通過修改注冊表來達到目的,在注冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右邊找到EnablePrefetcher主鍵，把它的默認值3改為1，這樣滾動條滾動的時間就會減少；

5、自動關閉停止響應程序

有些時候，XP會提示你某某程序停止響應，很煩，通過修改注冊表我們可以讓其自行關閉，在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop中將字符健值是AutoEndTasks的數(shù)值數(shù)據(jù)更改為1，重新注銷或啟動即可。

6、加快菜單顯示速度

為了加快菜單的顯示速度，我們可以按照以下方法進行設置：我們可以在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop下找到“MenuShowDelay”主鍵，把它的值改為“0”就可以達到加快菜單顯示速度的效果。

7、清除內存中不被使用的DLL文件

在注冊表的HKKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersion，在Explorer增加一個項AlwaysUnloadDLL，默認值設為1。注：如由默認值設定為0則代表停用此功能。

8、加快預讀能力改善開機速度

Windows XP預讀設定可提高系統(tǒng)速度，加快開機速度。按照下面的方法進行修改可進一步善用CPU的效率：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagement]，在PrefetchParameters右邊窗口，將EnablePrefetcher的數(shù)值數(shù)據(jù)如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建議將數(shù)值數(shù)據(jù)更改為4或5，否則建議保留數(shù)值數(shù)據(jù)為默認值即3。

9、減少啟動時加載項目

許多應用程序在安裝時都會自作主張?zhí)砑又料到y(tǒng)啟動組，每次啟動系統(tǒng)都會自動運行，這不僅延長了啟動時間，而且啟動完成后系統(tǒng)資源已經(jīng)被消耗掉！

啟動“系統(tǒng)配置實用程序”，在“啟動”項中列出了系統(tǒng)啟動時加載的項目及來源，仔細查看你是否需要它自動加載，否則清除項目前的復選框，加載的項目愈少，啟動的速度自然愈快。此項需要重新啟動方能生效

還有清理沒有用的垃圾文件、優(yōu)化系統(tǒng)…… 我這里提供幾種方法！

1.打開“我的電腦”-“工具”-“文件夾選項”-“查看”-在“顯示所有文件和文件夾”選項前打勾-“確定”

2.刪除以下文件夾中的內容:

x:Documents and Settings用戶名Cookies下的所有文件(保留index文件)

x:Documents and Settings用戶名Local SettingsTemp下的所有文件(用戶臨時文件)

x:Documents and Settings用戶名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(頁面文件)

x:Documents and Settings用戶名Local SettingsHistory下的所有文件(歷史紀錄)

x:Documents and Settings用戶名Recent下的所有文件(最近瀏覽文件的快捷方式)

x:WINDOWSTemp下的所有文件(臨時文件)

x:WINDOWSServicePackFiles(升級sp1或sp2后的備份文件)

x:WINDOWSDriver Cachei386下的壓縮文件(驅動程序的備份文件)

x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件

3.如果對系統(tǒng)進行過windoes updade升級，則刪除以下文件:

x:windows下以 $u...開頭的隱藏文件

4.然后對磁盤進行碎片整理，整理過程中請退出一切正在運行的程序

5.碎片整理后打開“開始”-“程序”-“附件”-“系統(tǒng)工具”-“系統(tǒng)還原”-“創(chuàng)建一個還原點”(最好以當時的日期作為還原點的名字)

6.打開“我的電腦”-右鍵點系統(tǒng)盤-“屬性”-“磁盤清理”-“其他選項”-單擊系統(tǒng)還原一欄里的“清理”-選擇“是”-ok了

7、在各種軟硬件安裝妥當之后，其實XP需要更新文件的時候就很少了。刪除系統(tǒng)備份文件吧:開始→運行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(該命令的作用是立即清除“Windows 文件保護”文件高速緩存，釋放出其所占據(jù)的空間)

8、刪掉windowssystem32dllcache下dll檔(減去200——300mb),這是備用的dll檔，只要你已拷貝了安裝文件，完全可以這樣做。

9、XP會自動備份硬件的驅動程序，但在硬件的驅動安裝正確后，一般變動硬件的可能性不大，所以也可以考慮將這個備份刪除，文件位于windowsdriver cachei386目錄下，名稱為driver.cab，你直接將它刪除就可以了，通常這個文件是74M。

10、刪除不用的輸入法:對很多網(wǎng)友來說，Windows XPt系統(tǒng)自帶的輸入法并不全部都合適自己的使用，比如IMJP8_1 日文輸入法、IMKR6_1 韓文輸入法這些輸入法，如果用不著，我們可以將其刪除。輸入法位于windowsime文件夾中，全部占用了88M的空間。

11、升級完成發(fā)現(xiàn)windows多了許多類似$NtUninstallQ311889$這些目錄，都干掉吧，1x-3xM

12、另外，保留著windowshelp目錄下的東西對我來說是一種傷害，呵呵。。都干掉!

13、關閉系統(tǒng)還原:系統(tǒng)還原功能使用的時間一長，就會占用大量的硬盤空間。因此有必要對其進行手工設置，以減少硬盤占用量。打開“系統(tǒng)屬性”對話框，選擇“系統(tǒng)還原”選項，選擇“在所有驅動器上關閉系統(tǒng)還原”復選框以關閉系統(tǒng)還原。也可僅對系統(tǒng)所在的磁盤或分區(qū)設置還原。先選擇系統(tǒng)所在的分區(qū)，單擊“配置”按鈕，在彈出的對話框中取消“關閉這個驅動器的系統(tǒng)還原”選項，并可設置用于系統(tǒng)還原的磁盤空間大小。

14、休眠功能會占用不少的硬盤空間，如果使用得少不妨將共關閉，關閉的方法是的:打開“控制面板”，雙擊“電源選項”，在彈出的“電源選項屬性”對話框中選擇“休眠”選項卡，取消“啟用休眠”復選框。

15、卸載不常用組件:XP默認給操作系統(tǒng)安裝了一些系統(tǒng)組件，而這些組件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在“添加/刪除Windows組件”中將它們卸載。但其中有一些組件XP默認是隱藏的，在“添加/刪除Windows 組件”中找不到它們，這時可以這樣操作:用記事本打開windowsinfsysoc.inf這個文件，用查找/替換功能把文件中的“hide”字符全部替換為空。這樣，就把所有組件的隱藏屬性都去掉了，存盤退出后再運行“添加-刪除程序”，就會看見多出不少你原來看不見的選項，把其中那些你用不到的組件刪掉(記住存盤的時候要保存為sysoc.inf，而不是默認的sysoc.txt)，如Internat信使服務、傳真服務、Windows messenger，碼表等，大約可騰出近50MB的空間。

16、清除系統(tǒng)臨時文件:系統(tǒng)的臨時文件一般存放在兩個位置中:一個Windows安裝目錄下的Temp文件夾;另一個是x:Documents and Settings“用戶名”Local SettingsTemp文件夾(Y:是系統(tǒng)所在的分區(qū))。這兩個位置的文件均可以直接刪除。

17、清除Internet臨時文件:定期刪除上網(wǎng)時產(chǎn)生的大量Internet臨時文件，將節(jié)省大量的硬盤空間。打開IE瀏覽器，從“工具”菜單中選擇“Internet選項”，在彈出的對話框中選擇“常規(guī)”選項卡，在“Internet臨時文件”欄中單擊“刪除文件”按鈕，并在彈出“刪除文件”對話框，選中“刪除所有脫機內容”復選框，單擊“確定”按鈕。

18、清除預讀文件:Windows XP的預讀設置雖然可以提高系統(tǒng)速度，但是使用一段時間后，預讀文件夾里的文件數(shù)量會變得相當龐大，導致系統(tǒng)搜索花費的時間變長。而且有些應用程序會產(chǎn)生死鏈接文件，更加重了系統(tǒng)搜索的負擔。所以，應該定期刪除這些預讀文件。預計文件存放在Windows XP系統(tǒng)文件夾的Prefetch文件夾中，該文件夾下的所有文件均可刪除。

19、壓縮NTFS驅動器、文件或文件夾:如果你的硬盤采用的是NTFS文件系統(tǒng)，空間實在緊張，還可以考慮啟用NTFS的壓縮功能。右擊要壓縮的驅動器-“屬性”-“常規(guī)”-“壓縮磁盤以節(jié)省磁盤空間”，然后單擊“確定”，在“確認屬性更改”中選擇需要的選項。這樣可以節(jié)省約20% 的硬盤空間。在壓縮C盤的時候，最好在安全模式下壓縮，這樣效果要好一些。

20、關閉華醫(yī)生Dr.Watson:要關閉Dr.Watson可打開注冊表編輯器，找到“HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsNTCurrentVersionAeDebug”分支，雙擊其下的Auto鍵值名稱，將其“數(shù)值數(shù)據(jù)”改為0，最后按F5刷新使設置生效，這樣就取消它的運行了。也在“開始”->“運行”中輸入“drwtsn32”命令，或者“開始”->“程序”->“附件”->“系統(tǒng)工具”->“系統(tǒng)信息”->“工具”->“Dr Watson”，調出系統(tǒng)里的華醫(yī)生Dr.Watson，只保留“轉儲全部線程上下文”選項，否則一旦程序出錯，硬盤會讀很久，并占用大量空間。如以前有此情況，請查找user.dmp文件，刪除后可節(jié)省幾十MB空間。

21、關閉遠程桌面:“我的電腦”->“屬性”->“遠程”，“遠程桌面”里的“允許用戶遠程連接到這臺計算機”勾去掉。

22、取消XP對ZIP支持:Windows XP在默認情況下打開了對zip文件支持，這要占用一定的系統(tǒng)資源，可選擇“開始→運行”，在“運行”對話框中鍵入“regsvr32 /u zipfldr.dll”，回車確認即可取消XP對ZIP解壓縮的支持，從而節(jié)省系統(tǒng)資源。

23、關閉錯誤報告:當應用程序出錯時，會彈出發(fā)送錯誤報告的窗口，其實這樣的錯誤報告對普通用戶而言幾乎沒有任何意義，關閉它是明智的選擇。在“系統(tǒng)屬性”對話框中選擇“高級”選項卡，單擊“錯誤報告”按鈕，在彈出的“錯誤匯報”對話框中，選擇“禁用錯誤匯報”單選項，最后單擊“確定”即可。另外我們也可以從組策略中關閉錯誤報告:從“運行”中鍵入“gpedit.msc”，運行“組策略編輯器”，展開“計算機配置→管理模板→系統(tǒng)→錯誤報告功能”，雙擊右邊設置欄中的“報告錯誤”，在彈出的“屬性”對話框中選擇“已禁用”單選框即可將“報告錯誤”禁用。

24、關掉不用的設備:Windows XP總是盡可能為電腦的所有設備安裝驅動程序并進行管理，這不僅會減慢系統(tǒng)啟動的速度，同時也造成了系統(tǒng)資源的大量占用。針對這一情況，你可在 設備管理器中，將PCMCIA卡、調制解調器、紅外線設備、打印機端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的設備停用，方法是雙擊要停用的設備，在其屬性對話框中 的“常規(guī)”選項卡中選擇“不要使用這個設備(停用)”。在重新啟動設置即可生效，當需要使用這些設備時再從設備管理器中啟用它們。

25、定期清理系統(tǒng)還原點:打開磁盤清理，選擇其他選項->清理系統(tǒng)還原點，點擊清理。

26、卸載不需要的程序，這個就不用我多說了

27、其它優(yōu)化:

a 將應用軟件裝在其它硬盤(不要安裝在系統(tǒng)盤下，這對重裝系統(tǒng)也有好處);

b 將“我的文檔”文件夾都轉到其他分區(qū):在桌面的“我的文檔”圖標上是右擊鼠標，選擇“屬性”->“移動”;

c 將IE臨時文件夾都轉到其他分區(qū):打開IE瀏覽器，選擇“工具”->“internet選項”->“常規(guī)”->“設置”->“移動文件夾”;

d 把虛擬內存也轉到其它硬盤;

e 把pagefile.sys文件都指向一個地方:控制面板→系統(tǒng)→性能—高級→虛擬內存→更改，注意要點“設置”才會生效;

f 在桌面的“我的電腦”圖標上是右擊鼠標，選擇“屬性”->“高級-性能設置”->“高級-虛擬內存”，調至330-720。而且定時清理。

①使用高版本DOS提供的一個具有恢復刪除文件功能的外部命令——“UNDELETE”，但用它恢復刪除文件時，需指定文件名、文件名中允許含有通配符。

②在Windows無法啟動時，如果需要恢復“回收站”中的文件怎么辦呢？這時就首先進入到DOS模式，進入C:RECYCLED目錄，這是一個隱藏目錄，如果您要恢復的文件原來在D盤，相應的目錄就是D:RECYCLED。用dir/a命令可以列出一堆DC開頭的隱藏文件，這些就是您原來刪除的文件。由于Windows在把文件移至“回收站”的時候將文件名改了，所以還需要找回原來的文件名。原來的文件名可以在RECYCLED目錄下的INFO2文件中找到。INFO2是一個二進制文件，每一個被刪除的文件在INFO2文件中有一段記錄（800字節(jié)），其中可以找到文件名。文件名是按順序排列的，第一個文件名就是DC1.*，文件的原文件名、擴展名保持不變。如果被刪除的是目錄的話，在RECYLED下就有一個叫DC的目錄，用同樣的方法可以找回原來的目錄名。

2.誤格式化的恢復

由于格式化程序（指高級格式化，如DOS下的FORMAT程序）并沒有把硬盤上的文件數(shù)據(jù)清除，而是重寫了FAT表而已，至于分區(qū)硬盤，也只是修改了MBR和DBR，而絕大部分的文件數(shù)據(jù)并沒有被破壞，所以許多硬盤數(shù)據(jù)能夠得以恢復。當然，我們可以借助一些工具軟件可以比較有效地恢復已經(jīng)被格式化過的硬盤上的數(shù)據(jù)，但麻煩是避免不了的，而且也不能保證所有的數(shù)據(jù)都能夠被恢復。

如果你照我的方法做的話~你電腦基本上能恢復才裝系統(tǒng)速度~呵呵

可以這樣試一試!(在我的電腦上效果明顯,呵呵)Windows XP的關機速度要慢于啟動速度，特別有些任務還需要手工結束，更加延緩了關機速度。因此，要加快關機速度，首先要開啟Windows XP的自動結束任務功能。具體步驟是：從注冊表中找到“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”，把“AutoEndTasks”的鍵值設置為1即可。

然后再修改“HungAppTimeout”為“4000(或更小)”(預設為5000)，該鍵值同樣也在“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”下；最后一步再找到“HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl”，同樣把WaitToKillServiceTimeout設置為“4000”；通過這樣設置后的關機速度明顯要加快了。