第一篇：陽光體育與快樂校園同行

“陽光體育與快樂校園同行”

——冬季長跑活動啟動儀式講話稿

（2012年11月5日）

老師們，同學們：

大家好！

今天我升旗儀式講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”暨冬季長跑活動倡議。

“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動，目的是號召廣大同學積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質(zhì)，增強團隊精神和集體榮譽感，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，養(yǎng)成良好的生活方式，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動，提高同學們的身體素質(zhì)。長跑活動主要是以班級為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導，利用每天的上午大課間時間進行。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。

同學們，生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，重要的是要讓健康和運動的理念深入人心，并成為我們的自覺行動。希望同學們積極參與到長跑活動中來，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實際行動讓“更高、更快、更強”的奧運精神永遠印在我們心中，讓“我運動！我健康！我快樂！”成為我們的運動口號，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。

同學們，青少年時期是長身體的重要階段，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，珍惜人生中最美好的時光，努力學習，刻苦鍛煉，做一名自豪、自信、自強、自律的優(yōu)秀學生。

謝謝大家!

第二篇：陽光體育與快樂校園同行演講稿

俗話說得好“身體是革命的本錢”。只有強壯的體魄、健康的身體，我們才能去學習更多的知識，去做更多美好的事，去創(chuàng)造更幸福的明天。如今，社會的激烈競爭，也使我們倍加努力地學習，但一直坐在教室里，也是不行的，還要多參加體育鍛煉，有人說過“德育不好是危險品，智育不好是次品，體育不好是廢品”。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展的奠基性工作，增強青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。

生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，重要的是要讓健康和運動的理念深入人心，并成為我們的自覺行動。積極參與到體育活動中，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，磨練我們的意志品質(zhì)，增強團隊精神和集體榮譽感，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，養(yǎng)成良好的生活方式，提高身體的耐力素質(zhì)水平。

作為21世紀的青少年，應全面發(fā)展不斷進步，說到做到，以實際行動讓“更高、更快、更強”的奧運精神永遠印在我們的心中，讓“我運動！我健康！我快樂！”成為我們的運動口號，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心。

同學們，、抓住今天，把握明天，珍惜時光，持之以恒，讓陽光體育與快樂校園同行。做一名自豪、自信、自強、自律的好學生。

第三篇：陽光體育與我們同行

陽光體育與我們同行

大家好！我今天講話的題目是“陽光體育與我們同行”。

古希臘有一句格言是：你想強壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！它啟示我們：健康的身體、堅強的意志人人都可以得到，秘訣就是堅持鍛煉。

“少年智則國智，少年強則國強”青少年是祖國的未來，民族的希望，不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，同時也需要具備強健的體魄。但是，擺在我們眼前的是并不樂觀的事實。最新的學生身體素質(zhì)報告顯示出“一高三低”現(xiàn)象：身體和體重增加了，但視力水平降低了，生理機能大幅降低，體能素質(zhì)持續(xù)降低！主要原因是大多數(shù)學生的體育鍛煉時間普遍不足，課外活動質(zhì)量不高。

為響應“全民健身與奧運同行”的口號，全國各地掀起了陽光體育運動的熱潮。我也代表全體教師給同學們提出幾點希望：

一、樹立健康第一的觀念。運動讓生命充滿陽光，體育運動不僅能夠強身健體，而且對陶冶情操、啟迪智慧，對培養(yǎng)團隊精神和良好的品質(zhì)都有積極的作用。

二、認真上好“兩課三操”。積極參加體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從老師的指導，保證運動安全。讓體育健身與勤奮學習一樣，成為我們成長過程的美好經(jīng)歷。

三、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。做事要有計劃、有安排，形成規(guī)律。辦事要雷厲風行。每天早睡早起，睡眠充足，不開夜車，不睡懶覺；飲食衛(wèi)生，少吃零食。

四、弘揚奧運精神，營造體育文化氛圍。奧運精神是“更高、更快、更強”它是一面旗幟，一種追求，一種境界，更是團隊精神的最佳體現(xiàn)。不僅在學校堅持鍛煉，假期中也要自覺健身，不僅自己堅持鍛煉，也要鼓勵同學、朋友、親屬遠離不良習慣，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼的主要渠道，讓我們的生活更美好，讓我們的社會更和諧！

同學們，生命在于運動，熱愛運動就是熱愛生命，讓我們在堅實的跑道上跑出并跑好人生的每一步吧，讓我們在運動中盡情地享受健康和快樂，讓我們一步步跑向勝利，跑向美好的未來，讓生命之花在運動中永遠美麗綻放!

第四篇：陽光體育與世界同行

陽光體育與世界同行

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很多人都會納悶到底什么是陽光體育呢？為了吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，全國推動陽光體育運動的展開。以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，讓青少年學生的各方面素質(zhì)都加強。深入研究體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發(fā)展的理論與實踐問題。

大家都聽說過：“每天活動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這就是陽光體育的口號。

現(xiàn)在的青少年普遍身體素質(zhì)都不是很好。原因有很多，例如自身懶散，學習壓力過重沒時間運動等。尤其是女生特別不喜歡運動。記得在我高中的時候，班主任總喜歡用我們體育課的時間來講他的數(shù)學，大家都不想這樣，所以不僅數(shù)學沒學好，身體也沒得到鍛煉。把所有的時間都花在學習上明顯是不正確的，要兩者相結合才是最好的。自陽光體育得到推行，85%的青少年學生都能得到每天一小時的鍛煉。這也是陽體育的意義所在。

現(xiàn)在科技都很發(fā)達，當我們無聊的時候也只會對著電腦和手機，很少會出去運動。雖然現(xiàn)在有了手機和網(wǎng)絡確實給我?guī)砗芏喾奖?，但是我們也不能沉迷于這些虛擬的東西，有時間還是出去和同學運動運動，交流交流感情的好。而且出去都直接坐公交車。我們這一代基本上都沒吃過什么苦，其實軍訓也是一個很好的機會。每次體育課跑完步的第二天，腿的肌肉都會酸痛，這足以證明我們是缺乏運動的。我們正當青春年少，我們要有一個健康的體魄，只有擁有一個強健的身體才能更好的學習和完成自己的夢想。

有事我們也需要一些強制性的政策。陽光體育采取了很多措施。課間操，定期運動會還有升學的時候的體育測試。這些都是我們都逃避不了的。所以，陽光運動很有效的讓我們獲得鍛煉。

為了更好的支持陽光體育，我們應當積極回應這些措施。在做操的時候不要經(jīng)常抱怨，更不能覺得做這些都是無聊沒意義的。上體育課也不要只坐在一旁看著別人運動，而自己卻不愿意行動。很多人都鬧這要減肥，但是自己又不肯運動，如果自己可以多多運動也不會存在肥胖問題了。我們都要盡自己最大的努力做到最好，要相信沒有最好只有更好。

祖國的未來就靠我們了，如果我們沒有強健的體魄以后怎么報效祖國呢！我們要努力有一個好身體，要努力學習，報效祖國。這才不枉費祖國對我們培養(yǎng)。

陽光體育運動我們應當一直推行下去到每一個角落，應當讓陽光體育與世界同行。

第五篇：陽光體育與祖國同行

“陽光體育與祖國同行”活動方案

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大學生積極參加體育鍛煉, 實現(xiàn)黨中央、國務院提出的通過5年左右時間使學生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標。讓學生廣泛開展陽光體育運動，通過開展課間課、冬季長跑等活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

以五六年級學生為主，一至四年級學生減量執(zhí)行

四、活動時間

為確保學生在校一小時的活動時間，我校除按國家課程標準安排的體育課程以外，在上午大課間安排了5分鐘的眼保健操，30分鐘室外活動（兔跳韻律操、跳繩操、廣播體操、班級為單位的自由活動）。下午課間活動課安排5分鐘的眼保健操，20分鐘的室外活動課。自2011年11月1日起，啟動陽光體育長跑活動。

五、組織機構

1、領導小組： 組 長：

組 員：

六、活動內(nèi)容和措施

1、課間課活動項目:兔跳韻律操、跳繩操、廣播體操、班級為單位的自由活動。評比納入校務日志中的班級管理評價體系。2、2011年11月1日，我校利用課外體育活動時間舉行校級陽光體育長跑起跑儀式。

3、冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，小學生五六年級為120公里。其它年級60公里。

4、每天長跑距離為五六年級學生1000米，一至四年級學生為500米或跳繩、踢毽等。在法定工作日，每天以早上鍛煉時間為主完成跑步里程，也可以利用活動課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間學要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

5、班級由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

七、評選與表彰

每周對課間課活動情況做以量化評價、公布并納入校務日志總評比之中。

到2012年1月中旬，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。學校力爭參加上一級的優(yōu)秀組織獎評選。

小學

2011年9月23日