第一篇：報(bào)社面試要有自信心

上個(gè)星期三參加廣州日報(bào)的。我們系一共去了六個(gè)人，四名男研究生，一名女研究生，我是惟一的本科生。第一次得到面試機(jī)會(huì)，我有點(diǎn)緊張，事前想了很多問題，人家可能會(huì)怎么問，我該怎么回答，等等，又向一些朋友了一下。去之前專門去洗了個(gè)頭，認(rèn)認(rèn)真真梳洗了一把。

我去得比較早，不過到了那里發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人了。一問，都是人民大學(xué)學(xué)的學(xué)生，參加面試的總共有一百多人。

等了一會(huì)兒，面試正式開始了，大家一個(gè)一個(gè)輪流進(jìn)去，由廣州日報(bào)的社長、總編和副社長分頭談。給我面試的是廣州日報(bào)的總編。

我進(jìn)去了之后沒大在意，心想：面試嘛，就是隨便問兩句，沒什么大不了的。沒想到總編看了一下我的，問題就來了。他說，你是學(xué)歷史的呵，你們歷史跟我們報(bào)紙好像不太對口吧，你覺得怎么樣？我就跟他講了一下，大概是說文史相通，我們學(xué)歷史的做報(bào)紙編輯、記者沒什么問題，等等。其實(shí)這些話都沒什么意思，但是我當(dāng)時(shí)很緊張，也找不出更好的解釋。他就說：你能不能在短內(nèi)給我證明一下，你確實(shí)適合干報(bào)紙。我想了半天，也沒證實(shí)出來。不過我也不是完全亂了章法，大概還是表達(dá)了一下自己的才干，譬如學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)速度很快，能很快熟悉報(bào)社的業(yè)務(wù)，等等。他又問了幾個(gè)問題，面試就結(jié)束了，時(shí)間很短。我出來的時(shí)候，那個(gè)女研究生還沒有面試完。后來聽說，給她面試的人基本上不問問題，就讓你自己說，風(fēng)格跟我這個(gè)完全不一樣。

我出來之后，跟那幾個(gè)研究生探討。我說這個(gè)總編很厲害嘛，提這么尖銳的問題。他們說這就是考你的應(yīng)變能力。

全部面試完之后，大家都認(rèn)為總編提的問題比較難回答，不像社長挺和氣的。不過遇到這樣的考官確實(shí)挺鍛煉人的。我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候就說，其實(shí)那些問題有沒有道理你先不去管他，就看你怎么反過來難倒他。譬如他問我們一個(gè)研究生陳林的問題是：你覺得你們歷史系誰最優(yōu)秀？陳林說：都優(yōu)秀。他說：你是不是最優(yōu)秀的？陳林說：各有各的長處嘛。他說：那我怎么知道我應(yīng)該選擇那個(gè)呢？陳林說：那你就看著辦唄，我也沒有辦法。挺搞笑的。他們研究生跟我們不一樣，他們有工作經(jīng)驗(yàn)，對面試根本無所謂，就當(dāng)成鍛煉。他們跟我說，你不要怕，雙向選擇嘛，他不選你你還可以不選他呢！你一定不要怕，對自己要有絕對的自信，相信自己什么都能干。

通過面試，我覺得學(xué)到的東西挺多。一是積累了經(jīng)驗(yàn)，懂得面對一些尖銳的問題怎么回答，我就跟他說我雖然沒有上研究生，沒有碩士文憑，但是我比他們年輕好幾歲，這幾年青春就很寶貴，對吧？二是要有自信，不怕那些人，對他們的態(tài)度要不卑不亢，不是說我求著他非要這個(gè)工作，也不是說他求著我，我們是平等的。我覺得當(dāng)時(shí)我還不夠自信，下次要注意這一點(diǎn)。三是可以做一些必要的準(zhǔn)備，但是臨場時(shí)一定要隨機(jī)應(yīng)變，輕松自如地表現(xiàn)自己。

跟那些研究生的交流，也增加了我的自信。不就是工作嗎？！找不著滿意的工作，還可以考研究生，出國，其實(shí)路子挺多的，并不是說現(xiàn)在找著一個(gè)好工作你將來就怎么著了，現(xiàn)在沒有一個(gè)特別滿意的工作，也不代表你的路就走不開了。更何況，現(xiàn)在看起來，去哪兒工作并不重要，不是說非要留在北京，關(guān)鍵是要找一個(gè)有發(fā)展前途，有挑戰(zhàn)性的工作。過得豐富一點(diǎn)，很充實(shí)，但是也不要為了一點(diǎn)錢一天到晚拼死拼活的，還能有自己的生活空間。我相信我的要求不算太高，能找著一份有前途的工作就行了。

不管怎么說，我現(xiàn)在就是一顆平常心，沒什么大不了的，一切順其自然，對自己自信就行了。下次面試時(shí)，我如果能有些感就更好了。

第二篇：報(bào)社筆試面試小全

報(bào)社筆試面試小全——新華社國際部、參編部、對外新聞編輯部

2006年新華社國際部筆試題目

1、英翻中，關(guān)于外國投資的，英文字?jǐn)?shù)大概是一頁A4的紙；

2、中翻英，關(guān)于小泉參拜靖國神社，中文字?jǐn)?shù)是大半頁A4的紙；

3、作文，《What do you think the UN will do to stay relevant》只允許使用紙質(zhì)詞典，不能使用電子詞典如文曲星等。

新華社參編部筆試題

一，填空，基本都是時(shí)事政治方面

以后考生注意，務(wù)必記清楚各種亂七八糟外國人名字

我就是以為是選擇題所以只記了個(gè)大概,結(jié)果吃虧

二，編輯改錯(cuò)

對給出的幾段話挑出其中的錯(cuò)誤并改正，這是編輯能力的考察

包括常識錯(cuò)誤，標(biāo)點(diǎn)符號錯(cuò)誤，用詞搭配等等。

三，英翻中

可以用字典，所以沒難度

四，給你兩篇文章，然后進(jìn)行編輯概括成一篇800字文章，并加標(biāo)題是關(guān)于日本新的安全防衛(wèi)政策的五，二選一，寫評論，800字

小布什第二任對華政策

世界石油危機(jī)中中國如何維護(hù)自己的經(jīng)濟(jì)利益

新華社對外新聞編輯部筆試題

題目主要分為五個(gè)部分。

第一部分改錯(cuò)題。給你幾個(gè)句子，改正句子中文法或事實(shí)錯(cuò)誤，最重要是不要忽視句子中事實(shí)方面的錯(cuò)誤，這也是我的教訓(xùn)，呵呵。

第二部分，列出一些新聞人物，寫出他們的身份或職業(yè)。記得的有牛玉儒，刀郎、馮昆、宋楚瑜、郎咸平、尤先科、揚(yáng)元慶，主要考你對于時(shí)事的關(guān)注。第三部分算是列舉題吧。

1。寫出政治局常委的名字

2。寫出大陸8個(gè)民主黨派

3。寫出知道的香港和臺(tái)灣的報(bào)紙

4。想不起來了

5。寫出大陸、香港、臺(tái)灣的電影獎(jiǎng)項(xiàng)

第四部分，就列出的選題針對海外讀者做一個(gè)專題策劃。題目記不全了，干脆不寫了！

第五部分，以“我的網(wǎng)絡(luò)生活”為題寫一篇作文，文體不限。800字一下。感覺還是平時(shí)積累比較重要!

第三篇：自信心（精選）

自信心
產(chǎn)生自信心，是指不斷的超越自己，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過 程。這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，你就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn) 這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，一種 戰(zhàn) 無不勝”的感覺 無不勝 的感覺。產(chǎn)生自信心后，無論你面前的困難多大、你面對的競爭多強(qiáng)，你總感到輕松平靜。你總感到輕松平靜。當(dāng)你擁有自信心之后，原本不能輕易解決的問題也能在冥冥之中迎刃而解，得到 原本不能輕易解決的問題也能在冥冥之中迎刃而解，成功的滋味。自信源自實(shí)力 自實(shí)力.成功的滋味。自信源 自實(shí)力

自信心的心理學(xué)定義
自信心是日常生活中常常談起的一個(gè)概念，而在心理學(xué)中，與自信心最接近的是 班杜拉(A.Bandura)在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自 的概念。班杜拉 在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 的概念 我效能感指個(gè)體對自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。班杜拉認(rèn)為，自我效能感關(guān) 而是個(gè)體用其擁有的技能能夠做些什么。心的不是某人具有什么技能，而是個(gè)體用其擁有的技能能夠做些什么。班杜拉認(rèn)為，決定自我效能感的四個(gè)主要因素： 班杜拉認(rèn)為，在某一情境下，決定自我效能感的四個(gè)主要因素 ： 1.行為成就 ：效能期望主要取決于過去發(fā)生了什么 ；以前的成功導(dǎo)致高的效能期 行為成就 而以前的失敗導(dǎo)致低的效能期望 望，而以前的失敗導(dǎo)致低的效 能期望。2.替代經(jīng)驗(yàn) ： 替代經(jīng)驗(yàn)： 觀察他人的成敗，可以對自我效能感產(chǎn)生與自己的成敗相似的影響，替代經(jīng)驗(yàn) 觀察他人的成敗，可以對自我效能感產(chǎn)生與自己的成敗相似的影響，但作用小一些。3.言語勸說 ：當(dāng)你尊敬的人強(qiáng)烈認(rèn)為你有能力成功的應(yīng)付某一情境時(shí)，自我效能 言語勸說 感可以提高。感可以提高。4.情感喚起 ： 高水平的喚起可導(dǎo)致人們經(jīng)歷焦慮與緊張，并降低自我效能感。情感喚起： 并降低自我效能感。情感喚起

怎樣提高自信心
長期的堅(jiān)持能使自信心產(chǎn)生的越快越強(qiáng)
有的人受到挫折時(shí)，始終不能產(chǎn)生足夠的自信心，有的人受到挫折時(shí)，始終不能產(chǎn)生足夠的自信心，從而一蹶不振 ；有的人卻能在 從而“拼勁 拼勁”十足的完成考試 考試時(shí)出現(xiàn)焦慮和絕望后迅速產(chǎn)生強(qiáng)大的自信心，從而 拼勁 十足的完成考試。的產(chǎn)生，到了需要時(shí)得不到想要的自信心。這是因?yàn)榍罢咂綍r(shí)不注重自信心 的產(chǎn)生，到了需要時(shí)得不到想要的自信心。而后 使自己的自信心產(chǎn)生的越來越快，者，經(jīng)過長期的不斷的訓(xùn)練，使自

己的自信心產(chǎn)生的越來越快，越來越強(qiáng)。它幾乎貫串于心態(tài)的各個(gè)方面。自信心是心態(tài)的核心，它幾乎貫串于心態(tài)的各個(gè)方面。在長期的學(xué)習(xí)過程中，當(dāng)你受到挫折感到悲觀失望時(shí)，自信心會(huì)使你重新燃起斗 志 ； 當(dāng)你感到孤獨(dú)、焦躁時(shí)，自信心使你平靜下來。當(dāng)你感到成功的喜悅后，自信心使你更加振奮！

自信心還能產(chǎn)生“拼勁 和 狠勁 狠勁”。自信心還能產(chǎn)生 拼勁”和 “狠勁。拼勁 當(dāng)心情到了最差時(shí)，到了最惡劣時(shí)，產(chǎn)生自信心!因此，當(dāng)心情到了最差時(shí)，到了最惡劣時(shí)，你還有最后一招 ： 產(chǎn)生自信心

自信心來源于超越自己，自信心來源于超越自己，表現(xiàn)為超越他人
自信心表現(xiàn)為 超越別人。如果你在學(xué)習(xí)過程中不斷的超越自己，不斷的產(chǎn)生自信 一段時(shí)間后，超越他人后，心，一段時(shí)間后，你必能超越與你同等實(shí)力的他人。超越他人后，你的自信心就得到 你產(chǎn)生自信心的方法就得到驗(yàn)證。強(qiáng)化，你產(chǎn)生自信心的方法就得到驗(yàn)證。如果你某次考試成績不好，只要你不在意考試成績，自信心源于超越自己。因此，如果你某次考試成績不好，只要你不在意考試成績，你不在意別人的評價(jià)，你不在意別人的評價(jià)，你的自信心就不會(huì)受到削弱！可以通過在學(xué)習(xí)時(shí)不斷超越自己產(chǎn)生自信心，學(xué)習(xí)處于初級階段 ：可以通過在學(xué)習(xí)時(shí)不斷超越自己產(chǎn)生自信心，不要在意考試 成績。如果無法通過學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生自信心，如果無法通過學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生自信心，你可以通過學(xué)習(xí)之外的東西來產(chǎn)生自信心，看大川、訪名勝古跡，例如，登高山、看大川、觀大海、訪名勝古跡，讀歷史書等方法?？梢試L試著在考試中挑戰(zhàn)他人。學(xué)習(xí)處于中級階段 ： 除了在平時(shí)不斷超越自己外，可以嘗試著在考試中挑戰(zhàn)他人。學(xué)習(xí)處于高級階段：不斷超越自己、學(xué)習(xí)處于高級階段 ：不斷超越自己、不斷的超越別人。盡量多參加考試，盡量多 挑戰(zhàn)自己和他人?？荚嚦煽兒?，挑戰(zhàn)自己和他人?？荚嚦煽兒?，可以強(qiáng)化自信心 ； 考試成績不好，也不必在意?？荚嚂r(shí)，考試時(shí)，自信心極端重要 考試中，自信心有一個(gè)獨(dú)特性，就是表現(xiàn)為超越別人?？荚囍?，尤其是在高考中，自信心 起到極其重要的作用，起到極其重要的作用，有時(shí)甚至可以決定最終成敗。考試時(shí)，考試時(shí)，你的自信心產(chǎn)生的越快，產(chǎn)生的自信心越強(qiáng)大，你越占優(yōu)勢。

自信心是個(gè)長期訓(xùn)練的過程
某種意義上，自信心決定考 試的成敗。但高考與長期的學(xué)習(xí)比起來，只是一個(gè)瞬 到了高考前再刻意增強(qiáng)自信心，間。到了

了高考前再刻意增強(qiáng)自信心，已經(jīng)晚了。你必須在平時(shí)學(xué)習(xí)和考試中不斷產(chǎn)生 自信心。自信心。學(xué)習(xí)受到挫折，考試成績不好、學(xué)習(xí)受到挫折，照樣能產(chǎn)生強(qiáng)大的自信心 在尚未取得世人認(rèn)可之前，歷史上的很多偉大人物，在尚未取得世人認(rèn)可之前，就表現(xiàn)出強(qiáng)大的驚人的自信 他們（反而更加強(qiáng)大。心。他們（她們）在受到普遍的冷落和懷疑時(shí)，自信心不但沒有減弱，反而更加強(qiáng)大。愛因斯坦在《 廣義相對論》 卻對別人說，我的生命現(xiàn)在已經(jīng) 愛因斯坦在 《 廣義相對論 》 受到普遍 置疑時(shí)，卻對別人說，“我的生命現(xiàn)在已經(jīng) 因?yàn)閺V義相對論已經(jīng)建立起來了，這才是最重要的！。不重要了，因?yàn)閺V義相對論已經(jīng)建立起來了，這才是最重要的！”。很多高一考試成績很差的人，通過高中幾年的奮力拼搏，最終考入了大學(xué)，甚至 考入了很好的大學(xué)。即使考試成績不好，只要你找到了產(chǎn)生自信心的方法，即使考試成績不好，學(xué)習(xí)受到挫折，照樣能產(chǎn) 生強(qiáng)大的自信心。因?yàn)樽孕判膩碓从诔阶约?。生?qiáng)大的自信心。因?yàn)樽孕判膩碓从诔阶约骸?br />
不斷靜化、不斷靜化、強(qiáng)化心態(tài)，自信心產(chǎn)生的越快越強(qiáng)

心態(tài)是個(gè)長期的訓(xùn)練過程。自信心產(chǎn)生的快慢和強(qiáng)弱，心態(tài)是個(gè)長期的訓(xùn)練過程。自信心產(chǎn)生的快慢和強(qiáng)弱，與心態(tài)的平靜程度、不良 心態(tài)的嚴(yán)重程度、狠勁 大小等等有很大關(guān)系。不斷的靜化心態(tài)，狠勁”大小等等有很大關(guān)系 心態(tài)的嚴(yán)重程度、“狠勁 大小等等有很大關(guān)系。不斷的靜化心態(tài)，你的心情越來越平不斷的純化心態(tài)，你的不良心態(tài)越來越輕； 你的“狠勁 狠勁”越足 靜 ； 不斷的純化心態(tài)，你的不良心態(tài)越來越輕 ； 不斷的強(qiáng)化心態(tài)，你的 狠勁 越足。越來越強(qiáng)。這樣，你產(chǎn)生自信心就越來越快，越來越強(qiáng)。高一時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)“狠勁 狠勁”不足 高一時(shí)，王散心態(tài)處于初級階段，學(xué)習(xí)時(shí) 狠勁 不足，往往只有考試前才能有明 顯的“狠勁 產(chǎn)生，但是，隨著他不斷的收心靜心和“凝 顯的 狠勁” 產(chǎn)生，狠勁 自信心往往很多天都不能產(chǎn)生。但是，隨著他不斷的收心靜心和 凝 狠勁”，并提高“狠勁 狠勁”，志 ”，不斷通過體育鍛煉和學(xué)習(xí)產(chǎn)生 狠勁，并提高 狠勁，到了高二時(shí)，他每天就，不斷通過體育鍛煉和學(xué)習(xí)產(chǎn)生“狠勁 能產(chǎn)生

一、到了高三 高三時(shí) 他的心態(tài)已經(jīng)進(jìn)入高級階段，學(xué)習(xí)時(shí)，能產(chǎn)生一、兩次自信心了 ；到了 高三 時(shí)，他的心態(tài)已經(jīng)進(jìn)入高級階段，學(xué)習(xí)時(shí)，只要 超越“極點(diǎn)，就能產(chǎn)生自信心。超越 極點(diǎn)”，就能產(chǎn)生自信心。極點(diǎn) 高一時(shí)，

李慎強(qiáng)的心態(tài)和身體就處于高級階段了，高一時(shí)，李慎強(qiáng)的心態(tài)和身體就處于高級階段了，經(jīng)過高中兩年多的堅(jiān)持訓(xùn)練，到了高三，他每天幾乎從起床后開始做高強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，到晚上收心靜心后上床睡覺，大腦 始終很清晰，狠勁 始終連續(xù)不斷，而心情始終平靜，所以他想要自信心時(shí)，狠勁”始終連續(xù)不斷 始終很清晰，“狠勁 始終連續(xù)不斷，而心情始終平靜，所以他想要自信心時(shí)，幾乎總 能很快的產(chǎn)生自信心。能很快的產(chǎn)生自信心。自信心是一種完整個(gè)性的基本素材,你的價(jià)值完全取決于你所相信的事物 自信心是一種完整個(gè)性的基本素材 你的價(jià)值完全取決于你所相信的事物 你的 信心也源于這個(gè)價(jià)值觀的認(rèn)可程度,是有一個(gè)自己堅(jiān)持相信的價(jià)值觀 信心也源于這個(gè)價(jià)值觀的認(rèn)可程度 是有一個(gè)自己堅(jiān)持相信的價(jià)值觀 還是讓意志隨 波逐流 總是把價(jià)值讓外界定義 完全 取決于你的信心.建議每天思考幾次 自己心 去體現(xiàn)自己的價(jià)值.里最在乎的 和最相信的 最想追求的 然后就以這個(gè)為價(jià)值標(biāo)準(zhǔn) 去體現(xiàn)自己的價(jià)值

如何培養(yǎng)孩子的自信心
是有無獨(dú)立工作能力的心理基礎(chǔ)。信心是進(jìn)取心的支柱，是有無獨(dú)立工作能力的心理基礎(chǔ)。自信心對孩子健康成長 都有十分重要的意義，和各種能力的發(fā)展，都有十分重要的意義，幼兒期的自信心對一個(gè)人一生具有舉足輕 如何培養(yǎng)孩子的自信心，可以從以下幾點(diǎn)做起： 重的作用。如何培養(yǎng)孩子的自信心，可以從以下幾點(diǎn)做起 ： [1]

調(diào)整成人與孩子間的關(guān)系。孩子與老師、一、調(diào)整成人與孩子間的關(guān)系 孩子與老師、家長間的關(guān)系如何，在
很大程度上

自信心的培養(yǎng)從嬰兒開始

決定了他的自信心程度，培養(yǎng)孩子的自信心，首先應(yīng)檢查一下自己與孩子的關(guān)系是否 有助于自信心的培養(yǎng)。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他，態(tài)度溫和，有助于自信心的培養(yǎng)。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他，態(tài)度溫和，孩子的 極熱情，相反，感覺很好，往往就活潑愉快，積 極熱情，自信心強(qiáng)。相反，如果老師、父母對孩子訓(xùn) 粗暴，態(tài)度冷淡，斥多，粗暴，態(tài)度冷淡，孩子就情緒低沉，對周圍的事物缺乏主動(dòng)性和自信心。

自信” 二、要言傳身教。創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)孩子自信心的環(huán)境，讓孩子在潛移默化中 自信 創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)孩子自信心的環(huán)境 讓孩子在潛移默化中“自信平時(shí)，遇事常對孩子說一些鼓勵(lì)的話，你一定能行 你肯定做得不錯(cuò)！。你一定能行！起來。平時(shí)，遇事常對孩子說一些鼓勵(lì)的話，“你一定能行！你肯定做得不錯(cuò)！”。因 為孩子自我評價(jià)往往依賴于成人的

評價(jià)，為孩子自我評價(jià)往往依賴于成人的評價(jià)，成人以肯定與堅(jiān)信的態(tài)度對待孩子，他就會(huì) 家長是孩子的效仿榜樣，在幼小的心靈中意識到 ：別人能做到的，我也能做到。老師、家長是孩子的效仿榜樣，樂觀的性格，自強(qiáng)，因此，在孩子面前更應(yīng)有自信心，樂觀的性格，有魄力，自強(qiáng)，辦事不怯懦。為幼兒 樹立良好的形象，創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍 也是形成孩子自信心的因素。良好的精神氛圍，樹立良好的形象，創(chuàng)設(shè) 良好的精神氛圍，也是形成孩子自信心的因素。

三、重視與保護(hù)孩子的自尊。多贊許，少責(zé)備，有助于提高孩子的自尊 多贊許
對自己所從事的活動(dòng)充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，心，因?yàn)橛懈叨茸宰鹦牡暮⒆?，對自己所從事的活?dòng)充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，認(rèn)為沒人愛他，缺乏自信。因此，家長，不愿參加集體活動(dòng)，認(rèn)為沒人愛他，缺乏自信。因此，作為老師、家長，切忌用尖刻 的語言，不用別家孩子的優(yōu)勢比自家孩子的不足，的語言，諷刺挖苦孩子，不用別家孩子的優(yōu)勢比自家孩子的不足，不能在別人面前懲 罰孩子或不尊重孩子，不把孩子的話當(dāng) 耳旁風(fēng) 耳旁風(fēng)”，罰孩子或不尊重孩子，不把孩子的話當(dāng)“耳旁風(fēng)，不濫施權(quán)威，以免損傷孩子的自尊 使之產(chǎn)生自卑感，而喪失孩子的自信心。心，使之產(chǎn)生自卑感，而喪失孩子的自信心。因此要特別的注意保護(hù)孩子的自尊心，幫助孩子發(fā)展自尊感，樹立堅(jiān)定的自信心 幫助孩子發(fā)展自尊感，樹立堅(jiān) 定的自信心。

四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。培養(yǎng)孩子自信心的條件是 培養(yǎng)孩子自信心的條件是
讓孩子不斷地獲得成功的體驗(yàn)，讓孩子不斷地獲得成功的體驗(yàn)，而過多的失敗體驗(yàn)，往往使幼兒對自己的能力產(chǎn)生懷 老師、家長應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異，疑。因此，老師、家長應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異，提出適合其水平的任務(wù)和要 求，確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使其經(jīng)過努力能完成。如讓他跳一跳，想辦法把花籃取下 連連失敗，來，從而在不斷的成功中培養(yǎng)自信。切忌花籃掛得太高，而實(shí)際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。他們也需要通過順利地學(xué)會(huì)一件事來獲得自信。致使自信心屢屢受挫。同樣，他們也需要通過順利地學(xué)會(huì)一件事來獲得自信。一個(gè)在 游戲中總做不好的孩子，很難把自己看成是成功的人，游戲中總做不好的孩子，很難把自己看成是成功的人，他會(huì)減少自信心，并由此不愿 再去努力，越是不努力，就會(huì)越是不自信，形成惡性循環(huán)。再去努力，

第四篇：自信心

自信心（self－confidence）也叫自信，是個(gè)人信任自己，對自己所知的和所能的有信心，對自己所下的判斷和所做的事情不懷疑。自信心是意志的一個(gè)重要心理結(jié)構(gòu)。在采取決定階段，自信心會(huì)影響目標(biāo)的選擇和行動(dòng)計(jì)劃的制訂。在執(zhí)行決定階段，如果個(gè)人對現(xiàn)有的低成績不滿意并且對好成績充滿自信，其后繼的努力就更加為強(qiáng)烈，如果僅僅對低成績不滿意而缺乏自信就不會(huì)有后繼的努力。

自信心在意志行動(dòng)中的動(dòng)力作用表現(xiàn)是多方面的。

第一，自信心對確定目標(biāo)水平的作用。自信心影響個(gè)人意志行動(dòng)中付出努力的多少，將接受什么樣的挑戰(zhàn)，遇到困難能堅(jiān)持多久。也就是說，通常只有我們意識到自己有能力克服困難，才會(huì)接受困難的挑戰(zhàn)；一旦我們確信繼續(xù)努力已徒勞無益時(shí)，就不可能再堅(jiān)持下去。

第二，自信心影響著我們對任務(wù)的情緒反應(yīng)和所承受的壓力大小。通過測量心率的增加可知，自信者在具體的任務(wù)中經(jīng)受壓力較少，而不自信者受到的壓力較大。不自信與放棄目標(biāo)追求及抑郁相聯(lián)系，與此相反，自信則與繼續(xù)追求目標(biāo)及正面情感相聯(lián)系。

第三，自信心會(huì)激發(fā)人們的動(dòng)機(jī)性思維。在遇到困難時(shí)，自信心對動(dòng)機(jī)性思維的激發(fā)尤為明顯。我們可以觀察到，自信者對自己說，“我知道我能夠找到解決問題的辦法”，而不自信者則會(huì)對自己說，“我知道我做不到，我不具備這樣的能力”，“無論怎樣做，我都沒有辦法達(dá)到好結(jié)果”。不自信的人在面臨復(fù)雜問題要作出決定時(shí)，其思維變得不穩(wěn)定且優(yōu)柔寡斷。換言之，不自信會(huì)嚴(yán)重地影響著選擇目標(biāo)的認(rèn)知活動(dòng)。

第四，自信心會(huì)影響意志行動(dòng)的堅(jiān)持性和對壓力的耐受性。例如，自信者即使遇到了困難甚至遭到失敗，他們也會(huì)重新振作起來，迅速投入工作，而不自信者在遇到困難甚至很小一點(diǎn)兒困難時(shí)往往會(huì)傾向于放棄。自信者堅(jiān)信自己有潛在的能力對抗壓力，因而對壓力有較大的耐受性，而不自信者對壓力很敏感，易衰竭，因?yàn)樗麄儾幌嘈抛约河心芰Σ⑶翌A(yù)期自己會(huì)失敗。個(gè)人在未達(dá)到目標(biāo)時(shí)，有無自信心會(huì)對是否繼續(xù)努力產(chǎn)生影響。

第五，自信心還會(huì)影響達(dá)到目標(biāo)后的反應(yīng)。巨大的快樂來自將成功歸因于自己的能力而不是運(yùn)氣。如果個(gè)人相信自己有能力達(dá)到更高的目標(biāo)，就會(huì)在行動(dòng)達(dá)到目標(biāo)后設(shè)定新的更高的目標(biāo)。當(dāng)人們達(dá)到自己追求的目標(biāo)后，高自信者通常為自己設(shè)定更高的目標(biāo)，接受更大的挑戰(zhàn)。與此相反，不自信者則可能放棄對高目標(biāo)的追求。

總之，自信心是個(gè)體對自己能力的一種確切的信念，也就是個(gè)體對自己在多大程度上能有效地采取必要行動(dòng)來達(dá)成某種目標(biāo)的一種信念。自信心在意志過程的采取決定階段和執(zhí)行決定階段都有關(guān)鍵的作用。

第五篇：自信心

外國語言文化學(xué)院2011級20110201148蔡曉雪

成功的必要奠基石-----自信心

前言：

愛爾蘭著名的戲劇家蕭伯納曾經(jīng)說過：＂有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。＂在我們的生活中也經(jīng)常說：＂自信心是成功的一半。＂這些都說明了自信心在我們生活中的重要性。作為現(xiàn)代人，僅僅具有一定的工作能力顯然是乏力而無競爭力的，你需要適時(shí)亮出你的殺手銅一一個(gè)人所獨(dú)有的自信魅力。你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信!自信的人最有魅力。而自信的人也常?？梢允掳牍Ρ?，以最高的效率做出最完美的事。

自信心的兩個(gè)來源和表現(xiàn)：

一方面，自信心源于超越自己，這也是自信心的根本表現(xiàn)和實(shí)質(zhì)。一個(gè)人只有把自己前行的目標(biāo)立足于本身，并且不斷給予自己積極的暗示和鼓勵(lì)，這樣才能不斷突破自我并不斷增加自己的自信心，提高自己的心理素質(zhì)。因此，如果你作為一名優(yōu)秀的學(xué)生，某次考試成績發(fā)揮不好，只要你不要太在意別人的評價(jià)，不要過多和其他同學(xué)做比較，而是做好自己的考試后反思與整理工作，你的自信心就不會(huì)受到削弱，下次的考試中就可以取得很好的成績。另一方面，自信心表現(xiàn)為超越別人。這是自信心的基本表現(xiàn)。假設(shè)你作為一個(gè)成績較落后的學(xué)生，當(dāng)你下定決心認(rèn)真用功讀書時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中不斷的超越自己，成績一步步提高，不斷的產(chǎn)生自信心，一段時(shí)間后，你必能超越與你同等實(shí)力的他人。超越他人后，你的自信心就得到強(qiáng)化，你產(chǎn)生自信心的方法就得到驗(yàn)證。

自信心對個(gè)人成長的重要意義：

1．自信心是健康的心理狀態(tài)

自信心是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向，是推動(dòng)人們進(jìn)行活動(dòng)的一種強(qiáng)大動(dòng)力，也是人們完成活動(dòng)的有力保證，它是一種健康的心理狀態(tài)。

2．自信心是成功的保證

美國教育家戴爾.卡耐爾在調(diào)查了很多名人的經(jīng)歷后指出：“一個(gè)人事業(yè)上成功的因素，其中學(xué)識和專業(yè)技術(shù)只占15%，而良好的心理素質(zhì)要占85％。”自信是成功的保證，是相信自己有力量克服困難，實(shí)現(xiàn)一定愿望的一種情感。

有自信心的人能夠正確地實(shí)事求是地估價(jià)自己的知識、能力，能虛心接受他人的正確意見，對自己所從事的事業(yè)充滿信心。

蘇格拉底曾經(jīng)說過：“一個(gè)人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個(gè)條件。”這就更加說明了自信心與成功的緊密連系。在學(xué)習(xí)上，如果缺少了自信心，就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，失去前進(jìn)的動(dòng)力。有多少人因?yàn)槿鄙僮孕哦呦蛉松牡凸?，又有多少人缺少自信而失去成功。自信是成功的基石?/p>

3．自信心是承受挫折，克服困難的保證

自信心是一種內(nèi)在的精神力量，它能鼓舞人們?nèi)タ朔щy，不斷進(jìn)步。高爾基指出：“只有滿懷信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的理想?！睉?zhàn)勝逆境

最重要的是樹立堅(jiān)定的信心，自信心可以使人藐視困難，戰(zhàn)勝邪惡，集中全部智慧和精力去迎接各種挑戰(zhàn)。自信是通往成功的陽光大道。

如何培養(yǎng)自信心

1．克服自卑心理

個(gè)人由于缺乏成功的經(jīng)驗(yàn)，缺乏客觀的期望和評價(jià)，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會(huì)成為人的性格的一部分，難以改變，嚴(yán)重影響人的社會(huì)交往，抑制人的能力發(fā)展。因此克服自卑對于個(gè)人成長顯得尤為重要。

首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程中，你的注意力會(huì)被他人所吸引，會(huì)感受到他人的喜怒哀樂，跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情也會(huì)變得開朗起來，同時(shí)在交往中，能多方位地認(rèn)識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認(rèn)識自己，調(diào)整自我評價(jià)，提高自信心。

同時(shí)，要想辦法不斷增加自己成功的體驗(yàn)，尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn)，努力獲取成功。如果第一次行動(dòng)成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗(yàn)的積累，你的自卑心理就會(huì)被自信所取代。

2.善于發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)

要不斷提高對自我的評價(jià)，對自己作全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵(lì)：“我一定會(huì)成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉，自信心自然而然就會(huì)慢慢提升。

3．不斷積累豐富的個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)。

自信心的源泉和基礎(chǔ)來源于豐富的個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)。就像是英語老師擁有一口流利的英語，廚師能夠做出一道道美味的佳肴，醫(yī)生能夠解決一個(gè)個(gè)疑難病癥??雖說“人無完人”，但是我們強(qiáng)調(diào)“術(shù)業(yè)有專攻”，你不必全能，但是你要選擇自己感興趣的領(lǐng)域，并為之不斷努力奮斗。

4積極地自我暗示，多微笑。

記得董老師和學(xué)生們說過：“微笑的人是最可愛的，也是最有信心的?！边@句話我一直受用至今，即使遇到緊張的面試或者生活中的小無奈，我也會(huì)學(xué)著對這些苦事難事笑笑，并告訴自己一切都會(huì)過去的，我可以把事情處理好的。

沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會(huì)笑，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)在受挫折時(shí)笑得出來，就會(huì)提高自信心。

結(jié)語：

海倫．凱勒曾經(jīng)說過：“信心是命運(yùn)的主宰?！痹谏钌?，如果缺少了自信心，在人生的大舞臺(tái)上就施展不出自己的才華，表現(xiàn)不出自我。有多少人因?yàn)槿鄙僮孕哦撵`上受到傷害，又有多少人因?yàn)槿鄙僮孕哦e(cuò)過了天賜的良機(jī)。因此，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信心，從容面對生活的酸甜苦辣，你才能離成功更近一步，才能實(shí)現(xiàn)自己人生應(yīng)有的價(jià)值。