第一篇：五一去哪里旅游好——五一旅游方案

出發(fā)地： 上海

天數(shù)： 5天

往返： 飛機(jī)

住宿： 普通、四星

特色： 秀水 名城

ji合出發(fā)地： 上海虹橋機(jī)場(chǎng)

[目的地]蘭州青海湖西寧

[主要景點(diǎn)]塔爾寺青海湖鳥島倒淌河

[亮點(diǎn)]

★每年4-8月是青海湖最佳旅游季節(jié)。白云勝雪，湖藍(lán)似海。

★5月，鳥島棲息十萬余只各類候鳥，蔚為壯觀。

★參觀黃教六大宗主寺之一的塔爾寺！藏香彌漫、轉(zhuǎn)經(jīng)筒、磕長(zhǎng)頭..★體驗(yàn)民俗青海，聽“花兒”，品青稞。

★行程有趣，從黃土高原直插通天雪域。

★住的好，蘭州、西寧宿四星酒店，青海湖宿當(dāng)?shù)刈詈玫摹?/p>

第一天：上?！m州（參考航班：上海虹橋/蘭州中川fm9215 08：10/10：40分）

搭乘早班飛機(jī)上海赴蘭州。穿城而過的黃河賦予這座高原古城水的輕靈和秀色，黃土高原賦予它山的豪邁與雄偉。風(fēng)雨百年的天下黃河第一橋，悠悠的水車博覽園(30分鐘)，ji東方女性端莊秀美、包容慈愛、凌波而居的黃河母親雕像。在這座被余秋雨先生稱之為“清甜”“濃厚”韻致的城市，品嘗細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的拉面演繹出的喜怒哀樂，參觀隴翠堂土特產(chǎn)店(30分鐘)。

宿：蘭州

第二天：蘭州—西寧

早餐后甘肅省博物館，參觀黃教六大宗主寺之一的｛塔爾寺｝(60分鐘)。藏香裊繞在空遠(yuǎn)的雪域，虔誠(chéng)的信徒手持轉(zhuǎn)經(jīng)筒、叩長(zhǎng)頭、填清油，將一生的祈愿留于天地之間。

宿：西寧

第三天：青海

早餐后乘車赴鳥島120(60分鐘)，每年的4月至6月，位于青海湖一隅的鳥島，成千上萬的候鳥聚ji繁衍生息，使這里成為鳥的天堂，自由的福地。

宿：青海湖

第四天：西寧

乘車前往被國(guó)家地理雜志評(píng)選為“中國(guó)湖泊最美之首”的｛青海湖｝(60分鐘)，青海湖與其說是湖，不如說是海，了無邊際，湖藍(lán)勝海，白云勝雪，初春草色泛青，牧家炊煙輕裊，牛羊悠閑，牧歌式畫面遠(yuǎn)離城市的喧囂，帶來久違的寧?kù)o與舒暢。返回西寧，途中游覽高原明珠日月山、倒淌河，聆聽一段文成公主的傳說，追念那份故土難離的漫漫和親路參觀藏藥博物館(40分鐘)，了解感受博大精深的藏藥文化。參觀｛互助土族風(fēng)情園｝(45分鐘)欣賞多姿的七彩服飾，和著土族悠遠(yuǎn)的“花兒”對(duì)幾曲快歌盡情揮灑，嘗一口醇香清冽的青稞美酒，獨(dú)特的“輪子秋”，熱情奔放的安昭舞，讓您忘憂快樂。

宿：西寧

第五天：西寧—蘭州—上海（參考航班：蘭州中川/上海虹橋fm9216 11：30/14：05分。）

早餐后參觀馬步芳公館(45分鐘)，午餐后赴蘭州機(jī)場(chǎng)返回。

第二篇：五一短途去哪里旅游好

五一短途去哪旅游好

五一勞動(dòng)節(jié)是一個(gè)又可以短暫輕松的節(jié)假日。約上朋友或者戀人或者家人來一個(gè)短途的愉快旅行也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么，五一短途去哪旅游好呢。

既然只有短暫的幾天時(shí)間，那么就無法去到很遙遠(yuǎn)的地方慢慢的游玩。因此，周邊城市或許是短途旅行的一大選擇之一。若是家鄉(xiāng)在美麗的湖南，那么湘西鳳凰古城或許是一個(gè)不二選擇。穿上少數(shù)民族的服裝在大片古城或者木房、吊腳樓前拍上幾張紀(jì)念的照片。在石板的街道里穿過一排排特色的民族風(fēng)的小店。晚上的時(shí)候和一群不相識(shí)的人在篝火晚會(huì)的篝火前跳舞唱歌玩樂。這些都是可以在鳳凰這樣的古城得以體現(xiàn)的樂趣?；蚴侨ソ鞯奈涔ι?，在最高的山峰的地方，筑起自己的小帳篷，在下山的日落前，和朋友們感受美景的同時(shí)，也能望望遠(yuǎn)處的山峰感受到一覽眾山小的奇妙之情。云霧繚繞之間，仿佛身處在一片片云朵之上。

五一短途去哪旅游好呢，尋找自己城市周邊值得去的小景點(diǎn)，計(jì)劃一個(gè)特色的短暫旅程，或許也是一件讓人快樂的事情吧。

第三篇：圣誕節(jié)旅游推薦 圣誕節(jié)去哪里旅游好

武漢樂景旅游網(wǎng)獨(dú)家提供

圣誕節(jié)旅游推薦 圣誕節(jié)去哪里旅游好

來源：武漢樂景旅游網(wǎng)

又到圣誕節(jié)了有木有？激動(dòng)的心情無以言表有木有？想好圣誕節(jié)帶著親愛滴她去哪里浪漫了嗎，武漢樂景旅游網(wǎng)的“圣誕老人”為你出謀劃策啦

圣誕節(jié)旅游推薦一：武漢周邊溫泉（一日游/二日游）

湖北境內(nèi)溫泉甚多，特點(diǎn)水質(zhì)好，被稱為“溫泉虹影”。這里共有泉眼12處，分別為：碧桂園鳳凰溫泉、溫泉谷、三江溫泉、太乙溫泉、楚天瑤池溫泉、溫泉國(guó)際、漢商溫泉、長(zhǎng)印溫泉、疊水灣溫泉，以及嘉魚山湖溫泉、赤壁龍佑溫泉和崇陽(yáng)浪口溫泉等。所有溫泉內(nèi)均為男女共浴，各溫泉內(nèi)又分為數(shù)以百計(jì)的小池子，并且配備休息室、健身房、免費(fèi)供應(yīng)飲料、水果、各式糕點(diǎn)。讓你度過一個(gè)無憂的圣誕節(jié)。

圣誕節(jié)旅游推薦二：武漢周邊滑雪（二日游）

圣誕節(jié)去滑雪也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，武漢周邊滑雪場(chǎng)有：九宮山滑雪場(chǎng)、神農(nóng)架滑雪場(chǎng)這2大滑雪場(chǎng)，滑雪場(chǎng)包括單板、雙板、雪圈、戲雪等多項(xiàng)娛樂項(xiàng)目。風(fēng)景秀美的天然場(chǎng)地，精心設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)雪道，對(duì)初學(xué)者和雪上高手都很適合。圣誕節(jié)去賞雪、滑雪、激情演繹林海雪原的最佳目的地！

圣誕節(jié)旅游推薦三：海島游（五-六日游）

想避寒，海南、還有馬爾代夫、巴厘島、普吉島、云南都是您的不二選擇、海南有溫暖的陽(yáng)光、湛藍(lán)的海水、清新的海風(fēng)、細(xì)白的沙灘，云南有向來就是一個(gè)四季如春的城市，欣賞云南的山水，感受云南的文化，體驗(yàn)云南的民族風(fēng)情。、圣誕節(jié)旅游推薦四：出國(guó)掃貨（天數(shù)不限）

2012年的新年購(gòu)物血拼季即將到來，除去依舊火爆的日本、韓國(guó)等地新年購(gòu)物熱潮，在圣誕節(jié)前3-4周，歐洲各地的市集就已展開。東南亞方面，以新加坡、馬來西亞的新年氣氛最濃厚

第四篇：五一旅游飲食方案

五一勞動(dòng)節(jié)假期是大家難得的休息和游玩的機(jī)會(huì)，一個(gè)好的五一旅游飲食方案可以讓整個(gè)假期過得更加健康，

“五一”長(zhǎng)假是人們外出踏青、體育運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)，專家建議人們可以在背包中放入巧克力，因?yàn)樗浅鲇?、運(yùn)動(dòng)的好伙伴。

出游和運(yùn)動(dòng)可以使人心情愉悅，但較大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)消耗身體中的許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。出門在外，一日三餐的飲食不會(huì)像在家那樣及時(shí)方便。饑腸轆轆、肚子咕咕叫會(huì)影響健康。

作為休閑食品，巧克力不僅能為日常膳食提供能量，而且它還能提供許多滿足人體基本需求的礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素。不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，一天約需1500千卡～2500千卡能量。因?yàn)榧词棺?，甚至睡覺，身體也在消耗能量。較愛活動(dòng)的人，每天約需2500千卡～3000千卡能量以保持身體正常的需要。而男性比女性需要更多的能量。

在出游和運(yùn)動(dòng)時(shí)，保證膳食中營(yíng)養(yǎng)的平衡是關(guān)鍵。水、谷物類食物、蔬菜水果、肉禽魚蛋、奶和油可以提供所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。在運(yùn)動(dòng)之前，巧克力補(bǔ)充給身體的能量能夠使肌肉和肝里的糖原處于最飽滿的狀態(tài)。

在運(yùn)動(dòng)之后，巧克力能夠補(bǔ)充人在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量，及時(shí)補(bǔ)充肌肉中消耗的糖原，幫助恢復(fù)體力。肌肉肝糖對(duì)延長(zhǎng)體內(nèi)的有氧代謝和無氧代謝供能十分必要。如果肝糖缺乏，肌肉將依靠脂肪供能，而脂肪本身無法快速供能，因而滿足不了運(yùn)動(dòng)需求。由于巧克力體積小，能量密度高，便于攜帶，有多種營(yíng)養(yǎng)素，美味可口，所以可以成為運(yùn)動(dòng)能量消耗大，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，進(jìn)食時(shí)間緊張，經(jīng)常旅行的運(yùn)動(dòng)員優(yōu)先選用的能量食品。

同時(shí)，巧克力對(duì)于參加體力活動(dòng)的人群，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童青少年，攝食量低的人群，重體力勞動(dòng)人群，沒有時(shí)間進(jìn)餐的人群，也是一種理想的能量補(bǔ)充品。

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五一放假的三天時(shí)間里，飲食的衛(wèi)生關(guān)系著游玩的心情，因此千萬不要忽略。小編特別提醒，在游玩時(shí)特別要注意個(gè)人安全，安全第一嘛。

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第五篇：五一旅游策劃方案

五一旅游策劃方案

篇一:2014 年五一活動(dòng)策劃

2014 年五一活動(dòng)策劃一:

一、活動(dòng)目的:歡度五一勞動(dòng)節(jié),登高望遠(yuǎn),陶冶情操,感受體育鍛煉的魅力,享受成功的樂趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,豐富業(yè)余生活,創(chuàng)建和諧校園文化。為此,工會(huì)將舉辦全校教工歡度五一勞動(dòng)節(jié)、喜登白云山活動(dòng)。

二、活動(dòng)內(nèi)容:登白云山

三、組織機(jī)構(gòu)

總指揮:范獻(xiàn)華

工作組成員:常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國(guó)強(qiáng)、各工會(huì)小組長(zhǎng)

四、具體事項(xiàng)

(1)時(shí)間;20xx 年 4 月 30 日下午 14:3017:30

(2)地點(diǎn):白云山風(fēng)景區(qū)

(3)形式:自由組合,自由活動(dòng)

(4)考勤:下午 17:00 前在山頂公園鳴春谷處登記,并領(lǐng)取 100元活動(dòng)費(fèi)。

(5)要求:希望各位工會(huì)會(huì)員準(zhǔn)時(shí)參加,團(tuán)結(jié)合作,互相幫助,根

據(jù)自我身體狀況和健康條件,確定登山的速度,要量力而行,并且愛護(hù)公物,注意安全,參加活動(dòng)有始有終。

2014 年五一活動(dòng)策劃二:

活動(dòng)背景分析:

為了引導(dǎo)消費(fèi),激發(fā)節(jié)日沖動(dòng)性消費(fèi),并且要想在五一期間取得較好的銷售業(yè)績(jī)和較有影響力的社會(huì)效應(yīng),提升 xx 商城的企業(yè)形象及以文經(jīng)商的特點(diǎn),xx 應(yīng)該舉辦與節(jié)日相應(yīng)的各種活動(dòng)思想?yún)R報(bào)專題,推出文化營(yíng)銷,使?fàn)I銷過程與文化享受有機(jī)結(jié)合起來,使消費(fèi)者在享受多元化服務(wù)的同時(shí),增加隨機(jī)消費(fèi)的欲望。從本質(zhì)上區(qū)別與其他商家大同小異的一味讓利打折手段來帶動(dòng)假日消費(fèi),真正意義上從社會(huì)角度提升 xx 的形象,樹立高層次的文化消費(fèi)來吸引消費(fèi)者,籠絡(luò)高層次的消費(fèi)群體,展現(xiàn)名店風(fēng)范。擬策劃以下繁花

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