第一篇：孩子零食不能隨便吃,有講究!（推薦）

孩子零食不能隨便吃，有講究！

葡萄干、開心果、核桃等堅(jiān)果、干果以及蜜餞等是孩子們平時(shí)最喜歡吃的零食種類。相比薯片糖果等零食，家長(zhǎng)也會(huì)覺得這一類的零食健康許多。

但是這里要提醒家長(zhǎng)，合理地吃零食能夠給孩子提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)素，但需要家長(zhǎng)控制好零食的攝入量，最好給孩子買小包裝的零食。

1.正餐前不要讓孩子吃零食，每天吃零食的次數(shù)不要超過三次。零食最好別買大包裝的，否則孩子不知不覺就吃多了。

2.蜜餞等加工過的零食，比起干果來，雖然同樣也有天然水果的營(yíng)養(yǎng)素，但在加工過程中往往加入了糖，含糖量更容易導(dǎo)致超重肥胖問題，因此吃多了對(duì)身體健康不利。平時(shí)可以準(zhǔn)備一些核桃干果在家里，像摩爾農(nóng)莊的核桃干果有分包裝版的，一小袋正好是一天的量，取用就比較方便。

此外，需要注意的是，零食提供的能量和營(yíng)養(yǎng)素遠(yuǎn)不如正餐全面均衡，而且常吃零食會(huì)降低食欲，所以平時(shí)就要做好控制孩子零食攝入量的工作。如果孩子吵鬧非吃不可，家長(zhǎng)可以給孩子提供新鮮、易消化的零食，如奶類、水果、蔬菜、堅(jiān)果、核桃等天然干果。

第二篇：元宵節(jié)吃湯圓有講究

元宵節(jié)吃湯圓有講究

元宵佳節(jié)，很多講究習(xí)俗的人，特別是老年人都認(rèn)為“不吃湯圓就不算過元宵”，但專家提醒：吃湯圓有講究，尤其是一些特殊人群吃湯圓更要多加注意。“元宵節(jié)，吃湯圓”意味著合家團(tuán)圓、幸福美滿，筆者走訪我市各大超市發(fā)現(xiàn)，山楂、肉松、豆沙??各種湯圓餡花樣繁多，應(yīng)有盡有，但這些袋裝湯圓是否適宜市民食用，吃湯圓應(yīng)該注意：湯圓雖然好吃，但應(yīng)淺嘗輒止，不宜多吃，特別是老人、兒童和一些患有慢性疾病的患者。市面上元宵大多用糯米做成，而糯米黏性大，不易消化，老年人吃多易導(dǎo)致胃酸增多，腹部不舒服；而元宵黏性大，散熱比較慢，因此元宵不宜吃太快，否則會(huì)刺激到胃部和食道，小孩子也容易被嗆到。

元宵餡料含糖量高，熱量高，慢性病患者特別是高血脂或糖尿病患者不宜多吃，最好不吃。糖尿病人血糖如果控制正常，能夠穩(wěn)定在7.0以內(nèi)，少量吃3到5個(gè)小元宵還是可以的，但是主食要減；而血糖如果大于7.0以上的，過節(jié)飲食上還需多加注意。為避免攝取太多的熱量，吃湯圓的同時(shí)可以多吃一些高纖維食物，購(gòu)買湯圓時(shí)應(yīng)看清成分；而在家制作湯圓的家庭，可酌情少放或者不放糖，適當(dāng)做一些咸湯圓。

第三篇：原來不能隨便過生日

原來不能隨便過生日

2016-11-29中國(guó)傳統(tǒng)文化

今天才知道，什么年齡不能過生日？ 過生日似乎是大部分人熱衷的事情，許多朋友還一年過兩次生日，即陽歷生日和陰歷生日都過，一年得兩次生日禮物。

其實(shí)，從中國(guó)位理學(xué)和命理學(xué)角度來看，過生日是有講究的。有一次一位南方的老板要給自己的媽媽過70大壽，說愿意出資上百萬，將在海內(nèi)外的親朋好友都請(qǐng)回來給自己母親祝壽，還要穿統(tǒng)一服裝。風(fēng)水鄭博士對(duì)他說：不可！老板問：為何呢？鄭博士回答：你想想在中國(guó)，親朋好友什么情況下才會(huì)穿同一服裝？如果你堅(jiān)持給你母親過生日，很可能意味著最后一次給你母親過生日，也意味著的可能是最后一張全家福。在此鄭博士如是說并非空穴來風(fēng)。鄭博士不主張祝壽60歲到80歲的人轟轟烈烈過生日祝壽，是因?yàn)橹袊?guó)命理學(xué)上有此說法： 一個(gè)大壽能消耗8—10年的壽命。不僅僅如此，位理學(xué)還認(rèn)為人的出生是經(jīng)歷由神到人再到神的過程。

1、人從出生到16歲，這個(gè)孩子是“神”不是人。我們都可以給孩子過生日，哪怕是大張旗鼓都不為過。

2、人從17歲到59歲，已經(jīng)從“神”轉(zhuǎn)變?yōu)槿耍梢赃^生日，但是要根據(jù)當(dāng)?shù)亓?xí)俗過生日。比如通常逢十過生日要提前一年，比如30歲過生日通常在29歲完成；而且很多地方“過三不過四”，即三十歲生日可以過，而四十歲生日不能過。

3、人到了60歲，已經(jīng)是六十甲子輪回一次，故而，從60歲開始到80歲為止，是不能大張旗鼓過生日的。過去坊間和位理學(xué)都認(rèn)為，人一旦到了60歲，就不能過生日了，因?yàn)榕隆疤嵝选遍愅鯛?，早早將過生日者“一筆勾走”。

4、人到了80歲，又從人轉(zhuǎn)變?yōu)椤吧瘛?，因此也就可以過生日了，而且可以大張旗鼓過生日了，即使登報(bào)紙慶賀生日大壽都無礙，因?yàn)橐呀?jīng)是“神”不是人了。

5、凡是當(dāng)年沖犯太歲的朋友，都要謹(jǐn)慎過生日?？梢浴扒那倪M(jìn)行，打槍的不要”。

第四篇：輔導(dǎo)孩子有講究[小編推薦]

輔導(dǎo)孩子有講究

剛進(jìn)入小學(xué)的學(xué)生，完成家庭作業(yè)相對(duì)很吃力，首先是認(rèn)識(shí)的字很少，其實(shí)是理解能力差。這時(shí)很多父母非常著急，于是在孩子做作業(yè)時(shí)，寸步不離的守在旁邊，每一道題都給孩子念。這樣下來，仿佛孩子學(xué)到不少，其實(shí)家庭卻忽略了一個(gè)問題：那就是這樣長(zhǎng)時(shí)間的輔導(dǎo)下去，孩子對(duì)父母養(yǎng)成了一種依賴性，即使孩子能認(rèn)識(shí)題目中的字了，也能理解了，還是不愿去讀題去獨(dú)自理解題意，非得讓家長(zhǎng)守在旁邊。所以我認(rèn)為，小孩做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可適當(dāng)放松一下，一旁邊監(jiān)督，孩子有不懂的問題有不認(rèn)識(shí)的字，向您請(qǐng)求，這時(shí)再為孩子講解，這樣好些。也能培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考的能力。

第五篇：收入證明不能隨便開

今天跟大家聊聊個(gè)人收入證明的問題。

其實(shí)這是個(gè)小知識(shí)點(diǎn)，但是由于個(gè)人收入證明經(jīng)常跟貸款、買房掛在一起，所以有幾個(gè)小點(diǎn)我們還真是要稍微注意一下。其實(shí)不光是貸款買房，像出國(guó)辦簽證、信用卡、其他買房、經(jīng)常會(huì)要我們的個(gè)人收入證明，其實(shí)就是要證明一下我們的掙錢能力和還款能力，那么開個(gè)人收入證明的方式是比較簡(jiǎn)單的，也比較容易，你不知道去哪開的一般去單位問問人事、問問行政、他們會(huì)告訴你，開完了蓋個(gè)章，一交就完事了。

如果是私人企業(yè)主或者個(gè)人呢？

說沒有單位給你開的話，像私人企業(yè)主交一些企業(yè)的證照，然后再交一些企業(yè)的對(duì)公賬戶半年的流水，像個(gè)人交一些個(gè)人賬戶半年的流水、包括一些繳稅證明、都可以當(dāng)個(gè)人收入證明使用啊。

那么目前大家開個(gè)人收入證明的時(shí)候，很多朋友喜歡高開，我們知道在銀行辦房貸的時(shí)候，一般情況下標(biāo)準(zhǔn)是你個(gè)人開的收入證明的，這個(gè)上面每個(gè)月的收入要超過你銀行貸款每個(gè)月還月供、和其他負(fù)債，一般沒有什么其他負(fù)債啊，主要是那個(gè)月供的兩倍。

為了達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，為了能夠從銀行多貸點(diǎn)款，一般大家都需要高開，但是這個(gè)地方大家需要注意一點(diǎn)的是不要開得太離譜，有很多朋友說三萬也行五萬也行，開個(gè)五萬開個(gè)十萬等等。

這件事如果被銀行查出來，往輕里說呢？銀行通不過審核嘛！你那邊已經(jīng)交了定金了，說不定這個(gè)房子已經(jīng)準(zhǔn)備開始買了，這邊貸款辦不下來、過不了戶，完不成交易，最后那邊一個(gè)違約說不定還會(huì)要賠賣家的錢。

往重里說，這個(gè)事其實(shí)是有法律問題的，這種做法叫虛開收入證明的做法，涉嫌合同欺詐，這個(gè)還是有法律問題在里頭的，所以說大家對(duì)收入證明這個(gè)事，我覺得有的時(shí)候稍微高一點(diǎn)，能夠負(fù)擔(dān)得起是可以的，但是不要太離譜。

當(dāng)然了，有朋友會(huì)說：小司，這個(gè)收入證明開不下來，如果我銀行批不了貸款怎么辦呢？或者批不了那么多貸款怎么辦呢？

其實(shí)還有一些其他的方法，能夠幫助我們?nèi)ャy行辦貸款，或者說提高我們?cè)阢y行辦貸款那個(gè)額度。