第一篇：淺談教師表?yè)P(yáng)的誤區(qū)、成因及對(duì)策幼兒園評(píng)價(jià)論文(精)

淺談教師表?yè)P(yáng)的誤區(qū)、成因及對(duì)策 幼兒園評(píng)價(jià)論文

幼兒園評(píng)價(jià)論文

淺談教師表?yè)P(yáng)的誤區(qū)、成因及對(duì)策 濱海鎮(zhèn)中心幼兒園

陳君素

【摘要】當(dāng)前學(xué)校教育更多的是提倡對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)而不是批評(píng)，因此 表?yè)P(yáng)作為鼓勵(lì)性的一種教育手段在教育教學(xué)中被經(jīng)常使用。誠(chéng)然，表?yè)P(yáng)會(huì)讓學(xué)生增強(qiáng)自信、自尊以及面對(duì)困難的勇氣，但是如果運(yùn)用不當(dāng)也會(huì)適得其反，造成表?yè)P(yáng)失去了它應(yīng)有的作用，給教育教學(xué)帶來(lái)了負(fù)面的影響。因此，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，必須注意學(xué)生的自身發(fā)展特點(diǎn)，進(jìn)行正確的引導(dǎo)，矯正學(xué)生的不良行為習(xí)慣的形成，從而促進(jìn)每一位學(xué)生持續(xù)、健康地發(fā)展。本文從教育心理學(xué)的角度出發(fā)分析教育教學(xué)中存在的表?yè)P(yáng)誤區(qū)，成因，并提出一些走出表?yè)P(yáng)誤區(qū)的對(duì)策，希望能更好的發(fā)揮表?yè)P(yáng)的作用，讓學(xué)生在表?yè)P(yáng)的魅力下快樂地成長(zhǎng)?！娟P(guān)鍵詞】表?yè)P(yáng)；誤區(qū)；成因；對(duì)策 表?yè)P(yáng)作為教育激勵(lì)的一種，它是指對(duì)好人好事的公開贊美，目的是激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，積極上進(jìn)，有時(shí)是為了矯正學(xué)生的不良行為習(xí)慣，使其按激勵(lì)者所期望的軌道和方向前進(jìn)。什么是表?yè)P(yáng)呢？在行為主義體系中，表?yè)P(yáng)是一種可用來(lái)對(duì)人類行為進(jìn)行強(qiáng)化的刺激，是獎(jiǎng)賞的替代物。在現(xiàn)在越來(lái)越多的老師意識(shí)到通過表?yè)P(yáng)給學(xué)生帶來(lái)的進(jìn)步，并廣泛的使用。

表?yè)P(yáng)是教育教學(xué)工作中經(jīng)常使用的重要手段，是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的較為有效的強(qiáng)化方式。這種方式的使用必需掌握好“度”，使用的不當(dāng)，結(jié)果就會(huì)適得其反。經(jīng)過多年對(duì)教育的反思與總結(jié)，筆者發(fā)現(xiàn)部分教師在實(shí)施表?yè)P(yáng)的過程中存在著一些誤區(qū)，這些誤區(qū)的存在使表?yè)P(yáng)失去了其本身應(yīng)有的魅力。因此，如何讓表?yè)P(yáng)更好發(fā)揮其應(yīng)有的作用，是教育工作者的共同追求?

一、教育教學(xué)中表?yè)P(yáng)的誤區(qū)分析

1、誤區(qū)一：過于頻繁，導(dǎo)致表?yè)P(yáng)貶值

許多教師認(rèn)為，表?yè)P(yáng)不需要什么花本錢，大可不必吝嗇贊美之詞，反正“油多不壞菜”。于是，無(wú)論在課內(nèi)還是課外，只要看見學(xué)生表現(xiàn)的很好就給予表?yè)P(yáng)，以至于產(chǎn)生暈輪效應(yīng)。所謂暈輪效應(yīng)即教師對(duì)某同學(xué)產(chǎn)生了好的印象，就容易認(rèn)為他一切都好。教師產(chǎn)生暈輪效應(yīng)后就會(huì)把他說(shuō)的很完美，沒有缺點(diǎn)，長(zhǎng)此以往，學(xué)生對(duì)老師所給的頻繁的表?yè)P(yáng)變得麻木，這種刺激不在具有其它原來(lái)的作用。

這如一杯白開水，你不停地往水里加糖，你總是會(huì)發(fā)現(xiàn)加在水里面的糖已經(jīng)不能被溶解了，從化學(xué)上來(lái)說(shuō)，這杯水已經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài)了。就會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：面對(duì)教師熱情洋溢的表?yè)P(yáng)，學(xué)生無(wú)動(dòng)于衷，毫無(wú)興趣，甚至不屑一顧的狀況。教師的表?yè)P(yáng)激勵(lì)不了學(xué)生，也就是說(shuō)，教師“表”而學(xué)生不“激”教師“揚(yáng)”而學(xué)生不“勵(lì)”。

2、誤區(qū)二：不切實(shí)際，使表?yè)P(yáng)變得乏力

教師的表?yè)P(yáng)不符合實(shí)際情況，還夸大了事實(shí)。例如，一學(xué)生在答對(duì)了一個(gè)對(duì)他來(lái)說(shuō)非常容易的問題后，老師這樣表?yè)P(yáng)到：“太棒了，真是太棒了。”這樣的表?yè)P(yáng)容易造成學(xué)生不能正確的評(píng)價(jià)自己，甚至容易使學(xué)生形成自以為了不起的作風(fēng)，使表?yè)P(yáng)貶值了。

3、誤區(qū)三：內(nèi)容片面的概括

在采用“一元標(biāo)準(zhǔn)”，即使他們?cè)谄渌矫姹憩F(xiàn)再好，也得不到老師的關(guān)注。學(xué)生在校表現(xiàn)好就是教育教學(xué)過程中，教師注重表?yè)P(yáng)學(xué)生技能方面的內(nèi)容，卻忽略了他們?cè)谄渌矫娴谋憩F(xiàn)，如品德，生活，習(xí)慣等。容易造成技能方面好的學(xué)生產(chǎn)生了自我優(yōu)越感。而對(duì)于技能方面較差的學(xué)生，他們就很難受到教師的關(guān)注和表?yè)P(yáng)，那么，他們就會(huì)爭(zhēng)取在其他方面努力表現(xiàn)。而他們只為了要引起老師對(duì)他們的注意和欣賞，并得到肯定，這就是他們對(duì)老師所含的期待，這也是他們行為的動(dòng)機(jī)。而一旦他們的行為得不到肯定，那他們就失去了表現(xiàn)的欲望和熱情，失去了對(duì)老師的“信心”，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

4、誤區(qū)四：不符合學(xué)生年齡特征

不同年齡階段的學(xué)生的心理特征是不一樣的。對(duì)于小班學(xué)生來(lái)說(shuō)，物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)比精神獎(jiǎng)勵(lì)更有效，而中、大班的學(xué)生則更喜歡老師把他們放在與其平等的地位，他們希望成人把自己看成“大人”，常常會(huì)說(shuō)：“我們已經(jīng)長(zhǎng)大了”，“我們都是大人了”，“我們的事情自己會(huì)做”。這也就要求教師在實(shí)施表?yè)P(yáng)時(shí)注意學(xué)生的年齡特征。5 誤區(qū)五：忽視學(xué)生的心理特點(diǎn)

表?yè)P(yáng)要了解學(xué)生的心理狀況，不要隨便的表?yè)P(yáng)。有些教師在幼兒搗蛋時(shí)，為了制止這樣的情況，而去表?yè)P(yáng)他們，希望他們有所收斂，不考慮他們的心理特點(diǎn)，就會(huì)使學(xué)生認(rèn)為這是故意表?yè)P(yáng)，從而產(chǎn)生反感。對(duì)于表現(xiàn)好的學(xué)生，表?yè)P(yáng)也要注意，有的學(xué)生受表?yè)P(yáng)太多，反而產(chǎn)生心理壓力。記得某班一個(gè)學(xué)生名叫強(qiáng)強(qiáng)，每天上課都坐的很好，每天都會(huì)受到表?yè)P(yáng)，可是強(qiáng)強(qiáng)的臉上的笑容逐漸的消失了，有一天，他的媽媽來(lái)告訴老師他不愿來(lái)學(xué)校了，根據(jù)這位老師了解，才知道由于自己表?yè)P(yáng)他，本來(lái)可以和同伴之間很開心的學(xué)習(xí)，由于老師的表?yè)P(yáng)，使他不得不坐的很端正，給他造成了心理壓力，約束了正常的活動(dòng)，減少了同伴交流的機(jī)會(huì)，以至于沒有朋友玩。老師了解以后，采取了忽視處理，對(duì)于強(qiáng)強(qiáng)的坐的好的行為進(jìn)行忽視，對(duì)他的行為不特別的加以評(píng)價(jià)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)強(qiáng)強(qiáng)的臉上又出現(xiàn)了美麗的笑容。這件事中可以看出了解學(xué)生心理特點(diǎn)的重要性，每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，都有不同的心理特點(diǎn)，在教育教學(xué)中是不可忽視的一點(diǎn)。????????????點(diǎn)擊下載瀏覽全部文件

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第二篇：淺析表?yè)P(yáng)的誤區(qū)及對(duì)策

淺析表?yè)P(yáng)的誤區(qū)及對(duì)策

論文關(guān)鍵詞：學(xué)生 身心發(fā)展 教師 意志品質(zhì) 思想品德 個(gè)體間差異 誤區(qū) 班主任工作 重要手段 班集體建設(shè)

表?yè)P(yáng)學(xué)生是促進(jìn)班集體建設(shè)和學(xué)生身心發(fā)展的重要手段，也是班主任工作中的常見話題，而學(xué)生對(duì)于教師的表?yè)P(yáng)也是非常關(guān)注和重視的。不過許多教師對(duì)表?yè)P(yáng)重視程度不夠，在表?yè)P(yáng)誰(shuí)及何時(shí)、何地、如何表?yè)P(yáng)等問題上考慮不周，沒有發(fā)揮出表?yè)P(yáng)應(yīng)該發(fā)揮的作用。按照馬斯洛需要層次理論，對(duì)他人接納與稱贊的需要近似于人的本能。對(duì)于正在成長(zhǎng)中的學(xué)生而言，當(dāng)然也不例外。從心理學(xué)的角度看，表?yè)P(yáng)能夠激發(fā)學(xué)生的積極情緒、融洽師生關(guān)系，而積極的情緒有助于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高和學(xué)習(xí)效果的鞏固。更重要的是，表?yè)P(yáng)能夠使學(xué)生的那些受到表?yè)P(yáng)的思想和行為得到強(qiáng)化，有利于學(xué)生獲得符合社會(huì)要求的身心發(fā)展。

一、表?yè)P(yáng)的內(nèi)涵及分類

現(xiàn)代漢語(yǔ)對(duì)表?yè)P(yáng)的解釋是：“對(duì)好人好事公開贊美?！币环矫?，“好”是一個(gè)價(jià)值判斷，這種判斷往往帶有強(qiáng)烈的個(gè)人主觀色彩，與社會(huì)的主流價(jià)值觀念密切相關(guān)。另一方面，“好”總是相對(duì)于“不好”而言的，換句話說(shuō)，“好”體現(xiàn)出了一種個(gè)體內(nèi)或群體間的差異。因此，表?yè)P(yáng)可以理解為：“對(duì)符合或者超出特定標(biāo)準(zhǔn)的人和事的贊美”，即對(duì)特定差異的肯定。

表?yè)P(yáng)可分為個(gè)體間差異表?yè)P(yáng)和個(gè)體內(nèi)差異表?yè)P(yáng)。個(gè)體間的差異是表?yè)P(yáng)的基本依據(jù)，沒有差異也就沒有所謂好與不好的問題，也就談不上表?yè)P(yáng)與批評(píng)的問題。就差異本身而言，一方面?zhèn)€體之間當(dāng)然存在差異，比如成績(jī)、性格、思想品德等方面，這種差異可以稱之為個(gè)體間差異。另一方面就同一個(gè)體而言，在不同的發(fā)展時(shí)期或者說(shuō)時(shí)間段也存在差異，這種差異可以稱之為個(gè)體內(nèi)差異，比如某一位同學(xué)這學(xué)期與上學(xué)期相比有了很大的變化。通俗地講，前一種表?yè)P(yáng)是在學(xué)生之間進(jìn)行比較，是一種橫向比較；后一種表?yè)P(yáng)是自己與自己的比較，是一種縱向比較。

根據(jù)差異的內(nèi)容也可以對(duì)表?yè)P(yáng)進(jìn)行分類。學(xué)生的身心發(fā)展具有很多方面的內(nèi)容，如性格、認(rèn)知、意志品質(zhì)、思想品德，等等，除了先天的長(zhǎng)相、氣質(zhì)類型等無(wú)法或不應(yīng)該進(jìn)行評(píng)價(jià)外，許多方面都可以進(jìn)行比較和評(píng)價(jià)，然后根據(jù)這種比較和評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。比如對(duì)特定學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、思想品德、意志品質(zhì)、精神境界等方面的表?yè)P(yáng)。

此外，按照表?yè)P(yáng)的形式，可以把表?yè)P(yáng)分為口頭表?yè)P(yáng)、書面表?yè)P(yáng)。根據(jù)表?yè)P(yáng)的場(chǎng)合和時(shí)機(jī)，還可以把表?yè)P(yáng)分為正式與非正式表?yè)P(yáng)、即時(shí)表?yè)P(yáng)和延時(shí)表?yè)P(yáng)，等等。

二、表?yè)P(yáng)的常見誤區(qū)

表?yè)P(yáng)雖然具有如此大的作用，但在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中，教師們運(yùn)用的頻率卻相對(duì)較低。即使已經(jīng)運(yùn)用的表?yè)P(yáng)也因?yàn)楦鞣N各樣的原因無(wú)論在種類、數(shù)量、時(shí)機(jī)、效果上都不盡如人意。筆者把相關(guān)的問題概括為以下幾個(gè)方面：

1.數(shù)量上的極端：吝嗇或泛濫。許多老師輕易不表?yè)P(yáng)學(xué)生，“金口難開”，而更多的時(shí)候是否定、批評(píng)或者不置可否。學(xué)生難得從教師那里獲得肯定性的評(píng)價(jià)。這樣的教師往往缺乏親和力，學(xué)生對(duì)這樣的教師往往懷有懼怕、緊張或拒斥心理。這種情況目前較為普遍。而有的學(xué)校或有的老師表?yè)P(yáng)得太多，如他們片面強(qiáng)調(diào)“賞識(shí)”、“肯定”，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生“成功的感受”，惟恐傷害學(xué)生的自尊心，輕易送出大量廉價(jià)的表?yè)P(yáng)和“高帽”。筆者駐地附近的一所小學(xué)，每到學(xué)期結(jié)束時(shí)，從大門魚貫而出的每個(gè)學(xué)生都興高采烈地捧著一張鮮紅的證書，當(dāng)然上面的內(nèi)容不盡相同，但卻每人都有。于是學(xué)生、老師和家長(zhǎng)皆大歡喜，可問題是這樣的表?yè)P(yáng)還有什么意義？

2.過于重視個(gè)體間差異，而對(duì)于個(gè)體內(nèi)差異較少關(guān)注和置評(píng)。大多數(shù)學(xué)校和教師往往喜歡和習(xí)慣于對(duì)學(xué)生之間的差異進(jìn)行比較、判斷和評(píng)價(jià)，并據(jù)此對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。比如考試成績(jī)的排名、各種競(jìng)賽成績(jī)的排名、勞動(dòng)表現(xiàn)甚至捐款數(shù)目等經(jīng)常是學(xué)校和教師表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)的主要依據(jù)。但對(duì)于個(gè)體內(nèi)差異即某個(gè)學(xué)生自己與自己的縱向比較，即某一時(shí)期與另一時(shí)期某個(gè)方面的變化和比較，學(xué)校和教師關(guān)注較少，相關(guān)的比較和表?yè)P(yáng)則更少。而對(duì)于那些在班級(jí)各方面相對(duì)落后同時(shí)又在發(fā)生積極變化的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng)方式最為合理，以此作為表?yè)P(yáng)依據(jù)無(wú)疑對(duì)這部分學(xué)生的鼓勵(lì)和推動(dòng)作用要大得多。

3.形式和時(shí)機(jī)上的單調(diào)。許多教師把表?yè)P(yáng)理解得過于古板、正式，基本上習(xí)慣于在班會(huì)課或者其他正式場(chǎng)合才進(jìn)行表?yè)P(yáng)，而且表?yè)P(yáng)的時(shí)候，表情、語(yǔ)調(diào)、姿態(tài)等都過于單一，表述方式也局限于諸如“某某同學(xué)在某方面積極，表現(xiàn)突出，特予以表?yè)P(yáng)”之類老一套的方式。使學(xué)生哪怕是被表?yè)P(yáng)的學(xué)生也容易生厭。

4.對(duì)象范圍的局限性。由于評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過于單一——大多數(shù)教師習(xí)慣于主要根據(jù)學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行表?yè)P(yáng)——使得表?yè)P(yáng)的對(duì)象大多局限在特定群體，或者基本都在班級(jí)全體學(xué)生預(yù)期的范圍之內(nèi)，造成部分同學(xué)經(jīng)常受到表?yè)P(yáng)，對(duì)于表?yè)P(yáng)已經(jīng)習(xí)以為常甚至無(wú)動(dòng)于衷，以致得不到表?yè)P(yáng)反而會(huì)生出對(duì)教師的怨氣。而另外一部分同學(xué)則極少甚至從未得到表?yè)P(yáng)，以致放棄了對(duì)于表?yè)P(yáng)的渴望。比如，許多班級(jí)的表?yè)P(yáng)對(duì)象主要集中在學(xué)習(xí)成績(jī)排名靠前的這部分學(xué)生身上。三好學(xué)生、優(yōu)秀干部、積極分子等表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)幾乎都加在這部分學(xué)生的頭上，形成了班級(jí)里的“馬太效應(yīng)”。而成績(jī)較差的學(xué)生，哪怕某些方面表現(xiàn)特別突出也無(wú)法獲得教師的首肯和表?yè)P(yáng)。

三、合理表?yè)P(yáng)的幾個(gè)要點(diǎn)

1.表?yè)P(yáng)依據(jù)的多樣化。一方面，教師應(yīng)注重對(duì)學(xué)生優(yōu)秀的思想品德、意志品質(zhì)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。成績(jī)優(yōu)良當(dāng)然值得表?yè)P(yáng)，但更值得表?yè)P(yáng)的是為了獲得優(yōu)良成績(jī)而付出的艱苦勞動(dòng)，尤其是在這一過程中所表現(xiàn)出來(lái)的進(jìn)取心和意志品質(zhì)，相較之下，是否取得優(yōu)良的成績(jī)反而是次要的。學(xué)生之間的差異是客觀存在的，比如智商、能力、性格等方面各不相同。對(duì)于智商較高的學(xué)生而言，獲得優(yōu)良成績(jī)相對(duì)容易，而對(duì)于智商平平的學(xué)生而言，獲得優(yōu)良成績(jī)就要付出超越正常水平甚至難以想象的努力。就學(xué)生的身心發(fā)展和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的全面要求來(lái)看，高尚的品德、積極的進(jìn)取心和堅(jiān)強(qiáng)的意志非常重要。因此，教師應(yīng)該對(duì)那些意志堅(jiān)強(qiáng)、積極進(jìn)取的學(xué)生給予更多的關(guān)注與表?yè)P(yáng)，把他們?cè)谝庵酒焚|(zhì)、思想道德方面的表現(xiàn)與變化作為表?yè)P(yáng)的主要依據(jù)。這樣的表?yè)P(yáng)對(duì)于青少年的身心發(fā)展具有重要意義。

另一方面，表?yè)P(yáng)既要關(guān)注學(xué)生之間的差異，又要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體內(nèi)差異。有些學(xué)生由于各種先天和后天的條件的限制，在學(xué)習(xí)成績(jī)甚至性格方面與優(yōu)秀同學(xué)相比可能會(huì)有很大差距，而且短時(shí)間內(nèi)很難趕超。這樣的學(xué)生恰恰更需要教師的關(guān)注與表?yè)P(yáng)。教師完全可以把學(xué)生自身的縱向變化作為評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng)的主要依據(jù)。教師的首肯對(duì)這樣的學(xué)生來(lái)說(shuō)才是真正的雪中送炭，其對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的價(jià)值不可估量。

2.表?yè)P(yáng)形式和時(shí)機(jī)、場(chǎng)合的合理化。要根據(jù)對(duì)象、內(nèi)容等方面的不同，恰當(dāng)?shù)卦诳陬^與書面表?yè)P(yáng)、即時(shí)與延時(shí)表?yè)P(yáng)、正式與非正式表?yè)P(yáng)等形式中進(jìn)行合理選擇?？陬^表?yè)P(yáng)相對(duì)簡(jiǎn)單、隨意，主要針對(duì)的是偶爾表現(xiàn)出的或者是相對(duì)不太重要的良好表現(xiàn)。書面表?yè)P(yáng)，則顯得較為正式和隆重，除了學(xué)校每學(xué)期的正式表彰之外，班級(jí)也不妨實(shí)行自己的書面表?yè)P(yáng)制度，采用固定的時(shí)間、格式對(duì)那些表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)。即時(shí)表?yè)P(yáng)——學(xué)生表現(xiàn)出特定的思想和行為后馬上予以表?yè)P(yáng)，對(duì)于相對(duì)而言不太重要的方面的表?yè)P(yáng)如小的進(jìn)步不妨即時(shí)進(jìn)行。延時(shí)表?yè)P(yáng)——拖后一段時(shí)間表?yè)P(yáng)，對(duì)于相對(duì)而言較為顯著的變化和成績(jī)，最好等到特定時(shí)間如班會(huì)時(shí)進(jìn)行效果會(huì)更好。正式表?yè)P(yáng)包括各種集會(huì)、班會(huì)、晨會(huì)及課堂上進(jìn)行的表?yè)P(yáng)，非正式表?yè)P(yáng)包括在課余時(shí)間及在非正式場(chǎng)合如走廊、操場(chǎng)及路上進(jìn)行的表?yè)P(yáng)。正式表?yè)P(yáng)相對(duì)隆重、嚴(yán)肅，但有時(shí)也顯得拘謹(jǐn)、死板，非正式表?yè)P(yáng)相對(duì)隨意、突兀，但顯得親切、自然。教師應(yīng)根據(jù)表?yè)P(yáng)的對(duì)象和內(nèi)容靈活選擇。

3.表?yè)P(yáng)既要對(duì)事又要對(duì)人。教師在批評(píng)學(xué)生的時(shí)候一般要求是要對(duì)事不對(duì)人，即批評(píng)的主要對(duì)象是錯(cuò)誤的事實(shí)和做法及相關(guān)動(dòng)機(jī)、思想，而不要涉及太廣，尤其不要涉及對(duì)學(xué)生的定性評(píng)價(jià)。比如說(shuō)“你這個(gè)人思想有問題”或者“你是一個(gè)壞學(xué)生”等。而表?yè)P(yáng)的時(shí)候恰恰應(yīng)當(dāng)相反，既要對(duì)事又要對(duì)人，不僅要表?yè)P(yáng)正確的做法和成績(jī)，更要引出對(duì)學(xué)生相關(guān)思想品德和意志品質(zhì)的表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)的范圍不妨廣一些、多一些。得到教師肯定的某個(gè)方面更容易成為學(xué)生的優(yōu)勢(shì)方面，更容易得到學(xué)生的重視，這樣學(xué)生也就更容易獲得相對(duì)較大的發(fā)展。

第三篇：民辦高校中青年教師教學(xué)誤區(qū)及對(duì)策論文

摘要：隨著民辦教育的蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多的年輕人走上教學(xué)崗位，他們通常畢業(yè)于重點(diǎn)和名牌大學(xué)，缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際教學(xué)工作中，容易陷入一些教學(xué)態(tài)度、觀念和方法上的誤區(qū)。而如何正確的認(rèn)識(shí)這些誤區(qū)，并走出或避免陷入誤區(qū)，盡快成長(zhǎng)成一名優(yōu)秀的青年教師，就要端正態(tài)度，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)；因材施教，明確教學(xué)目標(biāo)；多管齊下，豐富教學(xué)手段。

關(guān)鍵詞：工作現(xiàn)狀 教學(xué)誤區(qū) 注意事項(xiàng) 體會(huì)

0 引言

隨著民辦教育的蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多的年輕人走上教學(xué)崗位，他們通常畢業(yè)于重點(diǎn)和名牌大學(xué)，對(duì)工作待遇、工作環(huán)境期望值較高。這些年輕教師剛剛從學(xué)校畢業(yè)，從學(xué)生身份轉(zhuǎn)變?yōu)榻處熃巧珱]有適當(dāng)?shù)倪^度，就直接走上了講臺(tái)，在實(shí)際教學(xué)工作中，容易陷入一些教學(xué)態(tài)度、觀念和方法上的誤區(qū)。而正確的認(rèn)識(shí)這些誤區(qū)，并走出或避免陷入誤區(qū)，將會(huì)有效促進(jìn)青年教師的盡快成長(zhǎng)。在這里我將總結(jié)本人及同事的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以供大家參考。青年教師的工作現(xiàn)狀

1.1 工資待遇低，工作不安心 幾年前，民辦高校的青年教師大多是最近幾年招聘的全國(guó)各高校本科畢業(yè)生和少量的研究生。他們通常畢業(yè)于重點(diǎn)和名牌大學(xué)，對(duì)工作待遇、工作環(huán)境期望值較高，而現(xiàn)實(shí)民辦高校工作相對(duì)的不穩(wěn)定、無(wú)保障、待遇低，促使有些青年教師把在民辦高校工作看作是自己職業(yè)生涯中的一個(gè)跳板，不安心工作，一旦找到更加合適的工作或者有機(jī)會(huì)繼續(xù)深造，就一走了之。工作責(zé)任心不強(qiáng)、流動(dòng)頻繁等問題，直接影響民辦高等學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量[1]。這種思想上的不穩(wěn)定往往會(huì)影響其他年輕教師。

1.2 工作任務(wù)重，教學(xué)難盡心 民辦高校屬于自籌經(jīng)費(fèi)的社會(huì)力量辦學(xué)，沒有國(guó)家的財(cái)政撥款。為了節(jié)省開支，民辦高校中的教師往往身兼數(shù)職或有著巨大的教學(xué)任務(wù)需要完成，教師的工作量重。而且，由于民辦高校的工資待遇遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于公辦高校，現(xiàn)在的青年教師又背負(fù)著來(lái)自社會(huì)和生活的巨大壓力，為了多掙錢養(yǎng)家糊口，只能多上課或者利用晚上、周末去校外兼課。有的青年教師甚至同時(shí)帶3、4門課程，一周課時(shí)多達(dá)30幾個(gè)個(gè)學(xué)時(shí)。這樣一來(lái)，這些青年教師要么兼職大量行政工作，要么疲于上課，也就沒有時(shí)間和精力去認(rèn)真的備課、教學(xué)、批改學(xué)生作業(yè)，在教學(xué)工作上也難于盡心盡責(zé)。

1.3 學(xué)術(shù)氛圍差，科研水平低 民辦高校的教師結(jié)構(gòu)當(dāng)中，專職教師中的大多數(shù)是青年教師，在某些民辦高校中所占比例高達(dá)70%以上。這些青年教師年齡多在35歲以下。而35歲至50歲之間的有一定教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)專長(zhǎng)的中年教師人數(shù)很少，在有些學(xué)校中甚至沒有。在民辦高校里真正的科研項(xiàng)目和具有科研能力的老教師少之又少，再加上青年教師平時(shí)工作任務(wù)重，難以有機(jī)會(huì)接觸科研，所以這些青年教師的科研水平普遍較低。青年教師在教學(xué)中容易存在的誤區(qū)

2.1 教學(xué)氛圍不濃厚，學(xué)習(xí)不主動(dòng) 正如前面所說(shuō)，許多青年教師抱著把民辦學(xué)校當(dāng)做職業(yè)生涯中的跳板，他的教學(xué)往往也就變成了當(dāng)一天和尚撞一天鐘。備課的時(shí)候，內(nèi)容往往只局限在教材所涉及的。即使是認(rèn)真想好好任教的青年教師，由于經(jīng)驗(yàn)不足、周圍的環(huán)境影響，備課時(shí)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)不強(qiáng)，不關(guān)注該學(xué)科的最新動(dòng)態(tài)，不學(xué)習(xí)更高層次的教材等，這樣就容易造成教材吃不透。當(dāng)今社會(huì)知識(shí)更新很快，教材選用也不一定就是最新的版本，所以教材中難免有不少地方知識(shí)陳舊、論述不準(zhǔn)確的，甚至還有一些印刷錯(cuò)誤，年輕教師往往發(fā)現(xiàn)不了這些問題，如果遇到學(xué)生提問，難以自圓其說(shuō)。

2.2 教學(xué)目的不明確，缺乏針對(duì)性 青年教師由于缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)很容易將他們上學(xué)期間老師的教學(xué)理念、方法和手段以及專業(yè)及課程要求等不加選擇地“移植”到現(xiàn)在的教學(xué)工作中，或者盲目“拷貝”其他他們認(rèn)為很好而事實(shí)上也確實(shí)很好但不適合我們目前實(shí)際情況需要的教案和課件等等，忽視了民辦高校學(xué)生的特點(diǎn)，教學(xué)缺乏針對(duì)性，往往事倍功半。

2.3 教學(xué)方法不豐富，講課像念經(jīng) 青年教師剛剛走上講臺(tái)，課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足。備課時(shí)可能準(zhǔn)備了大量的東西，制作了許多張ppt，一上講臺(tái)就迫不及待地給學(xué)生灌輸自己準(zhǔn)備的知識(shí)，不注重教學(xué)互動(dòng)，教學(xué)手段、教學(xué)方法單一，課堂變成了他一人的經(jīng)壇，從頭到尾，滔滔不絕，教學(xué)效果很不理想。青年教師在教學(xué)中的注意事項(xiàng)

3.1 端正態(tài)度，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)作為青年教師，必須加強(qiáng)思想理論學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的師德師風(fēng)。正確認(rèn)識(shí)教育事業(yè)的意義，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，教育是一項(xiàng)崇高的事業(yè)，是人們靈魂的工程師，你的一言一行，影響著幾百、甚至成千上萬(wàn)個(gè)學(xué)生，你的工作關(guān)系這祖國(guó)的未來(lái)。所以不管你是否會(huì)長(zhǎng)期從事教學(xué)工作、工資待遇如何，你都應(yīng)該對(duì)教育、對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家的未來(lái)負(fù)責(zé)，認(rèn)真地備好、上好每一堂課，就要更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)，你要給學(xué)生一碗水，你自己首先要有一桶水、一缸水。

3.2 因材施教，明確教學(xué)目標(biāo) 青年教師要樹立“因地制宜”和“因材施教”的教學(xué)理念。民辦高校是高等教育從“精英教育”向“大眾教育”轉(zhuǎn)化的產(chǎn)物，他的學(xué)生總體來(lái)講，基礎(chǔ)偏弱、且橫向水平參差不齊。這樣，就要求我們?cè)趫?zhí)行教學(xué)大綱、制定課程教學(xué)計(jì)劃以及開展課堂教學(xué)的時(shí)候，不能“一刀切”，而應(yīng)該在盡可能緊扣教育部關(guān)于高等教育的相關(guān)要求和標(biāo)準(zhǔn)的前提下，根據(jù)我們的實(shí)際情況，“因地制宜”地制定教學(xué)計(jì)劃、運(yùn)用教學(xué)方法和手段以及處理相關(guān)教學(xué)環(huán)節(jié)。而在橫向方面，我們的學(xué)生在一個(gè)總體水平偏弱的基礎(chǔ)上也存在著相互間較大的水平參差不齊，所以我們也應(yīng)當(dāng)在上課前正確認(rèn)識(shí)我們要教授的對(duì)象，針對(duì)教學(xué)對(duì)象的不同層次和個(gè)體實(shí)行“因材施教”。

3.3 多管齊下，豐富教學(xué)手段 主動(dòng)學(xué)習(xí)多種教學(xué)方法，例如案例式教學(xué)，PBL教學(xué)法，討論式教學(xué)，比較式教學(xué)，和自己所帶課程實(shí)際結(jié)合，靈活運(yùn)用，增加師生交流，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中的幾點(diǎn)體會(huì)

4.1 為人師表，言傳身教 教師要為人師表，要言傳身教。這就要注意自己的儀表，教風(fēng)要正，觀點(diǎn)正確，言之有物，講課儀態(tài)要端正。教師上第一堂課時(shí)，一定要作自我介紹。

4.2 加強(qiáng)課堂管理、及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn) 要提前到教室，上課前要給學(xué)生問好，可以有效地避免老師都開始講課，學(xué)生依然陸續(xù)地往教室里進(jìn)，教室像個(gè)自由市場(chǎng)，學(xué)生在下面亂哄哄的，嚴(yán)重地影響了教師講課效果，也影響了教學(xué)質(zhì)量。青年教師要站著講。只有站在那里講課，才能夠比較全面而真實(shí)地了解學(xué)生的情緒，才能根據(jù)學(xué)生的聽課情緒，對(duì)自己的講授內(nèi)容和教學(xué)方法及時(shí)予以適當(dāng)調(diào)整。同時(shí)講課要投入，有激情，富于感染力，要及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探索教育教學(xué)規(guī)律。

4.3 注重師生互動(dòng)，利用好多媒體教學(xué) 教師不能只顧自己把課講下去。教師的責(zé)任不僅要使學(xué)生接受講授的內(nèi)容，還能使他們提出問題。如果能做到這一點(diǎn)，能真正解決一些學(xué)生思想存在的、與本課程有關(guān)的問題，學(xué)生就會(huì)對(duì)這門課感興趣。

正確對(duì)待多媒體教學(xué)，不能把多媒體教學(xué)變成電子黑板。

4.4 布置課后作業(yè)、及時(shí)解答學(xué)生疑問 只有給學(xué)生布置作業(yè)，才能讓學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的問題，只有及時(shí)解決學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，才可以促進(jìn)教學(xué)互長(zhǎng)。

4.5 成立學(xué)習(xí)小組可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 我們應(yīng)采用各種手段和方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的興趣和渴望，利用興趣小組培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，我們組織的興趣小組可以通過課外看閱讀材料、自由討論、情景辯論等多種形式給學(xué)生提供機(jī)會(huì)，鞏固并加深他們?cè)谡n堂所學(xué)得的知識(shí)，這些學(xué)生可和中差學(xué)生組成幫帶會(huì)話小組，帶動(dòng)全班學(xué)習(xí)熱情。

4.6 組織各種教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)，強(qiáng)化職能技能訓(xùn)練 學(xué)校分學(xué)期、分內(nèi)容、分層次舉行優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽、說(shuō)課活動(dòng)、教案設(shè)計(jì)、普通話競(jìng)賽、書法競(jìng)賽、多媒體課件比賽、教學(xué)教法考試等活動(dòng)，提高青年教師的各種職業(yè)技能，盡快提升業(yè)務(wù)水平[2]。古人云“功到自然成”。通過各種競(jìng)賽，每位青年教師根據(jù)自身實(shí)際進(jìn)行自我規(guī)劃來(lái)確定奮斗目標(biāo)，并依據(jù)職業(yè)生涯的發(fā)展持之以恒，揚(yáng)長(zhǎng)避短，從而付諸于實(shí)際行動(dòng)，必能取得良好的效果。

在教學(xué)中，除了更新自己的教育教學(xué)理念之外，我們還需要結(jié)合個(gè)人情況及教學(xué)環(huán)境和特色來(lái)很好的貫徹和應(yīng)用。這個(gè)過程也是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)和自我完善的過程，除了需要不斷客觀的看待“過去的我”，我們更需要一份持久的熱情，一份對(duì)教育、對(duì)學(xué)生、對(duì)社會(huì)的神圣信仰與追求。用一句話來(lái)時(shí)刻提醒自己：教師教育生命道德終結(jié)源于對(duì)實(shí)踐行為習(xí)慣的麻木，唯有在實(shí)踐理性反思基礎(chǔ)上尋找教學(xué)行為的不斷改進(jìn)，才能彰顯教育和教師的尊嚴(yán)和魅力。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄔大光.機(jī)遇、挑戰(zhàn)、危機(jī)與使命[J]，廣西大學(xué)學(xué)報(bào):哲社版，1999(5).[2]呂于剛在教師培訓(xùn)創(chuàng)新研討會(huì)上的講話.與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，推動(dòng)高校教師培訓(xùn)工作新發(fā)展.

第四篇：教師職業(yè)倦怠成因及對(duì)策（最終版）

教師職業(yè)倦怠成因及對(duì)策

一、何為教師職業(yè)倦怠

教師職業(yè)倦怠是教師長(zhǎng)期處于工作壓力下的一種極端反應(yīng)，它是包括情緒衰竭，非人性化和低成就感在內(nèi)的一種綜合癥狀群。教師職業(yè)倦怠是一種職業(yè)性傷害，其存在給教師、學(xué)生乃至整個(gè)社會(huì)都帶來(lái)了極大的影響。

二、教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)

導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的因素是復(fù)雜多樣的，教師職業(yè)倦怠問題形成的途徑也各異，因此，教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)也是多種多樣的。

1．生理一心理癥狀。

從人的主觀心理體驗(yàn)上看，教師職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)為：

(1)抑郁。通常表現(xiàn)為情緒的衰竭、長(zhǎng)期的精神不振或疲乏，對(duì)外界事物失去興趣，對(duì)學(xué)生漠然等。

(2)焦慮。主要有三類表現(xiàn)：

①持續(xù)的憂慮和高度的警覺，如過分擔(dān)心自己的人身安全問題；

②彌散性的、非特異性的焦慮，如說(shuō)不出具體原因的不安感、無(wú)法入睡等；

③預(yù)期焦慮。如并不怎么關(guān)心現(xiàn)在正在發(fā)生的事，而是擔(dān)心以后可能會(huì)發(fā)生的事。

(3)更常見的癥狀是在抑郁和焦慮之間變動(dòng)，當(dāng)一種心理狀態(tài)變得不能忍受時(shí)，另一種心理狀態(tài)便占據(jù)了主導(dǎo)地位。這些心理行為問題通常伴隨著一些身體上的癥狀，如失眠、食欲不振、咽喉腫痛、腰部酸痛、惡心、心動(dòng)過速、呼吸困難、頭疼、暈旋等。如果教師不及時(shí)疏導(dǎo)或宣泄自己的不良情緒，或情緒歸因不當(dāng)，則很可能會(huì)產(chǎn)生更深層次的心理行為問題。如有的教師開始失去自信和控制感，成就動(dòng)機(jī)和自我效能感降低，從而產(chǎn)生了內(nèi)疚感并開始自責(zé)。有些教師則將自己的不良情緒及教學(xué)上的失敗歸于學(xué)生、家長(zhǎng)或領(lǐng)導(dǎo)，變得易激惹、好發(fā)脾氣，對(duì)外界持?jǐn)骋暋⒈г沟膽B(tài)度。通常這些心理行為問題都是交疊在一起的，而且不斷地發(fā)生變化，如有些教師時(shí)而感到愧疚，時(shí)而感到憤怒。

2．人際關(guān)系問題。

教師職業(yè)倦怠的身心癥狀不可能僅限于個(gè)人的主觀體驗(yàn)，而且會(huì)滲透到教師的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中，影響到教師與家人、朋友、學(xué)生的關(guān)系。研究表明，一個(gè)人在沉重的心理壓力和失調(diào)的情緒狀態(tài)下往往會(huì)發(fā)生認(rèn)知偏差，這時(shí)，個(gè)體傾向于對(duì)他人的意圖作出消極的判斷，從而相應(yīng)地作出消極的反應(yīng)。因此，一個(gè)人在工作中產(chǎn)生不良情緒后一般都需要經(jīng)過一段時(shí)間的心理調(diào)節(jié)才能與家人、朋友正常交流。而對(duì)于教師這一特殊群體而言，不僅其勞動(dòng)的特點(diǎn)使教師比其他人更易在工作中產(chǎn)生焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，而且其角色的多重性(教師既是學(xué)生的教師，又是一家之長(zhǎng)、子女的家庭教師、家庭的主要?jiǎng)趧?dòng)力和社會(huì)的模范公民)也使教師幾乎沒有時(shí)間和精力作出種種心理調(diào)節(jié)。因此，教師容易在人際關(guān)系中表現(xiàn)出適應(yīng)不良。如與他人交流時(shí)沉溺于傾訴自己的不滿，沒有耐心聽取他人的勸告或建議，拒絕從另一個(gè)角度去看問題；或表現(xiàn)出攻擊性行為，無(wú)法用一種理智的、沒有傷害性的、對(duì)后果負(fù)責(zé)的方式表達(dá)自己或?qū)λ俗鞒龇磻?yīng)，如沖家人發(fā)脾氣、打罵孩子、出口傷人等；另一類行為則是指向內(nèi)部的，如交往退縮，避免與他人接觸，對(duì)家庭事務(wù)缺少熱情等。

3．職業(yè)行為問題。

教師心理健康可使學(xué)生受益，而若教師出現(xiàn)種種職業(yè)倦怠問題，受害最大的自然也是學(xué)生。教師的職業(yè)倦怠在職業(yè)活動(dòng)中的表現(xiàn)主要有：

(1)逐漸對(duì)學(xué)生失去愛心和耐心，并開始疏遠(yuǎn)學(xué)生，備課不認(rèn)真甚至不備課，教學(xué)活動(dòng)缺乏創(chuàng)造性，并過多運(yùn)用權(quán)力關(guān)系(主要是獎(jiǎng)、懲的方式)來(lái)影響學(xué)生，而不是以動(dòng)之以情、曉之以理的心理引導(dǎo)方式幫助學(xué)生。時(shí)常將教學(xué)過程中遇到的正常阻力擴(kuò)大化、嚴(yán)重化，情緒反應(yīng)過度。如將一個(gè)小小的課堂問題看成是嚴(yán)重的冒犯，處理方法簡(jiǎn)單粗暴，甚至采用體罰等手段?；蛘哂行┙處熢趪L試各種方法失敗后，對(duì)教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題置之不理，聽之任之。

(2)在教學(xué)過程中遇到挫折時(shí)拒絕領(lǐng)導(dǎo)和其他人的幫助和建議，將他們的關(guān)心看作是一種侵犯，或者認(rèn)為他們的建議和要求是不現(xiàn)實(shí)的或幼稚的。

(3)對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)的期望降低，認(rèn)為學(xué)生是“孺子不可教也”，家長(zhǎng)也不懂得如何教育孩子和配合教師，從而放棄努力，不再關(guān)心學(xué)生的進(jìn)步。

(4)對(duì)教學(xué)完全失去熱情，甚至開始厭惡、恐懼教育工作，試圖離開教育崗位，另覓職業(yè)。這種職業(yè)倦怠情緒常常會(huì)在教師之間得到互相的強(qiáng)化，從而影響整個(gè)學(xué)校的士氣。

三、教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的危害

首先，教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠對(duì)自身的身心及專業(yè)發(fā)展造成相當(dāng)大的影響。職業(yè)倦怠導(dǎo)致教師出現(xiàn)“情緒衰竭”和“人格解體”癥狀,職業(yè)壓力越大,教師出現(xiàn)情緒衰竭和人格解體狀態(tài)的程度就越嚴(yán)重。他們對(duì)生活失去了熱情和激情，他們對(duì)周圍發(fā)生的一切都持冷漠的態(tài)度，心灰意懶，缺乏興趣，什么樣的刺激都提不起他們的精神，沒心思鉆研教學(xué)，漠視自己的發(fā)展，對(duì)自身和專業(yè)發(fā)展都形成了影響。

第二，教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠對(duì)學(xué)生的發(fā)展造成不容忽視的影響。產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的老師對(duì)工作不熱心和投入，總是很被動(dòng)地完成自己份內(nèi)的工作，或者抱著一種“應(yīng)付”的心態(tài)在工作，有時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)不關(guān)心教學(xué)質(zhì)量與成效，不關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)的情況。把更多的時(shí)間花在消遣和娛樂上，對(duì)教學(xué)漠不關(guān)心，對(duì)遇到問題的學(xué)生也置之不理。如果學(xué)生不能迅速地得出答案，教師很容易放棄對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，并經(jīng)常批評(píng)失敗的學(xué)生。導(dǎo)致這些教師的教學(xué)效能感(指教師對(duì)自己影響學(xué)生學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)能力的主觀判斷,它包括一般教育效能感和個(gè)人教學(xué)效能感)越低,這就直接影響了學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展。

第三、教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠對(duì)學(xué)校的教師隊(duì)伍整體的發(fā)展造成一定的滯緩影響。產(chǎn)生職業(yè)倦怠的老師消極、懶散的情緒容易帶動(dòng)學(xué)校里的教師群體，一個(gè)學(xué)校如果以“倦怠”為特點(diǎn)的人多了，這個(gè)學(xué)校必然缺乏生氣，學(xué)校教師隊(duì)伍良莠不齊，致使教師隊(duì)伍整體發(fā)展滯后，而影響學(xué)校的發(fā)展。

四、教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因

教師職業(yè)倦怠是由工作壓力引起的。但教師職業(yè)倦怠卻不是對(duì)工作中某一特定事件的即時(shí)反應(yīng)，而是在較長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)，對(duì)工作中所遇到的壓力，在情緒上產(chǎn)生的一種低強(qiáng)度遞進(jìn)的反應(yīng)過程。也就是說(shuō)，當(dāng)工作壓力在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)得不到緩解時(shí)，教師職業(yè)倦怠才會(huì)產(chǎn)生。導(dǎo)致中小學(xué)教師工作壓力及至職業(yè)倦怠的原因是多方面的。本文擬從教師職業(yè)本身的特點(diǎn)、社會(huì)因素、學(xué)校因素及教師個(gè)人因素等方面進(jìn)行分析。

(一)職業(yè)因素

教師職業(yè)作為一種特殊的服務(wù)行業(yè)，其自身的一些特點(diǎn)決定了教師在工作中必然處于持續(xù)的高壓力狀況之中，從而極易導(dǎo)致教師產(chǎn)生倦怠心理。

首先，工作負(fù)擔(dān)過重，工作時(shí)間過長(zhǎng)。教師職業(yè)和其他職業(yè)不同的一點(diǎn)就是工作時(shí)間的連續(xù)性和空間的廣延性。其他職業(yè)在8小時(shí)工作時(shí)間之外，一般都不再?gòu)氖潞凸ぷ饔嘘P(guān)的事情。但教師除了在上班時(shí)間要進(jìn)行緊張忙碌的備課、上課、批改作業(yè)外，還有大量的工作只有在下班以后才有時(shí)間去做，如查閱參考資料、培優(yōu)補(bǔ)差、家訪、對(duì)學(xué)生的個(gè)別教育、科研等等。而且，為了適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代知識(shí)更新老化的加速以及持續(xù)不斷的教育改革的需要，教師還必須利用“業(yè)余時(shí)間”不斷地學(xué)習(xí)學(xué)科領(lǐng)域的最新進(jìn)展和教育教學(xué)理論的新發(fā)展?！皟裳垡槐牐Φ较簟笔窃S多中小學(xué)教師生活的真實(shí)寫照。長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，使不少教師在心理上和情緒上處于極度疲勞和衰竭的狀態(tài)。而這種疲勞和衰竭狀態(tài)正是教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的典型癥狀。

其次，教師角色沖突和角色模糊。當(dāng)個(gè)體面對(duì)種種沖突情境而又被期望做出角色行為時(shí)，角色沖突就會(huì)出現(xiàn)。這時(shí)，如果個(gè)體不能妥善調(diào)和這種不和諧，壓力就會(huì)隨之產(chǎn)生。而角色模糊則是指?jìng)€(gè)體由于對(duì)其職業(yè)的權(quán)力、義務(wù)、責(zé)任等缺乏清晰的、一致的認(rèn)識(shí)而感到對(duì)工作無(wú)法勝任。這種角色定位模糊也易導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生。在工作中，教師既是知識(shí)的傳授者，又是家長(zhǎng)的代理人；既是班級(jí)的管理者，又是學(xué)生的知心朋友等等，他們扮演著多重角色，而且隨著學(xué)校功能的日益復(fù)雜化和多樣化，教師所要扮演的角色越來(lái)越多重化，而這些角色行為有時(shí)是相互矛盾的。因此，教師在工作中常常面對(duì)角色沖突和角色模糊的情境，這使得他們不可避免地感到心力交瘁。

再次，教師職業(yè)的相對(duì)封閉性是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的重要根源。與從事其他職業(yè)的人相比，教師很少有時(shí)間與家人、朋友進(jìn)行輕松的交談；即便在同一個(gè)學(xué)校里，教師之間的教學(xué)互助和合作行為也不多。因此，教師職業(yè)實(shí)際上是一項(xiàng)“孤獨(dú)的職業(yè)”。正是這種特性，使得教師的交往需要與獲得支持的需要經(jīng)常得不到滿足。教師因此而感到壓抑、孤獨(dú)、緊張和焦慮，最終導(dǎo)致職業(yè)倦怠的出現(xiàn)。

(二)社會(huì)因素

首先，社會(huì)期望過高。教師不但承擔(dān)著傳遞人類千百年來(lái)所積累的人類文明成果的重任，而且承擔(dān)著為國(guó)家的建設(shè)培養(yǎng)合格的各級(jí)各類人才的重任，因此，其所承受的社會(huì)期望也就較高。在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻的今天，家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的心態(tài)進(jìn)一步得到強(qiáng)化，家長(zhǎng)對(duì)教師的期望也就相應(yīng)地不斷提升。教師在為社會(huì)的信任和重托感到自豪的同時(shí)，但正如社會(huì)心理學(xué)家威爾遜所說(shuō)：“所有對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的角色，都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)在沖突與不安全感。”任何一名有責(zé)任心的教師都會(huì)感受到巨大的壓力。尤其是當(dāng)學(xué)校和教師沒有能夠?qū)崿F(xiàn)社會(huì)的期望，人們不約而同地把指責(zé)的目光投向教師，認(rèn)為教師無(wú)能或失職時(shí)，教師的壓力更是倍增。這時(shí)他們所體驗(yàn)到的不僅是工作的勞累，更有不被理解、有付出而無(wú)回報(bào)的辛酸，教師的成就感因此而降低或缺失。如果這種狀況長(zhǎng)期不得緩解，倦怠心理自然產(chǎn)生。

其次，工資待遇低，社會(huì)地位不高。從客觀上說(shuō)，教師對(duì)社會(huì)進(jìn)步的巨大作用決定了教師應(yīng)當(dāng)擁有較高的工資待遇和社會(huì)地位。然而，在我國(guó)，長(zhǎng)期以來(lái)教育事業(yè)未受到應(yīng)有的重視，加上體腦倒掛的長(zhǎng)期存在，教師的社會(huì)地位和工資待遇都偏低，與社會(huì)賦予教師職業(yè)的崇高使命并不相稱。近些年來(lái)，國(guó)家雖然出臺(tái)了一系列政策、法規(guī)，不斷提高教師的工資待遇和社會(huì)地位，但從總體上來(lái)看，與勞動(dòng)性質(zhì)和強(qiáng)度相當(dāng)?shù)钠渌袠I(yè)相比，中小學(xué)教師的工資待遇依然偏低，同時(shí)中小學(xué)教師的社會(huì)地位也沒有從根本上得到提高。理想和現(xiàn)實(shí)的巨大反差大大挫傷了教師的工作熱情，產(chǎn)生職業(yè)倦怠自然是早晚的事。

(三)學(xué)校因素

首先，人際關(guān)系緊張。學(xué)校是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)組織，其中的組織氛圍不僅影響到教師工作的效率，而且直接影響到教師工作的情緒狀態(tài)。如果成員之間互相配合、互相尊重、互相支持，教師就會(huì)獲得安全感、自尊感和歸屬感，就會(huì)覺得工作輕松愉快，工作積極性就高。反之，如果領(lǐng)導(dǎo)實(shí)行家長(zhǎng)作風(fēng)，獨(dú)斷專行，教師被排除在學(xué)校決策之外，或者教師之間明爭(zhēng)暗斗，處處防范，教師就會(huì)感到緊張、壓抑、煩躁、郁悶。這種體驗(yàn)遷移到工作中，就會(huì)導(dǎo)致教師壓力增大，容易誘發(fā)倦怠。

其次，不合理的評(píng)價(jià)機(jī)制。實(shí)施素質(zhì)教育已成為國(guó)家教育工作的指導(dǎo)方針。但在實(shí)際工作中，應(yīng)試教育的影響依然隨處可見。這在教育教學(xué)的評(píng)價(jià)過程中顯得尤為突出。分?jǐn)?shù)、升學(xué)率依然是評(píng)價(jià)教師工作好壞的重要的甚至是唯一的尺度，并且評(píng)價(jià)的結(jié)果與獎(jiǎng)金、榮譽(yù)、評(píng)職稱、續(xù)聘等直接掛鉤。分?jǐn)?shù)如同緊箍咒一樣，迫使教師圍繞著它來(lái)開展一切教育教學(xué)活動(dòng)，教師成為追逐分?jǐn)?shù)的機(jī)器而失去了教育教學(xué)的自主和自由，原本豐富多彩的教育教學(xué)活動(dòng)變得呆板、單調(diào)、枯燥、乏味，這嚴(yán)重的削弱了教師工作的興趣和積極性。同時(shí)，枯燥乏味的教育教學(xué)活動(dòng)也難以激發(fā)顯示學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和主觀能動(dòng)性，學(xué)生厭學(xué)情緒增加，這加大了教師組織教育教學(xué)的難度，久而久之，教師感到身心疲憊，倦怠心理由此產(chǎn)生。值得注意的是，這種不合理的評(píng)價(jià)機(jī)制在某種程度上也是導(dǎo)致學(xué)校人際關(guān)系緊張的直接根源。

再次，學(xué)生品行和學(xué)習(xí)問題。教師的工作對(duì)象是活生生的人，他們有自己獨(dú)立的思想、獨(dú)特的個(gè)性，而且處于不斷發(fā)展變化之中。盡管教師總是竭盡全力使得學(xué)生朝著社會(huì)要求的方向發(fā)展，但學(xué)生的思想、行為往往不是教師所能夠控制的，學(xué)生中的矛盾、不良行為、厭學(xué)情緒以及對(duì)教師的不良態(tài)度等等是教師每天必須面對(duì)并加以解決的問題。尤其是在價(jià)值多元化和追求個(gè)性化的今天，學(xué)生中出現(xiàn)的品行問題更是層出不窮?！艾F(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教了”是許多教師的共同感慨。所有這些往往使教師感到厭倦和疲憊不堪。

此外，班級(jí)人數(shù)的過度膨脹，過多的測(cè)驗(yàn)與紙上工作也大大增加了教師的工作負(fù)荷，從而給他們的工作帶來(lái)倦怠感。

(四)教師個(gè)人因素

首先，個(gè)體的人格特質(zhì)。研究表明屬于A型人格或低自尊者或外控型的教師容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。A型人格者總是試圖掌握對(duì)周圍環(huán)境的支配權(quán)，當(dāng)其覺得自己的努力沒有獲得成功或由于外界干擾而不得不作出妥協(xié)讓步時(shí)，會(huì)很生氣并感受到壓力而出現(xiàn)倦怠。低自尊者在人際關(guān)系上發(fā)展不良，常在人際交往中體驗(yàn)到無(wú)能感，面對(duì)各種壓力時(shí)，他們很少能夠借助其它資源來(lái)克服這些不良感覺，而且，低自尊者更容易感受到外界的壓力，因此他們?nèi)菀桩a(chǎn)生倦怠。而外控型的教師相信運(yùn)氣、命運(yùn)，認(rèn)為命運(yùn)不是掌握在自己手里，而是由外部事件控制的，這種無(wú)能為力的感覺容易導(dǎo)致他們產(chǎn)生倦怠。總之，那些自信心低、對(duì)自己缺乏準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和客觀評(píng)價(jià)、有較低的自我價(jià)值和判斷、擁有不切實(shí)際的理想和愿望、與同事缺乏交流與合作的教師容易受到倦怠的傷害。

其次，一些背景因素也是導(dǎo)致教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因。研究表明，年輕教師比年老教師更容易產(chǎn)生倦怠。從教年齡也是影響職業(yè)倦怠的重要因素，如，美國(guó)學(xué)者費(fèi)斯勒(Fessler)指出，在教師發(fā)展的八個(gè)階段中，“引導(dǎo)階段”(從教后的前幾年)和“生涯挫折階段”(從教15年左右)是職業(yè)倦怠的易發(fā)階段。此外，婚姻狀況、家庭負(fù)擔(dān)、性別、職稱等也會(huì)對(duì)職業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。

五、緩解教師職業(yè)倦怠感的對(duì)策

(一)建立社會(huì)支持系統(tǒng)

首先，形成合理的社會(huì)期望。過高的社會(huì)期望是導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的重要原因。社會(huì)應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到學(xué)校在社會(huì)發(fā)展、個(gè)體發(fā)展中的作用是都有限的，而教師也是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的人，他的能力是有限的。因此，要逐步引導(dǎo)社會(huì)對(duì)教師職業(yè)角色形成合理的定位，以減輕教師的職業(yè)壓力。

其次，提高教師的工資待遇和社會(huì)地位。國(guó)家一方面應(yīng)不斷增加教育投入，不斷提高教師的收入水平；一方面要加大宣傳力度，引導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注教師行業(yè)，形成尊師重教的社會(huì)風(fēng)氣，不斷提高教師的社會(huì)地位。這樣才能讓教師從工作中體會(huì)到自身的價(jià)值，才能增強(qiáng)工作的吸引力。

再次，提高教師教育包括職前教育和在職培訓(xùn)的質(zhì)量。提高是教師素質(zhì)是緩解職業(yè)倦怠的有效措施。在教師教育中，不僅要注重專業(yè)知識(shí)和教育理論知識(shí)的提高，還要引導(dǎo)教師樹立堅(jiān)定的職業(yè)信念；不僅要提高教師的智力品質(zhì)，還要加強(qiáng)教師的非智力品質(zhì)的教育；要提高教師承受挫折的能力，教給教師應(yīng)對(duì)壓力的有效策略以及人際交往技巧，從而避免因壓力無(wú)法及時(shí)緩解而出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

(二)創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校組織環(huán)境

首先，改善學(xué)校管理方式。教師壓力與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)方式之間有著直接的關(guān)系，因此，完善學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)方式是減輕教師壓力、預(yù)防和緩解倦怠情緒出現(xiàn)的重要措施。學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要施行開放的民主的管理方式，尊重教師，給予教師參與學(xué)校管理和進(jìn)行決策的權(quán)力和機(jī)會(huì)。應(yīng)多關(guān)心教師，多和教師交流，力所能及地幫助他們解決一些實(shí)際生活和工作困難，滿足教師物質(zhì)和精神上需求，做到事業(yè)留人，感情留人。應(yīng)多開展群眾性的文娛活動(dòng)，為教師間的情感交流創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，這不但有利于教師勞逸結(jié)合和身體健康，而且有利于教師的情感宣泄，使各種消極情緒得以及時(shí)化解。

其次，改革教師及教學(xué)管理體制。不合理的評(píng)價(jià)方式既人為增加了教師的工作負(fù)擔(dān)和壓力，而且也抑制了教師工作的熱情、積極性和創(chuàng)造性。因此，改革教師教學(xué)管理首要的就是改革教學(xué)評(píng)價(jià)體制。應(yīng)破除分?jǐn)?shù)論英雄的陳舊體制，建立著眼于提升學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制；用發(fā)展的眼光看教師，以發(fā)展性評(píng)價(jià)取代終結(jié)性評(píng)價(jià)，即看到教師的過去和現(xiàn)在，更要面向教師的未來(lái)，為教師的不斷成長(zhǎng)創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)。第二，建立良性的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，使得在教師之間既能形成一定的競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)力，又能不斷增強(qiáng)彼此之間凝聚力，形成團(tuán)結(jié)友好、互相支持、共同提高的良好氛圍。研究表明，來(lái)自同事的支持比來(lái)自行政方面的支持更能有效緩解教師的壓力。第三，切實(shí)減少不必要的檢查、評(píng)比、考核等等，給教師盡可能多的自由時(shí)間和空間，使教師擁有更多的專業(yè)自主權(quán)和更大的自由度，為教師自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性的充分發(fā)揮創(chuàng)造條件，使教師的自我價(jià)值得以體現(xiàn)。

此外，學(xué)校還應(yīng)為教師的專業(yè)發(fā)展創(chuàng)造條件，滿足教師自我價(jià)值提升的需要。比如，制定一定的獎(jiǎng)勵(lì)措施，鼓勵(lì)教師不斷拓展專業(yè)知識(shí)和提高理論素養(yǎng)；建立“傳幫帶”的教師培養(yǎng)機(jī)制，為新教師的迅速成長(zhǎng)提供保障；每隔三到五年給予教師脫產(chǎn)或不脫產(chǎn)進(jìn)修的機(jī)會(huì)；與兄弟學(xué)校建立多項(xiàng)交流關(guān)系或者邀請(qǐng)專家學(xué)者來(lái)校講學(xué)等等。這不僅可以滿足教師自我成長(zhǎng)的需要，而且不斷接觸新知識(shí)、新理論有助于增強(qiáng)教師工作的動(dòng)力，預(yù)防倦怠感的產(chǎn)生。

(三)個(gè)人努力

緩解職業(yè)倦怠，不僅要依靠社會(huì)、學(xué)校的支持，教師個(gè)人的努力也是至關(guān)重要的。

首先，教師要樹立堅(jiān)定的職業(yè)信念。對(duì)教師職業(yè)的熱愛和堅(jiān)定的信念是教師勇于面對(duì)工作中的種種壓力，克服重重困難，兢兢業(yè)業(yè)，克盡職守的動(dòng)力源泉，因而也是教師緩解職業(yè)倦怠的最好“解毒劑”。

其次，教師要了解自己，悅納自己。教師只有清楚地認(rèn)識(shí)了自己，才能為自己確立適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)，提高成功的可能性，而不至于目標(biāo)脫離實(shí)際，以至因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)經(jīng)受挫折；也才能更理性的分析所面對(duì)的種種壓力，增強(qiáng)處理問題的自信心。同時(shí)，教師應(yīng)努力改變自己不良的人格特質(zhì)，培養(yǎng)良好的個(gè)性特征。

最后，教師應(yīng)掌握一定的緩解壓力的措施。職業(yè)倦怠是由于工作壓力長(zhǎng)期未能得到有效緩解而產(chǎn)生的，因此，教師應(yīng)主動(dòng)掌握一些有效釋放壓力的措施。培根曾說(shuō)，當(dāng)你遇到挫折而感到憤怒抑郁時(shí)，向知心朋友的一席傾訴，可以使你得到疏導(dǎo)。教師應(yīng)樂于與人交往，廣交朋友，這樣在郁悶沮喪時(shí)，就可向朋友傾訴并尋求支持，及時(shí)釋壓，避免職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。教師還應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣，多參加各種業(yè)余活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，放松自己，增強(qiáng)自己的心理承受能力和耐壓能力。此外，放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等也能夠有效緩解壓力，必要時(shí)還可以求助于心理醫(yī)生。

教師職業(yè)倦怠不是對(duì)某一特定事件的即時(shí)反應(yīng)，而是在較長(zhǎng)一段時(shí)期里，因?yàn)樯鐣?huì)、職業(yè)、學(xué)校及個(gè)人因素造成了對(duì)工作中所遇到的壓力在情緒上產(chǎn)生的一種厭惡情緒。長(zhǎng)期的壓力積累，容易形成“惡性循環(huán)”其危害之大可想而知。教師是一個(gè)民族事業(yè)的希望，將他們置身于如此不堪重負(fù)的心境中，職業(yè)倦怠會(huì)教育出更多失敗產(chǎn)品。所以希望社會(huì)各界重視教師的職業(yè)倦怠問題，幫助他們緩解壓力，降低倦怠情緒，給予他們一個(gè)寬松自由的精神空間。同時(shí)，作為教師自身需要不斷超越自己，做到多方面的轉(zhuǎn)變。只有這樣才能從職業(yè)倦怠中走出，重新煥發(fā)精神面貌。相信教師能從幾十個(gè)跳動(dòng)的生命中感受到這份陽(yáng)光底下最光彩奪目的事業(yè)的快樂！

第五篇：中小學(xué)教師職業(yè)倦怠成因及對(duì)策

中小學(xué)教師職業(yè)倦怠成因及對(duì)策

職業(yè)倦怠最早由美國(guó)臨床心理學(xué)家費(fèi)魯頓伯格（Freudenberger）在1974年研究職業(yè)壓力時(shí)首次提出的一個(gè)概念，是諸多職業(yè)壓力的一種。職業(yè)倦怠是人們?cè)诰o張和繁忙的工作中由于受環(huán)境、情感等內(nèi)外因素影響而出現(xiàn)的一種身體不適、心理衰竭、情感封閉的亞健康狀態(tài)，是人對(duì)長(zhǎng)期的情緒緊張?jiān)春腿穗H關(guān)系緊張?jiān)吹膽?yīng)激反應(yīng)而表現(xiàn)促的一系列心理、生理綜合癥。職業(yè)倦怠現(xiàn)已成為世界范圍內(nèi)的一種普遍現(xiàn)象，職業(yè)倦怠存在于很多行業(yè)中，尤其容易發(fā)生在一些助人的行業(yè)中，比如警察、教師、律師、醫(yī)生、護(hù)士、記者、心理咨詢師等，這些行業(yè)的工作重復(fù)性強(qiáng)，工作壓力大，特別容易發(fā)生職業(yè)倦怠。據(jù)國(guó)外調(diào)查表明，教師職業(yè)所帶來(lái)的公眾壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他行業(yè)，有資料顯示香港曾將教師職業(yè)壓力列為第二位，僅次于警察。

中國(guó)人力資源開發(fā)網(wǎng)2005年公布的《中國(guó)工作倦怠指數(shù)調(diào)查報(bào)告》顯示,在15個(gè)行業(yè)的倦怠指數(shù)中,教師的倦怠程度僅低于公務(wù)員和物流從業(yè)人員居第三位。中國(guó)人民大學(xué)公共管理學(xué)院、人力資源所和新浪教育頻道聯(lián)合開展的2005年中國(guó)教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查也反映：近90%的被調(diào)查教師存在一定的工作倦怠，其中近30%的教師存在著嚴(yán)重的工作倦怠，結(jié)果令人憂慮。

江蘇省也曾進(jìn)行過一項(xiàng)關(guān)于教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀的調(diào)查，對(duì)18所學(xué)校（其中中心小學(xué)6所，初中8所，高中4所）隨機(jī)選定700余名教師，回收有效調(diào)查問卷677份，這些教師涉及中小學(xué)的所有學(xué)科、職稱，包括班主任以及中層以上干部，具有廣泛的代表性。調(diào)查結(jié)果顯示，教師職業(yè)倦怠問題在各所學(xué)校普遍存在。25%的教師聲稱基本不喜歡目前的工作，11.2%教師完全不喜歡目前的工作，重點(diǎn)中學(xué)持有此態(tài)度的教師比例較普通中學(xué)高，男教師比女教師高。只有41.8%的教師對(duì)自己所從事的職業(yè)表示滿意或基本滿意。36.7%的教師對(duì)學(xué)生尤其是成績(jī)落后或行為有問題的學(xué)生耐心和愛心不足，認(rèn)為部分學(xué)生無(wú)可救藥，雖然大部分教師面對(duì)不斷涌現(xiàn)的新事物和新現(xiàn)象，內(nèi)心有危機(jī)感，但是學(xué)習(xí)新知識(shí)，掌握新技能和更新觀念的動(dòng)力大多不足，表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)亩栊浴Ｏ喈?dāng)一部分教師對(duì)自己的教學(xué)工作很少進(jìn)行反思和研究，也不喜歡進(jìn)行新的嘗試，有21.4%的教師自述不了解本學(xué)科的最新發(fā)展變化。對(duì)相關(guān)學(xué)校學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查顯示，71.3%的學(xué)生稱自己遭受過教師的偏見、輕視或公開侮辱，80.2%的學(xué)生期望教師能多些微笑和親切，這也從一個(gè)側(cè)面反映出教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)狀。

教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，教師的職業(yè)倦怠并不僅僅是身體勞累所致，更多的是來(lái)自心理的疲乏。教師的職業(yè)倦怠是指教師不能順利應(yīng)對(duì)壓力而產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)，典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣喪失以及情感的疏離和冷漠。具體表現(xiàn)在：身體方面表現(xiàn)為沒有食欲，睡不好覺，反應(yīng)降低，注意力分散，記憶力下降等；心理方面表現(xiàn)為缺乏熱情，厭倦工作，易產(chǎn)生疲憊感，長(zhǎng)期處于焦慮、沮喪狀態(tài)，情緒波動(dòng)大，容易急躁等；行為方面表現(xiàn)為工作得過且過，僅滿足于完成任務(wù)，害怕競(jìng)爭(zhēng)，盼望早日退休。

一、中小學(xué)教師職業(yè)倦怠成因

從以上資料可以看出，導(dǎo)致中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的原因是多樣而復(fù)雜的，但就其共性的方面仔細(xì)分析，歸納起來(lái)主要有學(xué)校、社會(huì)、教師自身三個(gè)方面的原因。

（一）學(xué)校管理模式是教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的直接原因。

第一，工作時(shí)間過長(zhǎng)。有關(guān)調(diào)查表明，我國(guó)中小學(xué)教師人均日工作時(shí)間是9.67小時(shí)，比其它職業(yè)一般職工平均工作時(shí)間多1.67小時(shí)，睡眠時(shí)間少1小時(shí)，娛樂時(shí)間少0.5小時(shí)。

第二，管理制度僵化，有的學(xué)校實(shí)行嚴(yán)格的教師坐班制并實(shí)行剛性的監(jiān)督管理，許多教師感到身心疲勞極度壓抑，創(chuàng)造的激情受到了極大的壓制，自尊心收到了嚴(yán)重的踐踏。還有學(xué)校采用末位淘汰制、轉(zhuǎn)崗制、待崗制等給教師帶來(lái)了持續(xù)不斷的緊張，加重了教師的精神負(fù)擔(dān)。

第三，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)失之偏頗。當(dāng)前合格率、優(yōu)秀率、升學(xué)率等仍是衡量教師工作的主要標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)學(xué)校仍把學(xué)生的考試成績(jī)作為考核教師的重要依據(jù)，至于學(xué)生良好品德的養(yǎng)成、健康人格的形成等則很難進(jìn)入評(píng)估體系，在教學(xué)評(píng)價(jià)中以學(xué)生的發(fā)展為標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)體系占絕大多數(shù)，教師自身的發(fā)展評(píng)定則很罕見。

第四，人際關(guān)系失調(diào)。首先表現(xiàn)為同事之間的關(guān)系緊張，因?qū)W科教師間激烈而殘酷的競(jìng)爭(zhēng)使得教師之間溝通難，易誤解，不和諧的人際關(guān)系使得一些教師產(chǎn)生了孤獨(dú)感，疏于和同事交往。其次師生之間的矛盾沖突時(shí)有發(fā)生，個(gè)別品德不端、學(xué)業(yè)不良的學(xué)生對(duì)教師的教育持對(duì)抗情緒，有的甚至懷有敵意，無(wú)形之中增加了教師的工作難度和工作壓力。

（二）社會(huì)的影響是引發(fā)教師職業(yè)倦怠的外部原因。

第一，社會(huì)期望過高。過去，教師是知識(shí)的象征，很容易在課堂上樹立起知識(shí)權(quán)威的形象，但隨著時(shí)代的高速發(fā)展，知識(shí)的快速更新和高速增長(zhǎng)，教師掌握的知識(shí)權(quán)威地位受到極大的挑戰(zhàn)，這不可避免地給教師帶來(lái)很大壓力。在傳統(tǒng)觀念中，教師一直被看作是“人類靈魂的工程師”，扮演著“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”的悲劇角色，從心理學(xué)角度來(lái)看上述形象對(duì)教師而言其實(shí)是一種消極的暗示。社會(huì)的高期望加重了教師的心理負(fù)擔(dān)，使得教師產(chǎn)生了嚴(yán)重的壓抑感。

自20世紀(jì)80年代開始的教育改革力度逐漸加大，教師必須及時(shí)調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)手段，必須更新已有的教育理念和教學(xué)方法，才能適應(yīng)改革的需求，才能夠不至于落伍。這就便得教師必須花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、摸索、嘗試。每一個(gè)教師在實(shí)施新課標(biāo)的過程中都會(huì)遇到許多新問題，新矛盾，產(chǎn)生新的壓力。若不能正確認(rèn)識(shí)和積極適應(yīng)這種變化則必然會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，從而導(dǎo)致對(duì)職業(yè)的“反叛”。

第二，社會(huì)的教育價(jià)值觀的影響。在當(dāng)前的評(píng)價(jià)機(jī)制中，學(xué)生的考分仍然是衡量教 2 師工作的主要標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)于學(xué)生人格的養(yǎng)育、熏陶、責(zé)任感的培養(yǎng)等軟性指標(biāo)，則很難進(jìn)入評(píng)價(jià)系統(tǒng)。學(xué)生成績(jī)的好壞又不僅僅取決于教師個(gè)人的努力，影響的因素很多，比如學(xué)生的差異、環(huán)境的影響、科目的不同等，這就使得很多教師在實(shí)際的工作中陷于困境。教育關(guān)系著千家萬(wàn)戶，牽動(dòng)著社會(huì)的神經(jīng)。當(dāng)前我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了獨(dú)生子女社會(huì)，加上社會(huì)就業(yè)之難，使得家長(zhǎng)們對(duì)孩子的期望值特別高，而他們只能將這種期望寄托在學(xué)校，再由學(xué)校轉(zhuǎn)嫁給教師，教師身上的擔(dān)子愈發(fā)沉重，使得教師不堪重負(fù)，不得不犧牲休息時(shí)間給學(xué)生補(bǔ)課，而教育往往是投入與產(chǎn)出極不相稱的，教師付出的多，而教育學(xué)生的成效并不顯著，而家長(zhǎng)惟學(xué)生考分是問，這也進(jìn)一步加重了教師的職業(yè)的失望感，從而產(chǎn)生倦怠。

第三，社會(huì)輿論壓力大。近年來(lái)，一些媒體對(duì)個(gè)別學(xué)校出現(xiàn)的教師毆打、體罰學(xué)生、學(xué)校食品衛(wèi)生、教育亂收費(fèi)等現(xiàn)象大肆渲染，教育工作確實(shí)需要社會(huì)輿論的監(jiān)督，但過多的負(fù)面報(bào)道使教育工作面臨著進(jìn)退兩難的尷尬境地。教師既要努力完成教學(xué)任務(wù)，但是又怕自己的某些舉措會(huì)引來(lái)媒體的曝光、社會(huì)輿論及家長(zhǎng)的聲討。一方面教師被推上“神壇”，另一方面教師又成了祭壇上的“犧牲品”，其心理壓力可想而知。

（三）教師的個(gè)人素質(zhì)是倦怠產(chǎn)生的內(nèi)在誘因。

教師工作的特點(diǎn)是單調(diào)、繁重和煩瑣。通常一個(gè)教師所教授的學(xué)生的年齡段、科目是相對(duì)固定的，教材雖有變化但大體相對(duì)穩(wěn)定，教學(xué)要求和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)亦相對(duì)穩(wěn)定，有的教師甚至一輩子都在不斷重復(fù)著相同的工作。太有規(guī)律的工作和按部就班的生活，很容易消磨人的激情。雖然課程改革要求進(jìn)行改革和創(chuàng)新，但是因?yàn)槭艿浇滩?、評(píng)價(jià)體制的教師的工作對(duì)象是一個(gè)個(gè)活生生的人，每一個(gè)孩子都有獨(dú)立的人格，其思想品德、行為習(xí)慣、接受能力、理解能力各不相同且不斷變化，教師必須根據(jù)不同的對(duì)象，不斷調(diào)整教育教學(xué)方式、方法，而且還要通過自己的言傳身教來(lái)影響學(xué)生，這本身就是一種不可回避的壓力。不僅如此，教師的工作要求又是復(fù)雜和嚴(yán)格的，教師不僅是學(xué)生的老師，還要扮演朋友、父母的角色；教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，還是學(xué)生人格的塑造者、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者、心理問題的輔導(dǎo)者；從社會(huì)角色來(lái)看，教師是社會(huì)文化的傳承者、變革者，又是社會(huì)準(zhǔn)則的實(shí)踐者、示范者，同時(shí)還得承擔(dān)家庭的各種角色。如此多的角色極易造成教師角色混亂和沖突，成為影響教師心理健康的危險(xiǎn)因素。同時(shí)，教師工作的工作量之大有目共睹，除了常規(guī)的備課、上課、批改、訂正外，還有大量的教學(xué)輔導(dǎo)、教學(xué)展示、教研活動(dòng)，幾乎每個(gè)教師都有指標(biāo)任務(wù)，期中考試、期末考試、會(huì)考、中考、高考，種類繁多。尤其是班主任，工作繁重而且煩瑣。教師的工作是一種持續(xù)緊張的腦力勞動(dòng)，需要高度的自覺性和積極性，工作獨(dú)立性很強(qiáng)，常常單兵作戰(zhàn)，極易形成孤獨(dú)和感情抑郁。

教師與其他職業(yè)的人一樣，心理素質(zhì)有高有低。面對(duì)復(fù)雜的教育教學(xué)環(huán)境，需要有良好的心理承受能力。教師之間的教育教學(xué)水平不同，對(duì)待工作和生活的態(tài)度不同，人限制，教師的創(chuàng)造性不可避免地局限在一定的范圍內(nèi)，久而久之就容易產(chǎn)生枯燥和疲倦。

際交往和處理社會(huì)關(guān)系的能力也不同。有的淡泊，有的重功利，有的豁達(dá)大度，有的斤斤計(jì)較，凡此種種不一而足。內(nèi)在的特點(diǎn)與外部因素相互作用，使得教師成為職業(yè)倦怠的高危人群。

二、中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)策略

教師的職業(yè)倦怠是教師個(gè)人、學(xué)校管理和社會(huì)環(huán)境交互作用的結(jié)果，因而要改變現(xiàn)狀就必須在這三方面都作出努力，采取相應(yīng)的對(duì)策。根據(jù)以上對(duì)中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因分析并綜合國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究成果，筆者認(rèn)為，應(yīng)對(duì)教師職業(yè)倦怠應(yīng)從以下三個(gè)方面著手。

（一）建立良性的學(xué)校管理系統(tǒng)

首先學(xué)校必須確定先進(jìn)的管理理念。學(xué)校是教師的工作場(chǎng)所，也是教師諸多人際關(guān)系的交匯點(diǎn)，學(xué)校是教師賴以生存的基礎(chǔ)，學(xué)校的管理系統(tǒng)直接影響著教師的生存狀況。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和教育改革的不斷深化，過去對(duì)教師的純制度化剛性管理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后，新形勢(shì)下的教育要確立先進(jìn)的教育管理理念。管理者在管理過程中要堅(jiān)持以人為本，實(shí)行人性化管理，要關(guān)注教師的成長(zhǎng)與發(fā)展，為每一個(gè)教師提供發(fā)展的機(jī)遇，幫助每一個(gè)教師獲得發(fā)展的樂趣，要關(guān)心、愛護(hù)、尊重、理解教師，要滿足教師的精神需要，要賦予教師更多的專業(yè)自主權(quán)和自由度，增強(qiáng)教師的主體意識(shí)，要實(shí)行民主開放的管理模式，在制定規(guī)劃、目標(biāo)以及各種制度時(shí)要充分聽取教師的意見和建議，增強(qiáng)教師的主人翁意識(shí)，這樣就可以從管理層面鏟除教師職業(yè)倦怠的滋生土壤。

其次要建立科學(xué)的評(píng)價(jià)體系?？己私處煹墓ぷ鞑荒芤詫W(xué)生的考分作為惟一標(biāo)準(zhǔn)，要綜合考察，兼顧教師平時(shí)的工作態(tài)度、狀態(tài)、師德修養(yǎng)、教育科研等，促使教師全面、健康、和諧地發(fā)展，要建立發(fā)展性教師評(píng)價(jià)制度，激發(fā)教師的自我發(fā)展要求，要建立公平合理、賞罰分明的激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)教師的工作熱情和積極性，防止職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。

還要建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系可以提高教師的工作生活質(zhì)量，有助于教師之間的健康交往，減少人際消耗和沖突，在教師感到倦怠時(shí)，同事之間的相互支持往往會(huì)起到十分明顯的緩解作用。因此學(xué)校要協(xié)調(diào)教師建立良好的人際關(guān)系，要通過組織開展多種多樣的教師合作交流活動(dòng)，促進(jìn)教師間的交往，增加教師之間的親和度，改變教師的職業(yè)孤獨(dú)感。領(lǐng)導(dǎo)與教師之間要多一些理解、信任和溝通，少一點(diǎn)埋怨、猜疑和指責(zé)。教師與學(xué)生間要建立平等民主的師生關(guān)系，努力營(yíng)造一種尊師愛生的氛圍，從而舒緩教師的人際壓力，緩解職業(yè)倦怠。

提高教師的專業(yè)素養(yǎng)是克服教師職業(yè)倦怠的基本手段。專業(yè)知識(shí)方面的不足是教師工作的主要壓力源，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教師的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，要充分利用各種資源完善教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)，為提高教師專業(yè)權(quán)威提供保障，如采用傳、幫、帶等形式進(jìn)行各類觀摩教學(xué)和學(xué)術(shù)交流，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)來(lái)拓寬教師專業(yè)視野，進(jìn)行各種形式的師資培訓(xùn)，如短期函授、脫產(chǎn)進(jìn)修、學(xué)歷考試、專題報(bào)告等以滿足教師職業(yè)生存和職業(yè)發(fā)展的 4 需求。

（二）建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)

提高教師的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)地位是解決教師職業(yè)倦怠問題的有效途徑。各級(jí)政府要把尊師重教落在實(shí)處，現(xiàn)行法律應(yīng)對(duì)教師身份作出明確規(guī)定，應(yīng)通過修改《教師法》，首先明確中小學(xué)教師的公務(wù)員身份，隨后在《國(guó)家公務(wù)員暫行條例》升級(jí)為《公務(wù)員法》的過程中，將教師納入公務(wù)員序列，以切實(shí)提高教師的經(jīng)濟(jì)收入水平。要根據(jù)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，對(duì)教師的經(jīng)濟(jì)收入水平加以調(diào)整，相關(guān)部門要通過調(diào)整相關(guān)政策幫助教師解決住房、醫(yī)療等實(shí)際問題。

社會(huì)對(duì)教師職業(yè)的期望不宜太高，要充分認(rèn)識(shí)到教師也是一個(gè)普普通通的人，是一個(gè)追求完善的“常人”，是一個(gè)具有多種個(gè)性和生活方式的多面體。教育管理部門和新聞媒體應(yīng)對(duì)教師職業(yè)角色進(jìn)行合理定位，要做好對(duì)普通公眾的正面引導(dǎo)，學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)教師職業(yè)給予合理的期望，以減輕教師的職業(yè)壓力和心理負(fù)荷。

（三）依靠教師自身的努力 1．保持心理健康。

職業(yè)倦怠的產(chǎn)生往往與不健康的心理有關(guān)，因此對(duì)自身心理健康的維護(hù)是減少心理挫折和職業(yè)倦怠的根本途徑。首先，教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要走出教師“完美形象”、“無(wú)所不能”的思想誤區(qū)，清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。其次，運(yùn)用積極的心理暗示，積極的暗示能增進(jìn)和改善人的心理、行為及機(jī)體的生理功能，幫助個(gè)體穩(wěn)定情緒，樹立信心，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避或走向極端，陷入職業(yè)倦怠。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情，從而遠(yuǎn)離倦怠。另外，及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，更不要鉆牛角尖，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑?、聊聊天，或參加一些健康有益的文體活動(dòng)，調(diào)節(jié)心理平衡。

2．改善人際關(guān)系。

研究表明，良好的人際關(guān)系與低職業(yè)倦怠呈顯著正相關(guān)。良好的人際關(guān)系可以使教師獲得良好的社會(huì)支持，教師應(yīng)努力形成正確的人際關(guān)系知識(shí)，恰當(dāng)把握在交往過程中的自我定位，遵循平等交往原則，掌握基本的人際交往技能，真誠(chéng)對(duì)待交往對(duì)象。從而改善人際關(guān)系，獲得良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，通過社會(huì)支持來(lái)緩解壓力，降低職業(yè)倦怠。

3．提高綜合素質(zhì)。

教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生往往與不能很好地應(yīng)對(duì)教育教學(xué)中出現(xiàn)的困難有直接的關(guān)系。提高自身的綜合素質(zhì)，能有效地防止和抑制職業(yè)倦怠的產(chǎn)生，尤其對(duì)剛參加工作的年輕教師來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)顯得尤為重要。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。