第一篇：身體健康保證書

個(gè)人身體健康承諾書

xx市xx物業(yè)管理有限公司xx管理處：

我承諾自己的身體沒(méi)有心臟病、高血壓（相關(guān)心腦血管等疾病）、無(wú)法自控的精神疾病、呼吸系統(tǒng)方面疾病，身體健康狀況良好，完全可以勝任目前的本職工作，如有隱瞞愿意接受公司給予的任何處理（包括辭退），在工作過(guò)程中（包括夜間執(zhí)勤）如出現(xiàn)任何由于身體疾病導(dǎo)致的后果，相關(guān)責(zé)任全部由我本人承擔(dān)。

特此承諾

承諾人簽字：

監(jiān)護(hù)人（直系親屬）簽字：

監(jiān)護(hù)人與承諾人關(guān)系：

監(jiān)護(hù)人（直系親屬）

身份證復(fù)印件

粘貼處篇二：身體健康保證書

身體健康保證書

我叫 自愿參加學(xué)院組織的（老年大學(xué)太極拳、音樂(lè)戲曲班）活動(dòng)中如本人因身體原因產(chǎn)生的一切不良后果責(zé)任自負(fù)，不讓學(xué)院承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任。

本人簽名：

家屬簽名： 2013年3月19日篇三：個(gè)人身體健康承諾書

個(gè)人身體健康承諾書 ***公司：

我承諾自己的身體沒(méi)有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)等方面的疾病，身體健康狀況完全可以勝任目前的本職工作（公司辦公樓保安員），如有隱瞞愿意接受公司給予的任何處理（包括辭退），在工作過(guò)程中（含夜間執(zhí)勤）如出現(xiàn)任何由于身體疾病導(dǎo)致的后果，相關(guān)責(zé)任全部由我本人承擔(dān)。

特此承諾

承諾人簽字：

監(jiān)護(hù)人（直系親屬）簽字：

監(jiān)護(hù)人與承諾人關(guān)系：

年 月 日

注：（所有簽字部分須本人手簽并按指紋，他人不得代簽）篇四：個(gè)人安全健康保證書 個(gè)人安全健康保證書

我作為本工程建設(shè)中的一員，保證無(wú)條件遵守下列事項(xiàng)并注意安全作業(yè)。如因?yàn)槲也蛔袷乇颈ＷC書而受到懲處，我無(wú)任何異議。

牢固樹立“安全第一，預(yù)防主為”、“安全施工，人人有責(zé)”的思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺(jué)遵守有關(guān)安全施工的規(guī)定，嚴(yán)格執(zhí)行安全工作規(guī)程及安全施工措施，提高自身的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，不違章作業(yè)。

1.安全站班會(huì)及早會(huì)不遲到，一定參加。2.必須遵守專職安監(jiān)人員、監(jiān)理、業(yè)主的合理指示、指令。3.正確使用，精心維護(hù)和保管所用的工器具材料及勞動(dòng)保護(hù)用品、用具，并在使用前進(jìn)行嚴(yán)肅認(rèn)真的檢查。不操作自己不熟悉或非本專業(yè)使用的機(jī)械、設(shè)備及工器具。4.不在禁煙區(qū)吸煙。5.作業(yè)前應(yīng)檢查工作場(chǎng)所，做好安全施工措施，做到不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害，保護(hù)他人不被傷害。6.經(jīng)常注意進(jìn)行工作區(qū)的整理、整頓和清潔。7.在有墜落可能的孔洞及平臺(tái)邊緣安置欄桿或孔洞封閉后，才能在附近作業(yè)。8.作業(yè)時(shí)產(chǎn)生的火花，事先要充分注意周圍環(huán)境及做足防火措施。9.不許一個(gè)人在暗處作業(yè)。在容器內(nèi)作業(yè)或進(jìn)入有缺氧可能性場(chǎng)所作業(yè)，應(yīng)事先確認(rèn)是否安全。

10.在宿舍也不做給公司或給他人添麻煩的事情。11.積極參加安全活動(dòng)，主動(dòng)提出安全建議，積極協(xié)助班組長(zhǎng)做好本班組安全施工工作，幫助新員工增強(qiáng)安全施工意識(shí)和提高操作水平。12.遵守國(guó)家有關(guān)職業(yè)健康安全法律、法規(guī)、規(guī)程及規(guī)定、總公司及項(xiàng)目部有關(guān)安全標(biāo)準(zhǔn)制度文件的規(guī)定。13.發(fā)生事故時(shí)應(yīng)立即搶救傷員，保護(hù)好事故現(xiàn)場(chǎng)并及時(shí)向上級(jí)報(bào)告。分析事故時(shí)應(yīng)如實(shí)反映情況，積極提出改進(jìn)意見(jiàn)和防范措施。

第二篇：身體健康保證書

身體健康保證書

我叫自愿參加學(xué)院組織的（老年大學(xué)太極拳、音樂(lè)戲曲班）活動(dòng)中如本人因身體原因產(chǎn)生的一切不良后果責(zé)任自負(fù)，不讓學(xué)院承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任。

本人簽名：

家屬簽名：

2013年3月19日

第三篇：身體健康保證書[定稿]

身體健康保證書

身體健康保證書

我叫自愿參加學(xué)院組織的活動(dòng)中如本人因身體原因產(chǎn)生的一切不良后果責(zé)任自負(fù)，不讓學(xué)院承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任。

本人簽名：

家屬簽名：

2014年3月19日

本人保證xxxx年高考體檢結(jié)果符合教育部關(guān)于高考錄取的體檢規(guī)定，并且符合日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院?jiǎn)为?dú)招生專業(yè)要求，身體健康、無(wú)重大傳染病。報(bào)考水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、食品加工技術(shù)專業(yè)無(wú)色盲色弱;旅游管理專業(yè)身高符合要求，相貌端正、口齒流利。

如果以上保證與高考體檢結(jié)果不符，本人愿意承擔(dān)取消錄取資格的責(zé)任。

本人簽名：家長(zhǎng)簽名：

1.額頭長(zhǎng)痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題

改善：早睡早起，多喝水

2.雙眉間長(zhǎng)痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸

改善：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品

3.鼻頭長(zhǎng)痘：

原因：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常

改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼長(zhǎng)痘：

原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)

改善：不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣

5.右邊臉頰長(zhǎng)痘：

原因：肺功能失常

改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物

6.左邊臉頰長(zhǎng)痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中

7.唇周邊長(zhǎng)痘：

原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8.下巴長(zhǎng)痘：

原因：內(nèi)分泌失調(diào)

改善：少吃冰冷的東西.太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘：

太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

一、臉上漂亮與內(nèi)臟的關(guān)系：

最近，英國(guó)科學(xué)家有一項(xiàng)調(diào)查顯示，人體的內(nèi)臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯(lián)系”。

皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說(shuō)明肝臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動(dòng)物脂肪，而且每天至少喝3升水。

黑眼圈-----如果眼圈發(fā)黑、眼神無(wú)光，那就是你的腎負(fù)擔(dān)太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿卜、白蘿卜，或者來(lái)點(diǎn)蒲公英。

臉色-----如果最近臉色不好，臉頰發(fā)灰，說(shuō)明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜，增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和粗纖維的攝入。

鼻子-----醒來(lái)突然發(fā)現(xiàn)鼻子發(fā)紅，那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會(huì)在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當(dāng)零售。但如果整個(gè)鼻子通紅，那就是心臟超負(fù)荷了，應(yīng)該立即放松、休息，并且戒煙，少吃含脂肪的東西。

唇-----有時(shí)候雙唇會(huì)莫名地腫脹，這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對(duì)胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接

有利于雙唇的美容。

二、女人臉上的斑點(diǎn)可能與疾病有關(guān)：

女性臉上有一些色素斑點(diǎn)的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點(diǎn)往往與自身的健康水平密切相關(guān)，有些斑點(diǎn)還可以是某些疾病的征兆。

發(fā)際邊斑點(diǎn)：和婦科疾病有關(guān)，如女性激素不平衡等。

眼皮部斑點(diǎn)：多見(jiàn)于妊娠與人流次數(shù)過(guò)多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑點(diǎn)：多見(jiàn)于卵巢疾患。

眼周圍斑點(diǎn)：多見(jiàn)于子宮疾患、流產(chǎn)過(guò)多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。

面頰的斑點(diǎn)：多見(jiàn)于肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機(jī)能減弱者面部也有顯現(xiàn)。下顎斑點(diǎn)：見(jiàn)于血液酸化、白帶過(guò)多的婦科疾患。

額頭斑點(diǎn)：多見(jiàn)于性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。

太陽(yáng)穴、眼尾部斑點(diǎn)：和甲狀腺功

能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)。

三、臉部皮膚顏色可預(yù)測(cè)內(nèi)臟健康：

英國(guó)《每日郵報(bào)》刊登文章指出，一個(gè)人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且通過(guò)臉部還能了解一個(gè)人的內(nèi)臟健康狀況。

紅色蒜頭鼻子：可以是高血壓，心臟和肝臟功能失調(diào)，或飲酒過(guò)度。

臉色發(fā)黃：肝、脾功能失調(diào)。

臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。

嘴角潰瘍：缺乏維生素b2消化功能紊亂。

嘴唇干裂：嘴唇不像皮膚那樣有自我保護(hù)機(jī)能，因此更需備加呵護(hù)，一 個(gè)人健康狀況良好、情緒高漲時(shí)，嘴唇就會(huì)飽滿、濕潤(rùn)。嘴唇也能反映出一個(gè)人體內(nèi)的性激素水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起來(lái)更飽滿，更加有誘惑力，這是因?yàn)榕泽w內(nèi)雌激

素水平在排卵前達(dá)到最高。但是當(dāng)一個(gè)人抑郁、疲勞或缺少維生素b時(shí)，嘴唇也會(huì)干裂。

四、人體的臟器病變?cè)诿娌慷紩?huì)有所顯現(xiàn)：

肺部

1.兩眉間發(fā)暗，為肺部久病。

2.右側(cè)臉頰特別是顴骨處發(fā)紅，為肺有熱病，但是在未發(fā)將發(fā)之時(shí)。

3.肺初病者，特別是初受風(fēng)邪，在面部再現(xiàn)為兩眉上發(fā)白。

4.喘息鼻張者為肺病已久。

心臟

1.印堂暗紅，為心部久病。

2.上下兩唇出現(xiàn)赤色為心病初期。

3.舌卷短、兩顴出現(xiàn)界限分明的赤色為心病已久。

肝病

1.鼻梁中部發(fā)暗、發(fā)銹為肝部久病。

2.兩目下發(fā)青，面色污濁，象總也洗不干凈，為肝病初起。

3.左面頰特別是靠近鼻翼處出現(xiàn)暗紅色，為肝未病將病之時(shí)。

脾病

1.鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已外。

2.整個(gè)鼻梁色黃為脾病初期。

3.唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉松懈下垂，為脾病漸進(jìn)。

腎病

1.整個(gè)面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。

2.下發(fā)暗紅色。

五、面部與臟器的對(duì)應(yīng)關(guān)系：

1.額頭上條三分之一處為心理壓力區(qū)和心腦循環(huán)不良區(qū)。

2.眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區(qū)。

3.眉毛二分之一向太陽(yáng)穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區(qū)。

4.兩眉中間叫腦區(qū)

5.兩眼中間是心區(qū)

6.左右兩邊眼窩為胸區(qū)。

7.整個(gè)鼻子的二分之一處中間為肝區(qū)。

8.左右兩翼為膽區(qū)。

9.鼻頭是脾區(qū)。

10.左右兩翼是胃區(qū)。

11.鼻根兩側(cè)是胸乳區(qū)。

12.人中是膀胱區(qū)。

13.整個(gè)嘴巴及周圍是生殖區(qū)。

14.下巴是腎和全身有酸痛的地方；也叫疲勞酸痛區(qū)。

15.整個(gè)下巴到耳朵包括耳朵為腎區(qū)。

16.顴骨下側(cè)到外眼角為大腸區(qū)

17.到內(nèi)眼角為小腸區(qū)。

長(zhǎng)斑的原因斑的分類以及去斑方法

眼下長(zhǎng)斑：女性荷爾蒙失調(diào)、子宮疾病、流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多或吃避孕藥；臉頰長(zhǎng)斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現(xiàn)象

健康生活決定健康身體

近年來(lái)，隨著我國(guó)國(guó)民生活質(zhì)量的

提高，疾病隨之成為人們預(yù)防的重點(diǎn)。而健康養(yǎng)生欄目也成為熱播的節(jié)目之一。

其實(shí)，人們?cè)诹私饨】叼B(yǎng)生時(shí)陷入了幾個(gè)誤區(qū)：

1、只了解專家，不了解背景。醫(yī)學(xué)是分流派的，尤其是中醫(yī)。不了解醫(yī)生的治療主張，就不知道是否適合自己。

2、只知道聽(tīng)，不知道質(zhì)疑。醫(yī)學(xué)需要質(zhì)疑，不是專家講的就一定對(duì)。有疑問(wèn)才能真正求本。

3、分不清中醫(yī)和西醫(yī)。從根本上講，只有中醫(yī)才有養(yǎng)生，西醫(yī)只能叫保健。

4、過(guò)分依賴藥物?，F(xiàn)在很多所謂的健康節(jié)目就是掛羊頭賣狗肉。主要是為了銷售自己的藥品。養(yǎng)生是人體通過(guò)了解四時(shí)五氣，順應(yīng)天地自然地變化，達(dá)到天人合一的終極目標(biāo)。這不是吃藥能達(dá)到的。所以，養(yǎng)生的根本是形成健康的生活習(xí)慣。

黃帝內(nèi)經(jīng)中就提到了，今人半百而

衰是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞?，古人都懂得道理，現(xiàn)在的人反而不知道。為了自己的健康，一定要形成健康的生活習(xí)慣。

身體發(fā)出的健康警告

第一，胳膊、腿腳麻木、疼痛，精神紊亂、暈眩，說(shuō)話打顫、語(yǔ)無(wú)倫次，尤其是面部或者身體一側(cè)出現(xiàn)上述情況，就很有可能是中風(fēng)，也就是腦卒中的前兆，預(yù)示著大腦供氧的動(dòng)脈堵塞或破裂。

如果是大動(dòng)脈出問(wèn)題，大腦中很大一部分就會(huì)受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致半身麻痹，同時(shí)失去講話等功能。如果是小血管出問(wèn)題，胳膊或腿會(huì)麻木。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)立刻就醫(yī)。一般說(shuō)來(lái)，血栓發(fā)生三小時(shí)內(nèi)是治療的最佳時(shí)機(jī)。

第二，胸部疼痛或不適，胳膊、兩顎、頸部疼痛，突發(fā)冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈眩或者氣短。這是心臟病發(fā)作的前兆。

另外，有些病人會(huì)出現(xiàn)“無(wú)痛”心臟病，其最關(guān)鍵的前兆是：突發(fā)暈眩、心

跳加劇、氣短、惡心、嘔吐、冒冷汗。如果身體出現(xiàn)上述某些癥狀，要第一時(shí)間打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心臟病發(fā)作時(shí)心肌受到損傷。

第三，腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險(xiǎn)的腿部血栓形成前兆。

久坐之后最易發(fā)生，手術(shù)之后長(zhǎng)時(shí)間臥床，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。人人都可能得這種病，坐臥時(shí)間久了，血液淤積在腿部，腿部出現(xiàn)血栓，小腿肚子腫疼，此時(shí)如果突然出現(xiàn)胸痛或者氣短，說(shuō)明血栓可能已經(jīng)脫落并通過(guò)血液進(jìn)入肺部。那可是萬(wàn)分危險(xiǎn)，要立刻去醫(yī)院。第四，尿血但無(wú)疼痛感。如果發(fā)現(xiàn)尿中有血，即便沒(méi)有痛感也要去醫(yī)院。

尿血的常見(jiàn)原因有腎結(jié)石、膀胱或者前列腺感染。嚴(yán)重的可能是腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發(fā)生癌變，當(dāng)病灶很小，也就是能治的時(shí)候，病人通常是沒(méi)有痛感的。因此，發(fā)現(xiàn)尿血就要盡早就醫(yī)。

第五，哮喘時(shí)常發(fā)作。

哮喘發(fā)作時(shí)往往伴隨喘息或者呼吸困難。如果癥狀不消退，也不惡化，就應(yīng)該去看急診。如果哮喘發(fā)作不治療，有可能出現(xiàn)嚴(yán)重的胸肌疲勞。

第四篇：身體健康保證書

身體健康保證書范文

在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，需要使用保證書的情況越來(lái)越多，有效的保證書只能基于自己有權(quán)處分的物進(jìn)行處分，不能因此侵犯他人的合法利益。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的保證書格式嗎？以下是小編精心整理的身體健康保證書范文，希望對(duì)大家有所幫助。

茲證明本人____________先生/女士（歲），身體健康，有出行的能力。可以參加上海中旅國(guó)際旅行社有限公司組織年月日至年月日旅游（線路名稱）。本人和家屬已經(jīng)詳細(xì)了解了上海中旅國(guó)際旅行社對(duì)與此次活動(dòng)的.報(bào)名說(shuō)明以及老人的參團(tuán)自由行旅游線路。如旅行途中遇自身身體健康狀況引發(fā)問(wèn)題，本人和家屬愿自行承擔(dān)一切責(zé)任。

提供健康證明提供（）自愿不提供（）

本人簽名：

家屬簽名：

與參團(tuán)人的關(guān)系：

緊急聯(lián)系電話：

日期：

本人保證xx—xx年高考體檢結(jié)果符合教育部關(guān)于高考錄取的體檢規(guī)定，并且符合日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院?jiǎn)为?dú)招生專業(yè)要求，身體健康、無(wú)重大傳染病。報(bào)考水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、食品加工技術(shù)專業(yè)無(wú)色盲色弱；旅游管理專業(yè)身高符合要求（男生身高170厘米以上，女生身高160厘米以上），相貌端正、口齒流利。

如果以上保證與高考體檢結(jié)果不符，本人愿意承擔(dān)取消錄取資格的責(zé)任。

本人簽名：家長(zhǎng)簽名：

第五篇：身體健康證明

身體健康證明

茲證明同志身體健康，矯正視力正常，無(wú)色盲，無(wú)妨礙從事本工作的疾病和生理缺陷。

特此證明。

單位名稱(公章)：日期：