第一篇：2017年1月高三四班民族團結(jié)主題班會設(shè)計方案

民族團結(jié)主題班會設(shè)計方案

高三四班

一、班會準備

1、發(fā)動學生，在課下收集少數(shù)民族風俗習慣的資料，更深層次的了解我們的少數(shù)民族同胞。

2、以小組為單位抽簽，分別準備一個少數(shù)民族的服裝、舞蹈、故事。

3、發(fā)動學生，自行學習藏族鍋莊舞。

二、班會過程

導入部分：

主持人甲：在我們960萬平方公里的土地上，生活著56個民族。各族人民和睦相處，情同手足。正是因為有了各族人們?nèi)诤虾蛨F結(jié)，才鑄就了我們中華民族的輝煌繁榮和創(chuàng)造了光輝燦爛的歷史文化。

主持人乙：是啊，今天，就讓我們在民院這個多民族的大家庭里，攜手并進，走進我們今天的主題班會《民族團結(jié)一家親》。主題部分：

（一）民族團結(jié)源遠流長

主持人甲：自古至今，我們的各族人們都在用感人至深、源遠流長的動人故事，譜寫著民族團結(jié)一家親的歷史篇章。

主持人乙：民族的團結(jié)和睦是祖國興旺發(fā)達的重要條件，中國的歷史就是各民族團結(jié)互助、共同進步的歷史。那么，這56個少數(shù)民族都有哪些？

1、游戲：在一個題板上寫出一個少數(shù)民族的名稱，然后幾位學生代表輪流說出一個少數(shù)民族的名稱，不能重復。誰說出的和題板上的相同或重復前面學生所說過的名稱，便出列表演節(jié)目，為大家講一則民族團結(jié)的故事。

2、聽故事：藏族學生代表講《文成公主進藏》的故事。主持人甲：西藏是我們祖**親身體的一部分，是我們祖國永遠不可分割的一部分。漢藏人民是一家，尤其在我們學院，在我們44人的班級家庭里，在日常生活學習中無不體現(xiàn)了民族兄弟之間的相互關(guān)心，相互幫助，公共進步。

3、小品表演：滿族學生代表表演小品《打工奇遇》。

（二）各族人民的燦爛文化

主持人甲：下面就讓我們感受一下多民族的燦爛文化。

表演：在同學們的少數(shù)民族歌曲大聯(lián)唱的同時，由各宿舍代表表演自行設(shè)計制作的民族服裝T臺秀。

（三）民族舞蹈大薈萃

1、分別由一個男生宿舍和女生宿舍的學生組合，表演壯族竹竿舞。表演結(jié)束，由學生自主參與由該舞蹈設(shè)計的游戲。即，誰在游戲中被竹竿卡住，就要表演另外一個少數(shù)民族的舞蹈或說出一個民族的風俗習慣。

2、藏族學生代表介紹西藏的風土人情，而后帶領(lǐng)全體同學共同起舞——藏族舞蹈鍋莊舞。

（四）主持人總結(jié)

主持人甲：我們偉大的祖國，960萬平方公里的土地，少一寸也不行；56個民族，缺一不可。

主持人乙：祖國歷史的每一頁，都記載著各族人民的團結(jié)奮斗和燦爛文化。我們每一個人都更加熱愛我們的民族大家庭，我們都是一家人。

（五）班主任總結(jié)

通過本次寓教于樂、生動有趣的班會，我們從中了解和學習到了各民族的燦爛文化。也體會到，只有民族團結(jié)，攜手并進，才能有各民族的共同繁榮，民族團結(jié)關(guān)系整個中華民族的長治久安和振興發(fā)展。

（六）結(jié)束

主持人甲、乙：同學們，最后讓我們高歌一曲：《愛我中華》，在歌聲中結(jié)束這次愉快的班會。

2017年1月13日

第二篇：民族團結(jié)主題班會設(shè)計方案

一、班會準備

1、發(fā)動學生，在課下收集少數(shù)民族風俗習慣的資料，更深層次的了解我們的少數(shù)民族同胞。

2、以宿舍為單位抽簽，分別準備一個少數(shù)民族的服裝、舞蹈、故事。

3、發(fā)動學生，自行學習藏族鍋莊舞。

4、特邀民族預科班的學生參與，充分體現(xiàn)我院的多民族特點。

二、班會過程

導入部分：

主持人甲：在我們960萬平方公里的土地上，生活著56個民族。各族人民和睦相處，情同手足。正是因為有了各族人們?nèi)诤虾蛨F結(jié)，才鑄就了我們中華民族的輝煌繁榮和創(chuàng)造了光輝燦爛的歷史文化。

主持人乙：是啊，今天，就讓我們在民院這個多民族的大家庭里，攜手并進，走進我們今天的主題班會《民族團結(jié)一家親》。

主題部分：

（一）民族團結(jié)源遠流長

主持人甲：自古至今，我們的各族人們都在用感人至深、源遠流長的動人故事，譜寫著民族團結(jié)一家親的歷史篇章。主持人乙：民族的團結(jié)和睦是祖國興旺發(fā)達的重要條件，中國的歷史就是各民族團結(jié)互助、共同進步的歷史。那么，這56個少數(shù)民族都有哪些？

1、游戲：在一個題板上寫出一個少數(shù)民族的名稱，然后幾位學生代表輪流說出一個少數(shù)民族的名稱，不能重復。誰說出的和題板上的相同或重復前面學生所說過的名稱，便出列表演節(jié)目，為大家講一則民族團結(jié)的故事。

2、聽故事：藏族學生代表講《文成公主進藏》的故事。

主持人甲：西藏是我們祖**親身體的一部分，是我們祖國永遠不可分割的一部分。漢藏人民是一家，尤其在我們學院，在我們84人的班級家庭里，在日常生活學習中無不體現(xiàn)了民族兄弟之間的相互關(guān)心，相互幫助，公共進步。

3、小品表演：滿族學生代表表演小品《打工奇遇》。

（二）各族人民的燦爛文化

主持人甲：下面就讓我們感受一下多民族的燦爛文化。

表演：在同學們的少數(shù)民族歌曲大聯(lián)唱的同時，由各宿舍代表表演自行設(shè)計制作的民族服裝T臺秀。

（三）民族舞蹈大薈萃

1、分別由一個男生宿舍和女生宿舍的學生組合，表演壯族竹竿舞。表演結(jié)束，由學生自主參與由該舞蹈設(shè)計的游戲。即，誰在游戲中被竹竿卡住，就要表演另外一個少數(shù)民族的舞蹈或說出一個民族的風俗習慣。

2、藏族學生代表介紹西藏的風土人情，而后帶領(lǐng)全體同學共同起舞——藏族舞蹈鍋莊舞。

（四）主持人總結(jié)

主持人甲：我們偉大的祖國，960萬平方公里的土地，少一寸也不行；56個民族，缺一不可。

主持人乙：祖國歷史的每一頁，都記載著各族人民的團結(jié)奮斗和燦爛文化。我們每一個人都更加熱愛我們的民族大家庭，我們都是一家人。

（五）輔導員總結(jié)

通過本次寓教于樂、生動有趣的班會，我們從中了解和學習到了各民族的燦爛文化。也體會到，只有民族團結(jié)，攜手并進，才能有各民族的共同繁榮，民族團結(jié)關(guān)系整個中華民族的長治久安和振興發(fā)展。

（六）結(jié)束

主持人甲、乙：同學們，最后讓我們高歌一曲：《愛我中華》，在歌聲中結(jié)束這次愉快的班會

第三篇：高三主題班會設(shè)計方案

篇一：高三勵志主題班會活動方案

第一部分：放歌曲《年輕的戰(zhàn)場》，《相信自己》

1.播放《年輕的戰(zhàn)場》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學生；

2.播放《相信自己》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學生；

歌曲放完之后，班主任小結(jié)：我將在2009年6月5日給大家再次這兩首歌曲，送大家走向年輕的戰(zhàn)場——高考的考場。請大家相信自己當這一切過去我們××班將是第一。

第二部分兩篇母親寫給兒子的文章

文章一：

經(jīng)歷高三，也是一種幸福

兒子今天開學，正式由準高三升入高三，開始真正面對和迎接殘酷的高考。兒子，你準備好了嗎？

高三像一輛亢奮的鐵革戰(zhàn)車向我們隆隆駛來。兒子，你是否挺起了堅強的身軀？騎上你的戰(zhàn)馬，奮力搏殺沖過去，迎接你的將是金光燦燦的勝利金杯??

高三像一條陰晦的荊棘大道向我們綿綿展開。兒子，你是否抬起了堅定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途??

高三像一位冷艷的妙齡少女向我們翩翩飄來。兒子，你是否展開了灑脫的胸臆？捧出你的癡心，意氣風發(fā)迎過去，迎接你的將是溫馨熱烈的朱唇香吻??

高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。兒子，你是否揚起了自信的雙臂？運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂??

有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。

的確，高三會讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。不過，也許正是因為它的晦澀，等我們從里面走出來看看天的時候，才會更加地感受到世界的七彩美麗！

所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

有人為高三歡呼，有人為高三感慨，有人為高三嘆息，有人為高三哭泣??兒子，今后，你將怎樣回首你的高三？

如果想起來是感動，那是因為經(jīng)過那樣的歲月，你表現(xiàn)的真的很勇敢。雖然那個時候每天都是困頓的、忙碌的，還有迷惘和不確定，但是你義無反顧地堅持著走下來了。

如果想起來是幸福，那是因為那段時間你有明確的奮斗目標，你沒有把快樂高三看作黑色歲月，在困惘中知道自己該干什么，在痛苦中尋求著屬于自己的快樂。

可能高三的時候，你在極力憧憬著美好的大學生活，可是，一旦你到了大學，你就會發(fā)現(xiàn)真正讓你想戀并珍惜的卻是高三。所以啊，兒子，高三了，不要急于回憶往昔，也不要急于懷念過去，要多把握現(xiàn)在，要多面向未來。

想象坐在大學課堂的美好，憧憬身在高等學府的驕傲，兒子，你是不是已經(jīng)熱血沸騰？到那時，再讓那無盡的回憶綿延傾瀉，募然回首中，再望一望孤燈下發(fā)奮苦讀的你，是不是更加百感交集？

到那時，再懷戀高三那時的生活，高三那時的朋友，高三那時的老師，是不是另有一番滋味在心頭？

所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

做正確的事，把事做正確，才做得成正確的人；做完美的事，把事做完美，才稱得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。學業(yè)和愛好，前途命運與一時的感官滿足，孰輕孰重？兒子，你的抉擇是否早已成竹在胸？

穩(wěn)定的、積極良好的情緒反映，是高三學生提高成績最重要的因素。所以，從現(xiàn)在起，你一定要擺脫“恐高癥”的羈絆，輕松應對。

不要為知識不牢、方法不對、能力不夠而焦慮，要在大壓力、快節(jié)奏的環(huán)境中反復的自我認知反省、從容應對；要在無邊的練習、無休止的考試中不斷的自我分析、科學加壓，讓高三這個另人發(fā)狂的魔鬼遁出我們的視野，讓高三這個文化地獄變成理想的天堂。兒子，我們在為你鼓勁！

強壯的、身心健康的生命體征，是高三學生沖刺高考的最有利的保證。所以，從現(xiàn)在起，你一定要消除“亞健康”的困擾，奮力前行。

把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動力；把沉重繁雜的課業(yè)帶來的壓抑消極，變成對學業(yè)的主動把握；把考試“考活”，把學習“學活”，找到學習的感覺，增強必勝的信心。

不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？兒子，我們會為你加油！

所以，經(jīng)歷高三，真的也是一種幸福。

文章二：

央視主播徐莉作為學生家長代表在兒子學校的成人禮上的發(fā)言

對于每一位同學來說，今天，是你們一生中應該深深銘記的日子，因為今天，你們成人了。知道嗎，孩子們，從你們出生的那天起，每一位為你們的生命成長日夜揪心的家長都在心里期盼著這一天，期盼著你們的生命從嬌小柔嫩走向強健碩壯，期盼著你們的心智從無知懵懂走向睿智澄明，期盼著你們知人間善惡且志存高遠，期盼著你們辨是非曲直且挺直腰背直至成為自己生命的主人。而這一天，經(jīng)過十八個春秋寒暑，終于走到了眼前。從今天開始，孩子們，你們將已成人的姿態(tài)跨向人生的另一個階段，作為家長，作為母親，我們欣喜，我們自豪，你們每一張青春勃發(fā)躊躇滿志的臉都在向我們表明，你們終于長大成人了！

你們終于大了，你們是中華人們共和國的一個公民了，其實這是一個無比神圣和莊嚴的時刻。因為從今天起，你們不再是一個隨意任性的孩子，你們是有完全行為能力和行為責任的公民，你們享有一個公民應有的權(quán)利和義務，你們也負有一個公民應有的責任和擔當。

如果過去你們不常思考我為什么活著，我將以怎樣的姿態(tài)走向社會等問題，那么從今天開始，這個問題已成為你們?nèi)松缆飞系囊粋€首要問題，而且你們不能回避，也無法回避。

一個人到底應該怎樣活著？我們的先人常說，一個人活著，應該報效于祖國，服務于人民，我們把這看成是一個公民應有的道德情操。

孩子們，我知道，你們不喜歡聽愛國愛民這樣你們認為空泛的大道理，仿佛與自己的實際生活無關(guān)，那么我問大家一個問題：面對國家的標志——當國歌奏響，國旗升起的時候，我們每個人應該是怎樣的態(tài)度？是神圣鄭重，還是輕慢懈怠？這是衡量一國公民素質(zhì)的最基本問題。

有人在美國的迪斯尼樂園看到，一些正在盡興游玩的美國人，突然聽到國歌奏響，每個人都自覺停下所有的活動，鄭重站立身體，把右手放在胸前，放聲高唱國歌。孩子們，你們能想象那是一個怎樣的場景嗎？那是一個公民面對國家標志最起碼最基本的態(tài)度。

從普通美國人面對國歌的態(tài)度，我們不難理解美國之所以成為今天世界頭號強國富國，是每一個愛國的美國公民共同努力的結(jié)果，是每一個美國公民在享有公民權(quán)利的同時，也在為國家盡著他們的責任和擔當。

我們是公民嗎？如果是，為什么不愛國呢，為什么不談愛國呢？如果我們不愛國，那么我們賴以生存的國、我們十三億人共有的家園誰來愛呢？誰來促進我們這個國家和民族的生存與發(fā)展呢？

上接 高三勵志主題班會活動方案

（一）孩子們，或許過去從長輩或者其它什么地方，你們聽到了許多對國家的諸多抱怨不滿等，那么我希望從今天起，你們不再抱怨這個國家有多少毛病，更不要覺得這個國家有多么對不起你，因為你已經(jīng)是一個有責任的公民，這個國家的所有毛病里，都有你的一份責任。

如果你覺得這個國家不讓人滿意，你有責任付出自己的努力，讓它變得更好，我們不能輕飄飄地嘲笑、抱怨這個國家，或者從現(xiàn)在開始就盼望著有朝一日逃離這個國家。走到哪里你都是黃皮膚、黑頭發(fā)的中國人，這一點你無可更改。

有了對國家和民族的責任感，我們更要有報效國家和人民的能力和實力，換句話說，我們到底應該以怎樣的姿態(tài)走入社會，是成為一個積極為社會創(chuàng)造價值的人，還是成為社會的包袱與負擔呢？選擇的關(guān)鍵一步此刻就在你們腳下，高考就是你們成人以來人生的第一個大考。

不是說考上大學或者考上名牌大學就注定成為對社會有用的人，也不是說考不上大學就注定對社會無用，事情沒有這樣絕對的劃分。但必須承認，我們的社會沒有發(fā)展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前為止我們社會都能普遍接受的一種較為公平的人才選拔方式。

換句話說，高考仍舊是人生的分水嶺。如果我們承認多數(shù)時候受教育的高低確實決定著人的成長，決定著人生質(zhì)量的高低，那我們就理所應當?shù)匾屪约涸跅l件許可的范圍內(nèi)，盡可能多地接受教育。

高考其實就是在決定誰可以繼續(xù)接受教育，我們?yōu)樽约籂幦〉钠鋵嵕褪沁M一步受教育的機會。

機會面前人人平等。一天，我聽到一位高考母親說，他的兒子在一次大考中雖然只考了三百多分，但是她當**的無所謂，因為她認為中國的高考并不能檢驗出一個學生的真才實學，是純粹為考而考，所以不考也罷。

當時我對這位高考媽媽說了這樣一番話：即便是為考而考，終究大家機會均等，我認為這場考試考的不僅僅是學生的成績，更考驗一個學生吃苦耐勞的精神品格，一個在頭緒紛繁的學習任務重壓之下，科學掌握學習方法、科學調(diào)試自我心態(tài)的綜合能力，一個不斷打到自己又肯定自己、終究百折不撓的意志品質(zhì)。

相對于考試內(nèi)容，這種品格和能力的塑造與鍛煉，對孩子一生的影響是最直接也是最為重要的。表面上看，孩子可能輸?shù)舻氖且粓隹荚嚕罱K輸?shù)舻氖菆詮姷钠焚|(zhì)和解決實際困難的能力。

放眼觀察那些歷來考試成績優(yōu)異的學生，他們具備的常常不是過人的大腦，而是過人的自我約束能力、一種不給自己找借口，不達目的誓不罷休的堅強品質(zhì)。這種能力和品質(zhì)恰好是將來人生做大事做成事的必備之條件。

既然如此，做家長的又怎能掉以輕心？那位高考媽媽聽完以后深以為然，一再感嘆為什么自己沒有盡早想到這些。那么現(xiàn)在我想問在座的每一位同學：你們都想到這些了嗎？你們也是這樣想的嗎？

當然，一個人的能力有大小，有上就必有下，但同時我們還聽到這樣一句話：無論做何事，態(tài)度決定一切！

在座的家長都應該年過四十，我們的人生經(jīng)歷告訴我們，人活在世上，其實沒有多少事情需要自己、也值得自己全力以赴。全力以赴就是不給自己留任何余地，全力以赴就意味著無論結(jié)果如何，我們都無怨無悔。

需要自己全力以赴的，常常是對自己的人生有重大決定和影響意義的事情，是此番過去就必不再來的無可替代的重要過程。能夠全力以赴，其實是人生的幸福，因為你在最大限度地發(fā)揮自己的潛力，它的結(jié)果即便不是成功，也一定是無怨無悔。

而此生無悔，是人生的至高境界，孩子們，你們要想此生無悔，那么就從現(xiàn)在開始，用你們的全力以赴，完成人生的第一個大考，送自己一個最壯美的成人禮！篇二：高三勵志主題班會設(shè)計方案

勵志主題班會設(shè)計方案

班會主題：如何背著“殼”前行

活動目標：

1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。

活動重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學校德育的一個重要的內(nèi)容。

課前準備：

歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸?！?。提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：

有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上

應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？

在學生發(fā)言后，講述三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示： 故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要拼命！！

故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破侖希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要樂觀??！

故事三：

一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

啟示三：要堅強！！

四、接下來，讓我們念念勵志名言

五、學生聯(lián)系實際進行小結(jié)：

除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？

學生談感想：

啟示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態(tài)度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

啟示二：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學們看我的吧！

啟示三：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。

啟示四：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試??！

啟示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對 篇三：高三主題班會活動方案

主題班會活動方案

活動流程及內(nèi)容：

1.欣賞照片，回顧188班在入校時的軍訓，廣播操比賽和2010年校運會上頑強

拼搏，團結(jié)奮斗的場景，感受188班這個集體、大家庭給予大家的溫暖和感動，激發(fā)大家對集體的感情。（3分鐘）

過渡： 時光轉(zhuǎn)瞬即逝，回首大家一起走過的路，重溫屬于集體的每一個畫面，讓人感動不已，無以忘懷。如今大家已經(jīng)步入高三，前面就是高考——人生的一

次巨大的挑戰(zhàn)，在此，我想問一句，大家都準備好了嗎？

2.提問： 準備好了奮戰(zhàn)高三，迎接高考的同學請舉手！

過渡： 嗯，不錯。高三來到我們身邊已經(jīng)一月有余，我們每一科也都考過至少

一次了，相信每一個同學對現(xiàn)在自己都有了一定的了解??有考得好的同學，也 有考得不好的同學，有人歡喜有人愁?? 3.提問：現(xiàn)在，我想問大家一個問題，你對自己目前的成績滿意嗎？（不滿意

的同學請舉手、滿意的同學請舉手）

現(xiàn)在請兩位同學說說不滿意的原因。。為什么你不滿意呢？離你的目標成績差多

少？接下來你會做哪些努力

4.兩位同學輪流發(fā)言

過渡： 同學們，不滿意是對的，因為不滿意說明我們每一個人都向往更好的成

績，它給予我們前進的動力，激勵我們繼續(xù)往前走?? 同學們，現(xiàn)在沒有考好沒有關(guān)系，因為現(xiàn)在大家不是為了考試而考試，也不是為

了成績而考試，而是一次高考的練兵，我們要透過考試成績進行自我總結(jié)、自我

反思，發(fā)現(xiàn)自己的差距和不足，進行有效的有針對性的備考復習。

5.反思與分享：現(xiàn)在請大家靜下心來想一想，反思一下自己在學習過程中遇到

過哪些問題，是哪些因素影響你的成績的提高？或者是你在學習中有哪些困

惑??三分鐘的時間，把自己反思的結(jié)果寫在紙上，然后大家一起分享，大家一

起來解答?? 6.一兩位同學將自己的問題和困惑與大家分享

7.方法交流：問題有很多，方法也有很多，結(jié)合怎樣提高學習成績，現(xiàn)在請我

們班成績優(yōu)秀的同學和大家一起分享他們的學習方法和學習心得?? 各科代表發(fā)言

語文

數(shù)學

英語

物理

化學

生物

過渡：以上幾個同學以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學習方法和習

慣，準備的很充分，講的也很不錯，給我們提供了很多好的學習方法，希望大家

能夠借鑒并結(jié)合自己的實際情況找到更加適合自己的學習方法。。

下面請老師以高考過來人的角度分享一下他的備考經(jīng)歷和心得

老師講述

1力，充滿樂趣，調(diào)整好心態(tài)，快樂學習，迎接高考

2、高三，時間很有限，也很寶貴，要充分利用好；

3能少，不能停。

4習習慣、學習方法必須要。

（勞逸結(jié)合，事半功倍）

慣（基礎(chǔ)題尋根究底，難題適當就行）

句、典型例題、易錯題）

文欣賞）

漏

班主任的贈言

要學會在過程中體會高三的快樂！

棄，不管怎么考！

果：

辦？

對高三的認識：、高三，充滿壓的挑戰(zhàn)；、高三，積累不、高三，好的學放掉 幾點建議：

時間一定安排好養(yǎng)成良好的做題習不斷積累（好文妙多閱讀，多思考（美心動、手動、腦動 勤于總結(jié)，查缺補高三是痛苦而快樂，樂觀面對，永不言冷靜看待競爭！細化過程，淡化結(jié)不想：明年落榜怎 多想：這個題目怎解？有幾解？

為以后留點深刻的印象：摸爬滾打！

過渡： 感謝老師的精心準備和分享。

9.自我設(shè)計：下面進入“我的大學我做主”自我設(shè)計環(huán)節(jié)。

每個人都有一張自我設(shè)計卡，可以在卡上填上“我的理想大學”、“專業(yè)”和“我

的座右銘”，最后收集起來貼在班里墻報上，時時激勵每一個人繼續(xù)努力，艱苦

奮斗。（5分鐘）

10.師者寄語：請學校領(lǐng)導講話

11.結(jié)束語： 感謝石老師！相信通過大家和老師們的共同努力，2012年188班

每一個同學都能考上自己理想的大學。

高三188班主題班會到此結(jié)束，最后讓我們齊呼口號“超越自我，無悔高三！”

贏在高三起跑線

火熱的六月已走進我們 高三時節(jié)

必將點燃青春的激情 機遇和挑戰(zhàn)并存 送走高三的師兄姐師 收獲與失落 同在 我們迎來了生命的黃金歲月

特別的日子送給特別的你----------有的人壯志凌云 豪情萬丈，有的人心馳神往 斗志昂揚

有的人躍躍欲試 摩拳擦掌，有的人養(yǎng)精蓄銳 積蓄力量

哦！為我們祝福！

遠行時我快馬加鞭 勇往直前 為我們歡欣鼓舞！

疲倦時我意氣風發(fā) 挑戰(zhàn)極限 我們是智者

角逐中我鋒芒畢露 一鳴驚人 珍惜著寶貴時光

失敗時我舔舐“傷口” 懷“恨”在心 我們是勇者

也許我走得慢 必將贏在起跑線上

但我決不會停 進取途中皆志士

可能會輸給現(xiàn)在的你 拼搏場上盡英雄

但我戰(zhàn)勝了昨天的自己 人生就是一場拼搏

如果揮別昨日是新的開始 高三就是拼搏的精彩時刻

那把握今天就將創(chuàng)造新的奇跡----------站在高三的起跑線 我們播種夢想

我們心潮澎湃 感慨萬千 我們挖掘潛能

何物動人 二月杏花八月桂 我們揮灑汗水

有誰摧我 三更燈火五更雞 我們追逐成功----------這就是勇敢者的游戲

就是奮斗者的步履

也必將是成功者的足跡

----------仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿草

問句天多高，心中斗志比天高

自信永不輸?shù)男膽B(tài)活到老，憑激情爬高三，借汗水染青春

待到金榜題名時，你在榜上笑

附：

自我分析：

本節(jié)班會主題選取圍繞高三復習的背景，力圖使內(nèi)容充實，有意義，幫助高

三學生解決實際中所存在的問題和困惑，并通過“高三復習方法”的推介和交流，讓學生進行自我總結(jié)，尋求適合自己的學習方法。希望能夠達到預期的目標，對

班級學生有一定的啟發(fā)和幫助。

總結(jié)：

篇四：高三主題班會設(shè)計方案

高三主題班會設(shè)計方案

方案一：高三主題班會設(shè)計方案

一、活動主題：花開不敗在高三

二、活動時間：20xx年3月25日第八節(jié)

三、活動地點：高三（2）班課室

四、活動對象分析：

一診考試作為高考前第一次重要的大練兵，被老師學生看得很重。所以，一診的成績往往會導致學生情緒的極大波動。有的學生會因為好成績而精神大振，而也有不少的學生會精神萎靡，甚至會滋生自疑的念頭。在這個時候，激勵取得好成績的學生再接再厲，鼓勵成績不好的學生們堅信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我們設(shè)計了主題為花開不敗在高三的班會。

五、活動過程：

一我們的二班，我們的家。

二花開不敗在高三

（1）為了自己的人生，加速！

（2）永不言棄，勇往直前！

（3）花開不敗在高三！

三我們的誓言！

六、活動目的和預期效果：

1．增強學生的學習動力，激勵著每一個有夢的學生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。

2．調(diào)整心態(tài)，積極面對高三僅剩的70天的學習生活。以花開不敗為主題，讓學生時刻鼓勵自己，達到激勵奮發(fā)向上的良好效果。

方案二：高三主題班會設(shè)計方案

第一部分：放歌曲《年輕的戰(zhàn)場》，《相信自己》

1.播放《年輕的戰(zhàn)場》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學生；

2.播放《相信自己》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學生；

歌曲放完之后，班主任小結(jié)：我將在20xx年6月5日給大家再次這兩首歌曲，送大家走向年輕的戰(zhàn)場——高考的考場。請大家相信自己當這一切過去我們××班將是第一。第二部分兩篇母親寫給兒子的文章

文章一：經(jīng)歷高三，也是一種幸福

把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動力；把沉重繁雜的課業(yè)帶來的壓抑消極，變成對學業(yè)的主動把握；把考試考活，把學習學活，找到學習的感覺，增強必勝的信心。

不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？兒子，我們會為你加油！

所以，經(jīng)歷高三，真的也是一種幸福。

方案三：奮斗高三，青春無悔——高三（2）班主題班會設(shè)計方案

一、主持人開場白

高三像一輛亢奮的戰(zhàn)車向我們隆隆駛來，高三像一條荊棘大道向我們綿綿展開。你是否抬起了堅定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途......高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。你是否揚起了自信的雙臂？運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂......今天我們濟濟一堂，在此召開高三（2）班主題班會：奮斗高三，青春無悔。

有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。下面我們欣賞一篇文章《我們都不是神的孩子》。

二、學習文章《我們都不是神的孩子》

由五位同學朗讀文章的內(nèi)容。

三、討論交流

1、學生分組討論學習感受。（結(jié)合文章的具體內(nèi)容和自身的實際情況來談。）

2、小組代表在全班作交流。

四、詩歌朗誦

由王銘耀和李盼兩同學朗誦詩歌《揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀》。篇五：高三主題班會教案(匯總)《高三之：邁向大學，放飛夢想》主題班會方案

【班會主題】 邁向大學，放飛夢想

【活動意義】 高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發(fā)他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】 2010年11月1日 星期一 班會課

【活動對象】 羅定中學（東校區(qū)）高三（13）班（理科）【活動準備】 收集大學活動的精彩圖片，制備ppt 【活動過程】

1、導入：讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標 設(shè)問：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）總結(jié)：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。2）你們理想中的大學是怎樣的呢？ 學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活； 讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。2)正確認識“大學”的意義。

大多數(shù)的學生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。3）大學“理財經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味 1）分享高三的經(jīng)歷

與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。為學生加油、鼓勁，提高學習動力。【活動效果】

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活?！净顒臃此肌?/p>

需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當?shù)貫樘峁┻m當?shù)哪繕藚⒖迹约盀樗麄兊膶W習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計。

花開不敗在高三 ——主題班會設(shè)計方案

一、活動主題：花開不敗在高三

此次主題班會以“花開不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個部分，前三個部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，后三個部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學生展示了花開不敗的精神，從而達到鼓勵、激勵的作用。

二、活動對象：羅定中學高三（2）班

三、活動時間：2010年11月1日第八節(jié)

四、活動地點：高三（2）班課室

五、活動對象分析：

“一?！笨荚囎鳛楦呖记暗谝淮沃匾摹按缶毐?，被老師學生看得很重。所以，一模的成績往往會導致學生情緒的極大波動。有的學生會因為好成績而精神大振，而也有不少的學生會精神萎靡，甚至會滋生自疑的念頭。在這個時候，激勵取得好成績的學生再接再厲，鼓勵成績不好的學生們堅信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我設(shè)計了主題為“花開不敗在高三”的班會。

六、活動目的和預期效果：

通過此次主題班會，讓此時正處于迷惘的高三學生了解到我國的一些“傳說”中的理想大學，并讓他們看到一些大學的精彩，從而產(chǎn)生憧憬和向往，再而用“花開不敗”的例子來激勵著每一個有夢的學生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。從思想上感染他們，從而轉(zhuǎn)化為實際學習的動力。以花開不敗為主題，讓學生用這一經(jīng)典例子來時刻鼓勵自己，達到激勵奮發(fā)向上的良好效果。

七、活動設(shè)計理念：

此次主題班會本著新課標的要求，做到課堂的設(shè)計以“學生為主體，老師為主導”的原則，也體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求，具體體現(xiàn)在以下理念：

（一）引導學生自主思考，形成理想觀：

學生在觀看各大理想大學的介紹及一些大學精彩活動視頻的過程中，思考自己現(xiàn)有的情況及水平，給自己做初步的定位，并從中發(fā)現(xiàn)自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬于自己特定的理想觀，有了理想目標，便有前進的動力。

（二）學會傾聽和尊重：

“含苞帶惑”部分，組織同學進行討論，教會同學們要學會傾聽同伴的想法，尊重他人。

（三）培養(yǎng)創(chuàng)新理念：

讓學生自己設(shè)計自己的學習計劃表，并通過討論的方式，讓每個人都有發(fā)言權(quán)，每個人都可以把自己創(chuàng)新的想法說出來，激發(fā)學生無限的智慧與主觀能動性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

（四）寓教于樂，踐行師生互動理念：

開始用圖片的方式來展示理想大學，還有老師講解大學精彩生活與寄語，這具有強烈的視覺聽覺效果，使整個課堂氣氛輕松愉快，并體現(xiàn)出老師的別有用心和對班會的充分準備。在課堂中老師扮演的是一個倡導者，一個能傾聽心事的朋友的角色，讓學生感覺沒有距離感，形成融洽的師生關(guān)系，更有利于教學的開展。

八、活動的理論依據(jù)：

（一）根據(jù)高三學生的心理特點設(shè)計了此次班會

1、高三時期是一個特別的歲月，在這個時段每個人心里都有一個屬于自己的大學夢想，即使他們沒有說出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢想而奮斗。他們充滿著激情，可是偶爾的失敗又使他們對自己的未來頓生茫然，對自己的夢想萌生懷疑，此時此刻，他們需要鼓勵和支持。

2、明確的目標是成功的前提，堅定的追求是夢想實現(xiàn)的基準。一模之后，也許有的學生因為成績不好而失去了原有設(shè)定的目標，有的學生也許從來都沒有明確的追求，我希望通過此次班會，讓學生明確他們各自的目標，對自己的未來和夢想堅定不移。

3、通過次堂主題班會，我能夠了解到學生們的需求以及他們的心理特點，能夠使我更清晰地引導他們在以后學習道路上走得更好。

（二）根據(jù)客觀意義設(shè)計了此次主題班會

1、引導輿論——營造積極向上班集體

高考在即，不管是學生、老師、還是家長，都處在一個高度緊張的狀態(tài)之下。來自各方面的壓力使得學生容易失去方向，容易松懈。為了營造一個積極向上，不斷進取的班集體，我主要通過此次主題班向同學們宣揚一種精神上的動力因素。

2、實踐體現(xiàn)——用手繪制夢想

我們的活動中有一個制定目標，夢想宣誓的環(huán)節(jié)，我希望我的學生通過自己的雙手將自己的夢想定格下來，然后做成精致的學習計劃表，愿望樹，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學生每天都可以看到，以起到一個激勵的作用。

九、課前準備：

（一）在班會搜索各大高校排名。

（二）在班會前一周收集好各大名校的圖片（約30張），并準備好對應的解說稿。

（三）班會前下載好“花開不敗”原文電子版，并著手做ppt。

（四）班會前買好要用的材料。

（五）班會前兩天結(jié)合ppt，進行一次演練，演練后進行總結(jié)，再合理分配時間。

（七）班會前一天，打印好班會教案。

“奔跑的高三”主題班會活動方案 華南師范大學實習隊 陳曉

一、課 題：奔跑的高三

二、時 間:2010.11.1

三、地 點：課室

四、參加人數(shù):

五、教學目標： 1.引起高三學生對大學生活的憧憬，堅定考大學的目標；

2.提出要求，激勵高三學生堅持努力； 3.解決學生心中的各種疑惑。

六、教學方式：

1.講述大學精彩紛呈的生活；

2.講述自己的高三經(jīng)歷； 3.自由發(fā)問。

七、教學過程 1.導入

（自我介紹導入）

我的名字叫···，我來自華南師范大學數(shù)科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學生活。2.第一部分：你的“夢想”大學是什么？ 1）校園圖片欣賞

以校園的美麗來吸引學生

由于是重點班級，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點介紹我所熟悉的華師。2）華師生活專輯

（1）校園風光

正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等（2）大學生活

介紹大學的社團活動，邊看照片邊講解其中的有趣之處。

介紹大學的班級活動，包括宿舍的簡介以及各大節(jié)日的慶祝。如：女生節(jié)。出示全班女生收到禮物時快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會和舞蹈擂臺pk賽照片，講述當時所發(fā)生的一些有趣事情。介紹大學的競賽活動，如：挑戰(zhàn)杯、數(shù)學建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。

介紹大學的學習生活，包括上課、考試情況，讓學生消除“到了大學就完全自己”的錯誤念頭，讓學生明白不管什么時候?qū)W習都不能落下。

介紹校外活動，如三下鄉(xiāng)實踐活動，我們會遇到各種各樣的事情，甚至是危險，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。（3）校園娛樂

展示“春游秋游”照片，表達整個過程中所嘗到的“自己動手豐衣足食”的樂趣，體現(xiàn)大學生活自由快樂的一面。3.第二部分：大學“經(jīng)濟法” 1）綠色通道，助學貸款

2）獎學金：國家、勵志、校級一二三等 3）助學金 4）勤工助學

5）兼職（著重講大學生如何自力更生）結(jié)論：上大學，經(jīng)濟決不是問題

進了大學，我們就能接受更高層次的學習，如何讓自己的夢想大學成為現(xiàn)實，實現(xiàn)“花開在大學”，這需要我們在高三奔跑著。4.第三部分：奔跑的高三

（一）我的高三

從親情、友情入手，和學生分享自己難忘的回憶。包括認真、開心、難過、堅持四部分。

（二）學生的高三 1）經(jīng)歷高三，也是一種幸福。（1）第一學期，“重生“的機會

a.詳細的知識點復習，可以“撿回”過往遺漏的知識點，并“鞏固”已掌握的知識點。

第四篇：“五月心理健康月”主題班會設(shè)計方案

“5月心理健康月”主題班會方案

一、時間：

2010年05月08日

二、地點：

6303教室09電商班

三、班會主題：

“放飛心靈，快樂自我”

四、活動目的：

通過本次班會，提高電商班全體學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，加強人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強電商班班級凝聚力。

五、參會人員：

繼教院教學三部09級學工辦葉主任。

教學三部電子商務09級輔導員胡鳳蝶老師。

六、主持人：

班長：高經(jīng)緯

七、活動流程：

(1)教學三部電子商務09級輔導員胡鳳蝶老師點名，并宣布班會開始。

(2)由班長高經(jīng)緯發(fā)言

敬愛的老師，親愛的電商班同學們，大家好！

歲月悠悠，光陰茌苒，沿著時光的隧道，我們走過風雨，走過閃光的少年。時光飛逝，似水流年。我們在父母的辛勤培育下，在老師的諄諄教誨中 走進了人生新的起跑線。

我們帶著童年的夢想，走進一個響亮的名字——青春驛站！

青春是一首歌，熱情向上。我們聽到了春天的低語，生命的萌動。我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念

青春是一首詩，慷慨激昂。我們感受到時代的召喚，活力的迸發(fā)，領(lǐng)略了生命的 激情和情感的熱烈。

青春是一條路，曲折幽長。開拓者披荊斬棘奮勇直前，我們會迷路、會跌倒、會 受傷。我們懷揣著必勝的決心，在實現(xiàn)理想的路上，奮不顧身，義無反顧，我們 也許會猶豫、會彷徨。

青春是一幅畫。我們手持畫筆，有時，卻難以著色。

青春是一朵花，我們裝點著生活，有時，也備受風雨的考驗。

今天，我們在這里，共同打開，青春相簿。讓我們，敞開心扉，傾訴心靈，青春 寄語。

邀請大家一起走進心的起點,心的接觸,心的交融,心的飛揚,心的歸宿。

(3)主持人提問“什么是心理健康？”“ 常見的心理問題主要表現(xiàn)”“|預防和解決心理問題的主要途徑”等一系列問題，同學們一一舉手發(fā)言。

(4)主持人對同學們的回答作總結(jié)

什么是心理健康？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀 態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。

常見的心理問題主要表現(xiàn)——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

預防和解決心理問題的主要途徑：

1、掌握心理學知識、預防心理疾病。大學生心理素質(zhì)的提高離不開心理學知識的掌握，系統(tǒng)地學習心理學知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，學會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒，是促進大學生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。適當增加心理學課程，如開設(shè)“大學心理學”、“社會心理學”、“認知心理學”、“人際關(guān)系心理學”、“大學生心理健康”等課程，使大學生豐富這方面的知識，正確認識自己，增強自我心理調(diào)劑能力，明確方向，正確對待現(xiàn)實生活中的矛盾，對于大學生縮短心理適應期，及時調(diào)整心態(tài)，適應大學環(huán)境，加快人格成熟，將起到積極作用。

2、加強心理咨詢工作，改進心理咨詢服務。學校心理咨詢工作是增進學生心理健康，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應該內(nèi)容豐富，形式多樣，以預防為主。首先，領(lǐng)導要重視這項工作，保證機構(gòu)、編制、經(jīng)費、場所。其次是提高心理咨詢工作人員的素質(zhì)。目前從事高校心理咨詢工作的絕大多數(shù)人員都是兼職咨詢員，要有針對性的加強培訓，努力提高他們的素質(zhì)，強調(diào)優(yōu)勢互補。對于思想政治工作的人員，要補充心理學、心理醫(yī)學方面的知識和技能；對于從事心理學、心理醫(yī)學方面轉(zhuǎn)過來做這項工作的人員要補充思想政治工作方面的知識和技能。另外，除進行障礙性咨詢，還應該進行適應性咨詢，開辟一些心理咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛(wèi)生知識講座。要使學生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨詢的要求。要大力開展宣傳活動，可設(shè)立心理咨詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試，開展交流，舉辦講座，用多種形式來促使這一工作的順利開展。要把工作放在多數(shù)學生身上，放在心理健康教育指導上。

3、重視校園文化建設(shè)、創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。有科學家認為，環(huán)境對人的心理影響很大，優(yōu)美的環(huán)境可以使人賞心悅目。因此，營造文明健康的校園文化氛圍，是培養(yǎng)大學生健康心理的重要內(nèi)容之一。校園文化

是指發(fā)生在“校園”這一特定空間的文化形態(tài)，是指學校在教育過程中所形成的各種文化形態(tài)的總和，具體包括物態(tài)文化、制度文化、活動文化、心理文化等文化形態(tài)。物態(tài)文化包括學校的環(huán)境美化，建筑設(shè)施，儀器設(shè)備的設(shè)置等。制度文化則是學校在辦學實踐中所形成的行之有效的，有利于學生德、智、體全面發(fā)展的各項嚴格的管理制度，精干高效的組織機構(gòu)等。物態(tài)文化和制度文化能共同形成健康向上的氛圍，寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力?；顒游幕瘎t是指在教學活動、科研活動、管理活動、服務活動、社會實踐活動和課外活動中形成的各種有特色的豐富多彩的活動形式，如讀書報告會、演講會、辯論會、學術(shù)報告會、藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)、科普節(jié)、社團節(jié)、書畫展、模擬法庭等等。活動文化有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。心理文化則是指沉淀于師生員工思想深層次的體現(xiàn)學校特色的用以維系學校優(yōu)良校風、學風和人才培養(yǎng)的思維方式、價值觀念、道德觀念等的總和。心理文化會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)。優(yōu)良的校風、學風是建設(shè)文明校園的關(guān)鍵，它有利于陶冶大學生的道德情操，提高自身的道德境界，增強集體主義意識，使大學生心靈得到凈化，同時有利于學生協(xié)調(diào)發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。

4、心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。心理健康教育和思想政治教育都屬于育人的工作，二者存在內(nèi)在的必然的聯(lián)系，但也存在著差異。心理健康教育側(cè)重于增進個人的身心健康，而思想政治教育側(cè)重培養(yǎng)學生的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀。因此，在實際工作中，必須把握各自的側(cè)重點，將二者緊密地結(jié)合起來。遵循大學生思想認識發(fā)展的規(guī)律和心

理健康發(fā)展的規(guī)律，對那些思想認識與心理問題交織在一起產(chǎn)生的矛盾，從心理的角度入手，運用心理康復的手段消除學生的心理障礙。加上思想引導，克服一些不健康心理和偏激觀點，把心理疏導和思想教育結(jié)合起來共同發(fā)揮作用，增強教育的有效性，提高學生心理健康的水平。加強大學生心理健康教育，不僅應與政治思想教育相結(jié)合，而且應與專業(yè)課教育相結(jié)合，發(fā)動全體教師教書育人，利用他們在學生中的威信與影響，把心理健康教育寓于專業(yè)教育之中。

(5)由邱凡上臺講三個小故事，請同學們發(fā)表感受。

1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推

銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋

呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。

2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍

基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人

和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一

心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前

留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有

關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版

了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能

為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們

面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各

位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這

里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和你們的隊伍，要按這個次序讓熱忱充滿你的全身。

隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心

萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

(6)由輔導員對回答優(yōu)秀的同學予以鼓勵，并發(fā)表觀點。

(7)全體學生合唱一首《陽光總在風雨后》，由輔導員宣布班會結(jié)束。

電子商務0901班團支書

電子商務0901班班委會

2010年05月08日

第五篇：漢沽一中 高一 四班主題班會設(shè)計方案

漢沽一中 高一 四班主題班會設(shè)計方案

一、班會主題：銘記歷史

緬懷先烈

珍愛和平

開創(chuàng)未來

二、班會對象：全體同學

三、班會目的：

1、通過此活動讓同學了解歷史，學習抗日戰(zhàn)爭期間英雄的事跡，精神。

2、通過此活動宏揚民族精神，樹立“振興中華”的偉大歷史使命，為同學們的發(fā)展打下良好的思想基礎(chǔ)。

3、使同學真正理解70年前的抗戰(zhàn)史，銘記歷史

緬懷先烈

珍愛和平

開創(chuàng)未來。

四、班會課前的準備：

1、組織同學通過查閱相關(guān)書籍等途徑了解抗日戰(zhàn)爭的歷程及歷史意義。

2、準備抗戰(zhàn)七十周年閱兵視頻資料

3、布置同學與家中長輩交流了解共和國日益強大的過程及人民生活發(fā)生的變化。

4、多媒體幻燈片

五、班會流程設(shè)計

（一）開篇語

今年是中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利70周年，1945年9月3日日本宣布無條件投降，中國人民高奏凱歌走向和平。那是一段滄桑的歷史，那是一段為了正義與和平戰(zhàn)斗的歷史，他將永遠銘記在我們的心中。讓我們勿忘國恥，共同回顧那場空前的災難吧!

（二）回眸歷史 銘記歷史

請同學將自己課前搜集的抗戰(zhàn)資料與大家分享交流，通過對歷史的回顧讓大家更加將歷史銘記在心。

（三）感受現(xiàn)在 感恩先輩

1、請同學們談一談自己與家人交流的感想，感受和平年代的幸福和祖國的日益強大。

2、請同學們一起觀看抗戰(zhàn)七十周年閱兵視頻，以閱兵震撼的畫面感染同學，感受祖國的強大。

（四）開創(chuàng)未來

不負使命

1、詩朗誦《祖國啊，我的祖國》

2、請大家說一說自己的理想，將來想在哪個行業(yè)報效祖國。

我們現(xiàn)在的幸福生活來之不易，是無數(shù)革命先烈用生命和鮮血換來的。我們應當更加珍惜。作為學生，我們應該更加努力學習，用實實在在的成績來回報祖國！”

（五）結(jié)束語：

今天的活動開的很成功，所有環(huán)節(jié)都是同學們用心來做的，活動短暫，但請同學們不要忘記我們的主題，《銘記歷史

緬懷先烈

珍愛和平

開創(chuàng)未來》，歷史以成過去，未來在等著我們，我們要肩負起祖國負于我們的歷史使命，擔負起振興中華的重擔。