第一篇：2018江西公務(wù)員面試備考：心態(tài)很重要

2018江西公務(wù)員面試備考：心態(tài)很重要

面試，對(duì)于大家而言并不陌生，無(wú)論是當(dāng)初的入學(xué)面試亦或是畢業(yè)后找工作面試，我們都曾經(jīng)歷過。然而，現(xiàn)在對(duì)于廣大的公務(wù)員考生來說，面試卻變成了他們心頭的痛。很多考生筆試成績(jī)很優(yōu)秀，也進(jìn)入了面試，但在面試過程中卻沒有發(fā)揮出自己的潛能和優(yōu)勢(shì)，使得他們無(wú)緣最后的成功。那么，究竟怎樣才能更好地準(zhǔn)備面試，并在面試中取得好的成績(jī)呢?中公教育專家認(rèn)為考生們需要注意以下幾點(diǎn)：

一、切忌苛求完美和面面俱到

面試過程中沒有完美的考生和答案，追求絕對(duì)的完美主義即意味著永遠(yuǎn)的自我否定，因?yàn)樗肋h(yuǎn)達(dá)不到他為自己所定的任何一個(gè)目標(biāo)，會(huì)強(qiáng)迫自己在每一個(gè)細(xì)節(jié)上做著過分的不必要的停留。因此，面試前，完美主義者會(huì)給自己制造出數(shù)以千計(jì)的心理壓力，而面試中，則會(huì)盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處，卻忽略了面試的根本目的——通過面對(duì)面的交流與溝通，展現(xiàn)出自身與崗位的高度匹配性。就面試題目來講，一道題目從思考到答題最多不超過5分鐘，過分地追求細(xì)節(jié)的完美而忽略了全局，這不是考官欣賞的，也不是面試的應(yīng)有之意。所以面試時(shí)，多講講自己比較突出的與崗位相匹配的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、經(jīng)歷等，但不要面面俱到、夸夸其談，把自己包裝成不食人間煙火的圣人。但是，也不要因?yàn)樵诿嬖嚬賴?yán)厲的目光下暴露自己的缺點(diǎn)而動(dòng)搖信心。

二、保持自信從容的心態(tài)

面試還沒有開始，很多人的不自信就寫在臉上了，主要表現(xiàn)在考前緊張、手足無(wú)措、思路混亂……。他們知道在公務(wù)員錄用中，面試是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)之一，一不小心就有被人逆襲的可能。因此，考生們習(xí)慣性地?zé)o限度地夸大面試過程中的每一個(gè)因素每一個(gè)環(huán)節(jié)，給自己帶來無(wú)限的壓力和負(fù)面情緒，結(jié)果不戰(zhàn)而敗。他們對(duì)面試的誤解主要包括以下幾個(gè)方面：

第一，面試考官。面試考生經(jīng)常把考官想象成為“陰陽(yáng)怪氣、笑里藏刀、綿里藏針、盛氣凌人、挑三撿四……”的人，考生必須要無(wú)條件地接受考官的百般責(zé)難和挑剔。

第二，同一職位的競(jìng)爭(zhēng)者。考生總是把他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手想像成為個(gè)個(gè)服裝整齊、學(xué)歷不凡、氣質(zhì)瀟灑、無(wú)懈可擊的人，總覺得自己渾身都是毛病，處處不如對(duì)手。

第三，考生自己?！拔艺f話過于緊張，我的西裝不合身，我個(gè)子太矮，我缺乏應(yīng)變力，我不敢直視考官和考官進(jìn)行眼神交流……”?？傊?，自己到處都不行，處處低人一等。

以上都是考生在面試時(shí)不自信的表現(xiàn)，沒有以一個(gè)自信從容的心態(tài)來看待面試。其實(shí)，考官對(duì)考生的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)往往都是客觀的，全方位的，會(huì)從各個(gè)角度來考查考生的素質(zhì)和能力。同理，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也是一樣，說不準(zhǔn)，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手比你還要緊張還要慫。因此考生在面試時(shí)

可以把面試官想象成你的上級(jí)，把競(jìng)爭(zhēng)者設(shè)想為你的同事。這時(shí)，面試的場(chǎng)景將化為一種互動(dòng)的人際情境，面試者就能夠在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應(yīng)對(duì)。

三、兼顧原則性與靈活性，不卑不亢

面試過程中，最好不要讓主考官明顯地感覺到，你在試圖討好他。人際交往和自我認(rèn)知中都要求考生：既要堅(jiān)持原則也要適當(dāng)靈活、既要顧及他人的需要，亦要考慮自身的需求。設(shè)想一個(gè)自卑、沒有主見的人是你的下屬，你會(huì)單獨(dú)交給他一項(xiàng)任務(wù)嗎?這就是在面試中，唯唯諾諾、沒有原則的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個(gè)人向面試官讓步，那么在今后的工作中他也會(huì)代表單位向其他團(tuán)體讓步。因此，在面試過程中，考生回答問題時(shí)，既要外圓內(nèi)方、外柔內(nèi)剛，也要擺正心態(tài)，以平等的地位與考官交流溝通，要不卑不亢，落落大方。

四、允許有適當(dāng)?shù)慕箲]

公務(wù)員面試至關(guān)重要，而絕大多數(shù)的面試者在這個(gè)重大關(guān)頭出現(xiàn)應(yīng)急性的焦慮，這是正常的，也是必然的，說明你對(duì)報(bào)考的崗位很重視，考官也能理解考生的這種心理，不會(huì)過分苛求的。因此，考生要學(xué)會(huì)以平常心接納自己的焦慮，并學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)和化解，將焦慮的心態(tài)轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的備考動(dòng)力，爭(zhēng)取在面試中蟾宮折桂、一舉成公。

中公教育專家認(rèn)為，公務(wù)員面試其實(shí)并不像考生們想象的那么難，它是選拔人才的一種測(cè)評(píng)的方式。面試的本質(zhì)是面對(duì)面的交流與溝通，要想在激烈的面試中脫穎而出，成為一名合格的公務(wù)員，考生需要在面試中保持良好的心態(tài)并較好地展現(xiàn)自己的素質(zhì)和能力，給考官留下良好的印象，獲取理想的分?jǐn)?shù)。

2018江西公務(wù)員面試關(guān)鍵因素：儀容儀表

在公務(wù)員面試中，答題內(nèi)容很重要，但是真正決定考生命運(yùn)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中并不是只有答題內(nèi)容這一項(xiàng)，而是有多項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的。而面試的儀容儀表就占有很大一部分的分值。這是考生能夠提前準(zhǔn)備好就能得到的分?jǐn)?shù)。所以考生一定要提前了解并準(zhǔn)備好相應(yīng)的服裝。接下來中公教育專家給大家介紹一下儀容儀表的注意事項(xiàng)。

女性的儀容儀表：女性頭發(fā)應(yīng)干凈、整齊，發(fā)型得體，與應(yīng)試者的臉型相匹配。發(fā)式應(yīng)避免過于新潮，忌諱有太多的頭飾和過分的裝束。頭發(fā)的顏色以本色最好，也不排斥稍帶顏色的頭發(fā)。面試妝容的主要原則是適度。清新自然的妝容會(huì)使應(yīng)試者看上去更自信、更從容、更有朝氣。忌諱灰頭土臉、不加修整，同時(shí)忌諱濃妝艷抹。女性服飾建議根據(jù)不同季節(jié)特點(diǎn)，選擇適合自己的正式裝束。精裝要注重舒適、簡(jiǎn)潔、得體、便于走動(dòng)、不宜穿著過緊或?qū)捤桑允孢m方便為主。手和指甲要注意干凈整潔，不要做美甲。

男性的儀容儀表：男性發(fā)式應(yīng)避免比較新潮的發(fā)型，一般應(yīng)以選擇相對(duì)精致為宜，傳統(tǒng)發(fā)型會(huì)給人以穩(wěn)重和可靠的感覺。男性可以適當(dāng)修飾面試妝容，比如嘴唇可以修飾，給自己嘴唇涂點(diǎn)男用潤(rùn)唇膏。男性服飾建議根據(jù)季節(jié)、具體天氣情況選擇服裝。男士在重要場(chǎng)合不應(yīng)穿白襪子，襪子應(yīng)同皮鞋或者褲子一個(gè)顏色。男性的皮鞋和皮帶建議與服裝盡量搭配。不

須應(yīng)剔除干凈、鼻孔應(yīng)注意清潔。

要求應(yīng)試者必須打領(lǐng)帶，除非特別注重場(chǎng)合和禮儀的單位，比如外交部。注意個(gè)人衛(wèi)生，胡

第二篇：公務(wù)員面試平常心態(tài)最重要

2002年8月，我作為一名34歲的大齡考生，參加了云南省紅河哈尼族彝族自治州個(gè)舊市公開招考國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員錄用考試。在我所報(bào)考的崗位中，共有108名考生參與角逐。在首輪筆試中，我以筆試163.5分（滿分250分）的成績(jī)，名列該崗位考生第二名，進(jìn)入了面試。在面試中，我以85.3分的面試分?jǐn)?shù)（滿分100分），取得該崗位面試第一名，這一分?jǐn)?shù)也是全市所有參加公務(wù)員面試考生中的第一名。下面我談幾點(diǎn)參加公務(wù)員面試的體會(huì)，希望能給今后參加公務(wù)員面試的考生一點(diǎn)參考。

一、抱有一顆平常心

近年來，公務(wù)員崗位競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。一般而言，只有在公務(wù)員招考筆試中取得了較高分?jǐn)?shù)，進(jìn)入筆試前兩名的考生，才能順利進(jìn)入面試。但是有的人由于在筆試時(shí)取得了上好的成績(jī)，心里容易產(chǎn)生得意、焦慮、傲慢、浮躁等情緒，在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的模樣。

殊不知，對(duì)于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。公務(wù)員面試中，良好的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的。抱有一顆平常心，你就會(huì)坦然面對(duì)考官，平靜面對(duì)考試，回答起問題從容不迫、自然得體、落落大方，這樣才會(huì)有上乘的臨場(chǎng)發(fā)揮，容易贏得考官的好感，取得較好的成績(jī)。

二、閃現(xiàn)亮點(diǎn)

公務(wù)員面試的5道題中，第一題就是對(duì)自己作3分鐘的自我介紹。在這3分鐘的自我介紹中，要把自己人生經(jīng)歷中最亮點(diǎn)展現(xiàn)給考官。比如我在作自我介紹時(shí)，談到自己近幾年來曾在省州市新聞媒體上發(fā)表了百余篇新聞稿件。也許你曾是學(xué)校的“三好”學(xué)生或者是單位的先進(jìn)工作者，你曾獲得過其他什么獎(jiǎng)項(xiàng)，你承擔(dān)過什么重要工作或者是你最擅長(zhǎng)的是什么－－總之，在面試時(shí)，要盡可能展現(xiàn)自己的亮點(diǎn)。這樣做能給考官留下較好的第一印象，為整個(gè)面試打下良好的基礎(chǔ)。

三、把握節(jié)奏，隨機(jī)應(yīng)變

參加公務(wù)員的面試，主考官首先會(huì)告訴考生，每個(gè)考生的整個(gè)面試時(shí)間為30分鐘。在這短短的半個(gè)小時(shí)內(nèi)考生要回答主考官提出的5道題。記得我在參加面試時(shí)，為了節(jié)省時(shí)間，主考官提出的前3個(gè)問題，不到15分鐘我就答完了。當(dāng)時(shí)我想，照此下去，豈不是用20分鐘就可以把5道問題回答完畢，結(jié)束整個(gè)面試？我應(yīng)該調(diào)整面試節(jié)奏，把面試時(shí)間控制在接近30分鐘內(nèi)。

因此，在回答主考官提出的第4個(gè)問題時(shí)，我隨機(jī)應(yīng)變地拿起了擺在桌子上供考生用的筆和紙認(rèn)真作起了記錄。記錄后，用幾分鐘的時(shí)間，邊思考，邊簡(jiǎn)明扼要地寫出回答要點(diǎn)。這樣一來，我不僅基本控制了面試的總體時(shí)間，而且用筆作記錄并簡(jiǎn)要擬出要回答的主題詞，使我更能準(zhǔn)確地回答主考官的提問。也許還能給在場(chǎng)的一些考官留下辦事認(rèn)真的印象，多給一兩分呢。

四、謙虛謹(jǐn)慎、坦誠(chéng)交流

公務(wù)員錄用考試，主要是招考非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的主任以下科員。如果你報(bào)考的是一般的行政機(jī)關(guān)，主要工作是要你安心埋頭從事具體事務(wù)，而不是“玩嘴”的話，那么在面試中你的談吐要盡量表現(xiàn)得謙虛謹(jǐn)慎，避免夸夸其談的口氣。你還可以用身體語(yǔ)言來和考官們交流。

面試中，你要目視主考官，并注意用眼光同其他考官交流。也許主考官提出的每個(gè)問題，你不可能全部都答得十分周全、準(zhǔn)確，但只要你談吐謙虛，與考官們坦誠(chéng)交流，總是受人歡迎的。(王忠)

第三篇：公務(wù)員面試指導(dǎo)：備考面試三類偏差心態(tài)

公務(wù)員面試指導(dǎo)：備考面試三類偏差心態(tài)

面試前最重要的是放下包袱，調(diào)整好心態(tài)，各位考生不僅要全面提升個(gè)人能力，更要注重保持充沛的體力、高昂的斗志。下面歸納了面試備考過程中常見三類偏差心態(tài)。

一、自信型，有些考生成績(jī)突出，在公務(wù)員考試的筆試成績(jī)也是遙遙領(lǐng)先，這類的考生

拓信息來源，每天都抱回?cái)?shù)撂復(fù)習(xí)資料，入面試，但是又由于各種原因，這一類的考生如果好

要端正好自己的心態(tài)，機(jī)遇可遇而

第四篇：公務(wù)員考試面試備考心態(tài)技巧總結(jié)

公務(wù)員考試面試備考心態(tài)技巧總結(jié)

通過筆試，是考生順利晉級(jí)省考的第一關(guān)，拿到面試通知書后，等待考生的才是一場(chǎng)殊死的搏殺，正因?yàn)殛P(guān)系到考公的勝敗，考生的心理壓力也會(huì)達(dá)到峰值，那么，入圍面試的考生該如何調(diào)試心理，全力備戰(zhàn)省考呢？

一、樹立陽(yáng)光心態(tài)，調(diào)整心理波動(dòng)

陽(yáng)光心態(tài)在整個(gè)面試備考階段都是非常重要的，這里的“陽(yáng)光”是指樂觀、自信、堅(jiān)定的面對(duì)考試，不管成績(jī)?nèi)绾危忌苓M(jìn)入面試就已經(jīng)證明了自己的能力和實(shí)力，成績(jī)無(wú)論靠前還是靠后，都是佼佼者和幸運(yùn)兒。即便筆試排名靠后，考生也要積極自信的備考，爭(zhēng)取在面試環(huán)節(jié)順利翻盤，畢竟，笑到最后的才是真正的英雄。

面試不同于筆試，它考查的是考生的綜合分析能力、言語(yǔ)表達(dá)能力、應(yīng)變能力、計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力、人際交往的意識(shí)與技巧、自我情緒控制、求職動(dòng)機(jī)與擬任職位的匹配性及舉止儀表，其中綜合分析能力、應(yīng)變能力、計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力、人際交往的意識(shí)與技巧、求職動(dòng)機(jī)與擬任職位的匹配性這幾大能力通過集中學(xué)習(xí)和練習(xí)結(jié)構(gòu)化面試五大基礎(chǔ)題型，可以在短期內(nèi)得以提高，舉止儀表和言語(yǔ)表達(dá)能力也可以通過練習(xí)加以改善，但是很多考生的自我情緒控制卻很難做好，究其原因，還是因?yàn)榭忌男睦韱栴}在作怪。

有一位名牌大學(xué)的畢業(yè)生，公務(wù)員筆試成績(jī)是第一名，他自認(rèn)為考上公務(wù)員已經(jīng)成為定局，覺得自己的筆試成績(jī)比第二名還高幾分，面試再不好也能過，所以對(duì)面試的復(fù)習(xí)掉以輕心，結(jié)果卻被筆試成績(jī)一般，但面試成績(jī)第一的人成功取代，痛失了一次成為公務(wù)員的機(jī)會(huì)，所以廣大的考生一定要戒驕戒躁，嚴(yán)陣以待，不要在公務(wù)員的道路上半途而廢，要全身心的投入到面試的備考中，做笑到最后的英雄。

還有一位普通大學(xué)的考生，筆試成績(jī)是所報(bào)崗位最后一名，但他并沒有因此而沮喪，積極樂觀的面對(duì)面試備考，他購(gòu)買公務(wù)員書籍，向有過面試經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教，參加培訓(xùn)班，訓(xùn)練禮儀，調(diào)整心理，每早堅(jiān)持晨讀，每晚堅(jiān)持模擬演練，積累面試的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，最后在面試考試中成功翻盤，考試對(duì)每個(gè)人都是公平的，努力付出，就會(huì)有豐碩的果實(shí)，所以各位考生無(wú)論在筆試中處于何等的排名都不要輕易放棄，舒緩自己緊張、壓抑的情緒，積極鍛煉身體，可以經(jīng)常做做深呼吸，讓自己完全放松下來，會(huì)有助于緩解心理的不安情緒，煩躁時(shí)要克制自己，要相信天道酬情，堅(jiān)定自己考取公務(wù)員的信心。

二、制定計(jì)劃，科學(xué)備考

凡是都要做好周密的計(jì)劃，科學(xué)備考是成功考取公務(wù)員的保障，面試考察的是一個(gè)人的綜合素質(zhì)，包括思維方式，應(yīng)變能力，語(yǔ)言表達(dá)，心理素質(zhì)、禮儀禮貌等，豐富的知識(shí)儲(chǔ)備是面試過關(guān)的有利保障。學(xué)員要根據(jù)自己的實(shí)際情況，為自己量身定做學(xué)習(xí)計(jì)劃，時(shí)間充沛的考生可以選擇權(quán)威的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，早日形成公務(wù)員的思維定式，了解公務(wù)員面試的幾大形式及解題思路，站在起跑線的最前沿，時(shí)間比較緊張的考生，可以利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，購(gòu)買正版的公務(wù)員輔導(dǎo)叢書，向有過面試考試經(jīng)歷的人求教經(jīng)驗(yàn)，組織你的家人和朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬演練，不要輕信他人押題、漏題之說，張弛有序的進(jìn)行復(fù)習(xí)。

三、不言敗，萬(wàn)事開頭難

在面試備考的過程中，考生往往會(huì)由興奮期到倦怠期，復(fù)習(xí)的效率也會(huì)相應(yīng)的降低，心理壓力會(huì)伴隨考試的臨近而達(dá)到峰值，這也就是我們經(jīng)常說的“瓶頸”時(shí)期，所謂萬(wàn)事開頭難，考生在這一期間一定要堅(jiān)定信念，把復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行到底，不要輸在最后的一小步上，同時(shí)考生要進(jìn)行反思，看看是不是由于缺乏合理的規(guī)劃，盲目復(fù)習(xí)造成的結(jié)果，如果復(fù)習(xí)的一片混亂，考生可以找到一些比較正規(guī)的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專門的咨詢和測(cè)評(píng)，找專業(yè)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，進(jìn)行全真模擬和練習(xí)，以確保面試備考的有效性。

四、輕裝上陣，背水一戰(zhàn)

臨近考試，考生就要把腳步放慢，這時(shí)高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)應(yīng)該進(jìn)入尾聲，最重要的是梳理之前復(fù)習(xí)的內(nèi)容，分類、歸納各種題型及解題思路，積極調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)對(duì)禮儀規(guī)范的訓(xùn)練，注重自己的精神面貌，用飽滿的熱情和自信去迎接考試。

五、系統(tǒng)脫敏法

“系統(tǒng)脫敏法”就是通過一系列步驟，按照刺激強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，由小到大逐漸訓(xùn)練心理的承受力、忍耐力，增強(qiáng)適應(yīng)力，從而達(dá)到最后對(duì)真實(shí)體驗(yàn)不產(chǎn)生“過敏”反應(yīng)，保持身心的正?；蚪咏顟B(tài)。簡(jiǎn)單來說就是參加面試的考生，閉上眼鏡，放松心態(tài)，想象自己去面試的情景，面試抽簽、侯考、與考官面對(duì)面地答題、遇到的緊急問題等，通過一遍一遍想象面試、考試時(shí)的情景，達(dá)到系統(tǒng)脫敏目的。經(jīng)過多次反復(fù)訓(xùn)練后，你的神經(jīng)就不會(huì)那么敏感。

六、矯枉過正法

矯枉過正是指把彎的東西扳正，又歪到了另一邊。比喻糾正錯(cuò)誤超過了應(yīng)有的限度，糾正枉曲的東西反而超過了它合適的位置。這也是李委明老師倡導(dǎo)的方法，例如我們考生在面試答題的時(shí)候，聲音往往比較小，利用矯枉過正法，可以讓考生練習(xí)大聲說話，故意沒事找事，說話故意提高分貝等，我?guī)О嗌险n的時(shí)候，也經(jīng)常用這樣一種方法，針對(duì)個(gè)別考生心理素質(zhì)不高，聲音小的考生，我會(huì)讓他們?nèi)ナ致房?、菜市?chǎng)、公交站臺(tái)上去讀筆記，讀十七大報(bào)告等，這樣練習(xí)他們的自信。事實(shí)證明，在面試答題的時(shí)候，答題時(shí)候聲音的效果就會(huì)明顯。

七、系統(tǒng)訓(xùn)練法

面試前的準(zhǔn)備很重要，尤其是各種題型答題思路的準(zhǔn)備，自信心的準(zhǔn)備。廣大考生要充分地熟悉公務(wù)員面試的基本要求、各種題型答題基本技巧，面試的流程，基本禮儀等問題，做到心中有數(shù)，系統(tǒng)地練習(xí)各種題型的答題思路，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，有針對(duì)性地多練習(xí)，多總結(jié)，正確地評(píng)價(jià)自己，做到充分的自信，積極應(yīng)對(duì)面試。

八、心理暗示法

積極的自我暗示對(duì)考生也是有意的：每天晚上睡覺前和早上起床后，對(duì)自己說幾遍“我接納自己，我相信自己！”“勝利是屬于我的，我一定能考上?！边@種積極的自我心理暗示會(huì)使人充滿信心，增強(qiáng)克服困難的勇氣。和考官建立一種“親和效應(yīng)”，把考官當(dāng)做自己人，在某種程度上，也能緩解心理壓力過大問題。

九、面試注意點(diǎn)

1、不要對(duì)自己抱過高的期望，心態(tài)真的很重要！

2、嚴(yán)重注意語(yǔ)速，注意表情。語(yǔ)速的快慢，決定了你的風(fēng)度，你的氣場(chǎng)，你的流暢度，你的自信心！

3、走出完美的誤區(qū)：不要對(duì)自己期望過高，這是很多人在面試之后嘆息自己沒有答全要點(diǎn)的原因，試想，短短20分鐘，你不可能把問題想的非常周全細(xì)致，只要你能把你的想法說出來，把自己最好的一面展示給考官，你就贏了！

4、應(yīng)屆生應(yīng)該學(xué)會(huì)成熟穩(wěn)重的思考問題，多聽取前輩的經(jīng)驗(yàn)。

5、答案確實(shí)無(wú)所謂優(yōu)劣——自信！相信自己說的有道理！只有先說服自己，才能讓考官信服！并且，你并不是在跟有著幾十年工作經(jīng)驗(yàn)堪稱人精一樣的考官比思想，你只是在跟和你一樣幼稚無(wú)經(jīng)驗(yàn)的人比！

6、答題靠表達(dá)，但是表達(dá)不是最重要的，至少不是第一重要！因?yàn)檎嬲\(chéng)更重要，設(shè)身處地的進(jìn)入題目中去，扮演好自己的角色，務(wù)實(shí)地解決問題，提出自己的看法，這就是最好的答題態(tài)度！

7、面試之前問對(duì)手要手機(jī)號(hào)，這樣面試之后就能知道自己有戲沒戲。

8、都說反套路：什么叫反套路？其實(shí)就是，只要你在實(shí)事求是地解決題目，在設(shè)身處地地提出你的見解，你就不會(huì)套路！正是因?yàn)槟銢]啥說的你才會(huì)拿套路來糊弄考官！

9、條理的另一種說法就是分第一第二的答題，不要說首先其次，直接說第一第二！

10、如果你能說“我覺得”，就不要說“我認(rèn)為”，面試不是辯論賽，只是跟考官交流思想沒必要整的那么直接還是謙虛點(diǎn)好個(gè)人看法如有異議可無(wú)視這條·····

11、如果你有一同備考的同道戰(zhàn)友這是非常幸運(yùn)的如果沒有也不要緊孤軍奮戰(zhàn)的勇士成更可敬敗亦更榮！

總之，在面試前，突破心理問題尤為重要，記住，你緊張，你的對(duì)手也緊張，關(guān)鍵是誰(shuí)在緊張的狀態(tài)下發(fā)揮的更好，這才是問題的關(guān)鍵。所以面試前的一系列心理問題的有效解決，才是我們應(yīng)對(duì)面試的法寶。最后，送給每一個(gè)努力著的有志青年：請(qǐng)記住，上天會(huì)厚待那些善良的，勤奮的，懂得微笑的人們！

第五篇：2013高考前心態(tài)調(diào)整很重要

2013高考前心態(tài)調(diào)整很重要

2013年高考考期逐漸臨近，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到了，每年這個(gè)時(shí)候，幾多家長(zhǎng)和考生輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能成眠。每個(gè)考生和家長(zhǎng)都在面臨著一次重大的考驗(yàn)，不緊張幾乎是不可能的，但考生和家長(zhǎng)都應(yīng)該理智地想到，緊張和焦慮是不起任何作用的，所以在這個(gè)時(shí)候最重要的是放松心情。那么，怎樣讓考生保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)走進(jìn)考場(chǎng)呢？

調(diào)節(jié)好心態(tài)是保證高考成功的第一要素，這一點(diǎn)對(duì)于成績(jī)相對(duì)比較優(yōu)秀的同學(xué)尤其重要，因?yàn)槌煽?jī)好的總是想“我要考某某大學(xué)，”這在無(wú)形當(dāng)中增加了壓力。其實(shí)，高考在即，再去想這樣的問題已無(wú)意義，決定高考成績(jī)的兩個(gè)關(guān)鍵因素：１、平時(shí)積累；２、臨場(chǎng)發(fā)揮。平時(shí)積累現(xiàn)在已經(jīng)沒有討論意義，而臨場(chǎng)發(fā)揮最關(guān)鍵的就是放松心態(tài)。你緊張不緊張反正都要考，所以干脆徹底放松?？忌谶@段時(shí)間內(nèi)要關(guān)注考試，忘掉一切。為什么這樣說呢，因?yàn)橛胁簧倏忌媾R高考時(shí)會(huì)背上三個(gè)包袱：第一，有的考生想到如果考不好特別對(duì)不起自己的父母。對(duì)于這一點(diǎn)，建議考生要清楚的認(rèn)識(shí)到，讀書或是考大學(xué)都是自己的事，今后的路是需要自己親自去走的，參加高考是自己對(duì)今后人生的一種選擇，考好考不好，也是自己的一種選擇，與父母的關(guān)系不大，所以考生要放下這個(gè)包袱；第二，有的考生覺得時(shí)間不夠用，認(rèn)為自己還沒有復(fù)習(xí)好。其實(shí)面臨高考，誰(shuí)也不會(huì)說自己已經(jīng)做到萬(wàn)無(wú)一失。如果硬要說復(fù)習(xí)得好或者不好，那也是一直以來的積累，并不是一朝一夕的功夫，所以還不如把自己的精力保存好，帶著清醒的頭腦進(jìn)入考場(chǎng)；第三，有的考生存在攀比的心理，認(rèn)為考不好會(huì)被同學(xué)或是老師嘲笑?？忌诳荚嚽耙欢ㄒ艞夁@種虛榮心理，這對(duì)于自己參考有害無(wú)益。

家長(zhǎng)要相信孩子有把握、有能力、有信心對(duì)付這場(chǎng)考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣

氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對(duì)孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。我們的考生家長(zhǎng)，孩子在面臨高考，本身壓力就很大，家長(zhǎng)就不要再制造一些緊張空氣。千萬(wàn)不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。

愉快、欣喜的心情有助于成績(jī)正?；虺０l(fā)揮，適應(yīng)地參加一些文體活動(dòng)，松馳過分緊張的情緒，調(diào)整好心態(tài)，心理上充分“減負(fù)”，才能以一種放松、平和的心態(tài)迎接考試。