第一篇：英語口語學(xué)習(xí)——心態(tài)很重要

英語口語學(xué)習(xí)——心態(tài)很重要，汗水很重要、技巧很重要，心態(tài)也很重要。無聊，說說學(xué)習(xí)英語口語應(yīng)該有的心態(tài)吧！

自信地說，不自卑

不管是做什么，都要有自信。學(xué)習(xí)英語也是一樣的，有自信，才會(huì)敢于啟齒（一般自卑的人，都是扭扭捏捏的不敢說）。實(shí)，口語說得好的人都是“厚臉皮”，因?yàn)樗麄儾慌码y堪，不怕犯錯(cuò)。對于性格外向活潑的人，做到這點(diǎn)不難；但若是內(nèi)向羞澀的人，最好就是逼自己一把，不逼自己一下永遠(yuǎn)不知道自己有多強(qiáng)大，是吧。有了自信，日積月累，膽量大了，口語也有了進(jìn)步！

要有計(jì)劃，不盲目

另外，有了自信的心態(tài)，也要善于計(jì)劃，不要空有目標(biāo)但是沒計(jì)劃，也不要盲目的背單詞、背語法……雖說，沒有計(jì)劃，也是可以提高的，但是提高會(huì)很緩慢，時(shí)間長了或許自己看不到成效便心灰意冷了。所以，制定一個(gè)英語口語學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持按照計(jì)劃來練習(xí)，才能更快地進(jìn)步，效果也明顯很多，當(dāng)達(dá)到一個(gè)階段性目標(biāo)，你會(huì)很高興，會(huì)下更多的精力學(xué)下去。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不間斷

有些人（特別是上班族）有練好口語的愿望，但是總覺得自己沒時(shí)間，總給自己找借口說我很忙。這里告誡大家：想學(xué)好英語，就不要找任何借口！我覺得，時(shí)間是擠出來的，時(shí)間多有時(shí)間多的學(xué)法，時(shí)間少有時(shí)間少的學(xué)法。時(shí)間多，就花多點(diǎn)時(shí)間去泡，時(shí)間少就見縫插針地學(xué)。比如坐公交時(shí)練聽力，工作之余翻翻詞典看看英語新聞，說實(shí)話，我不相信有人能忙到一天到晚連一個(gè)小時(shí)都擠不出來！

第二篇：2013高考前心態(tài)調(diào)整很重要

2013高考前心態(tài)調(diào)整很重要

2013年高考考期逐漸臨近，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到了，每年這個(gè)時(shí)候，幾多家長和考生輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能成眠。每個(gè)考生和家長都在面臨著一次重大的考驗(yàn)，不緊張幾乎是不可能的，但考生和家長都應(yīng)該理智地想到，緊張和焦慮是不起任何作用的，所以在這個(gè)時(shí)候最重要的是放松心情。那么，怎樣讓考生保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)走進(jìn)考場呢？

調(diào)節(jié)好心態(tài)是保證高考成功的第一要素，這一點(diǎn)對于成績相對比較優(yōu)秀的同學(xué)尤其重要，因?yàn)槌煽兒玫目偸窍搿拔乙寄衬炒髮W(xué)，”這在無形當(dāng)中增加了壓力。其實(shí)，高考在即，再去想這樣的問題已無意義，決定高考成績的兩個(gè)關(guān)鍵因素：１、平時(shí)積累；２、臨場發(fā)揮。平時(shí)積累現(xiàn)在已經(jīng)沒有討論意義，而臨場發(fā)揮最關(guān)鍵的就是放松心態(tài)。你緊張不緊張反正都要考，所以干脆徹底放松?？忌谶@段時(shí)間內(nèi)要關(guān)注考試，忘掉一切。為什么這樣說呢，因?yàn)橛胁簧倏忌媾R高考時(shí)會(huì)背上三個(gè)包袱：第一，有的考生想到如果考不好特別對不起自己的父母。對于這一點(diǎn)，建議考生要清楚的認(rèn)識(shí)到，讀書或是考大學(xué)都是自己的事，今后的路是需要自己親自去走的，參加高考是自己對今后人生的一種選擇，考好考不好，也是自己的一種選擇，與父母的關(guān)系不大，所以考生要放下這個(gè)包袱；第二，有的考生覺得時(shí)間不夠用，認(rèn)為自己還沒有復(fù)習(xí)好。其實(shí)面臨高考，誰也不會(huì)說自己已經(jīng)做到萬無一失。如果硬要說復(fù)習(xí)得好或者不好，那也是一直以來的積累，并不是一朝一夕的功夫，所以還不如把自己的精力保存好，帶著清醒的頭腦進(jìn)入考場；第三，有的考生存在攀比的心理，認(rèn)為考不好會(huì)被同學(xué)或是老師嘲笑?？忌诳荚嚽耙欢ㄒ艞夁@種虛榮心理，這對于自己參考有害無益。

家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣

氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對孩子，家長應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。我們的考生家長，孩子在面臨高考，本身壓力就很大，家長就不要再制造一些緊張空氣。千萬不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。

愉快、欣喜的心情有助于成績正?；虺０l(fā)揮，適應(yīng)地參加一些文體活動(dòng)，松馳過分緊張的情緒，調(diào)整好心態(tài)，心理上充分“減負(fù)”，才能以一種放松、平和的心態(tài)迎接考試。

第三篇：音標(biāo)學(xué)習(xí)很重要

音標(biāo)學(xué)習(xí)很重要

每到暑假，學(xué)校里都會(huì)開音標(biāo)短期班。大概十次課左右，交給孩子們英語中的48個(gè)國際音標(biāo)。

通常我會(huì)建議班上一些單詞記得相對吃力的學(xué)生去報(bào)名參加音標(biāo)班。在這里，我可以跟家長介紹一下學(xué)會(huì)音標(biāo)的好處。

音標(biāo)相當(dāng)于我們的漢語拼音。也許很多家長不知道，其實(shí)我們的漢語拼音是于建國后借鑒了拉丁字母才出現(xiàn)的。于是學(xué)會(huì)了音標(biāo)，就可以像在漢語里一樣，把單詞和讀音相關(guān)聯(lián)起來。遇到一個(gè)不會(huì)的單詞，查查字典，自己就可以讀出來了。所以，在孩子有了一定的英語基礎(chǔ)，在認(rèn)識(shí)了一定量的單詞之后，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一下音標(biāo)是很有用的?？梢詭椭⒆蛹m正英語發(fā)音，能夠更準(zhǔn)確的讀單詞和課文。同時(shí)，也有助于孩子的自學(xué)能力的培養(yǎng)。因?yàn)椋粫?huì)的單詞，他可以借助工具自己找到意思，并且能夠自己讀出來。

音標(biāo)的另一個(gè)好處，是漢語里的拼音所不具備的。那就是音標(biāo)可以幫助孩子記憶單詞。學(xué)過音標(biāo)的學(xué)生都知道，每個(gè)發(fā)音對應(yīng)的會(huì)有幾個(gè)固定的字母和字母組合。老師交給他們這些規(guī)律之后，孩子們只要在自己的平時(shí)學(xué)習(xí)過程中，多留意一下這些規(guī)律，在記單詞的時(shí)候就可以達(dá)到事半功倍的效果?，F(xiàn)在更多的教育專家都呼吁不要讓孩子去背單詞，而是試著去拼讀單詞。就是根據(jù)發(fā)音規(guī)律來記憶單詞。

現(xiàn)在很多學(xué)生對英語沒興趣，很大原因就是興趣被“背單詞”的枯燥扼殺了。但是，學(xué)生在學(xué)會(huì)了音標(biāo)之后，就可以像玩拼圖一樣，單詞的記憶會(huì)輕松許多。

劍橋課本在進(jìn)入一級(jí)學(xué)習(xí)的時(shí)候，就已經(jīng)開始加入音標(biāo)的內(nèi)容了。負(fù)責(zé)任的老師都會(huì)給孩子們講到；遺憾的是，新概念里，沒有音標(biāo)這一部分，所以，沒有學(xué)過音標(biāo)的學(xué)生要注意了。

最后，提醒注意的一點(diǎn)是，音標(biāo)和字母有很大的相似之處。這種相似性在有助于記單詞的同時(shí)，也對學(xué)生造成不小的困擾，因?yàn)橄嗨撇⒉坏扔谕耆嗟取Ｋ?，學(xué)習(xí)音標(biāo)，一定首先要把26個(gè)字母學(xué)好，牢牢記清楚。不可過早，但也不要太晚哦。

第四篇：家長教育孩子,自我心態(tài)很重要!

家長教育孩子，自我心態(tài)很重要！

家長教育孩子，很多時(shí)候不是孩子出了問題家長心情煩躁，而是家長對于孩子的認(rèn)識(shí)不夠，心態(tài)不好導(dǎo)致自己情緒失控！家長教育孩子，自我心態(tài)很重要：

一、“平常心”——拋開“神童”情結(jié)

許多父母比較重視孩子的分?jǐn)?shù)，帶有嚴(yán)重的“神童”情結(jié)，結(jié)果忽略了對孩子健康人格的構(gòu)建。其實(shí)培養(yǎng)孩子成人比成才更重要。記得一位教育專家說過“一個(gè)人是否能成才和成功，智力因素往往僅占20%，而另外起作用的80%卻是人格因素”。

二、“狠心”——讓孩子經(jīng)歷磨難

很多父母總是千方百計(jì)為孩子遮風(fēng)擋雨，以為這是對孩子最大的關(guān)心和愛護(hù)，殊不知，這樣等于在孩子成長的道路上挖了一個(gè)溫柔的陷阱，掉進(jìn)陷阱里的孩子由于被剝奪了失敗和挫折的機(jī)會(huì)，不會(huì)犯錯(cuò)誤也不懂得改正錯(cuò)誤，自然也得不到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，因而永遠(yuǎn)不會(huì)學(xué)到過硬的本領(lǐng)。失敗和挫折是人生的學(xué)校，它能折磨人，更能考驗(yàn)人、教育人、鍛煉人，使人學(xué)到許多終生有益的東西，所以對孩子的過度保護(hù)，只會(huì)造成孩子心理承受能力差和欠缺的人格，使他們沒有自我奮斗的意識(shí)，喪失獨(dú)立生活的能力而無法在社會(huì)上立足。

三、“精心”——樹立良好的榜樣

家庭是孩子性格著色的第一個(gè)染缸，家人就是孩子行為塑造的第一任教師，孩子通過觀察和模仿父母的一言一行去學(xué)會(huì)生活，有時(shí)父母不經(jīng)意的一筆，往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果：或是大寫意的潑墨畫，或是污染了整張白紙。

所以，為人父母言傳身教尤為重要。如今，有些父母自己揮霍浪費(fèi)，卻要求孩子艱苦樸素、勤儉節(jié)約；自己看不起讀書人，卻要求孩子學(xué)有所成，最后教育結(jié)果往往事與愿違。所以，為了孩子明天的燦爛，父母要精心描繪著自己言行舉止的一筆一畫。

第五篇：高考考前大提分 考前心態(tài)很重要

高考己，自己不了解自己。

學(xué)習(xí)成績較好的同學(xué)可以對自己的學(xué)習(xí)做一次深度審視，在看到自己優(yōu)勢的同時(shí)也能找到弱點(diǎn)。學(xué)習(xí)成績一般的同學(xué)也不要對前途感到失望，想想自己這幾年來值得驕傲的地方就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還是很不錯(cuò)的。只有對自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，才能幫助你更好地樹立自信心。自信心是成功的基石，考生首先應(yīng)該確定“相信我自己”的信念，永遠(yuǎn)不要懷疑自己的水平，忽視自己的才能，不然事實(shí)真會(huì)如你所想，肯定考不上好大學(xué)。其次，考生要明確自己的積極因素，“天生我才必有用”，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)和不足之處，你可以將自己的優(yōu)點(diǎn)一一列出，每天表揚(yáng)自己一遍，揚(yáng)長避短才能發(fā)揮出潛在的才能。最后，考生應(yīng)暗示自己能夠考好，積極的暗示可以增強(qiáng)你必勝的信念。

深度認(rèn)識(shí)高考，確定適合的目標(biāo)

毛主席有一句著名的話：“從戰(zhàn)略上藐視敵人，從戰(zhàn)術(shù)上重視敵人?！边@句話也適用于高考，高考的本質(zhì)只是一次選拔性的考試，要以一種平常心去應(yīng)考，如果把它看得過重的話，就會(huì)給自己造成過大的壓力，勢必會(huì)影響你的復(fù)習(xí)，限制你發(fā)揮正常水平。

條條大路通羅馬，考大學(xué)并不是唯一的出路。現(xiàn)代社會(huì)需要的是勇于開拓，敢于創(chuàng)新，全面發(fā)展的復(fù)合型人才。雖然對學(xué)歷的要求越來越高，但是人們更重視實(shí)用技能，更重視終身教育。

我國的各類職業(yè)教育和成人教育的發(fā)展不僅為考上大學(xué)的人們提供了深造機(jī)會(huì)，更為那些沒有考上大學(xué)的人提供了不少進(jìn)修的機(jī)會(huì)。大學(xué)不會(huì)因?yàn)槟愕膿?dān)憂而錄取你，因此與其思前想后誠惶誠恐，不如好好備考迎接未來。

考前心態(tài)調(diào)整，意氣奮發(fā)上場

首先，考生根據(jù)自己的情況制定嚴(yán)格的生活作息時(shí)間，起床、復(fù)習(xí)功課、休息、睡眠、娛樂等時(shí)間都相對比較固定，逐步形成有利于高考的生理節(jié)律與心理節(jié)律。

其次，學(xué)習(xí)時(shí)間要適度，在自我備考期間的復(fù)習(xí)時(shí)間不宜過多，否則容易產(chǎn)生緊張感、疲勞感、厭煩感，影響復(fù)習(xí)效率，影響心態(tài)；而復(fù)習(xí)時(shí)間過少，容易使考生產(chǎn)生松懈，缺乏適當(dāng)?shù)木o張度。

第三，考生在復(fù)習(xí)時(shí)間上，上午9時(shí)到11時(shí)半，下午3時(shí)到5時(shí)半這段時(shí)間內(nèi)一定要聚精會(huì)神、全力以赴地去進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣可以確保高考時(shí)間內(nèi)考生大腦活躍。最后考生應(yīng)注意作息時(shí)間規(guī)律，有些考生在家復(fù)習(xí)期間起居時(shí)間不穩(wěn)定，這樣容易使生活起居節(jié)律失調(diào)，既影響復(fù)習(xí)效率，也影響心態(tài)平和，而且對調(diào)節(jié)生物鐘也是極其不利的。

以上就是李紅梅專家以其多年的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的一套考前心理調(diào)整方案，如果廣大考生還是什么不明白的地方，不妨買一套《高考考前大提分》，視頻中的李老師幫你排憂解難，安心備考！是人生命運(yùn)轉(zhuǎn)折的重要一步，因此離高考越近，腦袋里的那根弦就繃得越緊。

心理學(xué)家曾進(jìn)行過20個(gè)因素在高考中作用的研究，對2000年考入北京大學(xué)的51名狀元的調(diào)查顯示，考試中的心態(tài)在高考中的作用名列第一位，考試前的心態(tài)在高考中的作用名列第二位，學(xué)習(xí)方法在高考中的作用名列第三，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在高考中的作用名列第四。

可見高考成績和心態(tài)有著密切的聯(lián)系，很多考生都普遍存在考前緊張、焦慮等問題，甚至有些考生因此遭遇高考滑鐵盧。

那么考前心態(tài)到底該如何調(diào)整呢？今天《高考考前大提分》的編委會(huì)專家李紅梅就與你共同探討高考前的那把心靈密鑰。

正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心

我們很早就應(yīng)該學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，但許多同學(xué)卻做不到這一點(diǎn)?？记敖箲]、害怕、胡思亂想的根本原因就是不能正確評(píng)價(jià)自己。