第一篇：素質(zhì)拓展創(chuàng)新大賽策劃書

山東理工大學(xué)農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

山東理工大學(xué)農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

農(nóng)工學(xué)院素質(zhì)拓展創(chuàng)新大賽策劃書

目錄

一、活動背景??????????????????2

二、活動目的及意義???????????????2

三、比賽簡介??????????????????2

四、活動地點??????????????????3

五、活動時間??????????????????3

六、活動內(nèi)容??????????????????4

（一）前期準(zhǔn)備工作?????????????4

（二）活動流程???????????????4

（三）后期工作 ???????????????5

七、應(yīng)急處理 ?????????????????6

八、獎項設(shè)置 ?????????????????6

九、評委及評分標(biāo)準(zhǔn) ??????????????7

十、經(jīng)費預(yù)算??????????????????7

十一、活動組織?????????????????7 山東理工大學(xué)農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

一、活動背景

1、素質(zhì)拓展工作是我校培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的一項重要工作，素 質(zhì)拓展工作旨在提高大學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)與人文素養(yǎng)，培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，規(guī)范大學(xué)生素質(zhì)拓展學(xué)分的認(rèn)定、考核和授予，鼓勵學(xué)生積極參與各類素質(zhì)拓展活動，構(gòu)建完善“知識、能力、素質(zhì)三位一體人才培養(yǎng)體系”。

2、我校存在部分學(xué)生對學(xué)校開展的素質(zhì)拓展工作認(rèn)識程度不夠，重

視程度不足，并且存在應(yīng)付現(xiàn)象。

3、素質(zhì)拓展工作的相關(guān)規(guī)定仍然需要繼續(xù)完善。

二、活動目的及意義

1、加強學(xué)生對素質(zhì)拓展工作的認(rèn)識度，尤其是針對大一的同學(xué)，更要讓他們對素質(zhì)拓展工作足夠重視。同時，提高學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動的積極性，使學(xué)生更好的參加到社會實踐中來。

2、調(diào)動學(xué)生思維的積極性，提出更多新穎的素質(zhì)拓展形式的方案，使

開展形式來源于學(xué)生，服務(wù)于學(xué)生。

3、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、鍛煉比賽參與者的團隊協(xié)作能力。

4、為暑期社會實踐的開展做好充分的準(zhǔn)備與宣傳工作。通過暑期社會實踐活動，同學(xué)們可以更好地認(rèn)識社會，了解社會，為將來踏入社會奠定一個良好的基礎(chǔ)。

三、比賽簡介 山東理工大學(xué)農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

1、比賽內(nèi)容及參賽形式（1）內(nèi)容：

A.提出創(chuàng)新社會實踐的組織形式和能夠調(diào)動學(xué)生積極參加社會實踐的具體措施。

B.對于怎樣督促學(xué)生讀書，在班級內(nèi)怎樣組織同學(xué)讀書，提出創(chuàng)新方案。C.對于怎樣提高學(xué)生參加校園科技文化藝術(shù)活動的積極性提出創(chuàng)新方案。（2）參賽形式：

參賽選手以PPT的形式展示本組的策劃案，而后由評審團對其進(jìn)行提問并打分。展示PPT時，可以由小組內(nèi)的一名或多名成員向評委和觀眾講解自己小組的作品。

2、活動要求

（1）、各支隊伍要求以團隊形式報名，不能重復(fù)報名。

（2）、要有團隊口號，口號內(nèi)容積極健康，構(gòu)思新穎，內(nèi)容充實。（3）、每個團隊將隊員名單于規(guī)定日期前交至負(fù)責(zé)人手中。（4）、要求每組人數(shù)3—4人，每組講解時間控制在3`4分鐘左右。

（5）、比賽時，每組參賽隊員必須全都參加。比賽開始前參賽團隊先自我介紹，并且喊出自己的口號。

（6）、每隊參賽的隊長需要提前半小時，將自己的作品拷到教室的多媒體。

四、活動地點

初賽：12號教學(xué)樓101教室 決賽：12號教學(xué)樓101教室

五、活動時間 山東理工大學(xué)農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

初賽：2013.5.23 決賽：2013.5.26

六、活動內(nèi)容

（一）前期準(zhǔn)備工作

宣傳工作：內(nèi)部宣傳和各團支部宣傳

（二）活動流程 宣傳安排

1、進(jìn)程

(1)前期：為了響應(yīng)十八大號召，倡導(dǎo)節(jié)儉，我們將不進(jìn)行宣傳單頁的發(fā)放。集中在餐廳前宣傳，各宿舍樓下張貼手繪海報，班長發(fā)飛信通知。中期:及時對初賽的結(jié)果通過各種渠道進(jìn)行公示，如學(xué)院網(wǎng)站等；繼續(xù)加大宣傳力度；

后期:宣傳決賽進(jìn)行的有關(guān)信息（復(fù)賽只是對初賽的選手進(jìn)行培訓(xùn)，講解其技巧、注意事項等）。安排一次決賽隊伍的大型見面會（即復(fù)賽），并且通過玩游戲或表演提高同學(xué)們參與的熱情。

（2）宣傳形式：網(wǎng)絡(luò)、海報、通知、廣播、在決賽開始前開展入圍團隊拉票活動，選手見面會等。

2、報名

即日起至5月19日，將團體負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式、參賽的團隊信息及參賽內(nèi)容等信息發(fā)送郵件到組織者指定的郵箱。團體項目需注明參賽人數(shù)。

3、邀請

以電話和到訪的形式邀請大學(xué)生藝術(shù)團作為初賽開場表演嘉賓（注： 山東理工大學(xué)農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

表演期間穿插表演歌曲，舞蹈類節(jié)目，節(jié)目可以由社團里有才藝的人表演，如相聲，街舞，武術(shù)之類的）并邀請學(xué)生組織代表、校領(lǐng)導(dǎo)、團委老師等相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)人作為決賽嘉賓。

4、布置場地

由農(nóng)工學(xué)院學(xué)生會的宣傳部負(fù)責(zé)，氣球彩帶等將場地布置的輕松活躍，確定好各個方位的座次和進(jìn)退場地點，并分發(fā)好口哨等現(xiàn)場氣氛道具。（并由專門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)好）

5、現(xiàn)場記錄

準(zhǔn)備好設(shè)備，如相機機等，做好現(xiàn)場記錄。

6、彩排

均在比賽前兩個晚上在現(xiàn)場進(jìn)行彩排演練。

7、物資準(zhǔn)備

水，紙，筆，卡紙，及相關(guān)物品。

（三）后期工作

（1）對有關(guān)場地的清潔和有關(guān)用具的歸還。

（2）就活動的效果及現(xiàn)場情況進(jìn)行充分調(diào)研，對同學(xué)提出的問題及建議進(jìn)行歸納和總結(jié)，對凸顯的問題及建議進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，供今后開展類似活動做經(jīng)驗，或者之后進(jìn)行“民意調(diào)查問卷”達(dá)到同上的效果。(3)做好活動記錄及活動總結(jié)，整理活動所有資料，做好存檔工作。(4)可總結(jié)經(jīng)驗，并可開展交流會，以便以后類似活動的能更好地開展。(5)整理照片、錄像等，制成PPT、視頻，新聞稿上傳至校園網(wǎng)、校報等。將比賽結(jié)果、評分結(jié)果通告各個團隊并公布結(jié)果，張貼通知海報，并對獲 山東理工大學(xué)農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

獎的個人及團隊進(jìn)行采訪和宣傳，為下一屆比賽或類似的比賽積累充分的經(jīng)驗。

七、應(yīng)急處理

1.場地聯(lián)系：如在競賽開始前1天晚上仍無法確定綜合館的安排，應(yīng)通知各個參賽團隊的負(fù)責(zé)人及評委等，告知其地點的變動。

2.學(xué)院節(jié)目臨時調(diào)換或改變：如學(xué)院參賽在當(dāng)天臨時有調(diào)換或條件要求的增加，應(yīng)臨時設(shè)定好參賽的負(fù)責(zé)人，在節(jié)目開始前與各節(jié)目負(fù)責(zé)人聯(lián)系，做出相應(yīng)的調(diào)整或拒絕其參賽更改，確保當(dāng)天活動順利進(jìn)行。3.座位的安排：

①進(jìn)場人數(shù)過多，座位不夠。禁止用物品占位置，并盡量先安排同學(xué)坐滿已有座位，實在不夠時在安排沒座位的同學(xué)站到后面和中間，以及適當(dāng)安排活動凳子。安排過程中要注意禮儀。注：每一部分都要有專門的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)。

②由于評委的到場的不確定性，當(dāng)晚座位的安排不可能完全按照初步的方案，因此，座位的安排一定會有一些評委坐在臨時安排的座位。4.活動當(dāng)天現(xiàn)場氣氛過于混亂：要注意現(xiàn)場秩序，適時控制現(xiàn)場氣氛，保證本活動順利進(jìn)行（現(xiàn)場氣氛可以由主持人調(diào)節(jié)，場下工作人員也可適時調(diào)節(jié)氣氛）。

八、獎項設(shè)置

決賽按成績劃分一、二、三等獎和優(yōu)秀獎。

一等獎 1 名 二等獎 2 名 山東理工大學(xué)農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

三等獎 3 名 優(yōu)秀獎 若干

注：以上獎品根據(jù)參賽隊的多少可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

九、評委及評分標(biāo)準(zhǔn)

1、評 委：學(xué)院老師、校素拓的學(xué)生干部、學(xué)生會主席團、部長、大眾

評委等。

2、評分標(biāo)準(zhǔn)：評委根據(jù)小組展示素質(zhì)組織流程的合理性和

創(chuàng)新性進(jìn)行評分，主要得分點是創(chuàng)新內(nèi)容。如果PPT做的好也會有相應(yīng)加分。

編號 創(chuàng)新性≤5分 可行性≤5分 流程完整性≤5分

十、經(jīng)費預(yù)算

1、宣傳條幅：長度10米；條數(shù) 1 費用45元

2、獲獎選手獎品 100元

總經(jīng)費預(yù)算 145元

十一、活動組織

主辦：農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院團總支 承辦：學(xué)生會素質(zhì)拓展部、宣傳部

農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院

素質(zhì)拓展部 2013.5.11

現(xiàn)場答辯≤5分 7

第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽策劃書

一、活動名稱

培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

二、活動目的為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。

三、競賽時間及地點

比賽時間：20XX年x月xx日下午13：00-16：00

地點：學(xué)校風(fēng)雨操場

四、參賽隊伍

以學(xué)院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。

五、報名方式

1.本屆比賽采用電子表格報名，一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者，按棄權(quán)處理。(報名表附后)

2.報名時間：從即日起至 x月xx日(周二)下午18： 00以前。

3.各學(xué)院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

六、獎勵方法

比賽設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名(以團隊凝聚力、士氣等為主要指標(biāo))。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。

七、裁判工作

裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請和安排。

八、其他事宜

1.各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。

2.報名參加比賽的運動員，若不按時參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組委會成員。

3.比賽期間，請各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

4.注意事項：

(1)各參賽班級必須加強運動員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風(fēng)格;尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。

(2)加強組織紀(jì)律教育，遵守大會紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點名不到者視為棄權(quán)。

(3)加強安全教育，備齊防護用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。

未盡事宜，大賽組委會另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會。

浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康中心

20xx年x月x日

策劃書附件1：比賽說明

【比賽規(guī)定】

比賽分為團隊展示、競賽項目兩個環(huán)節(jié)。總分為團隊展示得分、競賽項目得分相加之和。滿分50分。

1.團隊展示得分：總分為10分。

團隊展示：包括展示本隊的隊名、造型、隊訓(xùn)(口號)、精神面貌等。評委據(jù)此評分，分值為10分;

2.競賽項目得分：總分為四個競賽項目得分之和，總分最高為40分。

(1)比賽分成四組，每組5隊。每個競賽項目按比賽規(guī)則每組依次評取第1名、第2名……最后1名，每隊按照10、8、6、4、2分計入該項目的得分。

(2)不進(jìn)行淘汰賽，直接按照總得分排名。如果名次有并列，按照比賽成績高低進(jìn)行排序。

【比賽項目規(guī)則說明】

一、8人9足

1.參賽人員：8人(4男4女)。

2.計時開始前，所有隊員必須站在起點線后，隊伍與起點線平行，不許超過起點線;

3.所有繩子必須綁在隊員腳踝處，到達(dá)終點途中，若繩子脫落，隊伍需停下，在原地迅速調(diào)整，調(diào)整時間也納入比賽計時中;若繩子斷了，則該隊重新比賽和計時，重新記錄成績。

4.到達(dá)終點時，必須全體隊員連體都過終點線，才算全隊通過。

5.評分標(biāo)準(zhǔn)：成功完成該項目的時間來記錄名次，最短者最優(yōu)。

6.捆綁繩子時，宜根據(jù)兩者的腿部情況，不應(yīng)綁得過緊，可能引起皮膚勒傷，綁得過松容易脫落。

7.一旦發(fā)現(xiàn)周邊隊員失去重心跌倒或者速度跟不上，應(yīng)迅速喊?；蛘{(diào)整，不能盲目快速前進(jìn)，導(dǎo)致有隊員受傷。

二、夾氣球接力跳

1.參賽人員：8人(4男4女)。

2.男女隊員間隔分布，第一位隊員將氣球夾在腿中間，手后背，跳著傳給下一個人，不能用手幫忙，以此類推。途中如有氣球掉地或爆炸需退后一格出發(fā)重新再跑。

3.最后一名同學(xué)到達(dá)終點，比賽完成。

三、無敵風(fēng)火輪

1.參賽人員：10人。

2.每隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

3.要求圓環(huán)不能斷，所有隊員都必須站在圓環(huán)上。如果斷裂，需要停下來重新黏貼好。

4.最后計算完成時間。

四、遙控“機器人”

1.每隊4名選手(2男2女作為機器人)。

2.每個小組選一人充當(dāng)“機器人”，給“機器人”蒙上眼罩，主持人宣布比賽開始，“機器人”在小組其他成員發(fā)出的信號指引下，將指定的物品取回出發(fā)處，依次輪流，直到第四個機器人完成，以完成時間計算名次。(類似蒙眼接力)

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽策劃書

大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽策劃書

大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽策劃書1

一、活動目的

為了豐富大學(xué)生活，加深同學(xué)之間的了解，同時活躍校園文化，我院特開展此次以游戲競技為形式的素質(zhì)拓展，旨在促進(jìn)同學(xué)們對身心健康的了解，激發(fā)廣大同學(xué)的創(chuàng)造性與協(xié)作性，增強情感表達(dá)能力與提升心理思維能力，弘揚積極進(jìn)取、頑強拼搏的精神，讓大家充分認(rèn)識團隊合作的巨大成效，同時掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧

二、活動主題

團結(jié)奮發(fā)，拼搏進(jìn)取

三、活動時間

11月29日下午2:00—5:30

四、活動地點

紅角洲校區(qū)田徑場

五、活動對象

法學(xué)院20xx級學(xué)生（以班級為單位）

六、活動方式

以班級為單位參加，每班選10名同學(xué)（5男5女，確系同一班級，心保員作為隊長不參與在內(nèi)）組成參賽團隊代表班級參加。每班需提交一份報名表。

七、獎項設(shè)置

團體一等獎一名、團體二等獎兩名、團體三等獎兩名。

八、活動流程策劃

活動流程總括：

1)、成員集合的簽到：所有工作人員及參賽隊人員于當(dāng)日13:40進(jìn)行簽到（各班心理保健員清點各班人數(shù)，未到人員電話通知，確認(rèn)全班到場，統(tǒng)計完畢后將結(jié)果報于學(xué)生會心理發(fā)展部登記）。

2）、簽到完畢后，主持人進(jìn)行開場白，介紹簡要比賽規(guī)則。

3）、開始比賽：

第一輪：團隊形象展示（各班自愿選擇是否進(jìn)行團隊展示，無團隊展示的班級在評分標(biāo)準(zhǔn)中團隊展示環(huán)節(jié)計為0分），限時三分鐘 ，按照各班順序進(jìn)行展示，展示完畢到候場區(qū)準(zhǔn)備比賽。

第二輪：開始游戲

第三輪：從每隊推舉一名成員對大賽進(jìn)行感悟分享，限時2分鐘。

4）、每輪比賽后統(tǒng)分人員進(jìn)行統(tǒng)分。

5）、由評委對獲獎隊進(jìn)行頒獎、拍照留念。

九、具體分工

心理發(fā)展部

向各班下達(dá)通知

2、物品采購

3、嘉賓邀請

4、場地規(guī)劃設(shè)計

5、裁判、主持以及部分工作人員的培訓(xùn)

6、表格制作（簽到表、評分表、統(tǒng)分表等）

7、比賽項目，后場區(qū)負(fù)責(zé)及秩序維持（每人負(fù)責(zé)一塊賽區(qū)的.工作）

宣傳部

1、賽前宣傳海報制作

2、現(xiàn)場拍照或攝像

3、賽后新聞稿撰寫

體育部

1、需要5名裁判人員負(fù)責(zé)計時工作，每人負(fù)責(zé)一支隊伍的計時

2、裁判人員賽前需要接受培訓(xùn)

3、熟悉送分人員，每隊一人

4、協(xié)助賽前場地布置

紀(jì)檢部、就創(chuàng)部

1、工作人員，各小組領(lǐng)隊及隊員的簽到、簽退工作（每個部門2-3人即可）及游戲計分表的填寫

2、現(xiàn)場秩序維持，避免造成賽場混亂

3、負(fù)責(zé)開賽前15分鐘還未到場的隊伍的通知

宿管部、文藝部

1、場地布置

2、帳篷及桌椅的擺放

3、賽后整理現(xiàn)場

學(xué)術(shù)科技部、民族工作部

1、統(tǒng)分、評分結(jié)果收集以及資料整理

2、協(xié)助場地的布置

外聯(lián)部

1、經(jīng)費支持

2、橫幅制作及懸掛

3、帳篷準(zhǔn)備及搭建

辦公室

1、物品的收回及統(tǒng)計

2、嘉賓牌制作，簽到處統(tǒng)分處等

十、場地規(guī)劃

十一、緊急預(yù)案

1、各部門負(fù)責(zé)人需要提前通知本部門部員，避免忙亂，出現(xiàn)部門負(fù)責(zé)人有事未到的情況，由分管副主席代為點到。

2、紙杯、壓水器等適當(dāng)備量，防止出現(xiàn)數(shù)量不足的情況。

3、隊員如在活動中或活動后出現(xiàn)嘔吐、暈倒等身體不適癥狀，或出現(xiàn)誤傷等緊急事件，各隊長必須第一時間告知負(fù)責(zé)人（周祺卓），并及時采取相應(yīng)的醫(yī)護措施，可應(yīng)用急救箱進(jìn)行簡單處理，若情況特殊，則當(dāng)即護送前往醫(yī)務(wù)室；

4、隊員在活動期間如有惡劣事件，應(yīng)急小組成員必須在第一時間告知負(fù)責(zé)人，以防止事態(tài)擴大。

5、若出現(xiàn)天氣變化，活動延期。

（注：各部門人員可自行協(xié)商互助工作，但須確保工作人員足夠）

附件一：

江西科技師范大學(xué)法學(xué)院

第五屆心理素質(zhì)拓展大賽競賽項目規(guī)程

項目一：我是畫家

1.比賽方式：班級5個人站一排，在箱子里抽出題目，由裁判打開給第一個人及觀眾看，第一個人開始在白紙上畫出所抽題目，限時15秒，后轉(zhuǎn)身給第二個人看5秒。裁判撕掉第一個人所畫的題目后，第二個人再開始畫，限時15秒，一直到第四個人畫完給第五個人猜所畫的是什么，限時10秒，猜對算成功，然后進(jìn)行下一道題，每組抽5題。再換下一個班級，猜對最多的隊伍獲勝。

2.比賽規(guī)則：

①觀眾提示則此題作廢，選手之間有語言提示算違規(guī)，違規(guī)3次視為棄權(quán)。

②若班級得分有重合，則進(jìn)行加時賽。

3、成績評定：

每個班各抽3個題目進(jìn)行角逐，以猜對的題數(shù)計分

場地器材：箱子，紙，筆 ，畫板，題目。

項目二:同舟共濟

1. 比賽方式：

比賽開始前各隊伍排隊站在起跑線之后，裁判員吹哨后，每隊每人持有一塊泡沫板，全隊外加一塊傳遞泡沫板，從最后一名隊員開始通過隊友傳送到第一名，第一名隊員將泡沫板扔到前方并腳踩前進(jìn)，其余隊員更上向前進(jìn)，最先到達(dá)終點（跑道總共30米）的隊伍獲勝（以最后一名隊員越過重點線為準(zhǔn)）。

比賽規(guī)則：

（1）活動中泡沫只能依次從后往前傳，否則從游戲進(jìn)行中起始位重新出發(fā)。

（2）行進(jìn)過程中腳不能落地否則全隊從起點重新出發(fā)，且不能不經(jīng)過傳遞直接踩著泡沫板向前。

成績評定:

最先完成的隊伍得十五分，第二名十三分，以此類推。

場景及道具

泡沫板

項目三：不倒森林

1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。每人拿一根同樣的棒，約120公分，大家圍成一個圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在隊長（隊長不參與游戲）喊“換”時，后一人按住前一人的棒。

2、比賽規(guī)則：A、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒，可以單手適當(dāng)調(diào)整棒的位置。

B、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始后大家按自己相同 的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動步伐將右 手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒。

C、每次有一根棒倒就算失敗，游戲重新開始。必須連續(xù)換位十次才算成功。

3、成績評定：用時少者勝出。如5分鐘內(nèi)未能完成10次換位該項目算失敗。失敗按最后一名計分（即7分）。

場地與器材：10根同樣的棒子。

項目四：珠行萬里

1.比賽方式：

每隊十名隊員，男女各五人。十名隊員分別握住接力板，另隊長負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始傳球，向前傳送到指定位置并將球送入紙杯。賽程20米。

比賽規(guī)則:

.全員不可以手接觸球

球在傳送過程中，傳送塑料板不可以斷開

(3)球在傳送過程中不可向后傳送，不可中斷停止不前

(4)球必須落入紙杯中，沒有入杯成績無效

(5)傳送隊員需全員參與，依次交替，不可以有隊員中間被隔斷，少傳送或不傳送

(6)如有以上違例事項，必須從起點重新開始，但不重新計時，而是累計計時。

3.成績評定：

用時少者勝出。如5分鐘內(nèi)未能全程完成該項目則算失敗。成績計為最后一名（即7分）。

場地及器材：

接力板，活力球，紙杯。

項目五、蛟龍出海

1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。比賽開始前，10名隊員在起點站成一排，腿踝上綁好布帶，10名隊員通過協(xié)調(diào)配合同時向側(cè)行進(jìn)，賽程30米。

2、比賽規(guī)則：A、隊員必須同時出發(fā)；

B、腿踝布帶要綁緊，比賽中松脫，成績無效；

C、以全隊最后一名隊員到達(dá)終點為有效成績基準(zhǔn)；

D、行進(jìn)過程中跑走形式不限；

E、各隊以安全為前提，有隊員摔倒應(yīng)該停止比賽，先救護隊員。

3、成績評定：用時少者勝出。

4、場地與器材：30米跑道、布帶、秒表；

附件二：

江西科技師范大學(xué)法學(xué)院

第五屆心理素質(zhì)拓展大賽評分細(xì)則

比賽環(huán)節(jié)

評分標(biāo)準(zhǔn)

團隊形象展示

(15分)

精神面貌是否積極、陽光。(5分)

團隊展示是否具有創(chuàng)意。（10分）

限時3分鐘，每超時30秒扣1分。

競賽項目

（75分）

我是畫家：按比賽規(guī)則依次評取第1名、第2名……最后1名，分?jǐn)?shù)按15、13、11、9、7……依次計入該項目得分。不參賽團隊計0分。

同舟共濟：計分同上。

不倒森林：計分同上。

珠行萬里：計分同上。

蛟龍出海：計分同上。

大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽策劃書2

一、活動名稱

培養(yǎng)健康心理成就美麗人生--大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

二、活動目的

為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。

三、競賽時間及地點

比賽時間：20xx年x月xx日下午13：00-16：00

地點：學(xué)校風(fēng)雨操場

四、參賽隊伍

以學(xué)院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。

五、報名方式

1、本屆比賽采用電子表格報名，一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者，按棄權(quán)處理。(報名表附后)

2、報名時間：從即日起至x月xx日(周二)下午18：00以前。

3、各學(xué)院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

六、獎勵方法

比賽設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名(以團隊凝聚力、士氣等為主要指標(biāo))。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。

七、裁判工作

裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請和安排。

八、其他事宜

1、各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。

2、報名參加比賽的運動員，若不按時參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組委會成員。

3、比賽期間，請各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

4、注意事項：

(1)各參賽班級必須加強運動員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風(fēng)格;尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。

(2)加強組織紀(jì)律教育，遵守大會紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點名不到者視為棄權(quán)。

(3)加強安全教育，備齊防護用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。

未盡事宜，大賽組委會另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會。

第四篇：常州大學(xué)素質(zhì)拓展大賽策劃書

常州大學(xué)首屆素質(zhì)拓展大賽——主辦單位：常州大學(xué)心理協(xié)會

一 活動背景:

常州大學(xué)心理協(xié)會包含著深刻的內(nèi)涵、有著豐富多樣的活動形式，對學(xué)生的氣質(zhì)修養(yǎng)、特長培養(yǎng)、綜合能力等各方面有著積極的影響。在前一屆的活動基礎(chǔ)上，我們不斷努力，不斷創(chuàng)新，大一新生剛進(jìn)入大學(xué)生活，正處于積極，踴躍的.活動本著幫助新生快速融入大學(xué)，為了大一新生塑造更強的班級集體榮譽感而展開。

二 活動的目的:

拓展活動的首要目標(biāo)是“考驗意志、熏陶情操、熔煉團隊”。此類活動能有效提高班級整體風(fēng)貌,進(jìn)一步提升班級集體榮譽感.新一隊的集體需要更多的機會來磨練.而此次的心理協(xié)會就將提供這個良好的平臺.希望通過踴躍參加這個活動能讓各個班級形成良好的班風(fēng)起到鋪墊作用,塑造常大優(yōu)秀班級。

三 活動時間：11月3日（周六）上午8:30至10:30

四 活動主題：素質(zhì)拓展

五 活動地點：校內(nèi)操場

六 活動參與人員：以班級為單位的團體組員（9到12個班級），常州大學(xué)心理協(xié)會

七 活動當(dāng)天流程：

1）8:30在操場集合簽到（心協(xié)人員提前十分鐘到現(xiàn)場再次熟悉場地并核對負(fù)責(zé)人員的安排）

2)8:45活動正式開始，各班由心協(xié)各出4人負(fù)責(zé)并迅速組織隊形。后即由主持人講話并宣布

3）8:50開始游戲：

4）3:30 游戲結(jié)束，主持人宣布結(jié)束。

5）后期工作：

1、場地清理（心理協(xié)會負(fù)責(zé)）；

2、秘書部寫活動總結(jié)。

游戲一： 海底撈月

規(guī)則

1)每個隊X名隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭前10米處終點線后視為比賽結(jié)束。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

5)時間最短者勝出得。

預(yù)計時間：15min

道具：籃球10個計時秒表10個

游戲二：齊心協(xié)力走

比賽規(guī)則：

（1）布條必須捆在小腿上，并捆緊.；

（2）中途如果彩帶松開，應(yīng)系好后再前進(jìn)；

（3）每次應(yīng)有X隊同時進(jìn)行比賽；

（4）名次按完成規(guī)定任務(wù)所用時間排定，時間少者名次靠前，若時間一樣的則需加賽。

（5）違者、犯規(guī)者均不計名次。

(6)要齊心協(xié)力，可以喊“1、2、1、2”有一個人摔倒也沒事，可以站起來在原地從來，必須所有人一起到達(dá)終點。

預(yù)計時間：15min

道具：彩帶若干計時秒表10個

游戲四：紙杯傳水

游戲規(guī)則：

每班站成兩排，兩人一組，每人伸出兩根手指與自己的隊友手指夾在一起，形成一個平面，將水杯裝上水，放在兩人的手指上，然后，兩人按指定路線把水運到指定位置，然后將水倒入知道器皿中，運行途中身體其他部位不得靠水杯，否則試為犯規(guī)，犯規(guī)兩次退出游戲。如果中途水杯掉落，則試為失敗，退出游戲。傳送成功者，可到隊尾繼續(xù)游戲。運水時，要一組接一組，盡量保持隊形。

先將指定器皿裝滿對獲勝，如兩對時間相同，則那隊剩余隊員多的獲勝。

道具：紙杯100個凳子1.5L的礦泉水瓶水盆計時秒表10個備選游戲:

游戲三：穿山甲

比賽規(guī)則：

有組織者提供一根鞋帶，參賽者將之系成一個圓圈，由兩位將圓圈拉成隨意形狀。并讓隊員一次通過圓圈，名次由所有隊員通過圓圈所用的時間決定。時間少者名次靠前，若時間一樣的則需加賽。

預(yù)計時間：20min

道具：計時秒表10個鞋帶10根

所以道具：籃球10個計時秒表10個鞋帶10根，1.5L的礦泉水瓶，凳子彩帶若干一次性紙杯若干 水盆紙杯100個

八：獎項設(shè)置：頒發(fā)校級獎狀：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。（對你們評先進(jìn)班級體很有幫助哦）

九： 經(jīng)費預(yù)算：打印各類表格，海報30元

購買道具及獎品50元

制作橫幅1份65元

十： 活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)：

天氣原因下雨，比賽時間順延。

十一 ：活動意義：我們的素質(zhì)拓展比賽將通過游戲，團體訓(xùn)練，闖關(guān)，等好玩又有意義活動形式，為大家?guī)砜鞓?，豐富大家的課外生活，提高同學(xué)的團結(jié)合作意識，提升自我，加深對于自我的認(rèn)識，同時廣泛宣傳大學(xué)生心理健康理念，促進(jìn)大學(xué)生心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。

十二： 善后階段：各部門總結(jié)經(jīng)驗，為下次活動積累經(jīng)驗，同時觀察參賽人員反應(yīng)，反思自己的不足之處,并以會議形式事后總結(jié)。在操場遺留下的垃圾定要及時清理，以保持操場的衛(wèi)生。

常州大學(xué)心理協(xié)會

2012．10．26

第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽策劃書

大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽策劃書

一、活動名稱

培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

二、活動目的為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。

三、競賽時間及地點

比賽時間：20xx年x月xx日下午13：00—16：00

地點：學(xué)校風(fēng)雨操場

四、參賽隊伍

以學(xué)院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。

五、報名方式

1、本屆比賽采用電子表格報名，一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者，按棄權(quán)處理。（報名表附后）

2、報名時間：從即日起至x月xx日（周二）下午18：00以前。

3、各學(xué)院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

六、獎勵方法

比賽設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名（以團隊凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。

七、裁判工作

裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請和安排。

八、其他事宜

1、各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。

2、報名參加比賽的運動員，若不按時參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組委會成員。

3、比賽期間，請各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

4、注意事項：

（1）各參賽班級必須加強運動員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風(fēng)格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。

（2）加強組織紀(jì)律教育，遵守大會紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點名不到者視為棄權(quán)。

（3）加強安全教育，備齊防護用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。

未盡事宜，大賽組委會另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會。

策劃書附件1：比賽說明

【比賽規(guī)定】

比賽分為團隊展示、競賽項目兩個環(huán)節(jié)。總分為團隊展示得分、競賽項目得分相加之和。滿分50分。

1、團隊展示得分：總分為10分。

團隊展示：包括展示本隊的隊名、造型、隊訓(xùn)（口號）、精神面貌等。評委據(jù)此評分，分值為10分；

2、競賽項目得分：總分為四個競賽項目得分之和，總分最高為40分。

（1）比賽分成四組，每組5隊。每個競賽項目按比賽規(guī)則每組依次評取第1名、第2名……最后1名，每隊按照10、8、6、4、2分計入該項目的得分。

（2）不進(jìn)行淘汰賽，直接按照總得分排名。如果名次有并列，按照比賽成績高低進(jìn)行排序。

【比賽項目規(guī)則說明】

一、8人9足

1、參賽人員：8人（4男4女）。

2、計時開始前，所有隊員必須站在起點線后，隊伍與起點線平行，不許超過起點線；

3、所有繩子必須綁在隊員腳踝處，到達(dá)終點途中，若繩子脫落，隊伍需停下，在原地迅速調(diào)整，調(diào)整時間也納入比賽計時中；若繩子斷了，則該隊重新比賽和計時，重新記錄成績。

4、到達(dá)終點時，必須全體隊員連體都過終點線，才算全隊通過。

5、評分標(biāo)準(zhǔn)：成功完成該項目的時間來記錄名次，最短者最優(yōu)。

6、捆綁繩子時，宜根據(jù)兩者的腿部情況，不應(yīng)綁得過緊，可能引起皮膚勒傷，綁得過松容易脫落。

7、一旦發(fā)現(xiàn)周邊隊員失去重心跌倒或者速度跟不上，應(yīng)迅速喊?；蛘{(diào)整，不能盲目快速前進(jìn)，導(dǎo)致有隊員受傷。

二、夾氣球接力跳

1、參賽人員：8人（4男4女）。

2、男女隊員間隔分布，第一位隊員將氣球夾在腿中間，手后背，跳著傳給下一個人，不能用手幫忙，以此類推。途中如有氣球掉地或爆炸需退后一格出發(fā)重新再跑。

3、最后一名同學(xué)到達(dá)終點，比賽完成。

三、無敵風(fēng)火輪

1、參賽人員：10人。

2、每隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

3、要求圓環(huán)不能斷，所有隊員都必須站在圓環(huán)上。如果斷裂，需要停下來重新黏貼好。

4、最后計算完成時間。

四、遙控“機器人”

1、每隊4名選手（2男2女作為機器人）。

2、每個小組選一人充當(dāng)“機器人”，給“機器人”蒙上眼罩，主持人宣布比賽開始，“機器人”在小組其他成員發(fā)出的信號指引下，將指定的物品取回出發(fā)處，依次輪流，直到第四個機器人完成，以完成時間計算名次。（類似蒙眼接力）

一、活動目的為了豐富大學(xué)生活，加深同學(xué)之間的了解，同時活躍校園文化，我院特開展此次以游戲競技為形式的素質(zhì)拓展，旨在促進(jìn)同學(xué)們對身心健康的了解，激發(fā)廣大同學(xué)的創(chuàng)造性與協(xié)作性，增強情感表達(dá)能力與提升心理思維能力，弘揚積極進(jìn)取、頑強拼搏的精神，讓大家充分認(rèn)識團隊合作的巨大成效，同時掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧

二、活動主題

團結(jié)奮發(fā)，拼搏進(jìn)取

三、活動時間

11月29日下午2:00—5:30

四、活動地點

紅角洲校區(qū)田徑場

五、活動對象

法學(xué)院20xx級學(xué)生（以班級為單位）

六、活動方式

以班級為單位參加，每班選10名同學(xué)（5男5女，確系同一班級，心保員作為隊長不參與在內(nèi)）組成參賽團隊代表班級參加。每班需提交一份報名表。

七、獎項設(shè)置

團體一等獎一名、團體二等獎兩名、團體三等獎兩名。

八、活動流程策劃

活動流程總括：

1)、成員集合的簽到：所有工作人員及參賽隊人員于當(dāng)日13:40進(jìn)行簽到（各班心理保健員清點各班人數(shù)，未到人員電話通知，確認(rèn)全班到場，統(tǒng)計完畢后將結(jié)果報于學(xué)生會心理發(fā)展部登記）。

2）、簽到完畢后，主持人進(jìn)行開場白，介紹簡要比賽規(guī)則。

3）、開始比賽：

第一輪：團隊形象展示（各班自愿選擇是否進(jìn)行團隊展示，無團隊展示的.班級在評分標(biāo)準(zhǔn)中團隊展示環(huán)節(jié)計為0分），限時三分鐘，按照各班順序進(jìn)行展示，展示完畢到候場區(qū)準(zhǔn)備比賽。

第二輪：開始游戲

第三輪：從每隊推舉一名成員對大賽進(jìn)行感悟分享，限時2分鐘。

4）、每輪比賽后統(tǒng)分人員進(jìn)行統(tǒng)分。

5）、由評委對獲獎隊進(jìn)行頒獎、拍照留念。

九、具體分工

心理發(fā)展部

向各班下達(dá)通知

2、物品采購

3、嘉賓邀請

4、場地規(guī)劃設(shè)計

5、裁判、主持以及部分工作人員的培訓(xùn)

6、表格制作（簽到表、評分表、統(tǒng)分表等）

7、比賽項目，后場區(qū)負(fù)責(zé)及秩序維持（每人負(fù)責(zé)一塊賽區(qū)的工作）

宣傳部

1、賽前宣傳海報制作

2、現(xiàn)場拍照或攝像

3、賽后新聞稿撰寫

體育部

1、需要5名裁判人員負(fù)責(zé)計時工作，每人負(fù)責(zé)一支隊伍的計時

2、裁判人員賽前需要接受培訓(xùn)

3、熟悉送分人員，每隊一人

4、協(xié)助賽前場地布置

紀(jì)檢部、就創(chuàng)部

1、工作人員，各小組領(lǐng)隊及隊員的簽到、簽退工作（每個部門2-3人即可）及游戲計分表的填寫

2、現(xiàn)場秩序維持，避免造成賽場混亂

3、負(fù)責(zé)開賽前15分鐘還未到場的隊伍的通知

宿管部、文藝部

1、場地布置

2、帳篷及桌椅的擺放

3、賽后整理現(xiàn)場

學(xué)術(shù)科技部、民族工作部

1、統(tǒng)分、評分結(jié)果收集以及資料整理

2、協(xié)助場地的布置

外聯(lián)部

1、經(jīng)費支持

2、橫幅制作及懸掛

3、帳篷準(zhǔn)備及搭建

辦公室

1、物品的收回及統(tǒng)計

2、嘉賓牌制作，簽到處統(tǒng)分處等

十、場地規(guī)劃

十一、緊急預(yù)案

1、各部門負(fù)責(zé)人需要提前通知本部門部員，避免忙亂，出現(xiàn)部門負(fù)責(zé)人有事未到的情況，由分管副主席代為點到。

2、紙杯、壓水器等適當(dāng)備量，防止出現(xiàn)數(shù)量不足的情況。

3、隊員如在活動中或活動后出現(xiàn)嘔吐、暈倒等身體不適癥狀，或出現(xiàn)誤傷等緊急事件，各隊長必須第一時間告知負(fù)責(zé)人（周祺卓），并及時采取相應(yīng)的醫(yī)護措施，可應(yīng)用急救箱進(jìn)行簡單處理，若情況特殊，則當(dāng)即護送前往醫(yī)務(wù)室；

4、隊員在活動期間如有惡劣事件，應(yīng)急小組成員必須在第一時間告知負(fù)責(zé)人，以防止事態(tài)擴大。

5、若出現(xiàn)天氣變化，活動延期。

（注：各部門人員可自行協(xié)商互助工作，但須確保工作人員足夠）

附件一：

江西科技師范大學(xué)法學(xué)院

第五屆心理素質(zhì)拓展大賽競賽項目規(guī)程

項目一：我是畫家

1.比賽方式：班級5個人站一排，在箱子里抽出題目，由裁判打開給第一個人及觀眾看，第一個人開始在白紙上畫出所抽題目，限時15秒，后轉(zhuǎn)身給第二個人看5秒。裁判撕掉第一個人所畫的題目后，第二個人再開始畫，限時15秒，一直到第四個人畫完給第五個人猜所畫的是什么，限時10秒，猜對算成功，然后進(jìn)行下一道題，每組抽5題。再換下一個班級，猜對最多的隊伍獲勝。

2.比賽規(guī)則：

①觀眾提示則此題作廢，選手之間有語言提示算違規(guī)，違規(guī)3次視為棄權(quán)。

②若班級得分有重合，則進(jìn)行加時賽。

3、成績評定：

每個班各抽3個題目進(jìn)行角逐，以猜對的題數(shù)計分

場地器材：箱子，紙，筆，畫板，題目。

項目二:同舟共濟

1.比賽方式：

比賽開始前各隊伍排隊站在起跑線之后，裁判員吹哨后，每隊每人持有一塊泡沫板，全隊外加一塊傳遞泡沫板，從最后一名隊員開始通過隊友傳送到第一名，第一名隊員將泡沫板扔到前方并腳踩前進(jìn)，其余隊員更上向前進(jìn)，最先到達(dá)終點（跑道總共30米）的隊伍獲勝（以最后一名隊員越過重點線為準(zhǔn)）。

比賽規(guī)則：

（1）活動中泡沫只能依次從后往前傳，否則從游戲進(jìn)行中起始位重新出發(fā)。

（2）行進(jìn)過程中腳不能落地否則全隊從起點重新出發(fā)，且不能不經(jīng)過傳遞直接踩著泡沫板向前。

成績評定:

最先完成的隊伍得十五分，第二名十三分，以此類推。

場景及道具

泡沫板

項目三：不倒森林

1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。每人拿一根同樣的棒，約120公分，大家圍成一個圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在隊長（隊長不參與游戲）喊“換”時，后一人按住前一人的棒。

2、比賽規(guī)則：A、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒，可以單手適當(dāng)調(diào)整棒的位置。

B、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始后大家按自己相同 的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動步伐將右 手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒。

C、每次有一根棒倒就算失敗，游戲重新開始。必須連續(xù)換位十次才算成功。

3、成績評定：用時少者勝出。如5分鐘內(nèi)未能完成10次換位該項目算失敗。失敗按最后一名計分（即7分）。

場地與器材：10根同樣的棒子。

項目四：珠行萬里

1.比賽方式：

每隊十名隊員，男女各五人。十名隊員分別握住接力板，另隊長負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始傳球，向前傳送到指定位置并將球送入紙杯。賽程20米。

比賽規(guī)則:

.全員不可以手接觸球

球在傳送過程中，傳送塑料板不可以斷開

(3)球在傳送過程中不可向后傳送，不可中斷停止不前

(4)球必須落入紙杯中，沒有入杯成績無效

(5)傳送隊員需全員參與，依次交替，不可以有隊員中間被隔斷，少傳送或不傳送

(6)如有以上違例事項，必須從起點重新開始，但不重新計時，而是累計計時。

3.成績評定：

用時少者勝出。如5分鐘內(nèi)未能全程完成該項目則算失敗。成績計為最后一名（即7分）。

場地及器材：

接力板，活力球，紙杯。

項目五、蛟龍出海

1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。比賽開始前，10名隊員在起點站成一排，腿踝上綁好布帶，10名隊員通過協(xié)調(diào)配合同時向側(cè)行進(jìn)，賽程30米。

2、比賽規(guī)則：A、隊員必須同時出發(fā)；

B、腿踝布帶要綁緊，比賽中松脫，成績無效；

C、以全隊最后一名隊員到達(dá)終點為有效成績基準(zhǔn)；

D、行進(jìn)過程中跑走形式不限；

E、各隊以安全為前提，有隊員摔倒應(yīng)該停止比賽，先救護隊員。

3、成績評定：用時少者勝出。

4、場地與器材：30米跑道、布帶、秒表；

附件二：

江西科技師范大學(xué)法學(xué)院

第五屆心理素質(zhì)拓展大賽評分細(xì)則

比賽環(huán)節(jié)

評分標(biāo)準(zhǔn)

團隊形象展示

(15分)

精神面貌是否積極、陽光。(5分)

團隊展示是否具有創(chuàng)意。（10分）

限時3分鐘，每超時30秒扣1分。

競賽項目

（75分）

我是畫家：按比賽規(guī)則依次評取第1名、第2名……最后1名，分?jǐn)?shù)按15、13、11、9、7……依次計入該項目得分。不參賽團隊計0分。

同舟共濟：計分同上。

不倒森林：計分同上。

珠行萬里：計分同上。

蛟龍出海：計分同上。