第一篇：2011.5心理健康策劃書

商學(xué)院10級工商管理二班心理健康主題班會活動

策

劃

書

2011年5月14日

一、班會背景：

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（2004年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。為響應(yīng)5.25的心理健康節(jié)，我班特開展了以“善待自己，從心開始”的主題班會后動。

二、班會目的：

健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康不僅是沒有身體的缺欠和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！贝舜沃黝}班會旨在希望更多的同學(xué)學(xué)會心理調(diào)適的方法，掌握自我塑造的基本途徑，幫助大家對心理健康、人生追求做更加深入的思考，以期在人生的道路上走得更好、更穩(wěn)、更健康。

三、班會主題：

善待自己，從心開始

四、班會時間：待定

五、班會地點：待定

六、活動形式：

以游戲和PPT相結(jié)合的形式

七、班會流程和具體操作

1．主持人提出此次班會的主旨，提出健康、心理健康的含義，讓同學(xué)們更好的了解到心理健康對我們當(dāng)代大學(xué)生的重要性。

2.提出在大學(xué)生活中我們所遇到的各種心理問題，讓同學(xué)們發(fā)言，說出自己大學(xué)期間所遇到的一些困擾，同學(xué)們互相討論、研究，對部分同學(xué)的困擾說出自己的看法、意見。

3.漫畫分享：

? “100元與1000元的比較” 主持人的對話：

廖彬：哎，陸晶如果你買彩票中了100元錢你高不高興呢？ 陸晶：當(dāng)然高興了??

廖彬：那我又中了1000元你又有什么想法呢？

陸晶：那就分我500唄，咱倆這關(guān)系，恩??不用說了吧！廖彬：如果我掉了1000元你不會要補助一下我吧？ 陸晶：這??恩??

廖彬：好了，不和你開玩笑了，我們看一下下面這幅漫畫吧！——看完漫畫后同學(xué)們發(fā)表自己的想法（安排3個同學(xué)）? “自我評價中的自我辯護(hù)”

（主持人對話引出）

——看完漫畫后同學(xué)們的想法（安排3個同學(xué)）? “找不到的理由”

（主持人對話引出）

——看完漫畫后同學(xué)們的想法（安排3個同學(xué)）

4.主持人提出“我們來到這個世上，到底追求什么才是最重要的？”并請多個同學(xué)談?wù)勛约赫J(rèn)為最重要的那一部分。

5.主持人提出“生命很短暫，在選擇道路前，先確定自己能做的事。其中，做那些你想做的。然后再細(xì)化，找出你真正想做的。最后，對于 那些真正、真正想做的事，付諸行動?? ”提出十條我們在生活中應(yīng)該做的一些基本事情。

6.善待自己，從心開始（十條針對自己的做法）7.心理詩歌朗誦（找同學(xué)找稿子，并找同學(xué)朗誦）

（稿子內(nèi)容）

8．主持人提出心理調(diào)試的方法

大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

9．主持人提出培養(yǎng)健康自我意識的方法

（一）樹立正確的自我觀

問：你認(rèn)識你自己嗎？事實上很多人并不真正了解自己?！安蛔R廬上真面目，只緣身在此山中”，要完全了解自己真的很難。

1、正確的認(rèn)知自我

“人貴有自知之明”，全面而正確的自我認(rèn)知是培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)。只有正確認(rèn)識自己，才能科學(xué)對待自己的過去，恰當(dāng)?shù)卮_立自我發(fā)展的方向，實實在在地把握現(xiàn)在；才能在社會情境中找到自己恰當(dāng)?shù)奈恢?，才能理解他人，尊重他人，和諧相處，被社會所接納。

2、多角度的評價自我

通過自我評價和聽取他人對自己的評價，來正確認(rèn)識自己。我們不妨自己認(rèn)真仔細(xì)地想一想，用盡量多的形容詞描述自己，要忠實于自己的內(nèi)心。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行第二步，他觀自我的描述，描述父母眼中的我、同學(xué)眼中的我、老師眼中的我、戀人眼中的我、兄弟姐妹眼中的我，你再尋找這些描述中共同的品質(zhì)，將其歸類。你描述的維度越多，你越會找到比較正確的自我。

3、經(jīng)常的自我反省 曾子說“吾日三省吾身”，就是一種自我監(jiān)督活動，沒有自我反省，就無從實現(xiàn)自我完善。通過反省、分析自己成功或失敗的原因，對自己作一分為二的分析，嚴(yán)于解剖自我，敢于批評自己，以調(diào)整自我評價。從而來定位自我，提高自我認(rèn)識，作為自我調(diào)控的出發(fā)點。

（二）積極的悅納自我

自我悅納是對自己的本來面目持肯定、認(rèn)可的態(tài)度，是自我意識健康發(fā)展的關(guān)鍵所在。一個人只有欣然地接受自我，才能有信心去面對真實的我，自尊、自愛，珍惜自己的人格和名譽，注重自我修養(yǎng)，使自己發(fā)展到一個較高境界。

1、喜歡自己

悅納自我首先要接納自己，喜歡自己，欣賞自己，看到自己身上的閃光點，潛藏著大量待挖掘的能量，具有他存在的價值。天生我才必有用，因而不必苛求自己做個十全十美的人。體會自我的獨特性，在此基礎(chǔ)上體驗價值感、幸福感、愉快感與滿足感。

2、保持樂觀、性情開朗

馬克思：一種美好的心境，比十副良藥更能解除生理上的疲勞和痛苦。進(jìn)入大學(xué)，大家經(jīng)常面臨著各種生活、學(xué)習(xí)壓力，經(jīng)常遇到各種挫折和沖突，有的同學(xué)碰到挫折說：“哎呀，這種可笑的事情竟讓我碰上了”。像這樣以開朗的心情把自己的失敗告訴他人的人，一定是一個充滿活力的人。人們說：“人逢喜事精神爽”“好心情效應(yīng)” 就能面對現(xiàn)實、正視現(xiàn)實中的自我。

3、全面的看待自己的優(yōu)缺點

個人都既有長處又有弱點，接納自己的不完美，樹立正確的認(rèn)知觀念，人不能十全十美，每個人都有優(yōu)缺點。人既不會事事行，也不會事事不行；一事行不能說事事行，一事不行也不說明事事不行，要善于克服自己的缺點，揚長避短，充分地發(fā)揮自身潛力。

10．主持人提出“有效的控制自我是健全自我意識完善的根本途徑”大學(xué)生要控制自我，應(yīng)該做到以下幾點：

1、培養(yǎng)頑強的意志力

很多大學(xué)生為自己樹立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想，在努力的過程中，沒有足夠的自制能力和意志，經(jīng)受不住挫折和打擊，無法實現(xiàn)自我理想，大學(xué)生經(jīng)常說：“我想早起，可就是沒有恒心?！?，“我想學(xué)習(xí)，可就是學(xué)不進(jìn)去?！? 培養(yǎng)頑強的意志，發(fā)展堅持性和自制力，增強挫折耐受力，使自己能自覺主動地認(rèn)清目標(biāo)，為實現(xiàn)目標(biāo)而努力排除干擾、克服困難。

2、培養(yǎng)自信心

自信心是一種自我肯定的信念，在自我意識中往往以“我行”、“我能行”、“我是不錯的”、“我比很多人都強”等觀念得以存在與表現(xiàn)，并會有意無意地體現(xiàn)在他的行為之中。所以，有無自信心對個體來說是非常重要的。比如：對于自傲的人，應(yīng)當(dāng)有意地控制自己，屠格涅夫曾說過：“勸那些剛愎自用的人，說話前要多想，在舌頭上多繞幾圈。”而對于自卑的人，更應(yīng)當(dāng)有效地調(diào)控自我，時常地進(jìn)行積極的自我暗示，當(dāng)面臨某種事情感到自己信心不足時，不妨自己給自己壯膽：“你一定會成功！一定會的。”或者自問：“人人都能干，我為什么不能干？我同樣的不也是人嗎？”

11.重塑自我、不斷的超越自我

認(rèn)識自我，接納自我，都是為了塑造自我，超越自我。對于大學(xué)生而言，超越自我更是終生努力的目標(biāo)。在行動上，無論對人對事，均全力以赴，使自己的能力品行得到最大限度的發(fā)揮。超越是一種境界，更是一種過程，一種“新我、獨特的我、最好的我”形成過程，它不是一帆風(fēng)順的，需要付出艱辛的努力和沉重的代價。

1、按社會要求與個體特點設(shè)計自我

2、發(fā)掘、充分利用自己潛能

3、有效控制自我

4、健全意志品質(zhì) 丘吉爾在劍橋大學(xué)講演，回答他成功秘訣有三個：第一，決不放棄；第二，決不放棄；第三，決不放棄。

走向成功和卓越的自我——“在這個世界上，你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。上帝給你的禮物我們無法選擇，但你給上帝的禮物，將由你個人去創(chuàng)造，主動權(quán)在你自己，就是：認(rèn)識自我，悅納自我，激勵自我，控制自我，完善自我，超越自我 ”

5、自我意識的訓(xùn)練：

（1）照鏡子。體驗當(dāng)時的感覺，覺察你的想法與行動。（2）用三個詞形容你自己（3）造10個“我是 ??”的句子(4)為你的未來畫像，描述“理想我”，體驗面對“理想我”的時候的感受

12.游戲環(huán)節(jié)：

（1）游戲名稱：

瞎子走路

（2）游戲方法：

a.游戲前同學(xué)們排成兩列，每列的第一個人組成一組（如A與B）b.兩人先抽取一張寫上虛擬線路的紙條

c.A先閉上眼睛，將手交給B，B根據(jù)紙條所要求，口述注意事項指引A行進(jìn)。如：“向前走X步，??邁臺階??跨過一道小溝??向左拐??”無誤通過所有路設(shè)為贏

d.雙方交換角色，B閉眼，A指引B返回

分析：

? 通過親身體驗，讓同學(xué)體會信任與被信任的幸福感覺

? 作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事 ? 而作為牽引者，應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚

準(zhǔn)備：簡單路障若干，眼罩兩個

（主持人：通過游戲讓我們知道了既要相信別人也要相信自己，在人生的道路上我們??

13.主持人提出自信話題（PPT所講的人物對其了解，查資料??）

? 自信的特征 ? 提高自信四法

14.班主任發(fā)言總結(jié) 15.班會結(jié)束

八、班會效果和意義

（主持人最后要講的話，通過此次班會希望能夠讓大家??）

第二篇：心理健康策劃書

桂林電子科技大學(xué)信息科技學(xué)院

“和諧信科、關(guān)注心靈、快樂成長”

主

題

班

會

策

劃

書

主辦方：管理系11級市場營銷二班

時間：2013年11月8日

一、主題班會名稱：

和諧信科、關(guān)注心靈、心理健康、快樂成長

二、策劃主辦單位：

11級管理系市場營銷二班班委會

三、活動形式：

班會

四、活動對象：

11級管理系市場營銷二班全體同學(xué)

五、活動時間：

2013年11月8日下午4:45---5:30

六、活動地點：

11210教室

七、活動目的：

提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班集體。

八、活動流程：

第一個環(huán)節(jié)：

活動前奏：班長對活動進(jìn)行簡單介紹

具體安排：由班長宣布班會開始 并由心理委員發(fā)言：現(xiàn)在大學(xué)生缺乏對心理知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對其的認(rèn)識，所以本次班會活動就是提倡大學(xué)生愛自己，真愛自己的生命，把我自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

第二個環(huán)節(jié)：

活動導(dǎo)入：先給全班同學(xué)觀看一個勵志微電影

具體安排：主持人說完以后，由提前站在旁邊的班委負(fù)責(zé)放映影片。

第三個環(huán)節(jié)：

具體安排：讓同學(xué)們站起來回答一些事先準(zhǔn)備好的問題。例：什么是友誼，怎么看待男男，男女，女女，班級內(nèi)部的一些瑣碎小事。

第三個環(huán)節(jié)：

活動高潮：這個部分由一個簡單的心理游戲及拖延癥應(yīng)對方法組成第四個環(huán)節(jié)：

活動最后：由班長做出最后的總結(jié)，然后輔導(dǎo)員做最后的講話。

第三篇：心理健康策劃書

心理健康策劃書

篇一：心理健康月活動策劃

心靈灑滿陽光，健康點亮生活 第8屆鄭州大學(xué)心理健康月活動方案

二零一一年五月

目錄 第8

屆心理健康月開幕式策劃方案……………………………… 5 高校心理情景劇公演策劃方案…………………………………… “我愛我心”大學(xué)生生幸福心理講座方案……………………… 12

心

理

團(tuán)

體

游

戲

活

動

方案…………………………………………… 15

素

質(zhì)

拓

展

訓(xùn)

練

活

動

方案…………………………………………… 18 《異度空間》心理電影欣賞……………………………………… 21

校

園

探

險

活

動

方案………………………………………………… 神秘的催眠世界——催眠與心理健康講座方案………………… “美麗心靈，青春涌動”閉幕舞會方案………………………… 27

活

動

宣

傳

方案…………………………………………………31

“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”心理健康月活動方案………

心理健康月活動方案

活動主題：心靈灑滿陽光，健康點亮生活

活動背景：為了更好的宣傳普及心理健康知識，進(jìn)一步提高大學(xué)生

心理素質(zhì)水平，增強大學(xué)生自我調(diào)試能力，促進(jìn)校園建設(shè)。由鄭州大學(xué)黨委學(xué)工部、鄭州大學(xué)黨委研工部、鄭州大學(xué)教育系主辦；鄭州大學(xué)心理健康中心承辦；鄭州大學(xué)心理協(xié)會、鄭州大學(xué)教育系團(tuán)委協(xié)辦，定于XX年5月6日至5月25日舉辦鄭州大學(xué)第八屆心理健康教育宣傳月活動。

活動目的：心理健康宣傳月，旨在引導(dǎo)廣大學(xué)生更好的了解心

理學(xué)，解答心理困惑，營造陽光、健康的校園精神，塑造積極、樂觀的大學(xué)生活。

活動時間: 活動地點：鄭州大學(xué)

活動主辦方：鄭州大學(xué)黨委學(xué)工部，鄭州大學(xué)黨委研工部，鄭州大

學(xué)教育系

活動承辦方：鄭州大學(xué)心理健康指導(dǎo)中心

活動協(xié)辦方：鄭州大學(xué)心理協(xié)會，鄭州大學(xué)教育系團(tuán)委 活動流程及時間安排：

日下午 開幕式 日晚 心理情景劇公演

日晚 “我愛我心”大學(xué)生幸福心理講座 日 素質(zhì)拓展訓(xùn)練

心理電影欣賞 日 校園探險

日下午 心理學(xué)團(tuán)體游戲

日 晚7點 神秘的催眠世界——催眠與心理健康講座 晚 閉幕舞會

活動小組成員：

組長：馬··

副組長：于··、崔··、井··

常務(wù)成員：武··、朱··、李··、申··、樊·· 組員：其余系學(xué)生會和心理協(xié)會部門全體成員

活動分工安排：

1、活動小組做好各層溝通工作，及時傳達(dá)老師和學(xué)生意見的對接、反饋

2、協(xié)會、學(xué)生會各個部門要做好協(xié)調(diào)工作，分工明確，精確到人，每個項目指定一名負(fù)責(zé)人

3、學(xué)生會辦公室要做好物品的購買以及準(zhǔn)備工作

4、做好前期宣傳工作，由系宣傳部與協(xié)會宣傳部共同提供一份宣

傳方案

5、活動過程中要留好音頻、圖像、視頻資料

6、活動結(jié)束前后文訊部負(fù)責(zé)，做好文訊工作

“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”

——鄭州大學(xué)第8屆“525”心理健康月開幕式策劃案

活動時間：5月6日 15:00——17:00 活動地點：泊月長廊

參與對象：各院系心理委員及學(xué)生代表（約XX人）

前期準(zhǔn)備：

1、物品購買：教育系辦公室負(fù)責(zé)物品的準(zhǔn)備和購買

2、發(fā)言稿準(zhǔn)備：教育系文訊部負(fù)責(zé)開幕式上領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言詞和主持人臺詞的準(zhǔn)備

3、展板分布圖制作：教育系組織部負(fù)責(zé)制作各院系展板的分布圖和活動當(dāng)天展板的檢查工作

4、宣傳彩頁制作：心理協(xié)會負(fù)責(zé)，體現(xiàn)活動主題，同時新穎活潑

前期宣傳：

1、校廣播站播放廣播稿：由文訊部負(fù)責(zé)撰寫活動廣播稿，并送交廣播站進(jìn)行宣傳

2、橫幅標(biāo)語宣傳：5月5日開始在各個餐廳門懸掛橫幅標(biāo)語宣傳本次活動，條幅內(nèi)容由宣傳部確定，橫幅制作由辦公室完成

3、展板宣傳：由宣傳部負(fù)責(zé)制作展板，在餐廳門口進(jìn)行展出宣傳

4、宣傳頁宣傳：沐風(fēng)編輯部制作宣傳頁，于5月5日在各個宿舍進(jìn)行張貼宣傳

5、學(xué)工部站公告

開幕式實施過程

篇二：心理健康教育策劃書(2)

大學(xué)生心理健康教育活動

策劃

書

資環(huán)學(xué)院團(tuán)委

女生部 XX年10月6日

目錄

活動主題……………………………..3 活動背景……………………………..3 活動目的……………………………..3 活動時間、地點……………

………

..4

活動

對象……………………………..4 活動形式……………………………..4 活動流程……………………………..4

大學(xué)生心理健康教育主題活動

一、活動主題

健全心理教育，暢享大學(xué)生活。

二、活動背景

在社會飛速進(jìn)步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。而在丹桂飄香的金秋十月，隨著新學(xué)期生活的陸續(xù)展開，大學(xué)校園里的莘莘學(xué)子面臨各種機遇與挑戰(zhàn)，諸如絡(luò)、人際、學(xué)習(xí)、生活…會給我們帶來各方面的心理煩惱。此類問題若長期積累，不予解決將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。因此，及時有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務(wù)。為響應(yīng)學(xué)校號召，進(jìn)一步提高在校大學(xué)生心理素質(zhì)，特開展此次“健全心理教育，暢享大學(xué)生活”的心理健康教育活動，從而促進(jìn)學(xué)生自身健康成長，創(chuàng)造更和諧的校園文化生活。

三、活動目的一、對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)。

二、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力

三、加強同學(xué)之間的交流，促進(jìn)校園和諧文化生活的建設(shè)，讓更多的大學(xué)生暢享大學(xué)生活。

四、活動時間、地點

時間：XX年10月18日---10月25日 地點：資環(huán)104教室

五、活動對象

主要針對資環(huán)學(xué)院10、11級全體學(xué)生

六、活動形式

活動以班級為單位，展開心理健康教育活動，活動內(nèi)容可以多樣化，圍繞“健全心理教育，暢享大學(xué)生活”的主題開展，記錄下活動的過程（包括圖片、活動形式、內(nèi)容、文字記錄、參加情況等），將成果整合成PPT或電子板報等，最后進(jìn)行各年級比賽。

七、活動流程

(一)、活動前期準(zhǔn)備階段

a、準(zhǔn)備活動宣傳方案,積極同各個年級負(fù)責(zé)人做好宣傳準(zhǔn)備工作，進(jìn)行通知準(zhǔn)備，切實做好動員工作，充分調(diào)動大家的積極性。b、確定時間，申請舉辦地點。

c、積極與相關(guān)部門工作人員聯(lián)系幫忙，邀請嘉賓，就活動內(nèi)容與主題

進(jìn)行溝通。

d、確定比賽規(guī)則，制定相關(guān)程序，準(zhǔn)備活動資料。

e、做好活動所需人員的安排及分工，各兼其職，有條有理。(二)、活動階段

a、（具體時間）在比賽開始前對教室的設(shè)備進(jìn)行調(diào)試，確保能正常使

用。

b．（具體時間）所有工作人員到達(dá)地點，布置好現(xiàn)場，有關(guān)工作人員

組織入座，并維持好現(xiàn)場秩序。

c、專人負(fù)責(zé)參加隊伍到場后進(jìn)行比賽順序抽簽，和相關(guān)比賽內(nèi)容拷貝

工作。

d、由主持人宣布比賽活動要求，評判規(guī)則，到場嘉賓，活動順序，控制比賽時間。

e、活動過程中維持現(xiàn)場秩序，面對突發(fā)狀況，做好現(xiàn)場應(yīng)急準(zhǔn)備。f、相關(guān)人員做好后勤工作，盡最大努力招待好來賓與參賽人員。

（三）、活動尾聲

a、宣布比賽結(jié)果，安排嘉賓點評工作，結(jié)束此次活動。b、做好收尾工作，現(xiàn)場衛(wèi)生，人員撤離等。

（四）、及時整理初賽結(jié)果并做好復(fù)賽宣傳通知準(zhǔn)備。

（五）、參照初賽活動流程，順利進(jìn)行復(fù)賽。

（六）、做好復(fù)賽收尾工作及有關(guān)資料的整理與統(tǒng)計。

（七）、宣布比賽最終結(jié)果，并給表現(xiàn)突出的班級頒發(fā)證書或給予相關(guān)的鼓勵。

八、經(jīng)費預(yù)算：

附件 評分細(xì)則

1.PPT展示（5分）根據(jù)內(nèi)容的豐富及表現(xiàn)形式確定，包括活動形式多樣化，題材新穎，是否切合主題內(nèi)容，達(dá)到心理健康教育的目的。

2.評委提問（3分）各評委根據(jù)選手回答問題的巧妙程度，語言表達(dá)能力及思想深度予以打分。

3.時間控制（1分）PPT展示時間定為5分鐘，超出時間者予以扣分，超出每分鐘扣分，直至扣到0分為止。

4.現(xiàn)場氣氛（1分）到場加油人氣指數(shù)，評委根據(jù)現(xiàn)場情況進(jìn)行打分。

資環(huán)學(xué)院團(tuán)委女生部XX年10月6日

篇三：心理健康教育活動方案

心理健康教育策劃方案

一、活動宗旨

為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，本校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。

二、活動主題：

關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生

充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)

展和健康成長；

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

四、活動時間：

XX年12月23日

五、活動內(nèi)容：

（一）書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

（二）活在當(dāng)下——心理健康活動課

活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

活動時間：12月25日

（三）心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理

健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

活動時間：12月30日前上交

（四）心理健康教育征文

活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

活動時間：12月30日上交

（五）關(guān)愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：12月31日

活動地點：學(xué)校操場

篇四：大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

一、活動背景

心理健康事關(guān)每個人的健康成長,關(guān)系到每個人將來的發(fā)展?，F(xiàn)代大學(xué)生的心理健康問題不容樂觀，需要我們開展心理健康活動來普及和深化心理健康知識。不斷促進(jìn)大學(xué)生形成健康的人格和養(yǎng)成良好的社會適應(yīng)能力,努力提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和文化素養(yǎng),進(jìn)一步推動大學(xué)生思想品質(zhì)、科學(xué)知識和身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、活動主題

心理之旅，你我同在。

讓大家更好的了解心理健康知識，更好的了解自己的情緒變化，能夠在自己發(fā)生情緒時及時掌握變化的原因，更好的處理自己的情緒。

四、承辦機構(gòu)

公管系心理氣象站

五、活動對象

南京師范大學(xué)全體學(xué)生

六、活動時間

XX年4月12日到19日

七、組織機構(gòu)

南京師范大學(xué)中北學(xué)院心理氣象站

八、活動流程

（一）各個班級的心理氣象員在班級進(jìn)行第一輪的競猜活動，統(tǒng)計前三名參加系科的心理健康知識競賽

（二）以各個系科為單位進(jìn)行第二輪的角逐，篩選出前十名參加院里的比賽

（三）以學(xué)院為單位進(jìn)行第三輪的比賽，選出十名參加各個院的最終角逐，選出前十名，依次為第一名一個，第二名四個，第三名五個，參與獎看情況。再選出本次的最佳狀態(tài)獎和智慧獎?；蛘咧灰詫W(xué)院為最終的比賽，依次選出一二三等獎

（四）在氣象站里選出兩名主持人以及六位評委

（五）活動之前，站內(nèi)成員要做好材料的準(zhǔn)備工作，以及場地的選擇等

（六）活動中要做到公平公正

（七）活動期間，相關(guān)人員做好拍照工作以為后來總結(jié)作準(zhǔn)備

（八）活動之后要做好場地的清潔工作以及活動后的點評，各個成員之后寫分800字左右的活動小結(jié)

八、工作要求

各個成員要盡心盡力，各個評委要公正公平

請各班心理氣象員要高度重視心理健康活動的開展，努力做好宣傳、動員讓班級的每個同學(xué)都積極參與進(jìn)來。從而為今后的心理健康教育工作奠定良好基礎(chǔ)

公管系心理氣象站成員

張蒙嚴(yán)XX年3月4日

篇五：大學(xué)生心理健康策劃案 大學(xué)生心理健康策劃案

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比

例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要

求。因此在今年“”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教

育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。

二、活動目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的

每一個人，善待生命的每一天。

3、擴(kuò)大心理協(xié)會在學(xué)生及學(xué)校中的影響。

三、活動宗旨 “提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?！?/p>

四、活動主題 我愛我“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”

五、活動形式 主題班會

六、活動時間 XX年5月25號

七、活動地點學(xué)院校區(qū)各班教室

八、活動對象 學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)

九、主辦單位 學(xué)院心理協(xié)會

十、活動過程

1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、班主任講話。

4、同學(xué)們討論主題話題

話題一：什么是友情？什么是朋友？

話題二：友情是親密的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)

和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

5、心理健康影片賞析或者是對一些典型案例的思考。

6、小游戲：

（1）“心語傳遞”給他人的祝福。

（2）口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是

不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大

晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同

學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失

真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；

傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）

（3）齊放孔明燈

7、組織每位同學(xué)都談?wù)劙嗌掀渌瑢W(xué)的優(yōu)點及看法。

8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

十一、活動意義：

通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理

保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起

關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓

更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是

怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根

本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

十二、活動宣傳

1、前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報

2、在校內(nèi)上宣傳

3、各班班干部宣傳，輔導(dǎo)員進(jìn)行督促

十三、經(jīng)費預(yù)算

1、海報 50元

2、孔明燈 50元

3、照片沖洗 50元

4、表現(xiàn)優(yōu)秀者禮品 150元

共計：300元

十四、贊助方式 現(xiàn)金（各班班費）學(xué)院心理協(xié)會

心理健康協(xié)會

XX/3/11

物流管理101—102班 心理委員 向倩

篇六：大學(xué)生心理健康活動策劃書

大學(xué)生心理健康活動策劃書

一、活動背景：

近幾年來，越來越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現(xiàn)象增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的絡(luò)世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問題，導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害，借此開開學(xué)之處，我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動，來幫助同學(xué)解決問題，為同學(xué)們建立一個良好的心理素質(zhì)，提供一個和諧的校園環(huán)境。

二、活動目的：

為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，去拿防偽地加強對我校大學(xué)生的心理健康教育。

三、活動意義：

1、為學(xué)生們創(chuàng)建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會珍惜，減少不和諧因素。

2、為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助。活動可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

四、活動時間：XX年7月10日

五、活動地點：詩香苑門口

六、活動對象：全體學(xué)院學(xué)生

七、活動流程：

A）

1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

3、活動三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

B）活動前期：

1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內(nèi)容與分工。

2、組織相關(guān)人員去各活動場所踩點。

3、進(jìn)行活動宣傳，有關(guān)人員畫海報、橫幅。

C）活動開展：

1、組織2個隊伍，并設(shè)定隊長。一個隊伍進(jìn)行卡片和展板活動，另一個隊伍進(jìn)行參看電影活動。

2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。

D）活動后期：

1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。

2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

八、活動經(jīng)費：

宣傳海報、橫幅 xx元

九、注意事項：

1、活動現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一，佩戴證件。

2、進(jìn)行活動時，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

篇七：心理健康活動策劃書 “大學(xué)生心理健康活動”

策劃書

Y A大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

二○一三年一月二十八 日

策劃人：AXQ

目錄

（一）活動背景

（二）活動目的（三）活動主題

（四）活動時間

（五）活動項目及實施

（六）活動所需資源

1、人力資源

2、非人力資源

（七）突發(fā)事件及處理方案

（八）活動善后處理

附件一

附件二

附件三

附件四 附件五

活動宣傳橫幅內(nèi)容 心理健康教育宣傳單 心理健康常識單 心理煩惱反饋單

經(jīng)費預(yù)算單

（一）活動背景：心理素質(zhì)是一個人素質(zhì)構(gòu)成的重要內(nèi)容，高校要實施

素質(zhì)教育，就必須加大對大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練的力度。目前許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學(xué)生的心理狀況不容樂觀，不少同學(xué)存在著不同程度的不良心理，甚至一些同學(xué)存在著嚴(yán)重的心理疾患，這些由生理疾病的后遺癥引起的“機體性失?！倍鴮?dǎo)致的行為不正?；蛐睦硇缘摹皺C能性失?！倍鸬男袨楫惓＃睦韺W(xué)上稱之為“心因性疾患”。如：神經(jīng)癥（包括神經(jīng)衰弱、焦慮性神經(jīng)癥、強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥、疑病性神經(jīng)癥、抑郁性神經(jīng)癥）、人格障礙與性變態(tài)。這些心理疾患已成為影響大學(xué)生們健康成長的巨大心理障礙。

（二）活動目的：幫助大學(xué)生建立健康的積極向上的樂觀態(tài)度；

幫助大學(xué)生排解各方面帶來的精神上的壓力；

幫助大學(xué)生了解有關(guān)心里疾病常識。

（三）活動主題：珍愛生命，笑對人生

（四）活動時間：

（五）活動項目及實施：

篇八：大學(xué)生心理健康主題班會策劃書

淡泊明志 寧靜致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹

目錄

一、活動背景————————2

二、活動主題————————2

三、活動目的————————2

四、活動時間————————2

五、活動地點————————2

六、參加人員————————2

七、班會流程————————2

八、班會總結(jié) ——————— 7

淡泊明志 寧靜致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹

一、活動背景:

當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在著諸多問題，其中人際交往排在首位，在一些問題上難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。針對大學(xué)生普遍的不重視自身心理問題或者羞于向師長求助的具體情況，提出高校的心理教育應(yīng)該以人為本，盡量人性化的為他們提供此方面的教育和治療，以使其更加健康的成長。

二、活動主題:

“溝通 你 我 他

——大學(xué)生人際交往與心理健康”。

班會內(nèi)容線索：

1.大學(xué)生人際交往的心理困惑

2.大學(xué)生人際交往的不良心理表現(xiàn)

3.人際交往的技巧

三、活動目的：

提高大學(xué)生的保持心理健康的意識,保持一個良好的心態(tài),培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團(tuán)體意識。

四、活動時間： XX年12月11日

五、活動地點： 4#403

六、參加人員： 評委老師、學(xué)生

七．活動流程及安排：

1.第一部分 由圖片案例導(dǎo)入：案例:

淡泊明志 寧靜致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹

僅僅因為起床早弄出了響聲而引起口角，廣東機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大三學(xué)生賴湘一就狂砍舍友20多刀，致人死亡。1)現(xiàn)階段大學(xué)生存在的主要心理困惑：與老師、家長、同學(xué)的沖突；生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中；不能處理好各種沖突問題。

2）分析大學(xué)生在人際交往中普遍存在的心理困惑,大學(xué)生人際交往的五大心理障礙

自卑心理

孤獨心理

嫉妒心理

報復(fù)心理

異性交往困惑

2.第二部分：讓同學(xué)們討論良好的人際交往的原則。

五大原則：

真誠原則

平等尊重原則

淡泊明志 寧靜致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹 適度原則

求同存異原則

信用原則

3.第三部分：總結(jié)同學(xué)們的意見，系統(tǒng)的介紹相關(guān)的人際交往方面的技巧。（本部分內(nèi)容為班會的重點）

1）技巧

一、在人際交往中要盡可能理解他人的意思

通過一個小游戲表達(dá)人與人之間常存在理解誤差現(xiàn)象，情調(diào)理解的重要性。

淡泊明志 寧靜致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹

小結(jié)：如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個人都會固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對的，別人永遠(yuǎn)是錯的。

2）技巧

二、在人際交往中要做到“五心”

通過一則小故事表達(dá)在人際交往中做到，1 誠心：抱著謙虛的態(tài)度聽 專心：仔細(xì)地聽，不要三心二意 用心：捕捉對方話語中的涵義或言外之意

耐心：不要輕易插嘴 應(yīng)心：給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，鼓勵對方說下去

3）技巧三：和他人相處要有一定的表達(dá)技巧

通過一則小故事：

屠格涅夫在一次外出散步時碰到一個窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實在對不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o緊地抓住屠格涅夫的手，一個勁地說：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說：“你謝我什么呢，我什么也沒有給你啊。”乞丐激動地說：“我本想找點東西吃

篇九：大學(xué)生心理健康策劃書

大學(xué)生心理健康策劃書

一丶活動主題： 發(fā)掘心靈的美

二丶活動背景：鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。

三丶活動地點：學(xué)校

四丶活動時間：XX年5月25日

五丶活動對象：全院學(xué)生

六丶活動的前期宣傳：由輔導(dǎo)員向?qū)W校發(fā)出申請后，由學(xué)校向各班級通知

八丶活動流程及內(nèi)容：

活動一：心靈寄語

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：教學(xué)樓門口

活動內(nèi)容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展

活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活

活動形式：展板或者海報

活動地點：學(xué)校各路旁的告示欄

活動內(nèi)容：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板，紀(jì)念新疆恐怖事件，昆明火車站暴恐案遇難的同胞們。

活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計并制作海報或者展板

活動三：心理電影展播（心隨影動）

活動主題：勵志 樂觀 拼搏 努力

活動形式：看電影

活動地點：各班教室

活動內(nèi)容：觀看電影，例如《當(dāng)幸福來敲門》，《2分20秒》，《美麗心靈》?；顒悠陂g，大家保持安靜，認(rèn)真走好記錄寫觀后感，感情真摯，思想深刻。每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品予以獎勵)

篇十：心理健康周策劃書

湖北工業(yè)大學(xué)商貿(mào)學(xué)院第六屆心理健康周策劃書

一、活動主題：呵護(hù)心靈

二、活動時間：XX年5月21日—XX年5月26日

三、活動宗旨：

加強大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識，提高大學(xué)生心理保健意識，使大學(xué)生更好地認(rèn)識自我，關(guān)愛心靈。

四、活動口號：

展開心靈的翅膀，尋找心靈的歸宿。

五、活動安排：

（一）宣傳階段（5月14日—5月20日）

利用海報、橫幅、宣傳板在校園內(nèi)對此次心理健康周的主題進(jìn)行宣傳，讓每一位同學(xué)了解此次活動的目的，以及心理健康知識，發(fā)動學(xué)生積極參與，營造良好的活動氛圍。

（二）活動開展階段（5月21日—5月28日）

1、心理健康周開幕式

活動時間：5月21日中午12：30

活動地點：圖書館報告廳或鴻博樓階一教室

邀請院心協(xié)指導(dǎo)老師羅黎，由院心協(xié)會長組織院心協(xié)全體成員展開本次心理健康周的開幕式。

2、心靈寄語

活動時間：5月21日—5月22日

活動地點：校園主干道

全院師生有興趣者皆可參加。

參照XX年11月的漂流瓶活動中“許愿墻”的環(huán)節(jié)，由宣傳部事先準(zhǔn)備好一塊空白的宣傳板，在宣傳板周邊稍微裝飾。

21日早上八點將裝飾好的宣傳板以及桌椅置于主干道活動地點處，由心協(xié)工作人員向過往師生宣傳，呼吁大家參加本次活動，即在我們事先準(zhǔn)備好的便條紙上寫下自己想說的話，并粘貼于宣傳板上。給學(xué)生一個展示自己，放松心靈的平臺。

3、心理健康主題班會

活動時間：

活動地點：各班教室

由各班班長負(fù)責(zé)，于5月21日—5月25日內(nèi)，選擇無晚自習(xí)的一天，組織本班同學(xué)，開展一次關(guān)于心理健康的主題班會。旨在使大家了解心理健康的重要意義，普及心理健康知識。

4、心理健康講座

活動時間：5月22日

活動地點：荷香苑五樓

活動對象：全院師生有興趣者皆可參加。

由學(xué)校邀請武漢大學(xué)馬克思學(xué)院發(fā)展與教育心理學(xué)副教授張榮華老師，張榮華是北京師范大學(xué)心理學(xué)博士，武漢大學(xué)副教授，發(fā)展與教育心理學(xué)碩士生導(dǎo)師

原文標(biāo)題：水二中聘請武大心理學(xué)教授為老師們做報告家長100教育論壇

原文址：

/mod=viewthread&tid=393289&ordertype=1&page=1來我院舉辦專題講座，為幫助同學(xué)正確認(rèn)識和評價自己，增強自信心；正確面對不良情緒，有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，從而愉快地度過大學(xué)生活。

5、戶外素質(zhì)拓展活動

活動時間：5月26日下午3點

活動地點：學(xué)校足球場

活動對象：

人數(shù)：100人

獎項：按分?jǐn)?shù)排一二三名，分發(fā)獎品

提前準(zhǔn)備工作把人分成10組，每組派送兩名助教

1.組建團(tuán)（15分鐘）

A.把場上所有成員按男女分成兩組，并分別對兩部分人員排好號碼，將排到相同號碼的人員分到一個小組，使場上所有人員分為男女比例差不多相等的若干小組。

B.每個小組人員自由發(fā)言競選出一個隊長及一個副隊長。小組成員討論，取隊名、隊歌、口號、隊旗。

C.抽取團(tuán)隊進(jìn)行團(tuán)隊展示。

2.[破冰游戲]串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、專業(yè)復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。

3.單腿火車跑

每組派出六名成員，第一個人左腳落地，一只手抬著后面同學(xué)的小腿，第二個同學(xué)左腳落地，左手搭在前面同學(xué)的肩膀上，后面的同學(xué)依次排開。

4.用心傳遞回形針

小組成員圍成一個圈，每個人嘴里含著一直牙簽（注意把牙簽尖的部分咬掉注意安全）依次傳遞。若回形針落地，則從頭再開始傳遞。傳遞兩圈，按時間長短依次打分。

5.默契比拼

每組派出六名成員，背靠背坐在地上，手挽著手，聽到口令一起站立起來。按時間長短依次打分。

6.諾亞方舟

工作人員事先在足球場上劃定好每個組的界限。在規(guī)定的時間內(nèi)，要讓全組成員都進(jìn)入到界限之內(nèi)，按各組用時評定前三名。各組成員在助教的帶領(lǐng)下，制定好各組的游戲策略。如何才能以最快、最安全的方式完成任務(wù)。

游戲難度系數(shù)較高，并且考驗組員的體力，助教必須在一旁時刻保證組員的安全，并為組員加油打氣。

7.紙幣拍賣（娛樂游戲）

拿出一張100元的人民幣，進(jìn)行拍賣，出價最高的人贏得這張100元，但出價第二的人也要把錢交上來。

8.加分環(huán)節(jié)，談?wù)劯邢爰安潘囌故?，給自己的團(tuán)隊減分。

9.集體兔子舞，從足球場的一端跳到另一端。

6、心理電影展播

活動時間：5月23日晚上七點

活動地點：鴻博樓階梯教室

全院師生有興趣者皆可參加。

通過電影形式的展播，讓全校師生能夠通過直接的視覺方式從中感受到心理學(xué)的內(nèi)涵。

活動注意事項：院心協(xié)工作人員注意好維持現(xiàn)場秩序。

7、心理征文

活動時間：5月21日—5月28日

活動地點：校園主干道

院心協(xié)“我愛我”心“活動周——“無主題征文”

“景：響應(yīng)心理活動周的一系列活動，傳遞積極向上的思想，同時給喜愛寫作，鐘情于文字的同學(xué)提供展示的舞臺，創(chuàng)造良好的文字分享氛圍。

征文要求：

1、沒有任何的主題、話題限制，“我手寫我心”寫“你的真實故事，你的真實情感。

2、要求絕對的原創(chuàng)，謝絕抄襲作品。

3、文體不限、字?jǐn)?shù)不限，可以是散文，隨筆，小小說，詩歌等，內(nèi)容積極向上。

4、歡迎電子稿(投稿郵箱715106941@)，如果是手寫稿，請用統(tǒng)一的文稿紙謄寫(我們會在主干道設(shè)置投稿箱)來稿請注明院系、班級、姓名及聯(lián)系電話。

5、獲獎文章將會擇優(yōu)陸續(xù)刊登在《心聆心悅》雜志上，同時會選取部分獲獎?wù)呒尤胛覀兊木庉嬯犖椋鳛殡s志的專業(yè)寫手。

8、心理劇比賽（心理健康周閉幕式）

活動時間：5月24日晚上七點

比賽規(guī)則：

（1）比賽分預(yù)賽和決賽兩個級別，預(yù)賽由各二級學(xué)院團(tuán)總支負(fù)責(zé)組織，二級學(xué)院預(yù)賽第一名者獲得參加決賽資格。

（2）參賽劇目是以表現(xiàn)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際關(guān)系中發(fā)生的故事為主要內(nèi)容的校園心理劇。內(nèi)容健康積極向上，真實再現(xiàn)校園生活場景。劇情有起因、發(fā)展、高潮和結(jié)局，緊緊圍繞學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理沖突展開。

第四篇：5.25心理健康策劃書

5.25心理健康策劃書

為貫徹落實《教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理間教育工作的意見》精神，進(jìn)一步推動我院大學(xué)生心理健康教育工作，普及大學(xué)生心理健康教育基本知識，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，營造人人關(guān)心大學(xué)生心理健康教育的氛圍，幫助大學(xué)生健康成長，特舉辦2012年5.25大學(xué)生心理健康節(jié)。

一． 活動主題

積極向上，樂觀的面對生活

二． 活動時間

2012年5.2

5三． 活動內(nèi)容

（一）心理健康宣傳展示活動

1.活動時間：待定

2.活動地點：各個校區(qū)

3.主辦：待定

4.承辦：待定，5.活動內(nèi)容：各級學(xué)院分別制作心理

健康宣傳展板，內(nèi)容應(yīng)結(jié)合心理健

康節(jié)主題圖文并茂，設(shè)計新穎。

（二）心理健康話劇巡回演出

1.活動時間：待定

2.活動地點：各個校區(qū)

3.主辦：待定

4.承辦：待定

（三）主題教育班會

1.時間：待定

2.主題：圍繞“積極向上，樂觀的面對生

活”自行確定，如環(huán)境適應(yīng)生涯規(guī)劃、人際關(guān)系與學(xué)習(xí)、考試壓力調(diào)適等。

3.目的：幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價

值觀和世界觀，倡導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度，營造愉快和諧的校園文化氛圍。

4.班會要求：（1）各班根據(jù)主題自行設(shè)計

活動方案并且結(jié)合各班實際情況開展主題班會活動，內(nèi)容上要豐富多彩，不拘泥于形式，具體可以采取主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲等；（2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請院部心理輔導(dǎo)員活相關(guān)指導(dǎo)教師參加班會并參與班級的交流與討論。

四． 活動要求

1.高度重視，密切配合。各級學(xué)院要高度

重視心理健康節(jié)的舉辦，制定切實可行的活動方案，活動內(nèi)容要豐富，要貼近學(xué)生的生活；形式要多樣，增強活動本身的吸引力；參與要廣泛，努力把大多數(shù)學(xué)生引導(dǎo)到健康教育活動中來。

2.精心策劃，打造品牌。各級學(xué)院在開展

活動時，要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義；要注重品牌活動的創(chuàng)建，積極打造校園文化活動精品，使之能夠長期、連續(xù)開展，不斷賦予新的內(nèi)涵，充分發(fā)揮教育功能。

3.為了做好心理健康節(jié)的總結(jié)評比工作，請各級學(xué)院在規(guī)定時間內(nèi)將活動方案，總結(jié)以及活動相關(guān)的背景資料報規(guī)定地點。

心理咨詢中心

2012年4月24日

第五篇：心理健康的策劃書

大 學(xué) 生 心 理 健 康

主 題 活 動

策

劃

書

國際學(xué)院學(xué)生會

大學(xué)生心理健康主題活動策劃書

為配合我校 “5.25”大學(xué)生心理健康宣傳周的順利召開，向廣大學(xué)生宣傳、普及心理健康知識，提高心理調(diào)適能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，樹立樂觀向上、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，特舉辦本次活動。心理健康狀況已成為制約大學(xué)生成長成才的重要因素之一。因此，搞好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高等學(xué)校面前的一項重要任務(wù)。

一.活動主題

面朝“心”海，春暖花開

二.活動目的針對我校大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，開展一系列的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，進(jìn)一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強大學(xué)生的自我心理保健意識，切實提高大學(xué)生心理素質(zhì)，豐富校園文化，營造有利于大學(xué)生心理健康發(fā)展的校園氛圍。引導(dǎo)學(xué)生正視心理的各種困惑，面對自己的內(nèi)心，主動探求解決之道，讓心里春暖花開，一片陽光燦爛。

三.活動時間

2012 年 3月 9日——2012年3月20日

四.活動地點

文通樓31

5五.參與人員

我校全體報名參與活動的同學(xué)

六 ．活動內(nèi)容

（一）“面朝心海，春暖花開”征文

1、活動目的：

為了幫助同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的心理健康意識，了解大學(xué)生普遍存在的心理健康方面所出現(xiàn)的問題，從而有針對性的進(jìn)行疏導(dǎo)，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

2、活動時間：3月9日——3月16日

3、活動形式：征文形式

4、活動具體內(nèi)容：

在全校發(fā)起主題為“面朝‘心’海，春暖花開”的征文

比賽。17日開始進(jìn)行評比，評出一等獎10名，二等獎20，三等獎50名，優(yōu)秀獎若干，并分別頒布證書。此外，凡獲獎同學(xué)均可以獲得綜測分2分的鼓勵。

5、活動流程：

3月9日開始征文活動。

3月16日各院收取征文。

3月17日進(jìn)行評比，確定優(yōu)秀名單。參賽作品我們

將采取公平、公正、公開的原則，邀請相關(guān)人員認(rèn)真審稿，杜絕黑幕。

3月20日舉行頒獎儀式，為獲獎人員頒獎，以資鼓勵。

征集要求：

（1）請大家圍繞主題，結(jié)合周圍情況。

（2）應(yīng)征應(yīng)言簡意賅，主題方案文字不超過1000字，淮工信紙書寫

（3）內(nèi)容可是是以故事形式敘述。

（4）所有征集稿于（3月16日）統(tǒng)一交至學(xué)生處（在稿件后面注明聯(lián)系方式包括姓名、年級、聯(lián)系電話）。

（二）心理電影賞析

1.活動目的：

為培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識，提高學(xué)生心理素質(zhì)，提升學(xué)生在校園的幸福感程度，配合“心理健康教育活動月”的一系列活動的開展，配合和諧校園建設(shè)工作的推進(jìn)；增強同學(xué)們對生活的認(rèn)識以及對生命的思考，使同學(xué)們能夠正確的生活中的問題，為將來的人生旅途提供心理支持；加強同學(xué)們對心理健康教育中心的了解，了解相關(guān)心理知識。

2、活動時間及地點：

3月11晚7點在文通樓315 播放電影《姐姐的守護(hù)者》

3、活動形式：

在放映之前，向同學(xué)們介紹有關(guān)心理健康教育周和教育月的由來，以及一些心理小知識，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)心理自助方法，深入了解心理求助渠道，鼓勵其向?qū)I(yè)心理咨詢師求助，同時能從電影收獲。

（三）橫幅標(biāo)語宣傳

3月20號，在一食堂門口拉橫幅，標(biāo)語可為（舉例）

“面朝‘心’海，春暖花開”

“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”

從而更好的宣傳心理健康知識

國際學(xué)院學(xué)生會

2012年3月8日