第一篇：備戰(zhàn)中考暑假學(xué)習(xí)計劃

暑期學(xué)習(xí)計劃

語文：課外閱讀要多讀課外書，特別是名著。文言文要在暑假系統(tǒng)復(fù)習(xí)并預(yù)習(xí)九年級，多背背，做到在暑假就對九年級文言文滾瓜爛熟，這樣到九年級可以做一些中考的對比閱讀，那文言文就沒什么問題了。字詞默寫和作文要平時積累。對于買練習(xí)冊做，還是有必要的，最好就買中考的閱讀理解做，但這也不是最好的方法，這也是應(yīng)付考試，最好是要有深厚的語文基礎(chǔ)，這就需要多讀書。具體安排：

一、語文背九年級文言文，預(yù)習(xí)課本，做現(xiàn)代文閱讀。另外閱讀課外書籍特別是名著是必

不可少的。上學(xué)期：

第六單元

21《陳涉世家》司馬遷

22《唐雎不辱使命》劉向

23《隆中對》陳壽

24《出師表》諸葛亮

25《詞五首》

望江南溫庭筠

江城子·密州出獵蘇軾

漁家傲范仲淹

破陣子·為陳同甫賦壯詞以寄之 辛棄疾 武陵春李清照

課外古詩詞：

《觀刈麥》（白居易）《月夜》（劉方平）《商山早行》（溫庭筠）《卜算子 詠梅》（陸游）

《破陣子》（燕子來時新社）（晏殊）《浣溪沙》（簌簌衣巾落棗花）（蘇軾）《醉花陰》（薄霧濃云愁永晝）（李清照）

《南鄉(xiāng)子 登京口北固亭有懷》（辛棄疾）

《山坡羊 驪山懷古》（張養(yǎng)浩）

《朝天子 詠喇叭》（王磐）

下學(xué)期： 第五單元公輸18 《孟子》兩章19 魚我所欲也20 《莊子》故事兩則第六單元 21 曹劌論戰(zhàn)22 鄒忌諷齊王納諫23 愚公移山《詩經(jīng)》兩首

二、英語背九年級單詞，復(fù)習(xí)七、八年級單詞，預(yù)習(xí)課本，做閱讀

早上起床后，你一定要背英語單詞。不過有個要求，背的時間不能超過30分鐘，超過后再背就會注意力不集中。

三、數(shù)理化就預(yù)習(xí)課本、看輔導(dǎo)書（弄懂例題，做例題后的練習(xí)）

（周一至周五）具體時間安排參考：

8：00起床后，背書半個小時

9：00開始學(xué)習(xí)，早上精神好

先學(xué)數(shù)學(xué) 看書+做題

10：30學(xué)物理

12：00吃飯

12：45可以睡午覺或者休息一會

14：00開始下午學(xué)習(xí)，物理

15：00聽英語的時間，半個小時

（主要練聽力）16：10預(yù)習(xí)化學(xué) 17：30出去跑步 1000米 最好計時（為中考準(zhǔn)備）18：00學(xué)英語，吃飯前精神較好，做完型閱讀 19：00吃飯+休息 20：30晚間學(xué)習(xí)計劃啟動 猛攻數(shù)學(xué)+物理+化學(xué) 22：30臥倒

數(shù)理化就要多做題目，而文科類就要多背了，書讀百遍其義自現(xiàn)！不過做什么自己要有恒心，不要放棄，堅持就能成功！不然說得再好都沒用！

第二篇：關(guān)于備戰(zhàn)中考的學(xué)習(xí)計劃

關(guān)于中考的學(xué)習(xí)

一、考前的生理調(diào)整。

按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。

心理學(xué)界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點---7點，晚上7點---9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。

中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。

午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時間的訓(xùn)練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。

1、有氧運動。

早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規(guī)律，即；運動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個左右。

2、洗熱水澡。

有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天 的學(xué)習(xí)。

3、適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>

如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

4、找人傾訴、聊天。

要找能理解你的，同時又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。

學(xué)習(xí)時間：

＊第一次學(xué)習(xí)在記憶最強時，即24小時記憶整合時；

＊第二次溫習(xí)是在一星期之后；

＊第三次溫習(xí)是在3個月之后；

＊第四次溫習(xí)是在6個月之后。

首先要制訂好學(xué)習(xí)計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學(xué)習(xí)時間。平時，要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預(yù)習(xí)，什么時候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時完成。

一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動手的練習(xí)為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應(yīng)抓緊時間做作業(yè)或?qū)懽魑?。這樣堅持下去，同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時間的好習(xí)慣。

其次要安排好自習(xí)課時間。不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)摹Ｒ驗樵谶€沒有真正弄懂所學(xué)知識時就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。俗語說：“磨刀不誤砍柴工”，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來就會又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學(xué)習(xí)效率。安排自習(xí)課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。

再三要學(xué)會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學(xué)們還要學(xué)會“牢牢抓住今天”這一訣竅。許多人有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望我們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。

初三并不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺，有時間就先把要完成的作業(yè)完成，合理安排自己的學(xué)習(xí)，不懂就馬上問，考試要考出自己最真實的水平，周末的時候要好好地復(fù)習(xí)，有空也要好好休息，及時查漏補闕，考前一個月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備，相信自己是最棒的！

你可以試一試下面的方法：

1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時間計劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會利用零碎時間。

8、合理分配時間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點時間。

11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時間。

15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。

16、利用假期體驗一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時。

19、不要成為時間的奴隸。

20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

建議：

1.每天6:10起床.邊聽英語,邊洗漱吃早飯.2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法.4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首 古詩.同學(xué),貴在堅持不懈!

5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).如何利用有限的時間

1、擠出時間

但是對我們自身來說，社會活動是不是可以做到少而精呢？上學(xué)、放學(xué)路途時間可以不可以爭取利用一些呢？如果運作麻利些，或向有經(jīng)驗的同學(xué)請教一下，就可以把一些雜事中的時間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。

擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點就馬上利用起來學(xué)一點；有些人是把擠出的時間累積到一起進行學(xué)習(xí)－－下午放學(xué)后、途中、日?，嵤碌龋甲ゾo處理，于是晚上學(xué)習(xí)的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來的學(xué)習(xí)時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因為這兩段時間比校長，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問題。因此，有“一日之計在于晨”，“聞雞起舞”的佳話；也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。

在擠時間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報的時間，改在吃飯的時間用收音機聽新聞，關(guān)心國家大事，并以此激勵自己；為了節(jié)約吃飯的時間，他們在喝熱粥的時候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。

再舉一個擠時間的例子。比如要開始學(xué)習(xí)了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書；一會兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見了??這樣零零碎碎地浪費了不少時間，有些比較善于擠時間的同學(xué)，在開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時間用以學(xué)習(xí)。

⒉充分利用零散時間

比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時地復(fù)習(xí)一下聽課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索；將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學(xué)習(xí)（活頁式的筆記也有同樣的攻效）；還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)??這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時間的邊角料，一定會達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！绷闵r間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時間吧！

⒊合理支配和利用時間。這里主要探討一下支配利用時間的一些基本性的原則：

充分利用白天的時間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍；而由于生理遺傳、社會環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計資料表明，白天

1小時＝夜晚1．5小時，（從學(xué)習(xí)效果上看）。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。

分清各類用時的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜?！?/p>

了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點原則里已提到過。另外，在安排時間時，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時間。青少年一般要有八個小時的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時間，不適當(dāng)?shù)剡^多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學(xué)習(xí)也會大受影響。

大致確定課下學(xué)習(xí)時間應(yīng)該多長。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時候間進一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗，課上時間與課下時間的比例大致為1：2，即課上一小時，課下學(xué)習(xí)兩小時。

將時間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續(xù)復(fù)習(xí)四個小時，其效率不如在分隔的四個小時內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個著名的公式：“8－1〉8”，意思是從八小時中

拿出一個小時進行運動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個小時，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時。而是將每一小時劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。

預(yù)先對各項學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時間進行估計，對耗時長的工作要提前著手，并且在制訂計劃時要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計劃而致使任務(wù)不能完成。一般說來，周末和星期天的時間安排不宜過死，應(yīng)做為機動時間支配，如用來彌補一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。

下課再介紹每日時間計劃的一種形式，它是以表格形式出現(xiàn)，以空白課程表為基礎(chǔ)。首先，填入學(xué)校規(guī)定的全部活動（如出操、上課等）。其次，填入其他經(jīng)常性活動，如每日交通往返，體育活動、經(jīng)常性的集會等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學(xué)習(xí)等的時間。通過這張時間表，我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時間計劃，可以用它來檢查、監(jiān)督計劃的執(zhí)行情況，使我們充分、高效地利用時間，達到我們合理地支配和利用時間的目的。

⒋注意勞逸結(jié)合

人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續(xù)干下去，效率既低，身體還會受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續(xù)學(xué)呢？ 拿充分利用零散時間來說，不是說做眼保健操的時間也應(yīng)該用來學(xué)習(xí)，也不是說放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進間來

說，前面也說過，不能把應(yīng)有的睡眠時間擠掉。有人誤認(rèn)為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時間，這是不對的。應(yīng)該把必要的休息看作是學(xué)習(xí)和工作所應(yīng)包括的一項不可缺少的內(nèi)容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術(shù)??馬克思則能以演算數(shù)學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當(dāng)然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個強健的身體才能適應(yīng)繁忙的學(xué)習(xí)的重負(fù)。

學(xué)習(xí)計劃要點：先要鞏固基礎(chǔ)知識

1.看課本

一定要回到課本，根據(jù)考試大綱的要求對知識點進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。只要考試大綱不考的，就堅決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著課本看，把知識點看細(xì)，看明白。看課本是一項基本功，也是被絕大多數(shù)人忽視的基本功，這項基本功，要一直堅持做到最后。

2.整理知識思路

在看課本的同時，要對各個科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點之間的聯(lián)系。如果平時就有整理知識體系習(xí)慣的同學(xué)，這個時候只需要看一下自己畫的思維導(dǎo)圖或者框架結(jié)構(gòu)、筆記就可以了。如果自己沒有整理，那么有很多復(fù)習(xí)資料上都有類似的框架結(jié)構(gòu)圖，也可以找來認(rèn)真的看一看。此外，復(fù)習(xí)一下教材的目錄也是很好的，看著目錄（最好是考試大綱上的目錄），腦子里邊把所有的知識都過一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。

3.熟悉基礎(chǔ)題型

看書和整理的過程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類題目是中高考中所占分?jǐn)?shù)最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過做這些基本題型，和讀書整理一起，鞏固基礎(chǔ)知識，做

到孰能生巧。

4.看錯題，找弱點

自己以前做錯的題目，找出來多看看，明白自己的弱點在哪些方面，及時補充提高。對于以前做錯的題目，現(xiàn)在還是有點糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。如果錯題很多，重點可以放在以前做過的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯題（難度太大的除外），要重點的去看和理解，多做幾遍。

考前十件事

臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢？十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。

1.制定好作息時間計劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。

2.進入中考時間節(jié)奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時間復(fù)習(xí)語文，有助于進入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。

4.抓住最佳記憶時間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

6.參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。

7.注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

8.調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點或十一點。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。

10.增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標(biāo)。

第三篇：2015高考備戰(zhàn)：高三學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候，暑假假就來臨了。如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)開始。想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。暑假假了，還是趕緊為自己訂個詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃吧。

A 給高三學(xué)生的八點復(fù)習(xí)建議

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多，希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點復(fù)習(xí)建議。

1.每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）； 2.學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3.制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

5.每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

6.不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學(xué)吧！

8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計劃！

B 三類高三考生備考指南

分析與定向

在制定寒假復(fù)習(xí)計劃之前，要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績?yōu)橹?，因為期末考試的可信度比較高。

自我分析的目標(biāo)包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。定位不必過細(xì)，一般分為上、中、下三個等級?！吧稀敝傅氖浅煽儍?yōu)秀的考生，“中”指的是成績一般的考生；“下”指的是基礎(chǔ)薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢學(xué)科是什么？你的弱勢學(xué)科是什么？薄弱環(huán)節(jié)在哪兒？優(yōu)勢學(xué)科的優(yōu)勢原因是什么？

三類考生具體復(fù)習(xí)建議

★優(yōu)秀考生

認(rèn)真反思每一學(xué)科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌！

對于難題也要認(rèn)真分析，高考試題中的難題是給優(yōu)秀考生預(yù)備的，你們不但要會做，而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認(rèn)真分析。

優(yōu)秀考生的各科成績要均衡，原則上不能出現(xiàn)薄弱學(xué)科，考生思想上不應(yīng)該出現(xiàn)“以強補弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發(fā)展，突出強項學(xué)科。

優(yōu)秀學(xué)生要學(xué)會反思，做對了的題要反思，進一步掌握解題方法、解題規(guī)律，不會做、做錯了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。

適度的難題訓(xùn)練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過程、方法、規(guī)律，在一定量的基礎(chǔ)上，以質(zhì)求勝。

★一般考生

“不是每一道題都是給每一個考生預(yù)備的！真正拉開考生差距的是中低檔試題！”這是規(guī)律，這是經(jīng)驗，一般考生一定要明白這個道理。

道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般

占全卷的80％，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對于一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

一般考生要認(rèn)真抓好薄弱學(xué)科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對癥下藥”。

★基礎(chǔ)薄弱考生

上述一般考生的復(fù)習(xí)原則也適用于基礎(chǔ)薄弱考生?；A(chǔ)薄弱考生要記?。簺]有舍棄就沒收獲！基礎(chǔ)薄弱考生要記?。喝蹙腿踉诨A(chǔ)上！要抓基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

對三類考生綜合建議

“知識與技能，過程與方法，情感與價值觀”——新課程目標(biāo)。

收集、整理、分析、改正錯誤——錯誤也是資源。

學(xué)會反思，通過反思達到升華、升值。

看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要動筆，動筆才是思維的開始。

調(diào)整心態(tài)，考生心理是高考的基礎(chǔ)。

C 各類學(xué)科復(fù)習(xí)攻略

英語得高分10建議

1.練習(xí)解題時，揣摩出題者意圖，詳細(xì)閱讀在考試結(jié)束后另做。比如查重點單詞、詞組的確切含義等工作。

2.文法、語法只做有必要的。

3.做泛讀時不要出聲念。

4.不要執(zhí)著于中文解釋，重要的是能理解大意。

5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達的東西。

6.堅持?jǐn)U大詞匯量是提高綜合能力的關(guān)鍵，但要在語境中記詞，才能印象深刻。

7.每日摘錄、背誦范文中的好句型，為積累寫作基本功打下必要的基礎(chǔ)。

8.做個整理本，整理自己做錯的題、常翻看，掃除漏洞；整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配，多了解語言中的固定搭配現(xiàn)象。

9.每日堅持聽力練習(xí)，聽的題材要廣泛，要多練習(xí)各種口音的聽力材料，增強高考聽力時的適應(yīng)能力。

10.要對自己有信心，就能比別人掌握更多知識。

理科學(xué)習(xí)戰(zhàn)略

重視與時事密切結(jié)合的題型和生活結(jié)合的題型：節(jié)能、環(huán)保、奧運、航天……

1、基本概念要重視

理科不是多做題就能分?jǐn)?shù)上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。

2、解題先質(zhì)后量

大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚，徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達到高分境界。

3、把聽課和自習(xí)適當(dāng)結(jié)合為提高概念學(xué)習(xí)和解題的效率聽一些名師講課是必要的。要選擇適合自己水平和進度的課程。聽課以后要配合適當(dāng)?shù)臅r間把聽課內(nèi)容消化總結(jié)。

4、完成寒假學(xué)習(xí)目標(biāo)的綜合對策。

D 各種能力的培養(yǎng)方法

1.計算能力：考計算能力是通過基本概念和公式的單純題，所以只要細(xì)心就能得分。這類題失分是因為公式不熟悉或計算失誤造成的。所以平時多練習(xí)速度和正確率，從這部分考查中爭取時間。嚴(yán)肅對待平時考試中的失誤，爭取不犯計算錯誤。

2.理解能力：平時學(xué)習(xí)時多思考概念和公式是如何推導(dǎo)出來的，特別是教科書中的公式、概念推導(dǎo)過程都要自己獨立做一遍。多做一些類似題，并在解題時思考所包含的概念是什么？

出題者想考察知識點是什么？對錯題分析時要標(biāo)記錯在概念的哪個部分。

3.推理能力：正確分析已知條件，及其所包含的衍生條件，明確所要求證的問題與已知之間的相互聯(lián)系，既可由因?qū)す嗫蓤?zhí)果求因，注意做完題目后的總結(jié)。

整理自互聯(lián)網(wǎng)

蒲公文化

第四篇：備戰(zhàn)中考

備戰(zhàn)英語中考策略

中考迫在眉睫，緊張而繁重的初三復(fù)習(xí)正在進行著，老師們的壓力和動力同在。下面我把我校復(fù)習(xí)的做法匯報給大家，敬請批評指正。第一 群策群力、集中智慧

一節(jié)課上好與否，取決于備課。初三復(fù)習(xí)課的良好效果的取得離不開教師間的精誠團結(jié)。我們學(xué)校的集體備課是非常實用的，有效的，拋棄了以往的各自在自己備課本上備課，或者直接抄別人的備課，讓集體備課真正有效，發(fā)揮集體智慧。

我們學(xué)校實行的是使用學(xué)案，每次一個組來負(fù)責(zé)一次的集體備課。我們學(xué)校九年級英語不光給學(xué)生分組，還給老師也分了組。我們學(xué)校英語教師隊伍多，有九名英語老師，每三人一組。這樣，每個學(xué)期每個老師自己參與備課也就那么幾次，不用每周備課。一般來說，集體備課要提前一周開始準(zhǔn)備，而我們學(xué)校的老師為了精心備課，通常提前二到三周就進行準(zhǔn)備，還經(jīng)常在辦公室商討這個點要不要加，這個題怎么樣，適不適合學(xué)生做。

當(dāng)這個學(xué)案設(shè)計的很好的時候，大家也都大加贊賞，經(jīng)?？洫勗O(shè)計學(xué)案的老師，我們都相處的非常融洽，合作起來也事半功倍。

學(xué)案上的內(nèi)容是老師們精心選擇和編排的。把這周要復(fù)習(xí)到的的重難點，考點，易錯點，加上習(xí)題和講解，使學(xué)生非常清晰的看到這個單元的重點，做到有的放矢。這個學(xué)案我們在集體備課時再進行討論，把其中的不妥之處進行修改，不完善的地方進行完善，然后再印發(fā)給學(xué)生，上課的時候我們都統(tǒng)一使用學(xué)案，讓學(xué)生認(rèn)真鉆研復(fù)習(xí)內(nèi)容，吃透重點難點命題方向，明確近期和遠(yuǎn)期目標(biāo)。

在上一學(xué)期期末的時候，我們在緊張的教學(xué)之余就制定了寒假的工作安排，每個英語老師都分到了相應(yīng)的任務(wù)，提前對自己負(fù)責(zé)備的課收集材料，進行整理。雖說，每個老師的寒假休息時間被占用了，但保證了本學(xué)期教學(xué)計劃的順利進行，大家認(rèn)為還是很值得的。

同時，我們老師還經(jīng)常聽課，多采納其他老師好的教學(xué)和復(fù)習(xí)方法，可以在復(fù)習(xí)課文時采用多種復(fù)習(xí)方法，進一步提高學(xué)生學(xué)英語的興趣。在我們英語辦公室，每天聽到最多的就是經(jīng)驗方法的交流和總結(jié)。就是這樣良好的教研氣氛，給學(xué)生營造了相對輕松和有效的學(xué)習(xí)氛圍。

第二、提優(yōu)補差，共同進步

由于多方面的因素，我校英語實行的是小班化教學(xué)，每個班三十名學(xué)生左右?；旧喜捎梅纸M合作或者師友互助方法（師友互助是二個人一組，英語學(xué)習(xí)好的學(xué)生的帶一名學(xué)習(xí)稍微差一點學(xué)生,學(xué)習(xí)好的稱為師父，學(xué)習(xí)成績?nèi)跻稽c的稱為學(xué)友）。

我們每天上課的流程基本是這樣的：早上晨讀的時候背誦當(dāng)天上課要復(fù)習(xí)的內(nèi)容，（單詞基本上要求學(xué)生晚上回家復(fù)習(xí)背誦一個單元），老師對組長或者師父進行檢查，然后組長或者師友檢查組員，或?qū)W友。

上課的時候把重點內(nèi)容再給學(xué)生點播一下，給一定的時間誦讀課文。然后處理同步習(xí)題，簡單的題一帶而過，出錯率高的題重點講解.（我們學(xué)校的同步老師都進行批改，基本上了解哪些題容易錯）一些能力題，基本放在課上做，課下布置的基本是基礎(chǔ)題。

基本上在課堂上每一名學(xué)生都能被老師關(guān)注到，做題時出現(xiàn)的問題也能及時被發(fā)現(xiàn)。在晨讀和課活的時候，我們都會有針對性的對學(xué)生進行提問，單獨輔導(dǎo)，避免一鍋煮的現(xiàn)象。早上提問學(xué)生單詞句子有掌握不牢固的，我們會利用課活時間再 次檢查落實。除此之外，我們還有些英語教師經(jīng)常利用中午休息的時間和一些英語學(xué)困生交流，談心。同時為他們指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，解答疑難問題。把補差工作落到實處。盡可能避免學(xué)生因為英語成績不理想而不能進入理想的學(xué)校。

第三、抓好并強化各輪復(fù)習(xí)，注重全面性，提高復(fù)習(xí)效率

一輪基礎(chǔ)知識鞏固 二輪專項能力提高 三輪綜合能力發(fā)展

“三輪復(fù)習(xí)法”要求先全面學(xué)習(xí)，后進行重點復(fù)習(xí)和適應(yīng)性考試復(fù)習(xí)。做到著眼全面，突出重點，點面結(jié)合，把全面復(fù)習(xí)和重點復(fù)習(xí)有機結(jié)合起來。這樣既系統(tǒng)全面又有所側(cè)重的復(fù)習(xí)，能使學(xué)生較好地掌握所學(xué)的知識，考出優(yōu)異成績。

第一輪：緊扣課本“課課過關(guān)”，夯實基礎(chǔ)，抓住課本，有效復(fù)習(xí)，針對學(xué)生對已學(xué)基礎(chǔ)知識，因時間久，部分已遺忘的共性，本著“依綱靠本”和“溫故知新”的原則，要求學(xué)生一步一個腳印，扎扎實實搞好基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。第一輪，教師要充分理解和準(zhǔn)確把握教材和課標(biāo)對基礎(chǔ)知識的要求，通過對單元基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，使學(xué)生系統(tǒng)掌握初中階段的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，形成清晰的知識網(wǎng)絡(luò)和穩(wěn)定的知識框架。這一階段應(yīng)按教材順序歸納語言點，講透語言點運用，對各單元的知識要點進行梳理，同時應(yīng)注重基礎(chǔ)詞匯、詞組、句型的過關(guān)并通過配套練習(xí)、復(fù)習(xí)檢測形成能力。具體做法可以這樣：

1.單詞和詞組逐個學(xué)生過關(guān)（利用晨讀讓組長或者師友幫助檢查）。2.基礎(chǔ)知識過關(guān)后然后配以相應(yīng)的習(xí)題。（可利用同步上相關(guān)的題）。3.循環(huán)考試，即每復(fù)習(xí)完一部分后，進行階段性測試，對試卷進行評分登記，以充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自覺性。我們還要結(jié)合學(xué)生的實際情況，對基礎(chǔ)薄弱的部分學(xué)生實行勤查、多問、多反復(fù)的方式鞏固基礎(chǔ)知識，在知識靈活化的基礎(chǔ)上，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生閱讀理解、分析問題、解決問題的能力——運用已有知識解決新問題的能力。

第二輪：專項復(fù)習(xí)，“點點過關(guān)’’，深化基礎(chǔ)，分別通過詞性、時態(tài)、語態(tài)、句型等輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生將分散零亂的知識內(nèi)容集中起來，形成系統(tǒng)體系，進一步加強對規(guī)律方法的掌握運用，發(fā)揮學(xué)生綜合潛能。

還有我們第二輪的復(fù)習(xí)也要針對第一輪復(fù)習(xí)暴露出來的問題，有目的、有針對地進行專題訓(xùn)練、收集、積累學(xué)生平時常出現(xiàn)的錯誤，逐個突破。復(fù)習(xí)的核心是對各塊知識進行條理、歸納、糅合，使各部分知識成為一個有機的整體，力求實現(xiàn)基礎(chǔ)知識重點化，重點知識網(wǎng)絡(luò)化，網(wǎng)絡(luò)知識題型化，題型設(shè)計生活化。

第三輪：綜合復(fù)習(xí)

在總攬教材，學(xué)生對基礎(chǔ)知識掌握得比較扎實基礎(chǔ)上，相應(yīng)地提高要求，進行系統(tǒng)整理消化，抓住重點，加深理解，強化記憶。這要求教師在這一階段復(fù)習(xí)過程中防止簡單的重復(fù)，反對面面俱到，而是遵循精講多練的原則，做到講——練——評結(jié)合。既要教學(xué)生解題要領(lǐng)，幫助學(xué)生理解題目與題目之間聯(lián)系，同時又針對歷年中考題型強化訓(xùn)練，使學(xué)生在答題時做到靈活運用，觸類旁通，舉一反三。

最后就是考前指導(dǎo)與適應(yīng)性訓(xùn)練，主要目的是適應(yīng)中考要求，提高應(yīng)試技巧。本輪側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生審題解題能力，同時要在教師指導(dǎo)下進行綜合練習(xí)和模擬測試，知識考查和能力考查并重，從而使復(fù)習(xí)達到良性的循環(huán)：知識——能力——知識。最后說到中考的作文訓(xùn)練，英語現(xiàn)在變成一百分，而作文的分值還是十五分，占得比重是增大了，所以要重視作文的訓(xùn)練。我們覺得教材中的話題復(fù)習(xí)不能忽視，要讓學(xué)生能用英語把他們表述出來，因為它們是寫作的信息來源。寫好作文，要注意以下幾點::

一、認(rèn)真審題，確定時態(tài)人稱，同時關(guān)注題材格式

時態(tài)：故事性文章一般用過去時，說明性或者議論性文章一般用現(xiàn)在時，舉例可以用過去時。

人稱：注意在句子中人稱的統(tǒng)一。格式：注意書信格式的開頭和結(jié)尾。

二、找全信息點，緊扣主題，突出重點 特別注意文章要有開頭和結(jié)尾。

三、成文時表述正確，文字流暢

切忌與漢語提示的一一對應(yīng)，使用所學(xué)表達方法將語義表達出來即可。先考慮句子結(jié)構(gòu),如主謂賓，主系表等。同時注意短語的正確使用和單詞的拼寫，最好使用課本上學(xué)過的短語和句式。

四、文章結(jié)構(gòu)清晰，重點句型出彩，可使文章在得分上提高一個檔次

考慮文章的篇章結(jié)構(gòu)，使用適當(dāng)?shù)倪B接短語，使文章結(jié)構(gòu)緊湊。

常用連接詞：

1.表文章結(jié)構(gòu)順序：First of all，F(xiàn)irst，Second?

And then，F(xiàn)inally，In the end，At last

2.表并列補充關(guān)系的：What’s more，Besides，3.表轉(zhuǎn)折對比關(guān)系的：However，but

On the one hand?On the other hand?In other words 4.表達自己觀點：As we all know，In my opinion

5.表總結(jié)：In short，In a word，In conclusion，In summary

文中正確使用兩三個好的句型，如：賓語從句、狀語從句、動名詞做主語等。

賓語從句舉例：I believe/I think that

狀語從句舉例：If...., will /won’t(如果..將會怎么樣...)

動名詞做主語舉例：Reading books in the sun is bad for our eyes.It’s +形容詞+for sb to do(用上這些句子立馬使作文高大上)

五、認(rèn)真檢查，檢查信息點是否全面，時態(tài)、人稱是否一致，句子結(jié)構(gòu)是否清晰，短語使用、單詞拼寫是否準(zhǔn)確等。檢查后，將打的草稿抄寫在答題紙上，提醒學(xué)生注意按結(jié)構(gòu)分段，書寫清晰。建議學(xué)生練習(xí)或模仿不同題材的文章，特別注意改錯總結(jié)和吸取范文中好的結(jié)構(gòu)與表達方法，適當(dāng)運用于自己的文章中。

這是我們在平時教學(xué)中的一些做法和想法，其實很多學(xué)校也是這樣做的，甚至比我們做的更好。教學(xué)是辛苦的，總復(fù)習(xí)的 教學(xué)就更辛苦。但只要我們能從學(xué)生的實際出發(fā)，講究復(fù)習(xí)的方法，付出辛勤的勞動就一定會有收獲！

第五篇：2014中考備戰(zhàn)

2014中考備戰(zhàn)：不同層次考生的復(fù)習(xí)策略

轉(zhuǎn)眼就要進入3月，中考[微博]復(fù)習(xí)也將進入黃金備考階段。如何讓中考復(fù)習(xí)效果更好？近日，青草地培訓(xùn)機構(gòu)副總經(jīng)理付建軍向記者表示，成績不同的學(xué)生，在補習(xí)過程中側(cè)重點也不同，關(guān)鍵要針對自己的實際情況，量身制定復(fù)習(xí)計劃。

優(yōu)秀生：查漏補缺為主

“優(yōu)秀生千萬不能一味鉆研偏題怪題難題，而忽略了基礎(chǔ)題?！备督ㄜ姳硎?，成績優(yōu)異的同學(xué)要以查漏補缺為主。以保持優(yōu)勢為前提，讓強科更強，把稍弱科目補好，爭取均衡提升。

此外，在復(fù)習(xí)過程中要強化審題意識，注意規(guī)范答題。優(yōu)秀生容易失分的地方往往是小細(xì)節(jié)，考生應(yīng)避免因粗心而造成的失誤。而在答題過程中也要注意步驟完整，書寫規(guī)范，用語正確。

“成績中等的同學(xué)應(yīng)該盡全力攻克弱科，這是中等生提高成績的關(guān)鍵?？忌蓪で笳n外輔導(dǎo)，與優(yōu)等生交流，參考一些增分策略，補足弱科弱項?！备督ㄜ娞嵝?，中等成績的學(xué)生同時要緊跟復(fù)習(xí)進度，不能為了提高弱勢科而脫離老師的步伐，錯過老師講授的重點知識和解題技巧。

后進生：立足基礎(chǔ)知識

“基礎(chǔ)相對薄弱的同學(xué)，在這剩下的時間內(nèi)大幅提高成績并不現(xiàn)實，所以，要力?；A(chǔ)題?！备督ㄜ娞嵝?，成績相對落后的學(xué)生，要立足課本，夯實基礎(chǔ)。中考既考查基礎(chǔ)知識、基本技能和基本方法，又要考查學(xué)科能力。但總的來說，以基礎(chǔ)知識考察為主，考生應(yīng)力?；A(chǔ)題，力爭中高難度題目。例如可以把精力更多地放在單詞、詞組、公式、計算這類通過復(fù)習(xí)能較快見效的基礎(chǔ)題型上。也可多做些典型題，學(xué)習(xí)答題技巧，把握學(xué)科知識的規(guī)律和原理。

此外，雖然基礎(chǔ)較弱，但后進生也要克服自卑、自棄心理，以及對弱科弱項的恐懼心理。只要找到適合自己的方法，成績也能得到較大的提升。

信息時報記者 陳海丹