第一篇：大學(xué)生拓展訓(xùn)練營章程(修正案)

蘭 州 商 學(xué) 院

大學(xué)生拓展訓(xùn)練營

第一章 總則

大學(xué)生拓展訓(xùn)練營章程

第一條 協(xié)會名稱：本協(xié)會定名為“大學(xué)生拓展訓(xùn)練營”，簡稱“拓

訓(xùn)營”，英文名稱為“College Student Outward Bound Society縮寫為“CSOBS”。

第二條 協(xié)會性質(zhì)：本協(xié)會是非營利性體育團體，隸屬蘭州商學(xué)院校學(xué)生會社團部，是代表我校的拓展訓(xùn)練學(xué)生社團。擁護中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，遵守國家法律法規(guī)，遵守我校有關(guān)規(guī)定，以及本協(xié)會章程，協(xié)會由志愿加入本協(xié)會的個人組成。

第三條 協(xié)會宗旨：

1.本協(xié)會的宗旨是在遵守憲法，法律法規(guī)，國家政策和學(xué)校有關(guān)規(guī)定，遵守社會道德風(fēng)尚的基礎(chǔ)上，對內(nèi)組織全校拓展訓(xùn)練工作者和愛好者，調(diào)動一切積極因素，普及和發(fā)展我校拓展活動，促進我校兩個文明的建設(shè)，同時以一種樂觀，積極向上的理念為會員營造思想交流和相互學(xué)習(xí)的環(huán)境；對外致力推廣我校的形象，不斷發(fā)展和其他學(xué)校類似協(xié)會的關(guān)系，擴大我校交流，增進我校與其他學(xué)校的友誼.2.本協(xié)會以更好地為在校學(xué)生提供更專業(yè)實踐化的服務(wù)為宗旨，促使大學(xué)生全面提高自我，早日融入社會，早日成才；同時，繁榮我校文化，反映學(xué)校性質(zhì)；構(gòu)建和諧進步大學(xué)校園推進我校團學(xué)工作有序進行，提高團組織在學(xué)生中的凝聚力和影響力，為我校全面發(fā)展而不懈奮斗努力。

第四條 協(xié)會目標(biāo)：我們堅信協(xié)會在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督和支持下發(fā)展，一定能成為務(wù)實、創(chuàng)新、合作、友愛的團隊。我們協(xié)會會成為蘭州商學(xué)院具實踐性和發(fā)展?jié)摿Φ慕M織，為學(xué)校樹立良好形象。因此請相信我們這些為了夢想和友誼而努力奮斗的年輕人能說到做到，同時也請相信我們會把堅忍不拔和持之以恒的精神發(fā)揚在協(xié)會的各項工作中！我們力求完善，使得我們在蘭州商學(xué)院這片美麗的土地上真正學(xué)會自立、自強、自信、奮斗；真正把包容和理想升華。歸根究底，這個協(xié)會的目的只有一個，就是要讓更多的青年人可以勇敢地去創(chuàng)新、發(fā)揮自己的潛能，用行動來為學(xué)校，為社會做出相應(yīng)的貢獻；真正把專業(yè)精神和務(wù)實堅忍的精神繼承，并且把團隊中培養(yǎng)的合作、友愛帶向社會、帶向生命的每個階段。

第五條 協(xié)會口號：磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊

第六條 協(xié)會地址： 本團體所在地甘肅省蘭州市蘭州商學(xué)院和平校區(qū)。

第二章 業(yè)務(wù)范圍 第七條 本協(xié)會的業(yè)務(wù)范圍：

（一）全面負責(zé)我校拓展訓(xùn)練活動的管理，研究制定我校拓展訓(xùn)練活動發(fā)展規(guī)劃，計劃及建議有關(guān)方針政策；

（二）宣傳和普及拓展訓(xùn)練的知識，對其進行正確認識和了解。大力發(fā)展拓展活動，組織廣大學(xué)生積極參加素質(zhì)鍛煉，以增強體質(zhì)和提高運動水平；

（三）代表我校參加各類型訓(xùn)練活動，開展友誼和技術(shù)交流，增進各地區(qū)，各校拓展組織友誼；

（四）承辦我校拓展比賽及各類型活動，審定，修改競賽計劃和規(guī)程，并申報學(xué)校團委社團部批準(zhǔn)后實施；

（五）指導(dǎo)組織各會員的拓展訓(xùn)練活動，安排課程，促進拓展訓(xùn)練的普及和提高；

（六）結(jié)合本協(xié)會的業(yè)務(wù)，開展多種經(jīng)營，有效發(fā)展我校拓展訓(xùn)練事業(yè)；

（七）廣泛聯(lián)系和團結(jié)社會各界人士，充分發(fā)揮協(xié)會的橋梁紐帶作用；

（八）鑒于本協(xié)會成立之初，暫以地面為主要項目。結(jié)合實際情況，將不斷增加各種活動項目，如“穿越電網(wǎng)”“開火車”等，實行多元化發(fā)展。

第三章 關(guān)于會員

第八條 本協(xié)會會員由蘭州商學(xué)院學(xué)生組成。

第九條 協(xié)會會員包括在校會員和榮譽會員，凡在校就讀期間加

入本協(xié)會并作出一定貢獻，在畢業(yè)時可由協(xié)會評定為榮譽會員，繼續(xù)發(fā)展和協(xié)會的聯(lián)系。

第十條 申請加入本協(xié)會必須具備下列條件：

（一）擁護中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，遵守國家法律法規(guī)和學(xué)

校各項規(guī)定。

（二）遵守本協(xié)會章程，受協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)管理。

（三）有加入本團體的意愿。

（四）熱愛拓展訓(xùn)練活動，有良好的道德修養(yǎng)，有積極向上的態(tài)度，自覺履行會員的義務(wù)，積極參加協(xié)會開展的各項活動。

第十一條 會員入會的程序是：入會時間為每學(xué)期初，協(xié)會在蘭州商學(xué)院學(xué)生社團部組織的社團招新中統(tǒng)一招收新會員，其它時間經(jīng)人介紹或自愿也可申請入會。會員入會必須填寫《蘭州商學(xué)院協(xié)會入會申請表》，經(jīng)會員代表大會

（理事會）通過即可成為正式會員，會員會籍不得轉(zhuǎn)讓。

第十二條 會員享有下列權(quán)利：

（一）本團體的選舉權(quán)、被選舉權(quán)和表決權(quán)。

（二）參加團體舉辦的活動.（三）獲得本團體服務(wù)的優(yōu)先權(quán)。

（四）對本團體各項工作的監(jiān)督權(quán)和批評建議權(quán)利。

（五）入會自愿，退會自由。

（六）榮譽會員享有被選舉權(quán)以外的上述各項權(quán)利 第十三條 會員履行下列義務(wù):

（一）執(zhí)行本協(xié)會的決議。

（二）維護協(xié)會的合法權(quán)益。

（三）完成協(xié)會交辦的工作。

（四）按時繳交會費。

（五）向本協(xié)會反映情況，提供有關(guān)資料。

（六）積極宣傳拓展訓(xùn)練活動。

第十四條 會員正常原因退會或提出退會的，應(yīng)向會員代表大會（理事會）提交退會申請書，并交回會員證，由秘書處正式備案即予注銷。

第十五條 會員如有嚴(yán)重違反本章程的行為，經(jīng)會員代表大會（理事會）表決通過予以暫停、終止或注銷會員會籍。

第四章 獎勵制度

（一）每年評出社團積極分子若干名，由本社團替發(fā)證書及獎品。

第五章 組織機構(gòu)和負責(zé)人產(chǎn)生、罷免

第十六條 1.蘭州商學(xué)院大學(xué)生拓展訓(xùn)練營作為一個獨立的社團組織，協(xié)會設(shè)立會長一名，副會長兩名（即執(zhí)行總監(jiān)和管理總監(jiān)），聘請名譽會長一名，下設(shè)秘書處、外聯(lián)部、宣傳部、組織部等部門，各部設(shè)部長一名，副部長若干名，設(shè)理事會。

2.協(xié)會所有人員隸屬會長管理，直接對會長負責(zé)；組織部、秘書處由管理總監(jiān)負責(zé)；宣傳部、外聯(lián)部由執(zhí)行總監(jiān)負責(zé)。

3.本協(xié)會最高權(quán)力機構(gòu)為會員大會，會員大會的職權(quán)是：

（一）選舉協(xié)會正副會長及各部門負責(zé)人

（二）決定終止事宜；

（三）決定其他本協(xié)會的重大事宜。

第十七條 會員大會須有1/2以上的會員出席方能召開，其決議須經(jīng)到會會員半數(shù)以上表決通過方能生效。

第十八條 會員大會（理事會）成員為全體會員。

第十九條 會員代表大會（理事會）是會員大會的的執(zhí)行機構(gòu)，由正、副會長以及秘書處、外聯(lián)部、宣傳部、辦公部等部門部長組成。在閉會期間領(lǐng)導(dǎo)本協(xié)會開展日常工作，對會員大會負責(zé)。會員代表大會對協(xié)會及會員負責(zé)，對外代表’蘭州商學(xué)院大學(xué)生拓展訓(xùn)練營”。

第二十條 會員代表大會（理事會）須有2/3以上會員代表出席方能召開，其決議須經(jīng)到會代表半數(shù)以上表決通過方能生效。

第二十一條 會員代表大會（理事會）的主要職權(quán)是：

（一）執(zhí)行會員大會的決議；

（二）籌備召開會員大會；

（三）決定會員的吸收或除名；

（四）制定、修改協(xié)會章程，由2/3以上的會員代表

通過確定為有效；

（五）負責(zé)協(xié)會方針的制定，負責(zé)協(xié)會的對外形象及

內(nèi)部管理，負責(zé)審議各部門的活動審議，負責(zé)監(jiān)督正副會長的工作情況；

（六）協(xié)會進行換屆選舉時，選舉協(xié)會正副會長，秘

書長和各部門主要負責(zé)人；

（七）根據(jù)需要聘請指導(dǎo)或顧問并授予其榮譽稱

（八）領(lǐng)導(dǎo)本協(xié)會各機構(gòu)開展工作；

（九）制定內(nèi)部管理制度；

第二十二條 會員代表大會（理事會）每學(xué)期至少召開一次會議；特殊情況的，也可采用通訊形式召開。

第二十三條 協(xié)會會長是協(xié)會的最高負責(zé)人，設(shè)一名。由會員代表大會推薦，經(jīng)全體會員大會進行無記名差額投票選舉產(chǎn)生。任期一至兩年（每次任期不得超過兩年，視情況由理事會決定），連任不得超過兩屆。其職權(quán)是為協(xié)會提供宏觀指導(dǎo)，負責(zé)大型主題活動的組織以及日常工作的領(lǐng)導(dǎo)；代表理事會發(fā)布決議，是協(xié)會的發(fā)言人之一；協(xié)調(diào)協(xié)會各部門關(guān)系，協(xié)調(diào)各項活動的開展，對協(xié)會的活動負責(zé)。

第二十四條 副會長設(shè)二名，由會員代表大會推薦，經(jīng)全體會員大會進行無記名差額投票選舉產(chǎn)生。任期一至兩年（每次任期不得超過兩年，視情況由會員代表大會決定），連任不得超過兩屆。其職權(quán)是為協(xié)會提供宏觀指導(dǎo)，負責(zé)大型主題活動的組織以及日常工作的領(lǐng)導(dǎo)；代表理事會發(fā)布決議，是協(xié)會的發(fā)言人之一；協(xié)調(diào)協(xié)會各部門關(guān)系，協(xié)調(diào)各項活動的開展，協(xié)助正會長的日常工作。

第二十五條 部長設(shè)一名，由會員代表大會推薦，經(jīng)全體會員大會進行無記名差額投票選舉產(chǎn)生。任期一至兩年（每次任期不得超過兩年，視情況由會員代表大會決定），連任不得超過兩屆。其職權(quán)是協(xié)助組織日常活動，為協(xié)會給予技術(shù)指導(dǎo)；及時向會員代表大會反映會員情況，有效協(xié)調(diào)會員的關(guān)系。

第二十六條 副部長設(shè)若干名，由會員代表大會推薦，經(jīng)全體會員大會進行無記名差額投票選舉產(chǎn)生。任期一至兩年（每次任期不得超過兩年，視情況由會員代表大會決定），連任不得超過兩屆。各部隊長主要分別負責(zé)各拓展訓(xùn)練項目的教學(xué)指導(dǎo)，同時作為表演隊和參賽隊伍的成員，在有關(guān)活動期間進行表演和參賽；并在部長不在場或緊急情況下代理部長職務(wù)。

第二十七條 協(xié)會下設(shè)秘書處、外聯(lián)部、宣傳部、辦公部等部門，以上各部門為協(xié)會的運行機構(gòu)，理事會的決策及其活動的開展由各部門配合或分別完成。

（一）秘書處主要工作：負責(zé)協(xié)會內(nèi)部資料（會員檔案，會議記錄，經(jīng)費管理，活動計劃書，調(diào)查報告，活動總結(jié)，照片資料，媒體報道等）的管理；負責(zé)協(xié)會資金及其它資產(chǎn)的管理；

（二）外聯(lián)部主要工作：為協(xié)會開展新活動的主要策劃者，負責(zé)協(xié)會各項活動的開展，并保證活動的正常進行，是協(xié)會活動的主力軍。負責(zé)戶外活動的組織、活動地點的選擇；與校外機構(gòu)，新聞媒體及各項活動相關(guān)單位的聯(lián)系，保證日常工作及活動的正常進行；與校內(nèi)外兄弟社團建立聯(lián)系，促進彼此的交流合作；與社會各界，尤其是企業(yè)單位聯(lián)系贊助，為協(xié)會增加資金，爭取更多的支持；

（三）宣傳部主要工作：負責(zé)協(xié)會對外形象設(shè)計；負責(zé)協(xié)會活動中對校內(nèi)外的宣傳工作，擴大影響；協(xié)會刊物的編輯制作；負責(zé)協(xié)會的網(wǎng)站建設(shè)和維護工作，利用網(wǎng)站進行各種關(guān)于拓展訓(xùn)練活動的健康宣傳和發(fā)布各項通知等工作。

（四）辦公部主要工作：發(fā)展前期探路、向協(xié)會提供技術(shù)支持和對會員進行技術(shù)培訓(xùn)教學(xué)；負責(zé)活動期間各會員的人身安全工作；負責(zé)對協(xié)會裝備的保存、維護、添置；負責(zé)在活動中作出技術(shù)性表演等。第二十八條 各部門設(shè)部長一名，副部一名。各部門部長的任免均由上任（副）部長或（副）會長推薦，經(jīng)會員代表大會（理事會）同意，全體會員大會投票產(chǎn)生，任期一至兩年（每次任期不得超過兩年，視情況由會員代表大會決定），連任不得超過兩屆。現(xiàn)任部長有義務(wù)指導(dǎo)幫助下任部長工作。

第五章 會員的活動準(zhǔn)則和活動方式 第二十九條 每次大型活動前，活動負責(zé)人須擬定一份詳細計劃書和資金預(yù)算，經(jīng)會員代表大會審議批準(zhǔn)后，該活動方能開展?；顒咏Y(jié)束后三天內(nèi)，活動負責(zé)人上交活動總結(jié)。

第三十條

平時活動應(yīng)提前通知會員，可采用口頭，海報、電

或網(wǎng)站的通知方式（由宣傳部負責(zé)），確保會員得到及時通知和得以及時參與。

第三十一條 本協(xié)會終止前，須在蘭州商學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會及有關(guān)機關(guān)指導(dǎo)下成立清算組織，清理債權(quán)債務(wù)，處理善后事宜。清算期間，不開展清算以外的活動。

第三十二條 本協(xié)會經(jīng)蘭州商學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會辦理注銷登記手續(xù)后即為終止。

第三十三條 本協(xié)會終止后的剩余財產(chǎn)，在蘭州商學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會的監(jiān)督下，按照國家有關(guān)規(guī)定，用于發(fā)展與本協(xié)會宗旨相關(guān)的事業(yè)。

第六章 附則

第三十四條 會員在參加協(xié)會活動過程中，一定要遵守協(xié)會紀(jì)律，聽從活動負責(zé)人的指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失等一切后果，由其本人負責(zé)承擔(dān)。

第三十五條 由活動負責(zé)人指揮不當(dāng)造成的會員人身傷害及財產(chǎn)損失或其它不良后果，由會員代表大會依據(jù)情節(jié)嚴(yán)重情況做出相關(guān)處罰。

第三十六條 協(xié)會每學(xué)期必須向?qū)W生會社團部遞交會內(nèi)人事調(diào)動情況報告。會員在活動中違反紀(jì)律，不服從協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)，造成不良后果，協(xié)會會員代表大會有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度給該會員以適當(dāng)?shù)奶幜P，情節(jié)特別嚴(yán)重者給予開除出會，同時視其造成的不良后果帶來的經(jīng)濟損失程度予以經(jīng)濟處罰。對協(xié)會的處罰拒不執(zhí)行者，本協(xié)會有權(quán)上報學(xué)校與其進一步處罰。

第三十七條 協(xié)會會徽在協(xié)會成立后由全體會員大會審定頒發(fā)，未經(jīng)許可，任何單位或個人不得復(fù)制或用于商業(yè)活動。

第三十八條 本章程未盡事宜由本協(xié)會會員代表大會開會決定。第三十九條 本章程的最終解釋權(quán)歸會員代表大會所有。第四十條

本章程自蘭州商學(xué)院學(xué)生社團部審批，校團委審查批準(zhǔn)后即可生效。

第二篇：大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練營通訊稿

我院心理咨詢中心大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練營正式開營

為了進一步加強校園文化建設(shè)，在大學(xué)生中營造快樂和諧、合作進取的良好氛圍，4月17日，由心理咨詢中心主辦的大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練營在升旗廣場正式開營。

本期訓(xùn)練營將通過“團隊文化建設(shè)”“雷區(qū)取水”“舉案齊眉”“同舟共濟”“蒙眼障礙”等活動項目的陸續(xù)展開，引導(dǎo)學(xué)生重視個人成長和團隊關(guān)系的重要性，樹立起“小成功靠個人、大成功靠團隊”“沒有完美的個人、只有完美的團隊”的觀念，從而以良好的心態(tài)處理好與同學(xué)及他人的關(guān)系，為個人的學(xué)習(xí)、成長創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，為畢業(yè)后進入社會工作，參與團隊建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。

第一個活動項目臨近結(jié)束時，同學(xué)們結(jié)合自身實際談了自己的感受，來自自動化系的馬瑞豪同學(xué)談到：“參加這次訓(xùn)練后，我深刻的感受到了態(tài)度在生活中的重要性，只要態(tài)度是積極的、主動的，把事情做好不是難事，相信在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我會積極調(diào)整身心狀態(tài)，勇敢面對生活中的各種挑戰(zhàn)，把學(xué)習(xí)和工作做得更好”。

本期訓(xùn)練營將于4月20日結(jié)束。（心理咨詢中心 雷素萍）

第三篇：第二屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營

第二屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營

活動主題：團結(jié)

主辦單位：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

承辦單位：呼倫貝爾學(xué)院大學(xué)生聯(lián)合會心理部

活動時間：2010年6月14日

策劃人：朱紅英

賈宇

郭融雪

心理顧問： 楊靜 耿娜 董俊霞 賈鳳嬌

活動策劃

一． 活動主題：

團結(jié)，增強大學(xué)生的團結(jié)意識，通過“同舟共濟”、“心有千千結(jié)”等游戲加強大學(xué)生的心理素質(zhì)和團體凝聚力。

二． 活動目的：

通過一系列心理健康游戲，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，克服自私，狹隘的心理。將心理健康知識滲透到廣大學(xué)生當(dāng)中。加深同學(xué)們對心理健康的理解。通過此次活動，達到普及心理健康知識，宣傳心理健康意識的目的。

活動對象：各院系班級心理委員（每班一名代表）

三． 活動背景：

1.基本情況介紹：為提高我院大學(xué)生心理素質(zhì)，宣傳心理健康工作部的品牌活動，豐富校園生活，組織此次活動。2.組織部門：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

大學(xué)生聯(lián)合會心理部 3.社會影響：通過此次活動，向大學(xué)生及社會宣傳心理健康，使社會重視大學(xué)生心理健康。建設(shè)心理部的品牌活動，擴大心理健康工作部的影響力。

四． 資源需要：

1．活動場地：綜合樓前

2． 活動道具：條幅、十五套桌椅、報紙、水、獎品、雙面膠、A4紙若干、3． 工作人員：心里部維持秩序工作人員40人、心理部部員10人、另需向09心理學(xué)班抽調(diào)若干人。

五． 活動過程： 活動分組：按院系分組，每組15到20人。2 活動介紹：

熱身活動----找零錢

游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數(shù)目，由學(xué)生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。懲罰方式：失敗者被貼紙條

游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

活動一----同舟共濟

游戲規(guī)則：分組進行活動，工作人員在每組學(xué)生面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一組即為第一。各組同學(xué)站到報紙上，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。把進入第二輪的各組同學(xué)面前的報紙對折一半，同學(xué)站上去，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

活動二----心有千千結(jié)

游戲規(guī)則：分組進行活動，手牽手圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。

懲罰方式：最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演。

游戲意義：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

活動三---風(fēng)中勁草

游戲規(guī)則：

（1）讓每組成員圍成一個向心圓，組織者站在中央示范。

（2）組織者雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。

組織者：“我叫……（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”

全體學(xué)員回答：“準(zhǔn)備好了！”

組織者：“我倒了？”

全體學(xué)員回答：“倒吧！”

（3）這時組織者整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把組織者順時針推動兩圈。

（4）在組織者做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。

游戲意義：

（1）幫助學(xué)員體會信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心。（2）相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是多么輕松愉快。

3．活動流程：由小組負責(zé)人向各小組說明游戲規(guī)則，依次進行游戲。

4.總結(jié)：在所有游戲完成以后，每組圍圓圈，進行活動分享。組織者要把分享的內(nèi)容向主題靠攏，暗示并引導(dǎo)。

總結(jié)時應(yīng)該問的問題:游戲最有價值之處是什么?

如果再玩一次你會怎么做？

六． 活動中應(yīng)該注意的問題及細節(jié)： 注意保證活動中的安全。注意活動中的人員分配，防止出現(xiàn)場面混亂的情況。3 各部門協(xié)調(diào)配合，統(tǒng)一行動。注意在活動的最后做最后的分享交流，達到活動目的。5 活動過程中組織者要注意溝通，確?；顒右恢?。6 當(dāng)本組活動進行完畢后，等待過程中的游戲由組織者自己準(zhǔn)備。

七． 活動負責(zé)人及參與者： 組織者：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處 參與者：大學(xué)生聯(lián)合會心理部及各院系班級心理委員

第四篇：首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營

首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營

活動主題：信任

主辦單位：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

承辦單位：呼倫貝爾學(xué)院大學(xué)生聯(lián)合會心理部

活動時間：2010年6月14日

策劃人：朱紅英

賈宇

郭融雪 心理顧問：張楠楠

活動策劃

一． 活動主題：

信任，加強大學(xué)生對彼此的信任度，通過信任背摔，信任之旅等游戲，加強大學(xué)生的心理素質(zhì)，建立彼此間的信任關(guān)系。

二． 活動目的：

通過心理健康游戲，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，克服恐懼，冷漠與不信任。在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康，注視心理健康的氛圍。通過此次心理健康活動，達到普及心理健康知識，宣傳心理健康意識的目的。

三． 活動對象：

各院系班級心理委員 四． 活動背景：

1.基本情況介紹：為提高我院大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富校園生活。組織此次活動。2.組織部門：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

大學(xué)生聯(lián)合會心理部

3.社會影響：通過此次活動，向大學(xué)生及社會宣傳心理健康，使社會重視大學(xué)生心理健康。

五． 資源需要：

1.活動場地：綜合樓前

2.活動道具：椅子等障礙物若干、蒙眼布110條、粉筆五盒

3.工作人員：維持秩序工作人員50人、心理部部員10人、另需向心理學(xué)專業(yè)抽調(diào)若干人

六． 活動過程：

1.活動分組：按院系分組，每組15到20人。2.活動介紹：

熱身活動----大風(fēng)吹

（1全體圍成圈，每個人在所在位置用粉筆畫一圓圈，主持人位于大圈中央。（2主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人、帶發(fā)卡的人、穿運動鞋的人....。活動一----信任摔倒

由兩人配合，一人站在另一人背后雙臂伸直做保護。另一人雙腿繃直，垂直后倒?；顒佣?---信任之旅

事先制定好活動路線，由兩人配合，一人蒙眼，另一人做指引，雙方合作通往目的地。指引者不能說話，只能用肢體語言指引方向及動作。

3．活動流程：由小組負責(zé)人向各小組說明游戲規(guī)則，依次進行游戲。信任之旅活動路線：動感地帶二樓到噴泉，途中要用椅子等設(shè)置障礙物。每小組人員要在所有人完成信任之旅后才可進行下一項。

4.總結(jié)：在所有游戲完成以后，每組圍圓圈，進行活動分享。組織者要把分享的內(nèi)容向主題靠攏，暗示并引導(dǎo)。

七． 活動中應(yīng)該注意的問題及細節(jié)：

1.注意保證活動中的安全。

2.注意活動中的人員分配，防止出現(xiàn)場面混亂的情況。3.各部門協(xié)調(diào)配合，統(tǒng)一行動。

4.注意在活動的最后做最后的分享交流，達到活動目的。

八． 活動負責(zé)人及參與者：

1.組織者：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

2.參與者：大學(xué)生聯(lián)合會心理部及各院系班級心理委員

活動流程

一． 開幕式

1． 開幕主持詞：

為了進一步加強和改進我院大學(xué)生心理健康教育工作，全面提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)，由呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處主辦，大學(xué)生聯(lián)合會承辦的“首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營”今天正式啟動，下面有請----致開幕詞

2． 3． 介紹領(lǐng)導(dǎo)來賓 領(lǐng)導(dǎo)講話致開幕詞

二． 進行活動

1． 2． 領(lǐng)導(dǎo)參與 拍照留念

三． 閉幕

1． 閉幕主持詞: 通過“首次大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營”活動，加深了同學(xué)們對心理健康知識的理解，幫助同學(xué)們樹立了正確的心理健康意

識，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，為營造良好的校園心理文化氛圍奠定了良好的基礎(chǔ)。下面有請-----致閉幕詞 2． 3．

領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞 活動結(jié)束

第五篇：第二屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營

第二屆大學(xué)生心理健康拓展訓(xùn)練營

策

劃

書

主辦單位：襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處 承辦單位：各系（院）學(xué)生科 活動時間：2011年4月

策 劃 人：章

偉

陳德能

張丹

心理顧問：楊

云

黃

芳

李 紅 汪玉琳

楊尚文

劉作清

李海芳

劉 靜 乾潤梅

劉

華

活動策劃

一、活動主題：

擁有積極情緒，笑看美好人生

二、活動目的：

通過一系列心理健康游戲，讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)快樂、保持快樂心境，并學(xué)會分享快樂。提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，克服自私，狹隘的心理。將心理健康知識滲透到廣大學(xué)生當(dāng)中。加深同學(xué)們對心理健康的理解。通過此次活動，達到普及心理健康知識，宣傳心理健康意識的目的。

三、活動對象 各系（院）10級學(xué)生

四、活動時間

2011年4月1日至20日

五、主協(xié)辦單位及負責(zé)人

主辦單位：院學(xué)生心理健康教育咨詢服務(wù)中心 負責(zé)人：楊 云

黃 芳 協(xié)辦單位：各系（院）心理協(xié)會

負責(zé)人：各系（院）心理輔導(dǎo)老師及各系（院）協(xié)會會長

六、活動項目安排

（一）活動對象：襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生

（二）活動形式：以班級形式參加活動

（三）活動流程：

宣傳準(zhǔn)備階段：3月20日---4月1日

各系（院）開展活動階段：12月4日---12月10日

（四）活動要求：各系（院）以班級為單位參加活動，活動時注意安全。

五、活動過程： 熱身活動----幸福拍手 幸福拍手

如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家都一齊拍拍手

如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福就快快跺跺腳呀,看哪大家都一齊跺跺腳

如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福就快快伸伸腰呀,看哪大家都一齊伸伸腰

如果感到幸福你就擠擠眼兒,如果感到幸福你就擠擠眼兒,如果感到幸福就快快擠擠眼兒呀,看哪大家一齊擠擠眼兒

如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福就快快拍拍肩呀,看哪大家都一齊拍拍肩

如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家都一齊拍拍手.活動一----《我真的很不錯》手語操 視頻可從網(wǎng)上下載 活動二----同舟共濟

游戲規(guī)則：分組進行活動，工作人員在每組學(xué)生面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一組即為第一。各組同學(xué)站到報紙上，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。把進入第二輪的各組同學(xué)面前的報紙對折一半，同學(xué)站上去，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

活動三----心有千千結(jié)

游戲規(guī)則：分組進行活動，手牽手圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。

懲罰方式：最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演。

游戲意義：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

活動四---風(fēng)中勁草 游戲規(guī)則：

（1）讓每組成員圍成一個向心圓，組織者站在中央示范。（2）組織者雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。

組織者：“我叫……（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”

全體學(xué)員回答：“準(zhǔn)備好了！”

組織者：“我倒了？”

全體學(xué)員回答：“倒吧！”

（3）這時組織者整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把組織者順時針推動兩圈。

（4）在組織者做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。游戲意義：

（1）幫助學(xué)員體會信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心。（2）相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是多么輕松愉快。

3．活動流程：由小組負責(zé)人向各小組說明游戲規(guī)則，依次進行游戲。

4.總結(jié)：在所有游戲完成以后，每組圍圓圈，進行活動分享。組織者要把分享的內(nèi)容向主題靠攏，暗示并引導(dǎo)。

總結(jié)時應(yīng)該問的問題:游戲最有價值之處是什么?

如果再玩一次你會怎么做？ 活動五：對對碰

目的：擴大交往圈子，拓展相識面。時間：大約15分鐘。

進行：事先準(zhǔn)備好的帶有顏色的心形卡片，同種顏色的各兩張共5對10張，裝在一個自制的信封中讓成員隨機抽，同樣顏色的做搭檔，開始相互認識和了解，當(dāng)兩個人熟悉了基本情況之后，再擴大范圍，2人變4人，并向其他人介紹自己的搭檔，逐漸擴大，最后變?yōu)?0人。

活動六：解開千千結(jié)

目的：團體合作，靠集體的力量解決困難，體會團隊支持對個人的意義和重要性。時間：大約20分鐘。

操作：指導(dǎo)者讓全體成員分成兩個組，手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手是誰，確認后松手，在圈內(nèi)自由走動，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手，從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，回復(fù)到起始狀態(tài)。第二種形式是全組成員站成一圈，所有人舉起右手拉住對面的人的右手，舉起左手拉住另外個人的手，不能是對面的或者是旁邊的人。過程中如果實在解不開可以松開一下，但做完后要馬上握上，直至最后全部解開。練習(xí)要求成員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除可能、解決問題時，請成員分享活動的感受。成員常常會主動談出對團體互助等感受，體會和確認團體合作的重要 活動七：信任之旅

目的：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納。時間：大約30分鐘。

準(zhǔn)備：領(lǐng)導(dǎo)者事先選好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓、下坡、拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。

操作：輔導(dǎo)教師說明此活動是讓大家領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者；活動中要有7個學(xué)生先蒙住眼睛，其他成員任選其一作同伴，站在他旁邊去領(lǐng)導(dǎo)他，但不可說話，不可讓他知道是誰，試著用其他方式帶領(lǐng)同伴。

輔導(dǎo)教師對未蒙住眼睛的成員說明帶領(lǐng)時的要點（不可讓蒙眼睛的人聽到）。你現(xiàn)在是領(lǐng)導(dǎo)者，看你如何用自己的方式，帶領(lǐng)同伴去經(jīng)歷他周遭的世界。你如何借自己的領(lǐng)導(dǎo)，來擴充他的世界。注意自己的態(tài)度，是保護呢，還是不能太照顧的？對你來說，帶領(lǐng)一個人是否為很重的負擔(dān)？需要很大的努力嗎？

按照計劃路線進行，全程有觀察員跟蹤并保護。走之前在原地左轉(zhuǎn)3圈右轉(zhuǎn)3圈，走完后讓蒙眼睛的人猜帶領(lǐng)她的人是誰，然后拿下眼罩。

二人先自己分享彼此的感覺5-10分鐘，所有人再回到大團體中和團體分享15-20分鐘。

角色互換（可換新伙伴，或仍舊是舊伙伴）繼續(xù)以上之活動，仍先由二人分享，再回到大團體分享。

交流討論中集中在以下幾個方面：對于盲人，你看不見后是什么感覺；使你想起什么；你對你的伙伴的幫助是否滿意，為什么；你對自己或他人有什么新發(fā)現(xiàn)；對于助人者，你怎樣理解你的伙伴；你是怎樣想方設(shè)法幫助他的；這使你想起什么?；顒影耍翰鹊乩?/p>

目的：熱身活動，增加現(xiàn)場氣氛。時間：大約10分鐘。

操作：大家圍坐一圈，領(lǐng)導(dǎo)者拿一張紙，在紙上寫下一個詞，是很普通很常見的，讓大家猜，看誰猜的不對，就躲過一劫，猜對了等于踩到了地雷，要罰表演一個節(jié)目，內(nèi)容不限，唱歌、跳舞、講笑話、說謎語、講繞口令等等，只要是娛樂性的就行。

活動

八、大團圓

所有成員站成一個大圈，隨著《快樂老家》的背景音樂有節(jié)奏地左右搖擺，并一起唱，使全體成員在快樂的氣氛中告別團體。

六、活動中應(yīng)該注意的問題要求：

1、注意保證活動中的安全。

2、注意活動中的人員分配，防止出現(xiàn)場面混亂的情況。

3、注意在活動的最后做最后的分享交流，達到活動目的。

4、活動由各系（院）統(tǒng)一組織，并注意活動資料的收集、總結(jié)，并在活動結(jié)束后將活動材料及總結(jié)上報學(xué)工處心理咨詢中心。

襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理健康教育咨詢服務(wù)中心

二0一一年三月七日